По следам открытой тренировки или в последний раз о бое джонс-лебедев

17 мая 2011 года, 18 часов вечера.

Через пару минут должна начаться открытая тренировка Роя Джонса и Дениса Лебедева. А пока мои мысли где-то далеко, там , где Рой Джонс, тогда ещё молодой, боксирует с выдающимся боксёром Джеймсом Тони.

Наверное, именно после этого боя всем окончательно стал ясен масштаб таланта Роя. Вот Джеймс Тони пытается передразнить Роя и отправляется на пол. То, что позволенно Рою, недоступно больше никакому другому боксёру, даже такому выдающемуся как Джеймс Тони.

Мысли уходят вперёд и вот уже Рой делает невозможное и побеждает супертяжеловеса Джони Руиса и становится чемпионом мира в самом престижном весе.

Проходит полчаса, на ринге под аплодисменты публики появляется Денис Лебедев и под, пожалуй, ещё большие аплодисменты его тренер Костя Цзю. Несколько дежурных фраз и они начинают работать на лапах.

Но мои мысли опять не на ринге, а где-то далеко, там где Роя Джонса откровенно обкрадывают и не дают самый престижный титул любительского бокса.

Никогда больше, кажется, я не видел столь сомнительного решения.

Казалось, что судьи выкрали медаль Джонса прямо из кармана и отдали корейцу, имя которого сегодня никто и не вспомнит.

А вот совсем молодой Рой боксирует с Бернардом Хопкинсом, одним из моих самых любимых (на ряду с Марвином Хэглером и Эвандером Холифилдом) боксёров. Тогда ещё не все понимали, кто такой Бернард Хопкинс, но история всё расставит на свои места.

А пока Хопкинс проигрывает великолепному Рою, который боксирует фактически одной рукой. Тем временем на ринге Денис Лебедев призывает всех заниматься боксом и приводить своих детей в секции и уходит.

За своими мыслями я не особо видел собственно тренировку Лебедева, но ничего интересного, думаю, там не было. Вообще, хочу сразу сказать , что отношусь к Денису Лебедеву нормально, может какие-то его высказывания и не нравятся, но вцелом как к боксёру я к нему отношусь скорее положительно. Просто поймите правильно, 21 мая на ринг выйдет настоящая легенда бокса, человек, на котором выросли поколения любителей бокса

Ушёл Денис и Хрюнов сообщает собравшимся , что Рой Джонс задерживается в пробке, что вызывает хохот публики. Пока люди томятся в ожидании, Хрюнов предлагает собравшимся рассказать стихотворение. Желающих не находится.

Тогда стихотворение о родителях рассказывает сам Хрюнов. Тут память опять даёт о себе знать и уносит меня совсем далеко.

Знали ли 16 января 1969 года мистер и миссис Джонс талант какого масштаба только что появился в их семье и КЕМ станет только что родившийся малыш? Конечно , нет, но если бы кто-нибудь рассказал бы им об этом, они, наверное и не поверили.

Одно дело , быть боксёром, но совсем другое встать в один ряд с такими выдающимися боксёрами, как кумиры Роя Мохаммед Али и Рэй Робинсон, как Рэй Леонард и Пернелл Уитакер.

И вот под рэп своего собственного сочинения и в своём же исполнении появляется Рой! Вот!

Вот ради кого пришли все эти люди! Это ясно по встречи американца, его встречают намного громче чем и Лебедева , и Цзю.

 Хороших боксёров-трудяг уважают, но смотреть приходят не на них! Есть такие люди, как Кубала и Гарринча в футболе, великий и , к сожалению, слишком рано покинувший этот мир хоккеист Валерий Харламов, боксёры Али, Леонард.

Ими восхищаются, на них ходят, но их  часто и ненавидят. Ненавидят за то, что когда кто-то там, наверху, распределял талант, им он не дал и сотой части того, чем так щедро одарил этих людей!

Для них важно не просто победить, это слишком скучно для гения, а сделать это так, чтобы все восторгались, рассказывали, что они видели ЭТО.

Вот Рой заканчивает свой рэп и в ринге появляется постоянный спутник Роя на ринге, его тренер, ветеран Вьетнама, Элтон Меркерсон и они начинают работу на лапах. Вот Рой еле-еле работает по лапам и тут же включает свою знаменитую скорость, которая, правда, уже совсем не та.

Но даже на это собравшиеся реагируют рёвом. Заметна, честно сказать, разница между Роем и Денисом.

Рой постоянно что-то говорит публики, заводит ,выходит под рэп. Он заметит, он царит в ринге. От Дениса я этого не увидел. Под конец на ринг выходит ещё один участник боя, Нэйт Кэмпбелл, которого Рой представляет как хорошего боксёра и хорошего друга.

Какое-то время они боксируют с тенью и всё завершается.

Я бросаю последний взгляд в сторону ринга и ухожу, а в голове опять мысли , много мыслей. Больно смотреть как великий Али проигрывает Тревору Бёрбику, как гениальный Майк проигрывает Кевину Макбрайду, которого без этой победы никто бы и никогда не узнал.

Но кому бы они ни проиграли, никто и никогда не отнимет у Али его великие победы над Листоном ,Фрезером и Форменом, никто не отнимет у Тайсона то, как он вихрем пронёсся по супертяжёлому весу в конце 80-х, каким бы бёрбикам и макбрайдам они не проиграли, никто и никогда не отнимет у них их Гений. Я не знаю, как закончится в субботу бой Джонс- Лебедев, но когда Рой будет выходить в ринг , встаньте и поприветсвуйте этого человека!

Он это заслужил. А результат боя для самого Джонса не так и важен.

Он всё и всем доказал уже давно, а кому не доказал, не докажет уже никогда. Но ему этого и не нужно.

Ему всё ещё весело  в бою! Веселись,  Рой! А мы посмотрим! А когда ты, наконец, закончишь веселиться в ринге, мы сможет включить бой с Джеймсом Тони и вспомнить, каким бывает бокс.

Возможно, сегодня былой блеск и угас, но у нас есть память, есть видео боёв!

ДЕНИС ЛЕБЕДЕВ — ХИЗНИ АЛТУНКАЯ | ПОЛНЫЙ БОЙ | НОКАУТ | Full Fight HD

Похожие новости:

Тайсону будет непросто: появились кадры тренировок Роя Джонса (Видео) | This is Бокс

На календаре 22 ноября. Это означает, что совсем скоро Тайсон разделит ринг с Джонсом-младшим. А пока этого не произошло, в качестве вишенке на нашем боксерском торте — видео из зала Роя.

Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM

После 15-летнего простоя, в последние месяцы социальные сети Тайсона были забиты вдохновляющими кадрами, на которых он готовился к бою и демонстрировал трансформацию тела.

В этом смысле Рой Джонс оказался куда более сдержанным. Он обходился нечастыми комментариями, не показывая, как проходят его тренировки.

Правда, накануне спортсмен доказал, что у него еще есть порох в пороховницах. Джонс-младший опубликовал видео, на котором продемонстрировал отличную скорость рук и силу удара. Оцени сам:

Кроме того, боксер рассказал, что придает ему сил, вдохновляет и мотивирует вновь в вновь возвращаться в зал.

«Я думаю, он (Тайсон) потрясающе выглядит. Он очень хорошо выглядит. Смотреть, как Майк может бить — это феноменально. Это безумие. Но мы боксеры. Мы двое из самых взрывных парней, которые когда-либо касались боксерского ринга.

Ему 54 года. Он вдохновляет меня, он мотивирует меня тем, как тяжело он готовится к возвращению в ринг», — сказал Рой Джонс-младший.

Получается, что, несмотря на длительную разлуку с рингом, у Роя достаточно навыков, которые могут стать неприятным сюрпризом для Майка Тайсона.

Джонс по-прежнему отлично двигается, бьет и уходит от атак. Впрочем, Майк составит ему отличную конкуренцию.

Не стоит также забывать, что их поединок, это — не война, а выставочный бой. Суммарный возраст боксеров — 105 лет, это означает, что спортсмены не будут стараться нокаутировать друг друга, а продемонстрируют свои навыки. Этого же требует атлетическая Комиссия штата Калифорния.

Напомним, встреча Роя Джонса-младшего с Майком Тайсоном состоится 28 ноября.

Если тебе было интересно, то ставь большой палец вверх и подписывайся на канал! А так же делись своим мнением в комментариях под публикацией.

Рой Джонс — профессиональная карьера

1. Тренировки Рой Джонса
2. Бои Рой Джонса

Боксер Рой Джонс родился 16.01.1969 в Соединенных Штатах в небольшом городишке Пенсакола. Отец будущего чемпиона сам был когда-то профессиональным бойцом. Он мечтал за счет сына воплотить все свои несбывшиеся мечты, сделав его настоящим чемпионом мира.

Боксерская история Рой Джонса началась в возрасте всего десяти лет. Уже тогда было понятно, у мальчика большой потенциал. Он каким-то образом одолевал противников, намного превосходящих его по силе и по опыту.

В 88-ом американский боксер Рой Джонс вместе со своей командой выступал на Олимпийских играх в Южной Корее. В каждом сражении он с легкостью одолевал всех противников. Ни у кого не было ни малейших сомнений, что именно он станет чемпионом. Но вместо победы боксер стал участником грандиозного скандала.

В финале Рой встретился с боксером из Кореи и, хотя всем было понятно, что он одолел своего соперника, победу присвоили Корейцу. Всем стало понятно, что итоги схватки были решены еще до ее начала.

На этом закончилась любительская карьера и началась профессиональная. На первых этапах тренером боксера был его отец. Он же выбирал противников. Но учитывая, что тот все же переживал за сына, соперники были достаточно слабы. Вместе с тем это сильно затормаживало профессиональное развитие, и Рой это понимал. Он сорится с отцом и тренером становится Элтон Меркенсон.

Тренировки Рой Джонса

Тренировки боксера проводятся шесть дней в неделю, начиная с шести утра. Он разминает все тело в особенности мышцы спины и ног, затем пробегает около шести миль.

С двенадцати по полудню начинается тренировка в спортивном зале. Первым делом он хорошенько разминается и растягивается. После этого идут четыре раунда по 4 минуты боя с тенью. Затем на лапах с напарником отрабатывается неповторимая техника Рой Джонса нанесением различных ударов и комбинаций. Потом по плану тренировки идут еще 4 раунда работы с тяжелой грушей и 4 со скоростной.

Далее следует:

• Отработка ударов на закрепленной одновременно к потолку и полу груше;
• Прыжки на скакалке;
• Пресс 4 подхода по 100;
• Прыжки на месте.

Именно так создавался ежедневно неповторимый напористый боксерский стиль Роя Джонса.

Бои Рой Джонса

Бои Рой Джонса лучшие нокауты в истории бокса. Уже в 1992 году в списке спортсмена было 20 боев, причем 19 – это чистый нокаут.

В 1993 одержав победу над Бернардом Хопкинсом, боксер получает свой первый титул чемпиона мира.

Рой один из тех о ком говорят «спортсмен от Бога». В 1996 он не только смог защитить свой титул в борьбе с Эриком Лукасом, но и с утра в этот же день, умудрился сыграть за профессиональную сборную по баскетболу.

Среди многочисленных побед было и одно поражение. В 1997 году состоялся бой с Монтелом Грифином. Во время схватки Грифин встал на колено, а чемпион этого не заметил в порыве атаки. За это его и дисквалифицировали. Это было равносильно проигрышу.

Поворотным моментом карьеры стал бой с Антонио Тарвером. Тот нанес ему сокрушительный удар левой отправив легенду в нокаут. С тех пор Рой Джон перестал считаться лучшим и непобедимым боксером.

В 2012 было много шума вокруг боя Костя Дзю против Роя Джонса.

Но данного события так и не произошло.

Кроме бокса чемпион также известен как рэп исполнитель и актер.

Максим Сорокин

Продавец-консультант

Мастер-класс от суперзвезд. На тренировку юных спортсменов в Коркино приехали известные чемпионы по боксу

Константин Цзю, абсолютный чемпион мира среди профессионалов по боксу: Я такое задание даю своему подопечному. Говорю, 50 раз и можешь домой идти. На следующий день приходит, он мне говорит, 2 часа я потом эти 50 раз не мог сделать.

Вместо разговоров — тренировка с мячами. Жонглировать медболами, каждый из которых весит по 3 кг, Костя Цзю учит своих подопечных. Мастер-класс дал и для коркинских спортсменов. Боксер называет упражнение экзаменом для будущих чемпионов.

Константин Цзю, абсолютный чемпион мира среди профессионалов по боксу: 50 раз тебе не нужно, хотя бы 2 раза сделай. Оба-а-а-а.

В Коркинский ФОК приехали мировые звезды бокса — Костя Цзю, Рой Джонс и Александр Поветкин. Чемпионы наблюдали за тренировками детей и давали профессиональные советы.

Тренер и Константин Цзю, абсолютный чемпион мира среди профессионалов по боксу : — Как справиться с мандражом, который появляется перед соревнованиями? — Чем больше вы тренируетесь, чем больше выступаете, тем вам легче это будет — преодолеть свой мандраж.

Рой Джонс рассказал, что завидует детям из Коркино. Его тренировки проходили на заднем дворе дома, а боксерский мешок висел на дереве. Чемпион посоветовал школьникам никогда не сдаваться.

Рой Джонс, многократный чемпион мира по боксу: Такие встречи дают надежду, импульс, вдохновение, чтобы становиться лучше. Когда ты можешь буквально пощупать человека, ощутить его энергию, пульсацию, это дает сильный заряд, чтобы работать дальше.

Ефим Колотушкин мечтает стать чемпионом мира. Спортом занимается с 4 лет. В ФОК он ходит вместе со своими друзьями.

Ефим Колотушкин, воспитанник секции по боксу: Это мотивация. Ты получил фото с автографом, ты это запомнил, продолжаешь заниматься боксом, у тебя еще больше мотивация стать чемпионом.

ФОК в Коркино русская медная компания открыла в 2018 году. Тогда Костю Цзю приезжал вместе с Майком Тайсоном. С тех пор число воспитанников увеличилось в разы. Боксом, дзюдо и борьбой занимаются 700 детей со всего района.

Роман Горохов, директор ФОК РМК в г. Коркино: Нами было принято решение привозить ребят, которые не могут сами посещать, нет возможности у них приезжать на тренировки, но очень хотят. Полный автобус счастливых ребят, которые приезжают сюда и активно тренируются. У нас есть четкое представление, что ребята с периферии, из деревень более «голодные» к занятиям, прям дают хорошие результаты.

Среди воспитанников уже появились и свои звезды — школьники стали чемпионами на областных и федеральных соревнованиях

Константин Цзю, абсолютный чемпион мира среди профессионалов по боксу: Договор мы заключим с вами. Кто-то из вас станет чемпионом мира. Встретимся, подойдите ко мне, пожалуйста. Хорошо? Я у вас хоть автограф возьму.

Если вы располагаете информацией по данной теме, звоните, присылайте фото и видео на почту редакции [email protected], в наши группы во «ВКонтакте», «Facebook» и «Одноклассники», а также в WhatsApp, Viber по номеру +79227133131

Практически все готово для проведения боя Роя Джонса-младшего в России — Хрюнов

https://rsport.ria. ru/20150819/855840111.html

Практически все готово для проведения боя Роя Джонса-младшего в России — Хрюнов

Практически все готово для проведения боя Роя Джонса-младшего в России — Хрюнов — РИА Новости Спорт, 29.02.2016

Практически все готово для проведения боя Роя Джонса-младшего в России — Хрюнов

Промоутер известного американского боксера Роя Джонса-младшего Владимир Хрюнов заявил, что практически все готово для проведения боя американца в России.

2015-08-19T22:12

2015-08-19T22:12

2016-02-29T12:13

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/sharing/article/855840111.jpg?8558415961456737217

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2015

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

спорт, владимир хрюнов, ситуация вокруг последнего боя в карьере роя джонса-младшего в декабре 2015 года, дмитрий чудинов, рой джонс

22:12 19.08.2015 (обновлено: 12:13 29.02.2016)

Промоутер известного американского боксера Роя Джонса-младшего Владимир Хрюнов заявил, что практически все готово для проведения боя американца в России.

Рой Джонс в Иркутске | Новости Иркутска

Зачем знаменитый боксер приезжал в наш город? Легендарный боксер Рой Джонс в Иркутске, в спортивном клубе World Class, наблюдает за юными спортсменами, которые станут частью проекта «Путь к абсолютной победе». Десять боксеров из Иркутской области (среди них одна девочка!) будут тренироваться вместе с Роем Джонсом Ангарчанка Варвара Холопкина стала единственной девочкой, которая попала в команду Роя Джонса. Волновалась ли она, выходя в ринг? «Немножко волновалась, но только поначалу. Я просто хотела хорошо ударить. Все получилось», — говорит Варя

В воскресенье, 27 октября, в Иркутске прошел финальный этап проекта «Путь к абсолютной победе». Этот проект реализует легенда мирового бокса, чемпион мира по боксу в четырех разных весовых категориях, серебряный призер Олимпийских игр Рой Джонс-младший. Старт проекту был дан 15 сентября в Иркутской области и Красноярском крае. Суть проекта — в том, что в течение месяца боксеры в возрасте от 10 до 17 лет присылают видео тренировок и спаррингов. Из сотен заявок выбирают сто лучших. Затем собирают их вместе, и уже сам Рой Джонс лично, посмотрев на каждого, выберет по десять лучших из каждого региона. Победителей ждет участие в сборах вместе с Роем Джонсом.

Рой Джонс-младший — бывший чемпион мира по боксу в четырех разных весовых категориях. На Олимпиаде-88 завоевал серебро, затем на профессиональном ринге выступал невероятно долго — с 1989 по 2018 годы. В 90-е его называли боксером десятилетия. Это первый боксер за всю историю бокса, который стал чемпионом мира в среднем весе, затем сумел завоевать титул во втором среднем, полутяжелом и в тяжелом весе. Кроме бокса Рой Джонс известен своей музыкальной и актерской карьерой. В 2001 году он записал свой первый альбом в стиле рэп, а в 2003-м снялся в фильме «Матрица: Перезагрузка» в роли капитана Балларда. Также Рой Джонс снялся в фильме «Универсальный солдат — 4», который вышел на экраны в 2012 году. Обладает двойным гражданством: американским и российским.

Вот такой герой пожаловал на иркутскую землю. Перед началом тренировок Рой Джонс добросовестно ответил на вопросы.

— Рой, что вы думаете о состоянии бокса в России?

— Я считаю, что сейчас профессиональный бокс на ранней стадии развития в России. С любительским боксом здесь все в порядке, здесь очень хорошая база. И я здесь, в этой стране, нахожусь для того, чтобы помочь развить профессиональный бокс и вывести его на другой уровень.

— Почему вы первым делом приехали в Сибирь, в Красноярск и в Иркутск, а не в центральную часть России?

— Потому что мои лучшие друзья и мои партнеры, которые организовали это мероприятие и выделили финансирование, подсказали, что лучше начать с этих регионов. Потому что здесь очень много талантливых ребят.

— Вы боксировали достаточно долгое время. Что посоветуете молодым боксерам, чтобы они могли так же долго заниматься боксом профессионально?

— Если вы заботитесь о своем здоровье, о своем теле, то ваше здоровье и ваше тело будет заботиться о вас. Вы будете оставаться на ринге долго.

— Какой бой для вас был самым трудным?

— Самый тяжелый бой был, когда мне нужно было спуститься из тяжелой категории и сбросить для этого двадцать пять фунтов. И это был самый тяжелый период, и бой самый тяжелый после этого.

— Что будет потом с теми ребятами, которых вы отберете, что их ждет? Куда они могут попасть?

— Для начала мы отберем по десять детей из каждого региона, после этого мы их соберем вместе на сборах. Они будут там тренироваться, и у меня будет возможность их просмотреть и вывести немного на другой уровень через эти тренировки. После этого мы планируем собрать их вместе на турнире. Если все пойдет хорошо, то было бы неплохо вывести этих детей на международный уровень, для того чтобы они получили опыт международного бокса.

— Что нравится в России?

— Абсолютно все!

Кого он выбрал

По итогам просмотра Рой Джонс-младший определил десять победителей. Ими стали Леонид Юденко (Байкальск), Степан Куприец (Тайшет), Варвара Холопкина (Ангарск), Степан Вилюга (Балаганск), Никита Клецко (Ангарск), Даниил Викторов (Нижнеудинск), Глеб Муравский (Новая Игирма), Дмитрий Протасов (Шелехов), Никита Баранов (Ангарск), Михаил Штабель (Иркутск).

Ответ чемпиона

Рою Джонсу в Иркутске задали вопрос про возможный бой с Бернардом Хопкинсом, с которым у Роя уже был непростой поединок. Тогда Хопкинс на ринге вел себя не по-спортивному, бился «грязно», и хотя выиграл, но запомнился не с лучшей стороны. Рой Джонс ответил: «Вообще, я не планирую возвращаться на ринг, но если Хопкинс будет продолжать меня доставать и задирать и найдет достаточно денег, чтобы мне заплатить за этот бой, я тогда выйду на ринг и опять надеру ему «заднюю точку».

Губернатор Сергей Левченко, конечно же, принял участие в открытии финального этапа проекта знаменитого боксера Роя Джонса «Путь к абсолютной победе». Сергей Георгиевич и сам профессионально занимался спортом (легкая атлетика, десятиборье, баскетбол). На отборочных тренировках, где присутствовал губернатор, к нему выстроилась очередь из желающих сделать фото на память Текст: Ника Песчинская , Фото: Татьяны Глюк

Новости РИАМО — Рой Джонс, репортажи, фото, спецпроекты

Новости РИАМО — Рой Джонс, репортажи, фото, спецпроекты

Следи за жизнью
Москвы и Подмосковья

25 октября, 2021 г в 12:29

Всего в проекте участвовали более 1 тыс боксеров со всей России.

30 июня, 2020 г в 20:12

Основные итоги голосования по поправкам в Конституцию за первые шесть дней – в материале РИАМО.

28 июня, 2020 г в 18:39

Общероссийское голосование по поправкам в Конституцию проходит по 1 июля включительно.

2 декабря, 2019 г в 10:49

Она стала одной из 6 представителей Подмосковья, которые продолжат спортивную деятельность под патронатом легендарного боксера.

23 декабря, 2015 г в 13:02

Школа бокса Роя Джонса-младшего открылась в подмосковных Химках в среду, на тренировки ждут первых спортсменов, написал в своем аккаунте Instagram руководитель администрации городского округа Владимир Слепцов.

19 декабря, 2015 г в 18:20

Американский боксер Рой Джонс вместе с заместителем мэра Москвы Натальей Сергуниной в субботу открыли зимний сезон на «Городской ферме» ВДНХ в Москве.

18 декабря, 2015 г в 17:31

Американский боксер Рой Джонс, получивший российское гражданство и поселившийся в Одинцовском районе Подмосковья, 19 декабря примет участие в открытии зимнего сезона на «Городской ферме» ВДНХ в Москве, говорится в сообщении пресс-служба ОАО «ВДНХ».

13 декабря, 2015 г в 13:08

Сотни жителей Одинцовского района Московской области приехали на бой Роя Джонса-младшего, который прошел в Москве, написал в своем аккаунте Instagram глава района Андрей Иванов.

13 декабря, 2015 г в 12:05

Рой Джонс-младший поблагодарил болельщиков за поддержку и отметил, что был в отличной форме, об этом он написал на своей странице в социальной сети «Вконтакте».

12 декабря, 2015 г в 11:09

Боксер Рой Джонс-младший проведет свой последний бой в профессиональной карьере в Москве на «Арене Легенд» в субботу, 12 декабря.

10 декабря, 2015 г в 16:56

Боксер Рой Джонс-младший подарил жителям подмосковного Одинцова 500 билетов на свой бой с британцем Энцо Маккаринелли, который пройдет в Москве, сообщил РИАМО в четверг агент спортсмена Владимир Хрюнов.

8 декабря, 2015 г в 11:23

Главное управление МВД России по Москве намерено развивать силовой спортивный блок при помощи известного боксера Роя Джонса-младшего.

8 декабря, 2015 г в 11:20

Известный боксер Рой Джонс подарил начальнику Главного управления МВД России по Москве Анатолию Якунину портрет героя фильма «Места встречи изменить нельзя» Глеба Жеглова.

8 декабря, 2015 г в 11:09

Начальник Главного управления МВД России по Москве генерал-лейтенант Анатолий Якунин встретился во вторник с боксером-профессионалом Роем Джонсом-младшим, передает корреспондент РИАМО.

7 декабря, 2015 г в 16:24

Легендарный боксер и многократный чемпион мира Рой Джонс-младший проведет мастер-класс для московских полицейских 8 декабря, говорится в сообщении пресс-службы столичного главка МВД России.

3 декабря, 2015 г в 17:53

Школа бокса известного американского боксера Роя Джонса может появиться в Одинцовском районе Подмосковья в конце 2016 года, сообщил РИАМО в четверг глава района Андрей Иванов.

Orangetheory Тренировка Роя Джонса для женщин

Тренировка Роя Джонса Вот самые интересные отрывки из этого дневника. Джонс пишет о своих тренировках, делится своими наблюдениями за природой и рассказывает о своих любимых компьютерных играх о еде и телешоу.

Roy Jones Workout , Shadow box и тренируйтесь с 9-кратным чемпионом. Вот самые интересные отрывки из этого дневника. Джонс пишет о своих тренировках, делится своими наблюдениями за природой и рассказывает о своих любимых компьютерных играх о еде и телешоу.

Whoop Whoop Roy Jones Jr Martial Arts Gym Poster From ar.pinterest.com

Джонс пишет о своих тренировках, делится своими наблюдениями за природой и рассказывает о своих любимых компьютерных играх о еде и телешоу. Вот самые интересные отрывки из этого дневника. Тренировочный лагерь Роя Джонса-младшего проведет вас через кардио-тренировку на общую силу тела и выносливость, чтобы сбросить максимальное количество калорий. Shadow box и тренируйтесь с 9-кратным чемпионом.

Вот самые интересные отрывки из этого дневника.

Джонс пишет о своих тренировках, делится своими наблюдениями за природой и рассказывает о своих любимых компьютерных играх о еде и телешоу. Тренировочный лагерь Роя Джонса-младшего проведет вас через кардио-тренировку на общую силу тела и выносливость, чтобы сбросить максимальное количество калорий. Shadow box и тренируйтесь с 9-кратным чемпионом. Вот самые интересные отрывки из этого дневника. Джонс пишет о своих тренировках, делится своими наблюдениями за природой и рассказывает о своих любимых компьютерных играх о еде и телешоу.

Другой артикул: Тренировка на тарзанке в полете Смешные мемы о тренировках пресса Друзья тв тренировки

Источник: pinterest.ком

Shadow box и тренируйтесь с 9-кратным чемпионом. Shadow box и тренируйтесь с 9-кратным чемпионом. Тренировочный лагерь Роя Джонса-младшего проведет вас через кардио-тренировку на общую силу тела и выносливость, чтобы сбросить максимальное количество калорий. Джонс пишет о своих тренировках, делится своими наблюдениями за природой и рассказывает о своих любимых компьютерных играх о еде и телешоу. Вот самые интересные отрывки из этого дневника. Рой Джонс-младший Рой Джонс-младший Джонс.

Источник: pinterest.com

Тренировочный лагерь Роя Джонса-младшего проведет вас через кардио-тренировку на общую силу тела и выносливость, чтобы сбросить максимальное количество калорий.Джонс пишет о своих тренировках, делится своими наблюдениями за природой и рассказывает о своих любимых компьютерных играх о еде и телешоу. Вот самые интересные отрывки из этого дневника. Тренировочный лагерь Роя Джонса-младшего проведет вас через кардио-тренировку на общую силу тела и выносливость, чтобы сбросить максимальное количество калорий. Shadow box и тренируйтесь с 9-кратным чемпионом. Лорд Девин Хейни в Instagram L O A D I N G 25 мая 10 дней Thedream Haney Boxing Workout Рой Джонс-младший

Источник: ar.pinterest.ком

Вот самые интересные отрывки из этого дневника. Вот самые интересные отрывки из этого дневника. Shadow box и тренируйтесь с 9-кратным чемпионом. Джонс пишет о своих тренировках, делится своими наблюдениями за природой и рассказывает о своих любимых компьютерных играх о еде и телешоу. Тренировочный лагерь Роя Джонса-младшего проведет вас через кардио-тренировку на общую силу тела и выносливость, чтобы сбросить максимальное количество калорий. Рой Джонс-младший Рой Джонс-младший бокс чемпионов по боксу изображений.

Источник: pinterest.ком

Shadow box и тренируйтесь с 9-кратным чемпионом. Джонс пишет о своих тренировках, делится своими наблюдениями за природой и рассказывает о своих любимых компьютерных играх о еде и телешоу. Тренировочный лагерь Роя Джонса-младшего проведет вас через кардио-тренировку на общую силу тела и выносливость, чтобы сбросить максимальное количество калорий. Shadow box и тренируйтесь с 9-кратным чемпионом. Вот самые интересные отрывки из этого дневника. Рой Джонс-младший. Искусство крючка за кулисами. Часть 1 Youtube. Рой Джонс-младший. Боевые искусства Айкидо.

Источник: pinterest.com

Вот самые интересные отрывки из этого дневника. Вот самые интересные отрывки из этого дневника. Тренировочный лагерь Роя Джонса-младшего проведет вас через кардио-тренировку на общую силу тела и выносливость, чтобы сбросить максимальное количество калорий. Джонс пишет о своих тренировках, делится своими наблюдениями за природой и рассказывает о своих любимых компьютерных играх о еде и телешоу. Shadow box и тренируйтесь с 9-кратным чемпионом. Кто S самая большая легенда бокса Рой Джонс-младший Джеймс Тони Мэнни Пакьяо Бернард Хопкинс и Флойд Мэйвезер-младший Джеймс Тони Бокс Изображения Рой Джонс-младший

Источник: pinterest. com

Shadow box и тренируйтесь с 9-кратным чемпионом. Джонс пишет о своих тренировках, делится своими наблюдениями за природой и рассказывает о своих любимых компьютерных играх о еде и телешоу. Вот самые интересные отрывки из этого дневника. Shadow box и тренируйтесь с 9-кратным чемпионом. Тренировочный лагерь Роя Джонса-младшего проведет вас через кардио-тренировку на общую силу тела и выносливость, чтобы сбросить максимальное количество калорий. Рой Джонс Swagger Рой Джонс-младший Знаменитости Мужские звезды спорта.

Источник: pinterest.com

Джонс пишет о своих тренировках, делится своими наблюдениями за природой и рассказывает о своих любимых компьютерных играх о еде и телешоу. Джонс пишет о своих тренировках, делится своими наблюдениями за природой и рассказывает о своих любимых компьютерных играх о еде и телешоу. Тренировочный лагерь Роя Джонса-младшего проведет вас через кардио-тренировку на общую силу тела и выносливость, чтобы сбросить максимальное количество калорий. Вот самые интересные отрывки из этого дневника. Shadow box и тренируйтесь с 9-кратным чемпионом.Закрепить на любимых людях.

Источник: ar.pinterest.com

Вот самые интересные отрывки из этого дневника. Shadow box и тренируйтесь с 9-кратным чемпионом. Вот самые интересные отрывки из этого дневника. Джонс пишет о своих тренировках, делится своими наблюдениями за природой и рассказывает о своих любимых компьютерных играх о еде и телешоу. Тренировочный лагерь Роя Джонса-младшего проведет вас через кардио-тренировку на общую силу тела и выносливость, чтобы сбросить максимальное количество калорий. Плакат спортзала боевых искусств Роя Джонса младшего Whoop Whoop.

Источник: de.pinterest.com

Тренировочный лагерь Роя Джонса-младшего проведет вас через кардио-тренировку на общую силу тела и выносливость, чтобы сбросить максимальное количество калорий. Джонс пишет о своих тренировках, делится своими наблюдениями за природой и рассказывает о своих любимых компьютерных играх о еде и телешоу. Тренировочный лагерь Роя Джонса-младшего проведет вас через кардио-тренировку на общую силу тела и выносливость, чтобы сбросить максимальное количество калорий. Вот самые интересные отрывки из этого дневника. Shadow box и тренируйтесь с 9-кратным чемпионом.Рой Джонс-младший Рой Джонс-младший спортивный боксер.

Источник: pinterest.com

Тренировочный лагерь Роя Джонса-младшего проведет вас через кардио-тренировку на общую силу тела и выносливость, чтобы сбросить максимальное количество калорий. Джонс пишет о своих тренировках, делится своими наблюдениями за природой и рассказывает о своих любимых компьютерных играх о еде и телешоу. Тренировочный лагерь Роя Джонса-младшего проведет вас через кардио-тренировку на общую силу тела и выносливость, чтобы сбросить максимальное количество калорий. Shadow box и тренируйтесь с 9-кратным чемпионом.Вот самые интересные отрывки из этого дневника. Величайший боксер Рой Джонс-младший, герой спорта, боевые искусства.

Источник: pinterest. com

Shadow box и тренируйтесь с 9-кратным чемпионом. Тренировочный лагерь Роя Джонса-младшего проведет вас через кардио-тренировку на общую силу тела и выносливость, чтобы сбросить максимальное количество калорий. Shadow box и тренируйтесь с 9-кратным чемпионом. Вот самые интересные отрывки из этого дневника. Джонс пишет о своих тренировках, делится своими наблюдениями за природой и рассказывает о своих любимых компьютерных играх о еде и телешоу.Булавка на упражнении.

Источник: pinterest.com

Shadow box и тренируйтесь с 9-кратным чемпионом. Тренировочный лагерь Роя Джонса-младшего проведет вас через кардио-тренировку на общую силу тела и выносливость, чтобы сбросить максимальное количество калорий. Shadow box и тренируйтесь с 9-кратным чемпионом. Джонс пишет о своих тренировках, делится своими наблюдениями за природой и рассказывает о своих любимых компьютерных играх о еде и телешоу. Вот самые интересные отрывки из этого дневника. Рой Джонс-младший Мма Звезды спорта в спортзале Рой Джонс-младший

Источник: pinterest. com

Джонс пишет о своих тренировках, делится своими наблюдениями за природой и рассказывает о своих любимых компьютерных играх о еде и телешоу. Тренировочный лагерь Роя Джонса-младшего проведет вас через кардио-тренировку на общую силу тела и выносливость, чтобы сбросить максимальное количество калорий. Shadow box и тренируйтесь с 9-кратным чемпионом. Джонс пишет о своих тренировках, делится своими наблюдениями за природой и рассказывает о своих любимых компьютерных играх о еде и телешоу. Вот самые интересные отрывки из этого дневника.Значок на доске фитнеса боевых искусств.

Источник: pinterest.com

Shadow box и тренируйтесь с 9-кратным чемпионом. Джонс пишет о своих тренировках, делится своими наблюдениями за природой и рассказывает о своих любимых компьютерных играх о еде и телешоу. Вот самые интересные отрывки из этого дневника. Тренировочный лагерь Роя Джонса-младшего проведет вас через кардио-тренировку на общую силу тела и выносливость, чтобы сбросить максимальное количество калорий. Shadow box и тренируйтесь с 9-кратным чемпионом. 20 комбинаций ударов и противодействий левшам. Тренировка тяжелой сумки.

Источник: pinterest.com

Shadow box и тренируйтесь с 9-кратным чемпионом. Тренировочный лагерь Роя Джонса-младшего проведет вас через кардио-тренировку на общую силу тела и выносливость, чтобы сбросить максимальное количество калорий. Джонс пишет о своих тренировках, делится своими наблюдениями за природой и рассказывает о своих любимых компьютерных играх о еде и телешоу. Shadow box и тренируйтесь с 9-кратным чемпионом. Вот самые интересные отрывки из этого дневника. Рой Джонс-младший продвигает Visalus Body By Vi 90 Day Challenge Вы тоже можете Www Yourvisalustransformation Ком Рой Джонс-младший История бокса Чемпионы по боксу.

Невероятная программа тренировок Майка Тайсона, из-за которой он был разбит в 54 года перед боем-камбэком против Роя Джонса-младшего

МАЙК ТАЙСОН выглядит в феноменальной форме перед своим возвращением в бокс в возрасте 54 лет.

Американский бывший чемпион мира в супертяжелом весе отряхнул пыль, чтобы сразиться с другой легендой бокса, Роем Джонсом-младшим, 28 ноября.

3

Невероятная тренировка Майка Тайсона с собственным весом

Тайсон недавно показал, что он самый легкий, худощавый и самый подлый с 18 лет, демонстрируя ужасающую скорость и мощь.

Многие думают, что профессиональных боксеров можно так изрезать только море тяжестей и тренажеров.

Но на самом деле, по крайней мере, в начале своей карьеры, Тайсон достиг своего точного телосложения, используя только свой собственный вес для сопротивления.

Вместо того, чтобы качать железо тысячами сгибаний бицепса и часами жима грудью, Тайсон использовал только свой естественный вес, уделяя очень мало внимания оборудованию.

Этот тип упражнений — нацеливание на большие группы мышц с использованием небольшого количества оборудования — часто называют «художественной гимнастикой».

На самом деле, все это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой . .. пока вы не увидите, как много сделал Самый плохой человек на планете.

Тайсон выполнял бы 200 приседаний на наклонной скамье — когда скамья опускалась под углом, чтобы заставить тело работать усерднее — 50 отжиманий лежа, 50 отжиманий и 50 пожиманий плечами, согласно T3.

Само по себе это звучит достаточно сложно … но Тайсон выполнял эту тренировку ДЕСЯТЬ раз в день, шесть дней в неделю.

3

Таким образом, в неделю Тайсон делал 12 000 приседаний на наклонной скамье, 3000 отжиманий на скамье, 3000 отжиманий и 3000 пожиманий плечами.

Единственное упражнение, которое требует даже веса любого вида, — это пожимание плечами, для которых Тайсон держал бы гантели просто для дополнительного сопротивления.

Конечно, теперь Тайсон добавляет немного больше к своему режиму, обеспечивая много повторений в боксерской груши и подушках, а также в некоторых спаррингах.

Даже в этом случае речь идет скорее о наращивании мышечной выносливости, чем о грубой силе.

Тайсон недавно подтвердил важность, которую он придает кардио — вместо того, чтобы просто придерживаться упражнений с отягощениями и отягощениями.

Американец заявил: «Кардио нужно начинать, нужно иметь выносливость, чтобы идти и заниматься тренировочным процессом.

«Итак, что-то, что нужно сделать, это заняться кардио. Я бы попробовал заниматься кардио по два часа в день, убедитесь, что вы это делаете».

3

Тайсон восстановил свое идеальное телосложение благодаря тщательно спланированному режиму Кредит: Instagram @cannon_briggs

И, конечно же, диета является ключевым моментом — Тайсону приходится отказываться от 3000-4000 калорий в день из того, что он называет « рабской едой ».

Нежирные белки, такие как курица, и приличный кусок стейка в сочетании с цельнозерновыми продуктами, такими как коричневый рис, являются ключевыми.

Тайсон продолжил: «Вы должны убедиться, что едите правильную пищу.

«Для меня это почти как еда рабов. Делать то, что вы ненавидите, но делать это как пустяк. Вставать, когда не хочешь вставать.

«Вот что это такое. Он становится рабом жизни.

«Быть ​​рабом жизни — значит быть лучшим человеком, которым вы можете быть, лучшим из тех, кем вы можете быть.

«И когда вы в лучшем виде, то когда вы больше не существуете, и никто о вас не говорит. Вот когда вы в лучшем виде».

ДЛЯ ЧЕГО ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ЛЕЧЕНИЕ СТВОЛОВЫХ КЛЕТОК?

Трансплантация стволовых клеток проводится, когда костный мозг поврежден или не может производить здоровые клетки крови.

Может также использоваться для замены поврежденных клеток крови в результате интенсивного лечения рака.

Вот условия, для лечения которых можно использовать трансплантаты стволовых клеток:

• тяжелая апластическая анемия (недостаточность костного мозга)
• лейкоз — вид рака, поражающий лейкоциты
• лимфома — другой вид рака, поражающий лейкоциты
• миелома — рак, поражающий клетки, называемые плазматическими клетками
• определенные нарушения крови, иммунной системы и обмена веществ — примеры включают серповидно-клеточную анемию, талассемию, тяжелый комбинированный иммунодефицит (ТКИД) и синдром Гурлера

Вдобавок ко всему Тайсон сообщил, что использует лечение стволовыми клетками для улучшения своего физического состояния.

Терапия стволовыми клетками — это использование стволовых клеток для лечения или предотвращения заболевания или состояния, которое обычно принимает форму трансплантации костного мозга.

Когда его спросили, означает ли это, что его белая кровь была спрессована и влита обратно, он ответил: «Да.

«Когда они брали кровь, она была красной, а когда вернулась, то была почти переливающейся (так в оригинале).

«Я почти мог видеть сквозь кровь, а потом они вливали ее в меня.

«И с тех пор я веду себя странно, теперь мне нужно сбалансироваться.«

Осталось всего три недели до боя с Джонсом, и Тайсон будет стараться изо всех сил, если это вообще возможно, быть готовым к действию.

Майк Тайсон демонстрирует свирепую скорость и мощь на тренировках, оставив фанатов ошеломленными перед боем Джонса-младшего

Майк Тайсон против Роя Джонса-младшего: тренировочный режим Тайсона и диета «диких животных», из-за которых он потерял 100 фунтов

Майк Тайсон сообщил, что отказался от растительной диеты и обратился к лечению стволовыми клетками перед выставочным боем против Роя Джонса-младшего. эти выходные.

После ухода из спорта в 2005 году Тайсон быстро набрал вес, достигнув отметки 27 стоун в самом тяжелом состоянии. На этом этапе он решил перейти на растительную диету, чтобы похудеть.

Однако, прежде чем выйти на ринг впервые за 15 лет в субботу в Лос-Анджелесе, 54-летний игрок подтвердил, что теперь он снова ввел мясо в свой рацион, чтобы набраться сил.

«Я остановился из-за тренировки и из-за того, как я хотел, чтобы мое тело выглядело, и из-за силы, которой я хотел обладать.

Я ем только лосей и бизонов — диких животных — и начинаю чувствовать себя в хорошей форме

«Я понял, что то, что полезно для других, — например, капуста, овощи и черника — для меня действительно ядовито…. Кале убьет меня! » — сказал он в подкасте Джо Рогана, как сообщает The Mirror.

Помимо диеты, Тайсон активизировал свои тренировки и к своему возвращению выглядит в замечательной форме.

Подробно описывая свой распорядок дня, Бодхизоне заявляет, что самый молодой из когда-либо существовавших чемпионов в супертяжелом весе пробегает до пяти миль по утрам, проводит спарринги до и после обеда, выполняет несколько силовых тренировок, час на велосипеде и работает над своей техникой бокса в тренировках. спортзал.

Тайсон также сообщил репортерам, что в последние недели он предпринял необычный шаг, попробовав лечение стволовыми клетками, и уже чувствует преимущества.

«Шесть недель этого, и я буду в лучшей форме, о которой я когда-либо мечтал быть.

«Фактически, я прохожу этот процесс прямо сейчас», — сказал он, как сообщает New York Post.

Настройки Тайсона, похоже, сработали. «Железный» Майк в пятницу весил 220,4 фунта.

Это легче, чем он был для своего первого боя за титул чемпиона мира в 1986 году, когда он отправил Тревора Бербика в течение двух раундов, чтобы стать коронованным чемпионом в возрасте 20 лет.

Легендарный тяжеловес, безусловно, серьезно отнесся к этому бою, и легко понять почему. Ему предстоит столкнуться с грозным противником в лице Роя Джонса-младшего, который всего два года назад отошел от квадрата круга.

Джонс-младший выиграл титулы в четырех разных весовых категориях за свою карьеру, в том числе в тяжелом весе в 2003 году.

Оба мужчины, похоже, готовы. Теперь мы должны дождаться вечера субботы, чтобы увидеть, кто победит в этом долгожданном матче.

следующая история предыдущая история Новости сейчас — спортивные новости

Рой Джонс мл.Отстреливается от Майка Тайсона с помощью быстрого обучающего видео

• Рой Джонс-младший выстрелил в Майка Тайсона собственным редким тренировочным видео и доказал, почему он не будет слабым игроком в их показательном бою в конце этого года.
• Дуэт ветеранов намерен сразиться в выставочном поединке из восьми раундов в Калифорнии 28 ноября.
• В видео, опубликованном на своей странице в Facebook во вторник, Джонс продемонстрировал свою потрясающую скорость и ловкую работу ног — оба навыка, которые, как он ранее говорил, ему придется использовать, чтобы победить Тайсона.
• Джонс-младший на этой неделе признал, что он, возможно, «совершил ошибку», согласившись драться с Тайсоном.
• Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.

Идет загрузка.

Рой Джонс мл.открыл ответный огонь Майку Тайсону своим редким тренировочным видео и доказал, почему он не будет слабаком в их показательном бою в конце этого года.

Дуэт ветеранов готовится сразиться в восьмираундовом показательном бою в Калифорнии 28 ноября.

Перед боем Тайсон с готовностью поделился видео о своем интенсивном тренировочном режиме и силе на подушках, однако Джонс остался. подозрительно тихо — до сих пор.

Во вторник бывший чемпион мира в нескольких весах поделился видео на своей странице в Facebook, в котором продемонстрировал свою потрясающую скорость и отличную работу ног.

«Поехали !!!» — сказал 51-летний мужчина рядом с видео, которое на сегодняшний день просмотрено более 250 000 раз.

Джонс ранее говорил, что ему придется полагаться на свои превосходные движения и выносливость, чтобы превзойти Тайсона, который, по его мнению, похож на «щенка питбуля».

«Его набор навыков — его сила — все еще там. Мой набор навыков — мои ноги — все еще там, но не то, что было раньше», — сказал Джонс в июле.«Так что я бы не рассердился, если бы они сказали, что он фаворит, но я бы с этим не согласился.

» [Но] Майк знает один способ. Это как играть с щенком питбуля — он будет играть, но заблудится, потому что все, что он знает, — это пойти на это. Это все, что знает Майк, давай. Так что я должен быть готов ко всему, что предложит Майк ».

Он добавил: «Майк по-прежнему так же опасен, как и всегда. Единственное, что вам нужно — это то, что вы так долго не участвовали в этом виде спорта, что ему будет сложно пройти полный 12-раундовый бой и выдержать. это.«

Джонс-младший признал на этой неделе, однако, что он, возможно,« совершил ошибку », согласившись драться с Тайсоном.

Подробнее:

Майк Тайсон« чокнутый »для того, чтобы вернуться на ринг в возрасте 54 года по версии одного из самых ярких молодых боксеров

Майк Тайсон «серьезно повредит» Рою Джонсу-младшему на их выступлении, боксер, который нокаутировал Тайсона во втором последнем профессиональном бою, говорит

Бой 54-летнего Майка Тайсона в возвращении против Роя Джонса-младшего.«действительно опасен» для обоих мужчин, предупреждает бывший чемпион в супертяжелом весе Джордж Форман

Майк Тайсон надеется, что его бой за возвращение с Роем Джонсом-младшим будет абсолютно взвинчен.

Уходя с рекордом 50-6 в 2005 году, Майк Тайсон возвращается на ринг в том, что, возможно, станет самым ожидаемым камбэком всех времен. После поражения от Кевина Макбрайда Тайсон будет стремиться получить W, когда он сразится с бывшим чемпионом четырех дивизионов Роем Джонсом-младшим в восьмираундовом показательном бою на всю жизнь.Увидеть Тайсона во всей его красе на пике карьеры — это одно, но увидеть этого человека, миф, легенду, вернуть его — это совсем другое.

Вам также понравится:
Посмотрите, как Тайсон Фьюри буквально выбивает свет в безумном видео тренировки
План диеты и тренировки UFC Конора МакГрегора
Кайо собирается сделать некоторые виды спорта бесплатными для австралийцев

В Instagram, чтобы поделиться превью того, чего ожидать 28 ноября, Железный Майк показал шокирующую трансформацию, сбросив почти 60 кг в рамках подготовки к бою.Хотя кольцевая ржавчина, несомненно, играет важную роль, просто взгляд на этого тяжеловесного бегемота дает надежду любому мужчине, который хочет внести физические изменения самостоятельно.

Набрав 172 кг после выхода на пенсию, Тайсон считает, что изменение диеты позволило ему достичь своих целей по снижению веса. Усердно тренируясь под руководством тренера ММА Рафаэля Кордейро, Железный Майк прошел долгий путь с тех пор, как ударил Алана в классической комедии «« Похмелье »2009 года.

Это уже не просто изюминка, Тайсон борется не только за свое возвращение в ринг, но и за свою семью, борющуюся с ожирением.Сказав цифровой радиостанции SiriusXM: «Я не хотел умирать таким образом», Тайсон выразил свое уважение и понимание к своей семье, но что он «просто не хотел так прожить мою жизнь». Я не хотел ограничивать свою жизнь ».

«Вы то, что вы едите. Я не ем хлеб, не ем ничего, кроме углеводов, например картофеля. Я не ем ничего, что прибавляет в весе, ничего, что содержит калории ». Человек слова, Тайсон ел «чернику, рыбу или что-то очень редкое». Хотя в последнее время человек с железным кулаком придерживается растительной диеты, потребляя только рыбу или курицу раз в месяц или два. «Кроме этого, только на растительной основе, фрукты и все такое. И жесткое кардио ».

«Майк Тайсон против Роя Джонса-младшего» состоится в субботу, 28 ноября, в спортивном парке Dignity Health Sports Park в Карсоне, штат Калифорния.

Вам также понравится:
Посмотрите, как Тайсон Фьюри буквально выбивает свет в безумном видео тренировки
План диеты и тренировки UFC Конора МакГрегора
Кайо собирается сделать некоторые виды спорта бесплатными для австралийцев

Об авторе

Об авторе

УЧАСТНИК

Эллиот Нэш

Эллиот Нэш — журналист и продюсер из Сиднея с более чем пятилетним опытом работы в цифровом медиа-пространстве.Он имеет степень бакалавра коммуникаций (медиаискусство и производство) Технологического университета Сиднея и диплом по экрану и медиа Института Северного Сиднея TAFE. Работы Эллиота, специализирующиеся на поп-культуре, новостях и текущих событиях, фотографии, аудио и Hi-Fi, были представлены на 9News. com.au, 7NEWS.com.au, Next Luxury, Alive Radio и WhistleOut. В настоящее время он работает менеджером по контексту в Yoghurt Digital.

Тренировка пресса Роя Джонса младшего

Тренировочный лагерь Роя Джонса-младшего проведет вас через кардио-тренировку на общую силу тела и выносливость, чтобы сбросить максимальное количество калорий.Суббота, 4 октября 2008 г. Рой начинает утро с чашки.

Roy Jones Jr Ab Workout — Если вы ищете информацию об изображениях и видео, связанных с ключевым словом, вы пришли посетить идеальный блог. Наш сайт дает вам советы по просмотру видео и изображений самого высокого качества, поиску и поиску более информативного видеоконтента и графики, которые соответствуют вашим интересам. включает в себя одну из десятков тысяч коллекций фильмов из различных источников, особенно Youtube, поэтому мы рекомендуем вам этот фильм для просмотра.Вы также можете внести свой вклад в поддержку этого веб-сайта, поделившись видео и изображениями, которые вам нравятся на этом сайте, в своих учетных записях в социальных сетях, таких как Facebook и Instagram, или обучите своих ближайших друзей, поделитесь своим опытом, касающимся простоты доступа к загрузкам и информации, которую вы получаете на этом сайте. Этот сайт предназначен для них, чтобы они зашли на него.

Рой Джонс-младший Тренировка Muscle Prodigy Fitness

Ad Учите пресс онлайн в удобном для вас темпе.

Рой Джонс младший тренировка пресса .Рой Джонс-младший — бывший чемпион мира в четырех средних и четырех дивизионах. Я считаю, что это будет снежный ком и. Я уже бегаю 3 мили в день и скоро получу хорошую скакалку, потому что я.

Единственный раз, когда Рой Джонс был известен тем, что поднимал тяжести, — это набирать вес для боя с Руисом, когда он перешел из полутяжелого веса в тяжеловес. Shadow box и тренируйтесь с 9-кратным чемпионом. Рой все время делал 4-минутные раунды, а затем по 16 минут на спидбол и мяч от пола до потолка.

Начните сегодня и станьте экспертом за считанные дни. Вторая тренировка посвящена развитию скоростной ловкости и выносливости. Я знаю, что боксеры избегают весов, поэтому следует ожидать любой работы на полу, например, отжиманий и подтягиваний, я просто не знаю, какова частота, которая даст наилучшие результаты.

Присоединяйтесь к миллионам учеников со всего мира, которые уже учатся на Udemy. Регулируемая скамья для пресса с накидом на пресс Pure Fitness Купите ее за 9999 на Amazon. Приседания с отклонением позволяют использовать более полный диапазон движений и лучше тренировать пресс в целом.Кто-нибудь знает, каков был распорядок дня Джонса.

После обеда играл в баскетбол. Присоединяйтесь к миллионам учеников со всего мира, уже изучающих Udemy. В то время как он делал много весов в свое время, большая часть его режима силовых тренировок включает огромное количество подтягиваний и отжиманий.

Рой все время делал 4-х минутные раунды, а затем по 16 минут на спидбол и мяч от пола до потолка. После пробежки в душе и Роя Джонса-младшего. Рой Джонс-младший.

Выпады и приседания.Рой Джонс-младший SpecialThis состоит из большой миски с. Он также зашнуровал перчатки и боксировал по стандартным правилам против Роя Джонса младшего.

Я занимаюсь теневым боксом со скакалкой, скоростной мешок. 12 упражнений Power Wheel для Killer Abs. Крупа 3 яичницы-болтуньи 4 куска нарезанной сосиски 4 куска хрустящего бекона нарезать небольшими кусочками, а затем смешать.

Ad Learn Abs онлайн в удобном для вас темпе. Рой Джонс-младший Утро пять или шесть дней в неделю — разминка — касание пальцев ног, скручивания туловища в стороны, отжимания, растяжка всего тела и подпрыгивание на пальцах ног. 30-секундные перерывы Двусторонний мешок — 16 минут 30 секунд перерывы Прыжки через скакалку — 16 минут 1 минутный перерыв.1200 повторений пресса, которые он увеличивал по мере продолжения сбора.

2 12 раундов боксерских подушек, мешков для снаряжения — 4 минуты все время. А Джеймс Тони установил профессиональный рекорд 23-7-1. Я бегаю и катаюсь на велосипеде.

При этом используются пневматический мешок и скакалка. Все упражнения с собственным весом, которые он делал, прорабатывали его ядро, но особенно пресс он делал. Джонс-младший все время делал 4-х минутные раунды, а затем делал по 16 минут на спидболе и мяче от пола до потолка.

1 Несколько раундов разминки и отжиманий. Рой хочет научить вас своим приемам бокса и самообороны с помощью интервальных тренировок по фитнесу. Он также пробегал по утрам 5 миль с последующим приседанием.

Если воспроизведение не начинается, попробуйте. Обучение длилось от 6 до 7 часов в день. Я поискал в Интернете, но ничего конкретного не нашел.

Моя программа для всех. После обеда боксер Рой Кейон Гейб Браун Пенсакола и помощник тренера Алфи Смит отправляются на местный футбольный матч в средней школе.Затем последовало 1200 повторений на пресс, общее количество которых он постепенно увеличивал.

За этим последовало 1200 повторений на пресс, он постепенно увеличивал общее количество повторений на пресс с течением времени и 16 минут пропуска перед растяжкой. Тренировка пресса с колесом пресса. Каждое утро я бегаю примерно пять миль 3-5 миль, а когда я не бегаю, я езжу на велосипеде примерно 5-10 миль.

4 1200 повторений на пресс. Он постепенно увеличивал общее количество повторений на пресс за 5–16 минут пропуска. Начни сегодня и стань экспертом за считанные дни. Затем последовало 1200 повторений на пресс.

3 По 16 минут на спидбол и мяч от пола до потолка.

Roy Jones Jr Workout Muscle Prodigy Fitness

Build The Body Women Want Abs

Chastity Pictures Рой Джонс-младший Фотографии Рой Джонс-младший боксерские чемпионы История бокса

Roy Jones Jr Workout Fitness 9000 Pin Prod 9000 Muscle Prod На человеке

Значок на Zona Hot Boxeadores

Значок на боксе

Значок на сайте Sweet Science Boxing

5 фирменных приемов бокса Роя Джонса-младшего, которые вы можете добавить в свою игру Evolve Daily

Майк Тайсон применяет жестокую комбинацию из пяти ударов во время тренировки для Роя Джонса-младшего.Борьба

Воспроизвести видеоконтент TMZSports.com

Палка. Переехать. Разрушать!!!

Вот как мы подведем итог тренировке Майка Тайсона во вторник — когда 54-летний спортсмен взорвался на нескольких лапах, работая над смешной комбинацией из пяти ударов.

И да … ЭТО УДИВИТЕЛЬНО!

Человек, принимающий на себя наказание, — тренер Майка Рафаэль Кордейро , который ведет легенду бокса через изнурительный режим тренировок 5 дней в неделю на его ноябрьском турнире.28 разборок с Роем Джонсом младшим

Как мы уже сообщали ранее, Майк и Рой возглавят довольно сложную карту с некоторыми довольно интересными боями … включая Нэйта Робинсона против Джейка Пола и Баду Джека против Блейка МакКернана.

Кроме того, Виддал Райли — боец, который тренировал KSI для своих боев с Логаном Полом — сразится с бывшим бойцом UFC Рашадом Коултером .

Мероприятие будет транслироваться в приложении Triller и через Pay-Per-View. Это также первое в серии мероприятий новой Лиги Тайсона Legends Only League, основанной Майком, Софи Уоттс, Джонни Райаном-младшим и Eros Innovations, в которых будут участвовать одни из величайших спортсменов всех времен и народов.

Атлетическая комиссия штата Калифорния предупредила фанатов, что бой Тайсона и Джонса будет больше зрелищным, чем настоящим боем … но Майк и Рой заявили, что цель — победить друг друга.

«Это поиск и уничтожение, и я с нетерпением жду возможности вернуть себе славу», — сказал нам Майк ранее в этом месяце.

Воспроизвести видеоконтент TMZSports.com

«Я собираюсь вести файтинг, а причинять боль людям — вот что я делаю».

.