Содержание

Кофе латте — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Сахар

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Холин Холин (витамин В4)

Витамин В3 Витамин В3 (ниацин, PP, ниацинамид, никотинамид, никотиновая кислота)

Витамин В Витамин В

Витамин А Витамин А


Химический состав и калорийность кофе латте

Для людей, которые не любят крепкий кофе был создан отдельный вид данного напитка под названием латте. Он готовится из кофейных зерен арабики или робусты с добавлением воды и молока, взбитого в пышную белую пенку. Используя специальные трафареты и свое мастерство, бариста может делать на поверхности этой пенки различные рисунки. Латте отличается более мягким кофейным вкусом с отчетливым молочным привкусом и источает приятный аромат.

Сколько калорий в латте? Этот показатель зависит от жирности молока, добавленного в напиток и в среднем составляет около 40 ккал на 100 г. В указанной порции содержится 2 г белков, немного больше 2 г жиров и около 3 г углеводов. Если готовить латте с добавлением сахара или других ингредиентов, то энергетическая ценность такого напитка будет выше. Несмотря на невысокую калорийность, латте содержит много ценных химических соединений. В его составе присутствуют витамины A, B и PP, а также холин. В латте есть железо, натрий, кальций, фосфор и другие минералы.


Полезные свойства и вред латте

Кофе латте калорийность которого небольшая, обладает не только приятным вкусом, но и приносит пользу организму. Продукт содержит кофеин, который дает организму заряд бодрости и энергии, улучшая настроение. Регулярное употребление латте благотворно влияет на работу головного мозга, укрепляет память, нормализует пищеварение и снижает риск развития злокачественных опухолей. Такой напиток полезно пить для снижения кислотности желудка и с целью укрепления костей скелета.

Несмотря на витаминный состав и сравнительно небольшую калорийность латте, злоупотреблять таким напитком не следует. Продукт может вызвать аллергию у людей с индивидуальной непереносимостью лактозы и противопоказан при повышенном давлении. Чтобы калории латте не откладывались в лишний вес, рекомендуется пить напиток в первой половине дня, отказавшись от добавления сахара.


Рекомендации по приготовлению кофе латте

Такой напиток легко приготовить самостоятельно, даже не имея специальных навыков. Сначала необходимо сварить обычный черный кофе. Для приготовления напитка рекомендуется брать фильтрованную воду, которая не содержит примесей. Отдельно на плите подогревают молоко — его жирность должна быть не менее 2%. Подогретое молоко взбивают до образования пышной пенки, а затем медленно вливают его в кофе. В готовом напитке хорошо заметен светлый слой и более темный кофейный слой, а на поверхности сохраняется высокая белая пенка.

Многие люди пьют латте из автомата калорийность у такого напитка такая же, как у кофе, приготовленного собственными руками. Но во время приготовления латте в домашних условиях есть возможность использовать различные добавки — сахар, корицу, ваниль или карамель. Энергетическая ценность такого напитка будет выше, поэтому при его употреблении важно учитывать калорийность всех составляющих компонентов.

Калорийность Латте без сахара. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав
«Латте без сахара».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность70 кКал1684 кКал4.2%6%2406 г
Белки3.2 г
76 г
4.2%6%2375 г
Жиры3.6 г56 г6. 4%9.1%1556 г
Углеводы4.8 г219 г2.2%3.1%4563 г

Энергетическая ценность Латте без сахара составляет 70 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

  • Карамельный сироп
  • Хинкали
  • Торт шоколад на кипятке
  • салат зелёный
  • молочко
  • паштет
  • паштет 437
  • кедрвое
  • Блины с кабачков
  • Кета камчатская (мой состав)
  • Кабачки+цветн,кап+сырная заливка в духовке
  • майонез скит
  • салат овощной с майонезом
  • сосиски клинские венские (1шт-52г)
  • запеканка из кабачков 1
  • Печенье песочное
  • Кабачок фаршированный
  • Гречневая ядрица ( «Виола»)
  • сыр король артур
  • Шах
  • Телячие медальоны
  • Булочка Нива
  • чечевица отварная
  • масло сливочное 82,5
  • Филе кеты
  • Креветки в рассоле
  • Кальмары в рассоле
  • Хлеб льняной
  • Syntha-6
  • чечевица с зеленью
  • паштет (куриный)
  • Маскорпоне
  • Пшеница шоколадная
  • Уха
  • апельсиновый фреш
  • грей фреш
  • Салат 21.
    06.13
  • сыр пошехонский
  • котлеты свинные с геркулесом
  • макароны
  • масло горчичное…
  • масло льняное…
  • масло подсолнечное
  • Молоко с малиной
  • subway pollo estilo teriyaki
  • subway pollo estilo teriyaki
  • Шоколадные шарики готовый завтрак Coco pops
  • Мюсли Фитнес
  • Сибирская клетчатка»Здоровая печень»
  • фасоль белая крупная готовая
  • батон нарезной улучшенный
  • Варенец 2,5% жирности
  • окрошка
  • Фрутис (фруктовая корзинка) 320гр
  • Творог зернистый
  • Xtend (13,9g)
  • пирожное «Бисквитный двор»
  • Новый рецепт
  • NO-XPLODE
  • хинкали
  • майонез салатный махеев
  • Творог зерненый «Домашний» Сыр домашний
  • каша ячневая
  • L-КАРНІТІН «Еліт» 80 табл.
  • Творог Традиция 0%
  • ПРОТЕИН
  • блинчоки с мясом «любимые традиции»
  • торт йогуртовый с клюквой
  • торт сметанно-ореховый
  • 22062013Новый рецепт
  • торт ягодный
  • собу (гречневая лапша)
  • Запеканка в микроволновке
  • овсяная каша с малиной-Nordic
  • печенье мулинели
  • вареники с вишней
  • яичница в микровалновке
  • суббота
  • курица вареная 22. 06.13
  • Форель (в упак.)
  • ХЛОПЬЯ АХА мультизерновые
  • Творожный сыр Natura лёгкий
  • овсяные хлопья НОРДИК
  • Пюре из груш и яблок Фруто НЯНЯ
  • МКАРОНЫ ЖИТНИ
  • Замороженный йогурт
  • Какао на воде
  • Биобаланс 0%
  • Клетчатка
  • Печенье Бодрость утра
  • завтрак
  • РИС ТАЙСКИЙ 29,06,13
  • Жареные помидоры с яйцами
  • Горошек салатный
  • Язь запеченый
  • творог рузский обезжиренный
  • паштет куриный 22. 06.13
  • протеин шоко
  • соль йодированная
  • куриная печень в сметане

    Метки:

    Латте без сахара

    калорийность 70 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Латте без сахара, калории, нутриенты, полезные свойства Латте без сахара

    Калькуляторы

    калорий кофе латте в 100 г или унции. 4 вещи, которые нужно знать

    Когда вы посмотрите на диаграммы ниже, вы увидите, как выглядит кофе латте по сравнению с другими продуктами из этой категории. Когда вы нажмете на выбранный продукт, вы увидите подробное сравнение.

    Slurpee (0.01) подробнее… Кофе (0.02) подробнее… Кофе по-турецки (0.02) подробнее… Кофе со льдом (0.02) подробнее… Cola (Coca Cola) ( 0.02) подробнее… Спрайт (0.02) подробнее… Заварной кофе (0.02) подробнее… Лимонад (0.04) подробнее… Орчата (0.11) подробнее… Чай со льдом Лонг-Айленд (0.15) подробнее… Кубинский кофе (0.17) подробнее… Эспрессо (0.18) подробнее… Кокосовая вода (0.2) подробнее… Боба (0.62) подробнее… Кофе макиато (0.8) подробнее… Фраппучино ( 0.94) подробнее… Миндальное молоко (0.96) подробнее… Чай с молоком (0.98) подробнее… Капучино (1.03) подробнее… Тайский чай (1.04) подробнее. .. Тыквенный латте со специями (1.04) подробнее… Кофе латте со льдом (1.05) подробнее… Несладкое миндальное молоко (1.1) подробнее. .. Овсяное молоко (1.3) подробнее… Рисовое молоко (1.3) подробнее… Соевое молоко (1.47) подробнее… Кафе Мокко (1.53) подробнее… Арахисовое молоко (1.6) подробнее… Горячий шоколад (1.61) подробнее… Кофе с молоком (1.68) подробнее… Кофе латте (1.68) подробнее… Шоколадный молочный коктейль (2.7) подробнее… Молочный коктейль (3.03) подробнее… Чай латте (7.14) подробнее… Ванильный латте (11.29) подробнее…

    Fat in Кофе латте на основе напитков Категория

    Кофе (0.01) подробнее… Чай (0. 01) подробнее… Кофе по-турецки (0.01) подробнее… Холодный кофе (0.01) подробнее… … Тоник (0.01) подробнее… Кофе заварной (0.01) подробнее… Зеленый чай (0.02) подробнее… Горячий шоколад (0.02) подробнее… Фраппучино (0.03) подробнее… Кофе латте со льдом (0.03) подробнее… Капучино (0.03) подробнее… Латте кофе (0.04) подробнее… Чай с молоком (0.04) подробнее… Cafe Mocha (0.04) подробнее… Молочный кофе (0.04) подробнее… Лонг-Айленд чай со льдом (0.04) ) подробнее… Растворимый кофе (0.04) подробнее… Комбуча (0.07) подробнее… Молочный коктейль (0.1) подробнее… Кофе Маккиато (0.1) подробнее… Кола (Кока-Кола) (0.11) подробнее… Спрайт (0. 11) подробнее… Кубинский кофе (0.12) подробнее… Эспрессо (0.13) ) подробнее… Лимонад (0.16) подробнее… Шоколадное молоко (0.27) подробнее… Миндальное молоко (0.28) подробнее… Кокосовая вода (0.29) подробнее… Тайский чай (0.3) подробнее… Шоколадный молочный коктейль (0.31) подробнее… Миндальное молоко без сахара (0.35) подробнее… Соевое молоко (0,42) подробнее… Орчата (0,7) подробнее…

    Железо в латте Кофе на основе напитков Категория

    Спрайт (1) 900 (1) подробнее… Вода (1) подробнее… Зеленый чай (1) подробнее… Газированная вода (1) подробнее… Лимонад (2) подробнее… Чай (2) подробнее. .. Кофе (3) подробнее… Кофе по-турецки (3) подробнее… Холодный кофе (3) подробнее… Витаминная вода (3) подробнее… Кофе сваренный (3) подробнее… Кофе растворимый (4) подробнее… Орчата (5) подробнее… Миндаль молоко (6) подробнее… Чай с молоком (7) подробнее… Несладкое миндальное молоко (7) подробнее… Молочный коктейль (12) подробнее… Шоколадное молоко (13) подробнее… Соевое молоко (15) подробнее… Шоколадно-молочный коктейль (16) подробнее… Горячий шоколад (16) подробнее… Фраппучино (17) подробнее… Кофе латте со льдом (20) подробнее… Капучино (20) подробнее… Кофе латте (23) подробнее… Молочный кофе (23) подробнее… Cafe Mocha (24) подробнее. .. Кокосовая вода (25) подробнее… Кофе макиато (57) подробнее… Кубинский кофе (75) подробнее… Эспрессо (80) подробнее… …

    Магний в кофе латте на основе напитков Категория

    Арахисовое молоко (0) подробнее… Овсяное молоко (0) подробнее… Рисовое молоко (0) подробнее… Вода (0) подробнее… Тоник (0) подробнее… Газированная вода (0) подробнее… Витаминная вода (0) подробнее… Sprite (1) подробнее… Slurpee (1) подробнее… Кубинский кофе (108) подробнее… Эспрессо (115) ) подробнее… Соевое молоко (122) подробнее… Кофе макиато (123) подробнее… Кафе Мокко (135) подробнее… Кофе латте (136) подробнее. .. Кофе с молоком (136) подробнее… Горячий шоколад (137) подробнее… Лимонад (15) подробнее… Чай (18) подробнее… Шоколад молочный (182) подробнее… Молочный коктейль (183) подробнее… Кола (Кока-Кола) (2) подробнее… Орчата (20) подробнее… Шоколадный молочный коктейль (224) подробнее… Кокосовая вода (250) подробнее… Кофе растворимый (30) подробнее… Холодный кофе (38) подробнее… Кофе по-турецки (46) подробнее… Кофе (49) подробнее… Сваренный кофе (49) подробнее… Миндальное молоко (67) подробнее… Несладкое миндальное молоко (67) подробнее… Чай со льдом Лонг-Айленд (7) подробнее… Комбуча (7) подробнее… Зеленый чай (8) подробнее. .. Фраппучино (82) подробнее… Чай с молоком (84) подробнее… Капучино (90) подробнее… Кофе латте со льдом (92) подробнее…

    Калий в кофе латте на основе напитков Категория

    Чай со льдом Лонг-Айленд (0.01) подробнее… Спрайт (0.05) подробнее… Чай (0.06) подробнее… Лимонад (0.07) подробнее… Кола (Coca Cola) ) (0.07) подробнее… Кофе со льдом (0.09) подробнее… Растворимый кофе (0.1) подробнее… Рисовое молоко (0.1) подробнее… Кубинский кофе (0.11) подробнее… … Кофе по-турецки (0.11) подробнее… Сваренный кофе (0.12) подробнее… Кофе (0.12) подробнее… Эспрессо (0.12) подробнее… Зеленый чай (0. 22) подробнее… Овсяное молоко (0.3) подробнее… Миндальное молоко (0.4) подробнее… Арахисовое молоко (0.4) подробнее… Несладкое миндальное молоко (0.59) подробнее… Кокосовая вода (0.72) подробнее… Тайский чай (0.83) подробнее… Орчата (1.09) подробнее… Кофе макиато (1.16) подробнее… Фраппучино (1.53) подробнее… Чай с молоком (1.55) подробнее… Капучино (1.68) подробнее… Iced Latte coffee (1.72) подробнее… Pumpkin Spice Latte (2.5) подробнее… Cafe Mocha (2.52) подробнее… Соевое молоко (2.6) подробнее… Горячий шоколад (2.68) подробнее… Молочный кофе (2.76) подробнее… Кофе латте (2.76) подробнее… Шоколадно-молочный коктейль (3.05) подробнее. .. Шоколадное молоко (3.39) подробнее… … Молочный коктейль (3.86) подробнее… Чай латте (4.76) подробнее… Ванильный латте (12.9) подробнее…

    Протеин в кофе латте на основе напитков Категория

    Овсяное молоко (0,1) подробнее… Рисовое молоко (0,1) подробнее… Арахисовое молоко (0,13) подробнее… Зеленый чай (1) подробнее… Кофе (2) подробнее… Сваренный кофе (2) подробнее… Кофе по-турецки (2) подробнее… Холодный кофе (2) подробнее… … Орчата (4) подробнее… Чай (4) подробнее… Газированная вода (4) подробнее… Кола (Кока-Кола) (4) подробнее… Лимонад (4) подробнее… Растворимый кофе (4) подробнее. .. Slurpee (5) подробнее… Вода (5) подробнее… Боба (8) ) подробнее… Спрайт (9) подробнее… Тоник (12) подробнее… Кубинский кофе (13) подробнее… Комбуча (13) подробнее… Эспрессо (14) подробнее… Чай со льдом Лонг-Айленд (16) подробнее… Чай с молоком (22) подробнее… Кофе макиато (24) подробнее… Фраппучино (25) подробнее… Капучино (27) подробнее… Кофе латте со льдом (28) подробнее… Кофе латте (41) подробнее… Молочный кофе (41) подробнее… Pumpkin Spice Latte (44) подробнее… Тайский чай (44) подробнее… Соевое молоко (47) подробнее… Cafe Mocha (52) подробнее… Горячий шоколад (66) ) подробнее… Несладкое миндальное молоко (71) подробнее. .. Миндальное молоко (72) подробнее… Молочный коктейль (95) подробнее… Кокосовая вода (105) подробнее… Шоколадный молочный (110) подробнее… Шоколадный молочный коктейль (111) подробнее… Чай латте (167) подробнее… Ванильный латте (210) подробнее…

    Натрий в кофе латте на основе напитков Категория

    Чай (0,02) подробнее… Миндальное молоко (0,81) подробнее… Кофе макиато (1,68) 6 подробнее… (1.97) подробнее… Капучино (2.55) подробнее… Кофе латте со льдом (2.6) подробнее… Кокосовая вода (2.61) подробнее… Slurpee (3.18) подробнее… Соевое молоко (3.65) подробнее… Молочный кофе (4.2) подробнее… Кофе латте (4. 2) подробнее… Витаминная вода (5.49) подробнее… Кубинский кофе (6.28) подробнее… Кофе по-турецки (6.48) подробнее… Орчата (8.07) подробнее… … Боба (8.33) подробнее… Чай со льдом Лонг-Айленд (8.43) подробнее… Тоник (8.8) подробнее… Чай с молоком (8.82) подробнее… Cola (Кока-Кола) (8.97) подробнее… Sprite (8.98) подробнее… Шоколад молочный (9.32) подробнее… Cafe Mocha (9.42) подробнее.. . подробнее… Молочный коктейль (17.75) подробнее… Шоколадный молочный коктейль (20.85) подробнее… Ванильный латте (61.29) подробнее… Чай латте (71.43) подробнее…

    Сахар в категории Кофе латте на основе напитков

    Кубинский кофе (0. 001) подробнее… Эспрессо Slurp 90ee (0.005) (0.002) подробнее… Чай со льдом Лонг-Айленд (0.004) подробнее… Лимонад (0.006) подробнее… Зеленый чай (0.007) подробнее… Холодный кофе (0.011) подробнее… … Кофе макиато (0,012) подробнее… Кофе по-турецки (0,013) подробнее… Кофе (0.014) подробнее… Заваренный кофе (0.014) подробнее… Фраппучино (0.018) подробнее… Капучино (0.018) подробнее… Чай с молоком (0.019) подробнее… Кофе латте со льдом (0.02) подробнее… Cafe Mocha (0.027) подробнее… Молочный кофе (0.029) подробнее… Соевое молоко (0.029) подробнее… Кофе латте (0.029) подробнее… Кокосовая вода (0.03) подробнее… Молочный коктейль (0. 03) подробнее… Горячий шоколад (0,031) подробнее… Шоколадный молочный (0,045) подробнее… Шоколадный молочный коктейль (0,047) подробнее… Несладкое миндальное молоко (0,06) подробнее… Horchata (0,086) ) подробнее…

    Витамин B1 в категории «Кофе латте на основе напитков»

    Растворимый кофе (0,001) подробнее… Чай (0,003) подробнее… Чай со льдом Лонг-Айленд ( 0.003) подробнее… Horchata (0.009) подробнее… Миндальное молоко (0,01) подробнее… Лимонад (0,021) подробнее… Несладкое миндальное молоко (0,047) подробнее… Кокосовая вода (0,057) подробнее… Холодный кофе (0,058) подробнее… Зеленый чай (0.058) подробнее… Кофе по-турецки (0. 072) подробнее… Кофе (0.076) подробнее… Заваренный кофе (0.076) подробнее… Чай с молоком (0,092) подробнее… Фраппучино (0,114) подробнее… Капучино (0,123) подробнее… Кофе латте со льдом (0,126) подробнее… Горячий шоколад (0.156) подробнее… Шоколад молочный (0.166) подробнее… Кубинский кофе (0.167) подробнее… Cafe Mocha (0.169) подробнее… Эспрессо (0.177) подробнее… Кофе макиато (0.178) подробнее… Кофе латте (0.184) подробнее… Молочный кофе (0.184) подробнее… Соевое молоко (0.184) подробнее… Молочный коктейль (0.195) подробнее… Арахисовое молоко (0.21) подробнее… Овсяное молоко (0.21) подробнее… Рисовое молоко (0,21) подробнее. .. Шоколадно-молочный коктейль (0,222) подробнее…

    Витамин B2 в категории «Кофе латте на основе напитков»

    Чай со льдом Лонг-Айленд (0,005)

    … Спрайт (0.015) подробнее… Лимонад (0.016) подробнее… Зеленый чай (0.03) подробнее… Чай (0.032) подробнее… Чай с молоком (0.045) ) подробнее… Миндальное молоко (0,07) подробнее… Несладкое миндальное молоко (0,075) подробнее… Кокосовая вода (0.08) подробнее… Горячий шоколад (0.107) подробнее… Шоколадный молочный коктейль (0.124) подробнее… Холодный кофе (0.146) подробнее… Молочный коктейль (0,146) подробнее… Шоколадное молоко (0,164) подробнее. .. Кофе по-турецки (0,179) подробнее… Кофе (0,191) подробнее… Заваренный кофе (0,191) подробнее… Кофе растворимый (0.236) подробнее… Соевое молоко (0.425) подробнее… Орчата (0.633) подробнее… Фраппучино (0.828) подробнее… Витаминная вода (0.844) подробнее… Cafe Mocha (0.862) подробнее… Капучино (0.934) подробнее… Iced Latte кофе (0.954) подробнее… Кофе латте (0.956) подробнее… Молочный кофе (0.956) подробнее… Кофе макиато (3.52) подробнее… Кубинский кофе (4.879) подробнее… … Эспрессо (5.207) подробнее…

    Витамин B3 (ниацин) в кофе латте на основе напитков Категория

    Кофе по-турецки (0,001) подробнее. .. Кофе (0,001) подробнее… Кофе со льдом (0,001) подробнее… Чай (0,001) подробнее… Заварной кофе (0,001) подробнее… Кубинский кофе (0.002) подробнее… Эспрессо (0.002) подробнее… Зеленый чай (0.005) подробнее… Лимонад (0.006) подробнее… Кофе макиато (0.012) подробнее… Несладкое миндальное молоко (0.015) подробнее… Фраппучино (0.018) подробнее… Капучино (0.018) подробнее… Чай с молоком (0.018) подробнее… Кофе латте со льдом (0.02) подробнее… Шоколадное молоко (0.024) подробнее… Орчата (0.025) подробнее… Шоколадно-молочный коктейль (0.025) подробнее… Cafe Mocha (0.027) подробнее… Кофе с молоком (0.029) подробнее… Кофе латте (0. 029) подробнее… Соевое молоко (0,031) подробнее… Горячий шоколад (0,031) подробнее… Кокосовая вода (0,032) подробнее… Молочный коктейль (0,042) подробнее… Витаминная вода (0,084) подробнее…

    Витамин B6 в кофе латте на основе напитков Категория

    Миндальное молоко1 (0,004) подробнее… Несладкое миндальное молоко (0.001) подробнее… Лимонад (0.001) подробнее… Кубинский кофе (0.001) подробнее… Эспрессо (0.001) подробнее… Фраппучино (0.002) подробнее… Холодный кофе (0.002) подробнее… Кофе (0.002) подробнее… Заварной кофе (0.002) подробнее… Шоколадное молоко (0.002) подробнее… Капучино (0.002) подробнее… Кофе макиато (0. 002) подробнее… Турецкий кофе (0.002) подробнее… Кокосовая вода (0.003) подробнее… Кофе со льдом (0.003) подробнее… Cafe Mocha (0.004) подробнее… Кофе с молоком (0.004) подробнее… Горячий шоколад (0,004) подробнее… Кофе латте (0,004) подробнее… Шоколадный молочный коктейль (0,005) подробнее… Чай с молоком (0.005) подробнее… Молочный коктейль (0.007) подробнее… Соевое молоко (0.009) подробнее… Витаминная вода (0.014) подробнее.. . … Кофе (0.01) подробнее… Сваренный кофе (0.01) подробнее… Лимонад (0.01) подробнее… Кубинский кофе (0.01) подробнее… Эспрессо (0.01) подробнее… Кофе по-турецки (0.01) подробнее… Cafe Mocha (0.02) подробнее. .. Iced Кофе латте (0.02) подробнее… Капучино (0.02) подробнее… Чай с молоком (0.02) подробнее… Кофе макиато (0.02) подробнее… Кофе с молоком (0.03) подробнее… Горячий шоколад (0.03) подробнее… Кофе латте (0.03) подробнее… Орчата (0.03) подробнее… Шоколадный молочный (0.04) подробнее… Молочный коктейль (0.05) подробнее… Шоколадный молочный коктейль (0.05) подробнее… Соевое молоко (0.11) подробнее… Витаминная вода ( 1.9) подробнее… Несладкое миндальное молоко (2.81) подробнее… Миндальное молоко (6.33) подробнее… Арахисовое молоко (180) подробнее…

    Витамин Е в Кофе латте на основе напитков Категория

    Шоколадный молочный коктейль (72. 2) подробнее… Молочный коктейль (74.45) подробнее… Орчата (78.13) подробнее… Горячий шоколад (78.52) подробнее… Чай со льдом Лонг-Айленд (80.74) подробнее… Шоколадное молоко (82.34) ) подробнее… Фраппучино (83.68) подробнее… Кафе Мокко (85.15) подробнее… Чай с молоком (88.15) подробнее… Лимонад (89.35) подробнее… Спрайт (89.78) подробнее… Кола (Кока-Кола) (90.31) подробнее… Соевое молоко (90.36) подробнее… Молочный кофе (90.66) подробнее… Кофе латте (90.66) подробнее… Тоник (91.1) подробнее… Кубинский кофе (91.64) подробнее… Кофе по-турецки (92.94) подробнее… Кофе латте со льдом (94.04) подробнее… Капучино (94.16) подробнее. .. Витаминная вода (94.44) подробнее… Кофе макиато (94.94) подробнее… Кокосовая вода (94.99) подробнее… Миндальное молоко (96.54) подробнее… Slurpee (96.7) подробнее… Несладкое миндальное молоко (97.05) подробнее… Эспрессо (97.8) подробнее… Растворимый кофе (99.09) подробнее… Кофе (99.39) подробнее… Заваренный кофе (99.39) подробнее… Холодный кофе (99.51) подробнее… Чай (99.62) подробнее… Газированная вода (99.9) подробнее… Вода (99.9) подробнее… Зеленый чай ( 99.93) подробнее…

    Вода в категории «Кофе латте на основе напитков»

    Чай (0,17) подробнее… Несладкое миндальное молоко (0.58) подробнее. .. Растворимый кофе (0.63) подробнее… Миндальное молоко (1.31) подробнее… Эспрессо (1.67) подробнее… Комбуча (2.37) подробнее… Капучино (2.7) подробнее… Кофе макиато (2.72) подробнее… Кофе латте со льдом (2.76) подробнее… Арахисовое молоко (3.1) подробнее… … Slurpee (3.19) подробнее… Овсяное молоко (3.3) подробнее… Кокосовая вода (3.71) подробнее… Молочный кофе (4.27) подробнее… Кофе латте (4.27) подробнее… Соевое молоко (4.92) подробнее… Витаминная вода (5.49) подробнее… Кофе по-турецки (6.49) ) подробнее… Кубинский кофе (7.86) подробнее… Чай со льдом Лонг-Айленд (8.66) подробнее… Тоник (8.8) подробнее… Чай с молоком (8. 98) подробнее… … Кола (Кока-Кола) (9.56) подробнее… Спрайт (10.14) подробнее… Кафе Мокко (10.15) подробнее… Лимонад (10.42) подробнее… Тыквенный латте со специями (10.42) подробнее… Боба (11.67) подробнее… Рисовое молоко (12.2) подробнее… Шоколадное молоко (13.46) подробнее… Фраппучино (13.46) подробнее… Тайский чай (13.75) подробнее… Горячий шоколад (16.45) подробнее… Молочный коктейль (17.75) подробнее… Орчата ( 20.48) подробнее… Шоколадный молочный коктейль (21.15) подробнее… Ванильный латте (67.74) подробнее… Чай латте (80.9)5) подробнее…

    Углеводы в категории «Кофе латте на основе напитков»

    Сваренный кофе (1) подробнее. .. Кофе (1) подробнее… Чай (1) подробнее… Кофе со льдом (1) подробнее… Зеленый чай (1) подробнее… Растворимый кофе (3) подробнее… Эспрессо (9) подробнее… Чайный гриб ( 9) подробнее… Slurpee (12) подробнее… Миндальное молоко (15) подробнее… Несладкое миндальное молоко (15) подробнее… Кокосовая вода (19) подробнее… Витаминная вода (22) подробнее… Кофе макиато (23) подробнее… Кофе по-турецки (26) подробнее… Кофе латте со льдом (27) подробнее… Капучино (27) подробнее… Арахисовое молоко (29) подробнее… Кубинский кофе (33) подробнее… Тоник (34) подробнее… Кола (Кока-Кола) (37) подробнее… Лимонад (40) подробнее. .. Спрайт (40) подробнее… Соевое молоко (43) подробнее… Овсяное молоко (43) подробнее… Кофе латте (43) подробнее… Молочный кофе (43) подробнее… Боба (50) подробнее… Чай с молоком (50) подробнее… Рисовое молоко (60) подробнее… Тыквенный латте со специями (62) подробнее… Кафе Мокко (64) подробнее… Фраппучино (67) подробнее… Шоколад молочный (67) подробнее… Тайский чай (67) подробнее… Орчата (87) подробнее… Горячий шоколад (91) подробнее… Чай со льдом Лонг-Айленд (107) подробнее… Молочный коктейль (112) подробнее… Шоколадный молочный коктейль (119) подробнее… Ванильный латте (419) подробнее… Чай латте (429) подробнее.. .

    Калорийность в кофе латте на основе напитков Категория

    Чай со льдом Лонг-Айленд (1) подробнее… Тоник (1) подробнее… Brewed кофе (2) подробнее… Кофе (2) подробнее… Кубинский кофе (2) подробнее… Эспрессо (2) подробнее… Кола (Кока-Кола) (2) подробнее… Кофе по-турецки (2) подробнее… Спрайт (2) подробнее… Холодный кофе (2) ) подробнее… Slurpee (3) подробнее… Чай (3) подробнее… Газированная вода (3) подробнее… Вода (3) подробнее… Лимонад ( 4) подробнее… Растворимый кофе (4) подробнее… Орчата (13) подробнее… Витаминная вода (17) подробнее… Кокосовая вода (24) подробнее. .. Тайский чай (25) подробнее… Кофе макиато (40) подробнее… Фраппучино (56) подробнее… Чай с молоком (57) подробнее… Капучино (62) подробнее… Кофе со льдом (63) подробнее… Pumpkin Spice Latte (83) подробнее… Cafe Mocha (91) подробнее… Горячий шоколад (98) подробнее… Кофе латте (100) подробнее… Кофе с молоком (100) подробнее… Боба (104) подробнее… Арахисовое молоко (120) подробнее… Овсяное молоко (120) подробнее… Рисовое молоко (120) подробнее… Соевое молоко (123) подробнее… Шоколадное молоко (127) подробнее… Шоколадный молочный коктейль ( 132) подробнее… Молочный коктейль (146) подробнее… Миндальное молоко (184) подробнее. .. Чай латте (190) подробнее… Несладкое миндальное молоко (197) подробнее. .. Ванильный латте (484) подробнее…

    Кальций в кофе латте на основе напитков Категория

    36 низкокалорийных напитков Starbucks

    В этом списке собраны все лучшие низкокалорийные напитки Starbucks, которые вы можете заказать! И прямо сейчас в меню вы найдете более 30 полезных напитков Starbucks, так что есть из чего выбрать. С учетом сказанного, надеюсь, этот список облегчит принятие решения о том, что взять в следующий раз, когда вы окажетесь в кафе.

    Содержание

    ЛУЧШИЕ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ НАПИТКИ В STARBUCKS 

    Раннее утро, насыщенный день или просто спокойный день — в любое время можно выпить напиток из Starbucks.

    Однако многие напитки в Starbucks содержат ненужные пустые калории. И — давайте будем честными — если вы ведете здоровый образ жизни, употребление пустых калорий — это тотальный убийца настроения.

    Итак, вот где сегодняшний список всех лучших низкокалорийных напитков Starbucks!

    Мы разберем все меню Starbucks и подробно рассмотрим, как приготовить полезный низкокалорийный напиток Starbucks! И мы даже будем говорить о напитках, которые также естественно низкокалорийны.

    О, и все эти напитки так хорошо сочетаются с этими низкокалорийными блинчиками, чтобы начать утро наилучшим образом!

    Итак, после всего сказанного, попрощайтесь с сахаросодержащими напитками и давайте углубимся в детали этого списка низкокалорийных напитков Starbucks.

    Низкокалорийные советы Starbucks Pro

    Большинство напитков в Starbucks готовятся либо из 2% молока, либо из цельного молока.

    Оба напитка содержат много калорий, но в Starbucks есть несколько замечательных вариантов, которыми можно заменить любой напиток.

    Вот все варианты молока в Starbucks в порядке от самой низкой калорийности к самой высокой:

    • Миндальное молоко — 30 калорий
    • Обезжиренное молоко — 40 калорий
    • Кокосовое молоко — 40 калорий
    • Соевое молоко — 65 калорий
    • 2% молока — 65 калорий
    • Овсяное молоко — 70 калорий
    • Цельное молоко — 75 калорий

    * порции по 4 унции были использованы для подсчета калорий выше.

    Вы можете выбрать любое молоко, но чтобы оно было как можно менее калорийным, я предлагаю использовать миндальное молоко.

    Тем не менее, если вам нравится обезжиренное молоко, вы можете заказать почти любой из этих низкокалорийных напитков Starbucks в «тощей» версии, и он заменит молоко на обезжиренное молоко, использует сироп без сахара и не содержит сливок. Заказать этот низкокалорийный напиток Starbucks — это быстрый и простой способ сделать его здоровым, но при этом вкусным!

    Подсластите свой напиток

    Теперь в большинстве напитков Starbucks есть пара порций простого сиропа в качестве подсластителя. Каждая порция сиропа без сахара содержит 20 калорий.

    Чтобы ваш напиток был как можно менее калорийным, я предлагаю использовать ванильный сироп без сахара.

    Еще один способ подсластить напиток – добавить пакет Splenda или Stevia In The Raw. Оба они намного слаще сахара, поэтому вам не нужно будет использовать их слишком много, чтобы подсластить напитки.

    НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ГОРЯЧИЕ НАПИТКИ STARBUCKS

    Теперь, когда эти советы рассмотрены, давайте перейдем к тому, как заказать низкокалорийные напитки в Starbucks!

    Мы будем охватывать горячие и холодные напитки по списку.

    И так как список очень большой, мы начнем сначала с вариантов горячих напитков!

    1. Латте Дольче с корицей

    Латте Дольче с корицей — настоящее лакомство в любое время года. Он такой теплый, уютный и вкусный.

    Теперь, если вы закажете этот напиток в том виде, в котором он есть, в нем будет 340 калорий. Но вы можете сделать его менее калорийным, заказав вот так…

    • Высокий латте Дольче с корицей
    • С миндальным молоком вместо 2% молока
    • Сироп с корицей без сахара вместо обычного сиропа с корицей
    • и БЕЗ взбитых сливок

    С учетом этих настроек количество калорий составит всего 75 калорий ! А чтобы еще больше снизить калорийность, закажите его без посыпки с корицей.

    О, и если вы хотите получить полное удовольствие от взбитых сливок, вы можете добавить свои собственные низкокалорийные взбитые сливки дома! Если вы это сделаете, я настоятельно рекомендую сочетать этот напиток с моими протеиновыми вафлями. Они пара, заключенная на небесах!

    2. Светло-ванильный латте 

    Вы можете заказать Светло-ванильный латте со вкусом ванили, но без калорий.

    Для этого закажите…

    • Ванильный латте для высоких блондинок
    • С миндальным молоком вместо 2% молока
    • и ванильный сироп без сахара вместо обычного ванильного сиропа

    А если так заказать, то в этом ванильном напитке будет всего 30 калорий.

    Кстати, этот низкокалорийный светло-ванильный латте идеально сочетается с этим низкокалорийным печеньем.

    3. Кафе Латте

    Кофе Латте – это эспрессо с вспененным молоком и легкой пеной.

    Вам нужно сделать всего одно изменение, чтобы сделать этот напиток низкокалорийным. ..

    • Tall Cafe Latte
    • Замените 2%-ное молоко миндальным молоком

    Это небольшое изменение даст вам Напиток 50 калорий.

    Кстати, мне нравится сочетать этот полезный латте с этим рецептом низкокалорийных хлопьев. Получается довольно вкусный завтрак.

    4. Caffe Americano

    Caffe Americano — это просто эспрессо с водой. И это естественно низкокалорийный напиток, всего 15 калорий!

    Таким образом, вы можете заказать кофе американо, не внося в него никаких изменений.

    5. Черный кофе

    В Starbucks можно заказать горячий черный кофе: Blonde Roast, Dark Roast и Pikes Place Roast.

    Если вы пьете черный кофе, в нем будет только 5 калорий . Если вам не нравится только черный кофе, вы можете добавить немного миндального молока, чтобы получить примерно 10 калорий. И не стесняйтесь добавлять сироп без сахара или подсластитель с нулевой калорийностью.

    Как видите, это один из лучших низкокалорийных напитков Starbucks, который можно персонализировать по своему усмотрению.

    Кроме того, если вы ищете рецепт вкусного завтрака, который можно сочетать с черной чашкой кофе, попробуйте этот рецепт шоколадного протеинового торта. Честно говоря, это одно из моих любимых блюд с чашкой кофе Starbucks.

    6. Флэт Уайт

    Флэт Уайт сочетает в себе нежные порции эспрессо ристретто с вспененным молоком.

    А чтобы снизить калорийность, закажите…

    • A Tall Flat White
    • С миндальным молоком вместо цельного молока

    Если отказаться от молока, этот напиток будет содержать всего 50 калорий.

    Кстати, я люблю обмакивать это протеиновое печенье в этот заказ. Есть что-то во вкусном печенье, смоченном в этом низкокалорийном флэт-уайт, чего я просто не могу насытиться.

    7. Карамельный макиато 

    Карамельный макиато — очень популярный горячий напиток, и не зря — он такой вкусный.

    Но традиционно в нем 190 калорий. Чтобы снизить калорийность, закажите…

    • Высокий карамельный макиато
    • С миндальным молоком вместо 2% молока
    • и мой карамельный сироп без сахара

    Если вы сделаете эти замены, получится всего 5 0 калорий! Вам придется приготовить карамельный сироп, но это очень просто! Если вы хотите выпить напиток на ходу, просто возьмите легкую карамельную струйку и пакетик подсластителя, и напиток будет содержать всего 70 калорий.

    8. Эспрессо макиато

    Эспрессо макиато сам по себе очень низкокалорийный — в нем всего 15 калорий для размера доппио, что составляет 2 порции эспрессо.

    Сам по себе он довольно горький на вкус, поэтому я настоятельно рекомендую добавить от четверти до половины пачки стевии или спленды.

    9. Капучино

    Классический капучино в Starbucks — это эспрессо под толстым слоем вспененного молока.

    Для более низкокалорийной версии закажите….

    • Высокий капучино
    • С миндальным молоком вместо 2% молока

    Вы можете насладиться этим одним из самых классических низкокалорийных напитков всего за 80 калорий.   

    10. Чайный латте «Лондонский туман»

    Чайный латте «Лондонский туман» сочетает в себе ранний серый чай с вспененным молоком и ванильным сиропом.

    Сделайте его низкокалорийным, заказав его вот так…

    • Tall London Fog Tea Latte
    • Замените 2%-ное молоко миндальным молоком
    • И получите ванильный сироп без сахара вместо обычного ванильного сиропа

    Благодаря этим изменениям этот вкусный чайный латте содержит всего 35 калорий.

    Между прочим, одно из моих любимых занятий — это сочетание этого низкокалорийного лондонского туманного чая с этими низкокалорийными рогаликами.

    11. Чайный латте Royal English Breakfast

    Подобно Лондонскому туману, еще один вкусный чайный латте — это Royal English Breakfast. И вы можете изменить его на низкокалорийный, заказав…

    • Чайный латте Tall Royal English Breakfast
    • С миндальным молоком вместо 2% молока
    • и купите несколько пакетов Stevia или Splenda вместо жидкого сахара

    Эти замены сделают этот горячий чай латте только 35 калорий тоже.

    Кстати, одно из моих любимых блюд в сочетании с этим низкокалорийным лондонским туманом — эти домашние яичные укусы. Честно говоря, они так же хороши, как и те, что в кофейне, но для вас они еще лучше.

    12. Латте с чаем матча

    Латте с чаем матча очень вкусное, но калорийное. Вот как его заказать, чтобы снизить калорийность…

    • Латте с чаем маття
    • С миндальным молоком вместо 2% молока
    • 1 мерная ложка порошка маття вместо 2 мерных ложек
    • и добавьте 1 порцию ванильного сиропа без сахара или пакетик Stevia или Splenda

    При таком заказе количество калорий снизится до 55 калорий.

    Кстати, этот низкокалорийный латте с чаем маття отлично сочетается с низкокалорийными пирожными.

    13. Горячие чаи 

    В Starbucks есть различные варианты горячего чая, которые очень низкокалорийны — я говорю 0 калорий по каждая!

    Вы можете подсластить любой из этих горячих чаев, добавив несколько капель ванильного сиропа без сахара или пару пакетиков стевии или спленды.

    На картинке выше изображен Чай Нефритовый цитрусово-мятный чай. А вот и остальные варианты горячего чая с нулевой калорийностью: «Персиковое спокойствие», «Императорские облака и туман», «Мятное величие», «Персиковое спокойствие», «Эрл Грей», «Королевский английский завтрак» и «Чай».

    НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ХОЛОДНЫЕ НАПИТКИ STARBUCKS

    Летом в теплую погоду нет ничего лучше холодного напитка со льдом из Starbucks.

    Хотите ли вы напиток на основе кофе, напиток с суперкофеином, чай со льдом или что-нибудь освежающее, вы сможете заказать то, что хотите, с низким содержанием калорий!

    14.
    Освежающие напитки Starbucks

    Все освежающие напитки Starbucks естественно подслащены фруктовым соком и довольно низкокалорийны.

    Киви звездчатый плод, манго драконий фрукт и клубничный асаи содержат 70 калорий, и очень ягодный гибискус имеют 50 калорий. На фото выше вкус манго и драконьего плода — я думаю, что он лучше всего выглядит и имеет лучший вкус.

    Освежающие напитки с лимонадом содержат немного больше калорий, так что я бы предпочел обычные освежающие напитки, если вы хотите фруктовый напиток с добавлением кофеина.

    15. Caffe Americano со льдом

    Как и горячий Caffee Americano, версия со льдом состоит только из эспрессо и воды.

    Таким образом, количество калорий в этом напитке очень низкое, ведь в нем всего 10 калорий.

    16. Эспрессо со льдом

    Если вы хотите, чтобы эспрессо со льдом был насыщенным и сладким, этот напиток чертовски хорош.

    Сделайте эспрессо со льдом низкокалорийным, заказав. ..

    • Высокий эспрессо со льдом
    • С миндальным молоком вместо 2% молока
    • и либо ванильный сироп без сахара, либо сироп сладкой корицы без сахара вместо классического сиропа

    При таком заказе напиток содержит всего  15 калорий.

    Теперь, если вы хотите классический вкус эспрессо без добавления ароматизатора, просто купите несколько пакетиков Stevia или Splenda вместо сиропа без сахара.

    17. Эспрессо со льдом и тостами из овсяного молока

    Эспрессо со льдом и тостами из овсяного молока — это новый напиток, который предлагает Starbucks. И это начало становиться довольно популярным. Я попробовал его однажды и думаю, что это может быть мой любимый низкокалорийный напиток Starbucks в списке.

    Чтобы заказать низкокалорийный эспрессо с овсяным молоком, просто возьмите 4 порции ванильного сиропа без сахара вместо поджаренного ванильного сиропа.

    Этот вкусный полезный напиток из Starbucks содержит всего 60 калорий! Серьезно без ума от того, насколько он хорош на вкус.

    18. Шоколадный эспрессо с миндальным молоком со льдом

    В этом напитке на основе миндального молока смешаны какао-порошок и светлый эспрессо, чтобы получился вкусный шоколадный низкокалорийный напиток.

    Так как он уже поставляется с миндальным молоком, закажите напиток 80 калорий таким, какой он есть.

    А если вы хотите еще больше снизить калорийность, закажите его со светлым шоколадно-солодовым порошком.

    19. Кофе со льдом

    Классический кофе со льдом в Starbucks поставляется с 3 порциями классического сиропа и содержит 60 калорий. Чтобы снизить калорийность, закажите…

    • Высокий кофе со льдом
    • С 3 порциями сладкого ванильного или коричного сиропа без сахара или несколькими пакетиками Stevia или Splenda

    При замене подсластителя вы получите 5-калорийный кофе со льдом.

    А если вы хотите, чтобы кофе со льдом был более сливочным, вы можете добавить немного миндального молока, чтобы получить еще 10 калорий.

    20. Холодный напиток с медом и миндалем

    Холодный напиток с медом и миндалем сделан из миндального молока и меда, что дает вам 9 баллов.0078 натуральный низкокалорийный напиток.

    Вы можете заказать холодный напиток 30 калорий в том виде, в котором он есть.

    21. Cold Brew

    Теперь, чтобы попробовать классический холодный напиток, вы можете заказать Starbucks Reserve Cold Brew или Starbucks Cold Brew Coffee.

    Оба содержат только 5 калорий , и вы можете подсластить их одним из подсластителей с нулевой калорийностью.

    22. Колд-брю с ванильным сладким кремом

    А если вы хотите холодный напиток со вкусом ванили, вы можете заказать холодный напиток Vanilla Sweet Cream Cold Brew…

    • Tall Vanilla Sweet Cream Cold Brew
    • С ванильным сиропом без сахара вместо обычного ванильного сиропа

    Если отказаться от сиропов, этот напиток сократится до 70 калорий.

    23. Колд-брю с соленой карамелью и сливками

    Другим ароматизированным холодным напитком является холодный напиток с соленой карамелью и сливками. Этот напиток содержит 160 калорий.

    Снизьте калорийность, заказав…

    • Холодный напиток с соленой карамелью
    • С 1 порцией карамельного сиропа или вы можете использовать этот карамельный сироп без сахара, чтобы сделать его еще менее калорийным
    • и либо 2 порции ванильного сиропа без сахара, либо пакетик Stevia или Splenda

    Если вы закажете его таким образом, калорийность уменьшится до 120.  И хотя в нем немного больше калорий, это один из самых вкусных низкокалорийных напитков Starbucks, которые вы можете получить.

    24. Nitro Cold Brew

    Nitro Cold Brew — это просто кофе холодного заваривания, насыщенный азотом.

    Таким образом, это супернизкокалорийный напиток, содержащий всего 5 калорий.

    25. Vanilla Sweet Cream Nitro Cold Brew

    Vanilla Sweet Cream Nitro Cold Brew — это то же самое, что и выше, но с ванильными сладкими сливками.

    А добавление ванильных сладких сливок по-прежнему делает этот напиток низкокалорийным, всего 70 калорий.

    26. Медово-миндальное молоко Nitro Cold Brew

    Медово-миндальное молоко Nitro Cold Brew — еще один вкусный низкокалорийный нитро-кост-брю, который не требует замены.

    В этом напитке всего 30 калорий, как он есть!

    27. Iced Flat White

    Iced Flat White без замен содержит 110 калорий. Но вы можете сделать его менее калорийным, заказав…

    • A Tall Flat White
    • С миндальным молоком вместо цельного молока

    Замена цельного молока уменьшит калорийность напитка до 50 калорий.

    28. Iced Caffe Latte

    Как и Iced Flat White, Iced Caffe Latte содержит 100 калорий.

    И вы можете снизить калорийность, заказав…

    • Кофе Латте со льдом
    • и заменители 2% молока миндальным молоком

    Как и в случае с Flat White, эти замены увеличат Caffe Latte до 50 калорий.

    29. Iced Blonde Vanilla Latte

    Iced Blond Vanilla Latte — еще один вкусный ванильный напиток. Это один из моих любимых низкокалорийных напитков Starbucks — он чертовски хорош!

    Сделайте его низкокалорийным, заказав…

    • Высокий ванильный латте со льдом
    • С миндальным молоком вместо 2% молока
    • Ванильный сироп без сахара вместо обычного ванильного сиропа

    Вместе с латте выше этот напиток будет иметь 50 калорий , если вы сделаете эти замены.

    30. Iced Cinnamon Dolce Latte

    Как и в горячем варианте, вы можете внести несколько изменений, которые снизят массу калорий, но сохранят восхитительный вкус этого Iced Cinnamon Dolce Latte.

    Обычно в нем 240 калорий, но вы можете сделать его менее калорийным, заказав его вот так…

    • Высокий латте со льдом и корицей Dolce
    • Без взбитых сливок
    • Миндальное молоко вместо 2% молока
    • и сироп дольче с корицей без сахара 

    При таком заказе напиток содержит всего 65 калорий . Чтобы еще больше снизить калорийность, заказывайте без посыпки с корицей.

    31. Кофе Фраппучино

    Этот смешанный напиток со льдом — мой любимый низкокалорийный напиток Starbucks прямо сейчас.

    Вот как его заказать…

    • Миндальное молоко
    • Брызги густых сливок
    • 3 порции ванильного сиропа вместо сиропа фраппучино

    Теперь вы не можете удалить весь сироп фраппучино из приложения, поэтому вам придется заказывать этот низкокалорийный напиток Starbucks в магазине. О, и получается всего 110 калорий ! Но если вы хотите сделать его на менее калорийным, чем , просто купите 9. 0078 без густых сливок.

    32. Эспрессо фраппучино

    Теперь, если вы хотите немного больше кофеина, но при этом хотите освежающий ледяной напиток, эспрессо фраппучино идеален! И вы можете заказать его точно так же, как кофе фраппучино выше.

    По сути, это одно и то же, но один готовится из кофе, а другой из эспрессо.

    33. Чайный латте London Fog со льдом

    Латте London Fog Tea со льдом — это то же самое, что и горячая версия, но, конечно, его подают со льдом.

    Снизьте калории, заказав…

    • Чай с латте Tall Iced London Fog Tea
    • С миндальным молоком вместо 2% молока
    • и ванильный сироп без сахара вместо обычного ванильного сиропа

    Если вы закажете его таким образом, ваш London Fog Tea Latte будет содержать всего 15 калорий и очень вкусный.

    34. Латте с зеленым чаем маття со льдом

    Латте с зеленым чаем маття со льдом очень нежный и сливочный. Обычно в нем 140 калорий, но вы можете сбросить тонну калорий, заказав…

    • Высокий латте с зеленым чаем матча со льдом
    • С 1 мерной ложкой порошка матча
    • Миндальное молоко вместо 2% молока
    • и либо 1 порция ванильного сиропа без сахара, либо пакетик Stevia или Splenda

    Вы можете насладиться зеленым чаем маття со льдом, если закажете его таким образом всего за 35 калорий.

    Кстати, если вы любите чай, я недавно составил гид по лучшим зеленым чаям для похудения. Обязательно посмотрите, если любите чай!

    35. Iced Royal English Breakfast Tea Latte

    Как и London Fog, Iced Royal English Breakfast Tea Latte такой же, как и горячая версия, только подается со льдом.

    Вот как сделать его низкокалорийным…

    • Tall London Fog Tea Latte
    • С миндальным молоком вместо 2% молока
    • и несколько пакетов Stevia или Splenda вместо жидкого сахара.

    Эти изменения дадут вам еще 15 калорий чай латте.

    36. Чай со льдом

    Несмотря на то, что вариантов не так много, как выбор горячего чая, есть еще несколько замечательных низкокалорийных чаев со льдом.

    Черный чай со льдом, зеленый чай и чай Passion Tango (чай страстного танго изображен выше) не содержат калорий и являются лучшим выбором, если вы пытаетесь пить как можно меньше калорий.

    Черный чай со льдом из гуавы содержит 50 калорий ( для высоких), а зеленый чай с персиком содержит 45 калорий.

    ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ ОБ ЭТОМ НИЗКОКАЛОРИЙНОМ СПИСКЕ STARBUCKS

    Какие самые низкокалорийные напитки в Starbucks?

    Одни из самых низкокалорийных напитков Starbucks будут традиционными напитками на основе кофе, в которые ничего не добавляется.

    Например, классический черный кофе, эспрессо маккиато, кофе американо очень низкокалорийны. Кроме того, любой из несладких чаев, таких как зеленый чай, черный чай и персиковый чай, также являются отличными низкокалорийными напитками Starbucks.

    Может ли любой напиток Starbucks быть худым?

    Да, любой напиток Starbucks можно сделать тощим. Когда вы заказываете свой любимый напиток, просто попросите, чтобы его сделали жидким. Это означает, что ваш напиток будет приготовлен из обезжиренного молока, сиропа без сахара и без сливок.

    Тем не менее, не все напитки, приготовленные таким образом, будут с самым низким содержанием калорий. Таким образом, вы все равно захотите следовать советам и предложениям, которые находятся в этом списке низкокалорийных напитков Starbucks.

    Как сделать так, чтобы в Starbucks было меньше калорий?

    Чтобы сделать ваши низкокалорийные напитки Starbucks менее калорийными, вы можете внести несколько основных изменений.

    Первый — заказать его с низкокалорийным молоком, таким как миндальное молоко и обезжиренное молоко.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *