Программы для тренировок: фитнес тренировки, тренировки в зале и многие другие

Содержание

продвинутый тренер и надёжный напарник для бега — Блог re:Store Digest

Runtastic — приложение, которое записывает результаты каждой тренировки и открывает возможность следить за прогрессом. Оно также даёт рекомендации, прописывает индивидуальные программы тренировок и мотивирует на достижения.

С 21 августа по 21 сентября 2019 попробуйте себя в digital-марафоне от re:Store и Runtastic. Всем финалистам мы подарим 3000 бонусов, а также разыграем среди них три пары наушников Beats Powerbeats Pro.

Фиксируйте результаты своих тренировок

Приложение Runtastic, в первую очередь, нужно для того, чтобы фиксировать результаты своих тренировок. Оно записывает длительность, дистанцию, которую удалось преодолеть, средний темп, а также приблизительное количество сожжённых калорий.

Чтобы начать запись активности, достаточно нажать на кнопку «Старт» в меню «Тренировка». Она будет сохранена, когда вы проведёте по специальному ползунку на экране, и будет записана в отдельный раздел под названием «Прогресс».

Во время тренировки кроме ключевых показателей вы также сможете наблюдать за своим перемещением и контролировать воспроизведение музыки, если предпочитаете бегать под неё. Вы также будете получать голосовые оповещения о своём прогрессе.

Если занимаетесь не бегом, а другим видом спорта, переключите его в настройках в меню «Тренировка». Здесь же можно выбрать другие параметры тренировки: определиться с музыкой и маршрутом, задать цели и не только.

Бегайте налегке только с Apple Watch

Вы можете использовать Runtastic на своих Apple Watch и выходить на пробежку без iPhone. В этом случае нужно переключить этот режим в настройках, а также установить компаньон из приложения Watch.

Только с Apple Watch вы не сможете услышать наставления тренера во время тренировок. А количество активностей будет ограничено бегом, ходьбой, велосипедом, хайкингом, горным и шоссейным велосипедом, велотренажёром и беговой дорожкой.

Runtastic синхронизирует полученные данные с приложением «Здоровье»: туда попадают дистанция, время активности и израсходованные калории. Это полезно, если вы также занимаетесь силовыми тренировками.

Систему Runtastic можно использовать вместе с устройствами Polar и Garmin. Сервис будет синхронизировать свои данные с их замерами. Его можно привязать к MyFitnessPal и публиковать результаты тренировок на страницах сети.

Контролируйте свой прогресс

Меню «Прогресс» собирает данные про всю вашу физическую активность и даёт возможность наблюдать за своими спортивными достижениями. Оно открывает доступ к записям всем тренировок, которые вы произвели через Runtastic.

В этом же меню хранится полная статистика ваших физических упражнений за всё время. Её можно отсортировать по типу активности, а также периоду: неделе, месяцу и году. Она покажет прогресс вашей спортивной жизни.

В разделе «Прогресс» также можно добавить обувь, в которой вы занимаетесь. Специалисты Runtastic рекомендуют менять кроссовки каждые 500 километров. За это время они теряют свои амортизирующие свойства, что увеличивает нагрузку на суставы.

Выберите индивидуальную программу

Runtastic даёт возможность попробовать одну из индивидуальных программ для бега. Каждая из них базируется на вашей физической подготовке, на данных о росте и весе, а также конкретных целях, которых вы хотите достичь. Вот несколько примеров:

«Начни бегать» — эта программа для тех, кто только занялся беговыми тренировками и хочет увеличить их длительность до 30 минут за 6 недель, 50 минут за 6–10 недель;
«Летняя фигура» — специальная программа для самого жаркого сезона в году: она поможет похудеть или проявить рельеф;
«Похудеть» — программа для каждого, кто хочет сбросить лишний вес: её можно попробовать на протяжении 6, 8, 10 или 22 недель;
«Готов к гонке» — программа для опытных бегунов, которые хотят увеличить дистанцию бега до 5–10 км, готовятся к полумарафону или марафону.

Набор программ в Runtastic регулярно меняется и пополняется в зависимости от времени года. Поэтому вам будет чем заняться даже после прохождения всех планов, которые были доступны первоначально.

Следите за друзьями и получайте поддержку

Отдельного внимания заслуживает меню «Новости». С помощью него вы сможете ознакомиться с советами по тренировкам от создателей Runtastic. Например, они расскажут, как заниматься активными видами спорта на улице в жаркий летний день.

В этом же меню вы увидите результаты тренировок ваших друзей из Facebook, которые уже пользуются Runtastic. Подпишитесь на них, чтобы получать дополнительную мотивацию регулярно заниматься спортом и достигать новых высот.

С помощью «Новостей» вы также сможете делиться своими спортивными наблюдениями и выводами. Возможно, вы нашли новую модель кроссовок, которая идеально подходит для пробежек в парке, и можете рассказать о ней друзьям. В свою очередь, они поделятся с вами своими полезными мыслями.

У вас также есть возможность принять участие в челленджах. Их число постоянно меняется: они могут предложить вам пробежать заданное число километров за ограниченное количество времени, перенести свои тренировки на свежий воздух и не только.

Вы также сможете создавать группы для совместных тренировок, чтобы заниматься вместе. В них вы сможете позвать друзей, а также отправить в социальные сети специальную ссылку, с помощью которой к вам смогут присоединиться все желающие.

Чем Runtastic PRO отличается от Runtastic

У приложения есть как бесплатная версия, так и версия Runtastic PRO. Вот её отличия:

Автоматическая пауза — трекинг тренировки приостанавливается, когда вы прекращаете движение;
Маршруты — даёт возможность проложить и сохранить интересный план для бега или велосипеда;
Состязания — помогает бросить самому себе вызов, чтобы улучшить свои показатели;
Выделение цветом — добавляет на маршрут специальные указатели, которые свидетельствуют об изменении наклона и высоты;
Прогноз погоды — приложения расскажет, что там за окном, чтобы вы знали, как одеваться на тренировку.

У приложения также есть отдельная премиальная подписка. Она даёт доступ ко всем индивидуальным программам, открывает расширенную подписку, а также тематические тренировки Story Run, которые заставят почувствовать себя на пробежке в самых необычных местах.

Runtastic — это не просто трекер для бега, а настоящая экосистема для тех, кто уже занимается активными видами спорта или только планирует начать. Присоединяйтесь к сообществу и никогда не останавливайтесь на достигнутом!

Загрузить Runtastic из App Store: [бесплатно + встроенные покупки]

Загрузить Runtastic PRO из App Store: [299 ₽ + встроенные покупки]

Цены, указанные в статье, актуальны на момент публикации материала и могут меняться с течением времени.

4 IOS приложений для составления тренировок

Культ красивого и спортивного тела преследует нас во всех соцсетях. Это не только эстетическая составляющая, но и вопрос здоровья вашего организма.

И естественно, в век современных технологий, когда мобильный телефоны используются на каждом шагу, не обойтись без специальных приложений.

Для нашего здоровья разработчики приложений для iOS создали огромное количество программ. Начиная от подсчета шагов и калорий, заканчивая приложениями, которые позволят рассчитать и создать грамотные программы тренировок.

Самое время выбрать 4 самых удобных и эффективных программы, которые помогут вам развить здоровый дух в здоровом теле. Поехали!

WORKOUT TRAINER

Данное приложение можно считать самым информативным и полезным, среди всех, что сегодня будут рассматриваться. Во-первых, в арсенале приложения огромное количество упражнений, которые не требуют спортивного инвентаря. Есть множество спортивных разделов, в которых свой спорт найдут как любители «классических» занятий, так и спортсмены в категории «воркаут».

Плюсы программы:

Огромное количество различных программ для тренировок;
Поддержка приложения «Здоровье»;
Возможность подгружать и создавать собственные упражнения;
Грамотное описание упражнений, аудиосопровождение;
Наличие собственного виджета;

Минусы программы:

Программа полностью на английском языке, что усложняет ее использование;
Достаточно сложная в использовании.
К ней придется привыкнуть;

Отличная программа, которая позволяет следить за своим здоровьем и создавать программы для тренировок. К сожалению, требует привыкания и знания английского. Но это единственные ее минусы.

Скачать программу можно в iTunes

FREELETICS BODYWEIGHT

Приложение, которое может похвастаться оптимальным сочетанием функций, графического сопровождения упражнений и программой тренировки.

В приложении есть два режима: для опытных спортсменов и для тех, кто только начинает свою тренировку.

Плюсы программы:

Огромное количество различных программ для тренировок;
Поддержка приложения «Здоровье»;
Приятный дизайн;
Наличие видео инструкций для некоторых приложений;
Полезные статьи, которые позволят узнать из них множество интересной информации;
Дневник питания и программа тренировок;

Минусы программы:

Программа полностью на английском языке, что усложняет ее использование;

Нету возможность создавать свои программы тренировок;

Удобная программа, которая предоставляет различные упражнения для начинающих и опытных людей. Простой интерфейс и видео инструкции компенсируют то, что программа полностью на английском языке.

Скачать программу можно в iTunes

FITMEUP

Приложение отлично подойдет как тем, кто любит домашние занятия, так и тем, кто ходит в зал. Есть ряд готовых программ и справочник с упражнениями. Вы можете настроить график занятий и проработки мышц, индивидуальное число подходов. Так же приложение дает возможность контролировать изменение веса и следить за динамикой.

Хорошее и удобное приложение для сбора статистики для личного тренера.

Плюсы программы:

Программа не занимает много места на вашем смартфоне;
Поддержка приложения «Здоровье»;
Программу можно использовать не регистрируясь;
Удобная статистика, которая позволяет следить за своим здоровьем;
Дневник питания и динамика изменения веса;
Полностью на русском языке;

Минусы программы:

Все упражнения показываются изображениями, а не видео;
За определенный контент и программы тренировки придется платить;

Скачать программу можно в iTunes

ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ

Приложение рассчитано для тех, кто профессионально занимается в зале. В приложении огромный справочник с упражнениями, которые помогут улучшить ваши результаты в зале. Так же вы можете приобрести дополнительные пакеты с программами тренировок и не прибегать к услугам тренера;

Плюсы программы:

Каждое упражнение сопровождается видео;
Поддержка приложения «Здоровье»;
Упражнения делятся на базовые, продвинутые и профессиональные;
Удобная статистика, которая позволяет следить за своим здоровьем;
Готовые программы тренировок;
Полностью на русском языке;

Минусы программы:

Нельзя планировать тренировки в приложении;
Нельзя удалять видеоматериалы, которые вы скачали;

Это приложение подойдет всем тем, кто хочет самостоятельно заниматься в зале, но не хочет платить тренеру. Удобное, практичное и надежное приложение.

Скачать программу можно в iTunes

Программы тренировок для начинающих программистов | GeekBrains

Никаких физических упражнений.

https://gbcdn.mrgcdn.ru/uploads/post/780/og_cover_image/647fa4463d8cbadf689f68b50865b068

Каждый человек, кто хоть раз ответственно подходил к занятиям спортом, наверняка знает, что максимального эффекта можно достичь только придерживаясь чёткого плана. Проецируя спортивные привычки на программирование, давайте пофантазируем: какой могла бы быть недельная программа тренировок начинающего программиста, желающего в кратчайшие сроки прокачать свои навыки.

День 1. Работа с малыми весами

Прежде, чем начать серьёзно нагружать свой мозг, необходимо сперва развить его гибкость. Для этого прекрасно подойдёт решение небольших прикладных задач, которые могут помочь вам в быту или просто принести немного морального удовлетворения. Например, написать скрипт, который создаёт базу данных фильмов и упорядочивает их по усреднённому рейтингу трёх крупных кинопорталов. Или можете написать игру «змейка». Познакомиться с базовыми понятиями можно на нашем бесплатном интенсиве по основам программирования.

Длительность тренировки: без строгого ограничения, выполнять минимум по одному подходу до полного решения поставленной задачи.

Меры предосторожности: внимательно следить за техникой, не допуская усложнения задач в ходе их выполнения. В данном случае, количество важнее качества.

День 2. Восстановление

Так как в первые месяцы на решение прикладных задач будет уходить много сил и времени, то на второй день неплохо разгрузить свои пальцы и заняться чтением профессиональной литературы и просмотром учебного видео.

Длительность тренировки: начать следует с 40 минут, далее еженедельно увеличивать длительность обучения на 10 минут до достижения 2-часового результата.

Меры предосторожности: подбор литературы и видео выполнять строго по рекомендациям профессионалов.

День 3. Парная тренировка

Данную тренировку можно разбить на два этапа. Первый этап – программирование за одним компьютером. Допускается работа за одним виртуальным рабочим столом. Рекомендуется различный уровень подготовки, таким образом, чтобы сначала менее подкованный программист решал учебную задачу, а более опытный товарищ в режиме реального времени давал профессиональные советы. Затем происходит смена ролей: новичок по ходу написания кода просит комментировать непонятные моменты. Данное упражнение развивает стрессоустойчивость и улучшает навыки работы в команде.

Второй этап – совместное написание кода в облачном сервисе. Рекомендуется чередовать этапы до тех пор, пока средний уровень не подравняется. То есть, как только первый этап проходит в тишине, дневная тренировка ограничивается вторым этапом.

Длительность тренировки: с учетом посторонних разговоров, рекомендуется выполнять упражнение не менее 80 минут.

Меры предосторожности: в случае работы за одним компьютером, рекомендуется убрать подальше любые колющие и режущие предметы во избежание несчастных случаев.

День 4. Чтение чужого кода

Четвёртый день, с одной стороны, поможет немного снять командный стресс, с другой – закрепит навык успешного чтения чужого кода. Доступных для этого ресурсов любой даже начинающие программист назовёт немало, но на всякий случай: GitHub, Bitbucket и ещё несколько. Внимательно читайте листинги, ищите ошибки, анализируйте выполняемые действия и представляйте, как бы вы написали такой код.

Длительность тренировки: 60-120 минут. Злоупотреблять не стоит, велик риск перестать думать своей головой.

Меры предосторожности: не все коды одинаково полезны, подбирайте те, что соответствуют вашему уровню подготовки.

День 5. Соревнование

Нет ничего лучше, чем проверить и укрепить свои навыки в настоящем программистском соревновании. К сожалению, хакатоны и олимпиады по информатике проводятся не каждую неделю, но к вам на помощь могут прийти специализированные сайты. Навыки решения поставленных задач в ограниченные сроки очень пригодятся в реальной жизни.

Длительность тренировки: до решения поставленной задачи. Если по истечению 120 минут решение и не было найдено, необходимо обратиться к профессионалам или организаторам.

Меры предосторожности: выбирайте только проверенные ресурсы. В противном случае тренировка закончится повреждениями ОС и потерянным временем.

День 6. Онлайн курсы

Как минимум один день в неделю полезно будет посвятить профессионально разработанной программе подготовки начинающих программистов. Это может быть изучение нового языка или просто заполнение пробелов существующего образования. В любом случае, это неплохой способ подключить к самообразованию не только глаза, но и уши.

Длительность тренировки: зависит от уровня. На начальном уровне длительность не должна превышать 120-160 минут с учётом просмотренного материала и домашней работы. На продвинутом уровне обучение может занимать несколько часов, разбросанных по всем дням недели.

Меры предосторожности: перед прохождением курсов продвинутого уровня удостовериться в усвоении базовых знаний.

День 7. Работа с большим весом

Финальном аккордом недельной тренировки является работа над самостоятельным крупным проектом. Тренировка включается в себя все стадии: планирование, анализ, программирование, корректировки и т.д.

Длительность тренировки: не менее 120 минут. Посвящая большому делу меньше времени, сдвинуть его с мёртвой точки будет очень сложно.

Меры предосторожности: желательно выполнять тренировку в команде, дабы избежать неправильной техники выполнения и концептуальных ошибок.

А как тренируетесь вы?

53 тренировочных программы для Начинающих, Продвинутых, Профессионалов и Мастеров

/articles/comment/2806-neplohaja-podborochka

Неплохая подборочка!

/articles/comment/2807-molodcy-krasochno-nagljadno-i-na-rodnom-moguchem

Молодцы! Красочно, наглядно и на родном могучем.

/articles/comment/2808-na-ih-zhe-sajte-objasnjaetsja-kak-vypolnjat-to-ili

+ на их же сайте объясняется как выполнять то или иное упражнение

/articles/comment/2809-cpasibo-ogromnoe-budem-probovat

Cпасибо огромное,будем пробовать)

/articles/comment/2810-objasnenija-uprazhnenij-i-ih-vypolnenija-udobny-i

Объяснения упражнений и их выполнения удобны и пригодятся для формирования базы упражнений на workout.su Как раз занимаюсь их обработкой, чтобы залить сюда, думаю админы придумают как лучше связать эту инфу с уже готовой базой.

/articles/comment/2823-ochen-interesno-nachnem-probovat

Очень интересно, начнем пробовать!!!

/articles/comment/2849-spasibo-klassno

Спасибо, классно)

/articles/comment/2850-interesno-tolko-kak-ih-cheredovat-skolko-vypolnjat

Интересно только как их чередовать, сколько выполнять одну программу, а потом переходить к другой. Я конечно понимаю что нужно слушать свой организм и думать самому, но такое разнообразие немножко образует кашу в голове

/articles/comment/2851-vybirajte-po-urovnju-podgotovki-cheredovat-mozhno-kak

Выбирайте по уровню подготовки, чередовать можно как угодно с учетом задействованных групп мышц. Эти программы хороши как сами по себе, так как памятки если вдруг возникли проблемы с подбором упражнений.

/articles/comment/2873-poradovali

Какие программы бывают у эллиптического тренажера?

При выборе эллиптического тренажера советуют уделить внимание количеству программ. Прежде всего, стоит определиться, нужны ли они. В случае отсутствия программ надо самостоятельно мотивировать себя к тренировкам и выставлять уровень нагрузки. Многим пользователям этого может быть недостаточно.

Продвинутые эллиптические тренажеры содержат встроенные программы различного назначения.

Программы эллиптического тренажера

Количество предустановленных программ зависит от модели тренажера. При выборе программы тренажер может имитировать ровную местность, хождение по холмам, спуск, подъем и т. д.

Эллиптический тренажер с программами поможет разнообразить тренировки. Есть предустановленные программы, которые служат для выполнения определенных целей тренировки. Рассмотрим их подробнее.

Пользовательские программы (User)

Позволяют задать и сохранить собственную программу тренировки, указав возраст, вес, время занятия, дистанцию. Может вводиться желательная частота сердечного ритма, объем потраченных калорий. Пользовательская программа для эллиптического тренажера удобна, когда тренажер использует вся семья — каждый может сохранить программу со своими параметрами.

Жироанализатор (Body Fat)

Работает на принципе биоэлектрического сопротивления. При воздействии микроразряда электрического тока жидкости, органы и мышцы хорошо его проводят, а жировые ткани — практически нет. Так определяется содержание жировых тканей относительно массы всего тела. Для более точных измерений программа эллиптического тренажера может попросить ввести пол, возраст, вес и рост.

Жироанализатор помогает увидеть эффект от занятий. Если цель тренировок похудение, но вес пока не меняется, жироанализатор может отследить что мышцы растут, а жировая масса уменьшается, т.е. польза есть. Это поможет мотивировать себя на продолжение тренировок.

Фитнес-тест (Recovery)

Фитнес-тест проводится после тренировки. Кардиодатчик измеряет, как быстро приходит в норму пульс после физической нагрузки. Чем лучше физическая форма, тем легче переносятся нагрузки и быстрее нормализуется пульс.

Программа фитнес-тест будет полезна тем, чья задача улучшить функциональное состояние организма, стать более здоровым и выносливым – отслеживать прогресс без специальных измерений сложно.

Пульсозависимые программы

Пульсозависимые программы строят тренировку так, чтобы частота сердечных ритмов оставалась на определенном уровне. Это важно в целевых тренировках, потому что для выполнения разных целей требуются определенные уровни сердечной активности.

Эллиптический тренажер может иметь одну или несколько пульсозависимых программ. В более дешевых моделях это одна стандартная программа, в продвинутых — несколько программ разного назначения (снижение веса, кардио, повышение выносливости).

Программы контроля сердечного ритма (Heart Rate)

Программа самостоятельно отслеживает частоту сердечных сокращений, пользователю требуется ввести только возраст. Она меняет интенсивность тренировки так, чтобы сделать ее результативной, не допуская выхода за предел максимальной частоты пульса и перегрузки сердца. Это обеспечивает безопасность тренировки при ее максимальной эффективности.

Максимальная частота пульса считается по формуле: «МЧП = 220 – возраст в годах». Максимальная польза от тренировок достигается в диапазоне 60-80% МЧП, за 80% выходить не рекомендуется.

Ручной режим (Manual)

Программа тренировок на эллиптическом тренажере создается самостоятельно, или изменяется одна из существующих. Вручную вводятся параметры тренировки, например: возраст, вес, время тренировки, дистанция, желательная частота сердечного ритма, объем потраченных калорий.

После окончания тренировки, как правило, отображается сводный отчет: средняя скорость, средняя нагрузка, средний пульс.

Вывод

Перед покупкой эллиптического тренажера, необходимо оценить какими параметрами и функциями он должен обладать. Зная назначение программ, можно подобрать эллиптический тренажер, программа тренировоккоторого будет разнообразной и эффективной для достижения цели занятий.

Каждая программа, как правило, рассчитана на несколько уровней нагрузки, чтобы подходить пользователям с разной физической подготовкой. Количество уровней нагрузки также зависит от модели тренажера.

Купить эллиптический тренажер Вы можете в нашем интернет-магазине.

По Екатеринбургу, Челябинску, Тюмени, Новосибирску и Уфе в пределах города действует бесплатная доставка.

9 элементов, которые делают программы обучения лучших сотрудников такими успешными

Обучение сотрудников не является универсальным. Не существует одного простого ответа на вопрос о создании идеальных программ обучения сотрудников, но есть несколько элементов, которые постоянно присутствуют в компаниях с лучшими программами обучения.

В BizLibrary мы тесно сотрудничаем с менеджерами по обучению и развитию в самых разных организациях и ситуациях, и благодаря этим партнерским отношениям мы обнаружили девять характеристик, которые определяют успешность программы обучения. (Щелкните здесь, чтобы узнать, почему организациям нравится сотрудничать с нами для обучения и развития сотрудников.)

При разработке плана обучения сотрудников постарайтесь включить все девять из этих компонентов:

Квалифицированный и эффективный руководитель программы обучения
Оценка потребностей в обучении по всей компании
Соответствие обучения целям компании
Цели и показатели, отражающие эффективность обучения
Лидеры выступают за обучение
Современные и актуальные учебные материалы
Креативные идеи для учебных инициатив
Постоянный маркетинг для поощрения участия в обучении
Усиление знаний сотрудников

Прочтите, чтобы узнать, как можно применить эти передовые методы обучения в свои собственные программы развития сотрудников.

1. Эффективное управление программами обучения

Качественная тренировочная программа начинается с человека — чемпиона. Мы будем называть этого человека менеджером программы. В некоторых организациях этот человек может быть менеджером по обучению и развитию, специалистом по обучению и развитию, координатором обучения, главным специалистом по обучению… здесь есть много вариантов. Независимо от должности, именно этот человек управляет обучением и развитием.

Руководители программ несут ответственность за планирование и выполнение всех инициатив по обучению внутри организации.Идеальный менеджер программы обучения по своей природе любопытен, открыт, мотивирован и вкладывается в развитие навыков сотрудников, чтобы помочь им реализовать свой потенциал. Они стремятся учиться и постоянно работают над улучшением своих навыков и компетенций.

Кроме того, этому человеку обычно поручают продвигать программу обучения внутри компании, чтобы сотрудники знали о возможностях развития. Другие важные навыки включают решение проблем, деловую хватку и лидерские качества.

Чтобы сделать вашу работу немного проще, вот контрольный список, охватывающий все элементы эффективной программы обучения сотрудников:

2. Оценка потребностей в обучении

Приступая к работе, руководитель программы должен уметь определять потребности организации. Здесь в игру вступает любопытство — им нужно время, чтобы понять прошлое, настоящее и будущее направление. Оценка потребностей может быть проведена с помощью исследований, интервью и внутренних опросов.

В основе любой эффективной программы обучения лежит правильное определение того, кого нужно обучать, и по каким навыкам или темам.

«Потребность в обучении» — это разрыв между текущей производительностью и требуемой производительностью. Например, если вы обнаружите, что у вас есть неудовлетворенные клиенты, может потребоваться обучение по обслуживанию клиентов для ваших групп продаж и поддержки.

3. Согласование обучения с бизнес-целями

Как только потребности определены, они должны быть согласованы с организационными инициативами.Менеджер программы должен составить учебный план, чтобы решать проблемы в организации и поддерживать бизнес-цели. Следуя этой модели, сотрудники с большей вероятностью поймут обучение, и оно будет поддерживаться менеджерами и руководителями.

Воздействие на организацию является критическим моментом. Никто не хочет делать что-то только для этого — у вас должна быть цель.

Связывая обучение со стратегией организации, вы сможете легко определить указанные выше или итоговые показатели — экономите ли вы деньги компании или зарабатываете деньги компании?

4.Постановка целей и отслеживание правильных показателей обучения

Результаты обучения сотрудников сложно определить количественно. Однако, когда руководитель программы может определить потребности организации, связанные с бизнесом, количественная оценка обучения становится намного проще.

При разработке целей убедитесь, что показатели дают полную картину, включая количество, качество, время, стоимость и эффективность. Вы захотите разработать стратегию сравнительного анализа для оценки вашего прогресса в достижении поставленных целей и обеспечить легкий доступ к данным и отчетам, чтобы предоставить вам необходимую информацию.

Запланируйте время для регулярного мониторинга, анализа и обзора прогресса в достижении целей. Это позволит вам стать гибким и при необходимости менять стратегию.

Понимание того, как оценивать ваши программы обучения и развития, является важным доказательством их ценности и пониманием того, как повысить эффективность обучения.

Не знаете, на какие показатели смотреть? В этой инфографике представлены лучшие KPI для каждого этапа вашей программы обучения.

5.Лидеры заинтересовались и поощряли обучение сотрудников

Один из ключей к успешной программе обучения и развития и, возможно, самый важный, — это поддержка руководства сверху вниз. Поддержка руководства помогает повысить важность программы, помогает с подотчетностью и устанавливает соответствующие ожидания.

Лидерство легче получить, если руководитель программы смог определить потребности организации, согласовать их с бизнесом и разработать формализованные цели и показатели, которые обеспечат результаты.

Руководители высшего звена захотят узнать, как программа обучения может повлиять на чистую прибыль, поэтому будьте готовы говорить об этом, когда будете представлять свои идеи.

6. Современные и актуальные учебные материалы

Предоставление соответствующего учебного контента является ключом к хорошей учебной программе, чтобы ваши учащиеся были вовлечены и продолжали возвращаться, чтобы получить больше.

Современный учащийся сегодня отвлечен, перегружен и у него мало свободного времени. Удовлетворение их потребностей не только важно, но и очень важно.

Содержание обучения, которое вы представляете своим сотрудникам , должно быть актуальным и своевременным, чтобы помогать им в их повседневных обязанностях, расширять кругозор и предоставлять им быстрые выводы, которые можно сразу применить.

7. Творческие идеи, которые вовлекают сотрудников в обучение

За прошедшие годы мы обнаружили, что программы, в которых есть какие-то творческие зацепки, считаются более ценными для организации.

Креативность может начаться с запуска программы, имеющей тему — это может быть такая же простая программа, как корпоративный университет или колледж.

Добавление логотипа или талисмана к учебному мероприятию может добавить веселости и узнаваемости по мере продолжения программы. Другие творческие приемы могут включать сезонные темы и конкурсы.

Посмотрите, как Red Roof Inn построила успешную программу обучения и развития сотрудников, создав RED Academy!

8. Последовательный маркетинг программы обучения

Наличие маркетинговой стратегии является неотъемлемой частью вашей реализации и важным компонентом успешной программы обучения и развития.Успешный маркетинговый план включает не только начальные мероприятия по запуску, но и активные постоянные усилия на протяжении всей программы.

При построении плана не забывайте ставить цели программы и факторы успеха во главу угла при принятии решений и связывать действия с этими целями.

Любое сообщение, отправляемое сотрудникам, должно включать не только обзор и четко определенные ожидания, но также показывать сотруднику, что это значит для них. Вы должны объяснить «почему» за каждой частью обучения. Ваша цель — использовать маркетинговую тактику для повышения эффективности вашей программы обучения.

Если идея тренинга по маркетингу вас пугает, посмотрите наш веб-семинар по запросу, где вы найдете советы, которые помогут сделать его безболезненным!

9. Тренировка подкрепления для увеличения усвоения знаний

Многие организации тратят тысячи долларов в год на обучение сотрудников только для того, чтобы обнаружить, что они не применяют новые концепции. Подкрепление при обучении — важная часть обеспечения применения обучения на рабочем месте. .

Не имея возможности вспомнить, сотрудники забудут почти все обучение менее чем за неделю.

Обучение с подкреплением — это серия небольших уроков или учебных мероприятий, поддерживающих основную концепцию или навык. Продолжая преподавать то, чему научились на семинаре или из видео, сотрудники не только запомнят больше, но и с большей вероятностью будут применять это в своей повседневной работе.

Ознакомьтесь с передовыми методами обучения и развития сотрудников в действии!

Чтобы легко найти компании с лучшими программами обучения сотрудников и увидеть, как можно позаимствовать стратегии, чтобы повторить их успех в своей организации, просто посмотрите на отраслевые награды!

Стоит отметить награды Брэндона Холла HCM Excellence, топ-125 по версии журнала Training Magazine, Elearning’s Learning! 100, Learning Elite CLO и HR.com награды LEAD.

Для быстрой справки, вот несколько историй успеха отмеченных наградами организаций, которые сотрудничают с BizLibrary:

Таррантский региональный водный округ — Государственное управление
Победитель обучения! Награды 100, Learning Elite и BizLibrary’s Program of the Year

Кредитный союз потребителей — Финансовые услуги
Победитель обучения! 100, обучение! Награды Champion и программа года BizLibrary

Watco Companies — Транспорт
Победитель конкурса HCM Excellence, новый лидер в обучении, обучение! 100, обучение! Награды Champion, LEAD и Программа года BizLibrary

Red Roof Inn — Гостиничный бизнес
Победитель Top 125, Learning Elite и Learning! 100 наград

Комплексное производство и сборка — Производство
Победитель обучения! 100 и обучение! Награды чемпионов

Мы надеемся, что эта статья оказалась для вас полезной, и желаем удачи в построении вашей программы обучения и развития!

Узнайте больше о навыках, которые помогут вам лучше управлять обучением и развитием персонала, в этой бесплатной электронной книге:

Все обучение

,,,,.,,

Стажировка по кондиционированию воздуха и охлаждению	780 Коммерческая улица	Сан-Хосе	CA
Стажировка в области кондиционирования воздуха и охлаждения	1529 Rollins Road	Burlingame	CA
Стажировка в области кондиционирования воздуха и охлаждения	935 Detroit Avenue	Concord	CA
Стажировка в области кондиционирования воздуха и охлаждения	464 So.Лукас авеню	Лос-Анджелес	CA
Стажировка в области кондиционирования воздуха и охлаждения	2220 South Hill Street	Los Angeles	CA
Стажировка по кондиционированию и охлаждению	4842 Щелкунчик Лейн	Модесто	CA
Стажировка в области кондиционирования воздуха и охлаждения	1623 Маркет-стрит	Сан-Франциско	CA
Стажировка в автомобильной промышленности	544 West Olive	Fresno	CA
Стажировка в автомобильной промышленности	10260 Macarthur Blvd	Oakland	CA
Автомобильная стажировка	967 Венчурный суд	Сакраменто	CA
Стажировка в автомобильной промышленности	1261 Avalon Blvd	Wilmington	CA
Стажировка котельщиков	2260 Риверсайд Авеню	Блумингтон	CA
Стажировка котельника	2191 Piedmont Way	Pittsburg	CA
Стажировка каменщика	12921 Ramona Blvd. Ste. G	Ирвиндейл	CA
Ученичество каменщика	77 Alvarado Rd. # 201	Ламеса	CA
Стажировка каменщика	8400 Enterprise Way # 114	Окленд	CA
Ученичество плотника	117 Poole Street	Arroyo Grande	CA
Ученичество плотника	4747 Ист-Брандейдж-Лейн	Бейкерсфилд	CA
Стажировка плотника	412 Dawson Drive	Camarillo	CA
Стажировка плотника	800 Chadbourne Road	Fairfield	CA
Стажировка плотника	1335 N.Hulbert Avenue # 101	Фресно	CA
Стажировка плотника	485 Woodview Drive	Morgan Hill	CA
Стажировка плотника	3250 E. Shelby St. # 137	Ontario	CA
Ученичество плотника	2350 Санта-Рита-роуд	Плезантон	CA
Стажировка плотника	8595 Миралани Драйв, Люкс C	Сан-Диего	CA
Ученичество плотника	2831 W.Первая улица,	, Санта-Ана,	, Калифорния,
Стажировка плотника	15885 Valleyview Court	Sylmar	CA
Стажировка цементных каменщиков	5417 Peck Road	Arcadia	CA
Стажировка цементных каменщиков	2350 Санта-Рита-роуд	Плезантон	CA
Стажировка цементных каменщиков	1807 Robinson Avenue # 206	Сан-Диего	CA
Стажировка техников связи	P.О. коробка 55458	Hayward	CA
Стажировка инспектора строительства	1620 South Loop Road	Alameda	CA
Стажировка строительного инспектора	2200 S. Pellissier Place	Whittier	CA
Стажировка в кулинарии и кондитерских изделиях	760 Market Street, Suite 1066	San Francisco	CA
Стажировка по обрешетке гипсокартона	4421B Pell Dr.	Сакраменто	CA
Стажировка по обрешетке гипсокартона	1360 N. Hulbert Ave.	Fresno	CA
Стажировка по обрешетке гипсокартоном	23217 Kidder Street	Hayward	CA
Стажировка по обрешетке гипсокартоном	485 Woodview Dr.	Morgan Hill	CA
Стажировка электрика	401 — 19-я улица	Бейкерсфилд	CA
Стажировка электрика	10300 Merritt Street	Castroville	CA
Стажировка электрика	6023 S.Гарфилд Драйв	Торговля	CA
Стажировка электрика	5420 East Hedges Avenue	Fresno	CA
Стажировка электрика	1255 Muir Road	Martinez	CA
Стажировка электрика	1925 Yosemite Blvd.	Модесто	CA
Стажировка электрика	720 Technology Way	Napa	CA
Стажировка электрика	5643 Vineland Avenue	North Hollywood	CA
Стажировка электрика	201 Bernoulli Circle, Unit A	Oxnard	CA
Стажировка электрика	2836 El Centro Road	Sacramento	CA
Стажировка электрика	1855 Business Center Drive	San Bernardino	CA
Стажировка электрика	625 Industrial Road	San Carlos	CA
Стажировка электрика	4675 Viewridge Avenue, Ste.Д.	Сан-Диего	CA
Стажировка электрика	4056 Mission Street	San Francisco	CA
Стажировка электрика	908 Bern Court	San Jose	CA
Стажировка электрика	3033 Alvarado Street	San Leandro	CA
Стажировка электрика	717 Южный Лион	Санта-Ана	CA
Стажировка электрика	1700 Corby Avenue, Suite A	Santa Rosa	CA
Стажировка пожарных	1780 Creekside Oaks, # 201	Sacramento	CA
Ученичество напольных покрытий	3393 Arden Road, Bldg.D	Hayward	CA
Стажировка по напольному покрытию	8250 Vickers Street # 1	San Diego	CA
Стажировка по напольному покрытию	14906 Spring Avenue	Santa Fe Springs	CA
Стажировка стекольщика	8250 Vickers Street # 1	Сан-Диего	CA
Стажировка стекольщика	11366 Маркон Драйв	Garden Grove	CA
Стажировка стекольщика	3391 Arden Rd.	Hayward	CA
Обучение укладке деревянных полов	485 Woodview Drive	Morgan Hill	CA
Стажировка по тепло- и морозостойким изоляторам	1320 Harbour Bay Pkwy. # 222	Аламеда	CA
Стажировка по тепло- и морозостойким изоляторам	670 E.Foothill Blvd.	Азуса	CA
Монтажник (поле) Стажировка	3150 Bayshore Road	Benicia	CA
Монтажник (поле) Стажировка	1380 С. Ченнинг Уэй	Фресно	CA
Слесарь (поле) Стажировка	5555 Fresca Dr.	La Palma	CA
Монтажник (поле) Стажировка	3524 — 51-я авеню	Сакраменто	CA
Монтажник (поле) Стажировка	5155 Mercury Point, Suite A	Сан-Диего	CA
Монтажник (поле) Стажировка	570 Barnveld Avenue	Сан-Франциско	CA
Монтажник (поле) Стажировка	2102 Almaden Road, Suite 101	San Jose	CA
Слесарь (цех) Стажировка	Po Box 225	Lodi	CA
Слесарь (цех) Стажировка	8130 Bladwin Street	Oakland	CA
Стажировка рабочего	1001 Westside Drive	San Ramon	CA
Стажировка слесарей-монтажников по озеленению	Улица Теннеси 13	Vallejo	CA
Стажировка машинистов	805 Fourness Drive	Broderick	CA
Стажировка машинистов	5150 Kearny Mesa Road	San Diego	CA
Стажировка машинистов	2102 Alamden Road, Ste.105	Сан-Хосе	Калифорния
Обучение мясорубов и колбасников	3344 Macarthur Blvd.	Окленд	CA
Стажировка мясников-колбасников	2001 Камино Дель Рио Южный	Сан-Диего	CA
Стажировка мясников и колбасников	208 Miller Avenue	San Francisco	CA
Стажировка мясников-колбасников	240 S.Маркет-стрит,	, Сан-Хосе,	, Калифорния,
Обучение мясорубов-колбасников	81 Центр Флемингтау	Vallejo	CA
Стажировка в кабинете фабрики	115 Broadway	Oakland	CA
Стажировка в кабинете фабрики	2102 Almaden Road, # 109	San Jose	CA
Стажировка в кабинете фабрики	10015 Rose Hills Road, # 100	Whittier	CA
Стажировка миллрайтов	932 S.Герхарт Авеню	Лос-Анджелес	CA
Стажировка миллрайтов	2350 Санта-Рита-роуд	Плезантон	CA
Стажировка инженера по эксплуатации	120 Бернард	Бейкерсфилд	CA
Стажировка инженера по эксплуатации	3935 Нормальная улица	Сан-Диего	CA
Стажировка инженера по эксплуатации	14738 Cantova Way	Sloughhouse	CA
Стажировка инженера по эксплуатации	2200 S.Pellissier Place	Whittier	CA
Стажировка художника	2077 Yates Avenue	Город торговли	CA
Стажировка маляра	3393 Arden Road	Hayward	CA
Стажировка Piledrivers	2350 Santa Rita Toad	Pleasanton	CA
Пиледриверс ученичества	738 Lagoon Avenue	Wilmington	CA
Стажировка штукатура	4969 East Clinton Way Suite # 19	Fresno	CA
Стажировка штукатура	1610 West Holt Avenue	Pomona	CA
Стажировка штукатура	2102 Almaden Road, # 302	San Jose	CA
Стажировка штукатура	39 South Linden Avenue	South San Francisco	CA
Стажировка штукатура	1555 Overland Court	West Sacramento	CA
Стажировка сантехников	3008 Sillect Avenue, Ste 100	Bakersfield	CA
Стажировка сантехников	1035 N.Ниагара	Бербанк	CA
Стажировка сантехника	1519 Rollins Road	Burlingame	CA
Стажировка сантехников	170 W. San Jose Ave., # 303	Claremont	CA
Стажировка сантехников	223 Южное Ранчо	Колтон	CA
Стажировка сантехника	18931 Laurel Park Road	Compton	CA
Стажировка сантехников	935 Detroit Avenue	Concord	CA
Стажировка сантехников	1246 Locust Avenue	Long Beach	CA
Стажировка сантехника	1111 Джеймс М.Wood Blvd.	Лос-Анджелес	CA
Стажировка сантехника	1308 Roman Way	Martinez	CA
Стажировка сантехников	8750 Younger Creek Drive	Sacramento	CA
Стажировка сантехников	6225 Federal Blvd.	Сан-Диего	CA
Стажировка сантехников	1623 Маркет-стрит	Сан-Франциско	CA
Стажировка сантехников	780 Commercial Street	San Jose	CA
Стажировка сантехников	3710 Broad Street	San Luis Obispo	CA
Стажировка сантехников	3904 West First Street	Santa Ana	CA
Стажировка сантехников	512 Пионерский суд	Санта-Мария	CA
Стажировка сантехников	401 Nebraska Street	Vallejo	CA
Стажировка сантехников	1955 N.Вентура Авеню	Вентура	CA
Указатель, очиститель, производственный цех	8400 Enterprise Way, # 102	Окленд	CA
Стажировка кровельщиков и гидроизоляторов	4831 East Shields, Rm. 27	Фресно	CA
Стажировка кровельщиков и гидроизоляторов	420 Leisure Street	Livermore	CA
Стажировка кровельщиков и гидроизоляторов	1315 E.Гранд Авеню	Помона	CA
Обучение кровельщиков и гидроизоляторов	2840 El Centro Rd., Ste. 117	Сакраменто	CA
Стажировка кровельщиков и гидроизоляторов	3909 Center Street	San Diego	CA
Стажировка кровельщиков и гидроизоляторов	293 Borkaw Road	Santa Clara	CA
Обучение работе с листовым металлом	601 Eureka Ave.	Бейкерсфилд	CA
Обучение работе с листовым металлом	860 Hinckley Road	Burlingame	CA
Обучение работе с листовым металлом	11060 Commercial Parkway	Castroville	CA
Обучение работе с листовым металлом	633 N. Baldwin Park Blvd.	Город промышленности	CA
Обучение работе с листовым металлом	4585 E.Флорадора	Фресно	CA
Обучение работе с листовым металлом	11751 Monarch Street	Garden Grove	CA
Обучение работе с листовым металлом	464 South Lucas Avenue	Los Angeles	CA
Обучение работе с листовым металлом	841 Lone Palm Ave. #A	Modesto	CA
Обучение работе с листовым металлом	1250 Petaluma Blvd.№	Petaluma	CA
Обучение работе с листовым металлом	1624 Silica Avenue	Sacramento	CA
Обучение работе с листовым металлом	4596 Mission Gorge Place	San Diego	CA
Обучение работе с листовым металлом	1939 Маркет-стрит	Сан-Франциско	CA
Обучение работе с листовым металлом	2350 Lundy Place	San Jose	CA
Обучение работе с листовым металлом	1700 Marina Blvd.	Сан-Леандро	CA
Обучение работе с листовым металлом	2707 E. Fremont St. # 2	Stockton	CA
Обучение работе с листовым металлом	2500 Channel Dr.	Ventura	CA
Стажировка по звуку и коммуникации	5420 E. Hedges	Fresno	CA
Стажировка по звуку и коммуникации	6023 S Garfield Ave	Los Angeles	CA
Стажировка по звуку и коммуникации	4675 Viewridge Avenue	San Diego	CA
Стажировка по звуку и связи	4056 Mission Street	San Francisco	CA
Звуковая и коммуникационная практика	911 Bern Court, Suite # 100	San Jose	CA
Звуковая и коммуникационная практика	3033 Alvarado Street	San Leandro	CA
Стажировка слесаря-спринклера	2531 Barrington Court	Hayward	CA
Стажировка слесаря-спринклера	12140 Rivera Road, Suite B	Whittier	CA
Стационарное обучение инженеров	560 Barnveld Avenue	San Francisco	CA
Стажировка Steamfitters	3008 Sillect Suite 100	Bakersfield	CA
Стажировка Steamfitters	1519 Rollins Road	Burlingame	CA
Стажировка Steamfitters	935 Detroit Avenue	Concord	CA
Стажировка Steamfitters	18355 S.Фигероа улица,	, Гардена,	, Калифорния,
Стажировка Steamfitters	1246 Locust Avenue	Long Beach	CA
Стажировка у Steamfitters	4842 Nutcracker Lane	Modesto	CA
Стажировка Steamfitters	8750 Younger Creek Drive	Sacramento	CA
Стажировка Steamfitters	1623 Маркет-стрит	Сан-Франциско	CA
Стажировка Steamfitters	780 Commercial Street	San Jose	CA
Стажировка геодезистов	1620 South Loop Road	Alamada	CA
Стажировка геодезистов	9480 Utica Ave, Suite 604	Rancho Cucamonga	CA
Taper ученичество	2077 Yates Avenue	City of Commerce	CA
Taper Apprenticeship	3393 Arden Road	Hayward	CA
Стажировка отделочников плитки	7125 Governors Circle	Sacramento	CA
Стажировка отделочников плитки	15091 Wicks Blvd.	Сан-Леандро	CA
Стажировка отделочников плитки	9730 E. Garvey Ave	South El Monte	CA

программ профессионального обучения — Indian River State College

Получите навыки, необходимые для работы в выбранной области, с IRSC Career and Программы технического образования. Многие программы занимают менее одного года, и все программы предназначены для получения лицензии или сертификации.Программы включают практический опыт и участники могут рассчитывать на развитие все более сложных рыночных навыков по мере продвижения программы.

Если вы хотите перейти в новую отрасль или карьеру, выберите «Карьера» и «Технические» Образовательные программы подготовят вас к работе с хорошей заработной платой. И многие программы предлагают гибкое расписание курсов, позволяющее студентам оставаться занятыми во время участия в программе.

Сроки и критерии приема

Многие программы профессионального обучения являются программами выборочного приема с особыми сроками и критерии приема. Кандидатам на программы выборочного приема следует проконсультироваться с консультантом IRSC задолго до предполагаемого срока зачисления. Устав Флориды требует, чтобы студенты программы профессионального обучения, в которых есть 450 часов или более для выполнения требований к базовым навыкам, за исключением тех студентов, которые соответствуют государственным стандартам освобождения.

Учащиеся, не освобожденные от налогообложения, которые обучаются по программе среднего профессионального образования для взрослых более 180 часов должны сдать экзамен по базовым навыкам в течение первого через шесть недель после поступления на программу. Тест базового образования для взрослых (TABE) проводится центрами оценки в каждом кампусе IRSC. Минимальный уровень базовых навыков по математике и языку должны быть выполнены.

Уход, Медицина, ОВК, Стоматология и др. | Fortis Программы

Институт Фортис в Бирмингеме, Колледж Фортиса в Дотане, Колледж Фортиса в Фоли, Колледж Фортиса в Мобиле, Колледж Фортис, Монтгомери — шоссе Атланты, Колледж Фортис, Монтгомери — Кампус Истдейл-Серкл.

Колледж Фортис в Катлер-Бэй Колледж Фортиса в Ориндж-Парке Институт Фортиса в Пенсаколе Институт Фортиса в Порт-Сент-ДжонсЛюсиКампус

Колледж Фортис в Смирне

Колледж Фортис в Индианаполисе, кампус

Колледж Фортис в Батон-Руж

Колледж Фортис в Ландовере Институт Фортиса — TowsonCampus

Институт Фортиса в ЛоуренсвиллеИнститут Фортиса в УэйнКампусе

Колледж Фортис в Сентервилле, Колледж Фортиса в Цинциннати, Колледж Фортиса в Водопаде Кайахога, Колледж Фортис в Колумбусе, Кампус

Институт Фортис в Сорок Форт Институт Фортис в Скрэнтоне Кампус

Колледж Фортис в Колумбии

Институт Фортис в Куквилле Институт Фортиса в Нэшвилле Кампус

Институт Фортис — Хьюстон Норт Колледж Фортис — Южный кампус Хьюстона

Колледж Фортис в Солт-Лейк-Сити

Колледж Фортис в Норфолке Колледж Фортис в Ричмонде Кампус

Стоматологическая помощь

Программа HVACMedical AssistedPharmacy Technician

HVAC-RПрограмма медицинской помощи

Помощь стоматологаОтопление, вентиляция, кондиционирование и охлаждение

Ассистент стоматологаHVACПрограмма оказания медицинской помощи

Ассоциированная степень по сестринскому делу

Ассистент стоматолога

Ассистент по медсестринскому делу (ASN) Косметология Помощь стоматолога ОВК-охлаждениеМассажная терапия

Помощь стоматологаОтопление, вентиляция, кондиционирование воздуха и охлаждение

Ассистент стоматолога Гигиена полости рта Техник неотложной медицинской помощиОтопление, вентиляция, кондиционирование и охлаждение

Ассоциированная степень в области сестринского дела

Отопление, вентиляция, кондиционирование воздуха и холодильная техника

Ассистент-стоматолог

Ассистент стоматологаЭстетический уход за кожейМассажная терапия

Ассистент стоматологаТехник по электрическим и электронным системам, вентиляции и кондиционирования воздуха и холодильному оборудованию.

Ассистент стоматологаТехник по электрическим системамHVACРаб. ТехникМассажная терапия

Ассоциированная степень в области сестринского дела Ассистент стоматолога Техник по электрическим и электронным системам Обслуживание оборудованияHVACRПомощь в медицинеПрограмма практического ухода

Ассистент стоматологаHVAC

Ассоциированная степень по сестринскому делу

Отопление, вентиляция, кондиционирование и охлаждение (HVAC-R) Медицинская помощьМедицинская помощь с использованием базовой рентгенографииМедицинские счета и кодированиеМедицинский уходПрактический уходРадиологические технологииХирургические технологииПрограмма

Обучение водителей коммерческих грузовиков Электроэнергетика

Стоматологическая гигиена (младший специалист в специализированной технологической степени) Ассистент стоматолога с расширенными функциями (младший специалист в специализированной технологической степени) Массажист Медицинская помощь (младший специалист в специализированной технологической степени) Медицинский биллинг и кодирование Программа практического ухода (младший специалист в специализированной технологической степени)

Ассоциированная степень в области сестринского дела

Отопление, вентиляция, кондиционирование и охлаждение

Сердечно-сосудистые технологииHVACМедицинская помощьМедицинские лабораторные технологииРадиологические технологииХирургические технологииПрограмма

Помощь стоматологамУправление здравоохранениемОтопление, вентиляция, кондиционирование и охлаждение

Управление здравоохранениемОтопление, вентиляция, кондиционирование и охлаждение

Ассоциированная степень в области сестринского дела Ассистент стоматолога Гигиена полости ртаОтопление, вентиляция, кондиционирование воздуха и охлаждение

Ассоциированная степень в области сестринского дела

Track Shack — Тренировка TrackShack

Track Shack Fitness с гордостью предлагает широкий выбор тренировочных программ для жителей Центральной Флориды.Мы стремимся улучшить качество вашей жизни, растягивая ноги, прокачивая сердце, открывая разум и поднимая дух. Наши программы тренировок помогут вам улучшить здоровье и улучшить физическую форму.

Предстоящие программы обучения

Zero To Fit >> (Взрослый новичок — возраст 18+)

Zero to Fit — это программа тренировок для взрослых, в которой бег и ходьба используются для улучшения общего состояния здоровья и физической формы в социальной, поддерживающей и групповой среде.Zero to Fit собирается два раза в неделю в течение 10 недель. Присоединяйтесь и идите с нуля, чтобы соответствовать!

Орландо Утро / день / вечер: следующая сессия начинается в понедельник, 11 октября
Озеро Мэри: следующая сессия начинается во вторник, 12 октября

Зарегистрироваться сегодня >>

Five & Dime >> (Спидбилдинг для взрослых — возраст 18+)

Жажда скорости? «Five and Dime» предлагает серьезные тренировки и товарищеские соревнования в очень светской атмосфере.

Следующая сессия начинается во вторник, 12 октября

Зарегистрироваться сегодня >>

Беговой клуб Cheetahs >> (Дети 8-14 лет)

С помощью этой программы мы надеемся создать среду, в которой дети будут получать удовольствие от своих тренировок с помощью игр и пробежек в Blue Jacket Park в Болдуин-парке.

Следующая сессия начинается в понедельник, 11 октября

Сессия ПОЛНАЯ

Marathonfest >> (Полумарафонская и полная марафонская подготовка для взрослых — возраст 18+)

Летняя / осенняя сессия

MarathonFest — это групповая программа тренировок 3 раза в неделю для полумарафона и полного марафона.Каждую неделю мы предлагаем три групповых тренировки на скорость, силу и выносливость. Независимо от того, участвуете ли вы в своем первом забеге на длинные дистанции или являетесь опытным бегуном, MarathonFest предлагает коучинг, ответственность, поддержку и непревзойденное товарищество.

Текущая сессия началась 8 июня 2021 года. Следующая сессия начнется в январе 2022 года.

Зарегистрироваться сегодня >>

Галлоуэй >>

(Полумарафонская и полная марафонская подготовка для взрослых — возраст 18+)

Тренировочный метод Galloway — это уникальный стиль тренировок бег / ходьба / бег®, который сводит к минимуму травмы и позволяет участникам достичь своей цели — завершить марафон или полумарафон.

Текущая сессия началась 5 июня 2021 г.

Зарегистрироваться сегодня >>

Пригласите друга потренироваться с вами, и вы оба получите обратно 10 долларов!

1. Поделитесь ссылкой на реферальную регистрацию в электронном письме с подтверждением регистрации.
2. Заставьте друга зарегистрироваться по вашей реферальной ссылке, и вы ОБАИ получите 10 долларов обратно за свою регистрацию Zero to Fit или Five and Dime . Приглашенные друзья должны быть новыми участниками.

Протоколы безопасности COVID-19

• Маски необязательны для полностью вакцинированных людей во время групповых инструкций
• Маски не требуются во время бега
• Продолжайте практиковать социальное дистанцирование, когда это возможно
• Продолжайте соблюдать правила гигиены
• Оставайтесь дома, если вы плохо себя чувствуете

Обучающая беседа

Обучающие статьи Сьюзен Пол с советами, советами и рекомендациями для каждого бегуна. Сьюзен Пол — физиолог, занимающийся физическими упражнениями, в июле 2007 года была названа «Супер-тренером» журнала Runner’s World.

Подробнее >>

Карьерные услуги | Возможности обучения

Программа обучения Opportunity Partnership помогает участникам получить работу в конкретной отрасли, обеспечивая практическое обучение готовности к работе в профессиональных или квалификационных областях. В рамках этой программы участникам предоставляется практическое обучение с возможностью приобрести новый навык и получить работу.

Для участия в программе партнерства работодателей:

У вас должно быть разрешение на работу в США.
Вы должны были быть уволены или уволены; вы должны иметь право на получение пособия по безработице; или вы должны были исчерпать пособие по страхованию от безработицы в течение последних 52 недель; или
вы, должно быть, потеряли работу в результате постоянного закрытия или значительного увольнения с завода, объекта или предприятия; или
Вы, должно быть, работали не по найму, а теперь безработны из-за экономических условий или стихийного бедствия; или
Вы должны быть перемещенной домохозяйкой — лицом, которое зависело от дохода другого члена семьи и больше не поддерживалось доходом этого члена семьи; или
: вы должны быть военнослужащим, не вышедшим на пенсию, уволенным или освобожденным от службы на иных условиях, кроме бесчестных, или вы должны получить уведомление о прекращении службы в армии за 180 дней; или
вы должны быть супругом военнослужащего, находящегося на действительной службе, который является безработным или частично занятым и испытывает трудности с получением или повышением уровня занятости; или
Вы должны быть иждивенцем военнослужащего, находящегося на действительной военной службе, и чей семейный доход значительно снизился из-за развертывания, призыва на действительную военную службу или его смерти или инвалидности в связи со службой.
Вы должны получать консультации по трудоустройству от утвержденных консультантов по трудоустройству, обращаться за услугами по обучению и подавать заявление на получение таких услуг через местный центр One-Stop Career Center. Вы не можете зарегистрироваться самостоятельно до получения одобрения консультантов по трудоустройству.

После отбора в специализированную программу обучения участник может провести собеседование и договориться с работодателем во время обучения в зависимости от сложности навыков, которые участник может приобрести. Сроки обучения различаются.

Работа и обучение

Занятость и

Программы обучения

Программы занятости и обучения Пенсильвании разработаны, чтобы помочь вам начать и добиться успеха на своем карьерном пути.

Что такое карьера?

Ваш карьерный путь представляет собой комбинацию ценного образования, профессиональной подготовки и других услуг, которые:

Подготовят вас к получению GED, учебе в колледже и / или прохождению стажировки
Поддержат вас в достижении ваших личных, образовательных , и карьерные цели
Оборудуйте вас отраслевыми навыками, которые необходимы для рабочей силы
Помочь вам начать или продвигаться в желаемой области карьеры

В каких программах я могу участвовать?

Доступно несколько типов программ трудоустройства и обучения.Вы можете участвовать в одной или нескольких из этих программ в зависимости от получаемых вами льгот, вашей личной ситуации, трудностей с трудоустройством, уровня образования, опыта работы, профессиональных навыков и местоположения в Содружестве. Доступные программы перечислены ниже:

EARN
Work Ready
SNAP EARN
Keystone Education дает успех (KEYS)
SNAP KEYS
Образование, ведущее к трудоустройству и профессиональному обучению (ELECT)
SNAP 50 / 50
Программа переселения беженцев

Как для меня выглядит участие?

Если вы получаете какие-либо из перечисленных ниже льгот, вы можете стать волонтером или участвовать в программах трудоустройства и обучения в обязательном порядке.Поговорите со своим социальным работником о том, какая программа лучше всего подходит для вас.

Временная помощь нуждающимся семьям , или TANF, помогает удовлетворить основные потребности семей с детьми, когда родители или другие ответственные родственники пытаются свести концы с концами. Получая пособие TANF, участие в программах трудоустройства и обучения часто является обязательным.
Программа переселения беженцев помогает беженцам и их семьям получить работу, социальную интеграцию и самообеспечение как можно быстрее после их прибытия в Пенсильванию.Если вы участвуете в программе переселения беженцев, вы обязательно участвуете в программах трудоустройства и обучения.

Программа Supplemental Nutrition Assistance Program , или SNAP, помогает семьям с низкими доходами в Пенсильвании получить более питательный рацион за счет увеличения покупательной способности продуктов питания в продуктовых магазинах и супермаркетах. В зависимости от ваших обстоятельств участие в программах трудоустройства и обучения может быть обязательным или добровольным.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ О МЕСТОПОЛОЖЕНИИ ПРОГРАММЫ ДЛЯ УЧАСТНИКОВ: Назначенный вами поставщик программы может не быть ближайшим к вам поставщиком в географическом отношении.