Содержание

Шест vs пилон — почувствуй разницу | Колумнистика

По сути, истинный pole-dance не имеет ничего общего с эротикой, купюрами в стрингах и приватными поползновениями по клиенту. Танец на пилоне — это набор акробатических трюков и элементов, составленных в артистичный номер. Оценивается здесь не только хореография, но и техника, чистота исполнения элементов, умение выполнять долгие связки без касания земли. Популярно объяснить разницу между стриптизом и pole-dance нам помогут правила официальных чемпионатов по этому направлению спорта, которое было выдвинуто на включение в список Олимпийских игр.

Pole-dance: Запрещено во время выступления подходить и общаться со зрителями и пытаться их вовлечь в номер.
Стриптиз: Приветствуется вовлечение зрителя в номер и общение с ним.

Pole-dance: Запрещено поглаживать тело и пилон с эротическим подтекстом, акцентировать внимание на интимных зонах жестами и движениями, преднамеренно касаться этих зон.
Стриптиз: Вы — это большая интимная зона.

От того, насколько эффектно вы к себе прикоснетесь, зависит ваш доход.

Pole-dance: Костюм должен быть из не просвечивающей ткани и полностью закрывать нижнее белье и грудь, минимум на 80% закрывать ягодицы, а ширина ластовицы на шортах должна быть не менее 7 см. Запрещается снимать какие-либо части костюма. Участник может выступать босиком, в чешках, балетках. Сапоги и обувь на каблуках строго запрещены. Не допускается участие с распущенными волосами.
Стриптиз: Вы прекрасны. Одежда вам не идет.

Pole-dance: Запрещено издание звуков (криков, стонов) во время выступления.
Стриптиз: Смело выражайте эмоции на сцене, клиент оценит ваш артистизм.

Pole-dance: Необходимо выполнить 5 обязательных элементов на силу и 5 обязательных элементов на гибкость. Участник должен продемонстрировать элементы, показывающие растяжку, силу, обрывы, перевороты, вращения.
Стриптиз: Не обязательно демонстрировать силу и растяжку, если вам не хочется. Достаточно демонстрировать грудь.

Но даже переселившись из ночных клубов в спортивные и фитнес-залы, шест стал вертикальным турником далеко не для всех. Возможно, отчасти это связано с тем, что о танцевальном направлении еще пока мало знают. Всю жизнь на палке крутились стриптизерши, и вдруг за несколько лет пилон резко «переквалифицировался» в тренажер, а увидеть на нем теперь можно мастеров спорта по художественной гимнастике, домохозяек, сотрудниц правоохранительных органов и банковских руководителей.

Тем не менее речь идет о взрослых тетях, которые сознательно выбирают эти танцы. Допустимо ли детям выходить на сцену и принимать участие в шоу или соревнованиях? Мое мнение — детский pole-dance имеет право существовать исключительно как альтернатива спортивной гимнастике. Со строгими нормативами, специальной спортивной формой и регламентом. Здесь не может быть ролевых костюмов, вызывающих недвусмысленные ассоциации, движений, которые могут позволить себе совершеннолетние участницы. О последствиях таких взрослых карнавалов у детей, пожалуй, могут объективно судить психотерапевты.

Нетрудно догадаться, что ребенок, превращенный собственной матерью в мечту маньяка, или юная модель, которая под крики одобрения кривляется на конкурсе красоты в символическом бикини, приобретают некие ложные ценности.

Я знаю многих мам, дети которых посещают тренировки вместе с ними: ребята прекрасно растянуты, радуются своим достижениям, когда получается сложный акробатический трюк, а их родители уверены, что спорт приносит только пользу. Знаю и мам, которые закрывают глаза на «странности» своих сожителей, провожающих взглядом падчериц, и шатания дочерей по ночам. И совсем не шест делает из кого-то шлюху или стриптизершу, ведь главное то, как человек воспринимает это увлечение и что себе позволяет по жизни в целом.

Тина Корлякова
Фото из сети интернет и официальной группы Miss & Mister Pole Dance Russia 2013.

Studio Pole1

Стационарная модель шеста для танцев со встроенными креплениями. Самая простая и надежная модель. Если у вас отведено отдельное место для постоянных тренировок или выступлений на шесте – это оптимальный выбор. Из-за простоты конструкции и низкой стоимости, эта модель одна из самых востребованных.

Гарантия 1год

 

Пилон изготавливается по индивидуальным размерам на ЛЮБУЮ высоту. Для заказа данного пилона Вам необходимо знать точную высоту потолка в Вашем помещении, а так же ознакомиться с требованиями к помещению. Регулировка пилона по высоте -7/+7 мм от указанной в заказе высоты. 

Стационарный шест для студии, клуба с обновленными, усиленными креплениями из нержавеющей стали зеркальной полировки. Благодаря новый креплениям, высота шеста может достигать 4,5 и более метров. Толщина стенки от 2-х до 7 мм! Нижнее крепление фиксируется на шесте стационарно, верхнее крепление плавающее, благодаря чему Вы сможете обрезать шест самостоятельно. Регулировка верхнего крепления на +/- 1 см, позволяет выбрать неровности потолка и измерений. 

Базовая стоимость указана за пилон до 2,8 метров.

Максимальную надежность обеспечивает профессиональный подход к установке пилона для танцев (шест устанавливается на специальные, усиленных анкерные крепления), специальные усиленные крепления и толстостенная труба из нержавеющей стали СПЕЦИАЛЬНОЙ полировки. Возможны варианты с установкой шеста для танцев на сцене, под зашивку потолка (врезка в подвесной потолок), в дома с деревянными перекрытиями. Шест эстетичен, не имеет лишних элементов, и прекрасно вписывается в любой интерьер. 

 

Обратите внимание:

  • данная модель шеста для танцев не разборная – в основе шеста, цельная труба из нержавеющей стали со СПЕЦИАЛЬНОЙ зеркальной полировкой.
  • верхняя опора имеет свободный ход на шесте, за счет чего выбирается возможный зазор до потолка. Погрешность в измерении не должна превышать 5 мм.

 

О Pole Dance — TatianaCheba.ru

Pole Dance, танец на пилоне, шестовой танец, стриптиз на шесте…

Танец на пилоне (танец на шесте, шестовой танец, пилонный танец, pole dance) — вид спорта, родоначальниками которого являются эротический танец с шестом — стриптиз и цирковая акробатика. Сочетает в себе элементы танца и акробатики с шестом. Особенность танца состоит в его «вертикальности», он исполняется на трех уровнях:

  • В верхнем — выполняются акробатические трюки на пилоне высоко над полом.
  • В среднем — выполняются вращения вокруг пилона (более 360 градусов), а также элементы пластики и прочие динамические элементы.
  • В нижнем — это партер, элементы пластики и акробатики, выполняемые с пилоном на полу.

Важно уметь сочетать трюки, переходы между ними должны быть чистыми. Очень приветствуются оригинальные связки элементов.
При всей кажущейся легкости движений танец требует значительной выносливости, гибкости, координации, грации и ловкости. Хорошая растяжка, общий мышечный тонус, и сила мышц верхней и нижней части тела являются существенным преимуществом.

Вид фитнеса


Пилонный танец признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер».
Этот вид фитнеса развивает мышцы верхней части тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (в основном, в стойках на руках) и пресса (различные удержания и перевороты), и поддерживает в тонусе все тело.

Пилон для танцев


Пилон для танцев — металлическая полированная труба, имеющая круг в сечении, диаметром 38-50 мм. Изготавливается из различных материалов, как правило, из нержавеющей стали, металла с хромовым или титановым покрытием, латуни или меди. Полированная нержавеющая сталь — оптимальный материал — обеспечивает более быстрое и плавное скольжение, оставляя возможность хорошего «сцепления» с кожей и фиксации. Медь, напротив, благодаря быстрому нагреванию позволяет надежней удерживаться, но медленней скользить.
Пилоны бывают статичные и вращающиеся (инерционные). Последний чаще используется для выступлений — благодаря большей инерции и динамичности выполняемых на нем движений создается лучший визуальный эффект. Конструкция такого пилона предусматривает наличие подшипников и стопорных винтов.
Наиболее распространенный вариант крепления пилона — в распор. Пилон не крепится стационарно к потолку и полу, а держится за счет распорного давления. Также пилон может иметь одно стационарное крепление к потолку, что обеспечивает его большую надежность и простоту монтажа/демонтажа по сравнению с полностью распорными снарядами, или не фиксироваться наверху (для случаев установки на открытом воздухе, в помещениях с очень высокими потолками) — как правило, такие пилоны монтируются в специальную утяжеленную платформу (подиум) и, в соответствии с весом и габаритами этой платформы, имеют ограничения по высоте, диаметру и толщине стенки трубы.


Профессиональные пилоны используемые для выступлений и тренировок обычно имеют жесткое крепление к потолку и полу, что повышает их надежность и безопасность. Конструктивные особенности позволяют снимать и ставить назад шест самостоятельно, при этом крепежи остаются на месте. Топовые модели шестов позволяют переключать режим работы шеста из динамического (со вращением) в статическое (без вращения) самой танцовщицей за 2-3 секунды, что позволяет в одном танце использовать самые разнообразные приемы и вращения. Современные технологии позволяют устанавливать пилоны в любых помещениях, даже с отсутствием несущих конструкций на потолке.
Китайский пилон (Chinese pole) — пилон, используемый в китайском цирке, имеет прорезиненную поверхность для лучшего сцепления.

Профессиональные хитрости


Улучшают сцепление с пилоном:

  • Различные специально разработанные порошки (mighty grip) и мази (iTac, Firm Grip)
  • Одежда и обувь из кожи, латекса, лака и т. д.
  • Лак для волос
  • Пилон следует периодически протирать спиртом

Не рекомендуется наносить какие-либо увлажняющие крема перед работой на пилоне, чтобы избежать соскальзывания.

Чемпионаты и соревнования


Интерес к пилонному танцу в мире постоянно возрастает. С 2003 проводятся различные международные конкурсы и чемпионаты, как правило, среди девушек. Правила таких конкурсов запрещают обнажение тела и интимные жесты во время выступлений с целью отделить пилонный танец от стриптиза, акцентировать внимание на атлетизме и артистизме, а не на сексуальной привлекательности исполнительницы.
Как правило, в соревнованиях танец подразделяется на две категории — два стиля исполнения — «артистик» и «фитнес». В первой, помимо трюков, важную роль играет хореография, грация, образ. В категории «фитнес» делается акцент на выносливость, физическую подготовку.
Танец на пилоне становится невероятно популярным во всем мире. Наибольшее развитие он получил в Европе, США и Австралии. Растущее мировое пилонное сообщество стремится к тому, чтобы пилонный танец серьезно воспринимался как спорт и вид искусства.


Материал взят из Википедии.

Суахили Английский: P


Language Home
Немецкий Английский
Изобретенные английские слова
Финский Английский
Суахили Английский
Краткий рассказ
Поиск
Источники
Языковые ссылки
Книги:
-Языковые книги
-Книги на иностранных языках
-Словари
А B C D E F грамм ЧАС я J K L M N О п Q р S Т U V W Икс Y Z



А B C D E F грамм ЧАС я J K L M N О п Q р S Т U V W Икс Y Z

Пожалуйста, не занимайтесь плагиатом.Если вы хотите использовать эту информацию в печатной или электронной публикации, пожалуйста, сначала спросите у меня разрешения и процитируйте эту страницу как:
Knapp, Robbin D. 2004. «Суахили английский: P». В Робб: суахили английский . 1 июля 2004 г.

Вы можете заказать большинство цитируемых книг и других материалов через Amazon, просто щелкнув названия.

Penda n.
из kupenda «любить» или pendo, upendo «любовь»: предполагаемое имя Ухуры в Star Trek .
пилипили, пили-пили, пирипири н.
из pilipili «перец»: красный перец, стручковый перец, чили с высоты птичьего полета; соус из красного перца [<суахили <персидский]. Эта запись предложена Тони Калуме.
полюс-полюс нареч.
из полюс «медленно, нежно, мягко, тихо; будь спокоен, прими это спокойно, не волнуйся, неважно»: медленно; успокойся [<суахили].Эта запись предложена Гэвином Хейнсом.
  • «Наш главный гид, Godliving, напомнил нам, что нужно идти« шест, шест »(« медленно, медленно »), чтобы помочь в акклиматизации к высоте». Барбара Главиш, «Гора Килиманджаро, тогда интригующий Занзибар» International Travel News , январь 2001 г. Это неправильное толкование того, что слово было повторено. полюс-полюс (суахили полюс ) на самом деле одно слово, хотя полюс — другое суахилиское слово с похожим, но другим значением, которое не могло бы использоваться в этой ситуации.
pombe, pombi, pombé n.
из pombe «местное пиво»: местное пиво, следовательно, любое пиво, полученное в Восточной Африке [<суахили].
  • «’Помимо барана, вождь принес огромную корзину« помбе », местного пива и еще одну« усима », или кашу, и горшок с жареным мясом». Джон С. Робертс, Жизнь и труды Дэвида Ливингстона, доктора права, DCL, охватывающие всю его карьеру в южной и центральной Африке , ок.1875, стр. 465.
  • «Сорго также важно для варки местного пива или pombe ». Управление по международным делам, Потерянные урожаи Африки: зерновые , 1996, стр. 148.
Пумба н.
из pumbaa «быть глупым, глупым, слабоумным, небрежным»: имя персонажа Уолта Диснея [<суахили].

Страница не найдена — NAfME

Кристофер М.Джонсон, профессор музыкального образования и музыкальной терапии, в настоящее время является заведующим кафедрой музыкального образования и музыкальной терапии и директором Института музыкальных исследований Канзасского университета. Джонсон получил докторскую степень. из Университета штата Флорида.

С момента своего прибытия в Канзасский университет Джонсон преподавал курсы инструментального дирижирования, преподавания инструментальной музыки, управления поведением в музыкальной среде, психологии и акустики музыки, а также методов исследования в области музыкального образования и музыкальной терапии.Джонсон проработал два срока в качестве редактора International Journal of Music Education: Research , исследовательского издания Международного общества музыкального образования. В настоящее время он отбывает свой второй срок в Исполнительном комитете Национальной ассоциации музыкального образования Общества исследований в области музыкального образования. Он также входил в состав редакционной коллегии журнала Journal of Research in Music Education и один раз ранее был председателем Исполнительного комитета MENC Общества исследований в области музыкального образования.Джонсон также был председателем исследовательской комиссии Международного общества музыкального образования.

Область научных интересов Джонсона включает прикладные исследования в области музыкального образования и фундаментальные исследования во всех аспектах психологии музыки. Он опубликовал статьи во многих журналах, включая Journal of Research in Music Education , International Journal of Music Education, , Journal of Music Therapy , Journal of Band Research , Contributions to Music Education, и Бюллетень Совета по исследованиям в области музыкального образования и другие. Джонсон также был активным членом и участником исследовательского семинара Международного общества музыкального образования и Всемирного альянса художественного образования.

Джонсон получил университетскую награду в области преподавания — Премию Неда Флеминга за выдающиеся успехи в преподавании и получил признание за заслуги в учебе в аспирантуре от Центра педагогического мастерства. Джонсон был также удостоен награды за лекции и исследования как стипендиат Дж. Уильяма Фулбрайта, а недавно получил награду Эллы Скобл Опперман за выдающиеся достижения Музыкального колледжа Университета штата Флорида.

Pole Pole | Отели в архипелаге мафии

НАШЕ МНЕНИЕ:

Pole Pole — это дружелюбный, спокойный отель с прекрасным расположением. Мы находим, что еда и обслуживание превосходны, а его некоммерческая атмосфера, наряду с отличным подводным плаванием, делает его одним из наших любимых отелей.

Комнаты

Лодж предлагает лишь небольшое количество бунгало с соломенной крышей, стоящих на сваях на небольшом холме с видом на бирюзовое море. Каждый из них предлагает спокойствие и уединение, просторный и стильный, с большой двуспальной или двумя односпальными кроватями с муслиновой сеткой, антикварной мебелью, потолочными вентиляторами и ванными комнатами с латунной арматурой. Могут быть предоставлены дополнительные кровати, есть несколько семейных бунгало с двумя спальнями. В каждом бунгало также есть большая отдельная веранда с удобными креслами и резной занзибарской кроватью, что создает умиротворяющее место для отдыха под лучами полуденного солнца.

Расположение

Отель

Pole Pole расположен на белом песчаном пляже в заливе Чоле острова Мафия.Он расположен в морском парке острова, который предлагает отличные возможности для дайвинга и сноркелинга. Главная деревня острова, Килиндони, и взлетно-посадочная полоса находятся в 20 минутах езды от отеля. По воздуху это 45 минут от национального парка Ньерере и Занзибара или 30 минут от Дар-эс-Салама.

Еда и напитки

Обеденная зона расположена прямо над пляжем и предлагает широкий выбор блюд. Ужин на суахили предлагается один раз в неделю, также могут быть приготовлены диетические блюда.Большинство ингредиентов являются экологически чистыми и выращиваются на месте, что помогает рыбакам и фермерам острова. На завтрак гости могут отведать блины с медом и свежими фруктами, такими как манго; На обед подаются салаты из морепродуктов, а на ужин — четыре блюда.

Семьи

Семьи могут быть размещены в бунгало с двумя спальнями, в зависимости от наличия, и в бунгало могут быть добавлены дополнительные кровати.

Помещения и мероприятия

У бассейна есть спа-центр, где можно заказать массаж, а в библиотеке есть книги, журналы и игры.Вы можете легко плавать с пляжа Pole Pole во время прилива, или пятиминутная прогулка по заливу во время отлива приведет вас к другому пляжу, где вы можете купаться в любое время. Также есть доу Кимулимули, на котором можно заняться сноркелингом к рифам и песчаным отмелям.

Экологическая и социальная ответственность

Pole Pole — это дом с низким уровнем воздействия на окружающую среду, с установкой фитоочистки для очистки сточных вод, которые в противном случае загрязнили бы окружающую среду.

Местные экскурсии

Вы можете исследовать другие близлежащие острова архипелага Мафия, включая остров Чоле, где вы можете посетить колонию фруктовых летучих мышей, и остров Хуани, где вы можете обнаружить археологические раскопки Куа, которые содержат остатки арабского поселения 11 века, которое, как считается, были уничтожены мадагаскарскими пиратами. В лодже также могут быть организованы экскурсии на автомобиле, чтобы посетить местные деревни и рынки или исследовать другие пляжи острова.

Дайвинг

Pole Pole связан с близлежащим полностью оборудованным дайв-центром Mafia Island Diving, который предлагает ряд сертифицированных PADI курсов для всех уровней. Дайвинг-сафари предлагаются вокруг залива Чоле, а морской парк площадью 821 квадратный километр является домом для разнообразных морских обитателей на его рифах, в том числе 48 видов кораллов и 400 видов рыб. Почти всем лучшим дайвингом можно насладиться на глубине менее 30 метров, а теплые воды внутренних бухт и лагун подходят для новичков в дайвинге. Вы также можете поплавать с китовыми акулами, которые безвредны для человека.

Pole Pole! Не торопитесь и соединяйтесь |

Те, кто поднялся на Килиманджаро, знают мантру наших горных гидов: pole pole (po-lay, po-lay), что означает медленно. Медленная прогулка в гору и поддержание низкого пульса — это тонизирующее средство, которое помогает вашему телу лучше акклиматизироваться и достичь вершины. Полярный полюс — это также образ жизни в Танзании («не торопитесь в Африке!»), Поскольку люди понимают ценность жизни медленно, наслаждаясь моментом, людьми и местом, где вы находитесь здесь и сейчас.

Жители Запада только начинают принимать этот «медленный» менталитет в некоторых сферах нашей жизни, чтобы бороться с круглосуточным безостановочным проводным и электронно привязанным миром, который сводит нас с ума, но от которого мы, кажется, не можем уйти. Да, мы глубоко связаны, но это подключение фильтруется через устройство в виртуальное сообщество. Медленная связь с людьми, местами и событиями в непосредственном мире, который вас окружает, связана с «здесь и сейчас».

Одной из недавних разработок, которая начинает набирать обороты в рамках общего «медленного движения», является медленное перемещение (или, как мы любим говорить, Pole Pole Travel!).

Что такое медленное путешествие?

Slow Travel — это время, чтобы исследовать, открывать, общаться и учиться. Ключевой элемент медленного путешествия — это взаимодействие с местом и его людьми — становление его частью, а не просто проездом (в транспортном средстве!).

Где вы находитесь и что видите — это не музейные экспонаты, которые стоит посмотреть, а место и люди, с которыми можно познакомиться лично. Вы отправляетесь в настоящее путешествие или одиссею. Если вы двигаетесь, это делается в человеческом темпе — в идеале пешком или, возможно, на велосипеде.Медленное путешествие также включает в себя пребывание на месте — на самом деле некоторые сторонники медленного путешествия предлагают оставаться в каком-то месте как минимум на неделю, чтобы по-настоящему глубоко изучить местное. По мере того, как вы занимаетесь, это меняет вас, и вы меняете это. Вы возвращаете в свое сердце частичку этого места и также оставляете там частичку себя.

Во всех наших приключениях — не только на восхождениях на Килиманджаро — мы в SENE выступаем за снижение скорости и увеличение времени. Конечно, вы можете видеть и делать меньше вещей, но вы испытываете каждое из них больше, больше живете и развиваете более глубокую связь с этими людьми и местами.Вы обнаружите, что вернетесь из отпуска более отдохнувшим, более расслабленным и с большим чувством удовлетворения.

Саймон делает медленное путешествие (даже до того, как появилось «медленное путешествие»)

В течение многих лет Саймон выступал за замедление всех приключений SENE. Наш 9-дневный подъем на кратер Лемошо, самый длинный стандартный маршрут на горе, определенно является медленным путешествием. И теперь наш новый маршрут по Северному кольцу расширяет определение медленного восхождения на 10 дней.

Время на горе не только позволяет вашему телу приспособиться к высоте и крутым подъемам, но и дает вам время, чтобы соединиться с горой.Для Саймона цель восхождения на Килиманджаро или любого другого приключения в SENE заключается не в том, чтобы проверить свой список дел, сделать фотографии для своей страницы в Facebook, посмотреть, как быстро вы можете достичь цели, или установить право хвастаться перед друзьями дома, а в том, чтобы получить целостный опыт. Последнее не мешает вам выполнить одно из первых, но, безусловно, первое не должно препятствовать второму.

Для тех, кто был там, вы знаете, что коттеджи Mbahe Village Farm в отдаленной фермерской деревне в 15 минутах ходьбы от ближайшей грунтовой дороги 4WD — это типично медленное путешествие.В начале сафари или восхождения вы можете провести пару дней в Мбахе, но преданные медлительные путешественники всегда возвращаются для медленного длительного пребывания в этом горном раю.

Мы упорно трудились над тем, чтобы пешеходные прогулки по предгорьям Килиманджаро стали еще одним приключением Slow Travel — приключением, которое позволит вам медленно перемещаться по горным деревням, где живут и работают танзанийцы, позволяя приключениям разворачиваться без сценария и по счастливой случайности по пути. Точно так же можно заняться бегом или ездой на велосипеде, которые мы разрабатывали небольшими партиями на протяжении многих лет.Даже этап Килиманджаро Stage Run — пробег 260 километров за 8 дней вокруг базы Килиманджаро — вот-вот замедлится. Это не гонка. Саймон настаивает, чтобы бегуны оставались небольшими группами и вместе перемещались по окружающей среде. Темп медленный — включено много остановок и прогулок — так что участники не торопятся, чтобы насладиться путешествием и по-настоящему увидеть, услышать, понюхать, почувствовать и даже попробовать весь Килиманджаро.

Медленное путешествие может быть не таким простым, как традиционное путешествие, поскольку жилье, как правило, не такое роскошное, оно может потребовать некоторых физических усилий и может вывести вас из зоны комфорта, но эти условия позволяют вам подключиться к месту и людей и пожинайте богатые плоды медленного путешествия.

Приключения от полюса к полюсу | Экспедиционный круиз по списку желаний | 2022

9 августа 2022 г. — 24 августа 2022 г.

Плывя на север, мы направляемся к узким каналам Канадского внутреннего прохода. Вы почувствуете острые ощущения от отправления в великое приключение, пока мы путешествуем среди тысяч островов Тихоокеанского Северо-Запада на борту стильного и удобного MS Roald Amundsen.

Misty Fjords

Первое место, которое вам предстоит исследовать, — это впечатляющий национальный монумент «Туманные фьорды».Часть 2 миллионов акров национального леса Тонгасс, это нетронутая прибрежная дикая местность с вечнозелеными деревьями, глубокими фьордами и величественными заснеженными вершинами.

Врангель, Аляска

Вы действительно почувствуете, что возвращаетесь во времени в Врангеле, одном из старейших и самых исторических островных городов Аляски. Окруженный красивыми пейзажами в устье реки Стикин и под горой Дьюи, вы вернетесь на природу по одной из местных троп, которая приведет вас к краю тропического леса.

Ситка

Расположенный на острове Бараноф на внешнем берегу Внутреннего прохода, до Ситки можно добраться только по морю или по воздуху. Город окружает национальный лес Тонгасс — самый большой тропический лес в мире с умеренным климатом, а местной достопримечательностью является Национальный исторический парк Ситка площадью 107 акров. Ситка с более чем 10 000-летней историей поселений — это место, где все еще чувствуется древняя культура. Традиции тлинкитов остаются сильными, сосуществующими бок о бок с русскими и американскими влияниями.

Ледяная бухта

Три выдающихся ледника — Гайот, Яхце и Тиндалль — питают огромные глыбы плавучего льда в водах залива. Нашей целью будет посещение ледника Гайо длиной 34 мили и шириной 8 миль, хотя это зависит от местных погодных условий. Надеюсь, вы сможете сойти на берег настолько близко к леднику, насколько это будет безопасно, или исследовать воды на каяке в рамках дополнительной экскурсии. Как всегда, мы будем внимательно следить за всеми удивительными животными, которыми изобилует залив Аляски, включая горбатых китов, косаток, звездных морских львов, каланов, морских котиков и многих других.

Кадьяк

Оживленный рыбацкий порт Кадьяк — крупнейший на Аляске — расположен на восточном берегу острова Кадьяк, а окружающие его еловые леса и луга послужили источником прозвища «Изумрудный остров». Это самый большой остров на Аляске и второй по величине в США после Гавайев, площадью 3670 квадратных миль и длиной более 100 миль. Самый известный парк здесь — Национальный заповедник дикой природы Кадьяк, занимающий две трети острова. Здесь множество мест обитания, от гор до лугов, где обитают самые известные жители острова, около 3500 бурых медведей Кадьяк.

Национальный парк Катмай

Станьте свидетелем парка площадью четыре миллиона акров с более чем дюжиной действующих вулканов и местом, где находится впечатляющая Долина десяти тысяч дымов. В 1912 году здесь произошло одно из самых разрушительных извержений вулкана, когда-либо зарегистрированных в наше время. Мы проведем день, путешествуя и ища медведей с палубы или с наших небольших экспедиционных лодок в одном из трех возможных мест в парке, каждое из которых известно своими сообществами бурых медведей. Фактически, национальный парк Катмай является синонимом отличного наблюдения за медведями, и в нем обитает более 2000 охраняемых гризли.

Чигник

Небольшая деревня Чигник — яркий пример типичного рыбацкого поселения Аляски. Ловля красного лосося была основой экономики общины уже более века. Остановитесь, чтобы взглянуть на рыбный завод и познакомиться с гостеприимными местными жителями, или исследуйте ручьи с лососем в живописных окрестностях. Около 20 видов водоплавающих птиц населяют этот район, поэтому посмотрите, сможете ли вы их увидеть, и обязательно посмотрите в небо, чтобы увидеть белоголовых орланов.

Деревня Унга

Деревня Унга — живописный заброшенный город на южной оконечности необитаемого острова Унга на отдаленных Алеутских островах. Заселенный алеутами в 1833 году натуральный рыбный промысел оказался недостаточным для поддержки общины, которая к 1969 году практически переехала. Сегодня все, что осталось, — это коллекция деревянных построек, окруженных ковром из розовой вшейки и цветов кипрея.

Датч-Харбор

Небольшой городок Датч-Харбор — один из самых важных рыбацких портов в США.С., прославившийся участием в телешоу «Самый смертоносный улов». Порт с богатой историей является домом для Алеутского музея, национального исторического района Второй мировой войны, а также Русского православного собора, построенного в 1896 году. Около 600 белоголовых орлов и около 40-50 миллионов морских птиц, таких как поскольку тупики, бакланы и мокки населяют регион вокруг Датч-Харбор.

Острова Св. Павла и Св. Матфея

Остров Святого Павла — самый большой из островов Прибылова, важный район птицеводства, где обитает до 500 000 северных морских котиков.Вы посетите заброшенный остров Святого Матфея, который считается самым изолированным местом на Аляске.

Ном

Свидетели эпохи золотой лихорадки можно увидеть повсюду в маленьком городке Ном, включая заброшенные земснаряды, паровые машины начала века и старые железнодорожные пути. Крики «Золото! Золото! », Возможно, до сих пор слышно среди тех, кто ведет разведку на берегах реки Снейк.

Онлайн-уроки полярных, вольных и воздушных танцев

Роз Мэйс

Сертифицированный NASM Роз «Дива Мэйс» создала «Опасные кривые: праздник полных танцоров».Ее таланты привели к членству в SAG для профессиональных каскадеров в фильмах «Закон и порядок: SVU», «Большая Си» и в фильме Адама Сэндлера «Это мой мальчик».

Джени Яновер

Джени Яновер — основатель и владелец Liquid Motion®, методологии, которая обучает студентов всех уровней основам движения с помощью базовой теории танца и изучения естественных инстинктов. Джени описывает свой стиль танцев и обучения как сочетание жизни, любви, секса и грубых эмоций.

Далиджа Франклин

Далиджа была чемпионом США по воздухоплаванию в 2015 году и является основателем Black Girls Pole — организации, стремящейся разнообразить мир полюсов, вдохновляя, расширяя возможности и обучая цветных женщин танцевать на пилоне. Далия занимается танцами и гимнастикой с трехлетнего возраста.

Лара Майклс

Лара является активным национальным и международным участником с 2012 года, участвуя в финале, особенно с USPDF, U. S. Воздушные чемпионаты, Национальные соревнования по летному спорту, Организация полярных видов спорта и Чемпионат Азии по полякам. Она — чемпионка США по Pole Dance 2017 года.

Сэм Доблик

Сэм всю жизнь танцевал в клубах, кабаре и на сценах повсюду, а его опыт и уникальное сочетание стилей обогащают и вдохновляют каждое занятие, которое он ведет. Сэм выступал с Bad Apple Boylesque, AERA Dance и был признанным исполнителем в The Slipper Room, The House of YES и многих других известных площадках по всей стране.

Саммер Лейси

Саммер Лейси работает профессиональной цирковой воздушной гимнасткой с 2007 года. Имея опыт в художественной гимнастике, воздушной акробатике и трайбл-фьюжн танце живота, она выступала на многих площадках, включая Webster Hall NY, Palazzo Las Vegas и The Palazzo Las Vegas. Зал науки Нью-Йорка.

Ирмингард Майер

Ирмингард — чемпион США по полю искусства 2015 года. Она занимается танцами на пилоне с 2009 года. Ее любовь к уникальному сочетанию атлетизма и артистизма в этой дисциплине привела ее по всему миру, включая ее легендарное выступление на сцене с Guns N ‘Roses в Лас-Вегасе.Ирмингард сертифицирован по фитнесу на пилоне elevatED.

Армандо Гонсалес

Родом из Пуэрто-Рико, Армандо с самых ранних лет был упорным двигателем и тряской. Он рано поймал полюс и выступал и / или помогал организовывать бесчисленные шоу на известных сценах и площадках, таких как Stage 48, «Schtick a Pole in it», The House of Yes и Triad Theater.

Регина Арман

Регина имеет опыт движения в легкой атлетике, танцах и черлидинге.Она специализируется на палке, гибкости и каблуках. Регина выступала и соревновалась по всему Нью-Йорку, а также за пределами Нью-Йорка и имеет титулы от соревнований на профессиональном уровне.

Стелла Финк

Стелла — сертифицированный инструктор по танцам на пилоне и личный тренер. Изначально самоучка, Стелла — это то, что мы называем «естественным» — факт, который делает ее достижения еще более впечатляющими. Только когда она начала тренироваться в Body & Pole, Стелла была вдохновлена ​​на достижение новых высот в качестве профессионального танцора, спортсмена и инструктора.

Келли Маклафлин

Келли разбирается в самых разных дисциплинах: от современного танца до танго и дэнсхолла. Она выпускница Карнеги-Меллона, которая отвергла «постоянную работу» и оставила многообещающую карьеру в рекламе в поисках земли обетованной, то есть полюса. Она нашла это в B&P и с тех пор наслаждается свободным и открытым обменом атлетизмом, энергией и любовью, которые делают это место таким особенным.

Вивека Уильямс

Вивека имеет степень магистра в области физических упражнений со специализацией в области силы и кондиционирования.Сочетание силы и движения привело ее к занятиям фитнесом на пилоне. Она поняла, что обучение осознанию тела необходимо для того, чтобы полюбоваться без усилий и предотвратить травмы.

Зои Кантор

Зои танцевала 15 лет, когда она впервые открыла для себя танец на пилоне, когда жила в Корее в 2011 году. Принятие Зои в программу работы и обучения Body & Pole позволило ей полностью погрузиться в воздушное искусство. Она сертифицирована по фитнесу на пилоне elevatED, а также является сертифицированным персональным тренером NASM.

Брэндон Розарио

Аккро Брэндон — мастер-тренер Liquid Motion, сертифицированный Acro Yoga Montreal и преподаватель Ring Thing. Аккро начал заниматься танцами на пилоне в 2012 году с многочисленных соревнований на пилоне и выступлений за его плечами, а также работал с Norwegian Cruise Lines и Cirque Dreams в шоу в стиле цирка вне бродвея.

Эмили Сандерсон

Эмили Сандерсон преподает движение с 2002 года. Она путешествовала по всему миру, участвуя в соревнованиях по ирландским танцам мирового уровня.Сертифицирована по пилатесу, по специальности кинезиология.

Рика де Окампо

Рика начала преподавать в Body & Pole в 2010 году. Она также является лирическим сопрано и имеет черный пояс по тхэквондо. Рика училась в Мичиганском университете по вокальному исполнению и имеет степень бакалавра кино и видео.

Кира Йоханнесен

Кира открыла Body & Pole вместе с Лиан Тал в 2009 году. Кира является соавтором тренингов для учителей танцев на пилоне и фитнеса для гибкости, а также соучредителем и хореографом ÆRA.Ее видение искусства обучения и исполнения — это ее видение жизни: расти, честно говоря, ваша история прекрасна; давай просто расскажем.

Бренна Брэдбери

Бренна выступала в качестве воздушной гимнастки и танцора на таких площадках, как The Box, The Slipper Room, Diamond Horseshoe, Galapagos Art Space и House of Yes. Она заняла 2-е место на воздушном чемпионате США 2015 года в дивизионе шелка и была выбрана финалистом воздушного чемпионата США 2016 года в дивизионе Лира.У Бренны более 275 часов обучения учителей виньяса-йоге, воздушной йоге и гибкости.

Samantha Star

Сэм сочетает свои знания в области шеста, гимнастики, йоги и баланса рук, чтобы быть динамичным исполнителем и информативным инструктором. Она считает, что совершенствование основ — лучший способ обрести силу и координацию, чтобы достичь более высокого уровня физической подготовки и грации. Сэм преподает в Body & Pole в Нью-Йорке, а также путешествует по миру, чтобы проводить, соревноваться, судить и проводить семинары.

Донна Карноу

Донна — хореограф из Бруклина, исполнитель, педагог и художник движения. Донна получила степень бакалавра в области современного танца в Университете Иллинойса в Урбана-Шампейн. Находясь за пределами Body & Pole, Донна преподает силовую виньяса-йогу и является координатором открытых выступлений в Movement Research, где она еженедельно проводит шоу, демонстрирующие артистов экспериментального танца на различных этапах хореографического развития.

Магнус Лаббе

Магнус имеет 10-летний танцевальный опыт и обучался джазу, современной музыке и хип-хопу.Он преподает танец с 2008 года и влюбился в Поула в 2013 году. Новый способ танцевать в воздухе, сочетая танец и воздушное искусство, был захватывающим, и Магнусу пришлось изучить этот новый способ танца. В свободное время он любит долгие прогулки и изучение чудес земли.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *