Подбор размера для мужчин

Для того, чтобы наши менеджеры могли максимально точно подобрать размер выбранной Вами модели необходимо снять мерки. Предоставленные параметры также позволят нашим менеджерам проконсультировать по вопросу выбора подходящего фасона именно для Вашего типа фигуры и роста.

Важно: все измерения делайте в обычном состоянии, стоя ровно, дыхание при этом ровное и спокойное. Не нужно специально задерживать дыхание, делать глубокий вдох/ выдох, втягивать/ надувать живот. Только при таком измерении можно говорить о корректном снятии мерок.

Измерения необходимо делать в той одежде, как Вы предполагаете носить эту вещь (свитер, пиджак или просто рубашка).

И так, что же нужно измерить и сообщить нам.

	1. Рост (см).
	2. Обхват груди ОГ (см): Оберните грудь сантиметровой лентой так, чтобы лента проходила горизонтально через наиболее выступающие точки грудной клетки. По спине лента должна проходит по лопаткам. Проследите, чтобы лента плотно, но без натяжения прилегала к телу.
	3. Обхват талии ОТ (см): Плотно, без натяжения наложите сантиметровую ленту вокруг линии талии.
	4. Обхват бедер ОБ (см): При измерении обхвата бедер оберните ленту вокруг бедер, так чтобы она лежала горизонтально и проходила по самой широкой части бедер, по наиболее выступающим точкам живота спереди и ягодиц сзади. При измерении лента должна плотно прилегать к телу.
	5. Ширина спины изделия (см) Шс : Данное измерение лучше всего сделать по любому пальто или куртке. Положите вещь на горизонтальную поверхность, и измерьте расстояние как показано на рисунке
	6. Форма плеч: Стандартная Покатая Приподнятая
	7. Длина рукава изделия: Рекомендуем снять эту мерку по пальто, куртке или другой верхней одежде, которую Вы носите в данный момент, измерив длину рукава от верхней точки его вшивания.

Идеальной будет следующая информация: «Рост — 180см, ОГ — 103 см, ОГ -96см, ОБ- 104 см (или в таком виде 103-96-104), форма плеч стандартная, длина рукава по куртке – 67 см, ширина спины по пальто — 42 см. Измерения делал на пиджак, планирую носить на пиджак или на рубашку. Люблю носить свободно. Длина пиджака — 80 см. Мерки без пиджака (на рубашку) — 100-94-102»

Кроме выполненных измерений и предоставленных мерок, нам также очень важна следующая информация:

— на какую одежду Вы снимали мерки (футболка, рубашка, пиджак, свитер). Идеально, если это будет одежда, на которую Вы в дальнейшем планируете носить приобретаемую вещь. Если снимаете мерки на пиджак (толстый свитер), укажите также мерки на тонкую футболку, так как иногда это бывает важно.

— как любите, или планируете носить одежду: «строго по фигуре», «свободно», «стандартно». Наденьте верхнюю одежду, которую Вы носите в настоящее время и которая устраивает Вас полностью по посадке. Измерьте так называемый «запах» — это расстояние между центром пуговицы и внешним краем петли, которое получается, если не застегивая, одежду запахнуть. Если нет запаха или запах не более 1 см — это значит одежда «строго по фигуре», при «стандартной посадке» должен быть запах 4 см, при более 4 см можно говорить о «свободной посадке». Можете указать размер запаха в см.

— любую другую информацию об особенностях вашей фигуры и телосложения или особенностях ношения вещи, которую Вы посчитаете важной. Например, «планирую носить под пиджак, длина пиджака — 80см», «планирую носить под рубашку на выпуск, длина рубашки — 75 см».

Ваши мерки и дополнительная информация особенно необходима при отправке в другие города. Но при доставке по Москве эти данные не менее существенны, так позволяют определиться с предоставлением смежных размеров.

Просим с пониманием и со всей ответственностью отнестись к снятию мерок и описанию Ваших предпочтений. Это очень важно и нам и Вам и позволит нашим менеджерам подобрать Вам, правильный размер или модель, а Вам получить удовольствие от покупки.

Таблица соответствия размеров мужской одежды

Россия	Международные	Германия,Франция (европейский)	Италия
44	XS	40/42	46
46	S	44/46	48
48	M	48/50	50
50/52	L	52/54	52
54	XL	56/58	54
56	XXL	60/62	56/58
58	XXL	64/66	60/62

Как определить свои параметры фигуры и подобрать подходящую одежду

Вопросы, рассмотренные в материале:

• Как правильно измерять свое тело
• Какие типы фигур существуют
• Какая одежда подходит каждому типу фигуры
• Какую женскую фигуру мужчины считают идеальной

Понятие красоты в обществе не только весьма субъективно, но и довольно переменчиво. Каноны, которые доминировали в обществе 100 лет назад, очень разнятся с современными понятиями о прекрасном. В данной статье мы расскажем, как определить свои параметры фигуры и подобрать подходящую одежду, в которой вы будете выглядеть привлекательно.

Визуальные параметры женской фигуры

Понятие «идеальная фигура» весьма условно, и в реальной жизни не существует такой женщины, которая бы соответствовала этому определению. У каждой из нас, как правило, своя «идеальная картинка» в голове, к которой она стремится.

В классификации женского телосложения выделяют 5 основных типов:

• Фигура-песочные часы.

По мнению большинства, считается классикой. У фигуры такого типа прекрасные пропорции, идеальное соотношение между узкими плечами, тонкой талией и пышными бедрами. При увеличении веса они как раз полнеют в первую очередь.

Главная цель: акцентировать внимание на изгибах фигуры, оставляя гармоничное соотношение между верхней и нижней частью.

Такому типу подходят любые силуэты. Особенно выигрышными являются следующие варианты:

• Вещи приталенного кроя.
• Блузы, плащи и пальто с запахом и поясом.
• Платья и кофты с вырезом V-образной или круглой формы.
• Юбки следующего кроя: карандаш, трапеция, солнце.
• Брюки и джинсы с высокой посадкой.
• Для любого образа можно использовать пояс, привлекающий внимание к талии.

Не стоит носить:

• Одежду свободного кроя, которая скроет силуэт.
• Платья или блузки с заниженной или завышенной линией талии.
• Низкую посадку у брюк и джинсов.
• Пальто, плащи прямого кроя.

• Фигура в форме груши.

У женщин с таким типом фигуры весьма внушительная разница между бедрами и плечами. Нижняя часть значительно больше. Плечи узкие, а талия тонкая и изящная.

Главная цель: скорректировать разницу между верхней и нижней частью, не скрывая при этом талию.

Для такого типа фигуры подходит:

• Пальто и юбки трапециевидной формы.
• Платья, топы или блузки с квадратным, V- или U-образным вырезом.
• Брюки или джинсы с низкой посадкой.
• Платья или топы с баской.
• Широкие массивные ремни на бедра.
• Юбки на запахе. Варианты со складками, объемными накладными карманами.

Не стоит носить:

• Одежду свободного кроя: она смотрится мешковатой.
• Топы или кофточки с широким вырезом лодочкой.
• Верхнюю одежду прямого силуэта.
• Объемные свитеры и джемперы ярких расцветок.
• Любую одежду с накладными плечами и пышными рукавами.
• Брюки прямого кроя темных расцветок. Это же относится к джинсам и леггинсам.
• Юбку-карандаш.
• Вещи длины макси.

• Фигура в форме треугольника.

Это фигура мужского типа, часто она встречается у девушек спортивного телосложения. Верхняя часть массивная, с широкими плечами, а нижняя, напротив, узкая, с невыраженными бедрами, при наборе веса она, как правило, не увеличивается.

Главная цель: сделать акцент на верхнюю часть тела, таким способом уравновесить бедра.

Для такого типа фигуры подходит:

• Приталенная верхняя одежда, в частности пальто трапециевидной формы.
• Блузки, топы и майки без рукавов, с открытыми плечами. Так же подойдут варианты с широким вырезом.
• Юбка-карандаш или в форме трапеции.
• Брюки или джинсы темных расцветок и прямого покроя. А так же модели, которые расширяются книзу.
• Пальто, пиджаки, жакеты приталенного силуэта с накладными плечами.

Не стоит носить:

• Верхнюю одежду свободного кроя, например, длинные пальто прямого силуэта.
• Топы или блузки с вырезом под горло, в частности, водолазки.
• Широкие ремни на бедра ярких расцветок.
• Облегающие брюки или брюки-дудочки, особенно светлого цвета или с ярким принтом.
• Брюки или джинсы с декоративными элементами на карманах или поясе, пышные юбки, юбки-клеш.
• Брюки или юбки с большим количеством элементов: кружева, рюши, складки. Это утяжелит нижнюю часть.

• Фигура в форме прямоугольника.

Этот тип похож на песочные часы тем, что плечи и бедер равны, но талия не выражена и равна по пропорциям верхней и нижней части тела. При наборе веса именно она увеличивается в первую очередь.

Главная цель: акцентировать внимание на области талии и красивых ногах, сохранить пропорцию верха и низа.

Для такого типа фигуры подходит:

• Приталенная верхняя одежда, в частности, пальто с поясом.
• Топы на тонких лямках, блузы с рукавами фонариком.
• Прямая линия плеч у всей верхней одежды и пиджаков.
• Платья с запахом.
• Юбки следующих силуэтов: трапеция, солнышко.
• Брюки или джинсы со средней или низкой посадкой, облегающего кроя.
• Классические прямые брюки или капри.

Не стоит носить:

• Свободную одежду, в стиле oversize.
• Любые образы, при которых открыт живот.
• Верхнюю одежду и платья прямого кроя.
• Майки, топы без рукавов или с вырезом под горло, водолазки.
• Леггинсы, юбки-карандаш.

• Фигура в форме яблока.

Для такого типа характерно отсутствие гармонии. У женщин с подобной фигурой большой объем в области талии, и при этом тонкие ноги, узкие бедра и хрупкие плечи. При одинаковой ширине верха и низа сильно увеличенный живот разрушает гармонию пропорций.

Главная цель: при помощи одежды нужно вытянуть фигуру, сделать акцент на области декольте, выделить красивые ноги, обозначить талию.

Такому типу фигуры подходит:

• Любая верхняя одежда А-силуэта (узкая в груди и расширяющаяся к низу).
• Пальто-трапеция.
• Блузки, топы с вырезом V-образной формы.
• Платья с запахом или А-силуэта.
• Расклешенные брюки, джинсы с объемными карманами.
• Крупные элементы на одежде ниже линии бедер. Это могут быть оборки, узоры, драпировки.
• Однотонная одежда с вертикальными вытачками.

12 студий по всей Москве, в Санкт-Петербурге, Нижнем Новогороде и Туле

223 мастера на любой вкус

Качественное обслуживание с гарантией 7 дней

Регулярные акции и подарки для клиентов

Забронировать скидку 15%

Не стоит носить:

• Как обтягивающую, так и свободную одежду.
• Любые топы и блузки без рукавов, с вырезом под горло или завязками через шею.
• Водолазки и любую одежду с вырезом под горло.
• Одежду с ярким принтом и массивными элементами, оборками в области живота и на плечах.
• Узкие брюки и обтягивающие юбки.
• Брюки и джинсы без карманов или с низкой посадкой.
• Юбку-карандаш.

Женская красота не в классических параметрах, всем известных 90-60-90, а, наоборот, в индивидуальности. Не нужно стремиться к общепринятым стандартам, навязанным модой. Рост, размер и форма груди, бедер, длина ног могут сильно отличаться у представительниц прекрасного пола. Природой задумано многообразие, поэтому каждая женщина уникальна и привлекательна по-своему.

Рекомендуем к прочтению:

Идеальные параметры женской фигуры, по мнению мужчин

Психика мужчины устроена таким образом, что даже при поверхностном взгляде на женщину он на уровне подсознания оценивает ее: насколько она привлекательна для него. Природой задумано, что этим способом он оценивает возможности женского организма к здоровому зачатию, вынашиванию ребенка и, соответственно, продолжению рода. Именно поэтому фигура с тонкой талией и выдающимися бедрами является наиболее привлекательной.

Если вы не являетесь обладательницей модельной внешности, не стоит расстраиваться. Для большей части противоположного пола ни женский рост, ни длинные ноги не являются главным показателем красоты. Ведь сколько мужчин, столько и мнений об идеальной фигуре. Есть любители дам с пышными формами, кому-то по душе миниатюрные женщины, а есть те, кто без ума от статных высоких леди.

Женщины часто ошибочно предполагают, что первое, на что обращает внимание противоположный пол, — это грудь и бедра. Исследования говорят о том, что мужчина сначала замечает улыбку и глаза, а уж потом все остальное. Идеал женской фигуры заключается не в конкретных сантиметрах, а в гармоничной пропорции между талией, бедрами и грудью. То, что может быть красивым для одного, таковым не является для другого.

Стоит отметить, что мужчины и женщины не сходятся во мнении, какой же должна быть идеальная женская фигура. На самом деле, сильный пол предпочитает округлые очертания, а прекрасная половина считает красивым более тонкое физическое телосложение.

Многочисленные опросы общественного мнения показали, что представление мужчины об идеальном телосложении такое: средний рост, красивая грудь, небольшой животик, изящная талия, округлые бедра.

Типы телосложений

Идеальных пропорций женского тела на самом деле не существует. Природа, которая так богата именно разнообразием видов, скорее всего, предусмотрела, что стремление к единому совершенному образу, невозможно. Это привело бы к тому, что все стали бы идентичными друг другу, словно клонированные особи, с незначительными отклонениями в параметрах. На самом деле, каждая женщина уникальна и неповторима в своем роде. Тратить время на поиск идеальной формулы пропорций явно не стоит.

Любой женщине дано идеальное тело с рождения, именно ей присущие особенности. Каждая уникальна, неподражаема и наделена собственной привлекательностью. Нужно вести здоровый образ жизни и правильно питаться, чтобы поддерживать естественную красоту и привлекательный внешний вид.

Чтобы понять особенности своего телосложения, можно определить, какой у вас тип фигуры:

Этот тип фигуры классифицировать достаточно просто. Ярко выраженными особенностями являются: низкий вес, худощавое телосложение. Эктоморф обладает хорошим метаболизмом, поэтому любое количество еды, даже достаточно больших порций, не приводит к увеличению веса.

Ключевые особенности:

• небольшая жировая прослойка;
• удлиненные конечности;
• узкие бедра, ключицы;
• тонкие запястья, лодыжки;
• небольшая грудь;
• невыраженные ягодицы;
• гиперактивность;
• сложности с набором мышечной массы.

Люди этого типа способны легко и быстро набирать мышечную массу и лишний вес. Костная структура более широкая, чем у эндоморфа, но процент кожного жира небольшой, ближе к эктоморфам.

Ключевые особенности:

• узкая талия и одновременно широкие ключицы и плечи;
• симметрия нижней и верхней частей тела;
• длинные круглые мышцы живота;
• низкий процент жира;
• выраженная мускулатура.

Этот тип противоположен эктоморфу. Эндоморфы обладают небольшой мышечной массой, при этом имеют большие объемы за счет жировой ткани.

Ключевые особенности:

• увеличенная грудная клетка;
• толстые суставы;
• нижняя часть тела крупнее верхней;
• укороченные конечности;
• крупный скелет;
• низкий процент мышечной ткани по сравнению с жировой;
• сонливость, апатия, усталость;
• увеличенный аппетит, со слабым чувством насыщения.

Как правильно определить свои параметры фигуры

В первую очередь, для того чтобы понять тип своей фигуры, вам необходимо сделать замеры, не стоит стараться определить параметры «на глаз». Для этого попросите подругу или маму вам помочь. Для лучшего результата предлагаем вам надеть то белье, которое вы предпочитаете носить чаще всего. Ниже мы подробно опишем, как узнать свои параметры фигуры, с помощью правильных замеров.

1. Плечи.

Самостоятельно измерить плечи достаточно сложно, вам точно понадобится посторонняя помощь. Используя мерную ленту, сделайте круг от одного плеча до другого, плотно прижимая ее к ключицам и спине.

2. Бюст.

Аналогично сделайте круг, чтобы мерная лента ровно проходила по выступающим точкам груди, а на спине — на уровне нижней части лопаток. Не натягивайте ее.

3. Талия.

Мерная лента должна проходить на уровне самой узкой части живота, как правило, это на 1–2 см выше пупка.

4. Бедра.

Измерение проводят на самых выпуклых точках ягодиц. Если тип фигуры с эффектом «галифе», стоит снять мерки ниже ягодиц по самым выступающим линиям. В том случае, если второй результат больше, берите в расчет его.

Теперь мы рассмотрим, как определить тип фигуры женщины по параметрам. После того как вы сделали все необходимые замеры, вы сможете проанализировать эти данные.

• Если объем груди и бедер примерно одинаковый, а талия значительно меньше (на 20–30 сантиметров), то вы относитесь к типу «песочные часы».
• Если объем груди и бедер одинаковый, но при этом талия не выражена, то ваш тип — «прямоугольник».
• Если грудь уже бедер, а талия ярко выражена, вы — «груша».
• Если объем грудной клетки больше бедер, верхняя часть тела визуально шире нижней, вы относитесь к типу «перевернутый треугольник».
• В случае, когда ярко выражены живот и грудная клетка, а ноги стройные, вы относитесь к типу «яблоко».

Если вы попробуете определить свои параметры фигуры без сантиметра, вы можете допустить ряд ошибок. Ведь даже при измерениях лентой у вас могут возникнуть сложности, когда параметры тела соответствует двум различным категориям. Это случается в ситуации, когда существует значительная разница между шириной плеч и обхватом груди. К примеру, если по обхвату груди вы относитесь «груше», а по ширине плеч — к «песочным часам». В таком случае при выборе одежды вам стоит поэкспериментировать с вариантами, которые подходят обоим типам фигуры, чтобы понять, что идет именно вам.

Стоит ли стремиться к идеалу

Какова же идеальная фигура? Этот вопрос до сих пор остается открытым. Для некоторых это 90-60-90. Другие придерживаются мнения, что важнее естественная красота, а не параметры и объемы. У нас тоже нет однозначного ответа, ведь каждая женщина, прекрасна по-своему.

На критерии красоты, безусловно, влияет мода, тренды, общественное мнение и даже внешний вид известных личностей. Но все это очень переменчиво. Даже фигура, далекая от современных представлений об идеале, может выглядеть гармонично и красиво. Главное, чтобы женщина умела подчеркнуть свои достоинства и воспринимала себя такой, какая она есть. А для сохранения привлекательности в любом возрасте нужно вести здоровый образ жизни, выполнять физические упражнения и правильно питаться.

3 визуализатора тела по указанным параметрам для мужчин и женщин

Вы когда-нибудь задумывались о том, как будете выглядеть с добавлением пары килограммов мышц? Или если бы вы были более подтянутой или более толстой версией себя? У Bodywhat имеется визуализатор тела, названный Bodywhat Morphing. Вам обязательно следует его попробовать.

А потом посмотрите на себя со стороны и подумайте: хватит ли у вас мотивации, чтобы достичь таких результатов. С помощью приложения Model My Diet для iPhone, которое недавно получило обновление, можно визуализировать этот непростой путь к здоровому телу путём добавления всего одного фото. Они останутся приватными, а вы сможете сравнить, с чего начинали и как изменились.

Body Visualizer

Абсолютно бесплатный сервис Body Visualizer разработан Институтом вычислительных систем Макса Планка в Германии. Он был создан для того, чтобы каждый желающий мог оценить свою физическую форму. Большинство параметров анализатор вычисляет на основе статистических данных, достаточно лишь ввести два ключевых показателя: рост и вес. После этого показывается трёхмерная модель с указанными параметрами, причём конституция тела определяется довольно точно.

Передвигая в нижней части страницы ползунок Exercise, можно увидеть, как преобразится тело после регулярных тренировок в тренажёрном зале: чем больше часов нагрузки, тем более худым и мускулистым оно станет. Эти изменения тоже появятся на макете, расположенном в левой части экрана.

Сервис устроен очень просто, достаточно выставить свои параметры с помощью нескольких ползунков:

• Height — рост;
• Weight — вес;
• Chest — окружность груди;
• Waist — окружность талии;
• Hips — окружность бёдер;
• Inseam — уровень расположения паха.

Inseam — шаговый шов брюк. Измерьте свой внутренний шов от промежности до пола. Ваша промежность — это самая верхняя внутренняя точка ноги. Exercise — интенсивность нагрузок, который измеряется в часах в неделю. По умолчанию стоит значение 2, его можно уменьшить или увеличить.

Важно! Когда будете снимать мерки, расслабьтесь: мышцы не должны быть напряжены. Замеряя талию, максимально выдохните. Измеряя объём бёдер, делайте это в самом широком их месте.

По умолчанию все величины приводятся в дюймах, но можно переключиться на более привычную метрическую систему (в сантиметрах), нажав кнопку Switch Units в нижней части экрана. Регуляторы имеют английские названия, есть возможность переключиться на немецкий язык. Хотя русский язык не поддерживается, можно перевести страницу с помощью встроенной функции в браузер Google Chrome. Для этого кликните правой кнопкой мыши и выберите в контекстном меню пункт «Перевести страницу».

Поскольку телосложение у мужчин и женщин разное, для них есть два отдельных модулятора. Переключение между ними происходит с помощью кнопки Switch to female (с мужчины на женщину и наоборот).

Обнуляется модулятор кнопкой RESET ALL MEASUREMENTS: она сбросит все ранее выставленные значения, и можно начинать процесс заново.

Modelmydiet.com

Model My Diet Inc. — это независимая компания, созданная для того, чтобы помогать своим пользователям контролировать и сбрасывать лишний вес с помощью бесплатного визуализатора Modelmydiet.com. Более 10 миллионов человек из 223 стран уже создали собственные модели.

Узнайте, как может измениться ваш облик! Для этого введите свой рост, вес и выберите форму тела (груша, яблоко, песочные часы). Виртуальная модель появится на экране с указанными габаритами. Ее можно сделать более похожей на оригинал: придав нужный цвет или оттенок коже и волосам, сформировав причёску, форму носа, глаз и рта, вы получите мини-версию самих себя!

Для этого задействуйте кнопку More Options: 12 стилей причёсок с 6 разными оттенками цвета волос станут доступны после покупки лицензии. Эти волосы даже будут расти так же, как настоящие. Персонализируйте свою модель, экспериментируйте с разными опциями, чтобы она выглядела максимально похожей на вас.

У сервиса имеется собственное мобильное приложение, которое показывает ваши персональные тенденции в похудении. Функция графика позволяет прогнозировать, что вас ждёт с таким темпом в будущем и каких целей вы можете добиться в ближайшее время.

Bodywhat.com

Сервис Bodywhat помогает отслеживать состояние тела и достигать поставленных целей. Перед тем как начать, нужно сделать всего одно фото.

Bodywhat начинался как эксперимент в рамках технологии компьютерного зрения, целью которого было узнать, сколько информации о здоровье человека можно получить из одной фотографии. Это детище Чарльза Лэброя, 25-летнего учёного в области больших данных родом из Франции, и Максима Лонна, 23-летнего бизнесмена и фитнес-энтузиаста. Bodywhat собирает информацию, сортирует её и использует технологии, такие как компьютерное зрение и байесовская статистика.

Хотите узнать, как ваше тело выглядит по сравнению с телом чемпиона мира по бодибилдингу? Благодаря искусственному интеллекту Bodywhat может рассказать массу любопытных вещей о вас, сравнивая с тысячами других тел, например:

• процент жира в вашем теле;
• сексуально ли вы выглядите;
• какой у вас тип тела;
• на кого из звёзд вы похожи и многое другое.

Сравнивайте себя с другими и отслеживайте свой прогресс. А захотите проверить свои параметры до и после изменений, Bodywhat сделает и это!

Итальянские размеры одежды перевести на русские: таблицы соответствия женские и мужские

08.07.2020 Выбирая одежду из Италии, следует помнить важный момент — итальянские и русские размеры различаются. Итальянская размерная сетка отличается от русской по двум основным параметрам: вилка допустимых параметров тела на размер и разные значения обхватов для летней и зимней одежды.

Содержание

1. Как определить итальянские размеры одежды
2. Таблица с итальянскими размерами одежды в см для женщин
3. Как итальянские размеры одежды перевести на русские
4. Соответствие итальянских и российских размеров одежды — таблицы
1. Размерная сетка летней одежды из Италии для женщин — таблица
2. Размерная сетка зимней женской итальянской одежды: чему соответствует 40–42 и другие российские размеры и как их перевести
5. А что насчет мужской одежды?

Как определить итальянские размеры одежды

Основное правило, которое необходимо помнить, отправляясь на шоппинг в мир итальянской летней моды, — различие с российским размером составляет ровно 2 пункта. То есть, 44 русский размер соответствует 42 итальянскому, 46 русский — 44 итальянскому и так далее. Но это касается только легкой одежды. Если вас интересуют зимние вещи, то к русскому размеру нужно прибавить 4 пункта: российскому 44 соответствует итальянский 48 размер и так далее.

Однако, чтобы вещи хорошо сели, лучше не просто перевести русскую размерную сетку, а снять необходимые мерки и выбрать нужный размер по таблице размеров производителя.

Чтобы правильно сделать измерения, следуйте простым советам.

1. Замеры выполняются мягким швейным сантиметром.
2. Модель одета только в нижнее белье или в обтягивающую тонкую одежду, не создающую дополнительные объемы.
3. Горизонтальные линии измерения проходят строго параллельно полу.
4. Женщина или мужчина, которых измеряют, стоят ровно, расслабленно, с чуть приподнятой головой и не шевелятся во время снятия мерок.
5. Сантиметровая лента плотно прилегает к телу, но не сдавливает его.
6. Чтобы свести погрешность замеров к минимуму, желательно не проводить измерения самостоятельно.

Чтобы верно определить соответствие русского и итальянского размеров, нужно смотреть на 3 основных параметра.

1. Petto — обхват груди в наиболее выступающей части.
2. Vita — обхват талии в наиболее узкой части.
3. Fianchi — обхват бедер в наиболее выступающем месте.

Чтобы правильно определить размер одежды из Италии, нужно добавить еще 4 измерения, которые позволят добиться более точной посадки изделия на фигуре.

1. Обхват шеи. Сантиметровая лента проходит вокруг шеи: сзади она должна идти через точку основания, а спереди 2 конца ленты нужно соединить во впадинке между ключицами.

2. Длина спинки. Чтобы правильно измерить этот параметр, нужно приложить швейный сантиметр к основанию шеи сзади и опустить до талии.

3. Ширина плеча. Параметр означает, сколько сантиметров от места стыка плеча с шеей до плечевого сустава.

4. Длина рукава. Этот показатель измеряется от плечевого сустава и до фаланг пальцев на чуть согнутой руке.

Чтобы правильно определить свой итальянский размер при покупке мужских или женских брюк, измерьте, сколько сантиметров от начала ноги и до того места, где должен быть низ изделия — мерка снимается по внутренней части конечности.

Таблица с итальянскими размерами одежды в см для женщин

Размер	40	42	44	46	48	50	52	54	56
Диапазон обхвата груди, см	От 82 до 85	От 86 до 89	От 90 до 93	От 94 до 97	От 98 до 102	От 103 до 107	От 108 до 113	От 114 до 118	От 119 до 132
Диапазон обхвата талии, см	От 66 до 69	От 70 до 73	От 74 до 77	От 78 до 81	От 82 до 85	От 86 до 90	От 91 до 95	От 96 до 100	От 101 до 105
Диапазон обхвата бедер, см	От 92 до 95	От 96 до 98	От 99 до 101	От 102 до 104	От 105 до 108	От 109 до 112	От 113 до 116	От 117 до 120	От 121 до 125

Как итальянские размеры одежды перевести на русские

Если по каким-то причинам нет возможности провести измерения, а купить вещи из Италии хочется, можно воспользоваться простым правилом: от своего стандартного русского размера отнимите 2. Такой подход актуален и для женской, и для мужской одежды. Например, по размерной сетке, принятой в России, 44 соответствует 42 итальянскому размеру. Соответственно, чтобы перевести итальянский размер в русский, нужно к нему приплюсовать 2. 

                Пальто KARI BROWN                                        Пальто LALA SAND

Но помните: это правило соответствия подходит только для летней одежды. Чтобы перевести размер зимних вещей, нужно к исходному русскому значению прибавить цифру 4. Подробные параметры можете посмотреть в таблицах ниже.

Выбирая одежду из Италии, ориентируйтесь на размерную сетку, которую указывает производитель. Особенно просто это сделать, если вы покупаете вещи онлайн. В интернет-магазине ViVi Milano размеры изделий указаны в русской размерной сетке, что позволяет легко выбрать подходящую одежду. 

Соответствие итальянских и российских размеров одежды — таблицы

Ниже таблицы женских размеров летней и верхней одежды, чтобы вы легко могли проверить соответствие итальянских размеров сетке, принятой в России, и перевести один размер в другой.

Размерная сетка летней одежды из Италии для женщин — таблица

Итальянский размер	Сколько нужно прибавить	Российский размер	Обозначение итальянского размера
36	+2	38	XXS
38	+2	40	XS
40	+2	42	S
42	+2	44	M
44	+2	46	L
46	+2	48	XL
48	+2	50	XXL
50	+2	52	3XL
52	+2	54	4XL

Размерная сетка зимней женской итальянской одежды: чему соответствует 40–42 и другие российские размеры и как их перевести

Итальянский размер	Сколько нужно прибавить	Российский размер	Обозначение итальянского размера
40	+4	44	XS
42	+4	46	S
44	+4	48	M
46	+4	50	L
48	+4	52	XL
50	+4	54	XL
52	+4	56	XXL

А что насчет мужской одежды?

Приведенные выше таблички относятся, прежде всего, к одежде для женщин. Однако для мужских итальянских вещей действует то же правило: отнимаем 2 от своего российского размера. Так, к примеру, 38 русский размер — это 36 итальянский. А для удобства ниже представлена таблица с подробными замерами соответствия параметрам, принятым в России, именно для молодых людей.

                  Парка KHAKI OXFORD                                  Парка BLACK MINK CLASSIC

Итальянский размер	Русский размер	Диапазон обхвата груди, см	Диапазон обхвата талии, см
32/34	34/36	От 84 до 87	От 71 до 74
36/38	38/40	От 90 до 93	От 77 до 80
40/42	42/44	От 97 до 101	От 84 до 88
44/46	46/48	От 105 до 109	От 92 до 96
48/50	50/52	От 113 до 117	От 100 до 104
52/54	54/56	От 121 до 125	От 108 до 112
56/58	58/60	От 129 до 133	От 116 до 121
60/62	62/64	От 138 до 143	От 126 до 131

Чтобы правильно перевести русские размеры мужской и женской одежды в итальянские, отправляясь на шоппинг, запишите свои основные параметры. Если по какой-то причине такой возможности нет, не расстраивайтесь — помните о главном правиле соответствия: «минус 2», если это летняя одежда, и «плюс 4» — если зимняя.

10.5. Предпочитаемые параметры тела. Антропология пола

10.5. Предпочитаемые параметры тела

Отношение обхвата талии к обхвату бедер

Теперь следует вспомнить, что кроме лиц есть еще и фигуры. Хорошо известно, какой огромной притягательной силой обладают пропорции тела женщины. Над пресловутым «90-60-90» многие посмеиваются, однако этологи показали, что это соотношение возникло не на пустом месте. Эволюционная модель предсказывает, что человек должен отдавать предпочтение признакам, свидетельствующим о здоровье, молодости и фертильности потенциального полового партнера. Как показали исследования Д. Сингха, отношение талии к бедрам, наряду с индексом массы тела и индексом флуктуирующей асимметрии играет роль одного из таких сигналов.

В младшем возрасте у мальчиков и девочек отношение талии к бедрам близко к 1. В старшем школьном возрасте это отношение резко меняется у девушек и становится близким к 0,7. С достижением менопаузы отношение вновь возрастает и переваливает за 0,8. Повышенное отношение талии к бедрам у женщины может свидетельствовать о снижении фертильности в связи с беременностью, менопаузой, полициклическим синдромом яичников или диабетом. Отношение порядка 0,68-0,72 в современном западном обществе воспринимается как наиболее привлекательное. Оно же служит индикатором хорошей физической формы женщины.

Кросс-культурные данные свидетельствуют, что отношение талии к бедрам порядка 0,7 является предпочитаемым как в западных обществах, так и в большинстве традиционных. Исключение, впрочем, могут составлять охотники-собиратели, для которых вес может служить более важным признаком привлекательности, чем узкая талия, поскольку постоянная опасность голода предрасполагает их рассматривать запасы жира на теле как более надежные предсказатели успешной беременности (но об этом мы поговорим чуть позднее).

Тот факт, что в некоторых культурах при оценке привлекательности полового партнера делается более выраженный упор на вес тела, нежели на отношение талии к бедрам, не умаляет важности последнего показателя. По-видимому вес и отношение талии к бедрам представляют собою два независимых предсказателя женской фертильности. Оба они отбирались как сексуальные стимулы в среде эволюционной адаптивности. Отношение талии к бедрам сигнализировало о молодости и здоровье, а вес — о хорошем физическом состоянии и наличии достаточных энергетических ресурсов для вынашивания ребенка.

Анализ размеров тела «Мисс Америка» за более чем 60-летний период с 20-х по 90-е годы XX века, проведенный Д. Сингхом, свидетельствует о наличие выраженной тенденции к идеализации в современном обществе меньших обхватов тела у женщин, однако идеальное отношение талии к бедрам все это время продолжает оставаться практически неизменным (рис. 10.5).

Как видно на графиках, масса тела девушек в процентах от «идеального веса» (вычисленного по специальной формуле, разработанной антропологами с учетом роста человека), неуклонно падала, и к середине 1980-х гг. уже была близка к 90%.

Отношение же талии к бедрам у «Мисс Америка», напротив, оставалось в этот период удивительно стабильным — примерно 0,7. А. Мазур, исследовавший динамику формы и размеров тела «Мисс Америка» за период с 1940 по 1985 гг., также подтвердил, что отношение талии к бедрам за это время практически не изменилось. В 1940 году оно равнялось 0,70, а в 1985 — было около 0,68.

Рис. 10.5. Вес тела и отношение талии к бедрам у Мисс Америка за 60-летний период (дано по Singh, 1993)

Д. Сингх обнаружил также некоторое различие во вкусах читателей «Плейбоя» и экспертов конкурса «Мисс Америка». В первом случае отношение талии к бедрам с годами несколько возросло (от 0,68 до 0,71), тогда как во втором, напротив — уменьшилось (с 0,72 до 0,69). Обхваты груди и бедер в течение всех лет оставались постоянными во времени. И ни в одном случае обхват талии не был равен обхвату груди или бедер. Последнее убедительно доказывает, что в идеальных представлениях XX века женская фигура никогда не виделась цилиндрической.

Возможно, встречающиеся в литературе данные о современных тенденциях западной культуры к идеализации цилиндрической формы женского тела основываются на выраженной тенденции к уменьшению обхватов верхней части тела (особенно размеров груди). Однако обхваты нижней части тела продолжают оставаться стабильными (0,68-0,69). Данные Фарнхема с соавторами показывают, что современные мужчины и женщины считают максимально привлекательной женскую фигуру с небольшой грудью и широкими бедрами, а вовсе не фигуру цилиндрической формы с неразвитой грудью и узкими бедрами.

В 2003 г. С. Ститер и Д. МакБарни доказали, что предпочтения в отношении талии к бедрам носят нелинейный характер. Максимально привлекательными выглядят фигуры с индексом 0,7. Привлекательность женской фигуры падает как с увеличением, так и с уменьшением индекса. Это означает, что слишком широкая талия по отношению к бедрам выглядит в глазах современных мужчин менее сексуально. А вот соотношение гипертрофированно узкой талии и широких бедер часто является гиперсексуальным стимулом. Фигура с более узкой талией в комплексе с более развитыми бедрами однозначно воспринимается как более эротичная. Изображение именно такой фигуры украсило обложку одного из выпусков журнала «Плейбой» (рис. 10.6).

Узкая талия и широкие бедра превозносились как идеал красоты в Европе и Америке на протяжении нескольких столетий. Кринолины и тугие корсеты делали визуальный перепад от талии к бедрам подчеркнуто выраженным. Интересно, что косметическая хирургия уже на заре своего развития в Англии специализировалась на удалении пары нижних ребер. А мода на корсеты сменилась широкими поясами, подчеркивающими талию. Фасоны женской одежды варьируют от культуры к культуре, от эпохи к эпохе, однако всегда, когда предлагается одежда с целью сделать женщину более привлекательной, модельеры подчеркивают тонкую талию.

Рис. 10.6. Дита фон Тиз, фотомодель и актриса

Напротив, там, где культура стремится максимально уйти от формы женского тела (монашеские одеяния или традиционная одежда арабских женщин), фигуры полностью скрывается под просторной одеждой, и линии тела не просматриваются (фото 10. 1,10.2). Часто в таких случаях скрываются и другие привлекательные для мужчин особенности женской внешности. Волосы заплетаются в косы и убираются под накидку (в большинстве традиционных европейских культур, в мусульманских культурах) или вовсе сбриваются наголо (многие африканские культуры, фото 10.3).

В период рабовладения, к примеру, одна американская латифундистка приказывала своим рабыням, некоторые из которых были метисками и имели прекрасные волнистые волосы, брить голову наголо, чтобы они выглядели менее привлекательными.

Для мужчин тоже есть идеальное отношение: примерно 0,85-0,95. И в этом случае предпочитаемые женщинами пропорции мужской фигуры вовсе не дань моде, а скорее, дань эволюции. Мужчина с такими пропорциями тела своим видом сигнализирует о хорошем здоровье и репродуктивных качествах.

Отношение талии к бедрам и у женщин, и у мужчин сопряжено с уровнем секреции половых гормонов. Когда девочка взрослеет, в ее организме повышается уровень эстрадиола и прогестерона и, соответственно, увеличивается жироотложение на бедрах и ягодицах. А по мере приближение менопаузы уровень эстрогенов падает, повышается количество тестостеронов. Вследствие этого происходит перераспределение жироотложений на теле: жировая прослойка на бедрах уменьшается, а на животе — увеличивается. Понятно, что такая женщина становится менее привлекательной для мужчин, точно так же, как и мужчина с широкими бедрами — для женщин. У мужчин повышенное жироотложение на бедрах и ягодицах — признак эндокринологического неблагополучия. Такие особенности фигуры наблюдается у мужчин, страдающих раком простаты и проходивших курс лечении эстрогенами.

Из вышесказанного понятно, что большая часть женских уловок, которые призваны вводить мужчин в заблуждение, представляя женщину более красивой, чем на самом деле, противодействуют именно этой хитрости природы. От кринолинов и корсетов до современной техники липосакции — все подобные приемы имитируют привлекательную фигуру, характерную для молодого возраста. Точно так же, как приемы декоративной косметики имитируют яркие пухлые губы и гладкое лицо, характерные для высокого содержания эстрогенов.

Накопленные к настоящему времени данные по традиционным доиндустриальным обществам говорят, однако, что отношение талии к бедрам, столь влекущее мужчин, вовсе не универсально. У охотников-собирателей (хадза Танзании), ручных земледельцев (папуасы Новой Гвинеи) и скотоводов (датога, масаи Танзании) отношение талии к бедрам в среднем достоверно выше, чем в индустриальном обществе. При исследовании предпочтений по отношению талии к бедрам (WHR) в аборигенных обществах оказалось, что наиболее привлекательными для мужчин являются женщины с более высоким индексом (0,8-0,84) по сравнению с европейскими стандартами. Одно из предложенных объяснений состоит в том, что в традиционных обществах мужчины считают более привлекательными женщин с большей массой тела. Дело в том, что высокий индекс отношения талии к бедрам ассоциируется с гормональным профилем, характеризующимся высоким уровнем андрогенов и кортизола (гормон стресса) и достаточно низким уровнем эстрогенов. Хотя подобный гормональный статус существенно снижает алодовитость и здоровье женщины, он обеспечивает успешность в конкурентной борьбе за ресурсы и быстрое реагирование в экстремальных условиях.

Отношение обхвата груди к обхвату талии

До сих пор мы говорили об отношении талии к бедрам. А как обстоит дело со второй частью «магической» пропорции: отношением бюста к талии? Насколько оно стабильно в эпохальном и кросскультурном аспекте? Б. Сильверстен с коллегами проанализировали изменения в стандартах женской фигуры в американской культуре произошедшие с 1901 по 1981 гг. Для этого были взяты фотографии моделей из «Ladies Ноте Journal» и журнала «Vogue». Отношение бюста к талии сильно варьировало в течение XX века. В начале XX века в моде были полные женщины с пышным бюстом. В 20-е годы в моду вошла «девочка-подросток», и самыми красивыми считались худые женщины с плоской грудью. В 40-е годы стандарты красоты вновь претерпели изменения, и вплоть до конца 50-х годов популярными были пышногрудые красавицы, типа Мэрилин Монро. В 60-е годы опять стал популярен тонкий женский силуэт. Идеалом того периода служила худенькая, как тростинка, британская супермодель Твигги. По данным Б. Сильверстейна с соавторами подобный стандарт физической привлекательности сохранялся до начала 1980-х годов.

Сохранилась ли в наши дни в современных индустриальных обществах мода на женщин с маленькой грудью? И почему, в таком случае, кукла «Барби» столь популярна во многих странах мира. Напомним, что появилась она в Америке как раз в период расцвета всеобщей увлеченностью идеалом женщины-подростка?

Исследования антропологов и этологов, проведенные в наши дни, возможно, проливают свет на эти вопросы. По мнению польского антрополога Г. Ясеньска с соавторами, кукла Барби как символ женской красоты может иметь под собой определенную биологическую основу. Пышная грудь и тонкая талия являются достаточно надежным внешним индикатором фертильности женщины. И есть все основания думать, что в процессе эволюции человека у мужчин сформировались устойчивые подсознательные предпочтения женщин с фигурой, напоминающей по форме песочные часы.

Чтобы доказать версию о большей фертильности женщин с фигурой Барби, антропологи брали образцы слюны у 119 польских женщин в возрасте от 24 до 37 лет на протяжении менструального цикла и измеряли содержание в ней двух гормонов: эстрадиола и прогестерона. Эти гормоны, как известно, служат надежными индикаторами репродуктивных способностей женщины. Далее провели измерение параметров тела испытуемых и выявили отчетливую корреляцию между содержанием гомонов и формой тела. Женщины с узкой талией и большой грудью имели уровень эстрадиола на 26-37% выше, чем остальные испытуемые. А содержание прогестерона оказалось существенно выше у всех женщин с узкой талией, вне зависимости от размеров бюста.

Вполне вероятно, что предпочтение женщин с маленькой грудью возникает как своеобразная адаптация в периоды стабильного экономического роста, потому что в это время происходит резкий рост размеров популяции. Мода на менее плодовитых женщин способствует снижению темпов роста популяции. Что же происходит в ситуациях, угрожающих существованию группы? На этот вопрос ответить несложно: в периоды голода, войн и депрессий спонтанно возрождается мода на пышногрудых женщин. Тем самым в человеческом обществе включаются базовые биологические механизмы выживания вида, аналогичные таковым у многих других видов млекопитающих. Как только фигура женщины отклоняется от этого магического соотношения в сторону более мужского типа, то есть талия становится менее заметной (или за счет расширения талии, или за счет похудения бедер), ее начинают считать менее привлекательной.

Мужчины и женщины разительно различаются по самооценке собственной внешности. Различия в восприятии, вероятно, связаны с особенностями функционирования мужского и женского мозга (ниже мы еще остановимся на этом факте более подробно). В современной западной культуре женщины, как правило, видят себя более полными, чем они есть на самом деле. Когда женщина рассматривает себя в зеркало, ей кажется, что она примерно на 20% толще, чем в действительности. Мужчины же относятся к себе с гораздо большей любовью. Мужской мозг бессознательно корректирует собственное изображение в зеркале, делая его много привлекательнее, чем в реальной жизни. Помимо этого, мужское самовосприятие существенно зависит от настроения, от отношения окружающих и социального успеха. Чем выше социальный успех, тем привлекательнее кажется мужчина сам себе.

Различаются мужчины и женщины также по оценке привлекательности лиц своего и противоположного пола в собственной и чужой группе. Женщины из чужой группы кажутся мужчинам более красивыми, чем из родной группы, а мужчины, напротив, представляются менее привлекательными.

Женская оценка своих и чужих представительниц прекрасного пола более умеренная: сравнивая себя и других, они пытаются найти более сильные стороны своей внешности и преобразовать ее с учетом тех внешних признаков, которые представляются им более привлекательными. Мужчины же из соседней группы кажутся им более привлекательными, чем из их собственной. Нужно также принимать во внимание статус родной группы, в которой родился и вырос человек. Если данный этнос занимает низкое социальное положение, то женщинам более привлекательными представляются и мужчины, и женщины из соседней группы.

Отношение обхвата плеч к обхвату бедер

Как следует из предыдущих разделов, часть морфологических признаков человека имеет выраженный половой диморфизм и сопряжена с репродуктивными качествами носителя. Одним из таких признаков является отношение обхвата плеч к обхвату бедер. Это отношение играет важную роль в оценке красоты мужского тела и служит индикатором мужских репродуктивных качеств (так как завязано на секреции тестостерона).

С. Хьюгс и Г. Геллап исследовали выборку из 56 женщин и 60 мужчин, средний возраст которых равнялся 19,6 лет. Каждый из испытуемых заполнял анонимную анкету, в которой сообщал сведения о своем сексуальном опыте. У всех испытуемых измеряли обхваты плеч, талии и бедер.

Мы уже говорили выше о значении отношения талии к бедрам для женщин, скажем здесь только, что результаты данной работы подтвердили вывод о ценности этого показателя как индикатора женских качеств. Для мужчин С. Хьюгс и Г. Геллап обнаружили умеренную связь между отношением талии к бедрам и сексуальной активностью — мужчины с низким отношением талии к бедрам позже начинали половую жизнь и имели меньше партнерш.

Хорошим индикатором мужской сексуальной активности оказалось отношение плеч к бедрам. Мужчины с высоким отношением раньше начинали половую жизнь, имели больше партнерш, чаще вступали в случайные половые связи, имея постоянную партнершу, и чаще выбирались женщинами в качестве объектов для кратковременных связей. Есть основания думать, что женщины используют этот показатель как индикатор хороших мужских качеств.

П. Дьякстра и Б. Бунк показали, что отношение талии к бедрам и, соответственно, плеч к бедрам являются важными признаками, провоцирующими чувство ревности у представителей своего пола.

Масса тела и привлекательность

Как справедливо заметила Т. Толстая в рассказе под название «90-60-90», современное общество достигло полного пищевого изобилия, и периоды голода больше не угрожают гражданам развитых индустриальных стран. Человечество, возможно впервые за всю свою историю, столкнулась с глобальной проблемой борьбы с излишним весом, и в этом свете повальное увлечение различными диетами, аэробикой, косметической хирургией, направленной на избавление от лишнего жира, в высшей мере адаптивная стратегия, обеспечивающая поддержание хорошего здоровья у последующих поколений. Как известно, стремление к идеальному весу значительно сильнее выражено у женщин, чем у мужчин, и такие половые различия — не случайны. Дело в том, что отклонения по массе тела в сторону избыточного или недостаточного веса больше сказываются на здоровье и уровне смертности женщин и менее опасны для мужчин.

Доказано, что масса тела у женщин (но не у мужчин) непосредственно влияет на ее репродуктивный потенциал и служит индикатором гормональной, иммунологической и онтогенетической стабильности. Эта закономерность находит свое отражение и в различной оценке мужской и женской привлекательности. По данным Хьюма и Монтгомери, индекс массы тела по-разному коррелирует с привлекательностью лиц женского и мужского пола. Если для женщин индекс массы тела, наряду с индексом флуктуирующей асимметрии служит существенным фактором женской привлекательности, то для мужчин такая связь отсутствовала.

Вот и получается, что мужчины принимают во внимание фактор массы тела при выборе партнерши, а женщины малочувствительны к этому показателю. Ко всему прочему, в силу базовых половых различий в сексуальных стратегиях, женщины в принципе меньше внимания уделяют внешности мужчины при выборе постоянного партнера и больше ценят его социальный и экономический статус и отцовские качества.

 

Рис. 10.7. Идеальная женская фигура в разных культурах

Масса тела как показатель женской привлекательности существенно варьирует от культуры к культуре, в зависимости от уровня экономического развития общества (рис. 10.7). Там, где проблема обеспеченности пищевыми ресурсами стоит очень остро, где ресурсы не принято запасать впрок (охотники-собиратели), и где пищевое изобилии находится в зависимости от урожайных и неурожайных лет — мужчины ценят полных женщин. В таких обществах часто именно полнота выступает основным критерием женской красоты.

А. Вестман и ф. Марлоу, работавшие среди хадза, показали, что для этих охотников-собирателей предпочитаемым являются более выраженное жироотложение на теле женщины (в том числе и на животе), и отношение талии к бедрам выше 0,7. Юу и Шепард попытались использовать разработанные Д. Сингхом стимульные изображения женских фигур с разной степенью полноты и разным отношением талии к бедрам для оценки женской привлекательности у мачигенга, одного из племен индейцев Южной Америки.

Поскольку фигуры у южноамериканских индейцев заведомо отличаются от европейских (они более массивны и коренасты), то исследователи сократили число предъявляемых фигур до минимума и работали лишь с шестью вариантами: полные, нормальные и худые фигуры, в каждом из этих вариантов два типа отношения талии к бедрам — 0,7 и 0,9. Было установлено, что мужчинам мачигенга более всего по вкусу изображения полных женщин с широкой талией. А при оценке изображений с нормальным и худощавым телосложением они однозначно предпочитали те, у которых талия шире. Сугияма, проводивший исследования среди шайвая, одного из индейских племен Эквадора, также пишет о выраженном предпочтении здесь полных женщин.

Означает ли это, что отношение талии к бедрам, о котором мы столько говорили выше, не может более рассматриваться в качестве универсального критерия женской привлекательности? Может быть, оппоненты эволюционных психологов правы: узкая талия и широкие бедра — идеал западной культуры, а случаи, когда подобные вкусы декларируются у народов Азии, Африки или Южной Америки — просто дань вступления оных на путь вестернизации?

Скорее всего, на этих примерах мы сталкиваемся с определенными ограничениями метода стимульных изображений Д. Синга, поскольку эти изображения действительно были разработаны исходно для современной американской популяции, тогда как у охотников-собирателей или ранних земледельцев (индейские племена Амазонии, папуасы Новой Гвинеи) существуют свой собственный внутрипопуляционный размах отношений талии к бедрам.

Разумеется, восприятие женской красоты в этих группах формировалось с учетом физических данных окружающих женщин. Удивительно, если бы это было по-другому. Результаты, полученные для хадза, мачигенга или шайвая, следует рассматривать с учетом этих обстоятельств. Отношение талии к бедрам порядка 0,9 представляло собой среднее для женщин мачигенга и шайвая. По этой причине, оно не являлось высоким по нормам данных популяций. Напомним, что и в западных культурах предпочитаемым отношением является 0,7, а вовсе не 0,5 или 0,4.

Для данных обществ тучность является основным залогом женской плодовитости, поэтому более массивные фигуры предпочитались мужчинами в первую очередь. При изменении диеты и переходе от традиционных способов ведения хозяйства к более современным снижается вероятность голода и недоеданий. Вместе с этим, масса тела как показатель женской привлекательности отходит на второй план, а первостепенное значение приобретают очертания женской фигуры.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

как измерить талию без сантиметра — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Давайте поговорим на очень важную для нас, женщин, тему 🙂

Дорогие Леди, если вам интересна информация такого типа и если понравилась данная статья, выразите свое мнение в коментариях (можете поделиться своими секретами или задать вопросы) и ПОСТАВЬТЕ ПЛЮСИК В КОНЦЕ ПОСТА! Нам очень важно ваше мнение 🙂

Ее красота и формы воспеты поэтами всех времен и народов. Она вдохновляла многих великих скульпторов и художников, и продолжает это делать до сих пор.

Если спросить сильную половину нашего мира, что неизменно притягивает их взгляды и к какой части женского тела хочется прикоснуться больше всего, уверена, больше половины ответит — к женской груди. Она — символ женской чувственности, главенствующий козырь в любовных играх, и именно она придает своей владелице обольстительную уверенность в себе.

Следовать моде на грудь непросто. Только совсем недавно предпочитали женщин с пышными формами, и вот, пожалуйста — уже нарасхват идут плоскогрудые женщины-подростки. Но дело даже не в моде. Абсолютно неважно маленькая она, средняя или пышная, главное в том, что грудь должна быть здоровой и ухоженной.

Холить и лелеять грудь нужно ежедневно. Мы с вами уже говорили,что она нуждается в подпитке кремом, чтобы надолго оставаться эластичной и упругой.

Не менее полезны и занятия спортом. Размеры молочных желез вы, конечно, не увеличите))) Но подкачанные грудные мышцы помогут обмануть окружающих.

Необходимо учитывать, что в результате возрастных изменений женщины в возрасте после двадцати лет каждый год теряют в среднем 500 г мышечной массы, а количество жира в организме увеличивается на 1-2 килограмма.

Простой совет: хорошая осанка зрительно делает грудь более объемной, а сутулость визуально уменьшает ее. Чтобы расправить грудь и расслабить мышцы плечевого пояса, включите в свою тренировочную программу также упражнения для стабилизирующих мышц спины и уделяйте достаточное количество времени занятиям на тренажере для тяги, которые улучшают осанку

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВОЙ ГРУДИ

Отжимания от скамьи: встаньте спиной к скамье, упритесь руками, ноги вытяните немного вперед. Сгибайте руки и «приседайте» как можно ниже, дыхание держите ровным. Повторите приседания 6-8 раз.

Комбинированный жим с гантелями: в положении лежа на скамье, поднимите прямые руки над грудью. Согните локти, прижмите их к бокам и тут же выжмите гантели снова вверх. Затем широко разведите слегка согнутые в локтях руки и сведите снова над грудью. Эта комбинация жима и разведения рук с гантелями считается как один повтор.

Силовой жим: ноги на ширине таза, руки с отягощением свисают вниз. Поднимите обе руки вверх на уровне груди, разведите их в стороны, одновременно поднимаясь на носки. Сведите руки и опустите пятки на пол.

«Лыжница». Упражнение для роста груди: стойте прямо, руками с гантелями воспроизводите попеременные движения вперед-назад с согнутыми локтями, как будто отталкиваетесь с помощью лыжных палок. Движения медленные, плавные, от бедра. Поднимайте руку на уровне груди, фиксируйте на несколько секунд, напрягая грудные мышцы, другая рука отведена назад и тоже напряжена. Расслабьте и опустите руки. Аналогично можно делать упражнение, только руки двигаются не попеременно, а обе сразу вперед и назад. Повторять нужно 8-10 раз до ощущения легкой усталости в мышцах.

Даже если вы недовольны формой или размером своей груди, все равно принимайте и любите себя такой, какая вы есть. Относитесь с уважением к этому чуду природы, ведь если она наградила вас именно такой грудью, значит это было необходимо кому-то. И в нашем огромном мире обязательно найдется самый дорогой и любимый человек, который по достоинству оценит вашу самую прекрасную часть тела. А возможно, что уже ценит.

Посмотрите на себя в зеркало, посмотрите глазами влюбленного мужчины, и найдите ласковые и добрые слова для ее описания. Повторите их про себя так, чтобы они как молитва навсегда запали вам в душу. Уверенность в своей уникальности — это великая сила. Уверенную женщину, неважно какой у нее размер груди, оценивают сразу. Главное, я повторяю, это не размер и форма груди, а ее здоровье, красота и долголетие.

ВЫБИРАЕМ БЮСТГАЛТЕР

Выбор бюстгальтера должен начинаться с определения размера груди. Сегодня во всем мире самыми распространенными значениями являются европейские, состоящие из буквы и цифры. Так, буква указывает на полноту чашки, а цифра — на объем окружности под грудью.

Для того, чтобы определить, какой размер нужен, для начала стоит узнать свои параметры. С помощью подруги (мамы, сестры) и сантиметра, нужно измерить грудную клетку под грудью и саму грудь. Очень важно не перетягивать сантиметр, не поднимать и не опускать, а вести его ровно по спине. Во время измерения груди, вести сантиметровую ленту по наиболее выступающим точкам — так результат будет наиболее точным.

Итак, размер груди и объем под грудью известен. Но как узнать полноту чашки? Формула проста: обхват груди минус обхват под грудью получится полнота чашки.

Эта табличка поможет правильно идентифицировать нужный размер чашки:

10 — 12 см, чашка АА (0)
12 — 13 см, чашка А (1)
13 — 15 см, чашка В (2)
15 — 17 см, чашка С (3)
18 — 20 см, чашка D (4)
20 — 22 см, чашка DD (5)
23 — 25см, чашка Е (6)
26 — 28см, чашка F (6+)

Однако какими бы правильными не были измерения, лучше всего примерить белье лично и протестировать его. А именно, увидеть, подходит ли конкретная модель под форму груди, хорошо ли держится — не падают ли бретельки.

В идеале, бюстгальтер должен хорошо поддерживать грудь, не пережимая ее. Если после прыжков, бега или других физических движений, возникает желание поправить бюстгальтер, оттянув его вниз, значит, белье подобрано неверно.

Существует несколько видов бюстгальтеров. Каждый из которых подходит определенному размеру и форме груди. Рассмотрим основные варианты.

Балконет. Бывает с мягкой и твердой чашкой. Первый тип подходит для женщин со средней и большой грудью, второй — с маленькой. Единственное, если бюстгальтер из тонкого кружева и четко по ореолу сосков (эту модель еще называют «Анжелика»), то такая ткань может раздражать нежную кожу. Поэтому красивое белье лучше приберечь для особых случаев.

Бюстгальтер на косточках. Такая модель идеально подходит для полногрудых женщин. Грудь должна заполнять все пространство чашки, на которой, при этом, не должно быть никаких складок и заломов. Косточки должны быть полукруглыми, не впиваться в кожу по углам и не царапать ее.

Пуш-ап — это функция, а не тип бюстгальтера. Она состоит в том, чтобы приподнимать грудь за счет особых подушечек, спрятанных в основании чашки. Таким образом, пуш-ап может быть и балконетом, и с классической формой. Но, как правило, всегда с жесткой чашкой. Не увлекайтесь такими бюстгальтерами,как бы верно они ни были подобраны,они все равно оказывают механическое воздействие на грудь! На мероприятие-пожалуйста,каждый день-не стоит!

Мягкий бюстгальтер. Подобные модели идеальны для девочек-подростков. Это уже не майка, но еще и не женское белье. Мягкие бюстгальтеры выполняются из прочного эластичного материала, способного поддерживать растущую грудь. Они могут быть бесшовными, слитными, а могут быть выполнены в классической форме — с бретельками и застежкой на спине. При выборе подобного белья важно не перетягивать лямки, пытаясь приподнять грудь и сделать ее визуально полнее. Можно навредить своему здоровью.

Так что, милые Леди, когда идете в магазин за бельем,не стесняйтесь мерить столько, сколько нужно! Хоть 500 видов!

Корректирующее белье

В настоящее время существует огромное количество корректирующего белья. Среди всех видов и форм женского белья можно подобрать именно то, что нужно вам в зависимости от фигуры.

Стоит обязательно обратить внимание на моделирующий корсет. Корсет может помочь вам трансформировать все тело, как и грация. Изготовлен такой корсет из упругого материала, который способен поднимать грудь. Кроме этого грудь визуально делается более пышной, а вот объем талии уменьшается. Легкость и гибкость такого корсета сделает из вас красавицу.

При выборе нижнего корректирующего белья обязательно нужно обратить внимание на свойства материала. Качественный корсет должен быть изготовлен из натуральных тканей, и иметь вставки из «косточек». Следует также знать, что корсеты зачастую уменьшают размер на одну единицу. Поэтому, покупая какую-либо обновку в корсете это обязательно необходимо учитывать.

Сейчас женщинам очень нравится корсет вместе с полубоди. Такой комплект можно смело надевать на праздник и на обычную прогулку. Такой вид белья принесет вам не только пользу. Корсет вместе с полубоди имеет еще и эстетический оттенок. Этот вид одежды не стеснит ваши движения и поможет иметь стройную красивую фигуру. Отрицательных сторон данная вещь не имеет.

Корректирующие трусики способны придать вашему животу идеальную плоскость, а талии — стройность. А самый большой плюс корректирующих трусиков, то, что они не имеют швов. Поэтому надевать корректирующие трусики можно под любой наряд. Но, выбирая корректирующие трусики, обращайте внимание на размер. Нельзя покупать трусики меньшего размера. Если трусики будут малы, то вы в них будете чувствовать себя некомфортно, и у вас могут появиться потертости и ссадины.

Еще один вид корректирующего белья — колготы и панталоны. Начинают действовать колготы и панталоны от бедер и заканчивают свое действие в области лодыжки. Эффект массажа действует на разнообразные области и благодаря этому кожа становится гладкой и более упругой.

Очень интересны корректирующие топы и майки. Они не особо эластичные, но хорошо убирают складки. При этом топы и майки не оставляют на теле красных полос.

Бюстье является разновидностью бюстгальтера. Но при этом бюстье обладает лечебным эффектом. Женщины, которые носят бюстье, имеют прекрасную форму груди. Если у вас сколиоз, то, надев бюстье, вы заметите, как боль значительно уменьшилась.

Красивое нижнее белье-это то,что делает нас женственными, красивыми. На белье не стоит экономить! Лучше иметь 2 бюста, но качественных! На вас может быть одето что угодно,но когда вы знаете, что под одеждой у вас такая красота, которая безупречно сидит на теле, из хорошего материала, то вы и чувствуете себя по-другому!

Пусть никто этого не видит, достаточно того,что вы сами от себя тащитесь!!! Так что больше никаких «да никто же не увидит»!!!

ДЕВОЧКИ, СРОЧНО ПРОВЕРЯЕМ СВОИ БЮСТГАЛТЕРЫ НА ПРОФПРИГОДНОСТЬ!

О других секретах красоты вы сможете узнать В МАРАФОНАХ И БЬЮТИ-НЕДЕЛЯХ НОВОГО ПРОЕКТА «IQ-школа красоты» В КЛУБЕ Леди IQ!!!

Автор проекта «IQ-школа красоты»,

дипломированный специалист в области красоты,

парикмахер-визажист

Гузель Самигуллина

Размерные признаки тела человека | КОНСТРУИРУЕМ ОДЕЖДУ

Размерные признаки тела человека формируют основную группу исходных данных, необходимых для расчёта чертежей конструкции швейных изделий. В предыдущей статье, посвящённой основам антропометрии, рассматривались основные вопросы условий и техники  выполнения измерения тела человека для целей конструирования одежды. Далее будет приведена методика определения размерных признаков фигуры человека согласно  размерных стандартов. Номера размерных признаков и их обозначение также соответствуют  конструкторским размерным стандартам.

 

1 — рост (длина тела) – высота верхушечной точки Р — расстояние от пола до  верхушечной точки

3 —  высота ключичной точки Вк.т — расстояние от пола до ключичной точки

4 — высота точки основания шеи Вт.о.ш — расстояние от пола до точки основания шеи.

5 — высота плечевой точки  Вп.т. — расстояние от пола до плечевой точки.

6  — высота сосковой точки   Вс.т. — расстояние по вертикали от пола до сосковой точки

7 — высота линии талии  Вл.т.— расстояние от пола до линии талии.

9 — высота  коленной  точки  Вк. — расстояние   от   пола   до   коленной точки.

10 — высота шейной точки Вш.т. — расстояние от пола до шейной точки.

11 — высота заднего угла подмышечной впадины Вз.у. — расстояние от пола до заднего угла подмышечной впадины.

12 — высота подъягодичной складки Вп.с. — расстояние от пола до се­редины подъягодичной складки.

 

 

 

 

 

 

13 — обхват шеи Ош — сантиметровую ленту нижним краем наклады­вают над шейной точкой; сбоку и спереди лента должна проходить по осно­ванию шеи, касаясь нижним краем ключичных точек, и замыкаться над ярем­ной вырезкой.

14 — обхват груди первый Ог₁— ленту накладывают на лопатки; по спине лента должна проходить горизонтально, касаясь верхним краем зад­них углов подмышечных впадин, затем по подмышечным впадинам; спереди ленту накладывают над основанием грудных желез и замыкают на правой стороне груди. По верхнему краю ленты ставят метки: спереди — над высту­пающей точкой грудной железы, сзади — на позвоночнике и лопатках.

15 — обхват груди второй Ог₂ — ленту накладывают на лопатки; по спине лента должна проходить горизонтально, касаясь верхним краем зад­них углов подмышечных впадин, затем по подмышечным впадинам в плоско­сти косого сечения; спереди ленту ведут через выступающие точки грудных желез и замыкают на правой стороне груди.

Обхваты груди первый и второй следует измерять один за другим, не допуская сдвига сантиметровой ленты по спине.

16 —обхват груди третий Ог₃ — ленту располагают горизонтально во­круг туловища через выступающие точки грудных желез и замыкают на пра­вой стороне груди.

17 — обхват груди четвертый Ог₄ —ленту располагают горизонтально вокруг туловища непосредственно под основанием грудных желез и замы­кают на правой стороне груди (измеряют только у женщин).

18 — обхват талии От — лента должна проходить горизонтально вокруг туловища на уровне талии, которая зафиксирована эластичной тесьмой.

19  — обхват бедер с учетом выступа живота Об — ленту накладывают на   ягодичные  точки,  ведут горизонтально вокруг   туловища,   спереди — по гибкой пластине, приложенной вертикально к животу для учета выступания живота, и замыкают на правой стороне туловища.

20 — обхват бедер без учета выступа живота Об₁— ленту накладывают на ягодичные точки, ведут горизонтально вокруг туловища и замыкают на правой стороне туловища.

21  — обхват бедра Обед — лента должна проходить горизонтально во­круг бедра, касаясь верхним краем подъягодичной складки, и замыкаться на наружной поверхности бедра.

22 — обхват колена Ок — лента должна проходить горизонтально вокруг ноги на уровне коленной точки и замыкаться на наружной поверхности ноги.

23 — обхват икры Ои — измеряют максимальный обхват в области икро­ножной мышцы. Лента должна проходить горизонтально вокруг ноги и за­мыкаться на наружной поверхности голени.

24 — обхват щиколотки Ощ — лента должна проходить горизонтально вокруг ноги непосредственно над внутренней лодыжкой и замыкаться на на­ружной поверхности голени.

25 — расстояние от линии талии до пола сбоку Дсб — измеряют от точки высоты линии талии по боковой поверхности бедра; ленту ведут через наи­более выступающую область бедра и далее вертикально до пола.

26 — расстояние от линии талии до пола спереди Дсп — измеряют от ли­нии талии через наиболее выступающую точку живота и далее вертикально до пола.

27 — длина ноги по внутренней поверхности Дн — измеряют по внутрен­ней поверхности ноги от промежности до пола при слегка раздвинутых ногах.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

28 — обхват плеча Оп — измеряют перпендикулярно оси плеча; верхний край ленты касается заднего угла подмышечной впадины; ленту замыкают на наружной поверхности руки.

 

29 — обхват запястья Озап — измеряют перпендикулярно оси предплечья по лучезапястному суставу через головку локтевой кости; ленту замыкают на наружной поверхности руки.

30— обхват кисти Окис — измеряют перпендикулярно оси кисти через пястно-фаланговый сустав первого пальца; первый палец должен быть от­веден от второго на 30—35°; ленту замыкают на наружной поверхности руки.

31 — ширина плечевого ската Шп — измеряют от точки основания шеи посредине плечевого ската до плечевой точки.

32 – расстояние от точки основания шеи сбоку до лучевой точки Длуч. – измеряют от точки основания шеи сбоку через плечевую точку до лучевой

33  – расстояние от точки основания шеи сбоку до линии обхвата запястья Дзап. – измеряют от точки основания шеи сбоку через плечевую точку до линии обхвата запястья

34 — расстояние от шейной точки до линии обхвата груди первого спе­реди Впр.п — измеряют от шейной точки через точку основания шеи до от­метки на линии обхвата груди первого спереди (см. размерный признак 14).

35 — высота груди Вг — измеряют от шейной точки через точку основа­ния шеи до выступающей точки грудной железы.

Признаки 34 и 35 следует измерять непосредственно один за другим.

36 — длина талии спереди Дт.п — измеряют от шейной точки через точку основания шеи, выступающую точку грудной железы и далее вниз до талии

 

38— дуга через высшую точку плечевого сустава Дп — измеряют в вер­тикальной плоскости до уровня заднего угла подмышечной впадины через наивысшую точку плечевого сустава до уровня заднего угла под передним углом.

39 — расстояние от шейной точки до линии обхватов груди первого и второго с учетом выступа лопаток (высота проймы сзади) Впр. з — измеряют от шейной точки до верхнего края гибкой пластины. Пластина должна ка­саться верхним краем меток, фиксирующих на лопатках линии обхватов груди первого и второго (см. размерный признак 14).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

40 — длина спины до талии с учетом выступа лопаток Дт.с — измеряют от линии талии до шейной точки вдоль позвоночника через тонкую пластинку шириной до 2 см, наложенную на выступающие точки лопаток.

41 — высота плеча косая Вп.к — измеряют по кратчайшему расстоянию от пересечения линии талии с позвоночником до плечевой точки.

Признаки 40 и 41 следует измерять непосредственно один за другим.

43 — расстояние от линии талии сзади до точки основания шеи Дт. с₁ — лента должна проходить сзади от линии талии до точки основания шеи па­раллельно позвоночнику.

61  — расстояние от точки основания шеи до линии талии спереди Дт.п₁ — измеряют расстояние от точки основания шеи через выступающую точку грудной железы, далее параллельно вниз до линии талии.

45 — ширина груди Шг — измеряют над основанием грудных желез между вертикалями, проведенными вверх от передних углов подмышечных впадин. Лента должна лежать горизонтально непосредственно над линией обхвата груди первого (см. размерный признак 14).

46 — расстояние между сосковыми точками Цг — измеряют между  вы­ступающими точками грудных  желез при горизонтальном положении ленты.

47 — ширина спины Шс — измеряют по лопаткам между задними углами
подмышечных впадин непосредственно над линией обхватов груди первого и
второго; лента должна лежать горизонтально.

Измерения признаков 45—47 чаще всего записывают в половинном размере.

48 — обхват   головы   Огол. — измеряют    через    наиболее    выступающую точку затылочного бугра и центры лобных бугров; лента должна замыкаться спереди.

49 — расстояние от линии талии до плоскости сиденья Дс — измеряют по боку от линии талии до горизонтальной плоскости сиденья; измеряемый дол­жен сидеть на стуле с плоским твердым сиденьем.

50 — обхват колена в согнутом положении ноги Ок.с —лента должна проходить по подколенной ямке через коленную точку и замыкаться спе­реди; нога должна быть согнута в колене под углом 90°.

51 — обхват подъема стопы Ос — измеряют через заднюю наиболее вы­ступающую вниз точку пятки и наивысшую точку подъема стопы; лента должна замыкаться спереди.

57 — переднезадний диаметр руки dпз.р — измеряют горизонтально на уровне заднего угла подмышечной впадины.

62 — длина руки до локтя Др.лок — расстояние от плечевой точки до лу­чевой.

68 — длина руки до линии обхвата запястья Др.зап — расстояние от пле­чевой точки до линии обхвата запястья.

69 — вертикальный диаметр руки dв.р — определяют вычитанием вели­чины размерного признака 11  из величины размерного признака 5.

70 — расстояние от шейной точки до колена Дш.к — определяют вычи­танием величины размерного признака 9 из величины размерного при­знака 10.

71 — расстояние от линии талии до колена Дт. к —определяют вычи­танием величины размерного признака 9 из величины размерного признака 26.

72 — высота плеча Вп — определяют вычитанием величины размерного признака 5 из величины размерного признака 10.

73— высота головы Вгол — определяют вычитанием величины размер­ного признака 10 из величины размерного признака 1.

74 — положение корпуса Пк — измеряют по горизонтали от шейной точки до вертикальной плоскости, касающейся наиболее выступающих назад точек лопаток.

75 — дуга плечевого пояса сзади Дп.з — Измеряют горизонтально по спине между плечевыми точками.

76 — расстояние от шейной точки до точки основания шеи сбоку по ли­нии измерения обхвата шеи Дш. о.ш — измеряют по линии измерения обхвата шеи (размерный признак 13) от шейной точки до точки основания шеи.

53 — плечевой диаметр dп — измеряют спереди между плечевыми точ­ками без деформации мягких тканей.

54 — поперечный диаметр шеи dш — измеряют между точками основания шеи.

77 — дуга через паховую область Дп.об — измеряют от линии талии спе­реди до линии талии сзади через тонкую пластинку, наложенную на высту­пающие точки ягодиц (измеряется только у женщин).

78 — глубина талии первая Гт₁ — измеряют по горизонтали расстояние от вертикальной плоскости, касательной к выступающим точкам лопаток, до линейки, приложенной горизонтально к продольным мышцам спины па уровне талии.

79 — глубина талии вторая  Гт₂ — измеряют по горизонтали расстояние от вертикальной плоскости, касательной к ягодичным точкам, до линейки, приложенной горизонтально к продольным мышцам спины на уровне линии талии.

 

 

Также на эту тему можно прочитать следующие статьи:

1. Размерные стандарты для конструирования одежды
2. Характеристика исходных данных для расчёта чертежей трикотажных изделий плечевой группы
3. Основы антропометрии

Измерения тела чернокожих и белых пожилых людей с акцентом на состав тела

Измерения, полученные на 103 мужчинах и женщинах в возрасте 60-103 лет, которые были участниками программы общественного питания, включали вес, рост, высоту колена, индекс массы тела, кожную складку трицепса, окружность средней руки, площадь мышц средней руки, общее тело. жира, общего количества воды в организме и безжировой массы тела. За 43-летний период этого поперечного исследования 78% потери массы тела у мужчин и 51% у женщин были связаны с мышечной тканью, в то время как на жировую ткань приходилось 22% потери веса у мужчин и 53% у женщин.Анализ дисперсии измеренных значений в возрастном интервале показал тенденции, которые не были статистически значимыми среди мужчин, но женщины показали значительное снижение веса, индекса массы тела, кожной складки трицепса, площади мышц средней руки, общего жира тела (% и фунты), общего вода в организме (л) и безжировая масса тела; также у самок наблюдалось значительное увеличение общего количества воды в организме (%). Этнические различия среди параметров включали более высокую кожную складку трицепса у белых, чем у чернокожих мужчин, и большую высоту колена и окружность середины руки у белых, чем у черных женщин.Сравнение показателей по половому признаку внутри каждой этнической группы показало большую массу тела и площадь мышц средней руки у белых мужчин, чем у белых женщин; кожная складка трицепса была больше у чернокожих самок, чем у чернокожих самцов. t-тесты показали, что испытуемые, которые получали еду с доставкой на дом, имели значительно меньшую среднюю массу тела, индекс массы тела, кожную складку трицепса, окружность средней руки и общее количество жира в организме (% и фунты), чем те, кто пришел в центр для пожилых людей на обеденный прием пищи. Пожилые люди, которые жили одни, имели более высокий уровень общего жира в организме (%), чем те, кто жил с другими людьми.У женщин значимые коэффициенты корреляции (r) были показаны с массой тела, общей водой тела (l) и безжировой массой тела со всеми параметрами. Самые слабые значения r у женщин были для роста и для кожной складки трицепса с другими параметрами. У мужчин не было ни одного параметра, коррелирующего со всеми остальными; кожная складка трицепса не коррелировала ни с чем. Самые сильные корреляции у мужчин наблюдались для массы тела, общего содержания воды в организме и безжировой массы тела, а также для окружности предплечья и площади мышц предплечья.

✅ измерения тела бесплатные векторные eps, cdr, ai, svg векторная иллюстрация графика

Силуэты мужчины, женщины и мальчика в полный рост с линиями измерения параметров тела. Замеры мужских, женских и детских размеров. Размеры и пропорции человеческого тела.

Пропорции измерения женского тела для дизайна одежды и диаграммы шитья для векторной иллюстрации моды

Корпус для манекена

Векторная иллюстрация мужчины, женщины и мальчика в полный рост с линиями измерения параметров тела. Замеры мужских, женских и детских размеров. Размеры и пропорции человеческого тела. Плоский дизайн.

Таблица размеров тела

Плоская иллюстрация полных мужчин и женщин в полный рост с линиями измерения параметров тела. Мужская и женская одежда больших размеров. Размеры и пропорции человеческого тела.

Иллюстрация мужчин и женщин с избыточным весом в полный рост с линиями измерения параметров тела.Мужская и женская одежда больших размеров. Размеры и пропорции человеческого тела.

Таблица измерений параметров тела для отслеживания влияния спорта и диеты. Пустой макет таблицы потери веса. Грудь, талия, бедра, руки, запись измерений бедер. Векторная иллюстрация.

Векторная иллюстрация контурных мужчин, женщин и мальчиков в полный рост с линиями измерения параметров тела. Замеры мужских, женских и детских размеров.Размеры и пропорции человеческого тела.

Векторная иллюстрация мужчины, женщины и мальчика в полный рост с линиями измерения параметров тела. Замеры мужских, женских и детских размеров. Размеры и пропорции человеческого тела. Плоский дизайн.

Векторная контурная иллюстрация мужчины и женщины в полный рост с линиями измерения параметров тела. Замеры мужских и женских размеров. Размеры и пропорции человеческого тела.

Студия моды и горизонтальные баннеры с измерениями тела

Векторная иллюстрация мужчины и женщины в полный рост с линиями измерения параметров тела. Замеры мужских и женских размеров. Размеры и пропорции человеческого тела. Плоский дизайн.

Силуэты полных мужчин и женщин в полный рост с линиями измерения параметров тела. Мужская и женская одежда больших размеров.Размеры и пропорции человеческого тела.

Измерения тела в пикселях идеально подходят для набора линейных значков. Определение внутренней части ноги, длины стопы и роста человека с помощью настраиваемых символов контура тонкой линии. Отдельные векторные наброски иллюстраций. Редактируемый ход

Значок цвета RGB окружности бюста. Размеры женской верхней части тела, параметры пошива. Спецификация ширины бюста для одежды на заказ. Изолированная векторная иллюстрация

Силуэт женщины с линиями бюста, талии, бедер и роста

Размеры тела Набор цветовых значков RGB.Внутренняя сторона ноги, длина стопы и определение роста человека. Индивидуальный пошив и пошив обуви. Отдельные векторные иллюстрации

Значок окружности груди. Линейный черный и цветовые стили RGB. Параметры мужской верхней части тела, параметры пошива. Определение ширины груди мужчины для индивидуального костюма. Отдельные векторные иллюстрации

Значок цвета RGB для окружности шеи. Измерения человеческого тела, параметры пошива. Спецификация ширины воротника для одежды на заказ.Изолированная векторная иллюстрация

Обмеры тела для изготовления одежды.

Подтянутое тело молодой женщины с размеренной талией.

Размеры и пропорции человеческого тела

Мультяшная женщина измеряет свою талию

Лента для увеличительного стекла

Диетический фон с рулеткой на яблоке и стройная женщина показывает

Здоровая девушка измеряет свою талию

Граница для рулетки

Векторная иллюстрация.Женская мерка для вашего магазина

Диаграмма измерения женского тела. Иллюстрация измерения.

Силуэты мужчины и женщины в полный рост с линиями измерения параметров тела.

Счастливая стройная женщина с рулеткой вокруг отходов.

Мерки для изготовления обуви.

Мужские части тела, терминология, измерения Иллюстрация для производства одежды и аксессуаров, модная мужская таблица размеров

Мужские части тела, терминология, измерения Иллюстрация для производства одежды и аксессуаров, модная мужская таблица размеров

Здоровая девушка измеряет свою талию

Таблица размеров тела человека. Иллюстрация измерения.

Прогресс роста маленького мальчика

Женская рука. Мерки для варежек

Векторные контурные размеры женского тела

Ножки и напольные весы

Векторный винтажный манекен портного с размерами

Параметры тела мужчины и женщины в полный рост

Набор плоских баннеров для похудения

Мерки для варежек, митенок и перчаток.Женская рука. Инфографика

Портной измеряет идеальный линейный набор иконок. Размеры корпуса и изделия. Изготовленная на заказ одежда с настраиваемыми символами контура тонкой линии. Отдельные векторные наброски иллюстраций. Редактируемый ход

Измерения размеров женской одежды в пикселях идеально подходят для набора линейных иконок. Пропорции тела и размеры изделия настраиваются тонкими линиями контурных символов. Отдельные векторные наброски иллюстраций. Редактируемый ход

Цветной силуэт девушки, измеряющей ее тело

Значок цвета RGB окружности плеч. Замеры размеров одежды, пошив. Спецификация ширины верхней части тела мужчины для индивидуального костюма. Изолированная векторная иллюстрация

Портной измеряет мелом белые иконки на черном фоне. Спецификация пропорций человеческого тела и размеров изделия. Индивидуальный пошив, одежда на заказ.Отдельные векторные иллюстрации на доске

Примерка и переделка свадебного платья портным

Мужские части тела, терминология, измерения Иллюстрация для производства одежды и аксессуаров, модная мужская таблица размеров

Женские части тела терминология измерения Иллюстрация для производства одежды и аксессуаров Таблица размеров модной женской одежды

Набор мужских и женских частей тела, терминология, размеры и таблицы размеров Иллюстрации для одежды и аксессуаров

Мужские и женские стандартные части тела терминология измерения Иллюстрация для производства одежды и аксессуаров мода

Девушка снимает мерки со своего тела

Параметры тела мужчины и женщины в полный рост

Будь в форме. Иллюстрация милого кота, измеряющего его тело на белом фоне. Вектор 8 EPS.

Женские стандартные части тела терминология размеры Иллюстрация для производства одежды и аксессуаров мода женский размер

Мужские и женские стандартные части тела терминология измерения Иллюстрация для производства одежды и аксессуаров мода

Бизнесмен в деловых костюмах, пиджаках и галстуках в строю, черные силуэты людей в профиль.Много мужчин в строгой одежде, политиков или адвокатов подряд. Изображение кандидата на выборах, вектор

Концепция биометрического облака слов. Коллаж из слов о биометрии. Векторная иллюстрация

Концепция биометрического облака слов. Коллаж из слов о биометрии. Векторная иллюстрация

Набор плоских баннеров для похудения

Что такое липопротеины — иллюстрированное пояснение

Векторный винтажный манекен портного с размерами

Диета 4 плоских значка квадратный баннер

Тело человека

Фигурки мужчины и женщины. Векторный изолированный редактируемый шаблон.

Стоящая девочка-дошкольница портного мерки вектор

Женские измерения модная терминология Иллюстрация для женской таблицы размеров.

Фигурка женщины в нижнем белье. Векторный изолированный редактируемый шаблон.

Женский мерный комплект.

Женские мерки мода.

Фигурка мужчины в нижнем белье. Векторный изолированный редактируемый шаблон.

Модный набор мужских мерок.

Модный набор мерок для женщин и мужчин.

Модный набор мерок для женщин и мужчин.

Мужская мода.

Женские мерки мода.

Женская и мужская мода.

Женские измерения модная терминология Иллюстрация для женской таблицы размеров.

Женская и мужская мода.

Женские мерки мода.

Женская и мужская мода.

Женская и мужская мода.

Женская и мужская мода.

Женская и мужская мода.

Женские измерения модная терминология Иллюстрация для женской таблицы размеров.

Женская и мужская мода.

Женская и мужская мода.

Женская и мужская мода.

Женская и мужская мода.

Женская и мужская мода.

Женская и мужская мода.

Женская и мужская мода.

Женская и мужская мода.

Женская и мужская мода.

Женская и мужская мода.

Женские мерки мода.

Процедура измерения жира в организме мужчины

Процедура оценки процента жира в организме мужчины

Для того, чтобы получить расчетный процент жира в организме для мужчин, вес которых превышает максимальный вес ВМФ, необходимо провести измерения на шее и животе, чтобы определить, могут ли они в противном случае квалифицируются по стандарту процентного содержания жира в организме. Для мужчин значение окружности получают путем измерения шеи и живота, а затем вычитания измерения шеи (в дюймах) из измерения живота (в дюймах).

Военно-морской флот Высота Вес | Проверьте жир тела ЖЕНЩИНЫ

Измерение, проведенное рекрутером, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ официальным измерением. Единственное измерение, которое засчитывается для зачисления, — это то, которое выполняется во время ваших посещений Военного входного пункта обработки (MEPS). Рекрутерам строго запрещено снимать мерки с лиц противоположного пола.

Измерение содержания телесного жира

Измерение шеи проводится на голой коже в точке чуть ниже кадыка и перпендикулярно длинной оси шеи.Не кладите рулетку на адамово яблоко. Измеряемый человек должен смотреть прямо перед собой, плечи опущены и расслаблены. Встать прямо! Убедитесь, что измерительная лента находится как можно ближе к горизонтали, насколько это анатомически возможно (линия ленты на передней части шеи должна быть на той же высоте, что и линия ленты на шее сзади), и убедитесь, что вы проходите вокруг шеи, а не мышцы плеча/шеи (трапециевидные) во время измерения. Измерение круглой шеи увеличьте до ближайшего ½ дюйма и запишите (например, округлите 16¼ дюймов до 16½ дюймов).

Измерения живота будут проводиться на голой коже, через пупок и с опущенными в стороны руками. Проведите измерения в конце нормального расслабленного выдоха. Как и в случае с шеей, убедитесь, что измеряемый человек стоит прямо, а лента расположена горизонтально! Округлите измерение живота до ближайшего ½ дюйма и запишите (например, округлите 34¾ дюйма до 34½ дюймов).

Таблица оценки процентного содержания жира в организме мужчины

Чтобы использовать приведенную ниже таблицу для мужчин, сначала найдите столбец, который соответствует росту (округлив в большую сторону от до ближайшего полудюйма), и соответствующую строку в таблице, которая соответствует значению окружности из полученного измерения шеи и живота (живот — шея = значение окружности).Округлите значение окружности в меньшую сторону на до ближайшего полудюйма.

Затем следуйте соответствующей колонке вниз и ведите строку, пока они не пересекутся; это число представляет предполагаемый процент жира в организме.

Для значений окружности, меньших значения в таблице, процентное содержание телесного жира меньше или равно наименьшему процентному содержанию телесного жира в столбце. Для значений окружности, превышающих значение в таблице, процентное содержание телесного жира больше или равно наибольшему процентному содержанию телесного жира в столбце.

Таблица оценки жира в организме мужчины темно-синего цвета для мужчин ростом от 60 до 64,5 дюймов.

CIRC Значение	Высота (дюймы)
	60	60,5	61	61,5	62	62,5	63	63,5	64	64,5
13	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9
13. 5	9	9	9	9	9	9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9
14	11	11	10	10	10	10	9	9	9	<9	<9	9
12 9.5 9	12 9	12 9	12	11	11	11	11	10	10	10
15	13	13	13	13	12	12	12	12	11	11
15.5	15	14	14	14	14	13	13	13	13	12
16	16	16	15	15	15	15	14	14	14	14
16,5	17	17	16	16	16	16	15	15	15	15
17	18	18	18	17	17	17	17	17	16	16	16
7. 5	19	19	19	18	18	18	18	17	17	17
18	20	20	20	19	19	19	19	18	18	18
18,5	21	21	21	20	20	20	20	19	19	19
19	22	22	22	22	22	21	21	21	21	20	20	20
19.5	23	23	23	22	22	22	22	21	21	21
20	24	24	24	23	23	23	23	22	22	22
20,5	25	25	25	24	24	24	24	23	23	23
21	> 25	> 25	25	25	25	25	25	24	24	24	24
21. 5	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	25	25	25	25
22	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	5	25
22,5	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25
23	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	>25	>25	>25	>25	>25
23.5	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25

9 9 9 <9

Минс мужской жир оценочная таблица для высоты от 65 до 69,5 дюймов.

	Значение	Высота (дюйма)
		65	65,5	65,5	66,50246	66,5	66,5	67,5	67,5	68	68.5	69	69	69.59
13	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9
<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9
14	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9
14.5	10	9	9	9	9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	9
15	11	11	10	10	10	10	10	9	9	<9
15,5	12	12	12	11	11	11	11	11	10	10
16	13	13	13	13	12	12	12	12	12	11
16. 5	14	14	14	14	14	13	13	13	13	12
17	16	15	15	15	15	14	14	14	14	14
17,5	17	16	16	16	16	16	15	15	15	15
18	18	18	17	17	17	17	17	16	16	16	16
18.5	19	19	18	18	18	18	17	17	17	17
19	20	20	19	19	19	19	18	18	18	18
19,5	21	21	20	20	20	20	19	19	19	19
20	22	21	21	21	21	21	21	20	20	20	20
20. 5	23	22	22	22	22	21	21	21	21	21
21	24	23	23	23	23	22	22	22	22	21
21,5	24	24	24	24	23	23	23	23	23	22
22	25	25	25	25	25	24	24	24	24	23	23
2 22.5	> 25	> 25	> 25	> 25	25	25	25	25	24	24	24
23	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	25	25	25 9	25
23,5	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	>25	>25	>25	>25	>25

9,52439 9,524395 16 24,5

Таблица оценки жировых отложений для мужчин темно-синего цвета от 70 до 74 лет. 5 дюймов в высоту.

CIRC Значение	Высота (дюймы)
	70	70,5	71	71,5	72	72,5	73	73,5	74	74,5
14,5	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9
15	9	9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	10	10	9	9	9	9	9	<9	<9	<9	<9	<9
11	11	11	10	10	10	10	10	9	9
16,5	12	12	12	12	11	11	11	11	11	11	10
17	13	13	13	13	13	12	12	12	12	11
7. 5	14	14	14	14	14	13	13	13	13	13
18	15	15	15	15	15	14	14	14	14	14
18,5	17	16	16	16	16	15	15	15	15	15
19	18	17	17	17	17	17	16	16	16	16	16
19.5	18	18	18	18	18	17	17	17	17	17
20	19	19	19	19	19	18	18	18	18	18
20,5	20	20	20	20	19	19	19	19	19	18
21	21	21	21	21	21	20	20	20	20	20	19
21. 5	22	22	22	21	21	21	21	21	20	20
22	23	23	23	22	22	22	22	22	21	21
22,5	24	24	23	23	23	23	23	22	22	22
23	25	24	24	24	24	24	24	23	23	23	23
23.5	25	25	25	25	25	25	24	24	24	24	24
24	> 25	> 25	> 25	> 25	25	25	25	25	25	25	24
> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	25	25	25	9
25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	>25	>25
25. 5	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25
26	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25
26,5	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25

9,52439 9,524395 17

Ввещающий во флотном объеме оценки жира жира на 75-79.5 дюймов в высоту.

CIRC Значение	Высота (дюймы)
	75	75,5	76	76,5	77	77,5	78	78,5	79	79,5
14,5	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9
15	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	9
<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	<9	9
16. 5	10	10	10	10	9	9	9	<9	<9	<9	<9	9
11	11	11	11	10	10	10	10	10	9
17.5	12	12	12	12	12	11	11	11	11	11
18	13	13	13	13	13	12	12	12	12	12
18,5	14	14	14	14	14	13	13	13	13	13
19
19	15	15	15	15	15	14	14	14	14	14	14
|5	16	16	16	16	16	15	15	15	15	15
20	17	17	17	17	17	16	16	16	16	16
20,5	18	18	18	18	17	17	17	17	17	16
21	19	19	19	19	19	18	18	18	18	18	17
21. 5	20	20	20	19	19	19	19	19	18	18
22	21	21	20	20	20	20	20	20	19	19
22,5	22	22	21	21	21	21	21	20	20	20
23	23	22	22	22	22	22	22	22	21	21	21	21
23.5	23	23	23	23	23	22	22	22	22	22
24	24	24	24	24	23	23	23	23	23	22
24,5	25	25	25	24	24	24	24	24	23	23
25	> 25	25	25	25	25	25	25	24	24	24	24
25. 5	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	25	25	25	25	25
26	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	> 25	25
26.5	> 25	> 25	> 25	> 25	>25	>25	>25	>25	>25	>25

Используйте непротравливаемый материал из стекловолокна.Не используйте тканевые или стальные рулетки. Предпочтительной рулеткой является самоубирающаяся, с возможностью блокировки, которая может точно измерять окружность с шагом 1/16 дюйма и миллиметра. Ширина рулетки должна быть от ¼ дюйма до 3/8 дюйма и откалибрована (например,

Формы, которые говорят о многом | Природа

Люди оценивают мужскую привлекательность по размеру, а не по весу.

У вас есть полный доступ к этой статье через ваше учреждение.

Теперь есть новый способ измерить, насколько он привлекателен. Кредит: © Punchtock

Он может быть высоким и темноволосым, но исследователи в Китае предлагают вам проверить его рост и объем, чтобы выяснить, красив ли он.Их исследование намекает, что размер тела имеет большее значение, чем вес, когда дело доходит до любви с первого взгляда.

Несколько параметров тела интересовали ученых в прошлом как потенциальные показатели привлекательности. Одним из первоначальных показателей мужской привлекательности является соотношение талии и бедер, которое связано с распределением жира между верхней и нижней частями тела и дает общее представление о состоянии здоровья. Еще одним числом, которое привлекло внимание, является индекс массы тела, или ИМТ, определяемый как масса в килограммах, деленная на квадрат роста в метрах.

Но теперь исследователи считают, что самая верная мера привлекательности мужчины состоит в том, чтобы взять его объем в кубических метрах и разделить его на квадрат его роста. Они называют меру объемно-высотным индексом, или VHI. (Нажмите здесь, чтобы узнать, как измерить свой ДМС.)

Джинту Фан, специалист по одежде из Гонконгского политехнического университета, верил в важность ИМТ, но сомневался, что он полностью отражает физическую привлекательность человека. «Зрители не могут оценить вес другого человека, просто глядя на него», — говорит он.«Поэтому я чувствовал, что это может быть следствием, а не прямым сигналом к ​​привлекательности тела».

Он и его коллеги-исследователи обратили внимание на размер, полагая, что нам легче судить об объеме другого человека, чем о его или ее весе.

Группа использовала лазеры для трехмерного сканирования 94 мужчин (69 из них китайцы и 25 белых), а затем рассчитала их VHI на основе измерений.

На следующем этапе Фан и его коллеги попросили 43 добровольца мужского и женского пола оценить, насколько привлекательным они считают каждое из трехмерных изображений тела по шкале от одного до девяти, а затем сравнили эти оценки с различными параметрами, включая объем талии. отношение бедер, ИМТ и ДМС.Они обнаружили, что VHI лучше всех предсказывает, насколько привлекательным будет тело с рейтингом ¹ .

Среднее ДМС мужчин в выборке составило чуть более 20 литров на квадратный метр. Но исследователи обнаружили, что зрители-женщины предпочитали более стройные типы телосложения с оптимальным VHI около 17,5 литров на квадратный метр, тогда как мужчины больше всего ценили немного более толстые 18 литров на квадратный метр.

Все зрители были из Гонконга и имели китайское происхождение, поэтому наиболее привлекательный тип телосложения может отличаться для других обществ или этнических групп.

В предыдущем эксперименте ² Фан и его команда изучили размеры женщин и обнаружили, что представители обоих полов пришли к единому мнению относительно наиболее привлекательной формы тела. По его словам, наиболее привлекательным ДМС для женщин является возраст около 14 лет.

Так почему же индекс VHI дает лучший прогноз физической привлекательности, чем индекс массы тела? Фан предполагает, что объем тела человека может быть лучшим показателем его уровня физической подготовки, чем масса тела. «Например, тяжелый человек с крепким мускулистым телом находится в хорошей физической форме, хотя у него может быть относительно высокий ИМТ.»

Ссылки по теме

Ссылки по теме

Ссылки по теме

Гонконгский политехнический университет

Об этой статье

Процитировать эту статью

Хамси, Р. Формы, которые говорят о многом. Природа (2004). https://doi.org/10.1038/news041220-8

Скачать цитату

Поделиться этой статьей

Любой, с кем вы поделитесь следующей ссылкой, сможет прочитать этот контент:

Получить ссылку для общего доступа

Извините, ссылка для общего доступа в настоящее время недоступно для этой статьи.

Предоставлено инициативой Springer Nature SharedIt по обмену контентом.

Размер талии имеет значение | Источник профилактики ожирения

Как абдоминальный жир увеличивает риск заболевания

Более 60 лет назад французский врач Жан Ваг заметил, что люди с более широкой талией имеют более высокий риск преждевременных сердечно-сосудистых заболеваний и смерти, чем люди с более тонкой талией или переносящие большую часть своего веса на бедра и бедра.(1) Десятилетия спустя долгосрочные последующие исследования показали, что так называемое «абдоминальное ожирение» было тесно связано с повышенным риском диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и смерти, даже после учета индекса массы тела (ИМТ). (2,3)

---

Типы тела в форме яблока и груши

Абдоминальное ожирение приводит к типу фигуры «яблоко», что чаще встречается у мужчин. Женщины, как правило, накапливают жир вокруг бедер и бедер, чтобы развить телосложение «груша» (хотя они, безусловно, могут иметь и телосложение «яблоко»).

• Двумя наиболее распространенными способами измерения абдоминального ожирения являются окружность талии и размер талии по сравнению с размером бедер, также известный как соотношение талии и бедер. Несколько организаций определили пороговые значения абдоминального ожирения по одному или обоим параметрам, при этом пороговые значения различаются для мужчин и женщин (см. таблицу).

У людей без избыточного веса широкая талия может означать, что они подвергаются более высокому риску проблем со здоровьем, чем люди с тонкой талией.

• Исследование здоровья медсестер, одно из самых крупных и продолжительных на сегодняшний день исследований, посвященных измерению абдоминального ожирения, рассматривало взаимосвязь между размером талии и смертностью от сердечных заболеваний, рака или любой другой причины у женщин среднего возраста. (4) В начале исследования все 44 000 добровольцев были здоровы, и все они измеряли размер талии и размер бедер.
• Через 16 лет у женщин с самым высоким размером талии — 35 дюймов или выше — риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний был почти вдвое выше, чем у женщин с самым низким размером талии (менее 28 дюймов). (4)
• Женщины в группе с самой большой талией имели столь же высокий риск смерти от рака или любой другой причины по сравнению с женщинами с самой маленькой талией. Риск неуклонно возрастал с каждым добавленным дюймом вокруг талии.

Исследование показало, что даже женщины с «нормальным весом» ИМТ менее 25 подвергались более высокому риску, если они несли больший вес на талии: женщины с нормальным весом и талией 35 дюймов или выше имели три раз превышает риск смерти от сердечных заболеваний по сравнению с женщинами с нормальным весом, у которых талия была меньше 35 дюймов.

• Шанхайское исследование женского здоровья обнаружило аналогичную взаимосвязь между абдоминальным жиром и риском смерти от любой причины у женщин с нормальным весом. (5)

Что такого в абдоминальном жире, что делает его сильным маркером риска заболевания? Жир, окружающий печень и другие органы брюшной полости, так называемый висцеральный жир, очень метаболически активен. Он высвобождает жирные кислоты, воспалительные агенты и гормоны, которые в конечном итоге приводят к повышению уровня холестерина ЛПНП, триглицеридов, уровня глюкозы в крови и артериального давления.(6)

---

Что лучше: от талии или от талии до бедер?

Ученые давно спорят, какой показатель абдоминального жира является лучшим предиктором риска для здоровья: только размер талии или соотношение талии и бедер. На сегодняшний день исследования неоднозначны. Но суммирование данных многочисленных исследований показывает, что оба метода одинаково хорошо предсказывают риски для здоровья.

• В 2007 году, например, комбинированный анализ пятнадцати проспективных когортных исследований показал, что соотношение талии и бедер и окружность талии связаны с риском сердечно-сосудистых заболеваний и не отличаются друг от друга в прогнозировании риска сердечно-сосудистых заболеваний.(7)
• Другие исследователи обнаружили, что талия, соотношение талии и бедер и ИМТ также являются сильными предикторами диабета 2 типа. (8,9)
• Исследование здоровья медсестер также показало, что соотношение талии и талии к бедрам одинаково эффективно для прогнозирования того, кто подвергался риску смерти от болезни сердца, рака или любой другой причины. (4)

На практике проще измерить и интерпретировать окружность талии, чем измерить и талию, и бедра. Это делает окружность талии лучшим выбором для многих параметров.

---

Руководство по измерению абдоминального ожирения

Организация	Используемые измерения	Определение абдоминального ожирения
Американская кардиологическая ассоциация, Национальный институт сердца, легких и крови (10)	Окружность талии	Женщины: > 88 см (35 дюймов), Мужчины: > 102 см (40 дюймов)
Международная диабетическая федерация (11)	Окружность талии	Женщины: > 80 см (31. 5 дюймов), Мужчины: > 90 см (35,5 дюймов) Разные пороги для разных этнических групп
Всемирная организация здравоохранения (12)	Соотношение талии и бедер	Женщины: > 0,85, мужчины: > 0,9

---

Каталожные номера

1. Vague J. Половая дифференциация. Фактор, определяющий формы ожирения. Пресс Мед . 1947; 30:339-40.

2. Ohlson LO, Larsson B, Svardsudd K, et al. Влияние распределения жира в организме на заболеваемость сахарным диабетом.13,5 лет наблюдения за участниками исследования мужчин 1913 г.р. Сахарный диабет . 1985; 34:1055-8.

3. Larsson B, Svardsudd K, Welin L, Wilhelmsen L, Bjorntorp P, Tibblin G. Распределение жировой ткани в брюшной полости, ожирение и риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти: 13-летнее наблюдение за участниками исследования мужчин, родившихся в 1913. Br Med J (Clin Res Ed) . 1984; 288:1401-4.

4. Чжан С., Рексрод К.М., ван Дам Р.М., Ли Т.Ю., Ху Ф.Б.Абдоминальное ожирение и риск смертности от всех причин, сердечно-сосудистых заболеваний и рака: шестнадцать лет наблюдения за женщинами в США. Тираж . 2008; 117:1658-67.

5. Zhang X, Shu XO, Yang G, et al. Абдоминальное ожирение и смертность китайских женщин. Медицинский стажер Arch . 2007; 167:886-92.

6. Депре Ж.П. Последствия висцерального ожирения для здоровья. Энн Мед . 2001;33:534-41.

7. де Конинг Л., Мерчант А.Т., Пог Дж., Ананд С.С.Окружность талии и соотношение талии и бедер как предикторы сердечно-сосудистых событий: мета-регрессионный анализ проспективных исследований. Евр.Сердце J . 2007; 28:850-6.

8. Vazquez G, Duval S, Jacobs DR, Jr., Silventoinen K. Сравнение индекса массы тела, окружности талии и соотношения талия/бедра при прогнозировании диабета: метаанализ. Эпидемиол.Rev . 2007;29:115-28.

9. Qiao Q, Nyamdorj R. Является ли связь диабета II типа с окружностью талии или соотношением талии и бедер сильнее, чем с индексом массы тела? Евро Дж Клин Нутр .2009.

10. Grundy SM, Cleeman JI, Daniels SR, et al. Диагностика и лечение метаболического синдрома: научное заявление Американской кардиологической ассоциации/Национального института сердца, легких и крови. Тираж . 2005;112:2735-52.

11. Международная диабетическая федерация. Согласованное во всем мире определение метаболического синдрома IDF. Брюссель . 2006.

12. Всемирная организация здравоохранения. Определение, диагностика и классификация сахарного диабета и его осложнений: отчет консультации ВОЗ.Часть I: Диагностика и классификация сахарного диабета. Женева: Всемирная организация здравоохранения . 1999 г. Оценено 26 января 2011 г.

Измерения идеального мужского тела (в зависимости от роста) Для идеальной эстетики

Мы все тренируемся, чтобы быть в хорошей форме. Но задумывались ли вы когда-нибудь, что такое идеальная форма мужского тела? или как вы определяете идеальное мужское телосложение?

Что ж, если вы ищете ответ на этот вопрос, вы попали по адресу. Потому что в этой статье мы познакомим вас с некоторыми важными понятиями, которые определяют идеальные параметры мужского тела.

Итак, читайте дальше и узнайте, что такое идеальное мужское телосложение и, самое главное, насколько вы близки к идеальному телосложению!

Что считается идеальным мужским телом?

Честно говоря, общепринятого определения идеального мужского телосложения не существует. Хотя эта концепция так же стара, как самые древние цивилизации, и различные идеи развивались с течением времени, у нас еще нет окончательной формулы идеального мужского телосложения.

Однако существуют некоторые общепринятые стандарты, определяющие идеальное мужское тело.

вроде: четко очерченные ноги

Индекс Адониса / Золотое сечение

Привет! Мы надеемся, что вам понравятся наши фитнес-программы и продукты, которые мы рекомендуем. Просто чтобы вы знали, Dr Workout поддерживается читателями.Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Это помогает нам держать свет включенным. Спасибо.

Древние греки, пожалуй, первыми определили идеальные пропорции мужского тела. И весьма заметно, что концепции идеального телосложения, к которым они пришли, соблюдаются и сегодня.

Греческое определение идеального телосложения ясно видно, глядя на эти хорошо вылепленные скульптуры их богов и супергероев.

Одной из основных концепций, которые они использовали, был индекс Адониса.Также называемый золотым сечением, индекс Адониса вращается вокруг магического математического соотношения 1:1,68 .

Чтобы было понятнее, индекс Адониса берет соотношение между размерами талии и плеч и сравнивает его с золотым сечением. Чем ближе соотношение талии и плеч вашего тела к 1:1,618, тем ближе вы к идеальному мужскому телосложению.

На основе индекса Адониса приведены идеальные параметры размера плеч в соответствии с различными размерами талии.

47 «

9000″

0
Идеальные размеры плеча на основе размера талии
		Идеальный размер плеч
27 «	43″
28 «	45″
29 «	47″	30″	30 « 49″	49 «
31″	50 «
39″	52 «
33 «	53″
34 «	55″
35 дюймов	57 дюймов
36 дюймов	58 дюймов	6										6 9
37 « 37″	60 «
38″		61 «

Grecian Itomiseal

для идеальной концепции Греси, мы должны поблагодарить древние греки. Однако к окончательным формулам пришли не греки. Скорее, это сделал не кто иной, как «отец современного бодибилдинга Евгений Сандов».

Сандов, пруссак, изучал различные древнегреческие скульптуры, в том числе знаменитый Дискобол, и пришел к своей знаменитой формуле греческого идеала.

Основная черта греческого идеала — узкая талия и более широкое плечо, аналогично индексу Адониса. Помимо туловища, греческий идеал также учитывал ноги, что отличало его от древнегреческой концепции.

1. Сгибаемые ARM : 2.5 X Запястье (желательно не доминирующим запястьем)
2. Сгибаемый Calf : AS Barged, как сгибается ARM
3. плечо : 1.618 X Талия
4. Сундук: 5 х. (предпочтительно недоминантное запястье)
5. Бедро : 1,75 x размер колена

Как достичь «греческого идеала»?

Греческий идеал действительно вдохновил нескольких классических бодибилдеров, таких как Арнольд Шварценеггер и Фрэнк Зейн. Их неземное телосложение напоминает идеальную греческую концепцию идеальной формы мужского тела.

Вот как достичь греческого идеала:

Согнутая рука в 2,5 раза больше размера запястья  

Основная причина, по которой запястье берется в качестве эталона, заключается в том, что окружность вашего запястья не имеет значения. не изменить. Он остается прежним, если вы теряете вес, набираете мышечную массу или становитесь толще.

Теперь перейдем к измерению обоих; запястье и руки, начните с измерения недоминантного запястья.

Сначала найдите этот костный выступ на запястье и, используя ведущую руку, поместите ленту рядом с ним и оберните ее по окружности запястья.

Затем измерьте наибольшую часть согнутой руки. Обычно самая большая часть руки находится там, где бицепс находится на пике, а трицепс — в середине.

Теперь возьмите соотношение между размером вашей руки и размером вашего запястья. Затем проверьте, приближается ли это соотношение к магическому числу 2,5 или нет.

Чем ближе отношение к 2.5, тем ближе ваша рука к идеальному размеру согласно греческому соотношению.

Размер согнутой голени равен размеру согнутой руки

Согласно греческому соотношению, в идеальном телосложении размер согнутых икр и мышц согнутой руки будет одинаковым.

Поскольку вы уже знаете, как измерить руку, вот как вы можете измерить размер икры:

Сгибание икры означает простое поднятие пятки, прижимая носок к земле с давлением.Затем оберните ленту вокруг согнутой голени, чтобы получить нужный размер.

Размер плеч в 1,618 раз больше размера талии

Это знаменитое золотое сечение для V-образного торса.

Продолжайте измерять размер талии, оберните ленту вокруг талии. Идеальное положение, в котором вы должны намотать ленту, будет немного выше пупка, но не выше грудной клетки.

Не забывайте держать живот расслабленным для точного измерения.

Теперь, когда дело доходит до измерения размера плеч, вам может понадобиться помощь другого человека.

После того, как вы привели своего друга, держитесь прямо и попросите человека обмотать лентой самые большие части вашего плеча и груди.

Имейте в виду, вам не нужно разводить локти или делать что-то подобное. Просто встаньте прямо и держите тело прямо, вот и все.

Когда у вас есть оба эти измерения, разделите размер вашего плеча на размер вашей талии, тогда вы получите требуемое соотношение. Чем ближе ваше соотношение к золотому сечению, тем более идеальными будут ваши размеры верхней части тела.

Обхват груди в 6,5 раз больше размера запястья

Для измерения обхвата груди вам потребуется помощь со стороны.

Оставайтесь в вертикальном положении и держите руки в нормальном положении, как при измерении плеч. Держите грудь в нормальном состоянии, не слишком расширенной и не слишком расслабленной. Затем попросите их обернуть ленту вокруг самой широкой части вашей груди.

Для этого попросите их сначала приложить один конец ленты к одной из ваших грудных мышц и обернуть ее через подмышки и лопатки.

Вы получили обхват груди. Разделите полученное значение на окружность вашего запястья и проверьте, насколько оно близко к 6,5.

Окружность бедра в 1,75 раза больше размера колена.

До сих пор у вас могло сложиться впечатление, что размер вашей ноги не имеет большого значения для достижения греческого идеала. Но четко очерченная мускулистая нога имеет решающее значение для идеального мужского телосложения.

Как и ваше запястье, ваше колено остается того же размера, независимо от того, как изменяются другие части вашего тела.И измерить вашу ногу и колено для греческого идеала довольно просто.

Чтобы измерить колено, просто держите ногу прямо и просто оберните ее лентой.

Затем держите ногу согнутой и измерьте самую полную часть подколенного сухожилия.

Получив оба значения, разделите размер ноги на окружность колена. Если у вас идеальная нога по греческому соотношению, вы получите значение 1,75.

Имейте в виду:

Хотя приведенные выше значения являются отличным инструментом для оценки пропорций вашего тела, не слишком на них полагайтесь.У некоторых людей некоторые из этих значений могут не соответствовать тому, что для них идеально.

Следовательно, если вы считаете, что у вас хорошие пропорции тела, но не соответствующие греческому идеалу, не волнуйтесь, потому что они меняются.

Однако, если ваши числа соответствуют этим волшебным соотношениям, поздравляю, вы, скорее всего, получили идеальное телосложение.

Соотношение Ривза

Благодаря своему телосложению, напоминающему греческого бога, Стив Ривз сыграл нескольких греческих супергероев, таких как Геракл и Голиаф, в различных голливудских фильмах 1950-х годов.

Позже эта легенда бодибилдинга вывела новую формулу идеальных параметров мужского тела. Согласно соотношению Ривза, вот насколько велики были бы разные части тела в идеальном телосложении:

• Рука: 252% запястье
• Голень: 192% лодыжка
• Шея: 70220
• Грудь: 148% таз
• Талия: 86% таз
• Бедро: 175% колено

не очень много.То есть, если вы тяжелее определенного предела по сравнению с вашим ростом, приведенные выше проценты так же полезны, как и ничего.

Таблица приведена ниже Указывает максимальный предел веса для разных высот, чтобы удовлетворить соотношение Reeves:

2 900 Фунты

Идеальный вес на основе высоты
высота						Максимальный вес
5’5 «	160 фунтов
5’6″	165 фунтов
5’7 «	170 Фунте
5’8 «	175 фунтов
5’9″	180 фунтов
5’10 «	185 фунтов
5 футов 11 дюймов	190 фунтов
6 футов 0 дюймов
6’1 «	210 фунтов
6’2″	220 фунтов
6’3 «	230 фунтов
6’4 «	240 фунтов
6’5″	250 фунтов

Идеальный мужской измерения тела на основе высоты

когда-то, когда рост действительно имел значение в бодибилдинге. Но со временем, как и в современном бодибилдинге, рост утратил свое значение.

В то время как средний рост мужчин колеблется от 5 футов 8 дюймов до 5 футов 11 дюймов, мир бодибилдинга богат невероятными телосложениями от 5 футов до 7 футов.

Таким образом, существует несколько полезных методов определения идеальных параметров тела на основе роста.

Из всех этих методов наиболее общепринятый был разработан Грегором О’Галлахером.Он пришел к своей формуле, изменив классические формулы золотого сечения.

По словам Грегора Формулы, Идеальное телосложение имеет:

• Талия: 45-47% высоты
• Плечи: 618 x Размер талии
• Сундук: 10 — На 12 дюймов больше талии
• Руки: Равен размеру шеи

Чтобы было еще проще, вот таблица размеров мужского тела, которая дает идеальные размеры тела в зависимости от роста. Таким образом, вам не придется брать калькулятор. Просто ищите свой рост, и найди свои соответствующие идеальные измерения:

Высота

»

56.6 «

Идеальные измерения тела на основе высоты
	талии		Тонга	Руки	Грудь
2 57 900 6 «	70275 48.38″	14-19 «	4027″
5’6 «	30.4″	49.1 «	14- 19 «	41,4″
5’7 «	30.8″	49.9 «	14-19″	41,8 «
5 футов 8 дюймов	31. 3 «	50.6″	14-19 « 14-19″	42.3 «
5’9″	31.7 «	514″	14- 19 «	42.7″
5’10 « 5’10»	32.2 «	52.1″	14-19 «	43.»
5 футов 11 дюймов	32.7 «	52.8″	14-19 «	43.7″ 43.7 «
6’0″	33.1 «	53,6″	14- 19 «	44.1″
6’1 «	33.6″	54.3 «	14-19″	44.6 «
6 футов 2 дюйма	34 дюйма	55.1 «	14-19″	45 «
6’3″			55. 8 «	14-19″	45.5 «
6’4″	35 «		14-19″	46 «

Что такое идеальный мужчина измерение тела?

Ранее в этой статье мы обсуждали несколько методов определения идеальных параметров мужского тела.Как видно, официально принятой формулы для этого нет.

Но одной общепризнанной чертой идеального телосложения является V-образный торс вместе с четко очерченными ногами. Это означает узкую талию, которая становится шире, когда достигает плеча.

Существует исследование, согласно которому соотношение 1,618 представляет собой идеальный V-образный торс.

Идеальный мужчина тела Измерение
Высота	6 футов
Вес	187 фунтов размер
Грудь	41 фут
Размер талии	33 фута

Однако, V-образный торс не только идеален. Например, у нас трапециевидное телосложение, при котором плечо не расширяется круто, а меняется постепенно.

В любом случае мускулистая, хорошо сложенная нижняя часть тела не менее важна, если не больше.

Какой идеальный размер мужской талии?

Ну, это зависит от вашего роста. Тем не менее, некоторые исследования показывают, что талия идеального размера составляет от 45% до 47% ширины плеч.

Какой идеальный размер мужской груди?

Это очень обсуждаемая тема среди фитнес-экспертов, так как еще не существует идеального размера груди.Но есть несколько заслуживающих упоминания представлений об идеальном размере груди.

По словам Грегори О’Галлахера, идеальный размер груди составляет от 60% до 67% вашего роста. Также существует понятие, что идеальная грудь в 6,5 раз больше окружности запястья.

Какое соотношение груди к талии является оптимальным?

В идеальном V-образном торсе соотношение грудной клетки и талии должно быть 1,4, и это соотношение считается идеальным большинством экспертов по бодибилдингу.

Каково хорошее соотношение плеч к талии?

Согласно общепринятому золотому сечению, хорошее соотношение плеч и талии должно быть близко к 1.618. 

Какое соотношение груди к росту хорошее?

Наиболее распространено мнение, что при идеальном телосложении соотношение груди и роста составляет где-то между 0,6 и 0,68.

Каково хорошее соотношение длины рук и талии?

У вас хорошее соотношение рук и талии, если ваша согнутая рука составляет 46-53 % от талии.

Какой идеальный размер мужской ноги?

Идеальный размер ноги также зависит от вашего роста. Однако его можно сравнить с другими частями вашего тела.

В случае с бедрами идеальное бедро должно составлять 3 четверти размера талии.

Идеальная икра, если быть точным, должна быть в 2,5 раза больше окружности запястья, предпочтительно недоминантного запястья.

Каковы идеальные пропорции для мужчин в бодибилдинге?

Согласно опросу, вот некоторые идеальные пропорции бодибилдинга, учитывая 6 футов:

41′

Идеальные мужские бодибилдинг пропорции
высота	6 футов
Вес	187 фунтов
43		41 ‘
Размер талии	33 ‘

Не пропустите:

10 Упражнения на брахиалис
10 Упражнения на бицепс с короткой головкой
15 Упражнения на бицепс с EZ-грифом
10 Упражнения на бицепс с длинной головкой

Вердикт

Создание прекрасного и идеального телосложения; оба разные, хотя оба требуют энергичных усилий. Для первого вам придется поднимать большие веса и соблюдать строгую диету.

С другой стороны, чтобы создать идеальное телосложение, как у этих греческих богов, вам нужно сделать больше. Чтобы сделать это, вы должны подходить к бодибилдингу более научно и, таким образом, проводить постоянный измерительный анализ своего телосложения. И в этой статье мы поделились с вами почти всеми основными концепциями «идеального телосложения».

Но нужно помнить об одном – общепринятой формулы идеального мужского телосложения пока не существует.Однако, как обсуждалось выше, вы можете обратиться к этим пропорциям и получить приблизительное представление об идеальных размерах мужского тела.

Ссылки

Некоторые измерения тела как инструмент содержания коз Шами, выращиваемых в субтропических районах Египта | Бюллетень Национального исследовательского центра

Описание района исследования

В период с 2015 по 2016 год отбор проб проводился в двух выбранных мухафазах в субтропических районах Египта, а именно в Южном Синае и регионе Нубария соответственно. В общей сложности 30 коз Шами (15 самок и 15 самцов) находятся в двух выбранных штатах. Климат опытной территории аридный, с преобладанием жаркого сухого лета и прохладной зимы.

Экспериментальная процедура

Процедура отбора проб

Все процедуры и экспериментальные протоколы проводились в соответствии с Руководством по уходу и использованию сельскохозяйственных животных в исследованиях и обучении Федерации обществ зоотехники (FASS, 2010). Две группы по 30 козлов и коз Шами.В первую группу (южный район Синая) вошли 16 голов (10 самцов и 6 самок) в возрасте 1,5–3,5 года, а во вторую группу (район Нубария) вошли 14 голов (5 самцов и 9 самок) в возрасте 1,4 года.

В соответствии с условиями окружающей среды на двух исследуемых участках все козы содержались под одинаковым контролем, и рацион предлагался ежедневно двумя частями примерно в 9:00 и 16:00. Пресная вода и соляные блоки были доступны постоянно в течение экспериментального периода.Всех животных кормили концентрированной кормовой смесью (CFM), состоящей из 17% пшеничных отрубей, 15% хлопковой муки, 50% желтой кукурузы, 15% подсолнечной муки, 2% известняка и 1% соли в зависимости от их живой массы. (NRC, 1981), а также свободно доступная зеленая Acacia и Atriplex или бобовая солома, где Acacia saligna и Atriplex halimus ежедневно собирались на экспериментальной ферме в городе Эль-Тор, Южный Синай.

Сбор данных

Оценка живой массы тела (LBW)

Коз взвешивали по отдельности с помощью паллетных весов грузоподъемностью 500 кг, при этом массу тела регистрировали утром перед кормлением животных.

Оценка линейных размеров тела

Измеренные линейные размеры включали следующие восемь линейных измерений тела: обхват груди (HG), высота в холке (WH), длина тела (BL), глубина груди (CD), длина головы (HEL), обхват брюшка (PG), голень окружность (SC) и окружность шеи (NC).

Измерение роста (см) было выполнено с помощью градуированной измерительной линейки. Измерения проводились утром, когда животные стояли на ровной поверхности с поднятой головой и удерживались тремя полевыми помощниками. Измерения длины и окружности (см) производили с помощью рулетки. Все измерения проводились одним и тем же человеком во избежание индивидуальных различий.

Измерения проводились следующим образом:

1. 1.

   Обхват сердца (HG) измеряли как обхват груди сразу за передними конечностями и в холке.

2. 2.

   Высота в холке (WH) измерялась как расстояние от поверхности платформы до холки.

3. 3.

   Длина тела (BL) представляла собой расстояние от основания уха до основания хвоста (где он соединяется с телом).

4. 4.

   Глубина груди (CD) измерялась как расстояние по вертикали от грудины до холки.

5. 5.

   Длина головы (HEL) представляла собой расстояние, измеренное от узелка рога до верхней губы животного.

6. 6.

   Обхват брюшка (PG) измеряли как окружность тела сразу после живота, непосредственно перед задними лапами.

7. 7.

   Окружность голени (SC) измеряли от середины левой пястной кости.

8. 8.

   Окружность шеи (NC) измерялась как окружность шеи в средней точке.