Как и сколько правильно делать упражнение планкаПольза упражнения «планка»Планка – очень популярное упражнение. Её включают в различные тренировочные программы, а участники челленджей соревнуются, кто дольше в ней простоит. В чем же заключается польза

Массажный цилиндр TRX Rocker 33 см 5 450i3 815i Rock. Don’t Roll Уникальная форма TRX® Rocker™ обеспечивает стабильность массажного цилиндра при выполнении самомассажа и предоставляет высокоэффективную технику точечного воздействия для

Протеиновые панкейки Домашний протеин — Протеин вместо муки Протеиновые панкейки, лучшие рецепты которых мы предлагаем вам приготовить, позволят не только насытиться, но и снизить количество потребляемых калорий. Панкейки или американские

Как правильно считать калории в готовых блюдах? Для успешного процесса похудения важно, чтобы человек постоянно контролировал количество потребленных энергетических единиц. Для этого необходимо считать каждую калорию, поступающую в организм.

свойства, состав, польза и вред Жиры являются одним из самых необходимых элементов для нормального функционирования организма. В частности, жиры содержат большое количество энергии и являются обязательным компонентом при построении новых

Батончик белковый для похудения Vitateka/Витатека 40г Краткое описание Гарциния камбоджийская — используется для снижения аппетита, помогает уменьшить количество потребляемых калорий. Экстракт зеленого чая — помогает корректировать вес за счет ускорения

Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела Стройность это очень субъективный вопрос. Для бабушки мы всегда слишком худые, а для глянцевых журналов – «заплыли жиром». Как же определить

Калорийность Раф-Кофе (300мл) [Coffee Like]. Химический состав и пищевая ценность.Химический состав и анализ пищевой ценности Пищевая ценность и химический состав «Раф-Кофе (300мл) [Coffee Like]». В таблице приведено содержание пищевых веществ

Жим ногами в тренажере: техника выполнения упражненияЖим ногами на тренажере – второе по популярности базовое упражнение для ног после приседаний. При его выполнении спортсмен выжимает вес в специальном станке силой

Омега-3: кому и сколько необходимо? Переоценить пользу Омега-3 просто невозможно: эта группа полиненасыщенных жирных кислот выполняет невероятное количество функций, начиная от защиты от разрушения клеточных мембран, заканчивая предотвращением хронической усталости,