Фэтшейминг что это: Фэтшейминг — Как помочь похудеть

Содержание

почему люди стыдят полных — Рамблер/новости

Фэтшейминг — это старое явление, которое только недавно получило свое название и стало предметом для обсуждения. Что не так с фетшэймингом и как мы пришли от воспевания полноты к осуждению лишнего веса?

Фэтшейминг — это калька с английского слова fatshaming, которое состоит из двух частей: fat — «жир» или «толстый», shaming — «стыдить». Фэтшейминг — это действия (или высказывания), которые высмеивают и унижают других людей на основе их «лишнего» веса.

Неизвестно, когда фэтшейминг впервые появился в популярной культуре и медиа. На протяжении многих лет полные девушки считались образцом здоровья и красоты — в основном из-за того, что это говорило об их способности родить и вырастить ребенка. Еще в начале 19 века полнота была символом достатка — как для мужчин, так и для женщин.

Но в середине этого же столетия в Англии была опубликована первая книга, посвященная диете. А в начале 20 века стали продаваться карикатурные открытки с толстыми женщинами. Жир стал позиционироваться как признак дикости, примитивности и отсталости. Эта же новая культура говорила мужчинам, что полные девушки непривлекательны — а значит, те обязаны были худеть, чтобы понравиться хоть кому-то.

Так появилась культура похудения, которая развивалась вместе с массовой культурой. Стоило киноиндустрии стать популярнее, как у женщин появились новые ролевые модели — изящные и всегда худые модели, среди которых встречались редкие исключения, вроде Мэрилин Монро. В 80-х и 90-х мода на худобу развилась до нездоровых масштабов, когда в журнальных съемках и на подиумах стали появляться исключительно девушки размера XXXS.

Обычная женщина начинала чувствовать себя некомфортно в обществе, требующем от нее соответствия нереалистичным стандартам. Мода требовала от нее худеть, а если это было невозможно — чувствовать себя виноватой. И это только «стандартные» девушки — те, у кого была большая масса тела, считались расхлябанными и слабовольными. Если ты не можешь похудеть, то ты не достойна хорошего отношения — популярное оправдание среди фэтшеймеров.

В списке других причин фэтшейминга встречаются такие слова как «Это же ради их собственного здоровья» и «Быть толстой некрасиво, она и сама это понимает». Возможно, нас так заботит тело других, потому что мы не понимаем разрушительные последствия фэтшейминга. При этом исследователи открыто говорят о вреде и опасности такого осуждения, основанного на внешнем виде других.

Но почему тогда мы продолжаем осуждать других — и самих себя? Можно выделить несколько причин:

Психологи говорят, что это часть нашей природы. Нас всегда беспокоил чужой внешний вид — особенно когда речь заходит о женщинах. И технологии усугубили ситуацию. Теперь существуют тысячи площадок (в том числе и социальные сети), на которых можно круглосуточно обсуждать других.

Развитию фэтшейминга способствует и открытость нашей жизни другим людям. Если раньше существовала особая каста людей, для которых хороший внешний вид был работой, то теперь эта обязанность лежит на каждой из нас — ведь если модель из инстаграм способна на ежедневные занятия, то и мы должны. И если каждый из нас ощущает давление общества, то тот, кто дает себе «расслабиться», должен почувствовать общественное осуждение.

Это осуждение связано с тем, что в развитых странах нетрудно набрать вес. Трудно похудеть. Поэтому худоба становится признаком статуса — она значит, что вы можете позволить себе тренажерный зал и здоровое питание.

Робин Сильверман в своей книге Good Girls Don’t Get Fat: How Weight Obsession is Messing Up Our Girls and How We Can Help Them Thrive Despite It говорит о том, что ненависть к полноте стала неотделимой частью нашей культуры. Размер одежды — это не просто цифра, а показатель характера и силы воли.

Вместо преобладающего негативного отношения, которое приносит больше вреда, чем пользы, стоит концентрироваться на поощрении изменения образа жизни. Мотивацией для этого должно служить то, что лучше быть здоровым, чем нездоровым. И эти показатели далеко не всегда связаны с цифрами на весах. Идея о том, что существует только одно возможное воплощение физического здоровья и красоты — опасный и вредный миф.

Сообщение Фэтшейминг: почему люди стыдят полных появились сначала на Умная.

Фэтшейминг в современном мире: в чём кроется причина явления, как с ним справиться и что такое «эффект ореола»? | Weekly interviews with Alexander Glickman: a man’s perspective on life.

Фэтшейминг или фэтфобия — это действия или высказывания, которые унижают, высмеивают или оскорбляют человека, или группу людей за полноту; социальная стигматизация и дискриминация человека или группы людей с избыточным весом или ожирением; культура осуждения «лишнего веса», где границы «нормального веса» определяются субъективно. Основывается на идее, что полнота – это вредно для здоровья, непривлекательно, стыдно и является результатом «распущенности». Развитию и распространению фэтшейминга во многом способствуют индустрии моды и кино, реклама и СМИ. Следствием фэтшейминга становится снижение качества жизни человека и ухудшение его здоровья, в том числе и психического: фэтшейминг приводит к депрессии, тревожному расстройству и расстройствам пищевого поведения. Женщины чаще мужчин оказываются объектом фэтшейминга.Александр Гликман (Alexander Glikman), на своей странице в соц.медиа Вы упоминали, что всю свою жизнь боретесь с лишним весом. Что Вас к этому привело?

(Смеется) Здесь, надеюсь, никто не усомнится в моей компетентности относительно этой темы. Вы обратились по адресу.

В свои 9 лет, в период гормональных изменений, я начал набирать вес. С того момента я всегда контролирую свой вес, думаю, что я ем, и переживаю, если набираю больше обычного. Из-за того, что поправляться начал рано, я столкнулся с буллингом в школе на почве моего веса. С этого все и началось. Дети очень жестокие в вопросе внешности: если ты начинаешь чем-то отличаться, жизни тебе не дадут.

Сталкивались ли Вы с фэтшеймингом? Расскажите о том, когда и как это произошло впервые?

Впервые столкнулся с фэтшеймингом в школе. Сначала переживал, когда задирали ребята, но самое сложное началось в период школьных влюбленностей. Помню, мне понравилась девочка, я начал проявлять знаки внимания, проводил ее пару раз домой со школы, и однажды она сказала, что я ей очень нравлюсь, но она не может встречаться с толстым. До сих пор помню, как мне было больно. Ведь тело – это и есть ты. Когда кто-то высмеивает или отвергает твоё тело, и ты автоматически чувствуешь себя отвергнутым. Будто вся твоя личность в одну секунду была обесценена.

С тех пор я начал интуитивно вырабатывать правила поведения с девчонками, чтобы нравится им в любом весе. И больше никто никогда мне не говорил «нет» из-за веса: я был уверенным в себе, с чувством юмора, щедрым, умел ухаживать за девушками, но так или иначе, я навсегда остался тем толстым мальчиком, которому однажды сказали «нет».

За последние несколько десятилетий увеличилось число случаев дискриминации из-за веса. Согласно исследованиям, в среднем эпизоды фэтшейминга случаются трижды в неделю. Как Вы считаете, что повлияло на рост уровня осуждения людей с лишним весом за последнее время?

Трижды в неделю?! Мне кажется, это ложная статистика, ведь фэтшейминг повсюду.

Я не говорю о прямых указаниях на полноту человека, но что вы скажете девушке plus size, которая потратила весь день на шоппинг и не нашла для себя платья, потому что большинство масс-маркетов отшивают одежду до размера xl? Что вы скажете кормящей маме, которая вместо восстановления после родов мчится в спортзал, ведь каждое ток-шоу пестрит лозунгами об «идеальной фигуре, которая поможет сохранить брак». А серии утягивающего белья, которые должны скрыть наше тело? Это все скрытый фэтшейминг в различных проявлениях. В современном мире быть толстым стыдно, неудобно и несчастливо. Это очевидный и очень печальный факт.

На рост фетшейминга повлияли несколько факторов: мировая мода, рекламные акции с моделями на грани анорексии, киноиндустрия. Вы можете представить себе Золушку или Белоснежку plus size? В современном мире это невозможно. Из толстых принцесс я могу вспомнить только девушку Шрека. Разве это не фэтшейминг?

Важно отметить, что фэтшейминг не ограничивается только стигматизацией людей с ожирением первой, второй или третьей степени, он затрагивает и тех, чьи физиологические параметры находятся в пределах нормального или избыточного ИМТ (Индекс массы тела). На Ваш взгляд, почему так происходит?

Сознание, в котором полнота – это стыдно, формируется с детства: на мультфильмах, сказках. Затем укрепляется уже в зрелом возрасте через телевиденье. Я считаю, что в рекламах обязаны запретить использование Photoshop, как и маски в инстаграм. Люди перестали видеть красоту в натуральном. Идеальные красотки накладывают на себя ретушь, чтобы выложить фото в инстаграм, потому что мир сошел с ума и ориентируется на кукол Барби, которыми все играли в детстве. Например, Вы знали, что импланты груди были изначально изобретены для женщин, переживших рак, как косметическое «восстановление» после пережитого? Сейчас же их вставляет себе каждая третья. Это как если бы кто-то решил, что три ноги – это сексуально, и мы бы все дружно поставили себе протезы.

Это уже не о полноте, но все о том же – о неумении принимать естественную красоту и любоваться ею. Считаю, что это прививается с детства. Показывайте своим детям репродукции Рембрандта с его красавицами в теле, воспитывайте правильный вкус в молодом поколении.

В результате субъективного искажения формируется предвзятое отношение к людям с «ожирением» или лишним весом: им приписываются негативные черты личности, такие как «ленивый», «жадный», «глупый», «вонючий», «медленный», «распущенный» или «безвольный». Это классический пример так называемого эффекта «ореола», когда оценка одного качества человека влияет на оценку его других характеристик. То есть физиологические особенности человека, а именно процент жира в его организме, коррелируется с его характером.

Приписывали ли Вам черты, которые Вам не соответствуют, основываясь только на Вашем весе? Какие?
Я лично с таким никогда не сталкивался, но действительно знаю людей, которые испытали на себе подобное. Бытует мнение, что люди с лишним весом не имеют силы воли или не справятся с управлением команды, раз не способны справиться со своим телом. Я считаю, это абсурд, никакой связи не вижу. Это как сказать, что все девушки низкого роста – инфантильные или все высокие имеют отменное чувство юмора. Глупость полная.

Люди с лишним весом подвергаются стигматизации, дискриминации или травле внутри семьи, со стороны работодателей, медицинских работников и при установлении межличностных отношений, в том числе и романтических. Более того, эксперимент, результаты которого были опубликованы в Международном журнале по вопросам ожирения, выявил наличие предвзятого отношения у мужчин-присяжных заседателей по отношению к полным женщинам-ответчикам в зале суда.

В целом негативное отношение к женщинам встречается непропорционально чаще в сравнении с мужчинами, хотя количество полных мужчин и женщин приблизительно равное. Как вы думаете, почему женщины чаще сталкиваются с фэтшеймингом?
Потому что мир привык видеть прекрасное в женщине. Пропагандируется образ «идеальной» девушки: стройной, всегда в хорошем расположении духа, весёлой, которая не ходит в туалет и не ругается матом. Мне кажется, это снова о принятии другого человека со всеми «некрасивостями», ведь красота в глазах смотрящего, правда? Сколько красивых полных девушек в мире? Тысячи! А сколько мужчин мечтают о «пухленькой» жене, но стесняются об этом сказать из-за возможной реакции социума? Я вам более того скажу, у меня много друзей мужчин, и мы часто говорим об отношениях, свиданиях и женщинах.

Так вот, все мы сходимся в одном: пригласив девушку на свидание в ресторан нам приятно видеть, как она с аппетитом ест стейк и после заказывает десерт, а не «давится слюной» над моей тарелкой с фразой «я на диете».

Мужчины, пожалуйста, давайте уже признаёмся всему миру вслух: девушки «в теле» – это красиво и сексуально!

Работодатели часто дают неправильную оценку способностям людей с избыточным весом и полагают, что те не смогут справиться с трудными задачами или долго работать, не уставая. Однако полные люди могут быть не менее, а в некоторых случаях и более, сильными и выносливыми.

Ученые из Эксетерского университета обнаружили, что избыточный вес приводит к снижению возможностей в жизни, в том числе и к более низкому доходу. Корреляция в зарплатах полных и худых людей объясняется тем, что люди с лишним весом чаще занимаются физическим трудом, поэтому их средний доход ниже. Работодатели неохотно берут людей с лишним весом на руководящие должности и должности, предусматривающие взаимодействие с людьми.

В частности, лишний вес у женщин отталкивает работодателей в разы чаще. Такое явление сейчас называют «штрафом за ожирение».

Как по-Вашему, есть ли этому рациональное объяснение? Обращаете ли Вы, как работодатель, внимание на вес сотрудника при найме?
Не считаю, что нанимать сотрудника, анализируя его вес, является верным решением. Конечно, есть сферы, в которых трудно реализовать себя полным, но точно так же, как при весе в 45 кг, вы не полетите в космос или не отправитесь в экспедицию в горы. Это специфика каждой профессии. Но в целом, я считаю это дискриминацией, недопустимой в современном мире.

Дискриминация по признаку веса исходит и от работников сферы медицины. Исследования, проведенные в Школе медицины Уэйк Форест, показали, что у трети студентов-медиков сформировано предвзятое отношение к пациентам с избыточным весом, в большинстве случаев это отношение неосознанно. Интересно и то, что при общении с более худыми пациентами, врачи испытывают большую эмпатию и относятся к таким пациентам с большей теплотой.

Научная статья Американской психологической ассоциации обращает внимание на то, что женщины, которые подвергались фэтшеймингу со стороны врача, склонны в дальнейшем избегать обращения за медицинской помощью. Важно отметить, что люди с избыточным весом обобщаются врачами как «нездоровые». Это исключает участие таких пациентов в ряде важных медицинских исследований, что приводит к искажению их результатов. Из-за отсутствия достаточного количества медицинских исследований людей с ожирением или избыточным весом пациентам этой категории часто выписывают заниженные дозы лекарственных препаратов. Так, например, больным с избыточным весом не назначается достаточное количество химиотерапии и антибиотиков.

Сталкивались ли Вы или Ваши близкие с предвзятым отношением от медицинских работников на почве фэтфобии?
К счастью, нет, но здесь не все однозначно. Что считать фэтшеймингом, а что особенностями организма при оказании медицинской помощи? Конечно, при одном и том же заболевании с нормальным и избыточным ИМТ требуются разные подходы. Если врач говорит о том, что из-за лишнего веса я нахожусь в зоне риска среди заболевших вирусом – это шейминг или предупреждение о возможных осложнениях? Здесь уже от меня, как от пациента, зависит, как это воспринимать.

Стресс, возникающий в результате дискриминации из-за веса, приводит к снижению физического и психического здоровья. В результате осуждения за внешний вид, в том числе и со стороны близких часто в виде шуток, у человека может сформироваться внутренняя фэтфобия. Неуверенность в своей внешности и искажение восприятия образа своего тела приводят к расстройствам пищевого поведения, социальной изоляции, отказе от физической и сексуальной активности и, в конечном итоге, к депрессии. С какими последствиями фэтшейминга Вы столкнулись и удалось ли Вам эффективно этому противостоять? Как?

Когда ты полный – это постоянная борьба с собой. Набираешь лишних 2 кг и, безусловно, расстраиваешься, отчаиваешься, чувствуешь, что теряешь контроль над ситуацией. Это страшно. Это постоянная оценка соотношения данных: сколько съел – сколько весишь. Это тяжелые последствия фэтшейминга, и они никуда не денутся.

До середины XIX века полные люди считались эталоном красоты и здоровья. Лишний вес был явным признаком достатка, человек мог позволить себе полноценно питаться, а не голодать, как большинство населения того времени. Худоба вошла в моду в начале XX столетия. Как Вы считаете, изменится ли этот тренд когда-то? Что необходимо сделать для того чтобы искоренить явление фэтшейминга в обществе?

Это уже происходит: новое поколение меняется, дети растут в изобилии, едят, что хотят. И все больше мы говорим о красоте полноты и разнообразия. Это интервью – тоже маленький вклад в будущее без фэтшейминга. Девчонки все чаще подчеркивают свои формы, и это круто. Мне нравится то направление, в котором мы двигаемся.

Желаете что-то добавить к сказанному для наших читателей?

Любите себя такими, какие вы есть, а кому не нравится – пошли они!

Дорогие читатели, а что вы думаете по этому поводу? Пожалуйста, не стесняйтесь высказать своё мнение в комментариях.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить следующий выпуск нашего еженедельного блога и всегда оставаться в курсе событий.

Фэтшейминг: действительно существует и это нормально | КИНо-ВИНо-МУЗло

Как нам говорит Википедия, «Фэтше́йминг или фэтфо́бия — это действия или высказывания, которые унижают, высмеивают или оскорбляют человека или группу людей за полноту; социальная стигматизация и дискриминация человека или группы людей с избыточным весом или ожирением; культура осуждения «лишнего веса», где границы «нормального веса» определяются субъективно. Основывается на идее, что полнота — это вредно для здоровья, непривлекательно, стыдно и является результатом «распущенности» .

Джессамин Стенли — большая йогиня

Не знаю кто и когда это начал, но особняком стоит Обжигающий Старооскольский Олененок с бесконечными нетленками на тему жирных в спортзале, жирных в самолете, жирных в метре от себя. Причем текст изобиловал подробностями вроде количества складок или наличия растительности и как ее от этого блеват-кидат.

Да взять хотя бы любую фейковую историю о «яжматерях» или попутчицах в поезде, антагонистом всегда будет жирная хабалка. А уж как смачно обсасываются реакции на то, что какая-то смелая полная девушка летом ШОРТЫ (!!!) надела, а мужчины потом месяцами потенцию восстановить не могли.

Лиза Голден Бховани на фото слева просто «пышет здоровьем»

Но, конечно же, шеймеры фэтшейминг отрицают начисто. Мол, лишний вес — это мало того, что мерзко, так еще и диабет-гроб-кладбище, а мы за все хорошее и против всего плохого. Правда ведь, жирные чмошники?

Конечно, справедливым будет упоминание и о скиннишейминге ( та же байда, только в отношении худых). С той лишь разницей, что он проявляется все-таки слабее.

Немного другой ракурс и Эшли уже огребает как «похудевшая предательница»

Фразы «мужики не собаки, на кости не бросаются» и «кушай больше, а то отощала» не несут такой негативной окраски , как «ленивая свинья» и «сколько можно жрать» ( это вообще кидается в пустоту, потому что кто сколько на самом деле жрет, доподлинно не известно, кроме подопечных фидеров. Смотреть тут https://zen.yandex.ru/media/id/5ceb9dd3ae6fed00b3fbe50e/objorstvo-vo-imia-liubvi-5d66def71e8e3f00ad5dc4f2 )

Причем, как известно понятие нормального веса у каждого свое. Олененок плюется слюнями в сторону размера М, для других размер М как раз тот предел, после которого можно рот зашивать.

Восхитительная Анна Стародубцева дохрена труда вложила в свое тело, но мы же не все бикинистки по профессии, правда?

Вот именно поэтому явление фэтшейминга неистребимо в принципе. Толстых травить легко и приятно, приятно выгуливать белое пальто, приятно на чужом фоне приосаниваться. Ну, исчезнут толстые, что делать будете? Сами-то далеко не усмановы со стародубцевыми ( очень приятные к слову женщины, без шуток), будете друг друга травить?

Джиджи Хадид в свое время тоже прилетело, что мол что-то ты, лапуля, толстовата для модели.

.. Серьезно?!!

Джиджи Хадид в свое время тоже прилетело, что мол что-то ты, лапуля, толстовата для модели… Серьезно?!!

А так и будет, потому что люди без этого не могут. Все шейминги, лукизмы, эйджизмы- проявление обычной нетерпимости, и пока она не приобрела членовредительскую форму, мне норм. Убери из общества все это, и останется сплошь правильная и уважительная розовопония.

Я так не хочу. Меня давно уже не трогают мнения хрен- пойми- кого относительно размера моей попы, так почему же должно трогать всех остальных? Чтобы перестать быть жертвой фэтшейминга, нужно почаще класть на фэтшеймеров огромных размеров болт.

Если вам понравился материал, поставьте, пожалуйста, лайк и подписывайтесь на канал!

Фэтшейминг: когда стыд опаснее полноты

Что такое фэтшейминг?

Фэтшейминг — языковая калька с английского fat — жир, shame — стыд. Такая модель поведения и коммуникации расценивает худобу как достоинство, а полноту — как позорный недостаток, в котором виноват исключительно сам человек.

Стигматизация полноты вроде бы и завуалирована, но сквозит повсюду. Пристыдить человека с лишним весом кто только не готов.

Начинается все с семьи. Некоторые родители «из лучших побуждений», беспокоясь о здоровье, не решают проблему, а только вгоняют подростка (а то и вполне взрослого человека!) в депрессивное состояние. Кто бесконечно водит по врачам, кто ведет борьбу на кухне, а кто просто уничтожает словесно.

Продолжается в школе и даже в вузе. Одноклассников хлебом не корми — дай придумать прозвище полному ученику. Начинается дискриминация: не пускают в круг общения, не дают списывать, придумывают злые шутки. А вот мудрый учитель, способный ситуацию исправить, встречается редко. Многие просто закрывают глаза. С возрастом — в институте-университете — становится проще. Открыто и жестоко над полными сокурсниками уже не издеваются, но неприязнь к полноте ощущается.

Негласно поддерживается на работе. В некоторых профессиональных сферах вполне открыто указываются антропологические параметры, с которыми можно получить должность. Либо вводится дресс-код. И девушка с пышными бедрами и большой грудью понимает, что облегающая блузка и юбка явно не украсят ее 54-й размер, так что работу лучше искать в другом месте.

Транслируется в СМИ и интернете. Наружная реклама, ролики на ТВ, красотки в инстаграме — или же та же пропаганда ухода за собой во что бы то ни стало в салонах красоты и клиниках пластической хирургии, модные диеты. И все это — устами лидеров мнений, привлекательных стройных женщин, успешных статных мужчин.

Откуда взялся фэтшейминг?

Борьба с лишним весом — глобальная индустрия со множеством коммерческих составляющих. Выигрывают или, вернее сказать, благодаря ей держатся на плаву:

диетологи, которые разрабатывают уникальные диеты;
парафармацевтическая и пищевая промышленности, создающие блокаторы аппетита, сжигатели жира, заменители глюкозы и прочие пищевые добавки, якобы способствующие скорому похудению;
швейная индустрия, выпускающая различные виды корректирующего белья;
косметическое производство средств для борьбы с целлюлитом;
эстетическая медицина: косметологические процедуры и пластическая хирургия, подтачивающие силуэт под каноны совершенства.

Стремление соответствовать стандартам может навредить. В галерее — звезды, которые поплатились здоровьем за желание похудеть:

Почему фэтшейминг незаметен

Между тем мы ошибочно навешиваем ярлыки, порой и не разобравшись в сути проблемы. Избыточный вес и ожирение — два разных состояния.

Первый несколько повышает риски развития сердечно-сосудистых и некоторых других заболеваний, но внешне человек может выглядеть весьма привлекательно. Даже при своей вполне здоровой полноте.

Под избыточным весом понимают небольшое превышение индекса массы тела — когда соотношение роста и веса колеблется в пределах 25–29,9 кг/м². Ожирение же — это состояние, при котором индекс массы тела составляет 30 кг/м² или больше. Это невозможно скрыть — и это заболевание, которое требует лечения.

Но упрекать человека в том, что он полный, — попросту глупо. Потому что в развитии ожирения лежит множество патофизиологических механизмов — генетическая расположенность, эндокринные нарушения и прочее. И клеймить человека фразами: «Хотел бы — похудел бы», «Надо есть меньше и ходить», — не только невежливо, но и травматично для адресата.

К чему приводят мечты об идеальном теле

Специалисты, занимающиеся терапией расстройств пищевого поведения (РПП), говорят о «ядерной» патологии, которая есть у всех пациентов с таким диагнозом. Это недовольство формой тела и весом. Для них главными ценностями становятся показатели на весах, еда и собственная возможность их контролировать.

Буллинг полных людей может спровоцировать расстройство пищевого поведения, убежден Григорий Павловский, врач-психотерапевт, специалист по интуитивному питанию, диалектико-поведенческий терапевт, терапевт Центр Интуитивного питания и психокоррекции Расстройств пищевого поведения IntuEat:

«Чтобы добиться желаемого веса и формы тела, люди прибегают к диетам и ограничениям, избегают определенных продуктов, используют жесткие правила питания. Ни одна диета, ни одно правило не может длиться вечно.

Но последствие жестких ограничений в подавляющем большинстве случаев одно — люди начинают переедать. Недовольство телом и весом растет. Некоторые, стремясь компенсировать переедание, вызывают у себя рвоту, принимают слабительные, мочегонные или усиливают тренировки (булимия), либо катастрофически ограничивают себя в еде (анорексия), либо становятся ярыми последователями правильного питания (орторексия).

Общество давит выдуманными нормами. И давит на чувство вины и стыда. Человек, который смотрит на свое тело в зеркало, испытывает стыд, недовольство и вину, что ничего не может с этим поделать. И вроде даже физнагрузка у него есть, и диеты все перепробовал, а результата ноль. Просто диеты не работают.

Хорошо, что постепенно мы принимаем этот факт.

Мы все конституционально разные. Вес и форма тела заложены в нас генетически так же, как цвет волос, глаз, длина пальцев. Но нам же не приходит в голову кого-то стыдить из-за того, что он брюнет или пальцы коротковаты.
Григорий Павловский
врач-психотерапевт, специалист по интуитивному питанию

А вес среди всех этих характеристик более гибкий.

Шейминг толкает людей на крайности. Тяжко переносят его подростки. Но нелегко и взрослым. Перепробовав все, кто-то отчаивается и идет, к примеру, на бариатрические операции. Да, они для многих спасительны, но последствия надо понимать очень четко — при радикальных вмешательствах (таких как резекция желудка) процесс пищеварения меняется навсегда, возникает дефицит ферментов, нарушается всасываемость и усвояемость пищи, развивается гиповитаминоз».

Как победить фэтшейминг?

«К счастью, в противовес установкам индустрии красоты с ее ограничениями, возникло движение бодипозитива. Но мне по душе больше понятие “бодинейтральный”, — говорит Григорий Павловский. — То есть мы за то, чтобы относиться к своему телу с уважением, принятием и теплом. Мы за то, что любое тело имеет право на существование, и ни форма, ни вес не должны быть предметом насмешек.

А когда для самого человека это становится проблемой, психологического характера — как в случаях с расстройствами пищевого поведения, или физиологического — как с ожирением, тогда задачу нужно решать. Но с адекватным подходом, в котором нет места стыду и вине.

В этом плане есть простой совет: быть бережным и сострадательным к своему телу. Это относится и к диетам, и к физнагрузкам.
Григорий Павловский
врач-психотерапевт, специалист по интуитивному питанию

Когда человек питается полноценно и регулярно, подбирает для себя ту активность и ту интенсивность, которая просто приносит удовольствие, да еще и находит тренера, который не стремится своего клиента во что бы то ни стало “похудеть”, а принимает любым и просто направляет, подсказывает, — вот тогда речь начинает идти о здоровье и остановке роста веса».

Читайте также:

Голодание: польза и вред на примере трех диет

В трудностях с похудением обвинили «ген воспаления»

Врач объяснила, как правильно худеть

Смотрите наши видео:

Во время загрузки произошла ошибка.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

TLC — Проблема фэтшейминга

К сожалению, в наше время тема фэтшейминга остается актуальной. Она заключается в травле и осуждении людей из-за веса. Почему это проблема, и как с ней бороться?

Сущность проблемы

Fat shaming в переводе с английского значит осуждение жира. Но данная формулировка — это лишь верхушка айсберга данной темы. Нередко люди маскируют оскорбительные высказывания маской заботы о здоровье других. Такая пассивная агрессия вредит даже больше открытых негативных комментариев, так как она заставляет человека испытывать стыд перед другим человеком: «Он обо мне заботится, а я даже не могу взять себя в руки ради него». По итогу фэтшейминг не стимулирует человека сбрасывать вес, а лишь приводит к ухудшению самооценки, росту тревожности. Также это может стать причиной депрессии и расстройств пищевого поведения.

Как искоренить фэтшейминг

Для начала всем стоит принять одну простую вещь: форма тела ничего не говорит о человеке. Не надо ставить человеку диагноз или раздавать советы по поводу питания, основываясь лишь на весе.

Есть некоторые формулировки, которые кто-то мог слышать или говорить с детства. О них следует забыть, если вы хотите помочь в борьбе с фэтшеймингом:

«Ты такая смелая, раз надела это». Все люди одеваются так, как хотят, и это нормально. Подобные высказывания выражают, что вы отличаете человека из-за его формы.
«Ты не жирная, ты нормальная». Жир не должен считаться оскорблением, это просто характеристика, которую человек в себе принимает. Такая же, как высокая или низкая, длинноволосая или с короткой стрижкой.
«Все нормально, если ты такая из-за проблем со здоровьем». А если нет? Если человека все устраивает?
Многие не могут понять, что «твое тело — твое дело». Если вас ни о чем не спрашивают, то не стоит высказать свое мнение о внешности человека.

Примите, что люди могут иметь разную форму, и это может быть результатом их личного выбора. Следите за своей речью и уважайте границы других людей.

Стыдить ли человека за лишний вес? Фэтшейминг как социальное развлечение

Общество всегда делилось на два лагеря. Казаки и разбойники. Христиане и еретики. «Наши» и «немцы». Сегодня в тренде новое развлечение – делиться на стройных и полных. Есть даже модный термин – фэтшейминг, попытки пристыдить человека за то, что он не занимается собственным весом. Откуда ноги у этого феномена? KYKY разбирается в проблеме.

Все мы выросли в «стране советов», и поэтому нам эти самые советы сложно не давать. Особенно тем, кто по-нашему мнению, живет неправильно и не соответствует канонам прекрасного. Лучше всего осуждать ближнего при большом стечении народа – как на комсомольском собрании. Прививая ближнему чувство стыда, навязывая стереотипы, пропагандируя те или иные ценности, общество стремится формировать под свои нужды целые поколения, которыми будет легко манипулировать. Впрочем, обратимся к истории.

Фото обложки: ELLIOTT ERWITT

Чего стыдились отцы и деды

В 60-70-х годах прошлого столетия стыдно было быть не эрудированным. Если, скажем, в беседе ты не ловишь известную цитату или понимаешь, что какого-то автора не читал вовсе, а про историческое событие не слыхал, то тебя должен был залить пунцовый стыд и жаркий позор. В параличе собственной глупости ты был обязан побежать в библиотеку, чтобы изучить досконально вопрос, и только потом открывать рот, чтобы подискутировать. Властителями душ и трендсеттерами были знатоки из клуба «Что? Где? Когда?». Потом настали перестроечные времена, когда вдруг стало стыдно быть таким, как все. Через свободу самовыражения это уродливым и извращенным образом трансформировалось в чувство «стыдно быть бедным и неуспешным». Отсюда – кредитные автомобили премиум-класса, которые скупали и позже в нулевые, и «последние» айфоны.

На эту тему:«Это была не диета, а образ жизни. Единственный минус – холод. Даже несколько свитеров и два одеяла не могли согреть»

Дело в том, что для большинства людей ценно только то, что трудно. Когда было трудно с книгами и информацией, ценилась эрудиция и начитанность. Когда было трудно со шмотками, ценилось умение себя одеть. Было сложно с продуктами – ценился ломящийся стол. Сейчас этим всем никого не удивишь. А потому людям безразлично, начитанный ты или нет, и что на тебе – Armani или Zara.

Сейчас, в эпоху изобилия, сложно не разожраться, поэтому мы ценим стройное тело и заметные косые мышцы живота. Возникли целые движения – ЗОЖников, йогов, веганов, фитоняш.

Всех их объединяет одно общее и крайне неприятное чувство – собственное превосходство и осуждение людей за их вес и фигуру с обязательным советом, просьбой или приказом начать диету и занятия спортом. Называется это модным словом фэтшейминг.

Когда я была подростком, было все ясно: вот есть спортивный образ жизни, когда ты активен, не ешь фигню, регулярно занимаешься спортом. И всякие анорексичные девочки на яблоках и кока-коле лайт были явлением, скорее, маргинальным. Худобу Кейт Мосс сравнивали с худобой Твигги и обеих считали нежизнеспособными инопланетными существами, так сильно отличавшимся от прежнего поколения роскошных красавиц – таких как Синди Кроуфорд.

А сейчас читаешь какого-нибудь фитнес-гуру вроде Лены Миро, и ннаааа тебе: «без силовых нагрузок будет качество задницы как у Кейт Мосс, то есть дерьмовое, как вы понимаете». Надо соответствовать новым стандартам – быть худым, мышечным и не больше 44 размера, иначе ты лентяй и размазня.

На эту тему:«Не родись красивой, родись похотливой». Сила эротического капитала-5

На деле, для женщин аскеза и сила воли в работе над телом были всегда. Начиная от корсетов и питья уксуса, заканчивая кольцами на шее

Мама, папа, школа и коммунистическое общество научили нас стараться быть лучшими во всех областях жизни. А любить свое тело – нет. И да, классическая загнанная домохозяйка – толстая и неприятная. Эти образы очень тесно схлопнулись в сознании. «Быть толстой» стало синонимом «не следить за собой», «быть несексуальной, недовольной жизнью».

Сейчас нет ценности глобальной аналитики, широты мышления. Это все очень зыбкие параметры. Особенно при наличии Гугла и Википедии. А достаток и внешний вид – понятия конкретные и зримые. Хорошо выглядишь – молодец, успешен. Нет – значит, неудачник.

Нынче «стыдно» быть толстой (читай – не убиваться публично из-за веса), не богатой, не успешной (что бы это ни значило), не молодой и не молодящейся, не путешествующей, не здоровой.

Кто такие фэтшеймеры и чего они хотят

Друзья и родственники человека, страдающего лишним весом, безусловно, руководствуются самыми благими намерениями. Они начинают регулярно напоминать несчастному толстяку о его весе и призывать к похудению. Однако результат насмешек будет, скорее всего, противоположным – очень скоро их жертва поправится еще на несколько килограммов. Потому что, скорее всего, невротично будет заедать свою проблему.

Фэтшеймерство (и как его жесткая разновидность – фэтхейтерство) – это безапелляционное циничное вмешательство в чужую жизнь и попытка навязать свои представления о ней. Не просто неуважение любого выбора человека. Позволено тыкать носом и ставить безапелляционные диагнозы, не вникая в суть проблемы. «Ой, мы же желаем тебе добра и здоровья! Тебе же самому будет комфортнее, если ты похудеешь, и качество жизни поменяется в лучшую сторону». А кто сказал, что человек не счастлив сейчас? Лишний вес, безусловно, вредно влияет на сердечно-сосудистую систему, однако больных людей среди худых столько же, если не больше. Причем эта сегрегация по весу наблюдается у людей от 30 до 40 лет. До тридцати лет молодые люди больше смотрят на заслуги и достижения, и в чем-то завидуют жизненной устроенности ровесников своих родителей. А в 30 начинается какое-то слепое осуждение и снобизм.

Это называется: нам мало того, чтобы мы преуспели; нам хочется ещё, чтобы другие потерпели поражение.

На эту тему:Грудь, попа, белье. Сексуальная самообъективация в белорусском Instagram

Американцы однажды провели эксперимент: хочешь повышение зарплаты на 50 долларов в месяц, а соседу твоему одновременно повысят на 100? Результат был плачевный: большинство отказалось от повышения, лишь бы и соседу не повысили. Явление травить иных – не новое. Оно было, есть, и к сожалению, будет.

Что же делать: толстеть дальше и раздражать фэтшеймеров?

Безусловно, худым быть приятнее, чем не худым, потому что лучше сидят вещи и легче бегать, в зеркале ты поинтереснее выглядишь и вообще… Но ничего кроме. Я не могу понять, что пресловутый «лишний вес» действительно, по-настоящему важен. Мне всё кажется, что фэтшеймеры троллят людей, и что они не всерьез. Невозможно же выстраивать свою коммуникацию с другими, основываясь (извините) на размере их жопы. Или заставлять толстых ненавидеть себя, стесняться и не вылезать из раковины.

И наоборот. Я не могу поверить, что люди с «лишним весом» всерьез и глубоко от этого мучаются и действительно этого стыдятся. Потому что это, блин, всего лишь тело. Ничего кроме тела. Просто тело, плоть, мясо, оболочка. И к тебе, человеку, имеет очень небольшое отношение.

Наверное, это всё же поколенческое. То есть я выросла и сформировала себя прежде, чем стало быть модно безупречно худым. А значит, это не моя этика с эстетикой.
Укрупнять и наращивать личность, на мой взгляд, гораздо конструктивнее, чем мышцы. А уж лезть с советами кому, что и как следует делать, носить или поступать – совсем пропащее дело.

На эту тему:Мы перестали восхищаться обычными людьми

Каждый сам вправе решать для себя, что для него лучше или важнее. Посмотреть на себя критично – в принципе достаточно сложная задача. Для всех. А стыдить подобно бабушкам на лавочке – это разновидность меряния пиписьками, когда аргументы в споре кончились, но надо непременно одержать победу за счет другого.

Потребности человека, на самом деле, очень невелики: поесть, поспать, размножиться, ну, может, еще книжку хорошую почитать… Все остальное, навязываемое общественными институтами как самоутверждение, будь то Бентли или грудь уверенного стоячего пятого размера, по своей сути – социальная пудра наших неокрепших мозгов. Меньше надо прислушиваться, и в чужие дела, тебя лично не касающиеся, совать свой нос. Каждый сам имеет полное право на выбор средств, которыми можно причинять вред своему здоровью, внешнему виду или мозгу. Будь то чарка и шкварка или приятные округлости. Споры до стертой клавиатуры в интернете или требования запрета курения, выгула собак да творчества Стаса Михайлова. Каждый индивидуум имеет право на свой личный способ схождения с ума. Не хочешь – не участвуй. Живи и давай жить другим.

Заметили ошибку в тексте – выделите её и нажмите Ctrl+Enter

что это такое, как полюбить свое тело, как похудеть — www.wday.ru

Ответом на дискриминацию полных людей стал бодипозитив – движение, которое отстаивает право человека быть таким, какой он есть. И речь идет не только о полных людях – его сторонники стремятся прививать уважительное отношение к любому внешнему облику, который отличается от навязанных стандартов красоты. Если женщина предпочитает ходить с небритыми ногами и при этом бреет волосы на голове – это ее личное дело, и она может выглядеть так, как она хочет. При этом бодипозитив вовсе не запрещает худеть, пользоваться косметикой, ходить в солярий и прибегать к другим благам индустрии красоты – важно, чтобы все это происходило исключительно по желанию самой женщины, а не под влиянием чужих взглядов или предпочтений.

Конечно, везде есть крайности, и среди сторонниц этого движения есть и те, кто ударился в обратную дискриминацию. Они осуждают тех, кто вообще что-то делает со своим телом, например, бреет зону бикини, подмышки или выщипывает брови. К сожалению, с представительницами этих экстремальных взглядов часто ассоциируют весь бодипозитив, утверждая, что его последовательницы не моются, не ухаживают за собой и пребывают в состоянии полной деградации. Такое представление не соответствует действительности, хотя сторонницы крайностей действительно есть, но крайности – это всегда плохо.

А вот американка Уитни Тор – хороший пример подлинно позитивного отношения к своему телу. В интернете она прославилась как «танцующая толстушка»: ролик, на котором девушка весом 170 кг исполняет зажигательный танец, стал хитом и набрал более 7 млн просмотров. Уитни всегда была стройной, она профессионально занималась танцами, но после того как врачи диагностировали ей поликистоз яичников, она стремительно начала полнеть. Долгое время Уитни вела борьбу с лишним весом – она сильно худела, но потом килограммы возвращались, и все приходилось начинать сначала. Через несколько лет Уитни решила принять себя такой, как она есть, справедливо решив, что и полный человек может жить полной жизнью. Неважно, худой ты или толстый, считает Уитни – каждый имеет право быть счастливым и делать то, что ему приносит радость. Она основала движение против дискриминации полных No Body Shame и продолжает заниматься танцами, у нее есть группа учениц, которых вдохновляет пример Уитни и ее мастерство. Кроме того, Уитни с большим успехом снимается в шоу канала TLC «Моя полная жизнь», которое выходит по четвергам в 23:00. Эта программа показывает, как она живет, как строит отношения с друзьями, парнем и родителями – словом, как живет полной жизнью.

Эксперт по ожирению объясняет, почему бодишейминг вреден, а не полезен

Комик и ведущий ток-шоу Билл Махер недавно прокомментировал эпидемию ожирения и ее роль в дисфункции американской системы здравоохранения. Он предлагает решить проблему снижения затрат на здравоохранение, чтобы мотивировать людей похудеть с помощью бодишейминга или фэтшейминга. Сегмент также включал много распространенных заблуждений об ожирении.

«Как бы Билл Махер и другие представители общества ни хотели предложить простое решение эпидемии ожирения, это сложная социальная, физиологическая и медицинская проблема», — говорит Лесли Пристас, DO, медицинский директор Центра бариатрической хирургии.«Важно понимать, что на вес влияют не только калории и упражнения. Это не значит, что эти вещи не имеют значения, конечно, они имеют значение».

Эффективный вариант снижения веса — комплексная программа, предоставляющая людям правильные инструменты для изменения образа жизни. Центр бариатрической хирургии использует подход, который оценивает медицинскую, социальную и психическую историю каждого человека и разрабатывает индивидуальный план снижения веса на основе этих факторов. Пациенты проходят диетическое консультирование и обучение о еде, выборе продуктов питания и порциях, что является основным направлением. Программа также требует, чтобы пациенты приступили к режиму упражнений.

В качестве медицинского директора Центра бариатрической хирургии Лесли Пристас консультирует пациентов по всем факторам, вызывающим ожирение, и обучает их успешным долгосрочным методам, необходимым для поддержания здорового веса.

По данным Всемирной организации здравоохранения, за последние 40 лет уровень ожирения увеличился более чем в три раза. По мере роста показателей ожирения на рынке похудения в США наблюдается рекордный рост прибыли.

«Эпидемия ожирения стала такой серьезной не из-за отсутствия усилий. Статистически мы знаем, что диета и физические упражнения приносят успех в лучшем случае от 5 до 10 процентов», — сказал Пристас. — И не из-за отсутствия силы воли. Если бы диеты или фэтшейминг работали, ожирения не было бы».

Здесь она обращается к дезинформации о «преимуществах» стыда за жир, объясняет сложные причины ожирения и дает советы о том, как справиться со стыдом и неуверенностью в себе.

Стыд не мотивирует

Фэтшейминг включает в себя критику и домогательства к людям с избыточным весом в связи с их весом или привычками в еде.Вопреки тому, что предлагает Махер, смущение кого-то контрпродуктивно как мотивационный фактор для похудения. Многочисленные исследования показали, что дискриминация по весу вызывает стресс и заставляет людей с избыточным весом потреблять больше калорий. Фактически, исследование 2019 года, опубликованное в журнале Pediatric Obesity , показало, что поддразнивание детей из-за их веса связано с увеличением веса во взрослом возрасте — и чем больше поддразнивания испытывают дети и подростки, тем больший вес они могут набрать.

Другое исследование с участием 93 женщин показало, что информация, стигматизирующая вес, заставляла тех, у кого был избыточный вес, потреблять больше калорий и меньше контролировать свое питание.Исследования также показали, что стигма, связанная с избыточным весом, способствует усилению неудовлетворенности своим телом, что может привести к нездоровым механизмам выживания, таким как переедание, что создает токсический цикл.

«Испытывать стыд и стресс, связанные со стигмой веса, может запускать биологические процессы, которые на самом деле заставляют вас набирать больше веса. Что, в свою очередь, подвергает вас риску столкнуться с еще большей стигматизацией из-за веса», — сказал Пристас. «Стыд приводит к повышению уровня гормона стресса кортизола, который может стимулировать аппетит и повышать риск депрессии и беспокойства, которые способствуют нездоровым привычкам в еде.

Ожирение можно предопределить при рождении

Заявление о том, что «никто не рождается с избыточным весом», подразумевает, что ожирение обусловлено исключительно личным выбором. Это распространенное заблуждение, которое имеет много негативных последствий.

«Многие факторы могут способствовать ожирению. Игнорирование того факта, что генетика, социально-экономические, физиологические факторы и бесчисленное множество других также никому не помогают. Все эти факторы необходимо учитывать, чтобы добиться реального и длительного снижения веса», — пояснил Пристас.

Например, наличие у родителей избыточного веса классифицирует детей как группу риска по избыточному весу или ожирению в более позднем возрасте. Кроме того, существует 70-процентная вероятность того, что подросток с избыточным весом останется избыточным весом или будет страдать ожирением во взрослом возрасте.

Дети из малообеспеченных слоев населения также чаще сталкиваются с ожирением, чем их сверстники с более высокими доходами.

«Каждый день я встречаю людей, которые борются со своим весом. Каждый из них имеет уникальный фон, опыт и историю.Воспитание человека, семейная история здоровья и семейный доход не поддаются контролю, но имеют огромное влияние на здоровье», — сказал Пристас. «Вместо того, чтобы пытаться кого-то смутить, решение состоит в том, чтобы поддерживать людей, обучать их, расширять доступ к хирургии, медицинскому обслуживанию и здоровым доступным продуктам».

Разорвать порочный круг стыда

Дискриминация по весу, в том числе фэтшейминг, также связана с депрессией, расстройствами пищевого поведения и низкой самооценкой.

Если вам стыдно за свой вес, найдите и создайте сильную систему поддержки из семьи и друзей или найдите бодипозитивное сообщество на Facebook или в Интернете.Сосредоточьтесь на своем общем самочувствии, практикуя здоровое поведение, независимо от вашего веса. Это должно включать ваше психическое здоровье.

«Социальные сети могут усугубить ядовитый цикл стыда, но если мы намеренно ищем позитивные пространства, они могут предложить благоприятную среду. Центр бариатрической хирургии создал группу в Facebook, посвященную хирургии потери веса, чтобы создать сообщество поддержки и поощрения, и отзывы были исключительно положительными», — сказал Пристас.

Еще один хороший способ начать формирование принятия собственного тела — сосредоточиться на создании атмосферы принятия в вашем доме.

Пристас предлагает убрать весы и доставать их только раз в неделю, чтобы взвеситься. Важно чувствовать себя уверенно в любой форме. Найдите одежду, которая вам нравится, и чувствуйте себя хорошо в том размере, в котором вы сейчас. Не откладывайте покупку вещей или выполнение дел до тех пор, пока не похудеете.

«Вы заслуживаете того, чтобы жить той жизнью, которой хотите жить сейчас. Не наказывайте себя подсознательно, откладывая действия или мероприятия, пока не достигнете желаемого веса», — сказала она.

Благотворительный медицинский центр Сент-Винсент уже более двадцати лет помогает людям похудеть.Первый национально аккредитованный Центр передового опыта в области бариатрической хирургии на северо-востоке Огайо, благотворительная организация St. Vincent Charity помогла 8000 человек добиться более здоровой жизни за счет снижения веса. Чтобы записаться на консультацию к доктору Пристасу или одному из других наших высококвалифицированных хирургов по снижению веса, заполните форму консультации здесь или позвоните по телефону 216.592.2801.

Стигма ожирения | Психология сегодня

Большинство из нас хорошо осведомлены о негативных последствиях для здоровья, которые являются результатом ожирения, и все же многие люди остаются не осведомленными о негативных социальных последствиях, которые также являются результатом ожирения.

Пару лет назад Детское здравоохранение Атланты начало скандальную кампанию, изображающую детей с избыточным весом в эмоционально вредном образе. Возмущение последовало из-за того, как дети в рекламе изображаются в обществе: короче говоря, кампания клеймит их как людей, которыми ни один ребенок не должен хотеть быть.

См. http://theweek.com/article/index/222972/georgias-grim-anti-obesity-ads

Возможно, эта кампания зашла слишком далеко, но мы должны понимать, что сами каждый день доносим до общества одно и то же, только гораздо более тайным образом.

Ожирение стигматизировано как состояние, которое можно изменить и контролировать. По сути, ожирение подсознательно интерпретируется как выбор человека. В то время как другие факторы, помимо контролируемых пищевых привычек, играют роль в кризисе ожирения, многие люди по-прежнему придерживаются ошибочного предположения, что люди с избыточным весом импульсивны, ленивы и в целом менее симпатичны.

Например, исследование, в котором измерялось отношение 400 медицинских работников к людям, страдающим ожирением, показало, что врачи связывают ожирение с другими состояниями, связанными с плохой гигиеной, враждебностью и нечестностью. Другие исследования показали, что многие врачи связывают ожирение с недостатком любви или внимания, недостатком силы воли и большим количеством баловства.

К сожалению, человек с ожирением должен сталкиваться с этими стигмами и вне кабинета врача. При приеме на работу люди с ожирением с меньшей вероятностью будут приняты на работу, с большей вероятностью будут восприняты как некомпетентные, а также с большей вероятностью оставят негативное впечатление у своих будущих работодателей. Было обнаружено, что отношение работодателей к ожирению схоже с отношением врачей, упомянутым ранее.

Даже будучи детьми, мы все еще становимся жертвами этого негативного мышления. В одном исследовании сообщается, что детям, которым показывают рисунки других детей с различными «инвалидами», рисунки детей с ожирением нравятся намного меньше, чем рисунки детей с увечьями лица, детей в инвалидных колясках или детей с другими типами инвалидности.

Опять же, многое из этого восходит к идее фактора «контролируемости», лежащего в основе ожирения. В аналогичном исследовании старшеклассницы должны были решить, насколько симпатичны им фотографии других девочек.Фотографии полных девушек снова оказались на последнем месте по шкале привлекательности. Однако, когда испытуемым сказали, что девушки с избыточным весом страдают от проблем с весом из-за проблем со щитовидной железой, фотографии девушек с избыточным весом понравились не меньше, чем фотографии девушек с нормальным весом. В первом случае девочки с избыточным весом были сами себе виновниками своего ожирения, а во втором случае девочки с избыточным весом были жертвами своего состояния.

Присоединяясь к борьбе с ожирением, важно помнить, что многие предположения, которые мы делаем в отношении детей и взрослых, страдающих ожирением, не соответствуют действительности.Есть много аспектов ожирения, которые можно контролировать с помощью диеты и физических упражнений, но мы также не должны забывать, что ожирение также имеет генетические и медицинские причины, которые не поддаются контролю. Кроме того, маркетинг чрезмерно вкусных ингредиентов (например, большое количество сахара или HFCS и жиров) может держать многих из нас «на крючке» и всегда хотеть больше этих продуктов. независимо от того, чувствуем ли мы на самом деле голод.

Каталожные номера:

ДеДжонг, В. (1980). Стигма ожирения: последствия наивных предположений о причинах физических отклонений. Журнал здоровья и социального поведения , 75-87.

Пул Р. и Браунелл К. Д. (2001). Предвзятость, дискриминация и ожирение. Исследование ожирения , 9 (12), 788-805.

Ричардсон С.А., Гудман Н., Хасторф А.Х. и Дорнбуш С.М. (1961). Культурное единообразие в реакции на физические недостатки. Американское социологическое обозрение , 241-247.

Доктор Николь Авена — нейробиолог/психолог-исследователь и эксперт в области питания, диеты и зависимостей.Она опубликовала более 60 статей в научных журналах, а также несколько глав в книгах по темам, связанным с едой, зависимостью, ожирением и расстройствами пищевого поведения. Недавно она отредактировала книгу Animal Models of Eating Disorders (Springer/Humana Press, 2013) , и у нее есть книга Почему диеты терпят неудачу (Ten Speed/Crown) , доступная для предварительного заказа сейчас и готовящаяся к выпуску. 31 декабря 2013 г. Ее исследовательские достижения были отмечены наградами от нескольких групп, включая Нью-Йоркскую академию наук, Американскую психологическую ассоциацию, Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками, а ее исследования финансировались Национальными институтами здравоохранения ( NIH) и Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения .

Веб-сайт : http://www.drnicoleavena.com/

Твиттер: https://twitter.com/DrNicoleAvena

Facebook : http://www.facebook.com/DrNicoleAvena

Фэтшейминг в кабинете врача может быть психически и физически вредным

ВАШИНГТОН. Согласно обзору недавних исследований, представленному на 125-м ежегодном съезде Американской психологической ассоциации, медицинская дискриминация, основанная на росте людей и негативных стереотипах о людях с избыточным весом, может сказаться на их физическом здоровье и благополучии.

«Неуважительное обращение и медицинский фэтшейминг в попытке побудить людей изменить свое поведение вызывают стресс и могут заставить пациентов откладывать обращение за медицинской помощью или избегать взаимодействия с поставщиками», — ведущий Джоан Крислер, доктор философии, профессор психологии в Коннектикуте. Колледж, заявил во время симпозиума под названием «Оружие массового отвлечения внимания — противостояние размеризму».

Размеризм также может влиять на то, как врачи лечат пациентов, поскольку люди с избыточным весом часто исключаются из медицинских исследований на основании предположений об их состоянии здоровья, сказал Крислер, а это означает, что стандартная дозировка лекарств может не подходить для больших размеров тела. Недавние исследования показали, что пациентам с избыточным весом часто назначают недостаточные дозы антибиотиков и химиотерапии, добавила она.

«Рекомендовать различные методы лечения для пациентов с одинаковым заболеванием в зависимости от их веса неэтично и является формой злоупотребления служебным положением», — сказал Крислер. «Исследования показали, что врачи неоднократно советуют пациентам с лишним весом похудеть, в то время как другим пациентам со средним весом рекомендуют компьютерную томографию, анализ крови или физиотерапию».

В некоторых случаях медицинские работники могут не принимать всерьез жалобы полных пациентов или считать, что их вес является причиной каких-либо симптомов, которые они испытывают, добавил Крислер.«Таким образом, они могут делать поспешные выводы или не проводить соответствующие тесты, что приводит к ошибочному диагнозу», — сказала она.

В одном исследовании более 300 отчетов о вскрытии у пациентов с ожирением в 1,65 раза чаще, чем у других, были серьезные недиагностированные заболевания (например, эндокардит, ишемическая болезнь кишечника или карцинома легких), что указывает на ошибочный диагноз или недостаточный доступ к медицинской помощи.

Исследования показывают, что негативное отношение медицинских работников также может вызывать психологический стресс у пациентов, сказал Крислер.«Неявные установки могут восприниматься пациентами как микроагрессии — например, явное нежелание медработника прикасаться к толстому пациенту или трясение головой, вздрагивание или «цк» при отмечании веса пациента в таблице», — сказала она. «Микроагрессия со временем вызывает стресс и может способствовать ощущению стигматизации».

Медицинский взгляд на вес концептуализирует полноту как болезнь, а потерю веса как лекарство, сказала Морин МакХью, доктор философии, психолог, которая также представила на симпозиуме исследование по стыду за жир.«Модель здоровья, ориентированная на вес, предполагает, что вес находится в пределах индивидуального контроля, приравнивает более высокий вес к вредным привычкам для здоровья и считает, что потеря веса приведет к улучшению здоровья», — сказала она.

Крислер утверждал, что нет ни одного исследования, которое точно показало бы, какой вес является слишком большим. Другие предикторы болезни, такие как генетика, диета, стресс и бедность, также играют роль, но полнота часто приводит к предположению, что человек нездоров, сказала она.

Фэтшейминг в социальных сетях стал широко распространенным явлением, и лишний вес является наиболее распространенной причиной издевательств над детьми в школе: 85% опрошенных подростков, по сообщениям, наблюдают, как дразнят одноклассников с избыточным весом на уроках физкультуры, сказал МакХью.

Факты подтверждают, что фэтшейминг не является эффективным подходом к снижению ожирения или улучшению здоровья, сказал МакХью. «Скорее, стигматизация людей с ожирением представляет серьезный риск для их психологического здоровья», — добавила она. «Исследования показывают, что стигматизация веса приводит к психологическому стрессу, который может привести к ухудшению физического и психологического здоровья людей с ожирением».

Крайне важно, чтобы психологи и медики обращали внимание на стигматизацию веса — в обучении, в теории и исследованиях, а также в работе с толстыми клиентами, утверждали как Крислер, так и МакХью. Лечение должно быть направлено на психическое и физическое здоровье как на желаемый результат терапии, а не на вес, заключил МакХью.

Сессия 1051: Симпозиум «Оружие массового отвлечения внимания — противостояние размеризму

Американская психологическая ассоциация в Вашингтоне, округ Колумбия, является крупнейшей научной и профессиональной организацией, представляющей психологию в Соединенных Штатах. В состав АРА входят около 115 700 исследователей, преподавателей, клиницистов, консультантов и студентов. Благодаря своим подразделениям в 54 областях психологии и связям с 60 ассоциациями штатов, территорий и провинций Канады АПА работает над созданием, распространением и применением психологических знаний на благо общества и улучшения жизни людей.

ВТОРНИК, 31 января 2017 г. (HealthDay News) — Попытки пристыдить человека с избыточным весом или ожирением и заставить его похудеть не мотивируют его новое исследование предполагает, что они могут даже повысить риск сердечных заболеваний и других проблем со здоровьем.

Чем больше люди обвиняли себя и обесценивали себя, когда их стигматизировали, тем больше у них было проблем со здоровьем, которые могли привести к сердечным заболеваниям, сказала руководитель исследования Ребекка Перл.Она доцент психологии в Медицинской школе Перельмана Пенсильванского университета в Филадельфии.

Полученные данные свидетельствуют о том, что стигма из-за веса и стыдливость «идут гораздо глубже, чем неуместные замечания или обиды», — сказала доктор Ребекка Пул, заместитель директора Центра продовольственной политики и ожирения Университета Коннектикута Радд. Она стала соавтором комментария к исследованию.

Это заставляет их чувствовать себя стигматизированными. Предыдущие исследования связывали чувство стигматизации по поводу веса с набором веса и эмоциональным дистрессом. Новое исследование предполагает, что не только стигматизация, но и уровень реакции человека на фэтшейминг могут ухудшить здоровье.

В исследовании приняли участие 159 взрослых с ожирением. Исследователи спросили их, насколько они обесценивают и винят себя, когда их стигматизируют из-за их веса.Исследователи также пытались выяснить, как часто среди этих взрослых диагностируется состояние, называемое метаболическим синдромом.

Метаболический синдром представляет собой совокупность факторов риска, включая высокое кровяное давление, высокий уровень триглицеридов (разновидность жира в крови) и большую окружность талии. Эти факторы риска связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и других проблем со здоровьем.

Когда исследователи изучили людей, сообщивших о самом высоком уровне внутренней девальвации и самообвинения, по сравнению с группой с самым низким уровнем, выяснилось, что в группе с самым высоким уровнем риска метаболического синдрома в три раза больше, чем в группе с самым низким уровнем.

«Многочисленные исследования показали, что стигматизация веса увеличивает гормоны стресса, кровяное давление, воспаление и в конечном итоге увеличивает риск нескольких заболеваний, включая диабет и сердечные заболевания», — сказал Кахан.

«Для людей, которые стали объектами стигматизации веса, важно, чтобы они не добавляли вреда к оскорблению, еще больше самостигматизируя себя», — сказал Кахан. Необходимо больше узнать о сложностях ожирения, добавил он. чтобы люди поняли, что это сложная проблема со здоровьем, а не проблема силы воли.

Пул призвала людей избегать самообвинения. «Постарайтесь рассматривать стигматизирующую встречу как проблему другого человека, а не интернализировать или обвинять себя», — сказала она. .Каждый заслуживает уважения, добавила она.

«Фэтшейминг социально приемлем, и он настолько распространен, что мы не знаем, насколько он распространен. Никто даже не моргает по этому поводу и не думает о том, насколько это ужасно для этого человека», — сказала ведущий автор исследования Аманда. Равари.

Услышав, что бойфренд Кортни Кардашьян хочет, чтобы она похудела быстрее своего ребенка, вы можете подумать, что это ужасно и что вы не согласны с этим, но постоянное воздействие этих историй может изменить ваше так называемое «неявное предубеждение», делая вы более негативно относитесь к проблемам, связанным с весом.

«Когда вы смотрите на заголовок и думаете: «Это ужасно», это ваше явное отношение. Неявное отношение — это то, считаете ли вы что-то хорошим или плохим», — объяснила старший автор исследования Дженнифер Барц, доцент кафедры психологии в Университете Макгилла.

Барц сказал, что имплицитные установки могут быть затронуты, даже если вы так не считаете. «Обычно считается, что имплицитные установки формируются на протяжении всей жизни. Мы постоянно получаем сообщения о том, что все хорошо или плохо, и чем больше мы их слышим, тем сильнее становится ассоциация», — пояснила она. Ваша имплицитная реакция имеет тенденцию быть ответом доли секунды.

Воздействие фэтшейминга может иметь далеко идущие последствия, поскольку, согласно последней информации из США, почти три четверти американцев имеют избыточный вес или страдают ожирением.С. Центры по контролю и профилактике заболеваний.

В ходе исследования были рассмотрены случаи, когда знаменитости стыдили жир, и то, как они влияли на отношение женщин к весу. Выяснилось, что, когда знаменитых людей стыдили за свой вес, росло негативное имплицитное отношение к весу.

Исследователи использовали данные, собранные у более чем 93 000 женщин, преимущественно из Северной Америки, в период с 2004 по 2015 год. Исследователи обнаружили, что за это время также возросла неявная предвзятость в отношении веса.

20 рассмотренных случаев фэтшейминга знаменитостей включали случаи, когда Лену Данэм, Тайру Бэнкс, Джессику Симпсон, Адель, Дженнифер Лоуренс и Анну Пакуин вызывали к ответственности за то, что они выглядели тяжелее, чем в прошлом.

«Хотя в обществе в целом ведутся дискуссии о том, что люди худеют для поддержания здоровья, этим конкретным знаменитостям не угрожают сердечно-сосудистые заболевания», — сказал Барц.Она отметила, что большинство из них по-прежнему будет считаться нормальным весом для медицинских работников.

«Судить о женщине по ее размеру, а не по человеческому существу, чрезвычайно разрушительно. Мы говорим себе такие вещи, как: «Я был действительно хорош сегодня, потому что ел салат на обед» или «Я был плох, потому что я ел кусочек шоколадного торта», и эти плохие продукты затем становятся дефектом характера», — сказал Малиновски.

Стигма веса настолько распространена и настолько пагубна для самооценки человека и желания обращаться за медицинской помощью, что это стало вопросом «социальной несправедливости и серьезной проблемой общественного здравоохранения», — сказала Ребекка Пул, ведущий автор . два новых исследования на эту тему.

«Мы, безусловно, создали общество, которое способствует ожирению, делая упор на продукты быстрого приготовления и продукты с высокой степенью переработки и отсутствие физической активности», — сказал Пуль. «И мы игнорируем все остальные части головоломки, такие как генетика, окружающая среда, биология, сельское хозяйство, цены на продукты питания, продовольственные пустыни и доступность.

«Вместо этого сохраняются эти чрезмерно упрощенные и неточные социальные убеждения, что если вы достаточно постараетесь, вы можете иметь любое тело, какое захотите, — это убеждения, которые действительно подпитывают социальную стигматизацию», — добавила она. «По сути, этот вопрос касается уважения и достоинства и равного обращения с людьми разного телосложения и веса».

В период с мая по июль 2020 года почти 14 000 членов WW (ранее Weight Watchers) в шести странах были опрошены об их опыте стигматизации веса и ее влиянии на их самооценку и готовность искать помощь в здравоохранении.Согласно одному исследованию, опубликованному во вторник в «Международном журнале ожирения»,

члена семьи чаще всего стыдились лишнего веса. От 76% до 88% опрошенных людей испытывали чувство стыда за вес со стороны родителей, братьев, сестер или других членов семьи, в основном в детстве и подростковом возрасте.
Вы можете подозревать, что стигматизация была непреднамеренным результатом попытки родителя или члена семьи помочь ребенку преодолеть проблемы с весом и улучшить его здоровье, но это не то, что показало исследование.
«Когда мы задавали открытые вопросы о том, как люди переживают стигматизацию веса со стороны членов семьи, это часто была действительно резкая критика, поддразнивание и высмеивание», — сказал Пул.
«Они варьировались от того, что они называли их толстыми или «молодыми бедрами», до заявлений о том, что они никогда не найдут никого, кто бы с ними встречался из-за их веса — действительно пренебрежительные комментарии, которые имеют долгосрочное влияние», — добавила она.
Исследование показало, что члены семьи пристыдили людей не только в детстве.
«Примерно от 22% до 30% людей сообщили, что их первый опыт стигматизации веса случился в возрасте 10 лет, но стигматизация веса в семье сохраняется с течением времени, даже во взрослом возрасте», — сказал Пул.
«Это действительно говорит о необходимости обратить внимание на семейную среду, которой часто пренебрегают в контексте стигмы веса», — добавила она. «Мы должны помогать семьям участвовать в более поддерживающем, менее стигматизирующем общении с членами их семей».
Школа и работа были ключевыми источниками
Одноклассники заняли второе место в рейтинге фэтшейминга: от 72% до 81% участников опроса заявили, что их дразнили или издевались в школе.
От 54% до 62% участников опроса заявили, что коллеги стыдили их на работе.
Наконец, даже друзья, скорее всего, были критически настроены по поводу веса — от 49% до 66% получали негативные комментарии от друзей.
«Люди испытывают стигматизацию веса в многочисленных близких межличностных отношениях и в различных условиях, будь то здравоохранение, работа или дома», — сказал Пул.
Хотя в ходе исследования удалось сравнить аналогичные группы — людей, которые считали, что им необходимо присоединиться к программе по снижению веса — в разных странах, ограничения исследования включали отсутствие разнообразия (большинство из них были белыми женщинами) и то, что они были в программе управления весом результаты нельзя было обобщить на всю популяцию взрослых с более высоким индексом массы тела (ИМТ). Исследование было поддержано грантом от WW International Inc.
Врачи играют ключевую роль в фэтшейминге
тот же набор данных WW во втором исследовании, чтобы увидеть, чувствовали ли участники опроса, что их врачи оценивают их вес. Исследование было опубликовано во вторник в журнале PLOS ONE.
Предыдущие исследования выявили стигматизацию или предвзятость в отношении веса среди медицинских работников, но исследование было сосредоточено на США, сказал Пул.
Исследование показало, что от 63% до 74% опрошенных в Австралии, Канаде, Франции, Германии, Великобритании и США чувствовали себя униженными из-за своего веса при посещении врача.
Исследование показало, что во всех шести странах люди, которые усвоили это клеймо или винили себя за свой вес, с большей вероятностью избегали медицинской помощи.
«Они стали бы реже проходить осмотры у врача, они с большей вероятностью считали, что их врачи негативно оценивают их вес, и что их врач меньше уважал их и не прислушивался к их потребностям», — Пул. сказал.
Эти убеждения сохранялись, даже если у человека не было значительно избыточного веса, как показало исследование.
«Я должен отметить, что вес тела не был связан ни с одним из этих медицинских опытов, так что это было просто интернализацией этого клейма», Пуль.
Предыдущие исследования показывают, что когда люди испытывают стигму веса и усваивают ее, это само по себе может предсказать увеличение веса.
«Распространено мнение, что небольшой стыд или стигматизация могут мотивировать людей на похудение, но это не то, что мы видим в исследованиях», — сказал Пуль.«На самом деле, когда люди испытывают стигматизацию веса, это на самом деле способствует нездоровому пищевому поведению, снижению физической активности и увеличению веса».
Эта закономерность также наблюдалась в обоих исследованиях во всех странах: чем больше люди винили себя в своем весе, тем больше они прибавляли в весе за последний год — и тем больше они обращались к еде как к способу справиться со стрессом.
«Эти результаты действительно дают нам убедительную причину не только бороться со стигматизацией веса со стороны врачей или медицинских работников, но и искать способы помочь людям уменьшить чувство вины за стигму», — сказал Пул.
Изменения начинаются дома
Изменение отношения должно начинаться дома, сказал Пул, с любовного разговора о здоровом поведении, не «заставляя ребенка чувствовать себя полностью пристыженным, смущенным или осужденным из-за того, как выглядит его тело».
«Наши исследования показывают, что когда родители переводят разговор на здоровое поведение, это, как правило, гораздо эффективнее», — сказала она. «В центре внимания не цифра на весах, а то, что вся семья ест фрукты и овощи, заменяет газированные напитки водой, получает ежедневную физическую активность.По словам Пола, подростки часто предпочитают слышать более нейтральные слова, такие как «ИМТ» или «вес», а не «ожирение», «жирный» или «тяжелый», но это может меняться в зависимости от индивидуальных предпочтений и пола.
«Одна из вещей, которые мы также обнаружили, особенно для девочек, заключается в том, что даже когда родители говорят о весе более нейтрально, это все равно может вызвать у них эмоциональное расстройство, поэтому, возможно, лучше не упоминать вес. вообще», — сказал Пуль.
«Я действительно думаю, что мы можем существенно уменьшить стигматизацию веса в домашних условиях, сосредоточив разговоры на здоровье и поведении в отношении здоровья, а не на цифре на весах или внешности.»
Это также вопрос политики
В дополнение к изменению личного отношения к ожирению, его причинам и тому, кто виноват, Пуль сказал, что местные, региональные и федеральные органы власти должны сыграть свою роль в борьбе со стигмой веса.
» В Соединенных Штатах узаконена дискриминация людей из-за их веса, — сказала она. — Только если вы живете в штате Мичиган, который принял закон в 1970-х годах, вы защищены от дискриминации (по весу). .»
Несколько городов приняли местные постановления, и дополнительные штаты, такие как Массачусетс, пытаются ввести в действие законы, но нет федерального мандата против дискриминации по весу, например, запрета на получение работы на основе веса, сказал Пуль.
Тем не менее, исследования показывают, что в США существует «значительная общественная поддержка для принятия законов, которые сделают дискриминацию по массе тела незаконной», добавила она.
«Это четкая цель политики, которая может реально изменить жизнь людей и послать сигнал о том, что это законная форма стигмы и жестокого обращения, которую мы не потерпим», — сказала она.
Изменения должны произойти и в медицинских учреждениях, подчеркнул Пуль. «Мы должны обучать медицинских работников на раннем этапе обучения в медицинской школе, а не ждать, пока они начнут клиническую практику», — сказала она.
Одно положительное замечание: консенсусное заявление, в соавторстве с Пулом в прошлом году, призывающее к прекращению стигмы веса, было подписано 100 международными медицинскими организациями.
Изменение политики может быть осуществлено и в школах, если дети будут защищены от издевательств из-за веса, сказал Пуль.
«Во многих школах есть учебная программа разнообразия, и мы должны убедиться, что вес является частью этого преподавания разнообразия», — сказала она. «Безусловно, нам нужно говорить о расовой и этнической принадлежности, сексуальной ориентации и религии, но мы также должны убедиться, что учитывается и весовое разнообразие.»
Фэтшейминг делает людей более больными и тяжелыми
Фэтшейминг вреден для здоровья и может привести к набору веса, заявили участники Канадского саммита по проблемам ожирения, недавно состоявшегося в Оттаве. «Общество, включая медицину, — говорит Анджела Альберга, доцент кафедры здоровья, кинезиологии и прикладной физиологии в Университете Конкордия. По данным Obesity Canada, более трех из пяти взрослых с ожирением сталкиваются с предвзятостью в отношении веса со стороны медицинских работников».Некоторые специалисты по медицинской этике даже утверждают, что это социальное давление оправдано, чтобы способствовать снижению веса.
Но вред фэтшейминга хорошо задокументирован, сказала Альберга. Исследования показывают, что воздействие смещения веса вызывает физиологические и поведенческие изменения, связанные с плохим метаболическим здоровьем и увеличением веса. «На самом деле вы испытываете некую форму стресса, — объяснила Альберга. По ее словам, всплески кортизола, снижение самоконтроля и увеличение риска переедания.
Чем больше люди подвергаются предубеждению и дискриминации в отношении веса, тем выше вероятность того, что они наберут вес и станут тучными, даже если изначально они были худыми.Они также чаще умирают по любой причине, независимо от их индекса массы тела (ИМТ).
Фэтшейминг также связан с депрессией, тревожностью, низкой самооценкой, расстройствами пищевого поведения и избеганием физических упражнений, сказала Альберга. Появляются доказательства того, что тяжесть вреда увеличивается, когда люди усваивают предвзятое отношение к весу и обращают его против себя. В одном исследовании у участников с высоким уровнем интернализации предвзятого отношения к весу вероятность развития метаболического синдрома была в три раза выше, чем у участников с низким уровнем, даже после учета ИМТ и других факторов риска.
«Это действительно сложные отношения», которые выходят за рамки взаимодействия энергии и энергии, — сказал Альберга. Подсчитано, что двое из пяти американцев с ИМТ выше «нормального» имеют внутреннюю предвзятость в отношении веса. Но вам не обязательно иметь лишний вес или страдать ожирением, чтобы пострадать, отметила Альберга. «Интернализация смещения веса может произойти с любым размером тела».
Предвзятость и дискриминация в отношении веса подрывают здоровье и могут затруднить процесс похудения.
Изображение любезно предоставлено Obesity Canada
Необходимы более тщательные исследования, чтобы понять уникальный вред интернализации антижировых установок и предположений, сказала она.Большинство исследований были перекрестными и были сосредоточены на выборках белых женщин, и мало что известно о вмешательствах, направленных на уменьшение интернализации предвзятости веса. Потеря веса, например, не оказывает никакого влияния.
По словам Сары Кирк, профессора по укреплению здоровья в Университете Далхаузи и научного директора Института здорового населения, борьба с предвзятостью веса должна начинаться в здравоохранении. Осуждающие реакции отвращения, гнева или обвинения со стороны медицинских работников ставят под угрозу уход и отбивают у многих пациентов желание обращаться за помощью по поводу проблем со здоровьем.«Это системная проблема, которую нам нужно решить», — сказал Кирк.
В Далхаузи команда Кирка организовала мастер-класс, основанный на искусстве, чтобы научить стажеров сложности ожирения, вызвать сочувствие и бросить вызов стереотипам. Пилот продемонстрировал «значительное снижение отношения к жиру», сказал Кирк. На сегодняшний день обучение прошли около 1200 медицинских работников. «К сожалению, у нас до сих пор нет долгосрочных данных об этих студентах, — сказал Кирк.
Помимо личных предубеждений, медицинские работники также должны учитывать предвзятость в клинических руководствах.По словам диетолога из Торонто Марии Рикуперо, многие рекомендации способствуют снижению веса без учета предвзятости веса или факторов окружающей среды. Вместо этого «они подчеркивают, что человек может сделать, чтобы изменить ситуацию, что приводит к вине, стыду и осуждению».