Какой вес должен быть при росте 178 у мужчин?
Оглавление [Показать]Вычислить свой идеальный вес пытаются многие люди. Правда, не все знают, как это правильно делается. Для мужчин обычно используется стандартная формула Брока, известная нам еще из школы. Обычно она предполагает вычитание из роста числа 100 или 110 (по разным данным второе число может использоваться или только для женщин, или также для мужчин ростом выше 175 сантиметров).
Но, к сожалению, эта формула дает недостаточно точные результаты. По словам современных специалистов, ею можно вычислить только нижнюю черту нормы, и то она останется слишком требовательной к фигуре. Давайте же рассмотрим другие способы измерения идеального веса.
Таблица Егорова-Левицкого
Она предлагает вычислить норму веса, учитывая не только рост человека, но и его возраст, благодаря чему может предоставить гораздо более точные результаты. Так, для мужчины ростом 178 сантиметров, нормативные показатели будут следующими:
— для 20-29 лет – 83 кг;
— для 30-39 лет – 85,6 кг;
— для 40-49 лет – 88 кг;
— для 50-59 лет – 87,5 кг;
— для 60-69 лет – 84,4 кг.
Заметим, что эти показатели могут отклоняться на 10-20 процентов, характеризуя степень склонности к анорексии или ожирению.
Индекс массы тела
Правда, этот показатель придется рассчитывать с «обратной» стороны. То есть, в соответствии с весом будем рассчитывать идеальный рост. Это несколько неудобно, зато результаты будут максимально точными. Для расчета нужно массу тела (в килограммах) разделить на удвоенный рост в метрах. То есть, вам нужно разделить свою массу на 3,65. В идеале получившееся число должно находиться в пределах 20-25. Если оно будет меньше 15 – у вас анорексия, если больше 30 – скорее всего, имеет место ожирение.
Хотя, ни одна формула не может на 100% отобразить идеальное количество кг именно для вас. Поэтому, не стоит воспринимать получившиеся показатели слишком серьезно. Как анорексию, так и ожирение может диагностировать только врач.
Люди приходят к нам по этим запросам:
pohudenie-kak.ru
какой вес должен быть при росте 178
от 68 до 88 кг — норма
78 обычный/68 спортивный. (-100|-110)
у меня такой рост, весила 59-60
от 63-64 кг в нормепо медецинским нормам при росте 178 вес должен быть 74-77кг, но есть маленькое но…. всё зависит от вашего телосложения, от костей… согласитесь иметь маленькие плечи и вес 77кг. не очень красиво….
Нормальный вес -от 64 до 79 кг (для 25-летней девушки) По формуле BMI
Самый распространённый способ определения индека массы тела это: вес в кг разделить на рост в метрах в квадрате. (в вашем случае это 1,78 Х1, 78) Нормальный индекс массы тела (считается, что) должен составлять от 17 до 24.То есть, в вашем случае от 60, 52 кг до 85, 44 кг нормальный вес. Естественно, что нужно учитывать сложение, не только рост.
Точно не знаю. У меня вот 1,65 и по правилам вес должен быть 55 кг., а у меня всегда был не выше 45.И я считаю, что мне можно еще набрать 3 кг максимум, но не больше))))) Вам где то примерно надо чтобы бы 60-65)
Мой рост 182 см. До беременности весила 75 кг. Абсолютно нормальный вес для моего роста.
наверно 63 примерно
ne bolee 63 -66 kg . eto maximym . minimym ot 58-59
touch.otvet.mail.ru
Какой должен быть вес при росте 178 см? Мне 16 лет. Рост 178, вес 56. Сколько должно быть в норме?
для девушки отлично все) для парня +10—15кгНормой для женщин является вес
Для модели как раз. Я думаю, ты будешь нарасхват: ) Ну а вообще ты должна весить 68кг. Да не заморачивайся. Некоторые специально делают, чтобы похудеть, особенно в твоем возрасте. Если у тебя так, значит все у тебя нормально!! ! И не переживай:)))))))))))))))))))))))
при таком росте минимум 60 кг должно быть. максимум 65. а сейчас маловато
touch.otvet.mail.ru
какой должен быть вес парня при росте 171?
70 и должен весить)
шесят — семдесят
С хорошо накаченными мышцами килограмм 75 Медики определяют вес по своим таблицам, учитывающим возраст и пол. Практически подходит формула: рост в см. минус 100
для парней рост минус 100-105… т. е. 171 — 100 или 105… твой вес должен быть примерно в пределах от 66 до 71…
в зависимости от возраста и типа телосложения будет колебаться от 65 до 73 кг
70, можно чуть больше
Индекс массы тела (ИМТ) Индекс массы тела позволяет определить степень избыточности веса и, следовательно, риска развития заболеваний, в происхождении которых ожирение играет существенную роль. Формула определения индекса массы тела (ИМТ) : вес тела в килограммах следует разделить на величину роста в метрах, возведённую в квадрат, то есть: ИМТ = вес (кг) : {рост (м) }2 Например, вес человека = 85 кг, рост = 164 см. Следовательно, ИМТ в этом случае равен: ИМТ = 85 : (1,64×1,64) = 31,6. Определив ИМТ, можно оценить степень риска развития заболеваний, связанных с ожирением. Если ИМТ равен: 20–25 — нормальный вес тела; риск для здоровья отсутствует; 25–30 — избыточная масса тела; риск для здоровья повышенный, рекомендуется снизить массу тела; 30–35 — ожирение — риск для здоровья высокий, необходимо снизить массу тела; 35 и более — резко выраженное ожирение; риск для здоровья очень высокий, необходимо проконсультироваться у врача и снизить массу тела. <a rel=»nofollow» href=»http://www.eurofemme.ru/toolbox/bmi.php» target=»_blank» >Рассчитать ИМТ</a>
touch.otvet.mail.ru
какой должен быть нормальный вес у парня при росте 177?
для мужчины высчитывается так:из роста нужно вычесть 100 равно идеальный вес.или ещё более подробно тоже для мужч.вес разделить на рост в квадрате если в итоге получается ответ от 20до 25 ты в норме.
Во мне, черт его, знает!
почти что идеальный
Отними — 10 от своего роста , примерно в идеале 67 кг. Но 72 тоже хорошо ! Держись в этом весе и все будет ОК !!
Зависит от ширины кости и мышечной массы. Но в целом вес идеальный.
Если у него нормальное телосложение и нет жирка, то значит все хорошо!!! Покрайней мере мышцы весят больше чем жир!!
думаю да! мнеб хотябы 60 набрать… а то рост 178 а вешу 55 кг.
у меня рост 177 вес 65 странно
touch.otvet.mail.ru