ΠΠ»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π΄ΡΠΊΠ°Π½Π° Π°ΡΠ°ΠΊΠ°
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π·Π° Π³ΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΊ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΡΠΊΠ°Π½ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ .Β ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΡΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° . Π―ΠΊΠΎΠ±Ρ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π·Π°ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ .Β ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΡΠΊΠ°Π½ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ .Β Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΠ»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΡΠΊΠ°Π½Π° . ΠΠ°ΠΊ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ°Ρ . ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎ 270, 350, 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² .Β ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΡ ΠΡΠ°ΠΊΠ° (15) ΠΠ΅Π· ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ (5) ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° (6) ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΡ (3) ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ (4) ΠΡΠΊΠ°Π½ (3) ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ (10) ΠΠΠ’Π (3) ΠΠΎΠΆΠ° (1) ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠ° (2) ΠΡΡΠΈΠ· (2) ΠΡΡΠΎ (1) ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ (1) ΠΠ°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (3) ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ (6) ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ (2) Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΡΠΊΠ°Π½ (19) Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ . . .Β
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π΄ΡΠΊΠ°Π½Π° Π°ΡΠ°ΠΊΠ°
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° Π±Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π΄ΡΠΊΠ°Π½Π° Π°ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΡ ΠΡΠ°ΠΊΠ° (15) ΠΠ΅Π· ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ (5) ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° (6) ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΡ (3) ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ (4) ΠΡΠΊΠ°Π½ (3) ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ (10) ΠΠΠ’Π (3) ΠΠΎΠΆΠ° (1) ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠ° (2) ΠΡΡΠΈΠ· (2) ΠΡΡΠΎ (1) ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ (1) ΠΠ°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (3) ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ (6) ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ (2) Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΡΠΊΠ°Π½ (19) Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ . . .Β Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΠ° ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΠΈΠ΅ΡΠ΅
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΠΎ ΠΠ΅Π²Π·Π½Π΅ΡΡ ΠΡΠΈ Π―Π·Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΡΠΈ ΠΠΈΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΌ ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΡΠΊΠ°Π½ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π‘ΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π§Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΡΠΊΠ°Π½Π° .Β ΠΠ΅ΡΠΎ ΠΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅? Π¨ΠΎΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΡΠ°ΠΊΠΈ .Β
ΠΠ»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π΄ΡΠΊΠ°Π½Π° Π°ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΡΠΊΠ°Π½Π° . Π’ΠΠ 100 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΡΠΊΠ°Π½Ρ . Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π°ΠΌ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ . Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΡΠ΅ΡΠ° ΠΡΠΊΠ°Π½Π°: Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΏΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° .Β Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΠΏΠ° ΠΡΠ°ΠΊΠ° Π½Π° ΠΡΠΊΠ°Π½Π΅ . Π Π°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ .
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ .Β Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΠΏΠ° ΠΡΠ°ΠΊΠ° Π½Π° ΠΡΠΊΠ°Π½Π΅ .ΒΠΡΠΊΠ°Π½ ΠΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΡΠ°ΠΊΠ° Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΠ»ΡΠ΄ Π‘ Π€ΠΎΡΠΎ #8212; ΠΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΠ° ΠΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π ΠΠ΅Ρ Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΠΈΠ΅ΡΠ° 2 ΠΡΠΈ ΠΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΡΡΡ ΠΡΠΈ ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ
ΠΠ»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π΄ΡΠΊΠ°Π½Π° Π°ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ°Ρ
ΠΠΈΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΡΠΈ ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ° Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π·Π° Π³ΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΊ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΡΠΊΠ°Π½ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ .Β ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΡΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° . Π―ΠΊΠΎΠ±Ρ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π·Π°ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ .Β
ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΡ ΠΡΠ°ΠΊΠ° (15) ΠΠ΅Π· ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ (5) ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° (6) ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΡ (3) ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ (4) ΠΡΠΊΠ°Π½ (3) ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ (10) ΠΠΠ’Π (3) ΠΠΎΠΆΠ° (1) ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠ° (2) ΠΡΡΠΈΠ· (2) ΠΡΡΠΎ (1) ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ (1) ΠΠ°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (3) ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ (6) ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ (2) Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΡΠΊΠ°Π½ (19) Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ . . .Β ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΡ ΠΡΠ°ΠΊΠ° (15) ΠΠ΅Π· ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ (5) ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° (6) ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΡ (3) ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ (4) ΠΡΠΊΠ°Π½ (3) ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ (10) ΠΠΠ’Π (3) ΠΠΎΠΆΠ° (1) ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠ° (2) ΠΡΡΠΈΠ· (2) ΠΡΡΠΎ (1) ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ (1) ΠΠ°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (3) ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ (6) ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ (2) Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΡΠΊΠ°Π½ (19) Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ .
ΠΠ»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π΄ΡΠΊΠ°Π½Π° Π°ΡΠ°ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΡΠΏΠΎΡΡΠ°
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΡΠΊΠ°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ . Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° .Β Π₯ΠΎΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΡΠΊΠ°Π½ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ . Π§ΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ?Β Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΡΠΊΠ°Π½Π° . Π’ΠΠ 100 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΡΠΊΠ°Π½Ρ . Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π°ΠΌ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ . Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΡΠ΅ΡΠ° ΠΡΠΊΠ°Π½Π°: Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΏΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° .Β
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΡΠΊΠ°Π½Π° Blog Archives . ΠΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΡΠ°ΠΊΠ΅ .Β ΠΡΠ°ΠΊΠ° Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΡΠΊΠ°Π½ Π‘ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ .Β Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΠ° ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΠ°ΠΊ Π‘Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ 8 ΠΠ³ ΠΠ° ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π΄ΡΠΊΠ°Π½Π° Π°ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΡΠ°Ρ ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠΉ ΠΠ΅ΡΠΎ ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Π‘Π°Π½ΠΊΡ ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³ ΠΠΈΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΡΠΈ ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ° Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎ ΠΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ (Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ β ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ°, Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎ-ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌΡ, Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ. ΠΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ±ΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΈΡΡΠ° Ρ Π½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ β ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π·Ρ 2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°? ΠΡ-ΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π΄Π²Π° ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ 4 ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ°) ΠΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π΄Π°, Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ#33; ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎ ΠΡΠΊΠ°Π½Ρ β Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π§Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π΄ΡΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ° β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 ΠΊΠ³ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΡΠ°ΠΊΠ°, ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π‘ΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π‘Π°Ρ Π°Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ β ΡΠ°Π±Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ (Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠΈ) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ: Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ·Π°.
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
Π±Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅
Π±Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π΅
Π±Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·Π΅
Π±Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π±Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ
Π±Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½
Π±Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΠΏΠ° Π§Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΡΠΊΠ°Π½Π°
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³ Π±Π»ΡΠ΄
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π‘ΠΌΡΠ·ΠΈ Β«ΠΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΡΒ»
1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²
Π‘ΡΡΠ»Π΅ ΠΈΠ· ΡΡΠ½ΡΠ°
1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅
1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ.
6 Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ.
3 Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ >
Π§Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ°, Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ Π§Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ.ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅.
12 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 2018Π³. Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ.ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Ρ Π»Π΅Π±Π°.
12 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 2018Π³.
ΠΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ.ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
4 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 2018Π³.
ΠΡΠΎΠ± Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ.ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ.
3 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 2018Π³.
ΠΠΊΡΠ°Π½Π°
ΠΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉΠΠ°ΠΆΠ΅ Π² Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ !
25 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2017Π³.
ΠΠ½Π½Π°
Π’Π΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠΈΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ZERO.
24 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2017Π³.
ΠΠ½Π½Π°
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
23 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2017Π³.
ΠΠ½Π½Π°
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ΡΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ — ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅!
22 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2017Π³.
ΠΠ½Π½Π°
ΠΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ!
21 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2017Π³.
ΠΠ½Π½Π°
Π’Π΅ΡΡΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΠ° Π§Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
18 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2017Π³.
ΠΠ½Π½Π°
ΠΡΠ°ΠΏ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°. Π ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ 28 ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. Π§Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π² Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ . Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΡΠΊΠ°Π½Π° dukshop.ru.
ΠΠ»Π°Π½ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΡΠΊΠ°Π½Π°
ΠΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ |
ΠΠ½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΡΠΊΠ°Π½Π° Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° .
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
ΠΠ±Π·ΠΎΡ Β«ΠΠ»Π°Π½Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΡΠΊΠ°Π½Π°Β»
Π― Π·Π½Π°Π», ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π²ΡΡΠ»Π° ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΡΠΊΠ°Π½Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» Π΅Π΅ ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ» Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ» ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ, ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π·Π°Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, Π²Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π» Β«ΠΠ»Π°Π½ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΡΠΊΠ°Π½Π°Β», ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΎΠΉ ΠΡΠΊΠ°Π½Π°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ», Ρ Π±ΡΠ» Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π°Π½Π³Π»ΠΎΡΠ·ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ (Ρ 2009 Π³ΠΎΠ΄Π°!), ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠΊΠ° Ρ Π½ΡΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ β ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈβ¦ ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Π·Π° ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π°Π·Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ. Π― ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΈ ΡΡΠ° ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ β ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΡ Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ. Π Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ .
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ°Π±ΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΡΠ±ΡΠΌ? ΠΡΠΌ β ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π»ΡΡ Π³Π»Π°Π²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ»Π°ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅, ΠΈ Ρ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅, Π½ΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ? Π― ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π² Π² ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π°Π½Π³Π»ΠΎΡΠ·ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈβ¦ , Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ. ΠΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΅Π΄Π΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
ΠΡΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ, Π·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ° MyDukanDiet.com, ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΈΡ
ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅Ρ Amazon Ρ Π·Π°ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°Ρ
.
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ | Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ²
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Ρ Π±ΡΠ» ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° — Ρ Π±ΡΠ» Π½Π° ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π½Π° Π±ΡΠΊΠ²Ρ «Π». ΠΠ°, ΠΠΠΠ’Π, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°β¦ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΡΠΊΠ°Π½Π° .
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΡΠ΅Ρ ΠΡΠΊΠ°Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ»Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·Π°ΠΌ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΎΡΠ»Π°. ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΡΠΊΠ°Π½Π° Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ 100 Π»ΡΡΡΠΈΡ Π±Π΅ΡΡΡΠ΅Π»Π»Π΅ΡΠΎΠ² Amazon Π²ΠΎ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ, Π° Ρ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΡΠΊΠ°Π½Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π²ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ .
Π― ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½, ΡΡΠΎ Π² ΠΠ°ΡΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΡΠΊΠ°Π½Π°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ — Π±Π΅Π· ΡΠΎΡΡΠ°, Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π±Π΅Π· Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ² . ΠΠ²ΡΡΠΈΡ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΎ? Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΡΡ. Π‘ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π²Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠ±Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΌΡ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΡΠΊΠ°Π½Ρ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π² Π·Π½Π°ΠΊ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΡΠΊΠ°Π½Π°, ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΡ , Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ (ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ²), ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½ΡΡ-ΠΉΠΎΡΠΊΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ 1% ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π°!
β¦ ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ Β«ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΄ΡΠΌΠΈΒ» (ΡΡΠΎ Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ), ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Ρ. Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°Ρ , ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π²Π°Ρ, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡ!
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ!
* ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ Π²Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ . Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ (ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΌ). ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ½Π°).
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ 100 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π¦Π΅Π»ΡΡΠΈΡ. Π ΠΠ²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Natvia β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ° ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠΈ.
Fromage Blanc
Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ , ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΡΠΊΠ°Π½Π°. ΠΠ΅ΡΡΠΈΡ 0% β ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ 0% Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Fromage Blanc ΠΈΠ»ΠΈ Fromage Frais ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ΅, ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠΈΠΎ/ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠ΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΡ:
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³. Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ, Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³Π°.
Π ΠΈΠΊΠΎΡΡΠ° . ΠΠΎ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ° Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π² ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ΅.
0% ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ. ΠΠΎ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Carre Nature ΠΎΡ Elle & Vire 0% fromage frais , Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΡΠ΅Π½Π΄ Philadelphia ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½
Recipe
Mimosa Egg Verrines / Dukan Εufs mimosa en verrine
Π―ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ — Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ!
(Π΄Π»Ρ 2 Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½)
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 10 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 20 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Εufs mimosa en verrine ΠΈΠ· ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ° 135 ΠΈΠ· Cuisine et Vins de France ΠΡΡΠ½Π°Π»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
11 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ Β½ 3 ΡΡ. 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ1 ΡΡ.Π». ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π±Π»Π°Π½/ΡΡΠ΅
Β½ Ρ.Π». ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ
1 Ρ.Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
3 Ρ.Π». ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ:
ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π¦Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° (Π² ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅) ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ.
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ 3 ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² ΠΈΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΉΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π±Π»Π°Π½, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π΅, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅.
Mimosa Egg Verrines
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏ / Π’Π΅ΡΡΠΈΠ½ Π΄Π΅ ΠΠ°Π±ΠΈΠ»Π»Π° FUMΓ© , Γ l’Aneth et au poivre u ( , , .
Π’Π΅ΡΡΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 15 ΠΌΠΈΠ½. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ°. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ/ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
(Π½Π° 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½)
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
1 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 500 Π³). ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Ρ
6 ΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° (5 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ
)
3 ΡΡ. 180 C. Π‘ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ Π² ΠΊΡΡ
ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½. Π ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΎΡΡ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° 3 ΡΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 3 ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄ΠΎ 3 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
Π’Π΅ΡΡΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ°Π±ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-Π΄Π΅-Π²Π°ΡΠ°Π±ΠΈΒ (f Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΡΠΊΠ°Π½)
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ°Π±ΠΈ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π‘ΡΠΏΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
(1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ)
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
5 ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ
Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ²
1,5 Ρ. ΠΠΎΡΡΠΈΡ:
ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
1/4 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
1 Ρ.Π». Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ/ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
Β½ Ρ.Π». ΡΡΠ±Π½ΡΡ
ΡΠΈΡ/ΠΈΠΊΡΡ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π°Π½, Π²Π°ΡΠ°Π±ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π±ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠ΄ Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠΊΡΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π’ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ ΠΡΠΊΠ°Π½ / Π’ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΒ (f aΓ§on ΠΡΠΊΠ°Π½)
3 Π’ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ!
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΡΠΊΠ°Π½Π°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π±Π»Π°Π½.
4-5 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅)
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°
3 ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
4 ΡΡ. ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
400 Π³ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°/Π±Π»Π°Π½*
ΠΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ
Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΡΠΏΠ»Π΅Π½Π΄Ρ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π±Π»Π°Π½ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ (ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ) Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΡΠΊΠ°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π’ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: Π‘Π»ΠΎΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ
3 ΡΡ. ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΠΉ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ).
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π² Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π±Π»Π°Π½, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π±Π»Π°Π½. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». Π’ΠΎΡΡ Π΄ΡΠΊΠ°Π½ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
Π’ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΡΠΊΠ°Π½Ρ
Π’ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ΅Π· ΡΠΈΡΠ° ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ / ΠΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΡ (Π±Π΅Π· ΡΠΈΡΠ°,Β f aΓ§on Dukan)
ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΎ ΠΡΠΊΠ°Π½Ρ (Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½ΡΡ-ΠΉΠΎΡΠΊΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ)
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Β«ΠΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°Β» ΠΡΠΊΠ°Π½Π°, ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΡΡΠ° Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ ββΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³Π΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 15 ΠΌΠΈΠ½. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
5 ΡΠΈΡ
600 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°*
ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ
25 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Natvia)
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 160 C. ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, Splenda ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ β ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ, ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π±Π»Π°Π½, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΏΠΎ ΠΡΠΊΠ°Π½Ρ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Β«ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΒ» / Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Β«ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΒ» Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΡΠΊΠ°Π½Ρ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Β«ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΒ» β ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π» ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 15 ΠΌΠΈΠ½. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
2 ΡΠΉΡΠ°, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°
4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π±Π»Π°Π½ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ*
200 Π³ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°*
300 Π³ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°*
2 ΡΡ. Π». ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Natvia)
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠ° 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ
Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.