ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π Π°Ρ-ΠΠΎΡΠ΅ (300ΠΌΠ») [Coffee Like]. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² «Π Π°Ρ-ΠΠΎΡΠ΅ (300ΠΌΠ») [Coffee Like]». Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²
ΠΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³: ΠΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ΅: ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ΅: ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ β Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²Π΅Ρ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ: 10 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² + Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ
10 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² + Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΒ Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ Π²Β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΒ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ-ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΈΒ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²Β Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΒ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΡΠΎ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ°, Π²Π°ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΡ
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΡ: ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² «Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°». Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² (ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ
166 ΡΠΎΡΡ 50 Π²Π΅Ρ: ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅ 166 ΡΠΌ?
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΡΡΠ½Π° Π ΠΎΡΡ: 170 ΡΠΌ. ΠΠ΅Ρ: 47 ΠΊΠ³. ΠΡΡΠ΄Ρ: 82 ΡΠΌ. Π’Π°Π»ΠΈΡ: 63 ΡΠΌ. ΠΠ΅Π΄ΡΠ°: 86 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ½ΠΊΠ° Π ΠΎΡΡ: 165 ΡΠΌ. ΠΠ΅Ρ: 50 ΠΊΠ³. ΠΡΡΠ΄Ρ: 90 ΡΠΌ. Π’Π°Π»ΠΈΡ: 61 ΡΠΌ.
Π₯ΡΠ΄Π΅Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²: ΠΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ² Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
Π’ΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΒ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Β«ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ»ΡΒ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΒ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΠ΅Π΄ΡΠ° ΠΈΒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΠ°ΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡΠΈΠ΅
ΠΠ΄Π΅ Π² ΡΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΆΠΎΠ½Ρ: Π ΠΎΠΉ ΠΠΆΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΡΡ Π»Π΅Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ: ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ² Π² Π‘Π¨Π, ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π°ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅Π²Π° — ΠΠ°Π½ΡΠ΅Ρ — ΠΠ»ΠΎΠ³ΠΈ
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΠ½Π° Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π ΠΎΡ ΠΠΆΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΡΠΈΠ΅Ρ Π°Π» Ρ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡ: Β«Π― ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉΒ»Π’ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ° Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΡΡΠ½Π° Π² Π£ΠΠΠΠ‘Π΅Π§Π°ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π»Π° ΠΠΆΠΎΠ½ΡΠ° ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΎ
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠ°: Π‘ΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β 7 ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ
Π‘ΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β 7 ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ΡΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ (Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ°) ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅. ΠΠ½ΠΈ
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½: ΠΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΡ β ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅,
ΠΠ° Π»Π°Π±ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΡΠ°Π΄ ΠΈ Π² Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π°Ρ : ΠΠ° ΠΠ°Π±ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Π ΠΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π¨ΡΠ°Π½Π°Ρ
ΠΠ° Π»Π°Π±ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡ — ΠΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΡΠ°Π΄ ΠΠ΅ΡΠ½Ρ ΡΠΊΡΠΏΠΎΠ½Π°Ρ — ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΡΠ°Π΄, Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΈΠ½Π³Π»Π° Π² 2016 Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π»Π° Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄Ρ ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠ²ΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ — Π‘Π΅ΡΠ³Π΅ΠΉ