Как правильно стоять в планке для живота, спины, ног и ягодиц | ЗОЖ-каналЗнаете, чем привлекает упражнение планка? Тем, что оно кажется таким легким! Конечно, это иллюзия. На самом деле, если

Тренировки на 10 минут для девушек дома: план на 5 днейОдин из лучших способов привести себя в форму и устранить немного лишнего веса за короткий срок – это экспресс-тренировки. Достаточно

Параметры Эмилии Кларк: рост, вес, тип фигуры В день рождения «матери драконов» редакция Lisa.ru рассказывает все о ее внешних данных и борьбе за идеальное тело. Кадр из сериала «Игра престолов»

Итоги работы в 2019 году в Хабаровском краеПо итогам 2019 года, Хабаровский край занимает 17 место в рейтинге регионов Российской Федерации, эту работу удалось достичь совместными усилиями регионального и муниципальных

Оксана Гришина — Железные леди — Блоги Оксана Гришина (Oksana Grishina) — российская спортсменка по бодибилдингу и фитнесу. Трехкратная чемпионка «Арнольд Классик» в номинации «Фитнес» 2013-2015 гг. и 4-х кратная Мисс Олимпия в категории «Фитнес»

Функциональная круговая тренировка для мужчин — с собственным весом | ФитсевенКруговая тренировка — это программа, подразумевающая выполнение упражнений одно за другим, с минимальным перерывом. В свою очередь, функциональная тренировка означает

Паразитарные заболевания человека. Дирофиляриоз. — ГБУЗ ЛО «Всеволожская КМБ» Паразитарные заболевания человека. Дирофиляриоз. Врач-эпидемиолог Е.А. Батицкая   Паразитарные болезни (от греч. parasitos — нахлебник; синоним — инвазионные болезни) — это

11 лучших казеиновых протеиновЧто такое мицеллярный казеин Мицеллярный казеин — это форма казеина, полученного методами фильтрации, сохраняющими естественную форму молекул белка. Благодаря этому сохраняются все полезные свойства продукта. Мицеллярный казеин

Как рассчитать свой правильный. Норма должной массы тела. Расчет веса по росту и возрастуСчитается, что идеальный вес – это тот, который вы имели в 18 лет. Желательно сохранять его всю

Метеочувствительность: причины, симптомы и лечение Метеочувствительность: причины, симптомы и лечение Метеочувствительность (метеозависимость) — это реакция вашего организма на воздействие погодных (метеорологических) факторов. Это может быть снег, дождь или просто пасмурная погода, магнитные