Содержание

Мальчик из Ингушетии побил мировой рекорд, отжавшись 4445 раз — Российская газета

Шестилетний Ибрагим Льянов из ингушского села Новый Редан побил мировой рекорд, отжавшись от пола за один подход 4445 раз. Достижение зафиксировано представителями книги рекордов России в категории "Фитнес". Об этом "РГ" сообщили в региональном министерстве спорта.

Предыдущий рекорд в 3202 раза установил в прошлом году пятилетний Рахим Куриев из соседней Чечни. Но ингушскому дошкольнику удалось намного его превзойти.

К ежедневным отжиманиям мальчика приучил его отец Тимур, бывший полицейский, который сам всю жизнь занимается спортом. С пяти лет юный крепыш отжимается шесть раз в неделю: в дни занятий в секции вольной борьбы, куда его отдали недавно, по 4200 раз, в остальные два дня недели - по 6300 раз, в субботу сколько сможет.

Сначала методика была такая: один подход - 200 отжиманий, всего 20 подходов, между которыми 30-секундный перерыв. Теперь Ибрагим тренируется без перерыва. Последний раз он поставил собственный рекорд, - семь тысяч отжиманий всего за два с половиной часа. Взрослые не успевали считать.

Об Ибрагиме узнали в республике и за ее пределами после участия мальчика в детской спортивной эстафете, организованной спортклубом "Ченгиз" в Назрани. Его соперники отжались максимум по 500-600 раз, а юного участника из Нового Реданта пришлось останавливать после полутора тысяч отжиманий.

- Можешь не продолжать, ты все равно уже далеко впереди всех, - сказал детсадовцу член жюри.

В следующий раз Ибрагим в прямом эфире достиг магической цифры из четырех пятерок - отжался 5555 раз. И тогда было решено зафиксировать ее рекорды официально, что и сделал главный эксперт Книги рекордов России категории "Фитнес" Андрей Лобков.

Дошкольник установил мировой рекорд, отжимаясь в стометровой Башне Согласия. Как уточнили в минспорте региона, Ибрагим также поставил еще один рекорд - 3720 отжиманий за два часа. Это его второе достижение мирового уровня.

Кстати

Мировые рекорды по отжиманиям были зафиксированы среди взрослого населения планеты. Первый установлен в 1965 году. Его поставил Чарльз Линстер, который смог отжаться от пола за один подход 6006 раз. Данные были занесены в Книгу рекордов Гиннеса. Действующий рекорд, который никто не может побить вот уже 15 лет, установил Минор Йошида из Японии, он отжался без остановки 10 507 раз.

Рекорды по отжиманиям от пола в мире за один подход

Отжимания от пола являются комплексным упражнением, помогающим развивать силы, при выполнении которого человек принимает горизонтальное положение лицом вниз, поднимается и опускается телом с помощью рук. Это достаточное простая, универсальная и весьма эффективная тренировка.

Какие по времени и видам фиксируют рекорды в отжиманиях

ВремяДругие варианты
  • за один
  • за 24 часа
  • за 1 час
  • за 1 минуту
  • за 30 секунд
  • другие
  • На кулаках
  • на одной руке
  • на пальцах
  • на нескольких пальцах
  • с доп весом
  • а также по возрасту

Сводная таблица рекордов по отжиманиям

Время, типРекорд (раз)
Без остановки10507
Сутки46001
1 час3877
1 мин111
30 секунд67
на одной руке1382
На одном пальце124
Женщина1206

Александр

эксперт сайта

Задать вопрос

Не мало критики звучит в технику выполнения упражнения. также стоит понимать, что мышцы человека не способны сутки работать в интенсиве многократного цикла поднимать веса тела с упором на руке. Основная задача рекордсмена умение использовать контроль мышечной массы и умение распределить нагрузку до анаэробного порога перехода.

Мировой рекорд отжиманий от пола за один подход
  • 6006 раз — первый фиксированный рекорд был установлен в 1965 году американцем Чарльзом Линстером. 11 лет продержалось его достижение на олимпе в категории за один подход без отдыха.
  • 7026 раз — Роберт Льюис Кнехт в 1976 году, и вот она планка Гиннеса снова побита, но уже не надолго
  • 7650 раз — в 1977 году Генри С. Маршал
  • 10507 раз — японец Минору Йошида в 1980 году установил рекорд до сих пор не побитый. За много лет после того как не нашлось желающего превзойти рекорд японца. Что бы категория отжимания была выведена из застоя, в мире приняли решения фиксировать отжимания за промежутки времени. Но именно в рекордах данного упражнение именно Йошиде принадлежит право называться истинным рекордсменом в отжиманиях.
  • *** В 2004 году россиянин остановился на количестве 9262, Павел Гусейнов стал рекордсменом России за один подход.
Рекорд отжимания от пола за 24 часа

46001 раз — весной 1993 году Чарльз Сервицио / важно отметить что он задействовал только 21 часа, так что у будущего рекордсмена есть запас возможности. До сих пор не превзойденный!

Рекорд отжиманий за 1 час

1874 — Рекорд Гиннесса по отжиманию за один час поставил британец Карлтон Уильямс (Carlton Williams) в одним из австралийских фитнес-клубов 11 января 2014 года.

2175 раз на кулаках 2016 год, Пакистанец Саид Тай Мухаммад (Syed Taj Muhammad)

2393 раз, из книги рекордов Гиннеса, деланных швейцаром Романом Досенбахом (Roman Dossenbach) 29 ноября 2016 года

3877 раз согласно Книге рекордов Лимка, индиец Биджендер Сингх (Bijender Singh) в 1988 году

Рекорд отжиманий за минуту

Представители Книги Рекордов Гиннеса не охотно желают фиксировать достижения в этом временном отрезке, считая данную дисциплину грязной. Качество техники играет ведущую роль на количество.

58 раз на кулаках — установлен американцем Бобби Натоли (Bobby Natoli) в Нью-Йорке (США) 22 марта 2014 года. (Гиннес)

108 раз — Андрей Ерошков

111 раз — 4 августа 2020 Роман Сергеев из Перми.

82 раза самых полных! Такого результата достиг британец Стивен Баттлер (Stephen Buttler) в рамках празднования Дня рекордов Гиннесса 17 ноября 2011 года в одном из городков графства Шропшир в Англии.

90 раз опять же Стивен Баттлер только с хлопками рук за 60 секунд

Рекорд отжиманий за 30 секунд

Касательно техники весьма неоднозначна все.

47 — Игорь Войтенко на фото ниже, идеально с чистым подходом

67 раз — Жабраил Азизаев выполнил все на одних только пальцах!

На одной руке

В сравнение с классическими отжиманиями такое узконаправленное упражнение не имеет большой славы и не особо в почете у «фиксатаров».

55 раз — снова рекорд принадлежит Мамояну, при чём как видно отжимания были на одной руке и на 2 пальцах. Якобы этот рекорд круче Брюс Ли — но критики отмечают, что он то делал ли значительно глубже и чисто.

120 раз за 60 секунд — в 2001 году отметился в книге рекордов Гиннеса швейцарец Иван де Вебер отжимаясь на одной руке за

157 раз за 60 секунд — в 2010 году грузин Георгий Басилашвили, это при том что ему на момент фиксации было всего 16 лет! 2,5 парных движения в секунду)

1382 раза — Канадец Даг Пруден на одной руке

546 раз за 10 минут Даг Пруден (30 июля 2003 года)

Рекорд на пальцах и одном пальце

67 раз / за 30 секунд, в 2007-м году рекорд в отжиманиях на пальцах поставил чеченец Жабраил Азизаев.

12 раз в 2009 г. китаец Фу-Бингли отжался на одном указательном пальце правой руки. Фу рассказал, что занимается боевыми искусствами с семи лет и спустя 32 года смог продемонстрировать такой результат.

124 раза — в 1992 году, Пол Линч (Paul Lynch) на площади Лестер-Сквер в Лондоне на одном пальце

Рекорд отжиманий среди женщин:

1206 раз — с 2014 года среди женщин рекорд принадлежит австралийке Еве Кларк (Eva Clarke, работает персональным фитнес-тренером, имеет 3 детей, бывший спортивный инструктор в Военно-воздушных силах Австралии).

Среди детей:

1482 раз / 40 минут, уже с 2,5 лет начал активно устанавливать рекорды Ронак Атул Витха

4445 раз в 2019 году отжался 6-ти летний Ибрагим Льянов, Ингушетия, достижение зафиксировали представители книги рекорд России

9263 раз за один подход в возрасте 9 лет москвич Павел Гусейнов

Ronak Atul Vitha родился в 2005 г. Он начал отжиматься в возрасте два с половиной года, подражая трюкам, исполняемым героем любимого фильма, и желая стать сильнейшим в мире среди детей. Рекорды мальчика росли еженедельно – вначале 10 отжиманий в сутки, затем 50 и, наконец, благодаря систематическим занятиям с тренером Сатьяджит Чаурасья, в присутствии международных судей и под наблюдением врачей ребенок в течение 40 минут отжимается 1482 раза, за что получает титул «Мастер отжиманий» и первым среди детей становится рекордсменом по отжиманиям, попавшим в книгу Гиннеса.

Рахим Куриев (Вазаев), 5-летний мальчик из села Дуба-Юрт (Шалинский район, Чечня), установил ряд мировых рекордов для своей возрастной группы: отжался 3202 раза за 2 часа 30 минут; выполнил 2559 отжиманий за 2 часа; 2000 за 1 час 30 минут 47 секунд; 1419 за 1 час; 1000 за 40 минут 57 секунд; 3000 за 2 часа 22 минуты 09 секунд.

)))))))) Смешной рекорд поставил Иоган Шнайдер австриец стоя на сырых куриных яйцах отжался 112 раз

Видео про умения и правила отжимания:

 Загрузка ...

Какие группы мышц задействованы в отжиманиях?

При отжиманиях от пола с нагрузками приходится справляться:

  • Большим грудным мышцам, отвечающим за вращение, отведение и приведение кости плеча.
  • Трехглавым мышцам плеча (трицепсам), отвечающим за выпрямление рук. При выполнении отжиманий узким хватом, можно будет более быстро развивать трицепсы.
  • Дельтовидным мышцам, образующим контур и объем плеч, делающими их широкими. Так как эти мышцы участвуют в каждом движении плеч, то с отжиманиями они существеннее развиваются, даже при том, что данное упражнение не предназначено им специально.
  • Двуглавым мышцам (бицепсам). И пусть они при выполнении упражнения не развиваются, но своя доля пользы за счет общего увеличения силы рук им обеспечивается.
  • Мышцам брюшного пресса, получаемым статическую нагрузку, полезную для пресса.
  • Большим ягодичным мышцам.

Александр

эксперт сайта

Эти упражнения очень полезны, причем как в плане эффективного воздействия на для организма человека, так и в плане ряда организационно-бытовых факторов. В частности, речь идет о доступности. Чтобы выполнять отжимания и получить от них максимальную пользу, совсем необязательно куда-то идти, и нет необходимости в абонементе для похода в спортзал или на стадион, а также в специальном инвентаре или одежде. Тренироваться можно в любое удобное время. И каких-либо противопоказаний у отжиманий от пола нет, их можно выполнять в любом возрасте, как в детском, так и в преклонном. Они помогают повысить выносливость и силу мышц, укрепить кости, увеличить мышечную массу, и, как следствие, улучшить метаболизм, оказать положительное влияние на физическое состояние в целом.

Разновидности отжиманий от пола

Отжимания с разной постановкой рук смещают акцент на разные группы мышц по мимо классических, что принято фиксировать в школьных нормативах по физкультуре.

Такое положение облегчает классический вариант упражнения. Им могут воспользоваться начинающие. Так можно защитить поясницу от перенапряжения и получения травмы.

Исходное положение аналогично, как и для классического упражнения, но колени должны быть на полу. При этом не нужно поднимать голени вверх, чтобы спина не прогибалась в пояснице. От макушки до коленей тело нужно вытянуть в прямую линию, не возвышая при этом таз.

Техника выполнения такая же, как и при классических отжиманиях.

  • Упор рук на лавку;

Более легкий вариант классики. Могут выполнять начинающие. Способствует проработке нижнего отдела мышц груди. Исходное положение подобно классическому упражнению, но ладонями нужно упереться в лавку, высота которой 40-60 см. По технике выполнения, все аналогично классическому варианту.

  • Упор стоп на лавку;

Способствует проработке верхнего отдела грудных мышц. Это упражнение аналогично предыдущему по исходному положению и технике выполнения.

  • Узкая постановка рук;

Тщательно прорабатывает трицепсы. В исходном положении нужно занять позицию, как в классическом упражнении, но с расставкой ладоней на ширине талии, а стоп на ширине таза. Как выполнять? На вдохе нужно согнуть руки до прямого угла, отвести локти назад и прижать предплечья к корпусу. Вернуться в исходное положение на выдохе.

  • Широкая постановка рук;

Тщательно прорабатывает грудные мышцы. В исходном положении нужно расставить ладони вдвое шире плеч и развернуть их наружу. Как выполнять? Согнуть руки до прямого угла на вдохе, вернуться в исходное положение на выдохе.

  • Отжимания круговые;

Тщательно прорабатывают мышцы живота и спины, повышенную нагрузка оказывается на трицепсах, дельтовидных и грудных мышцах. Исходное положение соответствует классическому варианту. Как выполнять? Согнуть руки на вдохе, переместить нагрузку сначала на одну руку, потом, после принятия исходного положения на выдохе, повторить упражнение, сместив нагрузку уже на вторую руку.

  • Отжимания разноименные;

Попеременно прорабатывают грудные мышцы и трицепсы. На вдохе нужно согнуть руки, коснуться грудью пола. На выдохе принять исходное положение и повторить со сменой положения рук.

  • Отжимания на одной руке;

Повышают рабочую нагрузку. На вдохе нужно согнуть руки до прямого угла. Вернуться в исходную позицию на выдохе. Поменять опорную руку и повторить упражнение.

  • Отжимания на кулаках;

Тренируют постановку ударов в единоборствах. Способствуют укреплению суставно-связочного аппарата кисти, стабилизации и закалке ударной поверхности кулаков. Снижению болевой чувствительности, развитию выносливости и мускульной силы, тренировке баланса. Дают возможность работы в увеличенной амплитуде. Как выполнять? На выдохе нужно с усилием вытолкнуть себя наверх. Вытянуть тело в прямую линию, находясь в верхнем положении. Вернуться в исходную позицию на вдохе.

  • Отжимания на пальцах;

Позволяют тщательно прорабатывать связки и мышцы предплечий, кисти и пальцы рук. Способствуют выполнению крепких захватов и болевых приемов. Такие упражнения полезно выполнять тем, кто работает за клавиатурой. Как выполнять? На вдохе согнуть руки, опустится вниз, коснуться грудью пола. Вернуться в исходную позицию на выдохе.

46 001 отжиманий от пола. А какие у вас спортивные успехи?

«Упал-отжался»! – привыкли мы слышать в фильмах о военных, где данный приказ является наказанием. На самом деле, отжимания на руках – является прекрасным укреплением мышц плечевого пояса. Что это нам дает? Больше, чем пресловутая накачка бицепсов. А именно: профилактику и лечение остеохондроза, улучшение кровоснабжения сосудов шеи и головы, уменьшение или исчезновение головных болей, связанных с проблемами позвоночника.

Однако ко всему нужно подходить с умом, и отжимания на руках не такое легкое упражнение, как может показаться. Ведь любое, не правильно сделанное спортивное упражнение может навредить здоровью. Рекомендуется, сначала отжиматься от стены, 10 подходов по 10 раз.

Затем – от дивана, стула, либо кресла, главное, чтобы эта поверхность была достаточно тверда. И, когда вы будете проделывать все без напряга, можете приступать к отжиманию на руках от пола.

Но все же, в чем секрет любого физического упражнения? Конечно же, в психологическом настрое, прекрасном настроении во время их выполнения и получения удовольствия. Если все эти условия не соблюдаются, то вы можете отжиматься от пола, хоть 10 000 раз – кроме вреда, в конечном итоге, это ничего не принесет.
Мы знаем, что человеческий организм способен на многое. Но до конца, наверное, никогда не узнаем, на что именно. И все же, где он, этот предел выносливости? Сколько раз человек способен отжаться от пола?

Первый рекорд


В 1965 году был зафиксирован первый рекорд по отжиманию от пола на руках, который попал в «Книгу рекордов Гиннесса». Его автор Чарльз Линстер, который отжался 6006 раз.

Рекорд без остановки

В 1980 году японец Минор Йошид отжался 10 507 раз без остановки. Этот рекорд, который также был занесен в соответствующую книгу, до сих пор никто не побил.

Рекорд за 24 часа


Со времени безостановочного отжимания, в «Книгу рекордов Гиннесса» была введена новая категория: «Наибольшее число отжиманий за 24 часа». Конечно, это не столь круто, как за один раз. Но все- таки, число отжиманий в 46 001 – впечатляет! Так отличился Чарльз Сервинцио в 1993 году. И то, он использовал не все 24 часа, а чуть более 21 часа.

Самые юные рекордсмены


Таковым является мальчик из Индии Ронак Атул Витха. Родившись в 2005 году, свою «спортивную карьеру» он начал уже в 2,5 года. Ребенок имеет множество титулов и наград и сейчас его личный рекорд составляет 1482 отжиманий всего за 40 минут. Однако…

Москвич Павел Гусейнов в свои 9 лет без перерыва отжался от пола 9263 раза. Это было в 2004 году.

Если вы думаете, что отжиманиями на руках занимается исключительно сильный пол, глубоко ошибаетесь! Юлия Алехина из Воронежа в 2003 году отжалась на одном большом пальце правой руки 20 раз. Но, все это время, ноги рекордсменки находились в воздухе! Тогда ей было только 12 лет.

Отжимания на одной руке


В этой категории рекордсменом являлся швейцарец Иван де Вебер. Его максимум – 120 отжиманий за 1 минуту. Рекорд относится к 2001 году. Однако, в 2010 году, его переплюнул в данной категории 16-летний подросток, грузин Георгий Басилашвили. Его рекорд – 157 раз за 1 минуту.

Необычные отжимания


На брусьях отжался Саймон Кент из Великобритании 140 раз за минуту. Он поставил рекорд в 2002 году. А в 1998 году, за один час он отжался 3989 раз.
Также на одних пальцах рук отжался Жабраил Азизаев, спортсмен из Чечни. За 30 секунд ему удалось это сделать 67 раз.

А вот, действительно, удивительный рекорд принадлежит Иоганну Шнайдеру из Австрии. Он отжался 112 раз на… сырых куриных яйцах! Честно говоря, не подозреваю, как это можно сделать, но факт такой есть.

Рекорд силы воли


52-летняя Анита Сычева из Запорожья, после страшной аварии выжила, но осталась парализованной на несколько лет. Но самое чудесное то, что женщина не только встала, на ноги, но и устанавливает спортивные рекорды. В частности, она отжимается 1000 раз от пола без перерыва.

А вы можете похвастаться своими спортивными достижениями, или, хотя бы, хорошими физическими данными? Если честно, то я – нет. Могу сказать, что до недавнего времени я работала с гантелькой в 4 кг. Качала по 210 раз каждой рукой за один раз. Пока, увы, это в прошлом. Но мышцы обладают феноменальной памятью, поэтому, может и удастся восстановить статус-кво. Как знать…
Спортивной и здоровой вам жизни!

УлПравда ТВ - Отжаться от пола 15 тысяч раз. Девятилетний ульяновец ставит рекорд

Российский рекорд намерен установить воспитанник региональной школы борьбы Халит Гияев. В День защиты детей в одном из ульяновских фитнес-центров состоится пятичасовой марафон.


Мал да удал. Так говорят про девятилетнего ульяновца Халита Гияева. Он занимается вольной борьбой в спортклубе «Олимпийский» в Дальнем Засвияжье. Среди своих сверстников Халит - лучший.

Но еще до прихода в спортивную секцию родители обнаружили у Халита феноменальную способность – отжиматься от пола без остановки по несколько часов. Об этом они рассказали тренеру юного спортсмена. Гасан Халилов сначала не поверил, но решил проверить.

Именно в тот момент, говорит наставник, и возникла идея установить рекорд России по отжиманиям от пола, которым не постыдилась бы сама книга рекордов Гиннеса. Параллельно с занятиями в борцовской секции начались целенаправленные тренировки. Практически каждый день паренек отжимался по несколько тысяч раз. Взрослые говорят, что на одной выносливости тут не уедешь: важно - стремиться к высоким целям.

Когда заявка была оформлена и одобрена надлежащими инстанциями, Халит прошел тщательный медосмотр. В областном физдиспансере врачи проверяли его досконально: в том числе рост, вес, зрение, давление и, конечно, как сердце переносит длительную нагрузку.

Рекордную попытку хотели провести еще в марте. Однако режим самоизоляции помешал. Теперь акцию наметили на 1 июня – День защиты детей. Дальше откладывать нельзя. Через неделю Халиту исполнится десять и тогда нужно будет подавать новую заявку. Площадкой рекорда станет один из ульяновских фитнес-центров, который откроется всего на несколько часов, чтобы юный спортсмен установил свой рекорд. 

Мировой рекорд по отжиманиям от пола. Некоторые тонкости выполнения упражнения

На сегодняшний день существует большое количество спортивных клубов и тренажерных залов, но только основным и эффективным упражнением будут считаться все равно отжимания. В любое время, при любых условиях, различными способами можно выполнять это упражнение. Именно такая точка зрения у людей, которые устанавливали рекорды в этой дисциплине.

Отжимания в жизни

Перед тем как говорить о том, какой был поставлен мировой рекорд по отжиманиям от пола, затронем тему спорта в жизни современного человека, а именно поговорим о плюсах данного упражнения.

Если гири, гантели, штанги и многие другие спортивные снаряды стоят больших денег, не говоря уже о покупке абонемента в хороший тренажерный зал, то в случае с отжиманиями необходимо только желание. Именно желание, ведь больше ничего не нужно. Поверхность для занятий всегда найдется. Разумеется, для комфортности можно приобрести специальные коврики и другие принадлежности.

Стоит немного времени уделить поиску необходимой литературы, после чего можно будет с легкостью заниматься спортом, не затрачивая много времени. На данный момент многие специалисты составили различные методики тренировок по отжиманиям. Поэтому необходимо только желание и стремление к физическому развитию.

Максимальное количество отжиманий от пола

Первый зафиксированный рекорд:

С большой вероятностью, ранее уже устанавливались рекорды, но первый зафиксированный рекорд отжиманий от пола принадлежит Чарльзу Линстеру, который смог отжаться 6006 раз. Это произошло 5 октября 1965 года. Соответствующие данные были занесены в Книгу рекордов Гиннеса.

Действующий рекорд:

Через 15 лет был показан еще один результат, который еще никто не смог побить. Минор Йошида, гражданин Японии, смог отжаться без остановки 10 507 раз.

Отжимания за сутки

После того как был установлен мировой рекорд по отжиманиям от пола, была введена еще одна категория – за 24 часа. В этой дисциплине смог отличиться Чарльз Сервицио. Стоит сразу сказать, что он потратил не всё свое время, а всего лишь 21 час 6 минут. За это время он повторил 46 001 раз. Произошло это событие в 1993 году.

Обратите внимание! Этот спортсмен отжимался на время, а Минор Йошида установил рекорд без остановки.

Отжимания на одной руке

На сегодняшний день в Книге рекордов Гиннеса есть мировой рекорд по отжиманиям от пола на одной руке за 60 секунд. Впервые его установил представитель Швейцарии Иван де Вебер. Он смог отжаться 120 раз. Это событие произошло не так давно, в 2001 году.

Только данный рекорд смог продержаться всего около 9 лет. Уже в 2010 году грузин Георгий Басилашвили смог за 1 минуту сделать 157 повторений. Стоит заметить, что на тот момент рекордсмену было всего 16 лет.

Юные рекордсмены

Не стоит также оставлять без внимания рекорды, которые устанавливали юные спортсмены. Ронак Атул Витха уже в 2,5 года от своего рождения начал активно устанавливать собственные рекорды в рассматриваемом упражнении. На данный момент его копилка насчитывает большое количество различных наград, а личный рекорд равен 1482 повторениям. Это он сделал за 40 минут.

Также нельзя оставлять без внимания уроженца Москвы Павла Гусейнова. В 2004 году, когда ему было 9 лет, он смог за один раз, без остановок, отжаться 9263 раза, выполнив самое большое количество отжиманий – мировой рекорд - для своего возраста.

Домашние тренировки

Чтобы добиться больших вершин в такой деятельности, необходимо проводить регулярные тренировки. В результате следующий мировой рекорд по отжиманию от пола может быть поставлен именно вами.

На сегодняшний день существует большое количество методик, которые включают в себя разные способы отжиманий от пола - как без дополнительных предметов, так и с разнообразными помощниками. Стоит рассмотреть несколько способов выполнения упражнения.

Тонкости выполнения:

- Широкая постановка рук. Чем шире стоят руки, тем сильнее начинают работать мышцы груди, соответственно, эффективнее. Стоит сказать, что со стандартной постановкой и был установлен мировой рекорд по отжиманию от пола.

- Работа трицепсов. Данный вид мышц серьезно начинает работать, если ладони рук расположены как можно ближе друг к другу (прекрасный вариант – ладонь к ладони).

- Бицепсы. К сожалению, такие отжимания мало практикуются в реальной жизни, возможно, из-за небольшой популярности. Этот способ делается следующим образом: руки развёрнуты, а ладони направлены вдоль тела. Как уже было сказано, работают бицепсы.

- Укрепление пальцев и кулаков происходит в том случае, если упражнение делается на кулаках. Также истории известен мировой рекорд по отжиманиям на кулаках.

- Увеличение и уменьшение нагрузки. Если отжиматься на одной руке, то происходит увеличение нагрузки на определённые группы мышц. Если встать на колени и начать отжиматься, то, естественно, нагрузка резко снижается.

Использование дополнительных предметов:

- Ноги выше рук. Такое усложнение применяется для того, чтобы нагрузка на мышцы была сильнее. Ноги можно поставить на скамейку, диван или другую поверхность. Стоит сразу заметить, чем они выше, тем труднее выполнять отжимания.

- Растяжка мышц. Три стула станут прекрасными помощники для выполнения упражнений не только на силу, но и на растяжку грудных мышц. Два стула ставятся под руки, а один - для ног. Грудь необходимо опускать на уровень ниже уровня расположения рук.

- Утяжелители. Самый часто применяемый способ с использованием дополнительных предметов – утяжеление. Вес кладется на спину, немного ниже лопаток, и делаются обычные отжимания от пола. Только нельзя забывать про тот факт, что вес должен быть под силу спортсмену. Рекордсмен, установивший мировой рекорд по отжиманиям, использовал на тренировках утяжелители.

Заключение

Мировой рекорд по отжиманиям от пола - довольно высокий результат, но он под силу практически каждому человеку. Всё зависит от желания и силы воли.

Юные чеченские спортсмены установили рекорды в отжиманиях на брусьях и в упражнениях на пресс


Чеченская Государственная Телерадиокомпания "Грозный" Юные спортсмены из Чечни установили новые мировые рекорды в отжиманиях на брусьях и в упражнениях на пресс. Фиксация достижений состоялась в студии чеченской телерадиокомпании "Грозный" в присутствии главного редактора Книги рекордов России Станислава Коненко
Чеченская Государственная Телерадиокомпания "Грозный"

Юные спортсмены из Чечни установили новые мировые рекорды в отжиманиях на брусьях и в упражнениях на пресс. Фиксация достижений состоялась в студии чеченской телерадиокомпании "Грозный" в присутствии главного редактора Книги рекордов России Станислава Коненко.

- Кадыров одарил "Мерседесом" пятилетнего Куриева, отжавшегося ради него 4105 раз

"Были установлены два новых мировых рекорда в двух категориях: отжимания на брусьях за два часа среди мальчиков, а также подъем туловища за два часа среди мальчиков 10 лет", - сказал Коненко ТАСС.

Арби Якубов отжался 551 раз на брусьях за два часа, а рекорд по поднятию туловища из положения лежа за два часа с результатом 2 780 повторений установил Магомед Дукуев.

Мероприятие было приурочено к Всероссийскому олимпийскому дню, который ежегодно отмечается 8 августа.

В июле 2019 года шестилетний Рахим Куриев из Чечни побил два мировых рекорда, отжавшись 4618 раз - "наибольшее количество отжиманий от пола за два часа в мире среди мальчиков 6 лет с результатом 4183 повторения" и второй рекорд - "наибольшее количество отжиманий от пола за один подход мальчиками шести лет с результатом 4618 повторений". В августе того же года новый мировой рекорд по отжиманиям от пола установил Якубов.

Десятилетний мальчик из Чечни установил мировой рекорд по отжиманиям от пола (14.08.2019)

Книга рекордов России - проект, целью которого является создание полного информационного банка российских рекордов. Большая часть книги посвящена рекордам в категориях: спорт, архитектура, человек, география. Рекорды, установленные людьми, могут быть занесены в книгу только в том случае, если потенциальный рекордсмен был гражданином Российской Федерации на момент установления рекорда. Главным редактором является Коненко Станислав Анатольевич.

В частности, в «Книгу рекордов России» записан собранный в Твери двухэтажный поезд Москва-Воронеж, который является единственным поездом в России, способным одновременно перевезти 1320 пассажиров. Среди достижений людей встречаются такие рекорды, как самое большое пребывание на орбите; самое большое расстояние, пройденное в кругосветном путешествии и человек, ставший чемпионом мира по кикбоксингу наибольшее количество раз.


4 декабря 2019 года в чеченском городе Гудермес на базе Российского университета спецназа открылся крупнейший в Европе аэродинамический комплекс Goodsky площадью 8,4 тысяч квадратных метров. Он включает аэротрубу с диаметром полетной камеры 5 м и высотой 11 м, зрительный зал вместимостью более 250 человек, четыре комнаты разбора полетов, ресторан, магазин экипировки и гостиницу. В ходе открытия комплекс официально признали самым большим в России. Соответствующий сертификат главе Чечни Рамзану Кадырову вручил главный редактор Книги рекордов России Станислав Коненко.

21 октября 2019 года журналист Владимир Соловьев внесен в Книгу рекордов Гиннесса за самое долгое пребывание в эфире в течение одной недели. Соловьев провел как ведущий в телеэфире 25 часов 53 минуты и 57 секунд. Рекорд был установлен во время эфиров передач «Кто против?» и «Вечер с Владимиром Соловьевым» на телеканале «Россия-1». Ток-шоу были посвящены политической обстановке в стране и мире.  Предыдущий рекорд был установлен японским шоуменом Монта Мино, он составил 21 час 42 минуты.

14 сентября 2019 года, к 270-летию города Ростов-на-Дону, пекари испекли каравай весом 1209 кг. Для его приготовления потребовалось 750 кг муки высшего сорта, 18 кг дрожжей, 75 кг сахара, по 24 л молока и маргарина, около килограмма ванилина и 1,2 тысячи куриных яиц. Высота громадной сдобы составила больше полутора метров, а диаметр - почти четыре метра. Достижение хлебопеков зафиксировали представители Книги рекордов России.

14 августа 2019 года в городе Грозный десятилетний Арби Якубов установил мировой рекорд - наибольшее количество отжиманий от пола за один подход в мире. Мальчик отжался 4874 раза. Рекорд зарегистрировал главный редактор одной из Книг рекордов России Станислав Коненко.

17 июля 2019 года шестилетний Рахим Куриев из Чечни побил два мировых рекорда. Куриев за два часа отжался от пола 4 183 раза, побив таким образом мировой рекорд среди мальчиков своего возраста. Кроме того, он 4 618 раз отжался от пола за один подход, установив еще один рекорд в своей возрастной категории. Фиксация рекордов была проведена в студии ЧГТРК «Грозный» в присутствии главреда Книги рекордов России Станислава Коненко.

2 июля 2019 года Книга рекордов России официально подтвердила, что на 89-м этаже башни «Федерация.Восток» центра «Москва-Сити» открыли самое высоко расположенное производство шоколада в мире. Шоколад будут производить по итальянской рецептуре. В ней сочетают 33% какао-бобов, 33% какао-масла и 33% молока. Предприятие открыто для экскурсий, посетители могут увидеть, как какао-бобы смешиваются с ингредиентами, превращаясь в плитки шоколада.

10 июня 2019 года Шестилетний Ибрагим Льянов из ингушского села Новый Редан побил мировой рекорд, отжавшись от пола за один подход 4445 раз. Достижение зафиксировано представителями книги рекордов России в категории «Фитнес». 

30 мая 2019 года Поперечный шпагат заслуженной артистки Российской Федерации Анастасии Юрьевны Волочковой внесен в Книгу рекордов России. Длина размаха ног балерины составила 225 сантиметров. Замеры шпагата знаменитости делал Андрей Лобков, выступающий главным экспертом Книги рекордов России по фитнесу, рекордсмен Guinness.

Морской пехотинец на пенсии, который установит мировой рекорд по количеству отжиманий за один час в Бока-Ратон

Джордж Худ не верит в то, что нужно делать что-то на полпути.

Не в то время, когда он служил офицером морской пехоты США в 1980-х годах.

Ни в течение нескольких десятилетий, сколько он проработал на федеральной службе в качестве следственного агента как в Службе уголовных расследований ВМС (NCIS), так и в Агентстве по борьбе с наркотиками (DEA).

И уж точно не в последнее десятилетие «выхода на пенсию», когда 63-летний спортсмен, занимающийся выносливостью, и персональный тренер сосредоточился на установлении мировых рекордов в подвигах, связанных с фитнесом и выносливостью.

В феврале 2020 года он попал в международные новости, установив мировой рекорд Гиннеса по самой длинной планке: восемь часов 15 минут и 15 секунд. Примерно через 10 дней после установления этого рекорда он все еще выздоравливал, рассказывая CNBC, что испытывает «мучительную» боль и что, поскольку «болезненность очень глубокая ... тело должно исцеляться изнутри».

Подробнее: Бывшие доски морских пехотинцев более 8 часов, установив рекорд Гиннеса

Интересно, что Худ также держит мировой рекорд по продолжительности досок - 10 часов 10 минут 10 секунд - который был сертифицирован в 2018 году другой санкционной организацией (Помогите мировым рекордам).

Боль после соревнований, похоже, не обескураживает Гуда, потому что это всего лишь пара из 13 мировых рекордов, которые он установил (а в некоторых случаях и повторно установил) с тех пор, как он сделал свою первую успешную попытку установления мирового рекорда в прыжках со скакалкой. в течение 13 часов 12 минут 11 секунд - еще в 1986 году.

С 2007 года он также установил рекорды в велоспорте (222 часа, 22 минуты, 22 секунды), в планке с утяжелением на 40 фунтов (два часа, 35 минут, 35 минут). секунд) и 24-часовое накопление планки (18 часов 10 минут 10 секунд).

Прибытие в Бока-Ратон в субботу

Худ всегда пытается превратить свои попытки установления мирового рекорда в веселые праздничные мероприятия, поэтому в субботу, в полном соответствии с протоколами безопасности COVID-19, житель Авроры, штат Иллинойс, будет будет делать свою последнюю сертифицированную попытку установления мирового рекорда - на этот раз для большинства отжиманий за час - в Evolution Fitness в Бока-Ратон.

Число, которое он будет пытаться превзойти: 2919.

Но чтобы вы не подумали, что Худ делает эти широко разрекламированные попытки установления мирового рекорда для самовосхваления, подумайте еще раз.

Скорее, его цель - одновременно вдохновлять - «Каждый может делать то, что я делаю», - говорит он без малейшего намека на ложную скромность, - и собирать деньги для достойных благотворительных целей.

Что касается того, почему Худ считает, что каждый может делать то, что он делает, он отмечает, что его первый набег на «соревновательные» планки был менее чем благоприятным: «Я длился около пяти минут. Но я был полон решимости стать лучше ».

Для субботнего мероприятия, которое начинается в 10 часов утра, все вырученные средства пойдут в Фонд помощи раненым ветеранам (wvrf.org) - организация, оказывающая помощь ветеранам после окончания их гастролей.

Только ограниченному количеству зрителей будет разрешено лично присутствовать на открытой площадке, где будут применяться маскировки и социальное дистанцирование.

Тем не менее, для тех, кто не может приехать лично, на странице Худа на YouTube будет транслироваться событие в прямом эфире.

И Hood, и Evolution Fitness приглашают участников помочь собрать деньги на это дело, сделав небольшое пожертвование и приняв «10-минутное испытание отжиманий», то есть приглашение сделать как можно больше отжиманий за 10 минут. минутный период.

«Это даст людям возможность проверить себя и получить лишь небольшое представление о том, что значит делать то, что я буду делать в субботу», - говорит Худ.

Люди также могут сделать пожертвование, посетив страницу мероприятия GoFundMe.

Год подготовки

Чтобы подготовиться к субботней попытке установления мирового рекорда, которая, по словам Худ, будет «самой короткой, но самой кинетической и динамично сложной, которую я когда-либо делал», он провел прошлый год, увеличивая свой ежедневный количество отжиманий.

«Пока я не начал снижать дозу несколько недель назад, я делал их по три или четыре подхода, всего около 5000 в день».

Худ говорит, что с тех пор, как в январе 2020 года он решил нацелиться на рекорд по отжиманиям - «Мне пришлось избавиться от своей« зависимости »от планки, - говорит он со смехом, - он сделал в общей сложности более 1,3 миллиона отжиманий.

«Я тратил семь часов в день на эту конкретную попытку установления мирового рекорда, а за последние 14 месяцев у меня было всего четыре дня», - говорит он.

В дополнение к 5000 отжиманий, его ежедневный режим тренировок включал около 2000 приседаний, 2000 подъемов ног, два часа планки и 60-минутную кардио-программу длиной 2 мили, а также другие упражнения и силовые упражнения. -тренировочные движения, чтобы поддерживать его ум, ядро ​​и телосложение 5 футов 9 дюймов и 160 фунтов в отличной форме.

На основе легенды фитнеса

Худ говорит, что одним из его вдохновителей был легендарный гуру фитнеса Джек Лаланн. В 1956 году в возрасте 42 лет Лаланн установил свой собственный неофициальный «мировой рекорд отжимания», сделав 1033 отжимания за 23 минуты.

«Я вырос с Джеком Лаланом, и меня всегда вдохновляли его достижения в фитнесе, потому что они отражали естественный и аутентичный подход к здоровью и фитнесу», - объясняет Худ.

Что касается того, что привлекло его в погоне за мировыми рекордами, Худ, который всю жизнь увлекался фитнесом, говорит, что его естественное любопытство - «Эй, я действительно провел свою карьеру в качестве следователя» - заставило его задуматься о двух вещах. : 1) «Как долго я могу это делать или сколько повторений?»; и 2) "Интересно, есть ли для этого мировой рекорд?"

Во время тренировки Худ, который развелся с тремя взрослыми сыновьями, уже превзошел Лаланна по темпу отжиманий, сделав около 1000 за 20 минут, и считает, что в субботу он будет в хороших условиях, чтобы установить новую мировую отметку.

Не смог бы сделать это без своей команды

Конечно, Худ - который описывает себя как «одиночка» - был бы первым, кто уступил бы, или даже попытался бы установить какой-либо из этих мировых рекордов без своего звездного группа поддержки.

Эта сплоченная группа друзей единомышленников в своем энтузиазме и увлечении мировыми рекордами на выносливость. Они помогают Худу улучшить свои тренировки и контролируют логистику во время самой попытки.

Один из членов группы, который, по словам Худ, сыграл важную роль в достижении максимальной формы как в доске, так и в этом новом испытании, - это Рене Кобли.Она всемирно известный тренер по когнитивным способностям и тренировкам на выносливость из Сиднея, Австралия.

«Я обращаюсь к Рене, когда мне нужна дополнительная поддержка или совет», - говорит он. «Во многих отношениях она больше похожа на спортивного терапевта, чем на тренера».

Кобли, чья книга «Мышление: самое смертоносное невидимое оружие для счастья» доступна на Amazon, говорит, что Худ - «замечательный спортсмен, чьи достижения в фитнесе и познавательный опыт меняют жизнь и так вдохновляют тех, кто становится свидетелем. их.

При установлении рекордов самой длинной планки, Худ говорит, что задача была не только физической, но и психологической - несмотря на боли в мышцах и кровоточащие локти.

«Это как любой марафон, где нужно сохранять позитивный настрой в трудные времена. Моя команда могла бы помочь мне сохранить разум и отвлечься ».

Что касается того, как он питает свое тело, Худ говорит, что его диета довольно проста.

«Я стараюсь есть чисто, - говорит он. «Никакого фаст-фуда или нездоровой пищи.Все дело в потреблении свежих продуктов, таких как постный белок, высококачественные сложные углеводы, фрукты и овощи, а также в контроле размера порций и отказе от сахара и всего, что подвергается обработке ».

Тем не менее, по его оценкам, он может сжигать от 4000 до 5000 калорий в день во время тренировки, поэтому он должен правильно питаться.

А в субботу в 10 часов утра в Evolution Fitness в Бока-Ратон Худ будет проверять все эти тренировки и подготовку.

Независимо от того, устанавливает ли он рекорд отжиманий за один час, его тренер и дорогой друг Кобли обещает, что «Джордж всегда показывает результаты, которые действительно вдохновляют.

Если ты пойдешь

What: Джордж Худ попытается установить мировой рекорд Гиннеса по большинству отжиманий за один час.

Где: Evolution Fitness, 9793 Glades Road, Boca Raton. Если вы не сможете приехать, мероприятие будет транслироваться в прямом эфире на странице Джорджа Гуда на YouTube.

Когда: Суббота, 10.00

Вход: Бесплатно для ограниченного числа зрителей. Организаторы пытаются собрать деньги в Фонд помощи раненым ветеранам (wvrf.org) - организация, оказывающая помощь ветеранам после окончания их гастролей.

Как подать: Либо на месте, либо посетив страницу мероприятия GoFundMe.

Для получения дополнительной информации: Позвоните по телефону 561-929-1768 или посетите сайт evolutionfitnessboca.com.

Мужчина устанавливает новый мировой рекорд по отжиманиям, включая остановку в Колорадо-Спрингс, с 1 500 231 отжиманием

(KKTV) - Отец из Висконсина на этой неделе достиг своей цели - побить мировой рекорд по отжиманиям.

KKTV впервые осветил Нейта Кэрролла в июле 2020 года. Он путешествовал по стране, пытаясь побить мировой рекорд, установленный более 30 лет назад, попутно собирая деньги для программы Фонда Первого спасателя Падших Туннель к Башням. Кэрролл остановился в Колорадо-Спрингс в июле прошлого года, делая в среднем более 4000 отжиманий каждый день, побив рекорд по количеству отжиманий за год. Его цель - 1 500 230 отжиманий. В воскресенье Кэрролл сделал свое 1 500 231-е отжимание.

Вдобавок к этому, он побил рекорд на глазах у первых респондентов во время перерыва 48-го ежегодного турнира Fun City Bowl, ежегодного поединка между футбольными командами FDNY и NYPD, организованного Детским фондом экстренного реагирования

«Это было Здорово быть на поле боя, чтобы за него подбадривали так много первых респондентов », - сказал Кэрролл, согласно пресс-релизу представителя Фонда« Туннель к башням ».

Кэрролл в настоящее время работает с Книгой рекордов Гиннеса, чтобы проверить свой рекорд, и он все еще не закончил. Его годичный срок истекает 13 июня. Он планирует прибавить к своему общему количеству отжиманий и убедиться, что окончательный результат включает цифры «911», в честь 20-й годовщины терактов 11 сентября.

Вы можете поддержать его, посетив T2T.org и сделав пожертвование на его кампанию.

О Фонде «Туннель к Башням»

Фонд «Туннель к Башням» посвящен чествованию жертвы пожарного FDNY Стивена Силлера, который отдал свою жизнь, чтобы спасти других 11 сентября 2001 года.В течение 20 лет Фонд поддерживал первых спасателей нашей страны, ветеранов и их семьи, предоставляя этим героям и семьям, которые они оставили, дома без ипотечных кредитов. Чтобы узнать больше о Фонде «Тоннель к башням» и его приверженности ДЕЛАТЬ ДОБРО, посетите T2T.org.

Авторские права 2021 KKTV. Все права защищены.

Мужчина Winneconne побил мировой рекорд по количеству отжиманий за год

Мужчина Winneconne побил мировой рекорд по количеству отжиманий за год. При этом он также собирает деньги для семей погибших спасателей.

Нейт Кэрролл, 45 лет, завершил свой 365-дневный период в воскресенье, сделав в общей сложности 1 500 911 отжиманий. Он побил рекорд 6 июня на стадионе MetLife в Ист-Резерфорде, штат Нью-Джерси - в перерыве благотворительного футбольного матча между полицейскими и пожарными Нью-Йорка - когда он завершил свое 1500 231-е отжимание, превзойдя отметку, установленную Пэдди Дойлом в 1989 году.

Кэрролл работает с комитетом Книги рекордов Гиннеса, чтобы удостовериться, что теперь рекорд принадлежит ему.

«Речь идет о чествовании тех, кто служит нашим сообществам, - сказал Кэрролл.

На прошлой неделе он сказал, что хочет закончить свой год цифрой, включающей 9-11. Это потому, что он собирает деньги для Фонда Стивена Силлера «Туннели к башням».

Программа фонда для оказания помощи пострадавшим лицам, оказывающая первую помощь, выплачивает ипотечные выплаты семьям погибших сотрудников службы экстренной помощи, поэтому им не нужно беспокоиться о потере своих домов, сказал Кэрролл.

Программа, в рамках которой с 2014 года было выплачено 250 ипотечных кредитов, названа в честь пожарного Нью-Йорка, который скончался 11 сентября.11, 2001.

Чтобы побить рекорд, Кэрроллу приходилось делать в среднем 4111 отжиманий в день, когда он начал 14 июня 2020 года. Он также сделал 1 миллион отжиманий в 2019 году в качестве благодарности правоохранительным органам.

«Я надеюсь, что наши местные полицейские знают, что это в честь них и их услуг, - сказал Кэрролл.

ПОДРОБНЕЕ : Биолог DNR, признанный виновным во лжи инспектору дичи в расследовании икры осетровых в округе Виннебаго, оштрафован на 50 долларов

ПОДРОБНЕЕ: Электрическая пожарная машина Appleton проходит испытания в пожарном управлении Мэдисона, сообщает Pierce Manufacturing

Вдобавок По его словам, собирая деньги, отец троих детей хотел показать своим детям, что их цели можно достичь, если они готовы трудиться.Он также хотел показать своим детям важность первых респондентов в обществе.

Кэрролл просыпался каждый день в 3:45 утра и перед уходом на работу делал 2000 отжиманий. Он работает социальным работником в Ресурсном центре Висконсина в Ошкоше.

Его история была подхвачена национальными СМИ, такими как Newsweek и Men's Health, и когда истории были размещены в Facebook, он видел комментарии, в которых говорилось, что делать такое количество отжиманий невозможно. Скептики тоже мотивировали Кэрролла.

«Это требует времени и усилий», - сказал он. «Тело - это чудо».

Люди могут делать пожертвования на кампанию Кэрролла на T2T.org. Вы также можете следить за Кэрроллом в Instagram и Twitter.

Свяжитесь с Лидией Слэттери по телефону 920-426-6710 или [email protected] м. Следуйте за ней в Твиттере по адресу @lydiaslattery.

Ветеран морской пехоты установил мировой рекорд по количеству отжиманий за 1 час

Бывший военнослужащий морской пехоты установил новый мировой рекорд по количеству отжиманий, выполненных за один час. Тсейн Джонсон выполнил 3050 повторений отжиманий в начале этого месяца, превзойдя предыдущую официальную попытку, зарегистрированную в Книге рекордов Гиннеса.

Джонсон, который сделал карьеру писателя, мотивационного оратора и защитника бездомности после ухода из армии, поставил перед собой этот физический вызов, чтобы поддержать своих товарищей-ветеранов. Его рекордная попытка была транслирована в прямом эфире 1 мая в рамках мероприятия по сбору средств для некоммерческой организации Purple Heart Honor Mission, которая занимается информационно-пропагандистской работой с получателями Пурпурного сердца и предоставляет образование для раненых в боях ветеранов.

Во время тренировки для достижения рекорда одночасового отжимания, Джонсон также столкнулся с проблемой восстановления после собственных травм, поскольку он чуть не погиб в аварии на мотоцикле, в результате чего у него остался рубец, в результате чего у него уменьшилась емкость легких, аналогичная той, что была у него. наблюдается у пациентов с коронавирусом на дальних дистанциях. Он следовал специальной программе тренировок, разработанной его тренером Джейми МакГратом, которая учитывала его потребности.

Джонсону нужно было пройти 2919 отжиманий, чтобы побить рекорд, установленный Джаррадом Янгом в июне 2020 года, и в конечном итоге он побил его более чем 100 повторениями, выполнив 3050 отжиманий за отведенное время, в безопасных для Covid условиях в Учебном центре Southpaw. в Пайнвилле, Северная Каролина.

Книга рекордов Гиннеса будет рассматривать кадры прямой трансляции в ближайшие недели, чтобы официально одобрить попытку Джонсона и подтвердить, что он является новым рекордсменом. А тем временем Джонсон уже усердно работает и снова готовится к своему следующему подвигу отжиманий: он нацелен на то, чтобы побить 12-часовой рекорд. Текущее количество повторений, которые ему предстоит побить, составляет 19 325, и он сделает попытку 10 ноября.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Отец из Висконсина установил новый мировой рекорд по отжиманию -

Стейтен-Айленд, штат Нью-Йорк, 6 июня 2021 г. (GLOBE NEWSWIRE) - На 50-ярдовой линии стадиона MetLife, штат Висконсин, отец троих детей Нейт Кэрролл завершил свое 1500 231-е отжимание, установив новый мировой рекорд по количеству спортсменов. отжиманий за год .

Кэрролл посвятил свои 12 месяцев поискам рекордов первым респондентам Америки, сотрудничая с фондом Tunnel to Towers Foundation , чтобы собрать деньги для программы Fallen First Responder Program .

Программа First Responder Program выплачивает ипотечные кредиты семьям сотрудников правоохранительных органов и пожарных, погибших при исполнении служебных обязанностей и оставивших после себя маленьких детей.

Соответственно, он побил рекорд на глазах у первых респондентов во время перерыва в 48-м ежегодном турнире Fun City Bowl , ежегодном противостоянии футбольных команд FDNY и NYPD, организованном Детским фондом экстренного реагирования, организацией, которая награждает колледж. стипендии детям первых респондентов, погибших или раненых при исполнении служебных обязанностей.

« Было здорово находиться на поле, когда за мной подбадривали столько первых респондентов », - сказал Кэрролл.

Кэрролл работает с Книгой рекордов Гиннеса и Республиканским реестром официальных мировых рекордов, чтобы проверить свой рекорд.

После более чем 1,5 миллиона отжиманий Кэрролл все еще не сделал.

Его 12-месячный период заканчивается 13 июня, и он планирует прибавить к своему общему количеству отжиманий и удостовериться, что окончательный результат включает числа «911», в честь 20-й годовщины атак 11 сентября.

«I t было честью установить новый мировой рекорд здесь, в Нью-Йорке, перед членами NYPD, FDNY, PAPD и другими службами быстрого реагирования. Я хочу, чтобы этот альбом воздал должное жертвам, принесенным столькими героями в тот трагический день », - сказал Кэрролл.

Вы можете посмотреть видео рекордных отжиманий Нейта Кэрролла в его Instagram и Twitter.

Вы можете поддержать его, посетив T2T.org и сделав пожертвование на его кампанию.

Чтобы узнать больше о Фонде «Туннель в башни», посетите сайт T2T.орг.

О Фонде «Туннель к башням»

Фонд «Туннель к башням» посвящен чествованию жертвы пожарного FDNY Стивена Силлера, который отдал свою жизнь, чтобы спасти других 11 сентября 2001 года. В течение 20 лет Фонд поддержал первых спасателей нашей страны, ветеранов и их семьи, предоставив этим героям и семьям, которые они оставили, дома без ипотечных кредитов. Чтобы узнать больше о Фонде «Туннель в Башни» и его стремлении СДЕЛАТЬ ДОБРО, посетите T2T.орг.

Следуйте за Tunnel to Towers в Facebook, Twitter и Instagram на @ Tunnel2Towers.

  • Нейт Кэролл 2
  • Нейт Кэрролл
 

52-летний мужчина установил мировой рекорд по количеству отжиманий за час

Карлтон Уильямс установил мировой рекорд Гиннеса по количеству отжиманий за час (мужчины)

Как это для #FitnessGoals? 52-летний мужчина установил мировой рекорд, сделав более 2500 отжиманий за один час в Австралии.Часовое видео с его подвигом есть на YouTube. Думаете, у вас хватит сил посмотреть весь клип?

Согласно Книге рекордов Гиннеса, Карлтон Уильямс впервые достиг рекорда фитнеса по количеству отжиманий за один час (мужчины) в 2015 году, сделав 2220 отжиманий. В этом году он восстановил его, сделав 2682 отжимания за 60 минут.

«Я сделал это, чтобы доказать, что я лучший», - сказал г-н Уильямс, строитель.

Согласно правилам, мистер Уильямс должен был держать руки на полу, опускаясь корпусом до тех пор, пока его локти не достигнут угла 90 градусов для каждого толчка, чтобы засчитываться для рекорда.И хотя он ненадолго останавливался, чтобы отдохнуть и отдышаться между повторениями, часы не останавливались ни на одном этапе во время его попытки.

Посмотрите его рекордную попытку здесь:

Естественно, его впечатляющий рекорд поразил многих.

«Умственная и физическая сила этого чувака невероятна», - комментирует один человек на видео на YouTube.

«Хммммм ... Что еще утомляет ... Отжиматься или смотреть, как этот парень делает их в течение 1 часа», - шутит другой.Нажмите, чтобы увидеть больше актуальных новостей

Ожидание ответа для загрузки ...

Мужчина Шарлотта побил мировой рекорд по количеству отжиманий за час :: WRAL.com

Сидней Франклин, мультиплатформенный продюсер WRAL

Шарлотта, Северная Каролина - Жительница Шарлотты Тсейн Джонсон - ветеран, мотивационный оратор, а теперь рекордсмен Книги рекордов Гиннеса.

В субботу Джонсон побил рекорд по количеству отжиманий, выполненных за один час.Предыдущий рекорд, который держался более 30 лет, составлял 2 919 человек. Джонсон побил предыдущий рекорд, выполнив 3050 отжиманий за 60 минут.

Он также пытался побить рекорд по количеству отжиманий, выполненных за 12 часов. Джонсон закончил с 16 500 отжиманиями, что на несколько тысяч меньше мирового рекорда 19 325.

"[Были] некоторые мелочи, которые мы не учли, в том числе сколько времени между перерывами и, конечно же, просто количество, которое требуется вашему телу, чтобы сделать это после установления первого мирового рекорда, но это была победа », - сказал Джонсон.

Johnson's провел последние пять месяцев в подготовке к этому мероприятию.

«Мы постоянно тренируемся пять месяцев, по крайней мере, один или два раза в день шесть дней в неделю», - добавил он.

По словам Джонсона, субботняя попытка побить два мировых рекорда была одним из самых длинных соревнований на выносливость, которые он когда-либо проводил.

«Ты просто зомби. Ты просто пройдешь через это», - объяснил он. «Это как следующий. Хорошо, следующий».

Джонсону не привыкать доводить себя до предела.В 2018 году он проходил пешком 22 мили в день из Орландо, штат Флорида, в Лос-Анджелес, чтобы собрать деньги для бездомных ветеранов для своего фонда Hike Across America.

«Что мне всегда было интересно, так это наблюдать, как люди выписывают чеки и публикуют сообщения в Facebook, но они никогда не могли по-настоящему понять личность человека, переживающего что-то тяжелое», - сказал Джонсон. «Когда я начал бегать и понял, что этим занимаюсь, у меня гораздо больше аудитории, чем разговорами о бездомных и проблемах с психическим здоровьем и о том, как мы можем это исправить, это просто превратилось в то, что, хорошо, у нас появилась отличная аудитория. .Я могу это сделать, и мы сможем помочь ».

Джонсон сказал, что обучение и попытка побить Книгу рекордов Гиннеса помогли связать его с «множеством замечательных людей» и помогли «передать много действительно отличных сообщений».

«Я делаю эти вещи, чтобы вдохновлять обычных людей делать удивительные вещи», - сказал Джонсон. «Я не спортсмен с контрактом на 150 миллионов долларов. Я не занимался спортом всю свою жизнь. Мне просто была дана возможность от Бога делать то, что меняет меня.«

На данный момент Джонсон сказал, что планирует взять перерыв примерно на неделю, чтобы восстановиться после выполнения более 16 000 отжиманий за 12 часов, но затем все вернулось к делу.

«Я, наверное, начну немного сосредоточиться на боксе. Я думаю, что у нас есть наш первый бой в июле, так что [я], вероятно, немного пойду по этому пути, только с моей личной стороны, но однажды COVID [ограничения] вернутся, я, вероятно, сделаю еще один пробег или установлю мировой рекорд ».

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *