Советуем почитать

aboutbody.ru

Соотношение роста и веса моделей и обычных людей

Практически невозможно представить ни одного человека, особенно женщину, полностью довольного своим весом и фигурой. Каждая из них старается стать похожей на какую-либо известную личность, и иметь идеальный вес топ моделей или любимого известного человека.

Но на самом деле, каков он этот идеальный вес? Для чего многие девушки тратят годы своей жизни на всевозможные диеты, чтобы сравняться с этими личностями, и зачем вообще существуют эти параметры? Сегодня можно часто услышать об идеальных параметрах фигуры (90-60-90). Но на самом деле это не единственный показатель идеального тела.

Идеальный вес человека измеряется не только «модными» показателями, но и в зависимости от самого типа фигуры. Каждые цифры очень условны. В основном эти параметры были придуманы ведущими модельера, которые решили создать один общий универсальный размер для шитья любой одежды. Модельный бизнес из года в год становится очень популярным и доходным делом, девушка может заработать целое состояние только на своей внешности, именно поэтому миллиарды женщин мечтают стать похожей на известных моделей.

В данном случае девушки подстраиваются под одежду, а не одежда под них, поэтому и стараются достичь этих заветных 90-60-90. Но вес моделей не всегда соответствует их росту. Очень часто девушки бывают вынуждены весить намного меньше, чем должны чисто с физиологической точки зрения.

Любая модель, которую показывают по телевидению, в реальной жизни на самом деле выглядит очень тощей. Причиной этого служат камеры телевидения. Не только модели, но и многие публичные женщины стараются всегда весить ниже нормы только для того, чтобы выглядеть на экране изящно и красиво. Камеры немного «раздувают» человека, поэтому женщины с нормальными пропорциями порой выглядят слегка полноватыми.

Для того чтобы правильно посчитать идеальный вес человека, нужно от роста отнять 100 и 10% роста. Например, если рост человека 180 сантиметров, то ему нужно отнять 118, в итоге он должен весить 62 килограмма. Но важно учитывать тот факт, что эта формула приемлема только для моделей.

Нормальный человек с таким весом выглядит очень тощим, поэтому для подсчета его же идеального веса, нужно от суммы отнимать всего лишь 100 или максимум 110 килограмм. Очень важно учитывать не только соотношение роста, но и костно-мышечной ткани. Обычно это норма варьируется в пределах 12-15 процентов.

Масса тела должна зависеть не только от типа конкретного телосложения, но и от возраста человека. В мире существую также несколько типов телосложения. Астатический тип характеризирует людей довольно худощавой конструкции, у них тонкие легкие кости, длинные конечности и слабо развитая мышечная система. Обычно именно такого телосложения девушки легко становятся моделью, им не надо тратить много времени для того, чтобы сбросить несколько ненужных килограмм.

Конституция сама располагает человека к тому, что показать свое идеальное тело всему миры. Нормостетический тип подразумевает под собой идеальную конструкцию, с правильными пропорциями. Гиперстенический тип характеризует людей с широкими и тяжелыми костями, эти люди не только склонны к полноте, но чаще всего имеют лишний вес.

Для того чтобы правильно подсчитать свой нормальный вес нужно отталкиваться именно от этих показателей фигуры. Как бы не мечтала девушка гиперстенического телосложения добиться параметров и веса известной топ модели, какими бы диетами она себя не изнуряли, у нее все равно ничего не получится. Нужно лишь правильно посчитать свои идеальные параметры веса с соотношением роста и типа телосложения.

Вес и рост моделей считают именно, отталкиваясь от выше представленной формулы Поля Брока, но важно заметить, что эта формула (вес- 100 и 10%) оптимальна только для высоких людей, в частности именно моделей. Но для обычного человека вполне подойдет вычисление размеров своего тела по известному индексу Кетле.

Очень часто используется таблица роста и веса моделей, по таким же подсчетам. В основном этой таблицей пользуются уже известные модели, которые сделали себе имя раннее, и теперь не бояться выглядеть нормально и здорово. В таблице Кетле учитывается не только рост людей, но и их возраст. Для того чтобы посчитать индекс тела 20 летней девушки, которая весит 50 килограмм и имеет рост 150 сантиметров, нужно использовать следующую формулу: 50 + 0.5 (Р. — 150) + (В — 20) / 4. Полученная при подсчете цифра будет говорить о том, есть ли у человека отклонения от нормы или нет. Например, эта же девушка в идеале должна весить 8.9 килограмм, отклонения не столь серьезные, поэтому вес считается нормальным.

Существует также специальная формула Лоренца, которая была придумана не только специально для обычных женщин, но и для тех представительниц прекрасного пола, которых природа не наградила такими высокими ногами, как у моделей. Эта формула подходит людям до 175 см. роста. Для того чтобы посчитать свой идеальный вес, нужно использовать следующую формулу: (рост – 100) — (рост-150) / 2.

Тем самым, например, если рост женщины 170 сантиметров, то исходя из этой формулы, она должна весить (170-100=70) — (170-`50=20/2=10) 60 килограмм. Но, пользуясь этой методикой, стоит учитывать, что при ее вычислении не считается тип фигуры и возраст. Естественно, что ни модели, ни обычные высокие девушки не могут пользоваться этой формулой, потому как для них она будет совсем не эффективной.

В любом случае ведущие диетологи мира считают, что, несмотря на распространенность подобных формул, ни одна из них не является максимально приближенной к действительно правильному весу. При подсчете веса в соотношении роста, нужно в первую очередь учитывать состав тела: пропорциональное соотношение веса костной, мышечной и жировой ткани. Например, спортсмены бывают в отличной форме только из-за того, что они обладают очень внушительной мышечной массой.

Порой даже у некоторых, особенно у тяжелоатлетов, эти индексы показывают последние стадии ожирения, а на самом деле, масса их тела увеличена за счет мышц. Что же касается моделей, то у них возникает обратная ситуация, они не только не имеют такой развитой мышечной системы, но и, как правило, у них выявляется недостаток веса в связи с нехваткой многих нужных организму веществ и витаминов.

Лишь некоторые модели умеют правильно поддерживать вес своего тела, не в угоду здоровью. Большинство из них страдают анорексией, и получают кучу всевозможных болезней ближе к 40 годам. Ни в коем случае не стоит ровняться на определенную модель или известную личность, так как соотношение роста и веса моделей и обычных людей в действительности очень далеки друг от друга.

Для того чтобы посчитать свой идеальный вес, лучше всего обратиться за помощью к специалисту, который сможет с легкостью учесть все нюансы телосложения и выдаст подходящую цифру для здорового человека.

За фигурой обязательно нужно следить, красивое тело, пропорциональные пропорции, подтянутые формы- все это не только привлекает противоположный пол, но и радует самого человека и говорит о его здоровом состоянии. Именно поэтому всегда нужно ставить перед собой цель для достижения определенного веса, но только исходя из точного подсчета всех необходимых данных.

missanna.ru

Какой идеальный рост и вес для модели?

Кто такая супермодель? Супермодель – это модель, достигшая высшего профессионального уровня. Именно такое определение данной профессии дает всемирно-известная интернет-энциклопедия Википедия.

Девушки млеют от вида глянцевых журналов, смотря реалити-шоу про моделей нового поколения, и восторгаясь тем, как красиво на модельных фигурах сидят все самые модные элементы одежды. Почему так много девушек становятся на тропу приобретения модельного опыта, на тропу, ведущую на подиумы? Во – первых, это, конечно, высокий доход моделей.

Модельный бизнес – это не что иное, как реклама товаров через тело. Чем больше тело соответствует стандартам современного рынка продаж, тем больше шансов продать продукцию. Чем неординарнее, но в то же время и стандартно, выглядит девушка-модель, тем больше у нее шансов разделить прибыль с компанией, которая ее нанимает.

Показы мод очень высоко оплачиваются, и вполне стандартная модель, не претендующая на звание топ-модели или супер-модели – можно называть, как угодно, зарабатывает за одно только дефиле от 800 до 1800 долларов. Цена, конечно, зависит от уровня показа и степени популярности модельера. За фотосъемку модель способна получить от 50 до 5.0 долларов. Все опять же зависит от степени профессионализма модели и от степени известности и раскрученности журнала.

Во-вторых, модельный бизнес — это то, что может поднять статус девушки и соответственно ее самооценку. Когда вокруг взрываются белыми брызгами фотовспышки, когда зрители и персонал смотрят на тебя с открытыми от восторга ртами – тут действительно можно почувствовать себя богиней Олимпа, поверить в себя, в свою красоту, в свою фотогеничности и в свои способности.

В-третьих, это известность и способность мелькать на обложках самых фэшенебельных журналов современности. Об этом открыто или в тайне мечтает каждая девочка, но вот только не многим удается пробиться на вершины модельной индустрии.

Карьера модели легче всего начинается в 17-18 лет. Однако есть исключения с 14-15. После 25 лет моделью стать очень трудно. Женщины после 28 лет, как правило, карьеру модели не продолжают.

Для того, чтобы быть на высоте в этом бизнесе все тело начиная от макушки до пят должно быть идеально ухоженным. Волосы должны быть шелковистыми и здоровыми, кожа здорового сияющего оттенка без изъянов, тело…Тело должно быть стройным, подтянутым, но не чрезмерно накаченным. Как правило, когда агентства ищут моделей, проводят кастинги, они придерживаются определенных стандартов в росте, весе, фигуре.

С соотношением роста и веса все обстоит не так гладко. На 3.5 см роста требуется 1 кг веса. Таким образом, для роста в 175 см с кепкой нужен вес 50-52 кг. Это на целых 15 кг меньше идеального веса по мнению американских ученых-диетологов. По их мнению, идеальный вес при росте 170-175 см – 65-68 кг. По иным формулам нахождения идеального веса (формула Лоренца, индекс Кетле) — соотношение роста и веса совпадает в с вычислениями ученых США. Большие бъемы у моделей так же не приветствуются.

У знаменитой модели Твигги соотношения объемов было таким 78-50-81, у Клаудии Шифер – 83-60-88, современные стандарты рассчитаны на еще более хрупких телосложением моделей. Не бывает моделей какого-то отходящего от нормы роста. Как правило требуются девушки и женщины от 174 до 182 см. При этом для показов одежды выбирают девушек ростом 176 см. Тем не менее спортивные фигуры все еще остаются актуальными и худощавость делит с ними свой модный пьедестал.

Для того, чтобы всегда быть в форме и радовать обложки журналов и портфолио модельеров своими прекрасными формами модели придерживаются здорового образа жизни: посещают аэробику, ходят на фитнес, увлекаются спортивными играми в свободное от кастингов и показов время, бегают, плавают, ездят на велосипедах, изучают появляющиеся каждый день новые виды диет, способные помочь потерять организму лишние для подиума килограммы.

Диета для модели – это очень сложный вид питания. Идеальный вес модели не так легко заполучить. Существует два вида модельной диеты. Один – когда, за три дня жесткого режима питания можно лишиться до 4 кг веса, а другой – когда диета базируется на ограничении калорий в своем питании и длится долгое время, т.е. становится образом питания на всю жизнь.

Первая диета включает в себя завтрак яйцом всмятку, второй завтрак со 125 граммами обезжиренного творога и чашкой несладкого чая, обед повторяет второй завтрак. И так три дня подряд.

Вторая диета – менее жесткая. На завтрак – два яйца всмятку, ломтик черного хлеба, намазанный сливочным маслом, зеленый чай. На ланч – вода или чай. На обед – 100 грамм нежирного мяса или рыбы, зеленый салат, два не очень сладких фрукта, зеленый чай. Полдник – чай или вода. На ужин – яйца, 100 грамм нежирного мяса, овощи, два ломтя черного хлеба со сливочным маслом, чай. Перед сном – вода.

Таким диетам следуют Адриана Лима, Наоми Кембелл и Наталья Водянова.

А вот два вкусных диетических рецепта для моделей.

Знаменитая красавица-модель Синди Кроуфорд делится замечательным рецептом овощного рагу, которое представляет собой здоровое питание и помогает избавить от лишних килограммов. В нем содержится только 120 калорий, и кушать его можно трижды-четырежды в день. Для его приготовления необходимо брокколи, зеленый горошек, лук, петрушка, эстрагон, тимьян и базилик.

Все это вместе готовится на пару, затем выкладывает в мисочку, спрыскивается лимонным соком, поливается любимым соусом и кушается с удовольствием. Это блюдо помогло Синди вернуть свою стройности после рождения ребенка. Также модель советует заниматься фитнесом. Она даже выпустила свой собственный видео-диск с фитнес упражнениями для молодых мам и простых девушек, желающих приобрести стройную, утонченную, упругую фигуру.

Другой рецепт прославился благодаря красавице Адриане Лиме. В нем содержится 170 калорий. Эта вкуснятина – креветки в йогуртовом соусе с итальянским сыром моцарелла. Модель Victoria’sSecret, настоящий ангел во плоти, молодая мама тщательно ухаживает за своей фигурой, и это блюдо постоянно входит в ее рацион, не позволяя терять ей свою великолепную форму.

Понадобится 20 креветок, 1 столовая ложка растительного масла, 1 лимон, сушеная мята, 1 красный перец чили, 100 г сыра моцарелла, 2 огурца, укроп, пол чайной ложки соли. Отварив креветки, нарезав все составляющие рецепта – все перемешать, сверху выжать лимон. Вкусное низкокалорийное блюдо, которое поможет оставаться в форме готово. Приятного аппетита.

Следуя диетам и выполняя регулярные физические упражнения, можно добиться великолепной фигуры! С ней будут открыты все подиумы, а фотографы и модельеры будут бороться, чтобы получить такую модель.

Удачи!

www.krasomania.ru

Вес моделей. Вес и рост моделей. Таблица роста и веса топ моделей.

Есть, в природе, модели телефонов, модели бытовой техники, модели мотоциклов…. А есть такая профессия или призвание.

Практически все стремятся в модельный бизнес. Причины:

1. Финансовая выгода.
2. Известность.
3. Повышение самооценки.

4. Возможность быть в центре внимания.
5. Шанс побывать на обложках самых знаменитых брендовых журналов.
6. Мечта, чтобы называли «звездой».

Когда девушки идут в этот бизнес, они редко задумываются над тем, чем все это может закончиться. У них одна цель: прохождение кастинга. Когда они слышат: «поздравляем, вы прошли кастинг», то остальные мысли «отключаются» и включаются лишь при столкновении с суровостями реальной жизни.

Вес и рост моделей. Таблица роста и веса моделей. Идеальный вес и рост моделей.

Не все так безоблачно у моделей и топ – моделей. Это даже можно заметить в таблице, где указан вес моделей. В ней подробно расписаны килограммы и сантиметры веса.

1. Рост – один метр семьдесят восемь сантиметров. Вес – сорок семь килограмм.
2. Рост – один метр семьдесят три сантиметра. Вес – сорок пять килограмм.
3. Рост – один метр восемьдесят сантиметров. Вес – сорок восемь килограмм.
4. Рост – один метр шестьдесят пять сантиметров. Вес – сорок два килограмма.
5. Рост – один метр шестьдесят сантиметров. Вес – сорок килограмм.
6. Рост – один метр пятьдесят сантиметров. Вес – тридцать четыре килограмма.
7. Рост – один метр пятьдесят пять сантиметров. Вес – тридцать семь килограмм.
8. Рост – один метр пятьдесят три сантиметра. Вес – тридцать пять килограмм.
9. Рост – один метр пятьдесят восемь сантиметров. Вес – тридцать восемь килограмм.

Думаете, можно такого добиться? Можно, но какой ценой! Без анорексии не обойдется. Анорексия – довольно частое явление. И те, кому удалось ее победить, не скрывают того, что страдали такой болезнью.

Звезды намеренно доводили себя до истощения, чтобы «попадать» в рамки идеального соотношения роста и веса. Параметры «девяносто – шестьдесят – девяносто» — общеизвестные и общепринятые среди моделей и среди всех остальных людей, как мужчин, так и женщин.

Эти параметры не стоит менять на здоровье. А его не будет, если увлекаться, до фанатизма, похудением.

Соотношение роста и веса моделей. — Примеры параметров моделей:

1. Твигги – 78 – 50 – 81.
2. Шиффер Клаудиа – 83 – 60 – 88.
3. Наоми Кемпбелл – 86 – 60 – 86.
4. Мосс Кейт – 83 – 58 – 88.
5. Хайди Клум – 94 – 65 – 98.
6. Бюндхен Жизель – 91 – 60 – 88.
7. Наталья Водянова – 86 – 61 – 86.

Как видите, параметры не у всех моделей подходят под стандарт. Их, конечно, «ругают» за такое несоответствие, но не всем удается «принять» такие цифры. Тут учитываются типы телосложения.

Что делают «акулы» модельного бизнеса для того, чтобы худеть и поддерживать себя в форме:

1. Посещают аэробику.
2. Ходят на фитнес.
3. Листают журналы и интернет – странички, в поисках диет и способов «сброса» веса.
4. Бегают.

Модели, кстати, и сами «сочиняют» свою диету. Потом, их творение «гуляет» по виртуальному миру и находит своих поклонников и почитателей.

Некоторое даже книжки целые пишут о том, как они худели, и что из этого получилось.

Как часто можно услышать что-то типа «Хочу быть такой, как Шакира». Певица эта, вроде, никогда не отличалась модельными параметрами, но многие подростки видят в ней модель, и начинают ее «копировать». Им кажется, что когда они станут, как две капельки воды, похожими на ту или иную знаменитость, на них станут больше обращать внимание и все комплексы и недовольства собой останутся в прошлом, которое уже не станет настоящим и никак не отразится на будущем.

Вся комната обклеена плакатами и постерами своего «кумира», в альбоме, вместо собственных фотографий, фотографии той, на кого хочется быть очень похожей. Родители – недовольны. Они понимают, что с возрастом это все уйдет, но очень трудно смирится с тем, что ребенок так «завис» на чьей-то внешности. Эта «случайность» очень портит ученические способности. Бывает, что из-за нечаянно набранных килограмм, которые «показались» на весовом табло, они бросаются в истерический «омут», начинают ненавидеть себя.

И снова – анорексия. Осложнения. Больница…. От нее и умирают, как это не прискорбно звучит. Нужно любит себя и не давать в обиду. Да, может, вас и дразнили, в школе, пышкой или толстушкой, но это – не повод, чтобы «ставить на себе крест». Ну, не дана вам атлетическая комплекция, ничего тут не попишешь. Берегите и корректируйте то, что у вас есть, чем вы вознаграждены от рождения.

Вы – миленькая и умненькая. А то, что тело ваше не идеально – не дает вам право его губить ни голоданиями, ни депрессиями, ни суицидами. Суицид – распространенное явление не только в среде подростков. Иногда, «страдаю» суицидом и те, которые борются, но не получают желаемого. Как глупо, и как печально. Что-то делают с собой лишь слабые люди. А нужно быть сильными, чтобы все было в их пользу.

Множество женщин «терзают» себя голоданием, чтобы их мужья не разлюбили и не нашли другую леди, помоложе и постройнее. Найдут – на здоровье! Это – не повод для издевательства над собой. Они других найдут, да и женщины ничем не хуже.

Известная поп – певица Бритни Спирс, очень набрала в весе. Но это ее ничуть не смущает. Она гордиться тем, что ни один раз стала матерью. Своей любовью к себе, она, лишний раз, подтверждает: любовь к себе «рождает» любовь окружающих к своей персоне. И с этим трудно не согласиться.

Мультфильм есть один. Про чертят. Так вот. Там «проскакивает» одна очень интересная фраза, хоть и звучащая грубовато: «люби себя, чихать на всех, и в жизни будет лишь успех». Чихать ни на кого, конечно, не стоит, так как такое поведение было бы невежливым. Просто научитесь «управлять» тем, что вам дано, научитесь использовать то, что у вас есть. А не умеете – учитесь.

Давайте «прокрутим», в голове, числа, указывающие модельные параметры. Звучат, но поверить в них – не просто. Хотелось бы «взломать замки» от стереотипов, и сделать моделями таких женщин, которые, хоть и не подходят числам этим, но внешне – неотразимы.

Все женщины неотразимы. Несмотря даже на то, что они видят свое отражение в зеркале. Следить нужно за собой так, как тому способствует обстановка.

Продолжение следует:

Самая маленькая талия в мире.

Секрет самой идеальной фигуры.

Идеальная фигура по мнению мужчин.

Какой нормальный вес человека? Индекс массы тела.

misseva.ru

для чего может понадобиться знание веса кроссовок, сколько весят различные модели кроссовок