В Сургутском районе школьник установил мировой рекорд
Десятилетний житель поселка Федоровский в Сургутском районе Ильман Хаджимурадов установил новый мировой рекорд по отжиманию. За один подход школьник смог отжаться 5 713 раз.
По условиям процедуры, отжимания нужно было сделать в один подход, не отрывая рук от пола, в нижней точке отжимания угол должен был составлять 90 градусов. Отжимался житель Федоровского 3,5 часа. В комнате, где был установлен мировой рекорд, находились только тренер, отец мальчика, медик и главный редактор книги рекордов России Станислав Коненко.
Наблюдать за установкой рекорда желающие могли в интернете. В группе «Район спортивных событий» во Вконтакте велась прямая трансляция. Кроме того, группа поддержки собралась в зале спорткомплекса «Жемчужина», а на улице развернулся флешмоб, в котором приняли участие порядка 100 человек. Гости и жители Федоровского все вместе отжались более 8 тысяч раз.
Болел за Ильмана и глава Сургутского района Андрей Трубецкой.
«Знаю, что Ильман очень долго готовился к этому событию. Несмотря на свой юный возраст, он поставил перед собой очень высокую планку, поэтому болел, переживал за него и за его тренера», – прокомментировал Андрей Трубецкой.
Впрочем, сегодня власти муниципалитета говорят о важности спортивной системы, которая выстроена в Сургутском районе.
«Наши вложения в развитие индустрии спорта дают свои результаты. Мы первые в округе по количеству систематически занимающихся спортом, мы первые по числу, оснащенности наших объектов. Чувствуется огромная поддержка со стороны главы района, национальных диаспор, ребят, которые занимаются в районе тхэквондо, кикбоксингом, легкой атлетикой, боксом, поэтому мы очень надеемся, что такие рекорды для Сургутского района будут постоянными», – добавила заместитель главы Сургутского района Татьяна Османкина.
После установки мирового рекорда имя Ильмана Хаджимурадова будет вписано в Книгу рекордов России. Отметим, предыдущий подобный рекорд составил 4 784 раза.
Его установил мальчик из Грозного также в десятилетнем возрасте.
Фото: пресс-служба администрации Сургутского района
15-летний армянин из Ростова-на-Дону побил мировой рекорд
Вахтанг Мкртчян побил мировой рекорд, проделав упражнение «отжимание от пола на двух пальцах» 49 раз за 1 минуту 49 секунд. Мкртчян превзошел рекорд 25-летнего египтянина Мохаммеда Али Зинха, который установил мировой рекорд по отжиманию на двух пальцах правой руки (он смог отжаться 46 раз за 49 секунд).
Мкртчян Вахтанг родился в Армении, в настоящее время проживает в г. Ростове-на-Дону.
«Я начал готовиться к рекорду с 14 лет, но сначала я хотел установить рекорд по отжиманию на двух руках. Вообще эта идея пришла мне в голову после того как мы в школе сдавали отжимание на оценку.
Я отжался тогда 100 раз, и почувствовал что могу отжиматься на много больше. И я обратился к своему другу Джейранян Арарату, который и стал моим тренером. Он тоже рекордсмен, приседал 12000 раз без остановки за шесть с половиной часов. Он сказал мне, как тренироваться, и я начал тренироваться, ставил личные рекорды, да и они были рекордами, которые можно было внести в книгу рекордов России, но я ставил их для себя. Я достиг до 4000 отжиманий, но со временем мне это стало неинтересно, так как я мог отжиматься очень долгое время без отдыха и не уставал. Решил поставить такой рекорд, который трудно было бы повторить. И в интернете как-то я увидел что есть такой рекорд отжимание на двух пальцах одной руки (46 раз за 49 секунд). Сначала мне казалось, что это очень трудно, но я все ровно хотел попробовать. И я начал тренироваться укреплять пальцы, отжиматься. Сначала не все получалось, но после нескольких недель упорных тренировок я уже отжимался 10 раз, и я рассказал об этом моему тренеру и он одобрил мою идею.
СевГУ в лицах. Рекордсменка «Книги рекордов Гиннесса»
Луиза Зарипова – студентка четвертого курса Гуманитарно-педагогического института кафедры «Физическая культура и спорт». Девушка ведет свой блог, основала онлайн-фитнес-школу. Ее достижения в спорте, а именно отжимания на гвоздях, были занесены в «Книгу рекордов Гиннесса». Луиза приняла участие в передаче «Я почти знаменит», которую совсем скоро покажут на Первом канале.
Главный вопрос, который возникает у людей: «Зачем? Зачем ты все это делаешь, Луиза?» Посыл, который я хочу донести через отжимание на гвоздях, через участие в передаче на Первом канале, – это то, что нет ничего невозможного. Все в наших руках. Вся боль и все страхи только в голове. Проработав их, можно исполнить любую мечту, даже если она кажется невозможной или недосягаемой. Главное, верить и осознавать, что это только твоя, а не навязанная кем-то мечта. Нужно послушать свое сердце и делать именно то, что хочешь ты.
У меня есть цитата, с которой я иду по жизни: «Все в жизни происходит не с тобой, а для тебя». Так что, если мое участие в программе вдохновит хотя бы одного человека на то, чтобы встать и начать что-то делать, добиваться своих целей, то все было не просто так. Моя главная цель – вдохновить людей.
Почему ты выбрала спорт? Как давно ты им занимаешься?
Мой папа привил мне любовь к спорту с самого детства.
Мы вместе выходили на пробежки и прогулки, играли в подвижные игры. Еще учась в школе, я знала, что пойду в спортивную сферу. Я хотела быть фитнес-тренером. Но, так как я училась хорошо и окончила школу с золотой медалью, мое окружение твердило о том, что мне надо быть юристом или врачом, что работа тренером не для меня. Я же слушала свое сердце и понимала, чего хочу.
Не послушав никого, я подала документы на кафедру «Физическая культура и спорт», которая как раз открылась. Видимо, я так хотела поступить, что даже кафедру для меня открыли. Я ни капли не жалела о своем решении. Заканчивая четвертый курс, я понимаю, что получила те знания, которые буду использовать в жизни. Сейчас я думаю о том, куда поступать в магистратуру, но, скорее всего, это направление не будет связано со спортом.
Почему ты стала отжиматься на гвоздях?
Мое знакомство с гвоздями произошло полтора года назад как практика по йоге. Ты встаешь ногами на гвозди и погружаешься в состояние транса.
Такая практика улучшает силу воли, помогает проработать свои страхи и оказывает очень хорошее воздействие на физиологию всего организма. В то время я увлекалась йогой, медитацией, аффирмациями и другими духовными практиками.
Через некоторое время я решила бросить себе вызов по отжиманиям от пола. У меня часто болела спина, и мне посоветовали укреплять ее с помощью отжиманий. Мой вызов самой себе состоял в том, что, либо я отожмусь 60 раз, либо подстригусь под каре. Тогда я не могла осилить и 10 раз. В итоге за месяц я с этим справилась, и мне не пришлось стричься.
Потом мне, наверное, стало скучно. Тогда мой друг подкинул идею о том, чтобы отжиматься на гвоздях. Он попробовал это сам, и с большим трудом у него получилось сделать 5 раз. Меня это зацепило. Если он смог, то значит это реально. Я приложила руки, и у меня, конечно, не получилось. Это было очень больно. Но я такой человек, который не сдается просто так. Если я вижу цель, то я сделаю все, чтобы ее достичь. Я настроилась, собралась с мыслями, и в один прекрасный день, с помощью поддержки друга, у меня получилось.
Я отжалась 13 раз.
Как ты поставила свой рекорд и попала в «Книгу Рекордов Гиннесса»?
Когда я была дома у родителей, папа предложил посмотреть, есть ли вообще такой рекорд, делал ли это кто-то до нас. Выяснилось, что такого рекорда нет ни в России, ни во всем мире. Поэтому я подала заявку, и ее приняли. Сказали, что пришлют человека, который проследит за подлинностью установки этого рекорда. И вот, в парке Победы, летом, я собрала всех своих друзей и знакомых. Если честно, то я не ожидала, что столько людей придет меня поддержать. В заявке я написала, что отожмусь 30 раз, но с помощью поддержки людей и адреналина получилось сделать 44. Это было, конечно, незабываемо!
Как ты узнала о шоу талантов «Я почти знаменит»? Как проходил кастинг?
Эта передача раньше называлась «Минута славы», но потом ее почему-то переименовали в «Я почти знаменит». Когда я подавала заявку и увидела название программы, поняла, что я смотрела эту передачу с самого детства и всегда хотела туда попасть.
Я восхищалась людьми, которые там выступали. Но на тот момент я была маленькой девочкой и не имела каких-то особо выраженных талантов. Петь я не умела, да и танцевать тоже. Но я всегда знала, что стану взрослой и точно туда поеду. Спустя какое-то время я поняла, что моя детская мечта исполнилась.
Я увидела по телевизору, что проходит кастинг талантливых людей. И недолго думая, сразу же зашла на сайт и оставила заявку. Не прошло и дня, как мне позвонили с Первого канала. Мне сказали, что я их очень заинтересовала, но они хотели бы увидеть мой талант своими глазами. Так мне устроили кастинг в онлайн-формате. Я должна была опять отжаться на гвоздях и, честно говоря, это было уже сложнее, так как я была одна. В парке Победы было много людей, которые поддерживали меня и кричали, а здесь были только я, гвозди и телефон передо мной. Это было сложно, но возможно. Я отжалась 33 раза. Не так, как хотела, конечно. Но этого было достаточно. Меня утвердили, даже не задумываясь. 29 числа я поехала на съемки в Москву.
Расскажи о своих эмоциях на съемочной площадке. Как проходили съемки?
Меня очень увлекает съемочный процесс. С самого детства я люблю работать на камеру, и мне нравится вся эта суета вокруг: режиссеры, костюмеры, гримеры. Это просто нереальный кайф! Тот день до сих пор у меня в памяти, как картинка перед глазами. Мне иногда даже не верится, что это происходило со мной.
Мой выход на сцену должен был состояться в пять часов вечера. Мы приехали туда пораньше, в три или в два часа, чтобы меня успели накрасить и одеть. Но так получилось, что я вышла на сцену только в час ночи. Представляете, в час ночи! Меня поставили самой последней, как вишенку на торте.
Мне было морально тяжело, ожидание выматывало. Мы выпили тогда очень много кофе, я даже успела поспать, меня несколько раз переплели, накрасили, припудрили.
Вся эта атмосфера и люди в ней настолько классные! Видно, как у них глаза горят, как они любят свое дело. Они готовы снимать даже ночью.
Члены жюри Николай Цискаридзе, Жанна Бадоева, Алексей Ягудин были там с 10:30 и до 01:00.
Как все прошло и что сказали жюри…об этом я говорить не могу. Надеюсь, что выпуск уже очень скоро выйдет. Я установила новый мировой рекорд, то есть отжалась больше 44 раз. Мой рекорд сразу же подтвердили и выдали сертификат.
Удалось ли тебе пообщаться с другими участниками?
У нас очень много талантливых людей. Я всегда это знала, но на съемках еще больше в этом убедилась. Был парень, который перепрыгнул через 12 человек, другой молодой человек очень круто танцевал брейк-данс. Участники пекли блины и жонглировали ими, девушка подняла 420 килограммов, парень на велосипеде творил умопомрачительные трюки.
Это при том, что съемки проходили 3 дня, а я видела только тех, кто снимался вместе со мной. Мы только и делали, что общались. Общение с такими людьми очень вдохновляет, хочется рвать и метать, покорить весь мир.
Как у тебя возникла идея создать свою онлайн-фитнес-школу? Как именно проходят твои занятия?
У меня есть свои фитнес-курсы, которые я записывала еще в прошлом году.
Карантин так повлиял на мою жизнь, что я ушла в онлайн. Я всегда тренировала девочек в офлайн-формате, мы прыгали в ботинках в парке Победы. Такие прыжки называются кенгу джампс.
Карантин мне подарил онлайн-формат тренировок. Все это время мы занимались в прямом эфире и даже подключили к этому местных блогеров. Нам всем очень понравилась эта тема. Так и возникла идея создать свои онлайн-курсы, которые можно купить в любой точке мира и заниматься, когда захочется.
Занятие проходит в формате тренировки. Девочки включают видео и повторяют за мной упражнения, затем отдых, и мы снова занимаемся.
Какие у тебя планы на будущее?
Как говорится, мы предполагаем, а Бог располагает. Год назад я даже подумать не могла о том, что приму участие в съемках на Первом канале. Я очень хочу путешествовать, посмотреть мир.
Цель номер один в этом году – как минимум два раза выехать за пределы страны. Очень хочу сняться в сериале. Это тоже, наверное, такая мечта-цель, которая сейчас для меня может казаться недостижимой, но я на своем же примере поняла, что нет ничего невозможного.
Наверное, в мои планы и цели еще входит переезд в Москву. Я очень люблю Севастополь, здесь поселилась моя душа, хоть я и родилась в Челябинске. Но я вижу в Москве больше перспектив для развития. Может быть, я перееду туда на какое-то время, чтобы набрать аудиторию, попасть в другое окружение.
Также я хочу дальше развивать свой блог, сделать упор на Instagram и TikTok. Хочу иметь большую аудиторию, чтобы заряжать ее своим вдохновением. Не зря меня называют Дозой энергии. Я вижу свою миссию в том, чтобы делиться ею с людьми.
Беседовала Олеся Усачева, филология, 1-й курс
главные мировые рекорды по отжиманию от пола
Ты даже не представляешь, насколько хардкорно можно отжиматься.
Дмитрий Петросьянц
Здесь и далее фото pixabay.comВсе спортсмены делятся на две категории: на тех, кто занимается, чтобы поставить новый рекорд и утереть нос соперникам, и на людей, которым никому ничего не надо доказывать, ведь спорт для них — это всего лишь хобби. На этот раз мы рассмотрим первую категорию спортсменов, а именно атлетов, которые работают с собственным весом. Кто-то из них поставил рекорд отжиманий от пола за один подход без остановки, другой отжимался на протяжении 24 часов на кулаках. Так или иначе, всех их объединяет одно — невероятная страсть к победе и феноменальная выносливость.
Примечательно, что история спорта знает очень много видов отжиманий, часть из которых мы и вовсе не могли бы себе представить. Именно поэтому в мире насчитывается большое количество рекордов, которые еще долгое время останутся непреодолимыми.
Ты и сам сейчас все узнаешь, но прежде мы расскажем, каким правилам следовали все спортсмены, чтобы их достижения были официально зафиксированы.
Как надо правильно отжиматься для постановки рекорда?
Для тех, кто хочет поставить рекорд по количеству отжиманий, необходимо следовать самым базовым правилам, чтобы повторения были засчитаны. Ладони при отжиманиях должны быть на ширине плеч, а тело и колени должны оставаться прямыми.
Для полноценного повторения туловище надо опустить до положения, когда угол в локте достигнет 90 градусов, а затем подняться в исходную позицию и распрямить руки. Это и есть самое настоящее отжимание.
По такому же принципу можно отжиматься на одной руке, на кончиках пальцев или вообще на одном пальце. Все зависит от способностей и намерений спортсмена.
Мировой рекорд по отжиманию от пола за один подход
Итак, перейдем непосредственно к рекордам, многие из которых просто не укладываются в голове.
Первый мировой рекорд по числу отжиманий от пола без остановки был зафиксирован в Книге рекордов Гиннесса еще 5 октября 1965 года. Его автором был американец по имени Чарльз Линстер, которому удалось сделать 6006 повторений за один подход. В силу того, что он стал первым человеком, поставившим рекорд подобного рода, его прозвали Крестным отцом отжиманий.
Пятилетний Рахим Куриев снова побил мировой рекорд, отжавшись более 3 тысячи раз
Рамзан Кадыров сообщил, что юный чеченец также установил пять мировых рекордов
Пятилетний Рахим Куриев из Чечни, чей рекорд по отжиманиям не был ранее засчитан, вновь установил мировой рекорд в возрастной категории пять лет, отжавшись 3 тыс.
раз. Рекорд зафиксировали представители Книги рекордов России, передает корреспондент ТАСС.
Рахим Куриев из чеченского села Дуба-Юрт 12 ноября отжался 4105 раз без перерыва за 2 часа 25 минут и побил мировой рекорд. Однако достижение не было принято Книгой рекордов России из-за «незначительных замечаний». Глава Чечни Рамзан Кадыров выразил уверенность, что мальчик сможет повторить рекорд для комиссии.
«Он установил новый мировой рекорд — наибольшее количество от пола за один подход. Всего 3202 раза, время — 2 часа 30 минут», — сказал главный редактор Книги рекордов России Станислав Коненко, отметив, что речь идет о возрастной категории пять лет.
Мероприятие прошло в студии чеченской телерадиокомпании «Грозный». Поддержать маленького рекордсмена приехали десятки спортсменов и родные мальчика. Позже к ним присоединился и глава Чечни Рамзан Кадыров. Помимо заявленного рекорда было зафиксировано еще пять мировых рекордов, в том числе наибольшее отжимание от пола за один час и наибольшее количество отжиманий за два часа.
«Для нас он давно являлся рекордсменом, мы его признали, приняли, но нужна была официальная бумага, и сегодня Рахим еще раз подтвердил, что он один из лучших в мире, такого второго на сегодняшний день нет. И как наш главный судья сказал, он побил пять рекордов», — сказал глава Чечни.
Рахим Куриев, уроженец чеченского села Дуба-Юрт, начал проявлять интерес к спорту с первых шагов. По словам его отца Зелима Куриева, который также выступает тренером мальчика, к трем годам он мог отжаться 100 раз. Рахим тренируется в домашнем спортзале по специальной программе ежедневно два-три часа. Помимо отжиманий, рекордсмен легко садится на шпагат, держит планку на одних руках и отжимается, держа тело вертикально земле. Родители видят будущее Рахима только в спорте.
Источник: TACC.
Новости
Атлеты Санкт-Петербурга штурмуют мировые рекордыВ Санкт-Петербурге прошел уникальный фестиваль спортивных достижений для занесения в «Книгу рекордов Гиннеса».
Курсант Военной Михайловской артиллерийской Академии Денис Залозний выполнял на перекладине подъем переворотом. Для установления рекорда в течение 60 минут ему необходимо было «перевернуться» на перекладине более 450 раз. Рекордсмен мира сделал 500 переворотов!
Улучшить мировые достижения сумели и представители «слабого пола».
Кандидаты в мастера спорта Анна Усольцева и Дарья Гнатенко повысили результат в рывке гири весом 16 кг в течение одного часа. Николай Соболев выполнял это же упражнение, с той лишь разницей, что «его» гиря весила 24 кг. Живой интерес вызвала и попытка Николая Климова, который решил подтянуться на перекладине в течение часа более 812 раз.
Свергнуть мировые рекорды попытались и баскетболисты. Бывшие петербургские спартаковцы Илья Хомич и Владислав Райский, а также Андрей Кудрявцев и Глеб Максименко «замахнулись» на новый рекорд в исполнении трехочковых бросков и сумели достичь поставленной цели. Всего 10 минут было отведено и на улучшение рекорда в пробитии штрафных бросков. Эту попытку, увы, пока – неудачную, предприняли Вадим Дадеус и Николай Герасименко.
Мировые достижения, зафиксированные представителями «Книги рекордов Гиннеса»
1. Сергей Рачинский
Номинация «Толчок гири 24 кг.
( с опусканием в положение виса )». За 1 час — более 700 раз, сумма веса 16 800 кг.
Выполнено 720 раз ( общий вес — 17 280кг.)
2. Денис Залозний
Номинация «Подъем переворотом на перекладине». За 1 час более 450 раз
Выполнено 500 раз
3.
Номинация «Отжимания от пола в стойке на руках»
Выполнено 126 раз
4. Николай Соболев
Номинация «Рывок гири 24кг». За 1 час суммарный вес в рывке должен превысить 16 000кг.
Выполнено 769 подъемов, вес составил 18 456 кг.
5. Дарья Гнатенко, Анна Усольцева
Номинация «Рывок гири 16 кг.
» 1 час. Суммарный вес в рывке должен составить более 8 000 кг.
Выполнено: Дарья Гнатенко — 724 раза , вес — 11 584кг.
Анна Усольцева — 801 раз , вес — 12 816кг
6. Сергей Рачинский
Приседания со штангой весом 80 кг в течение 1 часа( суммарный вес должен составить 30 390 кг.
Выполнено 520 раз, вес — 41 600кг.
7. Глеб Максименко, Андрей Кудрявцев, Илья Хомич, Владлен Райский
Номинация «Пробитие трехочковых бросков в течение 1 часа, одним мячом, одним подающим». Необходимо было сделать более 647 попаданий
Выполнено. Упражнение выполняли по очереди, согласно рейтингу.
1. Глеб Максименко — 671 раз
2.
Андрей Кудрявцев — 713 раз
3. Илья Хомич — 771 раз
4. Владлен Райский — 835 раз
Не состоявшиеся рекорды
1. Николай Каклимов
Номинация «Подтягивание на перекладине более 812 раз за 1 час»
Выполнено 784 раза
2. Вадим Додеус
Николай Герасименко
Номинация «Пробитие штрафных бросков более 298 раз за 10 мин».
Олег Вдовин
Десятилетний Амир Махмет отжался 1000 раз на горе, чтобы поддержать олимпийскую сборную
В национальном парке «Бурабай» рекордсмен мира среди детей, четырехкратный рекордсмен Казахстанской книги рекордов по отжиманию от пола и удержанию планки на время Амир Махмет установил новый рекорд в поддержку нашей олимпийской сборной.
10-летний Амир установил абсолютный рекорд по Казахстану, сделав 1000 отжиманий за один подход.
Причем местом спортивного события стала вершина горы Болектау. Свой рекорд Амир установил, чтобы поддержать олимпийскую сборную Казахстана.
Фото Ануара Махметова
10-летний Амир отжался от камня 1000 раз за один подход
Рекорд был зафиксирован в Казахстанской книге рекордов КИнЭС Куандыком Кудайбергеновым.
Фото Ануара Махметова
Новый рекорд занесён в Казахстанскую книгу рекордов
Несмотря на юный возраст, Амир Махмет уже четырёхкратный рекордсмен Казахстанской книги рекордов КИнЭС. Первый свой рекорд он установил на открытии летнего сезона Street Workout, организованном командой Bar Bars в рамках празднования Дня защиты детей 1 июня 2015 года. Тогда Амир отжался от пола 450 раз.
Второй рекорд он установил на чемпионате Акмолинской области по Street Workout, отжавшись от пола 50 раз за 30 секунд. Третий рекорд Амир установил в сентябре 2015 года, отжавшись уже 550 раз в рамках празднования 550-летия Казахского ханства.
Четвертый, мировой рекорд среди детей Амир установил простояв в «планке» 60 минут, и посвятил его чемпиону мира среди профессионалов по боксу Геннадию Головкину накануне боя с Домиником Уэйдом.
Фото Ануара Махметова
Семья уверена, что Амир продолжит династию чемпионов
Амир родился и живёт в посёлке Кажымукан недалеко от Астаны. Его часто приглашают на различные телевизионные программы и спортивные мероприятия. Он призывает всех вести здоровый образ жизни.
Фото Ануара Махметова
Как и все дети, Амир любит поиграть и побегать на природе
Амир – представитель известной спортивной династии Махметовых. Так, его дядя Айдар Махметов – заслуженный мастер спорта РК, трёхкратный чемпион мира по каратэ и ММА, трёхкратный чемпион Европы по джиу-джитсу. Дедушка Амира Алимжан имеет разряды по шести разным видам спорта.
Другой дядя Амира – Азат Махметов успешно защищает честь боксерского клуба «Астана Арланс», является чемпионом РК и членом сборной РК по боксу.
Семья придерживается кредо «Быть первым в учебе, работе и спорте».
Фото Ануара Махметова
В скором времени Амир намерен побить собственный рекорд по удержанию планки на время
Третьеклассник Амир Махмет установил мировой рекорд по «удержанию планки» 15 апреля этого года. Он сумел удержать «планку» в течение целого часа, что позволило ему стать четырёхкратным рекордсменом Казахстанской книги рекордов. В тот день его папа Ануар заявил, что они намерены побить собственный рекорд, и в следующий раз Амир удержит планку в течение двух часов.
Этот парень установил мировой рекорд Гиннеса: 2806 отжиманий за 1 час
Проблемы с отжиманием, кажется, повсюду в 2020 году, и, возможно, это неудивительно, поскольку люди с ограниченными возможностями дома стараются оставаться в форме, находясь в самоизоляции от коронавируса. Все, от бывшего полузащитника НФЛ Демаркуса Уэра до нашего собственного фитнес-директора, поделились вариантами классических упражнений, которые можно выполнять где угодно.
Только за последние несколько недель мы видели на YouTube документальное подтверждение того, какое влияние на его тело оказало выполнение 100 отжиманий в день.
Здоровье мужчины
Подписаться на Men’s Health
Мы видели, как другой парень пытался сделать 1000 отжиманий за час, и еще один чувак утверждал, что он делал 10 000 отжиманий в течение дня. (Судите сами.)
Тем не менее, эти достижения — какими бы впечатляющими они ни были — могут бледнеть по сравнению с последним претендентом, молодым австралийцем по имени Джаррад Янг. В недавно загруженном на YouTube видео Рекорды Гиннеса показали, что Янг является мировым рекордсменом по большинству отжиманий за один час — ошеломляющие 2 806 повторений — и да, есть кадры достижения Янга.
Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Видео не дает слишком много контекста, за исключением того, что Янг совершил подвиг в августе 2018 года в боксерском зале Matrix Boxing Gym в Квинсленде, побив предыдущий рекорд в 2682 отжимания, установленный в 2017 году «энтузиастом валлийского спортзала».
Карлтон Уильямс, по версии Guinness.
Независимо от того, сколько вы можете сделать, важно придерживаться хорошей техники.Пусть Men’s Health фитнес-директор Эбенезер Самуэль, C.S.C.S. и помощник редактора по фитнесу Бретт Уильямс пошагово направят вас к совершенству в этой форме, проверьте видео.
Майк Дарлинг Майк Дарлинг — исполнительный редактор Men’s Health, где он назначает и редактирует материалы по основным предметным областям бренда, включая фитнес, стиль и внешность, секс и отношения, а также технологии и снаряжение.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Этот мужчина установил новый мировой рекорд по количеству отжиманий за 1 год
Нейт Кэрролл, отец троих детей из Висконсина, только что побил мировой рекорд по количеству отжиманий, выполненных за год.
Он официально установил новый рекорд в воскресенье 6 июня, когда он выполнил повторение под номером 1 500 231 на 50-ярдовой линии на стадионе MetLife. Кэрролл взялся за свой годичный вызов как способ собрать деньги и повысить осведомленность о «Тоннелях к башням», фонду, который оказывает финансовую поддержку семьям спасателей, погибших при исполнении служебных обязанностей.
«Рекорд по количеству отжиманий за 365 дней интересовал меня в течение нескольких лет», — говорит он Men’s Health . «Тем не менее, я понимал, что, если эта задача будет решена, она должна быть глубже, чем просто побить рекорд. Я хотел, чтобы это чествовало те семьи, которые потеряли свою маму или папу, служа нашему народу. Каждый день Я потратил время на размышления о своей признательности за работу, которую выполняют первые респонденты, и о том факте, что каждое отжимание приносило пожертвования, чтобы предоставить этим героям и их семьям дома без ипотечных кредитов.«
Кэрролл заметил резкие физические изменения за последние 12 месяцев, он нарастил мышцы рук и корпуса, поскольку он в среднем делал более 4000 отжиманий в день.
Но психологическая трансформация была еще более впечатляющей». Самым драматическим изменением стал мой ум сила и понимание того, что тело является феноменальным творением, и при правильном уходе и кондиционировании оно может выдержать значительные физические нагрузки и совершать невероятные подвиги », — говорит он.
Нейт Кэрролл
Поддерживать дисциплину и стойкость, необходимые для того, чтобы противостоять вызовам, было нелегким делом; Кэрролл говорит, что умение преодолевать негативные разговоры с самим собой и просто преодоление физического дискомфорта были неотъемлемой частью его жизнеспособности, но ему все равно нужно было знать, когда дать себе достаточно времени для восстановления.«Мне приходилось прислушиваться к своему телу и давать ему отдых, когда ему требовался отдых», — объясняет он. «В то время, когда мое тело болело, мне приходилось справляться со своими негативными мыслями и сомнениями, не забывая о том, почему я принял этот вызов.
Возможно, мое расписание) помогло не дать негативу укорениться в моем сознании.Я находил утешение в знании, что если я буду контролировать эти мелочи для каждого подхода, в конечном итоге это может складываться в нечто особенное.»
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Учитывая, что за последний год он стал чем-то вроде эксперта по отжиманиям, Кэрролл делится с Men’s Health главными советами, которые он усвоил для всех, кто может быть новичком в этих упражнениях. «Мой совет каждому — понять, что вы не соревнуетесь ни с кем, кроме себя», — говорит он. «В конце концов, никого не волнует, сможете ли вы сделать 5 или 50 отжиманий.Ставьте цель и добивайтесь ее. Сделайте это тем, кто вы есть, а не чем-то, что вы делаете. Таким образом, когда становится трудно, и жизнь ставит препятствия на вашем пути и предлагает вам удобные оправдания, чтобы остановиться или говорит, что это слишком сложно, вы найдете способ терпеть, упорствовать и не отставать.
Ежедневная победа в этих мини-битвах укрепляет и формирует представление о том, что возможно ».
Год отжиманий Кэрролла технически не заканчивается до 13 июня, и хотя он уже побил предыдущий рекорд, он полностью намерен продолжать набирать количество повторений.«Я установил цифру для суммы денег, которую хотел собрать для фонда, но еще не достиг этой цифры», — говорит он. «Осталась еще одна неделя до испытания« протолкнуться », поэтому я надеюсь, что смогу и дальше вдохновлять людей делать пожертвования в Фонд« Туннель к башням »и выполнять контракт с героями нашей страны, если это будет служить нашим В стране или в наших общинах они не вернутся домой и не оставят семью с маленькими детьми, мы собираемся предоставить вашей семье дом без ипотечного кредита.
И он уже видит свои следующие возможные проблемы на выносливость, в том числе бег на 50 миль со 100-фунтовым рюкзаком и плавание по озеру Виннебаго в своем родном штате Висконсин. «Мне 45 лет, и я не получаю.
любой младше, — говорит он, — но у меня еще есть дела, которые я хочу выполнить ».
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Парень сделал 13 186 отжиманий за 8 часов MensFitness.com
Выполнение 50 отжиманий за час не кажется слишком сложной задачей, правда?
Как насчет 2268 в час?
Бретт Массеран сделал это и продолжал идти — вплоть до мирового рекорда.
Массеран, 29-летний парень из Мичигана, сделал 13 186 отжиманий за восемь часов — это в среднем 27 отжиманий каждую минуту — этого достаточно, чтобы установить новый мировой рекорд после того, как он будет занесен в Книгу рекордов Гиннеса.
Поразительный подвиг Массерана на выносливость, завершивший неделю попыток установления рекордов уроженца Ютики, штат Мичиган. Массеран также установил рекорд в подтягиваниях в ладоши и в отжиманиях с отягощениями, но не смог ни того, ни другого.
«Я чувствовал, что умру», — сказал Бретт Массерант корреспонденту Detroit Free Press после завершения восьмичасового сеанса. «Адреналин все еще был там примерно через час, и когда я вернулся домой, я почувствовал себя не в своей тарелке, поэтому одной рукой держал телефон, готовый набрать 9-1-1. Но все было в порядке, и я хорошо проснулась (на следующее утро). Меня беспокоит локоть, но это не сильная остаточная болезненность, потому что я делал это раньше шесть или семь часов ».
youtube.com/embed/WRpoamvndmU?feature=oembed»/>
Посмотрите, как этот подросток побил мировой рекорд по подтягиванию в ладоши >>>
Массеран также планировал попытаться установить 12-часовой рекорд отжиманий, но на этот раз он остановился на 8-часовом рекорде.
«Очевидно, мне осталось еще 12 часов, чтобы стрелять», — сказал Массеран. «Есть рекорды подтягиваний; там есть во что стрелять «.
Одно можно сказать наверняка — руки Массерана до неприличия заболели после его рекордного бега.
Ознакомьтесь с нашими историями об отжиманиях , чтобы узнать больше о том, как получить отличную тренировку с помощью этого скромного, но эффективного упражнения с собственным весом.
15 способов отжиматься >>>
Отжимания >>>
3 способа улучшить отжимания >>>
Повысьте метаболизм с помощью отжиманий — 5 вариантов >>>
Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!
человек из Висконсина побили мировой рекорд по отжиманию
WINNECONNE, Wis.
— Это момент, над которым Нейт Кэрролл работал в течение года: во время перерыва в благотворительном футбольном матче в Нью-Йорке между полицией Нью-Йорка и Нью-Йорком Кэрролл выполнил два подхода отжиманий на пятидесяти ярдовой линии.
Один набор из девяти, следующий набор из одиннадцати, чтобы почтить память погибших во время атак 11 сентября.
Что нужно знать
- Кэрролл выполнил 1506911 за 365 дней и установил мировой рекорд Гиннеса
- Он делал 4128 отжиманий в день
- Кэрролл собрал деньги и повысил осведомленность о Tunnel to Towers
- Tunnel to Towers выплачивает ипотечные кредиты погибших спасателей
После его последнего отжимания звук PA эхом разнесся по стадиону Met Life.
«Дамы и господа, новый рекорд Гиннеса по количеству отжиманий за 365 дней».
Кэрролл искал больше, чем просто свое имя в книгах рекордов, когда начал свой годовой вызов. Он хотел собрать деньги и привлечь внимание к Фонду «Тоннель к башням», который выплачивает ипотечные кредиты погибшим службам быстрого реагирования.
«Этот фонд вмешивается, если первый спасатель погибает при исполнении служебных обязанностей, и они оставляют после себя семью с маленькими детьми», — сказал Кэрролл.«Те дети, которые остались дома, потеряли свою маму или папу, они могут остаться в том доме, где они оставили эти воспоминания с мамой и папой. Меня мучает дрожь от одной мысли о том, что я в какой-то мере смог помочь некоторым из этих семей ».
Кэрролл вложил в фонд 40 000 долларов, но, возможно, что еще более важно, он привлек внимание к делу спасателей и их семей.
«Он обладает невероятной силой воли, способной выполнять эту задачу — более 4000 отжиманий каждый день», — сказал Тревор Тэмсен из Фонда «Тоннель к башням».
Кэрролл не отступил, когда побил рекорд — он добавил еще несколько, еще находясь на стадионе.
«После того, как он закончил соревнование, он впитывал все это и впитывал все это, и мы стояли там на боковой линии, и я повернулся, и он делал больше отжиманий», — сказал Тамсен.
Кэрролл побил предыдущий рекорд, сделав более 6000 отжиманий. Его общая сумма: 1 506 911 человек. Не случайно номер 911 появится в книгах рекордов.
«Я хотел закончить это службой 911, чтобы воздать должное всем спасателям и людям, погибшим двадцать лет назад в этом году», — сказал Кэрролл.
За последний год Кэрролл путешествовал по Висконсину и за его пределами, чтобы поблагодарить первых респондентов и, конечно же, отжаться.
«Эти парни — настоящие герои», — сказал Кэрролл. «Я просто парень, который делает отжимания».
Нейт Кэрролл с начальником пожарной охраны Appleton Джереми Хансеном
Кэрролл выполнил отжимания в Колорадо, у подножия горы Рашмор, и останавливался у пожарных и полицейских участков, где мог, чтобы поблагодарить. У него была и другая мотивация: показать детям, что большие цели достижимы.
«Я хотел, чтобы они видели, как я нападаю на него каждый день и говорю:« Ну, вот что я должен делать », — сказал Кэрролл.
«Если я привержен этому делу и прорабатываю проблемы и прорабатываю неудачи, может быть, это дает что-то особенное».
Кэрролла, он тратил около 3,5 часов каждый день, чтобы отжиматься. Хотя он мог выходить и продвигать свое послание по всей стране, большая часть его отжиманий выполнялась в его доме в Winneconne.
«Между складыванием белья, мытьем посуды, приготовлением ужина, что бы это ни было, я просто вплетал это в свой день», — сказал Кэрролл.
Посвятив целый год отжиманиям, Кэрролл, побив рекорд, смог сделать перерыв.
«Вчера я не делал никаких отжиманий», — сказал Кэрролл. «Это было довольно странно. Для меня это стало такой привычкой, что, не выполняя их, я чувствовал себя иначе ».
Он отдыхает недолго. Кэрролл планирует и дальше поддерживать фонд.
«Я собираюсь пройти марафон Fox Cities Marathon в сентябре, но я хочу пройти его вперед и назад и нести 100-фунтовый рюкзак», — сказал он.
Тамсен сказал, что Tunnel to Towers рад видеть, что Кэрролл решает новую задачу перед организацией.
«Мы продолжим работать с ним, когда он перейдет к следующему безумному трюку», — сказал Тамсен. «Мы еще не совсем закончили с Нейтом».
Отец из Висконсина устанавливает новый мировой рекорд по сбору денег для семьи упавших спасателей
Отец троих детей из Висконсина достиг одной из своих величайших целей — выполнив 1 500 231 отжиманий, чтобы установить новый мировой рекорд по количеству отжиманий, выполненных в упражнении. год.Но что самое лучшее? Все это было сделано для того, чтобы собрать деньги для семей погибших спасателей.
Нейт Кэрролл на 50-ярдовой линии стадиона MetLife в Нью-Джерси побил рекорд на глазах у первых респондентов во время перерыва 48-го ежегодного турнира Fun City Bowl, ежегодного поединка между пожарными и полицейскими футбольными командами Нью-Йорка.
«Было здорово находиться на поле, когда нас подбадривали так много первых респондентов», — сказал Кэрролл.
НЕКОТОРЫЕ СТИРКИ. ПОЛИЦЕЙСКИХ СОБАК ПЕРЕПОДУЧИЛИ ИЗБЕГАТЬ УХВАТЫВАНИЯ МАРИХУАНЫ
Папа сказал, что его мотивировала его семья, и он хотел «продемонстрировать моим детям, какие цели, которые кажутся невыполнимыми, выглядят, когда их разбивают на ежедневные управляемые куски.
«Кэрролл сказал, что рекорд по количеству отжиманий за 365 дней интересовал его в течение нескольких лет. Но, добавил он,« я понял, что если эта задача будет решена, в ней должно быть больше глубины, помимо того, чтобы просто побить рекорд ». рекорд ».
В прошлом году он потратил на сбор средств для программы« Туннель к башням »Фонда первого реагирования на падшие, которая выплачивает ипотечные ссуды семьям сотрудников правоохранительных органов и пожарных, погибших при исполнении служебных обязанностей и оставивших после себя маленьких детей. .
Выносливость при выполнении поставленной задачи изменила его.
Нейт Кэрролл на 50-ярдовой линии стадиона MetLife в Нью-Джерси побил рекорд на глазах у первых респондентов. (Фонд «Туннели к башням»)
«В среднем более 4000 отжиманий в день, безусловно, развивают мышцы рук и корпуса. Однако больше всего было замечено мое понимание того, как мое тело чувствует себя и реагирует на стресс тысяч отжиманий каждый день», — сказал Кэрролл, но отметил, что «Самым драматическим изменением было… умственная сила и понимание того, что тело — это феноменальное творение, и при правильном уходе и кондиционировании оно может выдерживать значительные физические нагрузки и совершать грандиозные подвиги.
«
Его совет: соревнование должно стать не деятельностью, а личностью». Установите цель и добивайтесь ее. Сделайте это тем, кто вы есть, а не чем-то, что вы делаете. Таким образом, когда становится трудно, и жизнь ставит препятствия на вашем пути и предлагает вам удобные оправдания, чтобы остановиться или говорит, что это слишком сложно, вы найдете способ терпеть и упорствовать и не отставать. Ежедневная победа в этих мини-битвах укрепляет и формирует представление о том, что возможно ».
Хотя он сделал больше одного.5 миллионов отжиманий, его 12-месячный квест не закончится до 13 июня.
Он сказал, что хочет, чтобы в итоговой сумме отжиманий были числа 911 в честь 20-й годовщины терактов 11 сентября.
«Для меня было честью установить новый мировой рекорд здесь, в Нью-Йорке, перед членами NYPD, FDNY, PAPD и другими службами быстрого реагирования. Я хочу, чтобы этот рекорд был данью дань уважения жертвам, принесенным столь многими героями, день, — сказал Кэрролл.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ FOX NEWS
Кэрролл сказал, что он только начинает.Он может быть среднего возраста, но его путь только начинается.
«За последние 15 месяцев я пробежал 50 миль вокруг своего дома, завершил 3000 отжиманий во время марафона, 5000 отжиманий во время забега на 31 милю и выполнил более 1,5 миллиона отжиманий за 365 дней, мне 45 лет. стареет и не молодеет… »
Папа побил мировой рекорд, выполнив 1,5 миллиона отжиманий на благотворительность
Мужчина из Висконсина пошел на крайние, почти невозможные вещи, чтобы вдохновить своих детей, при этом собирая деньги для важного дела.
По состоянию на воскресенье Нейт Кэрролл из Winneconne завершил свое 1500 231-е отжимание за двенадцать месяцев, сообщает The Wisconsin State Journal .
Выполняя в среднем 4100 отжиманий в день и иногда достигая колоссальных 7000 за один день, Кэрролл использует задачу по сбору средств для фонда Tunnels to Towers Foundation, организации, которая предлагает жилье и помощь по ипотеке семьям офицеров и пожарных, которые убиты при исполнении служебных обязанностей.
Вдобавок Кэрролл надеется преподать своим детям важный урок в достижении своих целей.Кэрролл сказал Fox News, что он надеется «продемонстрировать моим детям, как выглядят цели, которые кажутся невыполнимыми, если их разбить на ежедневные управляемые куски».
«Я понял, что если эта задача будет решена, она должна быть глубже, чем просто побить рекорд», — добавил он. Хотя его мышечный тонус определенно повысился в течение года, он объяснил: «Больше всего было замечено мое понимание того, как мое тело чувствует себя и как реагирует на стресс тысяч отжиманий каждый день.«
По состоянию на воскресенье Нейт Кэрролл неофициально побил мировой рекорд по количеству отжиманий, выполненных за один год. Фонд «Туннель к башням» / Facebook Больше, чем физическое, он сказал Fox News, что «наиболее драматическими изменениями стали … умственная сила и понимание того, что тело является феноменальным творением, и при правильном уходе и кондиционировании оно может выдержать значительные физические нагрузки и совершать грандиозные подвиги.
»
В ознаменование знаменательного события он выполнил рекордные отжимания во время 48-го ежегодного футбольного матча Fun City Bowl для спасателей Нью-Йорка.
За последний год Кэрролл, социальный работник, выполнял большинство своих отжиманий в перерывах между своими повседневными обязанностями, превращая всюду, от гостиной до офиса в импровизированный тренажерный зал. «Попытка уравновесить это количество отжиманий с тем, чтобы быть отцом и работать полный рабочий день, иногда создает препятствия, которые вам иногда приходится преодолевать», — объяснил он The Wisconsin State Journal .
«Я стараюсь включить отжимания в свою повседневную деятельность. Выделить время, чтобы сделать 4000 отжиманий, невозможно.Вы должны сделать это своим приоритетом и быть готовым к этому и принять тот факт, что вы должны вплетать это в свой день ».
Чтобы проверить свое огромное количество отжиманий, Кэрролл« задокументировал »каждое из них. в «бортовой журнал». Кроме того, он загружал видео большинства на YouTube в покадровой форме и имеет свидетелей, которые могут подтвердить точность его заявлений.
Рекорд Кэрролла все еще требует одобрения Книги рекордов Гиннеса, но если они примут В нем Кэрролл заменит Пэдди Дойла, британского спортсмена, установившего рекорд в 1989 году.Тем временем Кэрролл продолжает увеличивать свой счет до того, как достигнет своего двенадцатимесячного срока, в ближайшее воскресенье.
И для тех, кто хочет преследовать столь же трудную мечту, Кэрролл предлагает несколько вдохновляющих слов: «Ставьте цель и добивайтесь ее», — сказал он Fox News. «Сделайте это тем, кто вы есть, а не тем, что вы делаете. Таким образом, когда становится трудно, и жизнь ставит препятствия на вашем пути и предлагает вам удобные оправдания, чтобы остановиться или говорит, что это слишком сложно, вы найдете способ терпеть и упорствовать и продолжать Это.Ежедневная победа в этих мини-битвах укрепляет и формирует представление о том, что возможно ».
Папа со Среднего Запада побил 31-летний мировой рекорд по 1,5 миллиона отжиманий — Все для благотворительности
Фонд «Туннель к Башням» Для одного отца троих детей из Висконсина 45-летний возраст, «который не становится моложе», не помешал ему выполнить 3000 отжиманий во время марафона; разогнав еще 5000 человек во время гонки на 31 милю и (надеюсь) установив новый мировой рекорд, проехав колоссальный 1.
Более 5 миллионов отжиманий в течение одного года.
Когда социальный работник Нейт Кэрролл начал свою миссию 14 июня 2020 года, в День флага, его мотивация была двоякой. Во-первых, он надеялся преподать своим детям урок силы настойчивости, предлагая им пример в реальном времени.
«[Я хотел] продемонстрировать своим детям, как выглядят цели, которые кажутся невыполнимыми, когда их разбивают на ежедневные управляемые части», — сказал он FOX News.
Но помимо того, что Кэрролл был положительным образцом для подражания для своих детей, он также стремился собрать деньги для дела, в которое он искренне верит: Фонд «Туннель к башням», организация, призванная облегчить финансовое бремя семей погибших спасателей. .
Имея постоянную работу и совместную родительскую опеку, находить время в своем плотном графике, чтобы следить за тысячами отжиманий в день, было одной из самых больших проблем Кэрролла.
«Выделить время на 4000 отжиманий невозможно», — сказал он в интервью Wisconsin State Journal . «Вы должны сделать это своим приоритетом, быть готовым к этому и принять тот факт, что вы должны вплетать это в свой день».
И вплетал это он — на работе, дома и даже во время работы по дому.Всякий раз, когда представлялась возможность, он бросался и выкладывался на все сто.
6 июня Кэрролл завершил обратный отсчет своего рекордного гола специальной церемонией перерыва на 50-ярдовой линии во время 48-го ежегодного турнира Fun City Bowl на стадионе MetLife в Ист-Резерфорде, штат Нью-Джерси.
«Для меня было честью установить новый мировой рекорд здесь, в Нью-Йорке, на глазах у сотрудников [Департамента полиции Нью-Йорка, Департамента пожарной охраны Нью-Йорка и Управления полиции порта] и других служб быстрого реагирования», — говорится в заявлении Кэрролла. Фондом «Туннели к башням».«Я хочу, чтобы эта пластинка отдала дань уважения жертвам, принесенным столькими героями в тот трагический день».
Несмотря на то, что он уже превзошел предыдущий рекорд отжиманий, Кэрролл продолжал улучшать свой результат, поскольку последняя неделя соревновательного года подходила к концу.
Чтобы заявить о себе в Книге рекордов Гиннеса, вытеснив нынешнего обладателя титула после почти 32-летнего пробега, Кэрролл на протяжении всей своей годичной одиссеи старательно документировал свои достижения как в бортовом журнале, так и с помощью покадровой видеозаписи.
Фонд «Туннель к башням»Пока он ждал, пока Гиннесс подтвердит победу, он не потерял из виду свое изначальное вдохновение.
ПОДРОБНЕЕ: Первая женщина в США, побывавшая в космосе, совершила путешествие на самые глубокие глубины океана
«Ставьте цель и добивайтесь ее», — сказал он Fox News. «Делайте то, что вы есть, а не то, что вы делаете. Таким образом, когда становится трудно, и жизнь ставит препятствия на вашем пути и предлагает вам удобные оправдания, чтобы остановиться или говорит, что это слишком сложно, вы найдете способ терпеть и упорствовать и не отставать.Ежедневная победа в мини-битвах укрепляет и формирует представление о том, что возможно ».
СВЯЗАННЫЙ: Посмотрите, как учитель побил мировой рекорд по размеру самого большого рисунка, выполненного одним человеком
Символизируя то, что с самоотверженностью и стойкостью все, что падает, может снова подняться, отжимание вполне может быть идеальной метафорой всего, чего достиг этот удивительный супер-папа.