Держать все «в голове» — Задание
|
Описание
Мы сюда пришли с вместе с Малопингом, моим приятелем, и он попал в лапы этих гнусных наг. И все! Они утащили его прямо в свои пещеры!И это вышло совсем некстати. У него была схема одной штуки – моего лучшего изобретения.
Вернее, не у него, а на нем – вытатуирована прямо на башке. ДЛЯ КОНСПИРАЦИИ!
Как отыщешь Малопинга, просто обрей его наголо и быстро срисуй схему.
Наверно, его сейчас пытают, беднягу… Чтоб им сдохнуть, тварям чешуйчатым!
Ну да, она самая! Можешь оставить себе копию. Мало ли, вдруг захочешь такую же татуировку набить.Награды
Вы изучите:Руководства
Дополнительная информация
Внести вклад
Для загрузки изображения воспользуйтесь приведенной ниже формой. Пожалуйста, введите ссылку на видеоролик в поле, указанное ниже.Wowhead Client — это небольшая программа, с помощью которой мы поддерживаем базу данных в актуальном состоянии. Пользователи Wowhead Client получают доступ к дополнительным инструментам на сайте.
Клиент Wowhead делает две вещи:
Он устанавливает и обновляет аддон Wowhead Looter, который собирает данные, пока вы играете!
Он загружает собранные данные на Wowhead, обновляя базу данных!
Вы также можете использовать Wowhead Client, чтобы просматривать выученные рецепты, выполненные задания, собранные ездовые животные и спутники и полученные звания!
Чего же вы ждете? Скачайте Wowhead Client.
ru.wowhead.com
Гайд по Инженерному делу (Engineering) в WOW Legion.
В этом гайде мы изложим всю доступную информацию о инженерном деле в Легионе, в том числе об уровнях рецептов и локальных заданиях.
Список всех доступных рецептов можно найти здесь.
1. Бонусы от инженерного дела
- Рецепты для изготовления предметов с помощью профессий теперь имеют несколько уровней. Каждый последующий уровень рецепта позволяет создавать предметы более эффективно. В случае с инженерным делом рецепты более высоких уровней сокращают требуемое количество материалов.
- Инженерное дело по-прежнему предназначено для тех, кому нравятся всякие безделушки.
- К ним относится и новый робот, похожий на Дживса и Блескотрона (Скверноботик).
2. Как обучиться инженерному делу
Чтобы обучиться инженерному делу в Легионе, выполните задание А-а, дьявол! (Инженер Легиона). Это позволит вам прокачивать навык до уровня 800.
Если когда-то вы уже владели навыком инженерного дела, вы можете приобрести Забытые схемы Расколотых островов, чтобы вспомнить все рецепты, которые были у вас раньше.
3. Прокачка инженерного дела
Обучившись навыку, вы можете изготавливать предметы, вне зависимости от его уровня. Тем не менее, для изготовления некоторых предметов потребуется максимальный уровень навыка.
Для выполнения профессиональных локальных заданий требуется уровень навыка 100, уровень персонажа 110 и достижение Союз фракций.
Для прокачки инженерного дела вам понадобится много руды, поэтому в качестве второй основной профессии мы рекомендуем взять Горное дело. Разумеется, это не обязательно, однако наличие возможности собирать руду самостоятельно значительно ускорит процесс прокачки инженерного дела.
4. Материалы для изготовления предметов
Существует три типа материалов для изготовления предметов с помощью инженерного дела. Их можно добывать, начиная с минимального уровня навыка горного дела (1).
- Руда силового камня — самый распространенный тип руды. Добывается из залежей и в качестве добычи с некоторых монстров.
- Сланец Скверны обычно находится в местах скопления демонов. Добывается из залежей и в качестве добычи с некоторых монстров.
- Кровь Саргераса добывается собирательными профессиями, а также с боссов в подземельях и в качестве награды за локальные задания.
Вы также можете зачаровать свои наплечники (Дар собирателя трофеев), чтобы получать с убитых монстров Трофейная броня, в которых содержится руда.
5. Цепочка заданий, связанных с инженерным делом
Ниже представлены все задания, раскрывающие историю инженерного дела в Легионе. Подробности можно прочесть в комментариях к достижению Инженер Легиона.
Основы:
Батарея и модули, требуется 102 уровень:
Бинтовые ружья и фейерверки, требуется 104 уровень:
И снова в Азсуну! На 106 уровне там появляются следующие задания:
Модули из подземелий, требуется 108 уровень:
Ружье должно выстрелить: посетите Чертоги доблести и заберите Рунный камень жизненной силы у Одина. Вы обучитесь Схема: инициатор
Для выполнения последней цепочки требуется уважение с Помраченные (для прохождения Квартала звезд):
- Работа с полной отдачей: заберите чародейский компрессор и победите Советника Меландра. После этого вы сможете выбрать одну из наград (предпочтительно ту, что соответствует вашему типу брони): Схема: полуавтоматическая черепная пушка, Схема: обрез черепной пушки, Схема: двуствольная черепная пушка, Схема: черепная пушка с мушкой. Все прочие предметы можно будет приобрести после выполнения задания.
- Короткое замыкание: поговорите с командующим ракетами Фьюзеляжем в Зоне 52. Он расскажет вам неправдоподобную историю и отправит в К-3 в Грозовой гряде. Там вы услышите еще более неправдоподобную историю, а затем вас направят в Кабестан, где живет пьяный моряк. Разобраться в его рассказе невозможно, однако у вас есть следующая зацепка — Прибамбасск! Наконец ваши поиски увенчаются успехом, и вас пошлют к Однокнопке, которая живет в восточной части Танариса. Здесь вы узнаете, кто на самом деле создал Блескотрона, но для этого придется обследовать мастерскую… в глубинах океана! Наденьте шлем для подводного дыхания и плывите вниз. Как только вы заплывете в мастерскую, полоса усталости исчезнет. Вы обучитесь Схема: руководство по конструкционной схеме Блескотрона.
- Из масла и грязи в князи: Вернитесь к Диди в Даларан и расскажите о своих изысканиях. Она научит вас изготавливать Схема: модуль скверноботика: режим блескоботика.
- Наши боты лучше всех: последнее задание цепочки. Завершается автоматически, обучает Модуль скверноботика: пилотируемый режим.
6. Модули для Скверноботика
Модули изготавливаются по одному разу. При каждом призыве Скверноботика расходуется 1 Батарея скверноботика
Название | Материалы | Источник | Способность |
Модуль скверноботика: режим блескоботика | 80 Сланец Скверны, 2 Камень ярости, 5 Руководство по конструкционной схеме Блескотрона | Задание Короткое замыкание, выдает Диди Гаечный Ключ | Раздает подарки, как Блескотрон |
Модуль скверноботика: режим обнаружения неполадок | 80 Сланец Скверны, 2 Ракетомет «земля-инфернал» | Задание Обман смерти, выдает Диди Гаечный Ключ | Пилон для воскрешения |
Модуль скверноботика: режим фейерверка | 80 Сланец Скверны, 10 Красная ракета, 10 Голубая ракета, 10 Зеленая ракета, 30 Огромный запал | Задание А вот и БАБАХ!, выдает Диди Гаечный Ключ | Машина для фейерверков |
Модуль скверноботика: пилотируемый режим | 200 Сланец Скверны, 50 Боевая система X-87, 50 Усиленный кожух печатной платы, 1 Предиктивный банк данных боевых операций, 1 Стабилизатор поршней Скверны, 1 Распутыватель нейронных сетей | Наши боты лучше всех, выдает Диди Гаечный Ключ | Помогает в бою |
Модуль скверноботика: ремонтный режим | 80 Сланец Скверны, 5 Автоматический молот | Модульные модификации, выдает Диди Гаечный Ключ | Чинит экипировку |
Модуль скверноботика: режим раздачи закусок | 80 Сланец Скверны, 5 Обильное угощение | Требуется для выполнения Модульные модификации | Пир на +225 к универсальности |
Модуль скверноботика: режим генератора червоточины | 80 Сланец Скверны, 2 Пилон для обнаружения проблем, 1 Инфернальная сера | Задание Крибли, крабли, бумс!, выдает Фарго Кремневый Затвор | Телепорт в разные локации Расколотых островов |
7. Инженерные очки
Инженерные очки 815 уровня стреляют мыслепулями!
Название | Материалы | Источник |
Первый уровень: Полуавтоматическая черепная пушка | 50 Прочное шелковое полотно, 2 Снайперский прицел, 2 Разболтанный спусковой крючок, 1 Ракетомет «земля-инфернал», 2 Зверобой Скверны, 3 Кровь Саргераса | Задание Работа с полной отдачей(требуется 110 уровень) |
Второй уровень: Полуавтоматическая черепная пушка | 40 Прочное шелковое полотно, 2 Снайперский прицел, 2 Разболтанный спусковой крючок, 1 Ракетомет «земля-инфернал», 2 Зверобой Скверны, 2 Кровь Саргераса | Продается у Фарго Кремневый Затвор в Азсуне |
Третий уровень: Полуавтоматическая черепная пушка | 30 Прочное шелковое полотно, 2 Снайперский прицел, 2 Разболтанный спусковой крючок, 1 Ракетомет «земля-инфернал», 2 Зверобой Скверны, 2 Кровь Саргераса | Продается у Марин Острое Крыло, требуется Превознесение со Стражами |
Первый уровень: Обрез черепной пушки | 50 Каменно-твердая кожа, 2 Снайперский прицел, 2 Разболтанный спусковой крючок, 1 Ракетомет «земля-инфернал», 2 Пропитанная Скверной шкура, 3 Кровь Саргераса | Задание Работа с полной отдачей(требуется 110 уровень) |
Второй уровень: Обрез черепной пушки | 40 Каменно-твердая кожа, 2 Снайперский прицел, 2 Разболтанный спусковой крючок, 1 Ракетомет «земля-инфернал», 2 Пропитанная Скверной шкура, 2 Кровь Саргераса | Продается у Фарго Кремневый Затвор в Азсуне |
Третий уровень: Обрез черепной пушки | 30 Каменно-твердая кожа, 2 Снайперский прицел, 2 Обрез черепной пушки, 1 Ракетомет «земля-инфернал», 2 Пропитанная Скверной шкура, 2 Кровь Саргераса | Продается у Марин Острое Крыло, требуется Превознесение со Стражами |
Первый уровень: Двуствольная черепная пушка | 50 Штормовая чешуя, 2 Снайперский прицел, 2 Разболтанный спусковой крючок, 1 Ракетомет «земля-инфернал», 2 Пропитанная Скверной шкура, 3 Кровь Саргераса | Задание Работа с полной отдачей(требуется 110 уровень) |
Второй уровень: Двуствольная черепная пушка | 40 Штормовая чешуя, 2 Снайперский прицел, 2 Разболтанный спусковой крючок, 1 Ракетомет «земля-инфернал», 2 Пропитанная Скверной шкура, 2 Кровь Саргераса | Продается у Фарго Кремневый Затвор в Азсуне |
Третий уровень: Двуствольная черепная пушка | 30 Штормовая чешуя, 2 Снайперский прицел, 2 Разболтанный спусковой крючок, 1 Ракетомет «земля-инфернал», 2 Пропитанная Скверной шкура, 2 Кровь Саргераса | Добыча с монстров в открытом мире |
Первый уровень: Черепная пушка с мушкой | 50 Сланец Скверны, 2 Снайперский прицел, 2 Разболтанный спусковой крючок, 1 Ракетомет «земля-инфернал», 2 Инфернальная сера, 3 Кровь Саргераса | Задание Работа с полной отдачей(требуется 110 уровень) |
Второй уровень: Черепная пушка с мушкой | 40 Сланец Скверны, 2 Снайперский прицел, 2 Разболтанный спусковой крючок, 1 Ракетомет «земля-инфернал», 2 Инфернальная сера, 2 Кровь Саргераса | Продается у Фарго Кремневый Затвор в Азсуне |
Третий уровень: Черепная пушка с мушкой | 30 Сланец Скверны, 2 Снайперский прицел, 2 Разболтанный спусковой крючок, 1 Ракетомет «земля-инфернал», 2 Инфернальная сера, 2 Кровь Саргераса | Небольшие сундуки в сценарии на тренировку иссохших |
8. Полезные и бесполезные безделушки
С помощью инженерного дела игроки могут изготовить разные безделушки. Вот лишь некоторые из них.
Название | Материалы | Источник |
Первый уровень: Пилон для обнаружения проблем | 10 Сланец Скверны, 3 Бластер Хаоса | Задание Обман смерти |
Второй уровень: Пилон для обнаружения проблем | 8 Сланец Скверны, 3 Бластер Хаоса | Хобарт Дрек |
Третий уровень: Пилон для обнаружения проблем | 6 Сланец Скверны, 3 Бластер Хаоса | Локальное задание Заказ: пилон для обнаружения проблем |
Первый уровень: Автоматический молот | 10 Руда силового камня, 10 Огромный запал. 1 Разболтанный спусковой крючок | Задание Недостающие части |
Второй уровень: Автоматический молот | 8 Руда силового камня, 10 Огромный запал. 1 Разболтанный спусковой крючок | Хобарт Дрек |
Третий уровень: Автоматический молот | 6 Руда силового камня, 10 Огромный запал. 1 Разболтанный спусковой крючок | Локальное задание Заказ: автоматический молот |
Первый уровень: Помповое перевязочное ружье | 50 Руда силового камня, 1 Дробовик сквернобоя. 1 Ствол из истинного железа | Задание Выстрелил и забыл |
Второй уровень: Помповое перевязочное ружье | 40 Руда силового камня, 1 Дробовик сквернобоя. 1 Ствол из истинного железа | Хобарт Дрек |
Третий уровень: Помповое перевязочное ружье | 30 Руда силового камня, 1 Дробовик сквернобоя. 1 Ствол из истинного железа | Локальное задание Заказ: помповое перевязочное ружье |
Первый уровень: Оружейный ранец | 10 Руда силового камня, 3 Дробовик сквернобоя, 1 Ракетомет «земля-инфернал» | Задание Держи порох сухим |
Второй уровень: Оружейный ранец | 8 Руда силового камня, 3 Дробовик сквернобоя, 1 Ракетомет «земля-инфернал» | Хобарт Дрек |
Третий уровень: Оружейный ранец | 6 Руда силового камня, 3 Дробовик сквернобоя, 1 Ракетомет «земля-инфернал» | Локальное задание Заказ: оружейный ранец |
Первый уровень: Пороховой заряд | 2 Руда силового камня, 30 Огромный запал | Задание Взрывная прополка |
Второй уровень: Пороховой заряд | 1 Руда силового камня, 30 Огромный запал | Вдова |
Третий уровень: Пороховой заряд | 1 Руда силового камня, 20 Огромный запал | Вдова |
Первый уровень: Переносной пулемет | 50 Руда силового камня, 1 Дробовик сквернобоя, 1 Снайперский прицел | Задание Враг на прицеле |
Второй уровень: Переносной пулемет | 40 Руда силового камня, 1 Дробовик сквернобоя, 1 Снайперский прицел | Хобарт Дрек |
Третий уровень: Переносной пулемет | 30 Руда силового камня, 1 Дробовик сквернобоя, 1 Снайперский прицел | Локальное задание Заказ: переносной пулемет |
Оружейные сапоги | 60 Руда силового камня, 2 Дробовик сквернобоя, 2 Разболтанный спусковой крючок | Задание Путешествовать с огоньком |
9. Механические питомцы для охотников
Инженеры могут изготавливать особые предметы, позволяющие охотникам приручать механических питомцев.
Матрица импринтинга меха-привязки приобретается у Ксур’иос в Даларане. Для изготовления требуется 5 Руда силового камня, 20 Кровь Саргераса и 1 Зверобой Скверны.
10. Реликвии
Инженеры могут изготавливать реликвии 805 уровня с бонусом к таланту и уровню артефакта (+31).
Шокинатор:
«Скверник»:
11. Питомцы
В настоящее время инженеры могут изготавливать питомцев одного типа. Рецепт можно получить в ходе выполнения цепочки заданий, которая начинается с Ружье должно выстрелить (требуется 108 уровень). Посетите Чертоги доблести, победите Одина, заберите Рунный камень жизненной силы и вернитесь в Даларан. Вы обучитесь изготовлению Инициатор
Материалы для Инициатор: 50 Руда силового камня, 30 Разболтанный спусковой крючок, 20 Огромный запал, 2 Снайперский прицел, 50 Кровь Саргераса и 10 Инфернальная сера.
12. Игрушки
Рецепт на Руководство по конструкционной схеме Блескотрона дается в награду за Короткое замыкание. Материалы: 50 Руда силового камня, 50 Сланец Скверны, 5 Инфернальная сера.
Усилитель звукового окружения изучается после выполнения задания у Фарго Кремниевого Затвора в Штормхейме — Ракушки, говоришь?. Для изготовления требуется 50 Руда силового камня, 50 Сланец Скверны и 1 Зверобой Скверны.
Генератор червоточины: Даларан изучается после выполнения задания у Фарго Кремниевого Затвора в Штормхейме — Крибли, крабли, бумс!. Для изготовления требуется 150 Руда силового камня, 1 Бластер Хаоса и 3 Зверобой Скверны.
13. Локальные задания
Для выполнения локальных заданий, связанных с инженерным делом, требуется уровень навыка 100. Задания заключаются в том, чтобы принести в указанное место изготовленный предмет — например, Оружейный ранец. В награду можно получить различные материалы и рецепты более высоких уровней.
goldenguidewow.com
Восточный пилон — Задание — World of Warcraft
|
Комментарии
Комментарий от Sindern
I’m pretty sure that this quest is bugged because of terrain changes in Cataclysm. I got angry trying to run around and wall walk my way up to the pylon, then realized I could just drop down to the area from Tanaris.I was on my Rogue with Safe Fall + Glyph of Safe Fall and still nearly died, even cutting the jump into 3 parts. If you really want to finish the quest, you may have to get naked, jump to your death, then make a corpse run.
Комментарий от Dunefire
tryed to turn it in but the gnome was buried in the earth w/o a ? over her head so…im guessing its still buggedКомментарий от auryann
I did this quest today and had no issues with it. I was teleported to the pylon and then the gnome was not bugged when I turned it in.Комментарий от Jortiradan
I had to return to Moonwarden and ask to be teleported. It wasn’t automatic but it was there.Комментарий от hafu78
our warp gate has no power. we must build a pylon near it so that our forces can be brought to this place!Комментарий от Vezroth
You must construct additional pylons!Комментарий от Wimbleton
What a pain in the Azeroth. Pre-Cat, you used to be able to ride up to the Eastern pylon with no trouble. Now they have sealed it off, for some unknown reason, and you can’t even get to it from the Ironstone Plateau. I don’t know who Ithis Moonwarden is but he isn’t anywhere near Marshal’s Stand. There is a way to get there, though. In the course of doing the quests that lead to the Shaper’s Terrace, your teleport device (the Un’goro Examinant) gets parked right near J.D. Collie. That takes you to the Shaper’s Terrace, but you can easily get down to the Eastern pylon from there.Комментарий от digginginahole
I needed help with the pylons and the following guide helped me out tons, i hope it helps you out too. http://www.simplywarcraft.com/2010/08/ungoro-crater-pylons-this-is-quick.htmlКомментарий от Jonno
For some reason this bugged for me and I couldn’t right click the pylon. Restarting WoW fixed it for me.Комментарий от Angelyk
the NPC who you must hand in the 3 pylon discovery quests at (East, North and West) named J.D. Collie has still had a glitch about it since and because that NPC gets stuck at accepting those 3 quests being handed in to him.Though, this is what seamed to have fixed it:
I exited the game at Tanaris.
I disabled the add-ons and entered the game and flew to Un’Goro Crater and the «?» had been there above his head.
Комментарий от LentzRose
I wish I had known this last night before I gathered 22 crystals of each color you no longer need them -.- wonder if it changed with this last patchКомментарий от HolyProphet
Gotta talk to a night elf under the pylon to get ported up thereКомментарий от Phloxy
When you accept the quest, you get ported to a site, the pylon is just downhill from the site, there’s a big blue crystal on top of it.Комментарий от bebita
The eastern pylon: https://www.youtube.com/watch?v=mjt1rpmfIPcКомментарий от Boxofbeer
The Eastern PylonКомментарий от WoWGnGP
I made i playthrough of this quest if anyone wish to see how to do it 🙂https://www.youtube.com/watch?v=Yo_94ue2Z3g&feature=youtu.be
Комментарий от ObiWanRalph
Can’t believe no one has posted WHERE the pylon is actually located. You can find it at /way 77.14 50.15Комментарий от christhekiller
when i first accepted the quest i did not get teleported, so i spent a good half an hour getting pissed off trying to climb the mountain and thinking this was the most poorly designed thing i had ever done in an mmo… user error is funny sometimes lol…… still slightly mad…. so saltyКомментарий от cjmarsh
You can talk to the NPC, Ithis Moonwarden, right after accepting the quest.She will teleport you up near the pylon.
To spot the pylon, just twist your screen around looking up a little bit.
Simply right-click it as soon as you are standing right next to it to activate the next dialog.
If you’re reading this, after looking for a way up and not finding it, and need to find the NPC again, you can find her near (76.5, 48.5).
/way 76.5 48.5 Ithis Moonwarden
| Найдите и изучите восточный хрустальный пилон |
---|
Описание
В скалах над нами расположен огромный хрустальный пилон. Я понятия не имею, кто и с какой целью установил его здесь, в таком странном месте.Ты правильно поступил, обратив мое внимание на этот пилон, Сачердос. Как раз такие явления я изучаю.
Награды
Вы получите:Дополнительные награды
После выполнения этого задания вы получите:Дополнительная информация
Внести вклад
Для загрузки изображения воспользуйтесь приведенной ниже формой. Пожалуйста, введите ссылку на видеоролик в поле, указанное ниже.Wowhead Client — это небольшая программа, с помощью которой мы поддерживаем базу данных в актуальном состоянии. Пользователи Wowhead Client получают доступ к дополнительным инструментам на сайте.
Клиент Wowhead делает две вещи:
Он устанавливает и обновляет аддон Wowhead Looter, который собирает данные, пока вы играете!
Он загружает собранные данные на Wowhead, обновляя базу данных!
Вы также можете использовать Wowhead Client, чтобы просматривать выученные рецепты, выполненные задания, собранные ездовые животные и спутники и полученные звания!
Чего же вы ждете? Скачайте Wowhead Client.
ru.wowhead.com
pylon для Windows | Basler
Пакет программного обеспечения pylon для камер содержит простой в использовании комплект программ для разработчика (SDK), а также драйверы и инструментальные средства для работы с любой камерой Basler на ПК под управлением Windows, Linux или macOS. Благодаря новейшей технологии GenICam 3.1 пакет ПО pylon открывает широкие возможности работы с самыми последними моделями камер и новейшими функциями.
Обзор функций версии pylon для Windows:
- Полная совместимость с камерами Basler GigE Vision, USB3 Vision, IEEE 1394 и Camera Link.
- GenICam GenTL Producer на базе версии 1.5 для камер Basler GigE Vision и USB3 Vision.
- Драйвер DirectShow/TWAIN для камер Basler GigE Vision, USB3 Vision и IEEE 1394
Совместимость со всеми последними версиями Windows вплоть до Windows 10 (включая 32-разрядные и 64-разрядные ОС).
Как для настольных, так и встраиваемых систем
- Удобный SDK на основе GenICam позволяет экономить затраты на разработку и способствует долгосрочной защите инвестиций.
pylon 5 — быстрее, меньше, проще!
Выпустив пакет ПО pylon 5 для камер, компания Basler стала первым в мире производителем камер, который предлагает программное обеспечение для камер на основе новой технологии GenICam 3.1.
Быстрее! Благодаря GenICam 3.1 активация камеры теперь осуществляется примерно в 4 раза быстрее по сравнению с предыдущими версиями GenICam.
Меньше! При использовании GenICam 3.1 потребление RAM сократилось примерно вполовину по сравнению с предыдущими версиями GenICam.
Обе эти функции означают особые преимущества в случае систем с невысокой производительностью. Новый стандарт характеризуется обширной обратной совместимостью. Это значит, что в код существующего программного обеспечения потребуется внести минимальные изменения (либо не потребуется вовсе), поэтому даже ранее выпускавшиеся камеры Basler также выиграют от нововведений в pylon. Все необходимые изменения подробно описаны в руководстве по миграции pylon.
Проще! В pylon 5 Basler реализована новая концепция установки. Даже неопытные пользователи смогут установить pylon всего за несколько щелчков мышью. Благодаря новой удобной возможности развертывания путем копирования, SDK в составе
www.baslerweb.com
Танец на шесте – противопоказания
Сейчас все СМИ, в том числе и сеть Интернет, пестрят информацией о том, что танцы на шесте универсальны, что Pole dance подходит всем и каждому независимо от возраста и физиологических особенностей. Это неправда, если не сказать – ложь. Поговорим немного о грустном: кому и почему нельзя заниматься танцами на шесте (хоть это и замечательное танцевальное спортивное, направление фитнеса).
Почему у Pole dance есть противопоказания
Pole dance – это не только красота, грация и восхищенные взгляды зрителей. Это сочетание чувственных танцевальных движений со сложной акробатикой и большими нагрузками на все тело танцовщицы. Выдержать такие интенсивные нагрузки сможет далеко не каждый организм даже здоровой женщины.
Первое и главное препятствие на пути к пилону – жир
Как бы заманчиво ни рассказывали в передачах стройные девушки о том, что с помощью Pole dance можно похудеть, не верьте. Да, упражнения на пилоне и растяжка – все это поможет подтянуть кожу, тонизировать мышцы и даже вывести излишки воды из организма. Но если танцами на шесте начнет заниматься девушка с ИМТ больше 32, то есть с первой степенью ожирение и выше, вред здоровью будет колоссальным.
С чем это связано? – У полных людей мышечная сила практически отсутствует, что в контексте занятий на пилоне практически стопроцентно гарантирует травмы во время уроков. Потому перед тем как записаться на танцы у шеста, позаботьтесь о весе и своей безопасности.
Медицинские противопоказания для танцев на шесте
Pole dance – это серьезное направление, и, как и любой другой вид спорта, пусть в пол дэнса и есть танцевальная легкость, он имеет огромный список противопоказаний, которые игнорировать нельзя ни в коем случае:
- различные инфекции и воспалительные процессы;
- острое протекание какой бы то ни было болезни;
- злокачественные опухоли и новообразования;
- хронические заболевания любого характера с обострением и без;
- психические заболевания любой степени, психологические расстройства;
- физиологические заболевания ЦНС;
- проблемы с суставами, опорно-двигательным аппаратом, боли в позвоночнике;
- бронхиальная астма;
- эпилепсия;
- заболевания сердечной мышцы;
- перенесенные инфаркты и инсульты;
- постоперационный период.
Естественно, Pole dance нельзя заниматься беременным женщинам, это очевидно, верно? А вот у тех, кто мечтает вознестись над землей, вскочив на пилон, но имеет проблемы с почками, ЖКТ и печенью, надежда есть. В каждом отдельном случае следует предварительно проконсультироваться с врачом, только так можно быть уверенной, что Pole dance принесет радость, а не боль и обострение проблем.
dancedb.ru
Первый опыт занятий Pole Dance: I’m in love!
? LiveJournal- Find more
- Communities
- RSS Reader
- Shop
- Help
- Login
- CREATE BLOG Join
- English
(en)
- English (en)
- Русский (ru)
- Українська (uk)
- Français (fr)
- Português (pt)
- español (es)
- Deutsch (de)
- Italiano (it)
- Беларуская (be)
sioku.livejournal.com