Можно ли определить пол ребенка по размеру живота матери?
- Клаудиа Хаммонд
- BBC Future
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,Ближние и дальние обязательно поделятся с беременной женщиной соображениями о поле ребенка
Форма живота, трудные роды, направление вращения обручального кольца… Считается, что все эти признаки помогают узнать пол будущего ребенка. Но, как выяснила корреспондент BBC Future, работает из этих способов только один.
Если живот у беременной женщины имеет правильную форму и выпирает спереди как мячик, значит, она ждет мальчика. А если вес распределен более равномерно — значит, девочку. По крайней мере, так говорят в народе.
Любая мать подтвердит вам, что во время беременности все родственники и друзья считают своим долгом поделиться какой-нибудь народной приметой, позволяющей заранее узнать пол малыша.
И даже незнакомые люди не могут пройти мимо будущей матери без того, чтобы не высказать свои предположения по поводу пола ее ребенка на основании таких «надежных» признаков, как форма ее живота.
Но не всё так просто.
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,Пол будущего ребенка практически не влияет на размер и форму живота матери в период беременности
Форма и размер живота в период беременности определяются двумя факторами. Первый из них — размер плода.
Мальчики действительно в среднем крупнее девочек, и это может слегка отражаться на размере живота. Но на его форму эта небольшая разница в весе никоим образом не влияет.
Второй фактор — положение плода в утробе. Если он располагается спиной к животу матери, живот торчит наружу. Если спина младенца находится параллельно спине матери, живот получается более плоским.
А поскольку положение плода в утробе никак не зависит от его пола, форма живота не может служить основанием для предсказаний.
Бабушкины сказки
Итак, если форма живота не позволяет определить пол ребенка, что можно сказать об остальных народных поверьях?
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,УЗИ — наждежный метод, но некоторые клиники не дают родителям информацию о поле ребенка
Подвешивать над животом обручальное кольцо и следить за тем, в какую сторону оно будет вращаться, совершенно бесполезно, поскольку младенец в утробе никак не может повлиять на движения внешнего предмета.
Не доказана и теория о том, что изменения в пищевых предпочтениях будущей матери как-то связаны с полом ребенка.
Но правда ли, что женщин, которые ждут девочку, сильнее тошнит по утрам? Считается, что в таком случае будущая мать получает двойную дозу женских гормонов, и это вызывает тошноту.
Однако это тоже миф. Обычно женщин тошнит по утрам в течение первых 12 недель беременности, когда развивающийся плод еще совсем мал и уровень половых гормонов очень низок.
Единственный надежный способ узнать пол ребенка — это медицинское обследование: УЗИ, амниоцентез или биопсия ворсин хориона, когда из плаценты берут клеточный образец.
Последние два исследования для определения пола проводятся только при наличии риска патологии плода, связанной с его полом.
УЗИ применяется гораздо чаще, но в некоторых поликлиниках действует политика запрета на информирование родителей о поле ребенка.
Впрочем, есть один признак, который может помочь определить пол ребенка — хотя и на очень поздней стадии беременности.
Трудные роды
Веками повитухи во время долгих родов шутили: «Тяжелые роды — значит, будет мальчик». Но, по-видимому, в этой шутке есть доля правды.
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,После родов не останется сомнений в том, кого принес аист, — девочку или мальчика
В одной больнице, расположенной в столице Ирландии Дублине, было проведено исследование 8 000 родов за период с 1997 по 2000 год.
Результаты исследования были опубликованы в British Medical Journal («Британском медицинском журнале»): ученые установили, что при рождении мальчиков роды в среднем протекали дольше и с большей вероятностью осложнений, требующих вмешательства, например, кесарева сечения.
Так что если роды протекают тяжело, это может служить указанием на то, что у вас будет мальчик.
Но не забывайте о том, что такие прогнозы делаются на основании только лишь средних показателей и что многие тяжелые роды заканчиваются появлением на свет девочки.
Ну и потом, как только роды закончатся, вы и так узнаете пол своего малыша.
Отказ от ответственности
Вся информация, содержащаяся в настоящей статье, приводится исключительно для общего сведения и не может рассматриваться как альтернатива рекомендациям вашего лечащего врача или иного медицинского работника. Би-би-си не несет никакой ответственности за точность диагнозов, поставленных пользователем на основании содержания данного сайта. Би-би-си не несет ответственности за информацию, размещенную на внешних сайтах, ссылки на которые приводятся в статье, и не поддерживает никакие коммерческие продукты или услуги, упоминаемые или рекомендуемые на любом из этих сайтов. В случае появления проблем со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со своим терапевтом.
Когда начинает расти живот при беременности
Если вы только что узнали, что беременны, — поздравляем! А может быть, вы уже знали об этом какое-то время и теперь хотите понять, как скоро ваша беременность станет заметна остальным? Независимо от срока, на котором вы находитесь, вы можете задаваться вопросом: «Когда же появится животик?» Хотя мы не можем сказать вам точно, когда вы увидите свой округлившийся животик, ведь каждая будущая мама уникальна, но можем рассказать о факторах, которые на это влияют.
Когда начинает расти живот у беременных?
Когда станет заметен именно ваш беременный животик, предсказать невозможно. Примерно между 13-й и 16-й неделей вашей беременности вам может показаться, что любимые джинсы стали чуть туже. Это происходит потому, что ваша матка начинает расти и увеличиваться, поднимая живот вверх и выступая за пределы малого таза.
Затем, где-то на 20-й неделе, ваш врач начнет измерять высоту дна матки, которая является расстоянием от лобковой кости до самой высокой точки матки. С этого момента вы можете начать ощущать заметный рост живота. Потрясающе, да?
Вы знаете свое тело лучше, чем кто-либо другой, поэтому, когда живот начнет расти, вы заметите это первой! Если вы обеспокоены размером вашего живота, поговорите об этом со своим врачом.
Когда живот при беременности начинает расти раньше
Есть несколько причин, по которым животик может округлиться раньше:
Вздутие. В самом начале беременности всплеск прогестерона может привести к целому ряду симптомов, одним из которых является вздутие живота. Его можно ошибочно принять за округлившийся живот. На небольшом сроке (например, восемь недель беременности), когда сама матка и ваш ребенок еще очень малы, любой рост в районе талии может быть обусловлен гормонами или незначительным увеличением веса на ранних сроках беременности.
Беременность двойней. Если вы беременны двойней или тройней, ваш живот может начать расти немного раньше. Вполне вероятно, что вы наберете вес быстрее, чем если бы вы были беременны одним ребенком, так что рост вашей талии может начаться чуть раньше.
Вторая беременность. У всех беременных женщин живот начинает расти по-разному, но, если это ваша вторая беременность, есть вероятность, что животик округлится скорее. Это лишь один из признаков, как ваша вторая беременность может отличаться от первой. Почему во время второй беременности живот начинает расти раньше? Мышцы вашего живота уже были растянуты во время первой беременности и, возможно, не полностью вернулись в исходное положение, поэтому на этот раз животик вы заметите раньше.
Что делать, когда вы уже готовы рассказать о своей беременности
Только вы вправе решить, когда сообщить об этой радостной новости остальным. Возможно, вам захочется рассказать о беременности задолго до того, как станет виден животик. Или можете подождать до тех пор, пока округлившиеся линии не сделают вашу беременность немного более очевидной.
Некоторые будущие мамочки сообщают об этой новости сразу после того, как получат заветное подтверждение беременности. Другие ждут наступления второго триместра, когда вероятность выкидыша значительно ниже. И есть те, кто предпочитает плыть по течению и действовать согласно своим ощущениям.
Момент, когда вы расскажете о своей беременности, зависит от того, с кем именно вы решили поделиться этой радостной новостью. Например, партнера вы обрадовать сразу, а рассказать об этом коллегам попозже, спустя некоторое время.
Расскажите о своей беременности тогда, когда почувствуете, что готовы это сделать. Объявить о вашей беременности можно даже необычным способом.
Что делать, если вы пока не готовы делиться новостями
Если вам захочется до поры до времени сохранить свою беременность в тайне, это тоже нормально. Носите свободную одежду, пока не решите продемонстрировать свои изменившиеся формы. С ходом вашей беременности одежда для беременных может начать казаться гораздо удобнее привычной. Но имейте в виду, что некоторые модели фактически разработаны для того, чтобы помочь подчеркнуть живот, который вы пока еще не готовы демонстрировать.
Кроме того, даже если живот не стал заметен, у вас уже могут возникнуть некоторые ранние признаки беременности, которые вы бы хотели скрыть от всего офиса. Например, если вас беспокоит тошнота, старайтесь всегда иметь под рукой пресные крекеры и имбирный чай, чтобы помочь желудку успокоиться.
Часто задаваемые вопросы
Будет ли виден живот уже в восемь недель?
Поскольку в этот период происходит всплеск гормона беременности, любое увеличение размера живота, которое вы видите или чувствуете, может быть просто вздутием живота, являющимся одним из первых признаков беременности. Через несколько недель после того, как матка начнет расти и увеличиваться, вы сможете заметить, как округлился ваш живот.
Когда начать носить одежду для беременных?
Когда (и если) вы начнете носить одежду для беременных, зависит полностью от вас. Как ваш живот начнет расти и беременность станет очевидной, ваша обычная одежда, вероятно, будет вам мала и можно переключиться на одежду для беременных или просто носить более свободные топы и брюки, которые уже есть в вашем гардеробе.
Подумайте о том, чтобы купить несколько бюстгальтеров для беременных, потому что ваш живот — не единственная часть вашего тела, которая растет! При выборе бюстгальтера обратите внимание на следующие детали:
широкие лямки;
чашки с полным охватом;
дополнительные крючки, чтобы регулировать объем.
Когда речь идет о том, на какой неделе беременности начинает расти живот, четкого ответа быть не может, потому что форма тела каждой беременной женщины и сама беременность — уникальны. Старайтесь не сравнивать свой опыт с беременностями, допустим, подруг или даже с вашей предыдущей, если вы уже рожали. Рано или поздно ваш живот округлится и можно будет наблюдать за завораживающим процессом того, как меняется ваше тело с ходом беременности.
Если вы только недавно узнали о беременности, можете попробовать наш калькулятор расчета ожидаемой даты родов, чтобы понять, когда вы встретитесь со своим долгожданным малышом.
9-12 недели беременности
Девятая неделя для малыша
На протяжении девятой недели масса плода меняется с 1 грамма до 10 грамм, длина составляет 30-45 мм. У плода выпрямляется спинка и исчезает зародышевый хвостик. Будущий ребенок становится полностью похожим на маленького человека. Голова на данном этапе прижата к груди, шея согнута, ручки также приведены к груди.
Развитие головного мозга, которое происходит довольно интенсивно, является одним из основных процессов данного периода. Мозжечок начинает функционировать, полушария приобретают четкие очертания. Поскольку мозжечок отвечает за координацию движений, у плода они перестают быть спонтанными и становятся четкими и активными, плод начинает ощущать перемещение собственного тела.
Частота сердцебиения на данном этапе составляет 120-150 ударов в минуту, у сердца формируются два желудочка и два предсердия. Происходит возникновение кровеносной системы сосудов, по ним начинает поступать кровь. Пока кровообращение в верхней части плода характеризуется большей интенсивностью, чем в нижней. Поэтому ручки более развиты в сравнении с ножками. Происходит удлинение пальцев рук, а перепонки между ними потихоньку исчезают. К завершению девятой недели заканчивается формирование глазок, они плотно прикрыты веками. Происходит смыкание лицевых костей, на голове уже можно различить нос и ноздри, ушные раковины и мочки, верхнюю губу. На данном этапе плод становится все больше похожим лицом на человека.
Интенсивное развитие внутренних органов приводит к округлению животика плода. Развиваются органы пищеварения и печень, которая важна, поскольку отвечает за кроветворение (образование новых клеток крови). Таким образом появляется «плодовая» кровь.
На этом этапе в жизни плода случается такое важное событие, как начало синтеза гормонов, к которым относится и адреналин. Интенсивный рост надпочечников обеспечивает данный процесс. Также начало синтеза гормонов связано с усложнением структуры надпочечников. Все это помогает плоду комфортно адаптироваться к разнообразным изменениям и экстремальным условиям. Именно наличие в организме адреналина позволяет ему выдерживать различные стрессы. Плод обретает способность переносить нагрузки, поскольку адреналин обеспечивает регуляцию специального режима «выживания».
Девятая неделя для будущей мамы
На данном этапе у женщины могут еще сохраняться сонливость, усталость, частые перемены настроения и головокружения. Проявления токсикоза способны достичь своего максимума. Именно данный период является оптимальным для того, чтобы посетить гинеколога и встать на учет.
Десятая неделя для малыша
Данная неделя важна и знаменательна, именно с нее начинается плодный этап развития, и будущий ребенок теперь официально называется плодом, а не эмбрионом. Уже заложены все внутренние органы, которым в будущем предстоит лишь расти и развиваться. Специалисты справедливо считают десятую неделю завершающей в первом критическом сроке: с этого времени вероятность развития пороков, которые могут возникнуть вследствие химических факторов различной природы, уже не так высока.
Плод в это время свободно располагается в полости матки, не соприкасаясь практически с ее стенками. У будущего малыша происходит интенсивное формирование нервной системы, налаживается передача импульсов нервно-мышечными путями. Этот процесс приводит к возникновению интенсивных движений. Такие движения являются рефлекторными, они активны и вызваны соприкосновениями со стенками матки. Плод совершает уже достаточно четкие движения ножками, головой и ручками. Женщина не способна пока ощущать движения плода, но при ультразвуковом обследовании они отчетливо видны.
В данное время окончательно формируется диафрагма – плоская мышца, предназначенная для разделения брюшной и грудной полостей. Происходит дальнейшее развитие внутренних органов.
Десятая неделя для будущей мамы
Женщина ощущает повышенную тревожность, у нее сохраняется эмоциональная лабильность. Все это является следствием продолжающихся гормональных изменений. Единственное, следует понимать, что уже скоро произойдет восстановление баланса, а значит, и возвращение стабильного хорошего настроения.
С проявлениями токсикоза ситуация меняется. Тошнота начинает беспокоить все реже, а рвота, как правило, и вовсе прекращается. Подташнивает в основном только по утрам. Если токсикоз полностью проходит, может возникнуть повышенный аппетит. В это время важно следить за рационом и не допускать резкого увеличения веса. Необходимо исключить переедание и употребление высококалорийных продуктов. Для женщины в положении это вредно и может вызвать возникновение отдышки, отеков, ухудшение самочувствия.
Женщины на десятой неделе могут заметить видоизменение живота. Причиной может быть переедание, а также перераспределение подкожного жира и расслабление мышц вследствие влияния гормона беременности – прогестерона.
Матка в этот период увеличивается, но не настолько, чтобы оказать влияние на форму живота, она достигает размеров крупного яблока или грейпфрута. Соответственно, для окружающих беременность пока совсем незаметна.
Одиннадцатая неделя для малыша
Плод на одиннадцатой неделе продолжает интенсивный рост. Внешне он выглядит следующим образом: достаточно большая голова, маленькие ножки, прижатые к животику, маленькое туловище и хорошо развитые длинные руки. Такое неравномерное развитие связано с тем, что основную массу питательных веществ и долю кислорода на протяжении всего предшествующего периода получала именно верхняя часть тела, в которой располагаются такие жизненно важные органы, как сердце и мозг.
У плода продолжается формирование суставов и костей, рост мышц. Развиваются не только крупные суставы, но и мелкие. В челюстях образуются зачатки зубов, на пальцах – ногтей.
Движения будущего ребенка становятся все более целенаправленными. Громкие звуки и резкие движения начинают вызывать у него ответную реакцию. Развиваются хватательный и сосательный рефлексы – это можно видеть по движению пальчиков и губ. Начинается формирование обонятельных и вкусовых рецепторов. Если околоплодные воды попадают в носик или рот, плод способен ощутить их вкус.
На данном этапе также происходит формирование радужной оболочки глаз, которая после рождения и определит их цвет. У новорожденных в большинстве случаев глазки голубого или синего цвета, карие встречаются довольно редко. Окончательно цвет радужной оболочки формируется к пяти месяцам. Он зависит от накопленного пигмента меланина, находящегося в радужной оболочке. Генетическое наследование и определяет количество данного пигмента.
Одиннадцатая неделя для будущей мамы
На данном сроке в большинстве случаев рвота и тошнота, а также непереносимость определенных запахов проходят. Таким образом, женщина получает возможность сформировать полноценный рацион и начать питаться разнообразно, отдавая предпочтение различным полезным продуктам. Желательно есть свежеприготовленную пищу. Если соблюдать определенную диету, можно избежать любых проблем на данном сроке, основной из которых является проблема с пищеварением. Расслабляющий гормон прогестерон приводит к тому, что мышцы кишечника становятся ленивыми, что приводит к вздутиям и запорам. Если же даже строгое соблюдение режима питания не помогает справиться с проблемами, необходимо обратиться к специалисту, который сможет выписать безопасные лекарственные препараты.
В соответствии с ростом плода увеличивается и объем крови. У женщины вследствие таких изменений может возникать повышенная потливость. Повышение функции почек приводит к более частым мочеиспусканиям. Если при участившемся мочеиспускании отсутствует дискомфорт и боль, волноваться нет повода. В противном случае также понадобится нанести визит специалисту. Дискомфорт и боль могут быть симптомами воспаления мочевого пузыря, т. е. синдромами цистита.
На сроке одиннадцати недель проводится первый пренатальный скрининг, который направлен на определение пороков развития. Производится ультразвуковое и биохимическое исследование. Первый скрининг направлен не только на выявление пороков развития. Данное обследование позволяет узнать состояние хориона, рост и степень развития плода, точный срок беременности и другие подробности.
Двенадцатая неделя для малыша
Двенадцатой неделей завершается первый триместр развития беременности. К концу данного срока длина плода составляет 90 мм, а его масса – приблизительно 20 г. В это время происходит много значительных событий в жизни плода.
У него отмечается интенсивное развитие головного мозга, формирование связей между спинным мозгом и большими полушариями. Если рассматривать строение мозга, оно напоминает уменьшенную версию мозга взрослого человека. На протяжении всех первых месяцев в крови плода были лишь эритроциты, но на двенадцатой неделе к ним прибавляются и лейкоциты, являющиеся защитниками организма и принадлежащие к иммунной системе.
Происходит также развитие пищеварительного тракта. Печень, которая на данном этапе является самым развитым органом и занимает большую часть брюшной полости, начинает вырабатывать желчь, а не только обеспечивать кроветворение, как это было ранее. Именно с двенадцатой недели кишечник активно растет и начинает укладываться в петли, которые впоследствии можно видеть у взрослого человека. Происходят первые перистальтические движения, т. е. сокращение мышц кишечника, которое должно в будущем обеспечивать продвижение по нему пищи. Плод, начиная с этой недели, заглатывает околоплодные воды, и они у него проходят по кишечнику. Это происходит до самого появления на свет. Перистальтические волны представляют собой тренировку мышц кишечника.
Кроме того, у плода происходят ритмичные движения мышц, которые также являются тренировочными и имитируют дыхание. Голосовая щель плотно сомкнута, поэтому околоплодные воды не способны проникать к органам дыхания.
У плода начинают функционировать почки, моча в них собирается небольшими порциями и выходит через уретру, попадая в околоплодные воды.
На двенадцатой неделе завершается формирование плаценты, которая становится способной функционировать самостоятельно. Плацента – важнейший орган для плода, посредством нее не только происходит обмен питательными веществами между женщиной и плодом. Плацента – эффективный защитник от внутренних и внешних токсинов.
Двенадцатая неделя для будущей мамы
Срок двенадцать недель справедливо считают самым лучшим в беременности. Самочувствие женщины приходит в норму вследствие передачи управления процессом от желтого тела, которое вырабатывало прогестерон, являющийся виновником многих неприятностей, плаценте. Все проявления токсикоза исчезают, женщины становятся расслабленными и спокойными.
Матка на данном этапе уже достаточно увеличилась и достигла края лобка, но на форму живота это повлиять не способно.
Как правило, первый триместр не сопровождается набором веса. Если токсикоз проявлялся в значительной степени, возможна даже потеря веса. Если аппетит женщины не изменился в результате беременности, за всю беременность она должна набрать не больше 10 % от общего веса. Такая прибавка обычно составляет 1-2 кг.
С двенадцатой недели, если у женщины все хорошо и нет противопоказаний, рекомендуется начинать занятия спортом. На более ранних сроках они не являются опасными, но наиболее часто специалисты рекомендуют женщинам заниматься собой после завершения первого триместра.
Для будущей мамы отлично подойдут занятия танцами, йогой, плавание, фитнес, а также любой другой вид занятий, который был разработан специально для беременных. Перед началом тренировок обязательно следует проконсультироваться у врача. Если правильно подобрать нагрузки, занятия окажут положительное влияние на течение не только беременности, но и родов. Также спорт на данном этапе поспособствует более скорому восстановлению после родов.
14 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода
Сожмите кулак — сейчас ваш ребенок примерно такого размера. Его веки полностью сформировались, но пока еще закрывают глазки, и так будет в течение всего второго триместра.
Это первая неделя вашего второго триместра, который многие женщины считают наиболее комфортным. Тошнота и усталость, скорее всего, уже прошли или проходят, а ваш вес пока увеличился не настолько, чтобы чувствовать себя неловкой и громоздкой.
В ближайшие несколько недель, когда ваше тело начнет вырабатывать гормоны, ответственные за хорошее самочувствие, вы ощутите прилив энергии.
На 14-й неделе пришло время узнать о гимнастике для беременных. Важно, чтобы вы начали делать упражнения на укрепление диафрагмы таза — они помогут вашему телу справиться с растущим весом матки. Регулярно выполняя комплекс упражнений, вы можете избежать многих потенциальных проблем.
Если у вас есть такая возможность, ходите на курсы для беременных. Там вы можете многое узнать и обсудить, посмеяться друг над другом и своими проблемами, завести новые знакомства. Вы можете обнаружить, что получаете самую большую эмоциональную поддержку от своих новых подруг. Сейчас вы все испытываете похожие чувства, и это сближает.
Физические изменения на 14 неделе беременности
Эстроген стимулирует клетки кожи вырабатывать более темный пигмент. Из-за этого на вашем лице может появиться маска-бабочка, которая начинается на щеках и распространяется на нос и рот. Иногда такое случается и с женщинами, принимающими оральные контрацептивы.
Вам немного жарко? Это из-за значительного увеличения объема циркулирующей в организме крови. Ваше сердце усердно трудится, чтобы обеспечить кислородом и вас, и вашего малыша. Количество красных кровяных телец в вашей крови значительно возросло, поэтому вам необходимо получать с пищей много железа. Ешьте красное мясо, овощи с зелеными листьями (шпинат, капусту кале и пр.), злаки.
Если у вас есть пирсинг в пупке, возможно, от него стоит избавиться. Он не несет никакого вреда ребенку, но по мере роста живота может начать тереться об одежду и вызывать раздражение. Если вы хотите, чтобы прокол не зарос, вставляйте шпильку или кольцо обратно каждые пару дней.
В некоторые дни ваш живот может неожиданно становиться больше. Обычно это связано с увеличенным газообразованием, и, возможно, после посещения туалета он опять станет плоским. Не волнуйтесь, это абсолютно нормально на этой стадии беременности.
Если у вас ретроверсия матки, т.е. она наклонена не вперед, а назад, сейчас ее положение должно исправиться само по себе. Иногда ретроверсия может вызывать проблемы с мочеиспусканием, и в этом случае женщине нужно обратиться к врачу.
Эмоциональные изменения на этой неделе
Ваше тело меняется, и вы можете задаваться вопросом, удастся ли вернуться в форму после беременности. Если вы будете следить за количеством и качеством еды, делать физические упражнения, скорее всего, ваше тело вернется к своему добеременному весу. Ну а пока пусть оно меняется так, как это задумано природой.
Вы можете почувствовать, что слегка не в себе — вы стали немного забывчивой и рассеянной. В этом виноваты гормоны. Мысли о беременности затмевают все остальное, и обычная ежедневная рутина теперь кажется вашему мозгу несущественной.
У вас могут появиться резкие перепады настроения. Только что вы были близки к тому, чтобы расплакаться, а сейчас — светитесь от счастья. Беременность — время больших эмоциональных изменений. Вам и вашим близким придется научиться жить с этим.
Теперь вы меньше беспокоитесь о беременности, а страх перед возможным выкидышем почти пропал. Когда уходит стресс, ваш разум становится свободным, хотя бы потому, что вы перестаете постоянно думать о многочисленных «что, если».
Что происходит с малышом на четырнадцатой неделе беременности
На этой неделе глаза вашего ребенка все еще плотно закрыты веками. И это хорошо: несмотря на то, что маленькие глазки полностью сформировались, они еще слишком чувствительны, чтобы подвергаться любым внешним воздействиям.
Возможно, у вашего малыша уже растут волосы на голове.
У ребенка отчетливо просматривается шея. Подбородок выдается вперед все больше, а крошечные ушки, которые раньше располагались внизу головы, заняли свое законное место.
Частота сердцебиения у вашего ребенка примерно в два раза выше, чем у вас. На ультразвуковом исследовании биение сердца малыша звучит как ровный, регулярный ритм, и в этот момент сердце будущей мамы тоже начинает биться чуть быстрее. Периодически на пути волн ультразвука оказывается пуповина, и тогда звук становится немного глуше.
Малыш пробует, как работают мышцы лица, — может показаться, что он хмурится или щурится. Он активно двигается внутри матки, но, если вы беременны впервые, пока вы этого не почувствуете. Если вы рожали раньше, вы можете заметить легкие шевеления уже сейчас, но, скорее всего, это произойдет немного позже — в течение ближайшей пары недель.
Если у вас многоплодная беременность, ваш животик может оказаться гораздо больше, чем вы ожидали. Одними из первых признаков вынашивания двух и более малышей являются тошнота и ускоренный набор веса. Но точно подтвердить многоплодную беременность может только УЗИ.
Когда на осмотре доктор слегка нажимает пальцами на ваш живот, малыш отплывает в сторону.
Советы 14 недели
Ешьте, когда голодны. Убедитесь, что у вас под рукой всегда есть достаточно здоровой еды. И не думайте о диете — сейчас не время для похудения.
Не забывайте о клетчатке! Фрукты и овощи очень важны, так как они способствуют продвижению содержимого кишечника. Чтобы потребление клетчатки и грубой пищи давало ожидаемый эффект, необходимо много пить. Не забывайте: если вы чувствуете жажду, это означает, что ваш организм уже частично обезвожен, поэтому просто прикладывайтесь к бутылке с водой время от времени течение дня. Также вода помогает справиться с затуманенным сознанием. Ну, хотя бы немного.
Пришло время собрать чемоданы и устроить себе небольшой отпуск. Второй триместр — лучшее время для путешествий. Сейчас у вас есть силы, чтобы наслаждаться новыми впечатлениями, и почти нет риска преждевременных родов. Если вы планируете отправиться в отпуск на самолете, ознакомьтесь с правилами выбранной авиакомпании в отношении полетов во время беременности. Вам может понадобиться справка от врача.
Возможно, на этой неделе вы захотите обновить свой гардероб. Что выбрать — специальную одежду для беременных или просто одежду большего размера? Решать вам, но многие женщины сочетают оба подхода. Покупка одежды для беременных — волнующее мероприятие, потому что вы как бы сообщаете всему миру о том, что раньше знали только вы и ваши близкие. Вы беременны, у вас будет ребенок. Разве это не удивительно?
15-я неделя беременности на очереди.
20 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода
Длина вашего ребенка около 21 см. Если раньше вы не знали, родится ли у вас мальчик или девочка, то теперь пол можно определить с помощью ультразвука. Ваша матка увеличилась и поднялась примерно до пупка.
Поздравляем, теперь вы официально преодолели половину беременности! Несмотря на то, что средняя продолжительность беременности составляет 40 недель, плюс-минус две недели — тоже норма. Не составляйте планы исходя из того, что ребенок появится на свет именно в расчетный день родов.
Ожидаемая дата родов является не более чем ориентиром. Если у вас нерегулярный менструальный цикл или вы не уверены, когда именно произошло зачатие, уточнить срок беременности можно с помощью УЗИ.
На 20 неделе беременности вы можете обнаружить, что ваша походка немного изменилась, компенсируя дополнительный вес в животе. Это происходит потому, что ваш центр тяжести смещается. Следите за осанкой и не сутультесь. Вы удивитесь, как много места появится в вашем переполненном животе, если просто сесть ровно.
У вас сидячая работа? Подумайте о правильной организации рабочего места. Отрегулируйте высоту спинки и сиденья вашего кресла, чтобы избежать излишней нагрузки. Организуйте пространство вокруг так, чтобы оно работало на вас, а не наоборот.
Мои туфли меня убивают!
Носите удобную обувь, в которой вы чувствуете себя устойчиво при ходьбе. Откажитесь от высоких каблуков. Во втором триместре многие женщины замечают, что их привычная обувь становится мала. Опять виноваты гормоны! Во время беременности размер обуви может увеличиться на целый размер, и может остаться таким после родов.
А вот и желающие потрогать ваш животик
Ожидайте, что другие люди начнут проявлять к вам интерес. Многие в восторге от беременных женщин и проявляют неподдельный интерес к тому, как у них дела. Некоторые считают нормальным подойти и потрогать ваш живот. Как вы на это отреагируете, зависит исключительно от вас. Одним женщинам это кажется довольно приятным, другие, наоборот, считают такие вольности грубым нарушением личного пространства.
Это нормально, если вы хотите защитить свой живот и подсознательно стремитесь оградить ребенка от неприятностей. Не стесняйтесь сказать людям (максимально вежливо, конечно), что вы не хотите, чтобы они прикасались к вашему животу. Ну, или наслаждайтесь вниманием, которым вы теперь окружены.
Физические изменения на 20 неделе беременности
Не беспокойтесь, если на УЗИ обнаружится, что плацента расположена в нижней части матки. Хотя она надежно закрепилась, ваша матка будет расти вверх и увеличиваться, поэтому плацента может подняться на следующих неделях.
Ваша матка сейчас примерно на уровне пупка. Ваша талия исчезла, и ширина тела почти постоянна от подмышек до бедер. Если вы уже рожали, скорее всего, ваш животик начнет округляться раньше, чем при беременности первенцем. Все из-за того, что мышцы живота растянулись и уже не такие тугие, как прежде.
Ваше сердце работает на полную, и на этой неделе ему приходится прокачивать около 7 литров крови каждую минуту. Из-за действия гормонов беременности кровеносные сосуды становятся более эластичными, что обеспечивает дополнительный приток крови. Это означает, что у вас может развиться варикоз и даже геморрой. Не волнуйтесь слишком сильно. Как правило, после родов эти проблемы исчезают.
У вас может появиться потница под грудью, в подмышках или между ног. Внутренняя температура вашего тела на пару градусов выше нормы, поэтому вы, вероятно, потеете больше, чем обычно. Носите белье только из хлопка и только правильного размера. Выбирайте комфорт, а не стиль. После душа может быть полезно слегка припудрить проблемные места тальком.
Примерно у 50-70% женщин во время вынашивания малыша появляется «маска беременности» — область кожи на лице с темной пигментацией. На языке медицины она называется хлоазма. Пигментированная область похожа на бабочку, тело которой располагается на носу, а крылья уходят на щеки. После рождения ребенка хлоазма исчезает, но если она вас беспокоит, используйте крем-основу или консилер, чтобы замаскировать ее. Перед выходом на улицу надевайте головной убор и наносите солнцезащитный крем. Ультрафиолетовое излучение только ухудшит ситуацию.
У вас могут появляться головокружения — это характерно для второго и третьего триместров. Не проводите много времени на ногах, не вставайте слишком быстро. Позвольте вашему телу отрегулировать давление при переходе из горизонтального положения в вертикальное.
Эмоциональные изменения на двадцатой неделе беременности
Возможно, вы уже начали думать о родах. На 20-й неделе происходит сдвиг в сознании, и многим женщинам становится очевидным, что малышу когда-нибудь нужно будет появиться на свет. Некоторые беременные действительно боятся родов и испытывают сильное беспокойство по их поводу. Если это ваша ситуация, обязательно обсудите ее со своим врачом. Этот разговор может помочь избавиться от сомнений и страхов.
Если на этой неделе вам сделают УЗИ-скрининг, вы почувствуете, что ваша эмоциональная связь с ребенком усилится. Это вполне объяснимо. Многие женщины сдерживают свои чувства, пока скрининг не подтвердит, что с ребенком все в порядке. Впервые увидеть личико своего ребенка, пусть даже и на экране, — одно из самых значимых событий беременности.
Если вам нужно быстро переключиться на какую-то важную задачу, или вы попали в потенциально опасную ситуацию, вы можете обнаружить, что ваша рука непроизвольно опускается, чтобы поддержать живот. Привыкайте к этому новому движению, которое, кажется, проходит мимо мозга и совершается на автопилоте.
Ваш любимый чувствует, что оказался не у дел? Берите его с собой на УЗИ и другие визиты к врачу. Сейчас вы на 100% сконцентрированы на ребенке, но он познает беременность только через ваши симптомы. Дайте ему время на развитие собственных отношений с ребенком и не давите слишком сильно.
Что происходит с малышом на 20 неделе беременности
У ребенка сформировались внешние органы слуха. Они направляют звуковые волны во внутреннее ухо, которое способно воспринимать звуки, проходящие сквозь брюшную стенку. Важно разговаривать с ребенком каждый день, чтобы к рождению он уже знал ваш голос.
На этой неделе длина тела ребенка от темечка до копчика составляет около 16,5 см. Оно все еще покрыто первородной смазкой — белой жирной субстанцией, защищающей нежную кожу от пересыхания.
Ваш ребенок плавает в амниотической жидкости, сейчас ее примерно 320 мл. Температура жидкости чуть выше вашей внутренней температуры тела, чтобы малыш всегда оставался в тепле.
На этой неделе ребенок много шевелится, и вы отчетливо чувствуете это. Движения малыша не причиняют вам дискомфорта, а только сообщают, что у него все хорошо.
Советы 20 недели
Если вас беспокоит варикозное расширение вен, подумайте о компрессионных чулках или колготках. Они могут принести облегчение, особенно если вам приходится проводить много времени на ногах. Когда это возможно, поднимайте ноги и давайте им отдохнуть. Старайтесь больше сидеть и не стоять долго без движения.
Чтобы облегчить геморрой, ешьте больше богатых клетчаткой продуктов и больше пейте. Полезны продукты из цельнозерновой муки, фрукты, овощи, бобовые. Не напрягайтесь, когда сидите на унитазе. Не откладывайте поход в туалет, если чувствуете позывы. Игнорирование сигналов организма может привести к долгосрочным проблемам. Если вам нужно, сделайте это прямо сейчас!
Запишитесь на курсы для беременных, если еще не сделали этого. Даже если вы уже рожали, освежить знания будет не лишним. Сходите в книжный магазин или изучайте авторитетные сайты, чтобы повысить свои знания о беременности и родах. Быть информированной и разбираться в вопросах, связанных со здоровьем своего малыша, — это важно.
Позаботьтесь о своей спине — не поднимайте ничего тяжелого. Во время беременности легче избежать травмы спины, чем вылечить ее. Если вы все-таки потянули мышцы, займись естественным лечением. Теплая ванна или душ, массаж, умеренные физические упражнения — все это может помочь. Если боль не проходит, задумайтесь о посещении физиотерапевта. Также существуют специальные упражнения для укрепления мышц спины.
На очереди 21-я неделя беременности!
Асцит при циррозе печени — симптомы, патогенез и лечение патологии
Асцит при циррозе печени: симптоматика, стадии
Об органе и заболевании
Печень – орган многофункциональный. Один из аспектов ее работы – очищение организма. Будучи своеобразным фильтром, печень собирает кровь от кишечника через воротную вену и очищает ее от токсинов.
Серьезнейшее заболевание органа – это цирроз. Он представляет собой патологический процесс, при котором гибнут здоровые ткани и замещаются фиброзными. Такие повреждения столь серьезны, что имеют необратимый характер и приводят к полному прекращению работы органа.
Что же качается асцита, то эта патология характеризуется избыточным накоплением жидких масс в брюшной полости. Она вторична по своей природе, и осложняет цирроз печени и некоторые иные заболевания.
Если вовремя не оказать необходимую медицинскую помощь, заболевание будет сопровождаться электролитными нарушениями и потерей белка. Это влечет за собой ухудшение функционирования внутренних органов, чем весьма усугубляет прогноз заболевания основного.
Асцит при циррозе печени начинает развиваться вследствие значительного повышения давления в воротной вене.
В нормальном состоянии брюшины в ней постоянно присутствует незначительное количество жидкости, брюшина без проблем всасывает ее обратно.
Чрезмерное повышение давления в воротной вене дает импульс целому каскаду патологических реакций. Они и приводят к дисбалансу работы брюшины: та просто уже не в состоянии всасывать жидкость. Таким образом, жидкие массы скапливаются в брюшной полости.
Симптоматика
Симптоматика заболевания может проявится очень быстро. Речь идет, как правило, о нескольких сутках.
При осмотре у врача или на ультразвуковом исследовании возможно определить начало процесса по ряду признаков:
- Окружность живота увеличивается;
- Кожа натягивается;
- Пупок (особенно у людей худых) выпячивается вперед;
- Образуются стрии;
- Венозная сеть просматривается без труда;
- Если человек стоит, живот отвисает книзу;
- Если находится в лежачем положении, растекается в стороны, по бокам свисает.
В случае, если скопления жидкостной массы значительные, возникают симптомы дополнительные:
- Кашель с мокротой мокроты;
- Одышка, которая усиливается в положении лежа;
- Тяжесть в верхней центральной области живота при употреблении пищи;
- Отрыжка, тошнота, рвота;
- Нарушения стула;
- Мочеиспускание учащается;
- Возникают отеки ног.
Развитие перечисленных симптомов наблюдается на фоне признаков, которые указывают на цирроз печени:
- Тошнота;
- Горечь во рту;
- Боль тупого характера в зоне правого подреберья;
- Зуд;
- Желтуха;
- Носовые кровотечения и т.д.
Причины
Чрезмерное повышение давления в воротной вене есть не что иное, как портальная гипертензия. При ее развитии появляются следующие патологические изменения:
- Нагрузка на сосуды венозные, лимфатические увеличивается, что приводит к пропотеванию жидкой массы через сосудистые стенки в полость брюшины;
- Уровень белка в крови снижается, создается онкотическое давление, способствующее удержанию жидкой массы в сосудах;
- Объем циркулирующей крови снижается, кровоток ухудшается, это касается всех соседних органов.
Испытывая указанные сбои, организм как система вынужден работать на то, чтобы сосуды сузились, а натрий и вода задержались. Но получается, что вследствие этого жидкости скапливается еще больше.
Стадии
Классифицируют 4 стадии цирроза, 3-я и 4-я из которых, как правило, отягощены асцитом:
- Стадия компенсации. Ткань органа подверглась изменению, фиброз локализуется преимущественно по периферии, портальная гипертензия и асцит отсутствуют.
- Стадия субкомпенсации. Фиброз распространяется от периферии к центру печени, развивается портальная гипертензия. Асцит пока незначителен, начинают проявляться симптомы заболевания.
- Стадия декомпенсации. Количество фиброза увеличивается и достигает от половины до двух третей объема печени. Асцит стремительно прогрессирует.
- Стадия терминальная. Добавляются новые симптомы, прогноз для выживаемости очень низкий, состояние больного тяжёлое, асцит чрезмерный.
Лечение асцита при циррозе
Согласно медицинской статистике, подавляющее большинство (до 90%) пациентов с диагностируемым асцитом принимают препараты мочегонные и находятся на специальной диете, способствующей восстановлению водно-соляного баланса.
Среди используемых лекарственных препаратов:
- Гепатопротекторы;
- Диуретики;
- Альбумин и некоторые иные.
Оперативное вмешательство проводят в случае неэффективности терапии. Такое часто случается в отношении больных с онкологией. Отдельную группу составляют пациенты с онкологией на поздних его стадиях, у которых в животе скопилось большое количество жидкостной массы.
В этом случае для устранения асцита используют лапароцентез, который представляет собой пунктирование стенки брюшины с последующим выведением жидкости. Часть этих пациентов нуждается в установке дренажа. Посредством его скопившаяся жидкость эвакуируется еще в течение нескольких дней.
Применима для борьбы с асцитом на фоне цирроза и внутриполостная химиотерапия, при которой препарат вводится непосредственно в брюшинную полость.
Завершая рассказ об оперативных вмешательствах при циррозе, отягощенном асцитом, назовем их разновидности:
- Если терапия неэффективна, в этом случае применяют лапароцентез;
- Шунтирование, выполняется для снижения давления в воротной вене.
- Пересадка органа.
Прогноз выживаемости
Чтобы прогнозировать продолжительность жизни пациента с циррозом отягощенным асцитом, необходимо учитывать запущенность болезни.
При продолжении воздействия на орган факторов неблагоприятных цирроз усугубляется, что негативно сказывается на выживаемости.
Мировая статистика показывает, что больные с компенсированным циррозом печени могут жить более десяти лет. Если речь идет о декомпенсированном циррозе, то до 40% больных уходит из жизни в течение первых трех лет три года с того момента, когда болезнь диагностирована.
Клиника интегративной онкологии Onco.Rehab предлагает современные методы лечения заболеваний по международным протоколам.
Как должен выглядеть живот здоровой женщины
Многие дамы мечтают о железном прессе и подтянутой фигуре, на которой прекрасно сидит провокационное мини. Однако плоский живот, над которым годами работают несчастные женщины, по мнению врачей, может стать причиной проблем с зачатием и вынашиванием детей.
Женский живот и мода
В разные времена представления о привлекательности были отличными. В русских селениях, когда никто еще слыхать не слыхивал о велотренажерах, невест парням выбирали справных — чтобы бедра были повнушительнее, груди поувесистей, да животик покруглей. И чтобы кожа была гладкая, а щеки — румяные. Такая красавица, дородная и сильная, считали предки, выносит здоровое и многочисленное потомство и с хозяйством управится.
При Петре I женщины сохранили пышность форм, но талию стали утягивать корсетом, чтобы изгибы были более выразительными. Есть прекрасному полу в те года можно было сколько угодно, чем больше, тем лучше. Зато в начале XIX века эталоном стала хрупкая, бледная барышня с грустными глазками вместо внушительного детородного живота. Потому дамы привилегированные вынашивали детей сами, но грудь после родов сразу перетягивали, чтоб не наполнялась молоком и не росла. Малышей отдавали для питания крестьянкам-кормилицам.
В XX веке все скупали спортивные курсы топ-модели Синди Кроуфорд и тренировались на износ, чтобы никакого намека на живот не осталось — в моде были подтянутые и мускулистые тела. Внушительных объемов в талии дамы стали стесняться. Сегодня же, когда бодипозитивное движение постепенно покоряет умы, женщине наконец можно быть любой, лишь бы ей самой было комфортно.
Какой живот должен быть у здоровой современной женщины — мнение врачей
Медики предупреждают: увлечение диетами и чрезмерная худоба, а также, как следствие, впалый живот создают риск осложнений при беременности. Специалисты не советуют женщинам весить меньше 50 килограммов, но и к сотне подбираться не стоит. Слишком большой «петровский» живот — тоже нехорошо, это признак ожирения, которое лишает многих дам здоровья и, соответственно, радости материнства.
Идеальная жировая прослойка выглядит как небольшой мягкий холмик ниже талии. Но и в этом случае важно не иметь вредных привычек, полноценно питаться и вести активный образ жизни. Тогда, под наблюдением докторов, разумеется, в ее чреве может вырасти крепкий, полноценный малыш.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, как правильно проводить детокс в домашних условиях.
Обзор пшеничной диеты: чего ожидать
Обещание
Может ли отказ от пшеницы помочь вам похудеть, улучшить самочувствие и получить больше энергии? Что, если бы врач сказал вам, что это возможно?
Пшеничный живот поступил от кардиолога Уильяма Дэвиса, доктора медицины. В своем бестселлере о диетах Дэвис вспоминает, как видел себя из семейного отпуска, на котором он понял, что у него около 30 лишних фунтов.
В то же время он заметил, что часто чувствует себя вялым после завтрака, состоящего из тостов, вафель или рогаликов, даже после крепкого ночного сна; но он чувствовал себя бодрым, если ел на завтрак яйца. Его анализ крови показал высокий уровень холестерина и диабетический уровень сахара в крови, что еще раз убедило его в необходимости изменений.
Дэвис начал свой собственный эксперимент без пшеницы и попросил своих пациентов с избыточным весом, склонных к диабету, сделать то же самое. Он дал им список продуктов с низким гликемическим индексом.Он попросил их съесть их вместо продуктов, сделанных из пшеницы, и вернуться через 3 месяца для проверки.
Дэвис сообщает, что большинство пациентов значительно похудели, а их уровень сахара в крови упал с диабетического диапазона до нормального. Его пациенты также сказали, что у них улучшилась энергия; лучшая фокусировка; более глубокий сон; улучшение здоровья легких, суставов и кишечника; и более.
Этот неформальный эксперимент не доказывает, что только пшеница имеет значение, но он вдохновил Дэвиса на написание книги.Фактически, обзор, опубликованный в журнале Journal of Cereal Science , показал, что недостаточно доказательств в поддержку многих утверждений Дэвиса о пшенице, включая связь с эпидемией ожирения.
Что можно есть и чего нельзя
Вы уничтожаете всю пшеницу, включая хлеб, макароны, крупы, крендели, пончики и т. Д. Вы не можете есть что-либо, сделанное из пшеницы, ячменя, ржи, полбы или некоторых видов овса.
Это может звучать как типичная безглютеновая диета, но Дэвис предостерегает от простой замены этих продуктов «безглютеновыми» версиями, которые часто содержат кукурузный крахмал, рисовый крахмал, картофельный крахмал или крахмал тапиоки и не помогут в потере веса.Дэвис говорит, что они вызывают такую же реакцию сахара в крови, как глютен из пшеницы.
Дэвис также предлагает исключить кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, сахарозу, соль, сладкие продукты, рис, картофель, газированные напитки, фруктовые соки, сухофрукты, бобовые и многое другое. Вам также следует избегать трансжиров, жареной пищи и вяленого мяса.
Можно съесть:
- Овощи
- Некоторые фрукты (а именно ягоды, яблоки, апельсины), но гораздо меньше «сладких фруктов» (ананас, папайя, манго, банан)
- Неограниченное количество сырых орехов, растительных масел, таких как оливковое, авокадо, кокосовое и какао-масло
- Мясо и яйца, выращенные на траве, выращенные гуманно
- Полножирный сыр
- Молотое льняное семя
Вы также можете съесть ограниченное количество:
- Полножирный несладкий творог, йогурт, молоко и масло
- Соя в ферментированных формах: тофу, темпе, мисо и натто
- Оливки, авокадо, маринованные овощи и сырые семена
После того, как вы отказались от пшеницы, вы можете есть ограниченное количество других цельнозерновых продуктов, таких как киноа, просо, амарант и чиа, а также бобы.
Что касается алкоголя, пшеничное пиво определенно не входит в список, но Дэвис поддерживает красное вино из-за его полезных свойств для сердца.
Уровень усилия: от среднего до высокого
Ограничения: Отказ от всего, что содержит пшеницу, выбивает много продуктов, а Дэвис не рекомендует некоторые продукты без глютена. В некоторых случаях вместо них можно использовать другие варианты.
Кулинария и покупки: Возможно, вам придется готовить и делать покупки намного больше, чем обычно, на диете Wheat Belly , так как вы будете есть гораздо больше овощей.Вы не можете полагаться на большинство полуфабрикатов, поэтому даже самые простые блюда потребуют большей подготовительной работы.
Упакованные продукты или обеды: №
Очные встречи: №
Упражнение: Дэвис поощряет регулярные упражнения, но не предлагает конкретных предложений.
Разрешены ли диетические ограничения или предпочтения?
Вегетарианец и веган: Вегетарианцам должно быть довольно легко адаптировать эту диету к своим потребностям.Если вы придерживаетесь веганской диеты, у вас будет гораздо более ограниченный список продуктов, и вам придется в значительной степени полагаться на орехи, семена, ореховое масло, оливки и авокадо.
Безглютеновая диета: Клейковина содержится в пшенице, но она также присутствует в других продуктах, которые не сделаны из пшеницы, поэтому вам нужно проверять этикетки продуктов на предмет возможных источников глютена.
Что еще следует знать
Стоимость: Только продукты.Некоторые продукты, например мясо травяного откорма, могут увеличить ваш счет за питание.
Поддержка: Вы соблюдаете эту диету самостоятельно, но вы найдете много советов в блоге Wheat Belly.
Что говорит доктор Мелинда Ратини:
Работает?
Если вы худеете на диете из пшеничного живота, скорее всего, это связано с выбором здоровой пищи, а не из-за того, что вы избегали глютена.Нет никаких научных доказательств того, что продукты с глютеном вызывают больший набор веса, чем другие продукты.
Но диета «Пшеничный живот» устраняет не только глютен. Он также запрещает целый ряд других продуктов, включая кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, сахарозу, сладкие продукты, рис, картофель, газированные напитки, фруктовые соки, сухофрукты и бобовые.
Очевидно, что некоторые из них, такие как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, газированные напитки, трансжиры, жареные и сладкие продукты, могут быстро набрать вес.Исключение их из рациона обязательно поможет вам похудеть. Однако бобовые являются источником белка и питательных веществ и по праву могут быть частью любого плана здорового питания.
Подходит ли это для определенных условий?
Потеря лишнего веса приведет вас к здоровью сердца и поможет предотвратить диабет. Отказ от соли помогает снизить кровяное давление.
Но если у вас высокий уровень холестерина или сердечные заболевания, вы можете отказаться от жирных молочных продуктов и красного мяса, которые разрешены в диете из пшеничного живота.
Дэвис поощряет физические упражнения, но их тип и количество остаются на ваше усмотрение. Если вы не в форме или имеете проблемы со здоровьем, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать тренировку.
Пшеничная диета на животе может быть хорошей альтернативой для небольшого процента людей, действительно чувствительных к глютену. Очень часто они попадают в ловушку, выбирая безглютеновые продукты, содержащие много дополнительных калорий. Этот план дает им несколько более здоровых вариантов.
Последнее слово
Пшеничная диета на животе не так проста. Вам придется изменить свои привычки покупок, прочитать этикетки и привыкнуть к приготовлению множества разных продуктов.
Ваши расходы на питание, вероятно, вырастут, потому что вы, возможно, выберете более дорогое мясо и некоторые продукты без глютена.
Большинство экспертов по питанию сходятся во мнении, что лучший способ похудеть — это придерживаться здоровой, сбалансированной диеты с меньшим количеством калорий и большей активностью.Исключение пищевых групп не рекомендуется, если нет научных доказательств, подтверждающих это решение. И нет никаких доказательств того, что глютен — плохой парень в эпидемии ожирения.
5 видов животов и как от них избавиться
Многие девушки не решаются надеть бикини, потому что их тело испорчено ужасной вещью — толстым животиком. Большинство из нас считает, что лучший способ добиться плоского живота — это выполнять сотни упражнений в тренажерном зале. Однако, по мнению экспертов, это не так.Читайте дальше, чтобы узнать о 5 типах животов!
ПриложениеBetterMe помогает женщинам легко и эффективно добиваться поставленных целей, помогая выбрать правильный план питания и эффективные тренировки. Начните использовать наше приложение, и вы увидите хорошие результаты в короткие сроки.
Чтобы успешно вернуть фигуру в первоначальный вид, нужно выяснить причину появления жира на животе, устранить ее и привести тело в норму. Изменения привычного ритма жизни, привычек питания и работы всегда влияют на организм человека (2).Чтобы избавиться от жира на животе с минимальными усилиями, определите тип своего живота и начните активно действовать по устранению жира (1). Есть пять видов животиков. Давайте прочитаем обо всех и узнаем, как их можно похудеть:№1.
5 типов животов: напряженный живот
Такой желудок, как следует из названия, появляется из-за стресса. Это происходит потому, что стресс повышает уровень кортизола, а длительное повышение уровня кортизола тесно связано с риском ожирения.Большая часть жира в брюшной полости находится спереди и в области пупка (3). На ощупь живот тверже мягкого. Вам нужно снять стресс, ограничить потребление кофе и есть больше продуктов, содержащих магний. Иногда сложно избежать фактора стресса (например, если вы испытываете стресс на работе), но существуют различные методы, позволяющие смягчить ситуацию, например, йога и медитация. Достаточное количество сна также важно для снижения стресса.№2.
5 типов животов: гормональный живот
Если ваш живот кажется подушкой с каждой стороны, это означает, что у вас гормональный сбой.Чтобы избавиться от этого живота, нужно ограничить потребление нежирной пищи и есть больше авокадо, рыбы, орехов и яиц. Есть много гормональных изменений, которые могут привести к увеличению веса, от гипотиреоза до СПКЯ. Если вы подозреваете, что набираете вес из-за гормонов, обязательно посетите врача — только с его помощью вы сможете определить, истинная ли это причина.
№3.
5 типов животов: раздутый живот
Такой желудок появляется из-за неправильного питания или из-за непереносимости некоторых продуктов, аллергии.Как правило, утром живот плоский, но появляется после обеда, потому что в кишечнике слишком много газов и возникает несварение желудка. Лучшая идея — начать тренироваться. Вам нужно делать больше кардио-упражнений и лучше спать. Также важно внести коррективы в свой рацион. Ведите дневник питания, чтобы понимать, какие продукты вызывают вздутие живота, исключите газированные напитки и газированные напитки и ешьте пищу небольшими порциями вместо больших приемов пищи.
№4.
5 типов животов: алкогольный живот
Если выпьешь много пива, то и пузо получишь.Ваша задача — ограничить потребление алкоголя и есть больше фруктов и овощей.
№ 5.
5 типов животов: живот мамы
Если у вас такой животик, значит, вы не так давно родили ребенка. На самом деле это может быть серьезное заболевание, называемое диастазом прямой кишки, а не косметическая проблема. Многие мамы испытывают это, и это вызывает другие проблемы со здоровьем, такие как недержание мочи, стрессовое недержание и проблемы с пищеварением. Обязательно обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас есть эта проблема.Добавляйте больше продуктов, содержащих полезные жиры: рыбу, орехи, масла и оливки.
Сеансы интенсивного потоотделения, рабочие советы по снижению веса, рецепты похлопывания губ — все это в одном пакете с приложением BetterMe. И все это у вас под рукой, начните преобразовывать свою жизнь прямо сейчас!Команда BetterMe хочет, чтобы вы и ваши близкие жили здоровой и счастливой жизнью! Ваше здоровье — ценная вещь; позаботьтесь о своем теле и уме, чтобы жить полной жизнью — помните, что вы получите только один!
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:Эта статья предназначена только для общих информационных целей и не касается индивидуальных обстоятельств.Он не заменяет профессиональный совет или помощь, и на него нельзя полагаться при принятии каких-либо решений. Любые действия, которые вы предпринимаете в отношении информации, представленной в этой статье, строго на ваш страх и риск и ответственность!
ИСТОЧНИКИ:- Жир на животе у женщин: как избавиться от него (2019, mayoclinic.org)
- Изменение привычек для улучшения здоровья (2019, niddk.nih.gov)
- Consumer Health: риск здоровья сердца женщин из-за жира на животе (2019, mayoclinic.org)
Картирование живота — Как определить положение ребенка в утробе матери
Что такое метод картирования живота
® ?Метод картирования живота ® — это трехэтапный процесс определения положения ребенка на последних месяцах беременности. Родители могут использовать метод картирования живота ® для собственного удовольствия и обучения, в то время как медицинские работники могут использовать его для улучшения своих навыков с помощью визуальных подсказок.Doulas могут предложить стратегии репозиции плода при подозрении на заднюю ложь. Основная цель метода картирования живота ® — повысить способность родителей определять части ребенка и определять положение ребенка.
Большинство людей на девятом месяце беременности без УЗИ могут определить, смотрит ли их ребенок лицом вниз, вправо, влево, вперед или назад. Некоторым, однако, трудно чувствовать ребенка животом. Плотный тонус, обилие околоплодных вод, плацента на передней стенке или мягкий животик — все это может заглушить удары ногами и неровностями, от которых можно отобразить части ребенка.
Если мать еще этого не сделала, посоветуйте ей потратить день или два на то, чтобы выучить привычки своего ребенка. Она заметит больше деталей о движениях своего ребенка, когда будет полусидеть и глубоко и медленно дышать.
Что делать, если положение ребенка неидеальное
Метод Belly Mapping®️ — это приятный опыт для всей семьи. Опасения по поводу заднего положения плода уменьшаются благодаря спокойной и уверенной реакции на различные решения, которые может выбрать мать.Простые демонстрации некоторых техник, которым обучают в нашем родительском классе Spinning Babies ® , таких как подтяжка живота и выпад, помогают убедить родителей в том, что доступна поддержка вращения.
Младенцам с «тремя передними» движениями легче всего поворачиваться к конечному положению при рождении — переднему затылку. Младенцы в переднем положении могут извлечь выгоду из большинства тех же техник, которые мы рекомендуем, за счет меньшего сопротивления или скручивания мышц, выстилающих таз, когда используются три баланса и другие техники и положения при рождении.
Некоторые младенцы в задней части роженицы нормально опускаются. Большинству потребуется некоторое время, чтобы повернуться от задней части к передней, а затем движение через таз происходит быстрее. Для тех, кто остается задним и испытывает затруднения с установкой таза в этом положении, наши три баланса и опускание бедра, стоячее крестцовое положение и другие техники могут иметь огромное значение. Выбор положения при рождении, соответствующий тому, где находится ребенок в тазу, может иметь решающее значение.
Посмотрите забавное видео ниже о методе картирования живота ®️ и рисовании живота на выставке Twin Cities Birth и Baby Expo, созданной Бруком Уолшем.
Картирование живота ® с Гейл Талли
Список литературы
Симкин, Пенни и Уэй, Келли (1998) Позиционный документ: Вклад Доулы в Позиционный документ современной охраны материнства Doulas of North America (DONA)
Симкин, Пенни (1991) Всего один день в жизни женщины? Долгосрочное восприятие женщинами опыта своих первых родов, Часть 1 Рождение: Проблемы перинатального ухода 18: 4 декабря
Гардберг, М.and Tuppurainen, M. (1994) Устойчивое заднее предлежание затылка — клиническая проблема. Acta Obstetrics Scandinavia 73: 45-47
Fitzpatrick, M. et al. (2001) Влияние постоянного положения задней части затылка на исход родов. Акушерство и гинекология Vol. 98, No. 6, December
Ponkey, Susan et al. (2003) Устойчивое заднее положение затылка плода: акушерские исходы. Акушерство и гинекология, том 101, № 5, часть 1, май
Саттон, Джин и Скотт, Полин (1996) Понимание и обучение оптимальному расположению плода, Новая Зеландия, Концепции рождения
Симкин, Пенни и Анчета, Рут (2000) ) The Labor Progress Handbook Blackwell Sciences (см. Расширенное новое издание, опубликованное в 2005 г.).
Что такое пупок, служит ли он какой-либо цели и почему он «инни» или «ути»
Пупок (или пупок) обычно является первым шрамом на теле, вызванным отслоением пуповины после рождения. it g У всех плацентарных млекопитающих есть пупок.
Что такое пупок
Проколотый пупок.Млекопитающие делятся на три группы: плацентарные, одинарные и сумчатые.Плацентарные млекопитающие — безусловно, самая большая и разнообразная группа из трех, носящих это название, потому что они питают свое потомство через плаценту (это название несколько неправильное, поскольку у сумчатых также есть плацента).
Плацента — это, по сути, орган, соединяющий развивающийся плод с маткой. Поскольку плод переносится в матке своей матери на относительно позднюю стадию развития, он получает все необходимые питательные вещества через плаценту. Плацента также обеспечивает кислород и удаляет продукты жизнедеятельности из крови плода.
Плацента прикрепляется к стенке матки, и пуповина плода развивается из плаценты. После рождения, когда плацента отделяется от ребенка, образовавшаяся рубцовая ткань (впадина или иногда приподнятая область) клинически называется пупком. В просторечии это называется пупок или пупок.
Итак, у вас есть пупок, вероятно, ваш первый шрам.
Пупки есть не только у людей, но и у большинства млекопитающих.Однако он часто скрыт под мехом и гораздо менее заметен.Innie против Outie
Среди наиболее распространенных заблуждений о пупке — споры о «инни» (или «инни») против «ути». Вопреки распространенному мнению, это зависит не от того, где перерезана пуповина, а от того, как рубцовая ткань образуется, а затем сохнет (помните, что пупок в основном представляет собой рубцовую ткань). Насколько известно, этот процесс носит случайный характер, но innie встречается гораздо чаще, чем outie.
«Инни».Кредиты: Стинки Пинки / Википедия.Пупочные грыжи (когда слои брюшной стенки ребенка не соединяются полностью) могут вызывать выталкивание пупка наружу, даже если они часто безболезненны и не вызывают дискомфорта.
Иногда внутреннее давление может превратить пупок беременной женщины из пупка в тупик. Сильное увеличение веса может сделать то же самое.
Пупок полезен?
В центре витрувианского мужчины да Винчи находится пупок.Пупок не имеет биологического применения, хотя он используется в некоторых медицинских процедурах.Например, если новорожденному необходимо переливание крови, предпочтительнее использовать культи пуповины.
Визуально пупок используется для визуального разделения живота на квадранты и часто рассматривается как центр равновесия тела, служащий важным анатомическим ориентиром. Он также используется для введения лапароскопических портов во время лапароскопической хирургии и может быть контрольным признаком внутрибрюшных патологий.
Например, области живота используются для локализации боли, а пупок служит анатомическим ориентиром.Неправильная форма пупка также может быть признаком проблем с беременностью.
Наконец, он также может выполнять эстетическую роль — хотя многие люди сочли бы пупок эстетически неприятным, другие прокалывают его и татуируют, и есть даже фетиш на пупок: в 2012 году это был второй по популярности фетиш-поиск в Google.
Факты о пупке
Вы никогда не знали, что хотите узнать о пупке, не так ли? Что ж, в 2012 году биологическое исследование показало, что «фауна» в вашем пупке очень похожа на фауну тропического леса, то есть бактериальную фауну.По словам исследователей, в вашем пупке можно найти тысячи и тысячи видов бактерий (некоторые из которых являются новыми для науки), но нет причин для беспокойства: они совершенно безвредны.
Если вас это беспокоит, подождите, пока вы не услышите это: вы действительно можете приготовить сыр, используя бактерии в пупке. В рамках совместного проекта под названием «Selfmade» биолог Кристина Агапакис и художник по запахам Сиссель Толаас создали 11 новых видов сыра из бактерий, обнаруженных в подмышечных впадинах, во рту, пальцах ног и пупках.
В статье, опубликованной в 2000 году в журнале Plastic and Reconstructive Surgery, ученых попытались обсудить, как выглядит идеальный пупок. В статье под названием В поисках идеального женского пупка участники оценили различные типы пупка. Они обнаружили, что пупок Т-образной или вертикальной формы с превосходным капюшоном неизменно имеет наивысшую эстетическую привлекательность, а «ути» почти всегда вызывает недовольство. Учитывая, что несколько тысяч человек ежегодно делают пластическую операцию на пупке (и эта тенденция растет), это может быть весьма полезно знать.Интересно, что операции по имплантации груди также можно делать через пупок, чтобы избежать рубцевания; это называется трансупупочным увеличением груди.
Пуповина — нормальный уход за пупком после отрыва пуповины
Определение
- Вопросы по уходу за пупком у новорожденных
- Пупок еще называют пупком или пупком
- Пуповина уже отвалилась
Позвоните или перезвоните, если
- Появляется красная полоса или покраснение вокруг пупка
- Возникает лихорадка
- Возникают облачные выделения
- Ваш ребенок начинает выглядеть или вести себя ненормально
- Вы думаете, что вашего ребенка нужно видеть
Об этой теме
Обычный шнур
- Обычный шнур не требует специальной обработки.
- Просто держите их сухими (естественная сушка).
- Причина: шнуры должны высохнуть, прежде чем они отпадут.
- Обычно шнуры меняют цвет по мере высыхания. Они меняют цвет от блестящего желтоватого до коричневого или серого.
- Пуповина обычно отваливается от 1 до 3 недель.
Нормальный пупок (пупок)
- После того, как пуповина отпала, пупок постепенно заживает.
- Центр обычно выглядит красным в точке разделения.
- Если покраснение распространяется на живот, это ненормально.
- Из пупка выделяется какой-то секрет.
- Иногда в пупке образуется струп. Он заживает и отваливается самостоятельно.
Консультации после ухода
Что следует знать:- Шнур не может отвалиться слишком рано.
- В среднем шнур отваливается от 10 до 14 дней. Нормальный диапазон составляет от 7 до 21 дня. Даже если он отпадет до 7 дней, вы можете следовать этому совету.
- После того, как пуповина отпала, пупок постепенно заживает.
- Центр обычно выглядит красным в точке разделения.
- Если покраснение распространяется на живот, это ненормально.
- Из пупка выделяется какой-то секрет.
- Иногда в пупке образуется струп. Дайте ему зажить и отпасть самостоятельно.
- Пупок имеет небольшой риск инфицирования.
- Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
- Держите пупок (пупок) чистым и сухим.
- Если есть выделения, удалите их. Воспользуйтесь влажным ватным тампоном. Затем тщательно просушите.
- Делайте это осторожно, чтобы предотвратить кровотечение.
- Осторожно: Не используйте медицинский спирт. Причина: может помешать заживлению.
- После того, как шнур отпадет, продолжайте обмывать губкой еще несколько дней.
- Помогите высохнуть области пупка.
- Тогда ванна будет в порядке.
- Держите пупок сухим, чтобы помочь заживлению.
- Для обеспечения контакта с воздухом держите подгузник сложенным ниже пупка.
- Пупок должен зажить и высохнуть к 7 дням.
Автор : Barton Schmitt MD, FAAP |
Что это за штука у меня в пупке?
Пупки можно наполнить любым количеством вещей: грязью, потом, ворсом и, возможно, даже драгоценностями, если это то, что вам нравится. Но исследование 2012 года под соответствующим названием «Джунгли там: бактерии в пупках очень разнообразны, но предсказуемы» — показало, что наши отверстия в животе также являются домом для 67 видов бактерий в среднем, поскольку они менее подвержены воздействию ( и реже мыть), чем другие участки кожи.
Интересно, что некоторые из этих бактерий можно найти хорошее применение, чтобы сделать — подождите — сыр (что может объяснить неприятный запах, исходящий от грязной кнопки). В 2013 году биолог Кристина Агапакис объединилась с Сиссель Толаас, художницей-инсталлятором, наиболее известной своими работами с запахами, чтобы создать 11 сыров, используя бактерии, обнаруженные в подмышках, ртах, пальцах ног и пупках.
Хотя использование бактерий пупка для производства сыра может показаться неортодоксальным, бактерии, обычно используемые при производстве сыра, такие как lactobacillus , очень похожи на бактерии на наших телах и в них.Таким образом, благодаря включению процесса, в остальном идентичного процессу изготовления обычного сыра, сыр Агапакис и Толаас оказался почти идентичным тому, что вы найдете на местном рынке.
Но не все бактерии нашего пупка можно превратить в вкусное добро. Некоторые из них могут вызвать дрожжевую инфекцию, которая может вызвать зуд, покраснение и запах. У новорожденных, например, может развиться грибковая инфекция в пупке после контакта с вагинальными дрожжами матери во время родов. Диабет и избыток жира в брюшной полости также могут увеличить риск грибковой инфекции пупка у взрослых.В целом, однако, вам не стоит беспокоиться о том, что пуговица может быть неприятной, если вы хотя бы отдаленно соблюдаете гигиену.
Говоря о гигиене, крошечные комки пуха, которые вы обнаруживаете в пупке, особенно негигиеничны. Химический анализ этого вещества, проведенный химиком Георгом Штайнхаузером, показал, что это больше, чем просто хлопок из вашей одежды — это еще и пятна омертвевшей кожи, жира, пота и пыли. Эта грязная комбинация чаще всего попадает в ваш пупок из-за того, что волосы на животе растут по кругу вокруг него: волосы действуют как крючковатые зазубрины, направляя прогорклый пух в вашу крошечную впадину в животе.
К счастью, снизить риск развития пупка очень просто: используйте ватные палочки и медицинский спирт, чтобы вытереть скопившуюся грязь, а затем просто ежедневно промывайте ее водой с мылом. Таким образом, вы можете спрятать там жевательную резинку, не беспокоясь о том, что она покроется микробами.
причин и когда звонить врачу
Обзор
Что такое боль в животе?
Боль в животе — это дискомфорт в любом месте живота — от ребер до таза.Это часто называют «болью в животе» или «болью в животе», хотя боль может исходить от любого количества внутренних органов, кроме желудка.
Кратковременный приступ боли называется острой, что означает «возникновение недавно». Если боль в животе длится три месяца или дольше, это считается хронической или постоянной проблемой, хотя этот период времени не является точным. Например, острый аппендицит почти всегда является острым заболеванием, в отличие от синдрома раздраженного кишечника, который может привести к хроническим спазмам, которые могут длиться годами или дольше.
Боль в животе бывает многих форм и может варьироваться от возникающих и исчезающих спазмов до внезапных колющих болей до постоянной тупой боли в животе. Даже легкая боль может быть ранним признаком серьезного заболевания, поэтому медицинские работники часто следят за этими пациентами на предмет изменений в их состоянии.
Имейте в виду, что боль в животе — это субъективный симптом, который не могут надежно измерить медицинские работники. Сила боли — это то, о чем вы говорите.
Когда у вас болит живот, у вас могут быть другие симптомы, такие как лихорадка, рвота или диарея.Медицинские работники внимательно расспросят вас, присутствует ли ваша боль в животе или локализована. Они спросят, что делает боль более сильной, а что, кажется, успокаивает. Изменилась ли боль при приеме пищи или изменении положения? Пробуждает ли он вас ото сна? Переносится ли он в другую часть тела? Ваши ответы могут дать важные диагностические подсказки.
Насколько распространены боли в животе?
Практически каждый когда-нибудь будет испытывать боль в животе. Большинство причин боли в животе несерьезны и разрешаются спонтанно.Врач обычно может легко диагностировать и лечить эти состояния. Однако боль в животе также может быть признаком серьезного заболевания или даже опасности. Боль в животе является причиной около 5% обращений в отделение неотложной помощи.
Возможные причины
Почему болит живот?
Боль в животе может быть вызвана множеством причин. Он может поступать из любого органа вашего живота — желчного пузыря, поджелудочной железы, печени, желудка и кишечника — или из брюшной стенки — внешней оболочки тела.Иногда вы чувствуете боль в животе, но на самом деле она исходит от груди, спины или таза.
Боль в брюшной стенке — обычное явление, и ее легко пропустить, поскольку медицинские работники могут сосредоточить свое внимание на внутренних органах как на причине боли. Если рассматривать брюшную стенку в качестве подозреваемого, этот диагноз, как правило, легко установить. Если пациент напрягает мышцы брюшной стенки от напряжения, он может сказать своему врачу, что у него боли в животе справа. Очевидно, что эта боль не вызвана заболеванием внутреннего органа, такого как желчный пузырь или желудок.
Медицинские работники часто могут определить, откуда исходит боль, взяв у вас подробную историю болезни. В зависимости от стиля врача вас могут просто попросить рассказать свою медицинскую историю своими словами в виде повествования. Другие врачи могут предпочесть задать серию подробных вопросов. Другие могут использовать оба метода. Эта история болезни имеет первостепенное значение, даже более важно, чем медицинский осмотр. После сбора анамнеза и физического состояния могут быть рекомендованы определенные диагностические тесты для постановки точного диагноза.
Каковы наиболее частые причины боли в животе?
Поскольку в брюшной полости находится множество органов, боль может быть вызвана множеством проблем. Дискомфорт также может исходить из близлежащих областей, таких как грудь и таз. Причины боли в животе включают:
Проблемы с пищеварением
Проблемы с животом
Проблемы с тазом
Проблемы с грудью
Чем отличается боль в животе у детей?
До 15% детей в возрасте от 5 до 16 лет испытывают постоянную или повторяющуюся боль в животе.Часто у детей болит животик от запора. К другим частым причинам боли в животе у детей относятся:
Уход и лечение
Как лечится боль в животе?
Лечение боли в животе зависит от ее причины. Варианты включают:
- Лекарства от воспалений, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни или язв.
- Антибиотики от инфекций.
- Изменения личного поведения при болях в животе, вызванных некоторыми продуктами питания или напитками.
- Местные или спинномозговые инъекции анестетиков или кортикостероидов врачами по обезболиванию.
В более тяжелых случаях, таких как аппендицит и грыжа, необходимо хирургическое вмешательство.
Когда звонить доктору
Какие симптомы боли в животе вызывают беспокойство?
Если у вас сильная боль в животе или она сопровождается одним из следующих симптомов, как можно скорее обратитесь к врачу:
- Тошнота, лихорадка или неспособность подавить пищу в течение нескольких дней.
- Стул с кровью.
- Затрудненное дыхание.
- Рвота кровью.
- Боль возникает при беременности.
- Живот нежный на ощупь.
- Боль возникла в результате травмы живота в предыдущие дни.
- Боль продолжается несколько дней.
Эти симптомы могут указывать на внутреннее воспаление, инфекцию или кровотечение, требующие как можно скорее лечения. Реже некоторые из этих симптомов могут быть вызваны колоректальным раком, раком яичников или брюшной полости.
.