Публикации ЗОЖ
Университетская газета «Пульс»
С 1928 года в Университете издается собственная газета «Пульс», которая является важным источником информации о жизни СПбГМУ для сотрудников, студентов, выпускников разных лет. Многие поколения студентов и врачей держали ее в руках. Сегодня на страницах газеты можно найти исторические очерки, интервью, дискуссии на самые актуальные темы, репортажи, а также материалы, подготовленные студентами. Выходит ежемесячно.
<<< Вернуться на главную страницу конкурса
№2 (20 февраля 2015):
№1 (19 января 2015):
№14 (22 декабря 2014):
№13 (24 ноября 2014):
№12 (20 октября 2014):
№11 (17 сентября 2014):
№10 (20 августа 2014) (Специальный номер для первокурсников):
№8 (23 июня 2014):
№7 (19 мая 2014):
№6 (15 мая 2014) (Специальный выпуск для абитуриентов):
№4 (18 апреля 2014):
№3 (20 марта 2014):
№2 (20 февраля 2014):
№13 (20 декабря 2013):
№12 (18 ноября 2013):
№ 11 (14 октября 2013):
№ 10 (16 сентября 2013):
№ 9 (31 августа 2013) (Специальный выпуск для первокурсников):
№ 8 (10 июня 2013):
№ 6 (23 мая 2013 года) Специальный выпуск для абитуриентов:
№ 5 (17 мая 2013 года):
№ 4 (16 апреля 2013 года):
№3 (18. 03.2013 года):
№ 2 (18 февраля 2013 года):
№13 (20 декабря 2012 года)
№12 (16 ноября 2012 года)
№11 (17 октября 2012 года)
№9 (1 сентября 2012 года) Специальный выпуск для первокурсников
№ 8 (20 июня 2012 года):
Май 2012 года: № 7 (18 мая 2012 года) и № 6 (10 мая 2012 года) Специальный выпуск для абитуриентов:
№ 5 (20 апреля 2012 года):
№ 4 (19 марта 2012 года):
№ 15 (17 февраля 2012 года):
№ 13 (31 января 2012 года):
Газета «Вестник высшей школы»:
СПБ ВЕСТНИК ВЫСШЕЙ ШКОЛЫ 13.
Движение-это жизнь!
http://www.nstar-spb.ru/articles/article_2439.html
СПБ ВЕСТНИК ВЫСШЕЙ ШКОЛЫ 05.07.2012 13:04
«Белый цветок» поможет детям
http://www.nstar-spb.ru/articles/article_3491.html
Телеканал 100 ТВ:
24 ноября — СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова в программе «Субботнее утро на «100ТВ» о Здоровом образе жизни.
Смотрите видео-сюжеты по ссылкам ниже:
О жизни студентов-медиков
Все о здоровом образе жизни в прямом эфире из СПБГМУ им.Павлова
Как вести здоровый образ жизни?
<<< Вернуться на главную страницу конкурса
Здоровый образ жизни — Бийский государственный колледж
В настоящее время термин «здоровый образ жизни» (ЗОЖ) однозначно не определен. Можно посмотреть на это с разных сторон. С точки зрения философа, это здоровье духа.
Социологи скажут, что это жизнь без пьянства, наркомании. Диетологи отметят правильное питание, врачи – профилактику заболеваний. Этот ряд можно продолжать бесконечно. Но общее определение примерно одинаковое – это modus vivendi (образ жизни, способ существования, лат.), направленный на укрепление здоровья и профилактику болезней. А что подразумевать под «болезнью» и «профилактикой», решает каждый для себя сам. Мы же будем подразумевать под этим термином совокупность мер для укрепления физического здоровья. Сказать, что мы выбираем своим девизом фразу «в гармоничном теле здоровый дух», будет не совсем корректно. Это важная, но не единственная сторона нашего существования.За здоровье отвечает иммунная система. Про здорового человека говорят, что у него хороший иммунитет. Иммунитет – это способность защиты от инфекций и других вредных воздействий. Поддерживать иммунную систему надо ежедневно. А для этого надо вести здоровый образ жизни!
— основа – правильное питание
— спорт и физические упражнения
— принятие витаминов
— обязательно — закаливание
— употребление чистой воды.
Вода – источник жизни скажите «нет» депрессиям и стрессам отказ от вредных привычек. полноценный сон и отдых соблюдение гигиены посещение бани
Это совсем не сложные правила, которые могут стать основой жизни любого человека. Надо просто захотеть. Здесь не надо начинать с малого. Надо просто жить, любить, радоваться каждому дню. Здоровому человеку не страшны и болезни духа – депрессия, хандра. Будьте здоровы!
Журнал Донозология
ДОНОЗОЛОГИЯ
и здоровый образ жизни
НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКИЙ ЖУРНАЛ
выпускается с 2007 г.
Содержание вышедших номеров:
ВСЕ НОМЕРА
Донозология и здоровый образ жизни. — 2021. — №1-2 (28-29).
Донозология и здоровый образ жизни. — 2020. — №2 (27).
Донозология и здоровый образ жизни. — 2020. — №1 (26).
Донозология и здоровый образ жизни. — 2019. — №2 (25).
Донозология и здоровый образ жизни. — 2019. — №1 (24).
Донозология и здоровый образ жизни. — 2018. — №2 (23).
Донозология и здоровый образ жизни. — 2018. — №1 (22).
Донозология и здоровый образ жизни. — 2017. — №2 (21).Донозология и здоровый образ жизни. — 2017. — №1 (20).
Донозология и здоровый образ жизни. — 2016. — №2 (19).
Донозология и здоровый образ жизни. — 2016. — №1 (18).
Донозология и здоровый образ жизни. — 2015. — №2 (17).
Донозология и здоровый образ жизни. — 2015. — №1 (16).
Донозология и здоровый образ жизни. — 2014. — №2 (15).
Донозология и здоровый образ жизни. — 2014. — №1 (14).
Донозология и здоровый образ жизни. — 2013. — №2 (13).
Донозология и здоровый образ жизни. — 2013. — №1 (12).
Донозология и здоровый образ жизни. — 2012. — №2 (11).
Донозология и здоровый образ жизни. — 2012. — №1 (10).
Донозология и здоровый образ жизни. — 2011. — №2 (9).
Донозология и здоровый образ жизни. — 2011. — №1 (8).
Донозология и здоровый образ жизни. — 2010. — №2 (7).
Донозология и здоровый образ жизни. — 2010. — №1 (6).
Донозология и здоровый образ жизни. — 2009. — №2 (5).
Донозология. — 2009. — №1 (4).
Донозология. — 2008. — №2 (3).
Донозология. — 2008. — №1 (2).
Донозология. — 2007. — №1 (1).
Блокировка рекламы: adblockplus.org
О здоровье | Health.com
Наша миссия : Health дает советы и вдохновляет на всю жизнь женщине, которая знает, кто она, и хочет жить хорошо во всех отношениях. Мы расширяем возможности. Мы поощряем. Мы обучаем.
Директор по цифровому контенту ДАРА П. КАПУР
Старший заместитель редактора, функции ЭСТЕР КРЕЙН
Заместитель редактора, условия AMBER BRENZA
Старшие редакторы ROSEMARY DONAHUE (Характеристики) (Характеристики) )
Помощник редактора MAGGIE O’NEILL
Старший редактор по взаимодействию с аудиторией REBECCA SHINNERS
Визуальный редактор ALEX SANDOVAL
Редакционный продюсер ROBERT TUTTON , старший директор по здоровью и содержанию
WOLFE
Исполнительный продюсер, видео, здоровье и воспитание детей ЭННИ ДИГРЕГОРИО
Главный редактор ЭМИ КОНВЕЙ
Исполнительный редактор ЧЕРИЛ БРАУН
Креативный директор
МАЙКЛ Генеральный директор по редактированию 003 MEESHA DIAZ HADDAD
Beauty Director HEATHER MUIR MAFFEI
Features Director CATHERINE DiBENEDETTO
Заместитель директора по красоте LISA DeSANTIS
ANNEKOTIS
KOTIS
KOTIS
KOTIS
KOTIS
Редактор авторских копий НИНА ПЕРЛМАН
Ассистент редактора ХАННА ХАРПЕР
Сотрудник редактора рынка ВАНЕССА Л. POWELL
Развлекательный редактор в свободном доступе БЕТАНИ ХЕЙТМАН
Фото-директор ДЭВИД КУПЕР
Директор по редакционному производству TED PLONCHAK
Помощник фоторедактора PATRICIA MITNAUL
000
000 Редактор психологии LYNN SALADINO, PsyD
Nutrition Editor CYNTHIA SASS, MPH, RD
Чтобы получить помощь с подпиской на журнал или продлить или купить подарочную подписку, посетите Службу поддержки клиентов или позвоните по телефону 800-274 -2522.
Если вы хотите разместить рекламу в журнале Health или на Health.com, , пожалуйста, напишите Брендану Смиту, издателю, или Кристине Шичилоне, исполнительному директору по интегрированному маркетингу.
Health.com будет поддерживать следующие браузеры или платформы:
Если у вас есть браузер, который мы не поддерживаем, мы направим вас на сайт, который позволит вам обновить ваш браузер:
Если вы выбрали push-уведомления нашего браузера, и вы хотите отказаться, пожалуйста, следуйте приведенным ниже инструкциям в зависимости от вашего устройства и браузера. Чтобы включить или отключить уведомления в Google Chrome и Android, нажмите здесь, для Firefox нажмите здесь, для Safari нажмите здесь, а для Microsoft Edge нажмите здесь.
Информация на этом сайте не предназначена и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Все содержимое, включая текст, графику, изображения и информацию, содержащееся на этом веб-сайте или доступное через него, предназначено только для общих информационных целей. Мнения, выраженные на этом сайте, не обязательно отражают мнение Meredith Corporation или ее сотрудников.
Здоровье | Вес | IBS | Сексуальное здоровье
Здоровье | Вес | IBS | Сексуальное здоровье | Журнал Здоровья Здоровье Секрет хорошего ночного сна Вам сложно выспаться ночью? Новая коллекция Rescue Sleep предлагает три решения Здоровье Премия Health Awards 2021: Здоровье и благополучие Вы тысячами голосовали за товары для здоровья, красоты и благополучия, без которых просто невозможно жить. Теперь мы можем выявить победителей … Здоровье ПРОДВИГАЕТСЯ NELSONS Облегчение от синяков на растительной основе С более теплой погодой возникает желание больше наслаждаться жизнью на свежем воздухе, что также означает больше ударов и синяков, не говоря уже о мышцах. Обработайте их средством Nelsons Arnicare, которое содержит натуральную арнику монтановую. Здоровье Суть эмоционального баланса RESCUE, которому доверяют с 1930-х годов, — это удобный помощник, на которого вы всегда можете положиться ПРОДВИЖЕНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ MACU-SAVE Свежий новый образ Доказано, что с возрастом мы защищаем наши глаза, MACU-SAVE содержит ингредиенты для защиты зрения высочайшего качества — теперь в новой элегантной упаковке. Здоровье Стоит ли мне попробовать смехотерапию? Принятие нашей глупой стороны — это весело, но сторонники этой практики считают, что это также улучшает наше здоровье и благополучие. Здоровье Последние новости об эндометриозе Новый анализ крови позволяет выявить эндометриоз в 90% случаев.Подпишитесь всего за 20 фунтов стерлингов.94
- Слушайте шесть выпусков самого продаваемого британского журнала о здоровье и благополучии
- Доставка прямо к вашей двери
- Полный набор рекомендаций экспертов
- Актуальные истории здоровья
- Соберите 100 наград за очки жизни при подписке
Вернуться к началу
Amazon.
com: Здоровье: подписки на журналыСрок подписки: Автоматическое продление на 1 год
Описание товара
Получите свежие идеи и вдохновение о том, как сделать здоровый образ жизни поистине неотразимым.Здоровье охватывает множество интересов своих читателей, в том числе передовые советы по здоровью, естественные движения красоты, домашние средства, которые работают, секреты похудания знаменитостей, здоровые путешествия, органическую и обезжиренную пищу, новые тренировки для экономии времени, приятную для тела моду. и многое другое.
Amazon.com Обзор
Журнал Health — одно из самых популярных женских журналов о здоровье. Он содержит разнообразный контент, направленный на то, чтобы вести здоровый образ жизни и получать удовольствие от жизни. Часто затрагиваются такие темы, как советы по моде, советы по диете, снотворные и советы по тренировкам.Содержание подтверждено исследованиями известных медицинских специалистов.
Читая журнал Health Magazine, вы можете рассчитывать на качественный контент, который поможет вам вести здоровый образ жизни. Некоторые популярные разделы включают Healthy Now, в которых содержатся самые свежие советы по улучшению здоровья; Здоровое питание, включающее низкокалорийные питательные блюда и закуски; и Healthy Shape, содержащий советы по эффективной тренировке и добавлению большего количества упражнений в вашу жизнь. В других разделах даются советы о красоте и моде, а также о том, чего ожидать от тела в разном возрасте.Содержание журнала показывает, что можно вести здоровый, уравновешенный образ жизни, не прибегая к аскетической дисциплине.
Читатели также могут ознакомиться с объемными статьями, в которых подробно рассматриваются недавние или популярные темы. Некоторые из недавних историй включают «Пять способов быстрее заснуть», «Удивительные преимущества вина», «Найти естественно великолепные цвета» и многое другое. Когда вы берете в руки копию журнала Health Magazine, вы можете рассчитывать на чистый, легко читаемый макет с яркими, приятными для глаз изображениями, позволяющими сосредоточиться на полезном контенте. Эта публикация является обязательной для женщин всех возрастов, которые ищут новейшие ресурсы о том, как улучшить свой образ жизни.
Подписка на журнал Health Magazine предоставит вам знания, необходимые для улучшения вашего здоровья во всех сферах жизни.
Amazon.com: Здоровье: подписки на журналы
Международные адреса: Подписки на журналы, предлагаемые на Amazon.com, могут быть отправлены только в пределах 50 Соединенных Штатов Америки, адреса APO / FPO и U.С. Протектораты. В настоящее время мы не можем отправлять журналы по другим направлениям. Пожалуйста, свяжитесь с издателем журнала для получения дополнительной помощи.
Когда ожидать выхода первого выпуска: Подписки на журналы, заказанные на Amazon.com, отправляются вам издателем журнала. Первый номер еженедельного журнала должен прибыть в течение 4-6 недель после вашего заказа. Первый номер ежемесячного журнала должен прибыть в течение 6-10 недель, если не указано иное.
После того, как вы разместили заказ на Amazon.com, получение и планирование вашей подписки издателем может занять от одной до двух недель. Затем ваша подписка добавляется к следующему производственному циклу издателя и отправляется стандартной почтой. Например, если ваша ежемесячная подписка была заказана и получена издателем в ноябре, а декабрьский выпуск уже отправлен, ваш заказ может быть добавлен в январскую рассылку. Дополнительную информацию, в том числе о том, как связаться с издателем по поводу подписки, можно найти в диспетчере подписки на журналы Amazon.
Продление подписки: Если вы оформляете продление на то же имя и адрес, что и текущая подписка, издатель добавит заказ Amazon к вашей текущей подписке. Например, если у вас осталось 5 проблем и вы добавите 12 через Amazon, теперь у вас останется 17 проблем в вашей подписке. Обратите внимание, что дата истечения срока действия в Менеджере подписки на журнал не будет отображаться, если вы уже были в файле с издателем. Мы будем работать с издателем, чтобы вы по-прежнему получали все проблемы, оставшиеся по вашей подписке.
Частота публикации: Журналы, которые показывают «нерегулярную» доступность, — это те, которые издаются не по регулярному графику. Если вы разместите заказ на такой журнал, вы будете получать новые номера, как только они появятся в наличии.
Healthy Magazine — подписка на ноябрь / декабрь 2021 г.
Издается с 1999 года, Healthy Magazine — журнал номер один в Великобритании о благополучии. Обладая всеми аспектами здоровья и благополучия, он создает контент, который интересует британская аудитория, заботящаяся о своем здоровье.Идя в ногу с постоянно меняющимся образом жизни в Великобритании, подписка на журнал Healthy Magazine включает в себя непревзойденный доступ к трендам, основным советам, вдохновляющим материалам, заставляющим задуматься обсуждениям, а также рецептам облизывания пальцев и всесторонним советам о том, как себя чувствовать. хороший!
Журнал Healthy Magazine , созданный для помощи женщинам любого возраста в решении вопросов, которые их больше всего волнуют, не уклоняется от реальности. Функции основаны на доброте, вы не найдете мусора, быстрых решений или нереалистичных ожиданий на страницах Healthy .Описанный как идеальный журнал для женщин без сахара, воспринимайте Healthy как свой набор инструментов для лучшей жизни — разум и тело, прекрасные изнутри! Не пропустите лучший журнал о благополучии для женщин с Healthy цифровым журналом подпиской — углубляйтесь и наслаждайтесь каждым выпуском.
Если вы фанатик фитнеса или делаете шаги к лучшему, подпишитесь на цифровой журнал Healthy сегодня — загрузите последнюю версию журнала на свое устройство и наслаждайтесь прямо сегодня!
A Подписка на цифровой журнал Healthy — это то, что нужно прочитать, чтобы помочь вам жить лучше каждый день, наслаждайтесь:
- Никаких глупостей, чтобы стать лучше
- Рекомендации для простых полезных рецептов
- Фитнес-идеи, которые помогут вам двигаться
- Стандартные характеристики от ведущих специалистов страны
- Разумные, реалистичные планы, которые работают
- Подробный обзор последних тенденций в сфере фитнеса
- Доставляется прямо на ваше устройство каждый месяц
Вы получите 8 номеров в течение года подписки на журнал Healthy Magazine.
Примечание. Цифровые издания не включают элементы и дополнения для обложек, которые можно найти в печатных копиях.
Вашу покупку на Pocketmags.com можно прочитать на любой из следующих платформ.Вы можете прочитать здесь, на веб-сайте, или загрузить приложение для своей платформы, просто не забудьте войти в систему с вашим именем пользователя и паролем Pocketmags.
Наши приложения для журналов работают на всех устройствах iPad и iPhone под управлением iOS 11.0 или выше, Android должен быть: Android 4.4 или выше , Fire Tablet (Gen 3) или выше (в настоящее время устройства 9-го и 10-го поколений несовместимы), а также ПК и Mac с браузером, совместимым с HTML5.
Однако для iOS мы рекомендуем iPad Air / iPhone 5s или лучше для повышения производительности. и стабильность. В более ранних моделях с более низкими характеристиками процессора и оперативной памяти могут возникнуть проблемы. более медленная отрисовка страницы и случайные сбои приложений, которые находятся вне нашего контроля.
Статей в номере
Ниже представлена подборка статей в журнале Healthy Magazine за ноябрь / декабрь 2021 года. Добро пожаловать Забота о себе часто получает жесткую репутацию. Его обвиняют в легкомыслии, эгоизме, в завышении своих возможностей. Послушайте, мы знаем, что пенная ванна не вылечит психическое заболевание. Конечно, нет… ТЫ ГОВОРИШЬ НАПИШИТЕ НАМ Составлено Хэтти Пэриш.Фотографии iStock от Getty Images, Stocksy * Изображение только для иллюстративных целей Огонь в чреве Если ваше письмо напечатано здесь, вы получите . .. THE MIND GYM ПОБЕДИТЬ! В связи с НАБОР НА ШЕСТЬ МЕСЯЦЕВ ГЛАВНЫЙ ПРИЗ 1x 6-месячный запас добавок Equazen для всей семьи на сумму более 200 фунтов стерлингов. Добавки незаменимых жирных кислот… список здорового питания МЫ ЛЮБИМ! Потому что каждый может купить немного больше зелени Plant and P ot Subscriptio n (35 фунтов стерлингов, leafenvy.co.uk) Добавьте бесплатную монограмму этим красоткам из органического хлопка Signatu … ЧТО ТВОРИТСЯ Фотографии Stocksy. * Правильно при нажатии на зубец Последствия трагической гибели Сары Эверард, Сабины Нессы и других 110 * женщин, убитых в результате мужского насилия против …Журнал Здоровья | Осень 2021 г.
Up Front: три способа отслеживать COVID-19 в Орегоне
Получите экспертные данные и прогнозы COVID-19, чтобы проверить риски и посмотреть, что будет дальше, чтобы оставаться в безопасности.Вот три инструмента, которые помогут вам отслеживать быстро меняющийся коронавирус, когда дельта-вариант распространяется по США, включая Орегон. Вы можете:
- См. Подробные данные о случаях заболевания и тенденциях в Орегоне.
- Проверьте разброс в вашем округе.
- Узнайте, что впереди.
Эти инструменты помогут вам решить, как защитить себя и свою семью. Эксперты OHSU Health также дают советы по обеспечению безопасности.
- Daily Oregon обновления
Управление здравоохранения штата Орегон публикует эту информацию ежедневно:
- Количество дел
- Госпитализации и смерти
- Часть положительных тестов
- Шестинедельная линия тренда
- Риск по округам
- Центры по контролю и профилактике заболеваний имеют карту с цветовой кодировкой и функцией поиска.Найдите любой округ в США, чтобы узнать скорость передачи.
- Прогноз на неделю
- Каждую неделю ведущий специалист по обработке данных OHSU делится статистикой и тенденциями в Орегоне и за его пределами. Питер Грейвен, доктор философии, представляет отчет с диаграммами и анализом.
Часто задаваемые вопросы : Узнайте о рисках и влиянии дельта-варианта
В.
Как мы можем защитить наших детей, которые еще не могут пройти вакцинацию от COVID-19?А. Обычно дети, заболевшие COVID-19, имеют легкие случаи заболевания. Но вирус может вызвать долгосрочные проблемы со здоровьем и даже хуже.
Родители и опекуны маленьких детей могут защитить своих детей, сделав им собственные прививки. Риск заражения вирусом наиболее высок в помещении. Дети в возрасте от 2 лет и старше должны носить маски при посещении закрытых общественных мест или в присутствии непривитых людей. Мы можем быть образцом для подражания для наших детей, надевая маски и в этих условиях, даже если мы вакцинированы.
У людей меньше шансов заразиться вирусом на открытом воздухе, особенно когда они находятся отдельно друг от друга. Некоторые семьи могут разрешать детям играть на улице и разоблачать их с друзьями, чьи семьи вакцинированы.
Тем не менее, мы наблюдаем тенденцию к возобновлению роста показателей заражения COVID-19. Педиатры надеются, что этой зимой будет доступна вакцина для детей младшего возраста. Между тем, придерживайтесь того, что сработало в этой пандемии: масок, дистанцирования и мытья рук!
Уход, такой же связанный и уникальный, как и вы: Oregon’s No.1 больница
Здоровье и исцеление начинаются, когда нас видят такими, какие мы есть. Сочетание исключительного медицинского обслуживания с заботой обо всем человеке — вот что делает OHSU и OHSU Doernbecher особенными местами. За более чем десятилетний период U.S. News & World Report оценил OHSU и OHSU Doernbecher среди лучших больниц в стране и не имеет. 1 в Орегоне.
В этом году шесть специальностей для взрослых в OHSU вошли в число 50 лучших программ страны:
специальностей OHSU для взрослых, получивших оценку «высокоэффективных»:
OHSU Doernbecher отмечен по следующим детским специальностям:
Инновации: новейшие методы лечения панкреатита помогают изменить жизнь
Поджелудочная железа поддерживает нормальный уровень сахара в крови в организме, контролируя гормон, называемый инсулином. Панкреатит — это состояние, при котором железа воспаляется, часто вызванное наследственными генами или желчными камнями. Панкреатит может быть настолько болезненным, что люди не могут удержаться на работе или даже встать с постели.
Для некоторых пациентов полная панкреатэктомия с аутотрансплантацией островковых клеток (TPIAT) может привести к значительному улучшению качества жизни. Лишь несколько больниц по всей стране предлагают TPIAT, и OHSU — одна из них.
При этом лечении хирурги удаляют поджелудочную железу. Затем наша специальная лаборатория отделяет клетки, производящие инсулин, от ткани поджелудочной железы.Затем хирург возвращает эти клетки в печень пациента, где они оседают и начинают работать. Чтобы получить полную пользу от трансплантации, требуется около шести месяцев. Некоторым пациентам дополнительный инсулин не понадобится, другим — может.
Начни с умного: поддержка детей, возвращающихся в школу
Беспокойство у детей, возвращающихся в школу
После стольких лет дома понятно, что возвращение в дневную школу вызывает у детей больше беспокойства, чем обычно, — говорит педиатр Анджела-Ту Нгуен, M. D. «Важно подтвердить опасения детей и определить, что их беспокоит. Мы должны сохранять позитивный настрой и помнить, что дети устойчивы. Многие преимущества очного обучения в настоящее время перевешивают риск серьезного заболевания от COVID-19 у детей. »
Убедите своих детей в том, что они прилагают все усилия, чтобы обезопасить детей, — предлагает она. «Простуда — это нормально. Если они заразятся COVID-19, большинство детей выздоравливают без серьезных осложнений», — говорит доктор Нгуен.
Еще до пандемии некоторые дети больше беспокоились о школьных занятиях, смене распорядка дня или отсутствии дома.«Помните, что все — дети, учителя, родители — тоже проходят через этот переход. Если беспокойство вашего ребенка не улучшится после первых недель занятий, поговорите со своим педиатром и школой о том, как поддержать ребенка ».
Советы для крепкого здоровья в школе
Предоставьте школе медицинские записи вашего ребенка, включая информацию об астме, аллергии или лекарствах, отпускаемых по рецепту, а также контактную информацию о неотложной медицинской помощи.
Чтобы ограничить заболеваемость, своевременно обновляйте вакцинацию и напоминайте детям мыть руки и носить маски.
Убедитесь, что рюкзак вашего ребенка хорошо сидит, используя оба плечевых ремня, и аккуратно упакуйте его.
Если вы путешествуете на велосипеде, надевайте шлем. Если ваш ребенок едет на автобусе или идет в школу, заранее спланируйте маршрут, чтобы вместе исследовать маршрут.
Установите четкие представления о сне, здоровом питании и ограничении экранного времени.
Профилактика спортивных травм у детей и подростков
Для вашего здоровья: профилактика — одно из лучших лекарств
Q.Мой врач выписал мне рецепт на налоксон вместе с обезболивающими. Почему?
A. Налоксон — это лекарство, назначаемое вместе с опиоидами, поскольку оно может предотвратить передозировку. Опиоиды, такие как гидрокодон или оксикодон, могут замедлять и, возможно, останавливать ваше дыхание, даже если вы принимаете их в течение длительного времени.
Налоксон выпускается во многих формах, включая назальный спрей и инъекции. Если ваш врач прописал вам хотя бы небольшую дозу опиоидных препаратов, будет разумно принимать и налоксон.При необходимости вы можете назначить налоксон в аптеке штата Орегон.
Я всегда ношу с собой налоксон в сумке, как и запасные пластыри или ручки. Никогда не знаешь, когда это может понадобиться. Никто не хочет передозировки, а налоксон может спасти жизнь.
В. Что мы можем сделать, чтобы помочь нашим детям сохранить здоровье сердца?
A. Родители являются примером для подражания для своих детей, поэтому я призываю взрослых прививать детям здоровые привычки в раннем возрасте.
Найдите время в семейной рутине для получаса движения, которое доставит удовольствие всем. Это может быть любое занятие, например прогулка, катание на велосипеде по соседству или танцы в гостиной. Когда дети видят, что их родители активны и веселятся, они моделируют такое поведение и передают его своим детям.
Когда упражнения являются частью образа жизни, улучшаются другие факторы здоровья сердца, такие как контроль веса и стресса. Замените время просмотра телевизора / экрана внешним временем.Даже если ваши дети получают физическую активность в группах или на занятиях, уделяйте первоочередное внимание совместным занятиям фитнесом. Старайтесь заниматься по 30 минут в день пять дней в неделю.
Осенью открыт набор
Получаете ли вы медицинскую страховку по планам Medicare или Medicare Advantage? Вы приобретаете страховку для себя и / или семьи на Рынке медицинского страхования штата Орегон?
Осень — время для сравнения и обновления вашего медицинского страхования.Во время открытой регистрации вы можете изменить свой план без штрафных санкций. В течение этого периода важно пересмотреть свои варианты, так как планы медицинского обслуживания и рецептурные планы могут изменить цены и страховое покрытие. Чтобы быть умным потребителем, сравните планы, которые наилучшим образом соответствуют вашим потребностям на следующий год, например:
- Состояние вашего здоровья и предстоящие медицинские процедуры, включая лекарства.
- Общая сумма страховых премий, франшиз и личных расходов.
- Какие услуги покрываются рассматриваемыми вами планами.
- Выбор и доступность поставщиков услуг, больниц и медицинских сетей.
- Качество возможностей поставщиков, больниц и медицинских сетей.
- Хотите ли вы также страховое покрытие для стоматологических, офтальмологических, слуховых аппаратов или альтернативных медицинских услуг.
10 лучших журналов о здоровье — Здоровье, Психология сегодня, Мужское здоровье, Женское здоровье и многое другое
Health — журнал о фитнесе, подходящий для всех читателей. Все, что связано с ведением сильной и продуктивной жизни, содержится в ней, включая советы по диете, тренировки и информационные статьи.
Основная публикация о человеческом разуме, Psychology Today, содержит самые свежие исследования, тенденции, открытия и массу другой информации, касающейся того, как мы думаем и ведем себя.
Ведущий в мире журнал о мужском фитнесе Men’s Health является авторитетным авторитетом в области новостей, тенденций и методик, связанных с жизнью здорового человека. Еда, мода и фитнес — среди обсуждаемых здесь тем, ориентированных на мужчин.
Женский журнал Women’s Health, обращающийся к современной практичной женщине, гордится тем, что освещает проблемы фитнеса, которые затрагивают сегодняшних умных и независимых женщин.
Для всех ваших беговых потребностей в Runner’s World будет информация, которая вам поможет. В этом журнале освещаются обзоры продуктов, техники, события и многие другие темы, связанные с бегом.
Журнал, посвященный благополучию женщин, Shape — это не только поддержание формы. Темы включают здоровое питание, знаменитости и моду. В них также есть конкурсы и соревнования по снижению веса, чтобы вы были мотивированы.
Борьба с проблемами старения — это задача, с которой сталкивается каждый, и журнал Life Extension будет обсуждать проблемы, новости и инновации, которые могут продлить вашу жизнь.
Поскольку AD / HD является заболеванием, признанным на национальном уровне, ADDitude является путеводителем по всем новым достижениям, известным людям, методам лечения и информации, касающейся синдрома дефицита внимания и гиперактивности.
Поскольку AD / HD является заболеванием, признанным на национальном уровне, ADDitude является путеводителем по всем новым достижениям, известным людям, методам лечения и информации, касающейся синдрома дефицита внимания и гиперактивности.
Журнал Bottom Line / Health, посвященный новейшим методам лечения и лекарствам, посвящен новейшим тенденциям в области здравоохранения и лечения.
Журнал без уловок Experience Life делится советами о здоровом питании, способах передвижения, детоксикации и исцелении вашего тела.
Health — журнал о фитнесе, подходящий для всех читателей. Все, что связано с ведением сильной и продуктивной жизни, содержится в ней, включая советы по диете, тренировки и информационные статьи.
Травы используются во всем мире в качестве лечебных и лечебных средств, а The Herb Quarterly — это издание, поддерживающее приверженность к траволюбию, с подробными объяснениями, изображениями и многим другим.
Борьба с проблемами старения — это задача, с которой сталкивается каждый, и журнал Life Extension будет обсуждать проблемы, новости и инновации, которые могут продлить вашу жизнь.
Ведущий в мире журнал о мужском фитнесе Men’s Health является авторитетным авторитетом в области новостей, тенденций и методик, связанных с жизнью здорового человека. Еда, мода и фитнес — среди обсуждаемых здесь тем, ориентированных на мужчин.
Для всех ваших беговых потребностей в Runner’s World будет информация, которая вам поможет.В этом журнале освещаются обзоры продуктов, техники, события и многие другие темы, связанные с бегом.
Если вам нужен журнал, который сочетает в себе советы по фитнесу и тенденции с упором на религию и духовность, загляните в раздел «Духовность и здоровье».
Женский журнал Women’s Health, обращающийся к современной практичной женщине, гордится тем, что освещает проблемы фитнеса, которые затрагивают сегодняшних умных и независимых женщин.
Основная публикация о человеческом разуме, Psychology Today, содержит самые свежие исследования, тенденции, открытия и массу другой информации, касающейся того, как мы думаем и ведем себя.
Журнал, посвященный благополучию женщин, Shape — это не только поддержание формы. Темы включают здоровое питание, знаменитости и моду. В них также есть конкурсы и соревнования по снижению веса, чтобы вы были мотивированы.