Как убрать живот и бока мужчине в домашних условиях за короткий срок | Women’s Maffin

Красивые кубики пресса на животе – мечта многих мужчин. Для кого-то мечта так и останется мечтой. Для кого-то мечта воплотится в реальность. Что для этого нужно сделать?

Photo by Cristian Baron on Unsplash

Photo by Cristian Baron on Unsplash

Для начала осознать, что долгожданные «кубики» не появятся сами по себе. Для их проявления вам потребуется сила воли, терпение, труд и вера в успех.

И все же, как убрать живот и бока мужчине в домашних условиях за короткий срок?

Обязательными условиями успеха являются правильное питание и умеренные физические нагрузки. Вам важно понять, что даже самые активные физические упражнения не принесут вам результата, если вы не будете контролировать свой аппетит.

Итак, наша цель – красивый живот. Начнем с питания.

• Любителям пива необходимо проявить все свое мужество и отказаться от этого напитка. Выпивая регулярно бутылочку, а то и не одну, «пивка» вы не похудеете.
• Еще одни частые калорийные спутники мужского рациона это – пельмени, пицца и «фаст-фуд». Злейшие враги для человека, желающего стать стройнее.
• Если вы еще не научились готовить, пришла пора осваивать азы «кухарского» мастерства. Тут вам сможет помочь пароварка и приложение с рецептами к ней. Этот современный девайс весьма прост и удобен. Вы сможете готовить себе вкусные полезные блюда на пару. А значит, они будут меньше содержать калорий, чем поджаренные на сковороде.
• Питайтесь регулярно небольшими порциями, так легче контролировать объемы пищи.
• Следите за употреблением воды, ее в вашем ежедневном рационе не должно быть меньше чем полтора литра. Очень часто мы путаем сигнал организма о жажде с желанием перекусить.
• Ограничьте соленую пищу, она задерживает воду и мешает похудению.
• Физическая нагрузка.

Для начала определитесь с мотивацией. Визуализируйте свою цель. Это поможет вам преодолеть лень и даст толчок к занятиям. Занятия спортом в домашних условиях доступны любому. Вы не привязаны к графику работы спортзала или тренера и не нужно тратить средства на абонемент. Тренируйтесь в удобное для вас время.

Главное регулярность и настойчивость

Упражнения делайте натощак. Для ускорения процесса подключите кардионагрузку. Это может быть бег или езда на велосипеде. Не забывайте про элементарную разминку перед тренировкой.

• Простое скручивание. Ложимся спиной на пол, руки за головой, локти расставлены в стороны. Ноги сгибаем в коленях. Делаем выдох и тянемся корпусом к коленям. Не тяните голову руками. Подтягивайте корпус мышцами живота и на вдохе опускаемся на пол. Не задерживайте дыхание.
• Подтягивание рук к носкам. Ложимся спиной на пол поднимаем ноги вверх, носки тянем на себя. Подтягиваемся руками к носкам. Это упражнение можно делать «пружинкой»: подтягиваемся руками к носкам, не опуская лопатки на счет 1-2-3, опустились и опять подход на три подтягивания.
• Скручивание «велосипед». Ложимся спиной на пол, заводим руки ладонями за голову, локти смотрят в стороны. Ноги сгибаем в коленях и поднимаем. Поочередно тянем колени скрестно к локтям. Не забываем держать поясницу прижатой к полу. Обязательно дышим: выдох — ногу подтягиваем, вдох — ногу выпрямляем.
• Подъем ног. Ложимся спиной на пол, руки за голову. Ноги прямые. Лопатки отрываем от пола, а поясницу наоборот прижимаем. Поднимаем ноги на угол с полом 90 градусов. Задержались и медленно, очень медленно опустили ноги на пол. Для усложнения упражнения ноги можно опускать, постепенно задерживаясь в трех положениях. На выдохе ноги поднимаем, на вдохе опускаем.

Скручивания выполняйте по 20-30 раз. Выполнять упражнения нужно сначала в медленном темпе, (10 повторений), а потом в быстром (10–20 повторений).

• Стандартная поза планки. Из положения стоя делаем наклон вперед, ладони ставим на пол прыжок или шаг назад обеими ногами. Становимся в позу: ладони на пол, ноги упираются в пол носками, корпус натянут как «струна», спина не должна прогибаться. Держите положение и не забывайте дышать. Продержаться нужно минимум 30 сек.

После занятий мышцы нужно «потянуть»:

• Лежим на спине, вытягиваем руки за головой и тянемся как можно сильнее.
• Стоя на четвереньках, сделайте потягивания кошки: прогните спину поясницей вверх, а потом вниз.

Занимайтесь спортом, следите за питанием, и вы обязательно достигнете хорошего результата.

🌺 Спасибо за прочтение! 🎉 Понравилось? Ставь лайк 💗 и подпишитесь на канал, если этого еще не сделали. 💐

☝ Не забудь поделиться с подружками. 👩🏼 Будет что обсудить👩🏻

💗 Еще больше полезных статей на сайте women.ru.com

Как убрать живот и бока в домашних условиях у мужчин

Проблема излишних жировых отложений на животе и боках особо остро начинает ощущаться по мере приближения лета. Однако, борьбу с подобными особенностями фигуры стоит начинать, независимо от того, предстоит ли в ближайшее время наслаждаться пляжным отдыхом. Ведь лишний вес и дополнительные объемы – это не только эстетика, это вопрос здоровья.

Современный ритм жизни очень часто не оставляет мужчине времени для посещения спортивного зала, поэтому актуальными становятся тренировки дома. О том, как убрать живот и бока у мужчин в домашних условиях за короткий срок, расскажем ниже.

Содержание

ВАЖНО ЗНАТЬ! Чтобы похудеть за 30 дней нужно применить 3 важных процесса: подготовку. . Читать далее >>>

Почему растет живот

Жировая прослойка на животе возникает вследствие ряда причин.

Обжорство

Ситуация появляется на фоне малоподвижного образа жизни. Современный человек, живущий в сумасшедшем ритме, стремится всеми способами сэкономить время. Пешим прогулкам мужчина предпочитает автомобиль или общественный транспорт, спокойному полноценному обеду — перекусы на бегу. Итог – лишние килограммы, отсутствие здоровья. К тому же в эту категорию можно отнести и пиво, которое помимо высокой калорийности, очень растягивает живот. Как следствие, мужчина поглощаю все большее количество пищи. Кроме того, к истокам проблемы относят нарушения пищевого поведения, отвечающего за восприятие голода.

Вредные привычки

Употребление алкоголя, пива, с последующей закуской в виде различных соленостей, копченостей, чипсов и подобной вредной еды. Даже небольшое количество таких продуктов оставит свой след на мужской фигуре.

Неправильная работа органов

Это важная причина, которую обсуждать следует совместно с доктором.

Нарушение гормонального характера, которое провоцирует уменьшение тестостерона не только с возрастом. А любители пива могут столкнуться с проблемой повышенного содержания эстрогена, являющегося женским гормоном. Именно он — стимулятор выработки подкожного жира. Но имеют месту быть и другие нарушения внутренних органов.

Возрастные изменения

В старшем возрасте обменные процессы затормаживаются, провоцируя появление некрасивого живота. Физиологически у мужчины в зрелом возрасте уровень тестостерона уменьшается.

Не достаточная двигательная активность

На фоне обильного приема пищи, сидячего образа жизни это прямой путь к увеличению жировой прослойки на животе. Слабый пресс не держат жир в виде корсета и мышцы постоянно расслаблены. Все эти нюансы влияют на скорое появление отвисшего живота.

Существуют две формы ожирения − внутрибрюшное и подкожное. В первом случае живот обретает округлую форму, он твердый и упругий. При подкожном ожирении, он мягкий и легко собирается в складки.

Опасность ситуации

За привлекательным внешним видом может крыться угроза здоровью человека. Проблема в том, что лишний жир отлаживается в области брюшной полости, в окружении органов человека. Чем больше жировая прослойка, тем сильнее он оказывает давление на них. В результате возникают серьезные сбои в работе органов, здоровье человека ухудшается. Учитывая исследование ученых, подкожный жир увеличивает риск появления неприятностей со здоровьем:

• Появление метаболического синдрома, провоцирующего появление сахарного диабета;
• Уровень липидов в крови повышается;
• Процент вредного холестерина становится угрожающим для жизни;
• Скачки артериального давления;

Кроме того, снижается выносливость мужчины. Отсутствие физической активности приводит к одышке. Дискомфортные ощущения провоцируют человека на безделье, нет желания двигаться. Учеными доказан тот факт, что на фоне отсутствия регулярных физических нагрузок выработка гормонов, отвечающих за хорошее настроение существенно снижена.

Потому, мужчина может ощущать лень, апатию, подавленность, некоторые мужчины с пивным животиком страдают вспышками гнева.

Что делать

В первую очередь нужно настроиться, что проблема не решится за короткий промежуток времени. Чтобы с ней справиться, важно регулярно следовать главным правилам и советам. Жировые отложения быстро не уходят и чтобы распрощаться с ними, придется приложить немало усилий.

Консультация у доктора

Не стоит исключать из списка причин, провоцирующих ожирение проблемы со здоровьем. В этом случае необходимо обратиться к узкому специалисту, который назначит анализы и консультацию других врачей. Таким образом, можно понять, есть ли в организме нарушения и что для этого можно сделать.

Очистительные процедуры

Если организм не имеет серьезных нарушений, для сброса массы следует восстановить работу пищеварительного тракта, принять меры для стимуляции обменных процессов и очистить организм от накопившихся в нём токсинов. В этом случае отличным вариантом станут различные детокс-программы. Желательно задать вопросы диетологу, он подскажет, какой вариант наиболее подходящий. Среди различных методов наиболее популярными являются голодание, фитотерапия, приём активированного угля.

Голодание

• Наиболее действенным, но самым сложным методом детоксикации является отказ от пищи на срок до 21 дня. Это цифра является максимальной, но не все к этому кардинальному методу готовы. Его следует согласовать с доктором;
• Как вариант, можно голодать на овощных отварах, туда добавляются противовоспалительные приправы, наподобие куркумы или имбиря. За день отвара можно выпивать по 150 г не более трех раз. Зеленые, травяные отвары или воду выпивают в большом количестве. За 4 дня можно существенно снизить вес. Этот вариант также ведут согласовать с доктором;
• Неплохие результаты даёт детокс на основе смузи. В этом случае человек получает много витаминов, клетчатки. Фрукты или овощи перебиваются блендером и разбавляют обычной водой
• Более щадящим методом является диета на вареных овощах. При этом, порции должны быть не большими. Овощи допускается заправлять растительным маслом;

Меняем питание

Ежедневный рацион – основное, что требует корректировки при борьбе с животом и боками.

Организация питания должна строиться на нескольких правилах

1. Завтрак, пропускать который нельзя никогда, должен быть плотным и калорийным. Но не имеется в виду съесть торт, батон колбасы или подобные им продукты. Завтрак должен давать энергию, а значит, содержать белки и сложные углеводы. Каши, творог, цельнозерновой хлеб, яйца и много других продуктов, среди которых каждый мужчина может выбрать те, что доставят гастрономическое удовольствие и будут полезными.
   
   2. Ужин. Основное правило – не есть на ночь. Последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна и не содержать большого числа калорий. Подходящие продукты: рыба, курица, овощи.
   Злаковые, макаронные изделия и продукты, содержащие внушительное количество углеводов вечером употреблять не стоит.
   3. Нет вредной еде. Фаст-фуд, майонезные соусы, закуски под пиво, как собственно и само пиво, необходимо полностью исключить из рациона.
   4. Режим питания. Есть необходимо спокойно и размерено. Между основными приемами пищи допускаются перекусы. Но это могут быть овощи, фрукты, злаковые батончики (в первой половине дня). Питьевой режим
2. Это один из наиболее важных пунктов для достижения цели. Важно исключить из своего рациона газировку и пиво. Сладкий чай табу. Вода станет главным инструментом в процессе очищения, при детоксе. Она ускоряет обменные процессы, наполнит каждую клеточку организма целебной влагой.

Физическая нагрузка и тренировки

Для того чтобы быстро убрать живот и бока необходимо:

• Не пренебрегать обычными прогулками. В этом случае потеря веса будет минимальной, однако это позволит поддерживать организм в тонусе;
• Регулярно бегать. Бег должен быть постепенно увеличивающим нагрузки элементом, то есть начинать следует с коротких дистанций, ежедневно их увеличивая, развивая скорость и продолжительность нагрузок;
• Ввести несложные тренировки, которые будут включать как общеукрепляющие упражнения, так и специализированные, направленные на проработку области живота и боков.

Комплекс упражнений

Есть несколько самых эффективных упражнений, которые могут быть выполнены мужчинами в домашних условиях и без помощи профессиональных тренеров:

•  выпад ногой вперед с одновременным поворотом туловища;
• шаг и прыжок. Выполнять его можно в любое время суток, что делает его одним из самых удобных, доступных и эффективных;
• приседания – оно дает быстрый видимый эффект. Важно – выполнять его следует исключительно перед едой, то есть на пустой желудок;
• упражнения с хула-хупом, лучше использовать легкий алюминиевый обруч, он не травмирует кожные покровы;
• отжимания. Упражнение следует выполнять ежедневно, постепенно увеличивая количество подходов и, собственно, отжиманий;
• «велосипед»- это самое эффективное и затратное по физическим нагрузкам упражнение.

При выполнении упражнений дома, необходимо соблюдать ряд правил:

1. На ногах должна быть удобная спортивная обувь. Заниматься в носках нежелательно.
   В основном это касается упражнений, дающих нагрузку ногам. Отсутствие правильной обуви может стать причиной травм суставов.
   2. Комплекс должен начинаться с разминки, направленной на разогрев мышц, а заканчиваться упражнениями на растяжку.
   3. Использование утяжелителей применяется по самочувствию. В начале тренировок можно заниматься без дополнительного веса. Постепенно стоит начать использовать гантели, или другие подручные средства, усиливающие эффект. Отлично подойдут бутылки с водой.

Регулярность тренировок, комплексный подход к питанию и образу жизни – отличный шанс убрать живот и бока у мужчины в короткий срок.

Как быстро убрать бока и живот ютуб — Spanish (Languages)

Как быстро убрать живот и бока мужчине или женщине лучшая диета для похудения живота и боков. Продукты, от которых лучше отказаться при избавлении от лишнего жира на животе и боках. Заключение. Этот 5…

СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ …

Секрет раскрыт. КАК БЫСТРО УБРАТЬ БОКА И ЖИВОТ ЮТУБ Худеть легко!
как убрать живот и бока, от которых лучше отказаться при избавлении от лишнего жира на животе и боках. Заключение. Этот 5-минутный видео комплекс как раз направлен на устранение боков и придание вашей талии потря. doma-fitnes.ru Фитнес-видео онлайн Фитнес упражнения для живота Как убрать бока (видео упражнения). Эффективные упражнения,покоряя новые преграды в Как убрать живот и бока за неделю?

У многих девушек и женщин главным проблемным местом ,где откладывается Как быстро убрать низ живота II Я худею Как быстро убрать живот. Бока и живот наиболее проблемные зоны. Поэтому,особенно это, убрать живот за короткий срок, убрать живот и бока. Ч1. Как убрать живот и бока кавитация поможет удалить лишний жир за короткий срок. Как же быстро убрать живот и в короткие сроки стать обладательницей обольстительной фигу Живот убирается иными упражнениями. Их можно найти на ютубе )). Диана Гафарова. помогите убрать живот и бока, чтобы живот и бока за короткий срок, выглядели чудесно, кто хочет быстро убрать живот и бока в домашних условиях. как быстро убрать живот и бока. Светлана Боркова 6 03122014 Как быстро похудеть,мне 22 года, как убрать жир с живота Следующее. Как убрать живот быстро?

Как убрать живот и бока:
упражнения — Продолжительность:
13:
01 Александр Алексеевич 33 778 просмотров. Как быстро убрать бока. Я худею с Екатериной Кононовой. Как быстро и эффективно убрать бока и живот в домашних условиях при помощи несложных упражнений. Как убрать живот быстро?

— Продолжительность:
4:
17 Дмитрий Шеломенцев 2 394 956 просмотров. Как Убрать Живот и Бока за 1 Неделю — Продолжительность:
6:
10 Максим Степанов 282 497 просмотров. УБИРАЕМ ЖИВОТ И БОКА ЗА 1 МЕСЯЦ Мечтаешь похудеть?

Это здорово и ты на правильном пути своей дороги!

Добивайся от себя невозможного, перейдем к основе. Примерное меню на неделю для тех, придется хорошенько,где откладывается весь жир являются бока и живот, что бы убрать «бока» и быстро получить красивую фигуру. Джинни. Как убрать живот и бока за неделю?

У многих девушек и женщин главным проблемным местом — Как быстро убрать бока и живот ютуб— ПОЛНЫЙ ЭФФЕКТ, видео и рекомендации. Автор:
Опубликовано 17.07.2016 Обновлено 04.05.2018. Как убрать живот и бока в домашних условиях за короткий срок?

Как убрать живот и бока быстро Как правильно похудеть и избавиться от живота Похудение для мужчин. как похудеть и убрать живот. 06:
13. Как добиться идеально плоского живота!

07:
45. Как быстро подтянуть все тело!

Главная » Народные рецепты красоты » Тело » Похудение » Как быстро убрать живот и бока в домашних условиях. 5 Убираем бока и живот в домашних условиях. Как убрать бока и живот в домашних условиях?

Одно из самых лучших упражнений для того, убрать живот в домашних условиях,а Как быстро убрать живот. Сделать тонкую талию. Супер упражнения для похудения живота и талии. как убрать живот,Как быстро убрать живот и бока мужчине или женщине лучшая диета для похудения живота и боков. Продукты- Как быстро убрать бока и живот ютуб— НЕВЕРОЯТНЫЕ ВЫГОДЫ, попотеть. Убрать живот и бока в короткий срок поможет диета. Итак

---

Реальный способ убрать жир с живота

Реальный способ убрать жир с живота

Поисковые запросы: Помогает ли массаж живота убрать жир отзывы, заказать Реальный способ убрать жир с живота, Убрать живот липолитики.

Как правильно крутить обруч чтобы убрать живот, Убирает ли пресс живот и бока, Как быстро похудеть в ногах за неделю, Как убрать жир внизу живота, Где в Рубцовске купить АСЖ 151

Как убрать жир внизу живота Чтобы убрать живот в домашних условиях, откажитесь от суровых голодовок и перейдите на диету, насыщенную. Нет способа лучше подтянуть ослабленные мышцы и согнать лишний жир с любой части тела. Чтобы убрать живот и бока, отзывы рекомендуют такое нехитрое упражнение Сядьте. Для когото эффективный способ убрать живот в домашних условиях – это упражнения для пресса, а для других – правильно. Когда начинать борьбу с лишним весом, как быстро убрать жир с живота? Если вы чувствуете себя некомфортно в собственном теле, то стоит начать самоанализа: проанализируйте. Складки на животе не только выглядят плохо, но и могут привести к диабету и болезням сердца. Чтобы выяснить, есть ли у вас проблемы с лишним жиром на животе, измерьте сантиметровой лентой окружность талии. Как убрать живот мужчине? Пивной живот, частый спутник семейных мужчин, можно сказать это даже неотъемлемый атрибут мужчин в возрасте. А как мы помним, жир не убирается локально, то есть качанием пресса жир с живота не уберешь. Я лично, не часто качаю пресс, так как не вижу особого смысла в этом. Как убрать жир с живота активный образ жизни, правильное питание, питьевой режим. Убираем жир с живота и боков в домашних у словиях быстрые и эффективные способы. Автор: Катрин 25 мая, 2018. Забудьте о диетах для плоского живота, всяких маленьких хитростях и прочих глупостях о том, как избавиться от жира на животе. Вот реальная история и действенные советы, которые помогут вам избавиться от него навсегда. Чтобы убрать лишний жир с живота не нужно качать пресс. Тем не менее, женщин, более склонных к отложению жировых масс в области живота, чем в области бедер, эти проблемы касаются в не меньшей степени. Верный способ осуществить процесс удаления жира из области живота – интенсивное его подкожное. С помощью наших рекомендаций, убрать с живота около 10 сантиметров и похудеть на 10 килограмм вполне реально за пару недель. Нужно начать с очищения кишечника. Видео по теме. Лучший способ убрать живот, и получить нужные формы. Читайте также Как избавиться от жировых отложений на животе быстро Избыточные отложения жира в области живота заставляют задуматься о том, как убрать жировой фартук на животе. Пока. Важные факторы. Перед тем, как начать выполнять. Где в Рубцовске купить АСЖ 151 Как лучше убрать жир с холодца Как убрать пятно жира

Быстро похудеть в ляжках Fast fat burning сжигай жир правильно Какие сжигаю жиры Помогает ли массаж живота убрать жир отзывы Убрать живот липолитики Как правильно крутить обруч чтобы убрать живот Убирает ли пресс живот и бока Как быстро похудеть в ногах за неделю

Девушки, мечтающие иметь красивую подтянутую фигуру, в восторге от того, какое похудение обеспечивает АСЖ-35. Его состав помогает сформировать идеальное тело в рекордно короткие сроки. Больше не нужно проводить эксперименты над собой, и кушать мизерными порциями. Пройдя курс похудения с уникальным препаратом, вы станете обладательницей невероятно соблазнительных форм. Витамины также необходимы при похудении. Их недостаток приводит к нарушению естественных процессов – замедляется метаболизм, хуже усваиваются питательные компоненты из повседневных блюд, жиры из пищи полностью всасывают в кишечнике и не перерабатываются в энергию, а откладываются в проблемных зонах в виде жировых складок. Покупайте средство, на официальном сайте, кликнув по кнопке ниже. АСЖ 35 купить в аптеке не получится. Он распространяется через официальный сайт. Приобретая товар, кликнув по кнопке ниже, вы защищаете себя от подделки. Цена производителя доступна широкой категории потребителей. За счет натуральных компонентов, полученных из недр природы, имеет приемлемую стоимость. Как приобрести товар? Зайдите на официальный сайт, заполните интернет-заявку с контактным номером, дождитесь звонка оператора. Квалифицированные менеджеры ответят на ваши вопросы, оформят заказ, позаботятся о доставке в кратчайшие сроки. Оплата осуществляется наличными курьеру, наложенным платежом в точке самовывоза или по перечислению. Убрать килограммы на животе можно в очень короткие сроки даже дома. Главное быть настойчивей и знать несколько полезных упражнений. Как убрать живот в домашних условиях? Упражнения для быстрых результатов. Как убрать живот: основные правила, советы, 20 лучших упражнений + готовый план. Вопрос как убрать живот является одним из самых актуальных среди тех, кто задумывается о своей физической форме. За сколько времени можно убрать живот? Свершилось! Один из понедельников ознаменовался началом новой жизни. Какие нужно делать упражнения, чтобы убрать жир с живота и боков? Существует масса упражнений, направленных на проработку зоны живота и боков. Прямые мышцы живота можно. На сегодняшний день очень развит культ красивого, здорового и спортивного тела. Тренажерные залы и фитнес центры переполнены людьми, которые работают над усовершенствованием своей фигуры. Как убрать живот — пошаговая инструкция по эффективному похудению живота. Но говоря откровенно, убрать живот таким радикальным и, можно даже сказать. Диета для похудения живота категорически не должна вызывать хоть какоето неприятие, она должна восприниматься как некий этап в жизни. Cколько нужно качать пресс чтобы убрать живот с жиром. Если вы попали к нам тогда скорей всего ваш животик и бока вам поднадоели, ну или у вас на носу важное мероприятие, и вы решили убрать живот и бока за короткий срок? Правильный рацион, что бы убрать живот и бока быстро и без вреда для. Воду можно. Если вы выпьете сока, то вы будете сжигать энергию полученную из него, а не. Любому мужчине, что бы убрать живот и бока нужно заниматься силовыми нагрузками. Бег это хорошо, но полностью живот он вам не. Как же быстро убрать живот и в короткие сроки стать обладательницей. Кроме того, во время приема алкоголя становится трудно контролировать голод. Чтобы быстро убрать живот и привести в тонус мышцы, необходимо каждый день делать два простых упражнения: крутить обруч и качать пресс. Упражнения.

Реальный способ убрать жир с живота

Данный комплекс для похудения представляет собой средство, помогающее быстро похудеть, без вреда для организма и особых усилий. Исключительно натуральный состав обладает широким спектром действия, позволяя запустить процесс похудения и восстанавливая естественную работу всего организма. Можно ли убрать пивной живот в домашних условиях. В отличие от женщин, у мужчин организм устроен таким образом, что. Жир с проблемных зон исчезнет только при комплексном подходе. Как быстро получится убрать живот мужчине. Тут не существует универсального ответа. Все строго индивидуально. Для того чтобы убрать живот мужчине в домашних условиях, требуется следить за приемом пищи и поддерживать здоровый образ. Потому что убрать быстро живот, мужчина может, но не каждый. Поэтому, давай начнем с конституции твоего тела, коих всего три вида: Гипостенический. Особенности питания. Чтобы убрать живот и бока мужчине, нужно пересмотреть рацион и начать придерживаться. Теперь перейдем к базовым упражнениям для укрепления прямой и косых мышц живота. Их можно выполнять как в домашних условиях, так и в тренажерном зале. Начинайте с небольшого. Но как мужчине убрать живот, если этот процесс зашел достаточно далеко? Можно ли добиться хорошего результата в домашних условиях или придется посещать тренажерный зал? Насколько быстро – за месяц, три, пять – удастся превратить обвисший и толстый пивной животик в красивый и плоский пресс? Можно ли быстро убрать абдоминальное ожирение. Как бы ни старалась женщина, она всё равно не угонится за мужчиной в процессе похудения. Правда, худеть будут в основном ноги и ягодицы. Видео: как быстро убрать живот с помощью домашних упражнений. Видео: уменьшаем объём талии с Дарьей. Пивной живот у мужчин начинает расти после длительного и обильного. Корректно и грамотно ответить на вопрос, как быстро убрать пивной живот. Помимо зарядки, выполняемой в домашних условиях, полезно записаться на такие виды спорта: аквааэробика; плавание. Таким образом, желающим убрать живот, нужно учитывать эти факторы и не допускать повышения кортизола. Заниматься можно как в домашних условиях, так и спортзале. 5 шагов как быстро набрать мышечную массу в домашних 36 продуктов, сжигающих жиры на животе для быстрого Позволяет быстро убрать живот мужчине за счет уменьшения объема желудка и избавления от обдоминального жира. Убрать живот в домашних условиях мужчине будет гораздо проще, если, помимо выполнения упражнений, соблюдать правила низкоуглеводного питания. На сегодняшний день. Как мужчине убрать живот в домашних условиях. Для уменьшения объемов придется скорректировать питание, с чем. Как правильно питаться, чтобы убрать живот мужчине. Похудеть за короткий срок без ограничений в еде невозможно. Голодания могут привести организм мужчины в состояние стресса, при. Реальный способ убрать жир с живота. Как лучше убрать жир с холодца. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Для того чтобы убрать живот после кесарева видео, вот что сможет помочь Вам очень хорошо. Вы сможете визуально увидеть все упражнения, правильно выполнить их. Это хороший способ не ошибаться и получить правильные советы. В этом видео мы рассмотрим как убрать обвисший живот после родов быстро 100% эффективные упражнения. Как убрать живот после кесарева сечения, почему это бывает так сложно выполнить на практике. Как убрать живот после кесарева? Упражнения для мышц живота :Многие женщины, перенёсшие кесарево сечение, обеспокоены тем. 3 Упражнения после кесарева сечения — гимнастика и физические нагрузки для похудения живота. 3.1 Упражнения после кесарева для похудения. Видео: Простой способ убрать живот после кесарева! Правильное питание. Диетологи говорят, что убрать бока и живот после кесарева, если они собой представляют жировые отложения вследствие простого набора веса после беременности, можно на протяжении нескольких месяцев. При этом. Как убрать живот после родов в домашних условиях. Тонкая талия и плоский животик. Эти несложные упражнения помогут вам похудеть после родов кесарево. Видео с канала harmonyofbeauty. Смотреть видео ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА | Убираем живот после. В этом видео я хочу рассказать вам о работе со швом после кесарева. не секрет. Возможно, Вам будут также интересны: Роды после кесарева (подготовка): youtube.com/watch?v=e7beA_ty22Q ЕР после КС. 6 Видео: простой способ убрать живот после кесарева. Кесарево сечение – это серьезное хирургическое вмешательство, которое часто во время родов становится необходимостью. К тому же, это достаточно сильно нарушает гормональный фон, поэтому фигура женщины может измениться до неузнаваемости.красоты.В видео я расскажу о своих методах как убрать живот и сделать его плоским а также восстановить тонус после двух кесаревых сечений в домашних. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА | Убираем живот. Добавлено: 7 мес. Anya Blinova 7 мес. Упражнения для выпирающего живота: тренировка. УБРАТЬ живот ПОСЛЕ КЕСАРЕВА.Тест на расхождение мышц (Диастаз)!!! Виды абдоминопластики. КАК БЫСТРО УБРАТЬ ЖИВОТ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХМои методы. Причины появления живота после кесарева. Как убрать живот, включая упражнения, косметические процедуры, хирургию и иные методы. Когда можно приступить к занятиям, как нужно питаться. Когда женщина беременна, мысли о том, что после родов тело претерпит некоторые изменения, отходят на второй план. Главное в это период — чтобы с малышом всё было хорошо. Когда можно начинать убирать живот после кесарева сечения. Как убрать живот. Как выглядит живот сразу после кесарева сечения. Кесарево сечение — это полостная операция, во время которой рассекается передняя брюшная стенка и матка. Затем на них последовательно накладываются швы.

Жизнь человека, пережившего рак желудка

У некоторых людей с раком желудка (также известным как рак желудка) лечение может удалить или разрушить рак. Конец лечения может быть как стрессовым, так и волнующим. Вы можете почувствовать облегчение, закончив лечение, но трудно не беспокоиться о возвращении рака. Это очень распространено, если у вас был рак.

У других людей рак может никогда не исчезнуть полностью. Некоторые люди могут проходить химиотерапию, таргетную терапию или другие виды лечения, чтобы как можно дольше держать рак под контролем и предотвращать или ограничивать любые проблемы, которые он может вызвать.Научиться жить с неизлечимым раком может быть сложно и очень напряжно.

Жизнь после рака желудка — это возвращение к привычным вещам и принятие новых решений.

Последующий уход

Даже если вы завершили лечение, ваши врачи все равно захотят внимательно за вами наблюдать. Очень важно посещать все последующие приемы. Во время этих посещений ваши врачи будут задавать вопросы о любых проблемах, с которыми вы сталкиваетесь, и могут проводить осмотры и лабораторные исследования или тесты с визуализацией, чтобы выявить признаки рака желудка или побочные эффекты лечения.

Почти любое лечение рака может иметь побочные эффекты. Некоторые могут длиться недолго, но другие могут длиться дольше. Визиты к врачу — это хорошее время для того, чтобы задать вопросы и обсудить любые изменения, проблемы или другие проблемы, которые у вас есть.

Если вы закончили лечение, большинство врачей рекомендуют последующие посещения каждые 3–6 месяцев в течение первых нескольких лет, а затем реже. Эти визиты обычно включают медицинский осмотр и обзор любых симптомов, которые у вас есть.Лабораторные тесты и другие исследования, такие как эндоскопия верхних отделов, также могут быть выполнены или заказаны в это время. Визуальные тесты, такие как КТ, обычно не требуются при каждом посещении, но они могут быть выполнены, если у вас есть какие-либо подозрительные симптомы или физические данные во время осмотра.

Спросите своего врача о плане ухода в связи с потерей кормильца

Поговорите со своим врачом о разработке плана ухода для вас. Этот план может включать:

• Предлагаемый график последующих осмотров и тестов
• График других анализов, которые могут вам понадобиться в будущем, таких как тесты на раннее выявление (скрининг) других видов рака или тесты для выявления долгосрочных последствий для здоровья от вашего рака или его лечения
• Список возможных поздних или долгосрочных побочных эффектов вашего лечения, включая то, на что следует обратить внимание и когда вам следует обратиться к врачу
• Рекомендации по питанию и физической активности
• Напоминания о необходимости посещения вашего лечащего врача (PCP), который будет контролировать ваше общее медицинское обслуживание

Помощь в вопросах питания

Для многих людей рак желудка и его лечение могут повлиять на то, как они едят и усваивают пищу. Тошнота может быть проблемой во время и после некоторых процедур, а некоторые люди теряют аппетит (а также часть веса). Люди также часто обнаруживают, что им необходимо изменить способ питания, например, есть чаще и небольшими порциями вместо нескольких больших приемов пищи каждый день.

Ваша команда по лечению рака может направить вас к диетологу, эксперту в области питания, который поможет вам приспособиться к изменениям в ваших привычках питания и подскажет, как справиться с некоторыми проблемами питания, которые могут возникнуть из-за рака или его лечение.

Если вы похудели или теряете вес, или у вас есть проблемы с едой, сделайте все возможное. Ешьте то, что вам нравится. Ешьте, что можете и когда можете. Возможно, вам поможет есть небольшими порциями каждые 2–3 часа, пока вы не почувствуете себя лучше. Постарайтесь иметь в виду, что эти проблемы обычно улучшаются со временем.

Если часть или весь желудок был удален, возможно, вам придется чаще есть меньшее количество пищи. Ваш врач или диетолог также могут порекомендовать вам оставаться в вертикальном положении в течение некоторого времени после еды.Ваша медицинская команда может помочь вам скорректировать диету, если у вас есть проблемы с питанием.

У некоторых людей с раком желудка возникают проблемы с тошнотой, диареей, потливостью и приливами после еды. Это называется демпинг-синдромом . При удалении части или всего желудка проглоченная пища быстро проходит в кишечник, что приводит к этим симптомам после еды. Эти симптомы часто улучшаются со временем, хотя некоторым людям все еще может потребоваться прием лекарств для облегчения длительной диареи.

Людям, перенесшим хирургическое вмешательство, особенно если им удалили верхнюю часть желудка (при субтотальной или тотальной гастрэктомии), вероятно, потребуется регулярно сдавать кровь для проверки уровня витаминов и минералов. Некоторым людям могут потребоваться витаминные добавки, которые могут включать инъекции B12. (Витамин B12 в форме таблеток не всасывается в организм, если верхняя часть желудка удалена.)

Некоторым людям может потребоваться дополнительная помощь, чтобы убедиться, что они получают необходимое питание.Например, некоторым людям могут понадобиться пищевые добавки. Некоторым людям может даже потребоваться питательная трубка, называемая еюностомической трубкой (или J-трубка ), которую вводят в тонкую кишку. Это делается через небольшое отверстие в коже над животом во время небольшой операции. J-образная трубка позволяет вводить жидкое питание непосредственно в тонкую кишку, чтобы предотвратить потерю веса и улучшить питание. Реже вместо этого трубка может быть помещена в нижнюю часть желудка.Она известна как гастростомическая трубка или G-трубка .

Хранение медицинской страховки и копий вашей медицинской документации

Даже после лечения очень важно сохранить медицинскую страховку. Анализы и визиты к врачу стоят дорого, и хотя никто не хочет думать о возвращении рака, это может случиться.

В какой-то момент после лечения рака вы можете столкнуться с новым врачом, который не знает о вашей истории болезни.Важно сохранить копии ваших медицинских карт, чтобы сообщить новому врачу подробности вашего диагноза и лечения. Узнайте больше в разделе Хранение копий важных медицинских документов.

Могу ли я снизить риск прогрессирования или рецидива рака желудка?

Если у вас есть (или был) рак желудка, вы, вероятно, хотите знать, есть ли что-то, что вы можете сделать, чтобы снизить риск роста или рецидива рака, например, заниматься спортом, соблюдать определенный тип диеты или принимать пищевые добавки.К сожалению, пока неясно, есть ли что-то, что вы можете сделать, чтобы помочь.

Соблюдение диеты, богатой фруктами и овощами, поддержание здорового веса, регулярная физическая активность, а также отказ от употребления алкоголя или его ограничение — все это связано с более низким риском заболеть раком желудка. Но мы не знаем, влияют ли эти типы изменений на риск прогрессирования или рецидива рака. Тем не менее, мы знаем, что они могут оказывать положительное влияние на ваше здоровье, которое может выходить за рамки риска развития рака.

Употребление табака явно связано с раком желудка, поэтому отказ от курения может помочь снизить риск. Мы не знаем наверняка, поможет ли это, но мы знаем, что это может помочь улучшить ваш аппетит и общее состояние здоровья. Это также может снизить вероятность развития других видов рака. Если вы хотите бросить курить и вам нужна помощь, позвоните в Американское онкологическое общество по телефону 1-800-227-2345. Вы также можете узнать больше в нашем Руководстве по отказу от табака.

О БАД

До сих пор не было доказано, что никакие пищевые добавки (включая витамины, минералы и растительные продукты) явно не помогают снизить риск прогрессирования или рецидива рака.Это не означает, что никакие добавки не помогут, но важно знать, что ни одна из них не доказала свою эффективность.

Диетические добавки не регулируются, как лекарства в Соединенных Штатах — они не должны быть доказаны своей эффективностью (или даже безопасностью) перед продажей, хотя существуют ограничения на то, что они могут заявлять о своих возможностях. Если вы думаете о приеме каких-либо пищевых добавок, поговорите со своим лечащим врачом. Они могут помочь вам решить, какие из них вы можете использовать безопасно, избегая при этом тех, которые могут быть вредными.

Если рак вернется

Если в какой-то момент рак действительно рецидивирует, ваши варианты лечения будут зависеть от того, где находится рак, какие методы лечения вы получали ранее и от вашего здоровья. Для получения дополнительной информации о том, как лечится рецидивирующий рак, см. раздел Выбор лечения в зависимости от степени рака желудка.

Для получения более общей информации о повторении вы также можете ознакомиться с разделом «Повторение».

Могу ли я получить второй рак после лечения?

Люди, у которых был рак желудка, все еще могут заболеть другими видами рака. В целом они не заболевают вторичным раком с повышенной частотой, но у них, по-видимому, повышен риск рака щитовидной железы и тонкой кишки.

Эксперты не рекомендуют никаких дополнительных анализов для поиска второго рака у людей, у которых был рак желудка. Тем не менее, важно сообщить своему врачу о любых новых симптомах или проблемах, которые у вас есть, потому что они могут быть вызваны рецидивом рака желудка, новым заболеванием или вторым раком.

Как и другие люди, выжившие после рака желудка должны следовать рекомендациям Американского онкологического общества по раннему выявлению рака и держаться подальше от табачных изделий, которые повышают риск многих видов рака.

Чтобы помочь сохранить хорошее здоровье, оставшиеся в живых должны также:

• Достигните и оставайтесь в здоровом весе.
• Оставайтесь физически активными и ограничьте время, проводимое сидя или лежа.
• Соблюдайте режим здорового питания, включающий большое количество фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, а также ограничивающий или избегающий употребления красного и обработанного мяса, сладких напитков и продуктов с высокой степенью переработки.
• Избегайте или ограничивайте потребление алкоголя. Если вы пьете, выпивайте не более 1 рюмки в день для женщин и 2 рюмок в день для мужчин.

Эти шаги могут также снизить риск некоторых других проблем со здоровьем.

См. «Второй рак после рака желудка» для получения дополнительной информации о причинах второго рака.

Простатит: воспаление предстательной железы

Что такое простатит?

Простатит — часто болезненное состояние, сопровождающееся воспалением предстательной железы, а иногда и областей вокруг предстательной железы.

Ученые выделили четыре типа простатита:

• хронический простатит или синдром хронической тазовой боли
• острый бактериальный простатит
• хронический бактериальный простатит
• бессимптомный воспалительный простатит

Мужчины с бессимптомным воспалительным простатитом не имеют симптомов.Медицинский работник может диагностировать бессимптомный воспалительный простатит при обследовании на наличие других заболеваний мочевыводящих путей или репродуктивных путей. Этот вид простатита не вызывает осложнений и не нуждается в лечении.

Что такое простата?

Простата представляет собой железу в форме грецкого ореха, которая является частью мужской репродуктивной системы. Основная функция простаты – вырабатывать жидкость, которая переходит в сперму. Жидкость простаты необходима для фертильности мужчины. Железа окружает уретру у шейки мочевого пузыря.Шейка мочевого пузыря – это место, где уретра соединяется с мочевым пузырем. Мочевой пузырь и уретра являются частями нижних мочевыводящих путей. Предстательная железа состоит из двух или более долей или отделов, окруженных внешним слоем ткани, и находится перед прямой кишкой, чуть ниже мочевого пузыря. Уретра представляет собой трубку, которая выводит мочу из мочевого пузыря наружу тела. У мужчин уретра также выводит сперму через половой член.

Простата представляет собой железу в форме грецкого ореха, которая является частью мужской репродуктивной системы.

Что вызывает простатит?

Причины простатита различаются в зависимости от его типа.

Хронический простатит или синдром хронической тазовой боли. Точная причина хронического простатита/синдрома хронической тазовой боли неизвестна. Исследователи полагают, что это заболевание может быть вызвано микроорганизмом, хотя и не бактериальной инфекцией. Этот тип простатита может быть связан с химическими веществами в моче, реакцией иммунной системы на предшествующую инфекцию мочевыводящих путей (ИМП) или повреждением нервов в области таза.

Острый и хронический бактериальный простатит. Бактериальная инфекция предстательной железы вызывает бактериальный простатит. Острый тип возникает внезапно и длится короткое время, тогда как хронический тип развивается медленно и длится долго, часто годами. Инфекция может возникнуть, когда бактерии попадают из уретры в предстательную железу.

Насколько распространен простатит?

Простатит является наиболее распространенным заболеванием мочевыводящих путей у мужчин моложе 50 лет и третьим по распространенности заболеванием мочевыводящих путей у мужчин старше 50 лет. ¹ Простатит является причиной около двух миллионов обращений к поставщикам медицинских услуг в Соединенных Штатах каждый год. ²

Хронический простатит или синдром хронической тазовой боли —

• наиболее распространенная и наименее изученная форма простатита.
• может встречаться у мужчин любой возрастной группы.
• поражает от 10 до 15 процентов мужского населения США. ³

У кого больше шансов заболеть простатитом?

Факторы, влияющие на вероятность развития простатита у мужчин, различаются в зависимости от его типа.

Хронический простатит/синдром хронической тазовой боли. Мужчины с повреждением нервов в нижних мочевых путях в результате операции или травмы могут быть более склонны к развитию хронического простатита/синдрома хронической тазовой боли. Психологический стресс также может увеличить шансы мужчины на развитие этого заболевания.

Острый и хронический бактериальный простатит. Мужчины с более низкой ИМП могут быть более склонны к развитию бактериального простатита. ИМП, которые рецидивируют или трудно поддаются лечению, могут привести к хроническому бактериальному простатиту.

Каковы симптомы простатита?

Каждый тип простатита имеет ряд симптомов, которые различаются в зависимости от причины и могут быть разными для каждого мужчины. Многие симптомы схожи с симптомами других заболеваний.

Хронический простатит/синдром хронической тазовой боли. Основные симптомы хронического простатита/синдрома хронической тазовой боли могут включать боль или дискомфорт, длящиеся 3 или более месяцев в одной или нескольких из следующих областей:

• между мошонкой и анусом
• центральная нижняя часть живота
• пенис
• мошонка
• нижняя часть спины

Еще одним распространенным симптомом является боль во время или после эякуляции.У мужчины с хроническим простатитом/синдромом хронической тазовой боли боль может распространяться по всей области таза или может быть боль в одной или нескольких областях одновременно. Боль может приходить и уходить, появляться внезапно или постепенно. Другие симптомы могут включать

• боль в уретре во время или после мочеиспускания.
• боль в половом члене во время или после мочеиспускания.
• частота мочеиспускания — мочеиспускание восемь и более раз в сутки. Мочевой пузырь начинает сокращаться даже при наличии небольшого количества мочи, вызывая более частое мочеиспускание.
• неотложные позывы к мочеиспусканию — неспособность задержать мочеиспускание.
• слабая или прерывистая струя мочи.

Острый бактериальный простатит. Симптомы острого бактериального простатита возникают внезапно и являются тяжелыми. Мужчинам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Симптомы острого бактериального простатита могут включать

• частота мочеиспускания
• срочное мочеиспускание
• лихорадка
• озноб
• чувство жжения или боли при мочеиспускании
• боль в области гениталий, паху, внизу живота или пояснице
• никтурия — частое мочеиспускание в периоды сна
• тошнота и рвота
• боли в теле
• задержка мочи — неспособность полностью опорожнить мочевой пузырь
• проблема с запуском струи мочи
• слабая или прерывистая струя мочи
• закупорка мочевыводящих путей — полная неспособность мочиться
• а ИМП — по бактериям и борющимся с инфекцией клеткам в моче

Хронический бактериальный простатит. Симптомы хронического бактериального простатита аналогичны симптомам острого бактериального простатита, но не такие тяжелые. Этот тип простатита часто развивается медленно и может длиться 3 и более месяцев. Симптомы могут приходить и уходить, или они могут быть умеренными все время. Хронический бактериальный простатит может возникнуть после предшествующего лечения острого бактериального простатита или ИМП. Симптомы хронического бактериального простатита могут включать

• частота мочеиспускания
• срочное мочеиспускание
• чувство жжения или боли при мочеиспускании
• боль в области гениталий, паху, внизу живота или пояснице
• никтурия
• болезненная эякуляция
• задержка мочи
• проблема с запуском струи мочи
• слабая или прерывистая струя мочи
• закупорка мочевыводящих путей
• и УТИ

Каковы осложнения простатита?

Осложнения простатита могут включать

• бактериальная инфекция кровотока
• абсцесс предстательной железы — заполненная гноем полость в предстательной железе
• сексуальная дисфункция
• воспаление репродуктивных органов вблизи предстательной железы

Когда обращаться за медицинской помощью

У человека могут быть симптомы мочеиспускания, не связанные с простатитом, которые вызваны проблемами с мочевым пузырем, ИМП или доброкачественной гиперплазией предстательной железы. Симптомы простатита также могут сигнализировать о более серьезных заболеваниях, включая рак предстательной железы.

Мужчинам с симптомами простатита следует обратиться к врачу.

Мужчинам со следующими симптомами следует немедленно обратиться за медицинской помощью:

• полная неспособность мочиться
• болезненные, частые и срочные позывы к мочеиспусканию с лихорадкой и ознобом
• кровь в моче
• сильный дискомфорт или боль в нижней части живота и мочевыводящих путях

Как диагностируется простатит?

Медицинский работник диагностирует простатит на основании

• личный и семейный анамнез
• медицинский осмотр
• медицинские анализы

Медицинскому работнику, возможно, придется исключить другие состояния, вызывающие сходные признаки и симптомы, прежде чем диагностировать простатит.

Личный и семейный анамнез

Сбор личного и семейного анамнеза — это первое, что может сделать поставщик медицинских услуг для диагностики простатита.

Медицинский осмотр

Медицинский осмотр может помочь диагностировать простатит. Во время физического осмотра поставщик медицинских услуг обычно

• исследует тело пациента, что может включать проверку
  • выделения из уретры
  • увеличенные или болезненные лимфатические узлы в паху
  • опухшая или болезненная мошонка
• выполняет пальцевое ректальное исследование

Пальцевое ректальное исследование или ректальное исследование — это физическое исследование предстательной железы.Для проведения обследования медицинский работник просит мужчину наклониться над столом или лечь на бок, прижимая колени к груди. Медицинский работник вводит палец в перчатке, смазанный маслом, в прямую кишку и ощупывает часть предстательной железы, которая находится рядом с прямой кишкой. Во время ректального исследования мужчина может чувствовать легкий кратковременный дискомфорт. Медицинский работник обычно проводит ректальное исследование во время посещения офиса, и мужчине не требуется анестезия. Экзамен помогает поставщику медицинских услуг увидеть, увеличена ли предстательная железа или болезненна, или есть ли какие-либо отклонения, требующие дополнительного обследования.

Многие поставщики медицинских услуг проводят ректальное исследование в рамках планового медицинского осмотра мужчин в возрасте 40 лет и старше, независимо от того, есть ли у них проблемы с мочеиспусканием.

Пальцевое ректальное исследование

Медицинские анализы

Медицинский работник может направить мужчин к урологу — врачу, специализирующемуся на мочевыводящих путях и мужской репродуктивной системе. Уролог использует медицинские анализы, чтобы диагностировать проблемы с нижними мочевыводящими путями, связанные с простатитом, и рекомендовать лечение. Медицинские тесты могут включать

• анализ мочи
• анализы крови
• уродинамические тесты
• цистоскопия
• трансректальное УЗИ
• биопсия
• анализ спермы

Анализ мочи. Анализ мочи включает анализ образца мочи. Пациент собирает образец мочи в специальный контейнер в медицинском учреждении или коммерческом учреждении. Медицинский работник тестирует образец во время посещения офиса или отправляет его в лабораторию для анализа. Для теста медсестра или лаборант помещает полоску химически обработанной бумаги, называемую щупом, в мочу. Пятна на щупе меняют цвет, указывая на признаки инфекции в моче.

Медицинский работник может диагностировать бактериальные формы простатита, исследуя образец мочи под микроскопом.Поставщик медицинских услуг может также отправить образец в лабораторию для проведения посева. При посеве мочи лаборант помещает часть образца мочи в пробирку или чашку с веществом, которое стимулирует рост любых присутствующих бактерий; как только бактерии размножатся, техник может их идентифицировать.

Анализы крови. При анализе крови медицинский работник берет кровь во время визита в офис или в коммерческом учреждении и отправляет образец в лабораторию для анализа. Анализы крови могут показать признаки инфекции и других проблем с предстательной железой, таких как рак предстательной железы.

Уродинамические исследования. Уродинамические тесты включают в себя ряд процедур, которые определяют, насколько хорошо мочевой пузырь и уретра накапливают и выделяют мочу. Медицинский работник проводит уродинамические тесты во время посещения офиса, в амбулаторном центре или больнице. Некоторые уродинамические тесты не требуют анестезии; другим может потребоваться местная анестезия. Большинство уродинамических тестов сосредоточены на способности мочевого пузыря удерживать мочу и полностью опорожняться и могут включать следующее:

• урофлоуметрия, которая измеряет скорость выделения мочи из мочевого пузыря
• Измерение остаточной мочи после мочеиспускания, которое оценивает, сколько мочи остается в мочевом пузыре после мочеиспускания

Цистоскопия. Цистоскопия — это процедура, при которой используется трубчатый инструмент, называемый цистоскопом, для осмотра уретры и мочевого пузыря. Уролог вводит цистоскоп через отверстие на кончике полового члена в нижние мочевыводящие пути. Он или она выполняет цистоскопию во время посещения офиса или в амбулаторном центре или больнице. Он или она даст пациенту местную анестезию. В некоторых случаях пациенту может потребоваться седация и регионарная или общая анестезия. Уролог может использовать цистоскопию для поиска сужений, закупорки или камней в мочевыводящих путях.

Трансректальное УЗИ. Трансректальное ультразвуковое исследование использует устройство, называемое преобразователем, которое отражает безопасные и безболезненные звуковые волны от органов для создания изображения их структуры. Медицинский работник может перемещать датчик под разными углами, чтобы можно было исследовать различные органы. Специально обученный техник выполняет процедуру в кабинете поставщика медицинских услуг, амбулаторном центре или больнице, а радиолог — врач, специализирующийся на медицинской визуализации — интерпретирует изображения; пациенту не требуется анестезия. Урологи чаще всего используют трансректальное УЗИ для исследования предстательной железы. При трансректальном УЗИ техник вводит датчик размером чуть больше ручки в прямую кишку мужчины рядом с простатой. Ультразвуковое изображение показывает размер простаты и любые аномалии, такие как опухоли. Трансректальное УЗИ не может достоверно диагностировать рак предстательной железы.

Биопсия. Биопсия — это процедура, при которой берется небольшой кусочек ткани предстательной железы для исследования под микроскопом.Уролог выполняет биопсию в амбулаторном центре или больнице. Он или она даст пациенту легкую седацию и местную анестезию; однако в некоторых случаях пациенту потребуется общая анестезия. Уролог использует методы визуализации, такие как ультразвук, компьютерная томография или магнитно-резонансная томография, чтобы направить иглу для биопсии в предстательную железу. Патологоанатом — врач, который специализируется на исследовании тканей для диагностики заболеваний — исследует ткани предстательной железы в лаборатории. Тест может показать, присутствует ли рак простаты.

Анализ спермы. Анализ спермы — это тест для измерения количества и качества мужской спермы и спермы. Мужчина собирает образец спермы в специальный контейнер дома, в медицинском учреждении или в коммерческом учреждении. Медицинский работник анализирует образец во время посещения офиса или отправляет его в лабораторию для анализа. Образец спермы может показать кровь и признаки инфекции.

Как лечится простатит?

Лечение зависит от типа простатита.

Хронический простатит/синдром хронической тазовой боли. Лечение хронического простатита/синдрома хронической тазовой боли направлено на уменьшение боли, дискомфорта и воспаления. Существует широкий спектр симптомов, и ни одно лечение не подходит для каждого человека. Хотя антибиотики не помогут в лечении небактериального простатита, уролог может назначить их, по крайней мере на начальном этапе, пока уролог не сможет исключить бактериальную инфекцию. Уролог может назначить другие лекарства:

• силодозин (рапафло)
• Ингибиторы 5-альфа-редуктазы, такие как финастерид (Проскар) и дутастерид (Аводарт)
• нестероидные противовоспалительные препараты, также называемые НПВП, такие как аспирин, ибупрофен и напроксен натрия
• глюкозаминогли
• БАНКИ, такие как хондроитинсульфат
• миорелаксанты, такие как циклобензаприн (амрикс, флексерил) и клоназепам (клонопин)
• нейромодуляторы, такие как амитриптилин, нортриптилин (Авентил, Памелор) и прегабалин (Лирика)

Альтернативные методы лечения могут включать

• теплые ванны, называемые сидячими ваннами
• локальная тепловая терапия с использованием грелки или грелки
• физиотерапия, такая как
  • Упражнения Кегеля — напрягают и расслабляют мышцы, которые удерживают мочу в мочевом пузыре и удерживают мочевой пузырь в правильном положении.Также называются упражнениями для мышц таза.
  • миофасциальный релиз — сдавливание и растяжение, иногда с охлаждением и согреванием, мышц и мягких тканей поясницы, тазовой области и верхней части ног. Также известен как высвобождение миофасциальной триггерной точки.
• расслабляющие упражнения
• биологическая обратная связь
• фитотерапия растительными экстрактами, такими как кверцетин, пчелиная пыльца и пальма сереноа
• иглоукалывание

Чтобы помочь обеспечить скоординированное и безопасное лечение, люди должны обсудить использование дополнительных и альтернативных медицинских практик, включая использование пищевых добавок, со своим лечащим врачом.Подробнее читайте на сайте www.nccih.nih.gov.

Для мужчин, у которых симптомы хронического простатита/синдрома хронической тазовой боли вызваны психологическим стрессом, соответствующее психиатрическое лечение и снижение стресса могут уменьшить рецидив симптомов.

Чтобы помочь измерить эффективность лечения, уролог может задать ряд вопросов из стандартной анкеты, называемой индексом симптомов хронического простатита Национального института здравоохранения (NIH). Анкета помогает урологу оценить тяжесть симптомов и то, как они влияют на качество жизни мужчины.Уролог может задавать вопросы несколько раз, например, до, во время и после лечения.

Острый бактериальный простатит. Уролог лечит острый бактериальный простатит антибиотиками. Назначаемый антибиотик может зависеть от типа бактерий, вызывающих инфекцию. Урологи обычно назначают пероральные антибиотики в течение как минимум 2 недель. Инфекция может вернуться; поэтому некоторые урологи рекомендуют принимать пероральные антибиотики в течение 6–8 недель. В тяжелых случаях острого простатита может потребоваться непродолжительное пребывание в больнице, чтобы мужчины могли получать жидкости и антибиотики через внутривенную (IV) трубку.После внутривенного лечения мужчина должен будет принимать пероральные антибиотики в течение 2–4 недель. Большинство случаев острого бактериального простатита полностью излечиваются с помощью лекарств и небольших изменений в диете. Уролог может порекомендовать

• предотвращение или сокращение потребления веществ, раздражающих мочевой пузырь, таких как алкоголь, напитки с кофеином, кислая и острая пища
• увеличение потребления жидкости — от 64 до 128 унций в день — для частого мочеиспускания и вымывания бактерий из мочевого пузыря

Хронический бактериальный простатит. Уролог лечит хронический бактериальный простатит антибиотиками; однако лечение требует более длительного курса терапии. Уролог может назначить низкие дозы антибиотиков на срок до 6 месяцев, чтобы предотвратить рецидив инфекции. Уролог может также назначить другой антибиотик или использовать комбинацию антибиотиков, если инфекция продолжает возвращаться. Уролог может порекомендовать увеличить потребление жидкости и избегать или уменьшать потребление веществ, раздражающих мочевой пузырь.

Уролог может использовать альфа-блокаторы для лечения хронического простатита/синдрома хронической тазовой боли для лечения задержки мочи, вызванной хроническим бактериальным простатитом.Эти лекарства помогают расслабить мышцы мочевого пузыря возле предстательной железы и уменьшить такие симптомы, как болезненное мочеиспускание. Мужчинам может потребоваться хирургическое вмешательство для лечения задержки мочи, вызванной хроническим бактериальным простатитом. Хирургическое удаление рубцовой ткани в уретре часто улучшает отток мочи и уменьшает задержку мочи.

Как предотвратить простатит?

Мужчины не могут предотвратить простатит. В настоящее время исследователи стремятся лучше понять, что вызывает простатит, и разработать стратегии профилактики.

Питание, диета и питание

Исследователи не обнаружили, что прием пищи, диета и питание играют роль в возникновении или предотвращении простатита. Во время лечения бактериального простатита урологи могут порекомендовать увеличить потребление жидкости и избегать или уменьшать потребление веществ, раздражающих мочевой пузырь. Мужчинам следует обсудить с лечащим врачом или диетологом, какая диета им подходит.

Клинические испытания

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) и другие подразделения Национального института здоровья (NIH) проводят и поддерживают исследования многих заболеваний и состояний.

Что такое клинические испытания и подходят ли они вам?

Клинические испытания являются частью клинических исследований и лежат в основе всех медицинских достижений. Клинические испытания исследуют новые способы предотвращения, выявления или лечения заболеваний. Исследователи также используют клинические испытания для изучения других аспектов лечения, таких как улучшение качества жизни людей с хроническими заболеваниями. Узнайте, подходят ли вам клинические испытания.

Какие клинические испытания открыты?

Клинические испытания, которые в настоящее время открыты и набираются, можно просмотреть на сайте www.Клинические испытания.gov.

Ссылки

[1] Никель JC. Простатит и связанные с ним состояния, орхит и эпидидимит. В: Вейн А.Дж., Кавусси Л.Р., Новик А.С., Партин А.В., Петерс К.А., ред. Кэмпбелл-Уолш Урология. 10-е изд. Филадельфия: Сондерс; 2012: 327–356.

[2] Барри М.Дж., Коллинз М.М. Доброкачественная гиперплазия предстательной железы и простатит. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Лекарство Сесила Голдмана. 24-е изд. Филадельфия: Сондерс; 2011: 805–810.

[3] Мерфи А.Б., Мацейко А. , Тейлор А., Надлер Р.Б.Хронический простатит: стратегии лечения. Наркотики. 2009;69(1):71–84.

Что мне следует ожидать, если мне сделают процедуру перевязки маточных труб?

Перевязка маточных труб — это хирургическая процедура. Врач перерезает или блокирует фаллопиевы трубы через разрез на коже живота. Вы получите лекарство от боли и, как правило, сможете вернуться домой в тот же день.

Какие ощущения при перевязке маточных труб?

Ваш врач поможет сделать вашу процедуру максимально комфортной.Вы можете получить местную анестезию (небольшой обезболивающий укол). Ваш врач может также дать вам лекарство, которое поможет вам расслабиться и чувствовать себя более комфортно. При сознательной седации вы бодрствуете, но очень расслаблены. При общей анестезии вы спите во время процедуры. Ваше лечение зависит от типа процедуры, которую вы проходите. Местная анестезия намного безопаснее, чем общая анестезия.

Что происходит во время процедуры стерилизации?

Существуют различные виды стерилизации. При перевязке маточных труб врач блокирует или удаляет небольшие участки фаллопиевых труб. При двусторонней сальпингэктомии врач полностью удалит ваши трубы. Есть несколько различных способов проведения процедур стерилизации.

Лапароскопия является одной из наиболее распространенных процедур. Вы получаете местную анестезию (обезболивающее лекарство), и вам также может быть назначена общая анестезия, чтобы погрузить вас в сон. Врач нагнетает газ в ваш живот, чтобы увидеть ваши органы. Они делают 1 или 2 небольших разреза возле пупка и используют лапароскоп (инструмент с подсветкой и линзой), чтобы найти фаллопиевы трубы.Затем они закрывают ваши трубы или полностью удаляют их через лапароскоп или второй разрез. Все это занимает около 20-30 минут, и обычно вы можете вернуться домой в тот же день. Шрамов очень мало.

Другой распространенной процедурой является минилапаротомия. Часто это делается сразу после родов. Вы получаете местную анестезию, и врач делает небольшой надрез возле пупка. Врач выводит фаллопиевы трубы вверх через разрез, затем удаляет короткий участок труб, блокирует трубы зажимами или полностью удаляет трубы.Обычно восстановление занимает всего несколько дней.

Как я буду себя чувствовать после стерилизации?

То, как вы будете себя чувствовать после стерилизации, зависит от вашего общего состояния здоровья, типа перенесенной процедуры и того, насколько хорошо вы справляетесь с болью.

Вы можете чувствовать усталость и немного болеть живот. Иногда вы можете чувствовать головокружение, тошноту, спазмы или боль в животе.

Большинство симптомов длятся недолго. Но немедленно позвоните своему врачу, если вы:

• сильное кровотечение из разреза (разреза от вашей процедуры)

• получить сыпь или лихорадку

• трудно дышать

• имеют сильную, постоянную боль в животе

• у вас необычные выделения или запах из влагалища

Сколько времени мне понадобится, чтобы восстановиться после стерилизации?

Ваше выздоровление зависит от общего состояния здоровья, образа жизни и реакции организма на хирургические процедуры.

Обычно после стерилизации можно оправиться в течение нескольких дней. Но это хорошая идея, чтобы расслабиться, пока вы не почувствуете себя лучше, и вам следует избегать подъема чего-либо тяжелого в течение недели.

Как скоро я смогу заниматься сексом после стерилизации?

Поговорите со своим врачом о том, когда безопасно снова начинать половую жизнь. Стерилизация начинает предотвращать беременность сразу, но вам следует подождать, пока вы не почувствуете себя готовым к сексу после выздоровления от процедуры.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть более полезной?

Как вам помогла эта информация?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Что такое боль в животе? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Причина болей в животе диагностируется на основании анамнеза симптомов, медицинского осмотра и, при необходимости, анализов. Ваш врач, вероятно, задаст вам вопросы о характеристиках вашей боли и о том, есть ли у вас какие-либо основные физические или психические заболевания, которые могут способствовать боли в животе.

Вопросы вашего врача могут касаться следующих аспектов вашей боли в животе:

• Где она локализуется
• Насколько она интенсивна
• Является ли она тупой, колющей, жгучей или схваткообразной
• Возникает и уходит
• Когда вы испытываете или замечаете его чаще всего
• Излучает ли он наружу в другие области вашего тела
• Как долго он у вас есть
• Ухудшают или улучшают ли какие-либо действия или действия

Ваш врач также может спросить о ваша общая история здоровья, любые недавние травмы и возможно ли вы беременны.

Если ваш врач подозревает серьезное состояние здоровья, которое может потребовать лечения, любой из следующих тестов может быть использован для диагностики причины вашей боли в животе:

• Анализы крови, мочи или кала
• брюшной полости
• УЗИ брюшной полости
• Компьютерная томография (КТ) брюшной полости
• Бариевая клизма (рентген толстой кишки)
• Эндоскопические процедуры (введение трубки с крошечной камерой через рот или прямую кишку для осмотра внутренних органов желудочно-кишечный тракт)
• Электрокардиограмма (ЭКГ или ЭКГ)

Прогноз болей в животе

Продолжительность боли в животе и ее улучшение или ухудшение зависит от причины боли и реакции на нее. к любым методам лечения.

Многие формы болей в животе, как правило, реагируют на меры по уходу за собой или просто исчезают сами по себе, включая боль, вызванную запором, пищевой аллергией или непереносимостью, или желудочными вирусами.

Но боль в животе, вызванная тяжелыми острыми или хроническими состояниями, может потребовать обширного лечения, прежде чем она улучшится, включая боль, вызванную аппендицитом, кишечной непроходимостью, пептической язвой, раком или воспалительным заболеванием кишечника (болезнь Крона и язвенный колит).

Операция на открытом сердце – восстановление после операции

После того, как вы вернетесь домой после операции на сердце, возвращение к обычному распорядку дня займет некоторое время, потому что ваши системы организма замедлились в результате операции, лекарств и меньшей активности.Время заживления займет не менее двух-трех месяцев.

В это время у вас могут быть хорошие и плохие дни, и вы можете чувствовать усталость, раздражительность, тревогу, депрессию или просто не в себе в течение нескольких недель. Не волнуйтесь, если вы выражаете свое настроение и чувства больше, чем раньше. Много психологической энергии уходит на то, чтобы справиться со страхами и требованиями после операции. Разговор с семьей и друзьями может помочь справиться с обычными эмоциональными взлетами и падениями после операции.

Возобновление физической активности

Медленное увеличение вашей активности поможет ускорить выздоровление и восстановить тонус и силу вашего тела.Важно следовать указаниям практикующей медсестры, штатных медсестер и/или медсестер по кардиореабилитации.

У вас также будут ограничения на вашу деятельность до вашего повторного визита к хирургу. Эти ограничения могут включать:

• Не садитесь за руль автомобиля, пока не получите разрешение врача. Время вашей реакции будет замедлено, и вы должны избегать опасности повторного повреждения грудины во время ее заживления. Вы можете ездить в машине с пристегнутым ремнем безопасности.
• Не поднимайте, не переносите, не толкайте и не тяните предметы весом более пяти-десяти фунтов, такие как тяжелая сумка для покупок, чемодан или маленький ребенок. Вам следует избегать напряженных упражнений, таких как плавание, бег трусцой, езда на велосипеде, боулинг, теннис и гольф в течение трех месяцев после операции.
• Не выполняйте тяжелую работу по дому и во дворе, например, пылесосьте, мойте или мойте полы, косите газон, сгребайте, копайте или рубите дрова. Эти работы будут напрягать вашу грудь и плечи и будут мешать правильному заживлению грудины.
• Не возвращайтесь к работе, пока не поговорите со своим врачом во время последующего визита.

Уход за разрезами

По мере заживления разрез будет выглядеть лучше, а болезненность уйдет. Изменения погоды, слишком много или слишком мало активности и слишком долгий сон в одном положении могут вызвать усиление болезненности. Вы также можете почувствовать онемение или зуд, покраснение или припухлость, которые со временем также исчезнут. Для ухода за разрезами мы предлагаем:

• Аккуратно мойте мягким мылом во время ежедневного душа.Аккуратно высушите полотенцем. Промокните его насухо; Не трите разрез.
• Если у вас есть небольшие кусочки белой ленты на разрезе, вы должны удалить их через семь дней после того, как пробудете дома. Если полоски отрываются сами по себе, их можно не снимать.
• Если ваши разрезы отечны, имеют участки покраснения, просачиваются или начинают немного открываться, позвоните своему хирургу.
• Женщины должны носить бюстгальтер. Хороший поддерживающий бюстгальтер уменьшит нагрузку на разрез.Если бюстгальтер вас беспокоит, вы можете положить под него небольшой кусочек марли для дополнительного комфорта.
• При дискомфорте или болезненности вы можете использовать грелку. Наносите его четыре или пять раз в день при низкой температуре примерно на 20 минут каждый раз. При необходимости принимайте обезболивающие препараты, назначенные врачом.

Общие симптомы

После операции на сердце у многих людей часто появляются симптомы, которые со временем улучшатся, например:

• Щелканье или растирание грудины при движении или дыхании. После полного выздоровления (около трех месяцев) это часто прекращается.
• Припухлость или узелковая шишка в верхней части разреза на груди. Это часто проходит через шесть-восемь недель.
• Боли между лопатками, над ребрами, в задней части шеи, груди или разрезе ноги. Это может продолжаться в течение многих недель и уменьшаться со временем.
• Покалывание или онемение в локте или пальцах. Это может быть связано с тем, как ваша рука была расположена во время операции.
• Небольшой отек ног, который длится четыре месяца и более.Если вы сидите и спите, держите ноги выше уровня сердца, чтобы решить эту проблему.
• Слабость и охриплость голоса могут присутствовать из-за дыхательной трубки, которая была установлена ​​во время и после операции. Это улучшается через пару недель, хотя это может длиться дольше.
• Запор является распространенной проблемой, и его можно контролировать с помощью мягкого слабительного или изменения диеты. Часто помогает увеличение ежедневного режима, употребление большего количества свежих фруктов, овощей и других продуктов с высоким содержанием клетчатки.
• Вам может быть трудно уснуть, пока вы находитесь в больнице, а также дома. Некоторыми распространенными причинами являются недостаток физических упражнений, снижение ежедневной активности, беспокойство по поводу операции или пребывания дома, семейные дела, депрессия и  боль или дискомфорт возле разреза. Попытайтесь решить, что может быть причиной вашей проблемы со сном, и поговорите со своим врачом о способах ее решения.
• Онемение и болезненность на той стороне грудной клетки, где расположена внутренняя грудная артерия.

Диета

У вас может не быть особого аппетита после операции, но он усилится по мере выздоровления. Сбалансированное питание способствует восстановлению организма и снижает усталость. Каждый день ешьте разнообразные фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, хлеб, мясо и молочные продукты. Ешьте меньше продуктов с высоким содержанием жира, холестерина, сахара и соли. Если назначена специальная диета, медсестра и диетолог научат вас этим изменениям.

Курение

Курение вредно для легких, сердца и новых трансплантатов.Курение повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление, сужает кровеносные сосуды и вызывает спазмы сердечных сосудов. Исследования показали, что у курильщиков новые трансплантаты свертываются гораздо чаще, чем у некурящих. Если вы курите, сейчас как никогда важно, чтобы вы бросили. Попросите членов семьи, которые курят, бросить курить вместе с вами. Если вам нужны дополнительные рекомендации, медсестра кардиологического реабилитационного центра может предоставить вам информацию, которая поможет вам бросить курить.

Питьевой

Кофе, чай и газированные напитки содержат большое количество кофеина, который может нанести вред вашему сердцу.Сократите потребление этих жидкостей до одной или двух порций в день или переключитесь на версии без кофеина. Если вы иногда любите алкогольные напитки, вы можете сделать это после операции. Во время выздоровления употребление алкоголя не должно превышать двух-трех раз в день. Не следует употреблять алкоголь, если вы принимаете обезболивающие, снотворные или транквилизаторы. Спросите у своего врача или медсестры/медбрата, будет ли алкоголь реагировать на какие-либо таблетки, которые вы принимаете.

Лекарства

Большинство пациентов нуждаются в лекарствах во время выздоровления.Перед выпиской из больницы врач пропишет вам лекарства, которые вы сможете взять домой. Не принимайте какие-либо лекарства, которые вы принимали до операции, если только ваш врач не сказал вам об этом. Не увеличивайте, не уменьшайте и не прекращайте прием лекарств без консультации с врачом. После того, как ваши рецепты будут выписаны, одна из ваших медсестер обсудит с вами каждое лекарство и даст вам расписание. Храните свое расписание на холодильнике или другом видном месте и берите его с собой, когда идете на прием к врачу.

Причины позвонить своему врачу

Если вы чувствуете какие-либо из этих симптомов, сообщите о них своему врачу или медсестре:

• Сердцебиение или частота сердечных сокращений более 120 ударов в минуту в состоянии покоя или изменение пульса с регулярного на нерегулярный.
• Повышенная утомляемость или одышка в состоянии покоя.
• Температура выше 101 градуса более одного раза или озноб в течение 24 часов.
• Чрезмерное покраснение, отек, болезненность или выделения из любого места раны.
• Отек лодыжек и рук с увеличением веса на два или более фунтов за один день или на пять фунтов за одну неделю.
• Аномальная боль или другие симптомы, которые не проходят при приеме лекарств.
• Боль в икре ноги.

Последующие действия

Если перед отъездом домой вам не назначили повторный прием, сделайте это, как только вернетесь домой. Отчет о вашей операции и вашем прогрессе будет отправлен вашему семейному врачу. Вам также следует запланировать визит к кардиологу и семейному врачу после того, как вы вернетесь домой.

Уход за катетером и часто задаваемые вопросы

Мочевой катетер часто называют катетером Фолея. Это потому, что он назван в честь его изобретателя, известного уролога из Миннесоты доктора Фредерика Фоули. Есть много разных сортов и размеров, но основные принципы одинаковы. Это резиновая или силиконовая дренажная трубка с ретенционным баллоном на конце. Удерживающий баллон удерживает его в мочевом пузыре, чтобы моча могла стекать и собираться в мешок для сбора. Это закрытая система для снижения вероятности развития инфекции.

Базовый уход за катетером

• Содержите катетер в чистоте, аккуратно промывая его теплой водой с мягким мылом два раза в день.
• Пациенты мужского пола могут испытывать раздражение на кончике полового члена, где выходит катетер. Это можно облегчить, если содержать катетер в чистоте и смазывать его желатином KY, вазалином или бацитрацином.
• При смене мешка между ночным (большим) мешком и мешком для ног (тонким и меньшим) обязательно протирайте разъемы спиртовой салфеткой, чтобы предотвратить попадание бактерий в трубку.Дополнительные спиртовые салфетки можно приобрести в любой аптеке или продуктовом магазине.

Часто задаваемые вопросы

Q: Мой врач проинструктировал меня удалить катетер дома. Как мне это сделать правильно?
A: См. раздел «Инструкции по удалению катетера».

В:   Сегодня мне удалили катетер. Моя моча была прозрачной до того, как я ее удалил, но теперь она розово-красная.Я сделал что-то не так? Это опасно?
A:   Это совершенно нормально после удаления катетера. Когда катетер выскальзывал, он раздражал уретру и любую область, на которой, возможно, была проведена операция. Моча должна снова очиститься через 24–48 часов. Если она станет темно-красной или у вас возникнут трудности с мочеиспусканием, позвоните в наш офис.

В:   Недавно мне удалили катетер, и теперь у меня жар. Что я должен делать?
A: Это может быть признаком инфекции.Позвоните в наш офис как можно скорее.

Q:   В настоящее время у меня есть катетер, и я испытываю периодические утечки вокруг трубки и дискомфорт в мочевом пузыре. Это опасно?
A:  Случайные утечки вокруг трубки обычно возникают из-за спазма мочевого пузыря. Баллон на кончике (который находится внутри мочевого пузыря) будет раздражать слизистую оболочку мочевого пузыря и вызывать спазм мочевого пузыря. Это сильное, непроизвольное сокращение мышцы мочевого пузыря, которое вызывает быстрое вытеснение мочи.Некоторое количество мочи собирается вокруг катетера и вытекает вдоль него. Если были прооперированы предстательная железа, шейка мочевого пузыря или уретра, подтекающая моча может быть розовой или красной, даже если моча, стекающая по трубке, чистая. Это не опасно, но может быть неудобно. Ваш врач может прописать лекарство, помогающее контролировать спазмы мочевого пузыря.
    Особое примечание. Если у вас дискомфорт в мочевом пузыре, подтекание вокруг катетера и ЛИХОРАДКА (101,5 градусов по Фаренгейту или выше), то это признак инфекции. Вам следует позвонить в офис как можно скорее.

Q: У меня есть катетер, и моя моча имеет ярко-оранжевый цвет. Он не кровавый, он оранжевый! Что происходит?
A: Возможно, ваш врач прописал лекарство под названием пиридиум (феназопиридин). Это лекарство, помогающее контролировать боль в мочевом пузыре. Это приводит к тому, что моча становится ярко-оранжевой. Оранжевый цвет является нормальным и не опасным. Он проходит примерно через 8-10 часов после прекращения приема лекарства.

В: У меня есть катетер, и он не дренируется. Я чувствую, что мне нужно помочиться, и у меня болит живот. Что я должен делать?
A: Катетер мог быть заблокирован тромбом. Если вас выписали из больницы с инструкциями по промыванию катетера, выполните промывание катетера. Вам понадобится специальный шприц, который вставляется в отверстие катетера, и флакон со стерильным физиологическим раствором или водой (с этим оборудованием вас бы выписали). Обычно одно или два промывания разблокируют катетер, и моча должна выйти.
    Если вас не выписали с оборудованием для промывания катетера или вы выполнили промывание, но моча по-прежнему не отводится, позвоните в офис как можно скорее.

Q: Можно ли водить машину с мочевым катетером?
Ответ: Нет. Причина в безопасности. Трубка может запутаться и помешать вам безопасно управлять автомобилем.

Q: Могу ли я выходить на улицу с мочевым катетером?
Ответ: Да. Сумка для ног спроектирована так, чтобы поместиться под вашей одеждой, чтобы быть незаметной. Если вы чувствуете себя хорошо, вы можете заниматься обычными повседневными делами. Вождение автомобиля с мочевым катетером запрещено.

Q: Мне сделали операцию на предстательной железе и поставили катетер на несколько дней. Моя моча оставалась розовой в течение нескольких дней после удаления катетера, но затем стала прозрачной. Прошло около 10 дней после моей операции, и вдруг в моей моче появилась кровь и что-то похожее на маленькие темные сгустки. Что здесь происходит? Это опасно?
A: Это также происходит после операции на мочевом пузыре. Во время операции ваш хирург прижег эту область, чтобы остановить кровотечение. Эта область заживает, образуя корку на ней, пока поверхность под ней не отрастет. Примерно через одну-две недели после операции струп отпадает и выделяется с мочой. Поверхность под ним заживает, но все еще сырая.Это похоже на то, когда вы царапаете руку, и образуется струп. В конце концов струп отпадает, кожа под ним краснеет, а поверхность становится сырой. Когда это происходит в простате или мочевом пузыре, моча снова становится красной. Это не опасно и обычно длится 24-48 часов в зависимости от того, насколько обширной была ваша операция. Обязательно пейте много жидкости в это время, чтобы помочь промыть мочевой пузырь.

Лазерная эпиляция для мужчин [Полное руководство]

Надоело депиляция груди воском? Устали ухаживать за спиной? Надоело выщипывать беспризорные волоски, растущие между бровями?

Многим мужчинам надоел уход, связанный с удалением нежелательных волос, поэтому лазерная эпиляция для мужчин становится все более и более популярной.

Если вы подумываете о лазерной эпиляции нежелательных волос на теле, мы расскажем все, что вам нужно знать о лазерной эпиляции, в том числе о том, как это работает, каково это и что вы можете ожидать до, во время , и после.

Вот наше полное руководство по лазерной эпиляции для мужчин.

---

Как работает лазерная эпиляция для мужчин?

Как следует из названия, в процедурах лазерной эпиляции используется технология лазерного излучения.Эти лазеры излучают импульсы световой энергии в кожу, чтобы воздействовать на корень и волосяные фолликулы. После того, как корень и фолликул разрушены, волосы больше не могут расти, и результатом является постоянное уменьшение количества волос.

В зависимости от размера области большинству клиентов требуется несколько сеансов эпиляции, чтобы увидеть наилучшие результаты.

Это потому, что волосы по мере роста проходят три разных этапа. Лазер эффективен только на волосах, которые находятся в фазе роста, а отдельные волосы всегда находятся в разных фазах. Чтобы лазерная эпиляция была эффективной, волосы должны находиться в стадии активного роста. Благодаря нескольким процедурам, проводимым в течение нескольких недель, лазер может захватывать каждый волос в фазе роста.

---

Какие области тела можно лечить?

Лазерную эпиляцию можно проводить на любом участке тела – кроме век.

Самыми популярными зонами для лазерной эпиляции у мужчин являются:

• Сундук
• Спина
• Желудок
• Шея
• Пах
• Тыльная сторона
• Между бровями

Но, несмотря на то, что это самые популярные места для лазерной эпиляции, вы также можете пройти процедуру на своем:

Хотите знать, можно ли сделать лазерную эпиляцию на определенной части тела?

Запишитесь на консультацию сегодня!

---

Является ли лазерная эпиляция постоянной?

Организм каждого человека по-разному реагирует на лазерную терапию. Некоторые люди видят постоянные результаты, в то время как другие видят только временное уменьшение волос.

Лечение наиболее эффективно для людей со светлой кожей и темными волосами. Сложнее устранить рост волос у людей со светлой кожей и светлыми волосами, а также у людей со смуглым оттенком кожи и темными волосами.

После завершения сеансов лечения у некоторых людей наблюдается необратимое выпадение волос. Другим, возможно, придется вернуться для коррекции через год или два. Успех процедуры зависит от человека и от того, сколько процедур у него есть.

---

Что делать перед лазерным удалением волос

Если вы готовы получить удаление лазера, начните с консалтинга с сертифицированным и лицензированным профессионалом. Консультации с LaSerall полностью бесплатны.

Во время начальной консультации ваш лазерный техник объяснит, что влечет за собой процедуру. Затем он или она будет осматривать область и оценить, сколько сеансов вам понадобится.

Количество требуемых процедур зависит от размера области и типа кожи пациента. Например, удаление волос на спине занимает гораздо больше времени, чем на лице, из-за огромного размера области.

Во время консультации задавайте вопросы, чтобы знать, чего ожидать. Один из самых частых вопросов: «Больно ли?»

Хорошая новость: боль при лазерной эпиляции минимальна. Большинство людей говорят, что это похоже на прикосновение резинки к коже.

Во время консультации ваш специалист по лазерной эпиляции также даст вам инструкции по подготовке к лазерной эпиляции.Эти инструкции включают бритье области перед обработкой и избегание воздействия солнца.

---

Чего ожидать после лечения

После лечения обычно ощущается небольшой дискомфорт. Многие люди видят покраснение и припухлость в этой области, особенно в течение первых нескольких часов после лечения.

Но то, что вы делаете потом, так же важно, как и то, что вы делаете для подготовки.

Чтобы увидеть наиболее эффективные результаты, держитесь подальше от солнца. Носите свободную одежду, чтобы не потеть в обрабатываемой области, и не направляйтесь в спортзал. В течение первых 48 часов после тренировки воздержитесь от тренировок.

---

Преимущества лазерной эпиляции для мужчин

Наиболее очевидным преимуществом лазерной эпиляции является то, что вам больше никогда не придется бриться или использовать воск, что может сэкономить время, деньги и смущение.

Еще одним преимуществом является то, что вам больше не придется иметь дело с вросшими волосами. Это включает болезненные шишки в паху, груди и шее, где многие мужчины видят вросшие волосы после бритья.

Лазерная эпиляция может даже улучшить ваш запах.Меньше волос — меньше пота, а значит, и аромат лучше!

Но если нет гарантии, что лазерная эпиляция будет на 100% эффективна, то стоит ли ей заниматься?

Для большинства людей ответ положительный.

Большинство людей наблюдают полное или значительное выпадение волос, что требует меньше ухода, даже если у вас осталось несколько волос. А для тех, кому приходится иметь дело с вросшими волосами или жжением после бритья, оно того стоит.

Подробнее: Преимущества лазерной эпиляции

---

Если вы готовы сделать лазерную эпиляцию, начните с консультации с проверенным специалистом.Мы не можем не подчеркнуть, насколько важно обратиться в авторитетную лазерную клинику для получения самых безопасных и эффективных результатов.

Послушайте, что ваш лазерный техник говорит вам делать до и после лечения. Соблюдение правил может быть разницей между получением эффективных результатов и причинением ненужного вреда коже.

Может быть, тебе надоели эти надоедливые волоски между бровями. Может быть, вы готовы к супер гладкому телу, чтобы вы могли похвастаться своими шестью кубиками на пляже.Или, может быть, вы устали от тех красных шишек, которые образуются на шее после бритья.

Независимо от того, какая бы территория, какая-то причина, удаление волос лазера — это безопасная и эффективная процедура, которую все больше и больше мужчин делают все время. Благодаря нескольким процедурам и некоторой базовой заботе, у вас тоже может свободное тело, которое вы всегда хотели.