Личный кабинет компании ФотоПроект
ФотоПроект – это профессиональная фотолаборатория в Москве. Она имеет большую зону обслуживания, которая распространяется на крупнейшие города страны. Он печатает на бумаге, картоне и холсте. Есть услуги по созданию сувениров. Например, вы можете заказать фотографию на кружке или другом предмете, который не стыдно подарить другу или любимому человеку. Благодаря высокому качеству фотолаборатория пользуется большой популярностью у клиентов.
Для оформления заказа личное присутствие не требуется. Чтобы сделать заказ, вам необходимо войти в личный кабинет на официальном сайте ФотоПроекта, расположенном по адресу FotoProekt.ru. После размещения заказа вам придется подождать некоторое время, пока сотрудники компании обработают ваш заказ. Продолжительность работы зависит от тиража, сложности и многих других факторов. Доставка готовой продукции осуществляется несколькими способами по всей России.
Войдите в свой личный кабинет
Содержание
- ФотоПроект создание личного кабинета
- Вход в личный кабинет
- ФотоПроект как восстановить доступ
- Возможности личного кабинета
- Контакты для связи
ФотоПроект создание личного кабинета
Нажмите на кнопку “Вход” на главной странице. Введите свой адрес электронной почты, на который вы будете получать сообщения от компании. Установите флажок ниже, чтобы ознакомиться с пользовательским соглашением. Когда вы заполните поле, нажмите на кнопку “Зарегистрироваться”.
Вы получите электронное письмо от компании. Внутри него вы найдете свой пароль для входа в систему. Хорошо запомните комбинацию символов, которые вы получаете. А еще лучше – запишите их в надежном месте, чтобы не потерять.
Войдите в свой личный кабинет
Вход в личный кабинет
- Перейдите на главную страницу и нажмите кнопку “Войти”.
- Введите свое имя пользователя и адрес электронной почты.
- Введите свой пароль ниже.
Примечание: Клиенты, которые часто пользуются своим личным шкафчиком, могут отметить опцию “Запомнить меня на две недели”. Пароль будет введен автоматически при открытии страницы входа в систему. Мы рекомендуем использовать эту опцию только на своем персональном компьютере, чтобы третьи лица не узнали ваши данные для входа в систему.
Также можно войти в систему через социальные сети. Вы должны связать свою учетную запись и веб-сайт. Вы должны дать согласие на импорт своих персональных данных. В будущем вход в систему будет занимать несколько секунд.
ФотоПроект как восстановить доступ
Распространенной проблемой среди клиентов компании является потеря пароля. Конечно, можно создать новую учетную запись, но это неудобно. Вам придется заново заполнить адрес доставки и другие данные. Лучше попытаться восстановить доступ. Сначала попробуйте заполнить проводники еще раз, возможно, вы просто допустили ошибку.
Если пароль по-прежнему не подходит, вам поможет ссылка “Забыли пароль”. Нажмите на него и введите свой адрес электронной почты. На него будет отправлено электронное письмо. Внутри него вы найдете свой новый секретный код. Нажмите на ссылку под вашим паролем, чтобы изменения вступили в силу.
Возможности личного кабинета
- Загрузка фотографий. Перед размещением заказа необходимо выслать компании материалы, которые будут использоваться сотрудниками для печати. Для удобства можно создавать папки и назначать в них фотографии. Материалы хранятся на сервере бессрочно, поэтому вам не нужно беспокоиться об их потере;
- Создание макета. Каждый заказчик самостоятельно определяет вариант подложки для печати, точные размеры и многие другие параметры. Созданные характеристики можно сохранить. Эта функция поможет вам сэкономить время;
- Предварительный просмотр заказа. Все созданные заказы остаются в Личном кабинете. При необходимости клиент всегда может просмотреть историю сотрудничества с компанией. Подробная статистика позволяет просматривать время, дату, стоимость и другую информацию;
- Пополнение баланса счета. В личном кабинете есть счет пополнения. Средства от него используются для выполнения заказов. Деньги вносятся с помощью банковской карты. Для постоянных клиентов предусмотрены скидки;
- Приглашение друзей. Компания предлагает использовать партнерскую программу для заработка. Если ваши друзья или родственники заинтересованы в печати собственных фотографий, вы можете получать дополнительный доход, рассылая приглашения. Вы получите вознаграждение за регистрацию клиентов по вашей ссылке;
- Настройки. В личном кабинете хранится личная информация каждого пользователя. Сюда входят полное имя, пол, дата рождения, почтовый адрес и многое другое. Мы рекомендуем заполнять все строки сразу. Вы можете сэкономить время при оформлении заказов.
Контакты для связи
- Личное исследование. Нажмите на кнопку Обратная связь. Напишите новое сообщение на адрес компании. Введите свое имя, номер заказа и подробности вашего запроса. При необходимости прикрепите приложение. Это позволит персоналу быстрее решить ваш вопрос. Когда вы заполните все строки, нажмите кнопку Отправить. Ваше письмо будет прочитано в течение нескольких часов.
- Горячая линия. Вы можете связаться с нами по телефону +7(800)333-55-48. Звонить можно из любого города страны с 8-00 до 20-00 по московскому времени. Контактный центр работает семь дней в неделю. Любые вопросы по использованию офиса и размещению заказов будут рассмотрены.
Совет! Помимо одного многоканального номера, существуют региональные телефоны. Каждый филиал имеет свои контактные данные.
До и после ожирения (фото)
Yablor.ru — рейтинг блогов рунета, автоматически упорядоченных по количеству посетителей, ссылок и комментариев.
Фототоп — альтернативное представление топа постов, ранжированных по количеству изображений. Видеотоп содержит все видеоролики, найденные в актуальных на данных момент записях блогеров. Топ недели и топ месяца представляют собой рейтинг наиболее популярных постов блогосферы за указанный период.
В разделе рейтинг находится статистика по всем блогерам и сообществам, попадавшим в основной топ. Рейтинг блогеров считается исходя из количества постов, вышедших в топ, времени нахождения поста в топе и занимаемой им позиции.
cosharel — 02.12.2016
Когда я встретилась со Светой, то вообще ее не узнала — минус 30кг. , все в приятном шоке. Во время фотосессии я рассмотрела её и голую и в белье, и могу честно сказать: это невероятно — как, ну как из груды жира, после нескольких родов, вдруг получилась фигура 17 летней девочки?!
Я сначала даже постеснялась спрашивать, сколько килограммов она потеряла, выглядела она сногсшибательно. Света и сама это знает: по её признанию, сейчас ее физическая форма лучше, чем до двух родов. Набрала вес она очень незаметно: на 2-3 года плотно ушла в работу, а специфика ее работы — все время сидя за компьютером с энергетиками и кофе, чтобы не уснуть ночью. Но в феврале Света поехала в Сочи кататься на сноуборде и вдруг поняла, что задыхается на склоне.
«Мне уже муж прямо говорил, в каком я состоянии, на тот момент, — отмечает она, — а в магазинах начались проблемы с одеждой, потому что я привыкла не на рояль шмотки покупать». Запаниковав, Света попробовала Дюкана, потеряла определенное количество килограммов и набрала больше, чем потеряла.
Роясь в инстаграме, Света набрела на некий коллаж «до и после» с четырьмя неделями разницы: до — пухлик, после — спортивная красотка.
Я уже рассказывала о проекте #БешенаяСушка, в частности, о удивительном результате Кати Стариковой, с фотографиями. Тому, кто думает, что #БешенаяСушка ему не требуется, потому что он и так стройный, стоит посмотреть сюда. После того фотосета мы с Катей общаемся до сих пор — она не потеряла форму, наоборот, становится только лучше. Бешеная сушка не сделает вас фитнесс-моделью просто потому, что вы участвуете, но за время программы выстраиваются правильные отношения с упражнениями и режимом. А соревновательный элемент подстегивает совершенствоваться.
Участвовать в гонке могут и мужчины, и женщины, в новом сезоне их поделят на две лиги — чтоб было честнее, призовых фонда, конечно же, тоже два.
Программы толстых и тонких — не отличаются друг от друга, но работают на всех. Главное — соблюдать условия. Все задания можно выполнять дома (ура!), они занимают минут 30-40. К упражнениям прилагается видео, как это правильно делать. Каждый день письменно отчитываешься в личном кабинете участника — каждый день, и раз в неделю «Судный день» — специальное задание, отчет нужен с видео раз в неделю. Если вас это волнует — никто, кроме администраторов проекта, этих отчетов не видит).Вместе с упражнениями участник получает и подробные рекомендации по питанию. Не волнуйтесь, прозябание на куриной грудке в пару никому не грозит: в рационе #БешенаяСушка только 40% белков — остальное составляют жиры и углеводы. Эта программа не рассчитана на то, чтобы отобрать вашу печень и уморить вас: стопроцентно нельзя только фастфуд, жареное на масле, сахар и фрукты (впрочем, в межсезонье фрукты можно). Я же говорю — #БешенаяСушка не нацелилась уморить своих участников.
В каждом деле обязательно должен быть подвох, и #БешенаяСушка — не исключение: чтобы она как следует отразилась на вашем теле, нужно принять правила этой игры. Приседать, поедая торт, нельзя. Придется работать на результат. Чтобы дополнительно подстегнуть участников, в программе есть призы — как во время самой программы, так и после каждого сезона для тех, кто оказался самым упорным. Над призом за четвертое место я хохотала (просто мне недавно предложили похожее), но уже второе заставило призадуматься «А не пойти ли мне тоже растрясти свои подбородки», а награда за первое место меня потрясла.
Кстати, ответ на классический вопрос: куда похудевшие люди девают всю свою большую одежду? Кое-что Света забросила, другое перешивает, третье носит в стиле оверсайз. А свою спортивную форму, в которой участвовала в первой #БешенаяСушка, подарила подруге вместе со своим абонементом на очередной сезон Сушки. «Я купила его, но поняла, что мне больше некуда худеть, — говорит она, — процесс идет до сих пор: сейчас я ем на 2000 калорий, для моего нынешнего веса это много, и я все еще худею! Весной вернусь в Сушку, чтобы подсушиться, а пока хожу в тренажерку.
Одно я знаю точно — если Бешеная сушка не помогла человеку, ему, наверное, ничто уже не поможет».В январе, после новогодних каникул, стартует уже 13й сезон
#БешенаяСушка, так что если вы хотите изменить своё тело (и
растрясти новогодний жирок) — пора регистрироваться.
Я в этот раз снова в пролёте, но обязательно буду следить за результатами участников
и проектом.
дружить
журналами
Сохранено
К огда я встретилась со Светой, то вообще ее не узнала — минус 30кг., все в приятном шоке. Во время фотосессии я рассмотрела её и голую и в белье, и могу честно сказать: это невероятно — как, ну как из груды жира, после нескольких родов, вдруг получилась фигура 17 летней девочки?! …
Читать полностью
Источник
Оставить комментарий
- VK. COM
- FACEBOOK.COM
- Анонимно
Популярные посты:
- Ранее
- Архив
Предыдущие записи блогера :
01.12.2016 — Ищу мужчину: есть ли у меня шанс? (фото)
01.12.2016 — Профессия нейрохирург: как выжить врачу в России
30.11.2016 — Отвратительный снобизм москвичей
29.11.2016 — Где ловить преуспевающего мужчину
25. 11.2016 — Жалкое зрелище
24.11.2016 — Ошибки 90х, за которые мы до сих пор платим
24.11.2016 — Как избавиться от любовницы
23.11.2016 — Эффективный метод перевоспитания мужчин
23.11.2016 — Как я боролась с тревожным расстройством
22. 11.2016 — Жизнь актрисы: главные роли и макароны из Ашана
Архив записей в блогах:
автомобильные сны
В пост призываются автохироманты, автоэзотерики и автоволшебники. К чему снятся автомобильные сны? Какие толкования? Например, к чему: — серьезная авария — легкая авария — авария когда у тебя все ок, а вторая машина в тотал — гонки во сне — катание …
Говнофутбол.
Наши бравые физкультурники-ногомячисты под управлением малорослой алчной креатуры Фурсенки и МуДко провели очередной фееричный матч с грозной сборной Ирана у которой нет тренера и уступили в упорной борьбе 0:1. Пиршество говнофутбола …
Северные территории или Южные Курилы?
Заброшенный советский танк ИС-3 на острове Шикотан 19 октября 1956 года в Москве была подписана советско-японская декларация, обозначившая передачу Японии ряда островов Южно-Курильской гряды после заключения мирного договора между сторонами. Эта “щедрая инициатива” Хрущева впервые …
♥ღ♥В Москве умер телеведущий Евгений Меньшов♥ღ♥
В одной из московских больниц после тяжелой и продолжительной болезни на 69-м году скончался актер и ведущий телепрограммы «Песня года» Евгений Меньшов. Об этом изданию «Комсомольская правда» сообщила его …
Пятничный флуд
сегодня слушает он джаз, а завтра родину продаст (с) встретила кого не ожидала, а кого ожидала — не встретила есть люди, с которыми я случайно не встречаюсь никогда, хотя казалось бы зато некоторых других встречаю все время интересно, это как-то …
WOW Авто Армия Беларусь Бизнес Видео Дети Жесть Животные Закон Здоровье Игры Интернет Искусство История Казахстан Кино Конфликты Коронавирус Коррупция Косметичка Криминал Кулинария Ликбез Литература Лытдыбр Медицина Мнения Музыка Наука Общество Олимпиада Отдых Отношения Персоны Политика Природа Происшествия Путешествия Разное Разоблачения Реклама Религия СНГ Сиськи События Спорт Страны ТВ и СМИ Творчество Технологии Транспорт Троллинг Финансы Фото Шоубиз Штуки Экономика Юмор
Главная О проекте Обратная связь Правообладателям Реклама RSS | Рейтинг топ блогов, упорядоченных по количеству посетителей, ссылок и комментариев. При составлении рейтинга блогосферы используются данные, полученные из открытых источников. |
7 ошибок, которые вы совершаете, когда сушите волосы на воздухе
Кит Берсон/getty images
Любой, кто когда-либо выбегал за дверь с мокрыми волосами, может сказать вам, что она делает это не для отличных результатов укладки. Это потому, что стиль «стирай и иди» не так прост, как кажется. На самом деле, требуется немного стратегии, чтобы сделать это правильно. Хорошая новость заключается в том, что сделать высушенные на воздухе волосы вполне выполнимыми, если вы избежите этих 7 ошибок. (Найдите простые советы по восстановлению поврежденной кожи с помощью Новый натуральный .)
Дайте волосам высохнуть как есть
Николас Айер / EyeEm/getty images
Хотите лохматую, грязную воздушную сушку? Соберите волосы в хвостики с петлями (как у Рей из «Звездных войн» ), — говорит Мэтт Фьюгейт, парикмахер-консультант Kérastase Paris, — это придаст вашим прядям текстуру и упругость, когда вы расстегнете петли.
Для гладкой, полированной воздушной сушки используйте масло-спрей Elixir Ultime Bi-Phase Spray и гладко расчешите волосы. «Затем закрепите его заколкой, проложив бумажную салфетку между заколкой и волосами прямо за каждым ухом, чтобы не было складок», — говорит он.
Косы и завитки отлично подходят для придания формы высушенным на воздухе волосам, но убедитесь, что в косе не слишком много волос, иначе они не высохнут, — говорит Фугейт.
БОЛЬШЕ: 4 способа сделать вашу стрижку долгой
Не использовать какой-либо продукт
dmytro zinkevych/shutterstock
По словам Ника Стенсона, стилиста Matrix SoColor, одна из самых больших ошибок, которую люди совершают, заключается в том, что они не используют продукт, чтобы заставить их волосы высохнуть на воздухе в определенной форме или стиле. «Если у вас кудрявые волосы, которые становятся вьющимися после высыхания, используйте продукт, который сделает ваши кудри более четкими», — предлагает он. Чтобы помочь волосам высохнуть прямыми, попробуйте гель, например Matrix Biolage Agave Nectar Control Gel, чтобы добавить веса; когда он на 100 % высохнет, вы должны расчесать его, чтобы вернуть немного движения, — говорит Стенсон.
БОЛЬШЕ: 4 способа спасти ваши волосы
Или использовать слишком много продукта
phillip durand/shutterstock
Нанесение гелей, кремов и муссов приведет к ослаблению или жирности локонов. По словам Ричарда Марина, знаменитого стилиста Remington, если ваши волосы склонны к жирности, используйте один отличный продукт для вашего конкретного типа волос. Некоторые из его фаворитов: Schwarzkopf got2b Phenomenal Thickening Styling Cream для тонких волос, HASK Monoi Coconut Oil Nourishing Shine Oil для густых волос, Leonor Greyl Sérum de Soie Sublimateur Nourishing Hair Serum для волнистых волос.
ПОДРОБНЕЕ: 10 удивительных трюков красоты с кокосовым маслом
Сохраняя свою обычную часть
yuganov konstantin/shutterstock
«При сушке длинными волосами очень важно не дать им высохнуть в их естественной части», — говорит Тим Уондри, директор по обучению национальному стилю в Red Door Spa. Это связано с тем, что длинные влажные волосы тяжелые, и при высыхании они сильно распрямляют ваши корни. «Вмассируйте небольшое количество спрея для объема или легкого мусса в корни, затем разделите волосы на пробор с противоположной стороны. Когда они высохнут, соберите волосы обратно в естественный пробор. Они хорошо приподнимутся, но выглядят непринужденно. .»
БОЛЬШЕ: 10 мифов о истончении волос
Быть агрессивным с полотенцем
mosaymay/shutterstock
Скрабирование может показаться самым эффективным способом высушить мокрые волосы, но вы приносите больше вреда, чем пользы. «Я думаю, что одна из самых распространенных ошибок, которую женщины совершают при сушке волос на воздухе, — это вытирание их полотенцем», — говорит Мара Росзак, знаменитый стилист L’Oréal Paris. «Это движение вызывает трение и может привести к ломкости и завивке». (Это только одна из причин, по которой ваши волосы продолжают ломаться; вот еще пять. ) Вместо этого выжмите из волос лишнюю воду.
Ложиться спать с мокрыми волосами
Лаури Ротко/getty images
Да, это экономит время, но также наносит ущерб. «Женщины стараются сэкономить время, моя голову перед сном, но влажные волосы более подвержены повреждениям и ломкости, а сочетание хлопковой наволочки и ворочания может вызвать напряжение, которое ломает волосы, а также вызывает множество колтунов». — говорит Габриэль Самра, звездный стилист Pantene. «Либо дайте ему высохнуть, прежде чем ударить по подушке, либо постирайте его утром».
Забыв о своих корнях
luckyimages/shutterstock
Большинство женщин обращают внимание на кончики волос, но, потратив немного времени на корни, можно значительно изменить внешний вид своих волос. По словам Пола Нортона, знаменитого стилиста Joico, один из простых способов предотвратить выпадение волос: нанесите продукт на влажные волосы, затем переверните голову и взъерошьте корни пальцами, что создаст объем. «Затем возьмите секции снизу вверх и начните создавать отдельные повороты во всех разных направлениях, а также разных размеров», — говорит он. «После завершения вы можете просто высушить на воздухе до полного высыхания или аккуратно собрать волосы на макушке, чтобы сформировать пучок, и закрепить его до высыхания».
Сухость глаз – диагностика и лечение
Диагностика
Анализы и процедуры, которые могут быть использованы для определения причины сухости глаз, включают:
- Комплексное обследование глаз. Обследование глаз, которое включает полную историю вашего общего состояния здоровья и здоровья глаз, может помочь вашему офтальмологу диагностировать причину ваших сухости глаз.
Тест для измерения объема ваших слез. Ваш офтальмолог может измерить выработку слезы с помощью теста Ширмера. В этом тесте промокательные полоски бумаги помещаются под нижние веки. Через пять минут ваш офтальмолог измеряет количество полоски, пропитанной вашими слезами.
Другим вариантом измерения объема слезной жидкости является тест с феноловой красной нитью. В этом тесте нить, наполненная pH-чувствительным красителем (слезы меняют цвет красителя), помещается на нижнее веко, смачивается слезами на 15 секунд, а затем измеряется объем слез.
- Тест для определения качества ваших слез. Другие тесты используют специальные красители в глазных каплях для определения состояния поверхности ваших глаз. Ваш офтальмолог ищет узоры окрашивания на роговице и измеряет, сколько времени требуется, прежде чем ваши слезы испарятся.
- Тест на осмолярность слезы. Этот тип теста измеряет состав частиц и воды в ваших слезах. При синдроме сухого глаза в глазах будет меньше воды.
- Образцы слезы для поиска маркеров синдрома сухого глаза, включая повышенный уровень матриксной металлопротеиназы-9 или пониженный уровень лактоферрина.
Дополнительная информация
- Проверка зрения
Лечение
Пробки для точек
Пробки для точек
Одним из подходов к лечению сухости глаз является закупорка отверстий слезных протоков крошечными силиконовыми заглушками (точечные пробки). Эти пробки закрывают крошечное отверстие (пунктум), которое у вас есть во внутренних уголках верхних и нижних век. Закрытие сохраняет как ваши собственные слезы, так и искусственные слезы, которые вы, возможно, добавили.
Большинству людей с эпизодическими или легкими симптомами сухости глаз достаточно регулярно использовать продаваемые без рецепта глазные капли, также называемые искусственными слезами. Если ваши симптомы стойкие и более серьезные, у вас есть другие варианты. То, что вы делаете, зависит от того, что вызывает ваши сухие глаза.
Некоторые методы лечения направлены на устранение или устранение состояния или фактора, вызывающего сухость глаз. Другие методы лечения могут улучшить качество слез или предотвратить их быстрое вытекание из глаз.
Лечение основной причины сухости глаз
В некоторых случаях лечение основной проблемы со здоровьем может помочь устранить признаки и симптомы сухости глаз. Например, если сухость глаз вызывает лекарство, офтальмолог может порекомендовать другое лекарство, не вызывающее этого побочного эффекта.
Если у вас есть заболевание век, например вывернутые наружу веки (эктропион), офтальмолог может направить вас к офтальмологу, специализирующемуся на пластической хирургии век (окулопластическому хирургу).
Лекарства
Лекарства, отпускаемые по рецепту, используемые для лечения сухости глаз, включают:
- Лекарства для уменьшения воспаления век. Воспаление по краю век может препятствовать выделению масла сальными железами в слезы. Ваш офтальмолог может порекомендовать антибиотики для уменьшения воспаления. Антибиотики от сухости глаз обычно принимают внутрь, хотя некоторые из них используются в виде глазных капель или мазей.
- Глазные капли для контроля воспаления роговицы. Воспаление на поверхности ваших глаз (роговицы) можно контролировать с помощью глазных капель, отпускаемых по рецепту, которые содержат иммунодепрессант циклоспорин (Рестазис) или кортикостероиды. Кортикостероиды не подходят для длительного применения из-за возможных побочных эффектов.
- Вставки для глаз, которые работают как искусственные слезы. Если у вас умеренные или тяжелые симптомы сухости глаз и искусственные слезы не помогают, другим вариантом может быть крошечная вставка для глаз, которая выглядит как прозрачное рисовое зернышко. Один раз в день вы помещаете вставку из гидроксипропилцеллюлозы (Lacrisert) между нижним веком и глазным яблоком. Вставка медленно растворяется, высвобождая вещество, которое используется в глазных каплях для смазывания глаз.
- Средства, стимулирующие слезоотделение. Лекарства, называемые холинергическими средствами (пилокарпин, цевимелин), помогают увеличить выработку слезы. Эти лекарства доступны в виде таблеток, гелей или глазных капель. Возможные побочные эффекты включают потливость.
- Глазные капли из собственной крови. Это так называемые капли аутологичной сыворотки крови. Они могут быть вариантом, если у вас есть серьезные симптомы сухости глаз, которые не поддаются никакому другому лечению. Чтобы сделать эти глазные капли, образец вашей крови обрабатывается для удаления эритроцитов, а затем смешивается с раствором соли.
- Назальный спрей для увеличения слезоотделения. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) недавно одобрило варениклин (Tyrvaya) для лечения сухости глаз. Это лекарство доставляется через назальный спрей. Варениклин впрыскивают по одному разу в каждую ноздрю 2 раза в сутки.
Другие процедуры
Другие процедуры, которые можно использовать для лечения сухости глаз, включают:
Закрытие слезных протоков для уменьшения потери слезы. Ваш офтальмолог может порекомендовать эту процедуру, чтобы слезы не вытекали из глаз слишком быстро. Это можно сделать, частично или полностью закрыв слезные протоки, которые обычно служат для оттока слез.
Слезные протоки могут быть закупорены крошечными силиконовыми заглушками (точечные заглушки). Они съемные. Или слезные протоки могут быть закупорены с помощью процедуры, в которой используется тепло. Это более постоянное решение, называемое термическим прижиганием.
Использование специальных контактных линз. Спросите своего офтальмолога о новых контактных линзах, предназначенных для людей с сухостью глаз.
Некоторые люди с сильной сухостью глаз могут выбрать специальные контактные линзы, которые защищают поверхность глаз и улавливают влагу. Их называют склеральными линзами или бандажными линзами.
- Разблокировка сальников. Ежедневное использование теплых компрессов или масок для глаз может помочь очистить закупоренные сальные железы. Устройство тепловой пульсации — еще один способ прочистить сальные железы, но неясно, дает ли этот метод какое-либо преимущество перед теплыми компрессами.
- Использование светотерапии и массажа век. Техника, называемая интенсивной импульсной световой терапией с последующим массажем век, может помочь людям с выраженной сухостью глаз.
Записаться на прием в клинику Майо
Образ жизни и домашние средства
Вы можете справиться с сухостью глаз, часто промывая веки и используя продаваемые без рецепта глазные капли или другие продукты, которые помогают смазывать глаза. Если ваше состояние является длительным (хроническим), используйте глазные капли, даже когда ваши глаза чувствуют себя хорошо, чтобы они хорошо смазывались.
Выбор и использование безрецептурных средств для лечения сухости глаз
Доступны различные безрецептурные средства для лечения сухости глаз, включая глазные капли, также называемые искусственными слезами, гели и мази. Поговорите со своим офтальмологом о том, что может быть лучше для вас.
Искусственных слез может быть все, что вам нужно для контроля легких симптомов сухости глаз. Кому-то нужно закапывать капли несколько раз в день, а кто-то использует их только один раз в день.
Учитывайте следующие факторы при выборе безрецептурного продукта:
Капли с консервантом и без консерванта. В некоторые глазные капли добавляют консерванты для продления срока годности. Вы можете использовать глазные капли с консервантами до четырех раз в день. Но более частое использование консервирующих капель может вызвать раздражение глаз.
Глазные капли без консервантов поставляются в упаковках, содержащих несколько одноразовых флаконов. После того, как вы используете флакон, вы его выбрасываете. Если вы полагаетесь на глазные капли более четырех раз в день, капли без консервантов безопасны.
- Капли и мази. Смазывающие глазные мази покрывают глаза, обеспечивая более длительное облегчение от сухости глаз. Но эти продукты гуще, чем глазные капли, и могут затуманить ваше зрение. По этой причине мази лучше всего использовать непосредственно перед сном. Глазные капли можно использовать в любое время, и они не будут мешать вашему зрению.
- Капли, уменьшающие покраснение. Лучше не использовать их в качестве средства от сухости глаз, так как длительное использование может вызвать раздражение.
Промывание век для борьбы с воспалением
Людям с блефаритом и другими состояниями, вызывающими воспаление век, которое блокирует поступление масла в глаза, может помочь частое и осторожное промывание век. Чтобы промыть веки:
- Приложите к глазам теплую мочалку. Смочите чистую ткань теплой водой. Держите ткань над глазами в течение пяти минут. Повторно смочите ткань теплой водой, когда она остынет. Аккуратно протрите мочалкой веки, включая основание ресниц, чтобы удалить загрязнения.
- Используйте мягкое мыло для век. Используйте детский шампунь или другое мягкое мыло. Нанесите очищающее средство на чистые кончики пальцев и аккуратно помассируйте закрытые глаза у основания ресниц. Полностью промойте.
Дополнительная информация
- Искусственные слезы: как выбрать глазные капли от сухости глаз
Альтернативная медицина
Необходимы дальнейшие исследования, но некоторые подходы альтернативной медицины могут помочь облегчить симптомы сухости глаз. Обсудите преимущества и риски со своим офтальмологом.
- Жирные кислоты. Добавление жирных кислот омега-3 в ваш рацион может помочь облегчить признаки и симптомы сухости глаз. Они доступны в виде добавок и в таких продуктах, как льняное семя, лосось и сардины.
- Глазные капли с касторовым маслом. Эти глазные капли могут облегчить симптомы за счет уменьшения испарения слезы.
- Акупунктура. У некоторых людей симптомы сухости глаз улучшились после терапии иглоукалыванием.
Подготовка к встрече
Скорее всего, вы начнете с визита к семейному врачу. Затем ваш врач может направить вас к окулисту (офтальмологу). Поскольку встречи могут быть краткими, хорошей идеей будет хорошо подготовиться к ней.
Что вы можете сделать
- Перечислите любые симптомы, которые вы испытываете, включая те, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы записались на прием.
- Список ключевой личной информации, включая любые недавние изменения в жизни.
- Составьте список всех лекарств, витаминов и добавок , которые вы принимаете.
- Перечислите вопросы, которые следует задать по номеру во время приема.
При сухости глаз необходимо задать следующие основные вопросы:
- Какова наиболее вероятная причина сухости глаз?
- Нужны ли мне тесты?
- Может ли сухость глаз пройти сама по себе?
- Каковы мои варианты лечения?
- Каковы потенциальные побочные эффекты каждого лечения?
- У меня другие проблемы со здоровьем. Как я могу лучше всего справиться с этими условиями вместе?
- Доступен ли непатентованный препарат для лекарства, которое вы мне прописываете?
- У вас есть брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой?
- Какие сайты вы рекомендуете?
- Нужно ли планировать последующий визит?
Не стесняйтесь задавать дополнительные вопросы, которые могут возникнуть у вас во время приема.