Содержание

Выбираем правильные детские кроссовки с экспертами

Удивительно логичное правило №1: у ребёнка должны быть ДЕТСКИЕ кроссовки!

Обувь для детей лучше покупать у производителей, специализирующихся на производстве детских моделей, потому что они:

  • учитывают особенности детской анатомии;
  • соблюдают требования СанПиНа к повседневной детской обуви;
  • делают обувь, способствующую правильному развитию опорно-двигательного аппарата.

Такая обувь удобнее, безопаснее и не приносит вреда. Именно такие модели разрабатываются в Nordman.

«Взрослые» производители часто просто уменьшают модели для взрослых, представляя их обувью для детей. Такие варианты подкупают эстетичностью и возможностью создания фемили луков, но не подходят для повседневной носки.

Детские кроссовки Nordman

Ещё 8 правил для выбора кроссовок

Чтобы выбрать кроссовки, которые будут носиться много сезонов и не причинят неудобств родителям и детям, не забывайте эти восемь требований.

1. Анатомическая съёмная стелька

Все дети рождаются с плоской стопой. С возрастом под воздействием веса ребёнка свод стопы должен подняться и образовать правильный изгиб. Это при условии, что нагрузка распределяется правильно. Обувь с плоской стелькой нарушает равномерность нагрузки – вес идёт на внутреннюю сторону стопы, провоцируя плоскостопие.

Во всех моделях детских кроссовок Nordman есть стелька с поддерживающим внутренний край стопы подъёмом (супинатором). Можете смело выбирать любой вариант из коллекций Nordman Jump и Nordman Groove.

Детские кроссовки Nordman Jump

2. Гибкая подошва с амортизацией

Одной анатомической стельки мало, чтобы ноги находились в правильном положении. Важно и качество подошвы.

Подошва должна быть:

  • упругой, чтобы поддерживать ногу в правильном положении;
  • не жёсткой, чтобы не препятствовать естественному изгибу стопы при ходьбе;
  • пружинистой, чтобы смягчать контакт с твёрдой поверхностью – качественная амортизация компенсирует давление на пятку и исключает микротравмы позвоночника при беге и прыжках.

Подошва спортивных моделей должна быть мягче и толще. В Nordman её делают из ЭВА. Для повседневных кроссовок используется ТЭП или комбинация из ТЭП и ЭВА. Такой вариант тверже и долговечнее.

ЭВА и ТЭП также обеспечивают хорошую теплоизоляцию, не пуская к ногам холод от земли.

Подробнее о материалах можно прочитать в этой статье.

Гибкая подошва с амортизацией в кроссовках Nordman

3. Защита носка

Большинство травм стоп приходится на пальцы. Хотите избежать ушибов – выбирайте обувь с защитным резиновым выступом на носке. У моделей для повседневной носки обычно имеется и дополнительный защитный слой из износоустойчивого материала спереди и на пятке – это гарантирует долговечность изделия.

4. Фиксация голеностопа и правильные застёжки

Кроссовки не должны болтаться. Вне зависимости от подъёма ноги, спортивная обувь обязана плотно прилегать по всей длине стопы. Надёжную фиксацию обеспечивает правильное расположение шнурков и липучек.

Все модели кроссовок Nordman на прочных липучках. Даже варианты со шнуровкой имеют дополнительные липкие застёжки. Всё для того, чтобы ребёнку было легко одеваться самому. Липучки также позволяют зафиксировать кроссовок на стопе и голени любой толщины.

5. Небольшой вес

Мода предлагает нам массивные кроссовки на толстой подошве. Но это не значит, что они должны много весить. Современные материалы облегчают подошву, оставляя кроссовки невесомыми – это важно для спортивных моделей.

Кроссовки летние Nordman Jump

6. Протектор

Спортивная обувь не должна скользить на любой поверхности. Надёжное сцепление обеспечивает правильный протектор. Правильный – ассиметричный, выраженный.

Для примера подошвы из разных коллекций кроссовок Nordman.

Подошвы из разных коллекций кроссовок Nordman

7. Дышащие материалы

Обувь обязана дышать, особенно спортивные кроссовки. Правильную вентиляцию обеспечивают натуральные и перфорированные материалы.

В моделях Nordman это:

  • дышащая текстильная спортивная сетка;
  • перфорированная эко-кожа;
  • и натуральная турецкая кожа.

8. Стиль и яркость

Все пункты будут бессмысленны, если ребёнок откажется надевать кроссовки с удовольствием. В нашем ассортименте каждая линейка имеет несколько моделей, а каждая модель – несколько расцветок:

1. Варианты со вставками из металлизированной кожи на толстой подошве – хит 2020 года.

Кроссовки из металлизированной кожи на толстой подошве

2. Стильная чёрная классика.

Кожаные кроссовки Nordman Groove

3. Лёгкие сетчатые спортивные и классические модели в мягких расцветках с сочными акцентами.

Лёгкие сетчатые кроссовки Nordman

4. Яркие повседневные кроссовки на прочной подошве.

Яркие повседневные кроссовки Nordman

Всего 34 варианта кроссовок, среди которых ребёнок точно выберет то, что подходит ему!

И десятое! Это не правило, а рекомендация

Не забывайте про кеды!

Кеды не подходят для бега, но в остальном не уступают кроссовкам. Выбирая спортивный вариант обуви на каждый день, нельзя упускать их из виду.

Текстильные кеды Nordman Sprint подойдут для жаркого лета. Они:

  • лёгкие – практически не чувствуются на ноге;
  • тонкие – верх выполнен всего из двух слоёв.

Во всех моделях – стелька с супинатором. Есть два варианта фиксации – на шнурках и на липучках. У моделей Sprint подошва выполнена из сверхлегкого полиуретана (легче обычной резины в 2 раза).

Что лучше для бокса? Кроссовки или боксерки?

Блог

Что лучше для бокса? Кроссовки или боксерки?

27.03.2020

Почему боксёрки, а не кроссовки?

Все мы знаем, что боксёрки – это обувь для тренировок по боксу. Для каждого вида спорта производится обувь со своими отличительными особенностями. Бокс не стал исключением.

Самое очевидное отличие боксёрок от обычных кроссовок – высота. Разберем и другие отличия, которые более важны для боксёра. Плюсы боксёрок:

• Надёжная фиксация голеностопа по всей длине

• Небольшой вес

• Нескользящая и немаркая тонкая подошва

• Тонкая стелька

• Амортизирующая подошва

• Эффективная вентиляция

Всё это снижает нагрузку на ноги, позволяет чувствовать себя комфортно, а также помогает увереннее стоять и быстрее двигаться на ринге.

Конечно же, не все бренды могут похвастаться всеми вышеперечисленными плюсами. Поэтому советуем приобретать боксёрки известных производителей.

Плюсы кроссовок:

• Есть у каждого

• Подойдут для начальных тренировок

На этом, пожалуй, всё.

Почему же так важно тренироваться именно в боксёрках, а не в кроссовках?

При обычных тренировках в зале, таких как подъем штанги, гантелей и т.д., где спортсмен выполняет физическую работу, разница будет не заметна. Но как только вы зайдёте на ринг, всё сразу станет понятно. Боксёрки обеспечивают максимальную фиксацию, в них стопа не будет «ходить». Кроссовки вряд ли смогут гарантировать такую устойчивость.

Технологии и другие преимущества боксёрок

Для примера возьмём одни из самых популярных боксёрок adidas — модель Box Hog. В настоящее время существует множество вариаций данных боксёрок, но основные качества остаются неизменными.

Перечислим их главные особенности: классическая высота, лёгкий вес, пенная нескользящая подошва (толщина ~ 5 мм). Эти боксёрки являются бюджетными. Но в данном случае, разумеется, невысокая стоимость совсем не означат плохое качество.

Популярная модель боксерок adidas Box Hog 2 2020

Чем же конкретно эти боксёрки лучше кроссовок?

Как правило, кроссовки имеют достаточно массивную форму, которая не очень хорошо показывает себя в клинче. К тому же у них высокий нос, который может помешать спортсмену. У боксёрок же более обтекаемая форма, что обеспечивает удобную фиксацию. Плотное облегание стопы достигается благодаря тонким слоям материала. А за счёт своей высоты боксёрки отлично держат голеностоп и пятку.

Рассмотрим подошву. Как правило, у подошвы боксёрок есть дополнительный слой пенного материала, который обеспечивает амортизацию и снижает нагрузку с пятки.

А некоторые производители дополняют свои боксёрки классической подошвой, состоящей из тонкого слоя синтетических материалов, чтобы увереннее и быстрее двигаться на ринге. Особенно важно, чтобы подошва была нескользящей. Такая обувь обеспечивает максимальную устойчивость на ринге. Отметим, что качественные подошвы производятся из смеси синтетических материалов и каучука. Но производители постоянно экспериментируют с материалами и технологиями, чтобы создать идеальные боксёрки. При покупке обязательно обращайте внимание на подошву. Если она сделана из некачественных материалов или заметен производственный брак, это абсолютно точно скажется на удобстве и сроке службы. Как показывает практика, боксёрки служат от 6-ти месяцев до 2-х лет. Всё зависит от покрытия ринга и количества тренировок.

Чем же отличается подошва боксёрок и кроссовок?

В настоящее время выбор кроссовок просто огромен. Можно найти пару на любой вкус и кошелёк. Но важно понимать, что эта обувь совсем не предназначается для бокса. У кроссовок подошва гораздо больше, чем у любых моделей боксёрок. Даже самая качественная подошва не придаст такой же контакт с рингом. За счет своей громоздкости кроссовки будут некомфортны при перемещениях и работе в спаррингах. Мы подробно разобрали преимущества боксёрок перед кроссовками. И в заключение хотим сказать, что профессиональные боксёры, даже несмотря на огромное разнообразие кроссовок, всегда останавливают свой выбор именно на боксёрках.

adidas KO Legend 16.1 и Box Hog 3 2020


Как выбрать кроссовки для фитнеса?

В основном кроссовки выбирают по цвету, моде, фасону и в зависимости от настроения. Но такой подход к решению данного вопроса не правильный. В первую очередь необходимо ориентироваться, для каких целей покупается спортивная обувь. По каким критериям выбирается спортивная обувь для этого рода занятий и как их правильно выбрать можно узнать из этой статьи.

Обувь для фитнеса: основные особенности

Тем, кто занимается йогой или пилатесом обувь не требуется. Такие тренировки лучше проводить босиком. Кроме того, что это достаточно удобно, таким образом можно еще дополнительно стимулировать важные точки на ступнях. Что касается занятий активным фитнесом, шейпингом или аэробикой, то для этого необходимы специальные кроссовки. Из основных критерий такой обуви стоит отметить следующие:

  • Кроссовки должны быть универсальными. В них должно быть удобно бегать, прыгать и совершать другие упражнения.
  • Важно, чтобы пара была легкой. В большей степени это зависит от того, из какого материала произведена подошва.
  • Необходимо, чтобы спортивная обувь для фитнеса была воздухопроницаемой. Допускаются кроссовки в синтетическим верхом, но обязательно должна присутствовать в модели сетка.
  • Обувь должна обладать хорошей фиксацией. Важно, чтобы не только хорошо была зафиксирована щиколотка, но и кроссовки можно было удобно регулировать по толщине стопы.
  • В подошве важным качеством является пружинистость. Кроме того, она должна быть мягкой и рельефной.
  • Желательно, чтобы в кроссовках была мягкая, а лучше всего ортопедическая стелька.

Какие функции должны выполнять качественные кроссовки для фитнеса?

Амортизация

Амортизация в обуви играет важную роль. Благодаря ей удается максимально снизить нагрузку на суставы и позвоночник во время прыжков. Понять степень пружинистости подошвы можно при ее осмотре. Если она изготовлена из резины или пены, то с амортизацией кроссовок проблем обычно не возникает. При этом спортивная обувь с пенной подошвой обычно легче, чем та, которая сделана из резины. По поводу резины стоит дополнить, что предпочтительнее покупать кроссовки, если она будет искусственная потому, что кроссовки с подошвой из натуральной резины несколько тяжелее.

Функционал подошвы

Кроме амортизации у подошвы могут быть и другие задачи. Стоит отдать свое предпочтение тем кроссовкам, у которых многослойная подошва. К такой хитрости производители прибегают не для своей рекламы или красоты. С помощью нижнего слоя удается добиться хорошего сцепления с поверхностью. О среднем слое можно сказать, что он достаточно жесткий. А благодаря верхнему слою становится минимальной нагрузка на стопу. Замечено, что кроссовки с подошвой в один слой не отличаются хорошей износоустойчивостью.

Поддержка щиколотки

Во время занятий фитнесом обычно совершается много прыжков и активных действий. Это может стать причиной получения травмы. Чтобы этого не случилось лучше покупать достаточно высокую спортивную обувь, что будет способствовать хорошей поддержке. Не стоит приходить на занятия фитнесом в низких или прогулочных кедах. Для надежности лучше отдать предпочтение кроссовкам с более жестким верхом.

Надежная фиксация

Надежной фиксации ноги во время тренировок можно добиться только в случае правильно выбранных кроссовок.

Бесспорно, спортивная обувь без застежек намного легче в использовании. Ее гораздо легче обувать и снимать. Но со временем эти кроссовки растягиваются и отрегулировать их посадку на ноге становится все сложнее. Поэтому для занятий фитнесом такая спортивная обувь нежелательна. Не стоит покупать и обувь для зала на липучках, они также в процессе эксплуатации покажут себя не с лучшей стороны. Идеально «подогнать» ногу можно с помощью шнурков. А чтобы они не мешали во время тренировок и не натирали ногу следует отдать свое предпочтение кроссовкам с боковыми петлями.

Три полезных совета при покупке

Основные критерии кроссовок для фитнеса уже рассмотрены. Но трудно будет выбрать подходящую пару, не зная еще несколько секретов и рекомендаций:

  1. Для покупки спортивной обуви хорошего качества лучше идти в специализированный магазин. Если говорить о производителе, то на данный момент у каждого популярного бренда есть свои торговые точки.
    К примеру, кроссовки Adidas Samba купить можно в специализированном интернет-магазине спортивной обуви. Они идеально подходят, как для прогулок, так и для занятий фитнесом.При этом исключается риск покупки поддельной пары. Стоит упомянуть про поддельные кроссовки знаменитых брендов. Может быть они и мало, чем отличаются от оригинала внешне, красивы собой, но заниматься фитнесом в них эксперты не рекомендуют.
  2. Для того, чтобы купить наиболее подходящую по размеру пару необходимо совершать покупку после обеда, а еще лучше в конце рабочего дня. Ноги к этому времени становятся отекшими, что является нормой для обычного здорового человека. Кроссовки во время примерки не должны давить и зажимать стопу. Лучше выбирать спортивную обувь на полразмера-размер больше. Но при этом важно, чтобы кроссовки не болтались по ноге.
  3. Кроссовки Адидас Самба идеальны для занятий фитнесом , а потому желательно использовать непосредственно для этих целей. Для бега по утрам или прогулок лучше приобрести другие пары.
    Ведь беговые кроссовки должны быть оснащены более жесткой и устойчивой подошвой, которая сможет выдержать сильные нагрузки.

Все вышеперечисленные критерии – это прямой путь к положительным результатам во время тренировок и отличного настроения в зале. Тех, кто правильно подошел к выбору экипировки для фитнеса и купил подходящие для этого рода занятий кроссовки ждет успех.

Конечно, каждый вправе покупать для себя все, что ему захочется, но все-таки хотелось бы рекомендовать при покупке кроссовок для фитнеса ориентироваться не на внешний вид, а на характеристику спортивной обуви, ведь от этого зависит не только успех, но и состояние.

MyCity — Интернет-издание — Новости Николаева

Правильно подобранная спортивная обувь – залог отличных занятий и хорошего настроения. Особенно серьезно необходимо подходит к покупке кроссовок. Ведь именно они зачастую используются для бега, силовых нагрузок и вообще для занятий спортом. И именно с ними связано наибольшее количество мифов и проблем. Особенно актуальным является мнение, что кроссовки нужно брать на размер больше. Но так ли это?

Как сделать правильный выбор

Итак, следует сразу же дать ответ на главный вопрос: нужны ли кроссовки большие, чем Ваш обычный размер? Нет, не нужны. Главное, их подобрать правильно и тогда занятия спортом принесут Вам только удовольствие и пользу. Как это сделать:

  • Подбирайте «спортивки» только в специализированных магазинах. Продавцы там смогут посоветовать Вам хорошую обувь, исходя из способа бега, особенностей ног. А также здесь есть специальные кроссовки, которые предназначены именно для занятий спортом.
  • С собой в магазин возьмите старые кроссы. Продавец посмотрит на них и сможет понять, как Вы бегаете или ходите. Таким образом, сможет подобрать что-то именно для Вас.
  • Берите с собой также носки и стельки. Одевайте их при примерке. Так Вы поймете, удобно ли Вам в этой обуви при полной экипировке.
  • Покупайте кроссовки вечером. Лучше всего подбирать время после 16.00. Ведь за день ноги устали, немного налились и даже увеличились в размерах. Таким образом, Вы подберете те кроссовки, которые идеально подойдут для спорта. Ведь именно во время бега и физических нагрузок ноги также могут становиться тяжелыми, подпухать.
  • Узнайте свой точный размер. Но без примерки не обойтись. Кроссовки должны быть свободны, возможно, чуть-чуть великоваты. Но это нужно для того, чтобы Вам было максимально комфортно. Ведь в маленьких кроссах у Вас появятся мозоли и боль. Но если Вы собираетесь приобрести откровенно большие кроссы, проиграете. Ведь просто не сможете в них заниматься.
  • Не покупайте дешевые кроссовки. В среднем неплохие кроссы стоят от 70 до 120 долларов.

Главное, чтобы кроссовок… сидел

Чтобы спортивная обувь была действительно удобной, при её выборе помните главные правила:

  • Для пальцев должно быть свободное пространство. Ими нужно шевелить так, как будто Вы играете на пианино.
  • Пяткам должно быть удобно: не туго и не слишком свободно.
  • Верхней части стопы должно быть максимально удобно.
  • Подошве следует быть гибкой, чтобы было удобно бежать.
  • Подбирать обувь нужно под свою стопу. А если Вы страдаете плоскостопием, то нужно покупать ортопедическую обувь.

Если Вы собрались купить новые кроссовки на доске объявлений obyava.ua, подберите себе самые удобные и практичные. Это – вклад в свое здоровье, так как хорошие кроссы будут незаменимы для занятий спортом. Не экономьте и не «ведитесь» на яркие цвета и оригинальные модели: кроссовки должны быть, прежде всего, комфортные. Если Вам самим сложно подобрать себе спортивки, пусть поможет продавец.

Кроссовки нужно подбирать очень тщательно. И миф про то, что они должны быть на размер больше можно считать совеем не верным. Кроссы должны быть свободны и удобны и идеально подходить по размеру.


Кроссовки для волейбола. Как выбрать?

Фото — cev.eu

Какая главная обувь в спорте? Правильно! Кроссовки!

 

Какие задачи должны решать кроссовки для волейбола:

  • — обеспечивать хорошее сцепление с поверхностью, не скользить, помогать волейболисту качественно отталкиваться при разбеге и прыжке;
  • — амортизировать ударную силу при приземлении спортсмена после прыжков;
  • — снижать нагрузку на голеностоп, коленные суставы и позвоночник, защищать от травм;
  • — обеспечивать длительный комфорт путём вентиляции стопы и влагоотведения;
  • — быстро реагировать на все движения спортсмена, возвращаться в исходную форму.

Важные детали

Если вы собираетесь купить кроссовки для волейбола, нужно обратить внимание на следующее.

Фото — troisdauphins.fr

Подошва

Кроссовки должны иметь толстую подошву с рельефным узором.

Подошва должна быть изготовлена из жесткого, но гибкого, легкого и износостойкого материала, например, углеродной резины, ненаполненной резины или каучука.

Подошва в районе пятки обуви должна быть толще, чем у носка, может быть снабжена гелевыми вставками и/или воздушными демпферами.

Верх кроссовок

Волейбольные матчи могут проходить достаточно долгое время, поэтому важно, чтобы ногам было комфортно.

Верх из натуральной или искусственной кожи со вставками из сетки – оптимальный вариант, чтобы ноги «дышали».

Обычно в волейбольных кроссовках используются эластичные шнурки, а внутри обуви находит поролон, чтобы нога не болталась – проверьте, чтобы прилегание было плотным, но нога не была чрезмерно сдавлена.

В моделях для профессионалов есть фиксатор, чтобы шнурки не развязывались на площадке.

Система фиксации

Кроссовки могут отличаться по высоте голенища. Высокие и средние лучше фиксируют голеностопный сустав, жёсткий задник обеспечит чёткую фиксацию ноги в обуви, защищает вас от вывихов и растяжений.

Стельки

Стельки из пенных композитов принимают очертания стопы,имеют антибактериальную пропитку и предотвращают скольжение ноги внутри кроссовка. Если в кроссовках съемные стельки, их можно менять на новые или просто на более удобные.

Вес

Обувь для волейбола не должна быть тяжелой. Средний вес женских кроссовок около 300 грамм, мужских 350-400 грамм.

Фото — volleywood.net

Какие кроссовки выбрать?

Посмотрите волейбольные турниры Лиги чемпионов или чемпионата мира – большинство спортсменов выбирают обувь японских производителей Mizuno и Asics.

Кроссовки Мизуно для волейбола и кроссовки Асикс для волейбола – это продукт специализированных высокотехнологичных разработок.

У каждого бренда есть свои фирменные технологии, отличающие ее от остальных. Знаменитая технология Asics Gel благодаря специальному виду силикона в пяточной и носочной части обеспечивает прекрасную амортизацию и позволяет смягчать ударную нагрузку на стопу, позвоночник и колени при приземлении.

Ключевой технологией обуви Mizuno является технология Wave (волна). Конструкция в форме волны позволяет ударной нагрузке распространяться более равномерно по всей длине подошвы, обеспечивая спортсмену комфортное перемещение по площадке с меньшими энергозатратами.

Волейбольные кроссовки Mizuno более легкие, но в то же время обладают большей жесткостью при приземлении. В кроссовках Asics амортизация больше, поэтому приземление будет более комфортным, но вес кроссовок немного больше.

Очень важную роль в волейбольных кроссовках играет система вентиляции. И Asics, и Mizuno используют в качестве верхней части кроссовок специальную дышащую сетку, свободно пропускающую воздух, обеспечивая стопу кислородом. Помимо воздухопроницаемой сетки в кроссовках Mizuno используется технология Intercool – вентиляционная система на подошве, обеспечивающая влажностный и температурный контроль при помощи особых каналов вентиляции.

Фото — picosico.net

Волейбольные кроссовки также производят Nike и Adidas, но для этих брендов волейбол не является основной специализацией. Отметим, что Nike первым применил технологию Footbridge Device, которая дает возможность замедлять и максимально точно управлять скоростью постановки внешней части стопы для распределения нагрузки, что гарантирует волейболистам повышенный уровень безопасности во время игры.

Важно

Прежде чем купить кроссовки для волейбола, уделите достаточно времени примерке обуви. Возможно, стоит даже несколько раз прийти в магазин, чтобы не торопясь сделать выбор.

Не покупайте кроссовки «впритык». Нога внутри будет незначительно двигаться, поэтому нужно предусмотреть запас перед большим пальцем примерно в один сантиметр. Кстати, волейбольные кроссовки для профессионалов не предполагают зазора между верхом обуви и пальцами.

Выбирать кроссовки лучше вечером, когда нога несколько отекла за день. По утрам объем стопы меньше и купленные утром кроссовки могут потом оказаться маловаты.

Бренд, цвет, рекомендации продавцов, рекламные статьи, красивые фотографии – это всё от головы. Помните, что решение о покупке должны принимать ваши ноги, когда вы найдёте свою пару волейбольных кроссовок – вы это почувствуете.

Делайте беспроигрышную ставку с Фонбет!

 

10 моделей беговых кроссовок для тяжёлых бегунов

Для всех спортсменов важно, чтобы беговые кроссовки имели достаточную поддержку и стабилизацию, но для тяжёлых бегунов эти качества беговой обуви выходят на первый план.

В этой статье мы расскажем об особенностях выбора кроссовок для бегунов с большим весом и поделимся подборкой популярных моделей.

Как выбрать беговые кроссовки для тяжёлых бегунов

1. Учитывайте особенности стопы и походки

Гиперпронация или высокий подъём стопы могут стать насущной проблемой для бегунов с весом выше среднего. При покупке новой пары помните, что конструкция кроссовок, учитывающая особенности ваших ног, поможет избежать травм на тренировках и забегах.

Ищите беговые кроссовки с достаточной поддержкой, если ваша стопа отличается плоским или низким сводом.

Зачастую к таким особенностям добавляется гиперпронация: это означает, что во время переката с пятки на носок ваши стопы сильно отклоняются внутрь. Избыточная пронация создаёт чрезмерное давление на колени, лодыжки и бедра, что приводит к дискомфорту во время бега, а иногда и к травмам.

У бегунов с большим весом гиперпронация сильнее выражена, чем у лёгких спортменов. На низкий свод стопы прилагается большая нагрузка, что вызывает больший крен вовнутрь во время бега. Важно подобрать обувь, которая имеет достаточную поддержку, устойчивость и амортизацию, чтобы скорректировать гиперпронацию стопы.

Специально искать обувь с дополнительными элементами поддержки, если у вас лёгкая гиперпронация, не надо – достаточно купить нейтральные устойчивые кроссовки.

2. Выбирайте кроссовки с современными пенокомпозитами

Дополнительная амортизация поможет защитить ноги от сильной ударной нагрузки во время бега, однако стоит избегать обуви со сверхмягкой пеной.

Пена EVA в составе подошвы беговой обуви ­– не самое удачное решение для тяжёлых бегунов, и вот почему. По сравнению с EVA современные материалы на основе вспененного полиуретана – например, adidas Boost, Saucony PWRRun+, Reebok Floatride, Mizuno Xpop – сохраняют качества дольше. Покупая кроссовки с такой пеной, вам не придется думать об их замене через пару сотен километров.

Скачайте тренировочные планы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!

3. Чаще меняйте обувь для бега

Бегуны с большим весом подвергают обувь большей нагрузке, чем атлеты с лёгким или средним весом – а значит, обувь продавливается и изнашивается быстрее. Важно часто менять обувь и покупать новую пару до того, как ваша старая пара потеряет амортизирующие и поддерживающие свойства.

Стандартная рекомендация по замене обуви для бега – 600-800 км пробега. Эта цифра зависит от телосложения бегуна, техники бега и обуви, в которой он тренируется. Лёгкая обувь изнашивается быстрее, чем прочная и мягкая.

Вероятность травматизма возрастает, если срок службы беговой обуви превышен. Чтобы определить, когда пора менять кроссовки, посмотрите на износ подошвы: если протектор тонкий или изношенный, а амортизация кажется жёсткой и плотной и не пружинит – это говорит о необходимости замены.

Читайте по теме: Срок годности ограничен: как часто менять кроссовки для бега

Если вы носите стабилизирующую обувь, проверьте амортизацию на внешней стороне. Пена на внутренней стороне обуви рассчитана на то, чтобы всегда оставаться жёсткой и плотной.

Топ-10 кроссовок для бегунов с большим весом

1. Hoka One One Bondi 6

  • Вес: 310 г (М), 246 г (Ж)
  • Перепад: 4 мм (33-37 мм)
  • Пронация: нейтральная

Бренд Hoka One One изначально ассоциируется с мягкой обувью. Hoka стали популярны на фоне производства обуви с нулевым перепадом с пятки на носок.

Купить кроссовки Hoka One One Bondi 6

Если бы вы попросили бегуна быстро назвать две модели Hoka, уверены, вы бы услышали в ответ – Bondi и Clifton. Эти модели долгое время были воплощением концепции максимальной амортизации Hoka.

Bondi выдержала испытание временем по одной простой причине: в них межподошва не просто приклеена к верхней части – верх становится продуманным продолжением основания.

Толщина подошвы Bondi 6 не сказывается на эффективности бега: как и у большинства моделей Hoka, фирменный изгиб межподошвы позволяет быстро перекатываться с пятки на носок и отвечает за мягкую амортизацию и плавный ход.

Bondi 6 созданы для комфортного бега на ежедневных тренировках и хорошо подходят для восстановительных пробежек.

Читайте по теме: Большой обзор кроссовок для бега Hoka

2. Saucony Triumph 17

  • Вес: 305 г (М), 261 г (Ж)
  • Перепад: 8 мм (25-33 мм)
  • Пронация: нейтральная

Прошлогодние Saucony Triumph не попали бы в этот список, но 17-я версия Triumph – это совершенно другие кроссовки: пена Pwrrun+ отличается чуть большей упругостью по сравнению с adidas Boost, но она намного мягче, чем межподошва Everun, используемая в Triumph ISO 5.

Купить кроссовки Saucony Triumph 17

Межподошва Triumph 17 имеет больший вертикальный объём и увеличенную ширину по бокам. В результате энергичная амортизация ощущается независимо от того, на какую часть обуви вы приземляетесь.

Для пены e-TPU в этих кроссовках не характерна излишняя мягкость, поэтому Triumph 17 подходят для бегунов с избыточным весом. Подойдут для длительных пробежек в спокойном темпе. Кроссовки с максимальным уровнем амортизации в линейке Saucony.

3. Nike React Infinity Run Flyknit

  • Вес: 291 г (М), 229 г (Ж)
  • Перепад: 9 мм (24-33 мм)
  • Пронация: нейтральная

Nike позиционирует React Infinity Run как кроссовки, способные предотвратить или уменьшить травматизм во время бега. Модель очень удобная и облегчает пробежки на длинные расстояния.

Купить кроссовки Nike React Infinity Run Flyknit

Большой слой пены React в межподошве и широкое основание каблука и передней части увеличивают уровень амортизации. Ходовые качества не отличаются сверхмягкостью. Мягкость снизу сопровождается заметной «прыгучестью».

Подошва не имеет сплошной компоновки: сегменты резины вместе с открытыми участками позволяют ей безупречно взаимодействовать с пенной платформой.

Верхняя часть выполнена из стандартной сетки Flyknit и отличается гладким интерьером с неплохой фиксацией ноги.

React Infinity Run не подойдут для темпового бега, но если вы ищете лёгкие и удобные кроссовки для ежедневных или длительных пробежек, эта модель станет отличным выбором.

Подборка кроссовок для бега Nike 2020 года

4. ASICS Gel-Kayano 26

  • Вес: 315 г (М), 260 г (Ж)
  • Перепад: 12-22 мм (М), 11-24 мм (Ж)
  • Пронация: гипепронация

Gel-Kayano существует уже более двух с половиной десятилетий! Это одна из самых популярных стабилизирующих моделей для бега. У серии Kayano были взлёты и падения, но дизайн модели сильно не менялся.

Купить кроссовки ASICS Gel-Kayano 26

26-я версия Kayano отличается от предшествующих более мягкой межподошвой из пены Flytefoam спереди и комбинацией из материала Duomax, гелевых подушек и пластикового торсиона в средней части.

Если вам нужны удобные кроссовки с хорошей посадкой и дополнительной боковой поддержкой, то ASICS Gel-Kayano 26 – это безошибочный выбор.

Подборка кроссовок для бега ASICS 2020 года

5. adidas UltraBoost 20

  • Вес: 310 г (М), 283 г (Ж)
  • Перепад: 10 мм (17-27 мм)
  • Пронация: нейтральная

Долгое время жёсткие панели в районе средней части стопы наносили ущерб комфорту UltraBoost. Верхняя часть новинки имеет фиксирующие панели, но они сделаны из мягкой резиновой синтетики, которая комфортно охватывает среднюю часть стопы.

Купить кроссовки adidas UltraBoost 20

Фиксатор вокруг пятки сделан из литого TPU, но он изолирован воротником с мягкой набивкой для комфортного надевания. Сетчатая часть выполнена по технологии Primeknit для надёжной посадки без натирания.

Объёмная межподошва Boost достаточно комфортна как на длительных, так и на лёгких пробежках. Резиновая подошва Continental отличается универсальным сцеплением и долго прослужит без потери свойств.

Подборка кроссовок для бега adidas 2020 года

6. Mizuno Wave Sky Waveknit 3

  • Вес: 335 г (М), 275 г (Ж)
  • Перепад: 10 мм (20-30 мм)
  • Пронация: нейтральная

Это очень необычные кроссовки от Mizuno. В волнообразной межподошве Sky 3 жёсткую пластину Wave заменили мягким верхним слоем из пенополиуретана. Под ним находится ещё один толстый слой фирменной пены U4ICX, а сверху уложена толстая стелька из губчатой пены. Вместе это создает очень мягкую и удобную основу.

Купить кроссовки Mizuno Wave Sky Waveknit 3

В верхней части традиционная конструкция сочетается с современным сетчатым дизайном. Просторная трикотажная верхняя часть соединена с мягким на ощупь язычком и воротником вокруг лодыжки.

Wave Sky Waveknit 3 подойдут для ежедневных тренировок и восстановительного бега после интенсивной нагрузки.

Подборка кроссовок для бега Mizuno 2020 года

7. ASICS Gel-Nimbus 22

  • Вес: 310 г (М), 255 г (Ж)
  • Перепад: 15-25 мм (М), 14-27 мм (Ж)
  • Пронация: нейтральная

Один из главных представителей классики в мире беговой обуви. Два штабелированных слоя из пены Flytefoam создают необходимую амортизацию для бега на длинные дистанции, но следует учитывать, что Nimbus не создавались для бега на высоких скоростях.

Купить кроссовки ASICS Gel-Nimbus 22

Межподошва отличается обилием поддержки: основание расширено по краям, а гель равномерно распределён под пяткой. Обновленная межподошва из пены Flytefoam с большим количеством канавок-флексоров наделяет кроссовки гладким и гибким ходом.

Верхняя часть удобная, плюшевая и просторная, она хорошо сидит и имеет различную ширину – в этом линейка Gel-Nimbus всегда была хороша.

За исключением некоторых версий эти нейтральные беговые кроссовки от ASICS остаются надёжным выбором. Gel-Nimbus 22 – одна из лучших версий серии для повседневного бега в медленном темпе.

8. adidas SolarBoost 19

  • Вес: 314 г (М), 278 г (Ж)
  • Перепад: 10 мм (22-32 мм)
  • Пронация: нейтральная

Несмотря на то, что технологии Boost уже 7 лет, с годами она не стала хуже. Сочетание пены Boost с подошвой из резины Continental зарекомендовало себя как надёжное и предсказуемое.

Купить кроссовки adidas SolarBoost 19

Мягкая пена с приятной дозой пружинистости делает большинство пробежек комфортными. Боковые обода EVA поддерживают стопу, компенсируя мягкость Boost. Верхняя часть knit равномерно охватывает стопу и соответствует размеру.

Прочность этой обуви испытана и проверена, так что вам не придется думать о замене через пару сотен километров. Это универсальная модель, в которой можно спокойно бегать в темпе до 4:20 мин/км. Вес кроссовок накладывает ограничение на дальнейшее ускорение, однако указанный темп удовлетворит требования большинства бегунов-любителей.

Adidas SolarBoost – амортизирующие кроссовки для широкого диапазона дистанций.

9. Saucony Hurricane 22

  • Вес: 335 г (М), 290 г (Ж)
  • Перепад: 8 мм (25-33 мм)
  • Пронация: гипепронация

Hurricane 22 – это поддерживающая версия Triumph 17 и, как и последняя, получила комплект из нового верха и подошвы.

Купить кроссовки Saucony Hurricane 22

Кроссовки лишились лент ISOFIT в средней части стопы ради толстого и прочного сетчатого трикотажа. Межподошву Everun предшествующих моделей заменили на более мягкую пену Pwrrun+ и защитили подошвой из прозрачной износостойкой резины. Благодаря такой компоновке эти кроссовки прослужат долго.

Подойдут для длительных пробежек в спокойном темпе. Кроссовки с максимальным уровнем амортизации в линейке Saucony.

10. Mizuno Wave Horizon 4

  • Вес: 306 г (M), 246 г (Ж)
  • Перепад: 10 мм (22-32 мм)
  • Пронация: гиперпронация

Следуя современным тенденциям, бренды избавляются от традиционной стабилизирующей обуви с твёрдыми вставками с внутренней стороны. У кроссовок Mizuno таких вставок и не было, поэтому бренд убирает фирменные пластины Wave.

Купить кроссовки Mizuno Wave Horizon 4

Wave Sonic была одной из самых ранних моделей без пластины TPE, и Wave Sky 3 быстро последовала за ней. Wave Horizon 4 идёт по тому же пути – пластиковую пластину Wave заменили двухслойной пеной. В результате получились кроссовки с амортизирующим ходом, а благодаря ширине и объёму основания эта обувь неплохо поддерживает стопу. Широкое основание превращается в опорную, но в то же время удобную основу для бегунов с плоскостопием.

«Железобетонная» устойчивость старых версий Wave Horizon принесена в жертву большей мягкости хода, так что это не потеря. Верхняя часть knit, как всегда, просторная и плюшевая.

Wave Horizon 4 cозданы для комфортного ежедневного бега. Вес кроссовок – ограничение для бега в быстром темпе, поэтому они хорошо подойдут для дней, когда нужно восстановиться после тяжёлых тренировок.

Читайте далее: Кроссовки для марафона: как выбрать марафонки и полумарафонки

Александр Антонов

Нужно ли покупать кроссовки на размер больше

Покупая обувь, каждый хочет выбрать наиболее удобный вариант, чтобы и носился хорошо, не давил, и служил долго. Это касается любой модели, в том числе и кроссовок. Производители предлагают множество вариантов на любой вкус, для различных видов деятельности и на любой кошелек. Выбрать есть из чего. Но, как из всего разнообразия выбрать именно то, что будет впору именно вам? Нужно ли покупать кроссовки на размер больше для удобства носки? В этих вопросах мы и постараемся разобраться.

В кроссовках можно бегать, заниматься спортом, ходить в поход, прогуливаться по городу. Каждый вид имеет свое предназначение. Поэтому, при покупке всегда в первую очередь нужно решить, для чего именно они вам нужны. И не стоит брать первую понравившуюся пару, потому что она сейчас в моде или такую носит кто-то из знаменитостей. Такие бездумные покупки в большинстве приносят одни только разочарования.

На что обращать внимание при выборе спортивной обуви

При выборе кроссовок необходимо учитывать:

  • правильную фиксацию голеностопа;

  • комфортность для ног;

  • способность выдерживать большие нагрузки.

Такую обувь как кроссовки лучше всего покупать в специализированных спортивных магазинах. Они работают преимущественно с именитыми брендами, где недопустима продажа подделок. Квалифицированные специалисты, при необходимости, подскажут, исходя их ваших пожеланий, на что стоит обратить внимание.

Хорошие качественные кроссовки будут иметь:

  • ровные строчки;

  • удобную шнуровку;

  • супинатор;

  • вынимающуюся стельку.

Для них противоестественны следы клея на поверхности и сильный запах синтетики. В обязательном порядке имеется указание страны-производителя, а также материала для изготовления подошвы, а также внутренней и внешней частей изделия.Поэтому покупайте только у зарекомендовавших себя магазинов, например как sneakerz-on.ru .

Как подобрать правильный размер

Для каждого вида обуви существует своя размерная сетка. Ее можно взять за основу выбора. Но, все же, кроссовки перед покупкой лучше примерить. Они ни в коем случае не должны давить и натирать, так же как и не быть слишком свободными.

Если вы взяли свой размер, но в кроссовках немного некомфортно – попробуйте для начала их перешнуровать. Стопа каждого человека имеет свои особенности и поэтому что для одного удобно, другому может принести дискомфорт.

При продолжительной ходьбе или беге стопа подвергается естественному расширению. Поэтому специалисты советуют брать кроссовки немного больше, на размер, чтобы в результате вами не были получены травмы в виде ушибленных пальцев и черных ногтей, а также натертых пяток.

Просмотров страницы: 60519

Лучшие кроссовки для бега на длинные дистанции | Обувь для марафона 2022

Бегуны на длинные дистанции требуют многого от своей обуви. Вам нужно что-то достаточно мягкое, чтобы амортизировать неумолимый тротуар, достаточно прочное, чтобы обеспечить адекватное отталкивание миля за милей, и достаточно крепкое, чтобы выдерживать многочасовые избиения, и в то же время достаточно легкое, чтобы слово «усталость» не омрачало ваши мысли. Прочность и комфорт также приобретут новое значение, так как вы будете проводить много времени в этой обуви, и вам не захочется покупать новую пару каждый месяц.Независимо от того, готовитесь ли вы к марафону или просто увеличиваете километраж ради удовольствия и испытания, это лучшая обувь для работы, как показали наши испытания.

10 лучших кроссовок для бега на длинные дистанции

    На что обратить внимание

    Лучшие кроссовки для бега на длинные дистанции имеют общие черты с лучшими беговыми кроссовками с точки зрения комфорта, долговечности и стоимости. Тем не менее, чем больше времени вы проводите на ногах, тем шире носок и более широкая верхняя часть на случай отека.Как правило, мы также обнаруживаем, что очень опытные бегуны лучше, чем новички, в более минималистской обуви, поскольку хорошо отточенная механика походки может помочь уменьшить потребность в дополнительной амортизации. С другой стороны, начинающие марафонцы обычно ценят дополнительную мягкую подкладку более тяжелого тренажера и ее помощь в том, чтобы добраться до стартовой линии без травм.

    Обувь проходит тщательные механические испытания в обувной лаборатории RW.

    Тревор Рааб

    Мы дополняем лабораторные данные об обуви нашими собственными впечатлениями во время бега.

    Тревор Рааб

    Поскольку вы будете преодолевать много миль, прочная подошва также будет иметь ключевое значение: твердая резина имеет тенденцию служить дольше, чем более гибкая вспененная резина, хотя последняя может повысить мягкость и амортизацию обуви. В межподошве термопластичная полиуретановая (ТПУ) пена может обеспечить большую долговечность, чем пена из этиленвинилацетата (ЭВА), хотя обычно увеличивает вес обуви в целом. По этой причине многие обувные бренды разработали свои собственные запатентованные смеси, включающие смесь обеих пен.В настоящее время одним из самых легких и наиболее чувствительных материалов межподошвы является полиэфирный блочный амидный эластомер, обычно называемый Pebax. Вы обнаружите, что он используется в пеноматериалах более высокого класса, таких как ZoomX от Nike и Pwrrun PB от Saucony, но недостатком является то, что он дорогой. Вот еще, если вы хотите углубиться в то, что делает хорошие кроссовки.

    Как мы тестировали

    Мы потратили много миль на то, чтобы найти обувь, обеспечивающую правильный баланс амортизации, поддержки и отзывчивости.Каждый год мы тестируем сотни пар вместе с нашими сотрудниками и командой по тестированию на износ, в которую входят более 250 местных бегунов всех возрастов, скоростей и уровней опыта. По мере того, как наши тестировщики собирают свои подробные впечатления от ходьбы, мы также оцениваем те же модели в нашей лаборатории обуви RW, где мы проводим серию механических испытаний на мягкость, гибкость и возврат энергии межподошвы. Мы используем как отзывы наших тестировщиков, так и лабораторные данные, чтобы определить области, в которых каждая обувь в этом списке превосходит другие. Продолжайте прокручивать, чтобы найти модели, которые обеспечивают защиту от дорожного покрытия, а также быстрые и хорошие характеристики, поэтому вы можете бегать дольше и меньше думать о своих ногах.

    Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    —САМАЯ УНИВЕРСАЛЬНАЯ—

    Asics Gel-Nimbus Lite 3

    Вес: 9,2 унции (М), 7,9 унции (Ш)
    Падение: 10 мм (М), 13 мм (Ш)

    Гель-Нимбус Лайт 3

    • Более высокий перепад пятки помогает снизить нагрузку на ахиллово сухожилие
    • Цепкая, упругая подошва
    • Некоторые тестировщики хотели более мягкую амортизацию в передней части стопы

    У вас не может быть Asics Gel-Nimbus без геля. Lite все еще упаковывает немного в пятку и переднюю часть стопы, но вы не видите, как они выпирают. И еще на удивление много резины под ногами, что повышает долговечность. Эти два элемента могут быстро утяжелить обувь, но не повлияли на ощущения от Lite 3. «Общий вес — его лучшая особенность», — сообщил один из тестеров. «Он чувствует себя быстрым и проворным на пробежках и чувствует себя как дома во время скоростных тренировок. Но на более длинных дистанциях это не изнашивает мои ноги, потому что я не ношу тяжелую обувь с течением времени.Однако обувь не слишком мягкая, и некоторые тестеры хотели немного большей мягкости под передней частью стопы. (Если вы действительно хотите этого плюшевого ощущения, посмотрите на стандартный Nimbus).

    Купить Мужские Купить Женские

    —BEST ДЛЯ ШИРОКОЙ НОГИ—

    Topo Athletic Phantom 2

    Вес: 10,3 унции (M), 8,5 унции (W)
    Перепад высоты: 5 мм

    Топо Атлетик

    Фантом 2

    Топо Атлетик заппос. ком

    140,00 долларов США

    • Удобный просторный носок
    • Испытатели отметили отличную отдачу энергии
    • Толстый верх удерживает тепло

    Сохраняя черты оригинала, новый Phantom обеспечивает удобную посадку с большим пространством для пальцев ног.Некоторые тестировщики насмехались над появлением такого широкого носка, но ценили то, как его странная форма предотвращает появление черных ногтей на ногах и волдырей. Но выдающейся особенностью является двухкомпонентная промежуточная подошва, которая обеспечивает надежную амортизацию и поглощение ударов, что идеально подходит для бегунов с большим пробегом и агрессивным ритмом. «Я обнаружил, что амортизация была первоклассной по всей длине», — сказал один из тестировщиков, который называет себя «бегущим на каблуках». «Это было похоже на бег в мягких мокасинах, которые надежно удерживали ногу без нежелательных движений.Уютность Phantom ставит его в один класс с Brooks Glycerin и Altra Paradigm. Добавьте некоторые функции стабилизации — внешний задник из термопластичного полиуретана, более широкую платформу и надежную систему шнуровки — и у вас есть хорошо скругленные кроссовки, которые фиксируются на вашей ноге и защищают лодыжку от перекатывания.

    Купить Мужские Купить Женские

    —ЛЕГКАЯ ПОДУШКА —

    Hoka Mach 4

    Вес: 8,2 унции (M), 6,8 унции (W)
    Перепад высоты: 5 мм

    2

    4 Маха

    • Ребристая подошва и пеноматериал Profly способствуют динамичному бегу
    • Невероятно легкий и плюшевый
    • Слабое сцепление с дорогой во влажных и зимних условиях

    После тестирования своей пары главный бегун Джефф Денгейт отметил в своих заметках, что 4 — это «лучший Mach на сегодняшний день и, возможно, лучший на сегодняшний день Hoka. Поверьте ему на слово, и если это вас не убедило, подумайте, что сказали другие наши тестировщики: один заявил, что Mach 4 не имеют себе равных, другой заявил, что это ее новая любимая дорожная обувь, а третий — девственница Хока, не иначе, — сказала, что была впечатлена уже после первого забега. Мы уже любили Махов от 1 до 3 за их легкость и взрывной отскок. Но Hoka вышла на новый уровень, поработав над конструкцией межподошвы и применив то, чему бренд научился при разработке своей спортивной обуви Carbon X и Rocket X.Этому новообретенному головокружению он обязан отзывчивой промежуточной подошве Profly (пена двойной плотности, которая мягче в пятке и тверже в передней части стопы) и MetaRocker на ранней стадии (слегка изогнутая подошва, которая ускоряет переходы с пятки на носок). Это делает обувь очень мягкой, но не превращает бег в утомительный бег.

    Купить Мужские Купить Женские Полный обзор

    —ЧУВСТВИТЕЛЬНЫЙ И ПРОЧНЫЙ—

    Mizuno Wave Rider 25

    Вес: 9,7 унции (M), 8. 1 унция (W)
    Падение: 12 мм

    Волнорез 25

    Мизуно amazon.com

    $134,95

    • Промежуточная подошва Enerzy кажется более мягкой, гладкой и более отзывчивой
    • Очень прочная резиновая подошва для тренировок на длинные дистанции
    • Некоторым испытателям высокий 12-миллиметровый перепад показался немного навязчивым

    Двадцать пять знаменуют собой огромную веху для Rider, и это не только потому, что Mizuno заполнила уже четверть века моделями этой обуви.Один давний тестер назвал эту модель своей любимой, а другой сказал, что она определенно самая мягкая и амортизированная. Частично это связано с тем, что бренд выполнил обещание, которым дразнил нас в Rider 24: слой межподошвы во всю длину из роскошно мягкой пены Enerzy. В предыдущих промежуточных подошвах Rider компания Mizuno смешивала несколько пеноматериалов — от более прочного U4ic до U4icX — как над, так и под волнистой пластиной. Несмотря на удобство под ногами, комбинация нескольких пеноматериалов может сделать ход обуви немного разрозненным из-за грязных переходов.Пена Strictly Enerzy повсюду делает ход более плавным и стабильным, особенно в сочетании с новой волновой пластиной 25 на основе касторовых бобов. Построенный с более высокой амплитудой (пластина Rider 24 была более плоской), он помогает возвращать больше энергии при каждом шаге и более комфортно соответствует форме свода стопы. «Гладкая и упругая, эта обувь обеспечивает комфорт при беге на выносливость и длительные пробежки, когда вы будете проводить много времени на ногах», — сказал один из тестировщиков.

    Купить Мужские Купить Женские Полный обзор

    —BEST FIT UPDATE—

    Nike Air Zoom Pegasus 38

    Вес: 10 унций (M), 8. 2 унции (W)
    Падение: 10 мм

    Air Zoom Pegasus 38

    • Универсальность для длительных пробежек и быстрой работы
    • Новые люверсы с петлями и язычок со вставками фиксируют среднюю часть стопы, не создавая горячих точек
    • Чувствует себя лучше после периода обкатки около 20 миль

    Модель 38th Peg поддерживает свой легендарный дескриптор как способная «рабочая лошадка с крыльями».В прошлом году межподошва кроссовок сменилась со старой пены Cushlon на более отзывчивую React, а Nike добавила еще два миллиметра под стопой. React все еще не такой легкий и упругий, как ZoomX, он кажется средне-мягким и в меру гибким. Nike также снизила давление в воздушном блоке в женской модели (15 фунтов на квадратный дюйм по сравнению с 20 фунтов на квадратный дюйм у мужчин), чтобы сделать его немного мягче, удвоила размер блока в передней части стопы для дополнительного хлопка при отрыве от носка и убрала воздушный блок из средняя часть стопы и пятка. Подошва также подверглась фейслифтингу с большим количеством гибких канавок и прямоугольным рисунком протектора, который немного улучшает сцепление при коротких поездках по бездорожью.Эти настройки остались на модели 38, но в верхней части появилось множество исправлений для решения проблем. Ранее тесный носок стал более просторным, более глубокая пяточная чашка помогает устранить проскальзывание, которое мы ощущали в модели 37, а новая плюшевая сэндвич-сетка кажется намного мягче. «У Pegasus 38 прочная и быстрая езда, которая не сдерживает вас и может выдерживать удары, что сделало его хорошим выбором для моих 10-мильных забегов по холмистой местности», — сказал один из тестировщиков. «На мой взгляд, кроссовки кажутся более мягкими и упругими, чем аналогичные New Balance Fresh Foam 880, Asics Gel-Cumulus или Brooks Ghost.

    Купить мужские Купить женские Полный обзор

    —BEST DAILY TRAINER—

    New Balance Fresh Foam 880 v11

    Свежая пена 880v11

    Новый баланс amazon.com

    235,87 долларов США

    • Промежуточная подошва из пеноматериала Fresh Foam на ощупь мягкая, но упругая
    • Немного легче, чем 880v10
    • Немного тяжеловат для скоростной работы

    Профессиональная бегунья с препятствиями Эмма Коберн недавно сказала нам, что Fresh Foam 880 — ее самая любимая беговая обувь на все времена для ежедневных пробегов, и легко понять, почему. Модель 880 — это все, что вам нужно от тренажера для рабочей лошадки: она долговечна, удобна и обеспечивает плотную посадку. New Balance серьезно обновил обувь, выпустив версию v10. Модернизированная межподошва кажется более живой, с более мягкими ощущениями при приземлении и большим отскоком при перекатывании с пятки на носок. Но он легко укрепляется, когда вы отталкиваетесь от земли, чтобы обеспечить такое же резкое отталкивание, как и в предыдущих версиях. (Это заслуга использования Fresh Foam. NB настраивает компаунд на различные зоны мягкости и поддержки, используя данные карты давления.) «Я думаю, что это самые совершенные кроссовки, которые я когда-либо носил», — сказал один давний тестировщик износа, который часто возглавляет группы с темпом 1:45 на полумарафоне. «Как только я примерила их, они почувствовали себя великолепно! Мне нравятся легкие кроссовки, но я знаю, что не могу пробежать в них большое расстояние или пробежать длинные дистанции без страха получить травму. Тяжелая обувь кажется неуклюжей. Эта обувь представляет собой идеальное сочетание комфорта, посадки, веса, упругости и привлекательного внешнего вида». Все эти функции остаются неизменными в одиннадцатой версии. Самым большим обновлением является новая верхняя часть из жаккардовой сетки, которая повышает воздухопроницаемость, а также помогает снизить вес.

    Купить Мужские Купить Женские

    —BEST FOR TRAILS—

    Salomon Ultra Glide

    Вес: 10,1 унции (M), 7,8 унции (W)
    Высота падения: 6 мм

    Ультраскольжение

    • Мягче, чем предыдущие кроссовки Salomon
    • Превосходен на простых трассах и технических одиночных трассах
    • Быстрая шнуровка позволяет быстро регулировать
    • Немного скользит на плоских мокрых камнях

    Ultra Glide, безусловно, самая мягкая обувь Salomon для трейлраннинга, но не дайте себя одурачить, это не самая мягкая обувь. Мы обнаружили, что они достаточно шикарны, чтобы произвести впечатление на наших фанатиков Hoka, благодаря легкой промежуточной подошве, которая сочетает в себе EVA и Olefin для более щадящей езды. Эта комбинация соединений делает пену прочной и упругой. В то время как многие туфли с высоким стеком могут чувствовать себя неустойчиво на технической местности, Ultra Glide кажется невероятно посаженным. Даже с высоким стеком — 38 мм в области пятки и 32 мм в передней части — обувь не хлюпает и не катится по камням и корням, как можно было бы ожидать. Они по-прежнему чувствуют себя такими же устойчивыми, как более спортивные кроссовки, такие как S/Lab Ultra 3, даже с дополнительными 12 мм подушки.«Впервые я надел Ultra Glide на пятый день бега FKT на 327 миль в апреле», — сказал видеопродюсер Пэт Хейн. «Верх обеспечивал достаточную защиту для моих уставших ног, когда я неизбежно ударялся о камни и корни, в то время как рокерная конструкция и дополнительная амортизация под ногами смягчали удары по тротуару и внекаменистым участкам — этого было достаточно, чтобы я смог преодолеть последние 75 миль. ”

    Купить для мужчин Купить для женщин Полный обзор

    —САМАЯ СТАБИЛЬНАЯ—

    Глицерин Brooks GTS 19

    Вес: 10.7 унций (M), 9,4 унции (W)
    Падение: 10 мм

    Глицерин ГТС 19

    Брукс amazon.com

    • Подходит как для гиперпронаторов, так и для нейтральных бегунов
    • Тестеры высоко оценили мягкую амортизацию и верхнюю часть с обивкой
      • .
    • Ограниченная гибкость передней части стопы при отрыве пальцев

    Transcend 7 по сути были такими же кроссовками, как Glycerin, но имели направляющие Брукса для дополнительной устойчивости. (Направляющие служат в качестве амортизаторов для стопы, что помогает предотвратить хаотичное движение колена из стороны в сторону.) Итак, чтобы бегунам было легче найти нужную им амортизацию с необходимой поддержкой, Брукс изменил название кроссовок. Переходите к Glycerin GTS 19 — «GTS» указывает на направляющие ботинка. Эти рейлинги делают пятку немного более жесткой, чем стандартный Glycerin, но GTS 19 теперь использует более мягкую амортизацию DNA Loft, чем любой из его предшественников, чтобы сделать ход более мягким.Это действительно увеличивает объем обуви, но большинство наших тестеров сочли, что это стоит того, чтобы пойти на компромисс ради комфорта, который она предлагает при длительных пробежках. «Я бегаю в Brooks Adrenaline GTS уже 10 лет, и этот новый Glycerin GTS обладает той поддержкой и стабильностью, которые мне нравятся в Adrenaline, но с большей амортизацией пятки и более мягким ощущением», — сказал один из тестировщиков. «Амортизация была достаточно эластичной, чтобы поглощать обратную связь с дорогой, но не казалась слишком мягкой».

    Купить мужские Купить женские Полный обзор

    —BUDGET DAILY TRAINER—

    Brooks Trace

    Вес: 8.9 унций (М), 7,9 (Ш)
    Падение: 12 мм

    След

    Брукс amazon.com

    $142,98

    • Легкая, но плюшевая амортизация BioMoGo DNA
    • Верх из дышащей и прочной сетчатой ​​ткани
    • Материал становится слегка шероховатым при намокании, что приводит к появлению горячих пятен в области носка
    Модель

    The Trace сочетает в себе все важные характеристики кроссовок: достаточную амортизацию, некоторую гибкость при отрыве от земли, отзывчивую промежуточную подошву и всесторонний комфорт. Они также более доступны по цене 100 долларов, что делает их идеальной обувью для начинающих бегунов, экономящих копейки, которые хотят воспользоваться преимуществами кроссовок с поддерживающей амортизацией. И это долговечно. Устойчивость Trace быстро стала очевидной, поскольку тестировщики отметили, насколько хорошо он выдерживает напряженные тренировки в ненастную зимнюю погоду. «Brooks Trace — чрезвычайно надежный тренажер. Первое, что я заметил в Trace, это то, насколько он легкий. Однако эта легкость не умаляет выдающегося комфорта и амортизации», — сказал один из тестеров.«Я тестировал обувь на дорогах и на дорожках из щебня, и на обеих поверхностях обувь очень хорошо работала для ежедневных пробежек и выполнения темповых или скоростных тренировок. Я чувствую, что Trace одновременно легок и достаточно удобен, чтобы участвовать в полумарафонской дистанции».

    Купить Мужские Купить Женские Полный обзор

    —BEST MARATHON RACER—

    Saucony Endorphin Pro 2

    Вес: 7,5 унций (M), 6,3 мм3 (Ш) Падение
    0: 0: 0

    Эндорфин Про 2

    Saucony заппос. ком

    199,95 долларов США

    • Очень высокая отдача энергии и быстродействие
    • Превосходное сцепление и долговечность подошвы
    • Более жесткая езда, чем у Nike Vaporfly Next%

    В Endorphin Pro 2 были внесены незначительные изменения, так что бегуны, увлеченные OG, могут вздохнуть с облегчением.Эта вторая итерация гоночной модели Saucony с карбоновым покрытием продолжает предлагать то, чего не хватает ее конкурентам. Например: тонкий, похожий на ткань, однослойный сетчатый верх облегает стопу без лишнего давления. Он не перегревается, как материал Vaporweave на Nike Vaporfly Next%, когда вы бежите марафон на шесть миль. И у них более надежная посадка на лодыжке, чем у унисекс Hyperion Elite от Brooks, у которых женщины обнаружили свободный воротник и пятку. (И это на 50 долларов дешевле, чем обе эти туфли.) Проблемой первого Pro была нехватка устойчивости, особенно в области пятки. Крутые повороты иногда приводили к перекатыванию лодыжки и сжатому, смещенному от центра языку. Модель 2 обеспечивает большую поддержку вокруг пятки с еще более надежной посадкой, а новая шнуровка верхней части имеет резинки, стратегически расположенные для предотвращения перекоса язычка.

    Купить мужские Купить женские Полный обзор

    Джефф Денгейт Главный бегун Джефф является главным бегуном в Runner’s World, руководя ассортиментом обуви и экипировки бренда.Аманда Феррер Редактор тестов Аманда — редактор тестов в Runner’s World и бегун по пересеченной местности в колледже Эмерсон среднего уровня; она бежит Бостонский марафон подряд с 2013 года.

    Nike Air Zoom Pegasus 38 Обзор

    RW Вывод: Незначительные изменения делают 38th Peg более удобным, чем его предшественник, для ежедневных пробегов и длительных пробежек.

    • Более глубокая чашка пятки устраняет проскальзывание пятки, а более широкая передняя часть стопы позволяет лучше развести носок
    • В верхней части теперь используется более мягкая сэндвич-сетка и более толстые петлевые проушины, которые фиксируют шнуровку без горячих точек
    • Промежуточная подошва из пеноматериала React с воздушным блоком в передней части стопы средняя мягкость при приземлении; упругий и умеренно гибкий в носке

      Цена: $120
      Тип:       Шоссейный
      Вес:       10.0 унций (M), 8,2 унции (W)
      Падение:       10 мм

      Купить мужские Купить женские Еще изображения

      До того, как Фил Найт заявил об этом для своего бренда обуви, имя Nike принадлежало исключительно греческой богине победы. Она сопровождала Зевса на удачу в бою, когда он метал молнии из пылающей колесницы, запряженной Пегасом. И, как надежный жеребец Зевса, 38-й Пег поддерживает свой легендарный дескриптор как способная «рабочая лошадка с крыльями». (Примечание: без сомнения, это трио могло бы составить отряд убийц, отправившихся с горы Олимп на обеденный перерыв.)

      Air Zoom Pegasus 38

      • Амортизация мягкая при приземлении; упругий на носке
      • Подошва выдерживает большой пробег и обеспечивает надежное сцепление на коротких участках бездорожья
      • Лучшее ощущение езды после короткого периода обкатки
      Амортизация с учетом гендерной специфики

      В прошлом году межподошва Pegasus заменила старый пенопласт Cushlon на более отзывчивый React, а Nike добавила еще два миллиметра под стопой.React все еще не такой легкий и упругий, как ZoomX, он кажется средне-мягким и в меру гибким. Nike также снизила давление в воздушном блоке в женской модели (15 фунтов на квадратный дюйм по сравнению с 20 фунтов на квадратный дюйм у мужчин), чтобы сделать его немного мягче, удвоила размер блока в передней части стопы для дополнительного толчка при отрыве от носка и отказалась от воздушного блока. от середины стопы и пятки. Подошва также подверглась фейслифтингу с большим количеством гибких канавок и прямоугольным рисунком протектора, который немного улучшает сцепление при коротких поездках по бездорожью.

      Essential Off-Year Updates

      Обновления межподошвы и подошвы без изменений переносятся на модель 38, но верхняя часть претерпевает множество изменений для решения проблем.Ранее тесный носок стал более просторным, а более глубокая пяточная чашка помогает устранить проскальзывание, которое мы ощущали в модели 37. Дополнительная набивка язычка и новая плюшевая сэндвич-сетка также кажутся намного мягче, хотя они задерживают больше тепла и пота.

      Как Pegasus 37 (показан выше), так и 38 имеют толстые проушины с петлями и язычок со вставками для надежной фиксации стопы.

      Тревор Рааб

      В верхней части Pegasus 38 более мягкая сэндвич-сетка и больше набивки на язычке обеспечивают комфорт для более длительных пробежек и ношения в течение всего дня.

      Лакота Гэмбилл

      Колышек не потерял своего головокружения

      На самом деле, Колышек не сильно прибавил в весе по сравнению с прошлыми версиями, начиная с 35-й модели. Тем не менее, он начинает казаться тяжелым из-за всех этих легких и маневренных кроссовок и гоночных кроссовок с покрытием из углеродного волокна, которые разбились о сцену. Для бегунов, знакомых с этими новыми технологичными моделями, Peg по-прежнему будут чувствовать себя достаточно отзывчивыми под ногами, но по сравнению с ними они будут более громоздкими. Теперь он лучше дополняет ежедневный пробег в качестве удобного тренажера для длительных забегов на выходных, чем в качестве секретного оружия для скоростных дней.

      Прочная и цепкая резиновая подошва заставляет нас предпочитать Peg для длительных пробежек и ежедневных пробегов. Но мы обнаружили, что обувь по-прежнему может нести более быстрый зажим для ускоренного темпа, когда нам это нужно.

      Лакота Гэмбилл

      Измеритель износа Отзыв Вернона Л.

      Арка: средняя | Походка: Нейтральная | Footstrike: Передняя часть стопы
      Возраст: 65 | Типичный недельный пробег: 30
      Другая обувь, которая нравится Вернону: Saucony Triumph

      «У Pegasus 38 прочная и быстрая езда, которая не сдерживает вас и может выдержать удары, что сделало их хорошим выбором для моего 10-мильного пробега. холмистые длинные трассы.Я бы сказал, что обувь мягче и упругее, чем эквивалентные New Balance [Fresh Foam 880], Asics [Gel-Cumulus] или Brooks [Ghost]. На самом деле Pegasus показал худшие результаты прямо из коробки. Его высокая пятка казалась немного губчатой, пока он все еще разгонялся, и чувствовалась небольшая шаткость при быстром движении по крутому повороту. Но после того, как я проехал на них 20 миль, межподошва срослась с моей ногой и стала более прочной, стабильной и удобной. В целом, это превращало бег в Pegasus в настоящее удовольствие.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Hoka One One Mach 4 Обзор

      The RW Takeaway: Mach 4 приносит тот плюшевый комфорт, который мы ассоциируем с Hoka, наряду с тяговой отдачей энергии для быстрых дней — потому что кому нужна пластина из углеродного волокна?

      • Dual-Phaness Pharge Pharge Pape обеспечивает мягкую, адаптивную платформу
      • ранний этап Meta-Rocker для быстрой пятки к тоям переходов
      • легкий

        Price: $ 130
        Тип:         Road
        Вес:         8.2 унции (М), 6,8 унции. (W)
        Drop:         5 мм

        Купить мужские Купить женские Больше изображений

        После тестирования своей пары Runner’s World главный бегун Джефф Денгейт отметил в своих заметках, что 4 — это «лучший Mach на сегодняшний день». , и, пожалуй, лучшая нынешняя Хока». Поверьте ему на слово, и если это вас не убедит, подумайте, что сказали другие наши тестеры. Один заявил, что Mach 4 не имеет себе равных. Другая заявила, что это ее новая любимая дорожная обувь. И еще одна, не менее девственница Хока, сказала, что она была впечатлена уже после первого прогона.

        Лакота Гэмбилл

        4 Маха

        • Слегка изогнутая подошва в сочетании с пеной Profly способствует динамичному бегу
        • Невероятно легкий и плюшевый
        • Слабое сцепление с дорогой во влажных и зимних условиях

        Мы уже любили Махов от 1 до 3 за их легкость и взрывной отскок. Но Hoka вышла на следующий уровень, поработав над конструкцией и применив то, что бренд узнал при разработке своей спортивной обуви, Carbon X и Rocket X. Таким образом, Mach 4 похож на Endorphin Speed ​​от Saucony или Brooks Hyperion Tempo; это динамичная тренировочная обувь по сравнению с аналогами конкурентов.

        Обновленный силуэт

        Кроссовки Mach 2 стали для меня отправной точкой от Hoka. Это заставило меня осознать, что не все Hoka являются бегемотами, а громоздкий внешний вид не означает неуклюжей езды.Новейшая итерация не разочаровала, и ее внешний вид более оптимизирован для быстрой езды по обычному маршруту и ​​гоночной трассе.

        Лакота Гэмбилл

        Верх выполнен из термопрессованных нитей ТПУ с вышивкой и облегает ногу более надежно, чем Mach 3. Спортивно выглядящий воротник на пятке обеспечивает амортизацию без трения ахиллова сухожилия. Наконец, наши тестировщики также оценили новый язычок, доказав, что даже самые незначительные обновления по-прежнему имеют значение.

        Слегка изогнутая подошва способствует движению вперед

        Не удивляйтесь, если вам придется увеличивать масштаб во время бега в Mach 4. Этим головокружением он обязан своей отзывчивой промежуточной подошве Profly, пене двойной плотности, которая мягче в области пятки и более жесткая в передней части стопы и мета-рокер на ранней стадии (технология Hoka, которая слегка изгибает подошву для покачивающего движения при переходе с пятки на носок). Это обувь с хорошей амортизацией, которая не превращает бег в утомительный бег.

        Лакота Гэмбилл

        «Я твердо верю, что эта обувь предназначена для длительных пробежек, — сказал наш фотограф Лакота Гэмбилл.«Подушка похожа на гель, но упругая на ощупь. Стоя, вы легко входите в обувь, но во время бега вы не тонете и не застреваете. Комфорт, безусловно, его игра».

        Подробнее Измеритель износа Отзыв

        Линдси В., тестировщик с 2018 г.
        Арка: средняя | Походка: Нейтральная | Footstrike: Midfoot
        «Mach 4 — моя первая пара кроссовок Hoka One One. С виду они выглядели тяжелыми, но на самом деле были очень легкими по сравнению с другими беговыми кроссовками, которые у меня есть. Я надел их впервые и сразу был впечатлен пышной амортизацией.Я также заметил, что когда я перенес свой вес на пятку, я значительно отклонялся назад из-за удлиненной подошвы. Сначала я не хотел, чтобы эти кроссовки мне подошли, а затем быстро впечатлился их характеристиками во время моей первой пробежки. Я завершил свои испытания на комбинации дорожного и трейлового покрытия».

        Лаура П., тестировщик с 2012 г.
        Footstrike: середина стопы
        «Эти кроссовки были настолько удобными, что я действительно с нетерпением ждал возможности надеть их на пробежку после работы каждый день.Я много на ногах на работе, так что выскользнуть из рабочей обуви и надеть Hokas было освежающе. Эта обувь отлично подходила для всех типов бега (длинные, короткие, быстрые, восстановительные, темповые и т. д.). Он обеспечивает достаточную амортизацию и поддержку для длинных вещей, а также достаточно легкий и реактивный для быстрых вещей».

        Аманда Феррер Редактор тестов Аманда — редактор тестов в Runner’s World и бегун по пересеченной местности в колледже Эмерсон среднего уровня; она бежит Бостонский марафон подряд с 2013 года.

        Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

        Nike React Infinity Run 2 — надежная повседневная обувь для выходных и восстановительных пробежек

        Вес:

        • Мужские 10 // 302G (на обувь)
        • женские 8 // 244G

          Высота стека:

          • мужчин 10 // передняя столью 24 мм, пятки 33 мм
          • женщин 8.5 // Передняя часть стопы 23,4 мм, Каблук 32,2 мм

            Купить сейчас — мужские, скидка 30% с кодом SUMMER21

            Купить сейчас — женские, сэкономить 30% с кодом SUMMER21

            Когда год назад Nike React Infinity поступили в продажу, было заявлено, что они помогут бегунам избежать травм. Год спустя Nike возвращается с новой версией повседневных тренировочных кроссовок с некоторыми обновлениями верха, чтобы сделать обувь более удобной.

            Чтобы узнать больше, мы сели (виртуально) поболтать с Бретом Холтсом, вице-президентом Nike Running Footwear и директором по исследованиям в области обуви Nike Sport Research Lab Джеем Воробец.

            Что изменилось?

            «Изменения довольно минимальны, и в этом была суть», — говорит Холтс Runner’s World. ‘ Благодаря амортизации, стабильности и защите под ногами мы знали, что у нас отличный продукт, и мы получили отличные отзывы от бегунов, поэтому мы хотели сохранить эту последовательность и сохранить все те вещи, которые, по словам бегунов, им понравились в первой итерации.

            Как и в предыдущей модели, в кроссовках Infinity Run 2 используется пеноматериал Nike React Foam, который обеспечивает достойную амортизацию для бегунов.Структура кроссовок также схожа — более широкий носок и пятка, а также преувеличенная геометрия рокера между пяткой и носком, помогающая бегунам быстрее подниматься и отрываться от земли. В Nike говорят: «Зажим в области пятки, межподошва и подошва остались такими же, как и у предыдущего React Infinity, что обеспечивает амортизацию для поглощения ударов и мягкого хода, широкие сетки в передней части стопы для устойчивости без медиальной стойки и геометрию рокера для плавного перехода».

              Так что же изменилось? «На самом деле речь шла скорее о незначительных изменениях в верхней части и обеспечении того, чтобы верхняя часть ощущалась такой же защитной, поддерживающей и такой же мягкой, как под ногами», — объясняет Холтс.В области носка есть дополнительная поддержка, и Nike заявляет, что мысок [передняя часть обуви] и средняя часть стопы стали более воздухопроницаемыми. По словам Холта, язычок и воротник обуви теперь имеют «поднятую пену для более удобной посадки и ощущения». Наконец, Nike внедрила «кабели Flywire», которые, по словам компании, обеспечивают бегуну более точную поддержку и безопасность.

              Как насчет предотвращения травм?

              Некоторые члены команды RW скептически отнеслись к заявлениям Nike о снижении травматизма, когда компания Infinity React выпустила год назад; Холтс рад подробно рассказать об исследовании, стоящем за этим утверждением. Исследование, проведенное Исследовательским фондом спортивной медицины Британской Колумбии (BCSMRF), разделило 226 бегунов всех возрастов и способностей на две группы, которые готовились к полумарафону. Половина носила Nike Structure 22, традиционную обувь с контролем движения, а половина носила новый Nike React Infinity Run. Результаты показали, что у бегунов, носящих React Infinity, уровень травматизма на 52% ниже, чем у бегунов в кроссовках с контролем движения, при этом пользователи отмечают, что они меньше чувствуют боль в коленях и ступнях.

              Отвечая на вопрос, имеет ли новая версия кроссовок и, конечно же, Zoom X Invincible Run, другая инновация Nike для снижения травматизма, аналогичную статистику, Воробец рассказал о последних тенденциях. «В 2020 году мы провели аналогичное исследование с более чем 300 спортсменами, протестировали первую Infinity, вторую Infinity 2 и Invincible и обнаружили, что уровень травматизма у всех трех был одинаковым — этот низкий уровень травматизма, по сравнению с первой Infinity. »

              Холт добавляет: «Я думаю, что мы действительно знаем, что травмы, связанные с бегом, и уровень травм не изменились радикально за последние 3-4 десятилетия, что означает, что продукты, которые мы обеспечение не оказало особого влияния.На что они действительно повлияли, так это на положительные впечатления от бега — иногда эти кроссовки с медиальной опорой были тяжелыми, немного неуклюжими при переходе и в целом не очень приятными, поэтому мы используем другой подход. Мы снова возвращаемся к этим принципам максимизации и приоритетности амортизации в кроссовках, а также к более стабильной и поддерживающей основе, более широкой геометрии и, опять же, к геометрии рокера, действительно подчеркивающей этот плавный переход, который делает бег немного более приятным. .’

              Для кого они лучше всего подходят и как они себя чувствуют в бегах?

              «Я думаю, что эта обувь действительно создана для бегунов, которые ищут ультрамягкие, ультразащитные, но действительно демократичные кроссовки», — говорит Холт. «У нас есть много наших элитных спортсменов, которые преодолевают много миль в этой обуви, но это отличная обувь для тех, кто только начинает, и она действительно разработана и изготовлена ​​для всех бегунов любого уровня».

              Наше резюме? «Надежная повседневная модель Volvo для выходных и восстановительных пробежек».

              Всегда интересно, когда обувной бренд заявляет, что его продукт может помочь снизить травматизм — именно это Nike и сделала с этим обновлением. Просто невозможно оценить такое заявление, кроме массовых испытаний на клиническом уровне.Таким образом, лучшее, что мы можем сказать, это то, что никто из тех, кто носил эту обувь, не пострадал во время испытаний, и был одинаковый энтузиазм по поводу уровней амортизации (на твердой стороне), воздухопроницаемости и стабильности.

              Не оригинал

              Тем не менее, бегуны, которые носили оригинальную обувь, «подходящую для всего», такие как заместитель цифрового редактора Джейн Макгуайр, были разочарованы. Вот Джейн: «Я была большой поклонницей последней версии, так как нашла их очень отзывчивыми. Мне очень хотелось полюбить эти, так как во многом они очень похожи, но мне нет.Свод кажется выше, обувь слишком тяжелая для скоростной работы, а размер тоже немного мал. Здесь верно обратное, поскольку Nike сделала сетку более прочной и долговечной, что добавило ощущения безопасности и уверенности. Язык также стал более мягким, чтобы обеспечить больший комфорт в верхней части стопы, в то время как проушины были усилены, а сетка на мыске (часть стопы прямо перед шнурками) стала более воздухопроницаемой.

              Раструб для устойчивости

              Передняя часть стопы широкая и расклешенная, что сразу бросается в глаза. Это интересный способ достижения контроля над гиперпронацией. Nike говорит, что благодаря этому отпала необходимость в более традиционной медиальной опоре, поскольку стопа приземляется по-другому с более широкой передней частью стопы. Некоторые из наших бегунов согласились с этим и им понравилось, в то время как другие не чувствовали, что они получили достаточную поддержку, поэтому, работает ли эта функция для вас, будет зависеть от вашего уровня гиперпронации.

              Амортизация

              Подошва изобилует легким пеноматериалом React от Nike, который обычно легкий, прочный, мягкий и упругий. В этой итерации мы обнаружили, что она немного жестче, чем обычно (что неплохо; более тяжелые бегуны хорошо с этим справляются), и хотя мы не можем комментировать вес самой пены, в целом обувь, несомненно, тяжелая. , поэтому, если пена не способствовала этому, Nike нужно посмотреть, где еще можно уменьшить вес.

              Заключение

              Если вы не сравниваете их с первой версией, вы обнаружите, что Infinity Run — очень прочная рабочая лошадка с защитой от непогоды для длительных медленных пробежек.

              Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

              Зарегистрироваться Зарегистрироваться

              , пока вы на нем, Подписаться на журнал здесь и получите его через свой почтовый ящик каждый месяц

              подписка

              Nike Air Zoom Pegasus 38 Обзор 2022, Факты, Акции (6172руб)

              Nike Air Zoom Pegasus 38 обзор и лабораторный тест

              Проблемы с Peg 37 решены!

              Ваш браузер не поддерживает видео тег.

              Nike Pegasus 38 — это роскошные повседневные кроссовки с устойчивой промежуточной подошвой и бодрой ездой. Эта обувь может быть вашей обувью для медленного дня, вашей темповой обувью и вашей спортивной обувью, в основном, она может делать все это.

              Для кого эта обувь (не)

              Не всем нужен колчан с обувью, некоторые предпочитают иметь ту, которая может все. Nike Air Zoom Pegasus 38 отлично справляется с этой ролью благодаря продуманным обновлениям от Nike.

              У Peg 38 немного более широкий носок и более глубокая пятка, чем у Pegasus 37, проблемы, которые преследовали последнюю итерацию этой обуви.Если вы ищете удобные кроссовки, которые подходят для скоростной работы и имеют подушку для медленных дней, эта обувь может быть для вас.

              Не покупайте Peg 38, если:

              • У тебя очень широкая стопа. На мой взгляд, Nike по-прежнему имеют тенденцию быть немного узкими, и хотя Peg 38 шире, чем прошлые версии, это все еще не слишком вместительная обувь.
              • Вы бегаете в жару. Обновленный верх плотный и многослойный, и немного нагревается.
              • Вы ожидаете, что это будут сверхлегкие кроссовки для соревнований.Это не. Обратите внимание на Vaporfly Next% 2, если вам нужна настоящая гоночная обувь.

              Более широкий, но не очень вместительный

              Мне никогда не было комфортно в кроссовках Nike, все они кажутся мне слишком узкими в средней части стопы. Я признаю, что хотя Pegasus 38 мне подошли, они подошли благодаря обновленному носку, который получил немного места, и эластичному материалу верха, который подходит для самых разных форм стопы.

              Ваш браузер не поддерживает видео тег.

              Несмотря на то, что они подходят, я, вероятно, не выберу эту обувь для длинных пробежек, так как она все еще кажется немного тесной, поэтому, если у вас действительно широкие ноги, вы можете подумать о другой марке. Попробуйте Saucony Ride 14, они кажутся значительно шире.

              Ваш браузер не поддерживает видео тег.

              Мягкий комфорт с бодростью 

              Несмотря на ширину средней части стопы, эта обувь оказалась на удивление удобной. Верх плюшевый и хорошо облегает ногу.

              Ваш браузер не поддерживает видео тег.

              Конструкция, напоминающая носок, не стесняет движений и не усложняет надевание, с чем сталкиваются большинство подобных носков. Промежуточная подошва достаточно мягкая, чтобы сделать ваши ноги счастливыми, а вставка Zoom Air обеспечивает амортизацию под передней частью стопы.

              Единственным недостатком комфорта Pegasus 38 является то, что они кажутся мне смесью кроссовок и кроссовок. Толстый, многослойный верх плотный и ощущается как тяжелое одеяло, обнимающее ваши ноги, что заставляет меня хотеть брать их в спортзал, а не на длительную пробежку.

              Ваш браузер не поддерживает видео тег.

              Peg 38 бодрит и заставляет вас улыбаться

              Подошва Nike React мягкая, но не упругая и не нестабильная, как у ZoomX. Он также не слишком мягкий, он не лишает вас эффективности, как некоторые супер-плюшевые кроссовки для восстановления.

              Ваш браузер не поддерживает видео тег.

              Смешайте межподошву React с вставкой Zoom Air от Nike, и вы получите устойчивую устойчивую платформу с приятным отталкиванием пальцев ног.Я думаю, что это отличная комбинация, и бегать в ней действительно одно удовольствие. 

              Я много мысленно сравнивал его с Vaporfly, они выглядят одинаково, обе мои тестовые пары были белыми, и у них длинный заостренный хвост.

              Я считаю Pegasus хорошим дополнением к Vaporfly в линейке, полностью созданной Nike.

              Что мне нравится в Pegasus, так это то, что они намного более устойчивы под ногами, при ширине 109,5 мм в передней части стопы и 80,7 мм в пятке, у них больше платформы для баланса, что было необходимо для Vaporfly.

              Если бы он был легче

              Одним из недостатков Pegasus 38 является его вес. Это не легкая обувь.

              При весе 10,25 унции (291 г) есть много более легких повседневных кроссовок, средний вес которых составляет всего 9,6 унции. Обувь кажется тяжелой, и точка.

              Nike должен найти способ увеличить вес до 9 унций, чтобы это действительно была обувь, которую я бы зашнуровывал ежедневно.

              Ехать долго и далеко на Pegasus 38B

              Тем не менее,

              Nike построил здесь прочную обувь, и я думаю, что она проедет 400-500 миль.Подошва React с твердостью 19,5 HA на 18% мягче, чем в среднем, но она кажется плотной и управляемой под ногами, и я не вижу, чтобы она преждевременно упаковывалась.

              Также имеется прочная 3,97-миллиметровая подошва с выступами (87,5 HC по дюрометру — на 11% прочнее среднего), которая должна медленно изнашиваться.

              Вы даже можете попасть в грязь

              Что мне нравится в этих кроссовках, так это то, что подошва усеяна 2,32-миллиметровыми выступами, обеспечивающими отличное сцепление и возможность ударить по нетехнической грязи, когда вас зацепит дикая шерсть.

              Для меня это отличная функция, так как я склонен бегать по грязи на обочине дороги при длительных усилиях, так как удар немного легче для моих ног.

              Pegasus 38 разогревается

              Одним из главных минусов обновления Pegasus 38 является верхняя часть. Он слишком толстый. Он чувствует себя роскошно на ваших ногах, но он теплый и плохо дышит.

              Я бы хотел, чтобы Nike переосмыслила этот верх и просто использовала однослойную сетку, избавившись от веса и тепла одним махом.

              Ваш браузер не поддерживает видео тег.

              Надлежащая блокировка лучше, чем в предыдущих версиях

              Блокировка ботинка адекватная. Пятка все еще немного проскальзывает, но мои каблуки проскальзывают во многих туфлях. Ключевым моментом здесь является то, что Nike исправила настоящие проблемы в области пятки, которые были у Peg 37, но для меня им все еще нужно сделать шаг вперед.

              Тем не менее, в средней части стопы кроссовки работают отлично. Язычок со вставками помогает зафиксировать ногу, а плетеная шнуровка равномерно распределяет давление по кроссовкам и вниз по стробле, удерживая ногу на месте.

              Толстые плоские шнурки также приятны на ощупь, они снижают давление на верхнюю часть стопы в сочетании с мягким язычком толщиной 5,6 мм.

              Они также остаются красивыми и плотными, измеряя 29,3 Н в нашем тесте на проскальзывание шнурка, что намного выше среднего значения 25,3 Н.

              Заключение 

              По цене 120 долларов я думаю, что Nike Air Zoom Pegasus 38 — довольно выгодная сделка!

              В целом я впечатлен тем, насколько мне понравилась эта обувь. Межподошва устойчивая, мягкая и по-прежнему бодрая.Верх хорошо облегает ногу и немного шире, чем в прошлом, что стало для меня решающим фактором в модели Peg 37. 

              Обувь нагревается и немного тяжеловата, но не так уж и плоха, что, на мой взгляд, является хорошей похвалой для продукта Nike.

              Полный обзор лабораторных спецификаций

                Пегас 38 Средний
              Обувь целиком
              Вес (г) 291. 0 269,2
              Падение (мм) 8,7 7,9
              Гибкость ботинка (N) 27,6 36,8
              Гибкость обуви (морозильная камера 1 час) (N) 36,2 51,6
              Гибкость обуви (% изменения) 31,2 56,44
              Тест на скольжение шнурка с узлом (N) 29,3 25.2
              Продольная гибкость (по шкале от 0 до 5, где 0 означает максимальную жесткость) 3 2,2
              Гибкость при кручении (по шкале от 0 до 5, где 0 означает максимальную жесткость) 3 2. 1
               
              Толщина язычка (мм) 5,6 5,4
              Ширина верхней части стопы (мм) 99,3 98,7
              Ширина верха — пятки (мм) 76.5 76,0
              Кружевная эластичная ткань (1-5, 5 — самая эластичная) 2 2,25
              Гибкость стойки пятки (1-5, 5 — самая жесткая) 3 2,2
              Язычок: ластовица обе стороны —
              Каблук: язычок нет —
              Промежуточная подошва
              Ширина промежуточной подошвы — передняя часть стопы (мм) 109. 5 112,7
              Ширина межподошвы — каблук (мм) 80,7 89,1
              Стек — передняя часть стопы со стелькой (мм) 23,1 24,9
              Stack — Каблук со стелькой (мм) 31,8 32,8
              Пятка промежуточной подошвы по твердости (комнатная температура) (HA) 19,5 24,0
              Подошва
              Толщина подошвы (на каблуке) (мм) 3. 97 3,8
              Толщина подошвы (передняя часть стопы) (мм) 3,97 3,9
              Глубина выступов (мм) 4,35 3.1
              Каблук подошвы по твердости (комнатная температура) (HC) 87,5 78,5
              Стелька
              Толщина каблука стельки (мм) 4,4 4,5
              Стелька: съемная да  —

              13 причин покупать/не покупать Asics MetaSpeed ​​Sky (февраль 2022 г.

              )

              Пролил слезу, разрезав этот ботинок пополам.Без сомнения, это лучшая гоночная обувь на рынке (которую я тестировал).

              Ваш браузер не поддерживает видео тег.

              Краткое введение 

              Обычно я не восторгаюсь кроссовками, мне нравится придираться ко всем проблемам, которые я могу найти, но я просто собираюсь начать с твердого мнения, Asics MetaSpeed ​​Sky — лучшая из доступных гоночных кроссовок с углеродным покрытием. .

              Ваш браузер не поддерживает видео тег.

              Во-первых, это беговые кроссовки, которые подходят для моей более широкой стопы, что бывает редко, но они также удобные, отзывчивые, упругие, стабильные, дышащие, сверхлегкие, быстрые и в них очень удобно бегать!

              Мне нравилось бегать в Asics MetaSpeed ​​Sky, и теперь моя единственная дилемма заключается в том, чтобы найти способ заставить Asics прислать мне вторую пару.

              Для кого эта обувь (не)

              MetaSpeed ​​Sky идеально подходит для бегунов, которые:

              • имеет немного более широкое основание, 
              • ищет первоклассную технологию для дня гонки,
              • хочет удлинить свой шаг при быстром беге, а не ускорять темп (не волнуйтесь, Asics готовит MetaSpeed ​​Edge и для вас), а
              • требует не только скорости, но и комфорта, посадки, воздухопроницаемости и сцепления, чтобы носить их на большие расстояния на скорости.

              Эта обувь не для бережливых, за 250 долларов вы должны быть менеджером хедж-фонда или разбогатеть на акциях GameStop, чтобы реально позволить себе эту обувь, но это единственный недостаток, который я могу найти, если честно.

              Если вы не являетесь поклонником Asics, посмотрите на Nike Vaporfly Next% 2 или New Balance RC Elite v2, но я бы сказал, что MetaSpeed ​​Sky заслуживает подробного рассмотрения, если эти две модели находятся в верхней части вашего списка. .

              Подгонка не становится лучше, чем это

              Для моей чуть более широкой ступни MetaSpeed ​​Sky была самой подходящей гоночной обувью, которую я когда-либо пробовал.Носок вместительный, а средней части стопы не нужно время, чтобы растянуться и разнашиваться (чего я не думаю, что верх из 100% переработанного полиэстера сделал бы это в любом случае).

              Пятка немного узковата, что отлично подходит для моей стопы, так как фиксация была безупречной в области, где я склонен к скольжению. Верх практически не имеет набивки, за исключением удачно расположенного кольца из пеноматериала толщиной 9,5 мм в воротнике на щиколотке.

              Ваш браузер не поддерживает видео тег.

              Как и в большинстве гоночных кроссовок, задник был мягким и гибким, но достаточно жестким, чтобы не складываться под пяткой каждый раз, когда вы надеваете обувь.

              Поездка, вау! Я имею в виду, что эта обувь — мечта.

              Ваш браузер не поддерживает видео тег.

              MetaSpeed ​​— дебют промежуточной подошвы Asics Flytefoam Blast Turbo, которая заставляет мою кровь кипеть от волнения!

              • Это подделка Pebax (пена на основе нейлона), которая по ощущениям очень похожа на Nike ZoomX, она упругая и отзывчивая, но 
              • , благодаря полноразмерной карбоновой пластине, эта обувь хорошо сбалансирована под ногами, устойчива (особенно когда вы стоите на носочках и двигаетесь быстро) и обладает достаточным запасом бодрости, что означает, что она не слишком похожа на пого-стик ( см. наш обзор Nike ZoomX Invincible Run).
              • Для справки: твердость Invincible составляет 14,2 HA, эта модель немного более прочная — 22,5 HA (в среднем 27,3 HA), что обеспечивает дополнительную стабильность по сравнению с Invincible Run.

              Ваш браузер не поддерживает видео тег.

              Рокер в кроссовках легко подталкивает вас во время шага, а отталкивание пальцев с помощью карбона мягкое, но энергичное. Вы чувствуете себя быстро, и на самом деле вы едете быстро.

              В этих кроссовках темповые и пороговые пробежки кажутся легкими, и я был удивлен своим шпагатом, когда промчался мили.

              Трудно надеть

              Сидит как перчатка, вернее, как носок, единственное, что меня напрягает, так это то, что на ногу тяжеловато надеть. Хотелось бы, чтобы они добавили петлю или петлю на пятке.

              Ваш браузер не поддерживает видео тег.

              Идеальная изоляция

              Для обуви буквально без набивки я должен сказать, что она удобна. Верх выполнен из жесткого полиэстера, похожего на пластик, но он настолько тонкий (0,7 мм), что в основном прозрачен, что позволяет ему красиво облегать ногу, не растягиваясь вообще, придавая ему готовую к гонке фиксацию.

              Гоночные кроссовки обычно слишком узки для моих ног, но не для MetaSpeed ​​Sky, молодцы, Asics!

              Язычок не имеет складок (чтобы уменьшить вес), но он вообще не двигался во время моих пробных запусков, как только я правильно расположил его, что поначалу требовало некоторых усилий.

              И каблук не скользит!

              Я бы сказал, что их легко перетянуть и почувствовать небольшое давление на верхнюю часть стопы из-за тонкого, как бумага, язычка, но как только вы отрегулируете их должным образом, они будут такими же удобными, как и любые плюшевые ежедневные кроссовки.

              крутые кружева

              Сначала я увидел эти плетеные шнурки, похожие на хлопок, и подумал, что это недосмотр. Зачем Asics надевать такие дешёвые шнурки на обувь за 250 долларов?

              Я имею в виду, конечно, они легкие, но сколько еще граммов могут весить более качественные шнурки?

              Но потом я перешел к делу, они не сильно растягиваются, всего 7,4% по сравнению со средним значением 17% (это хорошо для изоляции), а хлопковая отделка, хотя и кажется дешевой, держит этих плохишей в напряжении. В нашем тесте на проскальзывание шнурка потребовалось в среднем 41,3 Н, чтобы они освободились, по сравнению с 30 Н для среднего шнурка, улучшение на 38%.

              Стабильный даже на низких скоростях

              Есть одно предостережение: эта обувь любит, когда вы увеличиваете свой темп, хотя она более стабильна на медленных скоростях, чем большинство гоночных кроссовок, вам нужно двигаться быстро, чтобы ощутить ее истинный потенциал. Я не уверен, почему эти кроссовки должны быть такими высокими, я думаю, что многие из них могли бы решить любые проблемы с нестабильностью, если бы под стопой было меньше нескольких миллиметров пены.

              Ваш браузер не поддерживает видео тег.

              MetaSpeed ​​Sky обеспечивает хороший баланс и в конечном итоге удивительно стабилен даже на более медленных скоростях.

              Одна из лучших сторон MetaSpeed ​​Sky заключается в том, что у меня не было периода обкатки. С моими более широкими ступнями мне обычно нужно сильно избить пару кроссовок, прежде чем они начнут чувствовать, что я хочу в них бегать, и они подходят моей ноге прямо из коробки.

              Ваш браузер не поддерживает видео тег.

              Я даже обнаружил, что ношу их в тренажерном зале и по городу, а не снимаю их сразу же после окончания пробежки, как в большинстве других беговых кроссовок, в которых я бегал. 

              Легкий и кажется невесомым

              Гоночные кроссовки должны быть легкими, и Asics MetaSpeed ​​Sky весом 6,7 унции (191 г) отвечает всем требованиям. Это может быть одна из самых легких кроссовок на рынке сегодня.

              Они невероятно невесомы на ваших ногах и кажутся шустрыми, несмотря на высокую высоту стопки (31.2 мм в передней части стопы и 33,7 мм в пятке).

              Ваш браузер не поддерживает видео тег.

              Тонкий верх идеально сочетается с мягкой упругой промежуточной подошвой. Они буквально прозрачные, вы можете видеть мои пальцы внутри обуви практически под любым углом, даже с пятки.

              Прочный, как гоночная обувь

              Прочность может быть проблемой, но это гоночная обувь, поэтому вы должны носить ее только в день соревнований!

              В пятке много открытого материала промежуточной подошвы, который может быстро испортиться, если вы не встанете на носки (что и должно быть в этих туфлях, они в основном заставляют это делать).

              У меня также есть опасения, что материал подошвы слишком мягкий и быстро изнашивается. Твердость всего 58,3 НС, что на 23% мягче, чем у обычного материала подошвы.

              Фантастическая хватка

              Подошва AsicsGrip очень мягкая и цепкая, что просто фантастика. Это отличный продукт на сухих и влажных поверхностях, что делает его уверенным даже на поворотах.

              Ваш браузер не поддерживает видео тег.

              Но чем мягче материал подошвы, тем быстрее она изнашивается.

              Я много бегал на MetaSpeed ​​Sky, в основном по бетонным велодорожкам, но также брал его в спортзал, чтобы немного потренироваться на беговой дорожке. Он хорошо себя показал везде, и при скорости 5 минут / миля на протекторе я чувствовал, что плыву.

              Холодная погода: предупреждение

              Самое время упомянуть, что у этой обуви могут быть проблемы в холодную погоду. Очевидно, что обувь становится немного жестче при низких температурах, и хотя межподошва MetaSpeed ​​Sky действительно становится более жесткой, больше беспокоит подошва.

              Промежуточная подошва не претерпела существенных изменений, она стала жестче всего на 14 %, но в среднем кроссовки стали жестче примерно на 21 % в этом холодном тесте. Однако у подошвы было самое большое процентное изменение жесткости, которое мы видели на сегодняшний день: резина стала тверже на 31%, тогда как в среднем подошва уплотнилась только примерно на 6%. Это заставляет меня думать, что у этой обуви могут быть проблемы с сцеплением в холодную погоду, будьте осторожны.

              Превосходная воздухопроницаемость

              Я упоминал верх несколько раз выше, но это одна из самых дышащих туфель, которые я когда-либо носил.

              Они прозрачные, и мне нравятся эти беговые кроссовки.

              Когда вы прилагаете максимум усилий в день гонки, последнее, чего вы хотите, — это потери эффективности из-за потери тепла через ноги.

              Он набрал 5 баллов из 5 в наших тестах, и вы можете видеть, что тепло легко рассеивается от верхней части в целом.

              Ваш браузер не поддерживает видео тег.

              Самая сексуальная обувь Asics

              Прежде чем я забуду, я хочу сказать, что мне тоже нравится внешний вид этих туфель.На мой взгляд, Asics обычно создает довольно унылые и скучно выглядящие кроссовки, но в последнее время мне понравилось, куда они направляются, например, Nimbus Lite 2 и Kayano Lite, но, черт возьми, MetaSpeed ​​Sky — это фантастика! Я замечаю, как яркий цвет переходит в черный на лодыжках, я обычно ношу черные носки, и они отлично смотрятся, сливаясь с моими носками.

              Я знаю, что это спортивная обувь, так что кого волнует, как она выглядит, но я могу назвать ее самой сексуальной обувью Asics!

              Также кажется, что дизайн логотипа должен быть светоотражающим, но на самом деле это не так.Просто будьте осторожны, если вы бегаете в темноте, светоотражающих элементов действительно нет, но сколько людей мчатся в темноте?

              Заключение 

              Это лучше сидящая гоночная обувь, которая может конкурировать с Nike или превзойти ее в день гонки. После моего опыта я бы сказал, что Asics на 100% вернулась в игру.

              Это дорого за 250 долларов, но, на мой взгляд, оно того стоит, если вам нужны самые эффективные кроссовки на рынке.

              ДА Asics! MetaSpeed ​​Sky потрясающий!

              Полный обзор лабораторных спецификаций

              Asics MetaSpeed ​​Sky
              Вес — левый (г) 191
              Вес — справа (г) 190
              Вес — стелька (г) Н/Д
              Вес — шнурок (г) 4
              Общая длина (мм) 288.18
              Длина — стелька (мм) Н/Д
              Ширина промежуточной подошвы — передняя часть стопы (мм) 112,6
              Ширина межподошвы — каблук (мм) 79,8
              Ширина промежуточной подошвы — средняя (мм) 64,9
              Ширина верхней части стопы (мм) 96,2
              Ширина верха — пятки (мм) 67,2
              Ширина Верхний — Средний (мм) 69. 3
              Стек — передняя часть стопы со стелькой (мм) 31,2
              Stack — Каблук со стелькой (мм) 33,7
              Стек — передняя часть стопы без стельки (мм) Н/Д
              Stack — Каблук без стельки (мм) Н/Д
              Толщина стельки (мм) Н/Д
              Падение (мм) 2,5
              Толщина подошвы (передняя часть стопы) (мм) 2.04
              Толщина подошвы (на каблуке) (мм) 2,04
              Глубина выступов (мм) Н/Д
              Шнурки (без эластичности) (дюймы) 54
              Шнурки (эластичные) (дюймы) 58
              Эластичная кружевная ткань 7,41%
              Шнурки — толщина (высота) (мм) 1
              Шнурки — ширина (мм) 5
              Комнатная температура (F) 59. 4
              Дюрометр Подошва Передняя часть стопы (комнатная температура) (HC) 58,3
              Каблук подошвы по твердости (комнатная температура) (HC) 55,0
              Подошва % изменения от пятки до передней части стопы (комнатная температура) -5,71%
              Промежуточная подошва измерителя твердости в передней части стопы (комнатная температура) (HA) 22,5
              Дюрометр Промежуточная подошва Передняя часть стопы 2-й слой (комнатная температура) (HA) Н/Д
              Каблук промежуточной подошвы по твердости (комнатная температура) (HA) 23.2
              Стелька по дюрометру (комнатная температура) (HA) Н/Д
              Гибкость ботинка (N) 62,9
              Дюрометр Подошва Передняя часть стопы (морозильная камера 1 час) (HC) 77,7
              Каблук подошвы по дюрометру (морозильная камера 1 час) (HC) 70,8
              Промежуточная подошва по твердости в передней части стопы (морозильная камера 1 час) (HA) 25,7
              Дюрометр Промежуточная подошва Передняя часть стопы 2-й слой (морозильная камера 1 час) (HA) Н/Д
              Каблук промежуточной подошвы по дюрометру (морозильная камера 1 час) (HA) 26. 5
              Стелька по дюрометру (морозильная камера 1 час) (HA) Н/Д
              Гибкость обуви (морозильная камера 1 час) (N) 74,3
              Дюрометр Подошва Передняя часть стопы (% изменения в зависимости от температуры) 33,14%
              Каблук подошвы по твердости (% изменения в зависимости от температуры) 28,79%
              Дюрометр Промежуточная подошва Передняя часть стопы (% изменения в зависимости от температуры) 14,07%
              Каблук промежуточной подошвы по твердости (% изменения в зависимости от температуры) 14.39%
              Стелька по дюрометру (% изменения в зависимости от температуры) Н/Д
              Гибкость обуви (изменение в % в зависимости от температуры) 18,25%
              Толщина — счетчик пятки/вставка (мм) 0,7
              Толщина — голеностопный воротник (спереди) (мм) 8,2
              Толщина — воротник на щиколотке (средний) (мм) 10,5
              Толщина воротника на щиколотке (сзади) (мм) 9. 7
              Толщина язычка (мм) 0,5
              Гибкость стойки пятки (N) 20,4
              Проверка шнуровки с узлом (N) 41,3
              Продольная гибкость (1-6) 0
              Гибкость при кручении (1-6) 0
              Материал стойки для пятки ткань
              Язычок: ластовица нет
              Материал язычка Н/Д
              Шнурки: профиль квартира
              Шнурки: материал плетеный хлопок
              Шнурки: дополнительное отверстие да
              Шнурки: достаточно ли они длинны, чтобы использовать дополнительное отверстие нет
              Каблук: язычок  нет
              Стелька: съемная нет
              Контрольные устройства:
              Многослойная промежуточная подошва
              Жесткий задник
              Приподнятая медиальная стелька под сводом стопы
              Поддерживающий натянутый медиальный верх
              Медиальный раструб
              Термопластичная медиальная стойка

              нет
              нет
              да
              да
              да
              нет

              Насколько минималистична обувь в % 36

              Примечание: все тесты проводились на мужской обуви американского размера 9.

              9 лучших кроссовок по типу стопы, по мнению ортопедов

              В Well+Good SHOP наши редакторы используют свои многолетние ноу-хау, чтобы выбирать продукты (от ухода за кожей до ухода за собой и не только), которые, как они уверены, вам понравятся. Хотя наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты, покупка по нашим ссылкам может принести Well+Good комиссию. Счастливые покупки! Откройте для себя МАГАЗИН

              Учитывая разнообразие доступных цветов, стилей и технологий, может возникнуть соблазн выбрать пару кроссовок, основываясь только на факторе крутости.Но купить самую сексуальную пару кроссовок — это, безусловно, , а не правильный способ найти лучшие кроссовки, по мнению ортопедов. Ради общего благополучия вашего тела вам нужно сделать выбор в зависимости от типа вашей стопы.

              «Когда дело доходит до здоровья стоп, очень важно иметь подходящую обувь для бега, потому что определенные типы ног более склонны к определенным типам дискомфорта в ногах и травмам», — говорит Мигель Кунья, сертифицированный ортопед Gotham Footcare. .«Ношение неправильной обуви может привести к таким проблемам, как снижение производительности и дискомфорт, но, с другой стороны (или стопы), обувь, предназначенная для компенсации удара ваших ног, может помочь предотвратить травмы и улучшить структурное выравнивание и производительность».

              Ваши ноги — это «ворота» к остальному телу, — говорит доктор Кунья. Ношение неправильной обуви может вызвать проблемы, которые распространяются от пальцев ног до бедер и спины, а в дальнейшем вызывают постоянную боль.Чтобы помочь вам ориентироваться в ассортименте кроссовок, мы спросили доктора Кунью и Иоланду Рэгланд, DPM, основателя и генерального директора Fix Your Feet, Inc, как выбрать лучшие кроссовки по типу стопы.

              Как определить тип вашей стопы

              Прежде чем нажать кнопку «Добавить в корзину» на новой паре кроссовок, сначала необходимо выяснить, какой у вас тип стопы. Ключ? Провожу детективную работу над вашими проверенными фаворитами. «Посмотрите на подошвы пары изношенных пар обуви — узоры износа показывают, где вы накапливаете давление при ходьбе», — говорит доктор. Кунья.

              Похожие статьи

              Если верхний внешний край изношен:  У вас гиперсупинатор, который часто ассоциируется с высоким сводом стопы. «Гиперсупинаторный тип стопы связан с высоким подъемом свода стопы при нагрузке», — сказал доктор Рэгланд. «Из-за отсутствия амортизации гиперсупинация может негативно повлиять на другие суставы тела, такие как лодыжки, колени, бедра и позвоночник». Гиперсупинаторы более склонны к растяжениям связок голеностопного сустава, разрывам связок и болям во внешней части колена, потому что у них высокий свод стопы, а стопы выворачиваются наружу при движении.

              Если внутренний край изношен:  У вас чрезмерная пронация, также известная как «плоскостопие», что означает, что ваша стопа подгибается внутрь во время бега. «Гиперпронаторный тип стопы связан с чрезмерным плоскостопием при нагрузке или стоянии», — говорит доктор Рэгланд. «В то время как пронация помогает стопе поглощать удары и помогает на неровных поверхностях, чрезмерная пронация стопы может вызвать проблемы во всем теле, передавая удар на ноги, колени, бедра и позвоночник». Проблемы, связанные с этим типом стопы (особенно если вы носите неподходящую обувь), включают в себя расколотую голень, бурсит, тендинит ахиллова сухожилия и подошвенный фасциит.

              Если обувь изношена равномерно: Если обувь изношена равномерно, вы «нейтральны», что означает, что у вас средняя походка с равномерным распределением веса по стопе. «Нейтральный тип стопы связан с нормальным сводом стопы при нагрузке», — говорит доктор Рэгланд. «Они приспосабливают пронацию и супинацию, уравновешивая походку, обеспечивая амортизацию». Этот тип стопы является наиболее устойчивым из трех, что означает, что травмы встречаются реже.

              Лучшие кроссовки для высоких сводов стопы («гиперсупинация») Если вы имеете дело с высоким сводом стопы или гиперсупинацией, важно найти кроссовки с дополнительной амортизацией, помогающей поглощать удары, поскольку этот тип стопы сам по себе не обеспечивает достаточную амортизацию.«Ищите обувь с мягкой, гибкой промежуточной подошвой, и она выглядит так, как будто у нее вообще нет свода стопы, а вместо нее больше подошвы и амортизации», — говорит доктор Кунья.

              Что касается беговых кроссовок, выберите что-то с дополнительной резиной на подошве (что, как объясняет доктор Кунья, означает «более плавную и упругую походку»), а для перекрестных тренировок выберите обувь с гибкими канавками на подошве, чтобы «облегчать баллистические нагрузки». поворот и резка», — говорит доктор Кунья. В любом случае вы также должны убедиться, что ваша обувь имеет просторный носок, который позволяет вашим пальцам свободно двигаться, что сведет к минимуму дискомфорт в своде стопы, и широкую пятку, которая добавит стабильности.

              Чтобы узнать, подходят ли те или иные кроссовки для высоких сводов стопы, вы можете пройти два теста. Во-первых, попробуйте согнуть его пополам, чтобы проверить, насколько он жесткий. «У вас не должно быть возможности, потому что голенище является фактической структурой обуви и должно быть жестким, чтобы удерживать и поддерживать свод стопы», — говорит доктор Кунья. Затем сожмите пятку обуви, чтобы увидеть, насколько она прочная. «У вас не должно быть возможности сжать его, потому что там должен быть хороший кусок набивки, называемый «воротником на лодыжке», который предназначен для защиты и амортизации лодыжки и ахиллова сухожилия», — говорит доктор. Кунья. Это, добавляет он, поможет защитить вас от травм.

              Лучшая обувь для бега при плоскостопии («чрезмерная пронация») ваши ступни лучше выровнены с вашими ногами. «Ищите обувь с плотным поддерживающим сводом, который укрепляет своды стопы и предотвращает их разрушение», — говорит доктор Кунья. Этот тип обуви, как правило, жесткий и обеспечивает гибкость только в области носка.«Обувь, предназначенная для пронаторов, имеет медиальную поддержку стойки, клин, который встроен в обувь под сводом стопы, чтобы предотвратить его разрушение и/или вращение внутрь», — говорит доктор Кунья. Сводя к минимуму пронацию, эта конструкция помогает более эффективно распределять нагрузку при беге.

              Если вы покупаете кроссовки, он предлагает выбрать пару со стабилизирующими дугами, которые помогают защитить арки. если кросс-тренинг больше подходит для вашей скорости, поищите что-то с широким носком, что обеспечит «удобное боковое движение, так как пронирующие стопы будут складываться и расползаться внутри обуви», — говорит он.

              Лучшие кроссовки для нейтральной стопы

              Если у вас нейтральная стопа, это означает, что вы равномерно распределяете вес во время движения, поэтому контроль движений в кроссовках не так важен, как для другой стопы типы. Что важно для , так это стабильность. «Для этого типа стопы вам нужны кроссовки Stability или средней устойчивости, которые обеспечивают баланс амортизации и поддержки», — говорит доктор Кунья.

              Нейтральные беговые кроссовки, как правило, имеют более плоскую подошву, которая более однородна от пятки до пят (и не имеет средней клина), чтобы обеспечить равномерную поддержку по всей стопе.«Легкой обуви, которая сгибается только до подушечки стопы, будет достаточно, чтобы обеспечить хороший баланс амортизации и поддержки», — говорит доктор Кунья. «Выбирая обувь для бега, ищите обувь, которая обеспечивает сцепление и снижает нагрузку на подъем. При выборе обуви для кросс-тренинга выбирайте обувь с подошвой, которая выглядит как облегающая, которая помогает придать дополнительную пружинистость вашему шагу».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *