«Мой ребенок таял на глазах, а я ничего не могла сделать». Как семьи борются с анорексиейВиктория ПриседскаяBBC News Україна8 июня 2020Автор фото, ВВС/ОЛЕСЯ ВОЛКОВААнорексия — не диета и не выбор.

Отжимания для девушек с таблицой и программой на 30 дней План по отжиманиям Всякую тренировку, неважно, к какому типу она относится, необходимо начинать с разминки. Поэтому перед тем,

Сплит-тренировка — 4 варианта программ от 2 до 5 дней в неделюСплит-тренировка (англ. split — расщеплять, раскалывать) — методика построения спортивных занятий, подразумевающая разделение тренировочной программы на части и выполнение

Зак Эфрон: тренировки к роли Спасателя Малибу | Pop WorkoutsЗак Эфрон — популярный американский актер. Дата рождения: 26 июля 1987г.Рост: 173 смВес: 75 кг Тренировки Зака Эфрона отличаются в зависимости

Необходимое количество Омега-3 для здоровья 13 декабря 2018 Для получения максимально возможного положительного эффекта требуется точно соблюдать дозировки и правила приема средства (указаны в инструкции). Превышение доз даже натурального и

Для чего нужен протеин девушкам и стоит ли его питьЗачем пить протеин девушкам? Прежде чем ответить на этот вопрос, давайте вспомним, что такое протеин. Протеинами называют растительные или

Как принимать протеин. Топ рекомендаций для набора мышечной массы и похудения Протеин — базовая спортивная добавка, назначение которой — восполнить дефицит белка в рационе. Он одинаково полезен мужчинам и женщинам,

Гимнастика при грыже поясничного отделаВремя чтения: 2 мин., 3 сек. Грыжа поясничного отдела позвоночника — распространенное и доставляющее массу неудобств заболевание. Тянущие боли в спине и пояснице, сильные болевые ощущения

как выбрать кроссовки для тренировок При выборе беговых кроссовок особое внимание нужно уделить посадке обуви. Чем лучше кроссовок будет прилегать к ноге (в идеале он должен стать «второй кожей»),

Школа диабета — Гликемический индекс продуктов: полная таблица, как рассчитать Одним из трёх «китов», на которых строится управление сахарным диабетом, помимо лекарственной терапии и физической активности, является питание.