О федерации
Общероссийская общественная организация «Федерация фитнес-аэробики России» (ФФАР) — это многофункциональная, разветвленная система. Членами ФФАР являются 55 региональных отделений и представительств по всей стране. Федерацией ведется активная работа по подготовке инструкторов по фитнесу и тренеров по фитнес-аэробике — массовому и доступному виду спорта.
Федерация была основана в 1991 году. Изначально носила название «Федерация аэробики России», первым президентом которой была Лариса Валентиновна Сиднева. В 2007 году переименована в «Федерацию фитнес-аэробики России».
Президент ФФАР — Ольга Сергеевна Слуцкер.
ФФАР является официальным представителем Международной Федерации cпорта, аэробики и фитнеса (FISAF international) в России.
ФФАР аккредитована Министерством спорта РФ по виду спорта «Фитнес-аэробика» (приказ об аккредитации № 21 от 23 января 2012 г.). График мероприятий и соревнований, проводимых Федерацией, включен в Единый календарный план Министерства спорта Российской Федерации. Разработаны и утверждены разрядные нормативы по фитнес-аэробике.
На сегодняшний день ФФАР осуществляет свою деятельность по трем основным направлениям:
— спортивное – развитие массового вида спорта «Фитнес-аэробика»;
— образовательное – проведение обучающих семинаров по различным направлениям фитнеса, а так же семинаров для тренеров и судей;
— социальное – проведение массовых физкультурно-спортивных мероприятий, оздоровительных занятий среди населения.
С 1993 по 1999 годы Федерацией проведено 176 фестивалей и конкурсов, а с 2000 года организовано 52 соревнования в субъектах РФ, 23 из них — всероссийского значения (Чемпионаты, Кубки, Первенства). Лучшие команды России (562 спортсмена) приняли участие в 30 международных турнирах, завоевав 3 золотые, 11 серебряных и 22 бронзовые медали. 52 команды вышли в финал международных соревнований.
В 2005 году в г. Москве Федерацией был проведен Чемпионат Европы по фитнес-аэробике. В соревнованиях приняло участие более 1100 спортсменов из 20 стран мира. В 2008 году в г. Дубне Московской области состоялся Чемпионат Мира по фитнес-аэробике, где приняло участие 1300 спортсменов из 22 стран мира.
За последние семь лет в соревнованиях различного уровня приняло участие 97 546 спортсменов из 340 городов и районных центров России. С 2007 по 2014 год было завоёвано 22 золотых, 25 серебрянных и 28 бронзовых медалей.
www.fitness-aerobics.ru
Федерация фитнес аэробики России официальный сайт
Совет 3. Подберите удобную обувь и одежду Загрузка… Краткое содержание статьи:
Федерация фитнес аэробики России выпустила советы для тех, кто хочет начать заниматься этим видом спорта, о которых мы сегодня и расскажем вам. Если вы решили посещать тренировки по аэробике, то сначала необходимо грамотно и осторожно подготовить свое тело к нагрузкам, выбрать подходящий вам зал и хорошего профессионального тренера.
Федерация фитнес аэробики в России: официальный сайтСовет 1. Подготовка организма к интенсивным нагрузкам
Если вы не обладаете хорошей физической формой и раньше не занимались спортом, то вам нужно медленно подготовить свое тело к аэробным тренировкам, чтобы в будущем вы не получили проблем со здоровьем. Прежде чем начать посещать спортивный зал приучите себя к регулярному выполнению утренней зарядки.
Проснувшись, не спешите вливать в себя литр кофе и бежать на работу, хорошенько потянитесь и сделайте классический разминочный комплекс для мышц и суставов всего тела. Начните с круговых движений шеи и постепенно переходите ниже. Разминка должна длиться не менее двадцати минут.
Вечером обязательно совершайте пешие прогулки в быстром темпе. Постепенно увеличивайте дальность прогулок и ускоряйте темп. Вы должны прийти к тому, что непрерывная пробежка в течение двадцати минут не составит вам труда.
Совет 1. Подготовка организма к интенсивным нагрузкамПосле, добавьте к разминке классические отжимания от пола, благодаря этому упражнению вы хорошо проработаете мышцы спины, пресса, трицепса, бицепса и груди. Вечером можно сходить на турник или брусья, наверняка рядом с вами есть эти вездесущие снаряды.
Совет 2. Пересмотрите свой рацион питания
Если вашей целью является избавление от лишних килограммов с помощью аэробики, то вам необходимо критически пересмотреть свой рацион питания.
Совет 2. Пересмотрите свой рацион питанияВ первую очередь откажитесь от жирной и богатой углеводами пищи, сладкого, мучного и соли. Забудьте о перекусах фаст-фудом и снековой продукцией. Употребляйте в пищу больше фруктов и овощей, кисломолочные продукты, каши. Выпивайте по утрам стакан йогурта, чтобы улучшить микрофлору кишечника.
Совет 3. Подберите удобную обувь и одежду
Чтобы тренировки проходили более эффективно вам понадобиться комфортная и удобная одежда.
Совет 3. Подберите удобную обувь и одеждуЕсли вы располагаете материальными средствами, то лучше всего купить профессиональную одежду для фитнеса в специализированном магазине. Либо подберите одежду и обувь из своего гардероба.
Совет 4. Занятия дома или в спортзале
Когда вы улучшили вашу физическую форму, подобрали одежду и обувь самое время выбрать подходящий спортивный зал. Попросите предоставить фитнес-тренера диплом и лицензию, ведь от него зависит не только эффективность и результат ваших занятий, но и здоровье.
Совет 4. Занятия дома или в спортзалеСоберите как можно больше информации об этом спортивном заведении, в интернете и у знакомых. Бывает так, что времени и средств не хватает на посещение спортзала, поэтому не нужно отчаиваться выход есть. Благодаря наличию интернета мы легко сможем заниматься дома, а персонального тренера нам заменят видео-уроки.
Следует сказать пару слов о пользе, которую приносит аэробика для нашего организма:
- Улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы.
- Укрепляет костную ткань.
- Запускает в организме биохимические процессы способствующие расщеплению жировых клеток.
- Прорабатывает все мышцы и суставы нашего тела.
- При занятиях аэробикой организм вырабатывает гормон эндорфин, который отвечает за внимательность и хорошее настроение. Поэтому аэробика является лучшим средством для борьбы с депрессией.
- Регулярные занятия аэробикой повышают иммунитет и могут предотвратить развитие атеросклероза.
- Аэробика хорошо развивает силу и выносливость.
Рекомендуем прочитать:
vtrenirovke.ru
|
Региональные спортивные организации и отделения Федерации фитнес-аэробики России |
||
|
№ |
Наименование организации |
Контакты |
|
1 |
Региональная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики Республики Бурятия» |
Гордеева Мария Андреевна Улан-Удэ 8-924-457-53-53 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
2 |
Региональная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики Республики Дагестан» |
Ибрагимова Хадижат Саидовна г.Махачкала 8-964-01-08-000 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
3 |
Региональная общественная организация «Федерация спортивной аэробики и фитнес-аэробики Республики Карелия» |
Каракчеева Светлана Николаевна Петрозаводск 8-921-222-40-58 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. www.aerobika.karelia.ru |
|
4 |
Региональная Общественная организация Республики Марий Эл «Федерация фитнес-аэробики» |
Лебедева Светлана Альбертовна г.Йошкар-Ола 8-917-717-08-51 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
|
Региональная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики Республики Татарстан» |
Маслова Лариса Петровна г.Казань 8-906-113-78-44 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
6 |
Общественная организация «Федерация фитнес-аэробики Чувашской Республики» |
Вербина Оксана Юрьевна г.Чебоксары 8-962-321-44-49 8-8352-63-84-84 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
7 |
Общественная организация «Федерация Краснодарского края фитнес-аэробики» |
Жуковская Надежда Геннадьевна г.Анапа 8-918-272-50-70 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
8 |
Красноярская региональная спортивная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики» |
Котельникова Юлия Васильевна г.Красноярск 8-902-990-24-55 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. kraifit24.ru |
|
9 |
Региональная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики Ставропольского края» |
Чипирова Нелли Астимировна г.Пятигорск 8-928-633-21-98 8-8793-32-97-05 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
10 |
Региональная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики Амурской области» |
Краснокутская Вера Витальевна г.Благовещенск 8-914-380-42-56 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.; Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
11 |
Общественная физкультурно-спортивная организация «Федерация фитнес-аэробики Волгоградской области» |
Елманова Елена Викторовна г.Волгоград 8-909-379-44-12 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
12 |
Региональная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики Калужской области» |
Дубов Александр Валентинович г.Обнинск 8-910-911-67-88 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
13 |
Региональная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики Кировской области» |
Вишневская Анна Юрьевна г.Киров 8-922-668-83-33 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
14 |
Курганская областная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики и спортивной аэробики Курганской области» |
Чуприс Елена Витальевна г.Курган 8-909-145-41-69 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
15 |
Общественная организация «Липецкая областная федерация фитнес-аэробики» |
Пономарева Елена Юрьевна г.Елец 8-910-742-58-42 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
16 |
Региональная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики Московской области» |
Назаркина Наталья Валериевна г.Подольск 8-926-763-69-70 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
17 |
Мурманская региональная общественная организация «Федерация фитнес аэробики» |
Попенко Галина Витальевна г.Мурманск 8-911-301-09-01 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
18 |
Нижегородская областная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики» |
Гладышева Лия Адольфовна г.Нижний Новгород 8-904-908-07-07 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
19 |
Оренбургская областная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики и спортивной аэробики» |
Муллахметова Миляуша Галязовна г.Оренбург 8-903-395-97-43 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
20 |
Орловское региональное отделение Общероссийской общественной организации «Федерация фитнес-аэробики России» |
Ретинская Юлия Александровна г.Орел 8-953-613-13-71 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
21 |
Общественная организация «Федерация фитнес-аэробики Пензенской области» |
Семаева Ольга Алексеевна г.Пенза 8-927-289-55-75 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
22 |
Рязанская региональная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики Рязанской области» |
Алешкина Елена Александровна г.Рязань 8-910-902-74-61 8-4912-44-09-22 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
23 |
Самарская региональная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики и спортивной аэробики» |
Замыцкова Галина Михайловна г.Тольятти 8-482-55-77-87 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
24 |
Свердловская областная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики Свердловской области» |
Скворчук Екатерина Петровна г. Екатеринбург 89089079397 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
25 |
Региональная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики Тверской области» |
Алаева Светлана Юрьевна г.Тверь 8-910-939-64-91 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
26 |
Региональная общественная организация «Федерация спортивной аэробики и фитнес-аэробики Томской области» |
Зариковская Наталья г.Томск 8-913-824-62-50 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
27 |
Общественная организация «Федерация фитнес-аэробики Тульской области» |
Штода Марина Леонидовна г.Тула 8-910-559-86-89 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
28 |
Тюменское областное региональное отделение Общероссийской общественной организации «Федерация фитнес-аэробики России» |
Аширова Дарья Акрамовна г.Тобольск 89129992107 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
29 |
Челябинская региональная общественная организация «Федерация спортивной и фитнес-аэробики Челябинской области» |
Игнатова Ирина Владимировна г.Челябинск 8-912-803-53-82 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
30 |
Региональная общественная организация «Федерация спортивной аэробики и фитнес-аэробики города Москвы» |
Максимова Олеся Владимировна г.Москва 8-903-625-52-34 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
31 |
Региональное отделение Общероссийской общественной организации «Федерация фитнес-аэробики России» в городе Санкт-Петербург |
Ломацкая Ирина Геннадьевна г.Санкт-Петербург +7 (963) 312-18-13 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
32 |
Брянское областное региональное отделение Общероссийской общественной организации «Федерация фитнес-аэробики России» |
Ярковая Дарина Дмитриевна г.Брянск 8-980-31-88-555 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
33 |
Спортивная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики Ярославской области |
Михайлова Мария Игоревна г.Ярославль 8-920-101-24-82 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
34 |
Региональная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики Кемеровской области» |
Наберухина Мария Сергеевна г.Кемерово 8-906-985-70-79 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
35 |
Общественная организация «Приморская спортивная федерация фитнес-аэробики» |
Варнакова Яна Владимировна г.Владивосток 8-902-555-91-87 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
36 |
Региональная общественная организация «Федерация спортивной и фитнес-аэробики Удмуртской Республики» |
Пьянкова Виктория Сергеевна г.Ижевск 8-912-449-22-16 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
37 |
Региональное отделение Калининградской области |
Васюкевич Алена Анатольевна г.Калининград 8-911-461-32-49 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
38 |
Региональная физкультурно-спортивная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики Республики Коми» |
Шепиль Юлия Сергеевна г.Сыктывкар 8-904-100-44-88 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
39 |
Региональное отделение Республики Мордовия |
Ковалева Татьяна Федоровна г.Саранск 8-927-170-38-38 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
40 |
Региональное отделение Республики Башкортостан |
Валеева Татьяна Викторовна г.Нефтекамск 89174632511 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
41 |
Региональное отделение Ивановской области |
Гагарина Ольга Андреевна г.Шуя 8-915-825-07-69 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
42 |
Ленинградское областное региональное отделение ООО «ФФАР»
|
Казакова Елена Владимировна г. Всеволожск 8 911 275 49 79 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
43 |
Детская и молодежная физкультурно-спортивная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики Иркутской области» |
Лелюк Ольга Сергеевна г.Иркутск 8(3952)48-20-13 8-902-515-88-05 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
44 |
Региональная физкультурно-спортивная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики» Республики Северная Осетия — Алания |
Гогичаев Шармат Олегович г. Владикавказ 8-919-420-38-45 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
|
45 |
Региональное отделение в Пермском крае |
Рич Василиса Павловна г.Соликамск 8-982-445-28-34 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
www.fitness-aerobics.ru
МОО Федерация Фитнес Аэробики Татьяны Лисицкой
Гимнастика Тао, как и тай-чи, часть тех упражнений, которые составляют врачебное искусство китайцев. Это система – подарок Таоистов, древних людей, которые практиковали эту гимнастику для тела и мозгов. Терапевтическая гимнастика Тао представляют собой позы и движения, которые выполняются без усилий, плавно, связно, в определенном порядке. Упражнения синхронизируется с дыханием, создавая определенную гармонию и усиливая эффект позитивного воздействия.
Особенности этой гимнастики базируются на концепции энергии, которая циркулирует по меридианам, гармонично с дыханием. Гимнастика Тао очень эффективна. Уже через месяц занятий улучшается состояние занимающихся, увеличивается внутренняя сила, функция дыхания, циркуляция крови, повышается тонус мышц, улучшается состояние кожа. Гимнастика тао учит самоконтролю, самоанализу тела, экономит энергию, затрачиваемую при движениях. Увеличивает или уменьшает ЯН и Ин. За счет работы по меридианам энергия функционирует глобально, а не по точкам. Таоистам важен терапевтический эффект, а не накачка мышц. Задача обмен энергии гармонично с энергией окружающего мира. Желательно выполнять ее 7 раз в неделю (каждый день) по 2-3 упражнения. Она помогала медитации.Однако следует понимать, что терапевтическая гимнастика Тао – это не панацея от всех болезней.
Практические эффекты
1. Стимулирует постоянно, каждый день мозги, потому что делаешь упражнения ментально. Поскольку делаешь упражнения на пресс и глубоко дышишь, избавляешься от запоров и выведение шлаков отходов.
2. Энергия поднимается от клеток мышц до желез внутренней секреции, выделяет адреналин, жизненно важный гормон, снимает усталость. Во время выполнения упражнений спиной мозг и печень производят кровь в ускоренном режиме, так как больше нужно, помогает восстановлению, несет новые веществу, выводит старые отходы. Во время выполнения упражнений нужно сильно концентрироваться, что помогает кардио-респираторной системе, суставам, улучшает гибкость, тонизацию мышц.
С упражнениями Вы познакомитесь в следующей публикации.
Татьяна Лисицкая
fitimage.ru
Федерация фитнес-аэробики Калужской области
Елена Дубова с командой «Глория»
Для большинства фитнес — это просто упражнения для того, чтобы сохранять талию и хорошее настроение. Оказывается, это еще и спорт, по которому проводятся соревнования международного уровня, чемпионаты континентов и мира.
Ремонт крыши за свой счет
Родоначальница фитнес-аэробики как вида спорта в Обнинске — Елена Дубова. Она приехала сюда в начале 90-х годов. Школьницей занималась спортивной гимнастикой, в которой дошла до второго разряда. Студенткой педагогического училища увлеклась дзю-до, в котором довольно быстро выполнила норматив кандидата в мастера спорта. Ее высшее достижение — третье место в чемпионате России. Хотела бороться и дальше, но, увы, спортивную карьеру пришлось завершить из-за нелепой травмы.
Что делать? Елена Дубова решила посвятить себя новому направлению в спорте, тем более что желающих было хоть отбавляй. Ей предложили для занятий самый первый обнинский спортзал рядом со стадионом, построенный еще в середине 50-х годов. К началу 90-х годов он настолько обветшал, что комиссия вынесла решение: «Здание аварийное, подлежит сносу». «Мы его отремонтировали за свой счет, — говорит Елена Дубова. — Огромную роль сыграл в этом председатель городской федерации бокса Вячеслав Клименко. В основном, ремонт шел за его средства. Но и мы тоже вкладывались». Здание удалось спасти. Теперь в нем работают два отделения городской спортивной школы — бокса и фитнес-аэробики.
Чемпионки всех уровней
Сейчас в отделении фитнес-аэробики — 112 школьниц. Это девичий спорт. Команды Дубовой специализируются в степ-аэробике, и добились в этом направлении самых серьезных успехов.
Они лучшие в Калужской области. «В регионе наш вид спорта развивается только в Обнинске и Калуге, — говорит Елена Дубова. — Мы оказываем молодым калужским тренерам методическую поддержку и добиваемся, чтобы фитнес-аэробика пришла в малые города области, и готовы в этом помочь».
Они лучшие в Центральном федеральном округе. Несколько лет подряд кадетские и юниорские команды Дубовой становятся победителями первенства ЦФО. В начале марта этого года впервые чемпионат округа проходил в Обнинске. Из восьми обнинских команд четыре заняли первые места в различных возрастах и видах соревнований.
Они лучшие в России. И в 2016 году добились права представлять страну на международных соревнованиях.
Они лучшие в Европе. В марте прошлого года обнинская команда «Глория» (девочки 11-13 лет, степ-аэробика) отправились в Карловы-Вары на чемпионат Европы. Им было непросто из-за высокой конкуренции. А в полуфинале соревнований случилась еще досадная ошибка — одна из девчонок соскочила со степ-платформы. «Если сравнивать с фигурным катанием, это можно приравнять к падению, — рассказывает Елена Дубова. — Я так расстроилась, что велела никому не подходить ко мне. И вдруг бегут ко мне: мы в финале! А уж там выступили безошибочно — первое место! Во время награждения на пьедестал почета приглашают тренера. Ни с чем не сравнить ощущения, когда поешь вместе с девчонками гимн России, это незабываемо!»
Они лучшие в мире. Осенью прошлого года «Глория» поехала на чемпионат мира в Вену. И как назло — в полуфинале опять та же ошибка. Тем не менее — выход в финал, перед ним — тщательные тренировки, и полная, безоговорочная победа! Зал, собравший поклонников этого вида спорта из Франции, Германии, Чехии, и других стран, рукоплескал. Прекрасно выступила и обнинская команда юниорок (14-16 лет). Она в своей возрастной группе взяла серебряные награды.
СДЮСШОР «Квант» выдвинула тренера Елену Дубову на звание «Человек года-2016» в номинации «Спорт».
В фитнес-аэробике есть три основных направления – классическая аэробика (без предметов), степ-аэробика (с использованием специального снаряда, степ-платформы, невысокой лавочки) и хип-хоп (дворовый стиль). Фитнес-аэробика удостоилась звания вида спорта относительно недавно, в начале 90-х годов. В олимпийскую семью она еще не попала и, наверное, попадет еще не скоро. Тем не менее, в России она популярна. А в Обнинске – в особенности.
Автор: Алексей СОБАЧКИН // 28 марта 2017, НГ-Регион
fit40.ru
Украинская Федерация Фитнеса
«Родился» фитнес в США в 60-х годах. Но наибольший его расцвет как вида спорта и массового спортивного движения он достиг в середине 80-х годов, когда в 1984 г. была создана Международная Федерация Фитнеса IFSB. Ее Президент — Вейли Бойко, американец, украинского происхождения — провел первые международные соревнования по фитнесу в 1984 году. Сегодня в IFSB входят около ста стран мира, в том числе и Украина.
Родоначальником фитнеса в Украине стал Украинский Фитнес Союз (1994 г.). В 1996 г. он «перерос» в Украинскую Федерацию Фитнеса (УФФ), которая популяризирует и развивает спортивный и оздоровительный фитнес в Украине. Украинская Федерация Фитнеса с 1996 г. вошла в IFSB и представляет Украину на международном уровне.
Президент УФФ и официальный представитель Международной Федерации Фитнеса IFSB-IFF — Виктория Зыкова.
Первый открытый чемпионат г. Киева по фитнесу состоялся в конце 1994 года.
Первые национальные соревнования по фитнесу проводились в г. Киеве в 1995 году.
Впервые наши спортсменки представляли Украину на Чемпионате Европы в 1996 году в Будапеште. И сразу же украинских девушек заметили и оценили их выступление. Они попали в 10-ку сильнейших спортсменов Европы по произвольной программе. А благодаря международному телеканалу «Евроспорт» сегодня наших спортсменов знают во всем мире. Они составляют достойную конкуренцию представителям других стран на международных соревнованиях.
В 1998 году были проведены первые национальные соревнования по мужскому фитнесу. Впервые в СНГ Украинская Федерация Фитнеса в 1998 г. открыла детские группы фитнеса.
Так выглядят достижения УФФ на международном уровне за последние 6 лет:
- 2000 г. — Чемпионат Европы (Брюссель, Бельгия) — 1 место — Сергей Зык
- 2003 г. — Чемпионом Мира (Варшава, Польша) — 1 место — Сергей Зык.
- 2004 г. — Чемпионат Мира (Лас-Вегас, США) — 2 место — Виктория Степанова.
- 2005 г. — Кубок Мира (Куала-Лумпур, Малайзия) — 3 место — Анастасия Козловская.
Чемпионат Мира (Лас-Вегас, США) — 1 место — А.Козловская. - 2006 г. — Гран При Чемпионата Мира (Бухарест, Румыния) — 2 место — Ольга Потылко.
- 9 сентября 2006г. состоялся Чемпионат Мира по фитнесу (IFSB).
Наши спортсменки заняли 1 (Анастасия Козловская) и 3 (Катерина Косенко) место и вошли в историю — за последние 25 лет проведения международных соревнований по фитнесу впервые украинская спортсменка стала дважды подряд чемпионкой Мира и впервые наши спортсменки вошли в тройку чемпионов. Второе место заняла спортсменка из Канады…И еще один феномен — в тройке победителей нет представительниц США (а соревнования проводятся-то в Америке… с их патриотизмом… это нонсенс). Американка стала 4-ой, 5-ое место у Финляндии…
…Наши — так держать!!!
Поздравляем ещё раз наших девушек с ПОБЕДОЙ!!!
Наши юниоры не отстают от взрослых:
2005 г. Анна Ракова (Донецк) стала чемпионкой Европы (Венгрия) в своей категории, Оксана Оробец (Черкассы) — 3 место на Чемпионате Европы.
Сегодня, практически все области Украины развивают этот вид спорта и оздоровления.
С 1998 г. в Украине появились Мастера Спорта Украины и Мастера Спорта международного класса по фитнесу, а также многие спортсмены выполнили нормативы и получили спортивные разряды по фитнесу.
Два раза в год УФФ проводит Чемпионат и Кубок Украины по фитнесу и собирает сильнейших спортсменов из регионов.
Украинская Федерация Фитнеса совместно с Национальным Университетом физического воспитания и спорта Украины дважды в год проводит учебные курсы по фитнесу. В программу обучения входит медико-биологические основы, женский спорт, психодиагностика, спортивный маркетинг, реабилитация, а так же специализация (лекционный и практический материал по фитнесу). Предоставляется видеоматериал. По окончании курсов выдается свидетельство установленного образца Университета физкультуры.
Наши официальные лица
Президент УФФ — Виктория ЗЫКОВА — Заслуженный тренер Украины, судья международной категории, Мастер Спорта.
Вице-президент — Ольга МАТВИЕВСКАЯ — судья национальной категории.
Вице-президент, PR-Директор — Ирина ГЛОБА — Заслуженный тренер Украины.
Гл. Бухгалтер — Алла КАРПАЧОВА
Юрист — Тарас БОНДАРЕНКО
Старший тренер — Денис ШЕВЧУК — судья национальной категории
Спортивный консультант — Виктория СТЕПАНОВА — Мастер спорта Международного класса.
Консультант по связям с общественностью — Влада МИНЬКОВСКАЯ
Консультант по финансовым вопросам — Наталья БРАЖНИКОВА — Мастер спорта Украины.
Тренер-инструктор — Дмитрий БАРАНОВ
fitness-federation.org.ua