Рост 164, вес 72, нормально?

в приделах нормального)

В пределах нормы

нет. Даже при моем росте 165 и весом около 60,не очень то и классно выгляжу. А тебе я посоветую правильно питаться, заниматься спортом и пить много воды ( не чая, кофе, газировки и тп!)

Вес твоей мамки, если да-то это пиздец!

есть лишний.. ограничить сладости. газировку.. больше овощей и фруктов и красота обеспечена..

верхняя граница нормы.

Нет, конечно!!!! Вы что???? у вас зеркала нет? при моем росте 173 я вешу 57-59. Мой предел 63кг, а вы на 10 см ниже и весите 72. Это офигеть корова!!!!

Я вешу 67 при 171,это скорее всего у вас полнота

немного большой

Это много. Я при росте 160 вешу 65 кг. и считаю себя полной.

touch.otvet.mail.ru

Рост 164 Вес 54 » Полезный блог обо всем

На странице представлены таблицы нормального веса в соответствии с ростом человека и учетом телосложения (по трем основным типам):

1) астеник — человек с длинными ногами и руками, узкими плечами, с повышенным обменом веществ.

2) нормостеник — обычный человек, обычный обмен веществ.

3) гиперстеник — человек с широкими плечами, укороченными руками, ногами, шеей.

Для того, чтобы определить рекомендуемый вес, вы можете воспользоваться следующей формулой:

Расчет идеального веса:

Вес = рост в см – 100 + 5 кг.
Окружность талии = рост в см – 100.
Объём бюста = объём бёдер.

Сосок находится на уровне плечевой кости. Расстояние от ключицы до соска в два раза больше, чем до складки под грудью.

Оксана Ряска

Рост: 171 см.

Вес: 59 кг.

Деми Ловато

Рост: 158 см.

Вес: 49 кг.

Меган Фокс (Megan Fox)

Рост: 165 см.

Вес: 52 кг.

возраст — 24 года

рост — 159 см

телосложение — гиперстеническое.

Идеальный вес = 53,9 кг.

Формула Брока-Бругша

Это — доработанная формула Брока для людей с нестандартным ростом: менее 155 см и более 170 см.

• Менее 165 см: идеальный вес = рост — 100
• 165-175 см: идеальный вес = рост — 105
• Более 175 см: идеальный вес = рост — 110.

Таблица Егорова-Левитского

Внимание: в таблице указан максимальный вес для этого роста!

Максимально допустимая масса тела

Рост, cм	20–29 лет		30–39 лет		40–49 лет		50–59 лет		60–69 лет
	муж.	жен.	муж.	жен.	муж.	жен.	муж.	жен.	муж.	жен.
148	50,8	48,4	55	52,3	56,6	54,7	56	53,2	53,9	52,2
150	51,3	48,9	56,7	53,9	58,1	56,5	58	55,7	57,3	54,8
152	51,3	51	58,7	55	61,5	59,5	61,1	57,6	60,3	55,9
154	55,3	53	61,6	59,1	64,5	62,4	63,8	60,2	61,9	59
156	58,5	55,8	64,4	61,5	67,3	66	65,8	62,4	63,7	60,9
158	61,2	58,1	67,3	64,1	70,4	67,9	68	64,5	67	62,4
160	62,9	59,8	69,2	65,8	72,3	69,9	69,7	65,8	68,2	64,6
162	64,6	61,6	71	68,5	74,4	72,7	72,7	68,7	69,1	66,5
164	67,3	63,6	73,9	70,8	77,2	74	75,6	72	72,2	70
166	68,8	65,2	74,5	71,8	78	76,5	76,3	73,8	74,3	71,3
168	70,8	68,5	76,3	73,7	79,6	78,2	77,9	74,8	76	73,3
170	72,7	69,2	77,7	75,8	81	79,8	79,6	76,8	76,9	75
172	74,1	72,8	79,3	77	82,8	81,7	81,1	77,7	78,3	76,3
174	77,5	74,3	80,8	79	84,4	83,7	83	79,4	79,3	78
176	80,8	76,8	83,3	79,9	86	84,6	84,1	80,5	81,9	79,1
178	83	78,2	85,6	82,4	88	86,1	86,5	82,4	82,8	80,9
180	85,1	80,9	88	83,9	89,9	88,1	87,5	84,1	84,4	81,6
182	87,2	83,3	90,6	87,7	91,4	89,3	89,5	86,5	85,4	82,9
184	89,1	85,5	92	89,4	92,9	90,9	91,6	87,4	88	85,9
186	93,1	89,2	95	91	96,6	92,9	92,8	89,6	89	87,3
188	95,8	91,8	97	94,4	98	95,8	95	91,5	91,5	88,8
190	97,1	92,3	99,5	95,6	100,7	97,4	99,4	95,6	94,8	92,9

Анджелина Джоли (трое биологических детей)

• рост: 172 см;
• вес: 57 кг;
• параметры фигуры: 91 – 65 — 90;

То ли Джоли такая самоедка, то ли страдает предрасположенностью к полноте, о которой не знают СМИ, но спуску себе актриса не дает. Кроме постоянной низкокалорийной диеты, перед сьемками Анджи не брезгует лимонадной или яблочной диетой, а также ежедневно бегает, занимается на велотренажере, плавает и много гуляет пешком.

Меган фокс (один ребенок)

• рост: 168 см;
• вес: 53 кг;
• параметры фигуры: 87 – 61 — 87;

82,4

82,8

80,9

180

85,1

80,9

88

83,9

89,9

88,1

87,5

84,1

84,4

81,6

182

87,2

83,3

90,6

87,7

91,4

89,3

89,5

86,5

85,4

82,9

184

89,1

85,5

92

89,4

92,9

90,9

91,6

87,4

Рост см	20–29 лет		30–39 лет		40–49 лет		50–59 лет		60–69 лет
	муж	жен	муж	жен	муж	жен	муж	жен	муж	жен
166	68,8	65,2	74,5	71,8	78,0	76,5	76,3	73,8	74,3	71,5
168	70,8	68,5	76,3	73,7	79,6	78,2	77,9	74,8	76,0	73,3
170	72,7	69,2	77,7	75,8	81,0	79,8	79,6	76,8	76,9	75,0
172	74,1	72,8	79,3	79,3	77,0	82,8	81,7	77,7	78,3	76,3
174	77,5	74,3	80,8	79,0	84,4	83,7	83,0	79,4	79,3	78,0

Если вес ниже табличного, то можно говорить только о возможном избыточном весе. Если вес больше табличного, тогда следует определить на сколько больше, и выразить этот избыток в процентах. После этого можно определить степень ожирения. формула для определения избытка веса в процентах:

(Реальный вес – Табличный показатель)/Табличный показатель х 100 процентов.

Классификация ожирения, принятая в России:

Степень	% избытка
1	10–30
2	30–50
3	50–100
4	больше 100

Идеальный вес (по данным Metropolitan Life Insuranse Co)

Фото Аня Семенович

Ольга, по поводу болей в спине и онемения рук, вас должен проконсультировать врач невролог и дать свои рекомендации. А по поводу прибавки веса следует строго придерживаться диеты, к сожалению, никаких других рекомендаций не существует — все в ваших руках. Если такая патологическая прибавка веса приведет к нарушению работы почек или повышению артериального давления — потребуется стационарное лечение.
(05.05.2014)

www.moscow-york.ru

Рост 164, вес 60, 15 лет Слишком я толстая?

Гость

У меня рост 164, вес 60, 15 лет Слишком я толстая?

SuSLicK25

Нет, для своего возраста вы не толстая. Худеть до толщины щепки не надо, надо подтягивать живот.

Дмитрий У.

Ваш вопрос задан некорректно.
При таком весе можно быть как толстой, так и вполне нормальной.
Если бы вы свое фото приложили, то можно было бы сказать.
Но, я подозреваю, что все же вы полная.
Моя девушка при не на много меньшем росто весит 45-46 кг.
Я, при росте 187, вешу 82.
Да, скорее всего вы полная)
Извиняюсь, если обидел)

Рома-ti

Нет ты не толстая, ты пухленькая.

GaaraST

Толстовата

Святой отец

Нет девука, это Телеса называется. Может остаться на всю жизнь, если не займетесь фигурой.

ToschaTouchRock

Жировые отложения большие, вот и вес соответствующий! Пяток кило надо сбросить!
Побольше двигайся! В день проходи по 8-10 км и бегай по 2-3 км 5 раз в неделю и ешь побольше натуральной клетчатки и твой вес придёт в норму!

Юлиан

Да, ты толстая! Можешь комплексовать!

Katya94

Ты не толстая… Ты как раз нормальная,
но похудеть немного стоит… По себе знаю
год назад я весила 64 кг… А лет мне столько же сколько и тебе
сейчас вешу 55… 9 кг сбросила за 5 месяцев… И сейчас не набираю… И фигура всем нравится…
Так что никого не слушай и главное не комплексуй…
Просто надо набрать силу воли и посидеть немного на диете… Не есть после 6 вечера и отказаться от всяких сладостей, жирного, мучного…
И главное-это физическая нагрузка(обычная зарядка, которая забирает максимум пол часа в день)
ведь если будешь морить себя голодом, то вес ты сбросишь, но потом резко его сможешь набрать… А то ещё и хуже может быть
так что не слушай никого… И главное люби себя.

Мокеле-Мбембе

Ну, по себе судя, скажу что да.
Я при росте 175 вешу столько же в 19 свои и не худышка.

Mays

НЕТ.
Но занимайтесь фитнесом,
бегайте по утрам, сердце развивайте

Петр Б

Да, особенно в 16 лет это ужас.
Начинай заниматься фигурой и корректируй питание.

Гость

Хочу огорчить, ты толстая.
Я при росте 160 и весе 45 толстя.

Mi Mi

Мне тоже 15
при росте 159 вешу я 57
может показаться, что я полная, но люди говорят, что нет и близко

поэтому сложно судить только по весу и росту
неплохо бы было увидеть фото

ну, а если ты сомневаешься
попробуй пособлюдать какую-нибудь диетку
вегитарианство, например, — не так мучительно и очень полезно
моя знакомая так похудела
кг не вернулись.

ну и фитнес конечно

kalistor

Это вы ещё меня не видели XD. 14 лет, 146 см, 65 кг.
Ну как?

dietami.ru