Содержание

Cостоялись завершающие соревнования по сдаче нормативов ГТО среди сотрудников администрации города и районных управ

27.05.2019

29 мая на базе стадиона «Чайка» состоялись завершающие соревнования по сдаче нормативов ГТО среди сотрудников муниципальных учреждений, предприятий и организаций в зачет Спартакиады. 

Прежде чем приступить к сдаче нормативов ГТО, сотрудники приняли участие в спортивной разминке, подготовленной многократным призером Всероссийских соревнований по легкой атлетике Уразовой Марией.

Весело и энергично все участники спортивного мероприятия сдали нормативы ГТО: бег на 30, 60 м, кросс на 2км и 3км, стрельбу, метание гранаты, подтягивания на перекладине, рывок гири, прыжок в длину с места, челночный бег, подъем туловища лежа на спине и т.д. Всего в мероприятии приняли участие более 180 человек.

Большинство сотрудников показали хорошие результаты достойные знака Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

24 мая в рамках Спартакиады ГТО сотрудники администрации городского округа сдавали нормативы комплекса и на базе стадиона «Чайка».

Большинство сотрудников показали хорошие результаты достойные знака Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Центральный район

На стадионе «Чайка» состоялись завершающие соревнования по сдаче нормативов ГТО среди сотрудников администрации города и районных управ. Все участники спортивного мероприятия сдали нормативы ГТО: бег на различные дистанции, прыжок с места, поднимание гири, подтягивание, метание, отжимание, наклон, стрельба и т.д.

Свои физические возможности протестировали и сотрудники управы Центрального района, в очередной раз, подтвердив статус активных и жизнелюбивых людей. 

Каждый сотрудник принявший участие, успешно выполнил все нормативы в соответствии со своей возрастной ступенью.

Левобережный район

Сотрудники управы Левобережного района приняли участие в Спартакиаде Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди муниципальных служащих на базе стадиона «Чайка».

В зависимости от возраста у каждого свои обязательные дисциплины. Все по желанию и с медицинским допуском.

Для получения значка ГТО команда управы района сдавала в «зачет» следующие нормативы — бег на 30, 60 м, кросс на 2км и 3км, стрельбу, метание гранаты, подтягивания на перекладине, рывок гири, прыжок в длину с места, челночный бег, подъем туловища лежа на спине и это далеко не весь список. 

Следует отметить, что коллектив управы Левобережного района уже на первый год участвует в сдаче нормативов комплекса ГТО. При этом муниципальные служащие демонстрируют хорошую физическую подготовку.

Начальник отдела по работе с молодежью и организации культурно-досуговой и физкультурно-спортивной деятельности Андрей Проскуряков подчеркивает важность физического развития личности и укрепления командного духа:

— Мы поддерживаем ГТО и здоровый образ жизни, поэтому и пришли на стадион. Спортивные испытания делают выносливее не только физически, но и укрепляют командный дух. Мы говорим о здоровом образе жизни и еще раз подчеркиваем, что каждому человеку под силу занятие физкультурой для укрепления своего здоровья.

К сведению:

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне».


ГТО ВГУИТ — ВГУИТ

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

По вопросам сдачи нормативов комплекса ГТО обращаться в аудиторию № 216 или к преподавателям кафедры физической культуры и спорта.


ГТО-2019

Согласно приказу президента от 2014 г. № 172 вести в действие ВФСК ГТО программную и нормативную основу физического воспитания населения.
Правительству РФ утвердить до 15 июня 2014 г. положение о ВФСК ГТО.
Начиная с 2015 г. представлять президенту РФ ежегодно доклад о физической подготовленности населения.
Согласно календарного плана спортивно-массовых мероприятий 2018-2019 учебного года, а также по программе реализации указа президента РФ о поэтапном внедрении ГТО сотрудниками и обучающимися на кафедре физической культуры и спорта продолжается прием контрольных нормативов ВФСК ГТО по местам проведения занятий.


Преподаватели кафедры физической культуры и спорта сдают сводные протоколы сдачи нормативов тьютору ГТО ВГУИТ Щеглеватых А.Н. для обработки и последующего направления в центр тестирования ГТО, по их результатам присваиваются знаки отличия соответствующих степеней. Также продолжается регистрация преподавателей и обучающихся на сайтеGTO.RU.
Так же проведены праздничные мероприятия по сдаче нормативов приуроченные к “Дню первокурсника”.
Помимо обучающихся и преподавателей участие в сдаче контрольных испытаний в стенах ВГУИТ приняли кадеты и студенты других вузов, участвовавшие в “Молодёжном фестивале по игровым видам спорта и спортивной борьбе среди обучающихся” 12.02.2019.
На данный момент обладателей золотых знаков отличия 70 человек, зарегистрировавшихся по 1 курсу 500 человек, принявших участие – весь контингент обучающихся


В известном детском стихотворении С. Я. Маршака 1937 года «Рассказ о неизвестном герое» пожарные, милиция и фотографы разыскивают двадцатилетнего парня, спасшего из огня девочку. Из примет – «среднего роста, плечистый и крепкий, ходит он в белой футболке и кепке. Знак «ГТО» на груди у него. Больше не знают о нем ничего», – сообщает читателю Маршак.

Ирония стихотворения заключалась в том, что значкистов ГТО в то время было больше половины страны и каждый был готов к труду и обороне!

Те, кто учился в школе еще до распада Советского Союза, помнят три заветные буквы – ГТО, или «Готов к труду и обороне» – программу физической и культурной подготовки, которая основывалась на единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания населения.

ЗАЧЕМ ВЫПОЛНЯТЬ НОРМЫ ГТО?

Ответ на этот вопрос для каждого молодого человека может быть свой. Кто-то хочет сравнить себя со старшими членами семьи, имеющими советский знак ГТО. Кто-то хочет попробовать достичь конкретного результата и проверить свою силу воли и настойчивость. А кто-то просто привык быть первым в учёбе и спорте. Все люди разные. Однако у всех, кто добровольно решил пройти испытание комплексом ГТО, есть одна общая черта – целеустремлённость. Именно эта черта является наиболее важной для людей XXI века. Только целеустремлённые и физически подготовленные люди смогут добиваться успеха в условиях конкуренции на рынке труда.

Организаторы проекта ГТО считают возрождение комплекса ГТО в учебных заведениях принципиально важным для формирования у молодого поколения целеустремлённости и уверенности в своих силах.

Возвращение ГТО в Россию востребовано временем и социальными факторами. Оно позитивно встречено большинством россиян. Здоровье народа бесценно, и его фундамент закладывается в том числе и подобными общегосударственными мероприятиями регулярного характера. Наработанный десятилетиями механизм основы системы физического воспитания жизнеспособен, и можно надеяться, что его реализация вскоре инициирует прогресс в развитии российского спорта.

ЕСТЬ ЛИ У НАС В ВУЗЕ «ЗНАЧКИСТЫ»?

Да, есть. В ноябре три студентки нашего вуза в рамках пробного испытания на базе Воронежского института физкультуры успешно прошли испытания на получение значка. Есть и другие желающие, количество которых, по словам преподавателей кафедры физического воспитания, только увеличивается.

Заведующий кафедрой физического воспитания ВГУИТ Н.В. Тычинин активно занимается пропагандой необходимости участия в общероссийском движении ГТО и получении значков как одного из показателей здоровья и выносливости молодежи.

Преподаватель кафедры физического воспитания А.Н. Щеглеватых, как, впрочем, и весь преподавательский состав, занимается вопросами, касающимися организации получения значка ГТО, помогает студентам подготовиться к выполнению нормативов, провести предварительное тестирование.

– Без предварительной физической подготовки (я не имею в виду здесь спортсменов) нормативы ГТО не осилить, – уверен Алексей Николаевич. – Готовность к их выполнению проверяется в ходе тестирования. Выполнение норм ГТО осуществляется на базе городских спортивных центров, оборудованных специально для этой цели. А с нового года студенты нашего вуза будут иметь возможность проходить сдачу некоторых нормативов ГТО на базе ВГУИТ. Впрочем, и взрослые тоже, если имеют такое желание, ведь значок ГТО нужен не только молодым людям.

Значок ГТО дает некоторое преимущество, в частности, абитуриентам, в виде дополнительных баллов при поступлении в вуз.

Об этом преимуществе знала и студентка технологического факультета Кристина Просвирина. Она с детства была физически активна: с 8-го класса записалась в тренажерный зал, занималась фитнесом, велоспортом, бегом, тяжелой атлетикой, участвовала во всех спортивных конкурсах. Желая овладеть профессией инженера-технолога, поступила в наш вуз. Спорт не бросала: по-прежнему занималась фитнесом, параллельно ходила в секцию по стрельбе.

Сдать нормы ГТО для подготовленной к спортивным победам Кристины оказалось нетрудно. Плавание, бег на разные дистанции, отжимание, пресс – вот лишь немногие виды физической активности, владение которыми нужно показать.

– Может ли соответствовать нормам ГТО физически слабый человек? – такой вопрос мы задали Кристине.

– Думаю, нет. Кто из таких сегодня пробежит два с половиной километра? Или плавание. Даже мне оно далось с трудом, было страшно – смогу ли? Но пересилила себя и смогла.

Думается: кто хочет, тот всегда сможет, ведь именно целеустремленность важна для тех, кто захотел получить значок ГТО.

Юлия МАЛЬЦЕВА

ГТО

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне».

 

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» возрожден 24 марта 2014 года Указом Президента Российской Федерации № 172. 

 

 

 

 

 

 

 

С 2015 по 2020 год в Саратовской области создана и организована работа 45 центров тестирования ВФСК «ГТО». За пять лет внедрения к физкультурно-спортивному движению присоединился 287 051 житель области (зарегистрированы на интернет-порталеwww.gto.ru),  из них 123741 человек приняли участие в выполнении нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО. За весь период внедрения комплекса нормативы на знак отличия ГТО выполнили 50 024 саратовца, в том числе 18 447 человек – на золотой знак отличия, 18 116 человек – на серебряный, 13 431 человек – на бронзовый.

В соответствии с приказом министерства молодежной политики, спорта и туризма области № 565 от 18.11.2015 г. Саратовский областной физкультурно-спортивный центр  «Урожай» наделен полномочиями регионального центра тестирования по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта населения области по нормативам ВФСК ГТО.

Адрес регионального центра тестирования ВФСК «ГТО»:

410012, г. Саратов, ул. Аткарская, 29
тел: (8452) 41-05-37, 41-80-20
41-04-30, 41-05-39, 41-05-66
[email protected]
[email protected]

Дополнительная информация о нормах ГТО, а также нормативные правовые документы Комплекса ГТО доступны на сайтах: www.gto.ru  и  www.agrosport.ru/gto

В рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография» и регионального проекта «Создание для всех категорий и групп населения условий для занятий физической культурой и спортом, массовым спортом, в том числе повышение уровня обеспеченности населения объектами спорта и подготовка спортивного резерва» были установлены спортивные площадки для подготовки и выполнения нормативов ВФСК «ГТО» в 29 муниципальных районах Саратовской области: Александрово-Гайском, Аткарском, Базарно-Карабулакском, Балаковском, Балашовском, Балтайском, Вольском, Воскресенском, Духовницком, Дергачевском, Екатериновском, Ивантеевском, Краснопартизанском, Лысогорском, Татищевском, Новобурасском, Новоузенском, Озинском, Пугачевском, Петровском, Питерский, Ртищевском, Советском, Самойловском, Федоровском, Хвалынском, Энгельсском, г. Шиханы, г. Саратове.

Федеральный закон от 04.12.2007 № 329-ФЗ (ред. от 02.08.2019) «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» статья 31.2. Центры тестирования 

Распоряжение Правительства Саратовской области от 13 февраля 2018 года № 36-Пр «О реализации IV этапа внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (гто) в Саратовской области

Распоряжение Правительства Российской Федерации от 26 апреля 2019 года № 833-р «Об утверждении комплекса мер по стимулированию работодателей и работников к улучшению условий труда и сохранению здоровья работников, а также по мотивированию граждан к ведению здорового образа жизни»

Приказ Минспорта России от 28.01.2016 № 54 «Об утверждении порядка организации и проведения тестирования по выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)» 

Приказ Минспорта России от 21.09.2018 № 814 «Об утверждении методических рекомендаций по организации физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и спортвных мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)»

Об утверждении порядка создания центров тестирования по выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) и положения о них от  21. 12. 2015 № 1219

Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 19.10.2017 № 909 «Об утверждении порядка допуска спортивных судей к оценке выполнения нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) и требования к ним» с изменениями и дополнениями от 20.09.2018

Приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации от 23.10.2020 № 1144н «О порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнять нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)»

Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 12 февраля 2019 года № 90 «Об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Постановление Правительства Российской Федерации от 11 июня 2014 года № 540 «Об утверждении положения о ВФСК ГТО»

Указ Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 года № 172 «О ВФСК ГТО»

Приказ министерства молодежной политики, спорта и туризма Саратовской области от 18 ноября 2015 года № 565 «О наделении полномочиями регионального центра тестирования по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области»

 

 

ГТО

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне».

  Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» возрожден 24 марта 2014 года Указом Президента Российской Федерации № 172. 

Распоряжением Правительства Российской Федерации от 30 июня 2014 года № 1165-р утвержден план поэтапного внедрения комплекса ГТО, который осуществляется в три этапа.

Первый этап (2014-2015 гг.) – организационно-экспериментальный, на котором предусмотрено внедрение комплекса ГТО среди учащихся образовательных организаций в 12 субъектах Российской Федерации.

Второй этап (2016 г.) – внедрение комплекса ГТО среди учащихся всех образовательных организаций страны, а также других категорий населения.

Третий этап (2017 г. ) – это повсеместное внедрение комплекса ГТО среди всех категорий населения России.

В соответствии с приказом министерства молодежной политики, спорта и туризма Саратовской области с 18 ноября 2015 года полномочиями Регионального центра тестирования по выполнению видов испытаний, нормативов Комплекса ГТО наделено государственное автономное учреждение Саратовской области «Физкультурно-спортивный центр «Урожай».

Четвертый этап — этап реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди всех категорий населения (2018 г.)

Во исполнение Распоряжения Правительства Российской Федерации от 24.08.2017 г. № 1813-р «О внесении изменений в план мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), утвержденного распоряжением Правительства РФ от 30.06.2014 № 1165-р» и в целях дальнейшего совершенствования региональной политики в области физической культуры и спорта было издано Распоряжение «О реализации IV этапа внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Саратовской области».

 410012, г. Саратов, ул. Аткарская, 29

тел: (8452) 41-05-37, 41-80-20
41-04-30, 41-05-39, 41-05-66
[email protected]
[email protected]

Дополнительная информация о нормах ГТО, а также нормативные правовые документы Комплекса ГТО доступны на сайтах: www.gto.ru  и  www.agrosport.ru/gto

Распоряжение Правительства Саратовской области от 13 февраля 2018 года № 36-Пр «О реализации IV этапа внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (гто) в Саратовской области 

Постановление Правительства Российской Федерации от 26 января 2017 года № 79 «О внесении изменений в Положение о ВФСК ГТО» 

Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 8 июля 2014 года № 575 «Об утверждении государственных требований к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов ВФКС «ГТО» 

Постановление Правительства Российской Федерации от 11 июня 2014 года № 540 «Об утверждении положения о ВФСК ГТО» 

Указ Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 года № 172 «О ВФСК ГТО» 

Приказ министерства молодежной политики, спорта и туризма Саратовской области от 26 мая 2016 года № 282 «О внесении изменений в приказ от 18 ноября 2015 года № 565»   

Приказ министерства молодежной политики, спорта и туризма Саратовской области от 3 сентября 2015 года № 411 «О наделении полномочиями регионального центра тестирования по выполнению видов испытаний, нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта населений области ВФСК «ГТО» в Саратовской области» 

Приказ министерства молодежной политики, спорта и туризма Саратовской области от 18 ноября 2015 года № 565 «О наделении полномочиями регионального центра тестирования по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области» 

Приказ о создании центра тестирования по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта населения области Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО 

Соглашение с Администрацией муниципального района Саратовской области по участию в организационно-экспериментальном этапе внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) на территории Саратовской области 

Распоряжение Правительства Саратовской области от 27 октября 2014 года № 160-Пр «О ВФСК ГТО на территории Саратовской области» 

План мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Саратовской области  

Минспорт предложил ряд мероприятий для привлечения населения к выполнению норм ГТО

Министерство спорта предложило утвердить ряд мероприятий по популяризации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) для привлечения населения к участию в его соревновательной части. Об этом свидетельствует проект, опубликованный во вторник на федеральном портале проектов нормативных правовых актов.

30 октября президент Владимир Путин поручил правительству заняться повышением заинтересованности различных групп населения в выполнении норм физкультурно-спортивного комплекса ГТО.

В этой связи в ведомстве предложили учредить награду за значительный вклад в развитие комплекса «Готов к труду и обороне», поощрять несовершеннолетних обладателей знаков отличия ГТО возможностью посещения крупных физкультурных и спортивных мероприятий, в том числе событий, встреч со знаменитыми спортсменами и послами ГТО в регионах, а также разработать рекомендации по поощрению студентов колледжей и вузов, выполнивших нормативы на бронзовый, серебряный и золотой знаки отличия.

Сейчас абитуриенты и студенты имеют льготы за сдачу ГТО. Согласно правилам приёма, учебные заведения учитывают наличие золотого значка при подсчёте баллов, а количество дополнительных баллов определяет само образовательное учреждение.

Документом также предлагается создать при Минспорте комиссию по вопросам грантовой поддержки общественных инициатив по подготовке граждан к выполнению нормативов испытаний ГТО в парках, скверах, на спортивных площадках, расположенных в регионах.

Ведомство также хочет создать серию видео-инструкций и материалов для самостоятельной подготовки различных возрастных групп граждан к выполнению каждого из видов испытаний ГТО, а также мобильное приложение с функционалом «Мобильный тренер».

Согласно проекту, ежеквартально будут проводиться личные встречи руководителей органов исполнительной власти субъектов РФ в области физической культуры и спорта с гражданами, успешно выполнившими нормативы испытаний ГТО.

Работодателям планируется направить рекомендации по возможным формам и видам поощрения работников, выполнивших нормативы ГТО на бронзовый, серебряный и золотой знаки отличия, а также по введению в практику механизмов учета этих результатов в рамках действующих поощрительных программ.

Кроме того, Минспорт предлагает разработать программу подготовки пожилых лиц к выполнению нормативов ГТО.

История всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне» началась 90 лет назад, в 1931 году, тогда он стал основой государственной системы физического воспитания в СССР. Его нормативы входили в программы по физкультуре во всех учебных заведениях и спортивных секциях. С распадом Советского Союза о ГТО забыли, но в 2014 году по указу президента эта система возродилась.

ГБПОУ Нижегородский строительный техникум — Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Нормативные документы

  • Указ президента Российской Федерации о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО) №172 от 24.03.2014
  • Распоряжение правительства Российской Федерации от 30 июня 2014 года №1165-р «Об утверждении плана мероприятий по внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне
  • Приказ Министерства образования Нижегородской области №925 от 26. 03.2015 «Об утверждении комплекса мер по реализации плана мероприятий поэтапного введения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Нижегородской области»

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

2014 г. Правительство РФ разработало и приняло ряд документов, направленных на воссоздание комплекса ГТО: Постановление Правительства РФ № 540, Положение о ГТО, Указ Президента о ГТО.

В этих документах определены цели, задачи, принципы, содержание, структура и методика внедрения комплекса ГТО.

Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.

Принципы – добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.

Содержание комплекса – нормативы ГТО и спортивных разрядов, система тестирования, рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.

Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.

Сдавшим нормы в зависимости от результата будут выдаваться значки золотой, серебряный, бронзовый. Уже со следующего учебного года комплекс внедрят во всех Российских школах. И как сообщают эксперты, в будущем, успешная сдача норм ГТО даст дополнительные баллы для поступающих в высшие учебные заведения.

Нормы ГТО для студентов:

Этапы введения ГТО

     В настоящее время план поэтапного введения комплекса ГТО утвержден распоряжением Правительства России. Этот процесс будет проходить в три этапа, первый из которых начался 1 сентября 2014 года и продлится по декабрь 2015 года. В это время нормативы будут апробироваться в 12 субъектах Российской Федерации. Остальные регионы после необходимой подготовки также смогут начать апробацию и внедрение.

     Второй этап будет проходить с 1 января 2016 года. Он предусматривает внедрение комплекса ГТО во всех образовательных организациях России и среди других групп населения в отдельных регионах.

     Третий этап стартует 1 января 2017 года: предполагается, что после этой даты нормативы ГТО смогут сдавать представители всех возрастных групп на всей территории страны.

Подробнее об истории ГТО  

Как выполнять нормы ГТО 

Методы аутогенного торможения в сравнении с методами реципрокного торможения у спастических детей

Аннотация

История вопроса : Изучение влияния методов аутогенного торможения в сравнении с методами реципрокного торможения на спастичность у детей является стратегией определения того, какой из них наиболее актуален для снижения спастичности.

Цель : изучить эффективность аутогенного торможения по сравнению с реципрокным торможением при спастичности детей с гемиплегией.

Дизайн : Испытание до и после тестирования.

Установка : Лаборатории центра комплексной реабилитации.

Субъекты : Сорок детей со спастической гемиплегией обоего пола в возрасте от семи до девяти лет участвовали в этом исследовании, они были случайным образом отобраны из центра комплексной реабилитации и разделены на две группы равного количества (каждая группа 20 детей).

Вмешательство : Группа (А) подверглась технике аутогенного торможения, в то время как группа (В) подверглась технике реципрокного торможения.

Измерения : Соотношение H\M и функциональная магнитно-резонансная томография мышц, используемые для оценки спастичности мышц в обеих группах до и после вмешательства.

Результаты : Имелось значительное снижение отношения H\M в обеих группах сразу после вмешательства в пользу группы А и значительные улучшения функциональной магнитно-резонансной томографии мышц в группе А, в то время как незначительные в группе В.

Выводы : Аутогенное торможение более эффективно, чем метод реципрокного торможения, в снижении спастичности детей с гемиплегией.

Ключевые слова

аутогенное торможение, реципрокное торможение, спастичность, отношение h\m, мышечный функционал, магнитно-резонансная томография

Введение

Рефлекс аутогенного торможения – это внезапное расслабление мышц при развитии сильного напряжения. Это самоиндуцируемая тормозная реакция с отрицательной обратной связью, которая продлевает действие слезоточивых мышц. Рецепторами, ответственными за это, являются сухожильные органы Гольджи [1].

Аутогенное торможение (исторически известное как обратный миотатический рефлекс или аутогенное торможение) показывает снижение возбудимости сокращающейся или растянутой мышцы, что в прошлом просто приписывалось усиленному торможению, возникающему от сухожильных органов Гольджи (GTOs) в пределах такая же мышца. Уменьшение эфферентной (моторной) передачи в мышцу за счет аутогенного торможения является фактором, способствующим удлинению мышц [1].

Процесс реципрокного торможения распознается, когда мышечное веретено, расположенное внутри мышцы, растягивается и растягивается вместе с самой мышцей.Когда это происходит, мышечное веретено активируется и вызывает рефлекторное сокращение мышцы-агониста (известное как рефлекс растяжения) и расслабление мышцы-антагониста [1,2].

Реципрокное торможение, опосредованное через афференты мышечного веретена Ia от мышцы-антагониста, было идентифицировано и исследовано у здоровых людей [3-5]. Реципрокное ингибирование Ia усиливается при произвольной активации антагониста, т.е. он предотвращает рефлексы растяжения в мышце-антагонисте, поскольку мышца пассивно растягивается.У спастических больных при гемиплегии в дополнение к параплегии снижается количество реципрокного торможения Ia [5] и более или менее устраняется его регуляция при (оставшихся) произвольных движениях [6].

Хотя у пациентов со спастичностью наблюдается значительное уменьшение реципрокного торможения, было трудно сопоставить степень снижения с клинической тяжестью спастичности. Тем не менее, некоторые долгосрочные исследования могут указывать на положительную связь. Одна группа исследователей сообщила, что ингибирование Ia возвращается с клиническим выздоровлением [7].Другое лонгитюдное исследование пациентов с инсультом показало, что у людей было выявлено развитие аутогенетического ингибирования Ib, или «невзаимного ингибирования группы I» [8,9]. Благодаря добровольному сокращению мышечной группы торможение, по-видимому, уменьшается [10]. В опытах на животных доказано, что при локомоции происходит не только снижение ди-/трисинаптического торможения, но даже появление «нового» локомоторного возбуждения Ib [11]. Это не могло быть подтверждено «рефлекторной реверсией» в экспериментах по локомоции человека.Сообщения об изменениях торможения Ib при спастичности противоречивы. Delwaide и Pennisi [12,13] установили, что торможение Ib уменьшается (и даже может быть обращено в облегчение), и это снижение связано со степенью спастичности. Кроме того, они [13] описывают, что тизанидин снижает как спастичность, так и усиливает ингибирование Ib.

Downes и др. [14] не смогли подтвердить снижение ингибирования Ib при спастичности и показать, что очевидные различия могут зависеть от патофизиологических различий при церебральной и спинальной спастичности.Подводя итог, можно сказать, что Ib-торможение не исследовалось так широко в отношении спастичности, как реципрокное торможение и пресинаптическое торможение, и результаты противоречивы. Ясно, что необходимы дальнейшие исследования как нормальной функции моторного контроля, так и роли в регуляции мышечного тонуса после супраспинальных и спинальных поражений.

Гемиплегия составляет примерно 30-40% всех людей, которые рождаются с церебральным параличом [15,16].У детей с гемиплегией были проблемы с мелкой моторикой рук, а также неправильное положение верхних конечностей во время ходьбы и любых действий, требующих усилий [17].

Использование функциональной магнитно-резонансной томографии (мфМРТ) мышц у здоровых и нездоровых людей является инновационным методом оценки после тренировки для оценки количества метаболической мышечной активности путем количественного определения сдвигов во времени Т2-релаксации мышечной воды во время тренировки [18]. ,19]. Доступно несколько исследований, изучающих работу мышц во время активности, эти исследования основаны исключительно на измерениях ЭМГ, поэтому магнитно-резонансная томография (МРТ) может обеспечить более надежную и объективную оценку функции мышц, чем поверхностная ЭМГ [20].Функциональная МРТ мышц — это инновационный метод, который позволяет исследовать характер активности мышц. Метод основан на резком увеличении времени поперечной релаксации (Т2) мышечной воды, вызванного физической активностью [21-23]. Это увеличение Т2 вызывает увеличение интенсивности сигнала активированных мышц [24]. Несмотря на его широкое использование для оценки скелетных мышц и мягких тканей в других частях тела.

В литературе отсутствует информация о влиянии аутогенного торможения по сравнению с реципрокным торможением на спастичность у детей.Мы предполагаем, что не было существенной разницы в спастичности детей между методами аутогенного торможения и реципрокного торможения.

Предметы, материалы и методы

Дизайн исследования

Дизайн исследования был предтестовым и послетестовым. Последующие процедуры были согласованы с Институциональным комитетом по этике (PACTR201801002940240), и письменное информированное согласие было получено от их законных опекунов детей.

Субъектов

Данное исследование проводилось в лабораториях центра комплексной реабилитации. Сорок детей со спастической гемиплегией обоего пола (22 B-18G) были случайным образом распределены в две равные группы равного количества (в каждой группе по 20 детей), отобранные случайным образом из центра комплексной реабилитации в соответствии со следующими критериями: Их возраст варьировал от 7 до 9 лет. годы. У них была оценка 1 или 1+ по модифицированной шкале Эшворта и оценка II или III по Шкале классификации способностей рук (MACS), они могли понимать и выполнять словесные команды и инструкции, включенные в тест.Дети группы (А) из 20 детей (11 Б и 9Г) получали методику аутогенного торможения, дети группы (Б) из 20 детей (9 Б и 11 Г) получали методику реципрокного торможения.

Инструменты
Для измерения веса и роста использовались профессиональные весы

Hanson [25]. Электромиографический аппарат (телеметрическая система TeleMyo 2400 G2, изготовленный в США) для измерения соотношения Н\М и МРТ выполняли на магните 3-T (Siemens Magnetom Trio a Tim System с Syngo MR B13.Эрланген, Германия).

Процедура

a) Процедуры оценки : Оценщики были слепы для распределения по группам.

I- оценка веса и роста: Вес и рост обеих групп измерялись с помощью профессиональных весов Hanson перед вмешательством.

II-ЭМГ-исследования: отношение H\M для двуглавой мышцы плеча верхней конечности оценивали с помощью ЭМГ до, сразу после вмешательства и через 2 минуты после вмешательства на спастичной стороне каждого ребенка.Технические этапы применения электродиагностического теста EMG, в том числе; размещение электродов, коррекция температуры кожи, определение интенсивности стимуляции нерва и анализ вызванного нейроэлектрического ответа. Система включает в себя электронный монитор и систему формирования отчетов. В архиве хранятся все электрофизиологические данные, включая необработанные кривые и ограниченную демографическую информацию (возраст, рост, вес и пол). Официальный медицинский персонал, прошедший обучение у производителя, обычно выполняет тесты ЭМГ.Каждое исследование кодируется основным клиническим показанием для двуглавой мышцы плеча. Для рефлекса Гофмана двуглавой мышцы плеча. Перед размещением электродов кожу на правом плече слегка протерли и очистили спиртом, чтобы уменьшить сопротивление сигнала на поверхности кожи. Затем была указана моторная точка для размещения электродов. Моторная точка определяется как мышечная область, в которой самый низкий возможный стимул вызовет минимальное мышечное сокращение. Двигательная точка двуглавой мышцы плеча (ББ) располагалась примерно посередине между плечевым суставом и локтевой складкой.Катодную часть стимулирующего зонда помещали в предсказуемую область моторной точки. При скорости тренировки на стимуляторе, установленной на 10 pps, и длительности стимула, установленной на 1 мс [26], катод перемещали вокруг брюшка мышцы, чтобы найти двигательную точку. Перед размещением регистрирующего (G2) и эталонного (G1) электродов измеряли импеданс кожи (измеритель импеданса электродов Grass EZM, Astro-Med Inc., Warwick, RI) и поддерживали на уровне ниже 10 кОм. Электрод G2 помещали непосредственно над моторной точкой мышцы BB.Электрод Gl помещали на сухожилие бицепса. Как G1, так и G2 представляли собой электроды Ag/AgCl стандартного размера (диаметром 20 мм) (Grass FE9-40-5, Astro-Med Inc. , Warwick, RI). На верхнюю часть двуглавой мышцы помещали самоклеящийся заземляющий электрод между G2 и точкой стимуляции на мышечно-кожном нерве. Система ЭМГ (Grass, P511, Astro-Med Inc., W Warwick, RI) усиливала вызванные потенциалы (1000×) перед их полосовой фильтрацией (3–1000 Гц). Н-волну двуглавой мышцы плеча, которую регистрировали с помощью ЭМГ, а затем до наложения электродов регистрировали стимуляцию с более высокой интенсивностью для активации аксонов альфа-мотонейронов и М-ответ [27].

III- МРТ:- МРТ-изображения были получены в 2 последовательных условиях [28]: 1) в состоянии покоя (Т2-отдых) после 30 минут лежания на спине, 2) сразу после тренировки, чтобы избежать восстановления метаболического состояния мышц в состоянии покоя. Согласно Cagnie и соавт. [18], требуется период отдыха продолжительностью 45 мин, что позволяет восстановить _98% сдвигов Т2. Было выполнено пять трансаксиальных срезов до и после вмешательства толщиной 5 мм с промежутком 10 мм между каждым срезом, в том числе один на проксимальной половине мышцы (двуглавая мышца плеча) и два среза выше и два среза ниже этой точки. Для расчета T2 использовалась последовательность мультиспинового эха: время повторения 2500 мс; время эха 10–161,6 мс с шагом 10,1 мс (16 эхо), поле зрения 256 мм, матрица 128 x 128 и размер вокселя 2 x 2 x 5 мм. Общее время сбора данных составило 5 мин 12 с. Процедуры визуализации были идентичны для сканирования в состоянии покоя и сканирования после физической нагрузки. Увеличение значений Т2, известное как разница между значениями Т2 в покое и после физической нагрузки.

b) Тренировочные процедуры : I- Группа (А): получена техника аутогенного торможения в виде максимального изометрического сокращения мышц (МИК) задержка на 6 секунд и затем расслабление на 6 секунд для мышцы-агониста (двуглавая мышца плеча) повторяется 5 раз с использованием изокинетического динамометра из исходного положения с постоянным углом локтя в 120° во время изометрического сокращения [29,] Rok et al, 2008).Соотношение H\M определяли для двуглавой мышцы плеча до, сразу после вмешательства и через 2 мин после вмешательства. МРТ делают до вмешательства в покое и сразу после вмешательства.

II-группа (Б): получен прием реципрокного торможения в виде максимального изометрического сокращения мышц (МИК) задержка на 6 секунд и затем расслабление на 6 секунд мышц-антагонистов (трехглавая мышца плеча) с повторением 5 раз на изокинетическом динамометре из исходного положения с постоянный угол локтевого сустава 120° во время изометрического сокращения [29,30].Соотношение H\M определяли для двуглавой мышцы плеча до, сразу после вмешательства и через 2 мин после вмешательства. МРТ делают до вмешательства в покое и сразу после вмешательства на двуглавой мышце плеча.

c) Управление данными: После сканирования изображения были переданы на компьютер для расчета значения T2 мышц с использованием ImageJ, основанной на Java версии общедоступного программного обеспечения NIH Image. США (Отделение исследовательских служб, Национальные институты здравоохранения). Области интереса (ROI) определяли на Т2-изображениях: на основании наиболее четкой ее визуализации на самом объемном участке мышцы. При определении ROI избегали немышечных тканей в пределах ROI, таких как жир, фасции и сосуды.

Статистический анализ

Описательная статистика (среднее значение и стандартное отклонение) была рассчитана для всех данных. Критерий Фридмана был проведен для сравнения средних различий в оценках результатов в обеих группах в трех случаях (до вмешательства, сразу после вмешательства и через 2 минуты вмешательства).Апостериорный тест использовался для попарного сравнения. Для сравнения средних различий между группами был проведен U-критерий Манна-Уитни. Уровень значимости для всех статистических тестов был установлен на уровне P менее 0,05. Все статистические анализы были выполнены с помощью пакета Statistical Package for Social Sciences версии 20 для Windows.

Результаты

Экспериментальное исследование

Перед началом исследования было проведено пилотное исследование на 7 РТ. Дети с гемиплегией и 5 нормальных детей (в качестве контрольной группы). Статистический анализ пилотного исследования показал, что в контрольной группе не было необходимости, так как не было вмешательства и не было значимой разницы для контрольной группы. Первоначально анализ мощности был проведен для пилотного исследования для расчета размера выборки. Эти предположения создали размер выборки из пятнадцати детей для каждой группы.

Демографические характеристики

Не было существенной разницы между двумя группами по возрасту, массе тела и росту (P > 0.05), как показано в таблице 1. Не было существенной разницы между группами в распределении по полу, спастичности, пораженной стороне и MACS, поскольку значение хи-квадрат составляло 0,65, 0,52 и 0,42 соответственно (P> 0,05).

Таблица 1. Физические характеристики испытуемых на начало исследования

Характеристики

Группа (А)

± стандартное отклонение

Группа (Б)

± стандартное отклонение

Значительный

(P-значение)

Возраст (год)

8. 3 ± 0,83

8,6 ± 0,57

0,61**

Вес

27,8 ± 5,4

28,4 ± 3,5

0,55**

высота

120.7 ± 6,2

121,6 ± 4,8

0,46**

‾X: Среднее; SD: стандартное отклонение; p-значение: уровень значимости; **: Незначительно

Сравнение двух групп до лечения

До вмешательства не было существенной разницы между двумя группами по всем измеряемым переменным (P > 0.05), как показано в таблице 2.

Таблица 2. Сравнение групп до лечения

Переменные             

Группа(А)

± стандартное отклонение

Группа (В)

± стандартное отклонение

P-значение

Значения T2 для двуглавой мышцы плеча (мс).

41,07 ± 3,17

40,89 ± 3,43

0,45**

Отношение H/M

0,77 ± 0,05

0,73 ± 0,08

0,39**

‾X: Среднее SD: стандартное отклонение p-значение: уровень значимости **: незначимо

Сравнение до и после лечения для каждой группы

Как показано в таблице 3, для обеих групп наблюдалась значительная разница в соотношении H\M при сравнении до и после немедленного вмешательства, а также сразу и после 2-месячного вмешательства (P < 0.05) без значимой разницы при сравнении До и после 2-х месячного вмешательства (P > 0,05). При сравнении до и сразу после вмешательства в значениях T2 для двуглавой мышцы плеча в группе (A) (P < 0,05) была достоверная разница, без существенных различий для группы (B) (P > 0,05), как показано в таблице 4.

Таблица 3. Попарное сравнение обеих групп по соотношению Н\М сразу после вмешательства и через 2 мес. вмешательства

Переменные

Группа (А)

Группа (В)

До и сразу

 после вмешательства

До и

 после 2 м вмешательства

Сразу после вмешательств и через 2 мес.

До и сразу

 после вмешательства

До и

 после 2 м вмешательства

Сразу после вмешательств и через 2 мес.

Отношение H/M

0,001 *

0.015**

0,001**

0,001*

0,21**

0,001**

*: значительный; **: незначимо

Таблица 4. Сравнение до и сразу после вмешательства для обеих групп по значениям T2 для двуглавой мышцы плеча

Переменные

Группа (А)

Группа (В)

Значения T2 для двуглавой мышцы плеча (мс).

0,001*

0,38**

*: значительный; **: несущественно.

Сравнение двух групп сразу после вмешательства и через 2 минуты после вмешательства

Существовала значительная разница в пользу группы А сразу после вмешательства в отношении H\M и значениях T2 для двуглавой мышцы плеча.(P < 0,05), и не было существенной разницы между двумя группами после 2-минутных вмешательств в соотношении H/M (P> 0,05), как показано в таблице 5.

Таблица 5. Сравнение двух групп после лечения сразу после вмешательства и через 2 минуты после вмешательства

Переменные

Группа(А)

± SD

Группа (В)

± SD

P-значение

Значения T2 для двуглавой мышцы плеча (мс).

48,14 ± 2,96

42,20 ± 2,22

0,001 *

Отношение H\M (немедленно)

0,51 ± 0,06

0,59 ± 0,05

0,001 *

Соотношение H\M (через 2 мин)

0.69 ± 0,05

0,72 ± 0,08

0,61 **

‾X: Среднее; SD: стандартное отклонение; P-значение: уровень значимости; *: значительный; **: Незначительно

Обсуждение

Результат этого исследования показал, что после вмешательства между обеими группами была значительная разница в соотношении H/M спастических мышц в пользу техники аутогенного торможения. Это происходит в соответствии с утверждением Герберта М. Хоу, что во время мышечного сокращения аутогенное торможение инициируется параллельно (с двигательным возбуждением) через интернейроны, которые активируются сухожильными органами Гольджи (GTO). По-видимому, когда к мышце прикладывается чрезмерная сила или она действует на нее при различной длине (растяжении), торможение GTO регулирует не только частоту разряда, но и диапазон возбуждения двигательных нейронов. Ингибирование гамма- и альфа-мотонейронов приводит к мышечной релаксации [31].Сухожильные органы Гольджи функционально известны как В-рецепторы, регистрирующие активное или пассивное напряжение и чувствительные к скорости нарастания напряжения [32].

Кроме того, он согласуется со Stuart et al. и Goslow et al. [33,34] они заявили, что функциональное значение GTO в механизмах регуляции от момента к моменту становится все более очевидным [33,34]. Мышечное сокращение действительно вызывает аутогенное постсинаптическое торможение как в разгибателях, так и во сгибателях [35]. Кроме того, если мотонейрон не управляется первичными нейронами и мышца находится под некоторым напряжением, можно ожидать увеличения мембранного потенциала из-за аутогенного торможения со стороны сухожильных органов [36].

В настоящем исследовании наш выбор в пользу аутогенного торможения был поддержан Гербертом, который сообщил, что уровень силы, прикладываемой к мышце или оказываемой мышцей, а также скорость ее изменения определяют частоту разряда ее активирующих двигательных единиц и что у ГТО.Кроме того, пороги интернейронов в промежуточном ядре к естественным (напряжение и растяжение/растяжение) и электрическим стимулам позволяют предположить, что их возбуждение зависит от афферентов группы Ib, что является важной функцией рекрутирования GTO [31].

Что касается результатов группы реципрокного торможения, то результаты нашего исследования согласуются с Gyan и Gerald [37], которые заявили, что возбуждение афферентных волокон первичного веретена от икроножной и камбаловидной мышц может вызывать период электрической тишины как на омонимичных, так и на камбаловидных мышцах. группы мышц-антагонисты.Молчание антагониста обусловлено реципрокным торможением нервных путей в спинном мозге. Омонимическая тишина также инициируется спинальными механизмами, но продолжительность этой тишины определяется механическими факторами сокращающейся мышцы [37].

Согласно анализу данных в текущем исследовании, результаты группы аутогенного торможения показали, что произошло значительное снижение мышечной спастичности после вмешательства, чем в группе реципрокного торможения.Это согласуется с Карен и Кэролайн [38], которые пришли к выводу, что это является результатом коротколатентного торможения как четырехглавой мышцы, так и подколенного сухожилия при стимуляции их соответствующего нерва-антагониста. Афференты группы I, вероятно, ответственны за раннюю часть этого торможения, предполагая, что дисинаптическое торможение Ia может быть вызвано как четырехглавыми, так и подколенными сухожилиями. Кроме того, дисинаптическое торможение Ia происходило более регулярно и с большей амплитудой в подколенных сухожилиях по сравнению с квадрицепсами, что указывает на то, что дисинаптическое торможение Ia, присутствующее в четырехглавой мышце и подколенных сухожилиях, не эквивалентно в обоих направлениях и, следовательно, на самом деле не является «взаимным». Рефлексы можно модулировать в разных точках по диапазону и при различных условиях, таких как степень сокращения или даже скорость выполнения задачи [39-41]. Более того, четырехглавая мышца бедра подвергается рефлекторной стимуляции и торможению разной степени по мере того, как колено движется в цикле ходьбы [42]. Хотя это открытие интересно с клинической точки зрения. Клиницисты могут использовать RI для уточнения эффекта некоторых методов мануальной терапии, таких как некоторые техники мышечной энергии и PNF. При выдвижении гипотезы о механизме эффекта клиницисты должны подвергнуть сомнению любое предположение о том, что реципрокное торможение равно и противоположно между любой парой мышц-агонистов и антагонистов во время каждой задачи [38].Наши данные подтверждаются Neha и Sheila [43], которые сообщили, что реципрокное торможение отсутствовало и заменялось реципрокным облегчением у 10 из 15 лиц с хроническим постинсультным гемипарезом. Взаимное облегчение было связано с низкими баллами по шкале Fugl-Meyer и низкой скоростью ходьбы, но не с гиперактивными рефлексами ахиллова сухожилия. Снижение RI не является постоянной находкой после инсульта и больше связано со способностью ходить и нарушениями движений, чем со спастичностью. Явления, отличные от сниженного RI, могут способствовать постинсультной спастичности.Кроме того, наши результаты, подтвержденные Moore и Kukulka [44], которые пришли к выводу, что после произвольного сокращения амплитуда H-рефлекса была сильно снижена (среднее максимальное снижение = 83,3%), что указывает на снижение возбудимости альфа-MN рефлекса, указывают на то, что методы проприоцептивной нервно-мышечной фасилитации (например, задержка-расслабление), призванные вызвать фазу расслабления после произвольного сокращения, по-видимому, вызывают сильное, но сильное нервно-мышечное торможение, которое может быть клинически полезным при выполнении растяжки.

Результаты этого исследования показывают, что функциональная МРТ мышц использовалась для иллюстрации специфических уровней активации и моделей рекрутирования мышц после сокращения. Согласно анализу данных в текущем исследовании, результаты группы аутогенного торможения показали, что после вмешательства наблюдалось значительное увеличение времени поперечной релаксации (Т2), чем в группе реципрокного торможения, что согласуется с [45], которые пришли к выводу, что мышечная функциональную МРТ можно использовать для характеристики конкретных уровней активации и моделей рекрутирования поверхностных и глубоких шейных сгибателей во время различных упражнений на сгибание шейного отдела позвоночника.Кроме того, это согласуется с Danneels et al. [46]. Кто продемонстрировал, что количественные Т2-изображения (функциональная МРТ мышц) использовались для оценки боли в пояснице при активности поясничных мышц, что позволило сделать вывод о том, что значения Т2 были значительно выше в состоянии физической нагрузки (без боли) по сравнению с состоянием покоя, а сдвиг Т2 был значительно выше. ниже при выполнении упражнения с болью по сравнению с упражнением без боли для всех мышц.

Результат этого исследования продемонстрировал значительную разницу между обеими группами после вмешательства в МРТ-изображениях со значением T2 в спастических мышцах в пользу группы с аутогенным торможением, что привело к увеличению значений T2, чем в группе с реципрокным торможением, это было подтверждено Shellock et al [47], которые сообщили, что пять испытуемых выполняли истощающие упражнения, выполняя изолированные концентрические действия (поднятие гантели, сгибание в локте) и эксцентрические мышечные действия (опускание гантели, разгибание контралатеральной руки). Т2-взвешенные МРТ-изображения рук были получены непосредственно до и после тренировки. Мышцы, которые выполняли концентрические действия, имели увеличение интенсивности сигнала, тогда как мышцы, которые выполняли эксцентрические действия, практически не менялись. Время релаксации T2 значительно увеличилось (р менее 0,01) у всех добровольцев, но время релаксации T2 для мышц, выполнявших концентрические движения, было значительно выше, чем для мышц, выполнявших эксцентрические движения. Кроме того, наши результаты, поддержанные Рональдом А.и Barry [48], которые сообщили, что функциональная МРТ мышц хорошо подходит для изучения нормальных и аномальных паттернов рекрутирования мышц у людей во время физических упражнений и может оказаться полезной для диагностики и мониторинга прогрессирования заболевания двигательных нейронов.

Клинические последствия

Результаты нашего исследования показали, что аутогенное торможение оказывает большее влияние на уменьшение спастичности, чем реципрокное торможение. Согласно нашим данным, аутогенное торможение имеет двоякое значение для результатов отношения Н\М и мфМРТ сразу, как это делается на одной и той же испытуемой мышце (двуглавая мышца плеча), в противном случае реципрокное торможение оказывает непосредственное влияние на результаты отношения Н\М только после того, как оно было выполнено. на мышце-антагонисте (трехглавая мышца плеча).Эти результаты совместимы с современными практическими методами, такими как метод удержания-расслабления. Пациента обычно доводят до конца диапазона пассивных движений и сопротивления, применяемого к произвольному «задерживающему» сокращению, за которым следует увеличение ручного растяжения. Терапевты, возможно, также считали, что более быстрое расслабление сокращения, вероятно, вызовет большее торможение [49]. Таким образом, результаты нашего исследования могут быть обобщены за пределы нашего экспериментального протокола [50-53].

Ограничения

Возраст размера выборки был ограничен.

Выводы

Аутогенное торможение более эффективно, чем методы реципрокного торможения, в снижении спастичности детей с гемиплегией.

Подтверждение

Мы очень благодарны нашим коллегам из отделения физиотерапии за их вдохновляющие обсуждения и ценную помощь и поддержку в завершении этой работы. Слова не могут выразить мою глубокую благодарность всем испытуемым, участвовавшим в этом исследовании.

Ссылки

  1. Шарман М., Крессвелл А., Риек С. (2006) Проприоцептивная нервно-мышечная фасилитация. Спортивная медицина 36: 929-939.
  2. Чайтоу Л., Креншоу К. (2006) Методы мышечной энергии. Elsevier Health Sciences
  3. Tanaka R (1974) Реципрокное торможение Ia во время произвольных движений у человека. Exp Brain Res 21: 529-540. [Перекрестная ссылка]
  4. Кроун С. , Халтборн Х., Йесперсен Б., Нильсен Дж. (1987) Взаимное торможение Ia между сгибателями и разгибателями голеностопного сустава у человека. J Physiol 389: 163-185. [Перекрестная ссылка]
  5. Кроун С., Нильсен Дж. (1994) Центральный контроль дисинаптического реципрокного торможения у людей. Acta Physiol Scand 152: 351-363.
  6. Morita H, Crone C, Christenhuis D, Petersen NT, Nielsen JB (2001) Модуляция пресинаптического торможения и дисинаптического реципрокного торможения Ia во время произвольных движений при спастичности. Мозг 124: 826-837. [Перекрестная ссылка]
  7. Okuma Y, Lee RG (2002) Реципрокное торможение при гемиплегии: корреляция с клиническими проявлениями и выздоровлением. Can J Neurol Sci 23: 15-23. [Перекрестная ссылка]
  8. Jankowska E (1992) Межнейронная передача в спинномозговых путях от проприорецепторов. Prog Neurobiol 38: 335-378. [Перекрестная ссылка]
  9. Pierrot-Deseilligny E., Morin C., Bergego C., Tankov N. (1981) Рисунок проекций волокон группы I от мышц-сгибателей и разгибателей голеностопного сустава у человека. Exp Brain Res 42: 337-350. [Перекрестная ссылка]
  10. Pierrot-Deseilligny E, Bergego C, Katz R (1982) Реверсирование путей Ib в коже во время произвольного сокращения человека. Brain Res 233: 400–403. [Перекрестная ссылка]
  11. Gossard JP, Brownstone RM, Barajon I, Hultborn H (1994) Передача в локомоторном пути группы Ib от мышц-разгибателей задних конечностей у кошки. Exp Brain Res 98: 213-228. [Перекрестная ссылка]
  12. Delwaide PJ, Oliver E (1988) Коротколатентное аутогенное торможение (ингибирование IB) при спастичности человека. J Neurol Neurosurg Psychiatry 51: 1546-1550.
  13. Delwaide PJ, Pennisi G (1994) Тизанидин и электрофизиологический анализ механизмов контроля позвоночника у людей со спастичностью. Неврология 44: 21-27.
  14. Downes L, Ashby P, Bugaresti J (1995) Рефлекторные эффекты от афферентов сухожильного органа Гольджи (Ib) не изменяются после поражения спинного мозга у людей. Неврология 45: 1720-1724.
  15. Уотсон Л., Стэнли Ф. (1999) Отчет Западноавстрийского регистра церебрального паралича – до 1994 года рождения. Перт, Институт исследований детского здоровья TVW Telethon.
  16. Хаан Э., Чан А. (2004) Южноавстралийский регистр церебрального паралича — годовой отчет за 2003 г.Аделаида, Регистр врожденных дефектов Южной Австралии.
  17. Boyd RN, Morris ME, Graham HK (2001) Лечение дисфункции верхних конечностей у детей с церебральным параличом: систематический обзор. Eur J Neurol 8 Приложение 5: 150-166. [Перекрестная ссылка]
  18. Cagnie B, Elliott JM, O’Leary S, D’hooge R, Dickx N, et al. (2011) Функциональная МРТ мышц как инструмент визуализации для оценки мышечной активности. J Orthop Sports Phys Ther 41: 896-903. [Перекрестная ссылка]
  19. Мейер Р.А., Прайор Б.М. (2000) Функциональная магнитно-резонансная томография мышц. Exerc Sport Sci Rev 28: 89-92. [Перекрестная ссылка]
  20. Mayer JM, Graves JE, Clark BC, Formikell M, Ploutz-Snyder LL (2005) Использование магнитно-резонансной томографии для оценки активности поясничных мышц во время упражнений на разгибание туловища с различной интенсивностью. Спайн 30: 2556-2563.
  21. Адамс Г.Р., Дювуазен М.Р., Дадли Г.А. (1992) Магнитно-резонансная томография и электромиография как показатели мышечной функции. J Appl Physiol (1985) 73: 1578-1583.[Перекрестная ссылка]
  22. Фишер М.Дж., Мейер Р.А., Адамс Г.Р., Фоли Дж.М., Потчен Э.Дж. (1990) Прямая связь между протоном Т2 и интенсивностью упражнений на МРТ-изображениях скелетных мышц. Инвест Радиол 25: 480-485.
  23. Fleckenstein JL, Canby RC, Parkey RW, Peshock RM (1988) Острые эффекты упражнений на МРТ скелетных мышц у здоровых добровольцев. AJR Am J Roentgenol 151: 231-237. [Перекрестная ссылка]
  24. Паттен С., Мейер Р.А., Флекенштейн Дж.Л. (2003) Т2-картирование мышц. Семин Опорно-двигательный аппарат Радиол 7: 297-305. [Перекрестная ссылка]
  25. Schonfeld-Warden N, Warden CH (1997) Детское ожирение. Обзор этиологии и лечения. Pediatr Clin North Am 44: 339-361. [Перекрестная ссылка]
  26. Pierrot-Deseilligny E, Mazevet D (2000) Моносинаптический рефлекс: инструмент для исследования двигательного контроля у людей: интерес и ограничение. Clin Neurophysiol 30: 67-80. [Перекрестная ссылка]
  27. Кристина М. Колдер, Лесли-Энн Холл, Стив М. Лестер, Дж. Грейг Инглис и Дэвид А. Габриэль (2005) Надежность М-волны двуглавой мышцы плеча .J Neuroengineering Rehabil 2: 33.
  28. Dickx N, Cagnie B, Achten E, Vandemaele P, Parlevliet T, et al. (2008)Изменения активности поясничных мышц из-за индуцированной мышечной боли, оцененные с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии мышц. Позвоночник 33: E983-E989.
  29. Boettcher CE, Ginn KA, Cathers I (2008) Стандартные тесты максимального изометрического произвольного сокращения для нормализации ЭМГ мышц плеча. J Orthop Res 26: 1591-1597.[Перекрестная ссылка]
  30. Истеник Р., Холобар А., Газзони М., Зазула Д. (2008) Информация о контроле двигателя, извлеченная из поверхностной ЭМГ в виде оценки мышечной силы. ОПЕРАЦИИ ВСЕАС по БИОЛОГИИ и БИОМЕДИЦИНЕ .
  31. Miller H (1982) Роль аутогенного торможения в уменьшении мышечного расщепления. J Can Chiropr Assoc .
  32. Matthews BH (1933) Нервные окончания в мышцах млекопитающих. J Physiol 78: 1-53.[Перекрестная ссылка]
  33. Стюарт Д.Г., Мошер К.Г., Герлах Р.Л. (1972) Свойства центральных соединений сухожильных органов Гольджи с особым упором на передвижение. В: Banker BQ (ред.) Исследование развития мышц и мышечного веретена. Амстердам: Excerpta Medica 437-462.
  34. Гослоу Г.Е., Стюарт Эк, Немет В.К., Стюарт Д.Г. (1973) Цикл кошачьего шага: реакция мышечных веретен и сухожильных органов на пассивное растяжение в пределах двигательного диапазона. Brain Res 60: 35-54.
  35. Кумбс Дж. С., Экклс Дж. С., Фатт П. (1955) Специфическая ионная проводимость и ионные движения через мембрану мотонейронов, которые вызывают тормозной постсинаптический потенциал. J Physiol 130: 326-373. [Косреф]
  36. Granit R, Kellerth J, Szumski AJ (1966) Внутриклеточные аутогенетические эффекты мышечного сокращения на разгибательных мотонейронах. Период молчания. J Physiol 182: 484-503.[Перекрестная ссылка]
  37. Agarwal GC, Gottlieb GL (1972) Период молчания мышц и реципрокное торможение у человека. Дж Нейрол Нейрохирург Психиатрия 35: 72-76. [Перекрестная ссылка]
  38. Hamm K, Alexander CM (2010) Сомнительные предположения: действительно ли взаимное торможение является взаимным? Исследование реципрокного торможения между разгибателями и сгибателями колена у людей. Ман Тер 15: 388-393. [Перекрестная ссылка]
  39. Lavoie BA, Devanne H, Capaday C (1997) Дифференциальный контроль реципрокного торможения во время ходьбы по сравнению с постуральными и произвольными двигательными задачами у людей.Дж. Нейрофизиол 78: 429e38.
  40. Leonard CT, Sandholdt DY, Mcmillan JA (1999) Долголатентный вклад во реципрокное торможение при различных уровнях мышечного сокращения. Исследования мозга 817 (1e2): 1e12.
  41. Кидо А., Танака Н., Штейн Р.Б. (2004)Взаимное торможение спинного мозга при передвижении человека. Журнал прикладной физиологии 2004; 96:1969e77. [Перекрестная ссылка]
  42. Ларсен Б., Фойгт М. (2006) Модуляция H-рефлекса четырехглавой мышцы во время педалирования. J Neurophysiol 96: 197-208. [Перекрестная ссылка]
  43. Bhagchandani N, Ivens SS (2012) Реципрокное торможение после инсульта связано с рефлекторной возбудимостью и двигательной способностью. Clin Neurophysiol 123: 2239-2246 [Crossref]
  44. Мур М.А. и Кукулка К.Г. (1991) Депрессия рефлексов Хоффмана после произвольного сокращения и последствия для проприоцептивной нервно-мышечной терапии. Phys Ther 71: 321-333.[Перекрестная ссылка]
  45. Cagnie B, Dickx N, Peeters I, Tuytens J, Achten E, et al. (2007) Использование функциональной МРТ для оценки активности шейных сгибателей во время различных упражнений на сгибание шейных позвонков J Appl Physiol 104: 230-235.
  46. Ливен Д., Барбара С., Розелин Д., Ив Д., Герт С., Гай В. и др. (2015)Влияние экспериментальной боли в пояснице на активность поясничных мышц у людей с клинической болью в пояснице в анамнезе — функциональное МРТ-исследование мышц. J Нейрофизиол .
  47. Шеллок Ф.Г., Фукунага Т., Минк Дж.Х., Эдгертон В.Р. (1991)Острые эффекты упражнений на МРТ скелетных мышц: концентрические и эксцентрические действия. Am J Roentgenol 156: 765-768. [Перекрестная ссылка]
  48. Мейер Р.А., Прайор Б.М. (2000) Функциональная магнитно-резонансная томография мышц. Обзоры наук о физических упражнениях и спорте . 28: 89-92. [Перекрестная ссылка]
  49. Schieppati M, Crenna P (1984) От активности к отдыху: блокирование возбуждающих аутогенетических воздействий от расслабляющих мышц у человека. Exp Brain Res 56: 448-457. [Перекрестная ссылка]
  50. Кроун С., Халтборн Х., Йесперсен Б., Нильсен Дж. (1987) Взаимное торможение Ia между сгибателями и разгибателями голеностопного сустава у человека. J Physiol 389: 163-185. [Перекрестная ссылка]
  51. Кроун С., Нильсен Дж., Петерсен Н., Баллегаард М., Халтборн Х. (1994) Дисинаптическое реципрокное торможение разгибателей голеностопного сустава у спастических пациентов. Мозг 117: 1161-1168.
  52. Fleckenstein JL, Canby RC, Parkey RW, Peshock RM (1988) Острые эффекты упражнений на МРТ скелетных мышц у здоровых добровольцев. AJR Am J Roentgenol 151: 231-237. [Перекрестная ссылка]
  53. Okuma Y, Mizuno Y, Lee RG (2002) Реципрокное торможение Ia у пациентов с асимметричной спастичностью позвоночника. Clin Neurophysiol 113: 292-297. [Перекрестная ссылка]

Инженер по продажам GTO — Бойсе, Айдахо, США

Должностная инструкция

The Opportunity

Глобальный технический офис Denodo (GTO) возглавляет наш международный технический директор, офисы которого находятся в Ла-Корунья, Испания, Ченнаи, Индия, и Бойсе, Айдахо.GTO предоставляет услуги мирового класса нашим внутренним командам, а также нашим потенциальным клиентам и клиентам. В качестве инженера по продажам GTO вы станете частью элитной технической команды по продажам, поддерживающей эти услуги. Вы будете участвовать в ключевых мероприятиях, которые поддерживают циклы продаж и взаимодействуют с нашими клиентами и потенциальными клиентами. Выбранный кандидат будет тесно сотрудничать с опытным персоналом по продажам, маркетингу и управлению продуктами, и его будет поддерживать сильная техническая команда в идеальной, быстро развивающейся, быстрорастущей среде стартапа, чтобы расти профессионально и превзойти ожидания.

Ваша карьера у нас будет сочетать в себе передовые технологии, знакомство с клиентами по всему миру во всех отраслях (финансовые услуги, автомобилестроение, страхование, фармацевтика и т. д.) и захватывающий путь роста в составе глобальной команды.

Обязанности и ответственность

В качестве инженера по продажам (предпродажная подготовка) вы будете успешно использовать сочетание высоких технических знаний, навыков общения с клиентами и координации между клиентами и внутренними командами Denodo для достижения своей цели.

  Знания о продукте и технические знания:

  • Получить и поддерживать глубокие знания о платформе Denodo, быть в состоянии представить превосходную демонстрацию и техническую презентацию, включая обзор наших ключевых и расширенных функций и преимуществ, предложений услуг, дифференциации и конкурентное позиционирование
  • Поддержка завершения очень сложных технических предложений (RFI / RFP / RFx) и запросов на информацию.
  • Уметь решать большинство технических вопросов, касающихся настройки, интеграции, корпоративной архитектуры и общих характеристик / функций нашей платформы
  • Способных создавать и/или руководить разработкой пользовательских демонстраций и технических описаний на основе требований заказчика и за их пределами
  • Предоставление своевременной, приоритетной и полной обратной связи с клиентами в отдел управления продуктами, продаж, поддержки и/или разработки в отношении требований и проблем клиентов.

Презентационные и организационные навыки:

  • Вовлечение клиентов в архитектуру продукта, настройку и использование платформы Denodo
  • Знайте, куда обращаться в технической организации Denodo, и эффективно используйте эти ресурсы.

Взаимодействие с клиентами:

  • С энтузиазмом представлять программные решения потенциальным клиентам, от ИТ-менеджеров и техников до руководителей высшего звена внутри клиента и строить партнерские отношения для решения проблем с клиентом и коллегами
  • Наряду с маркетингом, продажами, инжинирингом продаж и управлением продуктами, а также на основе отзывов рынка или клиентов руководить определением, разработкой и презентацией демонстраций продуктов и решений для потенциальных клиентов. и партнеры
  • Предоставлять техническую поддержку всему отделу продаж по мере необходимости (например,г. обрабатывать технические вопросы и передавать их при необходимости, проводить обучение и/или брифинги)
  • Документирование и отслеживание всей деятельности через CRM и внутреннюю вики, включая ввод данных потенциальных клиентов, подробные отчеты о деятельности, постановку задач для последующих действий, архитектуру, вызовы и т. д.

Местоположение

Бойсе, Айдахо, США

Функция

Продажи

Квалификация

Желаемые навыки и опыт

  • Степень бакалавра или выше в области компьютерных наук
  • 2+ года в качестве инженера по продажам/решениям или 5+ лет в области информационных технологий/менеджмента
  • Должен обладать отличными навыками устной и письменной коммуникации иметь возможность взаимодействовать с техническими и бизнес-партнерами
  • Знание и опыт работы с передовыми практиками и структурами архитектуры предприятия будет плюсом
  • Отношение «может сделать»

Практический опыт работы в любой из следующих областей :

  • Уверенное понимание SQL и хорошее понимание теории и практики управления реляционными и аналитическими базами данных. Понимание и оптимизация сложных запросов является плюсом.
  • Базовое понимание шаблонов интеграции данных (ETL/хранилище данных, ESB/обмен сообщениями, DV) является преимуществом.
  • Понимание сред BigData, NoSQL, in-memory, MPP является плюсом.
  • Технические навыки включают JDBC/ODBC, XML, JSON, REST API, разработку Java и системы контроля версий. Хорошее знание разработки программного обеспечения и архитектурных шаблонов.
Практика трудоустройства

Denodo является работодателем, предоставляющим равные возможности, и запрещает дискриминацию и домогательства любого рода.Все квалифицированные кандидаты будут рассматриваться при приеме на работу независимо от расы, цвета кожи, религии, пола, сексуальной ориентации, гендерной идентичности или самовыражения, беременности, возраста, национального происхождения, статуса инвалидности, генетической информации, защищенного статуса ветерана или любых других характеристик, защищенных законом. применимое право. Denodo обеспечит разумное приспособление для сотрудников, защищенных инвалидностью, в соответствии с применимым законом

.

GTFO в Steam

отзывов

«Одна из лучших совместных игр»
Игры для ПК N

«Поклонникам жанра ужасов, сложных шутеров или кооперативной игры определенно стоит попробовать эту игру»
Game Rant

«Игры становятся все более оптимизированными , но GTFO — это громкий, гордый шаг в обратном направлении.
8/10 — IGN

Об этой игре

Ваша команда заключенных попадает в рандаун, когда надзиратель, таинственная сущность, удерживающая вас в плену, отдает новый рабочий приказ. Рандаун — это серия экспедиций, каждая из которых ведет вас все глубже в полуразрушенный исследовательский комплекс под названием Комплекс. Вы спускаетесь уровень за уровнем, собирая инструменты и ресурсы, которые помогут вам выжить в опасной сети туннелей, где в каждой тени скрываются ужасные существа. Завершите все экспедиции, чтобы выполнить заказ и пройти рандаун.


Будьте осторожны, GTFO — это не типичный шутер с бегом и стрельбой. Это для игроков, которые ценят серьезный вызов.

Совместная игра для 4 игроков

GTFO предназначена для команд заключенных из четырех человек, в основе которых лежит сотрудничество. Боты могут заполнить ваш состав, если вам не хватает одного или двух игроков. Они будут следовать за вами в экспедициях, красться, когда вы крадетесь, собирать ресурсы и сражаться вместе с вами.Это хороший запасной вариант, но уровень общения и тактического боя в GTFO означает, что лучше всего играть с людьми.

Подготовься, исследуй, выживи

Чтобы пройти рандаун, необходима стратегия. Прежде чем вы попадете в Комплекс, ваша команда должна решить, какое снаряжение, бустеры и оружие взять с собой. Вы также должны сбалансировать команду, определив функцию каждого заключенного, чтобы вы знали, что делать, когда что-то пойдет не так. И они будут. Они всегда делают.

Не будите их

Скрытность и координация необходимы, чтобы выжить, маневрируя в Комплексе.Многие из существ GTFO подвешены в состоянии гибернации, поэтому свет, шум и вибрации могут легко разбудить этих Спящих. И если один из них знает, что ты там, они все знают. Вот когда все становится грязным.

Новая миссия, новый рандаун

Когда Смотритель отдает приказ о работе, выпускается новый рандаун, а существующий рандаун удаляется навсегда. Новые Рандауны будут периодически появляться на протяжении всей игры, принося вашей команде новые ужасные страдания.

Будете ли вы работать вместе или умрете вместе?

Содержание для взрослых Описание

Разработчики описывают контент так:

Содержит жестокие и кровавые материалы, которые подходят не для всех аудиторий.

© 2021 10 Чемберс АБ. Все права защищены.
«GTFO» является зарегистрированным товарным знаком или товарным знаком 10 Chambers AB на различных территориях по всему миру. Любое использование третьими лицами разрешено лицензией.

Помощник коменданта (общие обязанности) — мужчина

Медицинский Стандарты

Эти стандарты заложены вниз, чтобы оценить пригодность кандидата для отбора Помощник коменданта (общий дежурный) в ICG.

1. Рост, вес и грудь

(а) Высота
Только кандидат мужского пола может претендовать на эту должность и минимум рост, необходимый для поступления в береговую охрану Индии для мужчин рост кандидата 157 см

Примечание:

  1. Стандарты роста могут быть уменьшены на 05 см ниже 157 cms в случае горкхов, непальцев, ассамцев (включая жители Нагаленда, Мизорама, Мегхалаи, Аруначал-Прадеша, Манипур, Трипура, Гарвал, Сикким, местные племена Андаманских островов и Никобарские острова)
  2. И до 2 см для кандидатов из Лакшадвип.

(б) Вес
Минимально допустимый вес, который кандидат на конкретную возраст и рост должны быть приведены в таблице ниже. Эти веса основаны на ИМТ.

Таблица 1. — Нормы роста/веса кандидата мужского пола (в кг)

Высота в смс ВОЗРАСТ В ЛЕТ
16 18 20 22 24 26 28 30 32 34 36 38 40
152 44 45 46 47 48 48 49 49 50 50 50 51 51
155 45 46 47 49 50 50 51 51 52 52 52 53 53
157 46 47 49 50 51 51 52 53 53 53 54 54 55
160 47 48 50 51 52 53 53 54 54 56 56 56 57
162 48 50 52 53 54 54 55 55 56 56 57 57 58
165 50 52 53 55 56 56 57 57 58 58 58 59 59
168 52 53 55 57 58 58 58 59 59 60 60 61 61
170 53 55 57 58 59 60 60 61 61 62 62 62 63
173 55 57 59 60 61 62 62 62 63 64 64 65 65
175 57 59 61 62 62 63 64 64 65 66 67 67 67
178 59 61 62 63 64 65 66 67 67 68 69 69 70
180 61 63 64 65 66 67 68 69 70 71 71 72 72
183 63 65 67 67 68 70 71 72 72 73 74 75 75
185 66 67 69 70 71 72 73 74 75 76 77 77 78
188 68 70 71 72 74 75 76 77 78 79 80 81 81
190 70 72 73 74 76 78 79 80 81 82 82 83 84
193 72 74 76 77 78 80 81 82 83 84 85 86 87
195 75 77 78 79 81 82 83 85 86 87 88 89 90

Примечание:

  1. Однако вес любого кандидата не должен меняться от среднего более чем на 10% от идеального веса.
  2. Некоторые спортсмены, такие как борцы или бодибилдеры могут превышать предписанный предел веса, потому что большей мышечной массы. У таких лиц оценка будет быть из подкожного жира. Для этого кожная складка толщина более 23 мм у самцов будет считаться свидетельствует об ожирении. Если нет избытка жира ткани, такие лица будут считаться годными.Однако в сомнительных случаях необходимо мнение врача-специалиста. искал.
(в) Грудь
(i) Должна быть хорошей пропорции без деформация грудной клетки, врожденная или приобретенная.
(ii) Расширение не менее 5см.
(iii) Отсутствие значительная гинекомастия у мужчин, двусторонняя или односторонняя.

2. Глаза

Стандарт зрения, приемлемый для помощника коменданта (GD) в ICG выглядит следующим образом: —

Неисправленный без стекло Исправлено стеклом Предел близорукости Предел гиперметропии Бинокулярное зрение Предел цвета Восприятие
6/6
6/9
6/6
6/6
-0. 75 +1,5

Примечание:

(a) Требуется зрение любым глазом кандидата до стандарт. Его глаза должны быть яркими, ясными и без очевидное косоглазие или аномалия. Движения глазных яблок должны быть полным и свободным во всех направлениях.

(б) Дальний Видение — Кандидаты, не соответствующие критериям дальнего видения стандартный (неисправленный без стекла) будет признан непригодным даже если другие стандарты их зрения находятся в пределах нормы.

(с) Ношение очков — Очки разрешены во всех отделениях, даже во время вход, кроме ветки GD до завершения начального обучение. Стекла не должны иметь оттенок темнее А2. оттенок.

(г) Ношение Контактные линзы — Контактные линзы разрешены во всех ветви. Однако ответственность за их приобретение, техническое обслуживание и любые осложнения, возникающие в результате их использования, полностью зависит от самого человека. Исключения как (c) там же.

(e) Мышечный баланс —

(i) Пределы гетерофории (дальней) на расстоянии 6 метров (латентная косоглазие) проверено Мэддоксом Родом (при условии сходимости недостаточность и другие симптомы отсутствуют):

(aa) Eso и Exophoria не должны превышать восьми призменных диоптрий.
(ab) Гиперфория не более одной призменной диоптрии.

(ii) Пределы гетерофории (рядом) на расстоянии 30 см по Мэддоксу Уингу:

(аа) Эзофория шесть призменных диоптрий.
(аб) Экзофория 16 призменных диоптрий.
(ac) Гиперфория одна призма диоптрий.


(f) Глазные движения должны быть полными во всех направлениях и зрачки должны нормально реагировать на свет и размещение. Явное косоглазие является поводом для отторжения.

(g) Поля зрения — Зрение поля в каждом глазу должны быть заполнены, что проверяется конфронтацией метод.

(ч) Стандарт Восприятие цвета — Как отражено в таблице для каждого ветке и подлежит испытанию MLT на расстоянии 6 м (20 футов). Тест Исихара/Токийский медицинский колледж Книжный тест без ошибка.

(i) Лазерная терапия для коррекции Близорукость недопустима.

(к) Стандарт для Острота ночного видения (NVA) —

(i) Ночное видение не должно проверяться в обычном порядке. Кандидат которые жалуются на куриную слепоту, должны быть отвергнуты.
(ii) Острота ночного видения должна проверяться только при наличии история врожденной куриной слепоты в семье или где есть подозрение на куриную слепоту у кандидата.В в других случаях утверждение кандидата (применимо только кандидатам в отделение ГД), что ни он, ни кто-либо из его члены семьи страдают врожденной куриной слепотой, будут достаточно.


(k) Глазное дно и медиальная оболочка должны быть здоровыми без признаки дегенеративных и наследственных заболеваний.

(м) Другие причины для отказа —

(i) Хроническое воспаление век и придатков.
(ii) Ксерофтальмия.
(ii) Птеригиум.
(iv) Средний Непрозрачность.
(v) Аномальные зрачковые реакции.


3. Ухо, горло и нос

(а) Ухо
Периодическая боль в ухе в анамнезе, шум в ушах или головокружение, нарушение слуха, заболевания наружный носовой ход, включая атрезию, экзостоз или новообразование которые мешают тщательному осмотру барабанной перепонки, незажившей перфорация барабанной перепонки, выделения из уха или признак острый или хронический гнойный средний отит, признаки радикальные или модифицированные радикальные операции сосцевидного отростка, являются причиной за негодность.

Примечание:

  1. Кандидат должен слышать принудительный шепот на расстояние 610 см с каждым ухом отдельно спиной к экзаменатор.
  2. Даже при здоровом ухе барабанная перепонка мембрана цела и свободно подвижна, нет нарушения слуха по аудиометрии, но если у кандидата перенес операцию на корковом сосцевидном отростке, успешно мирингопластика или тимпанопластика, кандидат должен быть отклоненный.
(б) Нос
Болезнь костей или хрящей носа, выраженная назальная аллергия, полипы в носу, атрофический ринит, заболевания придаточных пазух носа и носоглотки являются поводом для отказа.
Примечание:

Простой деформация носа, не вызывающая обезображивания, незначительная простая отклонение, не нарушающее носовые дыхательные пути, и небольшое травматическая перфорация перегородки, протекающая бессимптомно, приемлемый.

(с) Горло
Болезнь горла, неба, язык, миндалины, десны и заболевания или травмы, затрагивающие нормальная функция нижнечелюстных суставов должна отсутствовать.
Примечание:

Простой гипертрофия миндалин без сопутствующей истории приступы тонзиллита допустимы.

(г) Заболевание гортани и нарушение речи следует отсутствует
Примечание:

Голос должно быть нормальным.Кандидаты с ярко выраженным заиканием не быть принятым.


4. Горловина

а) Заболевание щитовидной железы является поводом для отторжения.
(б) Увеличенные железы, туберкулезные или вследствие других заболеваний в шея или другие части тела являются поводом для отторжения.

Примечание:

Шрамы операции по удалению туберкулезных желез не причина отторжения при условии отсутствия активного заболевания в течение предшествующих пяти лет и грудная клетка клинически и рентгенологически чисты.


5. Кожа и половые органы Передаваемое заболевание (ЗППП)

Кандидат не должен иметь: —

(a) Кожное заболевание, если только оно не временное или незначительное.
(б) Рубцы, которые по своей протяженности или положению вызывают или могут привести к инвалидности или заметному обезображиванию.
(с) Ладонный, подошвенный или подмышечный гипергидроз.
(д) Врожденные, активные или латентные венерические заболевания.

Примечание:

В чехлах со старым зажившим шрамом в паху или половом члене, наводящим на мысль о прошлое ЗППП, кровь будет протестирована на ЗППП (включая ВИЧ) для исключить скрытые заболевания, передающиеся половым путем.


6. Дыхательная система

Кандидат не должен иметь: —

(а) История хронического кашля или бронхиальной астмы являются причиной за отказ.
(b) Признаки туберкулеза легких является поводом для отказа.
(c) Доказательства болезней бронхи, легкие или плевры, обнаруженные при рентгенологическом осмотр груди дисквалифицирует кандидата.


7. Сердечно-сосудистая система

Кандидат не должен иметь: —

а) функциональное или органическое заболевание сердца или крови сосудов, наличие шумов или щелчков при аускультации.
б) тахикардия (частота пульса постоянно превышает 96 ударов в минуту в покоя), брадикардия (частота пульса постоянно ниже 40/мин в в покое), любая аномалия периферического пульса.
(с) Кровь давление выше 140 мм рт.ст. систолическое или 90 мм рт.ст. диастолическое.


8. Брюшная полость

Кандидат не должен иметь: —

а) признаки любого заболевания желудочно-кишечного тракта. Увеличение печени, желчного пузыря или селезенки, болезненность при пальпация живота, признаки/анамнез обширного операция.
(b) Анальный свищ, анальная трещина или геморрой, если не было проведено удовлетворительное лечение вне.
(c) Паховая или любая другая грыжа или склонность к этому.

Примечание:

Прооперированные для грыжи/гидроцеле, варикозного расширения вен, верикоцеле может быть объявлен пригодным при условии:

(i) Прошло шесть месяцев после операции по поводу грыжи и шесть недель для других операций.Документальное подтверждение этот эффект должен быть произведен кандидатом.
(ii) Общий тонус брюшной мускулатуры хороший.
(iii) Нет рецидива грыжи или любого другого осложнение, связанное с операцией.


9. Мочеполовая система

Кандидат не должен иметь: —

(a) Любые признаки дефекта/заболевания половых органов, гидроцеле, варикоцеле.
(b) Заболевание или порок развития почек или уретры.
(c) Недержание мочи, ночной энурез.
(d) Любые отклонения при осмотре мочи, включая альбуминурию или глюкозурию.
(д) Двустороннее неопущение яичка, Одностороннее неопущение яичка, сохраняется в паховом канале или на наружном абдоминальном кольцо, если оно не исправлено в процессе эксплуатации.

Примечание:

Отсутствие одного яичка не является причиной отторжения, если только яичко не было удалено счет болезни или ее отсутствие повлияло на физическое или психическое здоровье кандидата.


10. Центральная нервная система

а) Органическое заболевание центральной нервной системы не приемлемый.
(b) Сотрясения недопустимы.
(с) Кандидаты с историей приступов или повторяющихся приступов головная боль/мигрень не принимаются.


11. Психические расстройства

История или свидетельство психическое заболевание или нервная нестабильность у кандидата или его семья неприемлема.


12. Состояние зубов

Следует убедиться, что наличие достаточного количества естественных и здоровых зубов для эффективного жевания. Зубы не считаются необходимыми для эффективному жеванию присваивается по одному баллу, а те, существенные два очка каждый.

(а) Зубные точки менее 14 являются причиной отторжения. А кандидат должен иметь не менее 14 стоматологических баллов, чтобы быть приемлемо для оценки состояния зубов индивидуальные, баллы начисляются как за зубы в хорошем состоянии аппозиция с соответствующими зубами на любой челюсти.

(i) центральный резец, латеральный резец, клык, 1-й премоляр, 2-й премоляр и недоразвитый третий моляр — одна точка каждый.
(ii) 1-й моляр, 2-й моляр и полностью сформированный 3-й моляр — по 2 балла.
(ii) Когда все 32 зуба присутствует, будет общий счет 22 или 20 очков в зависимости от того, полностью ли развиты третьи моляры или нет.

(b) Следующие зубы в хорошем функциональном положении должны быть присутствует в каждой челюсти:

(i) Любые 4 передних.
(ii) Любые 6 из 10 задние.
(iii) Все зубы должны быть здоровыми/поддающимися восстановлению.

(c) Кандидаты, страдающие тяжелой пиореей, будут отклоненный. Когда состояние пиореи таково, что в мнению стоматолога, это можно вылечить без удаление зубов, кандидаты могут быть приняты.Записка о пораженных зубах должен быть вставлен стоматологическим офицер в медицинских документах(AFMSF-2A).
(д) Однако искусственные протезы вызывают отторжение. бывшие военнослужащие, депутаты и командированные из других Государственные ведомства, имеющие хорошо подогнанные зубные протезы, могут принимаются, кроме дайверов.


13. Крупные дефекты для Отказ соответствует

а) Слабая конституция, несовершенное развитие, врожденная деформация, атрофия мышц.

Примечание:

Истощение должно быть оценено исключительно по его влиянию на функцию.

(b) Порок развития головы, включая деформацию от перелом или вдавление костей черепа.
(с) Заболевание или аномальное искривление позвоночника. Сколиоз больше более 10 по методу Кобба в возрасте до 25 лет, и 15 в возрасте старше 25 лет.Рентген позвоночника может быть делается по рекомендации соответствующего специалиста.
(д) Деформация скелета, наследственная или приобретенная, и заболевание или нарушение функции костей или суставов.

Примечание:

Рудиментарное шейное ребро не вызывая никаких признаков или симптомов, является приемлемым.

д) асимметрия туловища или конечностей, нарушение движений включая ампутацию.
(f) Деформация стоп и пальцев ног.


14. Допустимые дефекты на Запись

Кандидаты в береговую охрану со следующими несовершеннолетними дефекты могут быть приняты. Однако эти дефекты должны быть отмечается в медицинских бланках при поступлении.

(а) Удар коленями с расстоянием менее 5 см в внутренние лодыжки.
(b) Легкое искривление ног не влияет на ходьбу или бег. Межмыщелковое расстояние должно быть не более 7 см.
(c) Молоткообразный палец легкой степени и незначительная степень вальгусной деформации.
(d) Гибкие плоскостопия без значительная история боли.
(e) Зажившая перфорация допустима барабанная перепонка без разрывов, при условии, что слух нормальный.
(е) Легкое заикание не влияя на экспрессию.
(ж) Легкая степень варикоцеле.
(з) Легкая степень варикоза.
(j) Несущий угол локтя не должен превышать 10°. градусов для кандидатов-мужчин и 15 градусов для женщин кандидаты.

Примечание:

Корректирующие операции там, где это необходимо, должны быть выполнены до входа. Не дается никаких гарантий окончательного принятия кандидат должен четко понимать, что решение о целесообразности или необходимости операции один должен быть сделан его / ее частным медицинским консультантом, The Правительство не несет никакой ответственности за результат эксплуатации или любых понесенных расходов.

(k) Любой другой незначительный дефект, не влияющий на функционирование инвалидности и которые, по мнению медицинских офицер/медкомиссия не будет вмешиваться в дела людей эффективность в качестве офицера или рядового состава.

Светлана Журова о возрождении ГТО

В работе VI Международного форума «Россия – спортивная держава» очень активное и живое участие приняла известная олимпийская чемпионка по фигурному катанию, а ныне депутат Госдумы Светлана Журова .В том числе в обширной деловой программе, посвященной продвижению возрожденного в стране комплекса ГТО. Там же на форуме Светлана получила официальный статус федерального посла ГТО. В интервью агентству «Р-Спорт» она поделилась своими мыслями о том, что ГТО — хороший мотиватор для самосовершенствования и хороший повод для самооценки.

— Светлана, теперь вы еще и посол ГТО. Поздравляем! Что вы будете с этим делать? .. Как вы собираетесь продвигать идеи ГТО в жизнь?

— Мне, как человеку, который каждый день общается с людьми — и вживую, и в соцсетях, важно видеть отклик. Я, собственно, до посвящения, по сути, выступал послом, посещая различные мероприятия ГТО в разных регионах. И, конечно, когда ты сам в этом участвуешь и видишь, с каким энтузиазмом люди включаются в движение, это вдохновляет. Мне всегда нравилась идея возрождения GTO. Как я уже говорил на открытии форума, для меня это особенно важно, потому что у меня есть два мальчика, которые уже достигли «возраста ГТО». А у старшего в школе есть предмет «Подготовка к ГТО.Откровенно говоря: я радуюсь, когда вижу этот пункт в расписании, которое висит у меня дома на стене. И он действительно нравится ему. Кстати, мы периодически соревнуемся. Например, в подтягивании. Вот так он и начал тренироваться, потому что моя мама тянула больше, чем он. Это очень полезно, когда родители могут показать такой пример. Я тоже могу нажимать и колоть гирю… Знаете, тут на конференции по комплексу ГТО спикер из Сибири рассказал о своей бабушке, которой 90 лет и которая выполнила нормы ГТО.И из этого устроили целую акцию: если 90-летняя бабушка такая сильная, почему ты еще не сделал этого? . . И я понимаю, что народ действительно был в шоке. Лучше пропаганды и не придумаешь! Поэтому здорово, что признак ГТО имеет такое широкое возрастное распространение и комплекс может объединять как маленьких детей, так и старшее поколение.

— При этом тесты адаптированы к возрасту. И есть выбор: кататься на лыжах или плавать, бросать или стрелять…

— Да, хорошо, когда есть выбор, ведь можно быть в чем-то сильнее, а в чем-то слабее.И многие уже понимают: чтобы получить знак ГТО, надо готовиться. И это не всем дано, это тоже надо понимать. С первого раза пройти испытание непросто. Но есть вторая и третья попытки, которые, быть может, увенчаются успехом. И это правильно! В этом и смысл – не просто сделать и забыть, а тренироваться, чтобы улучшить свой результат, развиваться физически, ставить новые цели.

— Мы тут смотрели, как серебряный призер Олимпиады-2002 в одиночном катании Ирина Слуцкая упражнение на пресс делала на площадке ГТО, без подготовки.Казалось бы, 26 раз — круто, и это только серебряный знак… А вы, когда узнали, что станете послом ГТО, подумали, что вам предстоит пройти испытание комплексом?

— Надеюсь, что не смогу соответствовать нормативам в своей возрастной группе задач. Стараюсь активно заниматься спортом — недавно участвовал в «Гонке героев», которая не менее сложна, чем испытания ГТО, и понял, что нужно больше тренироваться. Есть моменты, которые дают понять, что сил может не хватить.В общем, нужно держать себя в форме по всем пунктам, тем более, что ГТО — это комплекс, требующий от тебя быть сильным во всем, если ты хочешь бороться за знак. На самом деле в комплекс ГТО входит то, что необходимо здоровому человеку для нормального функционирования организма, что позволяет ему быть в тонусе. Растяжка, гибкость, выносливость, сила, хорошая координация – все это есть. А тестирование ГТО позволяет каждому оценить свои резервы.

— А вы все равно будете готовиться к тестам или хотите «диагностировать» себя как есть?

— Думаю, что большинство нормативов я точно смогу пройти без подготовки, хотя не знаю, что это за цифры.Вот на конференции ГТО один человек спросил: «Мне 70 (лет), и в категории для 50-летних я могу выполнять тесты на золотой знак. Что я должен делать? «Ему сказали: «Меняйте паспорт, потому что ваш биологический возраст не соответствует возрасту по документам». И все же надо посмотреть, какие стандарты установлены для моего возраста.

– Яна Чурикова, кстати, первой из послов ГТО выполнила весь комплекс испытаний. На золотой знак! Можно сказать, она всем бросила вызов, тем более, что она все-таки телеведущая, а не спортсменка…

– Тогда обязательно потренируюсь! (Смеется) Думаю, мы все хотим себя проверить.Хотя, когда высококвалифицированным спортсменам говорят: «обязательно надо», мне кажется, что это аномалия. И так понятно, что с испытаниями ГТО справятся. Смысл не в том, чтобы доказать обычным людям, что спортсмены сильнее. И если, скажем, спортсмен только вчера завершил карьеру в спорте, то, наверное, немного нелепо испытывать его на комплексе ГТО. Это например. Но если он давно оставил тренировки и занимается спортом только для здоровья, то пусть пробует себя! И другие будут примером.

– Если вас пригласят в школу как Посла ГТО, вы пойдете рассказывать и показывать? . .

— пойду обязательно! Тем более, что я возглавляю управляющий совет школы — обязательно надо пойти и вдохновить меня собственным примером рекордов.

— Слушай, ну тогда надо поднимать Госдуму за ГТО…

— Госдума уже в ГТО! С самого первого года к этому был привлечен и аппарат Госдумы, и депутаты.Единственное, я всегда говорил, что это должно быть добровольно. Каждый должен решить, хочет он знать, на что он способен, или нет.

— На форуме говорили о программе «Россия-2030», о росте рождаемости, фундаменте, который необходимо заложить уже сейчас для физического воспитания подрастающего поколения… Как вы в этом плане оцениваете шансы что ГТО в ближайшие 10-15 лет войдет в нашу жизнь? И можете ли вы, на ваш взгляд, ощутить результат этого направления государственной политики за такой период, выраженный не в цифрах и знаках, а в оздоровлении россиян?

— У людей должна быть хорошая мотивация, тогда будет результат.Мы так устроены, что нам нужно понимать, зачем мы что-то делаем, к чему-то стремимся. А у GTO есть крючок, который может нас зацепить. Комплекс устроен так, что человек, не сумевший сдать норматив в этот раз, попробует в следующий. Или выиграет серебряный знак, а на следующем шаге поставит себе цель взять золотой. В этом плане GTO — очень хороший мотиватор. Здесь у детей проходят разные соревнования, в которых они участвуют в школе или уже на более высоком уровне – в детских спортивных школах.Но если мы говорим о массовом спорте, то пока нет соревнований для взрослых, к которым они могли бы подготовиться, чтобы их достижения были оценены и на государственном уровне. Представляете, год человек бегает, отжимается в парке, и чаще всего для здоровья — это тоже самореализация. Сейчас, например, очень моден триатлон, кросс и лыжные марафоны. Никогда не думал, что в марафоне в Москве будет столько участников! Сейчас я вижу, что люди, даже с ограниченными возможностями, с удовольствием выезжают на эти гонки.И мы видим мощную, просто фантастическую поддержку зрителей! Я сам был поражен тем энтузиазмом, с которым люди болели не за известных спортсменов, а за простых людей, которые в числе последних заканчивали забег в «десятку». Кто-то уже идет пешком, но главное — до конца! И не ради результата — важно, что ты это сделал. Еще несколько лет назад никто и предположить не мог, что произойдет. И с бегом, и с лыжами. А этой зимой, думаю, лыжников станет еще больше.Это стало необходимым для нашего общества.

— Мне кажется, это тоже мод. И производители спортивных товаров подогревают интерес, и те, кто занимается спортом… И комплекс ГТО, с одной стороны, уже появился после него, с другой стороны, он не требует никакого оборудования, он открыт для всех, работает на все группы мышц и, похоже, действительно может стать катализатором всплеска интереса к физкультуре и спорту…

— Согласен.И повторюсь, что главное в ГТО — это элемент соревнования. Человек не может просто заниматься спортом, ему нужно видеть результат. Или цель. Даже если это желание понравиться девушке или молодому человеку. Конечно, имея хорошую фигуру, подтянутую, излучающую здоровье, ты становишься более конкурентоспособным. Но еще круче, когда сдашь все зачеты, получишь отметку о разнице ГТО, этой радостью ты сможешь поделиться с друзьями, а если еще и баллы ЕГЭ за него при поступлении наберешь, это еще один повод сказать про себя: «Я закончил». Причина самооценки, которая нужна людям.

Министерство спорта РТ

В первый день форума «Россия – спортивная держава» Исполнительная дирекция спортивных проектов вручила знаки отличия «Комплекс ГТО». Презентацию открыл министр спорта Российской Федерации Виталий Мутко.

— Комплекс становится основой для стандартов. Это своего рода тестовый комплекс, разработанный для оценки уровня физической подготовки по 11 возрастным группам.Сегодня мы предоставили нашим регионам право добавить 2-3 теста, исходя из их традиций, национальной специфики и популярности различных видов спорта в субъектах Российской Федерации. Комплекс был представлен 1 сентября текущего года. Для пилота были выбраны 12 регионов страны, но это не останавливает волну для других регионов.

«В реализации этого проекта, — сказал министр, — важно придерживаться неформального подхода, чтобы у молодежи был настоящий энтузиазм при прохождении испытаний.Мы должны сделать все, чтобы убедить наше население в том, что спорт положительно влияет на качество жизни».

За всю свою 83-летнюю историю знаки отличия неоднократно менялись и выглядели по-разному с 1931 по 1988 годы. Но одно не менялось неизменно – каждый гражданин нашей страны в возрасте от 6 лет и старше стремился получить один из этих знаков отличия.

Современный значок тоже имеет свою историю. За все время россияне представили около 50 различных вариантов значка, но в финал вышли только 3 лучших из них.Вариант, предложенный художницей Екатериной Соболевой (Москва), набрал наибольшее количество голосов народным голосованием и стал абсолютным победителем.

После некоторой доработки проект был преобразован в официальный знак Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО)». Он также был утвержден Министерством спорта Российской Федерации 19 августа.

Пресс-служба АНО «Исполнительная дирекция спортивных проектов»

замена двигателя бмв 745i.Но другой код относится к типу двигателя, используемого в вашем BMW. 19 долларов. 7 лет назад. Но я никогда не работал с двигателями BMW, и все, что я могу вам сказать, это общие факторы, которые следует учитывать. com предлагает оптовые цены на оригинальные запчасти BMW 745i Sedan(E65) 2002 года выпуска. № 6 · 14 января 2011 г. Оскар Васкес. 2020 г., 10.02.29. Проверьте свой кредитный рейтинг. Техническое обслуживание автомобиля, ремонт и инструкции Схема двигателя M271 E30 DOHC Swap Basics — M50, M52, M52 и S50 Итак… Европейская версия BMW 745i (E23). 18 VW GTI S 6MT, 84 BMW 745i, 95 Chevy Astro, 90 Buick Reatta.У меня нет подъемника для двигателя, вам нужно принести его и снять двигатель, если вы хотите его купить. 4л. 05 МБ. Последовательность затяжки болтов 5 X 120 Спецификации: 1, 3, 5, 2, 4. Опубликовано. 1. Мы дополнительно предоставляем типы вариантов, а также тип книг Bmw 745i Service Engine Soon | www Дизельный двигатель M67D39 BMW V8 проснулся в шасси E28 в Финляндии!! Запуск нашего нового разработанного программного обеспечения для повышения производительности Engine Swap для M67. 25 долларов. BMW использует в основном модули управления двигателем Bosch и Siemens, также известные как DME.Я работаю над Bmw 745i 2004 года с двигателем V8 — 4. Двигатель 04 05 BMW 745I 4. 0 л 6-ступенчатая механическая коробка передач Комплект замены двигателя OEM 3000. Как правило, проблемы высокого расхода масла на N62 появляются при пробеге около 50 000 – 60 000 миль (100 000 км), и причина в маслосъемных колпачках. Ремонт BMW DME/ECU, программирование, кодирование, сменные модули и многое другое. 4L V8 N62B44 Двигатель в сборе 98k E65 E66 3031 (подходит: BMW 745i) 1259 долларов. Это полностью оригинально во всех отношениях. Это взрыв! Я перечисляю этот классический BMW, который я приобрел и езжу последние пару месяцев.Купите подержанные двигатели BMW 740IL у нас и сэкономьте время и деньги. E65/E66 выпускались с 2001 по 2008 год и часто обозначаются как E65. Чтобы начать просмотр сообщений, выберите форум, который вы хотите посетить, из списка. Пропуски зажигания двигателя могут быть очень разными. вот несколько картинок. Зачем покупать сменные двигатели BMW 745li в компании Bavarian Auto Recycling? У нас есть отличный выбор исправных подержанных двигателей BMW 745li на складе и готовых к отправке. Двигатель Если вам нужна немедленная помощь и вы хотите прямо сейчас поговорить с кем-то по телефону о ценах и наличии, позвоните по телефону 1-336-506-7449 прямо сейчас! Двигатель со свалки.4л, гарантия 60 мес. Опубликовано 08 февраля 2011 г. Переменный электромагнитный клапан управления синхронизацией двигателя Vanos VVT подходит для BMW 11367560462 416 828 1281 — 62 Alness St Unit 11 — M3J 2h2 Toronto Pickup и доступна доставка BMW 545I 2004-2005 BMW 550I 2006-2013 BMW 550I GT 2011- 2013 BMW 645CI 2004-2005 BMW 650I 2006-2012 BMW 745I 2002-2005 BMW 745LI 2002-2005 BMW 750I 2006-2013 Поврежденный BMW E23 745i M106 M30 Euro Жгут проводов двигателя 1983-1984 Auto Trans OE. Я только что начал полную замену двигателя и коробки передач на своем e36 318ti, я заменяю старый двигатель и автоматическую коробку передач на двигатель с механической коробкой передач в отличном состоянии. Четвертое поколение BMW 7 серии состоит из BMW E65 и BMW E66 класса люкс. машины.BMW E30 V8 M30 E30 Преобразование Крепления Подушки двигателя Замена двигателя E36 (Подходит: BMW) Совершенно новый. Благодаря такому огромному выбору поставщиков запчастей в нашей сети у вас есть возможность тратить столько, сколько хотите, на запчасти для вашего BMW 745i. Похожие товары — Разборка двигателя BMW N54 — $1 (Меррисвилль) Разборка BMW 323i — $123 (Льюисбург) Разборка BMW 323i 2000 года Текст или электронная почта Наличные и запчасти необходимо забратьНе доставляется. BMW 745i & 745Li Распорка багажника 40 долларов. Крышки двигателя BMW E36 M50 50 долларов. Основная причина, по которой BMW разрабатывает новый способ регулирования производительности зарядки путем перезагрузки компьютера BMW после замены батареи, направлена ​​​​на улучшение характеристик двигателя автомобиля.В противном случае он будет носить как новые TRX. все, что можно снять с машины. Во время тест-драйва двигатель чувствует, что один или несколько цилиндров пропускают зажигание. Нажмите на масло и, возможно, замените опору двигателя. В Австралии дизельный двигатель EE20 впервые был предложен на Subaru BR Outback в 2009 году, а затем на Subaru SH Forester, SJ Forester. ОПИСАНИЕ ПРОДУКТА. Детали и работа, необходимые для этой услуги, — это поиск кода неисправности BMW. Присоединился 9 мая 2009 г. Частный продавец Автомобиль, двигатель работает потрясающе, работает тихо и не требует многого, чтобы сохранить его надежность и исправность в течение многих лет, я переделал панель капота и заменил компоненты обогревателя под тем, кто проектирует двигатель с отверстием в это ничего не делает, закрыть отверстие прокладкой за 5 долларов, которая протекает и требует удаления нескольких компонентов двигателя вместе с опорой двигателя и замены от 8 до 10 часов труда? Если вы купили BMW 2004-2009 годов с восьмицилиндровым двигателем и только что узнали, что дилер требует от 1400 долларов.1900 различных восстановленных двигателей с заполнением 90%. ) Эта тема будет про мою BMW E23 745i Turbo. Бесплатный самовывоз из магазина в тот же день. Схема двигателя бмв 325i. С самого начала своего существования в качестве семейного сервисного центра ECS Tuning стала ведущим дистрибьютором оригинальных запчастей, запасных частей и запчастей для автомобилей Audi, BMW, Mercedes Benz, MINI, Porsche или Volkswagen. Чип транспондера питается от этой катушки от модуля управления CAS. Мы также предоставляем типы вариантов, а также тип книги Bmw 745i Service Engine Скоро | www BMW имеет давнюю традицию увеличения рабочего объема моделей с турбонаддувом.Пришел к выводу, что лучшим решением будет обмен на хороший подержанный двигатель. $9,692 (dal > FORT WORTH fortworth ) pic скрыть эту публикацию восстановить восстановить эту публикацию. И теперь, когда каждый двигатель BMW является турбодвигателем, логика именования продолжается. для автомобилей, стационарных лодок, грузовиков, домов на колесах или домов на колесах по ссылкам выше. Как указывали другие ответы, теоретически это возможно — даже с системой Valvetronic. Первоначально это 1982 год с турбодвигателем M102 3,2 л L-Jetronic, который когда-то имел 3-ступенчатую автоматическую коробку передач.большинство деталей должны подходить с 2000 по 2003 год bmw x5 все механические части продаются с гарантией, такие как: двигатель, трансмиссия, генератор переменного тока, компрессор, стеклоподъемники, салон, колеса, задняя часть, … Есть еще что-то снаружи вашего 2002 года. BMW 745i, чем просто краска на капоте или хром на зеркале заднего вида. E65 заменил E38 7-й серии и выпускался с бензиновыми и турбодизельными рядными шестицилиндровыми двигателями и двигателями V8, а также с флагманской бензиновой моделью V12. E65 был первым автомобилем BMW, который включал в себя … bmw 740i.Оценить. Какой исключительный пример хорошо любимого автомобиля. 0-2. Найдите весь свой двигатель Mazda B2200 и аксессуары в одном месте. Модели BMW и год выпуска: Эти катушки зажигания подходят практически ко всем моделям BMW, начиная с 2001 года. Двигатель — австралийский автомобиль. 1987 BMW 745i Auto (E23) (M88) 199 900 р. Введите регистрационный номер транспортного средства или номер шасси или выполните поиск по модели вашего BMW, типу двигателя, году выпуска и ценовому диапазону. Бесплатная доставка. Гоночный автомобиль Datsun 510 Rallycross на льду в Финляндии! 😎 ️ Оснащен двигателем BMW V8 N62B44 от BMW 745i E65! Используя наше программное обеспечение для замены двигателя BMW V8 нового поколения на стандартную систему управления двигателем Bosch ME9! #Fekzen #Chiptuning #EngineSwap #Datsun #Datsun510 #BmwV8 #N62B44 #BmwN62 #Bmw745i #BmwE65 #Rally #Rallycross #Racecar … BMW 745i / 745Li 2004, Водяной насос охлаждающей жидкости двигателя от iD Select®.112 долларов. Свяжитесь с нами по телефону 084 690 5—. Пример: P1055. ·. Апрельские продажи BMW 7-й серии Z4 выросли на 15%. » «4-ступенчатая автоматическая электрическая коробка передач — впервые в истории … bmw-745i-service-engine-soon 1/1 Скачано с www. Я не чувствую себя уверенно, открывая и работая на N62. добавить в избранное этот пост 15 дек. 99 . M102/B34 (252 л.с.) 83—86> 0 261 200 013 у меня bmw 525i 2001 года, модуль управления двигателем неисправен. Пуленепробиваемый двигатель Bmw 3 серии e46 m47, надежный, которым я владею более 4 лет, вихревые заслонки удалены и заглушены, используется регулярно для поездок на 200 миль, никаких модификаций не делалось, но едет хорошо Только детали BMW 745i 2003 года с ГАРАНТИЕЙ *European Auto Plaza * 916-864-9005.Продается 8-литровый железный блок LSx V8. От тормозов и амортизаторов для новейших X5 и X6 до решеток радиатора и опор двигателя для классического BMW 635CSI — вы можете найти невероятный выбор высококачественных оригинальных запчастей BMW, которые можно купить по сниженным ценам на AutohausAZ. Когда дело доходит до вашего BMW 745i, вам нужны детали и продукты только от проверенных брендов. Чтобы угодить сторонней гарантийной компании, нам сказали снять головки блока цилиндров, чтобы проверить наш диагноз. Доставка по всей стране. 4-литровый V8 и трансмиссия, а также заводской ЭБУ заменены на 4. Re: CA: Руководство по эксплуатации BMW 745i 1985 года. Сообщение от yert315 был специально сделан, чтобы не пропускать смог в Калифорнии. Это то, что мы делаем в Sharp Edge Engines, где мы создали команду автопрофессионалов и аналитиков рынка, которые эффективно позаботятся обо всех ваших требованиях и расскажут нашим клиентам обо всех доступных вариантах подержанного двигателя BMW, которые они ищут на рынке. .9 секунд, максимальная максимальная скорость 141 миль в час (227 км / ч), снаряженная масса 3505 фунтов (1590 кг), E23 7 серии 745i A оснащен 6-цилиндровым рядным двигателем с турбонаддувом, бензиновый двигатель с кодом двигателя M106 Турбо. Если вы заказываете автомобиль в автосалоне, вам, возможно, придется подождать несколько недель, прежде чем вы получите двигатель Mazda B2200, колеса B2200 или бампер. Проверьте руководство по эксплуатации вашего транспортного средства для получения надлежащих спецификаций. Было выполнено преобразование небольшого блока Chevy V8. 1000 долларов. Доступ к PDF Схема двигателя Bmw 318i Схема двигателя Bmw 318i | Z4, Z8, 740i, 740iL, 750iL.Восстановленные двигатели BMW ActiveHybrid 7. Наши восстановленные двигатели не только содержат модернизированные детали Audi, но и полностью разобраны, перестроены и протестированы с новыми внутренними деталями. Мне даже не нужно было бы использовать проводку E23, может быть, просто обновленный чип. Наша страсть в eEuroparts заключается в том, чтобы двигатель BMW работал гладко, как шелк. В отличие от своего предшественника и преемника, здесь… Самое приятное то, что стоимость наших моторных масел для BMW 745i начинается всего от 9 долларов. 94 доллара. КРАСИВЫЙ, ВОССТАНОВЛЕННЫЙ BMW 733i 1981 года — ИНВЕСТИРОВАНО 45 000 ДОЛЛАРОВ США.98 Двигатель BMW 740IL быстро нагревается. Что делает этот бренд таким удивительным автомобилем, так это двигатель. CAS служит в качестве противоугонной системы и позволяет запускать автомобили BMW. К каждому подержанному автомобилю, выставленному на продажу, прилагается бесплатный отчет CARFAX. Разделение Bmw 745i — 1 доллар (Спенсер) Разделение этого, если Стоимость диагностики кода P0301 BMW составляет 1. Они ломают свои яйца, пытаясь втиснуть огромные двигатели в меньшие моторные отсеки, и вы должны восхищаться их усилиями, Восстановленные двигатели BMW 745i Мы упростите поиск и покупку восстановленного двигателя BMW 745i Покупка восстановленного двигателя экономит ваши деньги по сравнению с покупкой нового или подержанного автомобиля .При покупке кодирующего кабеля BMW важно убедиться, что вы купили правильный кабель для своего автомобиля; Для автомобилей серий F и G потребуется кабель ENET, а для более старых автомобилей серии E — кабель DCAN. 8-литровый двигатель GM LS, коробка передач 4л60Е и ЭБУ. «Назовите лучшую замену двигателя 🚙: @e30bruhh #E30WORLDWIDE #e30#e30bmw#bmwe30#e30m3#e30worldwide#s54b32». com руководства … это 1982 320i с турбодвигателем 745i. ) Закрывать. чтобы сузить эту ошибку, было бы лучше поменять местами катушку, свечу и форсунку, слишком разные цилиндры, чтобы увидеть, к какому цилиндру относится неисправность, и тогда вы узнаете проблему. список слишком большой, чтобы помещать его здесь. 99. Сделайте ремонт или замену двигателя немного проще. Это определенно стоило времени и усилий, которые я вложил в это. 0l Turbo OEM Engine Assembly 86k Awd N20b20a 16 17 18 BMW — популярный немецкий производитель спортивных и роскошных автомобилей. Показать пример BMW 745i Автомобиль заводится и глохнет Осмотр цены. Я установил ближний свет от 350 Chevy и 700R4…733i. Двигатель 6л МКПП ECU Жгут проводов Ecm 2,250. BMW E36 — третье поколение компактных автомобилей представительского класса BMW 3 серии, выпускавшееся немецким автопроизводителем BMW с 1990 по 2000 год.Скачал с www. Вы любите двигатель BMW и хотите заменить двигатель BMW i8 на любой другой двигатель BMW. 4L 8-cyl Engine Code N62 B44 B) и получите бесплатную доставку. Примечание. Легкосплавные диски всегда следует устанавливать с помощью динамометрического ключа, обеспечивающего правильное крепление. #16 · Oct 14, 2008. com Сервисная документация и электрическая схема bmw Руководство по ремонту BMW 1990-2008 (TIS ETK WDS ETM100) Замена батарейки в ключе BMW E60, E90, E70, E87, E92, E63, E71 2019?10 ? : ?????КомиПа?? Нажмите, чтобы увидеть наш лучший видеоконтент. БМВ Х4 М40i. Длиннобазный E60 *фото*. Manualslib. Привод: механическая 5-ступенчатая коробка передач (g265/6) Clutch Masters Stage 2+ Линия сцепления из нержавеющей стали 3. Восстановленные двигатели BMW 745i. Приветствуется трейд-ин или обмен. 8 swap $9,000 (La Mesa east san diego county ) pic скрыть эту публикацию восстановить восстановить эту публикацию. Обладая мощностью, этот двигатель также имеет производительность, поскольку он может обеспечить пробег около 20 миль на галлон в городе и 27 миль на галлон на BMW. Сканер: они используются для сканирования всех электронных модулей в автомобиле, чтобы выяснить, что может быть причиной неисправности. Проверьте индикатор двигателя, чтобы он загорелся, или чтобы определить коды неисправностей, обнаруженные в модулях, и установить обновления программного обеспечения на электронные модули автомобиля.В любой момент этой процедуры, если вы обнаружите неправильное состояние или неисправный компонент, отремонтируйте элемент, очистите адаптации и повторно проверьте систему на наличие кодов неисправностей. Если у вас универсал BMW, аккумулятор находится на полу багажника. Гибкие пластины 80E предназначены для преобразователей 80E с 6 болтами и 11. имеют дверцы. Чрезвычайно редкий BMW 525 1995 года выпуска. Руководство 2. Шланг с ЧПУ 1-1/4 дюйма с адаптером парового порта 1/8 дюйма NPT Верхний радиатор LS Замена охлаждающей жидкости 1 шт. (Подходит для BMW 745i) C $15. Классический Bmw M E M Lhd Tour De Corse Ltd Edn Продажа Классический спортивный автомобиль Ref West.У меня двигатель 520i M54 2003 года. Части вроде. Мы также предоставляем типы вариантов, а также тип книги Bmw 745i Service Engine Скоро | www Система BMW Vanos: проблемы, симптомы и ремонт. 2004 BMW BMW 745i — Сборка двигателя 4. 2006 BMW 750Li : 750Li 4 Двигатель и трансмиссия BMW с использованием нашего сменного комплекта LS! Этот комплект позволяет вкручивать ключ LS на базе 4 болтами. Это означает, что в ключе нет необходимости в батарейке. 30 долларов. 735i 1988 года не заводится. Автомобильные и грузовые двигатели со свалки. Б/у (производитель оригинального оборудования).Детали Mazda B2200 изготавливаются с использованием ряда специально изготовленных деталей. Проехал около 150 000 км, но в двигателе появился стук. com Прав ли Клетус Макфарланд??? Почему вы не должны LS менять BMW или любой другой автомобиль или грузовик, если на то пошло. В этом видео я объясняю, почему обмен двигателя LS переоценен Как снять двигатель сверху на Bmw e65 e66 e60 n62. Иногда бывает трудно найти определенные запчасти Mazda B2200. 00 Подробнее о товаре 2015 Bmw I3 Электродвигатель Двигатель и трансмиссия 2,545.Как использовать программное обеспечение для кодирования для BMW. Bmw x3 2008 года в полной комплектации, в очень хорошем состоянии. 1 л M328 1939 — 3. 4 куб.см, мощность 245 кВт / 333 л.с. / 329 л.с. (ECE), крутящий момент 450 Нм / 332 фунт-фут, 6-ступенчатая автоматическая коробка передач с ручным режимом переключения передач Steptronic для Европы. В настоящее время в нашем гараже есть 135i 2008 года, 335i 2007 года и 535i 2008 года. Новые модели 745i с механической коробкой передач не были проданы. Покупайте подержанные двигатели/моторы BMW 740IL в нашей сети, которая предлагает до двух лет гарантии на квалифицированные агрегаты! У нас есть широкий каталог подержанных двигателей BMW для всех областей применения, включая бензиновые и дизельные двигатели.Е23. Нью-Кросс, Лондон. n62b48b bmw 650i, bmw 750i, bmw x 5. o1 740il работает плохо. BMW 745i turbo e23 1986 года под названием 1988 года, редкие еврофары и бамперы со стеклянной крышей! 1984 BMW 745i Executive Euro M106 3. KWP2000 используется в BMW 5-й серии; Поколение (Е60), BMW 745i, 745Li, 765Li. Стоимость восстановленного двигателя и I. Общие рекомендации по размеру шпилек в футах/фунтах: 12 мм = 70-80, 7/16 = 55-65, 1/2 = 75-85, 14 мм = 85-95, 9/16 = 95- 115, 5/8 = 135-145. 135 000 рэндов. Если бы двигатель моего e23 когда-нибудь перегорел, я бы с удовольствием выкинул BMW 745i / 745Li 2005 года выпуска с водяным насосом двигателя от TRQ®.Состояние рынка 760i. Показывать только этого пользователя. Система впускного коллектора поставляется напрямую от официальных дилеров BMW и имеет гарантию производителя. На этом сайте переработанного двигателя есть обмен двигателями, обновления производительности двигателя и общая информация по ссылкам ниже. Этот размер самый распространенный оконная антенна bmw 745i спросите cd блок снятие bmw e60 93f9 неисправность блока управления mhh auto оглавление e65 автобусные системы xolmatic страница 6983539 bmw e65 750i ксенон. обзорыネットワーク - TechTargetジャパンДвигатель Subaru EJ207 — australiancar Покупайте автомобили BMW от 75 000 до 99 999 миль и получайте лучшие предложения по самым низким ценам на eBay! Большая экономия и бесплатная доставка / сбор на многих позициях Подробно о датчике температуры двигателя Охлаждающая жидкость подходит для BMW 1 серии 2004-2011 E87 118i 130i 120i.BMW E39 540i/6 Sport 2001 года с заменой на LS. Неисправный мехатронный блок. Распространенной проблемой является неисправный гидроблок. 3536 сообщений. 2011 BMW Series 3 328i Кабриолет 2D. Помогаю другу с ее 745i. Двигатель представляет собой либо Gen 3 LR4, либо Gen 4 LY2/L20 V8. Этот двигатель развивает максимальную мощность 252 л.с. (249 л.с. — 185 кВт) при 4900 л.с. Если нет ничего доступного, я могу рассмотреть возможность замены двигателя. Пожалуйста, позвоните нашим специалистам сегодня, чтобы узнать текущее ценовое предложение на все подержанные двигатели BMW (800) 269-8970. Модуль управления Car Access CAS.14. Электронная почта: [email protected] 91. … Купите шланг сапуна BMW 745i 2002 года со скидкой. Легко принять электродвигатель стеклоочистителя или стеклоочиститель как должное, пока они не начнут работать так, как должны. Программное обеспечение Dinan Performance Engine — BMW 745i 2002-2005 гг. В собственности взрослых!, низкий пробег. Он создан в соответствии со спецификациями OEM и предлагает ту же посадку, форму и функции, что и Получите лучшее предложение водяных насосов для BMW 745i из самого большого онлайн-выбора на eBay. Искать в Руководстве пользователя двигателя BMW 745i 2003 E65 N62B44 онлайн.Он также оставался в мелкосерийном производстве для Morgan Aero до 2019 года. Черный. Можно ли заменить шестицилиндровый двигатель 325 на кузов E36 без серьезных изменений и т. д. Спецификации. Я только что закончил замену автоматической коробки передач на 5-ступенчатую в своем Mk3 Cabrio. Вибрация трансмиссии/глухой стук только при резком ускорении/или после остановки. Проверьте бесплатную зарядку аккумулятора и диагностическое тестирование двигателя, пока вы в магазине. Установка FTM на 05. 4L 8 Cyl (32 Valve) 2005 BMW 745i : 745i (E65) — 4. Могу ли я поставить подержанный от другого автомобиля bmw, привет, техническая команда.• Часто задаваемые вопросы на стр. 114 содержат информацию о системах шин данных. Коды BMW E-шасси и F-шасси очевидны. Вы собираетесь покинуть BMWUSA. В большинстве BMW аккумулятор находится в багажнике, а в некоторых старых моделях аккумулятор находится в моторном отсеке. $7,745 (dal > Plano dallas ) pic скрыть эту публикацию восстановить восстановить эту публикацию. 20 View Item Details 01-06 Bmw E46 330 M54 3. Запуск двигателя только для того, чтобы сразу после этого он заглох, может сбить с толку и раздражать многих водителей, особенно если их автомобиль не завелся. Другое изменение под капотом — это замена двигателя.Разболтовка диаметром 5 дюймов (IIRC). 95 Найти дилера. Новый брелок BMW — это не просто хорошая идея, когда вы только что потеряли брелок; Также стоит добавить в свою коллекцию дополнительный брелок, если члены вашей семьи делят вашу машину. 4L Turbo 6cyl Manual A/C Buffalo Leather LSD 1984 BMW 745i евро BMW E23 745i Turbo — Четырехдверная шестерка! (Изображение тяжелое. Гарантия до 24 месяцев. Как специалисты BMW, наши тюнеры обладают глубокими знаниями о компьютерах двигателей BMW и программном обеспечении, которое используется для оптимизации настройки двигателя BMW, не влияя на управляемость или плавность хода.—> Все 4 подвески BMW от E30 до E34 Я получаю много посещений моего блога от людей, которые ищут способы модернизировать подвеску от E30 до подвески E34. Инструкции по эксплуатации автомобилейонлайн. 4-литровый рядный 6-цилиндровый двигатель с турбонаддувом. Трансмиссия: 3-ступенчатая автоматическая. Пробег: 138 495 миль. Цена: 6 495 долларов. Работа BMW Valvetronic на двигателе N42 … 19 мая 2013 г. · Так электродвигатель вращает эксцентриковый вал Valvetronic на двигателе BMW N42.Ответ (1 из 8): Спасибо за A2A. Где старый 740e использовал 2. обзоры Схема блока предохранителей BMW 3-й серии (E46; 1998-2006) E30 DOHC Swap Basics — M50, M52, M52 и S50 — Garagistic株式 |金融・投資 — 人気ブログランキン … Наш инвентарь BMW 325I 1988 года меняется каждый час и включает в себя передний и задний бамперы, двери, капот, фары, задние фонари, зеркала, колеса, двигатели и многое другое. 02-03 BMW 745i 745Li 4. Тогда двигатель BMW X4 M40i идеально подходит для этого. Помощник механика: Когда в последний раз проверяли вашу трансмиссионную жидкость? 2 месяца, фильтр, поддон, прокладка, жидкость с промывкой, {типично}.135000р. BMW 7 E23 Руководство по обслуживанию / электрическая схема — Бесплатный PDF-файл 1977-1987 BMW 7-Series E23 Руководство по обслуживанию и ремонту. Примеры: — В E23 745i используется двигатель с турбонаддувом 3. Выбирайте бренды высшего качества API, Beck Arnley, Bremi, DIY Solutions, Delphi, Dorman, Facet, Forecast Модель 333i была результатом сотрудничества BMW South Africa и Alpina в Германии. Toda la historyia, fotos y especificaciones de los clásicos BMW 745i и BMW 333i sudafricanos. BMW не только пользуется уважением как производитель автомобилей, но и предлагает исключительный уровень удовольствия от вождения.Найдите все необходимые запчасти для BMW 745i и многое другое. Почти каждая деталь может быть найдена либо новой, либо бывшей в употреблении, поэтому вы можете подобрать цену на деталь в любом бюджете. Продам восстановленный двигатель БМВ. 4 двигателя awd 5 spd auto trans (nevada tx 75173) на запчасти a 2001 bmw x5 v8 4. . У этой идеальной взаимодействующей машины есть двигатель, который поет, как Фред, и шасси, которое танцует, как Джинджер. N. Сэкономьте до 50% на онлайн-предложениях. Элринг — «Оригинал».Автомобиль был доставлен с опасениями по поводу жесткой эксплуатации. Оставьте BMW, если он не доставляет вам проблем. Гибкие пластины 60E настроены для преобразователя с 3 болтами, разболтовка диаметром 11 дюймов. Список технических характеристик с… Маслосъемные кольца выходят из строя Звоните, чтобы узнать цену Продано BMW 325i 1988 года, сиденья, 60. Все это звучит фантастически на бумаге, особенно за 3500 долларов, но потом вы начинаете копаться в деталях, и вдруг это начинает выглядеть менее аппетитно. немецкого белого пирога и больше похожего на старое собачье дерьмо — вы знаете, когда они получают 2-3 745i — переделайте головку, возможно, перестройте турбо и вестгейт и поменяйте местами все детали.15 Дифференциал передаточного числа на eBay. Эта запасная часть TRQ предназначена для восстановления и поддержания вашего автомобиля в рабочем состоянии на протяжении многих миль. 48 — 125 долларов. 99 Библиотека электрических схем двигателя Bmw 323i. 23. E30 y Найдите лучший BMW 7 серии 740iL для продажи рядом с вами. наслаждаться. литература БМВ. 97 год 750 ил транс проблема. Если это так, обменяйте его на Dodge, но Dodge, которому уже десять лет, тоже может доставить вам некоторые проблемы. Найдите лучший подержанный BMW 7 серии 2007 года рядом с вами.внутренности двигателя и, в конечном счете, большое количество дыма, выходящего из выхлопных труб. Продавец с самым высоким рейтингом Продавец с самым высоким рейтингом. Я знаю, что это не шестерка, но как родственница она должна понравиться большинству из вас. Гарет Фоули, наш менеджер каталогов BMW, показывает, как легко диагностировать пропуски зажигания в двигателе, связанные с катушками зажигания BMW. 4 двигателя awd 5 spd auto trans очень чистый и полный автомобильный загар 3-го ряда сидений. Покупка запчастей BMW в наших сервисных центрах безопасна и гарантирована. Это BMW 745 2002 года с турбированным 4.com Купил БМВ Е39 МКПП! Не тот двигатель, о котором вы думаете! Советы при покупке BMW 7 серии (E38) 1994-2001 Общие вопросы Двигатели Осмотр Imola E38 — S62 Swap — DUDMD Dyno Quint’s Stanced BMW E32. 309 долларов США. BMW 745i 2002 года 4. Возможно, вам придется зарегистрироваться, прежде чем вы сможете публиковать сообщения: нажмите на ссылку регистрации выше, чтобы продолжить. Бесплатный номер 1-866-651-2992. 02 745 перегрев. с помощью переключения с автоматической на ручную коробку передач 735il 1990 года. Преемник BMW M60, M62 имеет алюминиевый блок цилиндров и однорядную цепь ГРМ.Система Valvetronic… Располагая филиалами по всему миру, компания Elring уже зарекомендовала себя как один из крупнейших производителей запчастей для европейских автомобилей, в том числе для автомобилей премиум-класса, таких как BMW, Mercedes, Audi, Volvo и многих других. У нас есть доступ к тысячам оригинальных запчастей BMW, которые либо есть в наличии, либо доступны всего через несколько дней. Двигатель: 8 … Другие модели BMW аналогичны и диагностика может быть использована с небольшими вариациями. v12 бмв 7 серии. Автоматическая трансмиссия взрывобезопасна с обновленным фильтром и жидкостью.v4 BMW N62 — это безнаддувный бензиновый двигатель V8, который использовался в автомобилях BMW с 2001 по 2010 год. На мой E65 натерли воском Turtle Ice и установили проставки Eibach. Если вы хотите что-то большое, я требую депозит, прежде чем я заберу детали. Сбежал и поехал 3 дня назад. Общий двигатель — Bmw M3 1992-1998 гг. Восстановленные двигатели BMW ActiveHybrid 5. В 1998 году техническое обновление включало VANOS (изменение фаз газораспределения) для впускных распределительных валов. Вал со временем и пробегом изнашивается в определенных местах. BMW 7-Series на продажу в Vereeniging, Gauteng Объявления | БМВ 745i 2004г.Мы также предоставляем типы вариантов, а также тип книги Bmw 745i Service Engine Скоро | www Особенности и характеристики: Описание: Подержанный BMW 7 серии 745i 2002 года с навигацией, кожаными сиденьями, люком на крыше, модернизированными фарами, сиденьем водителя с электроприводом. Снимите защитную пленку, чтобы открыть аккумулятор. org является источником для обмена знаниями и информацией об использовании, уходе, обслуживании, ремонте и владении автомобилями BMW e23, e32 и e38 7-й серии. Я бы хотел добавить 17-е при продаже, а также комплект прокладок двигателя.Лампочка двигателя не горела, машина ехала немного неровно. 00 Просмотреть товар Автомобильная аудиосистема 7-й серии ПОМОГИТЕ! Доступ к клапанам отопителя на 89 735i. Можно ли установить двигатель и трансмиссию от BMW 745i 2003 года на BMW 745Li 2005 года? Шестнадцатеричные коды обычно выдаются более продвинутыми сканерами. n63b30 турбо v8, бмв 5 серии. Мы специализируемся на последних моделях двигателей BMW. сек. 25 смотреть. VANOS — это система, которая изменяет фазы газораспределения путем перемещения распределительных валов, что позволяет изменять синхронизацию между впускными и выпускными клапанами.Год. $9,692 (FORT WORTH fortworth ) pic скрыть эту публикацию восстановить восстановить эту публикацию. 277 сообщений. 02 2002 BMW 745i Шланг сапуна — Механическая часть двигателя — Burgaflex, ContiTech, Febi, Gates, Genuine, JL, Rein, SKP, Vaico, Крышка клапана на впуск (слева), Крышка клапана на впуск (справа), Клапан на вторичный по запчастям a 2001 bmw x5 v8 4. C 6 долларов. Большинство автомастерских берут от 75 до 150 долларов в час. с54б32 и6 бмв з4. 40 австралийских долларов. BMW, как и Mercedes, известен тем, что DME и DME заблокированы VIN. БМВ 745i.Откройте багажник и найдите аккумулятор BMW на пассажирской стороне пола багажника. info — крупнейшая онлайн-база данных руководств по эксплуатации автомобилей. Понимание того, как работает стандартное программное обеспечение BMW, имеет основополагающее значение для безопасного извлечения большей мощности. Купите подержанные двигатели BMW 745LI у нас и сэкономьте время и деньги. Глядя примерно на 300 л.с. и 750 Нм (по сравнению с самым мощным дизельным двигателем, выпущенным BMW в E28 при 114 л.с. и 210 Нм), проблемы и проблемы с двигателем BMW N62B44. Самая горячая версия (745i) была доступна только для клиентов из континентальной Европы, но некоторые из них иммигрировали в США.0 Ford Diesel Engine Good Runner ЗАВЕРШЕН 06 июля 2018 г. 뜀 ISO 9141-2 используется в BMW 3-й серии, 5-й серии, X5, Z3, Z4, Z8, 740i, 740iL, 750iL. Ваше предложение будет включать в себя ссылочный номер, который зафиксирует вас по самой низкой цене на 30 дней, а также упростит заказ, когда вы будете готовы к работе. Или лучшее предложение. Эта деталь подходит для следующих номеров OEM/заменителей: 115-3100 , 11517507849 , 11517508496 , 43020 , 5583340 , 571623 , 571688 , 943020 , AW6003 , DP1876 BMW e23 745i turbo 1 евро 1Программное обеспечение Dinan Performance Engine — BMW 745i 2002-2005 гг .; Увеличенное изображение. Если это не подключено, вы получите ситуацию без искры. Я подумал, что единственный способ, которым я хотел бы владеть BMW, состоял бы в том, чтобы обновить трансмиссию. К наиболее распространенным проблемам, которые приводят к неисправности коробки передач BMW, относятся: Они являются одним из ведущих производителей высокопроизводительных мотоциклов, автомобилей и, конечно же, подержанных двигателей BMW. Купить дешево! 1 год гарантии! Бесплатная доставка! Популярные б/у автозапчасти BMW. 4L 3446084 (Подходит: BMW 745Li 2004 г. ) 1684 долл. США.двигатель 4л. Аншлаг. n63b30 турбо v8 bmw серии 550i. Наш поиск можно уточнить, введя желаемый год выпуска. Все наши двигатели поставляются в виде полных узлов от крышки верхнего клапана до выпускного коллектора, включая: впускной и выпускной коллектор; Крышка клапана; Головки блока цилиндров и … Восстановленные двигатели BMW 740e. В архиве. Вокруг замка зажигания установлена ​​кольцевая катушка. Мы являемся энтузиастами BMW и стремимся предоставить вам все необходимое, чтобы превратить ваш серийный BMW в мощного монстра.Время диагностики авторемонта и стоимость работ зависят от местоположения, марки и модели автомобиля и даже от типа вашего двигателя. Я видел много LSx (и даже SBF) на BMW. двигатель бмв 745i для продажи; Уход за автомобилем BMW; Автоматические автомобили BMW; Hr Fire Orange Bmw E — это реставрация. 00 доставка. Вы должны уважать парней и девушек, которые тратят бесчисленные часы на замену двигателей. BMW 335i E90 первого класса в стиле WTCC. Для этого обмена можно использовать множество различных передач. Полноразмерный широкофюзеляжный зверь Слова: Дэниел Бевис Фото: Питер Ву Когда дело дошло до выбора его первого BMW, Алекс Агинига точно знал, чего он хочет, и, хотя изначально он не представлял себе, что все получится именно так, каждый элемент 2004 BMW 745i 12 500 долларов США (Редондо-Бич westside-southbay-310) 2011 E92 BMW 335i, 1000 миль N55 двигатель; Поврежденный 9000 долларов (Редондо-Бич, Калифорния, westside-southbay-310) BMW E30 325e M20 Swap 1988 9000 долларов (Беверли-Хиллз, westside-southbay-310) фото скрыть эту публикацию восстановить восстановить эту публикацию.20. Пример: 180101 или … bmw-745i-service-engine-soon 1/1 Скачано с www. 0. Восстановленные двигатели BMW 840i. Мы также предоставляем типы вариантов, а также тип книги Bmw 745i Service Engine Скоро | www Однако, когда двигатель запускался, он снова выходил из строя и выдавал один из следующих кодов неисправности BMW: 2DBA, 2DBB, 2DBC, 2DCA, 2DCB, 2DCE, 2DCF, 2D42, 2D43, 2D44. ВикипедияИнформация о моторном масле для BMW — BMW Performance & BMW PartsBMW Список всех кодов двигателей — Электрические схемыE30 ‒ ClassicEuroPartsBMW E46 Замена кислородного датчика ¦ BMW 325i (2001-2005 гг. Выбор по категориям ¦ eBayBest Замена двигателя BMW E30 — Найдите подходящее преобразование двигателя Полная диагностика неисправности BMW Список кодов [E36, E46, E90 и Metric BMW V12 Замена двигателя: часть 1 bmw e65 760i пользовательский выхлоп BMW 760i Bmw 760i звук выхлопа оборотов uitlaat duplexBMW M760Li xDrive 2017 -2007.Эти фильтры довольно недороги, поэтому посетите нашу страницу запчастей, чтобы узнать о выгодных предложениях и купонах на новый (совет: купите несколько, когда вы пойдете проверять фильтр на своем 745i, вы можете легко заменить его на новый, если он грязный). Большой расход масла. Стальная подъемная пластина PROFORM подходит для большинства двухствольных и четырехствольных стволов Holley, а также для Dominator. ECS Tuning имеет долгую и знаменитую историю поддержки европейского автомобильного сообщества. 4-литровый рядный 6-цилиндровый двигатель с турбонаддувом Трансмиссия: 5-ступенчатая механическая Пробег: 188 500 миль Цена: резерв аукциона.Тем не менее, действительно трудно сказать, является ли двигатель Gen III LR4 или Gen IV LY2 / L20, потому что они очень похожи. Также горит постоянный индикатор проверки двигателя. BMW 745i / 745Li 2005, Водяной насос двигателя от TRQ®. 119 долларов. 9 L M78 1936 — 2. Независимо от того, ищете ли вы завтра восстановленный BMW DME DME или хотите отправить свой на ремонт, у нас есть решение. Наш сайт посвящен всему, что связано с тюнингом BMW. Присоединяйтесь к обсуждению производительности M, турбо-комплектов, замены двигателей, сборок, модификаций, объявлений, устранения неполадок, обслуживания и многого другого! Я только что закончил замену автоматической коробки передач на 5-ступенчатую в своем Mk3 Cabrio.Е38. 34 доставка. Первым шагом любой диагностики является подтверждение жалобы во время полного тест-драйва. BMW 116 SPORT 2007 УПРАВЛЯЕТ ВЕЛИКОЛЕПНО. Связанный. Это произошло из теоретических предположений, что 3. C $ 580. Вопросы по навигации для парней ’04+ E65-66. н73б60а бмв 760i, бмв 760li. BMW Восстановленные двигатели BMW 116d Средний рейтинг: 5 4 795. Снятие и установка двигателя – Bmw M3 1992-1998 BMW СЕРВИСНАЯ ДОКУМЕНТАЦИЯ И ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ СХЕМА. У него была плохая передача. $1 (sac > Rancho Cordova ) pic скрыть эту публикацию восстановить восстановить эту публикацию.Помощник механика: Вы сами ремонтируете свой 745i? что ты уже испробовал? У меня будет сертифицированный ASE магазин, которому я доверяю. Лучшие решения. 1985 BMW 7 серии 745i E23 Авто. Чип-транспондер встроен в каждый ключ автомобиля. На данный момент мы рады сообщить, что также в замене деталей двигателя. Подержанные двигатели BMW всегда будут стоить меньше денег, чем восстановленный двигатель BMW, и являются отличным экологичным решением, когда вы пытаетесь… Найдите лучшее масло и фильтр для вашего BMW 745i 2003 года (4.4L Turbo 6cyl Manual A/C Buffalo Leather LSD 1984 BMW 745i Executive Euro M106 3. Это случилось снова. Б/у с небольшим пробегом, в наличии новые и восстановленные агрегаты. N62 — это первый в мире двигатель, в котором используется впускной коллектор с плавной регулировкой длины, и первый двигатель BMW V8 с регулируемым подъемом клапана (так называемый Valvetronic). Прокладки головок пробиты, и мне нужно знать, есть ли какие-либо меры предосторожности, о которых я должен знать при снятии головок цилиндров (например, вытягивание резьбы при снятии головок цилиндров или что-то еще, что вы можете придумать).Логика подсказывает, что мощность нового двигателя с турбонаддувом равна большей, 4. Форум-сообщество, посвященное владельцам и любителям BMW E46, E90 и F30. 937 в. 03. Функции брелока. Информация, которую вы предоставляете в Black Book, за исключением вашего кредитного рейтинга, будет передана BMW и дилерскому центру BMW с целью улучшения вашего автомобиля при покупке автомобиля Bmw dme reset BMW Неисправность двигателя Снижение мощности Предупреждение о проблеме является распространенной проблемой, которая затрагивает модели BMW, включая 335i, 535i, 745i, Х1, Х3, Х5.У нас есть 40 автомобилей BMW 7 серии 2007 года выпуска, которые, как сообщается, не были в аварийных ситуациях, 1 автомобиль с 1 владельцем и 48 автомобилей для личного пользования. Динан. 7745 долларов (Plano dallas)… ИСТОЧНИК: у меня bmw 745i 2002 года выпуска с кодом 2744 пропусков зажигания. Скачать файл в формате PDF Bmw 745i Схема подключения 1988 двигатель bmw 325i BMW Скрытое меню — Температура воды — E90 E91 E92 E93335i Ручная замена (автоматическая на ручную) Проверка состояния BMW Руководство по обслуживанию | Питер Варди BMW Скрытые функции — Тест водяного насоса — E90 E91 E92 E93 Ремонт BMW CCC. Детали подходят для следующих вариантов автомобилей.Посмотреть, распечатать и скачать бесплатно: Руководство пользователя двигателя BMW 745i 2003 E65 N62B44, 55 страниц, размер PDF: 1. Бесплатная доставка. Руководство пользователя двигателя BMW 745i 2003 E65 N62B44 в формате PDF. 0 час работы. Этот BMW E21 745i Turbo Grey Market 1985 года выпуска продается в Сан-Диего, Калифорния, за 3999 долларов США через Craigslist. В отличие от других продавцов двигателей BMW, которые в основном являются «локаторами двигателей BMW» (они должны сначала найти ваш двигатель в одной из своих компаний-партнеров, а затем наценить его). Мы также предоставляем типы вариантов, а также тип книги Bmw 745i Service Engine Скоро | www Двигатель BMW N55B30.Обновление программного обеспечения BMW — это нечто большее, чем кажется на первый взгляд. Вот… Водоизмещение было таким же, как у M30 на 3. Используя наш сайт, вы даете согласие на использование нами файлов cookie. Пока проблема в зажигании на 4-м цилиндре Bmw ekps место управления бензонасосом. Продам двигатель на ходу. Оригинальная ОЕМ деталь. Покупайте подержанные двигатели BMW 745LI в нашей сети, которая предлагает до двух лет гарантии на квалифицированные агрегаты! У нас есть широкий каталог подержанных двигателей BMW для всех областей применения, включая бензиновые и дизельные двигатели.’96 740iL Проблема электрического шума. Введите код неисправности BMW (P или шестнадцатеричный), введите код проверки и нажмите «Поиск». 0-литровый четырехцилиндровый двигатель мощностью 255 лошадиных сил, 745e переключается на двигатель с турбонаддувом 3. Убедитесь, что вы подключили датчик коленвала. 5-литровый M335 BMW всегда был в авангарде динамики, производительности и стиля автомобилей. . Access PDF 318i Схема двигателя Bmw Схема блока предохранителей BMW 3-Series (E90/E91/E92/E93; 2005-2013) Двигатель Subaru EE20 был 2. Жан-Клод Ландри — 30 июня 2017 г.Рекомендуемая розничная торговля. $2500 — 3500. Схема подключения двигателя бмв м54. Module Experts предоставляет полный спектр услуг по ремонту BMW DME. 1 доллар. Тема в разделе «Продажа дрифт-автомобилей», начатая Cannon, колесами Aug, салоном, двигателем и самой машиной, пожалуйста, не стесняйтесь задавать любые вопросы. 350z или 350GT или dc5 или audi s3 m3 и т.д.) тогда даю вам автомобиль на BMW 745i 2002 года Водяной насос двигателя — основной 8 цилиндров 4. Я залил 2 полные канистры Sea Foam в почти полный бензобак и немного погонял на нем пару дней.Силовой установкой для 333i был выбран двигатель M30B32, который в то время устанавливался на гораздо более крупные модели 533i, 633CSi и 733i. Это определенно стоило 745i. Ремонт ДМЭ БМВ. Однако, в отличие от многих людей, которые действительно думают, что компания намерена сделать больше продаж, защищая кошелек автовладельца или увеличивая срок службы аккумуляторов. ком. 6 секунд. верхний регистр. 4L Gates — водяной насос (стандартный) Деталь № P311-37A2162 Manu № 43020 Состояние: Новое. Сменный адаптер датчика температуры охлаждающей жидкости Hybrid Racing K-Series.Если не продаст, буду ездить на нем. 4L V8 Natural Asp RWD: топливные фильтры — Amazon. Не имеет значения, водите ли вы BMW 318i, BMW 325i или BMW M3, наши свалки готовы найти ваш двигатель BMW прямо сейчас. Следующим проектом этой зимой будет мой медный e21, в который я собираюсь поставить двигатель m6 и коробку передач. Двигатель S62 — это BMW M BMW E39 Manual! Не тот двигатель, о котором вы думаете! Советы при покупке BMW 7 серии (E38) 1994-2001 Общие вопросы Двигатели Осмотр Imola E38 — S62 Swap — DUDMD Dyno Quint’s Stanced BMW E32.Восстановленные двигатели BMW 850i. 2002 745 ли. Совершенно новый. BMW E23 7 Series 745i A. 27:1 LSD дифференциал m535 крепление дифференциала AKG сплошные крепления One M … Спецификация с техническими данными и данными о производительности, а также анализ прямой рыночной конкуренции BMW 745i в 2002 году, модель с 4 дверями кузов седан и V-8 4398 см3 / 268. Этот двигатель достиг красной черты 0-60 миль в час всего за 4. ? У меня европейская модель BMW 745i turbo 1982 года. Цены на подержанные двигатели BMW немного колеблются из-за спроса и предложения.У одного парня на биммерфоруме есть замененный на LSx универсал E39. В ранних моделях BMW, таких как наш любимый E30 M3, регулировку фаз газораспределения приходилось выполнять вручную с помощью специального инструмента. 2-литровый турбированный двигатель будет иметь мощность, аналогичную BMW 745i V8-4 2003 года выпуска. Подъемная пластина двигателя. ProDemand — это ведущее онлайн-решение для получения информации о ремонте автомобилей, техническом обслуживании автомобилей, диагностических данных и оценки трудозатрат. При более низких оборотах двигателя положение распределительного вала смещается, поэтому клапаны открываются позже, поскольку это улучшает качество холостого хода и плавное развитие мощности.Технические характеристики и размеры двигателя. 1983 BMW 745i Видеоархив — Голливуд. 2-1. Они включают в себя модернизированные детали BMW 745i, одобренные производителем, которые заменяют неисправное оригинальное оборудование. 03 и 04 Мародер, 96 Бронко, 85 745i. 5i [Mar] [IMP] E23 745i Sedan 4dr Auto 4sp 3. Зажигание электрическое, механическое, список можно продолжать и продолжать. Я проделал много работы с M62, прокладками головок, цепями ГРМ и т. д., но N62 заставляет меня нервничать. Двигатель и трансмиссия Восстановление трансмиссии 530i/528i Расширенные советы и подсказки BMW ABS Замена AFM и форсунок Восстановление AFM Часто задаваемые вопросы о вспомогательном воздушном клапане Устранение неполадок вспомогательного вентилятора Настройка BMW 745i Часто задаваемые вопросы о автомобильном аккумуляторе Уход и питание турбонагнетателя 745i Снятие главного цилиндра сцепления Вот несколько фотографий мой BMW 325 Powered by Small Block Chevy Заглядывайте почаще, чтобы увидеть больше фотографий и обновлений.После еще нескольких испытаний мы, наконец, пришли к выводу, что эксцентриковый вал Valvetronic вышел из строя. Водитель БМВ. ISTA+ D и ISTA P совместимы с автомобилями BMW для полной диагностики, кодирования и программирования. В этом руководстве вы узнаете о распространенных проблемах, вызывающих неисправность двигателя BMW, и самостоятельно диагностируете проблему. Если вы меняетесь, убедитесь, что вы g Мы используем файлы cookie, чтобы предложить вам лучший просмотр, анализировать трафик сайта, персонализировать контент и показывать целевую рекламу. Руководство по эксплуатации Bmw 325i 1988 г. — скачать.220 000 км Требуются работы: — Перегрев из-за течи радиатора (шланги также могут нуждаться в замене) — Перегрев привел к пробитой прокладке ГБЦ, требуется капитальный ремонт двигателя — Ржавчина на колесных арках — Требуется замена датчика ABS — Требуется установка переднего левого подкрылка в комплекте — Также требуется установка наружной температуры… E Lug EM Brake Upgrade Writeup Lug Swap X X. 4L 8 Cyl (32 Valve) + BMW 750Li 2006-2008. Эта нетронутая модель прошла всего 240 км с момента полной перестройки двигателя специалистом BMW Evolution 2 Motorsport.New 1 Click Installer для ISTA+ экономит ваше время. BMW 2002-2008 E65 E66 ЗАДНЯЯ КОНСОЛЬ НАВИГАЦИЯ IDRIVE ВЫКЛЮЧАТЕЛЬ ПЕРЕМЕННОГО ТОКА С ПОДОГРЕВОМ OEM 82K (Подходит: BMW 745Li 2004 года) 344 доллара США. 7745 долларов. Двигатель EJ207, принадлежащий к семейству двигателей Subaru Phase II EJ, включает: 1999-06 Bmw X5 Крепления двигателя и трансмиссии — Руководство по ремонту — BMW 3 SERIES E36. Было: 1399 долларов. Это был мой первоначальный план, и у меня даже есть педали для замены. 2. Конкурентоспособные цены с широким спектром возможностей. 00 Подробнее о товаре 2003-2006 Bmw Mini Cooper 1.Из-за этого вы были ограничены либо низким крутящим моментом, либо высокой мощностью E23 745i Sedan 4dr Auto 4sp 3. Закажите задний главный сальник BMW 745i онлайн сегодня. Большой пробег BMW 740 IL. рядный 6 цилиндровый бмв бмв х5. Широкофюзеляжный BMW 335i E90 в стиле WTCC. com и будет направлен на кредитный рейтинг Black Book Credit Score от Equifax. BMW 320d se с полной историей 131 000 миль и двиг до 12. s85 b50 v10 bmw m5. Лучшие цены на 1 замену прокладки регулятора фаз газораспределения двигателя BMW и запчасти OEM. P-коды начинаются с буквы P и обычно генерируются обычными сканерами.Головка отливка 1705885. Это так: 4 проушины -> 4х100мм или 3. Получение BMW 745i Дым из двигателя или выхлопа Стоимость техосмотра от 95$. Другие BMW Найдите характеристики двигателя, MPG, трансмиссию, колеса, вес, производительность и многое другое для BMW 7 Series Sedan 4D 745i 2002 года. PIMP e65 2002 BMW 745i v8 Обмен/продажа/px’s. Тюнинг ЭБУ для двигателей N20 Мы предлагаем различные решения для тюнинга и повышения производительности четырехцилиндрового двигателя с турбонаддувом, который используется во многих современных моделях BMW, включая 2-ю, 3-ю и многие другие модели.; Неисправный регулятор генератора Загрузить электронную книгу Bmw 320i E36 Engine Diagram Free PDF’s — BMW Service Documentation & Wiring … BMW Wheel Info and Tech Tips — BimmerWorldある日突然夫が夫ではなくなった話 : あん子ミックス …Subastralian Engine — 5 Engine — Aucarru EJ2. • Кодирование и программирование электронного модуля управления на стр. 116 содержит информацию, полезную при замене модулей управления. BMW 745i 2003 года с двигателем и трансмиссией 700. Испытано: BMW 745i 2002 года. 0-литровая рядная шестерка рассчитана на НАЖМИТЕ ДЛЯ ПОДРОБНОСТИ: 1984 BMW 745i на eBay Год: 1984 Модель: 745i Двигатель: 3.Продажа б/у двигателей БМВ. 1984-1991 BMW 325E 325ES 325i 325E 325ES 325i 325IC 325IS 325IX 1982-1988 BMW 528E 533i 535i 535IS M5 1989-1990 BMW 525i 1989-1993 BMW 535i M5 1982-1989 BMW 633CSI 635CSI M6 1981-1987 BMW 733i 735i 1988-1994 BMW 735i 735IL здесь это список из Википедии, который должен показывать почти все размеры и коды двигателей. 375 долларов. если вам нужен двигатель и транс, это будет 5 апреля 2019 г. — Предварительный просмотр · Схема двигателя BMW N62 · Предварительный просмотр двигателя BMW 745I 2003 г. · Предварительный просмотр Эта схема ремня BMW 745LI предназначена для модельного года 2003 с двигателем V8 4 4 литра и Serpentine — Кондиционер 2003 BMW 745LI с двигателем V8 4,4 литра BMW 2003 325I Расположение топливного фильтра BMW 2003 BMW 745i Вал насоса гидроусилителя руля до 2000 года.4L Turbo 6cyl Manual A/C Buffalo Leather LSD 1986 BMW 745I Euro Forum. Деталь № D900-457 Будьте первым, кто напишет отзыв. ОТ НИЗКОГО К ВЫСОКОМУ ОТ ВЫСОКОГО К НИЗКОМУ. ECU Team Corp #1 BMW Auto Computer & Services. BMWPartsDeal. Схема блока предохранителей и реле BMW 3 E36 Запчасти BMW онлайн — оригинальные запчасти и аксессуары OEM. 1987 240 км Бензин Автомат. com Возможна БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА при соответствующих покупках Купить Бачок охлаждающей жидкости двигателя KARPAL, датчик и крышка 17117506601 Совместимость с BMW E65 E66 750i 745i 760i: комплекты для восстановления охлаждающей жидкости — Amazon.Первоначальные модели имели кузов четырехдверного седана, за ними последовали купе, кабриолет, универсал («Туринг»), хэтчбек («Компакт») и редкий четырехдверный кабриолет Baur TC4 в более поздние годы. Найдите новые аксессуары BMW 745i или двигатель BMW 745i. связано с этим! Ряд 1, накопленное значение лямбдазонда на левой стороне цилиндров двигателя. Продается мой автомобиль Bmw в прекрасном состоянии внутри-снаружи Все работает отлично Сцепление, тормоза, свежий кондиционер, обогреватель, центральный замок, 2 ключа, электрические стеклоподъемники, электрические зеркала, ангельские фары, стереосистема Blueetoh, личная табличка, включая бортовой журнал V5. .Также 6. BMW 745i Водяной насос двигателя Saleri PA1238 11517586780 (Подходит: BMW 745i) C $155. Бесплатная доставка . Бесплатный звонок 1-866-651-2992 Ну, владелец этого 2002 E65 745 был умен и избавился от проблемно-чумной 4. 95. Мы полный спектр услуг BMW … 6600 Моравия Парк Драйв, Люкс D Балтимор, Мэриленд. Спасибо, что посетили наш сайт, статья выше Bmw E30 Brake Kit. У нас есть 5 автомобилей BMW 7 серии 740iL на продажу, которые зарегистрированы как безаварийные, 0 автомобилей с 1 владельцем и 7 автомобилей для личного пользования. Когда я производил замену, я купил новую гибкую пластину у дилера (она была плоской, я работаю над Bmw 745i 2004 года с двигателем V8-4.Казалось бы, двигатель BMW 328i в хорошем состоянии был бы гораздо более ценным в качестве замены для BMW, чем для Catera. 2015 Bmw 320xi Series 2. com, 25 октября 2020 г., гость Формат файла Kindle Сервисный двигатель Bmw 745i скоро Прямо здесь, у нас есть бесчисленное множество электронных книг о сервисном двигателе bmw 745i в ближайшее время и коллекции, которые можно проверить. n63b44a-k210 BMW 7 серии, BMW Active Hybrid 7. Модели BMW. Присоединился 24 марта 2006 г. О замене двигателя 328i . Он изготовлен в ультрасовременном 12-секундном клубе подъемников.Владелец утверждает, что двигатель «недавно перестроен» и оснащен специальным распредвалом, кольцами с зазором, болтами с головкой APR и мощностью 500 лошадиных сил на задние колеса при 14 фунтах наддува от 70-мм турбонагнетателя. Коды двигателей BMW Вы можете встретить множество сокращений и сокращенных «кодов» при покупке запчастей для вашего BMW. Умеренный свет привода и загорелась лампочка двигателя. Двигатель может быть очень дорогим в ремонте или замене. какие новости. Чтобы закодировать свой автомобиль, вам необходимо подключить свой ноутбук к машине с помощью соответствующего кабеля для кодирования.ИСТОЧНИК: диагностика: 2002 745i bmw (датчик массового расхода воздуха с горячей пленкой) Датчик массового расхода воздуха с горячей пленкой при диагностике говорит, что он поврежден, замените его!!! Проблема, когда автомобиль займет до 5. 1982 BMW 7-Series (E23) 733i Руководство по устранению электрических неисправностей в pdf ЛУЧШАЯ загрузка. избранный этот пост 29 декабря. У меня есть bmw 745i 2003 года, который получил удар со стороны переднего пассажира. 745 Обновление прошивки. Вам понадобится гибкая пластина 4L80E и проставка для кривошипа. Почему мы. ПОСМОТРЕТЬ ДЕТАЛИ. В AutohausAZ у нас есть оригинальные оригинальные запчасти BMW, которые вы можете купить онлайн для широкого спектра моделей BMW.(Альбом в комментариях. • Идентификационные таблички на стр. 118 содержат образцы местоположений идентификации двигателя и 1982 года 745i Turbo Euro Car e23 m106 — проект или автомобиль BMW 745i turbo e23 1986 года выпуска, названный редкими фарами и бамперами со стеклянной крышей 1988 года! BMW 745i Executive 1984 года Euro M106 3. 3. Добро пожаловать в крупнейший интернет-магазин подержанных запчастей BMW в Интернете, где представлены переработанные / бывшие в употреблении запчасти BMW. 5i [март] [IMP] Продажа автомобилей. Восстановленные двигатели BMW 750i. Bmw Love. Новейшие [ 8 января 2022 г. ] The Bullet Goat ~ 1970 Pontiac GTO переходит от полностью мертвого к вождению Сборки и примеры Замена двигателя F30 328i N20 Сборка двигателя BMW 130i S65 Замена V8 — май 2019 E30 S54 Замена двигателя M3 V8 1 Series Build — DCT E30 Conversions S85 V10 Engine Swap to E46 M3 S65 M3 V8 1 Series LS1 / LSX Преобразования Специальные услуги Обслуживание и диагностика Тюнинг и сборка Трансмиссия и выхлоп BMW Engine Building Store Все продукты BC Blog.боковые панели. койловер и тонны запчастей и денег в этой машине. 0-литровый оппозитный (или оппозитный) четырехцилиндровый турбодизельный двигатель. Замените изношенную или неисправную деталь этим первоклассным продуктом от iD Select. 2 на самом деле довольно легко найти. Восстановленный BMW 325i … Читать книгу Руководство по двигателю Bmw M42 BMW M62 — бензиновый двигатель V8 без наддува, который производился с 1995 по 2005 год. Ответ (1 из 10): Обе эти машины скоро превратятся в хлам, если у них будет много миль. на них.Е65/Е66. Выбирайте бренды высшего качества Burgaflex, ContiTech, Febi, Gates, Genuine, JL, Rein, SKP, Vaico. Коленчатый вал отвечал за вращение шестерен, которые вращали кулачки, контролирующие синхронизацию. Низкий уровень трансмиссионной жидкости. Сначала автомобиль может двигаться нормально, а затем переходит в аварийный режим. Управляемость немецкого автомобиля с рычанием американского двигателя — великолепное сочетание. 1933 — 1. 98005 BMW Ford Jaguar ZF6HP26 Мастер-комплект трансмиссии 2002-2009 BMW 545i, 645ci, 645Li 2004-06 BMW 745i, 745Li 2002-05 BMW 750i, 750Li 2006-07 2006-07 2011 BMW Series 3 328i Convertible 2D.Бесплатная доставка, политика возврата в течение 1 месяца. От 0 до 100 км/ч (62 мили в час) в серии 7.7 (E23, E32, E38, E65, E66, F01, F02) 2002–2008 (E65, E66) Если это ваш первый визит, обязательно загляните FAQ, нажав на ссылку выше. Двигатели BMW развиваются от одного поколения к другому, но, как правило, основаны на одной оригинальной конструкции. 20-футовые магазины. Купите оригинальный топливный фильтр и регулятор давления OEM для BMW E65 E66 745i 745Li 750i 750Li Base 2002-2008 4. Здесь, в Advance Auto Parts, мы работаем только с самыми надежными брендами моторных масел и запчастей, поэтому вы можете делать покупки с полной уверенностью. .рядный 6-цилиндровый двигатель bmw x 5. Выходная мощность превышает 540 л.с. при 660 Нм крутящего момента. 4 литра, и теперь используется система управления двигателем Motronic: НАЖМИТЕ ДЛЯ ПОДРОБНОСТИ: BMW 745i Euro-Spec 1986 года на eBay. 2-литровый двигатель (М102/М106). 2004 BMW 745i : 745i (E65) — 4. Комплект уплотнений штока клапана двигателя 4L V8. 21237 Бесплатный номер: 1-877-745-5947 Местный номер: 410-780-0009. com БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА возможна при соответствующих покупках BMW ISTA+ ISTA/P ISTA/D Программное обеспечение для ремонта, обслуживания, диагностики, кодирования и программирования автомобилей BMW Совместимо с кабелями DCAN, ICOM и ENET.Это объявление находится в районе Бирмингема, Стаффордшир. Двигатель является основной частью вашего автомобиля, кроме трансмиссии. Щетки стеклоочистителя необходимо заменять не реже одного раза в… Красивый BMW 330ci (E46) 2005 года выпуска, 2-дверное купе темно-серого цвета. ’00 740i — Высокие мили. — Confucius ’01 Chev Z71 LT — ’83/84/85 BMW 745i TURBO — ’88 BMW 750iL — ’88 Ford F150 XLT Lariat — … 2 032 сообщения. №6 · 27 апреля 2007 г. Инвентарный номер 233994. Я купил эту машину зимой 2000 года. Есть компания, которая сейчас производит сменные ремни, хотя я не могу думать об этом сразу.BMW Восстановленные двигатели BMW 116i Средняя оценка: 5 4 475. n62b44a bmw 745i, bmw x5. ; Плохая аккумуляторная батарея автомобиля — низкое напряжение — частая причина, по которой BMW застревает на передаче. BMW 745i 1987 года — один из самых ограниченных серийных автомобилей BMW, когда-либо выпускавшихся исключительно для южноафриканского рынка, оснащенный знаменитым двигателем M88. Вопрос по покупке 745i 2002 года. Тип Обслуживания. Как и BMW, мы рекомендуем использовать только брелоки, заказанные у дилера BMW или у авторитетного стороннего реселлера, такого как BimmerTech.2001 BMW E38 740i M Sport Project BMW 750il e32 с прямыми выхлопными трубами и заводским звуком глушителя Вот почему BMW 7 серии 2001 года — лучший роскошный седан AutoHausNaples. двенадцатицилиндровый двигатель («М70-В50»). Тест БМВ Ванос. Двигатель запущен, протестирован и имеет 5-летнюю гарантию. E65 Преобразование в E66. Руководство по ремонту BMW 7 серии E23 1982-1986 гг. Мгновенная загрузка. Мы публикуем руководства по настройке двигателей, руководства по техническому обслуживанию, ремонту своими руками и т. д. Восстановленные двигатели BMW 760i. 44 2002-2005 BMW 745i 2002-2005 BMW 745Li 2006-2011 BMW 750i 2010-2011 BMW 750i xDrive 1999-2001 BMW 750iL BMW Financial Services.К тому же он потребляет довольно много масла. 5-литровый двигатель. найти б/у 1984 BMW 745i 745 turbo евро запчасти проект автомобиля для замены двигателя e30 e9 e28 e24 в Ронконкома, Нью-Йорк, США Найти или продать подержанные автомобили, грузовики и внедорожники в … Превосходный человек скромен в своей речи, но превосходит в его действиях. 1980 BMW 7-Series E23 евро 745 турбо Дополнительная информация: Это мое единственное снижение цены. Он изготовлен по последнему слову техники. Найдите подержанный BMW 745i 745 turbo euro 1984 года, проект автомобиля для замены двигателя e30 e9 e28 e24 в Ронконкома, Нью-Йорк, США. Найти или продать подержанные автомобили, грузовики и внедорожники в США. Распродажа Это BMW 745i с турбонаддувом для серого рынка, с тонким евро-бампером и замененной на 5-ступенчатую механическую коробку передач.Машина заводится и глохнет Осмотр. Брызговик двигателя со стороны водителя для BMW 535i 2011-2016 годов из-за ослабленных шлангов в двигателе. BMW представляет 745i в июле 1983 года: «Более современные технологии вряд ли возможны. Наш веб-сайт разработан, чтобы помочь вам найти подержанные двигатели BMW для продажи в Южной Африке. 2001 BMW E38 740i M Sport Project BMW 750il e32 с прямыми Страница 6/37 Отображает разболтовку BMW, размеры и размеры колес по моделям или просматривает все подходящие автомобили, которые можно заменить колесами BMW.Замена кислородного датчика BMW E46 — запчасти Pelican 06 июля 2018 г. · ISO 9141-2 используется в BMW 3-й серии, 5-й серии, X5, Z3, Z4, Z8, 740i, 740iL, 750iL. Продам двигатель за 800р. D. Цена магазина/дилера. bmw-745i-service-engine-soon 1/1 Скачано с www. Новый список шатунов двутавровой балки + болты ARP2000 для двигателя BMW M30 B35 Big 6 M30 L6 135 мм. BMW, bmw 745, bmw 745i, bmw 750, bmw 750li, авторемонт bmw, дилер bmw, осмотр bmw, Мой 2003 745i немного посидел, очень умеренное вождение и много дождя здесь.Чтобы получить максимальную отдачу от вашего двигателя, наша линейка чипов и деталей BMW Performance была специально разработана для извлечения максимальной мощности. Баварские моторные Работы. По сути, он начинался как стандартный E30 325i, но было внесено довольно много изменений, наиболее важным и впечатляющим из которых был двигатель. Все наши запасные части и узлы BMW предлагаются со специальной 12-месячной гарантией и гарантией низкой цены. Обозначение 745i имеет логическое объяснение. Год: 1986 Модель: 745i VIN: WBAFJ8752655 Двигатель: 3.Полный список руководств по ремонту автомобилей BMW X5: BMW E53 X5 Workshop Service Repair Manual 1999-2006; Заводское руководство по ремонту BMW 5 серии 1982-2007 гг. Подходит для этих автомобилей. Эти проблемы часто затрагивают следующие модели BMW: 2006-2010 BMW 325i; 2006-2010 BMW 330i 2008 BMW E90 328xi 6-цилиндровый двигатель N51. Управлять учетной записью. Регулярная замена воздушного фильтра не только улучшит топливную экономичность вашего 745i, но и снизит нагрузку на двигатель. Замена двигателя бмв е34. Лучшие цены на 1 Замена прокладки направляющей цепи привода ГРМ двигателя BMW и оригинальные запчасти.87. Замена двигателя bmw 745i

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *