fitbreak.ru

Жиросжигатели — спортивное питание для похудения

ЭКА жиросжигатель использовался в течение многих лет во всех видах спорта, в том числе и бодибилдинге. Тем не менее, мало кто задает себе самые важные вопросы: безопасен ли ECA? Что это такое? Есть ли альтернативы? Поэтому рассмотрим влияние состава комплекса ЭКА на похудение и правила его использования.
Далее, как приготовить и принимать жиросжигатель ЭКА →

Эфедра – это трава, широко используемая и являющаяся основным действующим веществом в жиросжигателях с эфедрой. Активный ингредиент «эфедра» способствует потере жира с помощью ускорения обмена веществ, также стимулирует выработку тепла и разрушение жира в организме, что приводит к сжиганию большего количества калорий. Традиционная азиатская трава эфедры эффективна для снижения веса, но может вызвать серьезные побочные эффекты.

Полки с диетическими добавками снабжены разнообразной продукцией для похудения, один из таких жиросжигателей – Nutrex Lipo 6. Этот продукт может похвастаться званием «Лучшего жиросжигателя» за 2005, 2006, 2007 и 2008 годы.
Далее, преимущества и противопоказания Липо 6 →

В диетической промышленности существуют ингредиенты, которые известны повсеместно в борьбе с лишним весом: зеленый чай, йохимбе и экстракт кофейных зерен. Hydroxycut от Muscletech – самая известная линия термогенных жиросжигателей.

Липотропные жиросжигатели являются естественными добавками, которые могут сделать вас стройными в течение короткого периода времени. Липотропики могут сделать процесс похудения безопасным и легким. Более того, можно улучшить эффективность, если придерживаться низкоуглеводной диеты и активному образу жизни. А также, липотропики снижают уровень холестерина и риск сердечных заболеваний.
Далее, все что нужно знать о липотропиках →

За эти годы прибавка в весе стала настоящей проблемой для большинства людей. Все больше людей беспокоятся о том, как избавиться от лишних килограммов. Есть много способов, которые рекламируются в интернете, благодаря которым можно сбросить вес. Некоторые из них являются законными, а другие – нет. Все это направлено на то, чтобы помочь сбросить лишний вес. В жиросжигателях есть группа таблеток, известных как термогеники (термодженики). Они довольно распространены среди спортсменов, рассмотрим подробнее их преимущества и действие.

Жиросжигатели в аптеках можно найти в нескольких вариантах, предназначенных на уменьшение жировой ткани. Несмотря на то, что все они имеют узкую направленность, работают и оказывают действие на организм они по-разному. Но все же необходимо знать об их возможных побочных эффектах, чтобы избежать их и улучшить процесс похудения.
Далее, как подобрать аптечные жиросжигатели →

Категория добавок для снижения веса на сегодняшний день является самой сложной для новичков, которые хотят выбрать лучший жиросжигатель. Многие женщины, так и мужчины хотят похудеть, к сожалению, реальность заключается в том, что для этого требуется много тяжелой работы и решительности, и нет добавки, которая сделает все за вас. Тем не менее, компании лучших жиросжигателей для похудения обеспечивают быструю потерю веса.

В «эпоху Instagram» все женщины ищут способ быстрее сжигать жир, поскольку сухое и подтянутое тело всегда привлекает внимание. Возможно, кому-то нужно потерять несколько килограмм, чтобы надеть свое любимое платье. Если есть желание стать спортивнее, чувствовать себя здоровым и получить уверенность модели бикини, тогда таким женщинам помогут жиросжигатели для похудения.
Далее, какие жиросжигатели подходят женщинам →

В погоне за быстрыми результатами сжиганием нежелательного жира многие мужчины стремятся употреблять жиросжигатели для похудения, чтобы помочь сдвинуть вес с места. Однако, проблема заключается в том, что жир нельзя сжечь локально с определенного участка тела, но и «сжигатели жира» вряд ли могут дать вам более заметные или более быстрые результаты в одиночку, чем диета и физические упражнения.
Далее узнайте, стоит ли принимать жиросжигатели мужчинам →

bodybuilding-and-fitness.ru

спортивное питание. Лучшие жиросжигатели для женщин

Кто из представительниц прекрасной половины не мечтает о стройной подтянутой фигуре? Через какие ограничения и муки приходится проходить для достижения нужного результата! Вечные диеты, постоянный подсчет калорий, тяжелые спортивные нагрузки — все это готова перетерпеть каждая девушка, чтобы добиться своей цели — красивого и здорового тела. Сегодня вместе узнаем, какие существуют жиросжигатели для женщин, спортивное питание в целом. Как правильно ими пользоваться, чтобы не навредить собственному организму?

Что такое жиросжигатели?

Быть стройным, подтянутым и здоровым становится модно. Причем каждый человек добивается поставленных целей и задач различными способами. Кто-то готов сидеть на диетах, ограничивать себя в количестве еды или жить в спортивных залах. Но существует и более легкий способ похудения, основой которого является потребление жиросжигателей.

Мы не будем говорить сегодня о продуктах с минимальной калорийностью, ускоряющих обмен веществ, вроде грейпфрутов или белокочанной капусты. Совместно с вами попытаемся разобраться, что представляют собой жиросжигатели для женщин, спортивное питание в целом.

Итак, дадим им определение. Жиросжигателями называются средства, способствующие снижению количества подкожного жира. Ключевым моментом таких препаратов является их состав, в большинстве случаев основанный на натуральности и природности. Это некие добавки, выводящие излишнюю жидкость, накопившуюся в организме, способствующие повышению метаболизма, обладающие возможностью ускорять расщепление жира в самых проблемных зонах (бедра, бока, грудь).

Употреблять данные средства нужно крайне аккуратно, сочетая их с физическими нагрузками. Только в таком случае жиросжигатели смогут послужить настоящими катализаторами в борьбе с лишними килограммами. Сидя дома, не напрягая себя активными занятиями спортом и потребляя их, словно волшебные таблетки, результаты вы вряд ли увидите.

Что входит в состав жиросжигателей

Существуют различные группы и виды данных препаратов. Но если внимательно изучить составы, то можно выделить ряд сходств.

Основными действующими активными компонентами являются:

— Кофеин. Синтетический жиросжигатель, возбуждающий нервную систему, снимающий ощущение усталости. При его употреблении ускоряется сердцебиение, увеличивается выделение пота, температура тела несколько повышена, а настроение улучшено.

— Гуарана. Это что-то вроде энергетика. В состав входит природный кофеин, добывающийся из семени лианы. Придает жизненные силы, стимулирует всю нервную систему, не возбуждая ее.

— Эфедрин. Основное действие его заключается в подавлении аппетита и ускорении при этом обмена веществ.

— Экстракт чая (зеленого).

— L-карнитин. Один из важнейших женских жиросжигателей. Снижая в крови уровень холестерина, он способствует ускорению жирового обмена в тканях.

— Фолиевая кислота.

— Синефрин.

— Гордеин и пр.

Помимо указанных веществ и добавок, жиросжигатели для женщин, спортивное питание в целом делают упор на содержании дополнительных витаминов и минералов. Необходимо это для хорошего самочувствия девушек и поддержания их организма в активном состоянии. При приеме жиросжигателей будет улучшаться внешний вид кожного покрова, а ногти и волосы будут крепкими и здоровыми.

Виды и группы

Разделить можно на 2 группы все имеющиеся на сегодняшний день жиросжигатели для женщин. Спортивное питание состоит из таких средств, как:

I. Термогеники. Чаще всего это травы, ускоряющие метаболизм и повышающие температуру тела. Из-за такого воздействия на организм у вас начинают сжигаться калории и уменьшаться жировые запасы.

II. Липотропики. Это специальные вещества, способные оказывать воздействие на процесс синтеза жиров в печени человека. Они уничтожают жировую ткань, расщепляя ее до кислот.

По происхождению и составляющим средства для избавления от лишних килограммов, можно разбить на виды. Перечислим их:

1. «Спортивные» жиросжигатели (производящиеся фирмами, специализирующимися на специальном питании).
2. БАДы (биологически активные добавки).
3. Медикаментозные препараты, оказывающие эффект липотропиков.

Все перечисленные группы и подгруппы жиросжигателей в той или иной мере выполняют функцию по сжиганию липидных клеток. Каждый вид средств имеет свои особенности. Самое главное, что объединяет их все — то, что применять средства необходимо совместно с физическими упражнениями и нагрузками.

Спортивные жиросжигатели для женщин

Данные средства работают даже в тот период, когда организм человека находится в состоянии покоя. За счет входящих в его состав гуараны, кофеина и красного перца температура тела увеличивается, метаболизм ускоряется, чувствуется прилив энергии. Основное действие их заключается в извлечении глицерина из жировых клеток. Это термогеники, содержащие вещества, которые подавляют аппетит.

В магазинах специального назначачения можно приобрести спортивное питание для женщин. Лучшие жиросжигатели продаются в виде капсул.

Принимать их нужно с осторожностью, потому что имеется ряд противопоказаний (в том числе беременность, лактационный период, гипертония, диабет, аллергические реакции на какие-то компоненты).

БАДы

Основные действующие вещества в биологических добавках — это пиколинат хрома и L-карнитин. Сжигание жира осуществляется в процессе пищеварения за счет снижения калорийности употребляемых продуктов. Некоторые из современных БАДов признаны копиями спортивных препаратов.

Самые популярные жиросжигатели, встречающиеся в аптеках, — это хитозан, бромелайн, орлистат, блокаторы калорий и альфа-амилазы.

Специализированные лекарственные препараты

Используются в фармакологии. Основные компоненты, входящие в их состав, таковы:

1. ЭКА. Сочетает в себе три вещества — кофеин, аспирин, эфедрин. Последнее из них является наркотическим. Работает на понижение чувства голода, ускорение метаболизма. Из-за того что таким жиросжигателям свойственно повышать давление, они обладают большим рядом противопоказаний. На территории нашего государства их продажа вообще запрещена.

2. Тироксин. Это гормон, полученный синтетическим путем. Оказывает прямое влияние на щитовидную железу, может снизить ее естественную функцию.

3. Сибутрамин. Считается психотропным препаратом, подавляющим центр аппетита в головном мозге. Разрушает печень, оказывает неблагоприятное влияние на сердце человека. Его продажа запрещена в США и европейских странах.

Данные составляющие медикаментозных препаратов вмешиваются в естественные процессы организма, могут наносить непоправимый вред здоровью. Поэтому к данному ряду жиросжигателей нужно относиться крайне настороженно. А лучше и вовсе обойтись без них.

Правильный выбор жиросжигателей

Перед тем как приобрести специализированные препараты, важно понять, какой из них подойдет вам больше всего.

Все жиросжигатели имеют различное направление и воздействуют на организм по-разному.

• Если ваша проблема — переедание, то вам лучше остановиться на средствах, подавляющих аппетит.
• Если же набираете вес при правильном питании или соблюдая некоторые ограничения, то для вас подойдут препараты, блокирующие жиры и углеводы.
• А если вы привыкли к интенсивным и регулярным тренировкам, то нужны термогеники.

Также лучше принимать несколько жиросжигателей одновременно (из-за того что они содержат различные компоненты). И не менее важно состояние вашего здоровья. Следует обязательно обратиться к медицинскому специалисту перед тем, как покупать жиросжигатели для женщин. Отзывы и рейтинг препаратов не дадут никаких гарантий, что в вашем случае подойдут те или иные. Нужен индивидуальный подход.

А стоит ли?

Перед приобретением сжигатей жира вы должны понять, что их действие не проходит бесследно. Категорически нельзя употреблять все указанные вещества одновременно, иначе могут пострадать ваши внутренние органы (почки, печень, желудок, и пр.). И это не говоря о постоянных сбоях в обмене веществ. Может быть, даже есть смысл заменить искусственные жиросжигатели на натуральные, природные.

Ваш организм должен быть здоров, а лечащий врач согласен с вашим решением. При малейших противопоказаниях употребление жиросжигателей запрещается. Если вы все-таки решились, то узнайте, что говорят люди, испытавшие на себе различные жиросжигатели. Лучшие для женщин отзывы будут те, которые написаны реальными, настоящими людьми, а не рекламными компаниями.

И запомните, даже «волшебные» таблетки требуют выполнения нескольких обязательных условий.

Во-первых, это постоянный контроль собственного питания. Продукты должны быть качественными, порции не слишком большими, неплохо совместить прием препаратов с легкой диетой.

Во-вторых, при повышении выносливости организма могут участиться головные боли. Бессонница, тремор конечностей и нервное истощение также возможны.

И в-третьих, смиритесь с мыслью, что ни один жиросжигатель не избавит вас от всего лишнего жира на максимальные 100%.

Перед таким серьезным шагом, как вмешательство в жизнедеятельность организма, сядьте и подумайте, нет ли других способов похудеть. Лучше всего прибегать к применению сильнодействующих препаратов, избавляющих вас от лишних килограммов, в самую последнюю очередь.

Жиросжигатели для женщин, похудение, питание, отзывы

В том, что применение препаратов действительно оказывает влияние, направленное на снижение веса, сомнений нет. Множество реальных людей (в большом процентном соотношении — спортсменов) на себе опробовали такую систему похудения. Это работает.

Но давайте прислушаемся к мнениям людей, употреблявших те или иные жиросжигатели для женщин. Отзывы, советы во время применения:

— Обращайте внимание на производителя. Доверять можно только известным компаниям, таким как «Lipo 6 BlackHers» (благодаря новейшей мультифазной технологии быстро действуют и надолго закрепляют результат), «AnimalCuts» (включает в состав около 30 компонентов, действует по той же системе, что ЭКА), «HydroxycutHardcore» (жировые клетки быстро исчезают, благодаря технологии, мгновенно высвобождающей жидкость), «Dren» (работает в подкожной клетчатке, уменьшая в ней уровень липидов), «TightHardcore» (препарат на основе трав, создан по системе NDDS, позволяет активным веществам быстро усваиваться и удерживаться в организме).

— Между принятием препаратов нужны перерывы (через каждые 20 дней следует дать отдохнуть организму не менее недели).

— Много пейте.

— Не употребляйте жиросжигатели на ночь (особенно термогеники).

— Вводите в свой рацион дополнительные витаминно-минеральные комплексы.

— Прекращайте употребление препарата в случае ухудшения здоровья.

— Будьте активными!

Строго соблюдайте все правила! Становитесь стройными, красивыми, физически сильными и выносливыми! Ведите активный образ жизни – это модно и полезно для вашего здоровья!

fb.ru

эффективное спортивное питание, выбор лучшего

Жиросжигатели помогают быстрее избавиться от лишнего веса

Что это такое?

Для сжигания подкожного жира нужно перейти на правильное питание, усердно заниматься в зале. Для ускорения процесса возможно использование специальных пищевых добавок.

Культ красивого тела, здорового образа жизни все больше набирает популярность. В Европе это уже давно укоренившаяся тенденция, а в странах бывшего СССР она только начинает формироваться.

Если 10 лет назад в тренажерные залы ходили исключительно мужчины, то сегодня все больше девушек стараются обрести стройную фигуру.

Неправильное питание, малоподвижный образ жизни приводит к тому, что девушки, делающие в фитнесе первые шаги, ставят основной целью похудение.

Сбросить лишний вес непросто и подходить к этому необходимо с умом, используя комплекс мер: правильное питание, тренировочный процесс и пищевые добавки.

Жиросжигатели – это особый вид спортивного питания, призванный помочь снизить количество подкожного жира. Разумеется, средство действует лишь при условии интенсивных тренировок, активного образа жизни.

Не следует приобретать продукцию, которую рекламируют в таком духе: «вы похудеете без тренировок!». Если бы такого рода средства реально существовали, на свете не было бы полных людей.

Спортивный жиросжигатель – в полной мере действенный препарат на основе натуральных компонентов. Добавка выводит из организма лишнюю жидкость, повышает метаболизм, ускоряет расщепление так называемого коричневого жира, локализующегося на боках, бедрах, груди.

Необходимо понимать, что без сочетания приема таких добавок с физической активностью, результата ждать не стоит. Позиционировать их как волшебное средство для похудения нельзя. Это всего лишь катализаторы, проявляющие себя в результате определенных реакций.

Виды добавок для женщин

Для удобства все жиросжигатели можно разделить на следующие виды:

Разберем каждый из видов отдельно.

Спортивные добавки

Их можно разделить разделить на липотропики, термогеники, адреномиметики, аноректики, диуретики и блокаторы:

Для повышения эффекта следует использовать различные жиросжигатели: например, комбинировать два-три препарата, дающих в комплексе наилучший результат. Сочетание средств должно проходить под строгим контролем врача или специалиста, так как многие комбинации могут повести себя непредсказуемо.

БАДы

Так называемые аптечные биологически активные добавки можно найти в аптеках и в их безопасности можно не сомневаться (если покупать не с рук или неизвестных прилавках).

Средства из аптек, обладающие способностью сжигать жир, по большей части, копируют спортивные добавки по своему составу. Например, популярные фитнес-напитки с экстрактом гуараны, препараты с пиколинатом хрома или Л-карнитином.

В большинстве случаев они представляют собой концентрированные аналоги обычных пищевых продуктов, которые способствуют избавлению от лишнего веса.

Фармакологические средства

Средства, позволяющие убрать лишний жир быстрее других, работают на основе:

• орлистата;
• хитозана;
• бромелайна;
• альфа-амилазы (блокаторов).

Что касается фармакологических препаратов, обладающих жиросжигающими свойствами, то некоторые из них запрещены на территории России. Поэтому информация из данной статьи носит исключительно ознакомительный характер и не пропагандирует использование нелегальных средств.

Наиболее распространены следующие варианты препаратов:

1. Эфидрин, кофеин, аспирин (ЭКА).
2. Сибутрамин.
3. Тироксин.

Так называемый ЭКА подавляет аппетит, повышает скорость метаболизма. Однако эфедрин – это наркотическое вещество и смесь может вызвать психоз, тахикардию или тремор конечностей. Запрещен и препарат Сибутрамин, подавляющий центр аппетита в головном мозге и обладающий психотропным действием.

Сибутрамин наносит организму непоправимый вред. Препарат Тироксин отрицательно влияет на щитовидную железу. Поэтому использование указанных выше средств не рекомендовано.

Стоит ли женщинам применять жиросжигатели? Правила безопасного использования

Если вы решили использовать такие средства для похудения, в первую очередь, взвесьте все за и против

Большая часть жиросжигателей существенно влияют на женский организм. К сожалению, использование данных веществ может негативно отразиться на работе многих органов.

Известен базовый принцип медицины: употреблять препарат можно тогда, когда его польза больше, чем его вред.

Понять, подходит ли именно вам жиросжигатель, можно только путем проб и ошибок. Впрочем, такого рода «опыты» нельзя проводить тем, кто имеет проблемы со здоровьем.

Не следует ориентироваться на мнение фитнес-тренера, как на определяющее.

Увы, но профессионалы индустрии часто придерживаются правила: результат любой ценой. Это мышление вполне типично для спортсменов, и нельзя допустить, чтобы здоровье стало его жертвой.

Самое адекватное мнение по вопросу приема жиросжигателей может дать только врач.

Вот ряд правил, которые необходимо знать тем, кто собирается использовать жиросжигатели:

• Никакие таблетки не могут избавить женщину от необходимости следить за калориями, контролировать питание, ориентироваться на качество пищи. Грубо говоря, без базовой диеты для снижения веса сжигание жира невозможно (в то же время, многие женщины уверены, что, купив жиросжигатель, они смогут похудеть, не меняя образа жизни).
• Спортивные жиросжигатели для женщин могут повысить выносливость, но излишние их употребление может вызвать головную боль, нервное перенапряжение, тремор конечностей и даже бессонницу.
• Препаратов, которые со стопроцентной гарантией уменьшат прослойку жира на три, шесть и более процентов не существует. Нельзя считать жиросжигатель безобидным витаминным комплексом и приобретать его, основываясь на спонтанной информации «полученной» от зеркала.

Производители спортивного питания предлагают огромный спектр различной продукции, направленной на сжигание жира. Подразделяется вся продукция на женскую и мужскую. В мужском варианте жиросжигателей доминируют такие агрессивные компоненты, как норадреналин и адреналин.

В женских жиросжигателях упор делается на количестве компонентов. Поэтому в состав такого рода препарата зачастую входит хитозан, кофеин, жирные кислоты омега-3, экстракт зеленого чая, тирамин и нарингин.

Выбор конечного продукта нужно осуществлять исходя из того, какой принцип жиросжигания вы считаете для себя оптимальным.

Худеем, используя натуральные продукты

Перед использованием аналогов из спортивного питания, рекомендуется воспользоваться натуральными аналогами — зеленый чай, кофе, грейпфрут, ананас и т. д.

Для того чтобы помочь своему организму в жиросжигании не обязательно покупать какие-либо препараты, может использовать обычные продукты, которые есть практически в каждом магазине или аптеке и являются натуральными.

Например, кофеин, являющийся самым популярным жиросжигателем в мире. В ходе экспериментов доказано, что употребление кофеина приводит к повышенному использованию жира во время тренировок. Простой пример: часовая пробежка сожжет около 800 килокалорий, причем лишь половина из них будет взята из жировой ткани.

При употреблении перед тренировкой кофеина, оксидация жиров увеличится и в результате шестьсот из 800 килокалорий будет сожжено именно за счет подкожных отложений.

Кофеин нужно принимать за час до тренировки, доза не должна превышать триста миллиграмм (2-3 таблетки). Не нужно игнорировать тот факт, что кофеин стимулирует нервную систему и маскирует чувство усталости, поэтому время восстановления после тренировки нужно увеличить.

Кофеин запрещено принимать женщинам с артериальным давлением, атеросклерозом, бессонницей, болезнями сердца и повышенной возбудимостью.

Также к естественным продуктам питания, которые помогут избавиться от лишнего веса можно отнести:

stroy-telo.com

отзывы о спортивном питании, обзор лучших препаратов

В поисках действенных способов похудения многие женщины обращаются за помощью к жиросжигателям. Препараты из категории спортивного питания давно зарекомендовали себя средствами, отлично утилизирующими жир и ускоряющими процессы метаболизма в организме. Производители продуктов-жиросжигателей гарантируют высокий результат при полном отсутствии побочных эффектов. Так ли это на самом деле? Ответить на вопрос позволят анализ методики похудения, обзор популярной продукции и отзывы потребителей.

Оглавление:

1. В чем польза жиросжигателей?
2. Классификация препаратов
3. Обзор популярного спортивного питания
4. Основные правила приема
5. Отзывы женщин

Что такое жиросжигатели?

Специальное питание проникло на массовый рынок из профессионального спорта. В его основе содержатся натуральные и синтетические компоненты, направленные на стимуляцию организма. Изначально жиросжигатели предназначались для похудения людей, сочетающих интенсивные физические тренировки с диетой. Питательные добавки способствуют выведению избыточной жидкости, ускорению процессов обмена веществ и расщеплению жиров, откладывающихся в бедрах, ягодицах, груди.

По мнению диетологов, спортивное питание нельзя считать абсолютным средством для похудения. Оно всего лишь исполняет роль катализатора, действующего в результате определенных реакций. Женщинам с избыточным весом следует понимать, что, принимая жиросжигатели, похудеть без тренировок и диеты не удастся.

Польза и вред жиросжигателей для женщин

По отзывам специалистов, применение добавок не проходит бесследно для здоровья. Некоторые виды спортивного питания оказывают негативное влияние на человеческий организм. Поэтому женщинам следует придерживаться основного медицинского принципа: принимать препарат только в том случае, когда его польза превышает вред.