Статьи MoliCare Общие статьи Болезни и инвалидность ведут к ограничению в движении — человек часто прикован к постели. Длительный постельный режим может вызывать проблемы со стороны кожных покровов и привести

Блог сайта «Сайт школьного спортивного клуба «Олимп» СОШ№10» 1.Термин «Олимпиада» означает: а)четырехлетний период между Олимпийскими играми; б)первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры; в) соревнования, проводимые во время Олимпийских

Сколько нужно потреблять калорий, чтобы вес оставался в норме?Взгляните на те энергетические затраты, которые совершают мышцы взрослого человека при различных видах физической активности:   Бег средней интенсивности …………………..750 ккал/час Плавание

где расположена, функции и травмыШирочайшая мышца спины принадлежит к поверхностным мышцам, которые расположены ближе всего к поверхности кожи. Будучи одной из самых крупных мышц тела человека, она принимает участие в

Белковый ужин рецепты Белковые продукты, которыми можно смело ужинать на диете Дюкана Белковый ужин: рецепты вкусных блюд для сытного приема пищи и хорошего настроения Самым сложным всегда является совсем не

Дергается большой палец на правой или левой руке – причины нервного тикаЗамечали ли вы за собой такое состояние, когда после сильного нервного перенапряжения или даже просто так начинала дергаться бровь,

биография, фото, тренировки и питание спортсменки Оксана Гришина – фитнес бикинистка с железной силой воли. Еще в детстве у нее была  жажда к победам. Занятия художественной гимнастикой

полный обзор + сравнение с плие (ФОТО)Сумо-приседание – эффективное упражнение, которое позволяет увеличить объем ягодиц, сделать ноги стройными и рельефными и даже подкачать пресс. Приседать в этой технике можно не

Утренняя зарядка полностью стоя: 20 упражнений (ФОТО)Бодрое и активное утро – залог отличного начала дня, которое придаст энергии и сил на запланированные дела, повысит продуктивность, улучшит настроение. Поэтому начинать утро

как накачать мышцы, эффективный комплекс нагрузок и варианты готовых программ Тренировка рук в тренажёрном зале должна исходить из задач, которые ставит перед собой атлет. Если он хочет иметь объёмные, сильные