Мой рост 168 см. Какой должен быть вес

комфортный для тебя;)!

если вам до 35-ти, то 58 кг

он должен быть 58 кг.

Зависит от возраста, а так 57-58 кг

Примерно 55-60 кг

считается, рост минус 110. но это идеальный вес. плюс-минус чуть-чуть можно.

по мне так не больше 55!

Сейчас нормой для женщин считается вес=рост-110см, соответственно вес должен быть 58 +- 5 кг. Но скорее -, чем + :))

Вылажи фотку сначала. Еще надо посмотреть строение тела. А так, до 65 норма

Для такого роста, при отсутствии эндокринной патологии, оптимально 60-68кг.

исходя из роста 50-55 кг. Но такого веса не просто придерживаться...

Ты должна весить от 50 до 60кг. Ниже 50кг-это недовес, а выше 60кг-это отклонение от нормы, но самый нормальный вес. для твоего роста-это 55кг.

Мне 19, рост у меня такой как у тебя, вешу я 52 кг и фигурка у меня супер.

Индекс Кетле, согласно которому масса тонкокостной женщины должна составлять 315-335 граммов на каждый сантиметр роста; нормокостной 340-360 граммов; ширококостной 365-385 граммов. Свой вес (не утаивайте ни грамма) поделите на свой рост в математическом квадрате (выразите рост в метрах) . В результате, вы получаете коэффициент массы тела. Итак, если полученный коэффициент 20-25, у вас все хорошо. Например, если ваш рост - 168 см, то нормальным будет считаться вес в пределах от 56,5 кг до 70,6кг...

У меня такой же рост и я вешу 60-61кг, и я такая красотка!!!

touch.otvet.mail.ru

Какой нормальный вес должен быть у девочки 13 лет, при росте 168?

55 кг тела, состоящего не только из костей и жира, но и хорошенького мышечного корсета. это будет где то 42-44 размер одежды.

55-58!!!!но никак не 44

При ее росте и возрасте 50-60 кг. Можно запросить в Яндексе -коэффициент массы тела.

моей дочке 14, а весит 58

В 13 лет - не больше 50 кг. После 20 лет идеальный вес будет около 55 кг.

touch.otvet.mail.ru

Какой должен быть вес при росте 168,5?Возраст 15 лет

Если хотите максимально точные данные, посмотрите здесь: gadget-media.ru/weight-calculator/ Уже точнее, чем там, точно не бывает. Там в расчете не только пол и возраст учитывается, а даже обхват груди и запястий.

килограмм 45-50. Хотя смотря какое телосложение кому то и 55 нормально.

Распространёные формулы по определению нормы веса человека: 1).Формула "Лоренца": Норма веса = (рост человека в см. –100)–(рост человека в см. –150)/2 Например: Норма веса человека ростом 172 см должена вычисляться так: Норма веса = (172 - 100) - (172 - 150)/2 = 72 -11 = 61 кг Если Ваш реальный вес больше нормы, то Вы можете определить степень ожирения по классификации приведённой ниже. Классификация степени избытка веса, используемая в РФ: 1 степень - 10-30% избыточное отклонение от нормы веса 2 степень - 30-50% избыточное отклонение от нормы веса 3 степень - 50-100% избыточное отклонение от норм веса 4 степень - более 100% избыточное отклонение от нормы веса Выше приведённая формула не учитывает тип телосложения человека, в зависимости от принадлежности значения могут колебаться, следовательно быть неточными. Общее признание получил так называемый индекс массы тела (ИМТ) . Его расчет: разделите свой вес в килограммах на рост в метрах в квадрате. Пример: ИМТ = 68кг : (1,72м х 1,72м) = 23. Эта формула хороша тем, что работает и для "малышей", и для "гулливеров". Нормой считается ИМТ от 19 до 25. ИМТ меньше 19 - дефицит веса, 25-30 - избыточный вес, 30-40 - ожирение, более 40 - сильное ожирение.

Вес ничего никому не должен, всё индивидуально, но для девушки думаю не больше 60 это максимум !

6щ, 65 это норма. а вообще выщитывается легко... рост минус 100= вес

58 хорошо будет)

у вас сейчас переходный возраст и у девочек постоянно изменяется вес, я сама была такая. комплексовала. стукнуло 18 лет, была при росте 167 см, весила 58 кг. знаешь не было отбоя от поклонников.))) ) Эх, где мои 58 кг. )))))

Кг 48-52 максимум для 15 лет. В 17 -25 лет я весила 53 кг/168см. -считала себя жирной, а 58 кг-это уже к 30 годам. Разжиреть еще успеешь, сохраняй вес.

touch.otvet.mail.ru

Какой вес должен быть при росте 168 у мужчин?

Нормальный вес человека – это такое понятие, которое не может быть точным. В его критерии входит не только вес и рост, но и телосложение и даже возраст человека. Многие мужчины и женщины испытывают проблемы с излишним весом или же его недостатком. В данной статье хотелось бы рассказать, как рассчитать свой вес и что, вообще, является нормой.

Существует множество способов, которые помогут провести расчет веса по росту и возрасту. Но следует помнить, что такие схемы могут быть не совсем совершенными, так как на соотношение веса могут повлиять и другие факторы, которые часто не берутся во внимание.

Издавна многие люди доверяют методу Брока.

Вычисляется следующим образом: рост человека берется в сантиметрах, затем из этого вычитается 100.

Но по истечении некоторого времени показатели данного способа немного изменены. Этой формулой лучше пользоваться для подсчета веса по росту для представителей женского пола, находящимся в возрасте от 40 до 50 лет. Как изменяется чсс от возраста, можно прочитать здесь.

Женщинам до 30 лет нужно иметь массу тела на 10% меньше этого результата.

Чтобы высчитать вес по росту и возрасту, более точным считается метод Кетле. По этой формуле высчитывается соотношение жира и костной и мышечной ткани в процентах. Она позволяет выявить имеет ли человек излишний, а может недостаточный вес. Обычно такой способ вычисления применяем для людей от 20 до 60 лет.

Для мужчин нормальным считается 10-15% жира от всей массы тела, для женщин же только – 12%.

Как высчитывается: масса тела в килограммах делится на рост в метрах, возведенных в квадрат.

Индекс массы телаХарактеристика
Менее 18,5Недостаточная масса тела
18,5-24,9Масса тела в норме
25-29,9Масса тела в избытке
30-34,9Ожирение в 1 степени
35-39,9Ожирение во 2 степени
40 и болееОжирение в 3 степени

Не стоит использовать данный метод расчета для беременных, для женщин в период лактации, подростков и людей, занимающихся спортом.

Есть формула, которая помогает выявить распределение жира методом измерения объема та

pohudenie-kak.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *