Тренеры по аэробике: Курс «Персональный тренер по аэробике»

Содержание

Тренеры — Федерация спортивной аэробики Свердловской области

Перевалова Светлана Викторовна

МБОУ ДО ДЮСШ «ДИНАМО»
Президент Федерации спортивной аэробики Свердловской области
Старший тренер молодежной сборной России
Образование: Уральский государственный педагогический университет
Высшая квалификационная категория
Судья Всероссийской категории
Стаж работы с 1995 года

Чиглинцева Екатерина Сергеевна

МБОУ ДО ДЮСШ «ДИНАМО»
Образование: Уральский государственный педагогический Университет
Высшая квалификационная категория
Судья Всероссийской категории
Стаж работы с 1998 года

Загоровская Наталия Дмитриевна

МБОУ ДО ДЮСШ «ДИНАМО»
Образование: Чайковский государственный институт физической культуры

Высшая квалификационная категория
Первая судейская категория
Стаж работы с 1998 года

Тепляшина Лариса Владимировна

МБОУ ДО ДЮСШ «ДИНАМО»
Образование: Сибирский государственный университет физической культуры
Высшая квалификационная категория
Третья судейская категория
Стаж работы с 2008 года

Буянова Екатерина Константиновна

МБОУ ДО ДЮСШ «ДИНАМО»
Мастер спорта России по спортивной аэробике
Образование: Уральский государственный педагогический Университет
Первая квалификационная категория
Первая судейская категория
Стаж работы с 2012 года

Вершинина Алена Михайловна

МБОУ ДО ДЮСШ «ДИНАМО»
Мастер спорта России по спортивной аэробике
Образование: Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б.

Н. Ельцина
Первая квалификационная категория
Первая судейская категория
Стаж работы с 2013 года

Полешева Кристина Сергеевна

МБОУ ДО ДЮСШ «ДИНАМО»
Мастер спорта России по спортивной аэробике
Образование: Уральский государственный педагогический университет
Первая квалификационная категория
Стаж работы с 2006 года

Корнева Вероника Юрьевна

МБОУ ДО ДЮСШ «ДИНАМО»
Мастер спорта международного класса по спортивной аэробике
Образование: Уральский государственный университет физической культуры
Первая квалификационная категория
Первая судейская категория
Стаж работы с 2016 года

Буянова Татьяна Константиновна

Н. Ельцина
Первая судейская категория
Стаж работы с 2017 года

Рыжова Елена Александровна

МБОУ ДО ДЮСШ «ВИКТОРИЯ»
Уральский государственный педагогический университет
Высшая квалификационная категория
Первая судейская категория
Стаж работы с 1998 года

Маркина Ксения Станиславовна

МБОУ ДО ДЮСШ «ВИКТОРИЯ»
Образование: Сибирский государственный университет физической культуры и спорта
Высшая квалификационная категория
Вторая судейская категория

Стаж работы с 2004 года

Гришан Вера Андреевна

МБОУДО ООЦ
Мастер спорта России по спортивной аэробике
Образование: Российский государственный профессионально-педагогический университет
Высшая квалификационная категория
Вторая судейская категория
Стаж работы с 2002 года

Гольцова Елена Николаевна

МБОУДО ООЦ
Образование: Российский государственный профессионально-педагогический университет
Первая квалификационная категория
Стаж работы с 2010 года

Пинаева Ирина Александровна

МАОУ ДОД «ИРБИТСКАЯ ДЮСШ»
Высшая квалификационная категория
Первая судейская категория
Стаж работы с 2000 года

Кузьмина Елена Алексеевна

МАОУ ДОД «ИРБИТСКАЯ ДЮСШ»
Высшая квалификационная категория
Вторая судейская категория
Стаж работы с 2002 года

Поспелова Анна Юрьевна

МАОУ ДОД «ИРБИТСКАЯ ДЮСШ»
Высшая квалификационная категория
Вторая судейская категория
Стаж работы с 2005 года

Каримова Наталия Владимировна

МБОУ ДО ДЮСШ №16
Образование: Ульяновский государственный педагогический университет
Первая квалификационная категория
Третья судейская категория
Стаж работы с 2006 года

Бахтина Анна Анатольевна

МБОУ ДО ДЮСШ №16
Образование:
Третья судейская категория

Гейдарова Земфира Илтифатовна

МБОУ ДО ДЮСШ №16
Мастер спорта России по спортивной аэробике
Российский государственный профессионально-педагогический университет
Первая квалификационная категория
Стаж работы с 2014 года

Савченко Дарья Александровна

МБОУ ДО ДЮСШ ВЕРХ-ИСЕТСКОГО РАЙОНА
Мастер спорта России по спортивной аэробике
Образование: Уральский государственный университет физической культуры
Стаж работы с 2015 года

Латышева Алёна Сергеевна

г. Верхняя Салда, МБОУ ДО ДЮСШ
Образование: г. Нижний Тагил, Российский государственный профессионально педагогический университет
Стаж работы с 2014 года

Зайцева Наталия Александровна

г. Дегтярск, МКОУ ДО ДЮСШ
Образование: Уральский государственный педагогический университет
Первая квалификационная категория
Стаж работы: с 2012 года

«Сморгонь – это не Темиртау…». История Светланы Мухиной, которая приехала в Беларусь из Казахстана

Светлана Мухина по национальности русская, родилась в Казахстане, в небольшом городе Текели. Вскоре семья переехала в Темиртау (в переводе с казахского, «железная гора»). Город известен своим металлургическим комбинатом. Здесь была и специализированная школа по художественной гимнастике, куда маленькая Света бегала с удовольствием.

«В Беларусь меня тянул профессиональный интерес»

«Мне нравилось заниматься спортом, я мечтала о профессии тренера, — уточняет Светлана Алексеевна. – Послала резюме в Хабаровский государственный институт физической культуры (сейчас это Дальневосточная государственная академия физкультуры) и вскоре получила оттуда приглашение. Этот вуз и сейчас высоко котируется, и тогда его хвалили. Подготовилась к экзаменам, поехала и спокойно поступила».

Но ведь это не близкий свет – от Темиртау до Хабаровска. Удивляюсь, как девочка в 17 лет могла оторваться от родителей и уехать так далеко. По прямой – расстояние достигает 3 300 километров, а трассе – больше пяти тысяч!

«Мы же были романтиками, — улыбается собеседница. – Жили в Советском Союзе. Расстояние – разве это преграда? Сел на самолёт – и полетел. Так хотелось Дальний Восток посмотреть».

После окончания вуза Светлана вернулась в Казахстан, работала в спортивной школе тренером. Настало время непростое, перестроечное. Конец 80-х ХХ века. А Светлана была девушкой решительной, неизвестность её не пугала. Она отправилась в Беларусь. Ей снова предстояло преодолеть больше трёх тысяч километров.

Почему в Беларусь? «Меня сюда тянул профессиональный интерес, — заметила Светлана Алексеевна. — Все знаменитые гимнасты того времени гремели по всему миру. Ольга Корбут – советская гимнастка, четырёхкратная Олимпийская чемпионка, заслуженный мастер спорта СССР. Марина Лобач – первая советская олимпийская чемпионка по художественной гимнастике и тоже заслуженный мастер спорта СССР. Меня тянуло окунуться в гущу событий. Посмотреть, что это за земля, которая взращивает такие таланты.

И ожидания оправдались. Мне даже повезло пообщаться с Мариной Лобач. Моя воспитанница Ольга Богуминская в 1993 году была зачислена в состав сборной команды Беларуси по художественной гимнастике (групповые упражнения). Я ездила с ней на сборы, где мы с Мариной Лобач и познакомились. Я была рада этому знакомству. Марина Викентьевна очень хороший человек, профессиональный тренер».

«Влюбилась в Сморгонь…»

«Я никогда не пожалела, что приехала в Беларусь, — утверждает Светлана Мухина. — О Сморгони услышала случайно, сказали, что город небольшой, но перспективный в связи с тем, что строится агрегатный завод. Сморгонь мне понравилась – красивая, тихая. А природа в Беларуси какая! Леса, реки, озёра – я была в восхищении. Позже и маму сюда перевезла, ей здесь тоже очень понравилось. Сморгонь – это не Темиртау…»

Пока готовила этот материал, почитала о Темиртау в интернете: «Город промышленный, довольно серый, вокруг унылые бескрайние казахские степи». И мне стало понятно, почему так восхищается белорусскими красотами моя героиня. К слову, Темиртау и сейчас почти на 100% русскоязычный, казахов здесь очень мало.

В Сморгонь Светлана Мухина приехала в 1989 году. Руководство завода оптического станкостроения (спортивная школа тогда принадлежала ЗОСу) выделило ей квартиру. С того времени Светлана Алексеевна стала вести у девочек занятия по художественной гимнастике, а у взрослых – по аэробике.

«Тренером по художественной гимнастике я уже давно не работаю. А вот аэробику веду до сих пор. В Казахстане ещё начала осваивать это новое направление. Это был примерно 1985 год, там я начала работать со взрослыми. Для нас, женщин, аэробику открыла Джейн Фонда», — вспоминает моя собеседница.

Как известно, в 1980-х годах Фонда ушла из кино и вплотную занялась проблемами здорового образа жизни. Она была одной из тех, кто придумал и популяризировал аэробику в её нынешнем виде – не просто заниматься оздоровительной гимнастикой, но делать это под соответствующую современную музыку. Простая, казалось бы, идея стала прорывом. По всему миру у Джейн появились миллионы последователей. И наша героиня – в их числе.

Благодаря американской актрисе аэробика пришла и в СССР, где на фоне подпольных записей с уроками Джейн Фонды были разработаны собственные комплексы упражнений по ритмической гимнастике. На протяжении 30 лет Светлана Мухина с подопечными работает по своим комплексам упражнений, которые постоянно обновляет.

Занятия в тренажёрном зале Светлана Алексеевна ведёт на протяжении двадцати лет. За это время сюда пришло более двух тысяч человек. А ещё она открыла «группу здоровья» — для тех, кто не готов к интенсивным занятиям, где даются умеренные нагрузки. Эту группу посещают, в основном, пожилые люди.

Крепкие мышцы и солнечный витамин D – против ковида

Среди постоянных посетительниц – Нина Бохан, которая четверть века занимается у Светланы Мухиной. Раньше ходила на аэробику, сейчас ходит в «группу здоровья».

Более тридцати лет тренируется у Светланы Алексеевны Ольга Гакуть. «Все эти годы мой тренер является для меня эталоном, — говорит Ольга Евгеньевна. — Она профессионал. Очень преданна своему делу, у неё потрясающая работоспособность и сама Светлана Алексеевна в прекрасной физической форме. Ничего удивительного – на занятиях она не диктует нам упражнения, а вместе с нами занимается, демонстрируя правильную технику выполнения. При этом всегда обращает внимание, как мы работаем. Новичков умеет поддержать, зарядить своей энергией и чувством юмора».

Ученые не раз доказывали, что любая физическая активность быстро повышает уровень серотонина (гормона счастья) в крови. Но есть одно «но»: активным нужно быть постоянно, а не время от времени.

Светлана Алексеевна признаётся: «Я счастлива, что люди, которые приходят ко мне на занятия, не только физически укрепляются, но и получают здесь положительные эмоции. Бывает, переступают порог в плохом настроении, а уходят весёлые. Уверена: чем чаще мы будем заниматься физкультурой, тем меньше будем ходить в аптеки.

Коронавирус многих людей отпугнул посещать наш спорткомплекс. Тем не менее, надо помнить, что умеренную физическую нагрузку сейчас отменять нельзя. Крепкие мышцы и бронзовый загар – прекрасная борьба и профилактика ковида. И не забывайте об улыбке!»

Галина АНТОНОВА.

Фото автора.

«Пападакис и Сизерон предпочитают лаконичный стиль. Им по душе чистые линии, в одном цвете и без изобилия деталей», сообщает Дизайнер костюмов Кэрон — Фигурное катание

Канадский дизайнер костюмов для фигурного катания Мэтью Кэрон рассказал о работе с четырехкратными чемпионами мира в танцах на льду французами Габриэлой Пападакис и Гийомом Сизероном.

«Я часто прихожу на тренировки к своим фигуристам, чтобы окунуться в атмосферу их программы. Это дает почувствовать, каким должен быть их наряд. Я смотрю, хорошо ли сидит мой черновой вариант, какова одежда во время движений на льду.

К примеру, недавно я привозил на каток новые платья для Габриэллы Пападакис. Сейчас мы как раз меняем ее костюмы для одной из программ. В начале сезона мы всей командой задали стиль, а теперь пробуем разные варианты — оцениваем каждый образ, чтобы найти лучший для дуэта именно на Олимпиаду.

Эти фигуристы — другая вселенная. Очень талантливые артисты, которые всегда создают уникальные программы и знают, что хотят показать. Мы бесконечно обмениваемся идеями по дизайну. Ребята бросают мне новые вызовы и задачи, которые стимулируют. С ними я расту в своем ремесле. Одна из самых уникальных работ для этого дуэта — яркие костюмы в атлетичном стиле восьмидесятых. Мы воплощали образ Джейн Фонды в аэробике.

Габи и Гийом предпочитают лаконичный стиль костюмов, как вы верно сказали. Не обязательно символичные, прямо отражающие образ. Им больше по душе чистые линии, в одном цвете и без изобилия деталей. Это не потому, что фигуристы не любят стразы. Просто им нравится их стиль. Хотя наряды, если присмотреться, довольно сложные и новаторские. Но никто не знает, каким будет следующий костюм этих замечательных фигуристов. Может, он будет украшен камнями?

Почему порвалось платье Габриэлы во время короткого танца на Олимпийских Играх в Корее? У меня нет мнения на этот счет, потому что работа не моя. Я начал сотрудничать с Габриэлой и Гийомом после Олимпиады-2018. Единственное, что могу сказать про ту ситуацию: Габи молодец, что продолжила танцевать после того, как платье неожиданно расстегнулось. Она собралась в доли секунды и смогла отпустить ситуацию. Эта девушка очень сильна духом. Для меня Габриэла — чемпионка просто за это.

В новом сезоне образы обеих программ фигуристов похожи. Мы выбрали оттенки красного: сначала холодный бордовый, потом теплый на грани с оранжевым.

В коротком танце акцент на линии и движения. Мы уделили много внимания выбору ткани и в итоге решили сделать симбиоз с сеткой, чтобы подчеркнуть эффект безудержной энергетики танца. В произвольном больше романтики и глубины. Мы поиграли с формой костюмов и сделали акцент на асимметрию», – сказал Кэрон.

54-летняя Джулия Робертс поделилась секретами красоты, которые позволяют ей выглядеть на 35

Джулия Робертс, звезда фильмов «Красотка» и «Сбежавшая невеста», недавно отпраздновавшая 54-летие, выглядит намного моложе своего возраста. Всемирно известная актриса любит делиться секретами красоты и молодости со своими поклонниками, пишет журнал People Talk. Журналисты издания составили список маленьких хитростей от Джулии Робертс.

Безглютеновая диета

В течение 15 лет Джулия Робертс не употребляет сладкого, колбасных изделий, макарон и прочих продуктов, содержащих глютен. Актриса решила ограничить себя в этих продуктах, когда узнала, что глютен разрушает коллаген — белок, составляющий основу соединительной ткани организма. Разрушение коллагена лишает кожу упругости и приводит к преждевременному старению. Джулия употребляет только свежие овощи и фрукты, бобовые, киноа. Для очищения организма она пьет кокосовую воду.

Йога каждое утро

Занятия йогой помогают актрисе как можно дольше не стареть и выглядеть моложе. Эта духовная практика позволяет взять паузу в бешеном ритме современной жизни, успокоиться, остаться наедине с самим собой и своими мыслями. Из-за постоянного стресса, спешки и проблем организм не успевает отдыхать и, соответственно, раньше стареет. Для сохранения молодости и сил Джулия Робертс практикует йогу каждое утро, как ее героиня из фильма «Ешь, молись, люби».
Активный образ жизни и спорт

Оставаться в прекрасной форме Джулии помогает не только йога, но и плиометрика — прыжковая гимнастика, которой она занимается с тренером. Актриса также занимается бегом, катанием на водных лыжах, степ-аэробикой. Подвижные виды спорта позволяют актрисе пребывать в хорошей физической форме и держать осанку. А это, по мнению Джулии, главный секрет красоты женщины.
Идеальная улыбка

Безупречная улыбка — визитная карточка Джулии Робертс. Примерно раз в две недели актриса чистит зубы пастой с фтором и измельченной клубникой, что помогает отбелить их, не посещая стоматолога.
Защита от солнечных лучей

Актриса знает, что ультрафиолетовые лучи способны вызвать преждевременное старение, поэтому предпочитает не загорать. Однако без солнца мы не получаем витамина D. По мнению Робертс, следует найти баланс и ежедневно получать полезную дозу солнечных лучей. К тому же актриса никогда не выходит из дома без нанесения солнцезащитного крема с хорошей защитой (SPF 50).
«Жидкое золото»

Так в Италии называют оливковое масло. Джулия наносит немного масла на волосы в качестве питательной маски, чтобы придать волосам блеск и избавиться от посеченных кончиков. Также Робертс добавляет пару капель оливкового масла в крем, чтобы усилить его питательное действие.
Новости | Тренер по водным упражнениям
, автор — Laurie Denomme | 29 апреля, 2020
Ваша новая мантра упражнений: упражнения должны приносить удовольствие Вот почему это мышление должно руководить каждой тренировкой. Прикованный к дому, вы можете искать новые способы двигаться дальше. Это хорошо! Движение помогает повысить иммунитет и сохранить мышцы сильными. Однако одно неверное движение может привести к боли или травме. Домашних тренировок следует придерживаться […]
Подробнее
, автор — Laurie Denomme | 6 июн.2019 г.
Представьте себе теплую улыбку и дружеское приветствие, когда вы входите в дверь с сумкой для плавания.Персонал стойки регистрации знает вас по имени и всегда рад вас видеть. «Привет, Кэти, как у тебя дела сегодня?» Здесь у вас есть возможность научиться плавать, вывести свое плавание на новый уровень, […]
Подробнее
, автор — Laurie Denomme | 30 мая 2019 г.
Мастер того, что объединяет лидеров индустрии аквафитнеса.Единственное, что у всех лидеров отрасли получается исключительно хорошо, — это варьировать свои тренировки. Это ключ к результатам. Но также легче сказать, чем сделать! Лучшие специалисты по водным упражнениям не собирают упражнения наугад. Они составили упражнения, которые двигают тело […]
Подробнее
, автор — Laurie Denomme | 23 мая, 2019
Ясность. Уверенность. Связи. Это то, что я лично приобрел при разработке Wavemakers®. Я начал разрабатывать Wavemakers® два года назад с целью помочь другим инструкторам по водным упражнениям стать лучшими в своей сфере. Я сотрудничал с людьми в отрасли и за ее пределами, которые меня больше всего вдохновляют. Я проверил идеи и открыл формулу […]
Подробнее
, автор — Laurie Denomme | 16 мая, 2019
Работа в индустрии водного фитнеса дает мне возможность познакомиться с удивительными людьми.На Международной конференции по водному фитнесу 2019 года, организованной AEA, я познакомился с Катриной Херефорд из Гринвилля, штат Южная Каролина. Катрина, сертифицированный AEA инструктор и терапевт, живет своей страстью, помогая другим раскрыть себя с помощью водных упражнений. На миссии на […]
Подробнее
, автор — Laurie Denomme | 9 мая, 2019
Зачем вам нужно 20 новых способов бега трусцой в бассейне? Хорошо продуманная водная тренировка включает три простых ингредиента: разминку, кондиционирование и разминку. Разминка и разминка всегда должны проходить между фазой работы, подготавливая тело к работе в воде, а затем готовиться к возвращению на сушу. На этапе работы […]
Подробнее
, автор — Laurie Denomme | 2 мая, 2019
Благодаря продуманному дизайну и универсальности использования швейцарский армейский нож позволяет носить в кармане целый ящик для инструментов.Мне было десять лет, когда я получил свой первый швейцарский армейский нож, и я помню, как был очарован невероятным количеством инструментов, упакованных в этот блестящий красный нож, достаточно маленький, чтобы я мог […]
Подробнее
, автор — Laurie Denomme | 25 апр.2019 г.
Наличие правильных данных важно для фитнес-лидеров, но пройти сертификацию по водным упражнениям и выяснить, что лучше всего для вас, может сбить с толку. Я занимаюсь водным спортом более 25 лет. Попутно я работал в ведущих организациях по сертификации в фитнесе и организациях непрерывного образования, проводя групповые занятия и проводя индивидуальные тренировки. Сегодня […]
Подробнее
, автор — Laurie Denomme | 24 янв.2019 г.
Что общего между водными упражнениями и йогой? При целенаправленной практике обе программы, благоприятные для суставов, сохраняют тело сбалансированным, сильным и менее подверженным травмам.Объединение воды и йоги оказывает еще большее влияние. Это лучшее сочетание всего. Восстановительное движение. Сила. Гибкость. И преимущества на этом не заканчиваются. Всемирно известная вода […]
Подробнее
, автор — Laurie Denomme | 15 нояб.2018 г.
Хотя аквааэробика не пользовалась популярностью до 1980-х годов, термин водная аэробика был разработан десятью годами ранее для описания типа упражнений, улучшающих здоровье сердечно-сосудистой системы. У нас есть видео с упражнениями Джейн Фонда, которые нужно поблагодарить за то, что движение стало вирусным. Пожалуй, самый мотивированный инструктор своего времени, Джейн Фонда считала, что упражнения следует выполнять […]
Подробнее
Тренеров по физическим упражнениям — NeverStopMoving365 Personal Training
Эшли Венуто, наш координатор по плаванию 365, является сертифицированным учителем физического воспитания и здоровья штата Нью-Йорк, который живет в Вестчестере, штат Нью-Йорк.До переезда в Вестчестер в 2014 году, чтобы продолжить свою преподавательскую карьеру, Эшли выросла на Лонг-Айленде, где она была университетской спортсменкой по трем видам спорта.

Летом она работала спасателем в океане и преподавала уроки безопасности на воде и плавания для младенцев и детей. Как бывший хоккеист дивизиона III в SUNY Cortland, Эшли вернулась в легкую атлетику в качестве тренера. У нее есть опыт коучинга на молодежном, туристическом, совместном и университетском уровнях. Ее любимые увлечения — езда на велосипеде, плавание, походы на пляж, крафтинг, путешествия и катание на американских горках!
Ник Манган — сертифицированный преподаватель физкультуры и здоровья K-12 штата Нью-Йорк, преподает физкультуру в средней школе в округе Вестчестер с 2012 года.В течение учебного года Ник обучает всему: от фитнеса до командных видов спорта, до индивидуальных занятий на всю жизнь, таких как плавание, каякинг, сетевые виды спорта, скалолазание и многое другое. Он также тренирует футбол, баскетбол, легкую атлетику и лакросс в средней и средней школе. Ник провел 7 лет в качестве директора по мультиспорту в спортивном лагере Ист-Хэмптон. Ник также является сертифицированным баскетбольным чиновником и спасателем.
Ник вырос в Пирл-Ривер, штат Нью-Йорк, где он тренировался в трех спортивных университетах.В детстве он никогда не переставал двигаться, участвуя в пятиборье, играя в футбол, баскетбол и в свой любимый гэльский футбол. Очень гордясь своим ирландским происхождением, он до сих пор играет за Гэльскую атлетическую ассоциацию Рокленда. Ник играл в футбол второго и третьего дивизиона в колледже. Поклонник всего активного, он страстно желает делиться преимуществами здорового и физически активного образа жизни на протяжении всей жизни.
Даниэль родилась и выросла в Амитивилле, что на Лонг-Айленде.Она поступила в университет Адельфи в Гарден-Сити и все четыре года играла за женскую команду по лакроссу (они дважды становились чемпионами страны, пока она там была !!), и она получила степень бакалавра в области физического воспитания и здоровья. Даниэль осталась в Адельфи в качестве тренера, получив степень магистра в области адаптивного физического воспитания и сертификат продвинутого уровня в области специального образования.
Даниэль в настоящее время работает полный рабочий день учителем физкультуры и здоровья в средней школе Hommocks в Мамаронеке.В настоящее время она преподает здоровье в 7-8 классах, адаптивную физкультуру и физкультуру. Она тренирует СП по лакроссу, Специальную Олимпиаду, и является помощником университетского тренера по футболу. В рамках программы физкультуры школа, как бассейн, обучает студентов всем различным видам плавания — дайвингу, плаванию, безопасности спасателей и т. Д.. Лично она также работает спасателем с 16 лет. Ее хобби — занятия спортом и катание на лодке на Лонг-Айленде с семьей и друзьями.
Лорен Мерфи преподает физическое воспитание и здоровье в Нью-Йорке с 2012 года.У нее есть опыт преподавания как в центральной части города, так и в районах Вестчестера.
Лорен получила степень бакалавра физического воспитания со специализацией «Адаптированное физическое воспитание» в университете SUNY Cortland. У нее также есть степень магистра санитарного просвещения в SUNY Stony Brook, где она также получает степень администратора.
Лорен увлечена чтением и исследованиями, касающимися взаимосвязи между психическим и физическим здоровьем.
У нее есть опыт тренерской работы по волейболу, баскетболу, софтболу, легкой атлетике и кроссу для всех возрастов.
Лорен любит ходить на пляж, заниматься паддлбордингом, ездить на велосипеде, бегать, плавать и играть в гольф, пляжный / закрытый волейбол, баскетбол и софтбол.
Тим Коллинз — персональный тренер, сертифицированный Национальной федерацией профессиональных тренеров (NFPT). Он работает пожарным в пожарном округе Хартсдейл в округе Вестчестер, штат Нью-Йорк, и пожарным-добровольцем в городе Бедфорд-Хиллз, где он проживает со своей женой и сыном Тайлером.До прихода в пожарную службу он был офицером полиции Нью-Йорка в Бронксе и занял 1% лучших в конкурсе Physical Fitness Challenge для классов 02-14 Академии профессиональных пожарных.
Его хобби — бег на всех уровнях от 5 км до марафона, триатлон, полукруглый бег, бег с препятствиями и другие силовые упражнения для проверки умственной и физической воли, а также чтение романов о войне и солдатах. Он стабильно входит в 15% лучших в категории «Спартанские гонки» и «Гражданский военный комбинат».Тим занял первое место в Gilda’s Club Stair Climb в 2015 году, самой высокой дистанции вертикального подъема в Вестчестере. Заядлый игрок в лакросс в колледже, он в настоящее время соревнуется с командой Hudson Valley Fire на Играх Police and Fire World. Он, как известно, начинает тренировки с фразы: «Давай!»
Дэйв Блум — сертифицированный учитель физкультуры штата Нью-Йорк для классов от Pre-K до 12 и преподает в Департаменте образования Нью-Йорка в течение 21 года, где он преподавал во всех классах Pre-K до 12 в области здравоохранения и физического воспитания.Он также тренировал многие виды спорта в средней и старшей школе, включая борьбу, бейсбол, лакросс, софтбол, волейбол и кросс-кантри в течение последних 15 лет. Тренер Блум был персональным тренером 1: 1 в NYSC и также обслуживает своих частных клиентов на дому. Дэйв также работает в Молодежном бюро Уайт-Плейнс в качестве супервайзера, курирует открытые занятия в тренажерном зале, а также контролирует тренажерный зал для подростков и молодых людей.
Он родился в Бронксе, но переехал в Вестчестер, когда ему было 8 лет, и с тех пор живет здесь. Дэйв поступил в школу Roosevelt HS в Йонкерсе, где он боролся и играл в лакросс в течение 4 лет, а затем окончил Университет Пейс со степенью бакалавра в области уголовного правосудия, получил степень магистра физкультуры в Бруклинском колледже, а также получил лицензию на управление школьным зданием от Высшей школы правосудия. Колледж Святой Розы. Тренер Блум любит тренироваться и проводить время со своими двумя сыновьями.
Джейсон Шенлугиан, наш 365 директор по дошкольному физическому воспитанию, имеет десятилетний опыт работы учителем дошкольного образования.Он окончил Доминиканский колледж со степенью бакалавра наук в области атетической подготовки, прошел стажировку в спортивных командах в подготовительной академии Вест-Пойнт, колледже Рамапо и средней школе Спринг-Вэлли. программы упражнений.
Он работал мануальным терапевтом по лечению сколиоза, помощником физиотерапевта, консультантом лагеря и спасателем, проводя уроки плавания на протяжении всего своего колледжа и аспирантуры. В свободное от работы время вы можете ловить рыбу в ручьях и с лодки, а также ходить в походы. Он получил черный пояс первой степени, а также 19 трофеев на турнирах по таэквондо за 10 лет.
Кристиан Кинтеро, наш 365 специалист по функциональным движениям, окончила Университет Буффало со степенью бакалавра наук в области физических упражнений. У него есть опыт подготовки профессиональных спортсменов в Кардиффе, Уэльс, в рамках программы стажировки в Союзе регби Уэльса. Будучи активным сторонником профилактики травм, Кристиан работал в нескольких клиниках физиотерапии над созданием программ функциональных движений для восстановления.В настоящее время Кристиан работает над получением сертификата личного тренера Национальной академии спортивной медицины (NASM).
Кристиан надеется научить других преимуществ и важности фитнеса / питания для ведения здорового образа жизни. Выросший в Кью-Гарденс, Куинс, он был атлетом Университета трех видов спорта в старшей школе по бейсболу, баскетболу и кроссу. Он также был частью мужской бейсбольной команды клуба в колледже все 4 года в Буффало и всю свою жизнь играл в футбол.В свободное время Кристиан увлекается сноубордингом, серфингом, йогой, медитацией и кулинарией.
Джиллиан Макговерн на шестом курсе преподает физкультуру в K-12 в школьном округе Бронксвилля. Она страстно желает вести здоровый образ жизни, чтобы подавать положительный пример своим ученикам и своей семье.
Джиллиан имеет обширный опыт тренерской работы по теннису, бегу по пересеченной местности, лакроссу, силовым тренировкам и руководит курсом гимнастики в клинике послешкольной подготовки в Бронксвилле.
Джиллиан окончила SUNY Cortland со степенью бакалавра наук в области физического воспитания и имеет степень магистра в области специального образования и педагогических технологий.
Майк Макговерн — штатный учитель физкультуры в школьном округе Маунт-Вернон-Сити с 2013 года в средней и старшей школе. Он увлечен обучением детей тому, как заниматься спортом на протяжении всей жизни.
Будучи атлетом всю свою жизнь, Майк тренировал различные виды спорта на уровне университетов, включая волейбол, баскетбол, теннис, софтбол и бейсбол.Он также преподавал и контролировал тяжелую атлетику в нескольких школах округа Вестчестер и работал тренером по спортивной силе и кондиционированию. В свободное время Майк с удовольствием проводит время с семьей, тренируется и играет в мужских лигах по софтболу и флагманскому футболу.
Дина Голдштейн — сертифицированный учитель физкультуры штата Нью-Йорк, живет и преподает физкультуру и здоровье в Бронксе. Прежде чем работать учителем физкультуры, Дина в течение пяти лет преподавала уроки плавания и безопасности на воде, а также была сертифицированным и практикующим спасателем.
Дина является сертифицированным персональным тренером и занимается обучением клиентов всех возрастов и способностей. Дина тренировала СП по баскетболу, а также СП и Varsity Swim. Дина окончила SUNY Cortland со степенью бакалавра наук в области физического воспитания. Ее хобби — баскетбол, бег, плавание и езда на велосипеде. В настоящее время занимается триатлоном.
Риана Уорд — профессиональный баскетболист. Несколько лет она играла в Пуэрто-Рико и Мексике.Она училась в колледже Милосердия. Закончив обучение в 2016 году, она получила степень бакалавра медицинских наук и специализацию по физическим упражнениям. Она также имеет степень младшего специалиста по физическому воспитанию в муниципальном колледже Эри в Буффало, штат Нью-Йорк. Недавно она тренировала баскетбол в 3-м и 4-м классах Чартерной школы Академии Успеха.
В настоящее время она занимается индивидуальными тренировками по фитнесу и баскетболу. Риана сертифицирована как баскетбольный судья. Она до сих пор продолжает играть в баскетбол на полупрофессиональном уровне за команду Mount Vernon Shamrocks в WABA.Она увлекается баскетболом, проводит время с семьей и любит читать хорошие книги по философии.
Райан вырос в Бейпорте, Лонг-Айленд, где он был студенческим атлетом, занимавшимся двумя видами спорта, играл в баскетбол и бейсбол. После окончания Bayport Райан продолжил обучение в SUNY Cortland, где получил степень бакалавра физического воспитания со специализацией в адаптированном физическом воспитании. Райан также окончил университет Хофстра, где получил степень магистра санитарного просвещения.
Райан имеет 5-летний тренерский опыт: он тренировал мальчиков и девочек по баскетболу в средней школе, бейсболу в средней школе и университетскому уровню, а также по софтболу на уровне СП. Помимо тренерских школьных команд, у Райана также есть опыт тренировок летней бейсбольной команды университетского уровня Blue Chip Prospect в течение нескольких сезонов, где он помогал старшеклассникам быть разыскиваемыми колледжами по всему восточному побережью. У него настоящая страсть как к обучению, так и к коучингу, и он постоянно усердно работает, чтобы его ученики добивались успеха как на поле / корте, так и за его пределами.
Райан в настоящее время работает в школьном округе Блинд-Брук, преподает начальную физкультуру и здоровье. Его хобби включают в себя игру / просмотр спортивных состязаний, походы на пляж в своем пляжном домике на Файер-Айленде, катание на велосипеде, прослушивание музыки и сохранение активности!
Шейла — сертифицированный учитель физкультуры / здоровья K-12, который обучал студентов и взрослых в некоммерческих организациях, в городских и пригородных школьных округах. Она получила степень магистра физического воспитания в педагогическом колледже Колумбийского университета.
Шейла любит быть примером для подражания для своих учеников и семей. Она также стремится способствовать тому, чтобы ученики получали удовольствие от физической активности на протяжении всей жизни и гармонии разума и тела. У нее есть опыт тренерской работы с самыми разными учениками и разными уровнями навыков в футболе, баскетболе, софтболе, модифицированной беговой дорожке и волейболе. Шейле нравится гулять, ходить в походы, заниматься легкой атлетикой, путешествовать, посещать художественные представления и проигрывать одну из своих многочисленных пластинок и кассет.
Белла выросла в Валгалле, Вестчестер, где играла в баскетбол, софтбол и хоккей на траве.За годы учебы в старшей школе она была удостоена нескольких наград, включая всесекционные и всесекционные по софтболу, а также вселиговые, всесекционные и элитные по хоккею на траве. Она недавно закончила университет SUNY в Кортленде, где занимала должность секретаря клуба хоккея на траве, со степенью естествознания и специализацией в обучении приключениям на свежем воздухе.
В настоящее время она работает в течение всего лета как специалист по веревочным курсам с низкой и высокой веревкой, имея сертификаты по стрельбе из лука и страховке.У нее есть ценный опыт работы в инклюзивной среде с детьми всех способностей. Белла искренне увлечена преподаванием и проведением времени на свежем воздухе с молодежью, гарантируя, что у них есть знания, необходимые для долгого и здорового образа жизни. В свободное время она любит заниматься кемпингом, каякингом, пешим туризмом, медитацией и проводить время с близкими.
Джей Ти Дейл — сертифицированный преподаватель физкультуры и здоровья штата Нью-Йорк K-12, в настоящее время преподающий в округе Вестчестер.До преподавания в Вестчестере Джей Ти был учителем физкультуры и здоровья в двух разных частных школах Нью-Йорка. В течение учебного года JT преподает фитнес, широкий спектр индивидуальных и командных видов спорта, совместные игровые мероприятия, скалолазание, каякинг и различные уроки плавания и безопасности плавания. JT имеет опыт тренерской работы с различными межшкольными спортивными командами. Он тренировал легкую атлетику, бейсбол, футбол и борьбу в средней и средней школе. JT провел четыре лета, работая в дневном лагере Gate Hill Day Camp в составе спортивного персонала, а также был координатором по спорту на открытом воздухе для команды рок-стены и зиплайна.
JT родился и вырос в округе Рокленд, штат Нью-Йорк, где он и сейчас живет. На протяжении всей своей жизни JT всегда занимался чем-то физически активным. Твердо убежденный в том, что физическая активность приносит удовольствие, он всегда ищет новые и увлекательные способы оставаться активным. JT любит делиться своим энтузиазмом и знаниями, помогая другим вести здоровый и активный образ жизни.
Кэти недавно закончила среднюю школу в Нью-Йорке. В детстве она четыре года бегала в университетской команде по кроссу, а также участвовала в гонках на велосипедах на национальном уровне.В течение своего времени в качестве капитана команды по пересеченной местности Кэти много работала, чтобы создать веселую и благоприятную спортивную среду. Работая консультантом в летнем лагере для учащихся начальных классов, Кэти нашла страсть в создании среды, в центре которой были построение команды, общение и сочувствие.
В свободное время Кэти любит проводить время на свежем воздухе, бегая со своей командой по легкой атлетике, катаясь на велосипеде и гуляя со своей собакой Ринго. Следующей осенью она будет посещать Скидмор-колледж.
Брэдли Блюменталь из Рай-Брук, штат Нью-Йорк. Он только что окончил Университет Род-Айленда со степенью бакалавра наук в области кинезиологии. В настоящее время он учится на лицензию на персональную тренировку через NSCA и надеется вскоре после этого получить лицензию на силу и физическую форму. Брэдли работал спортивным тренером в лагере ESF, когда учился в колледже и в спортзале в Род-Айленде, прежде чем окончил учебу. Брэдли увлечен всеми видами спорта, но больше всего любит футбол и бейсбол. Брэдли с детства любил упражнения и фитнес.Его хобби — тренировки, бег, времяпрепровождение с друзьями и семьей, а также просмотр / занятия спортом.
Тайлер — растущий старший и трехлетний спортсмен. Как капитан команды Истчестера по пересеченной местности и плаванию, Тайлер осознает важность физических упражнений в повседневной жизни. Он бегун во всех лигах и в этом году планирует привести свою команду к титулу во всех штатах. Помимо игры на университетском уровне на протяжении всей школьной карьеры, Тайлер с детства играл почти во все виды спорта. Тайлер также является сертифицированным спасателем Красного Креста. Спасение, чтение и тренировка с друзьями — его недавние увлечения. Тайлер твердо верит в сбалансированность всех аспектов фитнеса и мотивирован помогать любому, кому он может достичь своих целей, связанных со здоровьем.
CooperAerobics — Персональный тренинг | Cooper Fitness Center Даллас
Фитнес-центр Cooper работает в соответствии со всеми действующими государственными и местными директивами и отраслевыми стандартами.Читать дальше.
Персональное обучение
Просмотреть все страницы разделов
В фитнес-центре Cooper к вашим услугам самые опытные профессиональные тренеры по фитнесу в стране. Все наши инструкторы имеют диплом в области физических упражнений, имеют профессиональные сертификаты и регулярно посещают курсы повышения квалификации.
Сочетая новейшие исследования в области физических упражнений с проверенными методами, наши профессиональные тренеры по фитнесу могут разработать для вас безопасную и эффективную тренировку.
Просмотрите наши кроссовки ниже. Или, чтобы помочь вам выбрать тот, который соответствует вашему расписанию, индивидуальным особенностям и целям, свяжитесь с Мэри Эдвардс, фитнес-директором фитнес-центра Cooper, по телефону 972.367.6939 или заполните онлайн-форму для личного обучения .

Аарон Фельдман, MS
Профессиональный тренер по фитнесу

Анджела Хорнер
Директор программы по двигательным расстройствам / профессиональный тренер по фитнесу

Карла Ботельо Соттовиа, доктор философии
Директор по фитнесу и персональному обучению / Профессиональный тренер по фитнесу

Крис Паркер, MS
Профессиональный тренер по фитнесу

Кристиан Мазур
Профессиональный тренер по фитнесу

Клэй Фредриксон, DPT, PT
Профессиональный тренер по фитнесу

Колетт Коул, штат Мэриленд
Директор женского профиля / профессиональный тренер по фитнесу

Даниэль Монтес
Профессиональный тренер по фитнесу

Дэвид Х. Уильямс
Профессиональный тренер по фитнесу

Дэвид П. Уильямс, MS
Профессиональный тренер по фитнесу

Деби Уилкинс, MS
Профессиональный тренер по фитнесу

Джеймс Сильвестр
Профессиональный тренер по фитнесу

Джонни Райт
Кардиоваскулярный профессиональный и профессиональный фитнес-тренер

Джошуа Куэльяс
Профессиональный тренер по фитнесу

Лара Цена
Профессиональный тренер по фитнесу

Лаура Альтон, PT
Профессиональный тренер по фитнесу

Лиза Хэнли
Профессиональный тренер по фитнесу

Луи Эррера
Профессиональный тренер по фитнесу

Мэри Эдвардс, MS
Директор по фитнесу / профессиональный тренер по фитнесу

Патрик Фишер
Профессиональный тренер по фитнесу

Пол Мосса
Профессиональный тренер по фитнесу

Пол Налли
Профессиональный тренер по фитнесу

Роберт Трис
Профессиональный тренер по фитнесу

Робин Селф, MS, PT
Специалист по биомеханике

Райан Шеппард, MSEd
Профессиональный тренер по фитнесу

Сэм Ласки
Профессиональный тренер по фитнесу

Шеннон Эдвардс, MS
Профессиональный тренер по фитнесу

Стефани Хилл
Профессиональный тренер по фитнесу

Тоня Гатч, MS
Профессиональный тренер по фитнесу

Уэс Кейд
Профессиональный тренер по фитнесу
Aqua Aerobics — Плавательный и теннисный клуб с круглым верхом
Аквааэробика проводится каждый вторник и четверг с 26 июня по 26 июля с 12:00 до 13:00. Цена для участников составляет 5 долларов за сеанс и 10 долларов для нечленов. Вы можете приобрести предоплаченную карту на стойке регистрации на десять сеансов за 45 долларов (для участников) или 90 долларов (для лиц, не являющихся членами).
Знакомьтесь: наш новый инструктор по динамической аквааэробике
Адель Морган тренирует команду YMCA по плаванию в Сомерсет-Вэлли с 1999 года. В дополнение к Y, она была помощником тренера в средней школе Хиллсборо с 2004 года. Она является сертифицированным тренером: ASCA Level II (Американская ассоциация тренеров по плаванию) , USMS уровня II (плавание ветеранов США), NISCA (Национальная ассоциация тренеров Америки по межшкольному плаванию) и плавание США.Кроме того, она имеет сертификат Красного Креста в области сердечно-легочной реанимации, оказания первой помощи, обучения тренеров по плаванию и инструктажа по безопасности на воде. Дополнительные сертификаты: инструктор по групповому фитнесу и инструктор по водной аэробике.
В Y тренер Морган работает в основном с возрастной группой 10 и младше. Обучение основам плавания — ее сила как тренера. Она стремится к тому, чтобы ее пловцы учились делать вещи правильно, чтобы по мере их прогресса в спорте у них были необходимые навыки, на которые можно было опираться.Помимо тренерской работы, она также преподает водную аэробику в школе Y и занимается этим уже более 10 лет.
После того, как Адель ушла из соревновательного плавания, она участвует в соревнованиях по бегу и мультиспорту, а иногда и в плавании на открытой воде, а также в соревнованиях по плаванию Мастера. Адель продолжает плавать несколько раз в неделю и тренируется большую часть дней в неделю, чтобы не отставать от «старения !!» Она участвовала в гонках всех уровней от 5 км до марафона, а также участвовала в различных триатлонах, включая полу-железный человек.Она 7 раз финишировала в марафоне, пробежав четыре из них менее чем за 4 часа и даже один в Цюрихе, Швейцария. Кроме того, она прошла квалификацию Бостонского марафона, получив квалификацию 3:42 на Филадельфийском марафоне в ноябре 2004 года. После операции на головном мозге в августе 2005 года из-за состояния под названием Киари, Адель участвовала в Бостонском марафоне 2006 года. В сентябре 2014 года она участвовала в своем первом полу-айронмене, Princeton Half-Ironman, гонке на 70,3 мили, которая состоит из заплыва 1,2 мили, велотренажера на 56 и 13 миль.Бег на 1 милю. Ее цель — около 6 часов, и она финишировала за 5:53! Чтобы достичь этого, потребовалось шесть месяцев тренировок, поэтому она полностью понимала, что нужно для достижения спортивных целей. Одна из ее самых больших целей как тренера — быть положительным примером для подражания для своих пловцов, показывая им, как сделать здоровье и фитнес приоритетом в их жизни, чтобы сделать их жизнь более полезной.
Карьера тренеров по фитнесу и инструкторов по аэробике
Описание карьеры
Обучать или тренировать группы или отдельных лиц в упражнениях.Продемонстрируйте приемы и форму, понаблюдайте за участниками и объясните им корректирующие меры, необходимые для улучшения их навыков.
Какие должности могут быть у фитнес-тренеров и инструкторов по аэробике
Инструктор по аэробике
Фитнес-инструктор
Тренер по групповому фитнесу
Персональный тренер
Чем занимаются фитнес-тренеры и инструкторы по аэробике
Предлагайте альтернативные варианты во время занятий для разных уровней физической подготовки.
Планируйте упражнения, выбирайте подходящую музыку и выбирайте разные движения для каждого набора мышц в зависимости от возможностей и ограничений участников.
Оценивать способности, потребности и физическое состояние людей и разрабатывать подходящие программы тренировок, отвечающие любым особым требованиям.
Понаблюдайте за участниками и проинформируйте их о корректирующих мерах, необходимых для повышения квалификации.
Следите за успеваемостью участников и при необходимости адаптируйте программы.
Обучать правильным техникам дыхания, используемым при физических нагрузках.
Проинструктируйте участников поддерживать уровень нагрузки, чтобы получить максимальную пользу от упражнений.
Обучайте и демонстрируйте использование гимнастического и тренировочного оборудования, такого как батуты и гири.
Объяснять и обеспечивать соблюдение правил и норм безопасности, регулирующих занятия спортом, отдыхом и использованием тренажеров.
Предоставлять студентам информацию и ресурсы по вопросам питания, контроля веса и образа жизни.
Заниматься лечебной, развлекательной или спортивной деятельностью.
Оказывать неотложную первую помощь, перевязывать травмы, лечить легкие хронические нарушения или направлять раненых к врачам.
Уход за оборудованием для фитнеса.
Посоветуйте клиентам правильную одежду и обувь.
Обучать участников индивидуальным и командным видам спорта посредством инструктажа и демонстраций, используя знания спортивных приемов и физических возможностей участников.
Планируйте программы физического воспитания, чтобы способствовать развитию физических качеств и социальных навыков участников.
Вести инвентарь оборудования, а также выбирать, хранить или выпускать оборудование по мере необходимости.
В чем должны быть хороши тренеры по фитнесу и инструкторы по аэробике
Выносливость — Способность тренироваться физически в течение длительного времени, не запыхавшись и не запыхавшись.
Общая координация тела — Способность координировать движения рук, ног и туловища вместе, когда все тело находится в движении.
Сила туловища — Способность использовать мышцы брюшного пресса и нижней части спины для поддержки части тела многократно или непрерывно с течением времени без «сдавания» или утомления.
Устное выражение — Способность передавать информацию и идеи в устной форме таким образом, чтобы другие могли понять.
Ясность речи — Способность говорить четко, чтобы другие могли вас понять.
Что должно интересовать фитнес-тренеров и инструкторов по аэробике
Реалистичный — Реалистичные занятия часто связаны с работой, которая включает в себя практические проблемы и решения. Они часто имеют дело с растениями, животными и реальными материалами, такими как дерево, инструменты и машины. Многие профессии требуют работы на улице, не требуют большого количества документов или тесного сотрудничества с другими.
Что нужно изучить фитнес-тренерам и инструкторам по аэробике
Клиентское и персональное обслуживание — Знание принципов и процессов предоставления клиентских и персональных услуг. Это включает в себя оценку потребностей клиентов, соблюдение стандартов качества услуг и оценку удовлетворенности клиентов.
Образование и обучение — Знание принципов и методов разработки учебных программ и подготовки, обучения и инструктирования для отдельных лиц и групп, а также измерения результатов обучения.
Психология — Знание человеческого поведения и работоспособности; индивидуальные различия в способностях, личности и интересах; обучение и мотивация; методы психологического исследования; и оценка и лечение поведенческих и аффективных расстройств.
Английский язык — Знание структуры и содержания английского языка, включая значение и написание слов, правила композиции и грамматику.
Exercise Science Degree Карьера, работа и зарплата
Специалисты по физическим упражнениям знают, что они несут большую ответственность за обеспечение безопасность и здоровье пациентов и клиентов любого возраста и уровня подготовки в любой сфере области, в которых они специализируются.Мы выделили как минимум 10 причин, по которым важно получить онлайн-диплом по физическим упражнениям, и как это повлияет на ваше будущее.
По данным Бюро статистики труда США, карьеры, связанные с наука об упражнениях растет. Вот несколько работ по физическим упражнениям от Профессионального Справочник по Outlook:
Фитнес-тренеры и инструкторы
Согласно прогнозам, к 2028 году занятость вырастет на 13%, что намного быстрее, чем в среднем по все занятия. Поскольку бизнес, правительство и страховые организации продолжают признают преимущества оздоровительных и фитнес-программ для своих сотрудников, поощрения посещение тренажерных залов или других клубов здоровья, как ожидается, увеличит потребность в фитнес-тренеры и инструкторы.
Перспективы трудоустройства лучше всего подходят для работников с профессиональной аттестацией или повышенным уровнем формального образования в области здоровья или фитнеса
Средняя годовая заработная плата фитнес-тренеров и инструкторов в 2019 году составляла 40 390 долларов.
Тренеры и скауты
Ожидается, что занятость вырастет на 11% до 2028 года, что быстрее, чем в среднем по всем профессиям. Усиление акцента на спорте в старших классах и колледжах потребует большего количества знаний. тренеры в области фитнеса, силы, производительности и питания. Даже разведчики для студентам или профессиональным спортивным командам необходимо иметь базовые знания о фитнесе. и ловкость.
Типичным начальным образованием для тренера или скаута является степень бакалавра, однако специализированная степень магистра в области физических упражнений может помочь привести к специализированному коучингу обязанности на более высоких уровнях конкуренции.
В 2019 году средняя годовая заработная плата тренера или скаута составляла 34 840 долларов США.
Рекреационный терапевт
Рекреационный терапевт помогает спланировать программы упражнений и терапии на основе движений для людей с ограниченными возможностями, травмами или болезнями. Ожидается трудоустройство в этой сфере. к 2028 году вырастет на 7%, что соответствует росту среднего числа рабочих мест.
Степень магистра физических упражнений в этой области может привести к значительному увеличению в диапазоне страниц.
Средняя годовая заработная плата рекреационного терапевта в 2019 году составляла 48 220 долларов США.
Физиологи, занимающиеся физическими упражнениями
Ожидается, что занятость в этой области вырастет на 10% до 2028 года, быстрее, чем в большинстве профессий В Соединенных Штатах.Если вам нравится разрабатывать фитнес-планы, которые помогают пациентам выздороветь от хронических болезней, это поле для вас.
Магистерская программа помогает физиологам продвигаться по карьерной лестнице и дать конкурентное преимущество в этой области.
Средняя годовая заработная плата физиологов-физиологов в 2019 году составила 49 170 долларов США. 10 процентов сотрудников зарабатывают более 75 000 долларов в год.

На какую работу вы можете получить ученую степень?
Получение степени в области наук о физических упражнениях в Cal U откроет множество возможностей чтобы начать или продвигаться по многим профессиям и связанным с ними сферам карьеры. Вот контрольный список потенциальных карьерных возможностей (ПРИМЕЧАНИЕ. Некоторые из этих карьерных возможностей могут потребовать дополнительных образование):
Специалист по деятельности
Инструктор по аэробике
Анатом
Спортивный директор
Спортивный разведчик
Спортивный терапевт
Директор лагеря
Специалист по кардиологической реабилитации
Директор общественных программ
Предприниматель
Специалист по эргономике
Физиолог
Фитнес-тренер
Фитнес-консультант
Менеджер спортзала
Помощник по здравоохранению
Консультант по вопросам здравоохранения
Преподаватель здравоохранения
Кинезиолог
Массажист
Военный
Техник-ортопед
Врач-остеопат
Персональный тренер
Физиолог
Физиотерапевт
Директор по организации досуга и отдыха
Директор по отдыху и спорту
Психотерапевт
Медсестра
Стажер-исследователь
Сотрудник по розничным продажам
Менеджер спа
Торговый представитель спортивных товаров
Спортивный агент
Спортивный автобус
Заведующий спортивным сооружением
Врач спортивной медицины
Спортивный диетолог
Тренер по силе и кондиционированию
Профессор университета
Координатор оздоровительного центра
Сколько денег вы можете заработать со степенью в области физических упражнений?
Если зарплата является движущим фактором вашего решения работать в фитнес-карьере, кроме того, в отрасли существует множество вариантов оплаты труда. Фитнес начального уровня тренеры могут заработать около 39000 долларов, а должность генерального директора сети спортзалов может принести в среднем зарплата 1-5 миллионов долларов.
Важно найти тот аспект отрасли, в котором вы больше всего любите и чувствуете себя mots, в которых удобно работать. Если технологическая сторона больше вам подходит, фитнес Техническая инженерия получает среднюю зарплату 125 000 долларов. Ваши варианты заработной платы относительно бесконечный в зависимости от карьеры, которую вы хотели бы продолжить.
Эти зарплаты — это только начало возможных вариантов. Спортивная наука ожидается, что к 2028 году промышленность вырастет на 10% для обслуживания стареющего населения и увеличения интерес к здоровому образу жизни.
Варианты степени
в Cal U
Выбор Калифорнийского университета Пенсильвании для учебы в аспирантуре является важным первый шаг к открытию отличных карьерных возможностей для вашего будущего. Получение степени магистра естественных наук в режиме онлайн расширяет ваши навыки и расширяет ваши карьерные возможности, независимо от того, решите ли вы работать в Пенсильвании, по всей стране или даже по всему миру. (Наука о физических упражнениях студенты поступают из всех 50 штатов и из более чем 20 стран с Багамских островов в Швейцарию. Мы также рады приветствовать студентов, проходящих военную службу по всему миру.)

Калифорнийский университет Пенсильвании — уважаемый на национальном уровне лидер в области выдающихся магистерские программы онлайн-упражнений.Cal U предлагает вам отличные варианты:
Выпускники онлайн-программ магистратуры Калифорнийского университета в области физических упражнений и укрепления здоровья являются успешными профессионалами в области легкой атлетики, фитнеса, здоровья и благополучия, здравоохранения. и многие другие связанные области. Вы найдете выпускников программы Cal U в широком спектр лучших вакансий у ведущих работодателей, в том числе:
Ведущие фитнес-компании, такие как LA Fitness.
Профессиональные спортивные лиги (NBA, NFL, MLB, MLS, NHL).
Более 50 основных спортивных команд (от «Бостон Селтикс» до «Лос-Анджелес Рэмс»).
Ведущие больницы и системы здравоохранения.
Военные руководители в области здоровья и фитнеса.
Инструктор по аэробике Описание работы — JobHero
Инструкторы по аэробике планируют и проводят основанные на аэробике программы упражнений для людей любого возраста и уровня подготовки.Тренажерные залы, развлекательные центры и фитнес-центры всех типов нанимают инструкторов по аэробике, которые в основном работают в дневное и вечернее время в будние и выходные дни. Инструкторы по аэробике находятся под наблюдением координаторов по фитнесу или менеджеров тренажерных залов, но работают независимо, чтобы планировать и проводить свои занятия.
Обязанности и ответственность инструктора по аэробике
Конкретные должностные обязанности инструкторов по аэробике различаются в зависимости от работодателя, который их нанимает, групп людей, которых они обучают, а также доступного пространства и оборудования, которое они используют для своих занятий.Тем не менее, все инструкторы по аэробике соблюдают следующие основные должностные обязанности, независимо от того, где они работают:
Разработка и руководство программой тренировок
Инструкторы по аэробике разрабатывают программы тренировок в соответствии с заранее установленной продолжительностью времени и проводят их для групп различного размера. Инструкторы по аэробике постоянно создают новые программы, включающие в себя различные упражнения, музыку и движения, чтобы занятия оставались свежими и интересными.
Предлагайте альтернативы
Инструкторы по аэробике планируют альтернативные движения в своих упражнениях, чтобы они подходили людям с более высоким или низким уровнем физической подготовки, и инструктируют группы о том, как использовать эти альтернативы во время тренировок.
Наблюдение за клиентами
Инструкторы по аэробике постоянно следят за всеми участниками своих классов на предмет безопасности, при необходимости высказывая предложения, если участники слишком сильно напрягаются, подходят слишком близко к объектам или другим людям в комнате или иным образом подвергают себя опасности и другие.
Организуйте и обслуживайте тренажерные залы
Инструкторы по аэробике всегда содержат в порядке и порядке свои тренажерные залы и следят за оборудованием на предмет повреждений.Инструкторы по аэробике заказывают новое оборудование по мере необходимости.
Ответить на вопросы
Инструкторы по аэробике предоставляют клиентам информацию и советы по фитнесу, отвечая на их вопросы и обеспечивая поддержку и мотивацию, чтобы побудить их достичь своих целей в фитнесе.
Навыки и квалификация инструкторов по аэробике
Инструкторы по аэробике — это физически здоровые энергичные люди, способные вести группы и мотивировать других становиться более подготовленными.Работодатели ищут инструкторов по аэробике, которые обладают следующими основными навыками, необходимыми для выполнения всех аспектов работы:
Лидерские навыки — инструкторы по аэробике должны руководить группами людей и обеспечивать постоянное, непрерывное обучение, что требует сильных лидерских способностей
Коммуникативные навыки — инструкторы по аэробике должны четко объяснять движения, которые они выполняют, считать вслух и поддерживать мотивацию групп во время занятий аэробикой, поэтому люди в этой карьере должны иметь хорошие навыки вербального общения
Служба поддержки клиентов — потому что инструкторы по аэробике развиваются и поддерживать отношения с клиентами и демонстрировать им поддержку и позитивное отношение, люди, выполняющие эту работу, обладают отличными навыками обслуживания клиентов
Физическая подготовка — инструкторы по аэробике выполняют упражнения для других, чтобы использовать их в качестве руководства и служить образцом для подражания в фитнесе, который требует от них поддерживать собственная физическая подготовка
Аналитические способности — инструкторы по аэробике используют свои навыки аналитического мышления, чтобы оценивать своих клиентов и давать им советы о том, как достичь своих собственных целей в фитнесе
Профессиональные инструменты
Инструкторы по аэробике регулярно используют эти инструменты для создания и реализации своих программ тренировок:
Музыкальное оборудование (сотовые телефоны, планшеты, MP3-плееры)
Тренировочное оборудование (скакалки, гантели, коврики, ступеньки)
Обучение и подготовка инструкторов по аэробике
Инструкторы по аэробике должны иметь как минимум аттестат об окончании средней школы, и многие работодатели также требуют наличия степени младшего специалиста или бакалавра в области биологии, физиологии, питания или другой смежной области обучения. Для обучения может хватить опыта работы личным тренером или инструктором по физическим упражнениям. Работодатели также требуют, чтобы инструкторы по аэробике имели сертификаты по СЛР и оказанию первой помощи.
Многие работодатели требуют, чтобы инструкторы по аэробике также имели сертификаты NETA, AFAA или ACE, чтобы проводить групповые занятия. Это различные типы фитнес-сертификатов, предоставляемые Американским советом по упражнениям, Американской ассоциацией аэробики и фитнеса и Национальной ассоциацией тренеров по упражнениям.В каждом случае кандидаты должны сдать платный экзамен, чтобы получить официальную сертификацию.
Зарплата инструктора по аэробике и перспективы
Статистические данные Бюро статистики труда показывают, что фитнес-тренеры и инструкторы, в том числе инструкторы по аэробике, получают средний годовой доход в размере 38 160 долларов США, или 18,34 доллара в час. Согласно прогнозам, количество рабочих мест в этой области увеличится на 10 процентов до 2026 года, что превышает средний рост числа рабочих мест.
Инструкторы по аэробике обычно не получают пособия по медицинскому страхованию, хотя обычно им предоставляются выходные.Некоторые работодатели также предлагают денежные льготы инструкторам по аэробике, которые могут значительно увеличить членство в спортзале или количество посещаемых занятий.
Полезные ресурсы
Узнайте, как стать инструктором по аэробике, и найдите поддержку, чтобы превратить эту работу в успешную карьеру, используя следующие ресурсы:
Справочник инструктора по аэробике: чему учить и как обучать этому эффективно! — используйте это руководство для создания эффективных и безопасных программ аэробики, научившись добавлять вариации и новую хореографию к основным базовым движениям аэробных упражнений
Ассоциация легкой атлетики и фитнеса Америки — веб-сайт AFAA предлагает несколько ресурсов для сертификации по фитнесу программы, обучающие семинары и информация о повторной сертификации для инструкторов по аэробике и других специалистов по фитнесу
Карьера фитнес-тренера и инструктора по аэробике (специальное издание): Руководство для инсайдеров по поиску работы в удивительной фирме, прохождению собеседования и повышению по службе — эта книга служит карьерным справочником для инструкторов по аэробике, которые хотят найти работу и получить продвижение по службе для продвижения в выбранной ими области
Национальная ассоциация тренеров по аэробике и фитнесу — найдите программы сертификации и информацию о непрерывном образовании для инструкторов по аэробике и другим профессиональным фитнес-специалистам тренеры в NAFTA
Виды занятий аэробикой: популярные занятия аэробикой — прочтите эту книгу, чтобы узнать больше о различных типах аэробных упражнений и оборудовании, используемом для выполнения различных аэробных тренировок
Справка по резюме для инструкторов по аэробике
названия должностей из нашей базы данных из сотен тысяч одобренных экспертами образцов резюме:
.