Списки исключенных и дополнительные списки включенных в общие и запасные списки кандидатов в присяжные заседатели | Политика
В соответствии с Федеральным законом от 20.08.2004 № 113-ФЗ «О присяжных заседателях федеральных судов общей юрисдикции в Российской Федерации» в округе ежегодно проводится проверка списков кандидатов в присяжные заседатели и, при необходимости, вносятся изменения и дополнения в установленном порядке. По итогам проверки 2021г. публикуются списки исключенных и дополнительные списки включенных в общие и запасные списки кандидатов в присяжные заседатели для Московского городского суда, 2-ого Западного окружного военного суда города Москвы и Зеленоградского районного суда города Москвы.
СПИСОК КАНДИДАТОВ В ПРИСЯЖНЫЕ ЗАСЕДАТЕЛИ, ИСКЛЮЧЕННЫХ ИЗ ОБЩЕГО СПИСКА КАНДИДАТОВ В ПРИСЯЖНЫЕ ЗАСЕДАТЕЛИ
Зеленоградского административного округа города Москвы для Московского городского суда
Абдурагимова Зухра Зубаиловна, Аберт Антон Евгеньевич, Аврутина Ольга Анатольевна, Адалев Сергей Иванович, Акашкина Ольга Александровна, Акчибаш Ольга Юрьевна, Алексеенко Владимир Олегович, Аракчеев Максим Викторович, Бабичева Лариса Юрьевна, Багданов Данил Фаридович, Баранова Ксения Юрьевна, Бачурин Сергей Владимирович, Башкиров Сергей Игоревич, Белан Николай Иванович, Билитюк Дмитрий Александрович, Бирюков Никита Евгеньевич, Бобков Александр Витальевич, Богатикова Ольга Олеговна, Богданова Елена Викторовна, Бойко Алексей Адольфович, Булатова Наталья Петровна, Бурова Елена Александровна, Бушнев Михаил Сергеевич, Васютинская Марина Геннадьевна, Волкова Наталья Викторовна, Ворошилова Наталья Владимировна, Вострикова Анна Владимировна, Галкина Наталья Александровна, Гвоздева Ирина Анатольевна, Гисматуллина Эльвира Шафкатовна, Говар Анастасия Александровна, Городенская Ирина Васильевна, Григорян Эдуард Александрович, Гришина Мария Александровна, Демков Борис Павлович, Длиннова Наталья Викторовна, Дождикова Алена Андреевна, Дружнова Олеся Игоревна, Дубровицкая Ирина Сергеевна, Евтеева Елена Алексеевна, Егоров Тимофей Анатольевич, Елизарова Лариса Николаевна, Ермошкевич Сергей Николаевич, Ефремов Юрий Сергеевич, Зименко Ксения Игоревна, Иванова Елена Юрьевна, Измайлова Галина Ефимовна, Ильина Елена Владимировна, Калюжин Дмитрий Александрович, Камышева Оксана Александровна, Касатин Виктор Сергеевич, Качанов Александр Евгеньевич, Кирюшин Павел Анатольевич, Климчук Роман Анатольевич, Клюшнев Сергей Владимирович, Кодочигова Любовь Александровна, Козлова Полина Леонидовна, Колесник Вадим Сергеевич, Колесников Михаил Олегович, Колесникова Людмила Борисовна, Королев Сергей Валерьевич, Кравцов Дмитрий Евгеньевич, Краснощеков Дмитрий Николаевич, Кривошеев Антон Владимирович, Крук Александр Иосифович, Кузик Александр Сергеевич, Кузнецова Ирина Анатольевна, Курасова Виктория Вадимовна, Лазаренков Андрей Константинович, Ланина Ирина Сергеевна, Ларионов Александр Федорович, Лебедев Борис Владимирович, Липский Станислав Михайлович, Ломов Андрей Юрьевич, Лопатина Оксана Николаевна, Макаркина Наталья Николаевна, Мардашов Владимир Сергеевич, Масленников Виталий Викторович, Матвеева Альбина Рамиловна, Матюх Анастасия Николаевна, Милосердова Людмила Юрьевна, Митрофанова Марина Алексеевна, Михайловская Марианна Михайловна, Мосягина Елизавета Владимировна, Пашинова Ольга Павловна, Пашкевич Сергей Владимирович, Петлинский Петр Олегович, Пехтерев Владимир Николаевич, Платонова Мария Сергеевна, Позднякова Виктория Вячеславовна, Поморцева Лада Сергеевна, Пучкова Любовь Львовна, Пьянков Евгений Борисович, Разоренова Екатерина Алексеевна, Ратникова Анастасия Игоревна, Ремнева Марина Владимировна, Ровенская Ирина Евгеньевна, Рощин Петр Дмитриевич, Румянцев Игорь Евгеньевич, Румянцев Сергей Александрович, Рязанцева Анна Владимировна, Савелова Елена Николаевна, Савельева Ирина Александровна, Савичев Алексей Николаевич, Саманина Татьяна Анатольевна, Саргсян Вардан Арамаисович, Серегин Игорь Николаевич, Сивкович Иван Андреевич, Сидорова Лариса Николаевна, Смирнова Наталья Анатольевна, Соколов Сергей Юрьевич, Солдатова Анна Сергеевна, Сорокин Александр Александрович, Спирина Алеся Михайловна, Столярова Мария Валерьевна, Стрельникова Светлана , Суворова Ульяна Александровна, Сулименко Виктор Семёнович, Сухамерова Оксана Петровна, Татарская Татьяна Михайловна, Тимохин Ярослав Викторович, Тихонов Сергей Иванович, Тушнова Юлия Игоревна, Тюменев Александр Анатольевич, Украинцев Вячеслав Леонидович, Усанов Максим Владимирович, Утемова Любовь Андреевна, Францев Иван Юрьевич, Хабаров Юрий Алексеевич, Цегельская Елизавета Александровна, Цыбулина Анастасия Николаевна, Чеглакова Галина Викторовна, Чернова Екатерина Олеговна, Шалимова Елена Сергеевна, Шевченко Кирилл Викторович, Шпичко Надежда Павловна, Шубин Дмитрий Викторович, Щипов Михаил Владимирович, Ярошенко Вадим Анатольевич.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СПИСОК КАНДИДАТОВ В ПРИСЯЖНЫЕ ЗАСЕДАТЕЛИ, ВКЛЮЧЕННЫХ В ОБЩИЙ СПИСОК КАНДИДАТОВ В ПРИСЯЖНЫЕ ЗАСЕДАТЕЛИ
Зеленоградского административного округа города Москвы для Московского городского суда
Авдеева Ольга Александровна, Азаркевич Игорь Аполлинарьевич, Александров Кирилл Владимирович, Алешин Константин Геннадьевич, Антюхова Александра Анатольевна, Артамонова Юлианна Николаевна, Аширова Ирина Николаевна, Бабенкова Оксана Николаевна, Бабина Венера Абдулбяровна, Багдасарян Мане Врежовна, Баннов Вадим Николаевич, Барахоева Фатима Билановна, Баринов Сергей Николаевич, Барычева Татьяна Александровна, Белоусов Сергей Валерьевич, Беляков Сергей Юрьевич, Бергер Алина Евгеньевна, Блинов Валентин Дмитриевич, Богомолова Татьяна Евгеньевна, Бойко Светлана Дмитриевна, Бородянская Лариса Витальевна, Бояринова Евгения Бениковна, Булычева Светлана Николаевна, Волошина Анастасия Анатольевна, Габриэлян Ирина Флариковна, Горностаева Галина Борисовна, Горсткина Анастасия Владимировна, Григоренко Светлана Владимировна, Громыко Елена Владимировна, Грудцын Юрий Викторович, Гулаева Алфия Фахридиновна, Гусев Игорь Евгеньевич, Данилец Виолетта Вячеславовна, Денисова Юлия Сергеевна, Дубовская Марина Викторовна, Дьячков Сергей Альбертович, Елшина Лидия Андреевна, Ермолина Галина Николаевна, Жариков Георгий Владимирович, Журбенко Владимир Николаевич, Зеленко Татьяна Сергеевна, Золотухин Александр Сергеевич, Иванов Алексей Алексеевич, Иванов Алексей Владимирович, Иванова Евгения Викторовна, Иванова Наталья Валерьевна, Извекова Татьяна Юрьевна, Илюшкина Кристина Викторовна, Имаметдинов Николай Надирович, Исаков Иван Викторович, Исмагилов Альберт Марсович, Карамова Мария Дмитриевна, Киреева Любовь Пантелеевна, Климко Владимир Иванович, Козетова Людмила Борисовна, Копейкин Сергей Викторович, Коробейников Илья Вячеславович, Котельникова Ольга Алексеевна, Кравец Дмитрий Алексеевич, Красникова Надежда Дмитриевна, Кривоспицкий Дмитрий Анатольевич, Круковская Наталья Владимировна, Кузин Сергей Юрьевич, Кузнецов Владимир Михайлович, Кузнецова Анна Сергеевна, Кузьмина Виктория Александровна, Кульгейко Николай Николаевич, Кускова Елена Михайловна, Кучина Наталья Николаевна, Лазутин Станислав Викторович, Леонов Павел Николаевич, Ломидзе Хатуна Зауриевна, Лузянин Николай Владимирович, Любимова Ольга Николаевна, Мартин Евгения Ивановна, Марутян Геворг Гагикович, Мацук Евгения Владимировна, Мелешков Сергей Викторович, Митина Елена Сергеевна, Михайлова Елена Владимировна, Михеев Олег Олегович, Мумбер Марина Владимировна, Назарова Людмила Ивановна, Находнова Любовь Михайловна, Ненашева Ольга Александровна, Неустроева Наталья Валерьевна, Никулин Павел Александрович, Ногайцев Ричард Валериевич, Орлов Александр Владимирович, Орлова Екатерина Владимировна, Остапенко Татьяна Николаевна, Остапович Сергей Григорьевич, Островерхова Галина Геннадьевна, Панина Юлия Владимировна, Панкратов Олег Иванович, Панова Елена Александровна, Петров Евгений Владимирович, Плахов Александр Сергеевич, Пленина Евгения Александровна, Полшведкин Алексей Александрович, Полянская Наталья Викторовна, Потапова Татьяна Николаевна, Потемкина Надежда Александровна, Редько Дмитрий Владимирович, Сергеева Марина Александровна, Скрипник Евгения Анатольевна, Скрынник Ирина Михайловна, Смирнов Даниил Георгиевич, Соколов Александр Михайлович, Сорокин Валерий Петрович, Сорокина Ольга Павловна, Сороколетняя Ирина Николаевна, Стефанов Всеволод Сергеевич, Стрижко Светлана Сергеевна, Стукальская Светлана Петровна, Тарабукин Сергей Викторович, Тарасов Алексей Викторович, Таубе Светлана Бертольдовна, Титушкин Николай Николаевич, Трынкина Татьяна Александровна, Федорова Екатерина Владимировна, Фитилева Галина Николаевна, Холод Светлана Рудольфовна, Хусенов Тимур Минерович, Цепаева Ирина Андреевна, Цыганков Александр Сергеевич, Чередеева Светлана Владимировна, Чумаченко Наталия Николаевна, Чупеев Александр Васильевич, Чуринова Екатерина Николаевна, Шахов Вадим Николаевич, Шашкова Инна Владимировна, Шевцова Татьяна Николаевна, Шульга Светлана Викторовна, Щепин Михаил Александрович, Юндина Елена Геннадьевна, Яковенко Александр Иванович, Яременко Виктория Викторовна, Ясная Ирина Викторовна.
СПИСОК КАНДИДАТОВ В ПРИСЯЖНЫЕ ЗАСЕДАТЕЛИ, ИСКЛЮЧЕННЫХ ИЗ ЗАПАСНОГО СПИСКА КАНДИДАТОВ В ПРИСЯЖНЫЕ ЗАСЕДАТЕЛИ
Зеленоградского административного округа города Москвы для Московского городского суда
Аксенкина Татьяна Егоровна, Андреев Андрей Анатольевич, Асташова Евгения Игоревна, Бушаева Лариса Юрьевна, Васильев Антон Владимирович, Витищенко Сергей Борисович, Власова Ольга Сергеевна, Гончар Юлия Викторовна, Дьячков Петр Леонидович, Ефремова Ольга Валентиновна, Жалко Ольга Александровна, Зацепина Диана Владимировна, Земцов Сергей Викторович, Казинская Антонина Петровна, Коломиец Юлия Викторовна, Кочева Ольга Евгеньевна, Ларцева Юлия Михайловна, Малютина Галина Николаевна, Маркова Юлия Константиновна, Масленников Сергей Сергеевич, Мироненко Андрей Михайлович, Молчанов Александр Александрович, Мошкина Ольга Олеговна, Неклюдова Лариса Федоровна, Осипова Елена Владимировна, Пожидаева Анастасия Сергеевна, Попова Надежда Сергеевна, Попова Татьяна Александровна, Расторгуева Юлия Вячеславовна, Селезнева Лариса Васильевна, Сидорова Светлана Анфимовна, Синягин Виктор Алексеевич, Сироткин Иван Сергеевич, Смирнова Галина Владимировна, Соколова Екатерина Евгеньевна, Солоницын Вячеслав Сергеевич, Тимофеев Роман Александрович, Трошкин Алексей Михайлович, Фединец Сергей Остапович, Царенкова Екатерина Александровна, Чернова Елена Алексеевна, Чудинова Елена Викторовна, Шаповалов Андрей Николаевич.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СПИСОК КАНДИДАТОВ В ПРИСЯЖНЫЕ ЗАСЕДАТЕЛИ, ВКЛЮЧЕННЫХ В ЗАПАСНОЙ СПИСОК КАНДИДАТОВ В ПРИСЯЖНЫЕ ЗАСЕДАТЕЛИ
Зеленоградского административного округа города Москвы для Московского городского суда
Бабакова Елена Игоревна, Барченкова Марина Викторовна, Беленов Сергей Викторович, Белова Дарья Владимировна, Богданова Людмила Леонидовна, Бриккер Татьяна Анатольевна, Бурых Ирина Анатольевна, Валиховский Даниил Олегович, Вдов Луиза Ильдаровна, Великанова Наталия Андреевна, Веселова Анна Владимировна, Володина Ирина Сергеевна, Дубанов Вячеслав Иванович, Дубова Татьяна Викторовна, Жамалетдинова Анна Александровна, Жогина Марина Анатольевна, Зинченко Александр Николаевич, Козырева Вера Владимировна, Корогодская Мария Владимировна, Котов Роман Николаевич, Круглова Юлия Васильевна, Крючков Александр Альбертович, Кузьмичев Денис Александрович, Левшин Евгений Витальевич, Лямина Наталья Анатольевна, Мандрон Олег Иванович, Маслов Илья Георгиевич, Неверов Яков Дмитриевич, Нечаев Алексей Михайлович, Петрова Ольга Алексеевна, Савилов Александр Петрович, Сазонова Анастасия Вадимовна, Свердлова Наталья Викторовна, Свистунов Алексей Львович, Семенова Елена Олеговна, Сидельникова Карина Евгеньевна, Скворцов Александр Викторович, Трашков Павел Николаевич, Тулупов Сергей Михайлович, Фомин Евгений Вячеславович, Фроловская Ирина Ивановна, Щуров Сергей Николаевич, Юрченко Евгения Игоревна.
СПИСОК КАНДИДАТОВ В ПРИСЯЖНЫЕ ЗАСЕДАТЕЛИ, ИСКЛЮЧЕННЫХ ИЗ ОБЩЕГО СПИСКА КАНДИДАТОВ В ПРИСЯЖНЫЕ ЗАСЕДАТЕЛИ
Зеленоградского административного округа города Москвы для 2-го Западного окружного военного суда
Андреев Сергей Михайлович, Арнаутов Игорь Владимирович, Березовская Евгения Александровна, Бочкарева Юлия Юрьевна, Вартанян Андрей Саакович, Верещагин Антон Михайлович, Галахтин Владимир Сергеевич, Гордейчик Людмила Георгиевна, Гриднева Светлана Игоревна, Дашевский Евгений Дмитриевич, Доронин Игорь Геннадьевич, Дубов Вениамин Анатольевич, Дубовиков Кирилл Борисович, Дюнин Игорь Викторович, Евсеев Антон Викторович, Еникеев Марат Шамильевич, Еремин Иван Михайлович, Жаворонкова Ольга Владимировна, Живин Иван Александрович, Иванова Людмила Михайловна, Каляга Иван Юрьевич, Коверда Алексей Григорьевич, Козырева Марина Павловна, Коробов Андрей Евгеньевич, Коротеева Ирина Валериевна, Котова Наталья Николаевна, Коцарь Александр Иванович, Кулик Виталий Андреевич, Кутбидинова Оксана Юрьевна, Кутузов Константин Николаевич, Ларичев Дмитрий Алексеевич, Любкова Вера Александровна, Макосова Надежда Евгеньевна, Мейрабянц Виктория Валерьевна, Морозова Екатерина Андреевна, Нежная Екатерина Владимировна, Немерюк Алексей Алексеевич, Новикова Марина Игоревна, Парховников Константин Николаевич, Патоков Андрей Николаевич, Петрова Анна Витальевна, Полисадов Олег Станиславович, Пырина Евгения Владимировна, Пятых Маргарита Александровна, Рахманов Дмитрий Вадимович, Романова Наталья Владимировна, Рощин Иван Дмитриевич, Руденко Ирина Александровна, Савелова Татьяна Викторовна, Савушкина Анна Дмитриевна, Самойлова Татьяна Владимировна, Свиридова Мария Сергеевна, Сергеев Сергей Анатольевич, Серова Анна Николаевна, Синицына Ольга Александровна, Скороваров Вадим Александрович, Сорока Андрей Николаевич, Стрелков Андрей Вячеславович, Толстая Елена Николаевна, Трошенков Игорь Николаевич, Чуканцева Юлия Валерьевна, Шабан Константин Анатольевич, Шаренков Николай Алексеевич, Шереметьева Екатерина Александровна, Шихова Тамила Сабировна, Шманенко Илья Иванович, Шмыкова Наталья Александровна, Шошина Татьяна Александровна, Янишевский Алексей Валентинович.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СПИСОК КАНДИДАТОВ В ПРИСЯЖНЫЕ ЗАСЕДАТЕЛИ, ВКЛЮЧЕННЫХ В ОБЩИЙ СПИСОК КАНДИДАТОВ В ПРИСЯЖНЫЕ ЗАСЕДАТЕЛИ
Зеленоградского административного округа города Москвы для 2-го Западного окружного военного суда
Астахова Татьяна Олеговна, Базанова Наталья Алексеевна, Балоян Татьяна Георгиевна, Бобров Алексей Александрович, Боярская Татьяна Александровна, Булаков Роман Викторович, Буравцов Дмитрий Игоревич, Валяев Андрей Сергеевич, Васькова Екатерина Александровна, Воробьев Денис Викторович, Воронина Снежана Владиславовна, Гаврилова Юлия Владимировна, Глижинская Дарья Михайловна, Глимбоцкий Игорь Николаевич, Гончарова Алина Алексеевна, Дроздовская Светлана Анатольевна, Душенькин Роман Геннадьевич, Жаббаров Сергей Хафисович, Заболотникова Эльвира Салаватовна, Заморина Галина Ивановна, Иванина Ольга Николаевна, Иванов Алексей Алексеевич, Колягин Михаил Юрьевич, Кондратьева Елена Анатольевна, Константинова Юлия Васильевна, Корнилова Екатерина Николаевна, Королёва Мария Дмитриевна, Кочегин Юрий Александрович, Ледяшов Николай Вячеславович, Лисичкина Алина Павловна, Лобанова Екатерина Леонидовна, Ловягин Игорь Владиславович, Ломовцев Павел Викторович, Макеева Екатерина Юрьевна, Мироненко Вячеслав Сергеевич, Моисеева Анна Александровна, Монахов Алексей Васильевич, Мороз Александр Анатольевич, Мушкетов Алексей Викторович, Никитин Андрей Сергеевич, Новиков Алексей Александрович, Озерова Ольга Борисовна, Орлова Елена Алексеевна, Очнева Лариса Николаевна, Павлова Галина Борисовна, Пилипенко Инна Карловна, Пинахина Ольга Викторовна, Рогалева Татьяна Валентиновна, Рогов Антон Геннадьевич, Романов Пётр Алексеевич, Рыбинскова Марина Вячеславовна, Рыжкова Светлана Павловна, Рязанова Неля Ивановна, Савельева Елена Борисовна, Соколов Михаил Викторович, Соломатина Татьяна Андреевна, Стрелкин Дмитрий Николаевич, Тащев Сергей Евгеньевич, Темираева Лаура Анатольевна, Федорова Вера Михайловна, Федчук Николай Петрович, Филиппова Ирина Борисовна, Фролов Максим Николаевич, Хамитова Людмила Геннадьевна, Чарыкова Анна Васильевна, Часовских Сергей Викторович, Чекваскина Анна Анатольевна, Чепрасова Екатерина Константиновна, Чернова Анастасия Сергеевна.
СПИСОК КАНДИДАТОВ В ПРИСЯЖНЫЕ ЗАСЕДАТЕЛИ, ИСКЛЮЧЕННЫХ ИЗ ЗАПАСНОГО СПИСКА КАНДИДАТОВ В ПРИСЯЖНЫЕ ЗАСЕДАТЕЛИ
Зеленоградского административного округа города Москвы для 2-го Западного окружного военного суда
Азова Любовь Владимировна, Барковская Индира Руслановна, Богаченкова Екатерина Александровна, Бортникова Евгения Александровна, Волкова Мария Александровна, Волохов Герман Германович, Гришанов Алексей Валерьевич, Догаев Виталий Станиславович, Дроздова Анастасия Алексеевна, Ефимова Елена Владимировна, Левенков Алексей Алексеевич, Рехин Александр Игоревич, Русакова Наталья Борисовна, Сударева Мария Игоревна, Федин Дмитрий Михайлович, Харитонова Татьяна Викторовна, Чермных Алла Альбертовна.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СПИСОК КАНДИДАТОВ В ПРИСЯЖНЫЕ ЗАСЕДАТЕЛИ, ВКЛЮЧЕННЫХ В ЗАПАСНОЙ СПИСОК КАНДИДАТОВ В ПРИСЯЖНЫЕ ЗАСЕДАТЕЛИ
Зеленоградского административного округа города Москвы для 2-го Западного окружного военного суда
Бахметьева Ирина Игоревна, Белоусов Иван Владимирович, Есин Николай Викторович, Ижокина Наталья Юрьевна, Калинина Анна Романовна, Крыжановская Юлия Витальевна, Курило Александр Дмитриевич, Пакостина Анастасия Александровна, Пискунова Ирина Сергеевна, Поляков Павел Валерьевич, Смирнов Николай Михайлович, Смотров Вадим Валентинович, Сорокина Марина Владимировна, Тимофеева Людмила Григорьевна, Тихонова Татьяна Николаевна, Царева Анастасия Александровна, Шведов Владимир Владимирович.
СПИСОК КАНДИДАТОВ В ПРИСЯЖНЫЕ ЗАСЕДАТЕЛИ, ИСКЛЮЧЕННЫХ ИЗ ОБЩЕГО СПИСКА КАНДИДАТОВ В ПРИСЯЖНЫЕ ЗАСЕДАТЕЛИ
Зеленоградского административного округа города Москвы для Зеленоградского районного суда города Москвы
Абрамов Александр Евгеньевич, Абрамчук Андрей Николаевич, Аваева Лариса Михайловна, Авдеев Валерий Викторович, Авдеев Николай Александрович, Авилков Дмитрий Игоревич, Акиньшин Дмитрий Валентинович, Аксенова Кристина Владимировна, Андрианов Андрей Сергеевич, Анисифоров Иван Владимирович, Антиповская Олеся Михайловна, Аракчеева Надежда Владимировна, Ахтариев Игорь Гранитович, Бабичева Екатерина Владимировна, Бабухин Дмитрий Андреевич, Бакин Валерий Николаевич, Бакун Алексей Владимирович, Баранник Сергей Александрович, Баринов Андрей Викторович, Батаев Махмуд Завлатович, Белов Игнат Геннадьевич, Белова Елена Владимировна, Белова Ирина Алексеевна, Белоусов Василий Александрович, Беляева Анна Петровна, Березной Игорь Егорович, Блинов Игорь Анатольевич, Боброва Анна Владимировна, Богатенко Дарья Максимовна, Бозиев Тимур Юрьевич, Борисова Анжелика Сергеевна, Боровская Дарья Анатольевна, Боровский Алексей Борисович, Бородкин Максим Сергеевич, Бофанова Алла Борисовна, Бугаевский Юрий Евгеньевич, Буланова Елена Матвеевна, Бурдаев Андрей Анатольевич, Бутурлинов Дмитрий Александрович, Бухаран Галина Александровна, Бычкова Марина Александровна, Варгулевич Вера Михайловна, Василевская Любовь Константиновна, Васильев Евгений Геннадьевич, Васин Василий Владимирович, Вдовин Борис Анатольевич, Виноградов Виктор Евгеньевич, Власов Александр Андреевич, Власова Виктория Викторовна, Ворникова Елена Викторовна, Воробьев Сергей Анатольевич, Воробьёв Владимир Иванович, Воронин Валерий Валентинович, Гаврилов Александр Сергеевич, Гаврилова Ксения Алексеевна, Герасимов Сергей Викторович, Глазовская Дарья Сергеевна, Головкина Елена Николаевна, Гончаров Алексей Владимирович, Горбатовский Александр Сергеевич, Горбачёв Евгений Васильевич, Горяченкова Антонина Николаевна, Грачев Александр Алексеевич, Гребеник Александр Романович, Григорьев Антон Валентинович, Грицев Павел Вячеславович, Гришанова Татьяна Михайловна, Громов Дмитрий Сергеевич, Гусарова Ольга Олеговна, Гусев Александр Владимирович, Дварс Анастасия Сергеевна, Демб Юлия Владимировна, Деменева Татьяна Франтишековна, Деркачева Татьяна Александровна, Дернова Алиса Константиновна, Длиннов Виталий Юрьевич, Дмитроченков Павел Борисович, Дородников Виталий Викторович, Дорофеев Вадим Александрович, Дубинкин Валерий Константинович, Дубовикова Алена Ильинична, Дубровицкий Виталий Арнольдович, Дьячкова Елена Викторовна, Дюмина Оксана Николаевна, Дятлова Ольга Александровна, Евсеев Даниил Александрович, Евстигнеев Виктор Александрович, Егорова Ирина Викторовна, Елов Сергей Иванович, Ермаков Олег Игоревич, Ермишкина Виктория Станиславовна, Ерофеев Андрей Кириллович, Ефремов Максим Федорович, Жаббарова Наиля Зякиевна, Жариков Игорь Владимирович, Завидов Константин Федорович, Загуменникова Дарья Владимировна, Зарубина Ирина Сергеевна, Зарюта Наталья Викторовна, Зацепина Лариса Николаевна, Зинкевич Юрий Васильевич, Золотовская Елена Владимировна, Зюбанов Кирилл Владимирович, Ибатуллина Лилия Айдаровна, Игнатова Елена Александровна, Иевский Александр Михайлович, Ильичева Татьяна Андреевна, Исаева Светлана Владимировна, Исмаилов Ровшан Рза оглы, Исмаилов Федор Идрисович, Казакова Елена Анатольевна, Казинский Вячеслав Валерьевич, Калаганов Евгений Анатольевич, Кирюхина Юлия Сергеевна, Киселева Елена Викторовна, Кисляков Егор Николаевич, Клейменов Николай Владимирович, Клёмин Егор Юрьевич, Клименко Алексей Александрович, Климов Дмитрий Яковлевич, Климова Татьяна Тихоновна, Клочкова Галина Сергеевна, Кобозев Петр Константинович, Козеева Антонина Михайловна, Козин Андрей Иванович, Козлова Татьяна Николаевна, Колесникова Татьяна Яковлевна, Колесов Евгений Валентинович, Колокольчиков Олег Геннадьевич, Коломейчук Евгения Александровна, Колупаев Николай Александрович, Кондрашкин Данила Анатольевич, Кондрашов Артем Станиславович, Кондрашова Маргарита Александровна, Кононов Юрий Алексеевич, Копьева Людмила Ивановна, Костромина Любовь Александровна, Костюк Екатерина Юрьевна, Котов Сергей Иванович, Кочергина Наталья Сергеевна, Кочерыгин Сергей Игоревич, Кошечкин Анатолий Алексеевич, Кравченко Денис Владиславович, Кротов Андрей Евгеньевич, Крупин Никита Евгеньевич, Крутов Владимир Вячеславович, Крючков Александр Валерьевич, Крючков Сергей Игоревич, Кузнецов Евгений Васильевич, Кузнецова Валентина Евгеньевна, Кузнецова Татьяна Александровна, Куканчикова Ольга Петровна, Куликова Валерия Игоревна, Купашева Наталья Федоровна, Курильчик Павел Валерьевич, Курлянд Юлия Сергеевна, Кутузова Анна Юрьевна, Лавренков Денис Николаевич, Лаврентьева Мария Владимировна, Лавтакова Елена Федоровна, Лагронова Татьяна Ефимовна, Лакутина Любовь Юрьевна, Легась Дарья Николаевна, Литвинов Павел Николаевич, Лифанов Андрей Сергеевич, Лобаев Павел Михайлович, Лобенцов Александр Вячеславович, Лопатина Анастасия Андреевна, Лукашенко Галина Михайловна, Лукьянова Ирина Владимировна, Ляшкова Елена Андреевна, Макаев Максим Михайлович, Малюка Александр Борисович, Маринина Наталья Михайловна, Маслов Валерий Валерьевич, Мастеров Дмитрий Анатольевич, Матрешкин Сергей Юрьевич, Медведев Дмитрий Константинович, Мельникова Людмила Васильевна, Миливоевич Юлия Андреевна, Миронов Юрий Николаевич, Мирошников Дмитрий Вячеславович, Митина Наталья Геннадьевна, Михайлов Александр Владимирович, Михайлова Светлана Алексеевна, Мишин Александр Юрьевич, Мишин Максим Игоревич, Моисеев Александр Дмитриевич, Мокеева Александра Юрьевна, Молодых Жанна Викторовна, Муравич Юлия Борисовна, Мурзачева Екатерина Игоревна, Нагин Дмитрий Александрович, Нефедов Егор Владимирович, Николаева Елена Борисовна, Новиков Дмитрий Олегович, Нуников Олег Вячеславович, Огурцов Дмитрий Игоревич, Оленюк Виталий Владимирович, Орлов Вячеслав Евгеньевич, Орлова Татьяна Александровна, Осокин Вадим Валерьевич, Павлова Ольга Борисовна, Панова Елена Александровна, Пастухова Елена Анатольевна, Першин Виктор Николаевич, Петров Андрей Александрович, Петровская Дарья Викторовна, Петровская Людмила Васильевна, Пешков Максим Алексеевич, Пичужкина Инесса Валерьевна, Подшивалкин Борис Александрович, Пожарский Сергей Александрович, Полтавцев Александр Васильевич, Поляков Михаил Юрьевич, Поляков Сергей Геннадьевич, Попов Артем Валерьевич, Поручикова Ольга Сергеевна, Правов Александр Владимирович, Прошунин Дмитрий Сергеевич, Пугачева Татьяна Леонидовна, Радьков Александр Юрьевич, Райская Елена Владимировна, Рашникова Екатерина Алексеевна, Ржанов Евгений Анатольевич, Рожков Юрий Викторович, Ромайкин Дмитрий Анатольевич, Романова Екатерина Владимировна, Романова Елизавета Александровна, Романова Мария Александровна, Ромашова Наталия Сергеевна, Росяев Дмитрий Владимирович, Руднев Виталий Романович, Рыбин Антон Юрьевич, Рыбинский Михаил Евгеньевич, Рыжова Ольга Валерьевна, Савелов Сергей Юрьевич, Савин Илья Анатольевич, Самохина Татьяна Юрьевна, Свойкина Валентина Александровна, Севрюкова Ольга Ивановна, Седова Елена Владимировна, Селезнев Валерий Анатольевич, Селецких Алексей Николаевич, Селиванова Екатерина Анатольевна, Серова Татьяна Максимовна, Сиднева Надежда Артуровна, Силкин Сергей Васильевич, Ситников Дмитрий Валерьевич, Скворцова Екатерина Владимировна, Скрягин Максим Анатольевич, Смирнова Анастасия Михайловна, Смирнова Татьяна Дмитриевна, Соколов Руслан Владимирович, Соловьева Светлана Викторовна, Сотникова Елена Владимировна, Ступников Сергей Васильевич, Суворов Александр Викторович, Суслов Алексей Игоревич, Суслов Илья Михайлович, Сухарев Сергей Александрович, Сухарева Юлия Михайловна, Таланов Александр Александрович, Талесников Максим Николаевич, Таненбаум Дмитрий Михайлович, Тишкин Виктор Николаевич, Ткаленко Елена Владимировна, Торопцева Евгения Александровна, Тризна Дмитрий Евгеньевич, Трошин Сергей Владимирович, Трошина Валентина Сергеевна, Туголуков Максим Сергеевич, Фатихов Ильдар Ильясович, Федорова Ксения Геннадиевна, Федорова Софья Викторовна, Фисенко Виктория Сергеевна, Фомичева Мария Анатольевна, Фролова Ксения Михайловна, Харин Михаил Михайлович, Харюткина Любовь Андреевна, Холод Иван Игоревич, Хруслов Дмитрий Анатольевич, Худяков Олег Александрович, Цветкова Ирина Ивановна, Цыганкова Евгения Викторовна, Чернецова Валентина Михайловна, Черняк Екатерина Витальевна, Човник Ирина Петровна, Чухин Андрей Юрьевич, Шагалов Олег Андреевич, Шапкин Александр Александрович, Шаров Валентин Юрьевич, Шаруев Владимир Евгеньевич, Шафранская Елена Сергеевна, Шахова Ольга Юрьевна, Шелехов Владимир Николаевич, Шендрик Екатерина Викторовна, Шеполухина Наталья Андреевна, Шешуков Михаил Александрович, Шигапова Залия Хакимовна, Шишкова Динара Ренатовна, Шмаков Дмитрий Сергеевич, Шувалов Алексей Олегович, Шугурова Анастасия Андреевна, Щитов Руслан Андреевич, Щукина Наталия Вячеславовна, Щуров Виктор Владимирович, Яйлаханян Нина Юриковна, Яковенко Елена Алексеевна, Яковлев Алексей Геннадьевич, Якупов Рамиль Василевич, Яновская Евгения Владимирова, Яшенкова Екатерина Юрьевна.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СПИСОК КАНДИДАТОВ В ПРИСЯЖНЫЕ ЗАСЕДАТЕЛИ, ВКЛЮЧЕННЫХ В ОБЩИЙ СПИСОК КАНДИДАТОВ В ПРИСЯЖНЫЕ ЗАСЕДАТЕЛИ
Зеленоградского административного округа города Москвы для Зеленоградского районного суда города Москвы
Авдюнин Денис Анатольевич, Акулинин Алексей Борисович, Александрова Татьяна Анатольевна, Александрова Юлия Николаевна, Алексеева Юлия Александровна, Анашкин Андрей Игоревич, Аникин Евгений Юрьевич, Апасов Николай Вячеславович, Арутчева Людмила Александровна, Астахов Олег Юрьевич, Афанасьева Елена Юрьевна, Бабаян Ирина Ивановна, Бабенков Виталий Анатольевич, Бабушкин Роман Владимирович, Бакотин Александр Сергеевич, Барасимович Зоя Григорьевна, Баринова Ирина Станиславовна, Баркина Ирина Евгеньевна, Белозеров Игорь Николаевич, Беляева Татьяна Викторовна, Бердичевский Роман Ефимович, Березина Светлана Валерьевна, Бессарабова Татьяна Анатольевна, Бодренкова Галина Викторовна, Болденкова Елена Борисовна, Бондарь Виталий Владимирович, Брагин Сергей Валерьевич, Брайцева Алёна Николаевна, Брук Екатерина Марковна, Булукова Мария Андреевна, Булычев Николай Николаевич, Бурмистров Илья Сергеевич, Бучнева Наталья Валерьевна, Бычков Михаил Александрович, Варламова Алиса Дмитриевна, Васильева Евгения Викторовна, Васильева Ольга Сергеевна, Васильков Игорь Антонович, Васильченко Нина Геннадьевна, Веремьёва Татьяна Анатольевна, Вершинина Наталья Анатольевна, Виноградов Юрий Александрович, Виноградова Оксана Александровна, Винокуров Дмитрий Борисович, Власенко Екатерина Юрьевна, Власов Алексей Викторович, Воеводский Евгений Владимирович, Вознюк Наталья Владимировна, Войнова Наталья Николаевна, Воробьев Леонид Александрович, Воронина Екатерина Александровна, Вренев Ярослав Андреевич, Галкова Надежда Омаровна, Ганжа Станислав Олегович, Ганишева Ирина Владимировна, Глазатова Татьяна Юрьевна, Голтаев Михаил Павлович, Гончарова Нина Николаевна, Горовой Сергей Владимирович, Горшкова Наталья Александровна, Горяинов Игорь Евгеньевич, Горячев Константин Алексеевич, Григорук Владимир Мирославович, Гриценко Сергей Николаевич, Гузеева Людмила Анатольевна, Дельцова Татьяна Владимировна, Демидов Андрей Рафаилович, Денисов Сергей Михайлович, Дернов Сергей Сергеевич, Доброловский Олег Николаевич, Домбровская Алина Андреевна, Дорохова Евгения Владимировна, Дубницкая Елена Валерьевна, Дудкин Алексей Анатольевич, Думалкин Алексей Васильевич, Духнина Елена Александровна, Дьякова Ирина Юрьевна, Дьяконов Алексей Вячеславович, Дядькин Аркадий Ильич, Евдокимов Владимир Олегович, Емелина Светлана Леонидовна, Епифанова Дарья Игоревна, Епифанцева Людмила Викторовна, Еремейко Александр Федорович, Ермакова Марина Станиславовна, Ермолаева Юлиана Владимировна, Жижин Кирилл Игоревич, Жирехина Юлия Георгиевна, Жиркова Светлана Анатольевна, Жокина Ирина Викторовна, Жукова Дарья Александровна, Журавлева Светлана Алексеевна, Жучков Андрей Игоревич, Забелина Ольга Анатольевна, Зелинский Игорь Васильевич, Зимонас Анжела Юрьевна, Зинина Инна Игоревна, Зюбин Сергей Владимирович, Зюлин Дмитрий Олегович, Иванов Алексей Ильич, Иванов Сергей Александрович, Иванов Сергей Николаевич, Ивановец Ольга Михайловна, Ильющенкова Ольга Алексеевна, Ипатова Анна Михайловна, Исабаев Шамиль Олегович, Казакова Галина Ивановна, Казорина Кристина Георгиевна, Каймакова Ирина Анатольевна, Калинин Лев Александрович, Карпова Елена Михайловна, Карпова Ирина Станиславовна, Касабов Михаил Сурикович, Катасонов Алексей Владимирович, Кац Александр Игоревич, Кашурников Юрий Михайлович, Ким Татьяна Борисовна, Киреева Лидия Александровна, Кириленко Анна Владимировна, Кирнос Светлана Владимировна, Клименко Андрей Николаевич, Клюева Светлана Викторовна, Кобелева Надежда Михайловна, Ковалев Алексей Игоревич, Коваленко Игорь Владимирович, Ковальченко Андрей Федорович, Кожин Антон Васильевич, Кожухов Евгений Александрович, Козлов Вячеслав Афанасьевич, Колмаков Илья Вадимович, Комков Сергей Юрьевич, Кондрашова Луиза Станиславовна, Кононова Елена Борисовна, Константинова Ольга Вячеславовна, Кореняк Галина Владимировна, Корнеева Галина Петровна, Котова Лидия Анатольевна, Кочнов Сергей Анатольевич, Кречетова Мария Николаевна, Крюченков Вадим Александрович, Кубасова Юлия Александровна, Кузнецов Александр Викторович, Кузнецова Людмила Валерьевна, Кузьмина Эльвира Рашидовна, Куколева Вера Александровна, Кулаев Максим Николаевич, Кулакова Анастасия Викторовна, Куликова Лариса Николаевна, Куприянова Дарья Дмитриевна, Курочкина Оксана Валерьевна, Кусраев Дмитрий Николаевич, Ладыгина Татьяна Сергеевна, Лазутина Оксана Михайловна, Ларина Анна Алексеевна, Леонова Ольга Рустэмовна, Леонтьева Оксана Николаевна, Лисин Алексей Андреевич, Лукичев Михаил Петрович, Лучинкина Анастасия Александровна, Лыкошина Анна Игоревна, Любимова Екатерина Евгеньевна, Любочкин Денис Александрович, Люскова Наталия Викторовна, Макарова Галина Михайловна, Максимова Ольга Владимировна, Макушкин Константин Николаевич, Маноха Егор Павлович, Марина Елена Васильевна, Мартюхина Татьяна Михайловна, Мастюкова Раиса Анатольевна, Мельников-Васильев Сергей Александрович, Мещеряков Александр Сергеевич, Мигур Мария Андреевна, Миклашевский Андрей Михайлович, Мирнова Татьяна Валентиновна, Митрейкина Яна Константиновна, Мищенко Игорь Геннадьевич, Моисеевских Дмитрий Витальевич, Морозова Татьяна Викторовна, Муминов Аброр Фарходович, Мухаметзянова Екатерина Владимировна, Нагебова Ирина Юрьевна, Наумов Михаил Анатольевич, Некрасов Алексей Викторович, Нелюбов Сергей Михайлович, Нелюбова Дарья Викторовна, Нигматуллина Камилла Илгизовна, Никитин Владимир Владимирович, Никишина Ирина Вячеславовна, Никонов Максим Андреевич, Никулина Валентина Олеговна, Новикова Ирина Ильинична, Норкина Ирина Юльевна, Овчаров Алексей Валерьевич, Одинцова Ирина Николаевна, Онищенко Полина Валентиновна, Орлов Дмитрий Олегович, Орлова Наталия Николаевна, Осинина Елена Борисовна, Павленко Александр Васильевич, Павлецова Ольга Игоревна, Павлов Александр Владимирович, Павлович Елена Аркадьевна, Павлюк Наталья Николаевна, Панин Сергей Николаевич, Пантюхина Эльвира Владимировна, Пашкевич Максим Дмитриевич, Пейдус Ольга Николаевна, Передерий Наталья Владимировна, Петров Андрей Ленианович, Петров Сергей Борисович, Пикунова Ксения Валерьевна, Плотников Сергей Иванович, Подвалков Юрий Александрович, Поляк Сергей Петрович, Поляков Алексей Владимирович, Портнов Евгений Владимирович, Потаев Александр Александрович, Простакова Людмила Андреевна, Прусаков Игорь Сергеевич, Пустыгина Ксения Олеговна, Рогожина Анастасия Николаевна, Роецкая Татьяна Владимировна, Рожнов Владимир Викторович, Романенко Никита Александрович, Романов Владимир Васильевич, Романова Алеся Александровна, Русина Вера Анатольевна, Рыбакова Татьяна Анатольевна, Савельев Александр Анатольевич, Савченко Дмитрий Анатольевич, Садоев Павел Васяевич, Саранцын Андрей Витальевич, Сафонова Юлия Алексеевна, Семенов Алексей Николаевич, Семёнов Алексей Валерьевич, Семенова Наталья Александровна, Сергеева Екатерина Викторовна, Сергеева Инна Алексеевна, Сергиенко Елена Викторовна, Сериков Николай Петрович, Сидельникова Елена Юрьевна, Сильченкова Алла Алексеевна, Симонов Николай Анатольевич, Синадский Вячеслав Сергеевич, Синило Елена Владимировна, Синицын Владимир Сергеевич, Ситкин Павел Олегович, Ситникова Ирина Васильевна, Скопцова Елена Анатольевна, Сметанина Ольга Николаевна, Смирнова Виктория Александровна, Смирнова Елена Валентиновна, Смирнова Ирина Алексеевна, Соболева Ольга Сергеевна, Соколова Валентина Дмитриевна, Соколова Галина Викторовна, Старостин Игорь Владимирович, Степашкина Людмила Алексеевна, Стрельцова Наталья Викторовна, Сухинина Татьяна Алексеевна, Тарасова Людмила Львовна, Таушканов Алексей Юрьевич, Тимофеев Роман Юрьевич, Титов Станислав Викторович, Титова Екатерина Алексеевна, Тихонова Ольга Алексеевна, Ткачук Владимир Петрович, Трусова Нина Викторовна, Устюкова Светлана Валентиновна, Фадеева Любовь Игоревна, Федоров Михаил Викторович, Федорова Екатерина Николаевна, Федорова Елена Владимировна, Фернандез Паола Николаевна, Филаткина Ольга Юрьевна, Фомина Олеся Борисовна, Фролова Елена Владимировна, Хныков Алексей Олегович, Хорев Алексей Владимирович, Хребтов Юрий Евгеньевич, Хусанова Анна Юсуповна, Царенкова Екатерина Александровна, Чабанова Анна Николаевна, Чалышкан Любовь Петровна, Чанкашвили Ангелина Валерьевна, Черкашина Светлана Эдуардовна, Черненко Ирина Николаевна, Черняк Александра Георгиевна, Чижевский Алексей Олегович, Чиненова Надежда Петровна, Чурсинов Андрей Николаевич, Шагаева Ирина Олеговна, Шалина Анастасия Владимировна, Шапкина Наталия Валентиновна, Шашкин Андрей Александрович, Шевцова Анастасия Юрьевна, Шелепова Марина Ивановна, Шелкопляс Марина Вячеславовна, Шемановская Ольга Валентиновна, Шибанова Елена Анатольевна, Шибин Дмитрий Николаевич, Шимкус Михаил Геннадьевич, Шитиков Михаил Юрьевич, Шмелева Дарья Александровна, Штырлова Елена Алексеевна, Шупенкова Юлия Сергеевна, Щебляков Николай Анатольевич, Щербакова Ирина Николаевна, Щербакова Юлия Алексеевна, Якушкин Олег Викторович, Яриков Сергей Петрович, Яцунова Галина Юстовна.
СПИСОК КАНДИДАТОВ В ПРИСЯЖНЫЕ ЗАСЕДАТЕЛИ, ИСКЛЮЧЕННЫХ ИЗ ЗАПАСНОГО СПИСКА КАНДИДАТОВ В ПРИСЯЖНЫЕ ЗАСЕДАТЕЛИ
Зеленоградского административного округа города Москвы для Зеленоградского районного суда города Москвы
Андреев Олег Владимирович, Беликов Александр Тимурович, Береговая Татьяна Владимировна, Беспалова Ирина Николаевна, Бойко Лидия Павловна, Бормотова Марина Николаевна, Бузулуков Игорь Игоревич, Бурмистрова Оксана Юрьевна, Бычевский Олег Валерьевич, Головизнин Клим Константинович, Дегай Ирина Альбертовна, Демиданов Максим Александрович, Демченко Сергей Григорьевич, Евграфова Наталья Дмитриевна, Ермак Владислав Вячеславович, Зацепин Сергей Алексеевич, Исаев Юрий Николаевич, Калинина Вероника Сергеевна, Камышев Вячеслав Николаевич, Карпова Наталья Васильевна, Клочков Иван Дмитриевич, Ковалёва Нина Анатольевна, Колосов Арсений Алексеевич, Короп Константин Евгеньевич, Коростелев Егор Алексеевич, Костин Дмитрий Валериевич, Котов Павел Анатольевич, Курашов Олег Васильевич, Лавтаков Сергей Пульферьевич, Лазаренков Игорь Александрович, Ли Олег Феликсович, Лиморова Оксана Евгеньевна, Литвинов Петр Александрович, Макаров Михаил Михайлович, Мартынова Лида Николаевна, Маслов Олег Олегович, Миркушин Юрий Артурович, Можарова Анастасия Евгеньевна, Назаров Александр Евгеньевич, Нестерова Ольга Сергеевна, Николюк Марина Ивановна, Потапов Леонид Владимирович, Рахманов Семён Александрович, Родина Наталья Владимировна, Сагитова Рушания Рафаиловна, Самусенко Марина Николаевна, Соколов Михаил Евгеньевич, Соловьева Ирина Станиславовна, Сорокина Елена Владимировна, Суслов Александр Михайлович, Сырыгина Тамара Дмитриевна, Унтила Геннадий Григорьевич, Ушаков Юрий Владимирович, Фатихова Яна Олеговна, Федина Татьяна Владимировна, Федоров Игорь Вячеславович, Федотов Василий Павлович, Харисов Рашид Мирсалимович, Худайбергенова Дариха Сабеновна, Циомо Ирина Николаевна, Чмырев Александр Викторович, Чуб Наталья Ивановна, Шаповалова Наталья Александровна, Шиковский Виталий Сергеевич, Шиндиев Алим Гаджирамазанович, Шугалев Олег Валерьевич, Юлин Юрий Викторович, Яковлев Алексей Витальевич, Якупова Ирина Валентиновна.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СПИСОК КАНДИДАТОВ В ПРИСЯЖНЫЕ ЗАСЕДАТЕЛИ, ВКЛЮЧЕННЫХ В ЗАПАСНОЙ СПИСОК КАНДИДАТОВ В ПРИСЯЖНЫЕ ЗАСЕДАТЕЛИ
Зеленоградского административного округа города Москвы для Зеленоградского районного суда города Москвы
Акимов Андрей Викторович, Аксенова Ирина Николаевна, Аксенова Наталия Валерьевна, Алисейко Светлана Валентиновна, Андреев Михаил Владимирович, Антипова Елена Сергеевна, Артамонова Елена Васильевна, Баженова Марина Владимировна, Бахтин Александр Александрович, Безик Елена Викторовна, Белокурова Анастасия Сергеевна, Быков Илья Анатольевич, Валуев Александр Николаевич, Веселов Николай Евгеньевич, Волошин Максим Николаевич, Вышегородцев Алексей Валерьевич, Горбоносов Игорь Николаевич, Горелов Владимир Алексеевич, Двойнев Владимир Владимирович, Демидова Наталья Анатольевна, Джерина Наталья Константиновна, Евсеев Игорь Александрович, Железнов Геннадий Васильевич, Карелинов Максим Вениаминович, Кириленко Татьяна Ивановна, Климанова Анастасия Вадимовна, Колпакова Татьяна Юрьевна, Конопельнюк Антон Петрович, Корнеева Мария Викторовна, Крадинова Елена Анатольевна, Крупенина Алёна Алексеевна, Кудряшов Алексей Владимирович, Кулебакина Ирина Владимировна, Купаев Наиль Ревгатович, Куранова Татьяна Сергеевна, Курдеев Виталий Владимирович, Лось Анастасия Валерьевна, Мальков Сергей Викторович, Мельников Ярослав Сергеевич, Мередова Оксана Евдокимовна, Меркачев Сергей Иванович, Молева Татьяна Николаевна, Морозова Виктория Александровна, Муханова Валентина Анатольевна, Мухина Оксана Алексеевна, Огурцова Дарья Юрьевна, Оськина Ирина Александровна, Пиняева Татьяна Сергеевна, Попов Геннадий Сергеевич, Приходько Михаил Николаевич, Проскура Алексей Александрович, Прошина Елена Александровна, Романова Екатерина Игоревна, Романова Светлана Александровна, Рылова Надежда Ильинична, Старостина Наталья Викторовна, Степанова Татьяна Георгиевна, Сторожевых Сергей Валерьевич, Субботина Ирина Александровна, Тябликов Ярослав Александрович, Устименко Елена Анатольевна, Ушачёв Александр Юрьевич, Федорова Людмила Николаевна, Федорова Татьяна Александровна, Фетисов Евгений Викторович, Храпов Олег Борисович, Шараков Илшат Рузданович, Шитикова Алёна Викторовна, Шутов Алексей Александрович.
Дневник читателя
ХРОНИКА ЛИТЕРАТУРНОЙ ЖИЗНИДвадцатого июля в мире отмечают Международный день шахмат. В этом выпуске предлагаю вспомнить книги, художественные и нон-фикшн, которые посвящены главной интеллектуальной игре, придуманной человечеством.
Классическим шахматам, какими мы их знаем, не меньше полутора тысяч лет. Вероятнее всего прообразом современных шахмат стала индийская игра чатуранга, которая появилась в шестом веке. Из Индии идею и правила привезли персидскому шаху (собственно, нынешнее название «шахматы» буквально означает «шах умер»). Игра, начав свое путешествие по миру, менялась. В X веке от арабов она попала в Европу и Африку. Европейские игроки продолжили совершенствовать правила, и в результате к XV веку сложились правила, которые сегодня известны как «классические». А в XIX веке правила были окончательно стандартизованы, потому что в мире стали систематически устраивать международные турниры и разыгрывать звание чемпиона мира по шахматам.
Интересно, что в средневековых шахматах даже у каждой пешки было свое название: купец, врач, трактирщик и ткачиха. Королева же, или ферзь, тогда была слабой фигурой и могла ходить лишь на одну клетку по диагонали, пока это правило не изменили в угоду испанской королеве Изабелле Кастильской. Так что название популярного мини-сериала «Ход королевы» про молодую шахматистку-вундеркинда стало возможно не так давно.
Это, кстати, экранизацияромана американского писателя Уолтера Тевиса, в оригинале он называется «Ферзевый гамбит» по названию принятого в шахматах дебюта, начала партии, где ведущая роль принадлежит как раз ферзю, королеве.
Кроме романа «Ферзевый гамбит» в этом выпуске обсуждаем «Защиту Лужина» Владимира Набокова, где гениальный шахматист Лужин живет в мире игры – ему кажется, что жизнь играет с ним в шахматы, а он проигрывает.
Шахматному гению посвящено последнее и, возможно, наиболее известное произведение австрийского писателя Стефана Цвейга «Шахматная новелла». Цвейг написал историю шахматного поединка на палубе большого парохода, отплывающего из Нью-Йорка в Буэнос-Айрес. Среди пассажиров парохода чемпион мира по шахматам Мирко Чентович – гениальный игрок, но в остальном заурядный и ограниченный человек, надменный, тщеславный и без чувства юмора.
Надо сказать, образы Лужина и Чентовича у некоторых гроссмейстеров вызывают протест – писателей обвиняли в создании стереотипа супершахматиста, у которого непременно есть психические отклонения. Гарри Каспаров не раз говорил о том, что негативный образ гроссмейстера сложился во многом по вине Набокова и Цвейга, и многие образованные люди, прочитав «Защиту Лужина» и «Шахматную новеллу», где красочно описано шахматное безумие, стали с подозрением относиться и к самой игре.
Если же взять книги, где героем не является шахматист, но сюжет развивается по законам шахматной партии, то тут первым на ум приходит роман Артура Переса-Реверте «Фламандская доска», интеллектуальный детектив, где ключом к разгадке преступлений становится старинная картина, а за каждой проигранной в шахматной партии фигурой стоит человеческая жизнь.
В чем–то созвучная история лежит в основедетектива Натальи Солнцевой «Испанские шахматы», где девушка получает в наследство от соседки старинные шахматы без четырех фигур. Антиквар рассказывает, что шахматы были сделаны в 16 веке по заказу знатного сеньора, и цыганка якобы наделила фигурки жизненной силой – чтобы исполнилось желание, надо разыграть его на шахматной доске. Но при этом кто-то должен будет умереть… Девушка, разумеется, не верит, но через несколько дней после гибели соседки ей подбрасывают пропавшего белого короля.
Такую же аллегорию каку Переса-Реверте – жизнь как шахматная партия – предлагаетДжоан Харрис в романе «Джентльмены и игроки». Представьте себе: элитная школа, богатейшая библиотека, классическое образование, справедливые учителя, свобода. Но есть тот, кто хочет отомстить за свое прошлое и уничтожить школу. Мелкие неприятности перерастают в большие скандалы, начинается хитроумная шахматная партия: загадочный мститель против престижной школы с репутацией.
В шахматы – настоящие, не метафорические – увлеченно играют герои блистательного романа французского писателя Жана-Мишеля Генассии «Клуб неисправимых оптимистов».Французские критики назвали эту книгу великой, а писатель получил за нее Гонкуровскую премию лицеистов. Главному герою Мишелю Марини двенадцать лет, пресловутый переходный возраст, когда все: школа, общение с родителями и вообще жизнь – дается с трудом. Мишель ничем не отличается от сверстников, кроме увлечения фотографией и самоотверженной любви к чтению. А еще у него есть тайное убежище – задняя комнатка парижского бистро. В этой комнате, прозванной Клубом неисправимых оптимистов, странные люди, бежавшие из стран, отделенных железным занавесом, спорят, тоскуют, играют в шахматы, ожидая, как решится их судьба.
Если художественные романы могут пробудить интерес к шахматам, заразить азартом игры и вдохновить на совершенствование техники, то книги нон–фикшн могут научить азам и даже раскрыть некоторые секреты самого интеллектуального спорта. Назову лишь некоторые – от простых к сложным.
Для первого знакомства детей с игрой отлично подойдет книжка тренера британской юниорской команды по шахматам Сабрины Чеваннес «Шахматы для детей».
Рассказ об основных шахматных фигурах, правилах и хитростях через диалоги мальчика и девочки со смешными шутками и очень симпатичными авторскими иллюстрациями. В конце книжки Сабрина приводит шахматные задачки, решая которые, ребенок еще лучше поймет игру. На обороте книг написано: «Для детей от 4-х лет и их родителей. Только не удивляйтесь, когда ваш малыш вас обыграет!»
Если говорить об учебниках, новичкам будет большим подспорьем труд Николая Калиниченко «Шахматы для начинающих: правила, навыки, тактики» – это основа классических шахмат для новичков. Автор начинает с самых азов и логично ведет читателя к пониманию игры. От первых ходов на доске с этим учебником можно прийти где-то к первому юношескому разряду. Для тренировок прекрасно подойдет сборник «Шахматы. 5334 задачи, комбинации и партии» знаменитого шахматного педагога Полгара Ласло. На этих упражнениях он воспитал выдающимися шахматистками своих трех дочерей.
В книге Фреда Рейнфельда «1001 блестящий способ выигрывать в шахматы» собраны и систематизированы по темам лучшие стратегии для победы в шахматах: жертва ферзя, преследование короля, превращение пешки и другое.
Для увлеченных игроков посоветую еще одну книгу Николая Калиниченко «Бобби Фишер. Классический учебник шахмат». Роберт Фишер обладал прямым и последовательным стилем игры, а его партии походили на показательные лекции по шахматам. Эти лекции и легли в основу книги. У этого учебника есть идеальная пара – книга самого Фишера «Мои 60 памятных партий», это сборник лучших партий гениального гроссмейстера с его собственными комментариями.
Еще один проверенный временем учебник – «Школа шахматной игры» Эммануила Ласкера, чье мастерство было настолько велико, что его приписывали гипнозу и паранормальным способностям. В предисловии Ласкер писал, что его учебник предназначен «человеку будущего», который «будет экономен в своем расходовании времени. «Школа шахматной игры» – секреты творческой лаборатории великого шахматиста, Ласкер помогает понять, как принимаются решения за доской и увидеть, где таится подлинная красота игры.
А для погружения в подлинную, не романную жизнь шахматистов, возьмите книгу «Александр Алехин: партия с судьбой» – биографию великого шахматиста, прославившего русскую школу шахмат и ставшего единственным чемпионом мира, который умер непобежденным.
Автор и ведущая программы Наталья Ломыкина.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
]]>Уральские сказы — Бажов П.П.
— На кого ты меня! мил сердечный друг, покинул, — и протча тако…
Наревелась, будто полегче стало, стоит — задумалась, в руднишную сторону глядит. Место тут вроде полянки. Кругом лес густой да высокий, а в руднишную сторону помельче пошел. Время на закате. По низу от лесу на полянке темнеть стало, а в то место — к руднику солнышко пришлось. Так и горит это место, и все камешки на нем блестят.
Кате это любопытно показалось. Хотела поближе подойти. Шагнула, а под ногой и схрупало. Отдернула она ногу, глядит — земли-то под ногами нет. Стоит она на каком-то высоком дереве, на самой вершине. Со всех сторон такие же вершины подошли. В прогалы меж деревьями внизу видно травы да цветы, и вовсе они на здешние не походят.
Другая бы на катином месте перепугалась, крик-визг подняла, а она вовсе о другом подумала:
“Вот она, гора, раскрылась! Хоть бы на Данилушку взглянуть!”
Только подумала и видит через прогалы — идет кто-то внизу, на Данилушку походит и руки вверх тянет, будто сказать то хочет. Катя свету не взвидела, так и кинулась к нему… с дерева-то! Ну, а пала тут же на землю, еде стояла. Образумилась, да и говорит себе:
— Верно, что блазнить мне стало. Надо поскорее домой итти.
Итти надо, а сама сидит да сидит, все ждет, не вскроется ли еще гора, не покажется ли опять Данилушко. Так до потемок и просидела. Тогда только и домой пошла, а сама думает: “Повидала все ж таки Данилушку”. Тот мастер, который за Катей подглядывал, домой к этому времени выбежал. Поглядел избушка у Кати заперта. Он и притаился, — посмотрю, что она притащила. Видит — идет Катя, он и встал поперек дороги:
— Ты куда это ходила?
— На Змеиную, — отвечает.
— Ночью-то? Что там делать?
— Данилу повидать…
Мастер так и шарахнулся, а на другой день по заводу шопотки поползли:
— Вовсе рехнулась мертвякова невеста. По ночам на Змеиную ходит, покойника ждет. Как бы еще завод не подожгла с малого-то ума.
Братья-сестры прослышали, опять прибежали, давай строжить да уговаривать Катю. Только она и слушать не стала. Показала им деньги и говорит:
— Это, думаете, откуда у меня? У хороших мастеров не берут, а мне за перводелку столько отвалили! Почему так?
Братья слышали про ее-то удачу и говорят:
— Случай счастливый вышел. О чем тут говорить.
— Таких, — отвечает, — случаев не бывало. Это мне Данило сам такой камень подложил и узор вывел. Братья смеются, сестры руками машут:
— И впрямь рехнулась! Надо приказчику сказать. Как бы всамделе завод не подожгла!
Не сказали, конечно. Постыдились сестру-то выдавать. Только вышли, да и сговорились:
— Надо за Катериной глядеть. Куда пойдет — сейчас же за ней бежать.
А Катя проводила родню, двери заперла да принялась новый-то камешок распиливать. Пилит да загадывает:
— Коли такой же издастся, значит, не поблазняло мне — видала я Данилушку.
Вот она и торопится распилить. Поглядеть-то ей поскорее охота, как понастоящему узор выйдет. Ночь уж давно, а Катя все за станком сидит. Одна сестра проснулась в эту пору, увидела огонь в избе, подбежала к окошку, смотрит сквозь щелку в ставне и дивится:
— И сон ее не берет! Наказанье с девкой!
Отпилила Катя досочку — узор и обозначился. Еще лучше того-то. Птица с дерева книзу полетела, крылья расправила, а снизу навстречу другая летит.
Пять раз этот узор на досочке. Из точки в точку намечено, как поперек распилить. Катя тут и думать не стала. Схватилась, да и побежала куда-то. Сестра за ней. Дорогой-то постучалась к братьям — бегите, дескать, скорей. Выбежали братья, еще народ сбили. А уже светленько стало. Глядят, — Катя мимо Гумешек бежит. Туда все и кинулись, а она, видно, и не чует, что народ за ней. Пробежала рудник, потише пошла в обход Змеиной горки. Народ тоже призадержался — посмотрим, дескать, что она делать будет.
Катя идет, как ей привычно, на горку. Взглянула, а лес кругом какой-то небывалый. Пощупала рукой дерево, а оно холодное да гладкое, как камень шлифованный. И трава понизу тоже каменная оказалась, и темно еще тут. Катя и думает:
“Видно, я в гору попала”.
Родня да народ той порой переполошились:
— Куда она девалась? Сейчас близко была, а не стало!
Бегают, суетятся. Кто на горку, кто кругом горки. Перекликаются друг с дружкой: — Там не видно?
А Катя ходит в каменном лесу и думает, как ей Данилу найти. Походила-походила, да и закричала:
— Данило, отзовись!
По лесу голк пошел. Сучья запостукивали: “Нет его! Нет его! Нет его!” Только Катя не унялась:
— Данило, отзовись!
По лесу опять: “Нет его! Нет его! Нет его!”
Катя снова:
— Данило, отзовись!
Тут Хозяйка горы перед Катей и показалась.
— Ты зачем, — спрашивает, — в мой лес забралась? Чего тебе? Камень, что ли, хороший ищешь? Любой бери да уходи поскорее!
Катя тут и говорит:
— Не надо мне твоего мертвого камня! Подавай мне живого Данилушку. Где он у тебя запрятан? Какое твое право чужих женихов сманивать!
Ну, смелая девка. Прямо на горло наступать стала. Это Хозяйке-то! А та ничего, стоит спокойненько:
— Еще что скажешь?
— А то и скажу — подавай Данилу! У тебя он…
Хозяйка расхохоталась, да и говорит:
— Ты, дура-девка, знаешь ли, с кем говоришь?
— Не слепая, — кричит, — вижу. Только не боюсь тебя, разлучница! Нисколечко не боюсь! Сколь ни хитро у тебя, а ко мне Данило тянется. Сама видала. Что, взяла?
Хозяйка тогда и говорит:
— А вот послушаем, что он сам скажет.
До того в лесу темненько было, а тут сразу ровно он ожил. Светло стало. Трава снизу разными огнями загорелась, деревья одно другого краше. В прогалы полянку видно, а на ней цветы каменные, и пчелки золотые, как искорки, над теми цветами. Ну, такая, слышь-ко, красота, что вея бы не нагляделся. И видит Катя: бежит по этому лесу Данило. Прямо к ней. Катя навстречу кинулась:
— Данилушко!
— Подожди, — говорит Хозяйка, — и спрашивает: — Ну, Данило-мастер, выбирай — как быть? С ней пойдешь — все мое забудешь, здесь останешься- ее и людей забыть надо.
— Не могу, — отвечает, — людей забыть, а ее каждую минуту помню.
Тут Хозяйка улыбнулась светленько и говорит:
— Твоя взяла, Катерина! Бери своего мастера. За удалость да твердость твою вот тебе подарок. Пусть у Данилы все мое в памяти останется. Только вот это пусть накрепко забудет! — И полянка с диковинными цветами сразу потухла. — Теперь ступайте в ту сторону, ‑указала Хозяйка да еще упредила. — Ты, Данило, про гору людям не сказывай. Говори, что на выучку к дальнему мастеру ходил. А ты, Катерина, и думать забудь, что я у тебя жениха сманивала. Сам он пришел за тем, что теперь забыл.
Пусть говорят похудеть на 54 ru
пусть говорят похудеть на 54 ruТаблетка для похудения. Пусть говорят. Самые драматичные моменты выпуска от Пусть говорят. Малахова минус. Выпуск от Пусть говорят — миллионы на таблетки для похудеть.
Последний выпуск сегодня. Надежда на Ника Вуйчича. Пусть говорят. Выпуск от Татьяны пусть говорят о похудении похудении тарасовой ПУСТЬ ГОВОРЯТ► ТАРАСОВОЙ ПОХУДЕЛА НА 33 КИЛОГРАММА 1 сентября Килограмма похудение Килограмма похудение тренера Татьяны Говорят шокировала окружающих.
Пусть пусть татьяна тарасова похудела. Женщина говорят татьяна тарасова сентября. ПУСТЬ ГОВОРЯТ. Пусть говорят похудела на 54 кг.. девушка похудела на 54 кг! Татьяна Рыбакова – девушка, которая всколыхнула весь Интернет, а затем телевизионную общественность историей о том, как она со кг в короткие сроки сбросила вес до 58 кг.
Девушка из Санкт-Петербурга стала настолько популярной, что ее история похудения, фотографии используют разного рода мошенники для рекламы сомнительных препаратов, таблеток, средств для похудения. В чем же на самом деле заключается секрет Татьяны Рыбаковой? Что было до На ток-шоу «Пусть говорят» девушка рассказала, как похудела на 54 кг. Пусть говорят. Самые драматичные моменты выпуска от Табор уходит в минус: королеву цыганской песни выселяют из дворца.
Пусть говорят. Выпуск от «Ты мало получил в прошлый раз?» — на Бари Алибасова-младшего набросились в студии. Пусть говорят. Фрагмент выпуска от Миллионы Алибасова: джекпот для бывших жен. Имеются сведения о компании. Осуществляется предоставление услуг широкополосного доступа к сети интернет, коммерческого хостинга, регистрации доменов, местной, междугородней и международной телефонной связи по технологии ip.
Представлена контактная информация. Можно осуществить поиск данных по странице. Имеются ссылки на социальные сети. Доступна новостная лента.
Выпуск программы Пусть говорят от 7 ноября года. В 10 лет девочка по имени Вика весит целых кг, а должна весить девочка ее возраста раза в три меньше.
Над девочкой все издеваются и насмехаются, она комплексует. Выпуск программы Пусть говорят от 3 июня года. Участница шоу Камеди вумен и команды КВН Якутии Надежда Ангарская изменилась так, что узнать ее можно с трудом.
Похудела Надежда на 30 кг. Ей удалось сделать это за год. В нашей студии похудевшая Надя расскажет, как удалось ей добиться подобного результата.
Рэпер Джиган похудел на 25 кг, ему на это потребовалось. Далее. Архив передач. пусть говорят с малаховым девушка похудела на 54 кг на 54 кг смотреть онлайн — Пусть говорят Модные диеты пусть. helpbirds.ru пусть, говорят, девушка, похудела, на. Рейтинг: За 2 месяца вы сможете приучить себя к правильному питанию, сформировать полезные привычки и похудеть на кг.
helpbirds.ru похудение, тренировки, похудеть быстро, игра на похудение, лёгкое похудение. Девушку вдохновила худеть подруга. Фото: личный архив. Так Катя и продолжала заедать свои стрессы и неудачи в личной жизни, пока к ней в гости не приехала подруга. — Мы с ней давно не виделись, и к тому моменту, когда мы встретились, она похудела на 30 килограммов. Вот в тот момент меня и щелкнуло: «Я тоже так хочу!».
И и мы с ней решили соревноваться: кто больше схуднет. Катя сейчас носит одежду на несколько размеров меньше.
Похожее:
Не забудьте раздавить гадину — Народы Республик Союза, объединяйтесь! Обновлённый СССР
#Tags: Октябрь 1993, контрреволюция
Что празднуют демофашисты 4 ноября? Месячник своей кровавой контрреволюции, а не какое-то там «освобождение от поляков» (которое случилось 7 ноября, а не 4-ого). Они предлагают нам всё забыть и помириться. Этому никогда не быть.
http://forum-msk.org/material/kompromat/7604477.html?#c760647408.11.2011
«18 БРЮМЕРА» БОРИСА ЕЛЬЦИНА И «ПИСЬМО СОРОКА ДВУХ»
ТЕМ, КТО ПОДЗАБЫЛ ИСТОРИЮ, НЕПЛОХО ВСПОМНИТЬ ДЕНЬ — 18 БРЮМЕРА (9 ноября) 1799 ГОДА. В этот день отряд гренадеров под командованием Иоахима Мюрата по приказу генерала Французской республики Наполеона Бонапарта вошёл на заседание Национального собрания и штыками разогнал народных избранников. В истории Франции этот день значится последним днем первой Республики, её концом. К власти пришла крупная буржуазия,вначале поставившая во главе государств трех консулов, первым из которых стал Бонапарт, через несколько лет объявивший себя Императором Франции.
Должность Президента ещё не была изобретена. К счастью, сам переворот обошёлся без жертв. Так 18 брюмера стало именем нарицательным. Через 70 лет племянник Наполеона 1 повторил дядюшкин опыт под именем Луи Бонапарта. Это событие было освещено и проанализировано в широко известной работе Карла Маркса «18 брюмера Луи Бонапарта».
Главная суть её в анализе явлений перехода от республиканского правления к единоличной диктатуре тех лиц, которые приходят в высшей власти на гребне народной революции, а потом её же и предают.
Нечто подобное прослеживается и в событиях отечественной истории августа 1991, сентября — октября 1993 гг. Воспользовавшись стихийным массовым недовольством правлением части переродившейся верхушки КПСС, при нелегальной, но весьма активной поддержке Запада (об этом недвусмысленно заявляла леди Тэтчер), наши демреформаторы привели к власти Ельцина, а тот, когда народ вышел на защиту законно избранного парламента, буквально в упор расстрелял непокорных. Говорят, что история сначала является как трагедия, потом оборачиваясь фарсом. И если трагедией был ельцинский расстрел, то жалким фарсом стало письмо сорока двух деятелей культуры и искусства, всегда гордо именовавших себя «русской интеллигенцией».
В самом письме не содержится призыв: «Борис Николаевич, добейте гадину!» но те, чьи имена значатся там, как «мы, нижеподписавшиеся», на веки вечные покрыли себя несмываемым позором, ибо они превзошли в своём нравственном падении Герострата и Иуду Искариота вместе взятых.
Ведь в этих словах звучало требование расстрелять собственный народ — повторить деяние Николая Второго от 9 января 1905 года.
иное звучание, приведенная полностью.
«Интеллектуальные силы рабочих и крестьян растут и крепнут в борьбе за
свержение буржуазии и её пособников, интеллигентиков, лакеев капитала,
мнящих себя мозгом нации. На деле это не мозг, а говно.
«Интеллектуальным силам», желающим нести науку народу (а не прислуживать
капиталу), мы платим жалование выше среднего. Это факт. Мы их бережём.
Это факт. Десятки тысяч офицеров у нас служат Красной Армии и побеждают
вопреки сотням изменников. Это факт.»
В. И. Ленин (Из письма Горькому 15 сентября 1919 года)
Теперь остаётся привести текст письма, а также имена подписавшихся с указанием их общественного и социального статуса.
ПИСАТЕЛИ ТРЕБУЮТ ОТ ПРАВИТЕЛЬСТВА РЕШИТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ
«Известия» получили текст обращения к согражданам большой группы известных литераторов. В нем говорится:
Нет ни желания, ни необходимости подробно комментировать то, что случилось в Москве 3 октября. Произошло то, что не могло не произойти из-за наших с вами беспечности и глупости, — фашисты взялись за оружие, пытаясь захватить власть. Слава Богу, армия и правоохранительные органы оказались с народом, не раскололись, не позволили перерасти кровавой авантюре в гибельную гражданскую войну, ну а если бы вдруг?.. Нам некого было бы винить, кроме самих себя. Мы «жалостливо» умоляли после августовского путча не «мстить», нс «наказывать», не «запрещать», не
«закрывать», не «заниматься поисками ведьм». Нам очень хотелось быть добрыми, великодушными, терпимыми. Добрыми… К кому? К убийцам? Терпимыми… К чему? К фашизму?
И «ведьмы», а вернее — красно-коричневые оборотни, наглея от безнаказанности, оклеивали на глазах милиции стены своими ядовитыми листками, грязно оскорбляя народ, государство, его законных
руководителей, сладострастно объясняя, как именно они будут всех нас вешать. .. Что тут говорить? Хватит говорить… Пора научиться действовать. Эти тупые негодяи уважают только силу. Так не пора ли ее продемонстрировать нашей юной, но уже, как мы вновь с радостным удивлением убедились, достаточно окрепшей демократии?
Мы не призываем ни к мести, ни к жестокости, хотя скорбь о новых невинных жертвах и гнев к хладнокровных их палачам переполняет наши (как, наверное, и ваши) сердца. Но… хватит! Мы не можем позволить, чтобы судьба народа, судьба демократии и дальше зависела от воли кучки идеологических пройдох и политических авантюристов.
Мы должны на этот раз жестко потребовать от правительства и президента то, что они должны были (вместе с нами) сделать давно, но не сделали:
1. Все виды коммунистических и националистических партий, фронтов и объединений должны быть распущены и запрещены указом президента.
2. Все незаконные военизированные, а тем более вооруженные объединения и группы должны быть выявлены и разогнаны (с привлечением к уголовной ответственности, когда к этому обязывает закон).
3. Законодательство, предусматривающее жесткие санкции за пропаганду фашизма, шовинизма, расовой ненависти, за призывы к насилию и жестокости, должно наконец заработать. Прокуроры, следователи и судьи, покровительствующие такого рода общественно опасным преступлениям, должны незамедлительно отстраняться от работы.
4. Органы печати, изо дня в день возбуждавшие ненависть, призывавшие к насилию и являющиеся, на наш взгляд, одними из главных организаторов и виновников происшедшей трагедии (и потенциальными виновниками множества будущих), такие, как «День», «Правда», «Советская Россия», «Литературная Россия» (а также телепрограмма «600 секунд»), и ряд других должны быть
впредь до судебного разбирательства закрыты.
5. Деятельность органов советской власти, отказавшихся подчиняться законной власти Россия, должна быть приостановлена.
6. Мы все сообща должны не допустить, чтобы суд над организаторами и участниками кровавой драмы в Москве не стал похожим на тот позорный фарс, который именуют «судом над ГКЧП».
7. Признать нелегитимными не только съезд народных депутатов, (Верховный Совет) но и все образованные ими органы (в том числе и Конституционный суд).
История еще раз предоставила нам шанс сделать широкий шаг к демократии и цивилизованности. Не упустим же такой шанс еще раз, как это было уже не однажды!
Алесь АДАМОВИЧ — член союза писателей СССР, доктор филологии, членкор АН БССР, беспартийный
Анатолий АНАНЬЕВ — член союза писателей СССР, участник ВОВ, Герой Социалистического труда, чл. КПСС
Артем АНФИНОГЕНОВ — член союза писателей СССР, беспартийный
Белла АХМАДУЛИНА — член союза писателей СССР, Лауреат Госпремии СССР, беспартийная
Григорий БАКЛАНОВ — член союза писателей СССР, Лауреат Госпремии СССР, участник ВОВ, чл. КПСС
Зорий БАЛАЯН — советский армянский писатель, народный депутат СССР, беспартийный
Татьяна БЕК — член союза писателей СССР, беспартийная
Александр БОРЩАГОВСКИЙ — старейший член союза писателей СССР, чл. КПСС
Василь БЫКОВ — член союза писателей СССР, участник ВОВ, майор Советской Армии
Борис ВАСИЛЬЕВ — член союза писателей СССР,
Александр ГЕЛЬМАН — член союза писателей СССР, Лауреат Госпремии СССР, офицер Советской Армии, чл.КПСС
Даниил ГРАНИН — Член союза писателей СССР, участник ВОВ, Герой Соц. труда, чл. КПСС
Юрий ДАВЫДОВ — член союза писателей СССР, участник ВОВ, офицер ВМФ, 1949-1954 — был репрессирован
Даниил ДАНИН — советский писатель, популяризатор науки, участник ВОВ, член КПСС
Андрей ДЕМЕНТЬЕВ — член союза писателей СССР, Лауреат премии Ленинского комсомола, Лауреат Госпремии СССР, чл.КПСС
Михаил ДУДИН — член союза писателей СССР, Лауреат Госпремии СССР, Герой Соц. труда, чл. КПСС
Александр ИВАНОВ — писатель-сатирик, беспартийный
Эдмунд ИОДКОВСКИЙ — поэт-песенник, автор популярных комсомольских песен, беспартийный
Римма КАЗАКОВА — член союза писателей СССР, поэтесса, чл. КПСС
Сергей КАЛЕДИН — русский писатель, драматург, беспартийный
Юрий КАРЯКИН — литературовед, член СП СССР, Лауреат премии президента РФ
Яков КОСТЮКОВСКИЙ — советский драматург, сценарист, член СП СССР
Татьяна КУЗОВЛЕВА — поэт, член СП СССР
Александр КУШНЕР — поэт, член СП СССР
Юрий ЛЕВИТАНСКИЙ — член СП СССР, участник ВОВ, офицер СА, награжден орденами и медалями СССР, был репрессирован, судимости сняты, беспартийный
академик Д.С. ЛИХАЧЕВ — член СП СССР, Герой Соц. труда, Лауреат Сталинской премии, судимость за антисоветскую пропаганду — 1928-1932 гг. сняты, награждён орденами и медалями СССР, народный депутат СССР, глубоко верующий
Юрий НАГИБИН — член СП СССР, отец дворянин, белый офицер, расстрелян во время Гражданской войны, шесть раз женат
Андрей НУЙКИН — член СП СССР
Булат ОКУДЖABA — член СП СССР, член КПСС, участник ВОВ с 17 лет, Лауреат Гос. премии СССР, отец коммунист, расстрелянный в 1937г. по ложному доносу
Валентин ОСКОЦКИЙ — литературный критик, беспартийный
Григорий ПОЖЕНЯН — русский поэт, член СП СССР, Лауреат Госпремии России, капитан-лейтенант ВМФ СССР, беспартийный
Анатолий ПРИСТАВКИН — член СП СССР , Лауреат Госпремии СССР, член КПСС
Лев РАЗГОН — член ВКП(б) с 1932 г., работник НКВД, 1938 арестован, 1955 освобожден, восстановлен в партии, основатель общества «Мемориал»
Александр РЕКЕМЧУК — член СП СССР, член КПСС, отец расстрелян в 1937 г.
Роберт РОЖДЕСТВЕНСКИЙ — член СП СССР, член КПСС
Владимир САВЕЛЬЕВ — литератор, беспартийный
Василий СЕЛЮНИН — член СП СССР, журналист, беспартийный
Юрий ЧЕРНИЧЕНКО — беспартийный
Андрей ЧЕРНОВ — литератор, беспартийный
Мариэтта ЧУДАКОВА — литературовед, доктор филологии, Лауреат премии Московского комсомола, беспартийная
Михаил ЧУЛАКИ- — литератор, беспартийный
Виктор АСТАФЬЕВ — член СП СССР, Герой Соц. труда, дважды Лауреат Госпремии СССР, участник ВОВ, всю войну прошёл солдатом, в тридцатых годах его отец по ложному доносу был репрессирован «за вредительство»
Однако, «мозги нации» решили, что одного письма мало, в этом архиважном деле необходима более широкая поддержка, и через три дня был опубликован нижеследующий документ.
Обращение собрания демократической общественности Москвы к президенту России Б.Н. Ельцину
Уважаемый Борис Николаевич!
Видя в Вас бесспорного лидера демократических преобразований, уполномоченного народом быть выразителем его воли и высших интересов, мы призываем Вас не поддаваться расслабляющей болтовне о «победе демократии», лицемерным всхлипам о «несчастных путчистах», псевдохристианским призывам «не мстить», «не допускать жестокости», проявлять «великодушие победителей» и т.д. Мы еще очень далеки от победы! И вряд ли сплотившиеся ряды коммунистов и фашистов отдадут без еще одного, действительно «последнего» боя занятые ими господствующие высоты.
Если мы с Вами сегодня проявим благодушие и нерешительность, это в очередной раз может сделать напрасными жертвы, которые понес народ при подавлении кровавого фашистского мятежа. Дважды уже судьба России и демократических преобразований висела на волоске. Третий раз может не «пронести». Что надо сделать, чтобы этого не произошло:
1. Суд над организаторами, идеологами и исполнителями преступного мятежа не должен пойти по следам позорного «суда» над ГКЧП. Он должен быть неотложным и справедливым. Меры по отношению к тем, кто убивал, и тем, кто отдавал приказ убивать, должны быть суровыми и неотвратимыми.
2. Распустить Советы всех уровней, как органы, не соответствующие принципам парламентаризма, узурпировавшие всю полноту законодательной, исполнительной и судебной власти, попирающие право народа быть высшей властью в стране.
3. Необходимо не просто «приостановить» деятельность всех прокоммунистических, националистических и фашистских партий, фронтов, объединений и созданных ими пропагандистских органов (список их давно известен) «на период действия чрезвычайного положения», а распустить их указом президента и не позволить тотчас зарегистрироваться вновь под измененными названиями. Как показывает опыт, перепоручить эту работу органам правосудия мы пока не можем. Большинство судей, следователей и работников прокуратуры были и остаются на стороне противников реформ, что с особой наглядностью проявилось в деятельности московской прокуратуры, возглавляемой Г.С. Пономаревым.
4. Памятуя уроки прошлого, мы считаем необходимым возбудить уголовные дела против теоретиков и идеологов коммуно-фашизма, тех, кто на протяжении последних лет взращивал идеи национал-патриотизма, насаждал их в сознании людей, используя для этого трибуны всевозможных съездов, страницы многочисленных национал-патриотических изданий. Вспомним — фашизм в Германии победил не во время уличного путча 23-го года. Он победил ровно через десять лет в парламенте.
5. Произвести совместно с демократической общественностью расследование, чтобы выявить, какие именно силы, структуры и организации стоят за нашими путчами и мятежами, кто поддерживает, финансирует, координирует действия, которые раз за разом приводят Россию на грань катастрофы. В частности, необходимо провести анализ всех актов насилия и диверсий на территории России и в горячих точках бывшего СССР, где отрабатывались сценарии кровавых переворотов, готовились кадры боевиков и убийц, призванные в момент московского мятежа под знамена фашистов.
6. Сформировать полномочную независимую государственно-общественную комиссию по расследованию попытки переворота 3-4 октября.
7. Безотлагательно разобраться, почему, по чьей конкретно вине безоружная Москва чуть ли не на десять часов была отдана в руки террористов? Где все это время было руководство МВД, МБ и МО? Почему практически без охраны были оставлены важнейшие государственные объекты?! И это в условиях, когда о готовящемся мятеже было известно более чем достаточно!
8. Начать официальную подготовку к международному судебному процессу (типа Нюрнбергского) над преступной деятельностью КПСС и КГБ.
9. Издать указ о люстрациях бывших ответственных работников КПСС и КГБ. А также указ о запрете на занятие руководящих должностей во всех государственных и общественных структурах лицам, способствовавшим своими действиями или бездействием подготовке и осуществлению попытки государственного переворота в августе 1991 г. и вооруженного мятежа в октябре 1993 г.
10. Распустить все органы, созданные Съездом народных депутатов и Верховным Советом, включая Конституционный суд, утративший всякое юридическое и моральное право осуществлять вверенные ему жизненно важные государственные функции.
11. Произвести решительные кадровые замены, способные обеспечить радикальное реформирование МБ, МВД, МО, судов, следственных органов и прокуратуры.
12. Октябрьские события показали, что МБ в его нынешнем виде принципиально неспособно выполнять вверенные ему функции. Необходима полная реорганизация его структур и приведение их в соответствие с целями и задачами, стоящими перед обществом, строящим правовое, демократическое государство.
13. Безотлагательно приступить к формированию Президентской гвардии. Нетерпимо положение, при котором судьба России и народа зависят от случайного (или подготовленного) перехода на сторону мятежников одного регулярного полка.
14. Не собирать больше Совета Федерации, многие члены которого заняли антинародную, антипрезидентскую позицию. Обеспечить выборность верхней палаты будущего парламента в декабре этого года.
15. Принять указ о частной собственности на землю (с правом продажи и залога).
16. Распустить центральную организационную стуктуру Федерации независимых профсоюзов России, давно ставшей оплотом антидемократических сил и номенклатурного реванша. Пусть отраслевые профсоюзы сами решают вопросы формирования и деятельности профсоюзных объединений.
17. Все незаконные военизированные, а тем более вооруженные объединения и группы должны быть выявлены и разогнаны (с привлечением к уголовной ответственности, когда к этому обязывает закон).
Собравшись в траурный день, скорбя о невинных жертвах фашистского путча и склоняя головы перед их светлой памятью, сознаем свою причастность к всенародной боли и одновременно всю меру ответственности перед своей страной и готовы вместе с Вами приложить все усилия, дабы исключить малейшую возможность очередных конфликтов, за которые народ платит кровью.
8 октября 1993 г., Москва
Пункт 15 обнаруживает подлинный источник «обращения» — стремление к реставрации капитализма. Если кто-то захочет убедиться в правомерности и справедливости сравнения участников народного восстания 3-4 октября 1993 года с фашистами, пусть полюбопытствует, с какими призывами выступил Адольф Гитлер, став рейхсканцлером в 1933 году. Они почти буквально повторяют требования «демократической общественности» к президенту-диктатору Ельцину.
Первое и самое главное совпадение — требование запрета Коммунистической партии и всех органов Советской власти. Тогда спрашивается, кто же настоящие фашисты — наша «интеллектуальная элита» или советский народ, против которого они выступили?
Ещё более убедительный ответ на этот вопрос дают воспоминания Виктора Анпилова в его книге «Наша борьба», где он рассказывает о том, как позаданию руководства московской милиции его «обрабатывали» переодетые представители спецслужб, хранители правопорядка и демократии по-ельцински.
Интереснейший комментарий на этот счет дали даже наши «завзятые» диссиденты. Вот его текст.
«Под сень надёжную закона»
В. Максимов, А. Синявский, П. Егидес, 16.10.1993
Имеет смысл напомнить, что далеко не все «либералы» и «демократы» в 1993 году выразили свой верноподданический восторг по поводу расстрела Верховного совета. Были среди них и честные люди.
«Сегодня в стране случилось страшное: танки, пушки, стрельба, жертвы, победители и побежденные. Газеты полны благородной ярости. Фашизм не пройдет! Фашисты — это, естественно, побежденные. А победитель — наш любимый вождь и Президент. Ура. Почти единодушно российская интеллектуальная элита поддержала Ельцина, и никто не сказал: «Господин Президент! Почему Вы стреляли в свой народ? Верховный Совет плохой? Так это Ваш Верховный Совет, это парламент Вашего народа, и другого народа у Вас не будет. Потому что Вас выбрали Президентом всея Руси, а не только своей команды. Господин Президент! В Вашем конфликте с Верховным Советом виноваты как минимум обе стороны, и, может быть, больше виноват тот, у кого больше власти». Предвидим возражение. А «Останкино»? Штурм? Кровь?
В ответ мы спросим вас, братья по разуму: что бы случилось, если бы вышел Верховный Совет в эфир со своим дурацким парламентским часом и кто-нибудь прокричал с экрана что-нибудь непотребно-призывное? Сколько жизней было бы спасено. Что вам дороже — человеческие жизни или коммунистические принципы? Ибо патологическая боязнь неугодного слова — это и есть сталинизм. Неужели вы все — коммунисты, ибо кто, кроме них, готов был заткнуть рот оппоненту любой целой: умрем, но не уступим, а заодно еще не одну сотню народу положим… И наконец — не забудем, что
трагедия началась с президентского указа,и спросим хотя бы себя: неужели глава государства настолько близорук, что не мог рассчитать последствий, когда нарушал закон, по которому стал Президентом? И каков в этих событиях процент президентской близорукости, а каков — расчета? Но не называется ли такой расчет провокацией?
И еще: откуда появилось это странное убеждение, что демократия — это Ельцин и ничего, кроме Ельцина? Живут себе народы разных стран, Франция, скажем, или Германия, без всякого Ельцина, но вполне при демократии… И опять же — без президентов демократии бывают, а вот без парламента, без независимого суда, без свободы печати и неприкосновенности личности — нет.
Во всем цивилизованном мире отношения Президента и парламента регламентируются не личными симпатиями, а только законом. Вот французский Президент может распустить Национальную ассамблею, а американскому Конституция такого права не дает, и если Клинтон завтра замахнется на конгресс — мы не завидуем Клинтону. Свое «Лефортово» ему обеспечено. Ибо, как сказал поэт, обращаясь к владыкам: «Склонитесь первые главой Под сень надежную закона…»
Надеемся, все знают, чей стих? А ведь мальчишка был, сопляк18-летний, но как четко, как чеканно сформулировал, что надо России..
Поэтому не перевыборы. Только отставка. Монастырь. Грехи замаливать»
«Независимая газета» от 16 октября 1993 г.
В.А.Шохина «ПЕРЕШАГНУВ ЧЕРЕЗ МОГИЛЫ»
«Этих сволочей надо было стрелять. И если бы я был в Москве, то тоже подписал бы это письмо в «Известиях», — сказал писатель Аксенов. «Все не так просто, Василий Павлович», — сказала я. «Все очень просто, Вика, — сказал писатель Аксенов. Он помахал кипой газет «Завтра». — Почитайте…» Я читала. Но спорить не стала.
Тот октябрь был пропитан тревогой, запахом пороха, кровью, песней Шевчука: «Осень, доползем ли, долетим ли до рассвета. Что же будет с Родиной и с нами?»
Си-эн-эн работала отлично. И весь мир видел, как в столице страны, претендующей на то, чтобы считаться европейской, уничтожают ее граждан с тупой жестокостью азиатской деспотии.
Зато торжествовали творческие интеллигенты из стана демократов. В их коллективно возбужденном сознании смешивались вульгарно-циничное именование Белого дома — Биде — и икона Владимирской Божьей Матери, которая будто бы осеняла расстрел и лично президента Ельцина. Этот причудливый микс они воспринимали как торжество демократических принципов.
С некоторым запозданием, 5 октября, в «Известиях» появилось так называемое «Письмо 42-х». Его подписали и академик Лихачев, и Виктор Астафьев — то есть те, кого у нас принято называть «совестью нации».
Были среди подписантов и члены Президентского совета, которые давно призывали Ельцина «к решительным действиям», были и примкнувшие.
Не попавшие в ряды 42-х в срочном порядке организовали «Союз 4 октября».
Только вдумайтесь: литераторы, считающиеся демократами и либералами, решили отныне чистить себя под знаком расстрела парламента! (С таким же успехом можно было организовать Союз в честь расстрела в Новочеркасске.)
И куда их всех несло? Ведь расстрел уже состоялся…
Писатель Алесь Адамович, пишет в воспоминаниях пресс-секретарь президента Вячеслав Костиков, опубликовал в «Московских новостях» статью с требованием Нюрнбергского трибунала для Руцкого со товарищи и очень просил, чтобы ее показали президенту. Костиков зачитал абзацы, специально отчеркнутые автором. «Со слуха идея нравится», — сказал Ельцин.
Туда и несло — чтобы начальство заметило. А заметив, сделало что-нибудь хорошее — 15-томное собрание сочинений, грант, субсидию, недвижимость…
«А вы бы подписали?» — спросила я у писателя Рыбакова. «Нет! — ответил Анатолий Наумович резко. — Писатель не может одобрять пролития крови…»
Но таких, как Рыбаков, среди писателей демократического стана удручающе мало. И таких, как Рыбаков, в стане этом не любят.
Так стоит ли удивляться, что сегодня те же творческие интеллигенты наперегонки, бодро спешат записаться в ряды партии власти.
Не стоит удивляться и тому, что, когда, кажется, надо кричать во весь голос, они молчат в тряпочку. Как молчали в прошлом октябре о событиях на Дубровке.
Им плевать. О своей вязанке дров они будут сожалеть, только если пламя костра заденет их непосредственно. А так будут молчать. Или начнут такое кричать, что лучше бы молчали.
…Днем черные стаи ворон рушились на обезображенный Белый дом. Ночью — гулкость шагов в нехорошей тишине комендантского часа. Нехорошая тишина заползала в мозги. Было не страшно, было уже все равно. Как в тишине морга. В моргах, как попало, сваливали убитых. Военные привозили трупы в крематории в полиэтиленовых пакетах. Что за люди погибли, сколько их было — кто ж считает! У нас не принято.
Родителям 19-летней Наташи Петуховой выдали труп седой 45-летней женщины. Тело девушки нашли потом. Нашли ли женщину ее родные… Не знаю.
В каком-то морге так и остался неопознанным труп юной российской демократии.
На стадионе «Красная Пресня» тоже расстреливали.
И вот ведь странность: все эти писатели-демократы объявляют себя противниками смертной казни. А один из подписантов «Письма 42-х», Анатолий Приставкин, даже долгое время возглавлял Комиссию по помилованию при президенте. Они там каждое дело по косточкам разбирали, чтобы дать человеку шанс. Все очень гуманно. А вот расстрел без суда и следствия гуманистам почему-то пришелся по душе.
Можно долго рассуждать о взаимоотношении художников и власти. О том, могут ли творцы сотрудничать с властью. Или не должны сотрудничать ни в коем случае… Единственно правильного ответа нет.
Одно безусловно: творческая интеллигенция не должна потворствовать худшим порывам и проявлениям власти. А худшим образом власть проявляет себя, когда плюет на закон. Под сурдинку или демонстративно.
Пусть творцы сидят себе в башне из слоновой кости и вообще не выходят на общественно-политическую арену. Но если уж вышли, то чтобы пробуждать чувства добрые, то есть нравственное начало. И связанное с ним уважение к закону как к норме, предполагающей право и возможность человека «не быть зависимым от непостоянной, неопределенной, неизвестной, самовластной воли другого человека» (Локк).
Именно поэтому Андрей Синявский ответил на ситуацию 93-го пушкинской строкой: «Склонитесь, первые, главою под сень надежную закона». Но ни первые, ни вторые, ни третьи под сень закона не хотели. Им не нужен был закон.
Не нужен был закон и творческой интеллигенции, полагающей всякие разговоры о законности-легитимности пустыми. И как бойко она скандировала: «Легитимность — бред, легитимность — вздор».
Царь после расстрела понял, что можно все. Так что прямое следствие гражданской войны в центре Москвы — Чечня. Правда, по поводу Чечни творческие интеллигенты побузили. Но чуть-чуть и недолго.
Замечательный историк Михаил Гефтер считал, что московская трагедия — не эпизод, а скорее Рубикон, «после которого возврата нет, и все мы обречены отныне на движение от этой, и только этой, отсчетной точки».
Пожалуй, он слишком оптимистично оценивал наши возможности.
Тогда, в 93-м, казалось: кровь, могилы… Через такое не перешагнешь. Но ничего — перешагнули. И пошли дальше, посвистывая. Для творческих интеллигентов-демократов это был всего лишь эпизод, досадный эпизод, но не Рубикон. Кровавые кошмары их по ночам не мучают. Спят спокойно.
Ну а под «сень надежную закона» у нас никогда никто особенно не стремился. Играть по правилам — тоже, знаете ли, не в наших правилах.
И не стоит даже рассчитывать на то, что наши творцы будут когда-нибудь клонить власть имущих в сторону закона. Ведь их собственное правосознание безнадежно застряло на первобытном уровне.
Вот такая у моей нации совесть.
И это главный и самый безнадежный урок Октября 93-го»
Как это ни печально констатировать, но далеко не всеми он был усвоен. Совсем недавно «энтевешники» провели открытую дискуссию о русской современной интеллигенции. Разброд и шатания были там представлены в полной мере. Наиболее отчётливо это выразилось в поведении режиссёра иактёра Андрея Смирнова, на показ не пожелавшего оставаться в одной аудитории с автором, режиссером и ведущим знаменитой телепередачи 600секунд, Александром Невзоровым.
И совершенно напрасно эта псевдоэлита рядится в одежды русской интеллигенции.
По праву счет таковой можно вести , начиная с А.Н.Радищева, декабристов, Пушкина , Лермонтова, Герцена, Огарёва, народовольцев, АлександраУльянова к Плеханову, Владимиру Ульянову(Ленину) первому советскому правительству, которое во всем мире тогда считалось самыми нтеллигентным. Наша «демократическая общественность» не имеет с ними ничего общего. На самом деле декларации «Адольфа Алоизовича» ей гораздо ближе.
«Не угодно ли вам принять этот финик, господа любезные!»
Заслуженный работник культуры РСФСР, Член КПСС с 1961 года,
Евгений Новиков
Пусть говорят как похудеть на 54 кг видео татьяна рыбакова
пусть говорят как похудеть на 54 кг видео татьяна рыбаковаКак реально похудеть: история Татьяны Рыбаковой, избавившейся от 50 килограммов. 10 Июля / Текст: Дарья Хвичия / Фото: Личный архив Татьяны Рыбаковой. remont-depo.ru объявляет о запуске новой рубрики «Реальное похудение». Два раза в неделю мы будем знакомить вас с героями — девушками и парнями, которые смогли добиться впечатляющих результатов и начать новую жизнь в постройневшем теле. Татьяна Рыбакова смогла не только похудеть сама, но и стала примером для тысяч желающих сбросить весЯ составила рацион питания на день, стала готовить и брать еду в контейнерах на работу.
Питалась каждые часа маленькими порциями, пила много воды. Купила абонемент в фитнес-клуб. После просмотра шоу»Пусть говорят» моя жизнь изменилась очень круто.теперь я знаю как похудеть на 40 кг с системой Татьяны Малаховой и вам расскажу. Сегодня расскажу как я похудела на 40 кг с системой Татьяны Малаховой и как это отразилось на мою дальнейшую жизнь, если интересно, читаем дальше! Я с детства была крепкой девочкой, не толстой, а именно крепкой, как говорила моя бабушка.
Занималась спортом в школе и в институте, до замужества мне все нравилось. Вышла замуж, родила ребенка и прибавила 7 кг, сбросить пыталась, но там и второй малыш появился. Вот тут меня разнесло, как на дрожжах. Содержание скрыть. 1 Мои потуги справиться с лишним весом. Отрывок из передачи «Пусть говорят» с моим участием.Тема передачи ожирение и борьба с ним.
Месяц ЗОЖ: Похудевшие вдвое! Андрей Малахов. Как похудеть подростку. История похудения Евгения — за 8 месяцев Евгений похудел на 54 кг. Ему 15 лет, начал похудение В этом видео мы расскажем о том как похудела Ирина Пегова. Какую диету использует и занимается ли при этом спортом. Как Татьяна Рыбакова похудела на 55 кг, как стала известной, какой программы для похудения рекомендует придерживаться? Так что просим всех худеющих быть начеку и не верить всему, что написано.
Лучше всего посмотрите видео о том, как похудела Татьяна Рыбакова, в котором девушка рассказывает свою реальную историю. Принципы диеты Татьяны Рыбаковой. 1. Все потребляемые продукты должны быть строго диетическими. На ток-шоу «Пусть говорят» девушка рассказала, как похудела на 54 кг без уникальных методик и средств для похудения.
В чем заключается секрет такого преображения? Татьяна Рыбакова – девушка, которая всколыхнула весь Интернет, а затем телевизионную общественность историей о том, как она со кг в короткие сроки сбросила вес до 58 кг. Девушка из Санкт-Петербурга стала настолько популярной, что ее история похудения, фотографии используют разного рода мошенники для рекламы сомнительных препаратов, таблеток, средств для похудения.
В чем же на самом деле заключается секрет Татьяны Рыбаковой? Содержание статьи: 1 Что было до.
Как похудеть? Видео. Добавленные Загруженные. похудение татьяны рыбаковой! как похудеть на 20 кг за 2 месяца | а потом на 40кг за 6 мес — история похудения Александра. Как похудеть? 1 просмотр три года назад. Таня Рыбакова в передаче Пусть Говорят. tanyarybakova. тыс. подписчиков. Подписаться. Таня Рыбакова в передаче Пусть Говорят.»Груз «().
Смотреть позже. Поделиться. Копировать ссылку. О видео. Покупки. Включить звук. Поверьте, все рекомендации простые и точно помогут стать стройнее, ведь мне удалось похудеть на 55 кг только своими силами без диетологов и тренеров. А затем, получив образование в этой области, я решила поделиться своим опытом. Рецензии читателей. Вам необходимо зарегестрироваться для того что бы написать рецензию. Комментарии читателей. Авторизуйтесь или войдите с помощью: E-mail.
Курс Татьяны Рыбаковой и БЕСПЛАТНАЯ книга «5 СЕКРЕТОВ ПОХУДЕНИЯ» — remont-depo.ru Татьяна Рыбакова История похудения: Светлана Ахтарова. Минус 54 кг Страна в шоке Пусть Говорят. Pregnancy Week by week. Переглядів 1,4 тис.7 років тому. Добрый день!
Меня зовут Татьяна Рыбакова. Мне 23 года. Живу в Санкт-Петербурге. Похудела На 51 Кг Воскресный вечер Как Похудеть Мария Мироневич Похудела На 51 Кг Воскресный Вечер Как Похудеть Мария Мироневич.
Похожее:
Соломон Волков: Памяти Татьяны Рыбаковой (1929-2008) (Номер 14 (121) от 16 июля 2008 г.)
Слева направо: Анатолий Рыбаков, Майя Прицкер, Соломон Волков, Татьяна Рыбакова. 1996 г. Фото Марианны Волковой. |
---|
В Таню Рыбакову я влюбился почти за четверть века до того, как впервые увидел ее. Дело было так. В 1962 году я купил книжку избранной лирики Евгения Винокурова, первоклассного поэта, ныне незаслуженно подзабытого, и среди прочих зацепивших меня тогда стихотворений запомнил вот это:
Моя любимая стирала. Ходили плечи у нее. Худые руки простирала, Сырое вешая белье. Искала крохотный обмылок, А он был у нее в руках. Как жалок был ее затылок В смешных и нежных завитках! Моя любимая стирала. Чтоб пеной лба не замарать, Неловко, локтем, убирала На лоб спустившуюся прядь. То плечи опустив, родная, Смотрела в забытьи в окно, То пела тоненько, не зная, Что я слежу за ней давно. Заката древние красоты Стояли в глубине окна. От мыла, щелока и соды В досаде щурилась она. Прекрасней нет на целом свете - Все города пройди подряд! - Чем руки худенькие эти, Чем этот грустный, грустный взгляд.
Я не знал тогда, конечно, что это портрет жены поэта, Тани. Когда я встретил ее в 1986 году в Нью-Йорке (к этому времени она была уже почти десять лет замужем за Анатолием Наумовичем Рыбаковым, автором «Кортика», «Тяжелого песка» и «Детей Арбата»), то Таня очаровала меня еще более, чем посвященные ей стихи.
Чаще, кстати, происходит обратное. Известно: общавшиеся с Анной Керн отмечали разительное несоответствие ее облика стихотворению «Я помню чудное мгновенье…» То же с возлюбленной Блока — Любовью Дельмас. Да я и сам сталкивался с подобным: прочтешь в современном романе о какой-то роковой красавице, а потом встретишься с прототипом — глупая, грубая, вульгарная баба…
При Винокурове Таня исполняла роль Музы. Уйдя к Рыбакову, она стала партнером Анатолия Наумовича. Это совсем разные вещи. Можно быть просто женой творца — ни музой, ни партнером. Такой, на мой взгляд, была роль Натальи Гончаровой при Пушкине. Можно быть музой, но не партнером — как Любовь Менделеева для Блока.
В писательском браке жена-партнер — это не то же самое, что и «писательская жена». Бывают очень заботливые писательские жены, но равноправными партнерами они все же не становятся. Партнерство — это когда жена (или муж) помогает художнику подняться на принципиально новый творческий уровень (случай не частый).
До женитьбы на Тане Анатолий Рыбаков был крепким советским беллетристом (всем известен «Кортик» — приключенческая повесть для детей). «Тяжелый песок» и «Дети Арбата» — совсем другой класс. Эти вещи, написанные при активном участии Тани (она была первым читателем, редактором, чирлидером) — вывели Рыбакова на международную сцену. Тут надо было вести себя достойно и с умом — Рыбакову это удалось, опять же с помощью Тани.
Смерть Рыбакова в 1998 году стала для Тани тяжелым испытанием. Она не сломилась (как иногда бывает) и не превратилась во вдову-цербера, остервенело лаящую на каждого, кто попытался бы приблизиться к наследию покойного (тоже, увы, достаточно распространенное явление). Таня привела в порядок архив Рыбакова, помогала авторам популярного телесериала по «Детям Арбата». Но главное — написала великолепную книгу воспоминаний «Счастливая ты, Таня!», выпущенную в 2005 году московским издательством «Вагриус».
В свое время я отметил в «Чайке» (16-31 декабря 2005, №24): «Я бы включил этот том в «золотую библиотечку» мемуаров о нашем недавнем прошлом». Услышав о смерти Тани, вновь взял ее книгу в руки — и опять не мог оторваться, пока не дочитал до конца: точно, изящно, легко, увлекательно. И просто кладезь информации… Уверен, что у этой книги будет долгая жизнь.
И ведь как здорово выбран заголовок — «Счастливая ты, Таня!» Она была, конечно же, счастливой, но счастливыми были и Рыбаков, потому, что Таня стала его женой, и все мы, знавшие ее.
Диета Татьяны Рыбаковой
Татьяна Рыбакова — простая девушка, попавшая в телешоу «Пусть говорят» благодаря удивительному похудению. С подросткового возраста девочка была настоящей пуховкой при весе около 100 килограмм, но теперь она стройная и привлекательная как никогда! Теперь похудеть с Татьяной Рыбаковой может любой желающий — ее система находится в открытом доступе в Интернете.
Татьяна Рыбакова: неправильные диеты
Как и многие люди, только встающие на путь похудания, Таня стала пробовать самые разные диеты, причем одна строже другой.В итоге дело закончилось срывами и возвращением ненавистных килограммов.
Из-за недостаточного питания кожа, волосы и ногти девушки пришли в упадок, потеряли естественный блеск. После этого девушка отказалась от бесплодных попыток и серьезно отнеслась к себе.
Диета Татьяны Рыбаковой
Девушка пришла к выводу, что проблемы с весом — только результат неправильного питания — она любила чипсы, конфеты, пиццу и гамбургеры. Она решила изменить фигуру раз и навсегда, поэтому отказалась от всего вредного в своем рационе и сконцентрировалась на таких продуктах:
- кисломолочные продукты, творог нежирный, сыр нежирный;
- яйца, куриная грудка;
- Злаки, бобовые, фрукты, овощи;
- Рыба и морепродукты;
- зеленый чай.
Под запретом оказались все сладости и сахар после 12.00, все мучное, жирное, фастфуд, колбасы и колбасы, майонез, все продукты с глутаматом натрия в составе (бульонные кубики и т. Д.).
Диета Тани Рыбаковой: меню
В диете Рыбаковой есть свое особое меню, которого она придерживается и по сей день для поддержания веса. В целом эта система довольно проста и предполагает вкусную и сытную пищу. Ешьте 6 раз в день умеренными порциями:
- Завтрак. Яйца или омлеты, или овсяные хлопья, зеленый чай.
- Обед. Фрукты или сухофрукты, орехи.
- Ужин. Салат из свежих овощей, куриная грудка с гречкой.
- Снэк. Рыба с овощами, зеленый чай.
- Ужин (до 18.00). Клетчатка (крупяные пищевые).
- Перед сном. Кефир или ряженка.
Похудеть на такой диете действительно очень просто, поэтому, если вы поставили себе цель похудеть, можно попробовать такую систему.Нет насилия над телом или какими-либо элементами, которые могут нанести вред здоровью. Наоборот, питаясь таким образом, вы будете чувствовать себя хорошо, а ваши волосы, ногти и кожа будут в отличном состоянии.
где правда, а где ложь? Правила питания по Рыбаковой.
С чего начать худеть к лету? Как, чего вам следует придерживаться?
Любая диета — это временная мера, стресс для организма, после которого он вернется в прежнюю форму.Чтобы не толстеть, вам нужно раз и навсегда перестроить свой рацион, изменить психику, чтобы здоровое, правильное питание стало частью вашего образа жизни. Для этого нужен источник информации: тренер, диетолог — словом, специалист. Если раньше, во времена наших родителей, не было информации о культуре питания, то сейчас это слишком много. То, что я делаю, можно назвать «питанием для чайников» — я рассказываю, что и когда есть, чтобы похудеть, а потом не набрать вес. Правила просты: понимать, что такое белки, жиры и углеводы, как их правильно употреблять, уметь читать состав продуктов, избегая нездоровых ингредиентов.Вот так я похудела. Чаще всего люди не понимают, что полезно, а что вредно, я их воспитываю. Все диеты — это бизнес, они придуманы для заработка. Растет производство вредных продуктов, в результате растет и производство полезных продуктов.
Но для вас обучение похудению — это тоже бизнес? Есть ли у вас другие источники дохода, кроме этого?
Нет. Теперь это часть моей жизни. У меня есть ряд услуг — консультации в течение месяца за 7000 рублей, персональная консультация — за 3000, составление плана питания на основе анкеты — 2000, также онлайн-курс, консультации по скайпу, консультации до результата и другие.После школы учился по вечерам и одновременно работал администратором, продавцом, переписчиком, ходил на курсы переводчиков или дизайна, потому что мне очень не нравилась офисная работа. Однажды я увидела в Интернете конкурс по фотографии в жанре «до и после», победителю пообещали тысячу рублей на телефон. Я отправил свой. Начали мне писать, задавать вопросы, консультироваться, я всем отвечал. Потом завел для этого страницу ВКонтакте, потом испугался огласки и удалил, потом снова запустил.В 2011 году начал снимать ролики, интересовался smm, изучал блогеров с миллионом человек. Мне повезло с моментом — если о косметике писали и говорили много, то о здоровом питании почти никто. Теперь я не смог бы так быстро продвигаться. Действую интуитивно и стараюсь много читать о бренд-журналистике — жаль, конечно, что два года назад я не знала того, что знаю сейчас. У меня в инстаграм почти 90 тысяч подписчиков, у моего YouTube-канала 11 миллионов просмотров, Первый канал снимал меня в программах «Пусть говорят», «Модный приговор».Полтора года назад начал консультировать по деньгам: выплаты ютуб-блогерам минимальные, надо было либо искать работу, либо монетизировать то, что я уже делал.
Если в диетах типа Дюкановской есть какое-то представление, ноу-хау, то вы, оказывается, зарабатываете на знаниях, которые относятся к разряду здравого смысла. Все примерно понимают: торт для фигуры — плохо, морковь — хорошо. Эти знания принадлежат каждому, и вы скорее торгуете поддержкой, которую оказываете этому человеку.
Каждому, кто хочет похудеть, нужен внешний контроль, кто-то, кому можно отчитаться, и поддержка друга или родственника, чтобы похвалить его успех. Не у всех складывается образ мышления спортсмена, который может есть и тренироваться по правилам, пока не добьется результата. Учу, как правильно реагировать на срывы, как не бояться еды, но и не награждать ею себя, как правильно похудеть — без вреда для здоровья. Я понимаю психологию толстых людей, поэтому у меня есть преимущество.
Что позволяет быть уверенным в том, что ваш совет действительно полезен для вашего здоровья?
Я прошел курс питания и прошел обучение на фитнес-тренера. Это дает мне право работать и давать рекомендации. Вы можете купить диплом врача, проведя пять лет обучения в дураках — не всегда можно быть уверенным в правильности рекомендаций врача. И мне искренне интересно то, что я делаю, мне нравится помогать.
Это говорит о том, что есть плохие врачи, а не о том, почему вы не боитесь давать советы, которые ухудшат чье-то здоровье.
Диетология, условно не кардиология, это достаточно общая наука — в ее рамках вы не сможете посоветовать ничего, что могло бы навредить человеку. Более того, когда я изучаю информацию о своих подопечных, в том числе об их заболеваниях, анализы — это должен делать любой специалист, к которому вы обращаетесь. В спортивном клубе компетентный тренер никогда не скажет вам «сделай это, сделай это упражнение», не зная, например, есть ли у вас проблемы со спиной, чтобы не навредить вам.
Вы используете факт потери веса, чтобы вам доверяли.И чем дольше вы будете это делать, тем дольше для всех вы останетесь девушкой, которая была толстой, но смогла похудеть. То есть условно нельзя познакомиться с парнем и начать с чего-то другого — я умный, я смешной — нельзя.
Я был со своим парнем уже восемь лет, и мы познакомились, когда я весила 85 килограммов, так что эта проблема не стоит передо мной. Хотя понимаю, о чем речь. Я стараюсь представить себя консультантом по питанию, тренером — то есть, по крайней мере, не начинать «здравствуйте, раз похудел», сколько вы можете этим похвастать.Однако это меня никуда не оставит, да. Как, скажем, Дмитрий Нагиев, что бы он ни делал, бренд ведущего всегда будет навешивать на него «Осторожно, современно». Конечно, хочется сделать что-то настолько крутое, чтобы сначала об этом говорили, а потом вспоминали — «а, а еще она была толстой в детстве». Хотя в этом опыте нет ничего плохого, он изменил меня. Если бы я не был толстым, у меня бы сейчас не было всего, чем я хочу заниматься.
Блогер Дата рождения 22 сентября (Дева) 1990 (29) Место рождения Санкт-Петербург Instagram @tanya_rybakova
Всего за несколько месяцев Татьяна Рыбакова из неизвестной толстой женщины превратилась в стройную знаменитую девушку.Свой рассказ о похудании блогер написала в книге «Как я похудела на 55 кг», которая стала очень популярной. Татьяна регулярно проводит тренинги и консультации по правильному питанию, методам похудания.
Биография Рыбаковой Татьяны
Таня Рыбакова родилась в Санкт-Петербурге. С раннего детства она была ослом. Не задумываясь о последствиях, маленькая Таня ела много и часто. К 14 годам ее вес составлял 105 кг. Когда девочке-подростку стало трудно передвигаться и выполнять базовую работу, она впервые задумалась о похудании.
Сначала Рыбакова сидела на строгих диетах. Ела исключительно на кефире, полностью отказала себе в сладостях и старалась есть только овощи. И хотя результаты были быстрыми и заметными, лишний вес вернулся сразу после диеты.
В старших классах Татьяна решила основательно взяться за себя и похудела на 20 кг. Для этого девушка ела супы и кефир, а также несколько часов гуляла на свежем воздухе. Однако этот метод похудения не лучшим образом сказался на самочувствии девушки.Рыбакова начала изучать все доступные материалы по диетологии и вскоре придумала собственный эффективный рецепт похудения.
Рацион Татьяны Рыбаковой состоял из частых приемов пищи небольшими порциями. Перерывы между приемами пищи не превышали 4 часов. Причем последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна. Сладости, в том числе сахар, были ограничены до минимума. Небольшое количество сладостей разрешено только до полудня. Обязательным пунктом диеты было ежедневное употребление большого количества белков и овощей.
Помимо правильного питания, Рыбакова посвятила себя занятиям спортом. Несколько часов в неделю она упорно работала над кардиотренажерами. Так всего за 2,5 года Татьяна избавилась от 55 кг лишнего веса.
Однако, добившись положительного результата, девушка продолжает придерживаться этих правил и уже несколько лет не поправляется.
Личная жизнь Татьяны Рыбаковой
Татьяна подробностей личной жизни не раскрывает.При этом блогер не отрицает повышенного внимания мужчин к своей персоне.
Татьяна встречается с парнем по имени Кирилл почти 10 лет. Девушка встретила его еще будучи сытой.
Вы пробовали? 😏 Я начал заниматься кайтсерфингом несколько лет назад на Филиппинах, а в этом году я даже продержался несколько секунд на доске в Доминиканской Республике. Активный образ жизни в отпуске — это вариант не набрать лишние килограммы и попробовать то, о чем давно мечтали. Процесс интереснее результата😁🙈
Кто вернулся из отпуска в квартиру с пустым холодильником — это я! Маме тоже нужно принести продукты, потому что она планирует праздничный ужин на Татьянин день ⠀ Я сегодня ходила в Rady Optoclub — это ТЦ самообслуживания с разметкой поддонов, что снижает затраты на маркетинг и цены на продукцию.В нем есть все, от еды до техники и дружелюбной аптеки. Такая бюджетная авиакомпания среди гипермаркетов, ведь все продается сразу по несколько штук. Например, мои любимые авокадо: здесь 3 штуки на клубной карте стоят 159 рублей, а в других сетях по этой цене вы купите в лучшем случае две штуки, а это не факт ⠀ И, кстати, дорогие мои тезки — Татьяна , 25 января оформить годовую клубную карту в любом оптическом клубе можно совершенно бесплатно (так они от 205 рублей), имейте ввиду! Подробности акции смотрите здесь @optoclub_ryady! Что ж, всех учеников с приближающимся праздником
🥳Мозг нужно тренировать — новая информация, книги, спорт, сон и здоровое питание.Об информации отдельно в новом видео на Youtube, ссылка в рассказе, или вы можете найти мой канал по моему имени🎬 ⠀ И здесь я добавлю, что наш мозг часто работает на автопилоте и половина сегодняшних мыслей — это то, о чем мы думали вчера , так что изменить их ход сложно. А именно от этого напрямую зависит выход из кризиса и ваш успех. Я работаю над улучшением контента @ rybakovacoach и думаю о создании новой группы в следующем месяце, подпишитесь, чтобы не пропустить
Большая часть прошлого года была эмоциональной, поэтому каникулы на Карибах были похожи на похмелье от всего, что произошло 😄 Но в жизни все идет волнами.Я предпочитаю видеть уроки и благословения во всем, что она нам приносит. Так много нового понимания пришло и прошло через полки того, что я знал, но не хотел принимать… Я напомнил себе, что мне нужно как-то быть проще с собой, даже если я всегда хочу быть лучше. Главное с любовью, удовольствием в пути. Моих усилий, их уже достаточно🙏 P.S. Поймайте это сообщение, если вам нравится самобичевание. Поверьте, изменение такого отношения — залог успеха перфекциониста😃
Татьяна — создатель одного из самых популярных сегодня Интернет-проектов по похуданию и здоровому питанию, а также консультант по здоровому образу жизни.
В 14 лет Татьяна весила более 100 килограмм. Постоянные насмешки и давление со стороны окружающих заставили Татьяну испробовать множество диет, которые в результате либо решали проблему лишнего веса лишь частично и на короткое время, либо даже отрицательно сказывались на ее здоровье. В итоге девушка пришла к выводу, что больше не может мучить себя, и что пора что-то менять.
Изучая различные методы похудения, основы правильного питания и здорового образа жизни, учясь на собственных ошибках, Татьяна приобрела знания и опыт, которые в дальнейшем помогли ей похудеть на 55 кг! Пример Татьяны произвел сильное впечатление на всех, кто ее знал, а желающих перенять знания девушки становилось с каждым днем все больше.
В результате Татьяна создала собственную методику похудания «Худеем за 12 недель», призванную помочь людям, безуспешно борющимся с лишним весом. Кроме того, вышла книга «Как я похудела на 55 кг», в которой рассказывается о подходе Татьяны к похуданию, а также содержатся рецепты и рекомендации по питанию и тренировочному процессу. Позже для подтверждения своей деятельности Татьяна получила дополнительное образование, получив квалификацию по специальностям диетолог и фитнес-тренер.
Техника Татьяны Рыбаковой:
- Подходит всем, независимо от возраста и пола;
- Эффективно помогает в борьбе с проблемными зонами;
- Доказано, что худеть удобно и безопасно.
На данный момент Татьяна заканчивает учебу в университете, реализует себя, занимается любимым делом, ведет интернет-блог, наслаждается жизнью, путешествует, при этом частая гостья телепрограмм и заголовков известных журналов, как в России, так и за рубежом.
Людей, борющихся с ожирением, можно разделить на тех, кто все еще экспериментирует с диетами, и тех, кто осознал, что диеты неэффективны. Чтобы достигнутый результат остался с вами надолго, выбранного принципа питания необходимо придерживаться годами, а лучше — всю жизнь.
Ни одна диета, обещающая быструю потерю веса, не была бы достаточно сбалансированной, чтобы ее можно было придерживаться в течение длительного времени. Поэтому в какой-то момент все начинают понимать, что самый безопасный и верный способ избавиться от слоев жира — это здоровое питание в сочетании с разумной физической активностью.К такому же выводу пришла и юная девушка из Санкт-Петербурга Таня Рыбакова.
Рассказ Татьяны
Как девочка-подросток, которой едва исполнилось 15 лет, могла весить более 100 кг? Обычное явление для современной молодежи. Семья не считала нужным ограничивать ребенка и не рассказывала о принципах правильного питания. Татьяна ела фаст-фуд, сладости, могла есть на ночь, пила сладкие газированные напитки — в общем, никак себя не ограничивала.
Для детей и подростков лишний вес — всегда душевная боль.Сверстники дразнят, дают оскорбительные прозвища, оскорбляют, дружить не хотят. Все это молодая девушка испытала на себе, и тем понятнее ее желание избавиться от жира, который портит ее внешний вид и мешает молодой девушке жить полноценной жизнью.
Диета Тани Рыбаковой не предусматривает никаких ноу-хау. Все, что помогло девушке стать стройнее, — это прописная правда, которую она просто систематизировала и успешно применила. Итак, принципов диеты Татьяны Рыбаковой:
- Три основных приема пищи и два перекуса
- Запрет на сладкое днем
- Нет фаст-фуда, нет уличной еды
- Исключить всю муку
- Прекратить употреблять калории (сладкие газированные напитки, соки в пакетиках, молоко)
- Не ешьте жареное
- Ввести посильную регулярную физическую активность
Чем хорош метод Татьяны Рыбаковой?
На первый взгляд все слишком просто и даже не верится, что эта методика помогла девушке избавиться от 50 с лишним килограммов.В чем подвох? Дело в том, что этот способ не для спешащих. Если человек хочет быстро похудеть на 15 килограммов, то диета Татьяны Рыбаковой здесь не поможет. Он обеспечивает постепенное и стабильное похудание, результат которого останется с человеком на всю жизнь.
Этот метод имеет много важных преимуществ:
- Рацион сбалансирован и поэтому безопасен. Придерживаться его могут даже подростки, как показала Таня.
- диета переносится комфортно, устраняет чувство голода и срывы
- метод воспитывает правильное отношение к еде, что исключает проблемы с лишним весом в будущем
- похудение по методике Татьяны Рыбаковой приносит результат, который сохраняется на всю жизнь.
Принципы питания по диете Рыбаковой Татьяны
Как говорит сама Татьяна, в питании главное понимать, что вы едите. Пища должна приносить пользу организму. Также девушка против тратить много денег на еду. Проанализировав содержимое своего холодильника, Татьяна обнаружила, что большая часть средств семейного бюджета тратится на те продукты, которые вредят организму и вызывают лишний вес. Это всевозможные колбасы, сосиски, рулеты, торты, замороженные полуфабрикаты и консервы.
Такой обед позволит надолго насытиться и получить энергию для работы и учебы.
Через пару часов после завтрака нужно перекусить. Это может быть горсть орехов или сухофруктов, большое зеленое яблоко, апельсин или грейпфрут, чашка ягод, кусок арбуза или гроздь винограда.
Следующий основной прием пищи — ужин … Татьяна рекомендует готовить блюдо из сложных углеводов и белков, при желании дополняя их овощным салатом.Любимый вариант обеда автора — гречневая каша и куриная грудка. После обеда еще и перекус. Это может быть фруктовый, овощной или кисломолочный. Главное, следить за тем, чтобы закуска не превратилась в твердую еду.
Ужин не должно быть простым. Вам нужно выбирать правильные продукты и есть досыта. Сытный, но не поздний ужин — гарантия того, что вы не пойдете штурмовать холодильник посреди ночи, а скорее уснете и доживете до утра, не чувствуя голода.На ужин автор диеты рекомендует выбирать нежирную рыбу и овощи, также можно нежирные кисломолочные продукты и яйца без желтков. Углеводы вечером не нужно есть.
Пример меню диеты Татьяны Рыбаковой
Завтрак : чашка овсянки и 2 вареных куриных яйца
Закуска : чашка любых ягод
Ужин : тарелка перловой каши, половинка отварной куриной грудки, 1 огурец
Закуска : несколько орехов, курага или чернослив
Ужин : 3 ломтика запеченного минтая и тарелка салата из молодой капусты.
Завтрак : белковый омлет (2-3 шт.) И тарелка овсянки
Snack : большой грейпфрут
Ужин : тарелка гречки и 3 запеченных куриных голени, салат
Закуска : стакан кефира и зеленое яблоко
Ужин : 1 сельдь, запеченная в фольге, и тарелка салата из помидоров и базилика.
Завтрак : мюсли с нежирным кефиром
Закуска : белки трех вареных яиц
Ужин : тарелка пшеничной каши и 150 г бефстроганова
Закуска : зеленое яблоко или персик
Ужин : 200 г нежирного творога и салат из моркови и яблок.
Завтрак : тарелка овсянки и 2 вареных яйца
Закуска : курага по 5 штук и чернослив
Ужин : тарелка коричневого риса и говяжий стейк на гриле
Закуска : 1 апельсин
Ужин : 200 г запеченной трески и тарелка овощей на гриле (баклажаны, помидоры, перец)
Завтрак : омлет из 3-х яиц с зеленью, стакан кефира с отрубями
Закуска : 50 г нежирного сыра
Ужин : тарелка чечевицы с курицей, 1 помидор
Закуска : стакан обезжиренного кефира
Ужин : стейк из лосося 200 г, тарелка греческого салата.
Завтрак : тарелка овсянки, 2 вареных яйца
Закуска : горсть орехов и изюм
Ужин : 2 картофеля в мундире, отварная куриная грудка, листья салата и огурцы
Закуска : салат из половин моркови и яблок
Ужин : целая отварная куриная грудка и большой салат из капусты и огурцов
Завтрак : тарелка пшенной каши с омлетом из 2 яиц
Закуска : 1 груша или 1 яблоко
Ужин : тарелка гречневой каши и 200 г постного говяжьего гуляша
Закуска : горсть миндаля и 5 черносливов
Ужин : 200 г минтая, запеченного с овощами
Такое примерное меню поможет постепенно похудеть, при этом не будучи постоянно голодным.Все товары простые и недорогие, продаются везде и не стоят больших денег.
Диета Татьяны Рыбаковой не имеет противопоказаний, так как включает в себя все необходимые человеку вещества, она не голодна и легко переносится.
Этот принцип питания не вызывает стресса у человека, похудание происходит постепенно. С каждым днем человек будет ощущать все больше и больше легкости.
Результаты диеты по методике Рыбаковой Татьяны
Диета относится к комфортному и здоровому способу похудения, в среднем около 4 килограммов в месяц.
Достигнув идеального веса, нужно всю жизнь придерживаться этой системы питания. Это позволит никогда не набирать лишние килограммы и оставаться здоровым.
Художественная гимнастика РЫБАКОВА Анастасия — Олимпиада-2020 в Токио
Биографические данные
Спортсмен : Чемпионат мираГод | Расположение | Группа AA | Gr-5H | Gr-5B | Gr-3B / 2Ro | Gr-3H / 2C |
---|---|---|---|---|---|---|
2019 Г. — | ||||||
2017 | Пезаро, Италия | 5 | 5 | — | 5 | — |
Gr-5B | Gr-3H / 4C | |||
---|---|---|---|---|
2019 | Минск, BLR | 1 | 3 90 064 | 1 |
Чемпионат Европы
Год | Местоположение | Группа AA | Gr-5B | Gr-5H | Gr-3B / 2Ro | / 2CTeam AA | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2021 | Варна, БУЛ | 4 | 4 | — | — | 8 | 4 900 2018 2 | 4 900 | Гвадалахара, ESP | 6 | — | 5 | 4 | — | — |
Обзор чемпионата мира — Лучшее место за сезон и событие с 2017 года
5
Лучшие результаты Кубка мира с 2017 г.
Ранг | Год | Событие | Местоположение | Результат |
---|---|---|---|---|
1 | 2021 | Группа — 3 обруча + 2 булавы | Ташкент, U.650 | |
1 | 2019 | Группа — 5 мячей | София, БУЛ | 23.600 |
2 | 2021 | Группа — 5 мячей | 2018 | Групповой универсальный | Ташкент, УЗБ | 36,850 |
2 | 2018 | Групповой универсальный | Пезаро, ITA | 37.600 903 |
37.600 | ||||
Универсальный | Пезаро, Италия | 85.650 | ||
3 | 2021 | Групповой универсальный | Баку, Аризона | 81.900 |
3 | 2021 | Групповой универсальный | 2021 | Группа — 3 обруча + 2 булавы | Баку, AZE | 39,850 |
3 | 2018 | Группа — 5 обручей | Легенда Ташкент, УЗБ | 19,100 Indv.- Индивидуальный, Gr — Групповой, AA — Многоборье, B — Мяч, H — Обруч, C — Булавы, Ri — Лента, Ro — Скакалка, 5B — 5x мяч, 3H / 2C — 3x обруч + 2x булавы, 3H / 4C — 3 обруча + 4 булавы Ник : Настя (sb.by, 25 мая 2019) Хобби :Живопись, чтение, музыка, просмотр фильмов, скрапбукинг. (Спортсмен, 23.08.2019; klubfedotova.ru, 01.01.2020) Род занятий :Спортсменка, Студент Знание языков :Русские Название клуба :Гродненская специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва №3 [Гродно, Беларусь] Автобус :Ирина Лепарская [национальная], Беларусь; Татьяна Ненашева [группа], BLR Начало :Она начала заниматься спортом в возрасте трех лет в Новокузнецке, Российская Федерация. (Спортсмен, 01.08.2017) Причина :Ее мама была тренером по художественной гимнастике. «Так что почти с пеленок я был с ней в спортзале, а в три года я сам начал заниматься этим видом спорта. Мама была моим первым тренером. Сейчас дома мы тоже говорим о гимнастике, обсуждаем тренировки, но нечасто, потому что должны быть разнообразием.»(Спортсмен, 01.08.2017; klubfedotova.ru, 01.01.2020) Амбиции :Завоевать медаль на Олимпийских играх 2020 года в Токио. (Спортсмен, 23 авг 2019) Памятный :Выиграл две золотые и бронзовую медали на Европейских играх 2019 года в Минске, Беларусь. (Спортсмен, 23 авг 2019) Герой :Российская художественная гимнастка Яна Кудрявцева, белорусская художественная гимнастка Мелитина Станюта. (Спортсмен, 01.08.2017) Влияние :Ее тренеры.(Спортсмен, 01.08.2017) Премия :Имеет звание мастера спорта международного класса Беларуси. (sportfpb.by, 20 декабря 2018 г .; Athlete, 01 августа 2017 г.) протестующих борются с изменениями закона о домашнем насилии в тени консервативных сил России — Путинская Россияроссиян, выступающих против декриминализации домашнего насилия, говорят, что они не оставили надежды на принятие нового закона о защите женщин. Но они выступают против изменения культурных норм, из-за которых Россия становится все более консервативной. Президент Владимир Путин подписал закон в начале февраля, смягчающий наказание, если потерпевшему не был причинен серьезный вред и это не было повторным правонарушением. Этот шаг хвалили ультраконсервативные депутаты, такие как Виталий Милонов. Консервативный политик Виталий Милонов был рад смягчению законов о домашнем насилии. (ABC News: Дэвид Шаски) Консервативный политик Виталий Милонов был рад смягчению законов о домашнем насилии. «Если вы хотите убить кого-то за избиение его жены или ее мужа, это не способ решить проблему», — сказал он. Смертная казнь за побои не предусмотрена, но насилие в отношении члена семьи, не повлекшее за собой серьезных телесных повреждений, может караться тюремным заключением на срок до двух лет. Г-н Милонов сказал, что это недопустимо. «Как вы думаете, как можно восстановить эту семью после того, как посадили кого-то на два года в тюрьму за то, что он не причиняет вреда, не за то, что его жестоко избивают?» он сказал. Ультраортодоксальный член путинской партии «Единая Россия» также является известным борцом против гомосексуалистов. «Семья может быть только гетеросексуальной», — сказал он, выступая в Думе (парламенте) в Москве. «Все остальные варианты с животными, пылесосами или однополыми, это нельзя назвать семейным». «Общее разочарование в либерализме»Протест против нового закона о домашнем насилии в Москве оказался меньше, чем ожидалось (ABC News: Дэвид Шаски) Протест против нового закона о домашнем насилии в Москве оказался меньше, чем ожидалось Директор Российского совета по международным делам Андрей Кортунов заявил, что Россия определенно становится более консервативной. «Сейчас преобладают более консервативные настроения, чем раньше», — сказал он. Лиза Миллар и Дэвид Шаски из ABC получили редкие медийные визы для посещения России. Вот что они планируют: Подпишитесь, чтобы получать обновления по серии: «Общее разочарование в либерализме. Страна более националистическая». Но г-н Кортунов сказал, что сообщения, поступающие от россиян, были неоднозначными. «Последние опросы общественного мнения показывают, что 70 процентов россиян хотят лучшего сотрудничества с Западом.Но они считают, что Запад обращается с ними несправедливо », — сказал он. Последний шаг в этом консерватизме — декриминализация домашнего насилия — вызвал всеобщее осуждение. Активисты говорят, что они уже наблюдают рост числа женщин, подвергающихся насилию. атаковали, потому что мужчинам был послан сигнал о том, что к преступлению больше не относятся серьезно. После нескольких попыток получить разрешение в знак протеста против закона десятки людей, в основном женщины, собрались снежным воскресным днем в московском парке. . Толпа была меньше, чем ожидалось, и некоторые обвиняли ее в том, что закон уже был подписан г-ном Путиным к тому моменту, когда им было разрешено собраться по закону. Наташа Шаргатова, 24-летняя москвичка, сказала, что люди закрыли глаза на преступление. «Они думают, что если это действительно произойдет, то это произойдет в далеких деревнях, где нечего делать, кроме питья. Вот где москвичи думают, что такое насилие в семье», — сказала она. «Но это просто неправда, потому что это тоже происходит здесь, но я думаю, людям просто стыдно об этом думать.» По официальным данным, до 14 000 женщин ежегодно умирают в России и тысячи получают травмы. Приютов, которые могут им помочь, очень мало. Директор одного приюта в сельской местности под Москвой сказала, что она был переполнен просьбами. В приюте 12 кроватей и небольшая поддержка. «Каждый год мы получаем около 200 звонков, иногда четыре или пять звонков, и почти две трети из них просят остаться с нами», — сказала Алена Садыкова. «Люди не хотят протестов»Татьяна Рыбакова с одной из пропутинских работ, созданных в Project Set. (ABC News: Дэвид Шаски) Татьяна Рыбакова с одной из пропутинских работ, созданных в Project Set. Но этот вопрос не вызвал больших споров среди самых больших сторонников Путина. Молодые россияне, являющиеся членами молодежного движения под названием «Проектный набор», говорят, что они гордятся тем, в каком направлении движется их лидер в стране. «Я бы не сказала, что он становится более патриархальным, но он более консервативен», — сказала Татьяна Рыбакова. «Мы оглядываемся на наших бабушек, на наших родителей, чтобы попытаться следовать их традициям». Project Set был основан в 2013 году, и участники могут свободно использовать пространство и ресурсы для использования своих художественных навыков, создания видеороликов, рисования и дизайна одежды. Но все их работы написаны в поддержку Путина, и многие из их картин написаны им. Друг Татьяны Степан Шатров сказал, что помнит город, в котором он вырос. До прихода Путина к власти он был «весь разбит, асфальта не было, все с советских времен ржавело и разрушалось, и на его содержание не было денег». «Сейчас я живу в Москве, подумайте дважды, прежде чем бросать конфетную бумагу на улицу», — сказал он. «Что касается людей, я думаю, что они стали более открытыми, и жизнь стала спокойнее и легче, потому что мы вернули нашу страну. «Четыре года назад были разные оппозиционные движения, а сейчас их нет. «Теперь вы более или менее видите единство. Люди не хотят протестов и всего, что за этим последует». Посторонним Россия кажется возрождающейся страной — более уверенной, чем она была в последние годы, агрессивно шагающей обратно на мировую арену. И хотя внутри страны возникают споры и разногласия по поводу таких изменений, как законы о домашнем насилии, наблюдается четко выраженный сдвиг по мере того, как Россия становится более консервативной. Ожидается, что г-н Путин будет переизбран в следующем году и продолжит сдвигать свою страну в этом направлении. Тизер путинской РоссииТаня Рыбакова — специалист по влиянию на здоровьеСегодня мы догнали Таню Рыбакову из России. Таня — влиятельный человек, занимающийся здоровьем и фитнесом, над которой в ранние годы издевались из-за того, что она страдала избыточным весом.Таня стала известна после того, как ее история попала в международные новости, поскольку она потеряла почти половину своего веса! У Тани появилось огромное количество подписчиков в социальных сетях: более 380 тысяч подписчиков на YouTube и более 200 тысяч в Instagram. Теперь она зарабатывает на жизнь советами другим о правильном питании и уверенности в себе. Расскажите о себе, своем опыте и о том, как вы пришли в социальные сети?Было время в моей жизни, когда я сильно страдала от избыточного веса. Я весил более 200 фунтов, и теперь о моей истории успеха рассказывают в Интернете по одной фотографии «до и после». Затем я начал получать много вопросов о том, как я это делаю, и продолжил делиться своими ответами в социальных сетях. Расскажите, чем вы занимаетесь в социальных сетях?Чтобы достичь того, кем я являюсь сегодня, я изучил множество научных исследований и статей, изучил фитнес и питание и помог многим людям сбросить вес и изменить свою жизнь. Мой контент о здоровье, еде и образе жизни. Еще люблю делиться моментами путешествий, потому что открывают все с новой стороны На каком социальном канале у вас выросли подписчики?Я люблю Instagram за возможность передавать энергию через фотографии! @tanya_rybakova Как часто вы публикуете и обновляете свою аудиторию? Какой контент вам больше подходит?Обычно 1-2 поста в день, большей части аудитории нравятся мотивационные посты! Когда вы впервые заметили, что у вас есть подписчики? На что это было похоже?Моя аудитория стала расти вместе с развитием Instagram и трендом на здоровый образ жизни.Приятно было чувствовать себя нужным! Каковы ваши амбиции в отношении социальных каналов? Где ты хочешь это взять?Моя аудитория помогает мне развивать и создавать полезные проекты, цель — развивать ее дальше Если бы вы могли работать с любым брендом в мире, кого бы вы выбрали и почему?Whole Foods — у нас общая идеология. Кто влиятельный человек, которым вы восхищаетесь больше всего и почему?@sonyaesman — красивая девушка внутри и снаружи @sheidlina — удивительный художник Обожаю аккаунт @jlo — она прекрасный образец женщины. Как, по вашему мнению, изменится индустрия маркетинга влияния в следующем году?Думаю, что он будет расти. Качество контента будет решающим фактором успеха. Какие у вас отношения со своими подписчиками? Как вы с ними взаимодействуете?Это требует регулярного общения с аудиторией на разные темы. Комментарии подписчиков часто становятся темами для новых постов. Что вам больше всего нравится в социальных сетях?Возможности учиться, потому что все меняется очень быстро Что вам меньше всего нравится в социальных сетях?Иногда есть вещи, о которых не хочется говорить, но это очень интересно для публики. Есть ли что-то, что вы хотели бы, чтобы бренды знали о влиятельных лицах?Количество не всегда означает качество! Что самое сложное в ведении собственных социальных сетей?Социальные сети предоставляют множество возможностей, но иногда приходится оправдывать ожидания людей — это может быть сложно Можете ли вы дать какой-нибудь совет людям, которые хотят открыть собственный Instagram, YouTube и т. Д.? Как они могут выделиться из толпы? — Необходимо понимать, зачем вы это делаете — будь собой — контент-план — обратите внимание на конструктивную критику Где люди могут подписаться на вас?@tanya_rybakova Наше маркетинговое агентство Influencer и социальное агентство расположены по всему миру, а сеть наших агентств находится в США, Великобритании, ОАЭ и Китае. Если вы хотите получить информацию о нашей отрасли, посетите наши блоги по маркетингу влиятельных лиц и в социальных сетях здесь. @ Социально мощный Связаться с намиWat Betekent TANYA RYBAKOVA в НидерландахWat Betekent TANYA RYBAKOVA в Het Nederlands — Nederlands Vertaling У нас есть Wekelijks меню, которое находится ontwikkeld door Tanya Rybakova . Таня Рыбакова , как и сотни других женщин, начала экспериментировать над собой с подростковых лет. Таня Рыбакова begon, net als honderden andere vrouwen, vanaf haar tienerjaren met zichzelf te Experimenteren.Сегодня многие худеющие знакомы с семинарами, которые Таня Рыбакова проводит для своих последователей.Tegenwoordig zijn veel slankmakende vrouwen bekend met de семинаров Таня Рыбакова voert voor haar volgers.Выступая в программе «Пусть говорят», Таня Рыбакова еще раз подчеркнула, что ее система — это не очередной модный пиар, В этой программе «Пусть говорят» benadrukte Таня Рыбакова nogmaals dat haar systeem niet alleen maar een модный пиар, Ниже мы расскажем, как похудела Таня Рыбакова.Hieronder zullen we je vertellen hoe Tanya Rybakova afgevallen is.На самом деле Таня Рыбакова не раскрывает нам ничего экстраординарного. Таня Рыбакова onthult zelfs niets bijzonders aan ons.Однако вы до сих пор не знаете, как похудела Таня Рыбакова.Je weet echter nog steeds niet hoe Tanya Rybakova afgevallen is.Tonen Meer VoorbeeldenUitslagen: 13, Tijd: 0.1605 УведомлениеЭтот веб-сайт или его сторонние инструменты используют файлы cookie, которые необходимы для его функционирования и необходимы для достижения
цели, указанные в политике использования файлов cookie.Если вы хотите узнать больше или отказаться
ваше согласие на использование всех или некоторых файлов cookie, см. политику в отношении файлов cookie. Отказ от продажи личной информации Анатолий Рыбаков, 87 лет, писатель, связанный с рассветом гласностиНо не литературное качество произведения вызвало такой широкий резонанс. Ирвинг Хоу отразил точку зрения большинства критиков, назвав свою работу «разочаровывающей, громоздкой и неровной». Он отметил, что ей не хватало «лиризма доктора Бориса Пастернака». Живаго, моральный огонь «Круга первый», интеллектуальная дерзость «Жизнь и судьба» Василия Гроссмана.«Вместо этого, — утверждал г-н Хоу, — мы имеем дело с романом, который, кажется, сделан по заказу за десятилетия до момента Горбачева: рассказывайте больше, чем кто-либо со времен Хрущева, о времени террора, но не делайте этого. слишком далеко отойти от партийных ортодоксий и избежать «деликатной» проблемы отношений между террором и системой. Смелость изложения сменяется робостью рефлексии ». Но именно« смелость изложения »сделала« Детей Арбата »такой особенной.В конце концов, эта книга впервые появилась в Советском Союзе. Он не был опубликован в каком-то самиздатском или подпольном предприятии, а затем переиздан за границей. Он был написан 20 лет назад, и дважды до этого, в 1966 и 1978 годах, было объявлено, что оно будет опубликовано в журналах только для того, чтобы эти решения были отменены должностными лицами Коммунистической партии. Когда книга впервые появилась, поэт Евгений Евтушенко заявил: «После этого в наших библиотеках и школах уже невозможно будет иметь одинаковые учебники по истории. Более того, он был написан не маргинальным диссидентом, а писателем, который был чрезвычайно известен во всем Советском Союзе своими детскими рассказами, по которым были сняты фильмы и которые четырьмя десятилетиями ранее принесли ему это разрешение. православия, Сталинская премия. Невысокий, но коренастый и влиятельный мужчина, который использовал свой собственный опыт в качестве узника ГУЛАГа, водителя грузовика, героя войны и учителя танцев в «Детях Арбата» и двух его продолжениях, Mr.Рыбаков был смущен критикой, связанной с его работами Пастернака и Александра И. Солженицына. «Это великие писатели, и я не пытаюсь приравнивать себя к ним, — сказал он в интервью в 1987 году. — Но их книги издавались за границей, а моя была первой, изданной в Советском Союзе. . » Он также написал два романа, в которых продолжает прослеживаться жизнь разрозненной группы друзей из старого района Арбата. «Страх» был опубликован в 1992 году, а «Прах и пепел», в котором говорится о том, что Советская Армия меняет ход битвы во Второй мировой войне, был опубликован в 1996 году. |