Металлические брусья для спортивных площадок «Курсант»

Вернуться в категорию «Спортивные конструкции и элементы»

Универсальный спортивный снаряд – параллельные гимнастические брусья.

Уличные гимнастические брусья для спортивных площадок «Курсант» (СЭН-191) разработаны в соответствии с рекомендациями для подготовки школьников и подростков к сдаче обязательных спортивных нормативов. Длинные трехметровые металлические брусья из стальной трубы являются прочной спортивной конструкцией, которая устойчива к различным атмосферным воздействиям.

Уличные школьные площадки, физкультурно-оздоровительные территории, спортивные зоны во дворах домов, в парках и скверах оснащают различными спортивным оборудованием: спортивно-гимнастическими снарядами, уличными тренажерами и полосой препятствий для школьников и подростков, а также спортивно-гимнастическими комплексами и  оборудованием для занятий Воркаутом. Брусья, турники и скамьи для пресса являются самым востребованным и популярным товаром в категории «Оборудование для спортивных площадок».

Металлические брусья для уличных площадок.

Уличные брусья для спортивных площадок «Курсант» (СЭН-191) помогают детям и подросткам развивать физические качества и навыки, становиться сильными и выносливыми, а взрослым – сохранить хорошую физическую форму. Параллельные брусья сварные, неразборные, просто в установке и имеют большой эксплуатационный срок. 

Материал каркаса и элементов: круглая металлическая стальная труба диаметром 89/32мм на стойках, жерди выполнены из круглой трубы диаметром 40мм.

Покрытие: уличные брусья для спортивных площадок окрашены в заводских условиях полимерно-порошковой краской.

Комплект поставки: уличные гимнастические брусья являются сварной неразборной конструкцией, выдается паспорт изделия с гарантией.

Габариты для транспортных перевозок: 3,0мх1,8мх0,74м.

Звоните: +7 (499) 390-05-44

Каталог «Детское уличное игровое оборудование»

goroddd.ru

размеры, чертежи, виды, изготовление и установка

Спортивный турник представляет собой спортивный снаряд или тренажер в виде круглого металлического бруса. Создан он для поддержания различных групп мышц в тонусе, для расслабления и вытягивания позвоночника, для реабилитации.

Размеры турника зависят во многом от предпочтений человека и его физиологических особенностей.

Турники бывают разными и по виду, и по функционалу. Их можно располагать и дома, и на даче, и на улице. Турник — это тот тренажер, который можно сделать самостоятельно.

Виды снарядов

В зависимости от места расположения и размещения, различаются и виды турников. Турники могут быть уличными и для домашнего использования внутри помещения.

Уличные турники, в свою очередь, также делятся на такие подвиды:

• обычный;
• двойной – тройной;
• для пресса;
• шведская стенка;
• спортивный уличный комплекс.

Вторая группа, т.е. тренажеры для домашнего использования условно делятся:

• Настенные турники.
• Шведские стенки (как правило, часто используются для тренировок детей и подростков, а также во время реабилитации).
• Напольные турники.

Требования к турникам

Если человек решил сделать для себя спортивный турник самостоятельно, то перед его проектированием и установкой нужно чётко понимать, каким требованиям такой снаряд должен соответствовать.

Во-первых, швы, выполненные при помощи сварки, должны быть качественными, надежными, аккуратными, без изъянов.

Во-вторых, все несущие элементы турника должны быть изготовлены из металла. Дерево в этом случае не применяется по ряду причин.

В-третьих, выбор трубы — одно из самых основных правил. Лучше, если труба будет круглая, поскольку, в отличии от квадратной, гнется она плавно. Второй вариант непрактичен, так как под нагрузками может резко согнуться, и травм в таком случае будет не избежать. Иногда все же возможно применение квадратной трубы, но при условии, что предел прочности не превышен. Между прочим, в эпоху Брежнева в СССР изготавливали качественные металлические гардины, можно использовать их. По прочности они одни из первых.

В-четвертых, во время тренировок на снаряде особая нагрузка приходится на его углы. Поэтому на эти места следует обратить особое внимание.

В-пятых, если решено разместить снаряд дома, то стены под него должны быть капитальными, прочными, крепкими ,готовыми выдерживать большие нагрузки.

Размеры турников

Исходя из практики применения, существуют определенные требования к размерам турников, а именно:

• брусья должны быть шириной порядка 55 см;
• перекладины – шириной 110 см;
• ручки в диаметре должны составлять 35 мм с накладками и 27 мм без таковых;
• нагрузка на тренажер — не более 250 кг.

При изготовлении турника самостоятельно, можно подобрать размеры «под себя», сделав их соответствующими своему росту и весу.

Настенный турник

Настенный турник 3 в 1, включающий в себя турник, брусья и пресс, это достаточно популярный, многофункциональный и эргономичный снаряд. На таком турнике можно выполнять упражнения для различных групп мышц рук, ног, живота, груди, пресса. Также турник настенный 3 в 1 прекрасно подходит для реабилитации после травм или болезней опорно-двигательного аппарата. И, несомненно, помогает в расслаблении позвоночника, что в свою очередь, прекрасно сказывается на общем состоянии здоровья и самочувствии человека.

Такой снаряд располагается на любой прочной, желательно, капитальной стене, фиксируется анкерными болтами (можно шпильками). Расположить настенный турник можно в любой, даже небольшой, комнате и на любой высоте, с учетом роста спортсмена.

«Шведская стенка»

Представляет собой лестницу, чаще металлическую, прочную и крепкую. В качестве сырья допускается также дерево, но лиственничных или дубовых пород. На нее можно повесить небольшой настенный турник, а также кольца и трапецию. Предназначается такой снаряд, как правило, для детей, так как рассчитывается на вес примерно 100–150 кг.

Необходимо помнить, что вес пользователя увеличивается в 2,5-3 раза, это всегда нужно учитывать. Свой вес в этом случае нужно умножить на этот коэффициент.

Напольные турники

Это достаточно сложный снаряд. Предназначен он, в основном, для спортсменов. В него входят: навесные перекладины для подтягивания, махов ногами и переворотов, брусья и снаряды для отжиманий, для пресса и пр. Такую конструкцию лучше сделать разъемной, чтобы одна часть висела, а другая стояла на полу, дабы пол не провалился. К тому же, необходимо учитывать, что он занимает много места.

Уличные варианты

Турник уличный подразделяется на несколько подвидов (о них уже было рассказано выше). Это:

• обычные турники;
• двойные-тройные турники;
• для пресса;
• шведские стенки;
• спортивные комплексы.

Первый подвид – это самая простая конструкция, представляющая собой одну круглую перекладину, зафиксированную по бокам. Это может быть и сваренная конструкция, и просто хорошо закрепленная труба.

Второй подвид – это разновидность первого, но перекладины располагаются на разных уровнях.

Третий подвид, как правило не применяется самостоятельно, а размещается совместно с перекладиной для подтягивания.

Четвертый подвид – представляет собой лестницу, различные перекладины и брусья для пресса.

А пятый подвид – это сложная конструкция, включающая в себя шведскую стенку, турники разной высоты, кольца, брусья, трапеции.

И так, турник уличный, это простор для творчества и работы. В зависимости от того, какой результат преследует человек и будет зависеть, какой ему подойдет. Проектирование и установка турника потребуют знаний и навыков в области черчения, работы по металлу и сварки.

Турник для гимнастики

У турника, не смотря на простоту его изготовления, существует немало функций. Он используется больными во время реабилитации и лечении, помогает накачать определенные мышцы, тонизирует, улучшает здоровье. Также этот снаряд подходит для гимнастики. Гимнастический турник – это специальная перекладина, которую нужно правильно и надежно закрепить. На таком турнике можно просто висеть и подтягиваться.

Такой турник можно разместить на потолочную балку внутри помещения либо расположить в дверном проеме.

Выполняется такой турник из труб, точнее, из одной трубы. Для этого понадобятся перекладина (труба) и две цепи нужной длины, на которые и будет крепиться перекладина. В стену вбивается два штыря, на них подвешивается перекладина, к примеру, из трубы, и для того, чтобы турник был надежно закреплен, по бокам трубы размещаются еще два штыря со шляпками большего диаметра, чем звенья цепи.

Такой турник подходит для тех, кому важно расслабление и растягивание позвоночника, (часто используется теми, кто страдает межпозвонковыми грыжами, различными дегенеративными процессами или радикулитами, а также для детей и подростков).

Для лучшего результата, висеть на таком турнике хорошо после бани, с распаренным телом.

Составляющие турников

Перед тем, как сделать турник своими руками, нужно запастись определенными материалами для его изготовления.

Для захвата понадобятся стальные трубы диаметром 26-40 мм. Для более точного размера лучше измерить ладонь занимающегося на уровне начала пальцев и умножить на коэффициент 3.3. В противном случае не будет надежного хвата, что скажется на качестве занятий. А толщина труб должна быть 2 мм для домашнего туника и 3 мм для уличного (поскольку нагрузка там больше и сильней), а если применяется бесшовная сталь, то 1,5 мм.

Размеры квадратных стальных труб для домашнего турника должны быть от 40мм х 40мм х 2мм, а уличных от 50мм х 50мм х 3мм или от 60мм х 60мм х 2мм. Стойки делают из круглой трубы, размером от 80 мм х 2 мм. Если применяются квадратные, то с закругленными углами. Трубы с острыми углами под внешним воздействием могут без предупреждения сломаться.

Лямки – нужный аксессуар для турников, который используется для страховки занимающихся. Применяются страховочные лямки, как правило, для переворотов или сложных подтягиваний.

К счастью, прошли те времена, когда лямки для турника приходилось изготавливать из подручных материалов, теперь их можно заказать в специализированных магазинах. В их составе хлопок и нейлон. Второй вариант наиболее практичен, поскольку он не растягивается, не деформируется и обладает достаточной жесткостью.

Длина лямок для турника зависит от обхвата запястья:

Окружность запястья, см	Длина лямки, см
10 – 11	56
11 – 12	58
12 – 13	60
13 — 14	62
14 — 15	64
15 – 16	66
16 – 17	68
17 – 19	70
19 – 21	72
21 – 23	74

Основное предназначение страховочных лямок – это страховка спортсмена, поэтому от их качества напрямую зависит безопасность пользователя.

Как сделать дома?

Спортивное оборудование можно изготовить самому. Главное — подобрать необходимые чертежи турника для дома, и размеры деталей скорректировать согласно своим параметрам.

Вот примерная схема изготовления турника из стальной трубы и пары деревянных брусков. В деревянных опорах по центру высверливаются отверстия с диаметром, соответствующим диаметру трубы. На концах самой трубы потребуется сделать два крестовых распила, глубиной порядка 5-7 сантиметров. По сторонам срезаются два противоположных лепестка (расположение оставшихся лепестков должно быть одинаковым). А дальше поступают таким образом:

1. На ‏трубу ‏нанизываются ‏деревянные ‏бруски.
2. Лепестки ‏разгибаются ‏и ‏плотно ‏примыкаются ‏к ‏деревянному ‏основанию.
3. В ‏проеме отмечается ‏место ‏монтажа ‏элементов.
4. Просверливаются отверстия в ‏стене, на ‏деревянных ‏заготовках ‏и ‏металлических ‏лепестках.
5. По ‏заготовленным отверстиям ‏проводится ‏фиксация ‏труб ‏с ‏помощью ‏ деревянных ‏ брусков.

С данным турниками в ‏общем-то все. ‏ㅤ

А если ‏заняться ‏изготовлением турника ‏ для ‏рук, ‏ то ‏понадобятся ‏водопроводные ‏уголки и ‏стальные ‏фланцы. ‏ㅤ

Изготовление ‏происходит по следующей схеме: ‏ㅤ

1. К ‏обрезкам стальной ‏трубы, длиной примерно 15-20 ‏см, приваривается ‏воротниковый ‏ фланец.
2. С другой стороны на обрезок устанавливается водопроводный уголок (заранее нужно подготовить резьбу).
3. Длинный кусок стальной трубы, который будет основой турника, прикручивается к обрезкам с уже установленными уголками.
4. Готовая конструкция фиксируется на стене при помощи дюбелей.

Более сложная конструкция — это настенный турник 3 в 1.

Процесс сборки выглядит примерно так: ‏ㅤ

1. Из ‏квадратных ‏профилей ‏необходимо сварить конструкцию ‏ в ‏форме ‏ буквы ‏«Н»: ‏ боковины в среднем по ‏ 65 ‏см каждая, перекладина – 55 ‏см;
2. К ‏ верхней ‏части ‏перпендикулярно вышеуказанной ‏заготовке приваривается ‏пара ‏профилей ‏по ‏55 см.;
3. Между расходящимися профилями приваривается поперечная круглая труба, длиной 75 ‏см, ‏к ‏ее ‏концам ‏приваривается ‏еще ‏пара ‏обрезков по 20 см с ‏ㅤнезначительным уклоном вниз.
4. Отступив от ‏верха ‏примерно 15-20 см, ‏между расходящимися ‏профилями, ‏параллельно ‏верхней ‏трубе ‏с ‏ручками, ‏приваривается ‏квадратный ‏профиль, длиной‏ 70 ‏см.
5. Между ‏параллельным ‏профилем ‏и ‏трубой закрепляется пара поперечных ‏кусков ‏ профиля ‏по ‏15 см, служащих для укрепления всей конструкции.
6. Между концами ‏квадратных ‏профилей, от ‏верхнего ‏к ‏нижнему, ‏привариваются обрезки трубы, длиной ‏40 см каждый.
7. К ‏основанию конструкции в форме буквы «Н» привариваются ‏ручки-продолжения и перпендикулярные ‏ручки.
8. К поперечине ‏в ‏форме буквы ‏«Н» ‏и ‏на ее боковины привариваются куски ‏металлических ‏листов. После ‏того, как конструкция ‏будет ‏окрашена, туда ‏будут ‏установлены специальные ‏подушки. ‏ㅤ
9. Крепить ‏такую конструкцию желательно к стене‏ на стальные крючки. Этот ‏тренажер должен ‏быть ‏съемным. ‏Это довольно практичный вариант и подходит для использования даже в небольших по площади помещениях.ㅤ

Конечно, размеры турника приведены с учетом параметров среднестатистических пользователей. Их можно изменить, взяв за основу собственные объемы.

Эти советы и чертеж послужат подсказками при изготовлении этого довольно сложного турника.

Схема уличного турника без оттяжек

Если выбор пал на уличный турник, то его можно изготовить простым, либо двух-трех уровневым.

Во-первых, занятия на свежем воздухе благотворно скажутся на общем самочувствии и состоянии здоровье.

Во-вторых, на улице можно выполнять некоторые упражнения, для которых нужно больше свободного пространства. К тому же, многие считают, что на улице заниматься спортом веселее Итак, с местом мы определились. Теперь рассмотрим этапы конструирования.

При изготовлении такого снаряда важно знать, что:

1. Использование сварки здесь неприемлемо.
2. В таких конструкциях не должно быть углов и сгибов.
3. Стойки и подпятники должны быть шириной не менее 6 мм.

Итак, для перекладины необходимо использовать хромоникелевую бесшовную трубу либо трубу из конструкционной стали.

Стойки турника выполняются из трубы, размером от 80мм х 80мм х 3мм или от 100мм х 3мм – круглой. Данная труба вкапывается в землю на 120 см, и основание обязательно бетонируется.

Крепление перекладины турника осуществляется при помощи болтов от М12. Под их головки подкладываются шайбы от 30х2; такие же болты идут под гайки, и под них же – пружинные разрезные шайбы. Перекладина должна выходит за стойку, минимум на 30 см, для её утяжеления можно наварить на неё грузы по 3-5 кг.

Ошибки

Путем проб и ошибок достигается нужный результат. И если учесть ошибки других людей, можно избежать их в будущем.

Не допускается:

1. Использовать некачественные материалы (трубы, перекладины, болты, гайки).
2. Пренебрежение правилами безопасности (все болты, гайки, дюбеля должны быть надежно зафиксированы и прикручены, их разбалтывание грозит увечьями для пользователя).
3. Некачественная сварка швов (может начаться процесс коррозии, что грозит разрушением металла).
4. Использование непрочных стен в качестве основы (устанавливать турники необходимо на капитальные стены).
5. Неправильные расчеты по весу и росту. Необходимо помнить о том, что вес занимающегося увеличивается в несколько раз при занятиях спортом. Что касается роста, то слишком низкий или высокий турник может некачественно сказаться на тренировках.

В заключение

Итак, можно сделать несколько выводов.

Во-первых, прежде чем начинать изготавливать турник, нужно определиться, для каких целей он нужен. Для подтягиваний достаточно применять простые гимнастические турники, располагающиеся на стенах или дверных проемах. Если человек занимается спортом для себя и ему необходимо развивать большое количество различных мышц, то ему подойдет турник 3 в 1. А если у вас частный дом или дача, муж спортсмен и есть дети, то лучше выбрать целый спортивный комплекс. Однако такой снаряд сложен в проектировании и изготовлении, будет лучше это дело доверить профессионалам.

Во-вторых, любое изготовление нужно начать со схематического изображения и чертежа. Так будет гораздо легче и проще заниматься процессом изготовления и размещения.

В-третьих, обязательно соблюдение техники безопасности, как при монтаже (изготовлении), так и при занятиях спортом.

В-четвертых, необходимо учитывать опыт других мастеров.

И, в-пятых, размеры турника должны соответствовать размерам и габаритам помещения и пользователя.

Занятия на турнике оздоравливают, укрепляют и развивают разные группы мышц. А турник, сделанный своими руками, повышает самооценку и экономит семейный бюджет.

fb.ru

Брусья гимнастические «Классические» параллельные (мужские).

Артикул: IMP-A278

Производитель:	Россия
Вид:	Брусья
В наличии

Брусья гимнастические «Классические» параллельные (мужские)

Описание

Брусья гимнастические «Классические» параллельные (мужские)

Представляют собой сборную конструкцию, состоящую из рамы, четырёх чугунных стоек с механизмами зажима и фиксации, четырёх вертлюгов и двух клееных деревянных жердей со стальным сердечником. Сечение жердей имеет специальную геометрию для надежного захвата их кистями рук при выполнении упражнений. Широкий диапазон регулировки высоты жердей от пола и расстояния между ними, жесткость и надежность конструкции брусьев, упругость и прочность жердей позволяют использовать брусья на тренировках и соревнованиях для разных возрастных категорий учащихся общеобразовательных и других учебных заведений.

Основные размеры брусьев, мм.:

• Расстояние между точками опоры жердей — 2300
• Высота верхней поверхности жерди от пола — 1150..1750 с интервалом 50
• Расстояние между внутренними поверхностями жердей — 380…580
• Высота рамы, не более — 60
• Масса — 190 кг

Соответствует требованиям стандарта АСИ.

Отзывы

ОткрытьСкрыть отзывы: 0

Пока нет отзывов

Сопутствующие товары

www.atlet-sport.ru

Брусья гимнастические мужские массовые.

Артикул: IMP-A44

Производитель:	Россия
Вид:	Брусья
В наличии

Брусья гимнастические мужские массовые

Описание

Брусья гимнастические мужские массовые

Брусья гимнастические мужские представляют собой сборную конструкцию, состоящую из рамы, четырёх стоек с механизмами зажима и фиксации, четырёх вертлюгов и двух стеклопластиковых жердей со стальным креплением к стойкам. Сечение жердей имеет специальную геометрию для надежного захвата их кистями рук при выполнении упражнений. Широкий диапазон регулировки высоты жердей от пола и расстояния между ними, жесткость и надежность конструкции брусьев, упругость и прочность жердей позволяют использовать брусья для различных упражнений а также на тренировках для разных возрастных категорий учащихся школ и других учебных заведений. У нас вы можете купить брусья гимнастические мужские. Брусья гимнастические мужские паралельные подходят для тренировок в гимнастических залах и в школах.

ОСНОВНЫЕ ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ:

• Размер  3500х1260 мм 
• Высота верхней поверхности жердей от пола   1150…1750 мм 
• Расстояние между внутренними поверхностями жердей   380…580 мм 
• Масса  120 кг

Соответствует требованиям стандарта АСИ.

Отзывы

ОткрытьСкрыть отзывы: 0

Пока нет отзывов

Сопутствующие товары

www.atlet-sport.ru

Оборудование гимнастическое. Брусья комбинированные асимметричные и параллельные брусья. Требования и методы испытаний с учетом безопасности

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ТЕХНИЧЕСКОМУ РЕГУЛИРОВАНИЮ И МЕТРОЛОГИИ

НАЦИОНАЛЬНЫЙ

СТАНДАРТ

РОССИЙСКОЙ

ФЕДЕРАЦИИ

Оборудование гимнастическое

БРУСЬЯ КОМБИНИРОВАННЫЕ АСИММЕТРИЧНЫЕ И ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ БРУСЬЯ

Требования и методы испытаний с учетом безопасности

EN 914:2008 (NEQ)

Издание официальное

ГОСТ P 55674—2013

1    РАЗРАБОТАН Саморегулируемой организацией Некоммерческим партнерством «Отраслевое объединение национальных производителей в сфере физической культуры и спорта «Промспорт» (СРО «Промспорт»)

2    ВНЕСЕН Техническим комитетом по стандартизации ТК 444 «Спортивные и туристские изделия. оборудование, инвентарь, физкультурные и спортивные услуги»

3    УТВЕРЖДЕН И ВВЕДЕН В ДЕЙСТВИЕ Приказом Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии от 28 октября 2013 г № 1279-ст

4    Настоящий стандарт разработан с учетом основных нормативных положений европейского регионального стандарта ЕН 914:2008 «Снаряды гимнастические. Брусья, комбинированные асимметричные и параллельные брусья. Требования и методы испытаний, включая безопасность» (EN 914:2008 «Gymnastic equipment — Parallel bars and combination asymmetric/parallel bars — Requirements and test methods including safety». NEQ)

5    ВВЕДЕН ВПЕРВЫЕ

Правила применения настоящего стандарта установлены в ГОСТ Р 1.0-2012 (раздел 8). Информация об изменениях к настоящему стандарту публикуется в ежегодном (по состоянию на 1 января текущего года) информационном указателе «Национальные стандарты», а официальный текст изменений и поправок — в ежемесячном информационном указателе «Национальные стандарты». В случае пересмотра (замены) или отмены настоящего стандарта соответствующее уведомление будет опубликовано в ближайшем выпуске информационного указателя «Национальные стандарты» Соответствующая информация, уведомление и тексты размещаются также в информационной системе общего пользования — на официальном сайте Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии в сети Интернет (gost.ru)

© Стандартинформ. 2014

Настоящий стандарт не может быть полностью или частично воспроизведен, тиражирован и распространен в качестве официального издания без разрешения Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии

НАЦИОНАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Оборудование гимнастическое БРУСЬЯ КОМБИНИРОВАННЫЕ АСИММЕТРИЧНЫЕ И ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ БРУСЬЯ Требования и методы испытаний с учетом безопасности

Gymnastic equipment Parallel bars and combination asymmetric/parallel bars Requirements and test methods wth regards to safety

Дата введения — 2015—01—01

1    Область применения

Настоящий стандарт распространяется на гимнастическое оборудование. Стандарт устанавливает функциональные требования и требования безопасности к двум типам брусьев: параллельным брусьям и комбинированным асимметричным/параллельным брусьям.

2    Требования

2.1    Функциональные требования

2.1.1    Классификация параллельных брусьев и комбинированных асимметрич-ных/параллельных брусьев

Классификация параллельных брусьев и комбинированных асимметричных/параллельных брусьев приведена в таблице 1.

Таблица 1- Классификация параллельных брусьев и комбинированных асимметрич-ных/параллельных брусьев_

Тип Размер Описание 1 1 и 2 Параллельные брусья 2 — Комбинированные асимметричные/параллельные брусья

2.1.2 Конструкция и размеры параллельных брусьев и комбинированных асимметричных/параллельных брусьев приведены на рисунке 1 и в таблице 2.

Профиль жерди представлен на рисунке 2.

Издание официальное

Таблица 2 — Размеры параллельных брусьев и комбинированных асимметричных/параллельных брусьев

Тип	Размер	Минимальный интервал регулировки
		Ь\ и	Ь\ И /»2
1	1		1600-1250
	2		2050-1400
		520 — 390	нижняя жердь 1850-1500
			верхняя жердь
			2300 — 1500

ГОСТ P 55674—2013

2.2 Требования безопасности

2.2.1    Общие требования

2.2.1.1    Не должно быть шероховатых поверхностей, способных нанести травму пользователю.

2.2.1.2    Не должно быть выступающих элементов с острыми концами или кромками.

2.2.1.3    Сварные швы должны быть гладкими.

2.2.1.4    Углы и края любой доступной пользователям части оборудования должны иметь радиус закругления не более (3.00 ± 0.01) мм.

2.2.1.5    При наличии болтовых соединений концы болтовых соединений, выступающие более 8 мм за пределы поверхности оборудования, должны быть защищены.

2.2.1.6    Не допускаются застревания, зажим и раздавливание в отверстиях, зазорах и / или элементах оборудования головы, шеи или пальцев пользователя.

Не допускаются застревания, зажим и раздавливание вследствие деформации либо прогиба элементов оборудования под нагрузкой относительно друг друга или пола.

Требования относятся к опорам брусьев, жердям и соединениям между ними.

2.2.1.7    При оценке застревания, зажима и раздавливания должны быть учтены все возможные варианты высоты и ориентации. Требования действительны также при перемещении и транспортировании оборудования.

2.2.2    Брусья не должны опрокидываться ни в каком направлении при приложении сосредоточенной горизонтальной нагрузки, составляющей 40 % собственного веса, но не менее (400 ± 5) Н. прикладываемой к середине жерди перпендикулярно к ее длине при испытаниях на устойчивость в соответствии с А.2 (см. приложение А).

2.2.3    Конструкция параллельных брусьев не должна иметь никаких трещин, поломок, чрезмерных остаточных деформаций, ослабления соединений и связей при воздействии сосредоточенной вертикальной нагрузки (2850 ± 50) Н. прикладываемой к середине жердей при испытаниях на прочность в соответствии с А.З (см. приложение А).

2.2.4    Значение прогиба жерди (из дерева) должно составлять от 40 до 100 мм. значение остаточного прогиба должно составлять не более 1 мм при приложении сосредоточенной вертикальной нагрузки (1350 ± 50) Н к середине жерди перпендикулярно к ее длине при испытаниях на наличие упругости и остаточного прогиба в соответствии с А 4 (см. приложение А).

2.2.5    В местах установки вертлюга прогиб жерди в продольном и поперечном направлениях должен составлять не более 20 мм при приложении горизонтальной нагрузки (570 ± 20) Н к середине жерди перпендикулярно к ее длине и вдоль оси жерди при испытаниях жесткости стойки в соответствии с А.5 (см. приложение А).

2.2.6    При проверке пространства между жердями брусьев испытательный шаблон должен проходить в пространстве между жердями брусьев в соответствии с А 6 (см. приложение А).

3.1    Испытания конструкции на устойчивость — по А.2 приложения А.

3.2    Испытания конструкции на прочность — по А.З приложения А.

3.3    Испытания конструкции на заначение прогиба и наличие остаточного прогиба — no А.4 приложения А.

3.4    Испытания жесткости стойки — no А.5 приложения А.

3.5    Проверка пространства между жердями брусьев — по А.6 приложения А.

3.6    Все испытания под нагрузкой следует проводить, когда жердь установлена на максимальную рабочую высоту.

3.7    По результатам испытаний оформляют отчет или протокол.

На все оборудование должна быть нанесена следующая маркировка:

—    обозначение настоящего стандарта;

—    наименование или товарный знак изготовителя;

—    год изготовления:

—    число пользователей, на которое рассчитано оборудование.

3

Приложение А (обязательное)

Испытания параллельных брусьев и комбинированных асимметричных/параллельных брусьев

А. 1 Общие требования к испытаниям

Все испытания асимметричных брусьев под нагрузкой следует проводить, когда жердь установлена на максимальную рабочую высоту

А. 2 Оценка устойчивости конструкции брусьев при горизонтальном нагружении

А.2.1 Сущность метода

При испытаниях на устойчивость конструкции параллельных брусьев к середине жерди перпендикулярно к ее длине прикладывают сосредоточенную горизонтальную нагрузку, составляющую 40 % собственного веса конструкции, но не менее (400 ± 5) Н. в течение (65 ± 5) с

При приложении горизонтальной испытательной нагрузки конструкция не должна отклоняться или опрокидываться в каком-либо направлении.

После проведения испытаний на конструкции брусьев не должно быть повреждений, в т. ч трещин, поломок, чрезмерных остаточных деформаций, ослабления соединений и связей А.2.2 Аппаратура А 2 2 1 Устройство нагружения Ремень шириной (100 ± 1) мм

Устройство нагружения должно обеспечивать сосредоточенную горизонтальную нагрузку, составляющую 40 % собственного веса конструкции, но не менее (400 ± 5) Н, прикладываемую к середине жерди перпендикулярно к ее длине.

А 2 2 2 Температура испытаний

Оборудование должно быть выдержано не менее 3 ч при температуре испытаний (23 ± 2) *С А.2.3 Процедура

А 2 3.1 Прикладывают горизонтальную сосредоточенную нагрузку F = 40 % собственного веса конструкции, но не менее (400 ♦ 5) Н, к середине перекладины и выдерживают в течение (65 t 5) с

А.2.3 2 Контролируют наличие отклонения или опрокидывание конструкции в каком-либо направлении При наличии отклонения регистрируют значение отклонения А 2 4 После снятия нагрузки осматривают конструкцию

После завершения испытаний на конструкции параллельных брусьев не должно быть повреждений, в т ч трещин, поломок, чрезмерных остаточных деформаций, ослабления соединений и связей

А. 3 Оценка конструкции параллельных брусьев на прочность при вертикальном нагружении

А.3.1 Сущность метода

При испытаниях конструкции на прочность к середине жерди прикладывают сосредоточенную вертикальную нагрузку (2850 ± 50) Н в течение (65 ± 5) с

После проведения испытаний на конструкции не должно быть повреждений, в т. ч. трещин, поломок, чрезмерных остаточных деформаций, ослабления соединений и связей А.3.2 Аппаратура А 3 2 1 Устройство нагружения Ремень шириной (100 ± 1) мм

Устройство нагружения должно обеспечивать сосредоточенную вертикальную нагрузку (2850 ± 50) Н. прикладываемую к середине жерди

А 3 2 2 Температура испытаний

Оборудование должно быть выдержано не менее 3 ч при температуре испытаний (23 ± 2) *С А.3.3.3 Процедура

А 3 3 3.1 Прикладывают вертикальную сосредоточенную нагрузку F = (2850 ± 50) Н к середине перекладины и выдерживают в течение (65 ± 5) с

А 3 3 3 2 После снятия нагрузки осматривают конструкцию параллельных брусьев

А 3 4 На конструкции параллельных брусьев не должно быть повреждений, в т. ч. трещин, поломок, чрезмерных остаточных деформаций, ослабления соединений и связей

А. 4 Проверка наличия прогиба жерди при вертикальном нагружении

А.4.1 Сущность метода

При испытаниях к середине жерди перпендикулярно к ее длине прикладывают сосредоточенную вертикальную нагрузку (1350 ♦ 50) Н в течение (65 ♦ 5) с.

При приложении вертикальной испытательной нагрузки фиксируют наличие прогиба жерди в вертикальном направлении

После снятия испытательной нагрузки фиксируют значение остаточного прогиба жерди

4

ГОСТ P 55674—2013

После завершения испытаний на конструкции параллельных брусьев не должно быть повреждений, в т ч трещин, поломок, чрезмерных остаточных деформаций, ослабления соединений и связей А.4.2 Аппаратура А 4 2 1 Устройство нагружения Ремень шириной (100 ± 1) мм

Устройство нагружения должно обеспечивать сосредоточенную вертикальную нагрузку (1350 ± 50) Н. прикладываемую к середине жерди перпендикулярно к ее длине А 4.2.2 Температура испытаний

Оборудование должно быть выдержано не менее 3 ч при температуре испытаний (23 ± 2) *С.

А.4.3 Процедура

А 4 3 1 Прикладывают вертикальную сосредоточенную нагрузку Я = (1350 ♦ 50) Н к середине жерди в течение (65 ± 5) с

А 4.3.2 Контролируют наличие прогиба жерди в вертикальном направлении При наличии прогиба жерди в вертикальном направлении регистрируют значение прогиба А 4.3.3 После снятия нагрузки проверяют наличие остаточного прогиба жерди в вертикальном направлении

Фиксируют значение остаточного прогиба жерди

А 4 4 После завершения испытаний на конструкции параллельных брусьев не должно быть повреждений, вт. ч трещин, поломок, чрезмерных остаточных деформаций, ослабления соединений и связей

А. 5 Оценка жесткости стойки параллельных брусьев

А.5.1 Сущность метода

При испытаниях несущей способности стойки параллельных брусьев к середине жерди перпендикулярно к ее длине и вдоль оси жерди прикладывают сосредоточенную горизонтальную нагрузку (570 ± 20) Н в течение (65 ± 5) с.

Прогиб жерди в месте крепления к стойке в продольном или поперечном направлениях должен составлять не более 20 мм

А.5.2 Аппаратура А 5.2.1 Устройство нагружения Ремень шириной (100 ± 1) мм

Устройство нагружения должно обеспечивать сосредоточенную горизонтальную нагрузку (570 ± 20) Н, прикладываемую к середине жерди перпендикулярно к ее длине и вдоль оси А 5.2.2 Температура испытаний

Оборудование должно быть выдержано не менее 3 ч при температуре испытаний (23 ♦ 2) *С А.5.3 Процедура

А 5.3.1 Прикладывают сосредоточенную горизонтальную нагрузку Я = (570 ± 20) Н к середине жерди перпендикулярно ее длине и вдоль оси в течение (65 ± 5) секунд

А 5.3.2 Контролируют наличие прогиба жерди в месте крепления к стойке в продольном и поперечном направлении.

При наличии прогиба жерди в продольном и поперечном направлении величину прогиба регистрируют А 5 4 После завершения испытаний на конструкции параллельных брусьев не должно быть повреждений, вт ч трещин, поломок, чрезмерных остаточных деформаций, ослабления соединений и связей

А. 6 Определение пространства между жердями брусьев

А.6.1 Сущность метода

При испытаниях пытаются ввести испытательный шаблон между опорами брусьев в зоне поперечной обвязки. при этом плоскость шаблона должна оставаться перпендикулярна к продольной оси жерди и быть расположена вертикально

Следует зафиксировать, может ли пройти испытательный шаблон между опорами брусьев А.6.2 Аппаратура

А6.2.1 Для определения пространства между жердями используют испытательный шаблон в соответствии с рисунком А 1 Размеры испытательного шаблона приведены в таблице А 1.

Рисунок А 1 — Испытательный шаблон

5

Таблица А1 — Размеры испытательного шаблона

Тип	Размер	Ьз	Ь<	Ъ
1	1
1	2	420	310	340
2	—

Размеры в миллиметрах

А 6 2 2 Температура испытаний

Оборудование должно быть выдержано не менее 3 ч при температуре испытаний (23 ♦ 2) ^вС А.6.3 Процедура

При испытаниях пытаются ввести испытательный шаблон между опорами брусьев в зоне поперечной обвязки, при этом плоскость шаблона должна оставаться перпендикулярной продольна к оси жерди и быть расположена вертикально согласно рисунку А 2.

1 — испытательный шаблон в пространстве между жердями брусьев

Рисунок А 2 — Проведение испытаний

Фиксируют, проходит ли испытательный шаблон между опорами брусьев А 6 4 Испытательный шаблон должен проходить в пространстве между жердями брусьев

УДК 796,022:006.354    ОКС    97.220.30    ОКП96    1122

Ключевые слова: гимнастическое оборудование, параллельные брусья, комбинированные асим-метричные/параллельные брусья, безопасность, испытания

Подписано в печать 01.11.2014. Формат 60×84’/*

Уел. печ. л. 0,93. Тираж 31 экз. Зак. 4039 Подготовлено на основе электронной версии, предоставленной разработчиком стандарта

ФГУП «СТАНДАРТИНФОРМ»

123995 Москва. Гранатный пер.. 4. www.gostinfo.ru    [email protected]

standartgost.ru

Хочу сделать брусья. Какой должна быть ширина в см.? Какой стандарт? И заодно подскажите хорошую программу тренировок.

чуть шире плечь, отжимайся по максимуму

Делай брусья чуть больше ширины своих плеч . А лучше всего в лесенки на брусьях от 1 до 20, а потом вниз .

очень сложная конструция у брусьев т. к на них выполняет упражнение многие, и если брать за основу по вашим данным, то расстояние бежду жердями должно быть ровно пол руки!

Ислам, узнай на каком-нибудь сайте где продают брусья. Там в описании обязательно написано будет.

Не много больше ширины своих плеч

все залежить від ширини твої плечей і на яку групу мязів ти будеш робити,, якщо на тріцепс то вузькі бруси, на низ грудей то 60- 65см …програм тренувань купа в Інтернеті залежно що хочеш прокачати!

touch.otvet.mail.ru