Содержание

Губернатор и Правительство / Сообщения пресс-службы

15 августа в Ульяновске прошел ряд мероприятий, приуроченных ко Дню Воздушного Флота России. Центральным событием дня стал Авиасалон «Ульяновск 2010», прошедший на рулёжной полосе в Заволжском районе города. Открыли салон Полномочный представитель Президента РФ в Приволжском Федеральном округе Григорий Рапота, Губернатор Ульяновской области Сергей Морозов, мэр Ульяновска Александр Пинков.

По словам Сергея Морозова, Авиасалон «Ульяновск-2010» станет своеобразным стартом для подготовки  Международного авиатранспортного форума, проведение которого намечено в Ульяновске на апрель 2011 года.

«За последние годы Ульяновская область стала одной из центральных производственных и испытательных площадок для ряда крупных проектов в сфере авиации, а также центром для подготовки персонала летных специальностей не только в Приволжском федеральном округе, но и в Российской Федерации в целом. Несмотря на кризисные явления прошлого года, в 2009 году в регионе был создан научно-производственный консорциум «Ульяновск Авиа», объединивший и консолидировавший усилия  всех организаций и предприятий региона, работающих в сфере авиации.

В этом году было принято решение о создании в Ульяновске завода по производству композитных материалов – это суперсовременное высокотехнологичное производство начнет работать в нашем регионе уже в самое ближайшее время. Сейчас мы ускоренными темпами создаем Портовую особую экономическую зону, стать ее резидентами выразили желание ведущие мировые компании в области производства воздушных судов и авиационных материалов. На головном предприятии авиационного кластера – ЗАО «Авиастар-СП» идет напряженная работа по подготовке и вводу в производство целого ряда перспективнейших проектов. Буквально завтра в Правительстве региона пройдет серия переговоров с еще одной крупной мировой компанией, работающей в сфере авиации. Все это позволяет нам говорить, что Ульяновская область достойна носить звание Авиационной столицы России», — заявил Глава региона.

Как отметил Григорий Рапота, создание новых видов авиации является приоритетом в государственной политике России, а проведение таких ярких и массовых мероприятий, как авиасалон «Ульяновск – 2010» способствует популяризации авиационной отрасли и привлечению в неё молодежи, что очень важно.    

По оценкам организаторов, в 2010 году ставший традиционным Авиасалон посетило рекордное количество зрителей  — 100 тысяч ульяновцев и гостей региона. В рамках салона его посетителям были продемонстрированы показательные выступления авиамоделистов и парапланеристов, купольная акробатика и  прыжки парашютистов.  На выставочной площадке авиатехники были размещены размещены самолеты, выпускаемые ЗАО «Авиастар-СП» — Ан-124 «Руслан», два лайнера Ту-204, Ил-476, а также специальный самолет МЧС, предназначенный для тушения пожаров Бе-200. Кроме того, было выставлено около 30 самолётов малой авиации не только из Ульяновска, но и из других регионов.

Также состоялся традиционный проход в небе легендарного Ан-124-100 «Руслан».  Кроме этого, в воздушном параде приняли участие новейший российский учебно-боевой истребитель Як-130, который практически впервые публично выполнил в воздухе фигуры высшего пилотажа, а также беспилотные авиационные системы производства ОАО «Корпорация «Иркут».

В рамках авиасалона прошли праздничные мероприятия, посвященные 20-летию Группы компаний «Волга Днепр». Одним из самых ярких событий праздника стал мировой рекорд по тяге самого большого в мире самолета Ан-124-100 «Руслан», когда 9 сильнейших атлетов мира  сдвинули  и переместили на 5 метров самый большой в мире самолет весом 195 тонн. По оценкам специалистов, этот результат  стал одним из самых впечатляющих за всю историю деятельности федерации силового экстрима. Процесс тяги «Руслана» задокументирован, и документы будут направлены   для занесения  данного события в книгу рекордов Гиннеса. Процесс тяги «Руслана» удостоверил присутствовавший на авиасалоне «Ульяновск-2010» Главный арбитр Общероссийской общественной организации «Российский комитет по регистрации рекордов планеты» Вадим Горюнов. В тяге 195-тонного самолета участвовали такие известнейшие атлеты, как Эльбрус Нигматуллин (Россия), Михаил Сидорычев (Россия), Савицкас Жидрунас (Литва), Видас Блекайтис, (Литва), Марк Феликс (Великобритания), Стефан Солви Петерссон (Исландия),  Кшиштоф Радзиковски (Польша),  Тармо Митт  (Эстония),  Стоян Тодорчев (Болгария).

Жидрунас Савицкас — bg.mycompwiki.com

Литовски силач

Тази статия е за литовския силен човек. За литовския колоездач вижте Žydrūnas Savickas (колоездач).

Жидрунас Савицкас

Savickas през юни 2010 г.

Роден (1975-07-15) 15 юли 1975 г. (45 години)
Биржай, Литва
ПрофесияСилен човек, пауърлифтър
Височина191 см (6 фута 3 инча)
Тегло170 кг (375 lb) — 182 kg (401 lb)
Съпруг (а)

Юргита Савикиене

​

(м. )​
УебсайтОфициален уебсайт
Световни финали4-кратен най-силният човек в света
2-кратен световен шампион на IFSA Strongman
8-кратен победител на Arnold Strongman Classic
3-кратен най-силният човек в Европа
Еднократен IFSA най-силният човек в Европа
2-кратен победител в шампионската лига на Strongman
1-кратен шампион на живо от Giants
2-кратен световен шампион на Ultimate Strongman Masters
Еднократен официален шампион за мачове от световния шампион
Еднократен победител на Fortissimus
5-кратен световен шампион за вдигане на дървени трупи
Национални финали16-кратен най-силен мъж в Литва
Рекорд на състезанието
Властелин
Представяне

 Литва
Най-силният човек в света
Квалифициран1998 Най-силният човек в света
Квалифициран2000 г. Най-силният човек в света
2-ри2002 г. Най-силният човек в света
2-ри2003 Най-силният човек в света
2-ри2004 Най-силният човек в света
1-ви2009 Най-силният човек в света
1-ви2010 Най-силният човек в света
2-ри2011 Най-силният човек в света
1-ви2012 Най-силният човек в света
2-ри2013 г. Най-силният човек в света
1-ви2014 Най-силният човек в света
2-ри2015 Най-силният човек в света
9-тиНай-силният човек в света за 2017 г.
10-то2018 г. Най-силният човек в света
Arnold Strongman Classic
1-ви2003 Arnold Strongman Classic
1-ви2004 Arnold Strongman Classic
1-ви2005 Arnold Strongman Classic
1-ви2006 Arnold Strongman Classic
1-ви2007 Arnold Strongman Classic
1-ви2008 Arnold Strongman Classic
2-ри2010 Arnold Strongman Classic
3-ти2011 Arnold Strongman Classic
3-ти2012 Arnold Strongman Classic
1-ви2014 Arnold Strongman Classic
2-ри2015 Arnold Strongman Classic
1-ви2016 Arnold Strongman Classic
Arnold Strongman Classic-Europe
1-ви2012 Arnold Strongman Classic-Europe
Арнолд Стронгман-Бразилия
1-ви2014 Арнолд Стронгман-Бразилия
3-ти2015 Арнолд Стронгман-Бразилия
2-ри2016 Арнолд Стронгман-Бразилия
Арнолд Стронгман-Азия
2-ри2016 Арнолд Стронгман-Азия
Арнолд Стронгман Класик Австралия
3-ти2016 Arnold Strongman Classic Australia
Световно първенство на IFSA Strongman
1-ви2005 Световно първенство на IFSA Strongman
1-ви2006 Световно първенство на IFSA Strongman
3-ти2007 IFSA Strongman World Championships
Официални игри на Strongman
1-ви2017 Най-силният човек в света на майсторите
Strongman Шампионска лига
1-ви2008 Латвия
1-ви2008 Сърбия
1-ви2008 Холандия
2-ри2008 България
1-ви2008 Литва
1-ви2008 Румъния
2-ри2008 Финландия
1-ви2008 Като цяло
1-ви2009 Англия
1-ви2009 Унгария
1-ви2009 Украйна SCL Финали
3-ти2009 Като цяло
1-ви2010 Предизвикателство на SCL Iceman
1-ви2010 Ирландия
7-ми2010 Като цяло
1-ви2011 SCL Iceman Challenge II
1-ви2011 Германия FIBO
1-ви2011 Канада Полуфинали на SCL
1-ви2011 Латвия
1-ви2012 Сараево SCL Финали
2-ри2011 Като цяло
1-ви2012 SCL Iceman Challenge III
1-ви2012 Германия FIBO
1-ви2012 Холандия
1-ви2012 Китай SCL Световна купа в Шанхай
1-ви2012 Португалия
1-ви2012 Финландия
1-ви2012 Полша
1-ви2012 Гибралтар
1-ви2012 Испания Arnold Strongman Classic-Europe
1-ви2012 Литва SCL Savickas Classic
Полуфинали на SCL
1-ви2012 Мартиника SCL Финали
1-ви2012 като цяло
1-ви2013 Холандия
1-ви2013 Китай SCL Световна купа в Шанхай
1-ви2013 Русия
2-ри2013 Полша
1-ви2013 г. Гибралтар
1-ви2013 Литва SCL Savickas Classic
1-ви2013 Бразилия Полуфинали на SCL
1-ви2013 г. Малайзия SCL Финали
2-ри2013 Като цяло
1-ви2014 Германия FIBO
16-ти2014 като цяло
2-ри2015 г. Холандия
2-ри2015 Финландия
12-ти2015 г. Като цяло
Европейско първенство на IFSA Strongman
1-ви2005 Европейско първенство по IFSA
Световно отборно първенство на IFSA
1-ви2005 Екип Европа
1-ви2007 отбор Литва
ж / Видас Блекайтис
IFSA
1-ви2005 Гран при на Унгария
1-ви2006 Гран При на Дубай
1-ви2006 Голяма награда на Холандия
1-ви2006 Гран При на Латвия
1-ви2006 Гран При на Литва
1-ви2007 Гран При на Литва
Най-силният човек в Европа
3-ти2004 г. Най-силният човек в Европа
1-ви2010 г. Най-силният човек в Европа
1-ви2012 г. Най-силният човек в Европа
1-ви2013 г. Най-силният човек в Европа
4-ти2018 г. Най-силният човек в Европа
Giants Live
1-ви2010 Англия
1-ви2010 Турция
1-ви2012 Англия
1-ви2013 Англия
1-ви2014 Полша
1-виФинали на световното турне за 2017 г.
3-ти2018 Scandinavian Open
Strongman Super Series
3-ти2002 г. Швеция
2-ри2002 Хавай
3-ти2002 като цяло
3-ти2003 Хавай
2-ри2003 г. Холандия
2-ри2003 Общо
2-ри2004 г. Москва
2-ри2004 г. Швеция
1-ви2004 Като цяло
Световно първенство за вдигане на дървени трупи
1-ви2008 Световно първенство за вдигане на дървени трупи
1-ви2009 Световно първенство за вдигане на дървени трупи
1-ви2011 Световно първенство за вдигане на дървени трупи
1-ви2012 Световно първенство за вдигане на дървени трупи
1-ви2013 Световно първенство за вдигане на дървени трупи
3-ти2015 Световно първенство за вдигане на дървени трупи
Световно първенство по мускулна сила
3-ти2004 Световно първенство по мускулна сила
Предизвикателство за световния силен човек
2-ри2002 World Strongman Challenge
3-ти2003 World Strongman Challenge
1-ви2007 World Strongman Challenge
Фортисимус
2-ри2008 Фортисимус
1-ви2009 Fortissimus
Най-силният човек в Литва
3-ти1996 г. Най-силният човек в Литва
2-ри1997 г. Най-силният човек в Литва
1-ви1998 Най-силният човек в Литва
1-ви1999 г. Най-силният човек в Литва
1-ви2000 г. Най-силният човек в Литва
2-ри2001 г. Най-силният човек в Литва
1-ви2002 г. Най-силният човек в Литва
1-ви2004 г. Най-силният човек в Литва
1-ви2005 г. Най-силният човек в Литва
1-ви2006 г. Най-силният човек в Литва
1-ви2007 г. Най-силният човек в Литва
1-ви2008 г. Най-силният човек в Литва
1-ви2009 Най-силният човек в Литва
1-ви2012 Най-силният човек в Литва
1-ви2013 г. Най-силният човек в Литва
1-ви2014 Най-силният човек в Литва
1-ви2015 г. Най-силният човек в Литва
1-ви2017 Най-силният човек в Литва
1-ви2020 г. Най-силният човек в Литва
Ultimate Strongman Masters
1-ви2017 Ultimate Strongman Masters Световно първенство
1-ви2018 Ultimate Strongman Masters Световно първенство
Ultimate Strongman Световно първенство
3-ти2017 Ultimate Strongman World Championship — Summermania
Ultimate Strongman Team Световно първенство
1-ви2017 Ultimate Strongman World Strongest Team
SBD Световно първенство за вдигане на дървени трупи
1-ви2018 SBD Световно първенство за вдигане на дървени трупи
1-ви2019 Световно първенство за вдигане на дървени трупи SBD
Европейско първенство за вдигане на дървени трупи
1-ви2018 Европейско първенство за вдигане на дървени трупи
Статични чудовища
1-ви2020 Отворени статични чудовища за мъже
1-ви2020 Старши мъжки статични чудовища
Отборен Стронгмен Балтийска купа
1-ви2018 Екип Strongman Балтийска купа
Европейска отборна купа
1-ви2019 Европейска отборна купа
Пауърлифтинг
Представяне

 Литва
Световно първенство по силов трибой IPF
6-то1998 Световно първенство по силов трибой IPF+ 125кг
5-ти1999 IPF Световно първенство по силов трибой+ 125кг
2-ри2000 IPF Световно първенство по силов трибой+ 125кг
EPF Европейско първенство по силов трибой
2-ри1998 EPF Европейско първенство по силов трибой+ 125кг
2-ри1999 EPF Европейско първенство по силов трибой+ 125кг
2-ри2000 EPF Европейско първенство по силов трибой+ 125кг
2-ри2001 EPF Европейско първенство по силов трибой+ 125кг
Литовско национално първенство по силов трибой
1-ви1995 Литовско национално първенство по силов трибой+ 125кг
1-ви1996 Литовско национално първенство по силов трибой+ 125кг
1-ви1997 Литовско национално първенство по силов трибой+ 125кг
1-ви1999 Литовско национално първенство по силов трибой+ 125кг
1-ви2000 Литовско национално първенство по силов трибой+ 125кг
1-ви2001 Литовско национално първенство по силов трибой+ 125кг
1-ви2002 Литовско национално първенство по силов трибой+ 125кг
1-ви2003 Литовско национално първенство по силов трибой+ 125кг
1-ви2004 Литовско национално първенство по силов трибой+ 125кг
1-ви2005 Литовско национално първенство по силов трибой+ 125кг
IPF юношеско световно първенство
3-ти1997 Световно първенство за младежи IPF+ 125кг

Савицкас по време на Световното първенство за двама мъже на IFSA през 2007 г.

Жидрунас Савицкас (Литовско произношение:[ʑiːˈdrûːnɐs sɐˈvʲɪtskɐs]; роден на 15 юли 1975 г.) е литовски пауърлифтър и професионален силен човек. Поради многократните си шампионски победи във всички големи международни силни състезания, както и дълголетието си в спорта, той е широко смятан от мнозина за най-силния спортист на всички времена.

Кариера

Žydrūnas Savickas за пръв път се интересува от силовите спортове, след като гледа телевизионно състезание по стронг по телевизията през 1989 г. Три години по-късно той участва в същата състезателна сила и побеждава редица по-възрастни и по-опитни състезатели. На 17-годишна възраст Савикас започва да тренира пауърлифтинг. Във второто си състезание по силов трибой той счупи всички литовски рекорди.

През 1998 г. Жидрунас Савицкас спечели първия си конкурс за най-силния мъж в Литва. По-късно той ще продължи да печели този конкурс общо 16 пъти. След това Савикас се състезава в състезанията за най-силния човек в света през 1998 и 2000 г. , но и двата пъти не успява да се класира за финалите. Той спечели сребърния медал на световното първенство по силов трибой в Япония с общо 1020 кг (2250 паунда), само на 2,5 кг зад Брад Гилингъм.

2001–2008

През 2001 г. състезание на Фарьорските острови нанесе на Savickas сериозен неуспех, тъй като той скъса и двете пателарни сухожилия по време на събитието на Conan’s Wheel. Мнозина вярваха, че степента на нараняването означава, че кариерата му е приключила. Девет месеца по-късно обаче Savickas спечели литовския шампионат по силов трибой, а малко по-късно и спечели състезанието за най-силния човек в Литва през 2002 г. Savickas ще продължи на 2-ро място на най-силния човек в света през 2002 г. в Куала Лумпур, Малайзия. Той ще завърши на 2-ро място още пет пъти през 2003, 2004, 2011, 2013 и 2015 и 1-во място на състезанията за най-силните мъже в света 2009, 2010, 2012 и 2014.

Savickas печели Arnold Strongman Classic шест последователни пъти от 2003 до 2008 г. Savickas печели IFSA European Championships през 2005 г. , което го класира за IFSA World Championships. През септември 2005 г. той счупи три световни рекорда и спечели световното първенство на IFSA Strongman в Квебек, Канада. През декември 2005 г. Савикас спечели световното отборно първенство на IFSA с отбор Европа и спечели световното първенство на IFSA за втори път през 2006 г. в Рейкявик, Исландия.

На 24 октомври 2005 г. Savickas представлява Литва в отборно състезание с Vidas Blekaitis, Saulius Brusokas и Vilius Petrauskas. Отборът Литва се класира на 5-то място като цяло на състезанието за най-силна нация на IFSA в Украйна.[необходимо е цитиране]

През септември 2007 г. Савикас завърши на 3-то място на последното световно първенство на IFSA зад вицешампиона Михаил Кокляев и шампиона Васил Вирастюк в Геумсан, Южна Корея.

Савикас спечели 5 от общо 7 състезания по време на встъпителния сезон на Шампионската лига за силни мъже през 2008 г. и спечели общата титла за 2008 г. с 58 точки пред второто място в класацията Ервин Катона.

2009–2010

През юни 2009 г. Савикас спечели Фортисимус, след като завърши на второ място през 2008 г. зад Дерек Паундстоун. На 3 октомври 2009 г. Савикас спечели състезанието за най-силен човек в света 2009 г. преди да защити шампиона Мариуш Пудзяновски.

На снимачната площадка на Lo Show dei Record в Рим, Италия на 1 април 2010 г., Savickas постави рекорд от 70 метра (229 фута 7 инча) за най-дългото разстояние, носещо хомот от 300 кг. Записът беше част от италианския сериал Lo Show dei Record. През юни 2010 г. Savickas спечели състезанието за най-силния човек в Европа.

През септември 2010 г. Савикас и Брайън Шоу се изравниха за точки в състезанието за най-силен човек в света през 2010 г., но Савикас спечели при обратно отброяване. Той също така постави нов световен рекорд за Giant Wooden Log Lift, като вдигна 210 kg (460 lb).

Savickas е трикратният победител в Световния шампионат за вдигане на дървени трупи през 2008, 2009 и 2011 г. (през 2010 г. не се провежда състезание).

2011

През април 2011 г. Savickas постави нов световен рекорд на Гинес, изпълнявайки 20-метрова фермерска разходка за 7,55 секунди със 150 кг (330 lb) оръдия във всяка ръка. Събитието беше излъчено в телевизионното предаване на Гинес в Европа.

Savickas спечели пет събития на Strongman Champions League през сезон 2011/2012, във Финландия през март 2011 г., Германия на 16 април 2011 г., полуфиналите на SCL в Канада през октомври 2011 г., Латвия през ноември 2011 г. и финалите на SCL в Сараево, Босна на 7 февруари 2012 г. Ервин Катона спечели общото първенство, като Савикас стана вицешампион. По време на финала на SCL в Сараево, Savickas постави нов световен рекорд в Log Lift с 215 кг (474 ​​lb). Това беше 7-ият му пореден световен рекорд в Log Lift, без да се включва световният му рекорд в Giant Wooden Log Lift, поставен на състезанието за най-силния човек в света през 2010 г.

През септември 2011 г. Savickas загуби своята WSM корона от Брайън Шоу на състезанието за най-силен човек в света през 2011 г. в Университета Уингейт, Северна Каролина, заемайки второ място за четвърти път.

2012

Savickas спечели състезанието за най-силния мъж в Европа на 23 юни 2012 г., втората си ESM титла след победа през 2010 г. Savickas също постави нов световен рекорд в Log Lift с вдигане от 216 кг (476 lb). Това беше неговият 8-ми пореден световен рекорд на Log Lift.

Savickas спечели 11 от 14-те състезания на Шампионската лига на Strongman през сезон 2012 и спечели общата шампионска титла. По време на събитието SCL Holland, Savickas постави нов световен рекорд в Log Lift с вдигане от 217,5 кг (480 lb). Това беше третият световен рекорд на Log Lift през 2012 г. и 9-ти пореден световен рекорд на Log Lift.

На 1 октомври 2012 г. Savickas възвърна WSM короната, като спечели състезанието за най-силен човек в света през 2012 г. в Лос Анджелис, Калифорния. Това беше третата WSM титла на Savickas и той е петият състезател в историята на WSM, който спечели три или повече WSM титли. Savickas също постави нов световен рекорд на Log Lift на финалите с вдигане от 220 кг (490 lb).

На 7 октомври 2012 г. Savickas спечели Световното първенство за вдигане на дървени трупи през 2012 г., което се проведе на същото място като събитието SCL Savickas Classic. Това беше четвъртата му поредна титла в Световния шампионат за вдигане на дървени трупи.

2013

Savickas спечели първото си състезание за 2013 г., събитието Strongman Champions League Holland, проведено в Калкар, Германия на 22 юни 2013 г. Savickas също се опита да направи нов световен рекорд на Log Lift от 221 кг (487 lb), но едва успя да блокира теглото над главата . Савикас спечели седем състезания на SCL през сезон 2013 и стана втори в общия шампионат след Кшищоф Раджиковски.

На 29 юни 2013 г. Савикас спечели третата си титла в Европа по най-силния мъж. Той също така постави нов световен рекорд на Log Lift с вдигане от 221 кг (487 lb).

През август 2013 г. Savickas завърши на второ място в състезанието за най-силен мъж през 2013 г. зад Брайън Шоу.

2014

В Giants Live Poland, Savickas постави нов световен рекорд на Log Lift за 227 кг (500 lb). В най-силния мъж в света през 2014 г. той успя да спечели четвъртата си титла само с половин точка разлика спрямо втория Хафтор Юлиус Бьорнсон. Зидрунас постави нов световен рекорд в гигантското състезание с клякане, като кляка 329 кг (725 фунта) за 15 повторения.

Личен живот

Савикас се жени за дългогодишната си приятелка Юргита Савикиене на 24 юли 2010 г. в Литва.

В края на септември 2010 г. се появи биография, озаглавена Žydrūnas Savickas — žmogus iš geležies (Žydrūnas Savickas — A Man Of Iron) е публикуван в Литва.

По време на състезанието Strongman Champions League Ireland в Лимерик, Ирландия, 2010 г.

Zydrunas Savickas има канал в YouTube, където говори по теми, свързани със силни хора като възстановяване, диета и навици за обучение.

Лични записи

Пауърлифтинг

Извършено в официални състезания по силов трибой по правилата на IPF (еднослойно оборудване)

  • Клек — 410 кг (900 lb) (литовски рекорд)
  • Бенч преса — 250 кг (550 фунта) (литовски рекорд)
  • Мъртва тяга — 360 кг (790 фунта) (литовски рекорд)
  • Общо — 1020 кг (2250 фунта) (410 | 250 | 360) (2000 г. , литовски рекорд)

Съставено във фитнеса (лични рекорди от 2013 г. според самия Савикас)

  • Клек — 440 кг (970 lb) за 2 повторения; 400 кг (880 lb) за 5 повторения Сурово с обвивки на коляното
  • Бенч преса — 286 кг (631 lb) за 1 повторение; 250 kg (550 lb) за 3 повторения
  • Мъртва тяга — 447,5 кг (987 lb) за 1 повторение
  • Стояща горна преса — 200 кг (440 lb) за 5 повторения без задвижване на крака
  • Стояща горна преса — 260 кг (570 lb) за 1 повторение
  • 18-инчов мъртва тяга — 525 кг (1,157 lb) за 1 повторение Сурово
  • Преден клек — 320 кг (710 lb) за 5 повторения Сурово с обвивки на коляното

Властелин

  • Вдигане на трупи за максимално тегло — 228 кг (503 фунта) (Световен рекорд, 2015 Arnold Classic Brazil Strongman Pro, Рио де Жанейро, Бразилия)
  • Гигантски клек за повторения — 329 кг (725 lb) × 15 Сурови с обвивки на коляното (Световен рекорд, Най-силният човек в света 2014, Лос Анджелис, Калифорния)
  • Strongman Deadlift (с презрамки) — 442 кг (974 lb) с презрамки (World Strongman Record, 2011)
  • Apollon’s Axle Press за максимално тегло — 215 кг (474 ​​lb) (2010 Giants Live, Истанбул, Турция)
  • Apollon’s Axle Press for Reps — 166 kg (366 lb) × 8 clean and press each rep (Световен рекорд, 2006 Arnold Strongman Classic, Columbus, Ohio)
  • Гигантски дървен вдигнат труп за максимално тегло — 210 кг (460 lb) (Световен рекорд, Най-силният човек в света от 2010 г. , Сън Сити, Южна Африка)
  • Apollon’s Wheels Overhead for Reps — 155 kg (342 lb) × 8 повторения
  • Гигантски мъртва тяга за представители — 320 кг (710 lb) × 10 (Световен рекорд, Световно първенство на IFSA 2006, Рейкявик, Исландия)
  • 22 кг (49 lb) Медицинска топка за височина — 17 фута (5,18 м) (Световен рекорд, 2004 Арнолд Стронгман Класик, Колумб, Охайо)
  • Атлас Стоунс (тежък комплект) — 25,65 секунди (Световен рекорд, Световно първенство IFSA 2006, Рейкявик, Исландия)
  • Преса за метални блокове — 150 кг (330 lb) (Световен рекорд, Най-силният човек в света от 2011 г., Wingate, Северна Каролина)
  • Deadlift на Hummer Tire за максимално тегло — 524 кг (1,155 lb) (2014 Arnold Strongman Classic, Columbus, Ohio)
  • Тежък супер иго 640 кг (1,410 lb) — 3,87 секунди (световен рекорд, 2014 Арнолд Стронгман Класик, Колумб, Охайо)

Забележителни състезания

  • Най-силният човек в света — 1-во място четири пъти: 2009, 2010, 2012, 2014
  • Най-силният човек в света — 2-ро място шест пъти: 2002–2004, 2011, 2013, 2015
  • Световно първенство на IFSA Strongman — 1-во място два пъти: 2005, 2006
  • Arnold Strongman Classic — 1-во място осем пъти: 2003–2008, 2014, 2016
  • Arnold Strongman Classic-Europe — 1-во място: 2012г
  • Най-силният човек в Европа — 1-во място три пъти: 2010, 2012, 2013
  • Strongman Super Series — 1-во място 2004 г.
  • Strongman Super Series — 2-ро място 2003г
  • Strongman Champions League — 1-во място два пъти: 2012, 2008
  • Най-силният мъж на Литва — 1-во място шестнадесет пъти: 1998–2000, 2002, 2004–2009, 2012–2015, 2017, 2020

Постижения

Професионален състезателен рекорд — [1-ви (79), 2-ри (29), 3-ти (13) — От общо (128)]
Показател за изпълнение — .949 [литовски — .964 международен — .924]

Професионален1-ви2-ри3-ти4-ти5-ти6-то7-ми8-ми9-ти10-тоИНЖDNQОбща сума
Литовски4694121265
Международен36209512275
Комбиниран82291362222140

Вижте също

  • Списък на силните мъже
  • Списък на powerlifters

Препратки

външни връзки

Томский портал о бодибилдинге, пауэрлифтинге, армрестлинге и гиревом спорте

Силовые виды спорта сегодня окутаны огромным количеством мифов, которые в основном касаются фармакологии и анаболических стероидов.

Этот сайт призван развенчать предубеждения о любителях проводить время в тренажерных залах, а так же помочь новичкам. На его страницах вы можете найти различные публикации и статьи об упражнениях с отягощениями, специализированном высокоэнергетическом питании и витаминах, советы профессионалов и всевозможные программы тренировок. Так же вы можете скачать видео, фото и музыку о бодибилдинге и почитать биографии известных культуристов, гиревиков, пауэрлифтеров и армрестлеров.

Цель данного портала: продвижение силовых видов спорта в Томске и области, а так же формирования здорового поколения, у которого в жизни на первом месте стоит здоровый образ жизни, а не алкоголь и наркотики.

Последние Новости:

Жидрунас Савицкас — биография Литовского богатыря

Опубликовано 31 октября 2012 в рубрике Пауэрлифтеры

Жидрунаса Савицкас по праву считается одним из самых сильных людей в мирре. Ещё бы, мало кому удавалось выиграть подряд два турнира Арнольд Классик Стронгест Мен, а этот парень сумел держать лидерство на протяжении 6 лет подряд. Помимо этого Жидрунас неоднократно побеждал на международном турнире силачей World’s Strongest Man и менее известных соревнованиях. За свою спортивную карьеру Литовский стронгмен успел уже установить более 20 мировых рекордов по версиям различных стран федераций в силовом экстриме и пауэрлифтинге.

 

Первые соревнования по Русскому Жиму в Колпашево

Опубликовано 27 октября 2012 в рубрике Новости пауэрлифтинга

27 октября в селе Тогур состоялись первые соревнования по Русскому Жиму среди спортсменов, проживающих в Колпашевском районе. В турнире участвовало 16 человек, которые выступали в 4 номинациях — жим штанги весом 35 кг, 55, 75 и 100 килограмм. Были установлены первые рекорды Колпашевского района, о результатах и распределении мест читайте далее.

 

 

 

Мотивирующий ролик с Фёдором Емельяненко

Опубликовано 26 октября 2012 в рубрике Мотиваторы

Фёдор Емельяненко — известный на весь мир боец, уже при жизни ставший легендой боев без правил. Его успехи на MMA арене мотивировали многих молодых парней и девушек записываться в секции боевых искусств и выступать на соревнованиях. Сегодняшний видеоролик будет отличной мотивацией для любого спортсмена и великолепным стимулом выложиться на все 100% во время тренировки.

 

 

Третий этап кубка Томской области по Русскому Жиму

Опубликовано 25 октября 2012 в рубрике Новости пауэрлифтинга

2 декабря 2012 года в фитнес-центре Power Club состоится третий этап кубка Томской области по Русскому Жиму. Помимо традиционных номинаций по жиму штанги лежа весом в 55, 75 и 100 килограмм на этот раз была добавлена номинация для младших юношей и девушек с весом штанги 35 килограмм, подробности о проведении читайте далее.

 

 

Ли Прист — один из самых маленьких профессиональных культуристов

Опубликовано 24 октября 2012 в рубрике Зарубежные спортсмены

Ли Прист не побеждал на Арнольд Классик и ни разу не становился Мистером Олимпия, однако, он безусловно останется в истории бодибилдинга и памяти многих любителей этого вида спорта. При своём относительно небольшом для культуриста росте — 163 сантиметра Ли сумел набрать огромную мышечную массу, в межсезонье его вес доходил до 130 килограмм. Биография Приста доказывает, что можно стать известным на весь мир культуристом не разу не занимая первое место на самых престижных соревнованиях по бодибилдингу.

 

Русское мотивирующее видео о бодибилдинге

Опубликовано 23 октября 2012 в рубрике Мотиваторы

Мотивирующие видеоролики с улучшением качества интернет-связи с каждым днём становятся всё популярнее. И не удивительно, что постепенно начинают появляться качественно отснятые видеоролики от российских специалистов по видеомонтажу. В сегодняшней статье будет рассмотрено одно из таких творений, подробнее читаем далее.

 

 

Результаты Арнольд Классик Европа 2012 — профессионалы и любители

Опубликовано 21 октября 2012 в рубрике Новости бодибилдинга

С 11 по 14 октября в Испанской столице проходил один из крупнейших в мире спортивных фестивалей Арнольд Классик Европа, победить на котором готовилось огромное количество Российских атлетов и видимо не зря — самая престижная награда для наших любителей, а так же второе место уехала в Россию. Так же исходя из результатов Арнольд Классика и Олимпии, можно сказать, что на арене профессионального бодибилдинга появилась новая звезда, подробнее о которой читайте далее.

 

Евгений Ярымбаш — Украинский гений пауэрлифтинга

Опубликовано 16 октября 2012 в рубрике Пауэрлифтеры

Евгений Ярымбаш на сегодняшний день является одним из сильнейших пауэрлифтеров мира, которому по силам тягаться как с американскими атлетами, так и Российскими титанами. За 12 лет выступлений на соревнованиях различного уровня — от чемпионатов Украины до одного из самых известных турниров — Арнольд Классик, Евгений сумел установить 158 рекордов Украины, Европы и мира по версиям различных федераций. Евгений Ярымбаш неоднократно становился чемпионом Европы и мира, два раза выигрывал Арнольд Классик а так же является победителем самого престижного, проходящего в России международного турнира Супер кубок титанов.

 

Результаты выступления Томских спортсменов на кубке Евразии

Опубликовано 15 октября 2012 в рубрике Новости пауэрлифтинга

6 — 7 октября в Екатеринбурге проходил мастерский турнир по русскому жиму «Кубок Евразии» в рамках мультитурнира «Золотой тигр». За время соревнований спортсменами из 13 регионов России было установлено 158 новых рекордов по русскому жиму, чертовой дюжине и жимовому марафону. Томскую команду представляло 8 спортсменов, которым удалось завоевать 21 медаль, из которых 10 золотых, 7 серебряных и 4 бронзы, установили 1 рекорд мира в становой тяге по версии IPA (377,5 кг), 3 рекорда России по Русскому жиму и порядка 5 рекордов России в разновидности соревнований по Русскому жиму «Чертова Дюжина». Подробнее о результатах выступления читайте далее.

Как правильно качать пресс расскажет фитнес-модель

Опубликовано 13 октября 2012 в рубрике Упражнения для пресса

Все парни, посещающие тренажерный зал мечтают о красивом рельефном прессе, но добиться идеальной формы получается только у единиц занимающихся. Расскажет о том, как же всё-таки правильно качать пресс фитнес-модель Денис Гусев. Он предложил комплексный подход к тренировке брюшного пресса, начиная от диеты и заканчивая кардио тренировками  и силовыми упражнениями.

 

 

Самый сильный человек в мире за всю историю

Сильный человек: Pixabay

Сила с древних времен считалась показателем мужественности. Сильные мира сего управляли армиями и целыми народами. Современные силачи не менее популярны. Они ставят рекорды и записывают свои имена в историю. Но кто самый сильный человек в мире? Кто сейчас удерживает пальму первенства? Разберемся.

Самый сильный человек планеты: Мартин Лицис

Титул самого сильного человека присуждается по итогам соревнований World’s Strongest Man, начиная с 1977 года. В 2020-м конкурс еще не проводился, поклонники ожидают увидеть масштабное событие в ноябре. Поэтому предлагаю поговорить о том, кто завоевал титул в 2019 году.

Кто самый сильный человек в мире по результатам состязаний 2019 года? Победу в чемпионате одержал Мартин Лицис — тридцатилетний американский силач латвийского происхождения. В конкурсе он участвовал не впервые, поэтому смог с легкостью вырвать победу из рук любимчика публики Хафтора Бьёрнссона, который был удостоен этого титула в 2018 году.

В 2020-м Мартин принял участие в турнире Arnold Strongman Classic, где занял почетное третье место и получил приз — $17 тыс.

Лицис, как и многие другие сильные люди планеты, имеет внушительные параметры. Его рост составляет 189 см, а вес колеблется в пределах 150 кг.

Самый сильный спортсмен: Хафтор Бьёрнссон

Исландский спортсмен и актер, которому в 2020 году исполнится 32 года, победил в соревновании World’s Strongest Man 2018. Хафтор ежегодно принимал участие в состязании с 2012-го, однако наивысшей награды был удостоен лишь единожды.

Также в 2018-м спортсмен одержал главный приз в конкурсе Arnold Strongman Classic. В 2020 году Бьёрнссон установил новый мировой рекорд в становой тяге. Ему удалось поднять штангу, вес которой составил 501 кг.

Однако этот сильный человек, рост которого составляет 206 см, а вес — 200 кг, известен не только спортивными достижениями. Он покорил сердца миллионов съемками в культовом сериале десятилетия «Игра престолов». В картине Хафтор исполнил роль Григора Клигана.

Самый сильный человек на Земле: Брайан Шоу

Тридцативосьмилетний американский стронгмен четырежды становился самым сильным человеком планеты. И неспроста:

  • Уже в детстве он подавал огромные надежды, занимался баскетболом.
  • Со временем Брайан определил, что хочет заниматься иным видом спорта.

Шоу уже четырежды завоевывал титул самого сильного человека в конкурсе World’s Strongest Man. На соревнованиях «Арнольд Классик-2017» он перекинул шар весом 254 кг через тумбу высотой 1,4 метра.

Брайан тянет 420 кг в становой тяге без лямок и 454 кг — с лямками. Стронгмен имеет внушительный рост ­— 203 см и немаленький вес — 197 кг. Эти параметры позволили ему установить личный рекорд в жиме лежа — 238 кг.

Самый сильный человек на планете: Жидрунас Савицкас

Сорокапятилетний литовский силач также четыре раза получал главный приз в соревновании World’s Strongest Man. Еще в юные годы Жидрунас ощутил тягу к спорту. Первый раз в «Стронгест мэн» он поучаствовал в 1992 году, но занял лишь десятое место. Годы тренировок не прошли даром и позволили стронгмену спустя практически 20 лет стать самым сильным человеком на планете.

Многие достижения спортсмена, вес которого составляет 180 кг, а рост — 191 см, занесены в Книгу рекордов Гиннесса. На «Арнольд Классик-2014» он потянул штангу весом 523 кг. Гриф еле выдержал такой вес, а Савицкасу, казалось, подобное далось без особых усилий.

com/p/BeCDjodgftw/» data-instgrm-version=»13″/>

Самый сильный человек в мире: Влад Алхазов

С 15 лет юноша выполнял упражнения с отягощениями и упорно шел к цели — стать рекордсменом мира. В 2018 году на соревнованиях в Минске спортсмен установил новую планку в приседаниях. Без экипировки ему удалось покорить 525 кг.

Присел он глубоко, и, кажется, силы, чтобы удивлять фанатов спорта, у него еще остались. Сорокадвухлетний стронгмен, рост которого составляет 184 см, а вес варьируется в пределах 154 кг, продолжает тренировки и готовится покорить планету.

Самый сильный спортсмен: Василий Вирастюк

Сорокашестилетний спортсмен из Украины увлекся легкой атлетикой в возрасте десяти лет, состоял в украинской сборной. Со временем Василий открыл для себя новый вид спорта — силовой экстрим и принял участие в пяти чемпионатах мира, в двух из которых стал победителем.

Также Вирастюк шесть раз становился сильнейшим человеком Украины, последнее награждение состоялось в 2007 году. Спустя год Василий закончил карьеру профессионального спортсмена в связи с множеством полученных за годы травм.

Рост Вирастюка — 191 см, вес — 134 кг. Он неоднократно устанавливал рекорды, которые занесены в Книгу рекордов Украины. Одним из самых шокирующих фанаты Василия считают передвижение десяти машин на 18,5 метров за минуту. Общий вес рекорда составил порядка 16 тонн.

Самый сильный человек на Земле: Мариуш Пудзяновский

Польскому пауэрлифтеру-легенде в 2020 году исполнилось 43 года. Спортивную карьеру Мариуш начал в 13 лет, занявшись пауэрлифтингом, а в 15 стал осваивать бокс.

В 1999-м Пудзяновского впервые увидели на конкурсе World’s Strongest Man, а уже в 2002 году ему удалось получить заслуженную победу в соревновании. Также он поднимался на пьедестал в 2003, 2005, 2007 и 2008-м, став единственным пятикратным призером в этом состязании.

Прекрасные параметры (рост — 186 см и вес — 118 кг) позволили Мариушу заняться:

  • регби;
  • кёкусинкай;
  • ММА.

Самые сильные люди мира: Бенедикт Магнуссон

Тридцатисемилетний пауэрлифтер и стронгмен родился в Исландии. В подростковом возрасте активно занимался в спортзале, где и проявился его талант в становой тяге.

В 2006 году он принял участие в соревнованиях WPO, где занял шестое место. В 2011-м Магнуссон при росте 183 см и весе 171 кг стал рекордсменом мира в становой тяге. Он смог поднять 460,4 кг без экипировки.

Самый сильный человек на планете: Юко Ахола

Финский стронгмен и актер, который в 2020 году отпразднует пятидесятилетие, прославился благодаря World’s Strongest Man: одержал победу в 1997 и 1999 годах.

Также на вершине пьедестала Юко оказывался дважды в конкурсе «Самый сильный человек Европы». Ахола установил мировой рекорд в упражнении hercules hold — 197 кг за 45,7 секунды.

Внушительный рост (185 см) и вес (125 кг) позволили Юко сняться в известном сериале «Викинги». Также Ахола начал судить конкурс World’s Strongest Man, когда закончил спортивную карьеру.

Юко Ахола: YouTube / HITstrongman

Самый сильный человек в мире: Йоун Сигмарссон

Исландский культурист и пауэрлифтер — единственный из представленных спортсменов, кого уже нет в живых. Он скончался в 1993 году в возрасте 32 лет от остановки сердца.

Йоун стал первым спортсменом, который получал титул World’s Strongest Man четыре раза. Имея рост 191 см и вес 133 кг, Сигмарссон поставил личные рекорды:

  • в приседе — 365 кг;
  • жиме лежа — 247,5 кг.

Любой человек может развить силовые показатели. Это вопрос времени и тренировок. Однако те, кто ставит рекорды, — это уникумы, которых одарила природа. Но даже с природным талантом, чтобы стать самым сильным человеком в истории, нужна воля и железный характер.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/sport/about-sports/1603446-samyy-silnyy-chelovek-v-mire-za-vsyu-ist/

Самый сильный человек в мире • Спорт

августа 26, 2010

Самый сильный человек в мире

Биография силача

Определить самого сильного человека непросто. Но тем не менее это было выяснено на официальном чемпионате среди самых сильнейших людей планеты 2009, где первое место взял уроженец Литвы — Жидрунас Савицкас. По сей день он считается самым сильным человеком планеты, ведь следующий чемпионат пройдёт только в октябре 2010 года.

Савицкас родился 15 июля 1975 года в городе Биржай (Литва). Ещё будучи ребёнком, он выделялся своей силой и высоким ростом. В 1989 году Жидрунас увидел по телевизору соревнования среди сильных мужчин. Он решил, что станет таким же. В свои 15 лет он начал заниматься силовыми видами спорта и уже во время вторых соревнований улучшил результат страны по троеборью.

Травма и возвращение

В 2001 году на Фарерских островах на турнире серии «Strongest Man», Савицкас получил тяжёлую травму обоих колен. Немногие верили, что ему удастся вернуться к профессиональному спорту. Но прошло всего лишь 9 месяцев, а он уже выиграл чемпионат Литвы по троеборью, а еще через некоторое время – в чемпионате Литвы серии «Strongest man».

После травмы Жидрунасу пришлось тренироваться ещё более усердно, чтобы удачно соперничать с остальными сильнейшими мужчинами планеты. Это достаточно быстро ему удалось: в следующем году он стал вице-чемпионом планеты в этом виде спорта. За свою спортивную карьеру побеждал в серии таких турниров как «Strongest man», а также во многих других турнирах, включая «Arnold Classic», где главный приз получил из рук самого Арнольда Шварцнеггера.

p>

Список достижений

Достижения и рекорды самого сильного человека в мире:

Powerlifting (тяжёлая атлетика):

<

Приседания 425.5 кг (Литовский рекорд)

Жим лёжа 285.5 кг

Тяга 400 кг (Литовский рекорд)

Общий 1090 кг (Литовский рекорд)

Strongman (сильный мужчина) 2009

Ось Аполлона 166 кг x 6 повторений (мировой рекорд)

Ось Аполлона 155 кг x 8 повторений (мировой рекорд)

Вход буксир 205 кг (мировой рекорд)

Тяга 320 кг x 10 повторений (мировой рекорд)

Кольцо камней (плотного сложения) 25.65 с (мировой рекорд)

22 кг медицинский мяч на высоте 17 футов (мировой рекорд)

Тяжёлое ярмо 500 кг 7.50 с (мировой рекорд)

Тяга 462 кг (мировой рекорд)

Блок буксир 140 кг (мировой рекорд)

Кстати, самым сильным человеков в России признан Эльбрус Нигматуллин.

Всеволод Гаврилов, Samogo.Net

Последние опубликованные

Самая большая свинья в мире: где она живет? Рейтинг детских смесей: самые популярные производители

Огромный литовский Халк Жидрунас Савицкас. Что стало с самым сильным человеком планеты через 16 лет | Этнобаза

Огромный литовец Жидрунас Савицкас (Žydrūnas Savickas) — один ид сильнейших людей нашей планеты, икона мирового пауэрлифтинга.

За свою карьеру этот брутальный, но крайне добрый, северный гигант собрал множество наград и призов в силовых видах спорта, поставил несколько мировых рекордов. Но поговорим обо всем по порядку.

Итак, сам Жидрунас появился на свет в небольшом литовском городе Биржай. С ранних лет отличался, как и большинство литовских парней, немалой физической силой да ростом. И немного — полнотой. 🙂

Ростом Жидрунас — мест девяносто. А вот весь этого громилы на пике форме доходил до ста восьмидесяти килограммов.

Юный Савицкас свой недостаток в виде полноты обратил в преимущество. И еще более развил свою силу, без устали качаясь в спортзале. Решил стать профессиональным пауэрлифтером. Уже в семнадцать лет наш могучий герой принял участие в чемпионате силачей Литвы, где взял первое место. А оттуда спортивный путь Жидрунаса лежал прямиком на мировой уровень.

Не остановила настойчивого литовца даже приключившаяся с ним в начале 2000-х годов серьезная травма сухожилий ноги. Жидрунас восстановился менее через год и вернулся в большой пауэрлифтинг.

Уже через пару лет неутомимый литовский богатырь взял первое место «Арнольд Стронгмен Классик 2003». А в 2005-м на чемпионате строгменов наш герой стал самым сильным человеком планеты.

Жидрунас параллельно поставил сразу несколько мировых рекордов. Например, поднял с земли бревно весом в 228 кг, присел со штангой в 400 кг, метнул тяжесть в 25 кг на высоту ровно в 5 метров 2 сантиметра.

За свои невероятные спортивные достижения наш мощный прибалтийский герой получил громкие прозвища Big Z (Большой Зи) и Литовский Халк.

Сегодня уже 45-летний Савицкас счастливо живет в родной Литве. Женился на красивой белокурой землячке по имени Юргите (в замужестве — Савицкене).

Поднять свою хрупкую супругу Жидрунасу ничего не стоит:

Вместе эта чудесная балтийская пара уже растит деток:

Несколько Савицкас отошел ныне, в виду возраста, от больших чемпионатов. Но по-прежнему остается истинной легендой для всего мира пауэрлифтинга.

Знаменитые литовцы | Посетите Литву | Добро пожаловать в Литву

В Литве живет самый сильный на свете человек  – Жидрунас Савицкас. Он завоевывал титул сильнейшего в мире человека на престижных соревнованиях «Arnold‘s Strongest Man» шесть раз подряд! Кроме того, Ж. Савицкас не раз улучшал различные рекорды мира и Литвы и выигрывал множество силовых конкурсов национального и мирового уровня.
Арвидас Сабонис – не только легендарный литовский баскетболист, в 1999-м году признанный на сайте  „NBA.com“ иностранцем, сделавшим наибольший вклад в НБА, а  в 2010-м включенный в Зал славы ФИБА. Он еще и самый высокий в Литве человек. 223,6 см – таков рост этого баскетболиста, зафиксированный в Книге рекордов Литвы.
Один из основателей популярного движения «Флуксус» Юргис Мачюнас (Джордж Мациюнас, 08. 11.1931 – 09. 05.1978) творил в основном в Нью-Йорке (США), но родился в Литве, в Каунасе. Когда будете в Вильнюсе, обязательно зайдите в Центр современного искусства – там постоянно действует кабинет «Флуксус» . Прогуливаясь по проспекту Гядиминаса в столице, обратите внимание на обосновавшееся там необычное министерство  – министерство «Флуксус» . Там с апреля 2010 года хозяйничают около 200  художников — представителей различных областей искусства.
В Нью-Йорке живет и работает еще один творец литовского происхождения, кстати, близко сотрудничавший с уже упоминавшимся Юргисом Мачюнасом, а также Энди Уорхолом, Нико, Алленом Гинзбергом, Йоко Оно, Джоном Ленноном и Сальвадором Дали. Это – Йонас Мекас часто именуемый крестным отцом американского авангардистского кино. В 1964 году он основал «The Film-Makers‘ Cinematheque», постепенно переросший в «Anthology Film Archives» – один из крупнейших в мире архивов американского авангардистского кино.
Виолета Урмана – оперная солистка мирового масштаба, примадонна литовской оперы. Уже почти двадцать лет она поет в известнейших театрах Европы, Америки, Израиля, Японии и России, работает с талантливейшими дирижерами и солистами мира, с 2001 года ее постоянно приглашают на главные роли в «The Metropolitan Opera» и в престижную оперную компанию «Lyric Opera of Chicago».
В музее под открытым небом – в Парке Европы неподалеку от Вильнюса – помимо множества других интересных экспонатов можно увидеть скульптуру-лабиринт из телевизоров «LNK Infomedis». Эта работа художника Гинтараса Каросаса признана самым большим сооружением подобного рода в мире. Об этом свидетельствует и запись в Книге рекордов Гиннеса – 2 903 телевизора на площади 3 135 квадратных метров
Кинорежиссер Арунас Матялис считается одним из тех, кто больше всего прославил имя Литвы за границей в 2006 году. Его документальный фильм «Перед возвращением на землю» (лит. «Prieš parskrendant į žemę») о детях, страдающих онкологическими заболеваниями, и уроках любви, веры и силы, получаемых в больнице, был награжден двумя призами на «Сильвердокс» и Бруклинском фестивале, удостоился престижной награды Гильдии американских режиссеров, был награжден на фестивалях в Амстердаме, Мадриде и Лейпциге. Он также был назван в числе 61 претендента на номинацию «Оскар» в категории «Лучший зарубежный фильм».
Имя Литвы прославил и Юозас Статкявичюс – один из виднейших литовских дизайнеров одежды. Он также создает костюмы для театра и является профессионалом в области причесок и макияжа. Ю. Статкявичюс – первый литовский дизайнер, работы которого были представлены в журналах «Vogue», «L‘Officiel», «Elle» и «Harper‘s Bazaar». Он выпустил духи своего имени и две книги – «Удар красоты» (лит. «Grožio kirtis») и «Я знаю, что вам нужно» (лит. «Žinau, ko jums reikia»). Созданную им одежду носят жена Президента Литвы Валдаса Адамкуса Альма Адамкене, Президент Латвии Вайра-Вике Фрейберга, жена наследника датского престола принца Фредрика принцесса Мари, звезды кино и музыки – Бьорк, Кира Седжвин, Наоми Уоттс, Николь Ричи, Одри Бутвей-Грусс, Криста Бард и Светлана Грязнова.
Хотите услышать фамилию одного из храбрейших литовских летчиков, профессионала акробатического пилотажа?  Вне всякого сомнения, ее вам назовет любой литовец – это Юргис Кайрис, многократный чемпион Европы и мира по акробатическому пилотажу. Литовцы знают фамилию этого летчика и потому, что он пролетел под всеми мостами через реку Нярис, а в Каунасе еще и под пешеходным мостом – причем вверх шасси! И это еще не все: Ю. Кайрис сам придумал несколько фигур акробатического пилотажа (например, «колесо Кайриса») и первым исполнил некоторые элементы на акробатическом самолете (например, «кобру», которая прежде исполнялась только некоторыми россиянами на истребителях).
Какой вес может выдержать человеческая борода? «63,2 килограмма», – ответил бы литовец Антанас Контримас, который на своей бороде поднял на высоту в 10 сантиметров именно столько весившую девушку. Это произошло в сентябре 2007 года в Китае и было внесено в Книгу рекордов Гиннеса
А слыхали ли Вы об одном из крупнейших порталов игр и программ для мобильных телефонов –  «GetJar»? Может быть, даже загрузили оттуда что-нибудь? Портал «GetJar» был основан бизнесменом Ильей Лаурсом, родившимся и выросшим в Литве. В 2009 году компания телекоммуникационных новинок и исследований «Informa Telecoms & Media» признала И. Лаурса одним из «Топ-40 наиболее влиятельных лиц на рынке мобильных коммуникаций». На престижном конкурсе мобильной индустрии «Mobile Excellence Awards», проходившем в Лос-Анджелесе (США), «GetJar» удостоилась титула лучшей мобильной услуги 2009 года.

Самый сильный человек в мире за всю историю (фото). Кто самый сильный человек

Физически сильные люди всегда привлекали всеобщее внимание и восхищение. Для девушек – это идеал настоящего и неповторимого мужчины, для парней – объект, достойный подражания, для пожилых людей – незаменимый помощник и защитник. В нашей статье мы попробуем разобраться, кто самый сильный человек в мире.

Представляем вашему вниманию ТОП-10 самых сильных людей планеты.

10 место. Бекка Свенсон

Эту женщину сложно отнести к слабому полу человечества, ведь она легко справляется с несколькими взрослыми и сильными мужчинами. Американская спортсменка долгое время носила гордый титул «самой сильной женщины мира». Ей принадлежит множество рекордов по пауэрлифтингу, в том числе мировых. Трудно поверить, что она смогла справиться с весом, который не под силу поднять многим мужчинам. Впрочем, обо всем поподробнее.

В 1996 году Бекка начала заниматься бодибилдингом, а позже поняла, что хочет посвятить себя пауэрлифтингу.Как показали последующие события, этот выбор оказался более чем правильным. В 2002 году девушка уже демонстрировала свои способности в полной мере на конкурсе «Самая сильная женщина».

При весе 110 кг и росте 1 метр 78 см Бекка побила рекорд. Ведь ей удалось поднять в приседе штангу весом 387 кг, в становой тяге – 310 кг, в жиме лежа – 270 кг.

Сейчас женщине уже далеко за 30, но она активно продолжает заниматься любимым делом.

9 место. Марк Генри

Этот человек также достоин звания «самый сильный человек в мире». Марк Генри — пауэрлифтер, тяжелоатлет, борец, участник Олимпийских игр и киноактер. По сей день он продолжает заниматься своим любимым делом – покорять ранее недосягаемые вершины.

В 1992 году Марк занял 10-е место на Олимпийских играх в соревнованиях по тяжелой атлетике. Через четыре года он снова попробовал свои силы, но достиг лишь 14-го места. На Панамериканских играх тяжелоатлет завоевал серебряную медаль.

В 2002 году Марк победил Рэнди Ортона и стал новым чемпионом в тяжелом весе. Позже этот самый сильный человек в мире несколько раз защищал свой титул, сражаясь с Биг Шоу. Их последний бой закончился дисквалификацией Генри за удар соперника в пах. Через некоторое время Дэниел Брайан вызвал его на бой, но Марк снова оказался непреклонен и завоевал титул. В 2011 году в бою с Биг Шоу Генри проиграл, и титул чемпиона достался его сопернику.

8 место.Джон Пол Зигмарссон

Джон Пол Зигмарссон четыре раза был назван «Самым сильным человеком в мире». Фото этого героя доказывает, как долго ему пришлось тренироваться, чтобы добиться такого результата.

Вначале Зигмарссон посвятил себя пауэрлифтингу и бодибилдингу, а уже в 1984 году стал чемпионом Исландии по бодибилдингу. Силач несколько раз побеждал в различных европейских соревнованиях. Его рекорды: жим лежа — 222,5 кг, присед — 357,5 кг.

В 1983 году уже известный бодибилдер был приглашен для участия в соревновании «Самый сильный человек мира». Зигмарссон согласился и сразу же занял второе место. Очередное участие принесло ему желанную и более чем заслуженную победу. После нескольких поражений в 1986 году Зигмарссон снова завоевал титул «Самого сильного человека мира» благодаря подъему 495 кг.

7 место. Брюс Вильгельм

Помимо титула «Самый сильный человек в истории мира», Брюс является автором многочисленных книг по тяжелой атлетике. Также Вильгельм дважды становился победителем турнира World’s Strongest Man, состоял в Антидопинговом комитете, в Консультативном совете спортсменов, а также входил в состав исполнительного совета Олимпийского комитета США.

Брюс учился в школе Фремонт, где серьезно занимался легкой атлетикой. Еще в юном возрасте он стал чемпионом по толканию ядра. Затем Брюс учился в Стэнфордском университете, где занимался борьбой, метанием диска и толканием ядра.

В 1975 году Вильгельм стал чемпионом США по тяжелой атлетике, а также завоевал серебряную медаль на Панамериканских играх. В 1976 году он занял 5-е место на Олимпийских играх в Монреале.

В 1977 и 1978 годах Брюс стал заслуженным чемпионом World’s Strongest Man.

6 место. Юко Ахола

Юко принадлежат мировые рекорды в трюме Геркулес — 197 кг, 45,7 с и в камнях Атласа — 215 кг. Также в 1998 и 1999 годах он был признан самым сильным человеком Европы.

Впервые на World’s Strongest Man Юко победил в 1997 году. После этого он смог защитить титул чемпиона в 1998 году.

Сейчас Юко иногда можно встретить среди членов судейской комиссии World’s Strongest Man Человек и в кино.

5 место. Бенедикт Магнуссон

Сильнейший человек в мире, фото которого мы предоставим ниже, в 2011 году установил невероятный рекорд в становой тяге – 460 кг. Долгое время Бенедикт мечтал побить рекорд знаменитого силача Энди Балтона, и наконец его мечта сбылась.

Будущий рекордсмен начал заниматься в обычном тренажерном зале в 16 лет. Уже тогда тренер увидел в нем способности к становой тяге. Бенедикт начал с веса 120 кг, а через пару дней дошел до 180 кг при собственном весе 140 кг.

В 2003 году Бенедикт занял 10-е место на чемпионате мира по пауэрлифтингу. В 2005 году он занял шестое место в европейском полуфинале WPO в Финляндии.

4 место. Брайан Шоу

Самые могущественные люди мира, картинки с которыми мы предоставили в нашей статье, как правило, начинали подавать большие надежды еще в детстве. Это относится и к знаменитому Райану Шоу, уроженцу Соединенных Штатов Америки.

Мальчик рос довольно крепким, и к окончанию школы его вес достиг 110 кг, а рост — 2 метра.При этом он очень любил водные виды спорта и баскетбол.

Позже юноша понял, что испытывает тягу к поднятию тяжестей, именно поэтому решил посвятить этому увлечению всю свою жизнь.

В 2009 году он занял 3 место в World’s Strongest Man, а в 2010 году Брайан стал вторым. Ровно через год Шоу победил самого Савицкаса и забрал титул чемпиона. В 2012 году Брайан сдал позиции, но к 2013 году снова завоевал заветный титул.

3 место.Василий Вирастюк

Василий уроженец Украины. Учился в техникуме физкультуры в Ивано-Франковске. Окончив учебное заведение, будущий рекордсмен пошел к тренерам по легкой атлетике.

До 2000 года занимался толканием ядра. За это время Василию было присвоено звание «Заслуженный мастер спорта Украины».

В 2004 и 2007 годах он стал самым сильным человеком планеты, побив все мировые рекорды.

2 место.Мариуш Пудзяновский

Наш ТОП самых влиятельных людей мира продолжает Мариуш Пудзяновский. Это единственный человек, который стал пятикратным победителем в World’s Strongest Man. Мариуш имеет 4-й дан по каратэ, увлекается пауэрлифтингом, регби, а также является довольно успешным бойцом ММА.

Мариуш начал заниматься карате, а в 13 лет серьезно увлекся пауэрлифтингом. К 15 годам интересы будущего рекордсмена изменились, и он посвятил себя боксу.

В 1999 году Мариуш занял первое место в соревнованиях силачей, а в 2012 году получил звание «самого сильного человека в мире», которое потом успевает защитить еще 4 раза подряд.

В 2010 году Мариуш бросает вызов самому Жидрунасу Савицкасу, но проигрывает ему с небольшим отрывом.

1 место. Жидрунас Савицкас

Первое и заслуженное место в нашем рейтинге занимает Жидрунас Савицкас. Этот человек дважды подряд становился победителем конкурса Arnold Classic Strongest Man, а также несколько раз силач побеждал в World’s Strongest Man.Савицкас побил более 20 мировых рекордов в пауэрлифтинге и силовом экстриме.

Жидрунас увлекся спортом в 14 лет. В 1992 году он впервые принял участие в турнире Strongest Man и занял 10-е место. В 1998 году он получил право участвовать в чемпионате мира по силовому экстриму. Там он получил серьезную травму колена, но быстро восстановился и вернулся к соревнованиям.

В 2002, 2003, 2008 годах Жидрунас становился вторым на World’s Strongest Man.В этот же период он несколько раз становился чемпионом в «Arnold Classic Strongest Maine» и соревнованиях по силовому экстриму.

2009, 2010, 2012 годы стали для Савицкаса счастливыми годами, потому что он чемпион World’s Strongest Man.

Самый сильный человек в мире за всю историю — Масутацу Ояма

Ярчайший представитель боевых искусств, когда-либо существовавших на планете, Масутацу Ояма, обладавший 10-м даном стиля Киокушинкай.

Родился в 1923 году в Корее. Масутацу начал заниматься спортом в раннем детстве — с девяти лет. К 13 годам юноша уже стал заслуженным обладателем черного пояса по китайскому кэмпо.

Через 2 года Ояма уехал в Японию, где стал военным летчиком. За все время, которое он провел в Стране восходящего солнца, юноша добился больших успехов в изучении самурайских традиций. Ради этого увлечения он даже позже бросил службу.Кроме того, Ояма решил отступить на гору Синобу. Этот шаг дался ему нелегко, но желание довести свои боевые навыки до совершенства пересилило все сомнения.

Почти год мужчина неустанно тренировался. Ему требовалось 12 часов в день, чтобы отточить свои навыки. Вернувшись в родной город, Ояма почувствовал себя непобедимым и непобедимым.

Он вызвал на поединок лучших мастеров боевых искусств. Но никто не мог сопротивляться Ояме. Некоторые бойцы сдавались сразу после первого же удара, который мастер наносил так ловко, что никто не смог его заблокировать.

Оям мог разбить 17 слоев плитки и 4 кирпича, расколоть булыжник пополам, снести горлышки бутылок своим четким ударом, а также сразиться с пятьюдесятью быками.

Чтобы доказать свою невероятную силу, Масутацу бросил вызов самым сильным животным на планете, но правительство запретило ему убивать животных для всеобщей демонстрации своей силы.

В 1964 году Ояма открыл школу боевых искусств под названием «Киокушинкай», которая со временем насчитывала 12 миллионов членов.

Великий боец ​​и силач умер в 1994 году.На его похороны пришли тысячи людей. В честь Оямы были сняты такие фильмы, как «Воин ветра» и «Обреченные на одиночество».

Как видите, герои существуют не только в былинах, но и в реальной жизни. Самые сильные люди мира, фото которых мы предоставили в нашей статье, – настоящие силачи, доказавшие свою истинную силу на всевозможных международных соревнованиях. Стоит ли подражать таким людям, решать вам. Но это намного лучше, чем посвящать свою жизнь пагубным привычкам и ненужным развлечениям.

Миллионы лет цивилизация учила нас, что мужчина должен быть сильным, уверенным в себе и надежным, ведь именно он сможет обеспечить выживание своей жене и детям. Неудивительно, что женщинам всегда нравились альфа-самцы. Но эта концепция существенно менялась из века в век. Если раньше крутым человеком должен был быть воин или охотник, то теперь приоритеты несколько изменились. Посмотрим, что этот титул может получить сегодня.

Стив Джобс

Стив Джобс был назван самым влиятельным человеком в мире в 2011 году.К сожалению, посмертно. Даже его блестящий интеллект и невероятное состояние не смогли спасти его от небольшой раковой опухоли.

Но, несмотря на то, что его нет уже несколько лет, он до сих пор продолжает влиять на нашу цивилизацию. Не думайте, что вершина его успеха – многочисленные гламурные i-техники, это не так. Главным его достижением стало внедрение IT-технологий в повседневную жизнь простых людей. Отдельное спасибо ему за анимационную компанию Pixar, которая без него никогда не была такой успешной.

Стив Джобс — это тот случай, когда человек оставляет после себя наследие, которое будет формировать окружающую действительность на долгие годы.

Эта блондинка с невнятным выражением лица на самом деле является одним из самых крутых людей в мире. С детства увлекался программированием и добился в нем колоссальных успехов. Он стал одним из первых и лучших хакеров, придерживающихся собственного кодекса — не наносить вред системе, а делиться информацией.

Но он не заткнется

Его подростковое увлечение вышло на новый уровень, когда он основал сайт WikiLeaks, за который многие мечтают его арестовать, а еще лучше тихо избить.Неудивительно, ведь этот идейный хакер добывает и раскрывает всему миру самые сокровенные тайны правительств разных стран и военных. Он является глобальной занозой в заднице половины сильных мира сего, но другая половина признает в нем честного и мужественного бойца, цель которого – добиться правды любым путем. А за свое бесстрашие и упорство этот крутой человек заслуживает уважения.

Несмотря на то, что сегодня интеллект признан одним из обязательных атрибутов по-настоящему крутого человека, важна и физическая составляющая.


Арни был крут в молодости, а про сегодня и говорить нечего

Арнольд Шварценеггер яркий тому пример. Один из самых известных бодибилдеров мира, он начал заниматься своим телом в 15 лет, а уже в 20 стал «Мистером Вселенная», самым молодым победителем этого соревнования. Далее на молодого бодибилдера обрушились титулы и победы.

Заслуживает ли это уважения? Да, конечно, ведь для получения такого результата нужен ежедневный упорный труд, незаурядная сила воли и нацеленность на успех.

Видимо, именно эти качества помогли ему одержать в жизни множество других побед: стать известным актером, успешным бизнесменом, а затем и известным политиком. Одной физической подготовки для всего этого недостаточно.

Если бы мальчику из очень бедной семьи, живущему в трейлере, когда-нибудь сказали, что он добьется такого успеха, он бы, наверное, не поверил. Но таких специалистов не было, поэтому он просто вырос и занялся спортом, особенно единоборствами, в которые влюбился сразу и навсегда.

Именно это умение привело его в кинематограф, где его талант бойца, помноженный на талант актера, стал причиной настоящего успеха. «Уокер — техасский рейнджер», «Око за око», «Неудержимые» и десятки фильмов сделали его востребованным и известным актером.


А он так мило выглядит…

Но настоящую известность в сети он снискал. Chuck Norris Facts — это сборник шуток от разных авторов о том, насколько крут Чак Норрис. Существуют самые разные факты, например, что он родился втайне от родителей и в детстве спал в обнимку с настоящим медведем, и теперь в его доме нет дверей, только стены, сквозь которые он проходит в случае необходимости.Интересно, что сам герой этих анекдотов относится к ним с юмором и даже коллекционирует. Его возлюбленная утверждает, что слезы Чака Норриса лечат рак, но, увы, он никогда не плачет.

Герои этой статьи очень разные. Интеллигент-изобретатель, бунтарь, бодибилдер-политик, актер-герой анекдотов. Но объединяет их одно – они действительно очень крутые люди.

3 июня 2016 г.

Будь то солдат, исследователь, пират или спортсмен, человек всегда с уважением смотрит на того, кого считает крутым, крутым и непреклонным.В одних культурах это явление, безусловно, более выражено, чем в других. Например, древние спартанцы были крайне одержимы желанием быть самыми крутыми, суровыми и смелыми на планете. И хотя в наше время общество стало чуть сдержаннее в этом плане, нас по-прежнему покоряют те, кого мы считаем крутыми, те, кто подпадает под определение «человек-кремень».


Конечно, и это неудивительно, многие люди заняли свое место в этом списке благодаря своим подвигам на поле боя.Это был, наверное, самый быстрый и верный способ укорениться в общественном сознании как человек, известный своей силой, силой, крутизной.

Некоторые из перечисленных ниже людей не были солдатами, но их было практически невозможно убить. Другие были генералами и военачальниками, а один из них даже принцессой, которая прославилась тем, что заставляла своих потенциальных женихов сражаться с ней. Какой бы ни была история, они очень интересные и определенно крутые люди.

Итак, вот 25 самых крутых людей, которые когда-либо жили на нашей планете!

25.Человек против танков

Мало что может быть круче, чем стоять на пути колонны безоружных танков.

24. Субэдэй

Военный стратег и соратник Чингисхана был, пожалуй, одним из самых безжалостных воинов в истории. Он смел на своем пути два континента, как будто их и не было.

23. Хутулун

Эта монгольская принцесса (кстати, праправнучка Чингисхана) потребовала от потенциальных женихов драться с ней, ведь она выйдет замуж только за того, кто сможет победить ее в бою.А в случае проигрыша такой человек должен отдать ей 100 лошадей. Считается, что она выиграла около 10 000 лошадей.

22. Джек Черчилль

Прозванный однополчанами «Безумным Джеком», во время Второй мировой войны этот британец решил использовать в качестве оружия лук, стрелы и меч (шотландский палаш), а не пистолет .

В 1945 году его отправили в Бирму, где шли бои с Японией, но пока он туда не попал, Япония уже капитулировала. Это вызвало его неудовольствие, которое он выразил словами: «Если бы не эти проклятые янки (имеются в виду атомные бомбардировки Хиросимы и Нагасаки), мы могли бы воевать еще десять лет.»

21.Simo Häyhä

Этот финский снайпер, известный как «Белая смерть», убил более 500 человек, что сделало его одним из самых успешных снайперов в истории. Королю Пруссии, в состав которой входили Австрия, Франция, Швеция, Польша, часть России и несколько небольших немецких и итальянских городов-государств, удалось объединить немецкоязычные народы в целую империю, которая до Первой мировой была самой могущественной на Земле. Война.

19. Теодор Рузвельт

Президент США Теодор Рузвельт был застрелен во время своего выступления. Пуля попала в грудь, но не задела легкое, поэтому от госпитализации он отказался, продолжая выступать полтора часа. Самым прикольным было то, что он сказал сразу после того, как его застрелили: «Друзья, прошу вас не шуметь. Не знаю, понимаете ли вы, что меня только что застрелили, но лося вы просто не убьете… Пуля сейчас в моем теле, так что я долго не смогу говорить, но сделаю все возможное.

18. Стэнли «Швед» Вейтаса

Вероятно, один из самых сумасшедших американских пилотов во время Второй мировой войны, он сбил вражеский самолет после того, как у него кончились боеприпасы, нацелив на него свой боевой самолет. И выжил

17. Audie Murphy

Во время Второй мировой войны он наткнулся на пулеметное гнездо с немцами, которые сделали вид, что сдаются, но застрелили своего лучшего друга, затем захватил пулемет и расстрелял всех немцев внутри в радиусе 100 ярдов (91.44 м).

16. Lauri Törni

Финский солдат сражался под тремя знаменами, начав борьбу против Советского Союза в советско-финляндской войне. После подписания Московского мирного договора он вступил в ряды немецкой армии, чтобы продолжить свою работу. После Второй мировой войны он эмигрировал в Соединенные Штаты, где присоединился к спецназу под именем Ларри Торн. Погиб во Вьетнаме в результате крушения вертолета во время грозы.

15. Витольд Пилецкий

Участник польского сопротивления, во время Второй мировой войны Витольд добровольно сдался немцам, чтобы проникнуть в концентрационный лагерь Освенцим и получить информацию.Он вел успешную разведывательную деятельность и через три года бежал из концлагеря с двумя товарищами.

14. Лео Майор

Потеряв один глаз при взрыве, он продолжал сражаться против немцев во время Второй мировой войны, говоря, что для того, чтобы смотреть в прицел, ему нужен был только один глаз.

Этот франко-канадский солдат в одиночку освободил оккупированный немцами город Зволле и в одиночку взял в плен 93 вражеских солдата.

13.Grainne Mhaol

Известная как Грейс О’Мэлли, эта ирландка остригла волосы, чтобы стать одним из самых страшных пиратов в открытом море.

12. Daniel Inouye

Сенатор штата Гавайи во время Второй мировой войны был тяжело ранен во время одного из боев в Италии, защищая одну из важных «высот». Отстреливаясь от немцев, был ранен в живот. Не обращая на это внимания, он уничтожил одно пулеметное гнездо, затем вместе с однополчанами и второе, после чего потерял сознание от потери крови.Когда он очнулся, ему удалось доползти до третьего пулеметного гнезда, но когда он уже собирался бросить туда гранату, ему разорвало большую часть руки. Взяв из бездыханной руки гранату, он успел метнуть ее другой, прежде чем потерял сознание.

11. Albert Jacka

Австралийский солдат во время Первой мировой войны. Ранним утром оборонительный рубеж его части был атакован турками. Сплотившись вместе с семью уцелевшими в бою товарищами, он начал атаку на пытавшихся их окружить турок.Им удалось отбить врага и вновь занять оборонительный рубеж.

10. Боудикка

После того, как римляне попытались вторгнуться в ее владения, публично выпороли ее и изнасиловали двух ее дочерей, войска Боудикки, королевы древнего кельтского племени, дали отпор превосходящей римской армии. Она не только завоевала, но и сожгла Лондониум (современный Лондон), заложенный римлянами.

9. Кристофер Ли

Предполагается, что персонаж Джеймса Бонда был частично «скопирован» с этого британского актера, известного многим по ролям в фильмах «Властелин колец», «Звезда Войны» и многие другие.Однако до своей актерской карьеры он сделал выдающуюся военную карьеру во время Второй мировой войны, во время которой несколько раз едва не погиб.

8. Григорий Распутин

Советника царской семьи Романовых было практически невозможно убить. Он выжил, когда его отравили дозой яда, способной убить пять человек, затем в него стреляли, избивали, а потом, когда он был еще жив, связали по рукам и ногам и бросили в ледяную Неву, где он уже умер.

7. Чингисхан

Если Субэдэя можно назвать сумасшедшим, то Чингисхан был просто царем безумия. Он завоевал подавляющую часть Азии и Европы крайне жестоким и беспощадным образом.

6. Луи Замперини

Американский бегун на длинные дистанции так быстро финишировал во время Олимпийских игр 1936 года в Германии, что, впечатленный результатом, Адольф Гитлер пожелал встретиться с ним лично.

Позже, во время войны, его самолет был сбит над морем, но ему удалось выжить, дрейфуя более месяца на самодельном плоту.Он попал в плен к японцам и несколько месяцев подвергался пыткам в лагере для военнопленных. Спустя годы, во время поездки в Японию, Луи Замперини хотел встретиться со своим самым жестоким мучителем, но отказался от встречи с ним.

5. Эндрю Джексон

Американский президент Эндрю Джексон был таким «крепким орешком», что ему пришлось написать об этом отдельную статью. Достаточно сказать, что в возрасте 60 лет он избил предполагаемого убийцу тростью, доведя его до больничной койки.

4. Ганнибал

Карфагенский полководец, считающийся одним из величайших полководцев в истории, повел огромную армию через Альпы, чтобы завоевать Рим. Несмотря на то, что у него это не получилось, за свою военную карьеру он одержал немало побед. Он покончил жизнь самоубийством, не желая сдаваться врагу.

3. Хью Гласс

Во время экспедиции охотник Хью, отойдя от лагеря, неожиданно наткнулся на медведя гризли, который напал на него прежде, чем он успел схватить ружье.Защищаясь от хищника, который нанес ему глубокие раны когтями, он позвал на помощь, и подоспевшие товарищи убили зверя.

Хью Гласс потерял сознание, и руководитель экспедиции, думая, что человек вряд ли выживет после таких ранений, оставил с собой двух человек, которые должны были похоронить его, когда он умрет. Однако после пяти дней ожидания, опасаясь встречи с местными индейцами, они оставили его в покое, не оставив ничего — ни еды, ни воды, ни снаряжения.Помимо глубоких ран на спине, доходящих до ребер, у него также была сломана нога.

Придя в себя, промыв раны и перевязав их медвежьей шкурой вместо бинта, он отправился на поиски цивилизации, и большую часть шестинедельного пути полз ползком. Ему удалось отбиться от волков и построить плот, на котором он смог переплыть реку.

Как и Распутин, Михаил отказался умирать. Это был бездомный 60-летний мужчина, уволенный из пожарных за пьянство и чья жизнь катилась по наклонной.Пятеро знакомых уговорили его застраховать свою жизнь на крупную сумму в обмен на неограниченное количество выпивки, а затем попытались напоить его до смерти, чтобы получить деньги. Его планировали убить, постоянно спаивая на 1-2 недели.

Их план не сработал. Поэтому в спирт добавляли антифриз, скипидар, лошадиную мазь и, наконец, крысиный яд. Ничего не помогало: каждое утро он возвращался в бар, чтобы выпить. Тогда его решили вывести на улицу на мороз (-26°С), расстегнули на нем одежду и облили холодной водой… На следующее утро он снова пришел в бар и заказал выпивку.

Потом подставили так, что его сбила машина, но он отделался переломами после трехнедельного пребывания в больнице. Наконец, его удалось убить, засунув пьяному старику в рот шланг от газовой колонки и дав на час газ. Впоследствии они были приговорены к заслуженной казни на электрическом стуле.

1. Адриан Картон де Виарт

Британский солдат, участвовавший в англо-бурской, Первой и Второй мировых войнах.Несколько раз был ранен: в лицо, живот, голову, бедро, ногу, лодыжку и ухо. Он пережил авиакатастрофу… дважды. Он сбежал из лагеря, проделав тоннель, и даже отрубил себе пальцы после того, как врач отказался их ампутировать. Когда его спросили о Первой мировой войне, он ответил: «Честно говоря, мне это понравилось».

«Крутые мужики по дороге не валяются» — ведь большинство из них собрано в этом рейтинге! Сегодняшний список включает в себя всевозможных крутых людей и мужских персонажей (некоторые даже неодушевленные), так что готовьтесь к непредсказуемости, неожиданным поворотам и не забывайте добавлять свои варианты в комментариях.

Мохаммед Али

Тяжеловес, завоевавший наибольшее количество чемпионских титулов в истории бокса. Да, уметь драться — это круто. Он также проигнорировал призыв к войне во Вьетнаме, потому что считал это несправедливым. Его назвали трусом и отлучили от бокса на три года. Через три года все поняли, как они ошибались насчет труса. Через три года — о войне.

Вуди Аллен

Мужчина, доказавший, что женщины любят тщедушных, очкастых, забавных и некрасивых. К тому же он профессионально играет на кларнете! Не говоря уже о том, что он гений.

Остап Бендер

Он был остроумен, как советский интеллигент кухонной закваски, и в то же время воплощал в себе все его тайные фантазии: могучая шея, орлиный взгляд, напор, умение зарабатывать на жизнь в любой ситуации и в любом месте СССР, дар покорять очаровательных вдов и комсомольцев… Но главное — абсолютная свобода.

Робот Бендер

«Матерь, алкоголик, заядлый курильщик, любитель порнографии для роботов (в виде электрических схем) и кулинарии (правда, получает что-то несъедобное, если не ядовитое).Да, Википедия прямым текстом говорит, что робот Бендер из Футурамы — это наш человек!

Чак Берри

Выходил на сцену в маленьком одноколесном туалете. Создавал рок-н-ролл, отсидел в тюрьме, увлекся сексом скандалы.А в 83 года он зажигает на сцене как…как Чак Берри!

Хамфри Богарт

Героический циник со шрамом над губой(эхо Первой Мировой) и сигаретой во рту, он принадлежал к той породе настоящих мужчин, которая вымерла вместе с мировыми войнами.И вообще этот человек снялся в «Касабланке» — лучшем фильме всех времен по версии Американской киноакадемии.

Джеймс Бонд

Если бы его не существовало, кажется, он неминуемо появился бы однажды из шкафа в редакции журнала Максим как эманация наших невысказанных желаний.

Нильс Бор

Создатель современной физики, пожалуй, даже в большей степени, чем Эйнштейн. Физика это вещь! И еще: много ли вы знаете творцов современной физики, которые в молодости были футболистами сборной?

Борат

Конечно, глупо говорить мерзости, а бред мерзок.Однако еще древние греки уверяли, что и то, и другое очень полезно для общества. Так тоже приятно! Поэтому мы однозначно голосуем за человека, который смело делает все это на весь мир.

Иосиф Бродский

«Какую биографию делают нашему рыжему!» — сказала Ахматова, когда Бродского отправили в ссылку за антисоветизм. Она была права. Обласканный гений ценится в десять раз дешевле сосланного на чужбину. Тем более, если он, чуть ли не единственный из ссыльных, смог стать полноценным гражданином мира.

Владимир Буковский

За полтора десятилетия в тюрьмах и спецбольницах этот принципиальный борец с СССР успел выучить биологию и английский язык, так что теперь он профессор Кембриджа. Даже поклонники советского строя часто относятся к нему с уважением, так как интеллект, воля и готовность страдать за свои убеждения в такой концентрации редко встречаются в одном человеке.

Михаил Булгаков

Даже если не брать в расчет «Хозяин» и «Собачье сердце», служить деревенским и полковым врачом, слезать с морфия, быть мужем сразу трех красавиц — это уже завидная биография!

Анатолий Вассерман

Великий монах мозговой деятельности, которого мы уважаем как существо совсем другой природы. Возможно инопланетянин.

Симон Визенталь

Если считать Гитлера абсолютным злом, то главным спасителем мира будет «охотник за нацистами» Визенталь. Как супермен. Только вместо унылой квадратной челюсти — хитрый еврейский прищур.

Воланд

Хоть и злые, мы, конечно, тоже любим. Тем более, если это оказывается такой элегантный, интеллигентный джентльмен, да еще с такой блестящей свитой.

Владимир Высоцкий

Та же порода, что и Хамфри Богарт. Только наши, родные, интимные, водочно-кухонные и с гитарой.

Серж Генсбур

Певец, прославившийся как мастер словесного эпатажа. Хотя, по большому счету, его лица было достаточно для эпатажа. И с таким лицом мужчина стал любовником самых красивых француженок, в том числе Брижит Бардо и Джейн Биркин!

Терри Гиллиам

Пожалуй, режиссер «Страха и ненависти в Лас-Вегасе» ответит в нашем списке за психоделику. Он также выступит в качестве почетного уполномоченного представителя Monty Python.

Поль Гоген

В возрасте 37 лет отказаться от богатой жизни буржуа, стать нищим и непризнанным гением и умереть в соломенной хижине на Таити, расписав ее божественными картинами, которые вскоре исчезнут навсегда. ..Даже если это сумасшествие, это невероятно красиво.

Робин Гуд

Конечно, грабить богатых и отдавать бедным наивно. Но стрелять из лука и жить с бандой в лесу, в любом случае, здорово!

Сальвадор Дали

По характеру он был гораздо нормальнее всяких Ван Гогов и Врубелей, но с этим усердно боролся. Например, он засыпал с серебряной чашей в руке, а когда из его пальцев выпадал тяжелый предмет, он просыпался и быстро зарисовывал сонный бред, пока он не забылся.Много и старательно странно. И в конце концов он чуть не сошел с ума. Наши аплодисменты!

Джеральд Даррелл

Несмотря на зарезанных лосей и растерзанных в ходе редакционных экспериментов котят, мы очень любим животных! Хотя, конечно, несколько иронично, как старый Даррел.

Д’Артаньян

Кто не фехтовал в детстве, тот не родился в этой стране! Лошади, драки, дружба, бордо, «красоты Икуку»… Такой концентрации гедонизма и драйва в одной жизни больше не было.Эх, жаль, что он выдуманный.

Роберт Дауни-младший

Мужчина, отведавший травку в семь лет из рук отца, сделал головокружительную актерскую карьеру, трижды отсидел в тюрьме за хранение кокаина и героина, оказался на самом дне, связал его вверх и выплыл. То есть мы имеем в виду, что у каждого есть шанс.

Стив Джобс

Даже если не вдаваться в подробности о прелестях надкушенного яблока, тем не менее именно ему мы обязаны тем, что имеем возможность выбирать.

Сергей Довлатов

Лучше о журналистах, наверное, никто не писал. И жил он тоже, надо признать, любопытно и местами сурово.

Ричард Докинз

Мы с тобой всего лишь жалкие сосуды, в которых живут, совокупляются и разводятся бессмертные гены. Но Бога нет. То есть мы можем делать все, что захотим! Все это придумал Докинз.

Инспектор Дребин

Великий герой «Голого пистолета». Будь всегда уверен в себе, выходи победителем из любых привязок — и при этом оставайся полным идиотом! Не это ли мечта каждого мыслящего человека?

Веничка Ерофеев

Маленький, но несломленный человечек едет в тот город, где никогда не вянет жасмин…Пусть слаб, пусть. Пусть он никогда не попадет туда. Но сам импульс!

Сергей Есенин

Увы, мертвая (как подразумевается) иллюстрация заманчивого принципа «Живи быстро — умри молодым!» Действительно, он сделал все.

Михаил Жванецкий

Писать смешные и умные вещи не так уж и сложно — гораздо сложнее найти человека, который будет все понимать и смеяться, читая их. Аудитория интеллектуальных сатириков обычно стремится к нулю. Жванецкого любят миллионы.

Том Йорк

Лидер Radiohead, живая и полноценно функционирующая рок-звезда первой величины. Поскольку он сам одновременно и певец, и гитарист, и даже местами играет на барабанах, Том мало зависит от своих товарищей по группе, и его карьера, как ожидается, не закончится. Он также был первым, кто предложил скачать свою музыку бесплатно.

Карлсон

Вот это человек, харизмы которого хватит на хороший полк героев любого калибра!

Гарри Каспаров

Он умный.Находится с правой стороны баррикад. Богатый и трижды женат. К тому же один из сильнейших шахматистов всех времен, если не самый.

Джим Керри

Даже за одну комедийную роль — твердое да! Так ведь я тоже превратился в драматичный — и блеснул!

Стивен Кинг

Без него этот мир не был бы таким ужасным. Прямо блестяще, чертовски жутко! И где-то очень далеко от нашего тихого милого дивана. Что ж, гонорар в 30 миллионов долларов тоже солидный.

Курт Кобейн

Последний настоящий рок-идол, которому планета не находит замены уже семнадцать лет. Его погубили не жена и не героин, а слава, которой он так избегал. Плохой рок — во всех смыслах.

Костик из «Покровских ворот»

Не столько хорош он сам (хотя, конечно, тоже), сколько гостеприимная, профессорская, приветливая и такая наивная Москва, в которой он царит во всем блеске своей молодости и остроумия.

Джеймс Кэмерон

Безусловно, голливудский блокбастер — весьма сомнительная вершина современной культуры.Но что это такое. И Кэмерон определенно король этой горы. Если кто забыл, то дополнение: «Терминатор», «Чужие», «Титаник», «Аватар» — ведь куда ни плюнь, он везде!

Джонни Кэш

Кэш играл в особенном кантри, о котором ворчали даже рокеры. Он превратил свою жизнь в руины, но, гастролируя по тюрьмам, набрался новых сил, с которыми продержался до 2000-х, когда в сотый раз в жизни стал сенсацией.

Джон Леннон

Леннон или Маккартни? Мы выбираем менее коммерческие, хотя и более мертвые.Да, возможно, именно из-за него «Битлз» прекратили свое существование. Но именно он был носителем идеологии. Человек в очках, который никогда не боялся делать что-то доселе невиданное.

Евгений Леонов

Пожалуй, его можно описать одним словом: добрый. Даже когда Леонов играл злодеев, в них как будто было что-то хорошее. В мире нет абсолютных злодеев. И это чувство дорогого стоит. НС!

Егор Летов

Самый крутой панк-бунтарь, который не побоялся отправить КПСС на три буквы в своих песнях еще в начале 1980-х.Невысокий и тщедушный Летов мог в одиночку совершить революцию. И он, вероятно, сделал.

Брюс Ли

Человек, который рассекретил тайну китайских боевых искусств кунг-фу, чтобы все Киану Ривз с умным видом махали конечностями, а все остальные поверили, что даже маленькие и худенькие могут победить всех!

Михаил Ломоносов

Основоположник славной традиции приезжать в Москву с рыбным поездом и светлой головой, чтобы потом стать мировым корифеем или, на худой конец, миллиардером.

Джек Лондон

Поначалу он все перепробовал своими руками, от продажи газет до поиска золота, чтобы потом грамотно это описать. Зато теперь другие люди могут спокойно сочинять приключенческие статьи, не отходя от компьютера, просто справляясь с его прозой.

Рэндл Макмерфи

Лучший персонаж Кена Кизи, фальшивый психопат из «Пролетая над гнездом кукушки». Если ты слышишь нас, Рэндл, знай, что твоя работа живет! Мы тоже постоянно пытаемся устроить оргию с алкоголем и девушками в этой чертовой больнице!

Граучо Маркс

Главный мастер шуток среди создателей кинокомедии братьев Маркс.По крайней мере, он имеет полное право быть в нашем списке «другом друзей», поскольку их учителем его считали одновременно Терри Гиллиам, Дали, Набоков и Вуди Аллен.

Марчелло Мастроянни

Лицо итальянского послевоенного кино, альтер-эго Феллини, Антониони, Висконти. Он создал образ интеллектуальной европейской элиты – утонченной, всегда слегка рассеянной и элегантной.

Доктор Хаус

Злой доктор Айболит, который не нарушает правил, он их просто игнорирует. Темными, одинокими осенними ночами, когда начинает болеть старый ячмень, особенно хочется верить, что такой врач существует.

куш еште мэ и форти? Влересими и мэ тэ форте

Kush është Максим Дворецкий, Президент и Lidhjes Amatore të Strongman dhe Strongman të Moskës? Дхе тани ёштэ эдхе блогеры и портал «Спорт нга Бренда» Алексей Зубаков. Le ta shohim nga afër atë.

Që nga viti 2016, Maxim ka stërvitur në sallën e Mesjetës Crossfit në fushat e futbollit të fortë, strongfit dhe crossfit.Së bashku me ekipin Moscow Strongman, ai organizon dhe zhvillon gara të fortë dhe të fortë. Pjesëmarrës i turneve rajonale të burrave të fortë. Нэнкампион и турнеут «Ньериу мэ и форте и Железнодорожный» 2015 г., бронзовый призер турнира «Бигфут» 2016 г.

1. Sa kohë keni që merreni me sport? Si erdhët në pushtet ekstrem?
Ai filloi të luante sporte më ngushtë para ushtrisë në 2010: Muay Thai, luftime me thika. Në ushtri, gjithashtu vazhdova stërvitjen me hekur, pas një viti shkova në karrigen e lëkundur. Në fund të vitit 2013, ai filloi të praktikonte i fortë nën udhëheqjen e Ivan Shatovkin, njeriu i fortë në kategorinë deri në 105 kg nga organizata StrongmanRus. Pas fillimit të trajnimit, unë ndjeva për veten time se çfarë është një ekstrem i fuqisë, dhe kjo më tërhoqi. Kështu që u angazhova në këtë sport, dhe për të tretin vit po merrem me të.

2. Sa vite keni qenë trajnerë të sportistëve dhe si u betë trajner?
U bë trajner që nga viti 2016. Ne organizuam bazën tonë të stërvitjes për njerez të fortë dhe, natyrisht, u bë e nevojshme të trajnojmë personel për ekipin.

3. Cila mendoni se është detyra e një trajneri të sporteve të forcecës?
Së Pari, Detyra E çdo Trajneri është aftësia Për Të Организация Procesin e Trajnimit Të Përshtathëm Përhn Një atlet Specifik, Në Mënyrë Që STëRVITJA Të çojë Në PëRPARAPARIM, MENDOJ SE ëSHTë E GABUAR Të Stërvitës Të Gjithë Sipas Një Modeli. NJë Trajner Nuk është vetëm një që ju mëson teknikën e Kryerjes Së NJë Ushtrimi Dhe Juerjes Së NJë Ushtrimi Dhe Jue Ndihmon Të Shmangni Lëndimet, Ai është Gjithashtu Një Psikog, Sepse Një actlet Gjithmonë ka Nevojë Për Motivim — Kur Pepton Në Gara, Ngre Një Peshë Të Re, Vendos një rekord të ri, etj. , dhe nganjëherë vetë mund të jetë e vështirë për t’u gjetur.

4. Pse e doni njeriun e fortë?
Si njeri i fortë, duhet të jesh i shkathët: i spejtë, i qëndrueshëm, i fortë. Të gjitha ushtrimet nuk janë të mërzitshme, nuk janë dy ose tre ushtrime, si në shumë sporte të tjera, por një numër i madh dhe shumëllojshmëri e tyre. Shumë predha dhe madje edhe ushtrime janë marrë nga jeta e përditshme, të cilat mund të ndihmojnë në situatat e përditshme.

5.Cilat janë gabimet e zakonshme që bëjnë trajneret fillestarë?
Problemi me shumë trajnerë është se ata u japin stërvitje reparteve të шины në të njëjtën mënyrë ata stërviten vetë, pa marrë parasysh karakteristikat Individuale të atletit.

6. Cilin e shihni si ndryshim midis systemit të stërvitjes së burrave të fortë nga ngritja e peshav dhe crossfit, cilat avantazhe do të theksonit në këto sporte?
Në ngritjen e peshave, i gjithë procesi i trajnimit është vendosur për të rritur peshën maximale në të njëjtën kohë. Нук ка стафете тэ дрейтимит, ато нук пунойнэ нэ асенсоре тэ шумтэ пэр ндже кохе, нук ка нгаркесе тэ мадхе нэ капдже. Në të fortë, ata punojnë me predha jo standarde. Peshengritja dhe njeriu i fortë janë të ngjashëm në atë që atletet duhet të punojnë me shumë peshë. Vërej se peshëngritja është e zbatueshme mirë për sportin tonë, në këtë rast, merret një simbiozë e peshëngritjes dhe teknika e Strong.
CrossFit është e ngjashme me një të fortë. Dallimi Kryesor ështëe SE NUK KA KMOPLEKSE AFATGJATA Në NJE NJERI Të FORTë, Джепен Максимский 2 Минута PëR STëRVITJEN, DHE JU OSE DUHET TA PëRFUNDONI STëRVITJEN Më SHPEJT SE KUSHDO TJETëR, OSE Të Ngrini Diçka Më Shumë Heré Se Pjesa Tjetër.Dhe përsëri, ndryshimi është në disponueshmërinë e predhave jo standarde, megjithëse predha jo standarde gjithashtu kanë filluar të përdoren në CrossFit kohët e fundit, por pesha e Tire është më e vogël se ajo. Kjo sugjeron Që trajnimi i personave të fortështështë i zbatueshëm per CrossFit, por me pesha më të ulëta. Тани një drejtim и Tillë në crossfit quhet power crossfit ose Crossfit Football.

7. Si ndiheni për gratë me fuqi ekstreme? A është ky një sport thjesht mashkullor apo është gjithashtu i pershtatshëm për gratë?
Не префероймэ та кваджмэ кэтэ дрейтим тэ форте.Unë kam një qëndrim pozitiv ndaj këtij sporti. Nëse një grua pëlqen ta bëjë këtë dhe kjo i jep kënaqësi, atëherë unë jam gjithçka për të! Nga rruga, shumë shembull i mire dy vajza nga CrossFit — Елена Лысова и Татьяна Гусева, чемпионка, медалистка и победительница турнира 2016 Për nder të Ditës së Rusisë. Ндошта Елена се шпейти нук до тэ комбинохет мэ, пор до тэ каложе эксклюзив не тэ фортэн.

8. Si është kalimi në trajnim nga i rëndë në tejet i rëndë?
Ky tranzicion varet në një masë të madhen nga gatishmëri psikologjike… Nëse mendoni se pesha nuk do t’ju ​​nënshtrojë ose do të ketë disa Dyshime, atëherë është më mirë të mos provoni as. Dhe progresi i gjithsecilit është i ndryshëm. Merrni Mark Felix, per sembull, karriera e tij e të fortit lulëzoi kur mbushi 50 vjeç.

9. A ia vlen të kombinohen stërvitjet e burrave të fortë me sporte té tjera (crossfit / not / vallëzim / arte marciale)? Në cilat sporte është më e lehtë të kalosh në të forta?
Kur kombinohen, nuk ka gjasa të ketë sukses. Por ekziston një «por»: në CrossFit ka nevojë për kombinim.Ja një sembull: Atletët CrossFit shkojnë te një trajner gjimnastikë për të bërë gjimnastikë më të mirë, kështu që gjykojeni vetë.
Duke lëvizur nga peshëngritja, do të jetë më e lehtë të bësh ushtrime ngritëse lart. Për ata që vijnë nga artet marciale, garat e stafetave janë dhënë më mirë, pasi ato kanë durim të mirë dhe kanë frymëmarrjen e duhur.

10. Si ndihen anëtarët e familjes tuaj për stërvitjen tuaj të forcecës?
Ata kanë një qëndrim pozitiv, megjithëse kanë frikë per shkak të miteve të ndryshëm në lidhje me sportet e fuqisë.Сигуришт, ата мэ мбештесин дхе мэ ндихмойнэ нэ чдо мэнйрэ тэ мундшме.

11. A ekziston një sistem i veçantë ushqimi për njerëzit e fortë?
Shumica nuk hanë vakte speciale. Besoj se edhe ushqimi është pikë e rëndësishme… Dieta e një njeriu të fortë duhet të përmbajë shumë karbohidrate, pasi që të gjitha ushtrimet janë shumë energjike dhe kërkojnë santur. Unë ushqehem mirë, rreth çdo tre orë, dhe e gjithë sasia e ushqimit Absorbohet siç duhet. Унэ э куфизой вэтэн тайм нэ ушкимэ тэ ындыршме, тэ эмбла, тэ крипура, миеллин.Sigurohuni që të përfshini perime në Dietë.

12. Джени демтуар рэндэ дхе са и форте еште спорти?
Deri më tani, nuk ka pasur lëndime serioze, gjithçka është e vogël. I fortë nuk është më Tramatik se çdo sport tjetër. Nëse atletët stërviten saktë dhe nuk i lënë pas dore udhëzimet e trajnerit, atëherë dëmtimi minimizohet.

13. Çfarë bëni përveç stërvitjes?
Негодиатат мне спонсорет, Таксимет Н.А. Лидхе мне Нью-Джеэри Të Fortë, Në Pëlyithsi, Aktiviteti Kryesor Ka Për qëlleim Zhvillimin E Организация Сына Москва Москва Систман Дх ЖВИЛЛИМИН E NJE NJERIU Të FORDE Në Moskë Dhe Rusi.Kohën e lirë e kaloj me familjen time dhe takoj miq.

14. Jepni këshilla sportistëve aspirues që duan të arrijnë rezultate në sportet e forces.
Çdo gjë është e Mundur, procesi i trajnimit, regjimi, rikuperimi dhe një qasje e përgjegjshme ndaj trajnimit janë të rëndësishme. Куфири джуадж эште ветэм нэ кокэн туадж.

Përdorur nga Intervista për redaksinë e Paladin Group,
Shtator 2016

  1. Дворецкий Максим, 25 вьеч, с.в. 90 кг

Garat e njerëzve të fortë po behen gjithnjë e më të popullarizuara në të gjithë botën. Дхе джо па арсье! Këtu keni gjithçka që duhet të dini në lidhje me të dhe si të përfshiheni.

Кур иша ндже джалэ 21-вджечар 79 кг, ндже филлестар нэ ботэн е пешаве, миктэ е ми мэ футен нэ спортет нэнтокесоре — бурра тэ репте.

Unë isha я интриган, пор kurrë nuk e imagjinoja që mund të rrotulloja goma traktori ose të ngrisja makina. Unë vetëm pashë miqtë e mi dhe më pëlqeu pamja.
Megjithë vigjilencën time fillestare, unë ngadalë por me siguri fillova të marr pjesë në stërvitjet e Tire të fundjavës. Pas një periudhe të shkurtër kohe, unë u bëra personi më i vogël që ktheva një gomë traktori 318 кг.

Kështu që, këtu janë disa pyetje të bëra shpesh në lidhje me njerëzit e fortë dhe se si mund të përfshiheni në këtë lëvizje.

Çfarë është një njeri i fortë?

Me pak fjalë, njeriu i fortë është një sport për t’u marrë sende të rënda dhe lëviz ato.Në thelb, ju lëvizni objekte me peshë maximale afër dhe e bëni këtë për herë, përsëritje ose peshë maximale të ngritur. Ky është vërtet rasti. Më besoni, kjo është kënaqësi!

Një njeri i fortë jo vetem që duhet të jetë i fortë, por gjithashtu të ketë atletizëm, aftësi dhe qëndrueshmëri të madhe mendore.

А ка гра тэ форта?

По! Strongwoman padyshim që po rritet në popullaritet. Trendi për grate me pesha nuk ndalet në CrossFit ose në ndërtimin e trupit; nëse pushteti është simboli i ri i sexit, atëherë nuk ka asgjë më seksi se kaq!

Çdo grua që dëshiron të provojë forcën e saj në të cilën ndërtohet Palester duhet të mendojnë për gara lokale. It’sshtë një argëtim, një komunitet i shkëlqyeshëm dhe nuk ka asnjë sfidë më të mire për forcën e pastër dhe atletizmin.

A duhet të fitoj masë të madhe muskulore?

Unë kurrë nuk kam menduar se një djalë i vogël si unë mund të bëjë mirë si një njeri i fortë.

Sidoqoftë, sapo ndertova forcën e stangës, isha gati të merrja sfida të reja.

Ka nivele të ndryshme dhe klasa peshe në botën e burrave të fortë, duke e bërë këtë sport të hapur për këdo me disa forca të marra në Palestër.
Për këtë arsye, nuk ka rëndësi mashkull apo femër, 70 ose 160 кг, peshëngritës me përvojë ose thjesht një adhurues ipalestrës. Ка гара пер тэ гжитхе.

Si po shkon konkursi i burrave të fortë?

До конкурс еште и ндрышём, пор шумица пёрбёхет нга 4-5 конкурс брендов диса орэш. Ka shumë mundësi sepse të gjithë kanë pikat e forta të ndryshme.

Shumica e garave janë të kufizuara në 10 ose 12 garues, por turnet më të mëdha nganjëherë zgjasin dy ditë dhe tërheqin dhjetëra atletë.

Турнет е могила тэ форта законишт жвиллохен сэ башку ме гарат пэр мешкуй. Rregullat janë të njëjta, пор peshat janë pak më të lehta dhe objektet ndonjëherë modifikohen pak.

Pavarësisht nga gjinia apo pesha që keni, duhet të jeni të fortë dhe të përgatitur typee te ndryshme konkurseve.

Çfarë konkursesh ka në burra të rreptë?

Siç u permend më heret, secila konkurs është e ndryshme. Ka dhjetra ngjarje që mund të përfshihen në çdo Turne.

Sidoqoftë, ka ushtrime themelore që përbëjnë njerez të fortë.

1. Классный конкурс.

Këto ngjarje e veçojnë njeriun e fortë nga sportet e tjera të forces. Nëse keni parë konkurse të burrave të fortë në TV, ka shumë mundësi që të njiheni me disa nga këto klasike.

Гурет и Атласит

Shtë një konkurs i thjeshtë: merrni topa gjigandë prej betoni dhe ngrini mbi platformë ose hidheni sipër shiritit. Në disa raste, ju do të ngrini një gur për persëritje, në të tjera, do të ngrini deri në pesë gurë, të cilet постепенное rriten në peshë.

Бузе гомаш

Gomat po behen gjithnjë e më të zakonshme nëpalestra dhepalestra crossfit. Ato zakonisht përdoren për trajnimin e kondicionuar. Njeriu i fortë përdor goma gjigante traktoresh që ndonjëherë mund të pesojnë mbi 450 кг. Ideja prapa këtij aktiviteti është që të rrotulloheni gomat pa pushim derisa të arrini në vijën e Finishit.

Жвендося и помоги мне сделать

Kush nuk dëshiron të thotë se mund ta ngrenë makinën? Ndoshta konkursi më logjik është ngritje pa krye me makinën, sepse ndodh saktësisht siç tingëllon.Ju do të tërhiqni structurën e bashkangjitur në makinë me një kapjeneutrale.

2. Конкурс по штыпу

Në njeriun e fortë, штыпи и столит шкон шуме ларг штангаве дхе штангаве që jeni mësuar t’i shihni në Palestrën tuaj. Thelbi i këtyre ngjarjeve është të shtrydhni objekte të rënda, të pakëndshme sipër. Шпеш хере, духет т’и хекеш кëто объект нга тока пара се т’и штридхеш ато сипэр.

Журнал

Regjistri është quajtur kështu sepse duket si trungu i një peme. Detyra juaj është ta hiqni nga toka dhe ta shtrydhni atë mbi kokën tuaj. Kjo lëvizje është më e vështirë dhe më teknike sesa kapja dhe hovi sepse diametri i trungut është aq i madh sa predha ulet përpara trupit tuaj, duke krijuar një pamje unike për një dhedhety нейтрале.

I njohur gjithashtu si një shirit yndyre, boshti është i ngjashëm me një shirit, por diametri i shiritit është aq i madh sa nuk mund ta mbështjellësh plotësisht rreth tij. Kjo e bën stolin të pakëndshëm.Эвенштэ эдхе мэ э папэрштатшме та марреш дхе та нгреш мби супе!

Цирку ловушек

Kjo ngjarje po fiton popullaritet në vitet e fundit… Sfida është që të ngrini shtangë dore shumë të mëdha — zakonisht rreth trehere më të mëdha se çdo trap që gjeni nëdther -try shtär. Ju mund ta ngrini predhën me të dy duart, por pasi të jetë në spatullën tuaj, duhet ta shtrydhni atë me një dorë.

3. Konkurrimet me lëvizje

Këta elementë janë më dinamikë sesa ato të theksuara më lart, sepse duhet të kaloni disa distanca ndërsa mbani sende të rënda. Këto gara tërheqin një turmë të madhe sepse është kënaqësi të shikosh djemtë e mëdhenj duke vrapuar!

Лекундес

Лекундеси эште ндже плот и шкуртэр сквот ме ндже шуфэр нэ лартэсинэ э шпатуллаве. Pesha është e bashkangjitur në pjesën e poshtme të seciles raft. Për të filluar, ju uleni poshtë shiritit sikur të ishit Duke u përgatitur të mbledhje, por në vend që të ngrini vetem stangën, ju do të ngrini të gjithë raftin nga toka dheec do met. Lëkundësi ngarkon trupin më shumë se çdo ushtrim tjetër i fortë.

Ecja e fermerit

Kjo është konkursi im i preferenceuar dhe thelbi i burrit të fortë. Такжеште гджиташту мджафт э тджештэ: меррни ндже пешэ нэ сесилэн дорезэ — законишт ды предха тэ гьята, тэ мэдха, си трап — дхе шкони ме та нэ виджэн е финишит са мэ шпейт тэ джете э мундур. Ju duhet të jeni të fortë dhe të shpejtë!

Bartja e thaseve me rërë / fuçive / gurëve

Në varësi të konkurrencës, ju merrni një nga këto objekte dhe shkoni sa më shumë të jetë e mundur me spejtësi maximale. Këto objekte janë të vështira për t’u mbajtur për shkak të formës dhe madhësisë së tire të vështiré dhe secili duhet të bartet në një mënyrë të ndryshme. Ky është një tjetër provë jashtëzakonisht e vështirë, sepse shumicën e kohës qëllimi është distanca maximale.

Po sikur të dua të stërvitem por të mos garoj?

Ashtu si CrossFit dhe Powerlifting, ju nuk keni pse të garoni për të shijuar stërvitjen tuaj! Ushtrimet e burrave të fortë do t’ju bëjnë më të fortë dhe mund t’ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja.Do të jetë gjithashtu shumë argëtuese.

Sot Strongman është një shfaqje sportive që zhvillohet në dy drejtime: të jesh një sport dhe të mbetesh një shfaqje më e ndritshme e sporteve. E para dhe e dyta kanë anët положительный dhe отрицательный, por kjo është një temë e veçantë për analizë. Gjëja kryesore është që Strongman po zhvillohet me shpejtësi, Duke angazhuar gjithnjë e më shumë atletë çdo ditë, Duke tërhequr vëmendjen e një numri në rritje të spektatorëve. «Куш еште мэ и форти?» — kjo është pyetja e përjetshme.

Спорт для бурры и спины

Që nga kohërat antike, çdo popull i botes ka respektuar jashtëzakonisht shumë kultin e pushtetit. Përrallat dhe legjendat, këngët dhe sagat u krijuan për bemat e heronjve. Акили дхе Геркули, Илья Муромец, Кухулин дхе Фердиан канэ кенэ модель ме шекуй, мишерими и ндже нджериу тэ вертетэ. Dhe nëse në vitet epike të fortët u bënë heronj kombetarë, atëherë në Mesjetë e gjithë shoqëria e lartë u mblodh per të pare shfaqjet e tyre.Ka shumë ndjekës të heronjve antikë sot, fotot e tyre janë plot me faqe të revistave me shkëlqim. Тани ата nuk praktikojnë më në grisjen e gojës së luanit ose shfarosjen e hordhive të Basurmanit. Kundërshtari я шины kryesor janë objektet e rënda pa shpirt dhe fusha e veprimtarisë quhet «extrem i fuqisë».

Видео

1 видео

История

Я forti i parë i famshëm konsiderohet të jetë Milton Grek. Bashkëkohësit e konsideronin atë njeriun më të fortë në Tokë. Ai zotëronte një forcë vërtet fenomenale: ai praktikonte ngritjen e gurëve dhe në moshë të re mbante një viç mbi spatulla.
Rusia nuk mbeti prapa: Alexander Zass ishte një Samson rus, grisi me lehtësi zinxhiret e hekurt dhe përkulte gishtat me gishta. Нынче герой рус, Иван Заикин, иште по ак народ. Ai ra në thonj të mëdhenj, patkua i përkulur me duar.

Sot kërkohen shfaqje dhe gara të bukura. Лига Профессиональная экстремальная лига ка arritur njohje ndërkombëtare. Në факт, fuqia ekstreme është njëkohësisht një sport dhe një shfaqje.Për shkak të spektakolaritetit të saj, gara tëtilla po fitojnë gjithnjë e më shumë popullaritet në të gjithë botën. Një stëpi e plotë sipas kërkesës është një konfirmim i kësaj. Ata që vijnë për të parë heronjtë mrekulli duket se janë të kënaqur.

Мариуш Пудзяновский

Мариуш Пудзяновский (faqja zyrtare) është një peshëngritës polak që mori titullin «нджериу мэ и форте нэ планета».

Që nga viti 1999 ai garon në garat e Strongman brenda Kampionatit Botëror të Strongman (për titullin njeriu më i fortë).
Në 2002, 2003, 2005 dhe 2006 ai u bë kampion bote, në 2004 ai ishte i treti.
Në 2002, 2003 dhe 2004 ai u bë kampion Evropian.
Në 2003, 2004 dhe 2005 ai u bë kampion bote në ekip. Ai është mbajtësi i rekordeve botërore në disa gara të Strongman.

Dhe gjithashtu një peshëngritës (4 хере kampion i Polonisë), një luftëtar i karatesë Kyokushin, ka 4 kyu. Përveç kësaj, ai është një lojtar rugbi — ai luan në ekipin Budovliany Lodz.

Видео

2 видео

Мариуш Пудзяновский

Влересими и мэ тэ форте

Ньерезит мэ тэ фукишем нэ планета

Украинасит джан комби мэ и фукишэм нэ планета

Në Kampionatin e statë të Ekipit Botëror Strongman, ekipi ukrainas mori titullin e Kombit më të Fortë në Planet për here të katërt.

Finalja e kampionatit 2007 u zhvillua më 6 gusht në vendpushimin e skive Буковель. Katër skuadra arritën në finale — SHBA, Литва, Россия и Украина.

Strongmen garuan në statë ngjarje të gjithanshme. Украина фитои ме сасинэ е пиквэ тэ шенуара. Vendin e dytë e zuri ekipi и SHBA, i treti — Россия, i katërti — Литва.

Fillimi i garës u ndoq nga tetë skuadra më të forta në botë — Россия, Литва, Польша, Германия, Финляндия, Британия и Мадхе, SHBA dhe Украина.

Secila skuadër përbëhej nga katër atletë. Ндер тэ фортет, мэ и фамшми ештэ украинаси Василий Вирастюк. Përveç kësaj, Lituanishtja Zhadrunas Savickas dhe Rusi Michael Koklyaev morën pjesë në kampionat. Janë këta sportistë që janë në top tre të kampionatit te fundit botëror.

Ekipi ukrainas përfshin: Василий Вирастюк (капитан), Кирилл Чупринин, Виктор Юрченко, Александр Пеканов и Владимир Муравлев.

Ньерез тэ форте арритен нэ Руси

Ньерез тэ фортэ арритен нэ Руси.Dhe jo vetem ndonjë atje, por më e vërteta, domethënë elita. Disa prej emrave ia vlen — Свен Карлссон, Уго Жирар, Жидрунас Савицкас, Василий Вирастюк, Раймонд Бергманис, Магнус Самуэльсон дхе, натыришт, Мариуш Пудзяновский. Të gjithë ata që deri më tani mund të shiheshin vetëm në programe të rralla televizive.

SECOL mblodhi të gjithë njerëzit e fortë

Turneu ndërkombëtar CEKOL, i cili u zhvillua në 2_3 korrik në Siauliai, mblodhi njerëz të fortë nga e gjithë Evropa.Në turne morën pjesë atletë nga Россия, Украина, Польша, Летония, Голландия, Финляндия, Венгрия, Дания и Литва. Пауэрлифтер Алексей Серебреков и Дмитрий Кононов, тёды нга Челябинск, луайтэн пэр Русине. Украина у përfaqësua nga atletja e saj më e fortë Василий Вирастюк. Европа и перфакесуар

dy ekipe — Европа «e vjetër» dhe «e re». Датчанин Рене Минквиц, финн Юкка Пека Айтала дхе Холандези Эдвин Хакворт, впервые появившийся на «Evropës së vjetër». «Европа и Ре» у përfaqësua нга Пол Томаш Новатняк, Летони Агрис Казиелниекс дхе Hungarezi Адам Дараш.

1998 ydrunas fitoi kampionatin për burrat më të fortë për herë të parë.

2000 — Në Kampionatin Botëror të Ngjarjeve në Japoni, ai fitoi një медалье argjendi, duke fituar gjithsej 1020 кг dhe Duke humbur vetem dy килограмм и gjysmë nga kampioni.

Duke Performuar në 2001 në Ishujt Faroe në Turneun Strongest Men, Zydrunas pësoi një dëmtim të rëndë në të dy gjunjët. Pak besuan se ai do të ishte në gjendje të kthehej në sport. Por kaluan vetëm 9 muaj, dhe ai fitoi Kampionatin Lituanisht të Ngjarjeve, dhe pas një kohe — Kampionatin Lituanisht të serive të Burrave më të Fortë.Pas dëmtimit, Zhidrunas u desh të stërvitej edhe më shumë në mënyrë që të garonte me sukses me burrat më të fortë në планета. Dhe ai pati sukses mjaft shpejt: vitin tjetër ai u bë nënkampion i planetit në këtë sport.

2003 ishte edhe më i suksesshëm: Zhidrunas u bë më i miri në Turneun prestigjioz Arnold Classic тэ серисэ Strongest Man, фитуси и тэ cilit konsiderohet njeriu mэ i форте на планете. Në vitin 2004, ai persëriti suksesin e tij Duke fituar persëri këtë Turne. Sot Zhidrunas është personi i parë që fiton turneun Arnold Classic Strongest Man për dy vjet me radhë.Среди них есть кто-то из новых внедорожников Hummer за 16 000 долларов — подходит для жизни Арнольда Шварценеггера.

NëE Jeni NJë I VARUR SPORTIV DHE JENI PELQEN Të SHIKONI VIDEO NGA GARA Të NDRYSHME Sportsive Të FORCES Në YouTube, Atëherë Duehet Të Keni Vërejtur Se Si Ndryshoynë Atletët Që Marrin Pjesë Në Lojërat Reebok Crossfit Games Самый сильный мужчина. Thjesht mund të krahasoni treguesit kryesor të dy kampionëve në to sporte:

  • Rich Froning — подходит для катания в кроссфите, вес 175 кг, вес 90 кг.
  • Брайан Шоу — мбайтес и титуллит тэ нджериут мэ тэ форте нэ 2011 г. 2013 г., рост 203 см, вес мби 180 кг.

почтиshtë pothuajse si të krahasosh një lojtar mbrojtës në futbollin amerikan me një fëmijë të thjeshtë në rrugë ouse një burrë të rritur me djalin e thi adoleshent, vetëm ndryshimi në peshë midis froning dhe shaw do Të Jetë Edhe Më I Madh.

Por në fakt, ju nuk mund të krahasoni atletet dhe personat e fort t t CrossFit, siç behet me parametrat e tyre të jashtëm fizikë.Po, Të dy Llojet E Atletëve Vazhdimisht Përpiqen Të Zhvillojnë forcën Funksionale: Crossfitters Duhet Të Jenë Të Gatshëm Të Ngrenë Trupin E TEA Gire LART Në Litar OSE Të Rrokullisin NJë Copë Metali Të NJë Forme Të çuditshme Nëpër Fushë, DHE Të Fortët, NGA Ana Tjetër, духет тэ дженэ тэ гатшем пэр тэ нгритур дхе бартин тэ тджерет нэ дистанча тэ caktuara. objekte me formë тэ судитшме, пэр шембулл — топа гури Атлас осе валише тэ мэдха. Në Mënyrë Që Të Përballeni Me Detyra Të Willa, Forca E Pjesës Së Poshtme Të Shpinës Dhe Tërë Trupit Të Shpinës dhe Tërë Trupit Të Shphtës, Шпатуллав Дх Крахэве NUK është E Myaftueshme, Ju Ende duhet Të Keni Një Të Zhvilluar Shumë.

USHTRIME FUNKSIONALE

«NUK KA ASGJE Më Funksionale SESA NGRITJA E OBJEKTEVE Të NDRYSHME (NDONJEHERE MYAFT Të çUDITSHME)», Thotë Craig Hysell, PRONAR I Crossfit Hilton Head Në KAROLINëN E Jugut, Ku Ai Shpesh Përdor Rapgrames Të Burrave Të Fortë PëR ты тренируешь спортсменов, которые занимаются кроссфитом. … — Kjo është pikërisht ajo që ju bëni në 95% të rasteve në jeta reale… Shumicën e kohës nuk kemi të bëjmë me një stangë krejtësisht të ekuilibruar tëtmeha uljur në nImagjinoni kapjen që ju nevojitet për të ngritur një shkëmb të rëndë. Dëshironi të punoni në rrokjen tuaj? Нгрини гуре осе бени ндже нга шетитджет е фермерит.

DHE NDëRSA OBJEKTET E çUDITSHME PëRDOREN SHPESH Në STëRVITJEN E BURRAVE Të FORTë, Кехо Нук Джена Асиметрик ato duhet Të Jenë Asimetrike OSE Plottësisht Të Pakëndshme Për Atletët Që T’i Heqin Важдимишт АТО. Ngritja e ngërçit dhe stypësi me një dorë me stangë dore janë, në fund të fundit, ushtrime mjaft të zakonshme për njerëzit e fortë.

KëRKESA KRYESORE PER NJë TRAJNIM Të TILLE ëSHTë PESHA E MADHE … NëSE NGRINI NJE GUR Të çUDITSHEM ME PESHE, Të Themi, 7 килограмма DHE Mund Të Bëni Me Qetësi Ushtreimet PëR 1,3-2 минута, Атегера Кехо NUK është Stërvitje e një njeriu të fortë. «Stërvitja e burrave të fortë është me të vërtetë e rëndë dhe është e shkurtër», Тотэ Хиселл. — Këto janë përsëritje të ulëta ose grupe të shkurtra
me një peshë të barabartë me 80 — 85% të maximumit tuaj në të njëjtën kohë. »

Gjëja kryesore për CrossFitters është të kuptojnë se ata po marrin pozicionin e ndjekësve këtu.Një njeri i fortë konkurrues nuk ka gjasa të fitojë shumë aftësi të dobishme permes trajnimit CrossFit, veçanërisht në fushat ku sportet tona mbivedosen, por CrossFiter, nga ana tjetër, do të tëjë pësfito. Tërheqjet, çorapet në shirit, kaçurrelat dhe ngritjet e vdekjeve janë vetëm disan nga ushtrimet që Hysell i quan Ideale për zhvillimin e forces së kapjes.

Çfarë mund të mësoni nga njerëzit e fortë?

Por forca e kapjes nuk është gjithçka që CrossFit mund të mesojë.Джо те гжите. Planifikimi I Duhur I Programit Të Përgjithshëm ZHVillimi Fizik Përfshin Të Regillimi Trajnimi I Energjisë … Për Shembull, WOD Të Wod Të Wod Crossfit Total DHE ATO Të Ngjashme, Të PëRBëRë NGA Grupe Me 1-3 DHE 5 PëRSëRITJE, Të Gjithë Janë Shumë Të Ngjashëm нë logjikën e утомляйте меня trajnimin e personave të fortë. Dallimi kryesor është përdorimi i gjërave të ndryshme нга jeta reale си Simulus për këto ushtrime — kjo ju lejon të merrni më shumë kënaqësi нга stërvitja juaj. Ju duhet ta pranoni se është shumë më interesante të ngresh një fuçi birrë mbi kokë sesa të bësh një ngritje barreze dhe tundje çdo herë.Të paktën, kjo do të diversifikojë mirë rutinën tuaj të trajnimit.

«Crossfit është NDëRTUAR MBI IDENE Që NE DUHET Të LëVIZIM OBJEKTE Të RëNDA SHPEJT Në DISTanca Të Gjata», Thotë Rob Orlando, NJë Atlet Që Dikur Ishte Në 20 финалиста Më Të Mirë Në Lojërat Dhe Tani Po Zhvillon NJë Simbioze Interesante Midis Crossfit DHE trajnimit të burrave të fortë në e tij nga Athletics Hybrid, dhe faqja kryesore StrongmanWOD. com. «Ньерезит э Форте шкойнэ мирэ ме кето париме. Sportet e njerëzve të fortë kanë të bëjnë vetëm me ushtrime të thjeshta, lehtësisht të shkallëzueshme që lejojnë një person të bëjë shpejt ushtrime me ndikim të lartë.»

Atje ка zhvillimi я qëndrueshmërisë ешт я rëndësishëm, trajnimi я burrit të ФОРТЕ Mund të Jete gjithashtu jashtëzakonisht я dobishëm Para С.Е. gjithash, Куры Бехчет fjalë PER zhvillimin е ду hapave të Паре të metabolizmit:. Fosfagjenik, я Cili Merr 30 sekondat е Para Për Ngarkesën dhe Glikolitik, I Cili Arrin Maksimumin e Tij Në Interval Preth Rreth 1-2 Minutash PAS PALEIMIT Të NJë NGARKESA Интенсивный.

Nëse Dëshironi Të Stërviteni Në Dreytim Të Zhvillimit Të Fazës Оксидустный Të Metabolizmit (Gjithçka Që Kërkon Më Shumëe SE 2 minuta ngarkesë), do të duhet të përdorni më pak peshë.Edhe pse qasja e burrit të fortë do të ndihmojë këtu, thjesht jo drejtpërdrejt.

«Нга pikëpamja fiziologjike, ngritja e sendeve të rënda e bën shumë më të lehtë për ju të trajtoni objekte më të lehta kur beni stërvitje të tjera», thotëra. — Sa më i fortë dhe më i fuqishëm të bëhet, aq më lehtë do të jetë për ju që të ngrini shpejt pesha më të lehta dhe aq më gjatë mund ta bëni.

Ekziston NJE lidhje е drejtpërdrejtë МИДИС aftësisë PER të ngritur NJE Objekt të RENDE të NJE формный të pazakontë ДНО kuptimit себе gjithçka еште shumë тпе LEHTE меня NJE Штанга, д Cila ndihmon shumë Кур Джени герцог qëndruar пункт Тц пункт себе të kryeni ngritje deadl ose të godisni.А сделать të ndikojë kjo në stërvitjet më Crossobit të orientuara drejt aerobisë? PëR 2-3 Минутат e Para, Aftësitë e Mësuara Gjatë Programit Croperman Do Të Kenë Patjetër Një Ndikim Pozitiv ».

NGRITJA DHE BARTJA E Gurit Të Atlasit

Guri është Në Dysheme. Ju Uleni Me Të Për Të Kryer Ngritjen. Jue përqafoni fort topin prej guri me duar në mënyrë që duart tuaja të jenë nën të, dhe mund të ndjeni voltagein në bërryla, legeni duhet të jetë mjaft i ulët, por nëmëbetet mënyrët mëqë shpina.Мбажени гурин, герцог и штыпур не бустин туай. Çohu me të dhe shko në distancën e dhënë.

Кур мбани как шуме пешэ, хидхни хапа тэ вегджель дхе тэ шпейтэ дхе пердорни ндже фаше эластике тэ гьюрит пэр тэ сигуруар ныйет туаджа. Gjithashtu, mos lejoni zgjatjen e plotë të nyjeve të gjurit. Nëse nuk mund ta mbani topin, atëherë hidheni në tokë para jush, duke u siguruar që ajo të mos ju godasë këmbët.

Ecja e fermerit

Ky është një ushtrim i vjetër, thelbi i të cilit është të kaloni një distancë të caktuar ndërsa mbani një peshë ant dy shummadhe tëMbani krahët drejt dhe hapat tuaj të shkurtër dhe të shpejtë. Asnjëherë mos i drejtoni gjunjët — ato duhet të jenë pak të përkulura!

Pajisjet speciale janë të shkëlqyera për shëtitjen e fermerit, por jo të gjitha sallat i kanë ato. Në raste të tilla, përdoren stangë dore shumë të rënda, pesha e së cilës do të jetë shumë më tepër sesa ajo që mund të ngrini mbi kokën tuaj. Гири janë gjithashtu mirë, por ato mund të mos jenë mjaft të rënda për atletët e fortë. Edhe një palë me pesha 32 кг mund të mos jetë e mjaftueshme për kalimtarin me përvojë që ben shëtitjen e fermerit.

NJE variacion я ecjes С.Е. fermerit në njërin Кра сделать të thotë QE NJE Кр еште я RENDE ДНО tjetri еште я лиры, gjë QE mbingarkon në mënyrë efektive njërën Āne, герцог я detyruar muskujt thelbësorë të Jene vazhdimisht të tensionuar PER të mbajtur NJE pozicion тэ барабартэ тэ трупит. Për të ruajtur ekuilibrin, ecni në distancë në njërën anë, duke ngarkuar njërën dorë dhe duke shkuar prapa, ndërroni duart.

Veshur me një krah lëkundes

Ky ushtrim është i ngjashëm me shëtitjen e fermerit, përveç se shiriti është mbi ju.muskujt trapezi… Hapat duhet të jenë të shkurtër, sikur të jetë i grirë, dhe nuk duhet të lejoni zgjatjen e plotë të gjunjëve, këmbet duhet të jenë gjithmonë pak të përkulura.

Гудштэ мирэ нэсе э кэни кэт шуме «лэкундэс», пор несе нук э кэни, атэхэрэ мунд та крьени кэтэ уштрим ме ндже штангэ тэ рэндэ не шпатулла. Kjo do ta ndryshojë ushtrimin disi, pasi që pllakat kryesore të peshës do të jenë të larta mbi tokë, dhe jo të ulëta mbi sipërfaqen siç është paraparë në ushtrimin origjinal.

NJE mundësi tjetër PER kryerjen х këtij ushtrimi мне NJE Штанга е Cila дзя Лейон të ulni vendndodhjen е peshës QE bartet, ешт veshja е NJE «lëkundësi» sipas metodës Зерчер, gjatë С.Е. cilës shiriti еште я vendosur në kthesën е bërrylave në Krahe калой пара джуш. Një версия я avancuar я ushtrimit është mbajtja e «lëkundësit» mbi kokën tuaj ndërsa ecni me të gjithë peshën tuaj mbi ju nga gjatësia e krahëve.

Marrja e kegut dhe stypja e sipërme

Ndërsa jeni në pozicionin e mbledhjes, kapeni fuçinë nga skajet.Pozicioni juaj fillestar duhet të jetë i njëjtë si kur bëni ushtrime të ngritjes së peshës — shpina është drejt, legeni juaj është ngritur. Mbajeni fuçinë nga skajet, ngrihuni papritur, Duke e Marrë atë «në gjoks» në mënyrë që të kthehet dhe duart tuaja të jenë nën të. Тани штридхни фучинэ мби кокэн туадж, герцог ндихмуар ветен ме кэмбе, ашту си е бени ндерса е бени.

Fucia mund të mbushet me ujë ose rërë. Nëse ka ujë brenda, atëherë ai do të fillojë tërplaset nga njëra anë në tjetrën, duke krijuar një lloj ngarkese krejtësisht të ndryshme se një fuçi rëre. Mos harroni për këtë, veçanërisht nëse jeni fillestar ose punoni me fillestarë.

Një ushtrim tjetër i fuçisë është hedhja e fuçisë. Пер та перфундуар, до т’джу духет ндже фучи ташмэ э збразет. Mbajeni atë para jush pak më poshtë se sa të ishit vetem drejt me krahët e zgjatur poshtë. Hidhni fuçinë aq lart sa të jetë e mundur në një lëvizje си ritëm. Thjesht sigurohuni që të mos ju bjerë në kokë. Пер та бере кете, хидхени пак мбрапа, прапа ветес, дхе несе еште е невойшме, атхерэ хидхни ндже хап перпара па хедхджес.

Mbartja e fuçisë është një ushtrim tjetër që kërkon një fuçi të rëndë të mbushur me ujë ose rërë. Mbajeni atë në nivelin e ijeve dhe ecni përpara me hapa të vegjël dhe të shpejtë. Për shkak të madhësisë, formës dhe peshës së fuçisë, ju gjithashtu do të duhet të mbështeteni pak prapa.

Shtypni me një dorë

Merrni një trap të rëndë ose kazan me një dorë, kryeni një ngritje në gjoks dhe më pas bllokojeni atë pranë spatuulles. Pastaj ngrihuni, mbi kokën tuaj (marrja e gjoksit duhet të kryhet vetem në persëritjen e pare të afrimit). Mbani gjunjët paksa të shtrënguar dhe dorë e lirë mund të drejtohet anash për të ruajtur ekuilibrin.

Пэр шкак тэ нгаркес сэ лартэ, эште мэ мирэ тэ бени нджэ число тэ вогель персэритжеш. Крейг Хайселл рекомендует тебе, чтобы ты выбрал группу 2-3-5, а затем мне нужно пушить мидис-группу.

Бузе гомаш

Кендрони 30 сантиметров большой гомес ме кембет туая мэ тэ гджера се иджет эндара. Mbani krahët dhe bërrylat afër njëri-tjetrit ndërsa kapni gomën gjatë mbledhjes.Роб Орландо këshillon para se të fillojë të mbështetet tek ajo me të gjithë trupin dhe të fillojë ta styjë atë përpara. Duke e Shtyrë përpara, drejtoni gjunjët dhe ijet për ta ngritur. Sapo të ngrihet, styjeni atë me njërin gju në mënyrë që ajo të vazhdojë të lëvizë në drejtimin e dëshiruar dhe të marrë një position të drejtë. Тани ветэм штйджени атэ ме дуарт туаджа нэ мэнйрэ кэ тэ ррокуллисет нэ анэн тьетер тэ садж.

У вас есть интерес к

Is heutzutage die der English Sprache entlehnte übliche Bezeichnung für Kraftsportler (veraltet Kraftathlet, Kraftakrobat, Schwerathlet), i mirëpritur në vergleichen untereinander ihre körperliche Stärke s unter Bewlen. Дурч …… Немецкая Википедия

Njeri i fortë — mund të thotë: * Njeri i fortë (атлет и форс) * Njeri i fortë (цирк) * Njeri i fortë (политика) * Sulmues i lartë, një tërheqje e karnakevalit të fiz forcës * Strongman (komike), нjë персонаж и Marvel Comics … Википедия

Njeri i fortë — puede referirse a los siguientes artículos: Njeri i fortë (atleta de fuerza). Njeri i fortë (форзудо де цирко). Сериалы Супер и Форте. Esta Página де desambiguacion каталог artículos relacionados кон эль Mismo título.Si një histori e mirë… Wikipedia Espaol

njeri i fortë — СУЩЕСТВИТЕЛЬНОЕ 1) një njeri me forcecë të madhe fizike, veçanërisht ai që kryen bëma të forces për argëtim. 2) një udhëheqës që sundon Duke ushtruar kërcënime, forcë ose dhunë… fjalor termash anglisht

нджери и форте — n pl нджерез тэ фортэ 1. ай кэ крьен бэма тэ форсэс, си нэ ндже цирк 2. ай кэ сундон ндже венд ме фуки абсолют; диктатор. Fjalor boteror английский

Njeri i fortë — Ky mbiemër interesant dhe i Vendosur prej kohësh i përket atij grupi të konsiderueshëm të mbiemrave të hershëm evropianë që постепенное и криджуан нга përdorimi i zakonishmeëm. Këto псевдоним fillimisht u dhanë duke iu referuar një shumëllojshmërie të referencave personale …… Mbiemrave

NJERI I FORTE — [[T] Strɒŋgmæn, AM STRɔ͟ːŋ] Njerëz Të Fortë N Count NëE I Refereni NJë Udhëeqësi Politik Mashkull Si Një Njeri I Fortena, Ju Do Të Thoni SE AI KA NJë FUQI DHE KONTROLL Të MADH MBI VENDIN E tij, megjithëse metodat e tij nganjëherë mund të jenë të dhunshme osemoralisht të gabuara. Словарь Фьялор английский

njeri i fortë — Mbretëri e Bashkuar [ˈstrɒŋˌmæn] / SH.Б.А. [ˈstrɔŋˌm Wordn] emër Fjalët forma strongman: njëjës i fortë shumësi i shumtë UK [ˈstrɒŋˌmen] / SH.B.A. [ˈstrɔŋˌmen] 1) një udhëheqës politik që përdor forcën ose kërcënimet për të mbajtur pushtetin 2) një njeri që argëton një audiencë nga Dictionary Fjalor englisht

njeri i fortë — / ˈstrɒŋmæn / (të themi i fortë) emër (shumës i fortë) 1. njeri që kryen bëma të forces për argëtim, si në një cirk. 2. personi më i fuqishëm në një organizatë, shtet ose të ngjashme. Гжиташту, сильный мужчина… Фьялор английский австралийский

нджери и форте — emër 1.Një Njeri Që Kryen Veprime Të Fuqisë Në NJë Panair OSE CIRK HIPERNIME: интерпретаторы, артист Интерпретаторы 2. NJE Figurë E Fuqishme Politike Që Sundon Me Ushtrimin e Forcss OSE Dhunës Ai është I Vendosur Të RRëzojë Të Fortin Irakian English Dobishme Anglisht fjalor

njeri i fortë — emër Data: 1859 ai që drejton ose kontrollon me force të vullnetit dhe karakterit ose me metoda ushtarake Dictionary Fjalor i ri kolegjial ​​

ванауме ходари заиди улимвенгуни. Mtu mwenye nguvu zaidi.э махали. Савицкас

Камы hekima Ya Watu inavyosema, mwili wenye Afya -.. Акили yenye Afya»Maneno хайа yanafaa kabisa ква washiriki Wote Katika sehemu HII я Juu, ambayo ndani vipindi tofauti Хадитхи walikuwa Watu hodari на maarufu Зайди duniani Majina Mengi yatajulikana хата ква watu walio mbali na michezo. Kweli, mashabiki wa kuvuta chuma na mashabiki wa kweli aina kali wanamichezo wanajua wenyewe jinsi ilivyo ngumu kuwa bora katika uwanja huu wa michezo.

Джо Роллино

Mboga kwa maisha, mtu huyu mwenye nguvu alifuata maisha yake yote sheria ngumu, ambayo ilimfanya kuwa mmoja wa watu hodari maarufu ulimwenguni.Джо alikuwa kinyume kabisa на matumizi я pombe па mengine tabia mbaya. Labda hii ilikuwa ufunguo wa ukweli kwamba mwanariadha karibu aliishi hadi umri wa miaka 105. Moja ya wengi rekodi maarufu mtu huyu wa kipekee — akishikilia kwa kidole kimoja uzito wa vituo vitatu. Baadaye, aliweza kuongeza rekodi yake kwa kuinua nusu tani kwa njia sawa kabisa. Hii ikawa ufunguo wa umaarufu wake.

Александр Засс

Цирк на mmoja ва wanariadha maarufu ва ulimwengu, ambaye alichukuliwa на wengi kuwa mwendawazimu kwa rekodi на maonyesho yake.Мааруфу заиди я «вазиму» вейк иликува намбари амбайо Александр алилала чини я гурудуму ла лори, kwenye mboni za macho zilizojaa makaa ya mawe. Wachache wanaweza kujivunia rekodi kama hizo. Katika maisha yake yote, mwanariadha amefanya kazi kwenye circus kwa zaidi ya miaka 50.

Якуб Чеховская

Yakuba alikua maarufu kwa rekodi zake kadhaa мара moja. Hapo awali, alishangaza ulimwengu wote kwa kubeba wanajeshi sita kuzunguka uwanja wa sarakasi kwa mkono mmoja.Баадае икава мааруфу заиди. Juu ya kifua cha jitu hili, ambalo daraja lilisimama, lori tatu zilizojaa watu ziliendesha. Wanariadha hawa ni watu wa ajabu — wanapenda wakati magari yaliyopakiwa yanapowapita.

Арнольд Шварценеггер

Лабда мту ходари мааруфу на анайетамбулива улимвенгуни. Wakati wa kazi yake ya michezo, Arnold akawa mmiliki wa mara saba wa jina «Mheshimiwa Olympia». Baadaye, mwanariadha huyo alikua muigizaji, akiigiza katika idadi kubwa ya filamu zinazojulikana na zinazopendwa kote ulimwenguni.«Мту мзури-нзури катика кила киту» — метали хии ни джуу я мванариадха хую. zaidi ni kwamba jina lake la utani ni «Iron Arnie», muigizaji alipokea kabla ya kuwa mfano wa Terminator katika mawazo ya wapenzi wote wa uongo wa sayansi.

Жидрунас Савицкас

Mwanariadha huyu wa Kilithuania amewashangaza mara kwa mara mashabiki wote wa michezo. Mnamo 2009, alitajwa kuwa mtu hodari zaidi ulimwenguni. Cheo kama hicho si rahisi kupata, sivyo? Na ingawa wengi hawakuamini katika mafanikio ya mwanariadha, kwa sababu alikuwa nayo jeraha kubwa miguu, Zydrunas Savickas aliweza kuthibitisha nguvu zake, uvumilivu na uthabiti, tena na tena kuwalazimisha mashabiki wake kutoka duniani koteana kumfanyia s.

Василий Вирастюк

Василий Алексеев

Мнянюа визито мааруфу кутока Умоджа ва Советский, ммилики ва рекоди 81 за СССР на карибу идади сава я рекоди за дуния, Василий пиа аликува бингва ва дуния ва мара 8.Sifa kama hizo hazingeweza kuondoka bila kuwaeleza, na baada ya kuhitimu kazi ya michezo, uongozi wa shule ya kunyanyua uzani ya watoto ya Merika ulimwalika kwenye wadhifa wa mkurugenzi, ambayo alikubali.

Брюс Вильгельм, Райвис Видзис (пичани) и Мариуш Пудзяновский

Mafanikio ya wanariadha hawa yanafanana sana, ndiyo sababu walijumuishwa katika kikundi. Ванариада вотэ ватату мара мбили вакава вату ходари заиди квенье саяри, кама вао Мвензаке ва Киукрени Василий Вирастюк.Na idadi ya rekodi nyingine na tuzo zinazostahiki kwa «wavulana» hawa husababisha hisia zisizofaa za heshima na heshima.

Брюс Хлебников

Kijana huyu, ambaye umri wake umezidi miaka ishirini Hivi karibuni, tayari ana rekodi thelathini, nyingi ambazo zimetajwa kwenye Kitabu cha Kumbukumbu cha Guinness. Kwa mfano, katika saa moja na nusu mvulana huyu wazimu kwa mikono mitupu ilirarua kalenda 365 nene za kubomoa.

Nguvu na uwezo wa wanadamu wa kawaida huwafanya watu wengi kuwastaajabisha tena na tena.Watu wenye nguvu ni wale watu ambao hutufanya tuheshimiwe na kuhalalisha wivu, kwa sababu kila mmoja wetu anataka kuwa na nguvu kama hiyo. Wasicana, wakiwa na pumzi iliyopigwa, wanatazama majitu haya, wakitaka kujisikia bega yenye nguvu karibu nao.

Ни нани алие на нгуву заиди улимвенгуни?

Hakuna jibu moja kwa swali hili, kwani kumekuwa na watu wengi mashuhuri wenye nguvu. Hivyo zaidi watu wenye nguvu katika picha ya dunia imeambatanishwa.

Джо Роллино

Мтото Данди (катика улимвенгу ва Джо Роллино) ana kulia kamili iko juu kabisa ya orodha hii.Ajabu, mtu huyu alikuwa shujaa mzee zaidi kwenye sayari. Кабла я сику яке я кузалива я 105, hakuishi сику чаче ту. Джо alikuwa mboga mboga на hakunywa тон ла pombe, labda hii ilikuwa siri ya nguvu zake za ajabu. Данди амекува мшинди катика кила айна я мечи дза ндонди, зикивемо зисизо халали амбазо зиликува мааруфу катика карне илийопита. Pamoja sana ukuaji wa kawaida kwa см 165 на килограмм 68, alifanikiwa kuwatoa wapinzani wa kitengo kingine cha uzani.

Джо алишика узани ва кило миа тату ква кидоле кимоджа, на умааруфу дуниани илимпата, баада я мвака 1920 кунг’оа нусу тани кутока ардхини.Kumwona mtu huyu, hakuna mtu aliyeamini kwamba alikuwa na zaidi ya miaka mia moja. Katika siku ya kuzaliwa kwake 104, Mtoto alionyesha kwa urahisi ujanja wa kupinda sarafu. Kwa njia, hakufa kifo cha asili — zaidi mtu mwenye nguvu alikufa kwa huzuni baada ya kuanguka chini ya magurudum ya gari.

Александр Засс

Ulimwengu ulijifunza kwa mara ya kwanza juu ya Iron Samson mnamo 1938. Ilifanyika Uingereza huko Sheffield. Ni yeye aliyeingia katika historia kama mtu ambaye, akiwa chini ya magurudumu ya lori lililokuwa na makaa ya mawe, alinusurika salama.Кама Бэби Данди, mwili wa Александр haukuwa на Алама Куу. Akiwa na urefu wa cm 167, alikuwa na uzito zaidi — karibu 80 килограммов.

Maisha yote ya Samsoni yalitumiwa kwenye circus, ambapo alibeba piano na wasicana karibu na hatua, akainua farasi, misumari iliyopigwa kwa mkono wake na kushika uni ya. Вакати ва Вита вья Кванза вья Кидуния, Александр алидендеша аскари waliojeruhiwa zaidi я мара moja на хата мара moja alibeba farasi. Baada ya kumalizika kwa vita, Chuma Samson alionyesha watazamaji hila ya ajabu — alisogeza boriti ya chuma kwenye meno yake Hadi juu kabisa ya jengo hilo.

Якуб Чеховская


Шуджаа хую ва Уруси алипокеа мканда ва дхахабу ва хэсима ква кубеба ванауме сита ква мконо ммоджа — аскари ва валинзи. Kwa kuongezea, katika mpango wake kulikuwa na nambari za kushikilia kwenye kifua jukwaa na оркестр ya watu 30 na boriti ya I, iliyoshinikizwa pande zote mbili na watu 20. lakini jambo la kushangaza zaidi kwa umma lilikuwa ni wakati ambapo lori tatu zen zen tatu кифуа ча Якуба.


Mtu hodari maarufu wa wakati wetu na sanamu za mamilioni ya wavulana wa kizazi cha 90 ni Iron Arnie.Kuanzia umri wa miaka 15, alianza kushinda tuzo nyingi. Miongoni mwa vyeo vyake vya heshima kuna sio tu «Mheshimiwa Ulimwengu», lakini pia jina la «Mheshimiwa Olympia» алишинда мара саба. Tangu miaka ya 70, Schwarzenegger amekuwa akiigiza kwa mafanikio katika filamu. Ingawa kazi ya nguvu ya Arnold iliisha miaka 10 baada ya filamu yake ya kwanza, sio watu wengi waliokasirishwa nayo. Baada я yote, саса ни vigumu kufikiria mtu mwingine katika picha za Терминатор на Конан.

Baada ya kuhudumu kama gavana wa California, Iron Arnie alirudi kwenye kazi yake ya uigizaji — na tunaona kwamba baada ya kutupa suti yake rasmi, mtu mwenye nguvu zaidi katika ulimwengu wa sinema kwenye picha bado yuko hali nzurika.

Жидрунас Савицкас


Хата кама мтото, Зидрунас аликува на нгуву на мрефу кулико кила мту, на baadaye alianza kujihusisha по триатлону. Kuanza, alipiga rekodi za Kilithuania, na baadaye akachukua rekodi za ulimwengu. Kushirik katika Mashindano ya Nguvu Zaidi karibu ikawa mbaya kwa kazi yake. Baada я kupokea majeraha makubwa magoti, karibu kumaliza па mchezo. Лакини, шукрани ква имани ндани яко на мафунзо йалийоймаришва, мвака ммоджа баадае, ушинди мвингине улифуата, ингава катика мичуано я китаифа.Зидрунас хакуишия хапо альянделеа кушинда. Sasa shujaa wa Kilithuania kwa ujumla anatambuliwa kama mtu hodari zaidi ulimwenguni — mafanikio yake ya nguvu yameandikwa katika Kitabu ча kumbukumbu ча Guinness.

Василий Вирастюк


В умри мдого, баада я куамуа куунганиша майша яке на мичезо, Василий акива на умри ва миака 10 анаанза куджихусиша на узани. Baada я kuhitimu kutoka chuo ча michezo на kutumika katika jeshi, anakuwa mkufunzi katika klabu ya michezo.Baada я kupokea таджи ла Mwalimu ва Michezo, Virastyuk anaithibitisha miaka mitatu baadaye. нгази я киматаифа. Мнамо 2004, анапокеа джина ла «мту ходари заиди дуниани», амбало алишинда тена миака митату баадае.

Василий алионеша нгуву заке ква кувута магари 5 я траму, иене узани ва джумла я тани миа моджа, на пиа магари янайосонга кама игрушки.

Василий Алексеев


Мнянюа узито ва Советский Василий Алексеев ана рекоди 81 за СССР на рекоди 80 за улимвенгу.Бингва ва дуния мара нане ква муда мрефу ква нджиа исийо расми аликува на джина ла мту ходари заиди квенье саяри. Баада я кумализа кази яке на kuhamia jiji ла Шахты, аликуа mkurugenzi shule ya vijana kunyanyua uzani.

Брюс Вильгельм, Райвис Видзис, Мариуш Пудзяновский


Wote watatu walijulikana kwa kushinda taji la «mtu hodari zaidi ulimwenguni» mara mbili mfululizo. Мнамо 1977, Брюс Вильгельм алишинда таджи хили ква мара я кванза, на баадае, катика мвака уджао алиитибитиша.Katika siku zijazo, alihusika moja kwa moja katika shirika la mashindano haya na alikuwa jaji. Bingwa aliyefuata wa Kombe la Strongman Mara mbili alikuwa Raivis Vidzis mnamo 2004 na 2005, na katika 2006 na 2007 iliyofuata, Mariusz Pudzianowski (kulingana na Kombe la Strongman) alikua mtu hodari zaidi ulimwenguni.

Брюс Хлебников

Mdogo zaidi kwenye orodha Yetu, licha ya ukweli kwamba ana umri wa miaka 25 tu, Bruce aliweza kuweka rekodi zaidi ya 30 za ulimwengu.Tayari katika umri mdogo, alionyesha matokeo ya ajabu. Kwa mfano, katika umri wa miaka 8 kazi maalum akararua kitabu chenye unene wa kurasa mia saba. Katika умри ва miaka 11, alihamisha кран я Тани 38 на kusonga mpiganaji. Хлебников pia alihamisha stima на nywele zake на kuvuta magari mawili я траму, akasonga баси я Тани 17. Yote haya rekodi za ajabu kwa muda mrefu alitekwa katika Kitabu ча kumbukumbu ча Guinness. Wengi wamemwona Брюс Хлебников kwenye runinga — mtu hodari zaidi nchini Urusi hana data ya mjenzi wa mwili, lakini nguvu zake hufanya mtu ashangae.

Бекка Суонсон

Мсичана пеки квенье ородха йету ни Бекка Суонсон асие на сифа. Mwakilishi huyu wa jinsia ya haki hageuzi ulimi wake kuwa kama jinsia dhaifu — yeye peke yake ndiye anayeweza kushindana na wanaume kadhaa.

Бекки хана ту джина ла венги мванамке мвенье нгуву саяри, лакини пиа рекоди кадхаа за умухиму ва квели ва улимвенгу. Katika maisha yake, aliweza kufanya kazi ya kujenga mwili na kuongeza nguvu, kwa hivyo Becky biceps kubwa kwa nguvu halisi.

Kwa kawaida, hii sivyo orodha kamili watu hodari maarufu — wahusika wengi wana sifa za kukumbukwa, na rekodi za ulimwengu za viashiria vya nguvu husasishwa mara kwa mara. Хата хивьо, кила мваначама ва ородха йету ни мфано мзури, утхибитишо квамба увумиливу на мафунзо хукувезеша куфикия маленго я дзюу заиди.

Swali gumu lisilo на jibu wazi. Katika kila hali kuna wanariadha waliofanikiwa ambao wanaonyesha matokeo ya kushangaza. Wakati huo huo, historia inakumbuka wamiliki wengi wa rekodi ambao walishangaza ulimwengu.mafanikio я kipekee. Katika vipindi tofauti vya wakati, wanaume na wanawake mbalimbali walikuwa wakijishughulisha na nyayo za kunyanyua uzani na taaluma zingine. Хата хивьо, куна ородха исийоандиква амбайо вату вэнье нгвуву заиди дуниани ванаониешва. Tunapendekeza kuzingatia рейтинг на записи бора. Sifa zao zinawafanya wanariadha washangwe!


Вату 5 венье нгуву заиди квенье саяри

Мнамо 2009, Жидрунас Савицкас алипокеа хадхи я мту мвенье нгвуву заиди квенье сайари.Ilikuwa katika kipindi hiki ambapo Kilithuania kutoka jiji la Biržai alishinda «Michezo ya Bogatyr». Ализалива Джулай, 15 лет, 1975. Акива мвулана мдого, алитофаутиана на венцаке. мвили мкубва на мрефу. Katika umri wa miaka 14, alianza kujifunza kuinua nguvu. Баадае алиширики катика машиндано. Kwenye Mashindano ya Dunia, mwanariadha huyu aliweka rekodi ya Kilithuania kwa kunyata na vifaa vya килограмм 400. Ikumbukwe kuwa huyu ndiye mtu pekee duniani aliefanikiwa kushinda Arnold Classic Strongest Man мара mbili mfululizo.


Mabingwa wengi ulimwengu kwa nguvu pande zote. Moja ya watu wenye nguvu zaidi awali kutoka Ивано-Франковск. Katika umri wa miaka 10, Vasily alianza kujihusisha na kunyanyua uzani. Baadaye, alianza kusukuma risasi zaidi. Na hivyo alianza kazi yake ya kitaaluma ya michezo. Baada ya jeshi, Virastyuk alianza kufanya kazi kocha wa michezo. Hadi 2000, alishikilia nafasi ya juu katika Shirikisho la Michezo la Kiukreni. Самбамба, Василий Аликува акиджишугулиша на «Ванауме ходари» ва панде зоте.Ilitambuliwa kama nguvu zaidi mnamo 2004 na 2007. Rekodi nyingi zilisajiliwa katika kazi yake, pamoja na uvutaji wa tramu 5, uzani wa tani 101.


Muigizaji maarufu, mjenzi wa mwili na hata mwanasiasa Arnold Schwarzenegger pia ni mmoja wa watu hodari, kwa sababu ndiye mshindi mara saba wa taji la Olympia la Bw. Арнольд Ализалива Катика Киджиджи ча Таль Карибу в Штирии. Alianza kunyanyua uzani akiwa na umri wa miaka 15. Mwaka 1967 akawa bwana mdogo zaidi Ulimwengu.Baadaye alianza kushinda mashindano yote yanayowezekana ya wajenzi wa mwili. Mnyanyua uzani maarufu alishuka katika historia kama mmoja wa watu hodari na, kwa kweli, kama Terminator. Walakini, wakati wa maisha yake alijaribu maeneo tofauti ya shughuli, pamoja na urasimu.


Мзалива ва Покрово-Шишкино, Карибу на Рязани. Wakati ва maisha yake, mjenzi huyu aliweka rekodi 81 katika Umoja ва советский. Kwa kuongezea, alifanikiwa kuweka rekodi 80 za ulimwengu kategoria ya uzani mzito katika kunyanyua vizito.Хади саса, хакуна мту амбайе амевеза куфикия матокео хайо. Na sababu sio tu kwamba mashindano ya triathlon yaliadhimishwa. Hii ni kuhusu rekodi za sasa katika eneo la kuinua uzito. Bingwa Mbili amani на michezo я. Олимпики, bingwa ва мара саба ва СССР на хадиси я nchi йету tayari ameondoka kwenye ulimwengu wetu, lakini sifa zake bado hazikubaliki.

Nguvu imeheshimiwa kati ya wanaume tangu nyakati za kale. Watu wenye nguvu waliongoza majeshi na mataifa yote. Watu wenye nguvu wa kisasa pia ni maarufu.Wanaweka rekodi на kurekodi majina яо катика истории. Лакини ни нани алие на нгуву заиди улимвенгуни? Нани саса анашикилия киганджа? Сома: итакува я кувутиа.

Mtu hodari zaidi kwenye sayari

Джина хили лаймтолева katika mashindano ya Mtu hodari zaidi Duniani tangu 1977. Sasa mtu mwenye nguvu zaidi kwennye sayari ni mwanariadha wa Uingerezayeit Hall, Mtu hodari zaidi Duniani tangu. На инастахики.

Wanaume wote wenye nguvu sio watu wadogo, na Eddie sio ubaguzi.Ква урефу ва см 190, мванариадха ана узито ва килограмм 170-180. Кама мсэмо унавйоквенда: хакуна миса — хакуна нгвуву. Hii ни kweli, kwa sababu haiwezekani kuinua mpira wenye uzito ва килограмм 170 хади urefu ва Mita Moja на нусу kwa njia tofauti.

Эдди Холл ангевеза кува ходари заиди улимвенгуни хапо авали, лакини мтазамо ваке куэлекеа мафунзо улишиндва. Ква кушангаза, британец аликуа ходари заиди нчини мара нне била кугуса вифаа вя мичезо кали я нгвуву. Алифанья mazoezi kulingana на mpango ambao wajenzi ва mwili hutumia.

Валакини, лича я хии, квенье Мту ходари заиди Улимвенгуни мнамо 2012, ангевеза кушинда ту квэнье выомбо вья хабари вя приседания на бенчи. Ushindi huo ulilazimisha mabadiliko katika mbinu ya mafunzo, lakini sio kama inavyotarajiwa kutoka kwake. Ukumbi umeongezwa hivi punde mazoezi ya kawaida zoezi moja la nguvu.

Дхана яке ни ифуатайо. Jambo kuu ni kupata nguvu, na kisha tu kushirik katika mbinu, kwa sababu ya kwanza inachukua miaka, na ya pili inachukua miezi.

Rekodi Za Eddie Hall:

  • Приседания Na Barbell Kwenye Mabega — 405 кг
  • Vyombo Vya Habari Vya benchi Kutoka Kifua — Kilo 300
  • Bonyeza KWA MGUU — Tani 1 KWA Reps 10
  • Readlift — Kilo 500 (Rekodi Kamili я улимвенгу)

Хаму и Эдди Холл, расположенный на озере Джина-ла-Утани. Kulingana на mtu huyo mwenye nguvu, hana ratiba maalum ya chakula. Анакула кила вакати, лакини катика сехему ндого. Mlo wake ni matajiri katika wanga, protini na mafuta yenye afya.

«Кама вату ва кавайда кула кикомбе ча нусу ча мчеле ква сику, баси мими — ндоо я нусу.

Mtu hodari zaidi kwenye sayari anafanyaje mazoezi? Ukumbi wote mazoezi ya msingi usizidi marudio sita. Uzito wa kufanya kazi — 90% ya kiwango cha juu cha rep moja. Ikiwezekana kukamilisha marudio sita, basi uzito kwenye снаряд huongezeka.

Эдди анафанья мазоези мара тано ква вики.Wakati huo huo, mpango huo ni pamoja na kuogelea, kunyoosha, mafunzo ya classic na madarasa ya nguvu kali.

Jumatatu huanza na kuogelea. Хади саа сита мчана, мванариадха хутумиа саа моджа квенье бвава. Ifuatayo ni mazoezi ya mguu:

  • приседания классические;
  • выомбо вя хабари вя бенчи катика симулятор;
  • тяга kwenye miguu ya moja kwa moja;
  • матембези я мкулима.

Джуманне ни ква мазоези мисули я кифуа на мисули мсаидизи:

  • выомбо вя хабари вя бенчи я усава;
  • выомбо вья хабари вя бенчи ква пембе;
  • выомбо вя хабари вя гантели;
  • выомбо вья хабари вья бенчи на мтего мвембамба;
  • выомбо вья хабари вя бенки кутока кифуа.

Эдди Хутумиа Джуматано ква мазоези я нгвуву сана:

  • кугеуза гурудуму;
  • сани кувута;
  • купить gurudumu na nyundo.

Baada ya mafunzo, британец huchukua umwagaji wa barafu, na kisha huenda kwa массаж и физиотерапевт.

Alhamisi ni siku ya kufa. Wiki moja anafanya mazoezi viashiria vya nguvu, na kwa ijayo — kufanya kazi nje ya mbinu na sifa za kasi. Имеемализа на становой тяге, Холл инахусика на мисули я ньюма на бицепс.Mara moja kila baada ya wiki mbili, hutupa «Mawe ya Atlas» kwenye makabati.

Иджумаа — мазоези я бега:

  • выомбо вя хабари вя бенчи кукаа жуу;
  • маховые гантели ква панде;
  • наклон сафу я гантели.

Баада я чакула ча мчана, Эдди трени каси. Katika hili anasaidiwa на kadhaa mbio za mbio на mifuko nzito au mapipa.

Эдди Холл ана нгуву сан, лакини хии хайпуузи сифа за ванариадха венгине амбао мафаникио яо ямеандиква квенье Китабу ча Кумбукумбу ча Гиннесс.Вача тукумбукэ вату венгине венье нгвуву.

Rekodi za Dunia za Guinness: Watu hodari zaidi

  1. Givanildo Vieira de Souza.

Mchezaji timu ya mpira wa miguu Porto, Mbrazil anayejulikana kwa jina la utani Халк, alifunga moja ya mabao ya nguvu zaidi katika historia. Mnamo 2012, katika mechi dhidi ya Shakhtar, alituma mpira langoni kwa kasi ya 214 км/ч.

  1. Брайан Шоу.

Mtu hodari wa Amerika ambaye alikua mtu hodari zaidi kwenye sayari mara nne.Мшиндани мкуу ва Эдди Холл, амбайе аличукуа таджи кутока ква шоу мнамо 2017. Брайан ананьянюа килограмм 420 била камба. Katika shindano la Arnold Classic 2017, alirusha mpira wa kilo 254 juu ya msingi wa mita 1.4.

  1. Брюс Хлебников.

Imerekodiwa katika Kitabu cha rekodi cha Guinness kama wengi zaidi kijana mwenye nguvu. Pia katika umri wa shule ya mapema Bruce alinyoosha Volga, na akiwa na umri wa miaka minane aliinua uzito wa kilo 8 mara 300.Katika ujana wake, nguvu za mikono yake zilitosha kurarua kitabu chenye kurasa 700. Katika umri wa miaka kumi na moja, alivuta кран ya tani 38 iliyofungwa kwa nywele zake 10 cm.

  1. Жидрунас Савицкас.

Mtu hodari wa Kilithuania pia alikua hodari zaidi Duniani mara nne. Katika Arnold Classic 2014, штанга alivuta yenye uzito wa kilo 523. Tai hakuweza kubeba uzito kama huo, na Savickas alisalimia tu umati.

Kumbuka : kwenye bar, бадала блины, kulikuwa на magurudumu, ambayo hupunguza амплитуда ya harakati.Kwa hivyo, rekodi hii haitoi mafanikio ya Eddie Hall.

  1. Жыланбаев Марат.

Мту ходари заиди хуко Казахстан. Валакини, сио ндани нгуву за кимвили, лакини нгуву я рохо. Yeye ni mwanariadha wa mbio za marathoni ambaye Hana mpinzani. Икива тунахесабу урефу ва джумла ва нджиа амбайо алишинда, баси таквиму итазиди киломита 160 000.

Anashikilia rekodi sita za dunia ambazo hazijavunjwa hadi sasa. Katika siku 24 alivuka Sahara, akikimbia kilomita 1700.Pia mnamo 1994, Marat aliweza kukimbia kilomita 1218 kupitia jangwa huko Nevada bila kusimama kwa siku 17.

  1. Хафтор Бьорнссон.

Mtu hodari zaidi huko Исландия bado hajaweza kushinda kichwa kikuu maisha. Walakini, Haftor, anayejulikana zaidi kwa jukumu озеро kama The Mountain katika safu ya TV ya Game of Thrones, alifanikiwa kuvunja rekodi hiyo, ambayo ilikuwa imeshikilia kwa miaka elfu.

Alichukua hatua tano na gogo la kilo 600 mabegani mwake.Kulingana на хадиси, rekodi hiyo ilishikiliwa на Viking Orma Storulfsson, ambaye alichukua hatua tatu kisha akavunjika mgongo.

  1. Влад Алхазов.

Mnamo mwaka wa 2017, kwenye mashindano ya kuinua nguvu huko Israel, mwanariadha aliweka baa mpya katika приседания. Katika bandeji zingine, bila vifaa vya ziada, Alkhazov alishinda килограмм 500. Aliketi chini sana, na inaonekana kwamba bado ana akiba ya nguvu.

Мту йейоте анавеза кукуза нгуву.Ni suala ла муда па mafunzo. Hata hivyo, wale walioweka rekodi ndio pekee ambao asili imewajalia. Lakini hata kwa talanta ya asili, inachukua utashi na utashi wa chuma kuwa mtu hodari zaidi katika historia. Ni huruma kwamba upeo wa makala hauruhusu kufunik wale wot wanaostahili. Labda tutazungumza juu yao katika makala zijazo.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *