ΠΠ°ΠΊΡΡΠΌΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π½Π°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ , ΠΏΠ°ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅Ρ: ΠΠΈΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄Π° Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅ΡΠ° — Π ΠΠ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ, 30.07.2017
ΠΠΈΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄Π° Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅ΡΠ° — Π ΠΠ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ, 30.07.2017 Π 1965 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄ Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ Π²Β ΠΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»Π°Ρ ΠΠ²ΡΡΡΠΈΠΈ Π²Β ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠΉΡΠΊΠ°Ρ . Π 1968 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π¨Π²Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π³Π³Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Ρ Π°Π» Π²Β Π‘Π¨Π, Π³Π΄Π΅ Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π» ΠΏΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠΎΒ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Ρ
ΠΠΆΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½Π³ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ: Jumping Fitness — ΠΠΆΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½Π³ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π½Π° Π±Π°ΡΡΡΠ°Ρ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅
ΠΠΆΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½Π³ β Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π±Π°ΡΡΡΠ΅ β ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΎΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ: Π΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π§Π΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠ°
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π’Π΅, ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ β Π΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅: ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΎ-Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ | MYPROTEINβ’
Π₯ΡΠ΄Π΅Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠΎ-Π΄ΠΈΠ΅ΡΡΠ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅ Π·Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅. ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠΈΡ Π·Π°Ρ Π»Π΅ΡΡΠ½ΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠ΄Π° Π½Π°
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ: 8 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ — ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π» ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅
ΠΠ»Π΅Π½Π° ΡΠ°Π½ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ½ Π½ΠΈΠΊΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ: Π‘ΡΠ½ ΠΠ»Π΅Π½Ρ Π‘Π°Π½ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ: ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ
Π‘ΡΠ½ ΠΠ»Π΅Π½Ρ Π‘Π°Π½ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ: ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΠ² ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΠ»Π΅Π½Π΅ Π‘Π°Π½ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π³Π΅Π΄ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΠ»Π° Π΅Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β
ΠΠΎΡΡ Π½Π°: Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡ Π½Π°Β ΡΠ°Π»ΠΈΡ 44 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π²Β ΠΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΡΠΊΠ΅ | ΠΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ» ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Samsung Galaxy Note 4 Π’ΠΎΠ²Π°Ρ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΡΡΠΈΠΊΡΠ»: 12024 * — ΠΏΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠΈ «ΠΡΠΏΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ» Π¦Π²Π΅Ρ: ΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ
Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ low body: Body Low β Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΠΊΠ»ΡΠ±Π΅ Π’Π΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ Π€ΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ°
Body Low β Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΠΊΠ»ΡΠ±Π΅ Π’Π΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ Π€ΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° Π‘Π°ΠΉΡΠ΄Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ»ΡΠ±Π° ΠΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΠ², Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ
ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ: ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ . Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ
ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ . Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΠΎ Π³Π»Π°Π·Π° Π΅Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½Ρ Π²Π΄Π°Π»Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΡΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ. Π― Π³Π»Π°ΠΆΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΡΠ΄Π΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ ΠΎΠΆΡ ΠΈΠ·