Формула Харриса-Бенедикта для расчета суточной нормы калорий Главная Здоровье и спорт Формула Харриса-Бенедикта для расчета суточной нормы калорий Формула Харриса-Бенедикта поможет понять, сколько калорий вам нужно

Ронни Коулман. Интервью о жизни и тренировках Ронни Коулман | Ronnie Coleman Родился: 13 мая 1964 годаМесто рождения: г. Монро, штат ЛуизианаМесто жительства: США, ТехасРост: 177 смВес: 121 кг –

как и когда принимать добавку Прием Л-карнитина для похудения обусловлен способностью вещества транспортировать жиры к митохондриям, где они перерабатываются в энергию. Без левокарнитина этот процесс невозможен, и организму приходится перерабатывать в

СЕКТА КАЧКОВ. Введение в бодибилдинг для «чайников». – Зожник секта качков Первая версия этого текста получила широкое распространение среди соответствующих «сектантов». Спустя несколько месяцев мы решили его дописать и дополнить

Самое эффективное упражнение, чтобы сделать ваш живот плоским. [Похудение с помощью упражнения вакуум] — Фитнес вакуум в животе Далеко не всегда дают желаемые результаты силовые упражнения, т.к. в этом случае

Как сжигать жир быстрее – 5 простых правил Примените эти советы – и будете чертовски привлекательны. Рекомендации работают и для женщин, и для мужчин. Следовать просто – и цель близка!

упражнения для похудения и подтягивания обвисшей области в домашних условиях Жир и обвисшая грудь у мужчин появляется по причине общего лишнего веса.  Для того, чтобы бороться с ним, нужно выполнять

Сколько стаканов воды нужно пить в день Плохое самочувствие и головные боли мы объясняем усталостью и проблемами на работе, запиваем таблетками, заедаем вкусностями, когда нужно просто выпить стакан обычной воды.

Упражнения для укрепления мышц тазового дна для мужчин Цель этого информационного листка — предоставить информацию по укреплению мышц тазового дна мужчинам, у которых наблюдается учащенное мочеиспускание или ночная потребность в

в каких продуктах он содержится и суточная норма потребленияЗдоровые зубы и кости, бодрость, хорошее самочувствие, отличная память, интеллект – всему этому мы обязаны фосфору, который присутствует в каждой клеточке нашего