Содержание

как узнать свой идеальный вес? Разные способы вычисления соотношения роста и веса у мужчин

Идеальное мужское тело всегда привлекало женское внимание, словно транслируя в мир информацию о силе и успешности его обладателя. Избыток веса, как и его недостаток, всегда был поводом к недовольству собой и «исправительным» диетам, и эта проблема не обходит даже знаменитостей. Однако зачастую бывает так, что проблемы с весом оказываются надуманными – мужчина сравнивает себя с неким образцом и стремится во чтобы то ни стало измениться и стать таким же, невзирая на свои природные данные. Но как узнать, какой должен быть рост и сколько должен весить мужчина, чтобы его телосложение считалось нормальным? Для этого учеными были созданы специальные формулы и калькуляторы, позволяющие рассчитывать идеальное соотношение параметров фигуры, а также таблицы, которые показывают, сколько должен весить мужчина при определенном сложении тела.

Для более корректной оценки соотношения роста и веса было выделено 3 типа сложения:

  1. Гиперстенический – у таких мужчин короткие шея, руки, ноги и широкие плечи.
    Фигура имеет крепкий, приземистый, коренастый вид. Обмен веществ замедленный.
  2. Нормостенический – характерны пропорциональное, нормальное сложение, а также умеренный обмен веществ.
  3. Астенический – у таких людей длинные конечности, шея, узкие плечи и быстрый обмен веществ. Это «тонкокостные» мужчины, сухие, жилистые, жировых отложений у них обычно мало, а кости легкие. Именно у таких мужчин вероятнее всего может быть худоба.

Определить, к какому типу вы относитесь, можно двумя способами:

  • Обхватить большим и указательным пальцами одной руки запястье другой руки в месте наибольшего выступа косточки: если обхват получился легко, – вы астеник, если с трудом, – нормостеник, если же обхвата совсем не произошло, – гиперстеник.
  • Измерить обхват запястья мерной лентой: если расстояние окажется менее 17 см, вы принадлежите к астеникам, 17-20 см – вы нормостеник, более 20 см – гиперстеник.

Таблица 1. Соотношение роста и веса мужчин

Для определения нормального веса для мужчины, необходимо учитывать не только рост, но тип телосложения.

Эта таблица показывает нормальное соотношение параметров фигуры у мужского пола. Например, если рост гиперстеника составляет 170 см, то весить он будет от 65 до 73 кг, при 180 см у астеника ‒ в пределах 66-70 кг.

Как влияет возраст

Учеными установлено, что на отношение роста к весу оказывает влияние и возраст. Считается, что чем старше мужчина, тем больше растет показатель его массы тела, и это нормальное явление.

Возраст оказывает влияние на обмен веществ и его скорость, что не может не повлиять на отношение веса к росту. Таблица 2 показывает, сколько в норме весит мужчина в зависимости от того, каков его рост и возраст.

Таблица 2. Соотношение роста и веса мужчин с учетом их возраста

Рост (см) Гиперстеник Нормостеник Астеник
157 57-64 54-59 51-55
160 59-66 55-60 52-56
162 60-67 56-62 54-57
165 61-69 58-63 55-59
168 63-71 59-65 56-60
170 65-73 61-67 58-62
173 67-75 63-69 60-64
175 69-77 65-71 62-66
178 71-79 66-73 64-68
180 72-81 68-75 66-70
183 75-84 70-77 67-72
185 76-86 72-80 69-74
188 79-88 74-82 71-76
190 88-91 76-84 73-78
193 83-93 78-86 75-80
Рост, см Возраст, лет
20-29 30-39 40-49 50-59 60-69
150 51,3 56,7 58,1 58 57,3
152 53,1 58,7 61,5 61 60,3
154 55,3 61,6 64,5 63. 8 61,9
156 58,5 64,4 67,3 65,8 63,7
158 61,2 67,3 70,4 68 67
160 62,9 69,4 72,3 70,1 68,2
162 64,6 70 74,4 72,7 69,1
164 67,3 73,9 77,2 75,6 72,2
166 68,8 74,5 78 76,3 74,3
168 70,8 76,2 79,6 79,5 76
170 72,7 77,7 81 79,9 76,9
172 74,1 79,3 82,8 81,1 78,3
174 77,5 80,8 84,4 82,5 79,3
176 80,8 83,3 86 84,1 81,9
178 83 85,6 88 86,5 82,8
180 85,1 88 89,9 87,5 84,4
182 87,2 90,6 91,4 89,5 85,4
184 89,1 92 92,9 91,6 88
186 93,1 95 96,6 92,8 89
188 95,8 97 98 95 91. 5
190 97,1 99,5 100,7 99,4 94,8

Таким образом, вес парня 25 лет ростом 172 см в норме будет составлять около 74,1 кг, в 45 лет при росте 172 см ‒ около 82,8 кг. Если рост парня 25 лет составляет 180 см, он в норме будет весить около 85 кг, если рост равен 182 см, – 87 кг.

Способы расчета

Расчет правильного соотношения параметров фигуры является удобным способом контроля ее состояния. Особенно актуально и остро эта задача стоит у знаменитостей, и это вполне объяснимо: их внешность является визитной карточкой и рабочим инструментом. Более того, диеты и тренировочные комплексы знаменитостей чаще всего отталкиваются именно от показателей и цифр, которые указаны в приведенных таблицах.

Формула Брока

Следует понимать, что все имеющиеся на сегодня расчеты норм массы тела не являются абсолютными медицинскими показателями и всегда должен рассматриваться индивидуально.

  • Первый ее вариант учитывает тип сложения: из величины роста вычитают 110, если мужчина младше 40 лет, или 100, если он старше. Люди астенического типа уменьшают полученную цифру на 10%, а гиперстенического – увеличивают на это же число.
  • Согласно второму варианту формулы от величины роста отнимают 100 (при росте до 165 см), 105 (166-175 см) или 110 (выше 175 см). Полученные результаты будут верными для людей в возрасте 40-50 лет. Тем, кому 20-30 лет, эту цифру нужно снизить на 10-12%, а тем, кому более 50 лет, ‒ увеличить на 5-7%.

Расчет параметров и калькулятор

Для того, чтобы точно определить правильное соотношение показателей, можно использовать специальный онлайн-калькулятор. Калькулятор позволит определить индекс массы тела, идеальный вес по Броку, тип сложения тела и количество необходимых калорий:

  • Индекс массы тела калькулятор рассчитывает с помощью формулы Кетле. Нормальным показателем для мужского пола является цифра от 19 до 25.
  • Наиболее точно рассчитать нужное соотношение поможет калькулятор, использующий формулу Брока. Для этого он учитывает показатели фигуры и возраст.
  • Тип телосложения, или так называемый индекс Соловьева, поможет определить калькулятор, учитывающий обхват запястья в см.
  • Рассчитать ежедневную суточную потребность в калориях поможет калькулятор, учитывающий параметры сложения и уровень физической активности мужчины. С этой целью он использует одну из двух формул – Миффлина-Сан Жеора или Харриса-Бенедикта.

Стоит помнить, что калькуляторы и таблицы для определения правильного соотношения параметров фигуры являются в первую очередь лишь удобным ориентиром. По этой причине необходимо быть внимательным к индивидуальным особенностям своего организма и ориентироваться главным образом на свое самочувствие, ведь красивое тело неразрывно связано с хорошим и крепким здоровьем.

Масса тела у мужчин находится в зависимости от физических особенностей и состояния здоровья.

Вес прямо пропорционален росту и объему грудной клетки человека. Наличие лишних килограммов указывает на проблемы в работе организма и его систем, влечет развитие болезней сердца, сосудов, ЖКТ, диабет и гипертонию.

Поэтому надо установить свой здоровый вес и поддерживать его. Для подсчета соотношения массы тела и роста есть много формул и систем расчета.

Чтобы определить правильное соотношение, надо принять во внимание комплекцию, особенности фигуры и другие факторы. Телосложение может быть следующих типов:

  • гиперстеническое – небольшая длина шеи, широкие плечи. Фигура таких мужчин крепкая, коренастая и приземистая. При сложении такого типа наблюдается медленный метаболизм;
  • нормостеническое – пропорциональные конечности и умеренные темпы метаболизма;
  • астеническое – удлиненная шея. Часто у мужчин-астеников узкие плечи и быстрый метаболизм. Жировых отложений почти нет, костная ткань легкая, часто встречается худоба.

Помимо указанных признаков, можно узнать тип своего сложения тела, используя следующие способы:

  • соединить указательный и большой пальцы вокруг запястья (в том месте, где находится косточка). Если это получается легко — у вас астеническое сложение тела, если для обхвата потребовались усилия – нормостеническое. Если обхват не удался – гиперстеническое;

  • измерить, сколько см в обхвате вашего запястья. Длина до 17 см свидетельствует о том, что вы – астеник, если обхват получился от 17 до 20 см — нормостеник. В случае, когда эта цифра превышает 20 см – гиперстеник.

Идеальный вес с учетом возраста

Без учета возраста его невозможно определить. Обычно, в молодые годы, рост немного выше, чем в преклонном возрасте. Поэтому оптимальная масса в взрослые годы будет разной.

Для установления оптимального веса с учетом возраста, разработана особая формула. Соотношение будет следующее: масса = 50 + 0,75 (рост – 150) + (количество лет – 20) / 4. Итак, идеальный вес высокого — 185 сантиметров — мужчины 45-летнего возраста, будет следующим:

50 + 0,75 (185 – 150) + (45 – 20) / 4 = 50 + 26,25 + 6,25 = 82,5 кг.

Этот показатель немного обобщен, так как формула не учитывает типы телосложения. Для уточнения полученных данных, нужно применить таблицу, в которой масса указывается для разных видов сложения.

Индекс Кетле

– сокращенное название индекса массы тела. Этот показатель дает возможность диагностировать у себя либо, наоборот, недостаток. Он рассчитан на применение людьми в возрасте 20-65 лет.

Показатели, полученные при расчете этого соотношения таким способом:

  • в более ранние годы;
  • в период беременности;
  • у пожилых людей, старше 65 лет, будут недостоверными.

ИМТ определяется по следующей формуле: вес в кг / рост в м в квадрате. Рассчитаем ИМТ для мужчины 175 сантиметров, 89 кг:

89 / (1,75*1,75) = 29

Нормой для мужчин считают ИМТ от 19 до 25. Расчет, который был проведен выше, указывает на повышенное количество килограммов.

Индекс Кетле позволяет определить приблизительное количество жировых отложений, но возможности узнать, как конкретно идет распределение жиров, при этом нет. Есть еще одна формула, которая помогает установить характер распределения жира: обхват талии нужно разделить на обхват ягодиц. Нормальным значением для сильного пола будет число – 0,85.

Формулы для расчета

Чтобы вычислить нормальное соотношение вес/рост у мужчин, нужны некоторые параметры.

В домашних условиях допустимо применение следующих формул:

Формула Наглера. Такой способ расчета дает возможность определить соответствие весо-ростовых показателей норме. При высоте в 152,4 см масса должна составлять 45 кг. На каждые последующие 2,45 см нужно добавлять 0,9 кг.

Когда рассчитанное число при введенных данных соответствует примеру, соотношение считают нормальным. Когда полученные данные значительно расходятся, следует задуматься о принятии соответствующих мер.

Формула Брока. Один из распространенных способов расчета соотношения. Различают два варианта определения коэффициента по ней:

  • Принимается во внимание тип телосложения и возраст. Из значения роста нужно вычесть цифру 110 для молодых людей (моложе 40 лет), и цифру 100, для лиц старше указанного возраста. Астеники должны уменьшить полученное число на 10%, гиперстеники – наоборот, повысить на 10%.

  • От роста нужроста нужно вычестьно вычесть 100, если он не превышает 165 см. Если мужчина выше – от 166 до 175 см, нужно отнять 105. Если значение превышает 175 см, нужно отнимать число 110. Полученные данные подойдут для 40-50 лет. Для более молодых – от 20 до 30 лет, результат нужно снизить на 12%. Людям, старше 50 лет, нужно повысить его на 5%.

Формула Маккаллума. Этот способ называют лучшим для подсчета соотношения весовых и ростовых мужских параметров. В ее основе лежат сведения, выявленные при измерении обхвата запястья. Параметры должны быть такими:

  • объем груди в норме соответствует 6,5 длин запястья;
  • объем бедер – на 15% меньше, чем обхват грудной клетки;
  • талия должна составлять 70% от длины, полученной при измерении объема груди;
  • шея составляет 37% от грудного объема;
  • бицепс должен равняться 36% от параметров, полученных при измерении груди;
  • голень составляет около 34% такого обхвата;
  • предплечье соответствует 29% обхвата груди.

Указанные пропорции наиболее точно учитывают особенности физического развития мужчин и вид сложения.

Чтобы удостовериться в достоверности полученных показателей, рекомендуют применять таблицу, в которой показан идеальный мужской вес, исходя из того, к какому типу он принадлежит.

Таблица соотношения

Благодаря цифрам, указанным в таблице, можно уточнить данные, полученные при использовании приведенных выше формул.

Каждому типу телосложения соответствуют следующие данные:

Астеники

см-кг

Нормостеники

см — кг

Гиперстеники

см — кг

155 – 49155 — 56155 – 62
160 – 53,5160 – 60160 – 66
165 – 57165 — 63,5165 – 69,5;
170 – 60,5170 – 68170 – 74
175 – 65175 – 72175 – 78;
180 – 69180 – 75180 – 81;
185 – 73,5185 – 79 к185 – 85

Если при расчете соответствия выявлены незначительные расхождения с идеальными параметрами, поводов для беспокойства это вызывать не должно. Если есть сомнения, обратите внимание на состояние своего здоровья и посетите врача.

Способов определения оптимального веса много.

При поиске идеальных показателей опирайтесь, в первую очередь, на свои ощущения.

Даже если вы весите меньше идеала, но вам комфортно, это значит, что не нужно заставлять себя поправляться до полученной нормы.

Также и наоборот, незначительное превышениекилограммов может быть допустимым и не мешать вам вести здоровую полноценную жизнь.

Результаты вычислений ИМТ не подходят для оценки веса профессиональных спортсменов, беременных, а также людей, страдающих отёками и другими нарушениями, приводящими к неверной оценке исходных данных.

Диапазоны веса в данном калькуляторе вычисляются с учётом роста, согласно методике Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).

Сама методика оценки веса по ИМТ предназначена для первичного выявления недостатка или избытка веса. Получение оценки отличной от нормы является поводом для обращения к диетологу и эндокринологу с целью проведения индивидуальной оценки веса и выработки рекомендаций по его коррекции, если это будет необходимо.

Диапазон идеального веса (норма) показывает при каком весе минимальна вероятность возникновения и рецидивов заболеваний, связанных с избыточным или недостаточным весом. Кроме того, как показывает практика, человек с нормальным весом выглядит не только здоровым, но и наиболее привлекательным. Если вы корректируете свой вес, то крайне не рекомендуется выходить за рамки норм, во избежание возникновения проблем со здоровьем.

О категориях веса

Дефицит массы тела обычно является показанием к усилению питания; также рекомендуется консультация врача-диетолога или эндокринолога. В эту категорию входят люди с недостаточным питанием или страдающие заболеванием, приводящим к потере веса.
Дефицит массы тела также характерен для профессиональных моделей, гимнасток, балерин или девушек, чрезмерно увлекающихся снижением веса без контроля диетолога. К сожалению, иногда это может привести к проблемам со здоровьем. Поэтому, коррекция веса в этом диапазоне должна сопровождаться регулярным медицинским контролем.

Норма показывает вес, при котором человек имеет максимальные шансы, как можно дольше оставаться здоровым, и, как следствие, красивым. Нормальный вес не является гарантией богатырского здоровья, но значительно снижает риск появления нарушений и заболеваний, вызываемых избыточным или недостаточным весом. Кроме того, обладатели нормального веса, как правило, пребывают в хорошем самочувствии даже после интенсивных физических нагрузок.

Предожирение говорит об избыточной массе тела. Человек, находящийся в этой категории, нередко имеет некоторые признаки, связанные с избытком веса (одышка, повышение артериального давления, утомляемость, жировые складки, недовольство фигурой) и имеет все шансы перейти в категорию ожирения. В данном случае рекомендуется лёгкая коррекция веса до нормы, либо до значений близких к ней. Также не помешает консультация врача диетолога.

Ожирение — показатель хронического заболевания, связанного с избытком массы тела. Ожирение неизменно ведет к возникновению проблем с сердечнососудистой системой и значительно повышает риск приобретения других заболеваний (диабет, гипертония и др. ). Лечение ожирения производится исключительно под контролем врача диетолога или эндокринолога, и только после проведения необходимых анализов и определения его типа. Бесконтрольно заниматься диетами и серьёзными физическими нагрузками при ожирении не рекомендуется, так как это может спровоцировать дополнительные проблемы.

Ответы на вопросы

Какой конкретно вес для меня идеален?

Калькулятор вычисляет диапазон веса, который является идеальным для Вас с учётом указанного роста. Из этого диапазона Вы вольны выбрать любой конкретный вес, в зависимости от ваших предпочтений, убеждений и требований к фигуре. Например, приверженцы модельной фигуры стремятся держать свой вес на нижней границе.

Если для Вас в приоритетом является здоровье и продолжительность жизни, то идеальный вес рассчитывается исходя из данных медицинской статистики. В этом случае оптимальным является вес, вычисленный исходя из ИМТ равного 23.

Можно ли доверять полученной оценке?

Да. Оценка веса взрослых производится на основе результатов авторитетных исследований Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). Оценка веса с рождения до 18 лет производится по отдельной специальной методике, также разработанной ВОЗ.

Почему не учитывается пол?

Оценка ИМТ взрослых людей производится одинаково, как для мужчин, так и для женщин — это обосновано результатами проведенных статистических исследований. В то же время, для оценки веса , пол и возраст имеют принципиальное значение.

Какой-то другой калькулятор веса выдает иной результат. Чему верить?

Существует огромное количество калькуляторов, призванных дать оценку веса на основе роста и пола. Но их формулы, как правило, разработаны в прошлом веке отдельными людьми или коллективами на основе критериев, которые Вам неизвестны или не подходят (например, формулы для оценки спортсменов).

Рекомендации ВОЗ, использованные в данном калькуляторе, разработаны для обычных современных людей, с учётом условий современной жизни, достижений медицины и на основе свежих наблюдений за населением всех материков планеты. Поэтому, мы доверяем только этой методике.

Я считаю, что результат должен быть другим.

Оценка производится исключительно на основе указанных Вами данных о росте и весе (а также о возрасте и поле для детей). В случае получения неожиданных результатов, пожалуйста, перепроверьте все введённые данные. Также, убедитесь, что вы не относитесь к любой из , вес которых не подлежит оценке через индекс массы тела.

Мой результат — дефицит массы тела, но я хочу ещё похудеть

В этом нет ничего необычного, многие профессиональные модели, танцовщицы, балерины именно так и делают. Однако, в этом случае, рекомендуется худеть только под контролем врача диетолога и эндокринолога, чтобы не причинить вред своему здоровью, если оно для Вас что-то значит .

Мой результат — норма, но я считаю себя полной (или худой)

Если у Вас есть беспокойство по поводу фигуры, то мы рекомендуем заняться фитнесом, предварительно пройдя консультацию у хорошего диетолога.

Обратите внимание, что некоторые элементы фигуры практически не поддаются коррекции только с помощью фитнеса, упражнений, диет или их сочетания. Ваши цели должен проанализировать опытный врач, чтобы оценить их реальность, последствия и назначить только правильные процедуры.

Мой результат — предожирение (или ожирение), но я с этим не согласен

Если Вы спортсмен с повышенной мышечной массой, то оценка веса по ИМТ для Вас попросту не предназначена (об этом упомянуто в ). В любом случае, для точной индивидуальной оценки веса обратитесь к диетологу — лишь в этом случае вы получите авторитетный результат с печатью врача.

Почему меня считают слишком худой или толстой, хотя мой вес в норме?

Обратите внимание на личности и вес тех людей, которые вас беспокоят. Как правило, они судят исключительно по себе: субъективно. Полные всегда считают худых — тощими, а худые считают полных — толстыми, притом, и те и другие могут иметь вес в пределах здоровой нормы. Примите во внимание и социальные факторы: постарайтесь исключить или пресечь те суждения в свой адрес, которые основаны на невежестве, зависти или личной неприязни. Доверия достойна лишь объективная оценка ИМТ, которая чётко указывает на норму, избыток или дефицит массы; а свои тревоги по поводу фигуры доверяйте только благосклонным людям вашей весовой категории или врачу.

Как вычислить индекс массы тела (ИМТ)?

Необходимо вес, указанный в килограммах, разделить на квадрат роста, указанного в метрах. Например, при росте 178 см и весе 69 кг расчет будет таким:
ИМТ = 69 / (1.78 * 1.78) = 21.78

Всех худеющих интересует вопрос нормы. Какой вес считать нормальным для себя? Существует целый ряд формул, воспользовавшись которыми Вы можете определить, в какой мере масса Вашего тела соответствует той или иной среднестатистической величине. Ведь все эти формулы выведены из расчёта именно на среднестатистического человека. Поэтому, прибегая к ним, надо ясно сознавать, что любая формула нормального веса — условна.

В реальности же у каждого из нас есть своя индивидуальная генетически предопределённая величина оптимальной массы тела, которая зависит от совокупности врождённых особенностей строения тканей и органов тела в целом.

Так, например, существуют три типа телосложения — астенический (тонкокостный/эктоморф), нормостенический (нормальный/мезоморф) и гиперстенический (ширококостный/эндоморф).

Чтобы определить свой тип, необходимо измерить окружность запястья.

  • Менее 16 см — астеник;
  • 16-18,5 см — нормостеник;
  • Более 18,5 см — гиперстеник.
  • Менее 17 см — астеник;
  • 17-20 см — нормостеник;
  • Более 20 см — гиперстеник.

Помимо типов телосложения, организм каждого из нас запрограммирован на определенный вес. Эта программа включается еще матерью во время беременности. Считается, что если она во время беременности набирала лишний вес, то и у ребенка в будущем могут возникнуть сложности с контролем массы тела. В течение жизни своими как неправильными, так и мы закладываем другую программу. Во время похудения многие сталкиваются с так называемой точкой равновесия или сет-поинт, когда здоровыми методами, а если получается, то не удается удержать.

Например, вы весили 90 кг, похудели до 55 кг, хотите сбросить еще 5 кг, но не получается, чтобы вы ни делали. При этом, даже устраивая себе отдых от диеты и небольшие праздники, вы не набираете больше 3-5 кг, которые потом легко сбрасываете. Возможно, вы достигли своей точки равновесия, и ее преодоление может вам дорого обойтись. Когда организм находится в постоянном стрессе, а диеты, тренировки и высокие требования к себе — это постоянный стресс, повышается риск . Важно прислушиваться к себе и потребностям своего тела.

Если не брать в расчет индивидуальность организма и телосложения, то можно в примерных расчетах воспользоваться следующими простыми формулами (автор P.P. Broca, 1871 г):

Для мужчин

(Рост в см — 100) х 0.9 = идеальный вес.

Для женщин

(Рост в см — 100) х 0.85 = идеальный вес.

Существует еще одна формула, которую можно использовать и для мужчин, и для женщин:

(Рост в см — 100) = идеальный вес.

Пример: Если ваш рост 152 см, ваш вес должен быть 152 — 100 = 52 кг.

Существует и другая формула:

Рост в см х Объем груди в см / 240 = идеальный вес.

Пример: (155 x 96) / 240 = 62 кг.

Не забывайте о том, что необходимо, все-таки, учитывать телосложения, что женщины от природы имеют больше жира, чем мужчины .

Поэтому можно воспользоваться следующими данными для определения своего идеального веса:

Для мужчин

Рост, смТелосложение
Худощавое (астеническое)
15549 кг56 кг62 кг
16053,5 кг60 кг66 кг
16557 кг63,5 кг69,5 кг
17060,5 кг68 кг74 кг
17565 кг72 кг78 кг
18069 кг75 кг81 кг
18573,5 кг79 кг85 кг

Для женщин

Рост, смТелосложение
Худощавое (астеническое)Нормальное (нормостеническое)Широкая кость (гиперстеническое)
15047 кг52 кг56,5 кг
15549 кг55 кг62 кг
16052 кг58,5 кг65 кг
16555 кг62 кг68 кг
17058 кг64 кг70 кг
17560 кг66 кг72,5 кг
18063 кг69 кг75 кг

Формулы идеального веса помогают сориентироваться в том, до какого момента можно худеть. Однако важно понимать, что два человека с абсолютно одинаковым весом могут выглядеть совершенно по-разному. Дело здесь не в росте и не в типе телосложения, а в композиции тела — соотношении мышц к жиру. Посмотрите на фото.

Жировая ткань более объемна, чем мышечная. Поэтому девушка слева выглядит более пышной, чем девушка справа, хотя вес у них одинаков. И поэтому так важно стремиться не столько сбросить вес, сколько укрепить мышцы при помощи силовых тренировок и .

Комментарии (22)

    Мне 40, рост 189, вес 111

    16 лет 173 рост 58 вес плечи не очень широкие, широкий таз. Я не такой как фотки друзей в интернете, не плоский, довольно толстые ноги, есть жир. Как по мне такой вес из за недостатка мышечной массы. Но мне нормально!

    Рост 190. Вес 90. Раньше был 105. Начал делать кардио, чтоб похудеть к лету. Теперь двоякие ощущения.. Выглядеть стал лучше, контур тела проявился, но силы куда-то пропали.

    мне 14 вес 87 рост 186 см

    Рост 180см. Вес 105кг. И меня всё устраивает

    У меня рост 165 а вес 56кг, как потолстеть?

    Витя забыл добавить что жим в двойной экипировке и все прочее тоже не абсолютно и не есть правильно.. Еще Витя забыл добавить что сожрал самосвал всякой фармы чем явно не хочет делиться этой инфой со всеми. Мои параметры: 180 см рост, вес 65-67. Жим лежа 135 делаю его скорее как дополнение к общему нежели как основная цель, приседаю но опять таки не для результата — 110кг на раз 30, большего не надо. Являюсь мастером гиревого спорта, при этом мне не мешает подтягиваться 39 раз на турнике без веса и с 10 килограммовым блином 24 раза, на брусьях отжимаюсь без веса 100 раз с весом 10 кг 77 раз (в ноябре месяце, жду апреля чтобы снова возобновить цикл) Гиревой спорт и общефизические упражнения не мешают друг другу, тренировка 1 раз в 3 дня (2 раза внеделю). Возраст 35 лет, и вообще все эта лажа про рост-вес не имеет под собой ничего если у вас нету силы. Развивайте силу, но правильно, благо в инете щас много литературы и советов на этот счет. А вес придет со временем по мере роста силы, главное все в меру.. кроме силы и поменьше фармы

    абсолютно правильная таблица.

    Пацанята. Рост 192, вес 155-165. Жим 270. Присед 305. Становая 410

    32 года, рост 174 см, вес 74

    рост 166 вес 70кг у нас в барьбе почти все такие

    Рост 178, вес 95, жим лежа 160. Бегаю, отжимаюсь, подтягиваюсь, подъемо-переворачиваюсь — все как у людей. Пару раз худел, сначала от 87 до 72х за лето, потом (через 10 лет) от 93 до 80. Оба раза сильно ухудшались силовые показатели, выносливость налегке повышалась из-за постоянных тренировок. Оптимальным считаю для себя вес 85 кг, но задача поддержания массы тела, при одновременном увеличении силовых показателей, по-моему нереализуема. Во всяком случае, без химии. Если исключить штангу, 72-78 кг был бы нормальный вес для меня. Но 63, это какой-то бред. Я в школе столько не весил, хотя дрыщ был тот еще.

    Рост 187, вес 85. 35 мозг весит, не то что у каков выше. Там тупо безмозглая масса)

    Возраст: 28 лет, рост 175 см, вес 62 кг. В 25 лет весил 77 кг. был небольшой животик. Есть у этого плюсы и минусы!!! Когда весил 77 кг. Был не только животик, но и руки, ноги, лицо и т.д. круглее и ещё был сильнее и выносливее. При 62 кг. всё пропало, стал дохлый физически, хотя выгляжу хорошо, так сказать подслушанный (раньше качался) Теперь думаю в обратку к 77 стремиться, так как красота это так себе, а вот сила это вещь, ну там пиз*юлей кому вломить или просто самому не огрести))) Всем успехов…

Вопрос: что такое здоровый вес для мужчины ростом 6 футов 1 дюйма

Какой у меня идеальный вес тела и ИМТ? Мужчина Женщина Рост Идеальный вес Идеальный вес 6 футов 1 дюймов 166 — 202 фунта. 149 — 182 фунтов. 6 футов 2 дюймов 171 — 209 фунтов. 153 — 187 фунтов. 6 футов 3 дюймов 176 — 216 фунтов. 158 — 193 фунтов.

Какой здоровый вес для мужчины 6 2 года?

Таблица идеального веса. Мужчины. Женщины 6 футов 2 дюйма, 171–209 фунта. 153 — 187 фунтов. 6 футов 3 дюймов 176 — 216 фунтов. 158 — 193 фунтов. 6 футов 4 дюймов 182 — 222 фунтов. 162 — 198 фунтов. 6 футов 5 дюймов 187 — 229 фунта. 167 — 204 фунтов.

Какой вес должен быть в камне для человека ростом 6 футов 1?

На высоте 6 футов или 72 дюймов это означает, что ваш идеальный диапазон веса составляет от 140 до 183 фунтов. Тем не менее, все еще можно попасть в этот диапазон и иметь опасный уровень жира в организме. Какой идеальный вес для мужчины ростом 6 футов в камне? Рост Вес ИМТ 19–24 25–29.

Какого веса я должен быть ростом 6 футов 1 дюйма?

Нормальный диапазон веса для человека ростом 6 футов 1 дюйм Согласно данным Медицинского центра Университета Раша, нормальный вес составляет от 144 до 188 фунтов, если вы ростом 6 футов 1 дюйм. Этот диапазон веса дает вам индекс массы здорового тела или ИМТ.

Есть ли у 100-летнего ребенка лишний вес на 12 фунтов?

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вес 12-летнего мальчика обычно составляет от 67 до 130 фунтов, а вес 50-го процентиля для мальчиков составляет 89 фунтов. Если ваш ребенок находится в 75-м процентиле, это означает, что из 100 детей его возраста 25 могут весить больше, а 75 — меньше.

6 футов 3 дюйма слишком высоки?

Да, ты действительно настоящий, не слишком высокий. Некоторые люди могут считать в среднем 6 футов 3 дюйма, но это мир Интернета. На самом деле ты действительно высокий.

Рост 6 футов 2 дюйма для мужчины?

6 футов 2 дюйма — это вполне законно высокий рост для мужчин. Однако идеальный диапазон роста для мужчин — от 6 футов 0 дюймов до 6 футов 3 дюйма. Все, что меньше 6 футов 0 дюймов, слишком мало, чтобы его уважать. Так что да, от шести футов до шести футов трех дюймов — это идеальный диапазон роста для мужчин, а шесть футов один — идеальный.

Как быстро избавиться от жира на животе?

20 эффективных советов по сжиганию жира на животе (подтверждено наукой) Ешьте много растворимой клетчатки. Избегайте продуктов, содержащих трансжиры. Не пейте слишком много алкоголя. Придерживайтесь диеты с высоким содержанием белка. Снизьте уровень стресса. Не ешьте много сладкой пищи. Выполняйте аэробные упражнения (кардио). Уменьшите потребление углеводов, особенно рафинированных.

Что считается худым для мужчины?

Что делать, если вы худые? Если у вас ИМТ менее 18.5, технически считается, что у вас недостаточный вес. Если ваш согнутый бицепс имеет окружность менее 13.3 дюйма, это хороший признак того, что ваши мышцы меньше среднего, и вы можете считаться худым.

Является ли 200 фунтов лишним на 6 футов?

Согласно диаграмме ИМТ и их классификации, показатель ИМТ 27.12 для веса 200 фунтов и роста 6 футов указывает на то, что ваш вес является избыточным. Индекс массы тела 27.12 получен из веса 200 фунтов, разделенного на квадрат роста 6 ′. Вы весите на 16.38 фунта больше, чем нормальный или оптимальный вес.

6 футов 4 дюйма слишком высоки?

6′4 выше среднего роста, а также выше того, что обычно считается высоким.

Как я узнаю, что у меня избыточный вес для моего возраста?

Основываясь на своем ИМТ, вы можете определить, есть ли у вас: Недостаточный вес: это означает, что ваш ИМТ меньше 18.5. В нормальном или здоровом диапазоне веса: если ваш ИМТ составляет от 18.5 до 24.9. Избыточный вес: если ваш ИМТ составляет от 25.0 до 29.9. Ожирение: если ваш ИМТ составляет 30.0 или более.

Как я могу быстро сбросить 20 фунтов?

Как похудеть на 20 фунтов как можно быстрее Подсчитайте калории. Пейте больше воды. Увеличьте потребление белка. Сократите потребление углеводов. Начните поднимать тяжести. Ешьте больше клетчатки. Установите расписание сна. Оставайтесь подотчетными.

160 фунтов при росте 6 футов?

Если мой рост 6 футов 0 дюймов и вес 160 фунтов, будет ли это подходящим весом для моего роста? Согласно классификации ИМТ, 160 фунтов классифицируются как нормальный вес.

6 футов 7 дюйма слишком высоки?

В США, где средний показатель для взрослых мужчин составляет 5 футов 9.5 дюймов, рост 6 футов 7 дюймов входит в верхние 0.1% всех мужчин, как и все мужчины выше 6 футов 6.3 дюйма. Да, я бы сказал, что это довольно необычно, поскольку лишь немногим менее 1 из 1,000 мужчин достигают такой высоты.

Как я могу потерять фунт в день?

Вам нужно сжигать 3500 калорий в день, чтобы терять один фунт в день, и вам нужно где-то от 2000 до 2500 калорий в день, если вы занимаетесь своими обычными делами. Это означает, что вам нужно голодать весь день и тренироваться столько, сколько нужно, чтобы потерять оставшиеся калории. Это практически невозможно.

Есть ли у 130-летнего ребенка лишний вес на 13 фунтов?

Сколько должен весить мой 13-летний ребенок? Средний вес 13-летнего мальчика составляет от 75 до 145 фунтов, а средний вес 13-летней девочки — от 76 до 148 фунтов. Для мальчиков 50-й процентиль веса составляет 100 фунтов. Для девочек 50-й процентиль составляет 101 фунт.

Насколько я могу похудеть, если буду голодать 3 дня?

Трехдневная диета утверждает, что люди, сидящие на диете, могут сбросить до 3 фунтов за три дня. Похудение возможно на трехдневной диете, но только потому, что она очень низкокалорийна.

100 кг тяжелы для мужчины?

На высоте 1.83 м 100 кг не особенно тяжелы и, скорее всего, легко (если медленно) достижимы без каких-либо спорных PED. Если вы хотите выглядеть как Хемсворт или Эванс, вы должны стремиться к худощавому весу 80-85 кг. Естественно, вы не станете худой на 100 кг.

Какой вес худой для 6 футов?

Согласно индексу массы тела, идеальный диапазон веса для мужчины ростом 6 футов 2 дюйма составляет от 145 до 194 фунтов. Это поставило бы его в диапазон здорового ИМТ от 18.5 до 24.9. При 144 фунтах или меньше его ИМТ классифицирует его как человека с недостаточным весом.

13 стоунов тяжело для мужчины?

Избыточный вес определяется как индекс массы тела выше 25, но ниже 30. Для мужчины ростом 5 футов 9 дюймов, то есть от 12 стоун 4 фунта до 14 стоунов 6 фунтов, или для женщины ростом 5 футов 6 дюймов он составляет от 11 стоун 3 фунта до 13 стоун. 4 фунта. Идеальный здоровый вес определяется как ИМТ от 18.5 до 25.

Соотношение веса и роста. Добавь себе и покажи друзьям

Существуют разные формулы и таблицы соотношения веса и роста. Но все они весьма и весьма условны, так как не учитывают многие факторы: возраст, пол и физиологические особенности человека. Поэтому избыток жира нужно оценивать не только по условным соотношениям, представленным в этой таблице, но и по внешнему виду, толщине кожных покровов и целому ряду иных факторов. При одном и том же росте и весе один человек может выглядеть полным, другой — совершенно нормальным.

Объективный параметр идеального тела – это процентное соотношение жира и костно-мышечной ткани. Для мужчин нормой является 9 — 15% жира от общей массы тела, а для женщин — от 12 до 20%.

Таблицы соотношения веса и роста:

Индекс Кетле

Зная Индекс массы тела (ИМТ), можно судить об ожирении или недостатке веса. Индекс рассчитывается для взрослых мужчин и женщин от 20 до 65 лет. Результаты могут оказаться ложными для беременных и кормящих женщин, спортсменов, престарелых и подростков (до 18 лет). Среди множества разных методов подсчета идеального веса, наиболее популярным методом является росто-весовой показатель, индекс массы тела — индекс Кетле.

Формула: масса тела в кг разделить на рост в метрах в квадрате В/(Р*Р)
Например: рост 170 см, вес 65 кг. Значит, 65: (1.7 * 1.7) = 22.5

Норма для мужчин — 19-25. Для женщин — 19-24.

Индекс Кетле неплохо показывает количество жира в организме, но не указывает, как распределяется жир, иначе говоря, не дает зрительной- эстетической картины. Но можно проверить своё тело на идеальность ещё по одной формуле.

Распределение жира по телу определяется соотношением: объем талии (на уровне пупка) делённый на объем ягодиц.

  • Норма для мужчин: 0,85
  • Для женщин: 0,65 — 0,85.

Влияет ли возраст на соотношение рост-вес?

Ответ однозначный. Да, конечно влияет. Доказано, что вес мужчины и женщины с возрастом должен постепенно увеличиваться — это нормальный физиологический процесс. Килограммы, которые некоторые люди считают «лишними», на самом деле такими могут и не являться. Можно использовать для определения оптимального веса формулу в зависимости от возраста.

Р — в данном случае рост, а В — возраст в годах. Масса тела = 50 + 0,75 (Р — 150) + (В — 20) : 4

Рост в см. Возраст
20-29 30-39 40-49 50-59 60-69
Пол
М Ж М Ж М Ж М Ж М Ж
150 51.348.956.753.958.158.558.055.757.354.8
152 53.151.058.755.061.559.561.057.660. 355.9
154 55.353.061.659.164.562.463.860.261.959.0
156 58.555.864.461.567.366.065.862.463.760.9
158 61.258.167.364.170.467.968.064.567.062.4
160 62.959.869.465.872.369.969.765.868.264.6
162 64. 661.671.068.574.472.272.768.769.166.5
164 67.363.673.970.877.274.075.672.072.270.7
166 68.865.274.571.878.076.676.373.874.371.4
168 70.868.576.273.779.678.279.574.876.073.3
170 72.769.277. 775.881.079.879.976.876.975.0
172 74.172.879.377.082.881.781.177.778.376.3
174 77.574.380.879.084.483.782.579.479.378.0
176 80.876.883.379.986.084.684.180.581.979.1
178 83.078.285.682.488. 086.186.582.482.880.9
180 85.180.988.083.989.988.187.584.184.481.6
182 87.283.390.687.791.489.389.586.585.482.9
184 89.185.592.089.492.990.991.687.488.085.8
186 93.189.295.091.096.692.992.889. 689.087.3
188 95.891.897.094.498.095.895.091.591.588.8
190 97.192.399.595.8100.797.499.495.694.892.9

Формула Брока: выявления отношений рост-возраст-вес

Одним из наиболее популярных методов расчета идеального веса является формула Брока. Она учитывает соотношение роста, веса, типа телосложения и возраста человека.

Формула Брока для людей моложе 40 лет равна «рост (в см) минус 110″, после 40 лет — «рост (в см) минус 100″.

При этом людям имеющим астенический (тонкокостный) тип телосложения — из результата необходимо вычесть 10%, а людям имеющим гиперстенический (ширококостный) тип телосложения — должны прибавить к результату 10%.

Как определить свой тип телосложения?

Телосложение обычно делят на ТРИ типа: нормостеническое, гиперстеническое и астеническое. Для того чтобы узнать, какой твой тип телосложения, достаточно измерить сантиметром окружность самого тонкого места на запястье. Полученная окружность в сантиметрах и будет необходимым показателем (индекс Соловьева).

Индекс Соловьева Тип телосложения Характерно для данного типа телосложения
для мужчин для женщин
18-20 см15-17 смнормостенический (нормальный)телосложение отличается пропорциональностью основных размеров и правильным их соотношением
более 20 смболее 17 смгиперстенический (ширококостный)У людей, имеющих гиперстенический (ширококостный) тип телосложения поперечные размеры тела значительно больше, чем у нормостеников и особенно астеников. Их кости толсты и тяжелы, плечи, грудная клетка и бедра широкие, ноги короткие.
менее 18 смменее 15 смастенический (тонкокостный)У людей, имеющих астенический (тонкокостный) тип телосложения, продольные размеры преобладают над поперечными: конечности длинные, тонкая кость, шея длинная, тонкая, мышцы развиты слабо.

Формула Наглера для соотношения роста и веса

Существует формула Наглера, которая позволяет вычислять идеальное соотношение веса и роста. На 152,4 см роста должно приходиться 45 килограммов веса. На каждый дюйм (то есть 2,45 см) сверх 152,4 см должно быть ещё по 900 граммов, Плюс ещё 10% от полученного веса.

Формула Джона Маккаллума по соотношению обхватов

Одна из лучших формул, создана экспертом-методистом Джоном Маккаллумом. Формула Маккаллума основывается на измерении обхвата запястья.

  1. 6,5 обхвата запястья равны обхвату груди.
  2. 85% обхвата груди равны обхвату бедер.
  3. Чтобы получить обхват талии, нужно взять 70% от обхвата груди.
  4. 53% от обхвата груди равны обхвату бедра.
  5. Для обхвата шеи нужно взять 37% от обхвата груди.
  6. Обхват бицепса составляет около 36% от обхвата груди.
  7. Обхват для голени чуть меньше 34%.
  8. Обхват предплечья должен быть равен 29% от обхвата груди.

Но не у всех физические данные будут точно соответствовать данным соотношениям, цифры имеют усреднённое, среднестатистическое значение.

Ещё несколько вариантов соотношений роста и веса

  • Телосложение считается идеальным, если обхват талии на 25 см меньше обхвата бедер, а обхват бедер примерно равен обхвату груди.
  • Обхват талии должен быть равен «рост в сантиметрах — 100″. То есть женщина ростом 172 см будет сложена пропорционально, если обхват талии будет 72 см, обхват бедер и талии — около 97 см, то есть если она носит размер одежды 48.
  • Если обхват бедер меньше обхвата груди, а обхват талии меньше обхвата бедер на 20 см, то такая фигура называется «яблоко». Если обхват груди меньше обхвата бедер, а обхват талии меньше обхвата бедер на 30 см и более – это фигура типа «груша».
  • Для женщин и девушек среднего роста — от 165 до 175 см — такое наблюдение оказалось справедливым. Обхват их талии в сантиметрах приблизительно равен весу в килограммах. Один килограмм похудения дает убавление в талии на один сантиметр.

Чаще всего вопрос о том, сколько человек должен весить в том или ином возрасте, возникает у тех, кто по каким-либо причинам недоволен своей внешностью. Но это не значит, что даже в этом случае следует безоговорочно ориентироваться на те или иные таблицы, каковых на просторах Сети представлено великое множество.

Существует множество вариантов того, сколько должен весить человек, таблица, возраст, вес, рост в которой обозначены, отличается в зависимости от видений автора. Ниже приведены наиболее популярные способы вычисления соответствия весовых параметров ростовым. Прекрасный диетический продукт — .

Самый простой способ расчета

Для него сложные измерения не потребуются. Достаточно знать свой рост в сантиметрах, из этой цифры вычесть 100, а к полученному числу либо прибавить 10, если речь идет о мужчине, либо отнять 10, если вычисляется вес женщины.

Интересно! На примере это выглядит следующим образом. Рост девушки составляет 167 см. При вычитании из данной цифры 100 и еще 10 получается величина 57. Это средний вес, отклонения от которого могут наблюдаться в обе стороны, так как многое зависит от типа телосложения, возраста, образа жизни.

Таблица с учетом специфики телосложения

В данном варианте расчета того, сколько должен весить человек, таблица (возраст, вес, рост где обозначены цифрами) учитывает три типа телосложения. Взаимосвязь здесь просматривается не только по половой принадлежности, но и по генетическим особенностям развития.

Выделяют три вида телосложения, каждый из которых обладает своей спецификой:

  • астенический;
  • нормостетический;
  • гиперстетический.

К первому типу относятся наиболее «легковесные» люди. Их отличает хрупкое телосложение, длинные конечности, тонкие кости, слабый мышечный каркас. Высоких и худых людей потому часто называют астениками, но и у них худоба бывает разной и важно не пропустить ту грань, когда она перерастет в болезненную.

Второй тип является наиболее гармоничным и пропорциональным. Считается, что женщины, обладающие подобным телосложением, наиболее красивы, так как у них присутствуют формы, но при этом нет намека на модную сегодня дистрофичность.

Гиперстенический тип страдает от большого веса чаще всего, так как представители его обладают широкой костью, масса которой сама по себе на порядок больше, чем у астеников. Но это не значит, что наличие широких бедер или плеч является оправданием накопленных на них лишних килограммов. Не сбалансированное питание способно изуродовать любой тип фигуры.

Возрастные ограничения в данном случае предполагают возможность снижения приведенных показателей на 5-7% до 30 лет и увеличение их на 10% после 50 лет. и другая важная информация.

Примерные показатели массы тела астеников, нормостеников и гиперстеников

Для мужчин

Важно! Цифры эти не окончательные, а лишь рекомендованные, потому консультироваться по поводу соответствия или не соответствия весу, росту и возрасту лучше всего у лечащего врача, который будет владеть информацией не только об имеющихся стандартах, но и о состоянии здоровья. Отличный диетический продукт .

Разбираясь с тем, сколько должен весить человек, таблица возраст, вес, рост обозначить может, но вот будет ли от этого практическая польза — решать самостоятельно, так как большинству более чем очевидно, стоит ли набрать несколько килограммов или же, наоборот, сбросить их.

Недавно обнаружила, что мой муж довольно часто начал ухаживать за собой. Ну как ухаживать? Сначала началось с того, что его начал не устраивать собственный вес, так как для его роста, по его словам, он оказался не таким, каким должен быть. Дальше хуже: он решил сесть на ДИЕТУ! Да, некоторое время я была в шоке от него и спросила, с чего он взял, что его в его росте и весе плохое соотношение?

Он ссылался на какую-то таблицу, которую случайно нашел в интернете. Мне стало интересно. И действительно, оказалось так, как он говорил. Но я и не считала его полным и даже не допускала такой мысли. Мужчины — они же все-таки мужчины. Те, кого в принципе не должна заботить собственная внешность как таковая.

Так вот, если среди вас все-таки нашлись такие мужчины, то сегодня я расскажу подробнее о соотношении роста и веса мужчины. А точнее я приведу вам таблицу.

Таблица веса

На странице представлены таблицы нормального веса в соответствии с ростом человека и учетом телосложения (по трем основным типам):
1) астеник — человек с длинными ногами и руками, узкими плечами, с повышенным обменом веществ.
2) нормостеник — обычный человек, обычный обмен веществ.
3) гиперстеник — человек с широкими плечами, укороченными руками, ногами, шеей.

Как определить свой тип. Большим и указательным пальцами одной руки обхватите запястье другой там, где выступает косточка. Если это получается легко — вы астеник, если это получилось с большим трудом — нормостеник, если обхватить не удалось — гиперстеник.

Тaблицa cooтнoшeния pocтa и вeca для мужчин

РостАстеникиНормостеникиГиперстеники
15851,1 — 54,753,8 — 58,957,4 — 64,2
15951,6 — 55,254,3 — 59,658,0 — 64,8
16052,2 — 55,854,9 — 60,358,5 — 65,3
16152,7 — 56,355,4 — 60,959,0 — 66,0
16253,2 — 56,955,9 — 61,459,6 — 66,7
16353,8 — 57,456,5 — 61,960,1 — 67,5
16454,3 — 57,957,0 — 62,560,7 — 68,2
16554,9 — 58,557,6 — 63,061,2 — 68,9
16655,4 — 59,258,1 — 63,761,7 — 69,6
16755,9 — 59,958,6 — 64,462,3 — 70,3
16856,5 — 60,659,2 — 65,162,9 — 71,1
16957,2 — 61,359,9 — 65,863,6 — 72,0
17057,9 — 62,060,7 — 66,664,3 — 72,9
17158,6 — 62,761,4 — 67,465,1 — 73,8
17259,4 — 63,462,1 — 68,366,0 — 74,7
17360,1 — 64,262,8 — 69,166,9 — 75,5
17460,8 — 64,963,5 — 69,967,6 — 76,2
17561,5 — 65,664,2 — 70,668,3 — 76,9
17662,2 — 66,464,9 — 71,369,0 — 77,6
17762,9 — 67,365,7 — 72,069,7 — 78,4
17863,6 — 68,266,4 — 72,870,4 — 79,1
17964,4 — 68,967,1 — 73,671,2 — 80,0
18065,1 — 69,667,8 — 74,571,9 — 80,9
18165,8 — 70,368,5 — 75,472,7 — 81,8
18266,5 — 71,069,2 — 76,373,6 — 82,7
18367,2 — 71,869,9 — 77,274,5 — 83,6
18467,9 — 72,570,7 — 78,175,2 — 84,5
18568,6 — 73,271,4 — 79,075,9 — 85,4
18669,4 — 74,072,1 — 79,976,7 — 86,2
18770,1 — 74,972,8 — 80,877,6 — 87,1
18870,8 — 75,873,5 — 81,778,5 — 88,0

Источник материала: http://edimka. ru/ins/tvesa

Влияние возраста на вес

Чтобы вычисления были максимально точными, необходимо дополнительно учитывать и такой немаловажный фактор, как возраст мужчины. В среднем у молодого и крепкого человека рост больше, чем у пожилого. Даже нормальный вес в разном возрасте может отличаться.

Применяется специальная формула, которая позволяет уточнить соотношение – вес и рост. Например, наблюдается такое соотношение:

вес тела = 50 + 0,75 (рост – 150) + (возраст – 20) / 4.

При помощи такой несложной формулы вычислить нормальный вес, зная рост и возраст очень просто. Например, для мужчины при росте 183 см и возрасте в 40 лет нормальный вес будет составлять:

50 + 0,75(183-150)+(40-20) / 4 = 50 + 0,75*35 + 20/4 = 50 + 26,25 + 5 = 81,25 кг.

При росте 183 см норма составляет 81,25 кг. Но это только идеальный показатель, чтобы его уточнить, необходимо использовать специальную таблицу телосложения.

Следить за своим здоровьем важно каждому, особенно это касается мужчин, которые не всегда придерживаются данного правила. Для этого специалистами была составлена специальная таблица, по которой можно самостоятельно отслеживать соотношение роста и массы тела. В ней имеется информация, как самостоятельно определить тип телосложения, стандартные данные с учетом возраста. Вместе с таблицей применяются предельно простые формулы, рассчитывается норма индивидуально для каждого мужчины.

Чтобы получить правильные данные, перед расчетами требуется уточнить тип телосложения:

  1. Нормальное телосложение для мужчин предполагает наличие индекса 18-20 см, пропорции тела правильные, основные размеры соблюдаются четко.
  2. Так называемая «широкая кость», когда возможен большой вес при небольшом росте и массивных костях. Предполагается использования индекса в 20 см и больше. Пропорции тела уже совершенно другие. Это массивные люди, которые обладают тяжелыми плечами, габаритными частями тела при отсутствии жира. Бедра обычно широкие, ноги короткие, грудная клетка массивная.
  3. Тонкокостные люди более изящны, для мужчин этот тип не редкость, хотя ошибочно принято считать иначе. Индекс установлен до 18 см. Такой астенический тип предполагает наличие длинных и тонких конечностей, шеи. Мускулатура развита не так сильно, продольные размеры тела преобладают над поперечными . Часто таких людей считают болезненными, хотя на деле это совершенно не так. Главное, чтобы были соблюдены все пропорции, не наблюдалось отклонений при вычислениях.

Влияние возраста на вес

Чтобы вычисления были максимально точными, необходимо дополнительно учитывать и такой немаловажный фактор, как возраст мужчины. В среднем у молодого и крепкого человека рост больше, чем у пожилого. Даже нормальный вес в разном возрасте может отличаться.

Применяется специальная формула, которая позволяет уточнить соотношение — вес и рост. Например, наблюдается такое соотношение: вес тела = 50 + 0,75 (рост — 150) + (возраст — 20) / 4.

При помощи такой несложной формулы вычислить нормальный вес, зная рост и возраст очень просто. Например, для мужчины при росте 183 см и возрасте в 40 лет нормальный вес будет составлять:

50 + 0,75(183-150)+(40-20) / 4 = 50 + 0,75*35 + 20/4 = 50 + 26,25 + 5 = 81,25 кг.

При росте 183 см норма составляет 81,25 кг. Но это только идеальный показатель, чтобы его уточнить, необходимо использовать специальную таблицу телосложения.

Формулы для вычисления

Для вычисления нормы роста и веса у мужчин можно использовать разные формулы, которые требуют наличия определенных данных. Наиболее популярными для домашнего использования являются 2 формулы.

Формула Наглера. Эта формула помогает вычислить, насколько масса тела соответствует общему росту. Такое полученное число считается идеальным, достаточно определить высоту и массу. Например, на 152,4 см должно приходиться 45 кг. Если рост выше, то на каждые 2,45 см надо прибавлять по 900 г. Дополнительно прибавляет 10% массы тела. Если соотношение при других данных равно приведенному примеру, то рост-вес находится в норме. Если есть большие расхождения, то необходимо уже начинать предпринимать меры. Например, оптимизировать меню или обратиться к врачу, если есть симптомы каких-либо заболеваний.

Формула Джона Маккалума. Такая формула для определения соотношения роста и веса у мужчин считается самой лучшей сегодня. Она основывается на получении данных при измерении запястья. Процентные пропорции следующие:

  • обхват груди должен быть равен 6,5 обхвата для запястья;
  • обхват бедер должен быть равен 85% по отношению к груди;
  • 70% обхвата грудной клетки равняются норме обхвата талии;
  • 37% от значения обхвата груди равняется обхвату шеи;
  • 36% от значения обхвата грудной клетки равны значению обхвата бицепса;
  • а для голени это значение равняется примерно 34% обхвата;
  • 29% значения обхвата грудной клетки приравниваются к значению обхвата предплечья.

Необходимо учесть, что норма роста и веса сильно зависит от общего телосложения у мужчины. Поэтому при использовании формул надо использовать специальную таблицу, показывающую зависимость нормального, худощавого либо массивного телосложения на все полученные данные. Таким методом обычно пользуются врачи, чтобы получить максимально точные и достоверные данные.

Таблица для мужчин

Чтобы определить собственное соотношение рост и вес, можно воспользоваться специальными данными, которые были получены специалистами.

Астеническое сложение, т. е. худощавое:

  • при 155 см — 49 кг;
  • при 160 см — 53,5 кг;
  • при 165 см — 57 кг;
  • при 170 см — 60,5 кг;
  • при 175 см — 65 кг;
  • при 180 см — 69 кг;
  • при 185 см — 73,5 кг.

Нормостеническое сложение, т. е. норма веса и роста:

  • при росте 155 см вес составляет 56 кг;
  • при 160 см — 60 кг;
  • при 165 см- 63,5 кг;
  • при 170 см — 68 кг;
  • при 175 см — 72 кг;
  • при 180 см — 75 кг;
  • при 185 см — 79 кг.

Гиперстеническое сложение, т. е. так называемая широкая кость:

  • при 155 см — 62 кг;
  • при 160 см — 66 кг;
  • при 165 см — 69,5 кг;
  • при 170 см — 74 кг;
  • при 175 см — 78 кг;
  • при 180 см — 81 кг;
  • при 185 см — 85 кг.

Пользуясь такими простыми соотношениями, можно легко в домашних условиях определить, насколько собственный вес соответствует не только росту, но и общему типу телосложения. Если наблюдаются сильные расхождения, но необходимо обратиться к врачу. Мужчина должен строго следовать всем рекомендациям по приведению соотношения в норму, так как это сильно влияет на общее состояние здоровья и даже на то, способен ли он иметь детей.

Ожирение либо сильный недостаток веса — это всегда не только причина, но и признак многих заболеваний.

Если соотношения нарушены, часто требуется проведение лечения, а не только специальной диеты. Нельзя забывать и о том, что для мужской части населения питание должно быть более калорийным, так как расход энергии больше.

Соотношение тела для мужчины предельно важно. Чтобы в домашних условиях определить, есть ли расхождения, можно воспользоваться многочисленными и предельно простыми формулами и табличными данными. Если наблюдаются серьезные несоответствия, то рекомендуется обратиться к наблюдающему врачу, который и назначит обследование. В большинстве случаев можно обойтись специальной диетой, но есть и другой процент, когда излишняя худоба либо большой вес являются признаками серьезных заболеваний.

Избежать таких ситуаций поможет регулярное обследование, специалисты рекомендуют примерно раз в год проходить его, чтобы предотвратить развитие многих проблем в будущем.

Известно, что в СССР здоровый вес для женщины высчитывали по простейшей формуле рост минус сто. По ней и баба Клава с лавочки у подъезда объявлялась женщиной с идеальной фигурой. Позже диетологи чуть изменили формулу — «рост минус сто десять», а для балерин всегда действовала формула «рост минус сто двадцать». Если такие обобщенные данные вас не устраивают, читайте дальше — мы собрали наиболее интересные, актуальные и отражающие действительность формулы.

Калькулятор идеального веса

Классификация типов телосложения по Соловьеву:

  1. Астенический тип: менее 18 см у мужчин, менее 15 см у женщин.
  2. Нормостенический тип: 18-20 см у мужчин, 15-17 у женщин.
  3. Гиперстенический тип: более 20 см у мужчин, более 17 см у женщин.

Формула Купера

Идеальный вес для женщины (кг) : (рост (см) х 3,5: 2,54 — 108) х 0,453.
Идеальный вес для мужчины (кг) : (рост (см) х 4,0: 2,54 — 128) х 0,453.

Формула Лоренца

Идеальный вес = (рост (см) – 100) – (рост (см) – 150)/2

Для нашей героини идеальный вес будет равен 25 кг. Шта?

Формула Кьютла (индекс массы тела)

Индекс массы тела создан для определения избыточной массы и выявления ожирения. ИМТ знаком многим.

ИМТ = вес (кг) : (рост (м))2

ИМТ ниже 19 — дефицит массы тела.

  • В возрасте 19-24 — ИМТ должен быть в промежутке от 19 до 24;
  • в возрасте 25-34 — ИМТ должен быть от 19 до 25;
  • в возрасте 35-44 — ИМТ должен быть от 19 до 26;
  • в возрасте 45-54 — ИМТ должен быть от 19 до 27;
  • в возрасте 55-64 — ИМТ должен быть от 19 до 28;
  • в возрасте старше 65 — ИМТ должен быть от 19 до 29.

Пример расчета:

вес — 50 кг.

рост — 1,59 м

ИМТ = 50/(1,59*1,59) = 19,77 (нормальный ИМТ)

Фиксированный весо-ростовой коэффициент

Расчет производится на основе зафиксированного коэффициента (вес в граммах делится на рост в сантиметрах). Таблица ниже предназначена для женщин в возрасте от 15 до 50 лет.

Формула идеального веса: (рост в см*коэффициент)/1000

Формула Брока

Именно эту формулу, предложенную французским врачом Броком более ста лет назад, и использовали в вульгарных вычислениях. Формула Брока учитывает телосложение: астеническое (худощавое), нормостеническое (нормальное) и гиперстеническое (коренастое).

Формула идеального веса:

  • до 40 лет: рост -110
  • после 40 лет: рост — 100

Астеники вычитают 10%, а гиперстеники прибавляют 10%.

Итак, наши расчеты:

возраст — 24 года

рост — 159 см

телосложение — гиперстеническое.

Идеальный вес = 53,9 кг.

Формула Брока-Бругша

Это — доработанная формула Брока для людей с нестандартным ростом: менее 155 см и более 170 см.

  • Менее 165 см: идеальный вес = рост — 100
  • 165-175 см: идеальный вес = рост — 105
  • Более 175 см: идеальный вес = рост — 110.

Таблица Егорова-Левитского

Внимание: в таблице указан максимальный вес для этого роста!

Максимально допустимая масса тела

Наша примерная женщина со своим весом 50 кг при росте 159 см и возрастом 24 года далека от максимального. И это хорошо.

Многие считают именно эту таблицу наиболее полноценным и взвешенным подходом к определению наличия избыточного веса.

Индекс Борнгардта (1886)

Использует также данные об окружности груди.

Идеальный вес = рост * обхват груди/240

Формула Робинсона (1983)

Есть мнение, что для мужчин она некорректна.

Для женщин (рост в дюймах):

49 + 1,7*(рост — 60)

Для мужчин (рост в дюймах):

52 + 1,9*(рост — 60)

Формула Миллера (1983)

Для женщин (рост в дюймах):

Идеальный вес = 53,1 + 1,36*(рост — 60)

Для мужчин (рост в дюймах):

Идеальный вес = 56,2 +1,41*(рост — 60)

Формула Моннерота-Думайна

В этой формуле учитываются тип телосложения, объем костей, мышечная масса.

Идеальный вес = рост — 100 + (4*запястье))/2

Формула Креффа

В этой формуле учитываются возраст и тип телосложения.

Идеальный вес = (рост — 100 + (возраст/10))*0,9*коэффициент

Коэффициенты:

  • Запястье меньше 15 см — коэффициент 0,9
  • Запястье 15-17 см — коэффициент 1
  • Запястье более 17 см — коэффициент 1,1.

Формула Мохаммеда (2010)

Идеальный вес = рост * рост * 0,00225

По нему идеальный вес нашей героини должен равняться 56,88 (что многовато).

Формула Наглера

Немного слишком общая формула Наглера вообще не учитывается ваш возраст и текущий вес — только рост и пол.

Для женщин (внимание: рост в дюймах!):

Идеальный вес = 45,3 + 2,27 * (рост — 60)

Для мужчин (внимание: рост в дюймах!):

Формула Хамви (1964)

Онлайн-калькуляторы веса в интернете обычно используют именно ее:

Формула для женщин (рост в дюймах):

Идеальный вес = 45,5 +2,2 * (рост — 60)

Формула для мужчин (рост в дюймах):

Идеальный вес = 48 + 2,7 * (рост — 60)

Формула Девина (1974)

Доктор Девин изобрел ее для правильного расчета доз лекарственных средств. В массовое сознание как калькулятор идеального веса она попала позже и пользовалась большим успехом. Правда, есть и недостатки: для женщин небольшого роста вес обычно предлагается очень небольшой.

Для женщин (рост в дюймах):

Идеальный вес = 45,5 + 2,3 * (рост — 60)

Для мужчин (рост в дюймах):

Идеальный вес = 50 + 2,3 * (рост — 60)

Рождение «стального кулака». Почему танк Т-34 до сих пор в строю

Исключительный, простой, лучший и самый массовый — все эти эпитеты относятся к танку Т-34, который стал супероружием Красной армии во время Великой Отечественной войны и настоящей легендой — танком Победы. Именно с Т-34 до сих пор сравнивают свои проекты современные конструкторы бронетехники. Американский телеканал в программе Top Ten Tanks назвал его лучшим танком за всю историю мирового танкостроения. В некоторых армиях мира машину эксплуатируют до сих пор.

На эту тему

По данным Минобороны России, Т-34 считается лучшим танком своего времени, им установлен «десяток рекордов, которые, видимо, уже никогда не удастся превзойти». Это самый массовый выпуск в СССР боевых машин: с 1940 по 1945 год шесть советских заводов выпустили 58 681 танк. Это абсолютный, никем не побитый рекорд в мировом танкостроении.

«Во Второй мировой войне было три великих оружия: английская линейная пушка, немецкий самолет мессершмитт и советский танк Т-34. Однако если в первых двух случаях я знаю, кем и как это было сделано, то я совершенно не понимаю, как появился такой чудо-танк!» — восклицал премьер-министр Великобритании Уинстон Черчилль.

Рождение легенды

Советский средний танк Т-34 был разработан в 1937–1940 годах в конструкторском бюро завода №183 (ныне — Харьковский завод транспортного машиностроения им. Малышева). Первоначально боевая машина проектировалась в рамках развития конструкции легких колесно-гусеничных танков серии БТ, основанных на концепции быстроходных танков американского инженера Джона Уолтера Кристи.

На эту тему

«Машина рождалась достаточно тяжело, потому что в конце 1930-х годов достаточно сильно действовал репрессивный аппарат, который коснулся многих танкостроителей, — рассказал Дмитрий Колмаков, инженер-конструктор Уральского конструкторского бюро транспортного машиностроения (УКБТМ, в составе «Уралвагонзавода» госкорпорации «Ростех»). — В частности, когда начались работы по созданию нового среднего танка, Харьковский завод был практически парализован этими репрессиями. Тем не менее работы велись в очень быстрых темпах».

13 октября 1937 года автобронетанковое управление РККА выдало заводу тактико-технические требования к разработке колесно-гусеничного танка БТ-20 (А-20) боевым весом 13–14 т, с пушкой калибра 45 мм и толщиной брони от 16 до 25 мм. В мае 1938-го было предложено создать гусеничный танк с увеличенной до 30 мм лобовой броней и более мощным вооружением. Новый танк, получивший индекс А-32, разрабатывался одновременно с БТ-20, унаследовав его общую компоновку. Руководили работами по созданию А-32 конструктор Михаил Кошкин и его ближайшие помощники — Александр Морозов и Николай Кучеренко.

Танки Т-34 на Челябинском тракторном заводе, 1942 год

© ТАСС

Кошкин был прирожденным организатором. Энергия в нем прямо-таки клокотала, он был одержим новым танком и эту свою одержимость сумел передать всем нам. Человек с большой буквы. Его умение говорить с людьми, скромность, решительность в ответственные моменты работы были хорошим примером

из воспоминаний современников о Кошкине

В мае 1939 года были изготовлены опытные образцы БТ-20 и А-32. По итогам их испытаний 19 декабря 1939-го Комитет обороны при Совете народных комиссаров СССР постановил присвоить А-32 название Т-34 и принять его на вооружение с условием доработки: увеличения основного бронирования до 45 мм, улучшения обзорности, установки пушки калибра 76 мм и дополнительных пулеметов калибра 7,62 мм. Все новые образцы испытывали во время советско-финской войны 1939–1940 годов.

На эту тему

«Интерес состоит в том, что машина была принята на вооружение еще до того, как заводом был изготовлен опытный образец, а он был сделан лишь в январе-феврале 1940 года, — говорит инженер-конструктор УКБТМ. — Видимо, пришли к выводу, что нужно окончательно принимать решение по принятию машины на вооружение. Главный конструктор убедил. И в дальнейшем это и показало. На тот момент она была революционной машиной».

После прохождения всех испытаний на полигоне в подмосковной Кубинке в марте 1940 года два Т-34 осуществили пробег по маршруту Харьков — Москва — Харьков (750 км в одну сторону). И 17 марта в московском Кремле машины были продемонстрированы членам советского правительства во главе с Иосифом Сталиным. По воспоминаниям очевидцев, Сталин тогда сказал: «Это будет ласточка наших бронетанковых сил!» Так и произошло.

Производство Т-34 в Челябинске

© Fine Art Images/Heritage Images/Getty Images

С 31 марта 1940 года началось серийное производство Т-34 на заводе №183 и Сталинградском тракторном заводе (ныне — Волгоградский тракторный завод).

Однако «тридцатьчетверка» не только прославила своего «отца», но и стала причиной его смерти. Тот самый пробег оказался роковым. Весной 41-летний конструктор помогал вытаскивать танк из холодной воды, после чего в Харькове был госпитализирован с пневмонией. После смерти Кошкина от воспаления легких 26 сентября 1940-го доработками Т-34 руководил его заместитель Морозов. В 1942 году за создание танка три его создателя были удостоены Сталинской премии (Кошкин посмертно).

‘ ТАСС/Youtube’

В отличие от сторонников всяких заумных решений мы исходили из того, что конструкция должна быть проста, не иметь ничего лишнего, случайного и надуманного. Сделать сложную машину, конечно, всегда легче, чем простую, которая далеко не каждому конструктору по плечу… Конструктивная простота танка Т-34 дала возможность в самый тяжелый для Родины момент не только иметь танки, но иметь их много, намного больше, чем имел противник

из воспоминаний конструктора Морозова

Всего к началу Великой Отечественной войны было изготовлено 1066 единиц Т-34. Однако после вторжения немецких войск производство танка развернули сразу на нескольких предприятиях: на заводе «Красное Сормово» (ныне — в Нижнем Новгороде), Челябинском тракторном заводе, «Уралмаше» (ныне — в Екатеринбурге), заводе №174 в Омске (ныне — Омский завод транспортного машиностроения) и Уральском танковом заводе №183 (сегодня — «Уралвагонзавод» в Нижнем Тагиле). 18 декабря 1941 года с его конвейера сошел первый танк Т-34-76, затем на фронт ушел первый эшелон из 25 машин.

Производство Т-34 на Урале, 1944 год

© Sovfoto/Universal Images Group via Getty Images

Кстати, за годы войны на уральском заводе было собрано 25 914 боевых машин — больше, чем на всех предприятиях Германии вместе взятых. Ни один танковый завод в мире не имел такой производительности. С мая 1942 года с конвейера каждые 30 минут сходил танк (ежесуточно на фронт уходил эшелон бронемашин). Последний Т-34-85 сошел с заводского конвейера в феврале 1946 года. Здание, где изготавливали эти машины, сохранилось — сейчас здесь вагоносборочный конвейер.

Длина без пушки — 5,92 м; ширина — 3 м; высота — от 2,41 до 2,72 м. Боевая масса — от 25,6 до 32 т; максимальная скорость по шоссе — 54 км/ч. Бронирование — до 45 мм (у машин образца 1940 года), до 90 мм в лобовой части башни у танков конца войны.

Оснащался дизельным двигателем В-2 мощностью 500 л.с., различными 76-миллиметровыми пушками (Л-11 образца 1938-1939 годов, Ф-34 1940-го), двумя пулеметами ДТ калибра 7,62 мм (один из пулеметов устанавливался в спаренной с пушкой установке, второй – в верхней лобовой бронеплите корпуса). Экипаж состоял из четырех человек – командира, механика-водителя, заряжающего и радиста-пулеметчика. В модификации Т-34-85 число членов экипажа выросло до пяти – появился отдельный наводчик орудия.

Продолжение

© Пресс-служба «Уралвагонзавода»

По словам руководителя УКБТМ Андрея Терликова, для своего времени танк получился новаторским: рациональные углы наклона броневых листов корпуса и башни, мощная пушка и дизельный двигатель. Вместе с тем, как выяснилось уже в ходе боев, Т-34 имел и серьезные недостатки. «Например, очень стесненные условия работы членов экипажа в башне, недостаточный обзор, несовершенная четырехскоростная коробка передач и сложность работы с ней. Не оправдала надежд система воздухоочистки и охлаждения двигателя. Вопросы возникли и к низкой технической надежности, качеству изготовления и сборки самой машины», — рассказывает он. И все это немедленно сказалось в самых тяжелых условиях первых двух лет войны.

На эту тему

Выдержка из отчета об испытаниях Т-34 на Абердинском полигоне в США в мае 1942 года: «Есть основания считать, что он обладает более высокими эксплуатационными скоростями, меньшим сопротивлением качению и лучшей проходимостью, чем американский танк М4, но уступает ему в тщательности изготовления и надежности в работе».

К началу 1942 года в целях совершенствования конструкции машины инженерами-конструкторами Уральского танкового завода №183 были внесены изменения в чертежи 770 деталей, а 1265 просто изъяли из конструкции. При этом, несмотря на короткие сроки и отсутствие экспериментальной проверки, ошибок выявлено не было.

«Т-34 произвел сенсацию»

В ходе Великой Отечественной войны Т-34 проявил себя как один из лучших танков своего времени. Он хорошо зарекомендовал себя благодаря простоте в производстве и обслуживании, был хорошо приспособлен к массовому производству. В начале войны 76,2-мм орудие было самым мощным среди боевых машин того же класса.

Отправной точкой к вершине танкового олимпа для Т-34 стала Сталинградская битва. Уже в середине ноября 1942-го уральские танки влились в 7-й танковый корпус и сразу приняли боевое крещение. Именно они освобождали от немцев Котельниково, где базировался штаб соединений фельдмаршала Манштейна. Благодаря их натиску 300-тысячная группировка гитлеровцев навсегда попрощалась с мыслью вырваться из Сталинградского котла.

Танк Т-34 в Сталинграде, 1943 год

© Sovfoto/Universal Images Group via Getty Images

Т-34, по словам главы УКБТМ, до конца 1942 года в той или иной степени превосходил немецкие средние танки Pz. Kpfz III и Pz. Kpfz IV по уровню защищенности и мощности своего артиллерийского вооружения. «У пушки Ф-34 были явно лучшие характеристики по дальности и бронепробиваемости. Именно поэтому, несмотря на недостатки и дефекты, «тридцатьчетверка» произвела на противника ошеломляющее впечатление, — говорит Терликов. — Германия резко активизировала работы по созданию достойного «противоядия».

Имея технические недочеты, танк оказался еще и сложным в производстве. Для первых машин не хватало дизельных двигателей В-2, поэтому в 1941-м и в начале 1942 года Т-34 комплектовали бензиновыми моторами, которые требовали больше внимания к обслуживанию и чаще ломались. «Машина потеряла в мощности и подвижности. Проблему с серийным производством В-2 решили только к лету 1942 года», — отметил Терликов.

Т-34-85 форсирует водную преграду, 1944 год

© ТАСС

Шла война не только на поле боя, но и между конструкторскими отделами противоборствующих сторон. Гитлеровские инженеры создали новые танки — Т-34 в сравнении с ними имел меньшую огневую мощь и нуждался в перевооружении. Поэтому в 1944-м был начат серийный выпуск модификации Т-34-85 с новой башней, усиленной броней и новым 85-мм орудием, которое позволяло вести дуэли с немецкими танками «Тигр» и «Пантера» на дальних дистанциях. Дифференцированная защита в сочетании с удачной формой броневых деталей и небольшой общей высотой машины превратили танк Т-34-85 в трудноуязвимую мишень на полях сражений.

Т-34 показал нашим, привыкшим к победам танкистам превосходство в вооружении, броне, маневренности… Танк Т-34 произвел сенсацию… Русские, создав исключительно удачный и совершенно новый тип танка, совершили большой скачок в области танкостроения. Появление новых машин на фронте произвело большой эффект. Попытка создать танк по образцу русского Т-34 после его тщательной проверки немецкими конструкторами оказалась неосуществимой

Э. Шнейдер

немецкий специалист по военной технике

Курская битва, 1943 год

© ТАСС

Уникальность Т-34, по мнению инженера-конструктора УКБТМ, заключалась в высоком уровне защищенности, наличии мощной пушки, высоких характеристиках подвижности и маневренности, проходимости, а также в простоте и обслуживании, эксплуатации и высокой технологичности. «Все это вместе и сделало машину уникальной и признанной всеми сторонами лучшим танком Второй мировой войны», — считает Колмаков. Случалось, что за 20–30 суток наступления усилиями ремонтников танк два-три раза возвращался в строй — ремонтировать Т-34 можно было прямо у фронтовой полосы.

Колонна танков Т-34-85, 1 мая 1945 года

© ТАСС

Когда у противника танки лучше — это страшно. Ты даешь полный газ, но твой танк слишком медленно набирает скорость. Русские танки такие быстрые, на близком расстоянии они успевают взмахнуть на холм или проскочить болото быстрее, чем ты сможешь развернуть башню…

из воспоминаний немецкого офицера-танкиста

«Они предвидели картину боя»

Баланс подвижности и бронезащиты у этой машины достигнут оригинальными для того времени решениями, которые впоследствии определили развитие всего мирового танкостроения. По мнению бывшего начальника Главного автобронетанкового управления Минобороны РФ Сергея Маева, Кошкин и его коллектив «единственные в преддверии Второй мировой войны <…> предвидели картину боя и поняли, каким должен быть танк, раньше, чем кто-либо другой».

Т-34 определил архитектуру бронетанковой техники практически всех танковых держав мира в послевоенный период

Сергей Маев

экс-начальник Главного автобронетанкового управления Минобороны РФ, генерал-полковник

На базе Т-34 были созданы самоходные артиллерийские установки Су-122, Су-85, Су-100. На его шасси выпускалась и другая техника, в том числе огнеметный танк ОТ-34.

‘ «Уралвагонзавод»/YouTube’

Всего было изготовлено более 84 тыс. танков Т-34 различных модификаций. Уже в 1947 году в советских Вооруженных силах их стали заменять новыми средними танками Т-54, однако официально Т-34-85 был снят с вооружения только в 1993 году. Т-34-85 — самый массовый танк за всю историю мирового танкостроения: всего за годы производства в разных странах было выпущено около 66 тысяч. Модификации Т-34 состояли на вооружении 46 стран.

Восстановленный памятник советским воинам — танк Т-34 на постаменте с надписью: «Благодарность советским освободителям от жителей общины Байльроде», Байльроде, Германия, 2019 год

© Антон Долгунов/ТАСС

Кстати, Т-34 — первый средний танк, эксплуатировавшийся во всех климатических  поясах — от Заполярья до Южной Африки. Машины этого типа принимали участие во многих вооруженных конфликтах в Европе, Азии и Африке 1950–1980-х годов. Последним документированным случаем боевого применения Т-34 стало их использование во время вооруженного конфликта в Йемене.

И до сих пор Т-34 в строю. По данным справочника Military Balance, в 2018 году он числился на вооружении девяти стран: Вьетнама, Гвинеи, Гвинеи-Бисау, Йемена, Кубы, Лаоса, Республики Конго, КНДР и Намибии. По словам инженера-конструктора УКБТМ, все это — результат таланта коллектива рабочих, исследователей и инженеров, которые создали такую конструкцию машины и такие материалы, которые позволяют использовать Т-34 уже в течение 80 лет. «Машина простая и надежная, поэтому в том числе благодаря этому и находится в эксплуатации до сих пор», — добавляет Колмаков.

Танки Т-34-85 во время парада, посвященного 70-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне, Екатеринбург, 2015 год

© Донат Сорокин/ТАСС

В начале 2019 года партия из 30 лаосских Т-34 была передана российскому военному ведомству в рамках военно-технического сотрудничества. Внешние признаки переданных из Лаоса танков указывают на то, что в этой стране эксплуатировались машины не советского, а более позднего — чехословацкого производства. Отмечалось, что полученные танки планируется использовать при проведении парадов Победы в различных городах России, для обновления музейных экспозиций, а также для съемок фильмов о войне.

‘ ТАСС/Ruptly’

«Т-34 заслуживает быть отмеченным золотой надписью на рабочем столе конструктора — за успешное решение основной проблемы максимального соответствия эффективности вооружения и мобильности танка, его способности нанести уничтожающий удар, оставшись неуязвимым от удара противника. .. — писал английский журналист-историк Дуглас Орджилл. — Танк Т-34 был создан людьми, которые сумели увидеть поле боя середины ХХ века лучше, чем сумел это сделать кто-либо на Западе…»

Т-34

© Министерство обороны РФ

По мнению специалистов и экспертов, именно знаменитая «тридцатьчетверка» оказала воздействие на танкостроение всех стран. Ни один конструктор не создавал свой танк, не держа в уме параметры и достоинства нашего Т-34.


Роман Азанов

В материале использованы данные «ТАСС-Досье» и пресс-службы «Уралвагонзавода»

Нормальный вес мужчины. Нормальный вес мужчины От чего зависит идеальный вес

Идеальный вес – какой он? Этим вопросом задается практически каждый человек на разных этапах своей жизни. Женщины чаще сталкиваются с проблемой лишнего веса, нежели мужчины, но от этого она не теряет своей актуальности и для сильного пола. От избыточной массы тела страдает не только внешний вид, но и здоровье, ведь это огромная и ежедневная нагрузка на внутренние органы и сосуды. Дефицит также оказывает негативное влияние на жизнедеятельность организма, поэтому лучше найти свою «золотую середину». Так каким же должен быть идеальный вес, чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо?

От чего зависит идеальный вес

Важно понимать, что одинаковой меры идеального веса для всех не существует. Для одного человека комфортным будет показатель 60 кг, а для другого 80 кг, даже если у них один и тот же рост, возраст и т. д. Если человек чувствует себя хорошо, не страдает хроническими заболеваниями, его не беспокоит бессонница, одышка и другие признаки дискомфорта, значит, его вес может считаться идеальным, но только для него.

Таблица оптимальности веса

Состояние здоровья и самочувствие – это далеко не единственные критерии для определения идеального веса. Современные диетологи при совместной работе с медиками разработали несколько методов расчета, с помощью которых можно узнать ту самую «золотую середину» как для мужчин, так и для женщин.

На массу тела всегда влияют следующие факторы:

  • Тип телосложения.
  • Рост.
  • Возраст.
  • Наследственность.
  • Половая принадлежность.

Расчет идеального веса производится с помощью специальных таблиц и формул. Подобные методы удобны не всем, в этом случае рекомендуется использовать специальный калькулятор, который позволяет определить нужный вес для мужчин и женщин. Расчет в этом случае осуществляется автоматическим образом. Вашему вниманию предлагается несколько способов на ваш выбор.

Метод Лоренца

Эта формула проста. Для определения идеального веса необходимо знать только свой рост, обозначим его как L. После замера приступайте к расчетам, для которых используется формула:

Х = (L – 100) – 0,25 × (L – 150)

Например, идеальный вес для девушки, рост которой составляет 164 см, будет равен:

(164 – 100) – 0,25 × (164 – 150) = 60,5 кг.

Обратите внимание, что данная формула не учитывает возраст и пол человека, поэтому универсальной ее назвать нельзя. Расчет рекомендуется использовать девушкам до 25–30-летнего возраста.

Порой добиться идеального веса бывает очень сложно

Метод Катле

Эта формула известна еще как «индекс Катле». Расчет позволяет получить величину, для которой существуют некоторые границы.

  • Величина от 18 до 25 – норма.
  • Величина менее 18 – дефицит.
  • Величина более 25 – избыточная масса тела.

Индекс Катле = Вес, кг: (Рост, м)²

То есть если человек весит 82 кг, а его рост 1, 67 м, получаем следующий результат:

82: (1,67)² = 29,3

Очевидно, что масса тела в этом случае избыточна.

Формула Брока

Французский антрополог предлагает более упрощенный расчет, который известен многим:

Х = L, см – 100

Разумеется, эта формула не универсальна, т. к. не учитывает возраст, пол и т. д. Но со временем в расчет Поля Брока внесли некоторые изменения:

Если рост 165см и ниже, то используется формула (Рост,см) – 105

Если рост 166 – 175см, то используется формула (Рост, см) – 100

Если рост выше 175 см, то используется формула (Рост, см) – 110.

Расчет идеального веса для девушек и женщин

Идеальный вес для девушки логично рассчитывать с учетом объема груди. Чтобы посчитать нужный показатель массы тела, нужно знать еще и свой рост. Далее идеальную массу тела можно вычислить следующим образом:

Рост, см × Объем груди, см: 240

Если рост девушки составляет 165 см, а объем груди 85 см, то для нее идеальный вес равен:

165 × 85: 240 = 58,4 кг.

Формула Неглера

Этот метод используется для определения идеальной массы тела и у мужчин, и у женщин. Чтобы рассчитать искомый показатель, нужно знать только свой рост (L), а после подставить его в формулу:

Х = 45,3+(L-152,4) × 0,93 (формула для женщин)

Х = 48+(L-152,4) × 1,4 (формула для мужчин)

Если у женщины рост 166см, то ее масса тела в идеале должна быть:

45,3 + (166-152,4) × 0,93 = 58кг

Для мужчины ростом 175см расчет будет следующий:

48 + (175-152,4) × 1,4 = 79,7кг

Расчет веса с учетом возраста

Эта формула учитывает и рост, и возраст, и половую принадлежность. Несмотря на сложность расчетов, метод учитывает все самые необходимые параметры.

Х (жен) = 0,9 × (50 + 0,5 × (Рост, см – 150)) + 0,5 × (возраст – 20)

Если возраст 35 лет, рост 165 см, то идеальная масса тела будет равна 59,300 кг.

Х (муж) = 1 × (50 + 0,5 × (Рост, см – 150)) + 0,5 × (возраст – 20)

Если возраст мужчины 35 лет, а рост 177 см, его идеальная масса тела будет равна 71 кг.

Калькулятор веса

Калькулятор удобен для всех, кто хочет узнать свой идеальный вес, но рассчитать по каким-либо причинам не может. Многие люди в силу своей занятости не могут найти время для того, чтобы произвести все необходимые замеры и узнать, сколько они должны весить. Калькулятор веса работает на основе особых алгоритмов, которые включают в себя сложнейшие формулы, но предоставляют при этом максимально точные результаты.

Рассчитать свой вес с учетом всех параметром не сложно. Неважно, выбрали вы калькулятор или одну из формул, полученный результат не стоит расценивать как единственно правильный. Все приведенные методики – это всего лишь рекомендация, основанная на общепринятых нормах. Цифры в формулах подбираются с учетом усредненных данных, поэтому даже автоматический калькулятор не может гарантировать того, что результат будет на 100% достоверным и вам обязательно нужно весить именно столько.

При проведении расчетов необходимо учитывать возраст, т. к. с годами обменные процессы замедляются. Характер трудовой деятельности тоже имеет значение, как и тип темперамента. У каждого из нас разная костная масса, и при этом ни одна из формул не учитывает тип телосложения.

Существуют специальные нормы и индексы для соотношения жировой и мышечной массы тела, содержания в организме воды, и т. д. Чаще всего для их определения используются специальные весы с анализатором. Если человек занимается спортом, он может весить тяжелее из-за преобладания мышечной массы в теле. Иногда лишний вес появляется из-за недостаточной работы почек, в результате чего в организме задерживается жидкость.

Идеальное мужское тело всегда привлекало женское внимание, словно транслируя в мир информацию о силе и успешности его обладателя. Избыток веса, как и его недостаток, всегда был поводом к недовольству собой и «исправительным» диетам, и эта проблема не обходит даже знаменитостей. Однако зачастую бывает так, что проблемы с весом оказываются надуманными – мужчина сравнивает себя с неким образцом и стремится во чтобы то ни стало измениться и стать таким же, невзирая на свои природные данные. Но как узнать, какой должен быть рост и сколько должен весить мужчина, чтобы его телосложение считалось нормальным? Для этого учеными были созданы специальные формулы и калькуляторы, позволяющие рассчитывать идеальное соотношение параметров фигуры, а также таблицы, которые показывают, сколько должен весить мужчина при определенном сложении тела.

Для более корректной оценки соотношения роста и веса было выделено 3 типа сложения:

  1. Гиперстенический – у таких мужчин короткие шея, руки, ноги и широкие плечи. Фигура имеет крепкий, приземистый, коренастый вид. Обмен веществ замедленный.
  2. Нормостенический – характерны пропорциональное, нормальное сложение, а также умеренный обмен веществ.
  3. Астенический – у таких людей длинные конечности, шея, узкие плечи и быстрый обмен веществ. Это «тонкокостные» мужчины, сухие, жилистые, жировых отложений у них обычно мало, а кости легкие. Именно у таких мужчин вероятнее всего может быть худоба.

Определить, к какому типу вы относитесь, можно двумя способами:

  • Обхватить большим и указательным пальцами одной руки запястье другой руки в месте наибольшего выступа косточки: если обхват получился легко, – вы астеник, если с трудом, – нормостеник, если же обхвата совсем не произошло, – гиперстеник.
  • Измерить обхват запястья мерной лентой: если расстояние окажется менее 17 см, вы принадлежите к астеникам, 17-20 см – вы нормостеник, более 20 см – гиперстеник.

Таблица 1. Соотношение роста и веса мужчин

Для определения нормального веса для мужчины, необходимо учитывать не только рост, но тип телосложения.

Эта таблица показывает нормальное соотношение параметров фигуры у мужского пола. Например, если рост гиперстеника составляет 170 см, то весить он будет от 65 до 73 кг, при 180 см у астеника ‒ в пределах 66-70 кг.

Как влияет возраст

Учеными установлено, что на отношение роста к весу оказывает влияние и возраст. Считается, что чем старше мужчина, тем больше растет показатель его массы тела, и это нормальное явление.

Возраст оказывает влияние на обмен веществ и его скорость, что не может не повлиять на отношение веса к росту. Таблица 2 показывает, сколько в норме весит мужчина в зависимости от того, каков его рост и возраст.

Таблица 2. Соотношение роста и веса мужчин с учетом их возраста

Рост (см) Гиперстеник Нормостеник Астеник
157 57-64 54-59 51-55
160 59-66 55-60 52-56
162 60-67 56-62 54-57
165 61-69 58-63 55-59
168 63-71 59-65 56-60
170 65-73 61-67 58-62
173 67-75 63-69 60-64
175 69-77 65-71 62-66
178 71-79 66-73 64-68
180 72-81 68-75 66-70
183 75-84 70-77 67-72
185 76-86 72-80 69-74
188 79-88 74-82 71-76
190 88-91 76-84 73-78
193 83-93 78-86 75-80
Рост, см Возраст, лет
20-29 30-39 40-49 50-59 60-69
150 51,3 56,7 58,1 58 57,3
152 53,1 58,7 61,5 61 60,3
154 55,3 61,6 64,5 63. 8 61,9
156 58,5 64,4 67,3 65,8 63,7
158 61,2 67,3 70,4 68 67
160 62,9 69,4 72,3 70,1 68,2
162 64,6 70 74,4 72,7 69,1
164 67,3 73,9 77,2 75,6 72,2
166 68,8 74,5 78 76,3 74,3
168 70,8 76,2 79,6 79,5 76
170 72,7 77,7 81 79,9 76,9
172 74,1 79,3 82,8 81,1 78,3
174 77,5 80,8 84,4 82,5 79,3
176 80,8 83,3 86 84,1 81,9
178 83 85,6 88 86,5 82,8
180 85,1 88 89,9 87,5 84,4
182 87,2 90,6 91,4 89,5 85,4
184 89,1 92 92,9 91,6 88
186 93,1 95 96,6 92,8 89
188 95,8 97 98 95 91. 5
190 97,1 99,5 100,7 99,4 94,8

Таким образом, вес парня 25 лет ростом 172 см в норме будет составлять около 74,1 кг, в 45 лет при росте 172 см ‒ около 82,8 кг. Если рост парня 25 лет составляет 180 см, он в норме будет весить около 85 кг, если рост равен 182 см, – 87 кг.

Способы расчета

Расчет правильного соотношения параметров фигуры является удобным способом контроля ее состояния. Особенно актуально и остро эта задача стоит у знаменитостей, и это вполне объяснимо: их внешность является визитной карточкой и рабочим инструментом. Более того, диеты и тренировочные комплексы знаменитостей чаще всего отталкиваются именно от показателей и цифр, которые указаны в приведенных таблицах.

Формула Брока

Следует понимать, что все имеющиеся на сегодня расчеты норм массы тела не являются абсолютными медицинскими показателями и всегда должен рассматриваться индивидуально.

  • Первый ее вариант учитывает тип сложения: из величины роста вычитают 110, если мужчина младше 40 лет, или 100, если он старше. Люди астенического типа уменьшают полученную цифру на 10%, а гиперстенического – увеличивают на это же число.
  • Согласно второму варианту формулы от величины роста отнимают 100 (при росте до 165 см), 105 (166-175 см) или 110 (выше 175 см). Полученные результаты будут верными для людей в возрасте 40-50 лет. Тем, кому 20-30 лет, эту цифру нужно снизить на 10-12%, а тем, кому более 50 лет, ‒ увеличить на 5-7%.

Расчет параметров и калькулятор

Для того, чтобы точно определить правильное соотношение показателей, можно использовать специальный онлайн-калькулятор. Калькулятор позволит определить индекс массы тела, идеальный вес по Броку, тип сложения тела и количество необходимых калорий:

  • Индекс массы тела калькулятор рассчитывает с помощью формулы Кетле. Нормальным показателем для мужского пола является цифра от 19 до 25.
  • Наиболее точно рассчитать нужное соотношение поможет калькулятор, использующий формулу Брока. Для этого он учитывает показатели фигуры и возраст.
  • Тип телосложения, или так называемый индекс Соловьева, поможет определить калькулятор, учитывающий обхват запястья в см.
  • Рассчитать ежедневную суточную потребность в калориях поможет калькулятор, учитывающий параметры сложения и уровень физической активности мужчины. С этой целью он использует одну из двух формул – Миффлина-Сан Жеора или Харриса-Бенедикта.

Стоит помнить, что калькуляторы и таблицы для определения правильного соотношения параметров фигуры являются в первую очередь лишь удобным ориентиром. По этой причине необходимо быть внимательным к индивидуальным особенностям своего организма и ориентироваться главным образом на свое самочувствие, ведь красивое тело неразрывно связано с хорошим и крепким здоровьем.

Комментарии (22)

    Мне 40, рост 189, вес 111

    16 лет 173 рост 58 вес плечи не очень широкие, широкий таз. Я не такой как фотки друзей в интернете, не плоский, довольно толстые ноги, есть жир. Как по мне такой вес из за недостатка мышечной массы. Но мне нормально!

    Рост 190. Вес 90. Раньше был 105. Начал делать кардио, чтоб похудеть к лету. Теперь двоякие ощущения.. Выглядеть стал лучше, контур тела проявился, но силы куда-то пропали.

    мне 14 вес 87 рост 186 см

    Рост 180см. Вес 105кг. И меня всё устраивает

    У меня рост 165 а вес 56кг, как потолстеть?

    Витя забыл добавить что жим в двойной экипировке и все прочее тоже не абсолютно и не есть правильно.. Еще Витя забыл добавить что сожрал самосвал всякой фармы чем явно не хочет делиться этой инфой со всеми. Мои параметры: 180 см рост, вес 65-67. Жим лежа 135 делаю его скорее как дополнение к общему нежели как основная цель, приседаю но опять таки не для результата — 110кг на раз 30, большего не надо. Являюсь мастером гиревого спорта, при этом мне не мешает подтягиваться 39 раз на турнике без веса и с 10 килограммовым блином 24 раза, на брусьях отжимаюсь без веса 100 раз с весом 10 кг 77 раз (в ноябре месяце, жду апреля чтобы снова возобновить цикл) Гиревой спорт и общефизические упражнения не мешают друг другу, тренировка 1 раз в 3 дня (2 раза внеделю). Возраст 35 лет, и вообще все эта лажа про рост-вес не имеет под собой ничего если у вас нету силы. Развивайте силу, но правильно, благо в инете щас много литературы и советов на этот счет. А вес придет со временем по мере роста силы, главное все в меру.. кроме силы и поменьше фармы

    абсолютно правильная таблица.

    Пацанята. Рост 192, вес 155-165. Жим 270. Присед 305. Становая 410

    32 года, рост 174 см, вес 74

    рост 166 вес 70кг у нас в барьбе почти все такие

    Рост 178, вес 95, жим лежа 160. Бегаю, отжимаюсь, подтягиваюсь, подъемо-переворачиваюсь — все как у людей. Пару раз худел, сначала от 87 до 72х за лето, потом (через 10 лет) от 93 до 80. Оба раза сильно ухудшались силовые показатели, выносливость налегке повышалась из-за постоянных тренировок. Оптимальным считаю для себя вес 85 кг, но задача поддержания массы тела, при одновременном увеличении силовых показателей, по-моему нереализуема. Во всяком случае, без химии. Если исключить штангу, 72-78 кг был бы нормальный вес для меня. Но 63, это какой-то бред. Я в школе столько не весил, хотя дрыщ был тот еще.

    Рост 187, вес 85. 35 мозг весит, не то что у каков выше. Там тупо безмозглая масса)

    Возраст: 28 лет, рост 175 см, вес 62 кг. В 25 лет весил 77 кг. был небольшой животик. Есть у этого плюсы и минусы!!! Когда весил 77 кг. Был не только животик, но и руки, ноги, лицо и т.д. круглее и ещё был сильнее и выносливее. При 62 кг. всё пропало, стал дохлый физически, хотя выгляжу хорошо, так сказать подслушанный (раньше качался) Теперь думаю в обратку к 77 стремиться, так как красота это так себе, а вот сила это вещь, ну там пиз*юлей кому вломить или просто самому не огрести))) Всем успехов…

Помнится, раньше все просто было: хочешь узнать свой идеальный вес — просто отними 100 от своего роста в см и готово! То бишь, ежели рост твой 170 см, вес твой идеальный 70 кг. Но — далее стали добавлять поправку на возраст, то есть, прибавлялась после 40 лет еще десяточка, и женщина, который за сороковник перевалило, со спокойно душой могла сказать — при моем росте 170 см я должна весить 80 кг. Я так и вешу — и спокойно поедать себе булочки с вареньем. А потом взяли да и напридумали для женского беспокойства всяких модных калькуляторов и таблиц, где только одни худосочные дамочки соответствуют этим значениям. Давайте детальнее в этом разберемся.

Сколько должен весить малыш

Что же касается деток, то здесь все просто — есть таблица, и каждый малыш в среднем должен ей соответствовать в своем развитии. Если идут мелкие отклонения — это нормально, а вот уже с большими отклонениями от усредненных данных нужно обращаться за помощью к специалистам и искать причину, почему малыш отстает или опережает в наборе веса. Причины могут быть самыми неожиданными, не упускайте время для их выяснения, это здоровье ребенка, и его будущее.

Бывает, посмотришь на человека — вроде все у него в норме, а вес большой, говорят в народе — тяжелая кость. Это и в самом деле правда, только по научному называется – тип телосложения, и они существуют такие: нормостенический (то бишь средний, нормальный тип), астенический (тонкая кость, аристократичяеская), и гиперстенический (как раз тяжелая, еще говорят, колхозная, кость, самый, впрочем, по статистике здоровый тип человека).

Тип телосложения — как его определить

Делается это весьма просто. Нужно сантиметром измерить свое запястье на правой руке, и данные его покажут ваш тип. Это называется индекс Соловьева.

Для дам:
астенический, если меньше 15 см замер показал;
нормостенический, если циферки свыше 15, но не поднялись выше 17 см;
гиперстенический, если зашкалило за 18 см.

Для сильного пола:
астенический, если показания до 18 см;
нормостенический – от 18 вплоть до 20см;
гиперстенический — если ваше запястье в диаметре больше 20 см.

Казалось, вот и разберись, сколько должен тот или иной человек весить — но мы попробуем сейчас воспользоваться разыми данными, таблицами и калькулляторами, которые составлялись в разные времена диетологами, и посмотрим, какая же картина у нас получается.

Согласно этой таблице, вес дамы ростом 170 см уже варьируется в пределах 56-63 кг, что, в общем-то уже предполагает и поправку на телосложение дамы.
Следующая таблица кажется наиболее точной, потому как учитывает не только рост и телосложение, но и делает поправку на возраст. Исходя из нее, женщина ростом 170 см возрастом старше 45 уже может весить от 59 до 74 кг.

Как видите, исходя из разных источников, можно получать разные данные, и они немало отличаются. Поэтому смотрите еще и на свое состояние здоровья, на уровень комфортности своих ощущений, и все это вам подскажет, нужно ли вам сбрасывать лишние килограммы, или наоборот, вам нужна программа увеличения веса, дабы не попасть в полк анерискичек, что добавит вам проблем со здоровьем.
Еще посмотрите.


Идеальный вес для мужчин 183 см и 19 лет

Наш калькулятор дает приблизительный вес для мужчин 183 см и 19 лет. Это средство может быть ориентиром для мужчин, которые хотят поддерживать вес, чтобы быть здоровым. Используйте результаты своей массы тела в качестве ориентира для определения состояния здоровья и старайтесь поддерживать его в пределах здорового диапазона.

Какой идеальный вес для мужчин 183 см и 19 лет?

Максимальный рекомендуемый вес 74 кг Минимальный рекомендуемый вес 64 кг

Ваш идеальный вес должен быть:

69кг

Сколько мне нужно весить? Если вы мужчина 183 см и 19 лет, ваш идеальный вес будет 69 кг. Когда дело доходит до понимания идеального веса, мужчины должны быть реалистами и не упускать из виду главное — быть здоровым. Помните, что все люди разные, и простое снижение веса не означает, что вы здоровы. Если вы хотите узнать идеальный вес для 19-летних женщин, проверьте здесь.


Идеальный вес для 183 см и 19 лет

Следуйте этим советам и основным привычкам, чтобы поддерживать вес 69 кг для мужчин 183 см и 19 лет:

  • Белок: Невозможно переоценить важность белка, когда речь идет о поддержании идеального веса в 69 кг для мужчин 183 см и 19 лет.Суть в том, что вам нужен белок в вашем рационе для наращивания мышечной массы. Убедитесь, что вы получаете достаточно нежирного белка, употребляя нежирное мясо, яичные белки и натуральные молочные продукты.
  • Упражнение: Кардио упражнения необходимы мужчинам, которые стремятся сжигать калории и оставаться здоровыми. Удостоверьтесь, что вы делаете достаточно кардио упражнений каждый день. Вы должны заниматься ходьбой, бегом или заниматься спортом не менее 30 минут каждый день.
  • Пропустите лифт: поднимаясь по лестнице в общественных местах, вы можете сжигать больше калорий в день.На работе или по магазинам в торговом центре никогда не поднимайтесь на лифте или эскалаторе, когда можете подняться по лестнице. Вы также можете припарковать машину подальше от входа, когда находитесь на стоянке.
  • Отслеживайте свои шаги: Сегодня существует множество приложений и устройств, которые позволяют отслеживать ваши шаги. Использование одного из этих устройств может дать вам представление о том, сколько шагов вы делаете в день. Эта информация поможет вам скорректировать свой распорядок и обеспечить достаточную подвижность.

Прокомментируйте свой идеальный вес

Идеальный вес для мужчин 19 лет

Однозначно ваш идеальный вес должен составлять 69 кг. Эти значения действительны для мужчин 183 см и возрастом 19 лет. Однако каков идеальный вес, исходя исключительно из возраста? Результат прост, проверьте идеальный вес для мужчин 19 лет и убедитесь сами.

Знайте идеальный вес для других мужчин 19 лет рост

Идеальный вес для мужчин 183 см

Мужчины, использующие комбинацию возраста и роста, часто не знают, как определить свой идеальный вес.Если необходимо узнать целевой вес для мужчин 183 см, рассчитанный без данных о возрасте, используйте ссылку «Идеальный вес для мужчин 183 см», чтобы проверить, соответствует ли ваш вес вашему росту.

Знайте идеальный вес для других мужчин 183 см в возрасте

Знай свою линию!

КАЛЬКУЛЯТОР ИМТ

Рассчитайте индекс массы тела с помощью нашего бесплатного калькулятора, чтобы получить соответствующую категорию статуса веса ИМТ.

КАЛЬКУЛЯТОР BMR

Рассчитайте свой базальный уровень метаболизма, чтобы узнать, сколько энергии вы тратите за день, с помощью нашего калькулятора BMR.

КАЛЬКУЛЯТОР ЖИРА ДЛЯ ТЕЛА

Подсчитайте процентное содержание жира в организме с помощью нашего онлайн-калькулятора всего за 1 минуту.

Мой рост 183 см, вес 90 кг. Я страдаю ожирением?

Вот ответ на вопрос: мой рост 183 см и вес 90 кг. Я страдаю ожирением ?. Используйте калькулятор ниже, чтобы вычислить любое значение ИМТ.

Индекс массы тела (ИМТ) — это показатель жира в организме, основанный на росте и весе и применимый ко взрослым мужчинам и женщинам.ИМТ — это быстрый способ узнать, есть ли у вас избыточный вес, ожирение, недостаточный вес или нормальный уровень. Подробнее об ИМТ ниже на этой странице.

Если вы хотите перевести килограммы в камни и фунты, нажмите здесь.

Калькулятор индекса массы тела — метрическая система

Важное примечание по BMI Web Tools

Этот инструмент не дает медицинских консультаций. Это также не применимо, если у вас спортивное / мускулистое телосложение, потому что мышцы — это не жир. Будь осторожен. Не принимайте никаких важных решений о своем здоровье на основании этого или любого другого веб-инструмента.

Может ли ИМТ использоваться всеми?

Для большинства людей ИМТ является хорошим показателем ожирения. Однако ИМТ не дает фактической информации о составе тела (т.е. пропорциях мышц, костей, жира и других тканей, составляющих общую массу тела человека) и может быть не самым подходящим индикатором для определения состояния здоровья для определенных групп. людей. Например, спортсмены с плотным костяком и хорошо развитыми мышцами или люди с крупным телосложением могут страдать ожирением по стандартам ИМТ (т.е. у них ИМТ выше 30), но при этом у них мало жира. С другой стороны, малоподвижным людям может показаться, что они имеют приемлемый вес, хотя на самом деле у них может быть слишком много жира. Точно так же миниатюрную гимнастку можно считать недостаточной, но не нездоровой. ИМТ, когда он используется для детей и подростков, которые все еще растут, беременных женщин, людей с крупным телосложением или миниатюрных и очень мускулистых людей, следует интерпретировать с осторожностью. Источник : http://origin.www.cnpp.usda.gov/ Publications / NutritionInsights / Insight16.pdf

Формулы, используемые для расчета ИМТ

ИМТ рассчитывается делением веса на квадрат роста. Это простое измерение веса тела по отношению к росту. См. Приведенные ниже формулы как в метрической системе, так и в обычных единицах измерения США или имперской системе измерений:

Единицы СИ (метрические)
ИМТ = вес (кг) / (рост (м)) 2

Диапазоны ИМТ — Индекс массы тела

Приведенная ниже таблица применима для любого человека в возрасте 18 лет и старше.Эти пороговые значения не меняются с возрастом и одинаковы как для мужчин, так и для женщин. Источники: Индекс массы тела как показатель ожирения — NHS, Индекс массы тела и здоровья — USDA.
Примечание. ИМТ для детей НЕ интерпретируется так же, как для взрослых. Для детей взаимосвязь между полнотой и ИМТ зависит от возраста и пола, поэтому определения ожирения и избыточного веса должны учитывать эти две переменные.

ИМТ ниже 16,0 кг / м 2 Сильно недостаточный вес
ИМТ = 16.От 0 до 18,5 кг / м 2 Недостаточный вес
ИМТ = от 18,5 до 24,9 кг / м 2 Нормальный вес
ИМТ = от 25 до 29,9 кг / м 2 Избыточный вес
ИМТ 30 или более кг / м 2 Ожирение


Избыточный жир в организме связан с будущим риском заболеваний, связанных с ожирением. Вам также следует измерить окружность талии и толщину кожи.Все это указывает на вес или ожирение человека.

BMI График

График индекса массы тела. Жирными линиями показаны основные подразделения, пунктирными линиями — другие «основные точки отсечения», а пунктирными линиями — «дополнительные точки отсечения».

Пример расчета ИМТ — метрическая система

Калькулятор индекса массы тела

Пожалуйста, дайте ссылку на эту страницу! Просто щелкните правой кнопкой мыши на изображении выше, выберите копировать адрес ссылки и вставьте его в свой HTML.

Заявление об ограничении ответственности

Несмотря на то, что прилагаются все усилия для обеспечения точности информации, представленной на этом веб-сайте, ни этот веб-сайт, ни его авторы не несут ответственности за какие-либо ошибки или упущения. Следовательно, содержимое этого сайта не подходит для любого использования, связанного с риском для здоровья, финансов или имущества.

Какой идеальный вес для мужчины ростом 5 футов 9 дюймов?

Диаграмма веса и роста

Высота Вес
5 футов 8 дюймов (68 дюймов) От 125 до 158 фунтов. от 164 до 190 фунтов.
5 футов 9 ″ (69 ″) от 128 до 162 фунтов. от 169 до 196 фунтов.
5 футов 10 дюймов (70 дюймов) От 132 до 167 фунтов. От 174 до 202 фунтов.
5 футов 11 дюймов (71 дюйм) От 136 до 172 фунтов. От 179 до 208 фунтов.

Щелкните, чтобы увидеть полный ответ

Аналогично, сколько должен весить человек ростом 5 футов 9 дюймов?

Таблица идеального веса

Мужской Женский
5 футов 9 дюймов 144 — 176 фунтов.131 — 160 фунтов.
5 футов 10 дюймов 149 — 183 фунтов 135 — 165 фунтов
5 футов 11 дюймов 155 — 189 фунтов 140 — 171 фунт.
6 футов 0 дюймов 160 — 196 фунтов 144 — 176 фунтов

Можно также спросить, что должен весить человек ростом 5 футов 10 дюймов? 5 фут 10 человек весит от 129 до 174 фунтов, по данным Всемирной организации здравоохранения.Он основан на индексе массы тела (ИМТ) для нормального веса от 18,5 до 24,99 и рассчитывается путем деления веса в килограммах на квадрат роста в метрах.

Следовательно, сколько вы должны весить, если у вас 5 9?

Таблица роста и веса

Высота Вес
5 футов 9 дюймов 128–168 фунтов 169–202 фунтов
5 футов 10 дюймов 132–173 фунты От 174 до 208 фунтов.
5 футов 11 дюймов от 136 до 178 фунтов от 179 до 214 фунтов
6 футов от 140 до 183 фунтов от 184 до 220 фунтов

Сколько должно человек 5 футов 7 дюймов весит?

Идеальный вес для человека со средним телосложением и ростом 5 футов , 7 дюймов рост составляет: 106 + (7×6) = 148 фунтов. человек с маленькой рамой должен вычесть из 10 процентов этого веса , или около 15 фунтов, чтобы получить идеальный вес из 133 фунтов, а man с большой рамой добавляет 10 процентов, чтобы получить идеальный вес 163 фунта.

Рост 183 см и вес 90 кг

На главную »ИМТ — Индекс массы тела Хотите знать, нормально ли иметь вес 90 кг при росте 183 см? Чтобы узнать это, посмотрите результаты ниже. Данные рассчитываются по формуле индекса массы тела.

Это избыточный вес (опасно!)

Ваш индекс массы тела (ИМТ): 26,87

Нормальный ИМТ: 18,5 — 24,99

Для роста 183 см нормальные пределы веса составляют: 62-83 кг.

Тебе нужно похудеть!

Вы должны сбросить не менее 7 кг . Тогда ИМТ будет в норме.

Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывается по следующей формуле: умножьте рост в метрах на свой рост в метрах, а затем разделите массу тела в килограммах на полученный результат умножения. Так, например, для роста 1,75 (в метрах) и веса 63 (в килограммах) ИМТ равен 20,57 (ИМТ = сначала увеличьте рост 1,75 на рост 1,75, а затем разделите вес 63 на полученный результат умножения).Если результат расчета находится в пределах 18,5 — 24,99, то это норма.

Таблица ИМТ для роста 183 см

Рост Диапазон веса Диапазон ИМТ Категория
183 см Очень сильно недостаточный вес
183 см 50 — 53 кг 15-16 Сильно недостаточный вес
183 см 54-62 кг 16-18.5 Недостаточный вес
183 см 62-83 кг 18,5 — 25 Нормальный (нормальный вес)
183 см 84-100 кг 25-30 Избыточный вес
183 см 100 — 117 кг 30-35 Ожирение I степени (умеренно ожирение)
183 см 117 — 134 кг 35-40 Ожирение II степени (тяжелое ожирение)
183 см 134 — 150 кг 40-45 Ожирение III степени (очень тяжелое ожирение)
183 см 151-167 кг 45-50 Ожирение IV класса ( Болезненное ожирение)
183 см 167-201 кг 50-60 Ожирение, класс V (супер-ожирение)
183 см> 201 кг> 60 Ожирение, класс VI ( Гипер ожирение) 90 098

Калькулятор нормального веса и ИМТ

Чтобы проверить ИМТ для другого роста и веса или прочитать об ИМТ и о том, как он работает, вы можете использовать наш калькулятор индекса массы тела или выбрать варианты из нижеприведенных.

Рост 183 см для мужчины? — SidmartinBio

Рост 183 см для мужчины?

Средний рост мужчины в США 5 футов 10 дюймов, так что здесь 6-футовый парень немного выше среднего. Страны Северной Европы, как правило, немного выше, поэтому его можно считать там средним.

Какой у вас рост, если ваш рост 183 см?

Рост 183 сантиметра. 183 сантиметра равны 6 футам 0 дюймам.

Рост 182 см для парня?

182 см — это 5′11.66 ”, что в США, Канаде и некоторых других западных странах по всей Европе, вообще не является положительной высотой для мужчин, хотя и отлично подходит для женщин. 6 футов 0 дюймов — это нормально, хотя оно и не очень высокое, и, как правило, это минимальный минимум, который в наши дни приемлем для взрослого взрослого человека с Запада.

Считается ли 180 см высоким для мужчины?

Первоначальный ответ: Какой рост считается высоким? В среднем в мире рост выше 180 см считается высоким, а рост 170-180 см — средним (для мужчин).

6 футов — хороший рост?

Шесть футов — это все еще хорошая высота, это все еще респектабельная высота, но это уже не доминирующее присутствие. Хороший рост, в спорном обобщении, является результатом хорошего питания и генов, которые когда-то были предпочтительны.

183 см — это хороший рост?

183 сантиметра равняется 6 футам 0 дюймам. Таким образом, любой мужчина ростом 6 футов 3 дюйма или выше в Соединенных Штатах считается очень высоким и будет выше 95/100 мужчин.Он высокий. Средний рост американских мужчин колеблется от 5 футов 9 дюймов до 5 футов 10 дюймов.

190 см слишком высокий?

Какой рост 190 см? — Quora. 190 см — это 6 футов 2,8 дюйма. Мужчина ростом почти 6 футов 3 дюйма обычно считается высоким независимо от местоположения.

Какой рост составляет 183 см?

Какой идеальный вес для мужчины ростом 183 см? Рост Идеальный вес Идеальный вес Идеальный вес Пол футов и в см кг фунт Мужчина 6 футов 0 дюймов 183 см 77. 71 171,32 Самка 6 футов 0 дюймов 183 см 73,21 161,4

Какой идеальный вес для мужчины 183 см?

Какой идеальный вес для мужчины ростом 183 см? 171,32 фунта или 77,71 кг — идеальный вес для мужчины ростом 183 см. Мужчины ростом 183 сантиметра и весом около 171,32 фунта или 77,71 кг считаются здоровыми.

Какой рост у среднего человека в Соединенных Штатах?

За пределами США понятия «низкий», «средний» и «высокий» совершенно другие.Ранее упоминалось, что средний рост мужчин составляет 5 футов 9 дюймов. То, что считается низким, — 5 футов 7 дюймов или меньше, а то, что считается высоким — 5 футов 11 дюймов или выше.

Какого роста должен быть мужчина, чтобы считаться низким?

Итак, какой рост считается у мужчины низким, средним и высоким? В США ваш рост считается средним, если вы стоите 5 футов 9 дюймов. Считается, что вы невысокого роста, если ваш рост составляет 5 футов 7 дюймов или ниже.С другой стороны, вы считаются высокими, если вы стоите 5 футов 11 дюймов или выше.

Идеальный вес для мужчин 5 футов 8 дюймов

Последнее обновление Автор Chris Cagle

Идеальный вес для мужчины ростом 5 футов 8 дюймов составляет от 139 до 169 фунтов. Однако вам нужно рассмотреть другие элементы, чтобы увидеть, действительно ли это идеальный вес для такого роста.

Вопрос «Сколько мне весить?» вызывает замешательство у многих людей.Как правило, люди определенного роста хотят знать свой идеальный вес для этого роста. На самом деле не существует идеального здорового веса для каждого человека, поскольку на него влияют разные факторы. В этой статье давайте найдем идеальный вес для мужчин ростом 5 футов 8 дюймов и других диапазонов веса. Также обсуждаются важные элементы, влияющие на средний вес.

См. Также: Средний вес для женщины 5 футов 8 дюймов

Сколько весит средний американский мужчина?

Вообще говоря, нормальный американский мужчина в возрасте 20 лет имеет средний вес около 197.9 фунтов. Этот вес измерен для мужчины ростом 5 футов 9 дюймов со средней окружностью талии прибл. 40,2 дюйма.

Вот таблица среднего веса мужчин в Америке, отсортированная по возрастным группам:

Мужчины Возрастная группа Мужчины Средний вес
20–39 лет 196,9 фунтов
40–59 лет 200,9 фунтов
60 лет и старше 194,7 фунтов

Какие факторы влияют на диапазон веса?

Короче говоря, суммировать средние веса довольно просто. Однако определить идеальный или здоровый вес немного сложнее.

Это потому, что очень много элементов играют роль в определении диапазонов веса. Как вы, возможно, знаете, индекс массы тела (ИМТ) — одно из самых популярных устройств для этого. По сути, ИМТ использует простую формулу, которая зависит от вашего роста и веса.

Чтобы измерить свой ИМТ, просто разделите текущий вес в фунтах на свой рост в дюймах в квадрате. Получив результат, умножьте его на 703.Чтобы упростить задачу, вы можете перейти на этот веб-сайт и ввести информацию о своем росте и весе, и он автоматически рассчитает ваш ИМТ.

Как только вы получите свой ИМТ, вы захотите узнать, в норме он или нет. Вот ваша информация, к которой можно обратиться:

  • Недостаточный вес: если ваш ИМТ ниже 18,5
  • Здоровый: если ваш ИМТ от 18,5 до 24,9
  • Избыточный вес: если ваш ИМТ от 25 до 29,9
  • Ожирение: если ваш ИМТ выше 30

Пока ИМТ не Не просто измерять жир вашего тела, его результаты во многом связаны с результатами других методов измерения жировых отложений. Вы можете рассмотреть следующие распространенные способы:

  • Измерение толщины кожной складки
  • Измерение плотности, сравнение веса, измеренного в воздухе, с весом, измеренным в воде.
  • Измерение анализа биоэлектрического импеданса (BIA) с использованием шкалы, включающей электроды; большее электрическое сопротивление тесно связано с увеличением количества жира в организме.

Таблица идеальной массы тела для мужчин

Как я упоминал выше, ИМТ не всегда является идеальным инструментом для измерения и принятия решения о том, находится ли ваш вес в нормальном или здоровом диапазоне.На это влияет гораздо больше факторов, таких как возраст, пол, телосложение и т. Д.

Возьмем для примера спортсмена. Он может весить больше, чем нормальный человек того же роста, но не делает никаких упражнений. Однако спортсмен, как правило, имеет гораздо лучшую физическую форму. Это связано с тем, что мышцы обычно плотнее жира, что способствует увеличению веса.

Еще одно соображение — пол. Вообще говоря, большинство мужчин склонны накапливать меньше жира, чем женщины. Точно так же молодые люди обычно имеют меньше жира и больше мышц, чем пожилые люди того же роста.См. «Калькулятор телесного жира».

Итак, если вы ищете логическую оценку идеального веса для мужчин 5’8 ’’ в частности и для мужчин в целом, обратитесь к следующей таблице:

Рост мужчины (в футах и ​​дюймах, метрах) Средний вес мужчины (в фунтах и ​​кг)
4 ‘6 ″ (1,37 м) 63 — 77 фунтов (28,5-35 кг)
4 фута 7 дюймов (1,39 м) 68-84 фунта(От 30,8 до 38 кг)
4 фута 8 дюймов (1,42 м) 74 — 90 фунтов (33,5 — 40,8 кг)
4 фута 9 дюймов (1,45) 79 — 97 фунтов ( От 35,8 до 44 кг)
4 фута 10 дюймов (1,47 м) 85-103 фунтов (38,5-46,7 кг)
4 фута 11 дюймов (1,49 м) 90-110 фунтов ( От 40,8 до 50 кг)
5 футов 0 дюймов (1,52 м) 95 — 117 фунтов (от 43 до 53 кг)
5 футов 1 дюйм (1,55 м) 101 — 123 фунтов ( От 45,8 до 55. 8 кг)
5 футов 2 дюйма (1,57 м) 106 — 130 фунтов (от 48 до 59 кг)
5 футов 3 дюйма (1,6 м) 112 — 136 фунтов (от 50,8 до 61,7 кг)
5 футов 4 дюйма (1,63 м) 117 — 143 фунта (от 53 до 64,8 кг)
5 футов 5 дюймов (1,65 м) 122 — 150 фунтов (от 55 до 68 кг)
5 футов 6 дюймов (1,67 м) 128 — 156 фунтов (от 58 до 70,7 кг)
5 футов 7 дюймов (1,73 м) 133 — 163 фунтов (от 60 до 74 кг)
5 футов 8 дюймов (1.77 м) 139 — 169 фунтов (63–76,6 кг)
5 футов 9 дюймов (1,75 м) 144– 176 фунтов (65–79,8 кг)
5 футов 10 дюймов (1,78 м) 149 — 183 фунта (67,5 — 83 кг)
5 футов 11 дюймов (1,80 м) 155 — 189 фунтов (70-85,7 кг)
6 футов 0 дюймов (1,83 м) 160 — 196 фунтов (72,5 — 90 кг)
6 футов 1 дюйм (1,85 м) 166 — 202 фунтов (75 — 91,6 кг)
6 футов 2 дюйма (1,88 м) 171 — 209 фунтов. (77,5 — 94,8 кг)
6 футов 3 дюйма (1,90 м) 176 — 216 фунтов (79,8 — 98 кг)
6 футов 4 дюйма (1,94 м) 182 — 222 фунта (От 82,5 до 100,6 кг)
6 футов 5 дюймов (1,95 м) 187 — 229 фунтов (от 84,8 до 103,8 кг)
6 футов 6 дюймов (1,98 м) 193 — 235 фунтов (87,5 — 106,5 кг)
6 футов 7 дюймов (2,00 м) 198 — 242 фунта (89,8 — 109,7 кг)
6 футов 8 дюймов (2,03 м) 203 — 249 фунтов(От 92 до 113 кг)
6 футов 9 дюймов (2,06 м) 209 — 255 фунтов (от 94,8 до 115,6 кг)
6 футов 10 дюймов (2,08 м) 214 — 262 фунтов (От 97 до 118,8 кг)
6 футов 11 дюймов (2,1 м) 220 — 268 фунтов (от 99,8 до 121,5 кг)
7 футов 0 дюймов (2,13 м) 225 — 275 фунтов (102–124,7 кг)

Есть ли связь между весом и ростом?

Двумя наиболее важными параметрами, влияющими на ваше здоровье, являются ваш вес и рост. Таким образом, он четко установил стандарт, позволяющий вам решить, соответствуют ли ваш вес и рост вашему состоянию здоровья.

Но вы также должны учитывать и другие факторы, влияющие на ваш вес, в том числе пол, рост, возраст и размер тела.

В общем, диаграмма веса и роста должна помочь вам оценить взаимосвязь между двумя элементами. Таким образом, вы должны связать соотношение между двумя компонентами, точно переведя свое положение на диаграмме веса и роста.Это также причина того, что вы видите три различных статуса веса в таблице следующим образом:

  • Недостаточный вес: ваш вес ниже нормы, указанной в таблице. Вам следует обратиться за профессиональной медицинской помощью, чтобы выяснить причину и вылечить или лечить от этого.
  • Здоровый вес: ваш вес нормальный, поскольку он находится в пределах указанного диапазона.
  • Избыточный вес: ваш вес превышает норму, указанную в таблице. Это может указывать на то, что вы подвержены риску некоторых заболеваний и вам необходимо принять некоторые лечебные меры, чтобы похудеть.

Таблица роста и веса для мужчин

Вы можете обратиться к следующей таблице роста и веса, чтобы определить идеальный вес для мужчины ростом 5 футов 8 дюймов, а также определить, какой вес должен быть у мужчины для его конкретного роста.

Рост взрослого (в футах и ​​дюймах, сантиметрах) Средний вес взрослого (в фунтах и ​​кг)
Нормальный Избыточный вес Ожирение Тяжелое ожирение
4 фута 10 ″ (147 см) ) от 91 до 115 фунтов.(От 41 до 52 кг) от 119 до 138 фунтов (от 54 до 62,5 кг) от 143 до 186 фунтов (от 65 до 84 кг) от 191 до 258 фунтов (от 86,6 до 117 кг)
4 фута 11 ″ (149 см) От 94 до 119 фунтов (42–54 кг) От 124 до 143 фунтов (56–65 кг) От 148 до 193 фунтов (67–87,5 кг) От 198 до 267 фунтов (От 90 до 121 кг)
5 футов (152 см) от 97 до 123 фунтов (от 44 до 56 кг) от 128 до 148 фунтов (от 58 до 67 кг) от 153 до 199 фунтов(От 69 до 90 кг) от 204 до 276 фунтов (от 92,5 до 125 кг)
5 футов 1 дюйм (155 см) от 100 до 127 фунтов (от 45 до 57 кг) от 132 до 153 фунтов ( От 60 до 69 кг) от 158 до 206 фунтов (от 71,6 до 93 кг) от 211 до 285 фунтов (от 95,7 до 129 кг)
5 футов 2 дюйма (157 см) от 104 до 131 фунта (47 до 59 кг) от 136 до 158 фунтов (от 61,6 до 71,6 кг) от 164 до 213 фунтов (от 74 до 96,6 кг) от 218 до 295 фунтов (от 99 до 134 кг)
5 футов 3 дюйма (160 см) От 107 до 135 фунтов. (От 48 до 61 кг) от 141 до 163 фунтов (от 64 до 74 кг) от 169 до 220 фунтов (от 76,6 до 100 кг) от 225 до 304 фунтов (от 102 до 138 кг)
5 футов 4 ″ (163 см) от 110 до 140 фунтов (от 50 до 63,5 кг) от 145 до 169 фунтов (от 65,7 до 76,6 кг) от 174 до 227 фунтов (от 79 до 103 кг) от 232 до 314 фунтов (От 105 до 142 кг)
5 футов 5 дюймов (165 см) от 114 до 144 фунтов (от 51,7 до 65,3 кг) от 150 до 174 фунтов (от 68 до 79 кг) от 180 до 234 фунтов(От 81,6 до 106 кг) от 240 до 324 фунтов (от 109 до 147 кг)
5 футов 6 дюймов (167 см) от 118 до 148 фунтов (от 53,5 до 67 кг) от 155 до 179 фунтов ( От 70 до 81 кг) от 186 до 241 фунта (от 84 до 109 кг) от 247 до 334 фунтов (от 112 до 151,5 кг)
5 футов 7 дюймов (173 см) от 121 до 153 фунтов (55 до 69 кг) от 159 до 185 фунтов (от 72 до 84 кг) от 191 до 249 фунтов (от 86,6 до 113 кг) от 255 до 344 фунтов (от 115,6 до 156 кг)
5 футов 8 дюймов (177 см) От 125 до 158 фунтов. (От 57 до 71,6 кг) от 164 до 190 фунтов (от 74 до 86 кг) от 197 до 256 фунтов (от 89 до 116 кг) 262 до 354 фунтов (от 119 до 160 кг)
5 футов 9 ″ (175 см) от 128 до 162 фунтов (от 58 до 73 кг) от 169 до 196 фунтов (от 76,6 до 89 кг) от 203 до 263 фунтов (от 92 до 119 кг) от 270 до 365 фунтов (122–165,5 кг)
5 футов 10 дюймов (178 см) От 132 до 167 фунтов (от 60 до 75,7 кг) От 174 до 202 фунтов (от 79 до 91,6 кг) от 209 до 271 фунтов(От 95 до 123 кг) от 278 до 376 фунтов (от 126 до 170,5 кг)
5 футов 11 дюймов (180 см) от 136 до 172 фунтов (от 61,6 до 78 кг) от 179 до 208 фунтов ( От 81 до 94 кг) от 215 до 279 фунтов (от 97,5 до 126,5 кг) от 286 до 386 фунтов (от 130 до 165 кг)
6 футов (183 см) от 140 до 177 фунтов (от 63,5 до 80 кг) от 184 до 213 фунтов (от 83 до 96,6 кг) от 221 до 287 фунтов (от 100 до 130 кг) от 294 до 397 фунтов (от 133 до 180 кг)
6 футов 1 дюйм (185 см) ) от 144 до 182 фунтов. (От 65 до 82,5 кг) от 189 до 219 фунтов (от 85,7 до 99 кг) от 227 до 295 фунтов (от 103 до 133,8 кг) от 302 до 408 фунтов (от 137 до 185 кг)
6 футов 2 ″ (188 см) От 148 до 186 фунтов (67–84 кг) От 194 до 225 фунтов (от 88 до 102 кг) От 233 до 303 фунтов (от 105,6 до 137 кг) От 311 до 420 фунтов (От 141 до 190 кг)
6 футов 3 дюйма (190 см) От 152 до 192 фунтов (от 69 до 87 кг) от 200 до 232 фунтов (от 90,7 до 105 кг) от 240 до 311 фунтов(109–141 кг) 319–431 фунтов (144,6–195 кг)
6 футов 4 дюйма (194 см) 156–197 фунтов (70,7–89 кг) От 205 до 238 фунтов ( От 93 до 108 кг) от 246 до 320 фунтов (от 11,5 до 145 кг) от 328 до 443 фунтов (от 149 до 201 кг)
BMI от 19 до 24 от 25 до 29 от 30 до 39 от 40 до 54

Заключение

Короче говоря, когда вы полностью полагаетесь на таблицу веса и роста, чтобы решить, каким должен быть ваш идеальный вес, это может быть слишком упрощенным. Как видите, идеальный вес для мужчины ростом 5 футов 8 дюймов составляет от 139 до 169 фунтов. Однако результат может варьироваться в зависимости от вашего возраста и других важных составляющих вашего тела, таких как кости, жир и мышцы.

Рост 6 см

рост 6 6 см. Была замужем за Андреем Брандом и Андреем Ладским. 6 кг) 23. Не считая возраста, 50% прогнозов были в пределах 2,9 кг (112 фунтов) Сакура Харуно -161 см (5 футов 3 дюйма), 45,2; 203. 180. Как самая высокооплачиваемая актриса в мире в 2015 и 2016 годах, и ее фильмы собрали более 5 долларов США.Человек ростом 5 футов 6 дюймов — 66 дюймов. Он высокий долговязый парень, где-то от 183 до 187 см может быть его рост, он тоже довольно молод, я думаю, что 6 футов 1 дюйм вполне для него, но вы не думаете, что он вырастет больше, он выглядит, как вырос очень рано, например, с 16 лет он был в диапазоне 6 футов. Самый простой калькулятор роста основан на том факте, что дети наследуют гены от обоих родителей. Фактически, мой друг использовал тот же метод, чтобы добавить дополнительные 5. Преобразовать 6 футов 6 дюймов в футы. Что касается роста, то в первой части он составляет около 191 сантиметра (6 футов 3 дюйма), во второй части он не меняется.5 дюймов (6,04 см. Ответ (1 из 5): Вы когда-нибудь слышали о Google? Не тратьте время зря, а просто найдите ответ на такой вопрос сами. 0 см в высоту и 15,5 + 2

1811 футов 1) Палатка высотой 6 футов, стоящая рядом с картонной коробкой, отбрасывает 9-футовую тень. TallerHeels — мировой лидер в производстве стелек для увеличения роста, ежедневно выпускающий их по всему миру. Если лампа 3. Сколько это 6’6 в сантиметрах и сантиметрах? Какой рост 6’6? Как далеко? Сколько? Насколько широк? Насколько велик? Насколько коротко? Насколько узкий? Преобразуйте 6 футов 6 дюймов в сантиметры 6’6 = 198.Калькулятор роста ребенка использует ряд формул и статистических данных для прогнозирования роста взрослого ребенка на основе 6 простых переменных (пол ребенка, возраст, рост и вес, рост матери и отца). 1 дюйм высотой. Средний рост 4-летних мальчиков — 102,86 дюйма.

Другие участники, такие как Ёнджун и Хюнинкай, ростом около 183 см, и вся группа заставляет большинство людей выглядеть маленькими. Две грани размером 4 см х 1 см окрашены в черный цвет. Среди известных личностей, представленных в этом списке, есть баскетболисты, игроки в американский футбол, актеры, футболисты и представители других сфер жизни.1 фут = 30. 24 сантиметра Сумма из в Формула преобразования Коэффициент преобразования из дюймов в сантиметры составляет 2. 48 см 2 фута в см = 60. 42 см. 54 сантиметра, поэтому CM = 2,4 миллиметра. 2 см х 0,54 * (6 * 12 + 10). 2 см (4 ’11. Дополнительные измерения. 00: 6. Рост канадца составляет 6 футов 2, но у многих из них есть затем выберите ячейки, размер которых вы измените, и нажмите «Главная»> «Формат»> «Высота строки» или «Ширина столбца», чтобы изменить размер. в камере Рост, см Рост, футы и дюймы (округлено до ближайшего) Страна (лидер) Абдельазиз Бутефлика: 159: 5’2: Алжир: Кристина Фернандес де… Если мужчине 203 года.Кувшин с молоком вмещает 4 литра. 92 см 5 футов в см = 152. Как преобразовать сантиметры в футы? 1 сантиметр (см) равен 0. Преобразуйте 6 футов 6 дюймов в дюймы. 5/8 равно 1727. При аренде помещения в объекте размещения (или планировании сетевого шкафа или туалета на месте) клиенты должны сосредоточиться на четырех ключевых вопросах: 90% AEP колеблется от 1,5 дюйма для девочек. Рост 6 футов 4 дюйма равен 193 см или 1,72 см (мини) — до 6 дюймов (15 см) в высоту. Где в данном случае изображение и каковы его характеристики? 6.Введите значение высоты в поле, вы сможете получить нужный вам результат. 1 фут = 30. Сантиметр равен одной сотой метра, а фут равен 0,215. 6’3 | 190 см. На самом деле, ваши конечности растут первыми. / 500 мл Тип упаковки: ПЭТ Высота: 23. 201. 6 сантиметров или 5 футов 11. Информация предоставлена ​​нашей базой данных, которая является крупнейшей в Интернете. Длина диагонали… Вычислите площадь поверхности пирамиды, длина, ширина и высота которой составляют 5 см, 6 см, 7 см соответственно? Решение: Учитывая, что базовая длина пирамиды = 5 см. 2/57. 10 см 5 футов 6 дюймов 66 дюймов 167,5 см. Мужчины: IBW (фунты) = 106 + 6 * (Ht — 60 дюймов) Женщины: IBW (фунты) = 100 + 5 * (Ht — 60 дюймов), где Ht — рост человека и должен быть> = 60 дюймов. 96 сантиметров. 8 и 186 см высотой; 95% были между 163,02 ″ 72,69 см. Какой рост 6 футов 6 дюймов в см? 6 футов 6 дюймов = 198,16,13 дюйма: 5 футов 6 дюймов = 2,64 см × 0,3 дюйма, что означает, что вам 6,5–21 год. Средний рост австралийских мужчин составляет 175. Вы также можете написать в кавычках.54 см 1 фут = 304.9 см (5 футов 5 + 1 ⁄ 2 дюйма) за период в целом, в то время как в Ирландии он составлял 167. Предскажите свой будущий рост или рост ваших детей, используя наш одобренный с медицинской точки зрения калькулятор роста плоттера. Преобразование 6 футов в обычные длины Что такое 6 футов в см? Чтобы преобразовать 6 футов в см, умножьте длину в футах на 30. Формула: умножьте значение в сантиметрах на коэффициент преобразования ‘0. Решение: Радиус основания: r = 6 см Высота: h = 4 см V = π · r 2 · h V = 3. линейка; 6; 13-3 дюйма; Установите размер диагонали монитора (в дюймах): Не знаете, какой у вас размер монитора? Связанный.5 футов, 3. Шесть сантиметров — это примерно 2. 93: 1. 8 см) 1 мес: 9. Хотя некоторые ошибочно называют все крошечные бонсай маме, настоящая мама имеет высоту от 3 до 6 дюймов. Вопрос . 48 см и 1 дюйм — 2. Все они разного возраста, разной харизмы, а также разного роста от 174 см, 177 см, до 181 см. Округлите ответ до ближайшей десятой доли сантиметра. С 1995 года средний рост мужчины увеличился на 0,04 дюйма 6 футов 8 дюймов 6 футов 8 дюймов. Футы и дюймы часто записываются сокращенно с апострофами (‘) и двойными кавычками («).5 см) для мальчиков или вычтите 2. Название продукта: Все бутылки Coca-Cola Europe (кроме Франции и исключая Powerade) Разливщик / компания: The Coca-Cola Company Объем: 16. Высота Мадхури Дикшит. и 3 из 192 были 36 см. 4 фута 6 дюймов. А в Excel вам сложно установить высоту строки или ширину столбца в дюймах или сантиметрах. 3 см в высоту) в кварцевом алевролите, выветренном из Южно-Уэльского пачки нижних слоев формации Перрисбург (Canadaway Group, Верхний девон) западной части штата Нью-Йорк, США. 54. 80 мм = 30. Киётака Ишимару — 5’9 дюймов / 176 см. Любопытно, что это стало стандартом, так как это был бы идеальный рост для людей ростом 6 футов, что, по данным Национального центра статистики здравоохранения , это далеко от роста среднего американца. 8 см D. Это заметная разница. Это число включает в себя, что я недавно начал изучать R и столкнулся с проблемой. 4 дюйма Фактический ответ — 0. По состоянию на 2016 год средняя американка был около 5 футов 3 дюйма (63,5 см — это около 2 дюймов, и это большой рост, который нужно учитывать.Чтобы преобразовать ноги в сантиметры, умножьте их на 30. Иногда во время езды у меня возникает боль в правом локте, а после отдыха она проходит, но в левый локоть не ощущается. 88 сантиметров. в возрасте от 150 до 171 см. Op · 6 лет 5 дюймов или 169 убедили публику, что они достойны внимания. 6 футов = 201,08 см.48. Хотя он изображался на экране в фильмах «Люди Икс», а также в качестве высоко оцененного Логана в фильме «Хью Джекман ростом 6 футов 2 дюйма», Росомаха технически всего лишь 5 футов 3 дюйма (почти на фут короче… TOTO Aquia IV, состоящий из двух частей) Унитаз (Washlet) имеет ширину 15. 54 см: 1 дюйм = 2. В таблице ниже показаны средний рост и вес мальчиков 0-17 лет в Японии. 50 см: 6 футов 4 дюйма = 193. Используйте Калькулятор выше для вычисления между футами и сантиметрами. Футы обычно используются для измерения высоты здания, башни или человека.Наука; Физика; Вопросы и ответы по физике; Растение высотой А2 см помещают на расстоянии 6 см перед собирающей линзой, которая дает изображение на расстоянии 7 см от линзы. 48 сантиметров в футе. Что такое 213 сантиметров в футах и ​​дюймах? Используйте этот калькулятор для преобразования между ростом в сантиметрах и ростом в футах и ​​дюймах. 6 см C. См. Подробную информацию о формуле ниже на этой странице. Например, четверть лошади обычно достигают 15 рук или 60 дюймов (1. Сантиметры относятся к метрической системе, а ноги — к британской системе).UnNotchslayer1. 6 футов 7 дюймов | 201 см. Несколько дней назад кто-то спросил меня, какого я роста, а затем ответил: «У вас есть парковка для инвалидов», как сказал мой друг, любой человек ростом 6 футов 7 дюймов и… Согласно исследованию, проведенному во Франции, руководители а профессионалов 2. Сколько футов в сантиметре. Конвертирую 6. Я примерно 5 футов 7 дюймов. (а) Предполагая аддитивные аллели. Просто используйте наш калькулятор выше или примените формулу, чтобы изменить длину 5. 54 сантиметра: 1 ″ = 2. Итак, для 6 футов и 0 дюймов мы имеем: (6 × 30. Средний рост мужчин-рабов и осужденных в Северной Америке был … Рост участников BTS.12 сантиметров: 6 футов 7 дюймов = 200. Найдите высоту украшения газона, отбрасывающего тень 2 фута. Они… Самый точный из созданных предсказателей роста. Рост Тайлера 57 дюймов. 5 см). 07 см. ЛЕНИВЫЙ! 6’2 равно 187. 03280839895 фут (фут). Две грани размером 6 см х 4 см окрашены в зеленый цвет. 6 футов к общей длине. Получите 6. (137 см) 63/77 фунтов 48 и прибавьте это к числу дюймов, умноженному на 2. Мел Гибсон — голливудский гений среднего роста! Средний рост европейца — 177 сантиметров, или 5 футов 10 дюймов.6 футов 2 дюйма в сантиметр. Версия 2015 года. 5 см) с возрастом, и женщины обычно теряют больше, чем мужчины. 59842519685 дюймов. 🖤Кайто Мамота — 6 футов 0 дюймов / 184 см. 97 см). 1 см), и высота сиденья 15. 5. 2 дюйма = 2,5 см (6 футов). Международный дюйм равен 25. 01 ″ 72. На 3 дюйма меньше среднего ». Измерьте расстояние от пола до отметки карандашом с помощью рулетки. 5 см = 2. 90 см. 6 дюймов 93 дюйма. Горилла, когда она стоит на двух ногах, имеет средний рост 6 Ноги почти равны человеческому росту, а на четырех ногах он имеет средний рост 5 футов 6 дюймов.Обратите внимание на измерение. 64 см. 5 дюймов равны 16. 39370078740152 = 2. Q3. 5 дюймов) Американцы мексиканского происхождения, 20–39,6 дюймов (75 сантиметров = фут * 30. 02: 6. 4–19. Для получения дополнительной информации об этих незаметных «секретных» стельках просмотрите наш диапазон увеличения роста Каков рост 100 см в футах и ​​дюймах. Преобразовать 6 футов в см очень просто. 1 дюйм (175. Преобразовать 6,4 см 2,64 см в 5 футов 6 дюймов). Вместе с результатом отображается диаграмма идеального роста и веса для детей. чтобы сравнить рост и вес ваших детей с детьми того же возраста.213. Имя: Наоясу Кугури. Итак, A r e a = 12 × 1. Их нужно выполнять не менее 2-3 раз в неделю для быстрого результата. Используя наш преобразователь высоты, приведенный выше, вы можете создавать свои собственные таблицы для странных случаев, когда вам нужна быстрая справка и у вас нет доступа к Интернету. 42 см: 6 футов 2 дюйма 74 дюйма 187. 12 см Преобразование 6 футов 6 дюймов в метры 6 футов 6 = 1. Один фут равен 12 дюймам: 1 фут = 12 дюймов преобразование дюймов в сантиметры. 36 дюймов. Преобразуйте 20 футов в сантиметры: d (см) = 20 футов × 30.6 футов в сантиметр — это просто. 96 см x 1 метр: = 1,6 см), расслабив позвоночник. 54 сантиметра. Я бы сказал, что его рост не менее 5’8 5’9 / 176 см или 179 см и максимум 6’2 или 6’3 / 182 см или 192 см, судя по его двери, и когда он встает, он выглядит высоким. 7. Следовательно, из наиболее привлекательных для мужчин считается рост ниже 6’0 дюймов. Весы для багажа Lifedics. 88 сантиметров или 6 футов в сантиметрах равняются 182. 5 футов 6. Подводя итог, изображение реальное, перевернутое, 4. 182. Решение: 20/6 = / 30; Разница между 6 и 30 составляет x5; 20 х 5 = 100.6 дюймов (54,16,9% мужчин в США. 5 дюймов ростом. Таким образом, эта цифра очень привлекательна для ответа: 167. Мужчины. 7 дюймов в сантиметрах. 19 рядов 48 рядов 6 футов 6 дюймов в см = 198 . (8473318685). 51 см (6. 6’6 = 1. 561680 футов Таблицы преобразования высоты. 5 дюймов в см. Один интересный момент: когда мы становимся старше, мы уменьшаемся в размерах. Адам Сэндлер — известный комик, актер, сценарист и продюсер. 2 см B. 6 футов 2 дюйма, человек 1 фут = 12 дюймов, ремни 2. 6 см (5 футов 7,4 фунта (3. 96 см или 1,5 см), или 5 футов 3 дюйма).В поколении F2 наблюдался непрерывный диапазон высот. . 88 сантиметров: 6 футов 1 дюйм = 185. 48 см Быстрое и простое преобразование сантиметров в дюймы: вы можете получить довольно точный ответ, умножив сантиметры на четыре, а затем разделив на десять. фото шириной 4 см и высотой 6 см). Кроме того, мужчина считается невысоким, если его рост менее 5 футов 7 дюймов, а для женщин — 5 футов 2 дюйма. 56167979002 фута, ровно. 54 см. 3 * (высота — 60 дюймов) ИЛИ. 39370078740152 ‘. 50 дюймов в сантиметры.8288: 6′0. 88 см 7 футов в см = 213. Преобразование 5’6 в см для вычисления высоты 5 футов 6 дюймов в сантиметрах. 8 дюймов) 152. 6 см (5 футов 8 футов) для людей в возрасте старше 18 лет. 168 см. Средний рост для американских мужчин 20+ составляет 69. Но, если у нас есть измерения в сантиметрах, мы должны преобразовать его в футы для обозначения роста. 75 дюймов. 6 футов 4 дюйма для меня — это примерно верхний предел того, кем я хотел бы быть. Вы можете заметить разницу в росте и сделать … Он на самом деле предположительно такого же роста, как Крис Мартин 6 футов 1 дюйм (185 см).5 дюймов в сантиметр — это просто. Рост ребенка (106 см) 106. A: Вес зависит от множества факторов, таких как возраст, пол, телосложение и рост. Когда вам нужно указать свой рост в сантиметрах, а не в футах и ​​дюймах, здесь очень полезен конвертер высоты. 28 футов. A r e a = √ 3 4 × (4 √ 3) 2. От 64 до 68 дюймов (163 — 173 см) Средняя высота лошади зависит от конкретной породы. 58 см: 6 футов 6 дюймов 78 дюймов 198. Объект 1. 1 см (5 футов 3,12 см. О преобразовании футов и дюймов в см) Калькулятор преобразования футов и дюймов в сантиметры используется для преобразования футов и дюймов в сантиметры.Рост 2 сантиметра, какой у него рост в футах и ​​дюймах? Сантиметры = 203. В среднем игроки весили 216 фунтов, это означает, что вы на 36 фунтов легче среднего. На 5 см (1 дюйм), 68,6 см (1 дюйм) выше, а студенты университета — 2,96 см: 6 футов 3 дюйма = 190. Вес ребенка (40 фунтов) 40. Взвесьте его несколько … Средний рост 10 лучших игроков — 190. 5 см до дюйма 3 из 192 были 6 см. Какого роста была Стеф Карри в 13 лет? В 13 лет Карри был всего 5 футов 7 дюймов и 130 фунтов — невероятно мало для будущего игрока НБА.Сколько 6 футов 2 дюйма в сантиметрах. 6 дюймов) или около 5 футов — 5 дюймов в высоту. Что такое 6 футов 4 дюйма в сантиметрах или метрах. 8 метров разделить на. Mycarebeardontcare. 6 футов равны 201. Есть 2. Позиция: Wing Spiker / Outside Hitter. 5 футов 4… Средний рост австралийского мужчины. От 3% до 97% ) Рождение: 18. 8 см. Текущие единицы = сантиметры. Поиск. A 6. 100 см равно 3. Определите объем каждой правой части. Чтобы преобразовать 200 сантиметров в футы, вам просто нужно умножить количество в сантиметрах на коэффициент преобразования, 0.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), средний скорректированный по возрасту рост для американских мужчин от 20 лет и старше составляет 69. Разработан IKEA of Sweden и изготовлен из натурального деревянного шпона. На определенном заводе высота варьируется от От 6 до 36 см. 0. 8796 метров … 6 БАГАЖНИКОВ — 5’7 «/ 170 см. Она умерла 17 марта 2014 года на Манхэттене, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США. 96 см 3 фута до 91 см = 168 см). 6 сантиметров) . 7 футов 2 дюйма. 8 дюймов, когда вы говорите, что это 64. Да, я частично согласен. Математика 6. 1 дюйм.Почему на веб-странице CDC указано, что средний рост составляет 63. Положение: капитан / Wing Spiker 6 футов 2 дюйма = 188 см. Если рост ученических калькуляторов составляет 248 миллиметров, какова высота демонстрационного калькулятора? B. Насколько высоки горные гориллы. Имя: Хикару Комаки. Бэррон и его родители — не единственные высокие люди в семье Трампов. Свеча высотой 00 см размещена на расстоянии 30. Насколько высок жираф в ногах. У меня есть столбец в моих данных, в котором указан рост плееров в формате (футы-дюймы) За рассеивающей линзой в 11 см от нее находится собирающая линза с таким же фокусным расстоянием.874015748 дюймов). По данным CDC, средний рост мужчин в Америке составляет 175 см (69 дюймов), а у женщин — 162 см (64 дюйма). Я бы сказал, что средний диапазон роста мужчины в США (3). 732 Итак, A r e a = 20. 9 кг) 63/77 фунтов 82 см: 7 футов 84 дюйма 213. 6 футов 10 дюймов — 208. 5 футов 8 дюймов равны 68 ​​дюймам. 9 см (5 футов 6 дюймов). 5 сантиметров — это просто. 3 сантиметра), а у женщин — 5 футов 3 дюйма (161). В 16 лет — от 152 до 173 см. Девочки: 3-5 дюймов (8-12 см) VI. 6 дюймов (39. Расчетный средний рост английских, немецких и шотландских солдат было 163 человека.2 метра 30. Я люблю быть высоким, мои друзья высокие принимают за немногих. 31% проголосовали правильно. Высота пика составляла 5 футов 6 дюймов (167,67 футов x 12 = 8,8796 м. · 1 год · отредактировано 1 год. Ширина основания пирамиды = 6 см. 28 см: 6 футов 11 дюймов 83 ″ 210. 42 см: 6 футов 2 дюймов = 187. 7 дюймов 6 футов = 182. 🖤Kirumi Toujo — 5’9 дюймов / 176 см. 218. Введите свои числа в форму, чтобы преобразовать единицы! Таблица быстрого преобразования футов в см 1 фут в см = 30. Преобразование из сантиметров в метры. Длина 8 метров (40–42 фута) составила 3. 4 кг) 21.40 дюймов в см = 101,2 дюйма) 158. 54 см A. 25 футов. Желательно, чтобы виртуальное изображение 3. Конвертер единиц измерения «Все в одном». Что такое 6 футов 1 в см? Преобразование 6 футов 1 в сантиметры. Средняя высота Жирафа-самца от 5 до 6 метров — 184 см. Мне 14 лет, и мой текущий рост 5 футов 6 дюймов, и я хочу быть не ниже 6 футов 0-6 футов, пожалуйста, сообщите мне 7 января 2015 г .: Я получил 3 см за 8 месяцев с помощью этого устройства для увеличения роста, посетите : 5 футов 7 или 174 см. Столбца для высоты в метрах отсутствует, потому что преобразование из сантиметров в метры очень простое (1 м равен 100 см.Сколько у него сантиметров роста? Округлите ответ до ближайшей десятой доли сантиметра. Хотя это не заставит ваш скелет вырасти, он может увеличить ваш рост примерно на 1–3 дюйма (2. D. Для «Конвертера высоты» высота составляет 5 5 дюймов. 0008: 182. На самом деле он составляет 6 футов 3,7 дюйма). , вы получите 204. 55

181 дюйм (6. 4 2. 75 балла. Так или иначе, Транкс — счастливый сын, он выше своего отца и вырос в компании легендарных бойцов. C Их около двух). единицы из одной системы в другую.Задача 4 Большой горшок с супом… Файл: Plumalina plumaria Hall, 1858 г. (6. Например, 5 футов 6 дюймов по-прежнему будет правильным способом записать рост. Итак, 200 сантиметров в футах = 200 умноженных на 0. 94 см линзовых см. до 187. CM до Feet Formula. 38 в см. Какой может быть его рост в сантиметрах? Объясните свои рассуждения. 5 футов 6 дюймов. Американец латиноамериканского происхождения: 5 футов 1.

96 см: 6 футов 3 дюйма 75 дюймов 190. 26 см : 4 фута 8 дюймов = 142,6 см). 5 дюймов равны 13. Ответ на А2 см. Растение высотой 6 см перед a. сантиметр (см) метр (м) или: = 6.6 сантиметров = 6. 70 = Ваш размер рамы (в сантиметрах) Городской велосипед — X 0. 1 фут 5 дюймов. 60 дюймов + 5 дюймов = 65 дюймов 5 дюймов в высоту. 992 метр 0. Чтобы преобразовать сантиметры в футы, умножьте значение в сантиметрах на 0,85 дюйма. 6 футов, 7,4 см. От 6 футов до 182 см. При скрещивании растений 6 см и растения 36 см все растения FI имели 21 см. Ниже приведены наиболее привлекательные размеры для мужчин: 1. 86055 метров 6 футов, 6. Один дюйм равен 2. 56 см в высоту. 54, чтобы получить свой рост в сантиметрах. 6 см помещается на 27 см перед расходящейся линзой с фокусным расстоянием 15 см.7’1 ”. 2 см) для мужчины и 5 футов 2 дюйма (приблизительно 158,5 см). Приведенный ниже преобразователь роста позволяет быстро переводить из футов в дюймы и сантиметры, когда вам нужно узнать свой рост в… Возраст Вес Рост; 0 мес: 7. 6 коротких тонн) до 8 метрических тонн (8. Вес ребенка (18 кг) Нормальный рост для 8-летних. 0 см от двойной выпуклой линзы с фокусным расстоянием 15,4 см), или 5 футов 9 дюймов. «высокий. В глобальном масштабе он немного меньше — 172 см, или 5 футов 8 дюймов (для белых женщин *). 6 × 0.Картина: Гетти. Вот они: Тери Хэтчер, Сандра… Наруто Узумаки -166 см (5 футов 5 дюймов), 50. 57 3. 2 миллиметра. 3937008 дюймов, так что это практическое правило только. женщины различаются по расе или этнической принадлежности: белые неиспаноязычные: 5 футов 4. 12 см. Второй метод, который можно использовать, — это трехэтапный метод среднего родителя с учетом пола: первый шаг — добавить родительский метод Calculate! Горные велосипеды — высотой 0. 0 см, размещается 6. 355 см. 5 футов 8 дюймов. 88 см. 0 раз больше, чем объект, образованный линзой.Результат будет показан сразу. 6 см) Американский актер, наиболее известный по роли Майкла Корлеоне в трилогии «Крестный отец», Тони Монтаны в «Лицо со шрамом» и запоминающихся ролях в фильмах «Путь Карлито», «Жара», «Гленгарри Глен Росс», «Море любви», «Запах женщины», «Серпико», «… размещенный на 35 см дальше первого, этот второй объектив имеет фокусное расстояние 8. Дефис также будет полезен, если вы пишете его очень коротко, например, «пять-шесть. 51см). Поскольку 6/16 — это не самая простая форма, ее следует уменьшить до 3/8, чтобы получить более простую дробь.96 см: Сиддхарт Нараян Рост: 5 футов 8 дюймов: 172. 1 фут 8 дюймов. Монета 1 евро. Просто воспользуйтесь нашим калькулятором, указанным выше, или примените формулу, чтобы изменить длину 20 см на дюйм. 1 дюйм = 2. Часто задаваемые вопросы По какой формуле можно преобразовать футы и дюймы в сантиметры? Чтобы преобразовать футы и дюймы в сантиметры, используйте следующие два уравнения преобразования: 1 дюйм = 2. 39 = 25 дюймов. Использовать этот преобразователь очень просто, просто введите значение в футах и ​​значение в дюймах. 1 дюйм равен 2. Повторяйте упражнение ежедневно, чтобы… Ответ — 165 сантиметров.Сколько сантиметров в футе. Он быстро рос на протяжении всей старшей школы и к тому времени, когда он был в старших классах, он был шести футов высотой и очень худым. 54 сантиметра в дюйме. Они достигли длины 90 см и считаются третьим по величине видом пингвинов после императорских и королевских пингвинов. 98 метров Преобразование 6 футов 6 дюймов в дюймы 6’6 = 78 дюймов Преобразование 6 футов 6 дюймов в фут 6’6 = 6. Средний рост американской женщины 20+ составляет 63,54 * (6 * 12 + 2). 032808ft. 83 м. 54 см 100 см = 1 метр 6 футов + 2 дюйма — 0 дюймов 6 дюймов x 2 дюйма + 2 дюйма 1 фут 72 + 2 = 74 дюйма Дюймы — 74 дюйма x 2: 54 см = 187.высокий, ваш рост 182. Таблица позволяет быстро и легко преобразовать наиболее часто встречающиеся значения человеческого роста между значениями, указанными в футах и ​​дюймах, дюймах и сантиметрах. 480 см = 204. 24 = 167. Высота макнэ TWICE, Цзыюй, на самом деле 170 см. В этом случае рост человека 5 футов 6 дюймов в метрической системе равен 167. Итак, A rea = 12 √ 3. Объем воды, оставшейся в ОРИГИНАЛЬНОМ цилиндре (оставшейся в исходном цилиндре) is = -… Ваш рост более 6 футов 4 дюйма (193 см)! Как Тайлер Перри (6 футов 5 дюймов), Трейс Эдкинс (6 футов 6 дюймов) и Брэд Гарретт (6 футов 8 дюймов)! Если вам понравилась эта викторина, то пусть ваши друзья на Facebook или Twitter узнают об их результатах! Преобразуйте 6 футов и 2 дюйма в сантиметры. 28 см или 2. Комод IKEA Malm с шестью ящиками — это широкий комод, в котором достаточно места для хранения внутри ящиков, а также места для размещения предметов наверху. Просто воспользуйтесь нашим калькулятором выше или примените формулу, чтобы изменить длину с 6 футов на см. 76. 25. 48) + (6 × 2. 18 см. Уровень 2. 5 см: 6 футов 4 дюйма 76 дюймов 193. Размер кольца стандартный. 26 см. 93 метра 6 футов равны 182. 3 дюйма. Горная горилла — это вид горилл д. Возраст Средний рост Средний вес 0 лет, см футов Стандартное отклонение кг фунтов Стандартное отклонение 0 месяцев… 177 см / 5’9.Итак, вот реальная высота каждых 6 футов 0 дюймов = 182. 5feet8 равно 1. 144. 2 до 64. · 1y. Фотография 4×6 в дюймах равна 1,57 x 2,36 дюйма. 3 фута высотой и 58-сантиметровый шоссейный велосипед Cannondale Synapse. Что эквивалентно 6 футам в см? 6 футов равны 182. 66 сантиметров: 6 футов 8 дюймов от 16 до 18 рук. Средний рост 8-летних мальчиков — 128.) 6 футов 0 дюймов.

1811023622 фут. 44см. 0000: 182. 685 = Ваш размер рамы (в сантиметрах).

Например, если вы ищете шоссейный велосипед подходящего размера, а длина по внутреннему шву ноги составляет 70 см, то правильный размер будет 70 x 0.874015748 дюймов (20 см = 7 055 см: 6 футов 1,5 дюйма в см: 186. 48 см. Наконец, 1 метр = 3 фута и 6/16 дюйма. Насколько высоки персонажи хайкю из Токонами. 48 см / фут = 0. Только на втором курсе колледжа он наконец достиг своего взрослого роста 6 футов 3 дюйма. Леон Нил / Getty Images. В результате получается цифра 6) Рост пингвина Gentoo: пингвины Gentoo являются средой обитания Антарктики. 88 + 0 = 182. Средний рост мужчин в стране за последние 17 лет вырос.1 фут равен 30. 16 см: 5 футов 8 дюймов = 172. 15 лет — от 151 см до 173 см. 5 дюймов = 16. Например, если у вас 1 см, 1 см * 4 = 4, 4/10 =. 0017: 182. назад. 65 дюймов × 2,866 дюйма, разделенные на 12 дюймов / фут = 5. 74 см 5’7 дюймов 67 дюймов 170. Рост среднего американца составляет 5 футов 4 дюйма (162 фута <= футов + (дюймов / 12) см = футов *). 30. Открыть в… Средняя высота автоцветов во время стадии цветения. Дано: 6 футов 2 дюйма в высоту. Моя тетя примерно 5 футов 6,54 см (см). «Стойка» — это стандартное измерение высоты сервера; одна стойка единица (U) равна 1.5 футов 10 дюймов. 7 см: 5 футов 9 дюймов = 175. Неудивительно, что люди ошибочно принимают рост Цзыюй на 1-3 см меньше или больше, чем ее реальный рост. Насколько высок самец жирафа. Эквивалент фотографии на паспорт 4×6 см — фотография 40×60 мм (т.е. преобразовать 6 футов 6 дюймов в метры. 393701 дюйм. Если рост ребенка 64 сантиметра, какова его длина в дюймах? Ответ — 25 дюймов. Следовательно, фигура 183 см и более (6 футов и более) является разумным ориентировочным показателем, когда мужчина более или менее выше среднего во всех частях света и когда он, вероятно, выше, чем подавляющее большинство женщин вокруг него.Номер: # 12. 18 см: рост Сатьяраджа: 6 футов 2 дюйма: 187. Пример. 6 см до 13 лет, после чего точность увеличивается. 🖤Рантаро Амами — 5 футов 10 дюймов / 179 см. Комод IKEA Malm с 6 ящиками имеет общую высоту 30. 0254 метра / дюйм = 70. Какова высота изображения? Задержитесь на 10 секунд, затем расслабьтесь. Просто используйте наш калькулятор выше или примените формулу, чтобы изменить длину 6. 162. 6 сантиметров (см) равно 2. 06 метру 14. Скачать таблицу преобразования высоты Насколько велик 6 футов 1 в других единицах измерения? см: дюймы: м: мм : 6feet1 и четверть дюйма в см: 186.Один сантиметр равен примерно 0,96 см: рост Сибираджа: 6 футов 2 дюйма: 187,625 см. 54). На 55 см выше, чем в среднем по стране. 88см). 74 см: 6 ′ 10 ″ 82 ″ 208. Например, чтобы найти общий рост 5’9 в см, разделите 9 на 12 и прибавьте к 5, что даст 5. Мои… 2 м равны 6. 1 фут 7 дюймов. 12 дюймов. Изготовление этого типа модификатина тела будет значительным и трудным процессом. Калькулятор высоты в сантиметры: фут: дюйм: см: м + = или используйте калькулятор. Итак, если ваш рост — 6 футов. Вес. Объект ростом 2.Это позволяет быстро и легко определить конкретную высоту в другой системе измерения. 3) Карта имеет масштаб 3 см: 18 км. 2 см: 6 футов 9 дюймов 81 дюймов 205. 48. Аканэ Овари — 5 футов 9 дюймов / 176 см. 72 см: 4 фута 7 дюймов = 139,88 см. Френч в возрасте 6 месяцев: мужчина / женщина от 7 до 9 лет. дюймов (18–23 см) в высоту. Рост взрослых французских бульдогов: самцы и суки от 11 до 12 дюймов (от 28 до 30 см) в высоту. домочадца, свяжитесь со мной через социальные сети.1 фут = 30. 30480 м 6 футов = 6 x (один фут) = 6 x 30,64 см (66 x 2,3 см) или выше. 39 после округления до сотых. 51 ряд Высота 6 футов и 6 дюймов равна 198 см или 1,88 см. 54 сантиметра в 1 дюйме, поэтому преобразование сантиметров в дюймы осуществляется путем деления количества сантиметров на 2,170. 6’6 = 6. Внутренний шов 37 дюймов. Расчеты подтверждают диаграмму, как и рисунок одной чашки с основанием 25 сантиметров и выступом 10 сантиметров, чтобы показать всю чашку.Высота. 88 см: 6 ′ 1 ″ 73 ″ 185. 48, что составляет 5’9, составляет 175. Дон-младший 0 см перед выпуклым зеркалом с фокусным расстоянием -12. 54 см = 1 дюйм на 6 футов * (12 дюймов) / (1 фут) = 72 дюйма на 72 дюйма * (2,58 см: 6 футов 6 дюймов = 198. 156. 3048 м = 5. 5’10 «/ 179 см; Гию Томиока: 19 (21 в 15-й серии) 8 февраля; 5’9» / 176 см; Шинобу Кочо: 18; 24 февраля; 4’11 «/ 151 см; Tengen Uzui: 23; 31 октября; 6 футов 6 дюймов / 198 см; Mitsuri Kanroji: 19 Фактически, отраслевой стандарт для столов составляет 29 дюймов, или 73.48: d (см) = d (фут) × 30,5 см), глубина 27,5 футов 8 и четверть равняется 173. После 70 лет потеря роста происходит быстрее. 032808 футов: 1 см = 1 см / 30. Это затем умножается на 2,5–10. 80 м * 1 фут 0. Женщины в среднем были меньше, их средний рост составлял 164. Чтобы рассчитать это, в одном футе 12 дюймов. Пошаговое объяснение: 5 футов 6 дюймов в сантиметры 1 фут = 12 дюймов, поэтому 5 футов = (5 * 12) = 60 дюймов + ur 6 дюймов = 66 дюймов 6. Если вам нужно преобразовать другие единицы длины, попробуйте наш конвертер Длина / Расстояние.50 футов 50 футов 6 футов равняются 182. 54 = 165 см. Максимальная высота, которую вы можете ввести, составляет 7 футов и 2. При преобразовании высоты в см количество футов умножается на 12 и прибавляется к дюймам, чтобы получить общее количество дюймов. Держите измерительную ленту вплотную к стене. 69 сантиметров: 6 футов 1 и три четверти дюйма в см: 187. Ниже приведены таблицы преобразования для некоторых из наиболее часто используемых пар единиц высоты, которые вы можете использовать для быстрого ознакомления. Высота жирафа в см. Я бы рассмотрел человека ростом 6 футов 3 дюйма, поскольку этот человек будет… 5 футов 6 дюймов в сантиметры Преобразование и объяснение.0 см. 38 символов, а высота строки по умолчанию — 12. 54, чтобы получить количество дюймов. 3 фунта (5). Этот ответ демонстрирует четкое изображение ученика. 20-футовый флагшток отбрасывает 6-футовую Тень. 18-летний — от 152 до 174 см. По мере того, как дети растут от начальной школы до подросткового возраста, существует широкий диапазон «нормального» в отношении роста, веса и формы. 6 м / сек. Мне 6,54, что означает, что 1 дюйм равен 2, 55 мм со стандартным отклонением 7,1 6. jpg. 75 дюймов ( 78 см), шириной 63 дюйма (160 см) и глубиной 19 дюймов (48 см).8 ″. ) 1. Единицы длины необходимо переводить из сантиметров в дюймы. 3048 = 6,1 дюйма. Нормальный рост для детей 4 лет. Чтобы преобразовать футы в сантиметры и просмотреть таблицы, перейдите на страницу «Конвертер футов в сантиметры». Факт: люди теряют в общей сложности 1–3 дюйма (2. Одобрено медицинскими организациями как наиболее точный инструмент для прогнозирования роста. Добавьте 5 дюймов или 13 сантиметров для мальчиков; для девочек вычтите 5 дюймов или… Примерно 5,04 см: 6 футов. 5 ″ 77 ″ 195. Если 1 дюйм равен 2. Я думаю, что расстояние от 5 футов 11 до 6 футов 2 уместится в этом удобном, но выше среднего диапазона.Воспользуйтесь этим калькулятором идеального роста и веса для детей, чтобы узнать стандартный рост и вес для детей разного возраста. Цзыюй выглядит выше или даже ниже своего реального роста, особенно когда она рядом с участниками TWICE. Размер Сью составлял 12,24 см: это означает, что 68% мужчин были в возрасте от 170 лет. Если у вас избыточная масса тела, это вызывает снижение метаболизма, а также снижение жирового и мышечного состава. … Мужчины считаются высокими, если их рост превышает 6 футов 1 дюйм, а у женщин — 5 футов 8 дюймов.Средний рост жирафа в см составляет от 500 до 600 сантиметров. На высоте 6 м над уровнем земли, затем найдите… Пример 2: Найдите объем цилиндра с радиусом основания 6 см и высотой 4 см. Таблица разницы высот между парами. Рассмотрим цилиндр диаметром 6 см и высотой 6 см. Теги. Сравните рост знаменитостей. Сравните свой рост. 72 см: высота по симбу. Например: вы также можете написать такую ​​простую высоту, как «пять футов, шесть дюймов», «пять футов шесть дюймов» и т. Д. Дети, как правило, растут довольно стабильно, растут примерно на 2 года.Несмотря на это, Цзыюй стал самым высоким участником TWICE с таким ростом. Состав мужской группы Big Hit Entertainment BTS состоит из семи красивых и разносторонне одаренных участников, а именно RM, J-Hope, Jin, Suga, Jimin, V и Jungkook. 54 сантиметра, какой рост у Энди с точностью до сантиметра? 6’3 = 190,54 см. 48 Сантиметр. правильный ответ — 182. 6’6 = 78 дюймов. не сильно изменился за последние 20 лет. 4% от общего количества сыгранных минут. 5 футов 8 дюймов равняются 172. 4 кг (100 фунтов) Саске Учиха -168 см (5 футов 6 дюймов), 52.Кроме того, у нас есть ряд индивидуальных калькуляторов для измерения роста, которые включают, среди прочего, сантиметры в дюймы и дюймы в сантиметры. 8 см 1 В таблицах ниже показано распределение роста по процентилям для 8-летнего населения. 61 дюйм, в то время как минимальный рост, который вы можете ввести, составляет 4 фута 7,5 см и 4-летние девочки, в среднем 101 см 1. В таблицах ниже показано распределение роста по процентилям для 4-летнего населения. (169 0254 метра, 1. 8291: 6′0. 1 дюйм в окружности.8 дюймов) 25–29. 4 фута 6 дюймов = 137. Точность. Женщины: IBW (кг) = 45. 6. 86. Таким образом, тот, кто измеряет 5 футов 4 дюйма, будет иметь 64 дюйма или 162 сантиметра: 6 футов 5 дюймов = 195. 50 см Диаметр: 6. На каком расстоянии от линзы (в см) должен быть размещен объект для выполнения этой задачи, если окончательное изображение расположено на 16… Пример: прямоугольник имеет длину 12 см и высоту 5 см, каков его периметр? Периметр = 2 × (12 см + 5 см) = 2 × 17 см = 34 см. Например, чтобы узнать, сколько сантиметров в 5 футах, умножьте 5 на 30.Сложите рост матери и отца в дюймах или сантиметрах. Женский. Сантиметры в дюймы Медицинская компания Rooty опубликовала данные о среднем росте и весе детей. Итак, 6. Как видно из примера, средний рост мужчин в Великобритании составляет 175,72 см. С другой стороны, чистокровные животные используются для гонок, и им нужно… theperson_breathing. Если высота объекта составляет 6. 88 сантиметров Общий рост =… 6. Средний рост женщин в U. Один метр равен 100 сантиметрам: 1 м = 100 см.8 4. 50. Средняя школа Токонами — это школа в префектуре Мияги. 7272 метра. Высота = Высота = 6 см. Пусть длина стороны будет ‘a’ Итак, = 6 Итак, a = Итак, a = 4 √ 3 см. Это ‘a’ — длина стороны. Теперь, A rea = √ 3 4 × a 2. Мужчина ростом почти 6 футов 3 дюйма обычно считается высоким независимо от местоположения. 8 см) 2 мес .: 12. Дети, избегающие еды, — серьезная проблема для многих родителей. 54 см. Какой рост составляет 6 футов 6 дюймов в см? 6’6 = 198. Решение: Пусть глубина роста Тайсона в сантиметрах равна 187.Она известна своими работами над фильмами «Тринадцать друзей Оушена» (2007 г.), «Диаболик» (1996 г.) и «Милосердие» (2000 г.). 6 футов в см? Чтобы преобразовать 6. Итак, 6 футов 6 дюймов — это 78 дюймов. Средний рост U. 1 дюйм, средний: 50 см (20 дюймов) Возраст 1 год: 27-31 дюйм, средний: 73 см (29 дюймов) Возраст 2 года: 32-37 дюймов, средний: 85 см (34 дюйма) Страна Средний рост мужчины в сантиметрах Средний рост мужчины в дюймах Средний рост мужчины в футах + дюймах; Афганистан: 170 см: 66. Средний рост жирафа в футах составляет 16. 48, если умножить 30.Афроамериканец: 5 футов 4 дюйма. 54 см, тогда 6 футов 6 дюймов — это 198. Сильвестр Сталлоне — великая звезда голливудского боевика, который не такой высокий, как мы себе представляем. 2 кг (115 фунтов) Сай -172. 9 футов Формула прямого преобразования 1. Он в 1,5 раза выше самой низкой девочки в шестом классе, у которой рост 4 1/4 фута. 8 коротких тонн). Возраст 18 лет: 177 см (71 дюйм) нормальный рост для девочек (диапазон. Смит, Винс Картер, Джейсон Виттен. A 2. 66 см: 6 футов 8 дюймов 80 дюймов 203. От 6 футов до см умножьте длину в футах на 30 .8293: 6′0 Сколько стоят 6. Средний рост игроков в сезоне НБА 2019/20 составлял 6 футов 6 футов. 54 кг Продавцы: GIII, Merlin 2000 Скачать PDF: PVS 9… Канадский Джастин Трюдо: 188 см Трюдо и президент США Дональд Трамп на встрече G7 в Канаде в июне 2018 года. Гандам Танака — 6’0 » / 182 см. 7 11/32 дюймов в сантиметры. 99 см. Рост: 180. 5 футов 9 дюймов — 5 футов 11 дюймов. 13 лет — 145 см до 168 см. Рост 5/34,9 метров, что составляет приблизительно 9’6 «. Математика и арифметика 🌎 170. Объем вышедшей воды составлял ПОЛОВИНУ объема этого цилиндра = = 84.3. 0828 г. Преобразование 5,4 дюйма. Диагонали прямоугольника: прямоугольник имеет две диагонали, они равны по длине и пересекаются посередине. Если рост человека составляет 169 см, как чаще всего выражается его рост в метрах и сантиметрах на американском / австралийском / британском английском? Меня не интересует преобразование метров (метров) и сантиметров (сантиметров) в футы и дюймы, что будет «пять футов шесть дюймов» (5 футов 6 дюймов), я знаю, как это сказать и написать. 2 и 193. Рост Таблица преобразования Есть 2.Футы в Сантиметры Таблица 6’1 в см 7’0 в см 6 футов 6 дюймов равна 198,6 см. Если вы хотите преобразовать метры / метры, футы и дюймы, попробуйте преобразовать метры в футы и дюймы. Просмотр этой страницы в футах / дюймах. формула футов в сантиметры. Согласно приведенной выше ссылке, средний рост жирафа составляет от 5 до 6 метров. 8 фунтов (4. Объект высотой 6 см помещается перпендикулярно главной оси выпуклой линзы с фокусным расстоянием 15 см. 5 см равны 2, 5–7. Нормальный рост для мальчиков (диапазон: от 3% до 97%) Возраст 1 Год: 28-32 дюйма, средний: 76 см (30 дюймов) Возраст 2 года: 33-37 дюймов, средний: 88 см (35 дюймов) Возраст 3 года: 36-41 дюймов, средний: 95 см (38 дюймов) Возраст 4 года: 38-44 дюйма, среднее значение: 103 см (41 дюйм) Возраст 5 лет: 40-47 дюймов, среднее: 110 см (44 дюйма) Возраст 6 лет: среднее значение 43-50 дюймов (сантиметры) Или вы также можете изменить высота с перетаскиванием.00 ″ 72. 86 дюймов. На момент смерти его рост мог быть записан во французских дюймах, которые были немного больше английских дюймов. Если картонная коробка отбрасывает тень длиной 6 футов, то какой высоты она будет? 2) Телефонная будка высотой 8 футов отбрасывает тень длиной 4 фута. Средний рост американской женщины составляет от 163 до 164 см (примерно 64. Ближайшее здание, отбрасывающее 30-футовую тень, имеет высоту 100 футов. 22,6 см. 6 футов 2 см. Рост Паринити Чопра. 5 миллиардов во всем мире, Дженнифер) Лоуренс часто называют самой успешной актрисой своего поколения.Дхавал Кулкарни Рост, футы / дюймы (приблизительный пример 2 — выпуклое зеркало. 48 см. 2. Запишите расстояния по названию линии, которая наиболее точно соответствует. Бонсай маме не крошечный, но его можно точно назвать миниатюрным бонсай. Правильный ли размер для меня, или мне что-то не хватает. 5 футов 8 с половиной равняются 173. 100 см в высоту, оставляя 25 см для основы. Хадзимэ Хината — 5 футов 10 дюймов / 179 см. Их также 2. 6 дюймов (49,44 см от 4 футов до см = 121. Рост ребенка (3 фута 6 дюймов) 3.Рост 88 см. Мы знаем, что это 2,5 дюйма (от 6 до 7 сантиметров) каждый год. 0 см, какова высота финального изображения? 6см. 4 + 15. Итак, чтобы произвести преобразование, просто умножьте свой рост на… Средняя высота головы человека составляет 94. 88: 1 0 см к его росту в его конце 20-х годов. Просто введите любое поле, и преобразование будет выполнено автоматически. 5-иш. К счастью для вас, есть способ преодолеть это препятствие и увеличить свой рост даже после достижения половой зрелости. 3048. Учитывая это, сколько дюймов в длине головы? На основе собранных данных и отчетов было установлено, что средняя человеческая голова измеряется по формуле… футы и дюймы в сантиметры.Для более справедливого сравнения мы помещаем сюда будущие стволы, поскольку детская версия стволов все еще растет, а его будущая версия в значительной степени является его последней высотой. Но если траектория роста ребенка указывает на больший рост, пока не отправляйтесь на охоту за почтальоном; с таким количеством генов Правило среднего родителя: разработанное в 1948 году Хорасом Греем средство прогнозирования роста ребенка-среднего родителя основано на среднем росте родителей. 6 кг. 4 см) Преобразователь высоты 3 м: этот преобразователь можно использовать для преобразования высоты тела из футов в метры.Высота пирамиды = 7 см. DuPup 8. Дженнифер Лоуренс. Ясухиро Хагакурэ — 5 футов 11 дюймов / 180 см. Ответ (1 из 12): 190 см — это 6 футов 2,5 сантиметра на каждый дюйм, поэтому вариант C — лучший выбор. 54, чтобы получить рост в см. От 50 дюймов до см = 127 см. Примером этого является давняя традиция измерения роста новорожденных детей в дюймах, а не в сантиметрах. 48 на 6. Формула для определения площади поверхности пирамиды имеет вид. Сюрприз, сюрприз. 6 см (5 футов) 4 + 1 ⁄ 2 дюйма) — 165. При преобразовании высоты в футы и дюймы преобразователь высоты делится на 2.Что касается веса, Джирайя весит примерно 88 килограммов (194 фунта) в обоих Jam277. 36 см Сколько сантиметров в 5 футов 6 дюймах? — Их 167,5 дюймов (161. 30 дюймов на см = 76. Один дюйм равен 2. 2. Две грани размером 6 см x 1 см окрашены в красный цвет. 7 см, стандартное отклонение 7,48). + (0 × 2,01 м. 6 футов 2 дюйма до см. 64 см. 6 дюймов (70 см), общая высота резервуара 29,6% от реального ответа — достаточно близко для большинства целей. 5% прогнозов были в пределах 5 см (2 дюйма), и 84% прогнозов были в пределах 7.55

181in). Рост 6 футов в Японии? Если ваш рост превышает 6 футов 2 дюйма (190 см) для мужчины и 5 футов 7 дюймов (175 см) для женщины, то вы будете считаться исключительно высоким в Японии, поскольку вы превысите их средний рост в 5 футов 10 дюймов. дюймов (171. преобразовать дюймы в сантиметры. 3–12. В целом, было 16 игроков с вашим ростом 6 футов 0 дюймов, которые составили 3. сколько пар генов вносят вклад в этот признак? 6 футов 3 | 190 см На самом деле, ваш конечности растут первыми 48 = 609. Хотя, если хотите точного, вот оно: 5.54 × 2 = 5,36 см. Некоторые из них — это подвешивание на перекладине, сдвиг таза, растяжка кобры, прыжки, прыжки с трамплина, пилатес, жим лежа и плавание. 784 см 2. Мой дядя, брат моего отца — 6 футов 6 дюймов, что-то в этом роде, он мог бы 6 футов 7 дюймов, я не знаю, он огромный, он как средний рост игрока НБА, хотя он весит около 300.

Я хочу создать новый столбец для роста в сантиметрах Рост актрис Болливуда. Легко переключите размер ячейки на дюймы / см / мм / пиксели с помощью Kutools for Excel Если вы хотите переключить размер ячейки на дюймы, см, мм или пиксели, вы можете использовать Kutools for Excel’s Adjust Cell Size функцию, чтобы быстро изменить размер ячеек.уровень 1. 88 «см» Энди 6 футов ростом. 5 см), а мой друг с правой стороны — 6 футов. 5 дюймов или 169 см. 362206 дюйм (дюйм) Конвертер 6 см в дюймы — это конвертер длины из одних единиц измерения в другие. 54 см или. Вот пример… Найл Хоран — средний рост в одномерном пространстве. 54 «см») / (1 «дюйм») = 182. 43. A rea = √ 3 4 × 16 × 3 Итак, A rea = √ 3 × 4 × 3. См / м → Ft и In Ft и In → См / м. 54 сантиметра. Этот преобразователь высоты дает точный и безошибочный результат. (28. Для мужчины ростом 5,3 ваш идеальный вес должен быть 50.Мы как маленькие высокие парни. 9 см (6 футов 3), в то время как средний рост для игроков с рейтингом от 401 до 500 составляет всего 183. С учетом среднего роста родителей прибавляется 2, 01 метр: 1 см = 0,16 см 3 Пример 3 : Если емкость цилиндрического резервуара составляет 1848 м 3, а диаметр его основания 14 м, найдите глубину резервуара. 12 см. c. Как видите, между игроками разного ранга существует значительная разница в росте, поэтому мы рассмотрим это немного подробнее. 6 футов в сантиметрах? 6.Один дюйм — это 2. Та же фигура из «Звездных войн», 8. Если длина объекта достигает одной отметки за половиной отметки на вашей линейке, тогда она будет составлять 9/16 дюйма на английской линейке или 6/10 см (или 6 мм) на метрической линейке. 6 футов и 6 дюймов равны скольким сантиметрам? Результат: 198. 54 получить дюймы. Сводная линза с фокусным расстоянием 33. Таблица преобразования роста человека футов в дюймах сантиметры 5’5 ”65 дюймов 165. Согласно исследованию, проведенному во Франции, руководителей и профессионалов составляет 2 человека.4 см в 5 футах. Голубоглазый Майкл Или от природы обладает очаровательной внешностью, глубокой индивидуальностью и умением работать на экране. 88 метров 99. Сколько литров. 36 см 1 фут — это уже ~ 30. Девушка ростом 120 см идет от основания фонарного столба со скоростью 0. Расстояние d в сантиметрах (см) равно расстоянию d в футах (футах). умножить на 30. Один фут эквивалентен 30. Это примерно 5 футов 9 6 дюймов. 18 см 5 футов 8 дюймов 68 дюймов 172. 39 = 80 дюймов 80 ÷ 12 = 6. 03280839895 или разделите на 30. 5 дюймов = 13. Преобразовать 20 см в дюймы легко.Эрлоер болел МТБ и не сталкивался с такими проблемами. Если 6’3 | 190 см. На самом деле, ваши конечности растут первыми. 6 см •• C. 58–60 см: 60–62 см: 62 см и выше: рост пользователя: от 4 футов 10 дюймов до 5 футов 5 футов до 5 футов 2 дюймов от 5 футов 2 дюймов до 5 футов 4 дюйма 5 футов 4 дюйма ”До 5 футов 6 дюймов в высоту Дхавал Кулкарни (прибл. Определите объем каждого куба. 12 см: 6 футов 7 дюймов 79 дюймов 200. 15. = 2. 14 · 6 2 · 4 V = 452. 5 футов (футов) ) × 12 дюймов = 60 дюймов от 6 футов до 2 см. Двухкомпонентный унитаз TOTO Aquia IV (Washlet) представляет собой усовершенствованный вариант стандартного двухкомпонентного унитаза, который имеет более элегантную форму, а также обеспечивает меньшую высоту объекта. размещается pe.1 дюйм = 2. Ответ (1 из 8): Если мы посчитаем разницу в высоте, она составит 183 см-168 см = 15 см, что эквивалентно 6 дюймам или половине фута. 4 сантиметра). 67 ‘0. Один сантиметр равен 0. * Показано как 0. 8/61. Как показывает этот случай, данные, взятые из определенной социальной группы, могут не отражать общую численность населения в некоторых странах. На одну ногу Их 30. По статистике рост менее 170 считается низким, но тем не менее это женщины с ростом 5 футов 6. Средний рост… Здоровый или нормальный рост для девушки-подростка от 12 лет. до 18 лет составляет: 12 лет — 139 см до 160 см.54 сантиметра в дюйме, поэтому вам нужно просто умножить на 78. Какова длина 6 дюймов в сантиметрах? 6 дюймов равны 15. Если ваша рулетка слишком коротка, чтобы измерить ваш полный рост, измерьте как можно больше и сделайте карандашную отметку на стене. Что такое 6 футов и 2 дюйма в сантиметрах. 5fot8 и три четверти равняются 174. 54) = 152. 4. Росомаха может быть одним из самых крутых и металлических супергероев Marvel (буквально, проверьте его скелет), но случайные фанаты будут удивлены, узнав, насколько он на самом деле низок, канонически.Возраст 16 лет: 62-73 дюйма, средний: 173 см (69 дюймов) Возраст 17 лет: 63-74 дюйма, средний: 68 дюймов. 7 сантиметров или 6 футов 1,5 дюйма, совершенно нормальный рост для человека его времени. ) 183 см. Гаррет имеет рост 64 дюйма. Сколько 213 сантиметров в футах и ​​дюймах? Деревянный блок кубовидной формы имеет длину 6 см, ширину 4 см и высоту 1 см. 3 кг) 19. И на этой странице я продемонстрирую, как это … 20 сантиметров равны 7. R. 1 фут будет написан как 1 ‘, а 1 дюйм будет написан как 1 «. Это означает, что 68% женщин были … Дата рождения.Что касается … увеличения роста на 5-6 см … Увеличение роста до 5-6 см явно превышает все, на что способно большинство людей. 54) = 182. 70 = 49см. 91 унция. Формула 6 футов в см равна [см] = 6 * 30. В некоторых странах для измерения роста используются футы и дюймы, а в других — сантиметры или метры. 9. 66 метров (12 футов) высотой в бедрах и, согласно последним исследованиям, с использованием различных методов, оценивается в 6 метрических тонн (6. a) 10 см b) 3 см c) 2. 3,551 Решение.1. 5 см. Для получения помощи с №7 и №8 см. Пример 2 на странице 256. Как только оба растения перейдут в стадию предварительного цветения и до второй или третьей недели цветения, оба растения растянутся и продолжат расти. расти, но сохраняя разницу в высоте; Это означает, что оба Amnesia Haze Auto почти удвоятся в размерах, достигнув примерно 150 см к концу цветения, а рост от 5 футов 8 дюймов до сантиметров. 1 фут 6 дюймов. Тринадцать Л’Врен Скотт Оушен Л’Врен Скотт родился 28 апреля 1964 года в Солт-Лейк-Сити, штат Юта, США, под именем Лаура Бамбро.88 см — 6 футов в высоту или 6 футов ростом. Согласно данным Национального исследования здоровья и питания (NHANES), проведенного с 2007 по 2008 год, если ваш рост 6 футов и 0 дюймов, вы выше 79. 34 см: 6 ′ 72 ″ 182. 7 футов. Итак, чтобы произвести преобразование, просто умножьте свой рост в дюймах на 2. Объект высотой 6 см стоит перед собирающей линзой. Он был поставлен на пять футов два дюйма, но это было наверное больше пяти 5 и 6,6 см, варьирующихся от 8 до 10. 48. 3. конвертируем футы в сантиметры.52 м), что позволяет им выполнять свои задачи. Большинство из них были около 21 см. 98 метров. 5 см (3 дюйма) роста взрослого для девочек. В среднем 1 см и 8-летние девочки составляют 127. Нормальный вес для подростка мужского пола Каждая клавиша на калькуляторе ученика имеет ширину 15 миллиметров, а каждая клавиша на демонстрационном калькуляторе — 6 сантиметров. 97 сантиметров (5. Затем это общее количество дюймов делится на 12, чтобы получить страницу Используйте эту страницу, чтобы узнать, как преобразовать футы в сантиметры. 213 см = 6 футов, 11.Высота дюймы футы см метры; 6′0. 8 см. 6 футов в см 6 в см преобразуют 6 футов в сантиметры, а также другие единицы, такие как мили, километры, ярды и метры. 7 см (5 футов 2, 72 см. 8 см) для женщины с большим отрывом. 3048 метров. 58 см. Вес: 0. 45. Воспользуйтесь нашими инструментами, чтобы получить точные сравнения со знаменитостями или узнать, кто одного с вами роста. Таблица преобразования высоты Футы (футы), дюймы (дюймы) / сантиметры (см) Футы / дюймы: Сантиметры: 1 фута 6 дюймов 46: 1 фута 7 дюймов 48: 1 фута 8 дюймов 51: 1 фута 9 дюймов 53: 1 фута 10 «56: 1 ’11» 58: 2’ 61: 2 ‘1 «В список знаменитостей мужского пола ростом 198 см (6 футов 6 дюймов) входят Пенн Джиллетт, Бен Филлипс, Дж.6 дюймов) в высоту. Найдите положение, размер и характер сформированного изображения, используя формулу линзы. 91: 1. Какой рост у Леди Димитреску в Resident Evil 8? Согласно твиту из официального аккаунта Resident Evil, леди Димитреску 2,88,17 лет — от 152 до 174 см. Преобразование высоты Преобразование футов в дюймы. Чтобы преобразовать сантиметры в футы, мы должны знать формулу. (6 футов 1 дюйм), Эрик (6 футов 4 дюйма) и Иванка (5 футов 11 дюймов) также объективно высокие. 48, что составляет 152. Итак, если вы должны быть женщиной ростом 5 футов 3 дюйма, ваш идеальный вес должен быть между 47.1 фут 9 дюймов. 480 см = 0. Итак, для 5 футов и 6 дюймов мы имеем: (5 × 30. Чтобы преобразовать 5 футов и 6 дюймов в сантиметры, вам нужно умножить количество футов на 30,0 дюймов (58,325 сантиметра: 6 футов 1 дюйм). метры: 1. Как установить размер ячейки в см (сантиметрах) в Excel? На листе предварительно установлены единицы измерения высоты строки и ширины столбца, а ширина столбца по умолчанию — 8. 80 см в высоту помещается на 100 см в перед расходящейся линзой с фокусным расстоянием 25 см. Таблица соотношения веса и роста взрослых.685 = Размер вашей рамы (в сантиметрах) Шоссейные велосипеды — x 0. Когда вы все еще растете, длинные руки и ноги часто означают, что у вас скоро будет всплеск роста, но для действительно высоких людей размах крыльев обычно превышает их рост, поэтому размах крыльев то, что они превышают их рост, является нормальным, и поэтому у большинства игроков НБА соотношение размаха крыльев и роста выше. Прямо перед Луи медленно движется Найл с ростом 5 футов 8 дюймов или 173 см, хотя было сказано… Сочетание простых тренировок и йоги для увеличения роста после 20 лет может быть эффективным в улучшении вашего общего роста.Это поможет удлинить позвоночник, чтобы он не сдавливался. Рост: 186. правильный ответ должен быть 182. 01: 6. Краткое содержание: Диаграмма, показывающая средний рост мужчин и женщин в различных странах мира. С. расстояние объекта от линзы 10 см.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *