Содержание

Калорийность Мак Кофе 3 в 1 ориджинал. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав
«Мак Кофе 3 в 1 ориджинал».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность420 кКал1684 кКал24.9%5.9%401 г
Белки3 г
76 г
3. 9%0.9%2533 г
Жиры8 г56 г14.3%3.4%700 г
Углеводы86 г219 г39.3%9.4%255 г

Энергетическая ценность Мак Кофе 3 в 1 ориджинал составляет 420 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

калорийность, цена и доставка – Макдоналдс в России

* Настоящим я свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие на то, что следующие персональные данные: Фамилия, имя, отчество, дата рождения, пол, сведения о местоположении, номер телефона, адрес электронной почты, идентификатор в социальных сетях (в т.ч. Facebook и Вконтакте), AppleID, GmailID, TokenID, а также данные об интернетсеансе (в т.ч. сведения моих поисковых запросах и поведенческой статистике) и интернетустройстве (в т.ч. производитель, модель, версия операционной системы, идентификатор устройств, device ID и иные технические параметры и идентификаторы, в т.ч. IMEI, MACадрес ip-адрес), а также файлы cookie, могут обрабатываться (под обработкой понимаются сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, обновление, изменение, использование, обезличивание, уничтожение, передача (предоставление, распространение или доступ) с целью предоставления возможности использования настоящего Интернет-ресурса Макдоналдс в т. ч: предоставления возможности индивидуальной настройки сервисов и функций настоящего интернет-ресурса, предоставления/получения информации (в т.ч. о акциях, конкурсах и стимулирующих мероприятиях), ведения статистики, взаимодействия со мной в ходе использования настоящего интернет-ресурса и/или в ходе использования товаров или услуг Оператора, а также для достижения иных целей, предусмотренных Политикой Оператора в отношении персональных данных.

Также настоящим я свободно, своей волей и в своем интересе даю полное и безоговорочное согласие на использование моих данных, указанных выше, для поддержания связи со мной любым способом, включая звонки на указанный мобильный телефон посредством использования телефонной и подвижной радиотелефонной связи, отправку сообщений на указанный мобильный телефон, включая но не ограничиваясь, СМС-сообщений, сообщений посредством WhatsApp, Viber и иных мессенджеров и сервисов, отправку электронных писем на указанный электронный адрес, отправку сообщений в социальных сетях (в т. ч. Facebook и Вконтакте) с целью направления, в том числе, информационных сообщений, оповещения о проводимых акциях, информирования о поступлении новых товаров/услуг, рекламных и информационных рассылок, мероприятиях, скидках, их результатах, для осуществления заочных опросов с целью изучения мнения о товарах/услугах, организациях торговли, высылки новостей и иной информации.

Настоящее согласие дано следующим лицам: ООО «Макдоналдс», зарегистрированному по адресу: 115054 г. Москва, улица Валовая, дом 26, ЗАО «Москва-Макдоналдс», зарегистрированному по адресу: 125009 г. Москва, Газетный переулок, дом 17 (далее совместно именуемые «Оператор»), а также ООО «АДВ», зарегистрированному по адресу 123290, г. Москва, 1-й Магистральный туп., д.5А, этаж 1, комн.132Л, офис 9, ООО «Воксис» зарегистрированному по адресу 620026, Свердловская обл., гор. Екатеринбург, ул. Розы Люксембург, д. 19, эт. 4, ООО «Креата Рус», зарегистрированному по адресу 127015, г. Москва, Вятская ул., д. 27, стр. 3, ООО «ИнфоБип» зарегистрированной по адресу: 115191, Москва г, Тульская Б. ул, дом № 11, Эт 5 Пм XIII Ком 1 и иным третьим лицам, привлекаемыми Оператором в вышеуказанных целях. Срок действия настоящего согласия распространяется на период пользования Субъектом персональных данных настоящим интернет-ресурсом и связанными с ними сервисами (но не менее срока существования учетной записи/личной странички пользователя на настоящем интернет-ресурсе) и трех лет по истечении указанного срока, вплоть до достижения целей обработки или до утраты необходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом.

Настоящее Согласие может отозвано Вами полностью или частично в любой момент посредством направления письменного запроса на почтовый адрес: 115054 г. Москва, улица Валовая, дом 26. Оператор обязуется обеспечить конфиденциальность Ваших персональных данных за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.

Ссылка на Политику в отношении обработки персональных данных.

Ice Coffee с растворимым кофе рецепт – Европейская кухня: Напитки.

«Еда»Ice Coffee с растворимым кофе рецепт – Европейская кухня: Напитки. «Еда»

+ Подбор рецептов

Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты

Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиенты

Салат айсбергКрабыКрабовые палочкиКиноаСвекла

Тип рецепта

Показать 0 рецептовОчистить всё

АВТОР: Катя порция:  1ГОТОВИТЬ:  

5 минут

5 минут

Добавить в книгу рецептов10

Добавить
фотоАвтор рецепта

Подписаться

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Растворимый кофе

2 чайные ложки

Молоко

1 стакан

Сахар

3 чайные ложки

Вода

5 столовых ложек

Инструкция приготовления

5 минут

Распечатать

1Насыпать в термос растворимый кофе и сахар, залить теплой водой, закрыть термос и немного потрясти, чтобы все перемешалось.

2В стакан положить лед, залить кофе.

3Добавить молока. По желанию добавить сливок несладких сливок или мороженое.

Популярные запросы:

Комментарии (3):

0

Класс, айс кофе просто бомба! Прям как у Чарли Д Амелио

ОтветитьПожаловаться

0

2. что значит залить кофе, если мы его залили в пункте 1?

ОтветитьПожаловаться

0

В стакан влить уже готовый кофе.

ОтветитьПожаловаться

Читайте также:Похожие рецептыАвтор: Солнцева Марианна

4 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

3 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: тульский пряник

3 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Katerina

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

5 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

5 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

5 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

4 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

3 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Сообщить об ошибке

© ООО «ЕДА. РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

Холодный кофе рецепт с фото пошагово

Холодный кофе отлично бодрит и утоляет жажду в жаркую погоду! Впервые попробовала холодный кофе в Греции и просто влюбилась в него. Если Вы еще никогда такой не пили, очень советую попробовать!

Холодный кофе

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

1

Кофе (приготовьте вашу привычную порцию)

0.1 грлстак.чайн.л.стол.л.десерт.л.

1 гркгстак.чайн.л.стол.л.десерт.л.

1 гркглмлстак.чайн.л.стол.л.десерт.л.

На вес состава: в одной порции (116 г)во всех порциях (116 г)100 г

Углеводы 22% 5 г

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 40 мин PT40M
  1. Шаг 1:

    Приготовьте кубики льда. У меня нет специальных формочек для льда в холодильнике, поэтому я использую специальный пакет, который можно купить в супер-маркете. Кубики обычно замораживаются в морозилке течение 25-30 минут. Если у вас уже есть готовый лед в холодильнике, то этот шаг можно пропустить.

  2. Шаг 2:

    Сварите кофе. У меня капсульная кофеварка, поэтому я использую ее. Если Вы пьете растворимый кофе, или готовите кофе любым другим способом, то приготовьте порцию так, как вы ее обычно готовите.

  3. Шаг 3:

    Оставьте кофе остужаться. Если вы пьете кофе с сахаром, то добавьте его в напиток на этом этапе. Я пью кофе с небольшим кусочком коричневого тростникового сахара, мне кажется так вкуснее, чем с обычным белым сахаром.

  4. Шаг 4:

    Приготовьте высокий бокал или большую кружку. Достаньте лед из морозилки, выньте несколько кусочков льда и переложите в бокал, добавьте туда же остывший кофе с сахаром.

  5. Шаг 5:

    Добавьте к напитку со льдом сливки или молоко по вкусу. Также в кофе можно добавить шарик мороженого. Приятного кофепития! Наслаждайтесь!

Похожие рецепты

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Пахта — 36 ккал/100г
  • Сливки 20 % — ной жирности — 300 ккал/100г
  • Сливки 10%-ной жирности — 120 ккал/100г
  • Сливки — 300 ккал/100г
  • Сахар-песок — 398 ккал/100г
  • Сахар — 398 ккал/100г
  • Кофе натуральный, молотый — 201 ккал/100г
  • Кофе — 94 ккал/100г
  • Лед — 0 ккал/100г
Калорийность продуктов: Кофе, Сахар, Сливки, ЛедКофейный пирог с семенами мака и лимона Zingerman’s

калорий и пищевая ценность продукта

База данных продуктов и счетчик калорий Источник: Член

Пищевая ценность

Размер порции 1 ломтик (55 г)

Сумма на порцию

калорий

230

% дневных значений *

Всего жиров

12. 00 г

15%

Насыщенные жиры

6.000 г

30%

Транс Жир

0,000 г

Холестерин

45 мг

15%

Натрий

135 мг

6%

Всего углеводов

28,00 г

10%

Пищевые волокна

1.0g

4%

Сахар

17,00 г

Белок

3,00 г

Витамин D

Кальций

Утюг

Калий

*% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

Эта информация неточная или неполная?
Щелкните здесь для редактирования.

Последнее обновление: 27 июл 17, 11:31

12%

RDI *

(230 калорий)

Распределение калорий:

Углеводы (48%)

Жиры (47%)

Белки (5%)
* На основе РСНП в 2000 калорий
Фото
Сводка о питании:

калорий

230

жир

12 г

Углеводы

28 г

Белок

3 г

В 1 дольке (55 г) кофейного пирожного с семенами мака и лимона от Zingerman содержится 230 калорий, калорий.
Распределение калорий: 47% жира , 48% углеводов, 5% белка.
Другие товары от Zingerman’s:
Другие виды тортов:


Другая недавно популярная еда:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

калорий в Starbucks Coffee Апельсиновый торт с фунтом мака.

Пищевая ценность, ингредиенты и аллергены
Количество за 1 штуку
калорий 490 ккал (2052 кДж)
Калорий из жира 243 Ккал
% дневная стоимость *
Всего жиров 27 г 42%
Насыщенные жиры 12 г 60%
Холестерин 140 мг 47%
Натрий 380 мг 16%
Всего углеводов 55 г 18%
Сахара 32 г 128%
Пищевые волокна 2 г 8%
Белок 8 г 16%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Узнайте, сколько калорий вам нужно съесть.

калорий в заправке из маковых семян и пищевая ценность

База данных продуктов и счетчик калорий Источник: Общий

Пищевая ценность

Сумма на порцию

калорий

65

% дневных значений *

Всего жиров

6.03g

8%

Насыщенные жиры

0,865 г

4%

Транс Жир

Полиненасыщенные жиры

3,496 г

Мононенасыщенные жиры

1,398 г

Холестерин

0 мг

0%

Натрий

64 мг

3%

Всего углеводов

3. 05g

1%

Пищевые волокна

0 г

0%

Сахар

1,96 г

Белок

0,03 г

Витамин D

Кальций

3 мг

0%

Утюг

0,02 мг

0%

Калий

2 мг

0%

Витамин А

0 мкг

0%

Витамин C

0 мг

0%

Примечание:
Включает: Бренд Naturally Fresh

3%

RDI *

(65 калорий)

Распределение калорий:

Углеводы (19%)

Жиры (81%)

Белки (0%)
* На основе РСНП в 2000 калорий
Фото
Сводка о питании:

калорий

65

жир

6. 03g

Углеводы

3,05 г

Белок

0,03 г

В 1 столовой ложке заправки из маковых семян 65 калорий .
Распад калорий: 81% жира , 18% углеводов, 0% белка.
Общие размеры порции:
Похожие типы заправок для салатов:
См. Также:


Другая недавно популярная еда:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

Рецепт торта с семенами лимона и мака | Ина Гартен

Убрать выделение со всего

1 стакан пахты, взбитой

1/3 стакана семян мака (1.75 унций)

Антипригарный спрей для выпечки с мукой, например Baker’s Joy

1/2 фунта (2 палочки) несоленого сливочного масла комнатной температуры

2 1/2 стакана сахарного песка, разделенного на кусочки

4 очень крупных яйца комнатной температуры

1 чайная ложка чистого экстракта ванили

1/3 стакана тертой лимонной цедры, свободно упакованной (от 4 до 5 крупных лимонов)

2 3/4 стакана универсальной муки

1/4 стакана кукурузного крахмала

1 чайная ложка кошерной соли

1/2 чайной ложки разрыхлителя

1/2 чайной ложки пищевой соды

3/4 стакана свежевыжатого лимонного сока, разделенного

Для глазури:

1 стакан просеянного кондитерского сахара

1 1/2 столовой ложки свежевыжатого лимонного сока

20 кофейных напитков с слишком большим количеством сахара

Что может быть утешительнее чашки горячего кофе или чая? Это то, что вы пьете первым делом утром, это то, как вы восстанавливаетесь в послеобеденном оцепенении, и это идеальный напиток для не-пьяных встреч или встреч. Все это звучит так невинно.

Но никакие два напитка не вызывают конфликтов так, как чай и кофе; оба за эти годы вызвали массу хаоса и кровопролития. В конце концов, кофе предстал перед судом в Мекке, а чай был главной движущей силой опиумных войн. И по сей день их , все еще создают проблемы.

Положительным моментом является то, что многочисленные исследования связывают кофе и чай с повышенным метаболизмом, уменьшением талии и потерей веса. Но, как и многие великие чудеса мира, кто-то, кто хочет быстро заработать, найдет способ все испортить, «улучшая» их.В таких заведениях, как Starbucks и McDonald’s, подают концептуальные, высококалорийные смеси, которые не обладают ни одним из удивительных свойств для похудания, которые есть в оригинале. Фактически, группа по защите здоровья Action on Sugar недавно протестировала 131 напиток в популярных сетях в Великобритании (многие из которых также популярны в Америке) и обнаружила, что 35 процентов горячих ароматизированных напитков содержат такое же количество или более сахара. чем то, что вы найдете в банке кока-колы (12 унций, 39 граммов), одного из самых очерненных напитков на планете.Немного иронично, что многие люди, которые смеются над колой, даже не задумываются о том, что находится в их кофейных чашках.

Итак, как можно избежать потягивания более широкой талии каждый раз, когда вы хотите поймать кайф? Ответ: Зная, какие кофейные напитки превратились в разрушительные для здоровья, и оставаясь далеко-далеко. Но мы облегчили вам задачу, уже сделав домашнее задание и определив худшее из множества. Прочтите «Узнай все», а затем продолжай худеть с помощью этих 50 способов быстро похудеть на 10 фунтов.

Small, 16 жидких унций: 300 калорий, 70 г сахара

Сахарный эквивалент: 1,8 банки кокса

Dunkin ‘Donuts предлагает более 15 000 способов приготовления кофе, и этот напиток является одним из самых сладких. Упаковав столько сладкого, как 15 Oreo или почти две банки кока-колы, мы почти вынуждены дать этому замороженному сливочному напитку печать нашего неодобрения. Чтобы узнать о других способах оставаться стройными в любимой кофейне, ознакомьтесь с этими 20 способами похудеть в любой кофейне.

Средний, 14 жидких унций 330 калорий, 46 г сахара

Сахарный эквивалент: 1,17 банки кокса

После обезжиренного молока сахар указан в качестве второго ингредиента на этикетке пищевой ценности этого напитка, поэтому нельзя сказать, что мы были удивлены, узнав о его чрезмерном содержании сахара. Мы знаем, о чем вы думаете: «Но чай ведь здоров, да?» В чистом виде — да. Смесь трав и специй, содержащаяся в традиционном чайном пакетике, замедляет старение и борется со всем, от воспалений до стресса и увеличения веса.Однако в напитке Dunkin’s Franken-drink используется лишь крошечное количество того вещества, которое обычно содержится в чайных пакетиках. Фактически, из более чем 30 ингредиентов, быстрорастворимый черный чай, корица и молотая гвоздика являются одними из немногих последних перечисленных ингредиентов. Наше предложение: заказывайте небольшой ванильный чай от Dunkin ‘, если вы так хотите, но сделайте один из этих вкусных чаев для похудения своим любимым блюдом.

12 унций: 410 калорий, 47 г сахара

Сахарный эквивалент: 1.2 банки кокса

За последние несколько лет любимый канадский торговец кофе и пончиками быстро расширился по США, и в целом это не так уж плохо для заботящихся о своем здоровье кофейных голов. Помимо респектабельной линейки супов и сэндвичей, Horton’s предлагает отличную смесь чая и кофе. Однако мы даем им недостатки за этот ядовитый смешанный замороженный кофейный напиток. Все, что приправлено полграмма вредных для сердца трансжиров и столько же сахара, как печенье 8 Chips Ahoy, — определенно «Не то!» Чтобы узнать о других продуктах, которые испортят ваш плоский живот, ознакомьтесь с нашим эксклюзивным отчетом «Худший вариант меню № 1 в 40 популярных ресторанах».

Высокий, 12 жидких унций: 270 калорий, 45 г сахара

Эквивалент сахара: 1,2 банки кокса

Даже если вы возьмете взбитые сливки и употребите обезжиренное молоко, от этого слишком сладкого напитка эспрессо не избавиться. Недавно представитель Starbucks официально заявил, что компания планирует снизить содержание сахара в своих «сладких напитках» на 25 процентов к концу 2020 года. Хотя это хорошо и хорошо, тем временем мы предлагаем держаться подальше от этой крови. сахаросодержащий напиток.

Высокий, 12 жидких унций: 280 калорий, 48 г сахара

Эквивалент сахара: 1,2 банки кокса

Малоизвестный факт, что фраппучино в переводе с итальянского означает «откормление». Шучу, но, может, и стоит. Почти все смешанные кофе и молочные напитки Starbucks содержат шарики жира и больше сахара, чем кто-либо должен съесть за один день. (Согласно последним рекомендациям Министерства сельского хозяйства США по питанию, это 45 граммов в день для женщин и 50 граммов для мужчин.Сделайте одолжение своей талии и охладитесь более тонким ледяным напитком из «bux». Можем ли мы предложить высокий 2% -ный ледяной кофе-латте или высокий обезжиренный несладкий кофе со льдом с двумя дозаторами карамельного сиропа? Первый содержит 9 граммов сахара, а второй — 10 граммов. Чтобы узнать о других способах избавиться от сладкого пристрастия к сладкому, ознакомьтесь с 32 нашими любимыми упакованными продуктами с низким содержанием сахара.

Предоставлено Facebook / Panera Bread

Medium, 16 жидких унций: 570 калорий, 66 г сахара

Сахарный эквивалент: 1.7 банок кокса

Panera, где продают постоянно растущие запасы супов, салатов и напитков, извлекает выгоду из сияющего ореола здоровья — воспринимаемой добродетели, которая не обязательно проявляется в жестких реалиях их характеристик питания. И это определенно верно, когда речь идет о кофейных напитках. Имея больше калорий, чем 142 Jelly Bellys, и столько же сахара, как почти две банки кока-колы, не просто идите, убегайте от этого толстеющего на животе монстра напитка. А чтобы узнать о других вещах, которые могут сбить с толку ваши диетические усилия, ознакомьтесь с этими 40 привычками, от которых вы болеете и толстеете.

Средний, 16 жидких унций: 240 калорий 40 г сахара

Сахарный эквивалент: 1,02 банки кокса

Хотя это немного лучше, чем классический напиток Данкина, это еще один пример того, как чай испортился. Вместо этого напитка выберите один из 0-калорийных напитков Panera «Republic of Tea», чтобы оставаться на пути к успеху с плоским животом!

16 жидких унций: 600 калорий, 91 г сахара

Сахарный эквивалент: 2.3 банки кокса

Au Bon Pain — это неофициальная страна 600-калорийных кексов и 800-калорийных бутербродов, поэтому мы не можем сказать, что были удивлены, узнав, что они подают кофейный напиток, который является одним из самых худших в этом списке. Помимо потрясающего количества сахара, этот напиток содержит 65 процентов дневных насыщенных жиров и шариков карамельного цвета — возможного канцерогенного коричневого красителя, который содержится в таких продуктах, как кола и конфеты. На самом деле карамельный краситель настолько страшен и потенциально опасен, что мы назвали его одной из 23 худших добавок в Америке!

Предоставлено McDonald’s

12 унций: 340 калорий, 42 г сахара

Сахарный эквивалент: 1. 1 банка колы

Сделанный из эспрессо, вареного молока, шоколадного сиропа и заправленный взбитыми сливками и моросящим шоколадом, этот McMocha далеко не дружелюбен к абитуриентам. Есть гораздо лучшие способы начать свой день с Рональдом. Из всех блюд в меню завтрака Mcdonald’s больше всего нам нравятся Egg McMuffin и Fruit and Maple Oatmeal. Соедините любой из них с черным кофе, и вы не ошибетесь.

12 унций: 520 калорий, 66 г сахара

Сахарный эквивалент: 1.7 банок кокса

Интересный факт: единственный вид кофе, который вы найдете в этом напитке, — это кофейный экстракт, усилитель вкуса, получаемый путем дистилляции кофейных зерен. Перевод: этот напиток, скорее всего, вызовет у вас сахарный кайф, чем кофеиновый кайф. И, говоря о повышении вашей энергии — или, в данном случае, не очень — обязательно ознакомьтесь с этими 35 фактами, которые вы не знали о кофеине.

Размер «Нравится», 12 жидких унций: 460 калорий, 62 г сахара

Сахарный эквивалент: 1. 6 банок кокса

Не совсем шокирует то, что сеть, предлагающая мороженое с мороженым на 800 калорий, также предлагает кофейный напиток с помадкой, содержащий 62 грамма сладкого и дневной жир. Достаточно просто просмотреть эту статистику, чтобы наши артерии стали жесткими, а уровень сахара в крови вздрогнул от страха. И, говоря о продуктах, которые являются плохими новостями для вашего тикера, ознакомьтесь с этими 30 худшими продуктами для вашего сердца — и избегайте их любой ценой.

Small, 12 унций: 450 калорий, 44 г сахара

Сахарный эквивалент: 1.1 банка колы

Эта смесь с чрезмерным сахаром состоит из шоколада, взбитых сливок, шоколадной стружки, пропаренного молока и «аромата эспрессо и ванили» — что бы это ни значило. Если вы думали, что делаете одолжение своему животу, отдавая предпочтение кофе вместо газировки, в данном случае вы ошиблись.

16 жидких унций: 300 калорий, 57 г сахара

Эквивалент сахара: 1,5 банки кокса

Чистый маття наполнен галлатом эпигаллокатехина (EGCG), соединением, которое помогает похудеть, одновременно ускоряя расщепление жира и блокируя образование новых жировых клеток. Но не обманывайтесь, этот смузи из зеленого чая матча совсем не полезен для плоского живота. В нем больше соевого молока, фро-йо и льда, чем в порошке матча, что объясняет его высокое содержание сахара. Чтобы узнать, как похудеть с помощью сильнодействующего чая, возьмите книгу «7-дневное очищение чаем для плоского живота»! Эксперты, следовавшие плану, потеряли до 4 дюймов в талии!

12 жидких унций: 370 калорий, 50 г сахара

Сахарный эквивалент: 1,3 банки кокса

Baskin-Robins имеет давнюю традицию привозить одни из худших замороженных блюд в стране.Конечно, он отказался от своей ужасной линейки премиальных коктейлей, но для того, чтобы заслужить наше уважение, потребуется гораздо больше настроек меню. Этот кофейный напиток, например, представляет собой кошмар с точки зрения питания, поскольку в его пищевой панели указана не 1, не 2, а 15 форм сахара. Держитесь подальше, если ваша цель — уменьшить ваши ручки любви.

16 жидких унций: 310 калорий, 52 г сахара

Сахарный эквивалент: 1,3 банки кокса

Конечно, это может охладить вас в жаркий летний день, но если ваша цель — оставаться готовыми к бикини круглый год, держите лапы подальше от этого сладкого глотка.Вместо этого оставайтесь стройными с помощью этих 50 лучших детокс-вод для сжигания жира и похудания.

16 жидких унций: 420 калорий, 71 г сахара

Сахарный эквивалент: 1,8 банки кокса

Представьте себе, что вы бросаете 14 mini Milky Ways в теплую кастрюлю, наливаете жидкий шоколад в чашку и выпиваете его. Немного сладко? Что ж, это то, что вы получаете с точки зрения сахара, когда заказываете это чудовище на 16 унций. И получите это: версия на 24 унции содержит 700 калорий и постыдные 123 грамма сахара — это эквивалент 3 банок колы.

12 жидких унций: 320 калорий, 41 г сахара

Сахарный эквивалент: 1,1 банки кокса

Любой ароматный латте обязательно должен быть наполнен сахаром, и этот не исключение. Если вы действительно не можете расстаться с любимыми ароматными глотками, по крайней мере, попросите бариста использовать меньше помп. Он значительно снижает содержание сахара, не ухудшая общего вкуса. Чтобы узнать больше интересных фактов о ваших любимых глотках Java, ознакомьтесь с этими 7 безумными вещами, которые кофе оказывает на ваше тело.

12 жидких унций: 290 калорий, 41 г сахара

Сахарный эквивалент: 1,1 банки кокса

Благодаря использованию небольшого количества патентованного порошка матча, Coffee Bean удается утащить 41 грамм сахара в этот латте. Даже если бы они использовали полную чашку молока — источника естественного сахара — для приготовления этого напитка, 28 из этих 41 грамма были бы получены из дополнительных источников сладкого. Ура!

12 жидких унций: 370 калорий, 60 г сахара

Сахарный эквивалент: 1.5 банок кокса

По вашему мнению, «смешанный» должен быть синонимом таких слов, как «сладкий» и «калорийный», и этот напиток является ярким примером того, почему. Когда вы подслащиваете свои собственные напитки, как дома, сколько раз вы окунаете чайную ложку в банку? Два или три? Представьте себе 15 чайных ложек, потому что именно это и произошло с этим напитком. В следующий раз, когда вам захочется чего-нибудь крутого и густого, вместо этого приготовьте один из этих восхитительных смузи для похудения.

Small, 12 жидких унций: 370 калорий, 44 г сахара

Сахарный эквивалент: 1.1 банка колы

Для напитка, названного в честь гигантской выпечки, его характеристики могут быть намного хуже. Тем не менее, мы не можем отрицать факты: латте с конфетти в Сиэтле не только содержит больше сахара, чем банка колы, но и содержит столько же жира, как две шарики мороженого Oreo! Хотя выбор этого напитка может показаться простым способом повеселиться, как будто это ваш день рождения, каждый день вы более склонны оставаться вечно молодыми, если не будете делать это своим любимым делом. И нет, это не просто (веселая) изюминка: было доказано, что сахар повреждает коллаген и эластин, соединения, которые делают вашу кожу упругой и гладкой. Узнайте больше о разрушительном воздействии сахара в нашем эксклюзивном отчете «Это то, что происходит с вашим телом, когда вы едите сахар».

Изображение № 15 любезно предоставлено пользователем Instagram Lapayne2, № 16 предоставлено пользователем Instagram Lapayne Mistoquaxo & № 8 любезно предоставлено пользователем Instagram somchai_choochat // Изображения № 5 и № 18 любезно предоставлены Flickr // M. Unal Ozmen / Shutterstock.com

Семена мака Hamantaschen — The Washington Post

Когда вы используете такое количество семян мака, выгоднее покупать оптом, чем покупать банки в проходах со специями в супермаркете.Так что ищите их на средиземноморских рынках, в Penzys Spices и у онлайн-поставщиков.

Семена приобретают другую текстуру и более фруктовый вкус при измельчении в специальной кофемолке для специй или в кофемолке. Если пропустить их дважды, получится влажная плотная консистенция (почти как у сухого тапенада).

Приготовление: перед выпечкой тесто необходимо охладить на 30 минут. Возможно, у вас осталась начинка. Использовать в бабке и ругелахе; или удвойте рецепт, добавьте яйцо и сделайте начинку для торта; сверху с шоколадным ганашем.Запеченный хаменташен можно хранить в герметичном контейнере до 1 недели.


Количество порций: 18 — 22,5 маленьких пирожных 36 — 45 маленьких пирожных 72 — 90 маленьких пирожных 108-135 маленьких пирожных

36-45 маленьких пирожных

Протестированный размер: 36-45 маленьких пирожных

Ингредиенты
  • Для тесто
  • 2 1/4 стакана муки, плюс еще для рабочей поверхности

  • 1/2 стакана сахара

  • 16 столовых ложек (2 палочки) несоленого масла

  • 1 большое яйцо плюс 1 большой яичный желток

  • Сахар кондитерский, для опудривания (по желанию)

  • Для начинки
  • 1 стакан цельного или нежирного молока

  • 1/2 стакана сахара

  • 3-4 столовые ложки золотистого цвета изюм

  • 4 1/2 унции (14 1/2 столовых ложки) дважды молотого мака (см. заголовок)

  • 4 столовые ложки молотого миндаля (может заменить молотое чайное печенье)

  • Мелко натертая цедра 1 большого апельсина (1-2 столовые ложки)

  • 1 столовая ложка несоленого сливочного масла


Соответствующие рецепты

Указания

Для выпечки: слегка присыпать рабочую поверхность мукой.

Смешайте сахар, 2 1/4 стакана муки и масло в кухонном комбайне. Пульсируйте для создания крошек. Добавьте яйцо и желток; пульсируйте до тех пор, пока тесто не начнет слипаться. Выложите тесто на присыпанную мукой рабочую поверхность; собрать в клубок и завернуть в полиэтиленовую пленку. Поставить в холодильник на 30 минут.

Тем временем приготовьте начинку: смешайте молоко, сахар, изюм, дважды измельченный мак, молотый миндаль и цедру апельсина в средней кастрюле на среднем или сильном огне.Доведите до кипения, затем убавьте огонь до минимума и варите 5-8 минут, часто помешивая, пока молоко не впитается и смесь не загустеет. Вмешайте масло, пока оно не смешается, затем снимите с огня. Полностью остыть.

Духовку разогреть до 350 градусов. Выстелите 1 или 2 противня пергаментной бумагой. Имейте под рукой 3-дюймовую формочку для печенья или стакан для питья с 3-дюймовым отверстием.

Тесто разделить пополам; охладите половину, которую вы не используете сразу.Раскатайте первую половину теста на присыпанной мукой поверхности как можно тоньше (менее 1/8 дюйма, если можете). Обмакните форму для печенья или ободок стекла в муку и вырежьте из теста кружочки. При необходимости переверните тесто.

С помощью чайной ложки насыпьте небольшое количество начинки в центре каждого круга.

Поднимите и защипните края каждого круга в 3 местах, расположенных на равном расстоянии друг от друга, чтобы получился треугольник; начинка будет частично обнажаться в центре. Разложите на противне, расстояние между ними составляет 2,5 см.Выпекайте по одному листу в течение 15 минут или пока выпечка не станет золотистой по краям.

Переложите выпечку на решетку, чтобы она полностью остыла. Повторите, чтобы использовать все тесто; Возможно, у вас осталась начинка.

При желании посыпать кондитерским сахаром. Хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре до 1 недели.


Источник рецепта

От поставщика провизии Chevy Chase Вереда Гуттмана.

Проверено Николь Шофер.

По электронной почте вопросы в отдел питания.

Присылайте вопросы в отдел пищевых продуктов по адресу [email protected] .

Рецепт рулета из маковых семян Старого Света

Я приготовил этот рецепт по просьбе друга, за исключением того, что я использовал традиционную ореховую начинку вместо мака, потому что у меня не было под рукой семян мака. Измерения рецепта абсолютно точны. Тесто имеет текстуру типа бриошь. Я обнаружил, что он мягкий, сладкий, с ним легко работать. У меня не было проблем с раскаткой, и я обнаружил, что лишняя мука не нужна (достать, замесить). В течение часа, когда он отдыхал, я держал его открытым в духовке на всякий случай. Я хотел бы сделать это снова, используя начинку из маковых семян, и попробую заменить половину воды, необходимой для приготовления теста, с молоком для еще более густого теста. Отличный рецепт!

Это тесто классное! С ним так легко работать, и все получилось великолепно. Я обманул маковую начинку и использовал консервы .. Но этот рецепт теста определенно хранитель

Я использовал мак от GFS, и начинка была восхитительной.Мне показалось странным, что рецепт не требует, чтобы тесто «поднялось» перед формированием хлеба. Не знаю, повлиял ли влажный день, но тесто было настолько упругим, что мне было трудно раскатать его до прямоугольника 12×16, и пока я останавливался, чтобы перечитать указания, тесто на мгновение отдохнуло и было легче катиться. Я испекла его, как было сказано, и, к сожалению, у меня есть еще булочка с маковыми крекерами с восхитительной начинкой. Это совсем не похоже на хлеб. Если бы я сделал это снова, я бы дал тесту подняться в течение часа, прежде чем раскатать, чтобы сформировать рулет, а затем дал бы ему снова подняться.

Готовлю макош бейгли 30 лет, мой муж венгр (среди многих других мадьярских рецептов). Этот рецепт — лучший из всех, что я нашел. С тестом легко работать, и да, я использую консервированный мак. Я добавляю столовую ложку меда и немного тертой цедры лимона и примерно чайную ложку лимонного сока, чтобы «лечить» консервированный мак. Наслаждаться!

Спасибо, спасибо маме и тете! Это действительно рецепт старого мира. Никогда не думал, что найду лучше, чем мой.До сих пор! Совершенство! Я люблю этот сладкий хлеб, понимаете ?;)

Раньше я покупал булочки с маком на местном фермерском рынке … и восхищался их вкусом и кажущейся сложностью в приготовлении. Я так рада, что нашла этот рецепт! Польский друг попросил рулет с маком на Рождество, и я поэкспериментировал. Нашел этот рецепт и (спасибо всем предыдущим рецензентам!) Попробовал этот, так как он имел лучшие оценки и выглядел также простым и разумным. Так как у нас кухня без яиц, я отказался от яйца (добавил половину столовой ложки кукурузного крахмала в тесто и натер буханку маслом и кукурузным крахмалом перед выпечкой), а также использовал 9 унций мака и 2 столовые ложки сахара как в начинке, так и в тесте. .Получилось потрясающе! За ужином русский и поляк сказали мне, что это лучшая булочка с маком, которую они когда-либо ели. Мне тоже понравилось, и я приготовил еще для подарков … определенно хранитель! Сейчас я экспериментирую с цельнозерновыми и заквасочными версиями. Классный рецепт! Спасибо!

Сделал это для моего отца, которого, возможно, не будет здесь на следующую Пасху. Мы всегда ели маковый хлеб в пасхальное воскресенье, когда мы росли в Нью-Джерси. Переезд на Fl все изменил. Этот рецепт был отличным и самым близким к тому, что я помню в детстве.Это произвело на меня хоум-ран, потому что папа ему очень понравилось. Я нашел рецепт очень простым, особенно для тех, кто полагается на свою хлебопечку и не замешивает тесто с 8-го класса по домашнему хозяйству . .. Большое спасибо за то, что поделились, он станет основным продуктом в моей книге по выпечке на праздники!

Этот рулет был восхитительным на вкус Я сделал рецепт именно так, как он заявлен, за исключением того, что разрезал все пополам, потому что мне нужен был только один рулет …. Он также выглядел довольно впечатляюще и не так уж сложно приготовить … все шаги в инструкциях может показаться устрашающим, но на самом деле это довольно просто…

Это было просто невероятно !!!!!!!!!!!!! Когда я увидел, что это дрожжевое тесто, я передумал, но его было так легко собрать, и тесто получилось идеальным, и, поверьте мне, я не являюсь экспертом по тесту. Я использовал консервированную начинку из маковых семян и ножом для масла размазал ее по всей внутренней части на расстоянии примерно 1 дюйм от края, и получилось так хорошо запекать, как и сказано в рецепте. Это определенно ХРАНИТЕЛЬ. СПАСИБО за то, что поделились им. с миром !!!!! Прямо там на праздник традиционный для нас сладкий хлеб !!!!!!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.