Таблица размеров рашгарда — Как выбрать правильный размер?

Выбирая спортивную одежду, неправильно обращать внимание только на производителя и качество материалов. Необходимо тщательно изучить размер рашгарда перед его покупкой. Для этого, нужно точно знать параметры своего тела (рост и вес). Они помогут нам подобрать самый оптимальный рашгард для тренировок.

Нужно внимательно относиться к размеру компрессионной одежды. Чтобы она плотно облегала тело, нужно выбирать на размер меньше, чем это указано в таблице. Такой рашгард обеспечит нужный эффект компрессии и потоотделения.

Таблица размеров рашгарда

Измерьте рост и вес на данный момент. Сопоставьте полученные значения с таблицей размеров ниже (на таблице: слева – рост, снизу – вес).

Размер определяется на стыке параметров “Рост” и “Вес”. Если хотите, чтобы рашгард прилегал плотно к телу, выбирайте на размер меньше.

В любом случае, покупать рашгард нужно в своем городе. Найдите спортивный магазин, и попросите консультантов подобрать правильный размер экипировки.

Особенности выбора рашгарда

Выбирая рашгард в оффлайновом магазине, обязательно примерьте несколько разных размеров. Компрессионная одежда должна умеренно сдавливать тело спортсмена. Вы не должны чувствовать давление в груди, движения должны быть свободные и легкие. Тренировки могут длиться по несколько часов, поэтому Вам должно быть комфортно в экипировке всегда.

Учитывайте комплекцию тела при выборе рашгарда. Худощавому и высокому спортсмену выбирать экипировку будет сложнее. Таблица размеров рашгарда создана для людей стандартной комплекции, для нестандартной фигуры лучше покупать одежду в магазинах, где консультант сможет подсказать варианты.

Небольшой видеоурок, который поможет научиться правильно выбирать рашгард:

Подводя итоги, выбирать рашгард нужно по следующим критериям: не передавливает мышцы, сосуды; не сковывает движений рук и ног; относительно плотно сидит на теле. Следуя простым принципам покупки экипировки, вы сможете легко сами себе ответить на вопрос:
как выбрать рашгард по размеру
?

info-razmer.ru

Как выбрать рашгард, по размеру

Во время выбора рашгарда у людей, занимающихся единоборствами, возникает множество вопросов, касающихся материала изделия, фирмы-производителя и дизайна этого немаловажного вида экипировки. Также при совершении покупки рашгарда немногие спортсмены учитывают правильность определения размера. В том случае, если размер рашгарда подобран неправильно, то этот вид экипировки может принести массу неудобств во время проведения тренировки. Вместо удобства и комфорта, он может сделать невозможной вашу тренировку.

Как определить нужный для вас размер

Давайте обсудим вопрос правильного выбора размера для вас. Сначала мы бы вам советовали попросить продавца принести вам несколько разных размеров для примерки.

В том случае, если вы выбрали модель с длинным рукавом, не стоит забывать, что рукав должен заканчиваться возле кисти, но при этом длина самого рашгарда может быть разной, это зависит от производителя.

Во время примерки следует обратить внимание на то, чтобы вещь плотно прилегала к вашему телу и не стягивала его. В том случае, если во время примерки вы почувствовали некий дискомфорт, это значит, что размер подобран не правильно. Ссылаясь на вышеперечисленные указания, можно выделить основные правила выбора размера рашгарда, вы должны чувствовать себя в нем комфортно, он должен плотно прилегать к телу, но не сжимать его, а также не должен ограничивать ваши движения.

На сегодняшний день наибольшую популярность среди спортсменов различных видов единоборств и других видов спорта имеют рашгарды бренда Fixgear.

У рашгардов этого бренда есть множество преимуществ, таких как:

  • улучшение производительности спортсмена за счет эффективного сжимания во всех направлениях;
  • обеспечение максимального комфорта за счет плоских швов, которые не натирают вашу кожу;
  • исключение возможности проявления аллергии за счет того, что изображения на ткань наносятся стойкими и нетоксичными красками.

Для обеспечения самых лучших условий для занятий спортом вся продукция, изготавливаемая фирмой Fixgear, создается из многофункциональной передовой ткани.

 

Таблица размеров FixGear:

 

Рост (см)
155
S
S S S                
 
 
160 S S S S M        
 
       
165 S S S M M L
L
XL XL          
170 S S M
M
L L XL XL XL 2XL 2XL      
175
S
M M M L L XL XL 2XL 2XL 2XL
3XL
3XL  
180   M M L L L XL XL 2XL 2XL 2XL 3XL 3XL 4XL
185     L L L XL XL XL 2XL 2XL 2XL 3XL 3XL 4XL
190         XL XL XL 2XL 2XL 2XL 3XL 3XL 3XL 4XL
195               2XL 2XL 2XL 3XL 3XL 4XL 4XL
200                   3XL 3XL 3XL 4XL 4XL
205                       4XL 4XL 4XL
  60 65 70 75 80 85 90 95 100 105 110 115 120 125 Вес (кг)

 

 

Выбираем место покупки рашгарда

В том случае, если поблизости с вами нет специализированных магазинов, которые занимаются продажей экипировки для единоборств, то лучше совершить заказ в интернет-магазине, который специализируется на продаже экипировки для спортсменов. В случае заказа в нашем интернет-магазине мы бы советовали вам тщательно изучить все размеры той модели, которую вы хотите приобрести. Также не стоит забывать, что рашгард находится в сжатом состоянии и растягивается, подстраиваясь под ваше тело. В том случае, если у вас есть какие-то дополнительные вопросы, свяжитесь с нашим представителем любым удобным для вас способом, и он с радостью на них ответит.

 

perun-shop.ru

Как выбрать рашгард максимально удобный и практичный

При выборе рашгарда у практиков восточных единоборств возникает масса вопросов относительно материала, производителя и дизайна этого важного вида экипировки. При этом, решив купить рашгард, многие спортсмены не учитывают главного: того, как следует определять его размер. Неверно подобранный размер элемента экипировки может стать причиной неудобств при тренировке. Вместо того чтобы обеспечивать комфорт и быть незаметным, неграмотно выбранная экипировка способна сделать тренировку невозможной.

Как определить размер правильно

Итак, поговорим о том, как правильно подобрать размер рашгарда. В первую очередь попросите продавцов магазина спортивной экипировки предоставить вам несколько размеров для примерки.

Покупая модель с длинными рукавами, нужно помнить, что они должны доходить до начала кисти. При этом длина вещи может быть различной и зависит от фирменного стиля  производителя.

Примеривая вещь, обратите внимание на то, что она должна прилегать по всему телу, не стягивая его. Если надев экипировку, вы почувствуете дискомфорт, то это говорит о том, что размер выбран неправильно. Таким образом, покупая рашгард, можно руководствоваться правилом: в нем должно быть комфортно, он должен плотно прилегать к телу, но при этом не ограничивать свободу движений.

Сегодня широкой популярностью среди потребителей товаров для занятий силовыми единоборствами и другими видами спорта пользуются рашгарды Fixgear.

Продукция этой торговой марки обладает следующими преимуществами:

  • эффективное сжимание во всех направлениях, что обеспечивает плотный захват мышц спортсмена, улучшая его производительность;
  • плоские швы, которые не натирают кожу и обеспечивают тем самым максимальный комфорт;
  • яркие модные изображения, наносимые стойкими нетоксичными красками, что исключает возможность возникновения аллергии.

Вся продукция Fixgear создана из многофункциональной передовой ткани для того, чтобы обеспечить самые лучшие условия для занятий спортом.

Где лучше покупать

Если поблизости нет хороших магазинов по продаже специальной экипировки для единоборств, то лучше заказать рашгард в специализированном интернет-магазине. В этом случае стоит тщательно изучить размерную сетку выбранной модели. Помните, что измерения ширины плеч и грудной клетки не имеет практического никакого смысла до тех пор, пока  вещь не надета на тело. Дело в том, что она пребывает в сжатом состоянии и растягивается, подстраиваясь под тело, только при надевании. Если у вас возникли вопросы, свяжитесь с нами любым удобным способом, мы с радостью на них ответим!

Вам может быть также интересно:

Добавить комментарий

xn--80aklsehdbmct.xn--p1ai

Как выбрать рашгард? | Российские спортсмены

Давайте поговорим о том, как ВЫБРАТЬ РАШГАРД. Для этого надо ответить на ряд простых вопросов, которые помогут определиться в Вашем конкретном случае.

Какую марку лучше выбрать?

Особого значения марки не имеют. Все известные бойцовские бренды, такие как Venum, Bad Boy, Hayabusa, Koral, Atama и т. д. выпускают продукцию примерно одного и того же качества. Тем не менее, мы сталкивались с нареканиями относительно прочности рашгардов Jaco (с бамбуковым волокном) и Contact Killer.

Обязательно брать бойцовские марки?

Нет, не обязательно. Можно взять Nike или Adidas, или еще что-нибудь облегающее из синтетики. Просто помните, что бойцовские рассчитаны на бойцовские нагрузки, а обычные могут и не выдержать.

Длинные или короткие рукава?

Считается, что длинные рукава лучше защищают кожу, особенно на локтях, от ранок и царапин. В условиях не всегда чистых ковров в наших российских залах вполне важное свойство. Но, если вы тренируетесь используя перчатки на липучках, то лучше взять с коротким рукавом, чтобы липучки не цеплялись к ткани.

Как определиться с размером рашгарда?

Если проводить параллели с размерами рубашек (верхней одежды), то S – 36-38, M – 39-40 , L – 41-42. Конечно, лучше всего померить. Рашгард должен сидеть плотно, но не стеснять движения и не трещать по швам.

Что за рисунки и надписи на рашгардах? Что они означают?

Большой смысловой нагрузки надписи на рашгардах не несут. Как правило, это название компании-производителя и какой-нибудь рисунок или узор. Иногда встречаются командные или именные модели. Рисунки и надписи обычно наносятся двумя способами – термопереносом (изображение вырезается из специальной пленки и закрепляется на ткани термопрессом) и сублимирование (изображение вносится в структуру ткани). Термоперенос хуже переносит стирки, изображение часто начинает шелушиться и отслаиваться. Сублимирование является более долговечным, но с течением времени может выцвести.

Как ухаживать за рашгардом?

Стирать руками после каждого использования, тогда он точно проживет долго. А для тех, кто особо не запаривается, подойдет и машинка на температуре 40 градусов.

ruchampions.com

Рашгард – как выбрать размер? Как подобрать размер рашгарда правильно?

Перед тем как выбрать рашгард у любителей единоборств возникает много вопросов о материале, о производителях и дизайне данного вида экипировки. Но многие забывают спросить о самом главном, о том, как определить размер рашгарда. Ведь неправильно подобранный размер может принести вам неудобства во время тренировки и вместо того, чтобы помогать и быть незаметным, неправильно подобранная экипировка может сделать вашу тренировку невыносимой.

Так как же правильно подобрать размер? В первую очередь его нужно померить, если у вас есть возможность купить рашгард в специализированном магазине для единоборств. Попросите продавцов дать вам несколько размеров на примерку. Если вы выбираете себе свободный рашгард, то все очень просто, размеры практически всегда соответствуют, и вы можете ориентироваться на размер ваших вещей, то есть если вы носите футболку размера M,то и рашгард вам нужно покупать размера M. Мы крайне не рекомендуем носить рашгард как свободную футболку, так как вы сразу теряете все преимущества данного вида экипировки.

Но с обтягивающими рашгардами дела обстоят сложнее, дело в том, что у разных производителей могут различаться размеры и при этом значительно различаться. Поэтому если у вас есть возможность, то обязательно нужно его мерить. При мерке обратите внимание на то, что рашгард должен обтягивать ваше тело, но не сильно стягивать его. Если одев его, вы чувствуете дискомфорт, то размер вам не подходит. Поэтому самое главное правило при подборе рашгарда можно сформулировать так: вам должно быть удобно и комфортно, а рашгард должен плотно прилегать к вашему телу, но при этом он не должен ограничивать амплитуду ваших движений. Отсутствие какого-либо дискомфорта верный признак того, что вы подобрали размер правильно.

Если вы покупаете модель с длинным рукавом, то рукава должны доходить до начала кисти, а длина самой футболки может быть разной, каждый производитель делает ее на свое усмотрение.

Если в вашем городе нет специализированных магазинов для единоборств, и вам придется заказывать рашгард в интернет магазине с доставкой в своей регион, то перед подтверждением заказа найдите в интернете размерную сетку для своей модели. Обычно они бывают прямо на сайте продавцов, если вы не нашли ее там, то ищите на сайте производителя. Но если ее и там нет, то тогда смело звоните в магазин и требуйте, чтобы они подобрали вам правильный размер или прислали курьера с несколькими размерами для примерки.

Измерять ширину плеч и грудной клетки нет никакого смысла, так как пока вы его не одели, он находиться в сжатом состоянии, как только вы его наденете, он растягивается и садится по вашему телу.

www.rashgardy.ru

Как узнать свой размер рашгарда? —

Очень важно правильно подбирать компрессионную одежду, чтобы вы смогли ей пользоваться гораздо дольше, и использовать все её функции на максимум возможностей.

Для того, чтобы подобрать размер рашгарда необходимо знать некоторые свойства такого одеяния:

  • одежда должна плотно облегать ваше тело, чтобы она смогла фиксировать ваши мышцы и минимизировать вероятность ушибов, травм или растяжений. Если рашгард футболка свисает – вам стоит померить на размер меньше;
  • «Я надел футболку, но на ней появились белые растяжки». Если такое произошло – это означает, что вам требуется на размер больше. Компрессионная одежда не должна наносить вам дискомфорт, а наоборот – вы должны чувствовать в ней уютно;
  • если вы померили спортивный рашгард и он сковывает ваше движение – это также означает, что вам потребуется на размер больше. Подобная одежда ни в коем случае не должна причинять вам неудобства. Она должна легко садиться и облегать ваше тело, чтобы оно могло дышать во время тренировки. Из-за чего вы не тратите энергию для циркуляции вашей крови и можете использовать все ваши силы на максимум возможностей.

Чаще всего используют европейские обозначения для подобной одежды (от S и до ХХL). Но лучше всегда уточнять свой размер, так как у разных производителей может немного отличаться параметры. Подобрать и купить рашгард вы можете здесь.

Кто и почему использует такую одежду?

Впервые применять компрессионную одежду стали серфингисты в 90-х годах 20 столетия. Связано это с тем, что только спортивный рашгард одновременно может сохранять тепло от холода океанических волн, оберегать тело от жаркого солнца и других ситуаций, которые часто возникают у серферов.

После этого бразильские борцы позаимствовали такую одежду. Дело в том, что они должны использовать специальную экипировку, из-за чего обычные футболки не очень подходили для единоборств. Но, рашгард устранял все проблемы, так как он хорошо выводит влагу с тела и быстро испаряется на одежде, а также обеспечивает безопасность, комфорт и гигиеничность.

Даже борцовская федерация по грэпплинге утвердила подобное одеяние, как часть обязательной экипировки.

В связи со свойствами такой одежды большое значение имеет правильный подбор размера компрессионной футболки или кофты. Поэтому всегда будьте внимательны при выборе того или иного размера.

Тренируйтесь без препятствий!

Теперь у вас не возникнут трудности при выборе правильного размера рашгарда. Главное, что вы должны помнить – выбирайте так, чтобы вы ощущали себя в нём комфортно и уютно. Если придерживаться этих небольших советов – ваша новая футболка рашгард поможет использовать всю вашу силу на тренировке!

zazozh.com

О характеристиках рашгардов для кроссфита и особенностях выбора

Рашгард – это верхняя одежда компрессионного типа, разработанная специально для динамичных тренировок. Такая одежда изготавливается из прочной тянущейся ткани, чаще всего – полиэстера или спандекса. Сразу отметим, что это современные экологичные ткани, которые хотя и являются синтетическими, не могут становиться причиной раздражения на коже. Совсем наоборот – одна из функций рашгарда как раз и заключается в недопущении подобных раздражений.

Рашгарды позволяют существенно повысить комфортность выполнения интенсивных физических упражнений. Такая одежда востребована как в сфере профессиональной подготовки, так и среди начинающих спортсменов, рашгарды применяют на занятиях по боксу, кикбоксингу, бодибилдингу, пауэрлифтингу, то есть буквально – во всех спортивных направлениях. В них одинаково комфортно прыгать на скакалке, бороться в партере со спарринг-партнером и выполнять классический жим лежа.


Функции рашгарда как компрессионной одежды таковы:

  • материал рашгарда отличается исключительной прочностью, он свободно выдерживает механические нагрузки, от которых обычная спортивная одежда легко рвется;
  • рашгард не только долговечнее обычной одежды, но и безопаснее, так как защищает кожу спортсмена от контакта с тренажерами, ковром для единоборств и другими спортсменами в спарринге;
  • таким образом исключается возможность возникновения аллергических реакций и сыпей, вместе с тем во время интенсивных занятий рашгард способствует лучшему отводу пота;
  • еще одна особенность материалов, применяемых в изготовлении компрессионной одежды, – способность лучше сохранять тепло, что не позволяет мышцам остывать;
  • мышцы, находящиеся в разогретом состоянии, меньше подвержены травмам, поэтому рашгарды особенно востребованы на занятиях по спортивным единоборствам;
  • рашгарды, а также компрессионные штаны и шорты обеспечивают приятные тактильные ощущения, комфортно и эффектно облегая фигуру;
  • рашгарды практичны – они быстро сохнут и не склонны впитывать неприятные запахи, включая пот (хотя, конечно, их тоже периодически нужно стирать).

В последние годы рашгарды стали особенно популярны в сфере кроссфита, но находят применение не только в спорте, такая одежда оптимальна и для повседневной носки. Компрессионная одежда, сохраняя тепло и быстро отводя пот, создает ощущение комфорта в любую погоду и в любой сезон, кроме того – в такой одежде не страшны никакие сквозняки.

Существует множество моделей рашгардов – женские и мужские, с коротким и длинным рукавом. Правильно подобранные по размеру рашгарды идеально сидят на фигуре без складок и морщинок, эффектно подчеркивая преимущества атлетичного тела, либо напротив – помогают скрыть недостатки в роли нижней одежды.

Распространенные мифы о рашгардах и особенности выбора

О рашгардах, как и обо всех видах компрессионной одежды, включая штаны и шорты, ходит немало мифов, самый популярный гласит, что обтягивающая ткань благотворно сказывается на состоянии мышц. Вариаций этого мифа множество – от повышения эффективности тренировок (конкретно в аспекте мышечной работы) до ускоренного восстановления после физических занятий.

Это заблуждение, компрессионная одежда никак не влияет ни на мышечное восстановления, ни на состояние мышц в принципе. Обычно в подтверждение приводят экспериментальные исследования М. Портуса, Й. Квона и В. Креймера, которые проходили в период с 2003 по 2007 год. Однако все эти исследования либо не имеют достаточной статистической выборки, либо проводились в ненадлежащих условиях, поэтому не могут быть использованы для подтверждения или опровержения каких-либо гипотез.

То же касается утверждений о том, что рашгарды для кроссфита улучшают венозный кровоток, лучше снабжая мышцы кислородом, а компрессионные штаны снижают риск травмы подколенного сухожилия. Все эти сведения не имеют научного подтверждения, что, однако, не снижает ценности рашгардов, ведь они действительно надежнее, практичнее, функциональнее и эстетичнее обычной спортивной одежды.


Сегодня рашграды выпускает целый ряд брендов, лидером среди них безусловно является фирма Venum. Это одежда первоклассного качества, которая используется в залах по всему миру, в ней подготовку к поединкам проводят Фабрисиу Вердум, Маурисиу Руа, Хабиб Нурмагомедов и другие звезды ММА. Однако при выборе рашгардов Venum обратите внимание на особенности размерной сетки этого бренда:


Это мужская размерная сетка, для женской одежды Venum предоставляет другие параметры:


Рашгарды выполняются из хорошо тянущейся ткани, которая плотно обтягивает фигуру, однако не нужно подбирать размер таким образом, чтобы одежда буквально пережимала кожу, это не эстетично и не безопасно.

tut-boxing.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *