Что такое рашгард?
- Зачем нужен рашгард?
- Для чего нужен рашгард на тренировке?
- Как выбрать рашгард?
- Как выбрать размер рашгарда?
Рашгард – современная компрессионная одежда.
Рашгард плотно облегает тело спортсмена, поддерживая, защищая, сохраняя температуру. Изготавливается из «дышащих» материалов высокой прочности (спадекс, нейлон, полиэстер), исключающих парниковый эффект. Приобретая такую вещь, следует отдавать предпочтение известным брендам. Подделка не будет обладать теми же свойствами и только навредит.
Зачем нужен рашгард?
Эту экипировку используют для занятий боксом, борьбой, кикбоксингом и другими единоборствами. Она удобна, практична, красива. Сейчас выбор дизайнов практически неограничен: от однотонных вещей до рашгардов с принтами на любой вкус.
RashGuard переводится примерно как «защитник от сыпи». Ранее спортсмены тренировались в футболках из х/б или смешанных тканей. Вещи впитывали много пота, прилипали к телу. Вследствие этого у многих возникало раздражение, покраснение кожи, дерматит. Отличие рашгарда в том, что он позволяет коже дышать, отводя от тела пот, а не напитываясь им. Кожа спортсмена защищена, тело вентилируется.
Для чего нужен рашгард на тренировке?
Эта экипировка создана для тяжелых тренировок в высоком темпе. Она обеспечивает достаточную компрессию, чтобы сжимать и поддерживать мышцы и связки, исключая их колебания и травмирование при движениях. В результате:
- повышается эффективность разминки, так как быстрее устанавливается высокая температура тела;
- в конечностях лучше циркулирует кровь;
- кожа защищена от опрелостей и раздражения.
Спортсмен лучше чувствует собственное тело, быстрее включается в тренировку, нацеливается на лучший результат.
Как выбрать рашгард?
Такая одежда различается по функционалу. Некоторые модели оптимальны для борьбы в патере, другие – для ударных тренировок, третьи – для функциональных. Это продиктовано различиями в крое, материале. Например, первые производятся с учетом повышенной стойкости на разрыв и растяжение. Поэтому в первую очередь определите, для чего вам нужна вещь.
Как выбрать размер рашгарда?
Чтобы экипировка сидела идеально, надо выбирать ее по таблице конкретного производителя. Тогда будет максимальный отвод влаги, оптимальная компрессия. Если подобрать рашгард на размер больше, он все равно будет хорошо сидеть, но его основные свойства снизятся для вас. При этом на худощавых спортсменах экипировка будет сидеть чуть свободнее, чем на тех, у кого плотное телосложение.
Рост спортсмена важен для подбора длины рукава. Он должен доходить до кисти. И тут тоже имеет значение масса тела. На накачанного человека одежда сядет иначе, чем на худощавого.
Совет! Обратите внимание на фирменный стиль производителя. От этого зависит длина рашгарда – кто-то выпускает короткую одежду, кто-то – длинную.
При первой примерке экипировка может показаться тесной. Это нормально. Она идеально сядет по фигуре после первой тренировки.
Рашгард – одно из лучших решений для спортсменов. Это практичная, удобная вещь, которая неприхотлива в уходе и обеспечивает правильный режим тренировки.
Денис Чивилев
Продавец-консультант
Рашгард – что это такое и кому он нужен
Иногда, особенно осенью, когда лишний раз не хочется выбираться из теплой кровати, поход на тренировку может превратиться в настоящий челлендж. Отличной мотивацией не пропускать занятия, когда остальные аргументы уже не работают, может стать стильная форма, которой хочется хвастаться как можно чаще.
Однако многие специалисты считают, что правильно подобранная экипировка для зала должна быть не только красивой, но и функциональной. Не важно, только ли вы начинаете свой путь в спорте или занимаетесь уже много лет, в новом сезоне обязательно стоит добавить в свою коллекцию бра, лосин и шортов специальный рашгард – что это такое и как его выбрать, читайте в нашем материале.Что такое рашгард
Рашгард – это элемент спортивной формы, который представляет собой плотно облегающий топ с длинными рукавами. Его особенность заключается в том, что он изготавливается из инновационных тканей. Рашгард помогает сохранять постоянную температуру тела во время тренировок и в перерывах между подходами, дополнительно поддерживает мышцы и минимизирует риск растяжений, а также благодаря специальным материалам выводит влагу на поверхность.
Как правильно выбрать рашгард
Иногда рашгард можно спутать с компрессионной футболкой, однако его отличает большая плотность ткани, поэтому материал – это первое, на что стоит обратить внимание при выборе новой спортивной формы. Чаще всего их изготавливают из спандекса, нейлона, лайкры, эластана или полиэстера, которые несмотря на плотность должны обладать хорошей воздухопроницаемостью. Кроме того, рашгард должен хорошо прилегать к телу, поэтому здесь – никакого оверсайза. Также некоторые специалисты считают, что предпочтение стоит отдавать моделям с двойными швами, что укрепляет износостойкость изделия.
Несмотря на то что изначально рашгард был придуман для занятий единоборствами и серфингом, сегодня найти подходящую модель можно для любого вида спорта – от йоги до силовых тренировок в зале.
С чем носить рашгард
instagram.com/p/CMcgonnDc9w/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»14″>Носить рашгард можно с чем угодно – например, с вашими любимыми шортами и лосинами, составляя монохромные комплекты или экспериментируя со стилем color block. Во время тренировок на улице в холодную погоду их можно использовать в качестве первого слоя экипировки, а сверху надевать флиски, худи, нейлоновые анораки или бомберы.
Где искать рашгард
Самые стильные рашгарды, в которых можно заниматься и в зале, и в домашних условиях, ищите в нашей галерее.
1/5
Cynthia Rowley
(farfetch.com)
2/5
Stockholm Surfboard Club
(matchesfashion.com)
3/5
Perfect Moment
(farfetch.com)
4/5
Cover Swim
(net-a-porter.com)
5/5
Duskii
(farfetch.com)
Яркое пальто – тренд осени 2021: Кейт Миддлтон и Эльза Хоск показали, на какие цвета делать ставки в этом сезоне
ПодробнееРашгард — статьи на murioto.
comНемного истории
В последнее время среди людей, занимающихся борьбой, все популярнее становится, так называемый, рашгард. На вид это обычная обтягивающая футболка. Что же на самом деле представляет из себя рашгард?
Изначально рашгарды считались специальной одеждой для серферов и появились они в Австралии. Главной их целью было уберечь спортсмена от синяков и ссадин, а также сохранить тепло тела. В Бразилии среди серферов были и любители побороться на пляже в перерывах между заплывами. Переодеваться времени не было, поэтому и боролись они рашгардах, в результате чего быстро прочувствовали все их преимущества и для занятий борьбой. Впоследствии рашгарды стали распространенным явлением во многих видах спорта, благодаря своим уникальным свойствам. На данный момент ни один спортсмен, занимающийся БЖЖ или грэпплингом, не может обойтись без рашгарада.
Основные преимущества рашгарда
Самое главное преимущество рашгарда состоит в том, что с ним не страшны ссадины и другие возможные повреждения. Кроме того, он является хорошей защитой от кожных заболеваний, что немаловажно в условиях залах, где занимается много людей. Также рашгард сохраняет мышцы «горячими» в перерывах между борьбой, предотвращает растяжения и травмы мышц.
Как выбрать рашгард
Главные параметры, которые стоит учитывать при покупке рашгарда, это размер, покрой, материал и его пропитка. Этот вид тренировочной одежды должен плотно облегать ваше тело, слегка сжимать мышцы, но ни в коем случае не сдавливать и не сковывать движения. Рашгард должен быть сделан из спандекса, нейлона или полиэстера. Только эти материалы способны хорошо тянуться, но при этом выдерживать большие физические нагрузки. При этом спандекс более эластичный, а полиэстер более плотный, тут уж, что кому нравится. Все эти материалы хорошо сохнут и выводят влагу.
Если говорить о покрое, то лучше всего отдать предпочтение рашгарду с длинным рукавом. Так ваши руки будут надежно защищены.Обратите внимание на швы. Они должны плотно прилегать к основной поверхности.
Только так вы избежите неприятных ощущений при занятиях спортом. Рашгард не только полезное приобретение, но и зачастую необходимое, т.к. многие федерации запрещают выходить на бой без специальной экипировки.
что это такое и помогает ли он спортсмену?
Каждого спортсмена интересует: а как же улучшить свою форму и стать сильнее? Есть теория, что спортивная одежда может помочь в этом деле. Правда это или нет? Давайте попробуем разобраться.
В первую очередь нужно понимать, что рашгард – это компрессионная одежда, которая сделана из специальной ткани. С помощью неё футболка отлично растягивается и хорошо облегает тело. Такую одежду вы практически не ощущаете на своем корпусе, из-за чего её часто называют «второй кожей».
Способствует ли компрессионная одежда увеличению силовых показателей?
Американскими учёными было решено провести эксперимент и выяснить: улучшится ли результат у спортсменов с помощью рашгарда? Было отобрано 2 группы людей, чтобы сравнить отличия между обычной футболкой и компрессионной.
Перед тем как начать эксперимент всем спортсменам пришлось 4 дня подряд тренировать одну и ту же группу мышц. На пятый день спортсменов поделили на две группы: 1 категории людей дали рашгард, другой же сказали и дальше заниматься в обычной одежде. Учёными было выяснено, что рашгард не только улучшил показатели спортсменов, а и помог быстрее восстановить их силы. Дело в том, что спортивная футболка позволяет телу дышать, из-за чего люди не тратили энергию для поддержания циркуляции крови.
Рашгард помогает преодолеть тренировку гораздо легче
Учёными было проведено ещё одно исследование, в котором они решили проверить ощущения спортсменов после длительной пробежки. Эксперимент начался с того, что всех бегунов поделили на 2 группы: в первой категории находились спортсмены, которым выдали рашгард, второй же группе выдали обычную одежду. После этого все бегуны пробежали десять километров. Ровно через сутки был проведен опрос, в котором выяснилось, что 93% спортсменов бежавших в обычной одежде чувствовали дискомфорт в ногах. В то же время, всего лишь 14% людей использовавшие рашгард испытывали такие же ощущения.
Первопроходцы!
Впервые компрессионные кофты начали использовать в 90-х годах сёрфингисты, так как рашгард сохраняет тепло и отталкивает прохладу, что очень помогает спортсменам во время их пребывания в холодной воде океана. После этого бразильские борцы позаимствовали их опыт.
В наше время очень редко можно увидеть спортсмена, который бежит на длинную дистанцию без одежды для спорта. Дело в том, что при марафонах ноги получают огромную нагрузку и мышцы могут схватить судорогу, а компрессионное одеяние минимизирует эту вероятность.
Также, рашгард часто используют в единоборствах, так как он помогает минимизировать травмы и ушибы спортсменов. Поэтому неудивительно, что в некоторых видах спорта компрессионная одежда является обязательным обмундированием.
Не редко можно встретить рашгард в тренировочных залах, где люди любят поднимать большие веса, а специальное одеяние отлично помогает им в этом. Самое главное преимущество рашгарда для поднятия тяжестей – это то, что он никаким образом не сковывает ваши движения. Также он помогает циркуляции вашей крови, из-за чего вы можете сделать на несколько повторений больше. Подобную спортивную футболку можно посмотреть здесь.
Преимущества специальной одежды
Чаще всего рашгард одевают спортсмены, чтобы показывать максимум своих возможностей. Такой тип одежды гораздо прочнее и удобнее простой хлопковой футболки:
- быстро намокает верхняя одежда во время тренировки? Рашгард отлично впитывает влагу, после чего равномерно распространяется по всей одежде и быстро испаряется.
- хлопковая футболка сковывает ваши движения? Часто бывает, что простая одежда не позволяет вам использовать свою силу на максимум, так как вы чувствуете: ещё немного и она порвётся. Или же при простых поворотах корпусом она вам мешает и сковывает движения. С рашгардом такой проблемы не существует, такая спортивная футболка практически не ощущается на вашем теле, не зря её называют «второй кожей». Если же вы ощущаете дискомфорт, и одежда сильно сдавливает ваш корпус – то вам следует померить на размер больше. Самое главное, чтобы вы себя чувствовали в ней уютно и комфортно.
- улучшение самочувствия. Компрессионная футболка позволяет вашему телу дышать, из-за чего не нарушается циркуляция вашей крови. Это помогает использовать всю вашу силу и энергию, также улучшая выносливость вашего тела. Теперь вы сможете сделать ещё больше повторений.
- рашгард минимизирует возможность растяжений и ушибов. Дело в том, что такая ткань обтягивает ваше тело, тем самым фиксируя ваши мышцы и уменьшая вероятность получить травму во время тренировки. Бразильские борцы одни из первых, кто начал использовать такую одежду. Они устраивали тренировки на песках и единственное, что уберегало их от постоянного счесывания кожи об песок – это рашгард.
- боитесь простудиться во время пробежки? Рашгард сделан по типу термобелья, из-за чего зимой одежда сохраняет тепло, а летом вы чувствуете прохладу.
Так что такое рашгард? Это специальная одеяние, которое помогает спортсменам показать свои лучшие результаты, минимизировать возможность травм, а также чувствовать себя комфортно во время тренировок. Узнайте ещё больше об одежде для спорта здесь.
Что такое рашгард
Даже если вы никогда не занимались единоборствами, то наверняка слышали модное слово рашгард. Что же это такое?
Если вы не занимаетесь единоборствами, то можете и не знать, что такое рашгард. Давайте проведем небольшой ликбез. В переводе с английского рашгард (Rash guard) означает защита от пота/сыпи. В этом, собственно, одна из главных его функций, но об этом позднее.
Родиной рашгардов считается солнечная Бразилия. Там эту экипировку использовали серферы для сохранения комфортной температуры тела в воде. С тех пор рашгарды стали называть «второй кожей» — настолько они удобны и в то же время незаметны.
Со временем слава об этих «чудо-футболках» распространялась и их взяли на вооружение представители различных видов единоборств. Теперь практически любой боец не мыслит свою экипировку без этой уникальной компрессионной футболки. Более того, сегодня рашгарды используются и во многих других видах контактных видах спорта, например, в регби и американском футболе.
А дел овсе в том, что рашгарды не только выгодно подчеркивают рельеф тела, но и обладают целым набором специфических качеств, которых нет ни у одного другого вида экипировки.
Рашгард выполняет защитную функцию. Во время поединка или тренировочного боя легко получить травму или ссадину в контактном столкновении и при падении на татами/мат. Ткань, из которой изготавливаются рашгарды, намного прочнее обычного хлопка и обладает антибактериальными свойствами. В состав материала входит специальная пропитка, которая защищает от вредоносный микробов и бактерий.
Важнейшая функция рашгардов — сохранение комфортного температурного режима тела. Это достигается благодаря особой структуре ткани, которая великолепно выводит жидкость, образовывавшуюся при потоотделении, и сохраняет тепло, при этом не допуская перегрева тела.
Бойцы знают, что часто во время тренировок и соревнований приходится ждать своего соперника. За это время мышцы могут “остыть”, что чревато неприятными последствиями. Рашгарды сводят к минимуму эти неприятные последствия.
Нельзя не отметить и еще одну немаловажную деталь. Компрессионная ткань, из которой изготавливаются рашгарды, практически идеально подходит для печати методом сублимации. Это означает полную свободу в выборе дизайна: никаких ограничений в выборе цветов и элементов дизайна. Ведь рашгард, это не только защитная экипировка, но и элемент стиля бойца. На сублимационном изделии можно нанести любое изображение, передающее философию клуба. Иногда, получаются, фактически произведения искусства. Посмотрите хотя бы на этот рашгард! Хотите такой же? Обращайтесь, сделаем!
Что такое рашгард — ЗначениеKosh
«что такое рашгард» в онлайн-словаре. Определение того, что такое рашгард. Каким другим словом можно назвать рашгард? Это правильное место, где вы получите правильную информацию. Что значит рашгард? Тем не менее, проверьте, что такое рашгард, в нашем онлайн-словаре ниже.
Содержание:
1. Что такое рубашка для плавания? Что такое рашгарды? | Title Nine
https://www.titlenine.com/swim-shirts-vs-rash-guards/
2. Что такое рашгард? | Lands’ End
https://www.landsend.com/article/what-is-a-rash-guard/
4. Что такое рашгард — SwimOutlet.com
https://www.swimoutlet.com/blogs/guides/understanding-a-rashguard
5. Что такое рашгард и зачем его носить? опрометчивый охранник? Рашгард — это облегающий топ из спандекса, который защищает любителей пляжного отдыха от солнца и других неблагоприятных погодных условий.Серферы обычно носят их, пока они …
6. Нужны ли рашгарды?
https://www.surfnsea.com/en/2020/01/are-rash-guards-necessary/
7. Что такое рашгард? Стоит ли покупать один? — Oola.com
https://www.oola.com/everyday-life/2550647/what-is-a-rash-guard-top-picks/
8. Что, черт возьми, такое рашгард? | Блог Coolibar Sun Protection
https://blog.coolibar.com/what-the-heck-is-a-rash-guard/
9. Топ-15 лучших рашгардов 2021 года | Протестировано на волнах и под водой
https://www.diein.com/rash-guard/
10. Часто задаваемые вопросы: что такое рашгард? | Блог Wetsuit Wearhouse
https://www.wetsuitwearhouse.com/blog/what-is-a-rash-guard/
что такое рашгард купальник — The Blue Monkey Restaurant & Pizzeria
что такое купальник рашгард
Что такое купальник Rash Guard?
Рашгард — это приталенный топ из спандекса, который защищает любителей пляжного отдыха от солнца и других неблагоприятных погодных условий . Серферы обычно носят их, когда катаются на волнах или отдыхают на берегу. Носите рашгард в воде и на суше, чтобы лучше защитить себя от элементов Матери-природы.
Можно ли носить рашгард как купальник?
Если вы занимаетесь серфингом, скорее всего, у вас в гардеробе есть рашгард, и вам может быть интересно, уместно ли его надевать во время плавания.Ответ положительный — рашгард можно использовать для плавания , хотя он может быть не таким удобным, как другие варианты.Вы носите что-нибудь под рашгардом?
Подавляющее большинство мужчин ничего не носят под рашгардом и могут наноситься непосредственно на кожу. Что касается леггинсов, то их также можно носить без одежды, но из гигиенических соображений рекомендуется надевать плавки или плавки-боксеры.
В чем разница между рашгардом и гидрокостюмом?
Гидрокостюм — это то, что серферы носят в ледяной океанской воде, чтобы не замерзнуть.… Рашгарды — это НЕ гидрокостюмы! Они не предназначены для согрева . Они предназначены для предотвращения высыпаний от серфинга.
Можно ли плавать в сыпучем костюме?
Защита от солнцаПреимущество топа Rass заключается в том, что он легкий, удобный и в нем легко двигаться, что позволяет вашему ребенку бегать, плавать, играть и заниматься всеми любимыми делами без ограничений.
Вы носите бюстгальтер под рашгардом?
ГАРАНТИРОВАННАЯ ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА: Бюстгальтер идеально подходит под любую солнцезащитную рубашку или рашгард или как подставку для плавательного бюстгальтера с вашими любимыми шортами или плавками.Сертифицированный UPF 50+ блокирует 98% УФ-лучей, предотвращая ожоги и повреждения кожи.
В бюстгальтеры встроены рашгарды?
Чтобы поплавать или поплескаться на пляже, наденьте рашгард поверх подходящего бикини или цельного купального костюма. Таким образом, ваш бюст будет поддерживаться, и вы будете готовы нырнуть в любой момент. Вы даже можете найти женские рашгарды со встроенным бюстгальтером , если они лучше подходят для вашего активного образа жизни.Вам жарко от рашгардов?
Обычный рашгард из спандекса, нейлона или полиэстера , который можно носить отдельно, не обеспечивает достаточного тепла .Это потому, что он недостаточно толстый или прочный, чтобы работать как гидрокостюм, который удерживает слой теплой воды близко к коже. … Это не даст холодному воздуху охладить вашу кожу, и вы почувствуете себя теплее!
Согревают ли рашгарды?
Рашгарды не согревают во время ныряния , для этого предназначен гидрокостюм. … Они предназначены для комфорта, а не для того, чтобы держать вас в тепле — они приветствуются и являются отличным вариантом, но важно отметить, что большинство рашгардов не толстые и не прочные, поэтому вам понадобится гидрокостюм или сухой костюм для холодная вода.Защищает ли рашгард от солнца?
Рашгарды обеспечивают дополнительное покрытие для защиты от вредных солнечных лучей и помогают предотвратить солнечные ожоги . Некоторые рашгарды даже включают свойства UPF 50+ для встроенной защиты от ультрафиолета, но не забывайте использовать солнцезащитный крем.
Подходят ли рашгарды для холодной погоды?
Закрытие тела является ключом к работе в холодной воде (и выживанию!). Накройте верхнюю часть туловища рашгардом. Рашгард держит немного тепла близко к телу и блокирует постоянные приступы холодной воды .Он держит мышцы в тепле, чтобы предотвратить судороги и мышечную усталость, а также помогает поддерживать мышцы.
Является ли рашгард компрессионной майкой?
Компрессионная рубашка– в чем отличие? Компрессионное белье поддерживает мышцы и увеличивает кровоток, что может улучшить спортивные результаты. Рашгарды обычно имеют более непринужденную посадку и предназначены для защиты кожи от солнца, песка или даже доски для серфинга.
Защищают ли гидрокостюмы от солнца?
Гидрокостюм обеспечивает тепловую защиту, а также защиту от солнца ! Подумайте о том, чтобы инвестировать в него, если вы любите плавать в более прохладной воде или любите другие водные виды спорта!
Можно ли использовать рашгард в бассейне?
Вы можете использовать раш-жилеты для различных видов водного спорта, включая дайвинг, вейкбординг, серфинг, каякинг и плавание. … Жилеты Rash чаще всего носят серферы и обеспечивают отличный способ предотвратить натирание доски в более теплых условиях воды, когда не надет гидрокостюм.
Быстро ли сохнут рашгарды?
Когда вы ищете новый рашгард, вы также должны учитывать, сколько времени он сохнет — это, конечно, имеет смысл, учитывая, что большинство людей используют рашгард для занятий водными видами спорта и занятий спортом. Очень важно, чтобы ткань быстро высыхала , чтобы не влиять на температуру тела.
что такое купальник рашгардСтранно носить рашгард в бассейне?
Можно ли носить рашгард в бассейне? В отличие от хлопковых футболок, рашгарды подходят для плавательных бассейнов . В старой рубашке могут содержаться бактерии, что требует использования большего количества химикатов для обеспечения безопасности и гигиены в бассейне. Хлопок также разлагается в хлорированной воде, а вымываемые волокна могут засорить систему фильтрации.Защищают ли рашгарды от медуз?
Защита от медузДля серферов, любителей сноркелинга и аквалангистов, которые предпочитают не носить гидрокостюм, рашгард обеспечит достаточную защиту от переносимых водой раздражителей и укусов медуз .
Что ты носишь под купальником?
Например, если у вашего купальника недостаточно поддержки, вы можете попробовать надеть бюстгальтер под . Если у ваших плавательных шорт нет подкладки, в большинстве случаев, вероятно, будет лучше носить боксеры или трусы, а не идти в коммандос. Женщины могут носить трусики с шортами для дополнительного комфорта.
Какой размер рашгарда мне выбрать?
Рашгардыделятся на три стиля: рашгарды с длинными рукавами, рашгарды с короткими рукавами и жилеты от сыпи.… Короткие рукава подойдут тем, кто просто хочет прикрыть плечи, а не всю руку. А стили без рукавов (безрукавный жилет) обычно более модные и защищают туловище и спину от сыпи и солнца.
Что носить женщине под рашгардом?
Что вы носите под рашгардом или майкой? Женщины обычно носят верхнюю часть купального костюма или цельный купальник под рашгардом или купальной рубашкой для большей скромности.Вы носите рашгард под гидрокостюмом?
Сыпь охранникВам также нужно будет держать верхнюю часть тела в тепле и уюте. Вы можете выбрать из большого разнообразия нижних рубашек, но рашгард или компрессионная рубашка станут хорошим первым слоем в холодных водах. Как и шорты для дайвинга, они обеспечивают дополнительный слой тепла и защиту от натирания гидрокостюмом .
Должны ли рашгарды быть плотными?
Посадка: рашгарды должны плотно прилегать к телу, чтобы не натирать и не натирать как минимум . … Длинные рукава: рашгарды с длинными рукавами лучше всего подходят для защиты от более низких температур, так как они обеспечивают изоляцию и тепло серфера, а также обеспечивают защиту от ультрафиолета.
Зачем младенцам нужны рашгарды?
Рашгардыпомогают защитить тело вашего малыша от песка и обеспечивают немного большую защиту от плавающих в воде палок или водорослей, чем обычный костюм. Их также легко снять перед тем, как погрузить ребенка в машину.
Какой толщины рашгард?
Ассортимент рашгардов варьируется от толщиной от 0,5 мм до 4 мм . Толщина рашного жилета напрямую связана с тем, насколько в нем будет тепло. Если вы покупаете рашгард для дайвинга, помните, что неопрен сжимается с глубиной.Может ли УФ проникать через одежду?
Когда вы находитесь на солнце, носите одежду, закрывающую кожу. Одежда обеспечивает различные уровни защиты от ультрафиолета. … Если вы можете видеть свет сквозь ткань, ультрафиолетовые лучи тоже могут пройти сквозь нее . Сейчас многие компании производят легкую, удобную одежду, защищающую от ультрафиолетовых лучей даже во влажном состоянии.
Согревают ли рашгарды в воде?
Не путать с гидрокостюмом, основная цель рашгарда не согревать вас ; дополнительный слой, который обеспечивает рашгард, является легкой альтернативой, когда погода слишком теплая для полного гидрокостюма.… Благодаря дополнительному покрытию рашгард сохранит ваше тепло и не позволит морским отходам проникнуть внутрь.
Что ты носишь под гидрокостюмом?
Дайвинг или облегающие велосипедные шорты являются отличной защитой тела в гидрокостюме. Поскольку они плотно прилегают к коже, вы их не почувствуете, надев гидрокостюм, и они не будут ограничивать ваши движения.Как пловцы согреваются?
Как согреться на соревнованиях по плаванию
- Смените костюм, когда это возможно.…
- Инвестируйте в хорошую парку. …
- Принесите дополнительную одежду и/или полотенца. …
- Носите обувь и/или носки. …
- Наденьте перчатки. …
- Выйти на улицу (если возможно)…
- Зайти внутрь (если возможно)…
- Примите теплый душ.
Dry Fit — это то же самое, что и рашгард?
Рашгардпредназначен для защиты от солнца, а также при сноркелинге/нырянии с морскими обитателями. Так что они в значительной степени просто защищают кожу, тогда как сухие костюмы используются, чтобы согреться, когда вода холодная, или когда вы будете подвергаться воздействию воды в течение длительного периода времени, или и то, и другое.
Какой смысл в рашгарде для БЖЖ?
Рашгард надевается под кимоно и помогает защитить кожу от царапин и ожогов. Рашгард также согревает ваше тело и помогает вашим мышцам оставаться эластичными во время борьбы. Рашгарды сделаны из полиэстера и спандекса, двух материалов, которые хорошо впитывают пот, прежде чем он просочится в ваше кимоно.
Почему бойцы ММА носят рашгарды?
Было проведено множество исследований корреляции между ношением рашгарда во время катания и может помочь ускорить получение травм из-за сжатия мышц .Точно так же, как существуют компрессионные корсеты, которые уменьшают травмы коленей, лодыжек и локтей, рашгарды также могут уменьшить вероятность возникновения мелких травм.
Почему гидрокостюмы черные?
Об авторе
администратор
Обнаружен блокировщик рекламы
Наш веб-сайт стал возможен благодаря показу онлайн-рекламы нашим посетителям. Пожалуйста, поддержите нас, отключив блокировщик рекламы.
рашгардов
рашгардовРашгард
Есть как минимум два разных типа рашгардов. Один в первую очередь для занятий водными видами спорта, а другой — для других видов спорта. То большая часть этой страницы посвящена рашгардам для водных видов спорта.
Рашгард — это предмет одежды, защита от солнца и мелких потертостей во время определенных занятий на воде. Рашгарды, как правило, представляют собой легкую одежду, используемую для занятий водными видами спорта, но их также можно носить небрежно вокруг бассейна, озера, реки, пруда или пляжа. Их также можно носить в парках водных развлечений (уточняйте в конкретном парке). правила о том, что можно носить на аттракционах).
Этот вид одежды также можно также упоминается как купальная рубашка, жилет для сыпи, раши или раши. это тип водного износа, который технически можно считать спортивная рубашка. В дополнение к верху, рашгарды могут быть также низом или цельной одеждой. Можно носить рашгарды для нижней части тела, похожие на компрессионные шорты. под серферами бордшорты. Это полезно для серферов, которые сидят на доске, ожидая возможности поймать рыбу. волна.
Рашгард часто делают из спандекса, нейлона, полиэстера, смесовые ткани и т.п.
Название Рашгард отражает тот факт, что рубашка защищает владельца от сыпи, вызванной ссадиной или солнечными ожогами от длительное пребывание на солнце. Эти рубашки можно носить отдельно или под гидрокостюм.
Защита от досок для серфинга и песка:
Рашгарды чаще всего надевают в серфинге, когда погода слишком теплая для гидрокостюма и для предотвращения натирания на восковой основе на доске для серфинга и вне ее, на туловище или на ногах.доски для серфинга воск удерживает песок с пляжа, который может тереться о туловище серфера, в то время как гребли до перерыва или ногами, сидя на доске.
Рашгард, возможно, помогает предотвратить раздражение, вызванное при быстром столкновении с поверхностными водами и волнами.
Защита от солнца:
Солнечный свет включает лучи невидимого ультрафиолета (УФ) излучение. Чрезмерное воздействие УФ-лучей может привести к солнечным ожогам, ускоренному загару кожи. старение и рак кожи.Солнцезащитный крем и одежда обеспечивают нашей коже защиту от ультрафиолета. Все ткани в той или иной степени препятствуют УФ-излучению (некоторые лучше, чем другие). Одежда, которая лучше всего справляется со своей задачей, имеет фактор защиты от ультрафиолета (UPF). оценка от 15 (хорошо) до 50+ (отлично).
Рашгарды обеспечивают некоторую защиту от солнца (измеряется по фактору защиты от ультрафиолета). Вам следует проконсультироваться с компанию или бренд, чтобы определить, имеет ли предмет одежды определенный рейтинг UPF. Хотя все рашгарды обеспечивают некоторую степень защиты от солнца, они степень защиты может различаться в зависимости от изготовления, силуэта одежды и т. д.
Защищают ли рашгарды от укусов акул?
К сожалению, у акул довольно мощные челюсти. Не надо полагаться на рашгард для защиты от акул.
Этот вид одежды может предложить небольшая защита от медуз жалит.
Рашгарды только для водных видов спорта?
Вариации рашгарда пробились в многие другие виды спорта, включая бейсбол, американский футбол, водное поло, бразильское джиу-джитсу и смешанные единоборства.Спортсмены, которые носят рашгарды на тренировках в ММА часто оказываются защищенными от мелких порезов, ожогов на мате и потенциальное распространение некоторых заболеваний. К сожалению, рашгардов нет. защитить от ударов ногами или кулаками по лицу или перелома руки вашим противником. Не забудьте нажать, если попадете в беду во время занятий ММА. Ваша опрометчивая защита не спасет вас от получения вашего лица разбит.
Как производятся рашгарды?
Рашгарды могут иметь плоские швы. Плоская строчка создает шов, в котором припуски на швы лежат ровно по отношению к изнаночной стороне. предмет одежды, а не свободно свисать с него. Делается регулировкой оверлока. или обметочный шов нити. Плоский шов увеличивает прочность одежда для интенсивных тренировок или активного отдыха. Если хотите узнать больше о шитье и стежках, вы можете посетить наш руководство по шитью раздел.
Некоторые рашгарды изготавливаются с шестью панелями. строительство.Конструкция из шести панелей по сравнению с традиционной футболкой из 4 панелей. конструкция обеспечивает пользователю повышенную мобильность во влажном или сухом состоянии.
Комбинация используемых продуктов конструкции рашгарда немного различаются в зависимости от дизайнера. Использование Нейлон и спандекс создают легкую, быстросохнущую, гибкую одежду. прочный, естественно антибактериальный и водостойкий затекание.
Чем отличается рашгард от плавки Рубашка?
Купальные рубашки появились на потребительском рынке относительно недавно. но набирают популярность.Как правило, они более свободны и носить небрежно, чем рашгард, специально разработанный для серфинга. Их основная цель состоит в том, чтобы предложить альтернативу солнцезащитному крему для защиты кожу от солнечного УФ-излучения и возможного рака кожи. Многие плавки Имеют рейтинг UPF 50+, который блокирует более 98% вредных солнечных лучей. Тем не менее, вам нужно будет внимательно прочитать этикетку или упаковку одежды, чтобы определить, обладает ли рубашка какими-либо особыми солнцезащитными свойствами.Все рубашки обеспечат хоть какую-то защиту от солнечных лучей. Тем не мение, некоторые рубашки для плавания имеют большую защиту, чем другие, по разным причинам. Ты можете проконсультироваться с производителем бренда, если у вас есть вопросы относительно UPF рейтинг.
Многие люди считают, что солнцезащитного крема не всегда достаточно потому что он часто не используется должным образом, и у некоторых есть кожная аллергия или чувствительность к химическим веществам в солнцезащитных кремах. Не менее важно, что некоторые виды солнца экран может оторваться в воде, если вы находитесь на пляже, в бассейне и т. д.Даже если вы наносите водостойкий солнцезащитный крем, рано или поздно он сойдет.
Взрослые и дети используют плавки для множества такие мероприятия, как плавание, катание на лодках, игры в разбрызгивателях, аквапарки, пляжные прогулки, вечеринки у бассейна, рафтинг, водные лыжи, серфинг, катание на лыжах, катание на санках, скимборде и т. д. Помимо занятий водными видами спорта, их носят иногда как повседневную одежду в дни, когда вы не совсем уверены, что будете добраться до воды или нет.Рубашки служат защитой от солнца и готов к развлечениям в воде, если это необходимо.
Что появилось раньше: рашгард или буги-борд?
Бодибординг — водный вид спорта в серфер катается на бодиборде по гребню, лицу и изгибу волны, которая несет серфера к берегу. Бодибординг также называют Бугибординг благодаря изобретению Томом Мори «Boogie Board». В 1971 году Том изобрел бодиборд, который в те дни назывался Boogie Board из-за его любви к музыке.То средний бодибординг состоит из короткого прямоугольного куска гидродинамического мыло.
В детстве жил на берегу и рос в 1970-х, я знаю по опыту, что рашгард был бы очень полезен, когда катание на прибойной волне на буги-борде. Я не помню, чтобы когда-либо имел купальная рубашка или рашгард в 1970-х. А еще я не помню своих друзей иметь их либо. Если не изменяет память, как наши животы и груди стали Раздраженные досками, мы начали носить футболки в воде. Либо наши матери были слишком скупы, чтобы покупать нам рашгарды, или их не существовало в время. Честно говоря, я не уверен, какой. Вы знаете, когда сыпь охранники предназначались?
Кстати, буги-борды 1970-х часто ломаться пополам в волнах. И это были маленькие волны с востока Морской берег. Доски совершенствуются с годами.
Ниже приведены несколько мест, где можно найти рашгарды.
Body Glove (Южная Калифорния) — История инноваций и любви к океану Body Glove бросает вызов компания, чтобы производить продукты, отвечающие потребностям каждого водника и водницы.
Брюки Birdwell Beach (Южная Калифорния) — Основанная в 1961 году и базирующаяся в Санта-Ана, Калифорния, компания Birdwell продолжает заниматься ручным производством. высококачественные бордшорты и другая специальная одежда, уходящая корнями в прибой.
Херли — Hurley — американская транснациональная корпорация, занимающаяся дизайном, разработка, производство, маркетинг и продажа по всему миру одежды для серфинга и аксессуары. Штаб-квартира компании находится в Коста Меса, Калифорния. С 2002 г. Hurley принадлежит Nike, Inc.
.Канвас от Katin (Южная Калифорния) — Kanvas By Katin, основанная в 1959 году, находится в Серфсайде, Калифорния, и один из старейших магазинов для серфинга в Калифорнии. В конце 1950-х Нэнси и Уолтер Катин занимались изготовлением брезентовых чехлов для лодок. Но однажды молодой Корки Кэрролл пришел в магазин Катин в Серфсайде, штат Калифорния, и пожаловался на сложность в том, чтобы найти пару плавательных шорт, достаточно прочных, чтобы выдержать тогдашнее новое времяпрепровождение — катание на доске для серфинга.Уолтер использовал свою швейную машинку и некоторые из прочного лодочного полотна, ранее использовавшегося для чехлов для лодок, и создали первая пара плавок для серфинга Kanvas by Katin.
Киллер Дана (Южная Калифорния) — Рубашки для серфинга, шорты, шорты для досок, плавки, куртки, шапки и другие аксессуары для серфинга.
О’Нил (Санта-Круз, Калифорния) — Шорты и одежда O’Neill Boardshorts из официального магазина США с изображением всего мира знаменитые шорты O’Neill Hyperfreak и Superfreak Board Shorts.
Volcom (Южная Калифорния) — Найдите скейт, купальники, одежду для сноуборда и многое другое в Volcom — креативный бренд современного образа жизни.
Биллабонг (Австралия) — Производитель спортивной и повседневной одежды. Проактивный сайт требует времени, чтобы загружен, но полон качественных боевиков о серфинге и катании на сноуборде.
Quiksilver (Австралия) — Мировой лидер в производстве одежды, верхней одежды и аксессуаров для серфинга и сноуборда. 1969.
Rip Curl (Австралия) — Rip Curl — крупный австралийский дизайнер, производитель и продавец товаров для серфинга. спортивная одежда и сопутствующие товары, а также крупный спортивный спонсор. Рип Керл стать одним из крупнейших брендов одежды для досок в Австралии, Европе и Южной Америки, а также активно работает в Северной Америке и Южной Африке.
Океан и Земля (Австралия) — Ocean & Earth Mens & Ladies качественная мода для серфинга, отражающая волны, которые мы серфинг, места, где мы путешествуем, музыку, которую мы слушаем, и искусство, которое нас вдохновляет.
Dunstan Surfwear (Шри-Ланка) — В Dunstan Surfwear мы создаем самую удобную одежду ручной работы, изготовленную по индивидуальному заказу. шорты и доставить их в любую точку мира.
Тилли
Чем рашгард отличается от рашгарда плавать рубашка?
Вы также можете ознакомиться с нашим страница продуктов купальников.
Модные товары Модные товары M-R Модные товары R
Возвращение к влиянию
Домашняя страница моды.
Поиск одежды
Copyright 1999-2022 Компания по поиску одежды. Все права защищены.
Зачем носить рашгард для грэпплинга ММА и NoGi?
Часто вижу новые студенты, одетые в футболку или майку, идут на грэпплинг NoGi или ММА, так что я подумал, что мне понадобится минутка, чтобы объяснить преимущества ношения сыпь охранник.
Могут быть неприятные бактерии, вызывающие кожный инфекции на матах и партнерах по тренировкам, и эти бактерии могут проникнуть ваше тело через порезы и царапины. Первое преимущество ношения Рашгард предназначен для защиты от порезов, царапин и сыпи.
В отличие от
Одежда BJJ в Ноги и ММА не используется для удушения или контроля.
ваш партнер по тренировкам. Мешковатых футболок следует избегать, чтобы защитить
пальцы рук и ног от защемления и перелома. Когда тренируешься но ги,
постарайтесь покрыть как можно больше кожи, чтобы предотвратить эти проблемы. я буду
предпочитаю, чтобы чьи-то волосы подмышками не касались моего лица, и я уверен, что больше всего
люди чувствуют то же самое, так что это следует учитывать, когда вы
выбирать, что надеть на урок.
Хотя и дешевле, Футболки, трусы и другие обтягивающие рубашки могут порваться во время тренировки и не являются антибактериальными. Рашгарды имеют гладкую отделку стежков, чтобы предотвратить натирание и Высокоэффективная эластичная ткань для комфорта и гибкости. У вас есть наверное пробовал мат ползать в мокрой футболке, это не идеально.
Другой
Преимущество заключается в том, что ваше тело остается сухим, а мышцы теплыми, для максимального
представление. Рашгарды отводят пот от вашего тела, что многие
были проведены исследования о преимуществах компрессионного износа и о том, как он
может дать вам конкурентное преимущество.Подробнее читайте здесь (http://www.bjjee.com/
Если вы соревнуетесь, также важно быть совместимым с IBJJF. IBJJF требует, чтобы вы носили рашгард, который должен составлять не менее 10% вашего пояса цвет. (http://ibjjf.org/uniform/ ). Вся коллекция рашгардов Hayabusa на 100% соответствует требованиям Международная федерация бразильского джиу-джитсу (IBJJF) и соревнования нормативные документы.
Не все рашгарды созданы одинаковыми, и
Рашгарды Hayabusa выделяются как лучшие не просто так. Разработано для
превосходная производительность и комфорт, они воплощают в себе передовые достижения
технический дизайн одежды и материалы. Рашгарды не нужны
обучение, но они определенно рекомендуются.
Натуральная противомикробная технология, обеспечивающая превосходную защиту от запаха в течение всего срока службы одежды.
Они тоже полезны под кимоно для бразильского джиу-джитсу или дзюдо по разным причинам.
Какой купальник должен носить ваш ребенок? Вот самые безопасные варианты
Сейчас лето, а это значит, что некоторые (очень) счастливчики и их семьи могут проводить время в бассейне или на пляже. От слитных купальных костюмов и шорт до мини-бикини, кажется, есть миллион различных симпатичных вариантов купальников для вашего ребенка. Со всем этим огромным выбором вы можете задаться вопросом, какой купальник должен носить ваш ребенок? Являются ли одни купальники более безопасными, чем другие?
Др.Рэйчел Назарян, дерматолог из Schweiger Dermatology, рекомендует детям носить как можно больше защитной одежды, когда они находятся на солнце, чтобы защитить свою сверхчувствительную кожу от ультрафиолетовых лучей. Но с этой дополнительной тканью, как вы предотвратите перегрев вашего ребенка? «Легкие ткани, предназначенные специально для пляжной одежды и блокирующие УФ [лучи], лучше пропускают воздух и снижают риск перегрева, который может быть вызван обычными тканями с длинными рукавами, не предназначенными для аналогичного использования», — говорит Назарян Ромпер в интервью по электронной почте.
Эти «купальники» из легкой ткани называются рашгардами и защищают вашего ребенка от чрезмерного контакта с солнцем. У некоторых рашгардов даже есть фактор защиты от ультрафиолета (UPF) 50 (где обычные белые хлопковые футболки имеют UPF 7), так что это отличный способ защитить вашего ребенка от солнечных ожогов или, что еще хуже, от развития рака кожи в будущем. .
Если вам не терпится одеть ребенка в купальник, который выглядит как взрослый купальник, а не рашгард, очень важно обязательно нанести на него солнцезащитный крем.Назарян рекомендует детский солнцезащитный крем Promise Organic, «который сделан из натуральных ингредиентов, содержащих не содержащий наночастиц оксид цинка», — говорит она. И вы можете начать наносить солнцезащитный крем на своего ребенка уже в 6 месяцев. Так что до этого вам, вероятно, следует использовать рашгарды, держать их внутри или под зонтиком.
«Воздействие прямых солнечных лучей на младенцев должно быть максимально ограничено. Их кожа нежная и более восприимчива к ожогам. Не существует строгих правил относительно того, как долго ребенок может находиться в бассейне или океане, но при правильной защите и избегании прямых солнечных лучей он может безопасно находиться на улице в течение нескольких часов», — говорит Назарян.«Никогда не бывает возраста, когда мы рекомендуем отказываться от солнцезащитной одежды. Даже взрослым рекомендуется находить футболки и шорты с защитой от УФ-излучения, чтобы свести к минимуму радиационный ущерб на пляже или в бассейне».
Несмотря на то, что мини-купальники, которые выглядят как купальные костюмы для взрослых, действительно симпатичны, по словам дерматологов, если вы не наносите солнцезащитный крем (после того, как им исполнится 6 месяцев), вы можете инвестировать в сыпь. Рашгарды бывают разных симпатичных узоров и цветов, ваш ребенок будет похож на маленького мини-серфера, и вы предотвратите солнечные ожоги и рак кожи, что абсолютно справедливо, чувак.
Основное оборудование, необходимое для начала занятий BJJ
Бразильское джиу-джитсу — боевое искусство, требующее физических усилий, поэтому правильное снаряжение поможет вам обезопасить себя во время тренировок.
Если вы будете в безопасности, то в тренажерном зале вам будет гораздо приятнее.
Имея это в виду, вот семь основных предметов снаряжения, которые вам понадобятся, чтобы начать заниматься БЖЖ.
#1 А Ги
Ги состоит из плотного хлопкового топа, брюк с кулиской и поясного ремня.Штаны и топ обычно одного цвета.
Назначение ги — защитить вас от любых царапин или ожогов кожи, которые вы могли бы получить во время борьбы.
Поэтому важно выбрать кимоно из правильного материала и ткани с точки зрения безопасности и гигиены.
Ищите Ги, сделанные специально для BJJ. Они должны иметь тройную строчку по швам, что помогает им дольше прослужить в условиях постоянного напряжения захватов и дерганий.
Также выбирайте кимоно, обработанное противомикробными составами и веществами, устраняющими запах.И всегда чистите свое ги из вежливости по отношению к своим товарищам по команде.
Рашгард #2
Независимо от того, тренируетесь ли вы в кимоно или без него, вам понадобится хороший рашгард.
Рашгард надевается под кимоно и помогает защитить кожу от царапин и ожогов. Рашгард также согревает ваше тело и помогает вашим мышцам оставаться эластичными во время борьбы.
Рашгардыизготовлены из полиэстера и спандекса, двух материалов, которые хорошо впитывают пот, прежде чем он просочится в ваше кимоно.
Обеспечивает чистоту и комфорт, а также предотвращает рост бактерий.
Атлетическая лента №3
Ваши пальцы играют огромную роль в хвате, и во время тренировки они будут подвергаться большой нагрузке.
Перед каждой тренировкой используйте спортивную ленту для защиты пальцев. Лента может помочь поддержать суставы пальцев и предотвратить травмы.
Без особого ухода суставы пальцев могут распухнуть от постоянного дергания и вытягивания. Это может привести к артриту.
Вдобавок к этому, бинтование пальцев поможет укрепить вашу хватку и даст вам дополнительную силу хвата, что будет полезно, когда вы сражаетесь со своими партнерами по тренировке.
#4 A Капа
Капа — еще один предмет снаряжения, который вам понадобится для бразильского джиу-джитсу. Это помогает защитить ваши зубы, дуги, губы и десны во время тяжелых спаррингов.
Каппыобычно бывают двух вариантов – «варить и кусать» или изготавливать на заказ.
Мундштуки«Вскипятить и откусить» предварительно отформованы, но их можно отформовать для лучшего прилегания путем варки и надкусывания.
Несмотря на то, что изготовленные на заказ капы стоят дороже, они должным образом подогнаны под ваши зубы. Это создаст более удобную посадку и позволит лучше дышать.
#5 Наколенники
Независимо от того, восстанавливаетесь ли вы после травмы колена или просто хотите обеспечить дополнительную защиту коленей, было бы разумно приобрести пару наколенников. Они чрезвычайно полезны.
Трение от частых перекатов или борьбы в BJJ может вызвать серьезные струпья или ожоги на коленях.
Поскольку кожа в этих областях заметно тоньше, наколенники могут защитить ваши колени во время борьбы или выполнения тейкдаунов.
Большинство наколенников удобно носить под брюками кимоно. Ищите удобный размер, который поддерживает ваше колено, но не ограничивает вашу подвижность.
#6 Спрей для мышц
BJJ — это тренировка всего тела.
Из-за этого часто возникают болезненные или напряженные мышцы после занятий грэпплингом.Это может повлиять на вашу производительность и тренировки, если не лечить.
Вот почему каждый практикующий BJJ должен приобрести спрей для мышц. Мышечный спрей может предотвратить воспаление в мышцах, когда массаж невозможен.
#7 A Поролоновый валик
Фоамовый валик – отличное средство для восстановления после тренировки.
Использование пенопластового валика поможет расслабить напряженные мышцы, которые возникают после продолжительных тренировок.
Долгосрочные преимущества роликов из пеноматериала включают повышенную гибкость и снижение болезненности после тренировки, что помогает предотвратить травмы.
Большинство роликов из пеноматериала компактны, поэтому их легче бросить в сумку и взять с собой в спортзал. Соедините пенопластовый массаж с регулярной растяжкой, и вы заметите улучшение осанки и гибкости.
Подробнее: 5 неоспоримых преимуществ плавания для мастеров боевых искусств
Рашгард против компрессионной рубашки против гидрокостюма
0Технология, из которой изготовлено ваше снаряжение для дайвинга, поистине выдающаяся. И новинки появляются регулярно.
Возьмем, к примеру, рашгард. Не так давно у дайвера был выбор носить только гидрокостюм разной толщины. Сегодня вы можете выбирать между рашгардом, гидрокостюмом или компрессионной рубашкой, если хотите погрузиться .
В чем разница между гидрокостюмом, компрессионной рубашкой и рашгардом — когда что вам нужно?
Рашгард и компрессионная рубашка тесно связаны между собой. Рашгард облегает ваше тело, а компрессионная рубашка плотно прилегает к телу.Это может быть слишком тесно при подводном плавании. Рашгарды и компрессионные рубашки могут поставляться с защитой от солнца. С другой стороны, гидрокостюм сохраняет тепло в более холодных условиях. Гидрокостюмы жестче и тяжелее по сравнению с рашгардом или компрессионной рубашкой.
Итак, когда вы должны выбрать любой из них? Или вы должны носить только рашгард или компрессионную рубашку под гидрокостюмом? Давайте подробно рассмотрим три предмета одежды.
Многослойная одежда для дайвинга или сноркелинга
Подумайте об этом, всего несколько десятилетий назад дайверы не подозревали, что этот вид спорта может стать настолько продвинутым, и было удивительно наблюдать за развитием событий, направленных на то, чтобы сделать дайвинг проще и безопаснее. От вашей лицевой маски до ребризера, вплоть до дизайна плавников, каждая часть снаряжения, которую вы надеваете, готовясь сойти с планшира, идеально спроектирована.
Одна вещь, которую мы не часто замечаем, это то, как далеко продвинулась сама одежда. Возможно, вы забрели в магазин для дайвинга с простым намерением купить новый комплект одежды для дайвинга, но вам помешало множество различных доступных вариантов.
Когда надевать рашгард, гидрокостюм или компрессионную рубашку?
Что выбрать: рашгард или компрессионную майку? Длинный рукав или короткий? И когда необходимо получить гидрокостюм? Что надеть под гидрокостюм? Есть ли цвет, который лучше всего? Толщина? Вам нужна защита от солнца?
Есть много вопросов, на которые нужно ответить, поэтому вот краткое руководство по подбору лучшей и наиболее практичной одежды для вашего гардероба для дайвинга:
Рашгард Рашгард– это футболка , которая подойдет не только дайверам , но и любителям снорклинга, серферам, пловцам и даже наземным спортсменам, например бейсболистам и футболистам. И не зря: эти тонкослойные базовые рубашки защитят вас от солнечных ожогов, порезов, укусов и, конечно же, сыпи.
Универсальная ткань для ношения сверху или снизу
Рашгарды достаточно толстые, чтобы согреть вас в воде, недостаточно холодной для гидрокостюма, и достаточно тонкие, чтобы их можно было надевать под гидрокостюм в более холодной воде. Вы даже можете носить рашгард под гидрокостюмом или найти неопреновый рашгард, когда вода слишком теплая для гидрокостюма и слишком холодная для рашгарда!
Поскольку они так популярны, эти рашгарды доступны везде, относительно дешевы и разнообразны по стилю.С короткими или длинными рукавами – тонкие или толстые. Ярко-розовый или темно-синий. Вы сможете найти рашгарды всех цветов, размеров и любого другого стиля, который вы можете себе представить. Для чего бы вы ни хотели использовать рашгарды, вы найдете то, что ищете.
Идеально подходит для подводного плавания – встроенный SPF
Рашгард во многих отношениях идеален для подводного плавания. Многие из этих рашгардов поставляются со встроенным SPF , обеспечивающим защиту от солнца . Когда вы занимаетесь сноркелингом, вам не придется беспокоиться о солнцезащитном креме на спине! Не забывайте, что это также очень важно, когда вы рассматриваете любой из этих типов снаряжения для своих детей!
Многослойные рашгарды для защиты от тепла и солнца
Любители ныряния с маской и трубкой также оценят, что вы можете легко надевать рашгарды.Вы можете носить одежду с короткими рукавами, когда находитесь на теплом пляже, и просто надевайте одежду с длинными рукавами, когда занимаетесь сноркелингом, а вода немного прохладнее. Преимущество рашгарда с длинным рукавом заключается в том, что он обеспечивает защиту рук от вредных ультрафиолетовых лучей, когда вы занимаетесь сноркелингом. Поэтому подумайте о том, чтобы сочетать рашгарды с короткими и длинными рукавами, когда вы занимаетесь сноркелингом или любыми другими водными видами спорта.
Быстрая сушка современными тканями
Раньше рашгарды были не так удобны, если их не снимать после выхода из воды. Им требовалось время, чтобы высохнуть, и они часто ощущались холодными на коже. Сегодняшние рашгарды не только обеспечивают защиту SPF, но и в большинстве случаев являются быстросохнущими . Вы выходите из воды и быстро высыхаете, даже если не снимаете рашгард.
Компрессионная рубашкаНа первый взгляд эта рубашка похожа на рашгард. И, как и рашгард, его надевают бегуны, альпинисты и другие спортсмены, занимающиеся надводными видами спорта.
Компрессионная рубашка против Rash Guard
Но есть ключевое отличие: компрессионная рубашка скроена под модель так, чтобы она не только сидела ближе к телу, но и прилегала к нему.Компрессионная рубашка эластична в одних местах и плотна в других, что обеспечивает оптимальный кровоток для повышения производительности. По словам производителей, этот стиль предотвращает травмы и уменьшает болезненность после погружения.
Индивидуальный крой компрессионной рубашки
Конечно, этот стиль не для всех. Некоторые утверждают, что технология сжатия на самом деле не работает или неудобна.
Компрессионные майки действительно работают?
Существует исследование как поддерживающих, так и разгружающих компрессионных рубашек, так что решение остается за вами.Если он чувствует себя хорошо, попробуйте. Если нет, придерживайтесь рашгарда.
ГидрокостюмВсе сказано и сделано, гидрокостюм часто является самой важной частью снаряжения дайвера . В холодной воде это совершенно необходимо. И даже в более теплой воде это может быть преимуществом.
Различные стили гидрокостюмов — короткие или длинные, тонкие или толстые
Гидрокостюмы могут покрывать все тело или заканчиваться на уровне колена и локтя, а материал и толщина могут сильно различаться.Это многое нужно учитывать, но вот несколько вещей, о которых следует помнить:
- Для теплой воды обычно требуется толщина от 2 мм до 3 мм; все, что толще, идеально подходит для более холодного климата.
- Важно, как сшит гидрокостюм. Клеевой стежок не прослужит так долго, как что-то вроде потайного стежка, который представляет собой более сложную конструкцию, прослужит дольше (и будет дороже).
- Ваш гидрокостюм должен быть облегающим, но не удушающим. Любые зазоры вокруг подмышек, промежности и поясницы будут тянуть вас вниз, поэтому убедитесь, что ваш гидрокостюм ощущается как вторая кожа.
Когда что надевать?
Это во многом будет зависеть от ваших личных предпочтений, а также от среды, в которой вы будете погружаться.
Учитывайте температуру воды
Например, рассмотрим температуру. В холодных водах вам понадобится гидрокостюм и, возможно, какая-нибудь майка. С другой стороны, если вы находитесь в тропиках, вы, вероятно, выберете что-то легкое, например, компрессионную рубашку или рашгард.
Дайвинг у рифов, затонувших кораблей или пещер — защитите себя!
Также подумайте, с какими препятствиями вы можете столкнуться в воде.