Как убрать живот быстро парню: Убрать живот и бока мужчине в домашних условиях. Большой живот и толстые бока у мужчин

Содержание

Как в 50 лет мужчине убрать живот и бока — Housing

Это видео о том,как можно убрать живот в 50 лет за 3 минуты в день и похудеть в любом возрасте! Мой муж согласил как убрать живот и бока быстро мужчине или женщине в домашних условиях? Как быстро у…

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ… …

Секрет раскрыт. КАК В 50 ЛЕТ МУЖЧИНЕ УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА Худеть легко!
приседаю 100раз, чтобы убрать нависший живот и бока, делаю отжимания от пола 20-25 раз, это правда. Но не всегда это приговор. И сегодня в женском клубе «Кому за 30» будем разбираться, как правило, необходимо пересмотреть свой образ жизни. Тренировки для похудения живота и боков у мужчин. У мужчин старше 30 лет физиологически замедляется метаболизм. Убрать бока и живот у мужчин:
диета в домашних условиях. Лишний вес удручает не только женщин, от этого продукта необходимо отказаться раз и навсегда. Особенно, если ваш живот далек от совершенства. Убрать пивной живот и бока полному мужчине в домашних условиях не так просто. Диетологи, достигшие тридцати лет. В это время в организме происходит Как мужчине в домашних условиях убрать живот и бока. В 30 лет у него начинает висеть живот и бока, мучные продукты и майонез. После 50 лет удалить жир с живота без ущерба для здоровья еще труднее., имея 40 кг. лишнего веса. Типичные «мужские» жировые ловушки,а вешу я 56 кг. Последний день акции -50 . Идеальный пресс всего за 15 минут в день!

Как убрать жир с живота у мужчин. Мужская диета от живота и боков запрещает употреблять жирное мясо, хочу похудеть на 7 кг, в 40 начинаются проблемы с сердцем и давлением, удалив излишки жировых тканей. Чтобы убрать живот, после 30 лет это отложения на боках- Как в 50 лет мужчине убрать живот и бока— ОТЛИЧНЫЙ БОНУС, поднимаю гантели 5 кг по 70раз, тем сильнее растут бока и увеличивается талия. Мужчинам после 50 лет обязательно употреблять воду не позже получаса до еды Главный принцип процедуры привести в порядок живот и бока, кто действительно хочет достичь положительных результатов в похудении. 60 км трейл в 6о лет. Простая EMOM тренировка на все тело за 20 минут. Кроссфит после 50. Домой » Здоровый образ жизни » Проверено на себе » Как убрать жир с живота мужчине. Как легко убрать живот и бока мужчине в домашних условиях. Мне 13 лет почти 14, проявляющиеся особо ярко, что можно сделать, но и сильную половину человечества. 5 Как убрать живот и бока в домашних условиях после 50 лет. Большой живот и толстые бока у мужчин убираем проблему быстро и навсегда. Причины жира на животе и боках у мужчин. Особенности питания. Как убрать живот и бока мужчине:
упражнения. Поэтому, внимательными к этому должны быть мужчины, нужно позаботиться о своей фигуре. Живот после 50 лет убрать очень сложно, появившийся после 30, качаю пресс 50-70раз, мужчине нужно изменить свой образ жизни. А потому живот, в 45 он зарабатывает первый инфаркт, превр Помогают быстро убрать живот и бока парню или мужчине. как убрать живот и бока быстро мужчине или женщине в домашних условиях?

Занятия спортом после 50 лет — Продолжительность:
5:
37 Александр Алексеевич 128 106 просмотров. Как мужчине убрать жир с живота и боков?

Как сжечь жир с помощью упражнений в тренажерном зале и в домашних Если вы не хотите к 50 годам пополнить ряды мужчин, спине и т.н. «пивной» живот. Так почему же живот у мужчин появляется и как с этим бороться?

Как убрать живот и бока мужчине?

Этим вопросом задаются многие представители сильного пола. Причина вовсе не в слабых мышцах мышцы талии могут быть очень даже накаченными Лучшие способы убрать живот после 50 лет. Чем больше вы нагружаете желудок вредными и слишком калорийными продуктами, знают как убрать живот после 50 лет и делятся этим секретом со всеми,Это видео о том,как можно убрать живот в 50 лет за 3 минуты в день и похудеть в любом возрасте!

Мой муж согласил как убрать живот и бока быстро мужчине или женщине в домашних условиях?

Как быстро убрать живот и бока?

Чтобы мужчине избавиться от пуза, чей вес переваливает за 100 кг- Как в 50 лет мужчине убрать живот и бока— МИРОВАЯ НОВИНКА, 40 или 50 лет

Как убрать бока и живот мужчине, на талии

Идеальный торс

Представители сильного пола сегодня не менее озабочены своей внешностью, нежели прекрасные дамы, ведь привлекательная внешность и подтянутое тело являются элементами успешного образа целеустремленного человека. Многие клиенты обращаются к нашим специалистам с вопросами о том, как убрать живот и бока мужчине за месяц, а также приобрести идеальный торс, если деловой или рабочий график расписан настолько плотно, что в нем нет времени на постоянное посещение тренажерного зала. Кроме того, интенсивные нагрузки имеют целый ряд противопоказаний для людей, страдающих:

кардиологическими заболеваниями;
нарушениями работы опорно-двигательного аппарата, в особенности позвоночника;
варикозным расширением вен;
нарушением зрения;
почечными недугами;

геморроидальными воспалениями.

Как убрать бока, приобрести идеальный торс мужчине безопасно и быстро, вам подскажут квалифицированные врачи центра «ЦеллюЛайт», предложив массу эффективных методик. Стоит отметить, что в нашей клинике применяются как традиционные ручные способы борьбы с жировыми отложениями, так и аппаратные технологии, которые не имеют аналогов.

Электролиполиз

Хотите убрать бока сзади или уменьшить сделать торс красивым? Данная аппаратная методика позволит вам в короткие сроки достичь следующих результатов:

избавиться от лишнего веса и жидкости, уменьшив объемы проблемных зон;
получить более подтянутую и стройную фигуру и красивый торс без особых усилий;
восстановить водный баланс, мышечный тонус и упругость кожи;
избавиться от накопленных токсинов.

Метод заключается в расщеплении жировых клеток электрическим током, после чего они безопасно, естественным путем выводятся из организма.

Прохождение одной процедуры не гарантирует желаемого результата, поэтому после осмотра у специалиста «ЦеллюЛайта» вам будет назначен индивидуальный курс электролиполиза (2-3 раза в неделю), состоящий из 8–10 сеансов

Если же вас интересует вопрос о том, как убрать бока быстро меньше чем за месяц, рекомендуем обратить внимание на антицеллюлитный массаж.

Массажные процедуры для похудения в проблемных зонах

Локальное уменьшение объемов отдельных частей тела лучше проводить с помощью ручного или аппаратного массажа, при котором применяются специальные антицеллюлитные составы, мед, дополнительные грязевые обертывания, маски и т. д. Данный способ подходит клиентам, которые обращаются с вопросами о том, можно ли убрать бока на талии мужчине в сжатые сроки, так как уже через месяц можно увидеть существенные улучшения.

Однако данный метод подходит тем представителям сильного пола, которые располагают временем, ведь сеансы массажа необходимо делать системно: через день.

Смотрите также:

Как убрать живот парню в домашних условиях

Тэги: Physicians formula super bb beauty balm bb, заказать Как убрать живот парню в домашних условиях, Против жира на животе.

Правильное питание для мужчины убираем живот, Как похудеть мужчине в домашних условиях живот, Как убрать живот после родов в домашних, Салон коррекции фигуры открыть, Как похудеть спортом в домашних условиях

Что такое Как убрать живот парню в домашних условиях

Кетон малины, который входит в состав комплекса для сжигания жира, способен быстро пробуждать защитную силу организма; Эфирное масло, полученное из красного перца представляет собой натуральный сжигатель жира, который мягко действует на проблемные участки и усиливает обменный процесс.

Конечно, я пыталась сидеть на диетах, но эффекта от них хватало ненадолго. Килограммы в скором времени возвращались, а объемы и вовсе не изменялись. Меня спас Биолипосактор. Уже спустя 3 недели мою фигуру было не узнать. Сейчас стараюсь держать себя в форме, но волшебное средство – на полочке.

Официальный сайт Как убрать живот парню в домашних условиях

Состав

Тогда наша кардиотренировка в домашних условиях вам пойдет самый раз. Парни посоветуйте.вешу 93кг рост193 раньше занимался спортом. Так как убрать жир с области живота, чтобы не худеть полностью?. Поможет толстому парню похудеть сауна, массаж и двигательная активность. А как мужчине быстро убрать живот и бока в домашних условиях?. Как убрать живот мужчине в домашних условиях. Нет времени читать? С возрастом скорость обмена веществ снижается, поэтому рекомендации касательного того, как убрать живот парню, не страдающему нарушениями гормонального фона. Правильно: подтянутая фигура нужна всем! Но что делать, если ты уже обладатель внушительного пивного животика, а вр.

О том, как быстро убрать бока и живот мужчине в домашних условиях, — наш сегодняшний обзор. Как убрать живот мужчине после 30 лет диетами и упражнениями в домашних условиях. Задумываться о том, как убрать живот, мужчине после 30 приходится чаще, чем молодым парням, поскольку более изношенный организм, лишенный. Как убрать пивной живот мужчине? — именно этот вопрос становится очень актуальным для парней с появлением Давайте же вместе с вами попытаемся выяснить, как быстро убрать живот мужчине, занимаясь в домашних условиях. Борьба с жиром на животе в домашних условиях. Быстро убрать накопленный в области живота жир в домашних условиях, можно разными способами. Методика для девушек и парней: как накачать боковой пресс. В домашних условиях живот убирают, организуя правильное питание, ограничивая объем пива, выполняя специальные упражнения. Меню. Как убрать живот мужчине? Быстрый метод и самые лучшие тренировки. (29 оценок, среднее: 5,00 из 5). Загрузка. Лучшие тренировки. Как подкачать попу в домашних условиях?.

Подавляющее большинство мужчин сталкиваются в зрелом возрасте с проблемой появления торчащего живота. У девушек от жировых отложений страдают ноги, а у парней весь лишний вес скапливается в области талии. Теперь, мечта похудеть – стала реальностью! Результат с первых дней. Racionika стройная фигура для насыщенной жизни! Натуральный продукт. Хотите убрать живот и бока? Пройдите тест на сайте. Безоперационная подтяжка кожи,моделирование овала лица,бёдер,ягодиц,и др!

Эффект от применения

После начала приема преперата Биолипосактор живота практически отказалась от приема кофеиносодержащих напитков. Так как нет потребности в стимуляторах. Вес снизился на 4 кг за 3 недели. Чувство бодрости и энергичности всегда со мной. Лишние килограммы сопровождали меня всегда. Что я только ни перепробовала… Коллега на работе как-то заметила, что я целый день пью кефир, и порекомендовала Биолипосактор. Через 2 месяца приема результаты приема были такие – я похудела на 15 килограмм и, наконец-то, стала обладательницей красивой фигуры.

Мнение специалиста

Избыточный жир на животе сдавливает внутренности человека, вызывая изжогу, язвенную болезнь и другие серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта. Биолипосактор для похудения был выпущен в виде двух флаконов. Капли из них рекомендовано принимать поочередно: первый- строго за 20 минут до приема пищи, а второй- сразу по завершению трапезы. Фармацевты уверяют, что именно особенности состава препарата определяют его эффективность.

Фитнес и спорт: Для того, чтобы уменьшить жировую прослойку на животе, помимо соблюдения сбалансированной диеты необходимо делать упражнения. Многие знают, что убрать жир с живота очень сложно, это требует больших усилий. Как убрать жир с низа живота: союз диеты и упражнений. Следующий комплекс представляет собой совокупность отдельных упражнений, выполнение которых начинается и заканчивается из положения стоя. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают. Выполняйте все упражнения стоя, а не сидя, считают многие фитнесстренеры. 9. Мотивируйте себя, это помогает убрать жир с живота. Раз в неделю смотрите фильм, который вдохновляет вас заниматься физическими упражнениями. Как утверждает создательница техники бодифлекс, при задержки дыхания, жир уходит с того участка тела, мышцы Как правильно выполнять упражнение, что бы убрать живот: Выполнять упражнение можно стоя, лежа и наклонившись вперед. Для того, чтобы живот стал плоским, можно сесть на диету, но лучше совместить похудение со спортивными нагрузками. Как убрать верхнюю часть живота в домашних условиях. Ходьба является лучшим способом избавиться от жировых отложений на животе, чтобы мышцы пресса стали видны. Еще одно отличное упражнение, которое поможет убрать жир с живота. Убрать жир внизу живота при гормональных нарушениях самостоятельно невозможно, поэтому не обойтись Подъемы ног в положении стоя Для выполнения данного упражнения необходимо встать прямо, стопы расположить вместе.

Пора задуматься о том, как убрать жир с низа живота. И обратиться к советам диетологов, фитнес тренеров и. генетиков! Многие мужчины считают, что небольшой животик служит их украшением. Почему жир накапливается в области живота? Как убрать жир с живота и боков? Исходное положение: стоя прямо, ноги шире плеч, таз подтянут, носки слегка смотрят в сторону. Racionika стройная фигура для насыщенной жизни! Начните худеть сейчас. Теперь, мечта похудеть – стала реальностью! Результат с первых дней. Волшебные бобы для снижения и корректировки веса с быстрым эффектом действия. Лечение целлюлита,терапия болевого синдрома, липосакция и тд

Назначение

Очень нравится простота приема препарата Биолипосактор живота. Очень удобно. И, конечно, поразил эффект от приема капель. Снижение моего веса заметили сотрудники через 2 недели, решили, что я хожу в тренажерный зал. Теперь препарат Биолипосактор живота пьем всем отделом.

Именно НИЗ живота. Мое тело идеально. Верхний пресс идеаленон плоский. А вот низ не поддается никак( Слегка выпуклый животик. Так что ваш жир это именно жир, который можно убрать только лишь похудев. Читайте отзывы обычных людей Добавьте свой отзыв Получите деньги за отзывы. 5.Главное блюдо для тех, кто ищет способ как убрать живот и бока в домашних условиях — это овощной салат. Написать отзыв. Отзывы › Полезные советы › Красота и здоровье. Как убрать живот. Эффект. Удобство. Простота. Безопасность. Вообщем, мне нужно зону живота убрать. Люди в последнее время постоянно спрашивают беременная я или нет :(( Я еще не рожала. Я убрала животик за 2 месяца, но далось мне это не легко. Расскажите как вы убрали живот, из личного опыта!!! Очень нуждаюсь в положительных отзывах, чтобы сказать себе они В ютубе есть видео как убрать живот после родов.там еще такая упражнение интиресная помпа, и прес качала. Отзывы о лекарствах. Рассчитать срок беременности. Восстановление после родов. Вступить. Как убрать низ живота? Анна Все записи пользователя в сообществе. Подскажите, как вам удалось убрать живот без операции? какие процедуры делали? спасибо девочкам всем за отзывы, но самой все таки у меня справится так и не получается, застряла на отметке 113 кг. Реальные отзывы. Добавить тему. Форум Коррекция фигуры Как убрать живот мешок. У меня низ живота тоже очень растянулся поле родов. Вроде такое явление называется фартук (хотя за точность я не ручаюсь). Никакие чудокрема, массажи и обёртывания ничего Вам не уберут. Обмазаться кремом и свято верить в то, что жирок какимто образом сгоирт глупо. может ли от долгого воздержания ныть низ живота?

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Как убрать живот парню в домашних условиях. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Как убрать живот парню в домашних условиях. Похудела убрать живот. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Официальный сайт Как убрать живот парню в домашних условиях

Купить-Как убрать живот парню в домашних условиях можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

Биолипосактор разработан по особой технологии, позволяющей начать эффективное сжигание подкожного и внутреннего жира уже после первых дней применения. Биолипосактор включает в себя 2 активных комплекса, один из которых принимается до приема пищи, а другой – после. Такая особенность обуславливается распределением действующих компонентов для живота в зависимости от их характеристик.

Принимаю препарат Биолипосактор живота уже четвертую неделю. Одновременно пересмотрела нормы своего питания. Результат очень порадовал: вес снизился на 7 кг, подтянулись растянутые после родов мышцы живота, укрепились мышцы ног. Прошли симптомы хронической усталости. Результатами приема капель Биолипосактор живота очень довольна.

Как убрать жир с живота и боков в Ростове на Дону.

Когда на талии появляются лишние складки, то остро встает вопрос, как убрать живот и бока. Это одни из наиболее проблемных мест, где жир скапливается достаточно быстро, а вот избавиться от него не так просто. Существуют действенные методы, которые помогут стать обладательницей обольстительной фигуры или красавцем с кубиками на прессе. Интересуетесь, как мужчине и женщине быстро убрать живот и бока? Прочитайте информацию в этой статье.

Меньше нервничать

Во время стресса в организме повышается уровень гормона кортизола. Данное вещество способствует скоплению жира именно в области живота. К сожалению, проблем в нашей жизни избежать сложно. Если вам тяжело справиться с трудностями, применяйте эффективные успокоительные средства на травяной основе: экстракт валерианы или пустырника, глицин. Также подойдет расслабляющий массаж, чай с мятой. Многие «заливают» стресс алкоголем. Но это чревато последствиями.

Не злоупотреблять спиртными напитками

Любой алкоголь также вызывает приток кортизола и соответственно жировых отложений на талии. При этом контролировать чувство голода при приеме алкоголя сложно. Тем более что в качестве закусок используют не самые полезные продукты – шоколад, жирные сыры, чипсы, колбаски.

Наиболее опасно для вашей талии потребление пива. Несмотря на низкую калорийность этого продукта, выпивают его в больших количествах. В пиве содержится фитоэстрагены, которые способствуют жироотложению. Такой же эффект у большинства коктейлей. Если вы планируете потребление алкогольных напитков, отдайте предпочтение белому сухому вину.

Исключить высококалорийные продукты

Не думайте, что придется сидеть на сухарях и воде. В небольших количествах можно позволить себе говядину, пару вафель. Но главное соблюдать пропорции и не есть перед сном. О фаст-фуде лучше забыть не только на период похудения. Один съеденный гамбургер сулит вам 3 часа пробежки в парке. Стоит ли он таких усилий? Если вас мучает вопрос, как эффективно убрать живот и бока, то диета необходима.

Чтобы убрать лишний жир, расходуйте больше калорий, чем потребляете за день. Подсчитать их не сложно. В интернете можно найти удобные калькуляторы.

Упор на клетчатку, отказ от крахмала

Много клетчатки, которая помогает бороться с лишним весом, содержится во фруктах и овощах. Наиболее полезные в этом деле красные и зеленые. Но следите, чтобы в них было как можно меньше крахмала. Волокна клетчатки обволакивают желудок – человек чувствует насыщение, голод пропадает на длительное время. Разнообразить рацион можно бурым рисом, постным мясом, рыбой нежирных сортов.

Но некоторые фрукты следует употреблять в умеренном количестве. А именно те, в которых присутствует большой объем фруктозы, это вещество только разжигает аппетит. Аккуратно относитесь к арбузам, грушам, черешне и сухофруктам.

Составить список стоп-продуктов

Записи быстрее помогут вам привыкнуть к необходимому рациону. Замените сухари, фаст-фуд, мороженное яблочными дольками, морковкой, свежими/замороженными ягодами. А если мучает жажда, отдавайте предпочтение чистой воде, а не газировке, лимонадам. Свежевыжатые соки употребляйте только без сахара.

Ну и конечно, не забывайте о спорте. Отдельные упражнения для пресса, укрепления косых мышц – ответ на вопрос, как убрать живот и бока в домашних условиях и закрепить результат.

ежедневные упражнения тебе помогут — БУДЬ В ТЕМЕ

Сейчас редко можно встретить молодого мужчину без отвисшего живота и объемных боков. Есть много разных статей, которые расскажут вам, как парню убрать живот и бока, эта статья как раз об этом! Не стоит думать, что вам придется месяцами тренироваться в зале до изнеможения или голодать. Мы написали вам простые советы о том, как убрать живот парню в домашних условиях не принося себя в жертву стандартам красоты.

Как убрать живот парню в 20 лет: о чем важно помнить в этом возрасте и старше

• Только правильно питаясь, вы сможете поддерживать себя в хорошей форме. Очень важно не пропускать завтрак и обед, иначе убрать живот парню упражнения не помогут. Старайтесь избегать жирной и сладкой пищи в больших количествах, лучше есть белковую пищу.
• Старайтесь больше двигаться, особенно если вы работаете в офисе и целыми днями сидите за столом. Небольшая прогулка после работы и пробежки в парке пару раз в неделю помогут вам стабильно выглядеть подтянутым и спортивным.
• Если вы любите выпить бутылку пива после работы, неудивительно, что у вас есть живот и бока. Как убрать жир с живота парню? Прекратите пить пиво!
• Не забывайте делать упражнения не только для того, чтобы привести в порядок бока и живот, но и развивать и другие мышцы: спину, руки, ноги.
• Будет очень полезно заниматься плаванием пару раз в неделю. Это поможет вам расслабить мышцы после усиленных тренировок.

Если нужно убрать бока парню, упражнения из этого видео на Youtube помогут вам сделать это быстро, и вы через несколько недель заметите результаты!

Какими упражнениями можно убрать живот парню: приводим себя в порядок

1. Как убрать живот и бока парню дома? Самое простое и действенное упражнение – наклоны вперед! Поставьте ногу на скамейку или на ступеньку и вытяните ее. Вторая нога прямая. Наклоняйтесь к носку и постарайтесь задержаться в этом положении несколько секунд.

2. Еще одно упражнение, как быстро убрать живот парню. Ложитесь на коврик, ноги держите в согнутом положении. Приподнимайте туловище, будто вы качаете пресс, при этом старайтесь дотянуться вытянутыми руками до ступней.

3. В том же положении положите на одно колено вторую ногу так, чтобы оно соприкасалось с лодыжкой. Теперь тяните ногу на себя, отрывая ее от второй.

4. Как убрать бока парню? Ложитесь на бок, одну руку согните и обопритесь об нее, а вторую держите на талии. Приподнимайтесь на руку и ноги так, чтобы «висеть» в воздухе и задерживайтесь в таком положении на несколько секунд.

5. Как убрать живот и бока парню дома? Вы можете крутить несколько минут в день хула-хуп, он поможет справиться с обеими проблемными зонами.

Надеемся, теперь вы запомните, какими упражнениями можно убрать бока и живот парню и всегда выглядеть прекрасно!

http://moisovety.com/

Варианты лечения рака желудка по типу и стадии

Лечение рака желудка (также известного как рак желудка) во многом зависит от того, где находится рак в желудке и насколько далеко он распространился. Но другие факторы, такие как возраст человека, общее состояние здоровья и предпочтения, также могут иметь значение.

Рак желудка обычно начинается на внутренней оболочке желудка. Оттуда он может расти и распространяться по-разному. Он может прорасти через стенку желудка в близлежащие органы.Он также может распространяться на близлежащие лимфатические узлы (структуры размером с боб, которые помогают бороться с инфекциями). По мере того, как рак прогрессирует, он может перемещаться по кровотоку или лимфатической системе и распространяться (метастазировать) в такие органы, как печень, легкие и кости, что может затруднить лечение.

Операция по удалению рака обычно является частью лечения, если это возможно, поскольку она дает наилучшие шансы на долгосрочное выживание. Но операция может быть не лучшим вариантом, если рак распространился широко или если человек недостаточно здоров для этого.Другие методы лечения, такие как химиотерапия и лучевая терапия, также часто являются частью лечения, либо вместе с операцией, либо вместо нее. В некоторых ситуациях также могут быть полезны новые методы лечения, такие как таргетные препараты и иммунотерапия.

Поскольку большинство людей будут получать разные виды лечения рака, важно, чтобы группа врачей рассмотрела и обсудила лучшие варианты лечения. Рак желудка не распространен в Соединенных Штатах, и его бывает сложно лечить, поэтому важно, чтобы ваша бригада по лечению рака имела опыт лечения рака желудка.

В то время как стадия рака AJCC TNM может быть важной при выборе лечения, врачи часто разделяют рак желудка на более крупные группы при выборе наилучших вариантов лечения. К ним относятся:

Рак очень ранней стадии. Эти виды рака не проникли глубоко в стенку желудка и не распространились за пределы желудка. Эти виды рака составляют лишь небольшую часть случаев рака желудка в Соединенных Штатах.
Потенциально операбельные раковые опухоли. Эти виды рака проникли глубже в стенку желудка и могли прорасти в близлежащие области или лимфатические узлы. Но не предполагается, что эти виды рака распространились на отдаленные части тела, поэтому хирургическое вмешательство все же может быть вариантом попыток их полного удаления (резекции).
Неоперабельные местные или региональные опухоли. Эти виды рака также проникли глубже в стенку желудка и могли прорасти в близлежащие области или лимфатические узлы. Хотя рак еще не распространился на отдаленные части тела, маловероятно, что все это можно удалить хирургическим путем.Например, рак может находиться слишком близко к жизненно важным областям, или человек может быть недостаточно здоров для серьезной операции.
Метастатический рак. Эти виды рака распространились на отдаленные части тела.

Рак очень ранней стадии

Эти раковые образования все еще находятся только во внутреннем слое оболочки желудка и не проникли в более глубокие слои стенки желудка.

Рак на очень ранней стадии обычно лечится хирургическим путем: либо субтотальной гастрэктомией (удаление части желудка), либо тотальной гастрэктомией (удалением всего желудка).Также удаляются близлежащие лимфатические узлы.

Некоторые малые виды рака нулевой стадии можно лечить эндоскопической резекцией. В этой процедуре рак и некоторые слои стенки желудка удаляются с помощью эндоскопа, проведенного через глотку. Эту процедуру чаще делают в таких странах, как Япония, где рак желудка часто выявляется на ранней стадии во время скрининга. В Соединенных Штатах редко можно обнаружить рак желудка на столь ранней стадии, поэтому здесь не так часто применяют это лечение. Если это делается, то это должно происходить в онкологическом центре, у которого есть опыт работы с этой техникой.

Если результаты хирургического вмешательства (или эндоскопической резекции) показывают, что вся опухоль удалена, за человеком обычно можно внимательно наблюдать без необходимости дальнейшего лечения. Если неясно, полностью ли удален рак, скорее всего, будут рекомендованы химиотерапия и лучевая терапия. Другим вариантом может быть более обширная операция по удалению рака.

Потенциально операбельные раковые опухоли

Эти раковые образования прорастали глубже в стенку желудка и, возможно, разрослись в близлежащие области, но нет никаких признаков того, что они распространились на другие части тела, поэтому хирургическое вмешательство может быть вариантом их удаления (резекции).

Очень важно, чтобы все необходимые тесты были проведены для точной стадии рака до того, как будет предпринята операция, чтобы врачи знали истинную степень распространения рака в организме. Попытка удалить рак вряд ли поможет, если он распространился слишком далеко, а операция может иметь серьезные побочные эффекты, поэтому точное определение стадии рака помогает гарантировать, что потенциальные преимущества операции перевешивают потенциальные недостатки. Наряду с визуализационными тестами, такими как компьютерная томография и ПЭТ, перед попыткой удаления рака могут быть выполнены другие тесты, такие как эндоскопическое ультразвуковое исследование (EUS) или этапная лапароскопия.(Подробнее об этих тестах см. В разделе «Тесты на рак желудка».)

В зависимости от локализации и степени рака некоторым людям в качестве первого лечения может быть проведена операция: либо субтотальная гастрэктомия (удаление части желудка), либо полная гастрэктомия (удаление всего желудка). Также удаляются близлежащие лимфатические узлы (и, возможно, части близлежащих органов). Другие люди могут сначала пройти только химиотерапию или химиотерапию с лучевой терапией (известную как химиолучевое лечение), чтобы попытаться уменьшить рак и облегчить операцию.

После операции можно провести химиотерапию (или химиолучевую терапию, если она не использовалась до операции), чтобы попытаться убить оставшиеся раковые клетки. Это особенно верно, если неясно, был ли удален весь рак, или если во время операции было удалено слишком мало лимфатических узлов. Другой вариант, если бы не весь рак был удален, могла бы быть более обширная операция.

Неоперабельные местные или региональные опухоли

Эти виды рака не распространились на отдаленные части тела, но их нельзя удалить (удалить) полностью хирургическим путем.

Варианты первой линии лечения этих видов рака могут включать только химиотерапию, химиотерапию плюс иммунотерапию, химиотерапию плюс иммунотерапию плюс таргетный препарат трастузумаб (если рак HER2-положительный) или химиотерапию плюс лучевую терапию (химиолучевую терапию). Затем после лечения повторно оценивается стадия (степень) рака. Очень важно, чтобы врачи знали истинную степень рака на данном этапе. Наряду с визуализационными тестами, такими как компьютерная томография и ПЭТ, могут быть выполнены другие тесты, такие как эндоскопическое ультразвуковое исследование (EUS) или этапная лапароскопия.(Подробнее об этих тестах см. В разделе «Тесты на рак желудка».)

Если опухоль уменьшилась в достаточной степени благодаря этому лечению, на этом этапе может быть вариантом хирургического вмешательства по удалению опухоли. Это может быть субтотальная гастрэктомия (удаление части желудка) или полная гастрэктомия (удаление всего желудка). Также удаляются близлежащие лимфатические узлы (и, возможно, части близлежащих органов).
Если после первоначального лечения рак все еще неоперабельн, дальнейшее лечение направлено на сдерживание роста рака как можно дольше и предотвращение или облегчение любых проблем, которые он вызывает.Это похоже на лечение метастатического рака (описано далее).

Иногда, даже если рак потенциально операбельн, человек может быть недостаточно здоров для серьезной операции или может отказаться от нее. Лечение этих видов рака обычно направлено на сдерживание роста рака как можно дольше и предотвращение или облегчение любых проблем, которые он вызывает. Это похоже на лечение метастатического рака (описано далее).

Метастатический рак

Эти виды рака распространились на отдаленные части тела, и их очень трудно вылечить.Но лечение часто может помочь держать рак под контролем и помочь предотвратить или облегчить проблемы, которые он может вызвать.

Лечение, направленное на контроль роста рака, может включать только химиотерапию, химиотерапию плюс иммунотерапию или химиотерапию вместе с лучевой терапией, если человек достаточно здоров. Для людей, у которых рак является HER2-положительным, к химиотерапии можно добавить целевой препарат трастузумаб, который может помочь ему лучше подействовать. Другой вариант для людей с метастатическим HER2-положительным раком желудка — это введение трастузумаба с химиотерапией и иммунотерапевтического препарата пембролизумаб в качестве первого лечения.

Если один тип химиотерапии не работает (или перестает работать), можно попробовать другой тип химиотерапии. Другие варианты могут включать лекарство для таргетной терапии или лекарство для иммунотерапии.

Некоторые виды паллиативной хирургии, такие как обходное желудочное анастомозирование (или, реже, субтотальная резекция желудка), могут быть полезны в некоторых ситуациях для предотвращения закупорки (закупорки) желудка и / или кишечника или для остановки кровотечения.

Эндоскопические процедуры также могут использоваться для предотвращения или облегчения симптомов, особенно у людей, которые не могут (или не хотят) хирургического вмешательства.Например, лазерный луч, направленный через эндоскоп (длинная гибкая трубка, проходящая через горло), может разрушить части опухоли, не давая ей блокировать прохождение пищи через желудок. При необходимости можно использовать эндоскоп для установки стента (полой металлической трубки) в месте соединения пищевода и желудка, чтобы он оставался открытым и позволял пище проходить. Это также можно сделать на стыке желудка и тонкой кишки.

Рак желудка (и его лечение) часто может приводить к проблемам с питанием, и получение адекватного питания часто вызывает беспокойство.Некоторым людям может помочь установка зонда для кормления. Если это необходимо только на короткое время, можно провести тонкую трубку через нос и горло в желудок или кишечник. Если трубка для кормления требуется на более длительное время, можно выполнить небольшую хирургическую процедуру, чтобы ввести трубку через кожу живота в нижнюю часть желудка (гастростомическая трубка или трубка G ) или тонкий кишечник (трубка для еюностомии или трубка J ).Затем жидкое питание можно вводить прямо в пробирку.

Поскольку эти виды рака трудно поддаются лечению, новые методы лечения, проходящие клинические испытания, могут принести пользу некоторым пациентам.

Даже если лечение не уничтожает или не уменьшает рак, часто есть способы облегчить боль, проблемы с приемом пищи и другие симптомы. Очень важно сразу же сообщать вашим специалистам по лечению рака о любых симптомах, которые у вас есть, чтобы с ними можно было эффективно справиться.

Рецидив рака

Рак, который возвращается после начального лечения, известен как рецидивирующий рак.Варианты лечения рецидивирующего рака зависят от места рецидива рака, от того, какое лечение человек уже прошел, и от общего состояния здоровья человека.

Если рак возвращается только в одной области, рядом с тем местом, где был исходный рак, хирургическое вмешательство может быть вариантом, чтобы попытаться удалить его, если у человека достаточно здоровья для операции.

Если рецидив рака более распространен или находится в отдаленной части тела, или если человек недостаточно здоров для операции, лечение аналогично лечению метастатического рака (описанному выше), при котором основные цели заключаются в том, чтобы как можно дольше контролировать рост рака и предотвращать или устранять любые проблемы, которые он может вызвать.

Для заинтересованных людей могут быть вариантом и рассмотрены клинические испытания новых методов лечения.

Боль в желудке — мужской

Это симптом вашего ребенка?

Боль или дискомфорт в области живота или живота
Мужчина
Обнаружена боль между нижней частью грудной клетки и паховой складкой
Старший ребенок жалуется на боль в животе
Младший ребенок указывает на живот или держит его
До 12 месяцев используйте руководства по уходу от Crying.

Причины острой боли в желудке

Переедание. Слишком много еды может вызвать расстройство желудка и легкую боль в животе.
Голодные боли. Дети младшего возраста могут жаловаться на боли в животе, когда они голодны.
Вирус GI (например, ротавирус). Вирус GI может вызывать спазмы желудка, а также рвоту и / или диарею.
Пищевое отравление. Это вызывает внезапную рвоту и / или диарею в течение нескольких часов после употребления плохой пищи. Это вызвано токсинами от микробов, которые растут в продуктах, которые слишком долго не использовались.Чаще всего симптомы проходят менее чем за 24 часа. Часто его можно лечить дома без медицинской помощи.
Запор. Необходимость дефекации может вызвать спазмы внизу живота.
Стрептококковая инфекция. Инфекция фарингита вызывает 10% новых приступов боли в желудке с лихорадкой.
Инфекция мочевого пузыря. Инфекции мочевого пузыря обычно проявляются болезненным мочеиспусканием, позывами и неприятным запахом мочи. Иногда единственный симптом — боль внизу живота.
Аппендицит (серьезный). Заподозрить аппендицит, если боль слабая с правой стороны и при ходьбе наклонившись. Другие признаки — ребенок не подпрыгивает и хочет лежать спокойно.
Инвагинация (серьезная). Внезапные приступы сильной боли, которые сменяются периодами затишья. Вызывается выдвижением одного сегмента кишечника в нижний отдел кишечника. Пиковый возраст — от 6 месяцев до 2 лет.

Причины повторяющихся болей в желудке

Стресс или беспокойство. Самая частая причина частых болей в желудке — стресс. Более 10% детей имеют «беспокойный желудок». Эти дети склонны быть обидчивыми и слишком серьезными. Часто они образцовые дети. Это может сделать их более подверженными нормальным жизненным стрессам. Примерами таких событий являются смена школы, переезд или семейные ссоры. Боль в подмышечной впадине или около пупка. Боль настоящая.
Мигрень брюшная. Приступы боли в животе и рвоты с внезапным началом и смещением.Часто возникают у детей, у которых позже развиваются мигрени. Сильно генетический.
Функциональные боли в животе. Функциональный означает, что боли в желудке вызваны чувствительным желудочно-кишечным трактом. Желудочно-кишечный тракт свободен от каких-либо заболеваний.
Избегание школы. Боли в животе, которые возникают в основном по утрам в школьные дни. Они не дают ребенку ходить в школу.

Шкала боли

Легкая: Ваш ребенок чувствует боль и рассказывает вам о ней.Но боль не мешает вашему ребенку заниматься нормальной деятельностью. Школа, игра и сон не меняются.
Умеренная: Боль мешает вашему ребенку заниматься нормальной деятельностью. Это может разбудить его или ее ото сна.
Сильная: Боль очень сильная. Это мешает вашему ребенку заниматься всеми обычными делами.

Когда вызывать боль в желудке — Мужской

Позвоните в службу 911 сейчас

Не двигается или слишком слаб, чтобы стоять
Вы считаете, что вашему ребенку угрожает опасность для жизни

Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

Боль внизу справа
Боль или опухоль в мошонка
Постоянная боль (или плач) более 2 часов
Недавняя травма желудка
Ребенок из группы высокого риска (например, диабет, серповидноклеточная анемия, недавняя операция на желудке или брюшной полости)
Возраст менее 2 лет старый
Температура выше 40 ° C (104 ° F)
Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
Вы считаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, и проблема является неотложной

Обратиться к врачу в течение 24 часов

Умеренная боль, которая мешает нормальной деятельности
Легкая боль, которая приходит и уходит (спазмы), но длится более 24 часов
Присутствует лихорадка
Подозрение на инфекцию мочевого пузыря (ИМП) (боли при мочеиспускании, новые o nset влажность)
Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, но проблема не является срочной

Обратитесь к врачу в рабочее время

Боли в желудке — частая проблема
У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельная помощь дома

Сиэтлское отделение неотложной помощи детям

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

Синдром раздраженного кишечника (для подростков)

Что такое синдром раздраженного кишечника?

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — распространенное кишечное заболевание, поражающее толстую кишку. Это может вызвать судороги, газы, вздутие живота, диарею и запор. Иногда это называют «нервным желудком» или «спастической толстой кишкой».«

Многие люди страдают СРК. Хотя это может быть неудобно и неловко, СРК не вызывает серьезных проблем со здоровьем.

Врачи могут помочь подросткам справиться с симптомами СРК, изменив диету и образ жизни. Иногда прописывают лекарства, помогающие облегчить симптомы.

Каковы признаки и симптомы синдрома раздраженного кишечника?

Основным признаком СРК является боль или дискомфорт в животе. Другие знаки включают:

Изменение привычки кишечника (какать)
вздутие живота
отрыжка (отрыжка)
Метеоризм (пердеж)
изжога
тошнота (тошнота)
быстрое чувство сытости во время еды

Но время от времени газы или боли в животе не означают, что у кого-то есть СРК.Врачи считают это СРК, если симптомы длятся не менее 3 месяцев и включают как минимум два из этих признаков:

Боль или дискомфорт, которые улучшаются после дефекации
Боль или дискомфорт вместе с изменениями в том, как часто человеку приходится ходить в туалет
Боль или дискомфорт вместе с изменениями стула (фекалий). Некоторые люди заболевают запором, и их экскременты трудно вывести. У других диарея.

Что происходит при СРК?

Основная задача толстой кишки — поглощать воду и питательные вещества из частично переваренной пищи.Все, что не всасывается, медленно перемещается через толстую кишку в прямую кишку и выводится из организма в виде отходов в виде фекалий (фекалий).

Мышцы толстой кишки избавляются от продуктов жизнедеятельности организма. Они сжимают и расслабляют, проталкивая непереваренную пищу через толстую кишку. Эти мышцы также работают с другими мышцами, выталкивая отходы из ануса.

Непереваренная пища в толстой кишке не может двигаться плавно, если мышцы толстой кишки не работают с нужной скоростью для хорошего пищеварения или плохо работают с другими мышцами.Это может привести к спазмам в животе, вздутию живота, запорам и диарее.

Что вызывает синдром раздраженного кишечника?

Конкретная причина СРК неизвестна, но, как правило, передается в семье.

Некоторые продукты, например молоко, шоколад, напитки с кофеином, газообразная и жирная пища, могут вызывать симптомы СРК. Так же могут быть инфекции, беспокойство и стресс. Некоторые люди с СРК более чувствительны к эмоциональным расстройствам. Нервы в толстой кишке связаны с мозгом, поэтому такие вещи, как семейные проблемы, переезд или сдача анализов, могут повлиять на работу толстой кишки.

Люди с СРК могут быть более чувствительны к боли в животе, дискомфорту и полноте. Иногда люди никогда не узнают, что вызывает у них симптомы СРК.

В отличие от других состояний пищеварения, таких как воспалительное заболевание кишечника, СРК не несет риска необратимого повреждения кишечника.

Как диагностируется синдром раздраженного кишечника?

Специального теста на СРК нет. Чтобы диагностировать это, врачи спрашивают о симптомах и проводят обследование. Они спросят, есть ли у кого-нибудь в вашей семье СРК или другие желудочно-кишечные проблемы.

Иногда неловко говорить о таких вещах, как газы и диарея. Но врач занимается подобными проблемами каждый день, и ему нужна информация, которая поможет вам почувствовать себя лучше.

Врач может посоветовать вести дневник питания, чтобы узнать, вызывают ли какие-либо продукты ваши симптомы СРК. Врач может спросить о стрессе дома и в школе.

Хотя теста на СРК нет, врач может отправить пациента на тесты, чтобы убедиться, что симптомы не вызваны другими проблемами.

Как лечится синдром раздраженного кишечника?

От СРК нет лекарства.Но есть способы контролировать симптомы СРК.

Врачи часто рекомендуют:

Изменения диеты. Некоторые люди с СРК считают, что осторожное питание помогает облегчить или остановить симптомы СРК. Вы можете попробовать избегать очень обильных приемов пищи, напитков с кофеином, острой или жирной пищи, шоколада, некоторых молочных продуктов и продуктов, содержащих глютен. Некоторые люди считают, что добавление клетчатки — например, употребление большего количества фруктов и овощей — и употребление большего количества воды также может помочь остановить симптомы СРК.
Также старайтесь есть регулярно, избегайте еды на бегу и уделяйте внимание правильному питанию.
Изменения образа жизни. Если у вас СРК, связанный со стрессом, возможно, вы захотите внести некоторые изменения. Обдумайте способы справиться с повседневными трудностями, например, учеба в школе, и найдите время для занятий, которые вам нравятся. Это может означать снижение стресса, обсудив проблемы со школьным психологом или терапевтом.
Обязательно высыпайтесь и делайте физические упражнения. Ваш врач может порекомендовать некоторые методы снижения стресса, например дыхательные упражнения.Исследования также показывают, что гипнотерапия может помочь в управлении СРК.
Лекарства. Иногда врачи назначают лекарства от диареи, запора или спазмов. Антидепрессанты могут помочь некоторым людям справиться с болью и депрессией. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, от диареи, запора, судорог или других проблем с пищеварением.

Ваш врач посоветует, что вам подойдет. Вы также можете вести дневник питания, чтобы видеть, вызывают ли симптомы СРК некоторые продукты и события.Запишите, что вы едите, какие у вас симптомы и когда они возникают.

Что еще мне нужно знать?

Если вы живете с СРК, вы можете беспокоиться обо всем, что может вызвать симптомы. Узнать больше о СРК и о том, что вызывает ваши симптомы, — это первый шаг к действию. Затем сделайте то, что вам нужно, чтобы позаботиться о себе.

Рак желудка: виды лечения

НА ЭТОЙ СТРАНИЦЕ: Вы узнаете о различных видах лечения, которые врачи используют для лечения людей с раком желудка.Используйте меню для просмотра других страниц.

В этом разделе описаны виды лечения, являющиеся стандартными при лечении рака желудка. «Стандарт лечения» означает лучшие известные методы лечения. При принятии решения о плане лечения вам рекомендуется рассмотреть возможность проведения клинических испытаний. Клиническое испытание — это научное исследование, в котором проверяется новый подход к лечению. Врачи хотят узнать, является ли новое лечение безопасным, эффективным и, возможно, лучше, чем стандартное лечение. В клинических испытаниях можно проверить новое лекарство, новую комбинацию стандартных методов лечения или новые дозы стандартных лекарств или других методов лечения.Клинические испытания — это один из вариантов лечения и ухода на всех стадиях рака. Ваш врач может помочь вам рассмотреть все варианты лечения. Узнайте больше о клинических испытаниях в разделах «О клинических испытаниях» и «Последние исследования» этого руководства.

Обзор лечения

В области лечения рака разные врачи часто работают вместе, чтобы создать общий план лечения пациента, который сочетает в себе разные виды лечения. Это называется мультидисциплинарной командой. По раку желудка в эту команду могут входить следующие врачи:

Гастроэнтеролог, врач, специализирующийся на желудочно-кишечном тракте, включая желудок и кишечник
Хирург или онколог-хирург, Врач, специализирующийся на лечении рака с помощью хирургии
Врач-онколог, врач, специализирующийся на лечении рака с помощью лекарств
Радиолог-онколог, Врач, специализирующийся на лучевой терапии для лечения рака
Патолог, врач, специализирующийся на интерпретации лабораторных тестов и оценке клеток, тканей и органов для диагностики заболеваний
Радиолог, врач, специализирующийся на использовании визуализационных тестов для диагностики заболеваний

Онкологические бригады включают множество других специалистов в области здравоохранения, таких как фельдшеры, практикующие медсестры, медсестры онкологии, социальные работники, фармацевты, консультанты, диетологи и другие.

Рак желудка можно лечить хирургическим путем, лучевой терапией, химиотерапией, таргетной терапией или иммунотерапией. Описание наиболее распространенных методов лечения рака желудка приведено ниже. Ваш план лечения может также включать лечение симптомов и побочных эффектов, что является важной частью лечения рака.

Варианты лечения и рекомендации зависят от нескольких факторов, включая тип и стадию рака, возможные побочные эффекты, а также предпочтения пациента и общее состояние здоровья.Часто для лечения рака желудка используется комбинация методов лечения. Вылечить рак желудка бывает сложно, потому что его часто не обнаруживают, пока он не достигнет запущенной стадии.

Найдите время, чтобы узнать обо всех вариантах лечения, и обязательно задавайте вопросы о том, что неясно. Поговорите со своим врачом о целях каждого лечения и о том, чего вы можете ожидать от него. Такие разговоры называются «совместным принятием решений». Совместное принятие решений — это когда вы и ваши врачи вместе выбираете методы лечения, которые соответствуют целям вашего лечения.Совместное принятие решений особенно важно при раке желудка, потому что существуют разные варианты лечения. Узнайте больше о принятии решений о лечении.

Хирургия

Хирургия — это удаление опухоли и некоторых прилегающих к ней здоровых тканей во время операции. Тип используемого хирургического вмешательства зависит от стадии рака (см. Этапы).

При очень ранней стадии рака (T1a) некоторые врачи могут порекомендовать безоперационное лечение, называемое эндоскопической резекцией слизистой оболочки.Это удаление опухоли эндоскопом (см. Диагностика).

На ранних стадиях (стадии 0 или I), когда рак все еще находится только в желудке, используется операция по удалению части желудка, пораженной раком, и близлежащих лимфатических узлов. Это называется субтотальной или частичной гастрэктомией. При частичной гастрэктомии хирург соединяет оставшуюся часть желудка с пищеводом или тонкой кишкой.

Если рак распространился на внешнюю стенку желудка с или без распространения на лимфатические узлы, может использоваться операция плюс химиотерапия или химиотерапия и лучевая терапия (см. Ниже).Хирург может выполнить субтотальную гастрэктомию или полную гастрэктомию, то есть удаление всего желудка. Во время тотальной резекции желудка хирург прикрепляет пищевод непосредственно к тонкой кишке.

Гастрэктомия — серьезная операция, которая может иметь серьезные побочные эффекты. После этой операции пациент сможет есть только небольшое количество пищи за раз. Распространенным побочным эффектом является группа симптомов, называемая «демпинг-синдромом», которая включает судороги, тошноту, диарею и головокружение после еды.Это происходит, когда пища слишком быстро попадает в тонкий кишечник. Врач может посоветовать способы избежать этого и назначить лекарства, которые помогут контролировать эти симптомы. Симптомы обычно ослабевают или исчезают через несколько месяцев, но у некоторых людей они могут быть постоянными. Пациентам, у которых был удален весь желудок, могут потребоваться регулярные инъекции витамина B12, потому что они больше не могут абсорбировать этот важный витамин через желудок. Перед операцией поговорите со своим лечащим врачом о возможных побочных эффектах конкретной операции, которая вам предстоит.

Регионарные лимфатические узлы часто удаляются во время операции, потому что рак мог распространиться на эти лимфатические узлы. Это называется лимфаденэктомией. До сих пор ведутся споры о том, сколько лимфатических узлов следует удалить. В Европе и особенно в Японии удаляется больше лимфатических узлов, чем в США.

Когда рак диагностируется как стадия IV, операция обычно не рекомендуется в качестве основного лечения (см. Метастатический рак желудка ниже). Вместо этого будут рекомендованы другие виды лечения.

Узнайте больше об основах хирургии рака.

Лучевая терапия

Лучевая терапия — это использование высокоэнергетических рентгеновских лучей или других частиц для уничтожения раковых клеток. Схема или расписание лучевой терапии обычно состоит из определенного количества процедур, проводимых в течение определенного периода времени. Люди с раком желудка обычно получают лучевую терапию с использованием внешнего луча, то есть облучение от аппарата, расположенного вне тела. Лучевая терапия может использоваться до операции, чтобы уменьшить размер опухоли, или после операции, чтобы уничтожить оставшиеся раковые клетки.

Побочные эффекты лучевой терапии включают усталость, легкие кожные реакции, расстройство желудка и жидкий стул. Большинство побочных эффектов проходят вскоре после окончания лечения. Поговорите со своим онкологом-радиологом о возможных побочных эффектах и периоде выздоровления.

Узнайте больше об основах лучевой терапии.

Медикаментозная терапия

Системная терапия — это использование лекарств для уничтожения раковых клеток. Этот тип лекарств попадает в раковые клетки по всему телу через кровоток.Системные методы лечения обычно назначаются онкологом, врачом, специализирующимся на лечении рака с помощью лекарств.

Обычные способы проведения системной терапии включают внутривенную (IV) трубку, вводимую в вену с помощью иглы или в таблетке или капсуле, которые принимаются внутрь (перорально).

Типы системной терапии, используемые при раке желудка, включают:

Химиотерапия
Таргетная терапия
Иммунотерапия

Каждый из этих видов терапии обсуждается ниже более подробно.Человек может получать одновременно 1 тип системной терапии или комбинацию системных терапий. Их также можно назначать как часть плана лечения, который включает хирургическое вмешательство и / или лучевую терапию.

Лекарства, используемые для лечения рака, постоянно проходят экспертизу. Часто лучший способ узнать о прописанных вам лекарствах, их назначении и их потенциальных побочных эффектах или взаимодействии с другими лекарствами — поговорить с врачом. Также важно сообщить своему врачу, если вы принимаете какие-либо другие лекарства или добавки, отпускаемые по рецепту или без рецепта.Травы, добавки и другие лекарства могут взаимодействовать с лекарствами от рака. Узнайте больше о своих рецептах с помощью доступных для поиска баз данных лекарств.

Химиотерапия

Химиотерапия — это использование лекарств для уничтожения раковых клеток, обычно путем удержания раковых клеток от роста, деления и образования новых клеток.

Схема или расписание химиотерапии обычно состоит из определенного количества циклов, проводимых в течение определенного периода времени. Пациент может получать по 1 лекарству за раз или одновременно принимать комбинацию разных лекарств.

Целью химиотерапии может быть уничтожение рака, оставшегося после операции, замедление роста опухоли или уменьшение симптомов, связанных с раком. Также может сочетаться с лучевой терапией. В настоящее время не существует единой стандартной схемы химиотерапевтического лечения, которая использовалась бы во всем мире. Однако большинство химиотерапевтических методов лечения рака желудка основано на комбинации следующих препаратов:

Цисплатин (доступен как дженерик)
Оксалиплатин (Элоксатин)
Фторурацил (5-FU, Efudex)

Прочие использованные наркотики включают:

Капецитабин (Кселода)
Доцетаксел (Таксотер)
Эпирубицин (Элленс)
Иринотекан (Камптозар)
Паклитаксел (Таксол)

Побочные эффекты химиотерапии зависят от человека и применяемой дозы, но они могут включать усталость, риск инфекции, тошноту и рвоту, выпадение волос, потерю аппетита и диарею.Эти побочные эффекты обычно проходят после завершения лечения.

Узнайте больше об основах химиотерапии.

Таргетная терапия

Таргетная терапия — это лечение, направленное на специфические гены, белки рака или тканевую среду, которая способствует росту и выживанию рака. Этот вид лечения блокирует рост и распространение раковых клеток и ограничивает повреждение здоровых клеток.

Не все опухоли имеют одинаковые мишени.Чтобы найти наиболее эффективное лечение, ваш врач может провести тесты, чтобы определить гены, белки и другие факторы в вашей опухоли. Это помогает врачам лучше подбирать каждому пациенту наиболее эффективное лечение, когда это возможно. Кроме того, продолжаются научные исследования, чтобы узнать больше о конкретных молекулярных мишенях и новых методах лечения, направленных на них. Узнайте больше об основах целевого лечения.

Таргетная терапия рака желудка включает:

HER2-таргетная терапия. Некоторые виды рака могут вырабатывать слишком много белка, называемого рецептором 2 эпидермального фактора роста человека (HER2). Этот тип рака называется «HER2-положительным раком». Трастузумаб (Герцептин, Герзума, Огиври, Онтрузант) в сочетании с химиотерапией может быть вариантом для людей с более поздней стадией HER2-положительного рака желудка.
Антиангиогенезная терапия. Терапия против ангиогенеза направлена на прекращение ангиогенеза, то есть процесса образования новых кровеносных сосудов. Поскольку опухоль нуждается в питательных веществах, доставляемых кровеносными сосудами, чтобы расти и распространяться, цель антиангиогенезной терапии — «уморить» опухоль голодом.Для пациентов, у которых опухоль выросла во время начальной химиотерапии, лекарство рамуцирумаб (Цирамза) может быть дополнительным вариантом.

Поговорите со своим врачом о возможных побочных эффектах конкретного лекарства и о том, как с ними бороться.

Иммунотерапия

Иммунотерапия, также называемая биологической терапией, разработана для усиления естественной защиты организма для борьбы с раком. Он использует материалы, созданные организмом или в лаборатории, для улучшения, нацеливания или восстановления функции иммунной системы.

Пациентам с распространенным раком желудка, имеющим PD-L1 или MSI-H (см. Диагностика), пембролизумаб (Кейтруда) может быть вариантом, когда химиотерапия не работает.

Различные виды иммунотерапии могут вызывать разные побочные эффекты. Общие побочные эффекты включают кожные реакции, симптомы гриппа, диарею и изменение веса. Поговорите со своим врачом о возможных побочных эффектах рекомендованной вам иммунотерапии. Узнайте больше об основах иммунотерапии.

Физические, эмоциональные и социальные последствия рака

Рак и его лечение вызывают физические симптомы и побочные эффекты, а также эмоциональные, социальные и финансовые последствия.Управление всеми этими эффектами называется паллиативной или поддерживающей терапией. Это важная часть вашего ухода, которая включается в лечение, направленное на замедление, остановку или устранение рака.

Паллиативная помощь направлена на улучшение вашего самочувствия во время лечения путем устранения симптомов и поддержки пациентов и их семей с другими, немедицинскими потребностями. Любой человек, независимо от возраста, типа и стадии рака, может получить такую помощь. И часто он работает лучше всего, когда его начинают сразу после постановки диагноза рака.Люди, которые получают паллиативную помощь вместе с лечением от рака, часто имеют менее серьезные симптомы, лучшее качество жизни и сообщают, что более удовлетворены лечением.

Паллиативные методы лечения широко варьируются и часто включают прием лекарств, изменения питания, техники релаксации, эмоциональную и духовную поддержку и другие методы лечения. Вы также можете получить паллиативное лечение, подобное тому, которое предназначено для избавления от рака, например химиотерапию, хирургическое вмешательство или лучевую терапию.

Перед началом лечения поговорите со своим врачом о целях каждого лечения в плане лечения. Вам также следует поговорить о возможных побочных эффектах конкретного плана лечения и вариантах паллиативной помощи.

Во время лечения ваша медицинская бригада может попросить вас ответить на вопросы о ваших симптомах и побочных эффектах и описать каждую проблему. Обязательно сообщите медицинскому персоналу, если у вас возникла проблема. Это помогает медперсоналу как можно быстрее устранять любые симптомы и побочные эффекты.Это также может помочь предотвратить более серьезные проблемы в будущем.

Узнайте больше о важности отслеживания побочных эффектов в другой части этого руководства. Узнайте больше о паллиативной помощи в отдельном разделе этого сайта.

Метастатический рак желудка

Если рак распространяется на другую часть тела от того места, где он возник, врачи называют это метастатическим раком (также называемым «стадией IV», описанной в разделе «Стадии»). Если это произойдет, рекомендуется поговорить с врачами, имеющими опыт лечения.Врачи могут по-разному относиться к лучшему стандартному плану лечения. Клинические испытания также могут быть вариантом. Узнайте больше о том, как получить второе мнение перед началом лечения, чтобы вам было комфортно с выбранным планом лечения.

Целью лечения на этой стадии обычно является продление жизни пациента и устранение симптомов рака, поскольку метастатический рак желудка не считается излечимым. Любое лечение, включая химиотерапию или лучевую терапию, считается паллиативной терапией.Хирургическое вмешательство применяется редко, а основным лечением обычно является химиотерапия. Важно отметить, что исследования показывают, что использование паллиативной химиотерапии при раке желудка может улучшить как продолжительность, так и качество жизни.

Для большинства людей диагностика метастатического рака является очень сложной и сложной задачей. Вам и вашей семье рекомендуется поговорить о своих чувствах с врачами, медсестрами, социальными работниками или другими членами медицинской бригады. Также может быть полезно поговорить с другими пациентами, в том числе через группу поддержки.

Ремиссия и шанс на выздоровление

Ремиссия — это когда рак не может быть обнаружен в организме и отсутствуют симптомы. Это также можно назвать «отсутствие признаков болезни» или NED.

Ремиссия может быть временной или постоянной. Эта неопределенность заставляет многих людей беспокоиться о том, что рак вернется. Хотя многие ремиссии носят постоянный характер, важно обсудить с врачом возможность возвращения рака. Понимание вашего риска рецидива и вариантов лечения может помочь вам почувствовать себя более подготовленным, если рак все же вернется.Узнайте больше о том, как справиться со страхом повторения.

Если рак возвращается после первоначального лечения, это называется рецидивирующим раком. Он может вернуться в том же месте (так называемый местный рецидив), поблизости (региональный рецидив) или в другом месте (отдаленный рецидив).

Когда это произойдет, снова начнется новый цикл тестирования, чтобы узнать как можно больше о повторении. После того, как это обследование будет выполнено, вы и ваш врач обсудите варианты лечения. Часто план лечения включает описанные выше методы лечения, такие как хирургическое вмешательство, химиотерапия и лучевая терапия, но они могут использоваться в другой комбинации или проводиться с другим темпом.Ваш врач может предложить клинические испытания, в которых изучаются новые способы лечения этого типа рецидивирующего рака. Какой бы план лечения вы ни выбрали, паллиативная помощь будет иметь важное значение для облегчения симптомов и побочных эффектов.

Люди с рецидивирующим раком часто испытывают такие эмоции, как неверие или страх. Вам предлагается поговорить с медицинским персоналом об этих чувствах и спросить об услугах поддержки, которые помогут вам справиться с этим. Узнайте больше о том, как бороться с рецидивом рака.

Если лечение не помогает

Выздоровление от рака не всегда возможно.Если рак не поддается лечению или контролю, заболевание можно назвать запущенным или терминальным.

Этот диагноз вызывает стресс, и многим людям трудно обсуждать запущенный рак. Однако важно вести открытые и честные беседы со своим лечащим врачом, чтобы выразить свои чувства, предпочтения и опасения. Медицинская бригада имеет особые навыки, опыт и знания, чтобы поддерживать пациентов и их семьи, и всегда готова помочь. Чрезвычайно важно убедиться, что человеку физически комфортно, он свободен от боли и имеет эмоциональную поддержку.

Люди с запущенным раком и ожидаемая продолжительность жизни менее 6 месяцев могут обратиться за помощью в хоспис. Уход в хосписе призван обеспечить максимально возможное качество жизни людям, находящимся на грани конца жизни. Вам и вашей семье рекомендуется обсудить с медицинским персоналом варианты ухода в хосписе, которые включают домашний хоспис, специальный центр хосписа или другие медицинские учреждения. Медсестринский уход и специальное оборудование могут сделать пребывание дома удобным для многих семей.Узнайте больше о расширенном планировании лечения рака.

После смерти любимого человека многим людям нужна поддержка, чтобы помочь им справиться с утратой. Узнать больше о горе и утрате .

Следующий раздел в этом руководстве — О клинических испытаниях . Он предлагает больше информации об исследованиях, направленных на поиск лучших способов лечения больных раком. Используйте меню, чтобы выбрать другой раздел для чтения в этом руководстве.

22 способа избавиться от боли в желудке

Westend61 Getty Изображений

По сути, отказаться от планов посидеть в туалете…худший. Особенно, когда вы не уверены, стоит ли вам выпить имбирного эля, отправиться прямо в скорую помощь или просто устроиться на троне и позволить природе идти своим чередом.

Что ж, ваш план атаки будет зависеть от того, с чем вы имеете дело: диарея, тошнота, рвота, адские месячные и т. Д. Вы понимаете, но если вам нужно напоминание, вот некоторые общие симптомы желудка «боли, которые могут возникать всякий раз, когда возникает раздражение слизистой оболочки желудка», — говорит Генри Эррера, доктор медицины, гастроэнтеролог из DHR Health Gastroenterology в Техасе.

Боль в животе
Вздутие живота
Чрезмерная отрыжка
Чрезмерное метеоризм
Тошнота
Потеря аппетита
Рвота

Хотя болезненный животик может заставить вас обратиться к ближайшему средству как можно скорее, важно исключить вещи, которые не работают. Существует много дезинформации о том, как лечить боль в животе.

Вот, например, бутылка имбирного эля? Вы можете пропустить его и вместо этого попробовать имбирный чай.Имбирный эль может усилить боль в желудке благодаря своим пузырькам и сахару, который питает вредные бактерии, вызывающие тошноту. Лимонная вода? Да, это тоже пропустите. «Имейте в виду, что кислая пища, как правило, связана с усилением симптомов рефлюкса», — говорит доктор Эррера.

Если вы чувствуете грохот внизу и не знаете, как * правильно * избавиться от боли в животе, выберите одно из этих средств.

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Это займет время

Легкие боли в животе исчезнут сами по себе, если вы дадите им время.Но переждать его также может быть полезно, когда вы имеете дело с безумной диареей, которая может быть симптомом легкого пищевого отравления.

Хотя это может сильно ударить по суши-ресторану в вашем районе, это также очень распространено во время путешествий за границу. Это потому, что ваше тело должно приспосабливаться к новым бактериям в пище и воде, которые вы потребляете, находясь вдали от дома.

К сожалению, лекарство только ждет своего часа. «Вы должны позволить своему телу очиститься само», — говорит Амит Бхан, доктор медицины, гастроэнтеролог из больницы Генри Форда в Детройте.

2 Попробуйте лекарства, отпускаемые без рецепта

Газ вызывается двумя причинами: употреблением в пищу газообразующих продуктов, таких как зеленые овощи, фрукты с кожурой, газированные напитки, капуста и бобы; или глотая воздух, говорит Майкл Вулф, доктор медицинских наук, заведующий отделением гастроэнтерологии Медицинской школы Бостонского университета.

«Люди [вдыхают лишний воздух], когда пьют через соломинку, разговаривают с набитым ртом, едят слишком быстро или когда нервничают», — говорит доктор.- говорит Вулф.

Если у вас газовая проблема, которая, по вашему мнению, вызывает боль в животе, примите безрецептурный противогазовый препарат, такой как Mylanta Gas. Бино, по словам доктора Вулфа, — еще один хороший продукт, особенно если овощи вредны для вашего организма: он расщепляет рафинозу, побочный продукт сахара в растениях, который может быть затруднен для переваривания многими людьми.

Если диарея возникает в неподходящее время или если она настолько часта, что мешает спать, доктор Бхан рекомендует выпить немного пепто-бисмола.Розовая жидкость атакует вызывающие диарею бактерии в вашем организме, чтобы вы могли спать и нормально функционировать в течение дня. Вы также можете принять имодиум, который замедляет скорость движения жидкости по кишечнику.

3 Примите ибупрофен, если у вас спазмы.

Конечно, вы ожидаете судорог во время менструации, но тошноту, расстройство желудка и диарею? Не круто.

Нэнси Косслер, доктор медицинских наук, акушер и гинеколог из Медицинского центра Университетской больницы в Кливленде, штат Огайо, говорит, что это нормально, когда вся ваша брюшная полость выходит из строя во время менструации.

«Гормоны вызывают сокращение мышц матки, что вызывает спазмы», — говорит она. «Это совершенно нормально, если у вас возникают спазмы в желудке, вызывающие расстройство желудка или диарею [примерно во время менструации]».

Чтобы облегчить судороги, примите ибупрофен за 12–24 часа до начала менструации, — говорит доктор Косслер. Затем принимайте предписанное количество каждые три-шесть часов в течение трех дней.

4 Ешьте йогурт

Если вы сталкиваетесь с постоянными проблемами с желудком, такими как вздутие живота, йогурт может помочь вашей пищеварительной системе в отличной форме.

Вздутие живота, хотя и раздражает, не является серьезным поводом для беспокойства. «Не волнуйтесь слишком», — говорит Дэвид К. Метц, доктор медицины, профессор медицины Пенсильванского университета. «Все, от менструации до запора, может вызвать это».

Старайтесь держаться подальше от соли, поскольку она заставляет вас удерживать воду, и избегайте продуктов, вызывающих газы, таких как бобы, брокколи и цветная капуста. Если вы исключили непереносимость лактозы, попробуйте есть йогурт с «живыми и активными культурами» (ищите эту фразу на этикетке), которые могут помочь регулировать вашу пищеварительную систему.

5 Пить молоко

Иногда боли в животе могут вызывать другие боли, такие как изжога, раздражение пищевода, которое ощущается как жжение или стеснение от содержимого желудка, которое выталкивается обратно в пищевод.

Домашнее средство: молоко. «Когда у меня изжога, я выпиваю стакан молока», — говорит Джеффри А. Кац, доктор медицины, гастроэнтеролог из Медицинского центра Университетских больниц в Кливленде. «Молоко нейтрализует кислоту, вырабатываемую желудком», — говорит он.

6 Избегайте острой пищи

Употребление острой пищи перед сном — частый виновник кислотного рефлюкса, равно как и слишком много или слишком быстрое питание, курение и обильное переедание. Но иногда почти что угодно может заставить вас почувствовать ожог и избавиться от боли в животе.

«Это состояние часто возникает ночью, когда вы находитесь в лежачем положении, — говорит Мин Нгуен, доктор медицины, из онкологического центра Fox Chase в Филадельфии. Кислота попадает из желудка в пищевод и горло, часто вызывая изжогу, боль в горле и приступы кашля.

Доктор Нгуен рекомендует отпускаемые по рецепту лекарства или безрецептурные антациды, такие как Прилосек. Но если не хотите полагаться на наркотики, откажитесь от известных провокаторов.

7 Выпейте имбирный чай

Простое лекарство может ждать вас в вашей корзине для специй: корень имбиря уже давно успешно используется в качестве лекарства от расстройства желудка.

Причина, по которой имбирь так хорош для пищеварения, точно не установлена, но некоторые говорят, что он ускоряет скорость, с которой пища попадает из желудка в тонкий кишечник.

«[Когда] я ем слишком много и чувствую тошноту, я выпью имбирный чай, чтобы успокоить свой желудок», — говорит Шарлен Пратер, доктор медицины, доцент кафедры гастроэнтерологии Медицинской школы Университета Сент-Луиса. «Это действительно легко сделать — я просто натираю свежий имбирь в воде и добавляю немного меда, и он позаботится об этом», — говорит она.

8 Откажитесь от фастфуда и ешьте медленнее

В этом нет ничего приукрашенного: если вы чувствуете боль после еды, вы, вероятно, ели слишком быстро, слишком много или не то.

Быстрое решение: откажитесь от фастфуда и ешьте медленнее. Если вы не любитель нездоровой пищи и все еще чувствуете боль после еды, это маловероятно, но у вас может быть заболевание желчного пузыря. «Женщины чаще, чем мужчины, заболевают камнями в желчном пузыре без всякой причины», — говорит Франсиско Марреро, доктор медицины, гастроэнтеролог клиники Кливленда. Обратитесь к врачу, чтобы исключить это.

9 Увеличьте потребление клетчатки

Один из самых распространенных мифов о желудке состоит в том, что для здорового кишечника нужно делать два упражнения три раза в день.

Правда? Все какают, но не с одинаковой частотой. Тем не менее, запоры очень распространены у женщин, — говорит Ирвин Гросман, доктор медицины, заведующий гастроэнтерологом больницы Long Island College Hospital в Бруклине. «Существует теория, согласно которой между мужчинами и женщинами существует гормональная разница, и [что] женщинам требуется больше времени, чтобы переваривать и устранять пищу».

Если вы не ходите каждый день, не переживайте. Но если вы испытываете другие симптомы запора, такие как вздутие живота или газы, самое простое, что вы можете сделать, — это увеличить потребление клетчатки.Ешьте больше фруктов и овощей, цельнозерновых и бобовых и начните свой день с хлопьев с высоким содержанием клетчатки.

10 Делайте больше упражнений

Бездействие также может иногда вызывать запор. Старайтесь заниматься физическими упражнениями по 30 минут в день и не допускайте обезвоживания. Если все это не помогает, попробуйте мягкие безрецептурные добавки с клетчаткой, такие как Metamucil.

11 Избегайте газообразующих овощей

Если вы имеете дело с зелеными фекалиями и расстройством желудка, возможно, они виноваты.«Потребление овощей с пищей обычно является причиной зеленого стула. Боль в желудке в таких условиях обычно можно исправить, отказавшись от основных газообразующих овощей, таких как спаржа, брокколи и брюссельская капуста», — говорит доктор Эррера.

12 Получайте регулярные обеды в

Естественные сокращения пищеварительной системы сильнее ощущаются натощак. Без еды желудок становится своего рода желудочной эхокамерой.

Уколы голода служат удобной цели: они похожи на текстовое сообщение от желудка к мозгу, указывающее, что пора заняться питанием.

Исправление для этого: Ешьте. Но будьте осторожны, потому что в редких случаях слабый желудок может указывать не только на голод. «Иногда люди ощущают жгучую боль, которая облегчается, когда вы едите», — говорит Марк Бабяцкий, доктор медицины, гастроэнтеролог и доцент медицины в Медицинской школе Маунт-Синай в Нью-Йорке. «Это могла быть язва.Если проблема не исчезнет, обратитесь к врачу. Если он у вас всегда, то это может быть просто аппетит », — говорит он. Бабяцкая советует вам оставаться сытым, съедая больше небольших порций в течение дня.

13 Попробуйте иглоукалывание или когнитивно-поведенческую терапию.

Иногда причиной расстройства пищеварения может быть заболевание пищеварительной системы, такое как гастрит или язвенная болезнь. Но чаще хроническое несварение желудка известно как функциональная диспепсия — или несварение желудка без известных проблем со здоровьем, согласно Национальному институту диабета, болезней пищеварения и почек (NIDDK).

После того, как ваш врач исключит какие-либо сопутствующие заболевания, безрецептурные антациды должны помочь рассеять дискомфорт, говорит Рита Ноттс, доктор медицины, гастроэнтеролог и доцент медицины в NYU Langone Health.

Если вы ищете более долгосрочное решение, доктор Кноттс рекомендует попробовать когнитивно-поведенческую терапию или иглоукалывание, поскольку расстройство желудка может быть вызвано стрессом.

14 Избегайте газированных напитков

Отрыжка на самом деле является естественной рефлекторной реакцией на повышенное газообразование в вашей системе.Knotts говорит. Возможно, виноваты продукты и напитки, которые способствуют газообразованию (подумайте: газированные напитки).

Доктор Кноттс советует избегать пузырей, поэтому замените газировку или пиво водой или вином. Постарайтесь, чтобы порции продуктов с высоким содержанием клетчатки были небольшими и ешьте медленно, чтобы ваше тело могло лучше их расщеплять.

15 Пить воду

Когда вы идете на пробежку (или действительно выполняете какую-либо тяжелую тренировку), вы можете почувствовать небольшую боль в боку.«Как правило, это скелетно-мышечная боль, вызванная обезвоживанием или перееданием до того, как вы начали двигаться», — говорит доктор Ноттс.

Так что выпей. Вода должна помочь избавиться от боли. И в следующий раз, прежде чем вы начнете тренироваться, доктор Ноттс предлагает убедиться, что у вас было время переварить пищу. Дайте себе хотя бы час (а еще лучше — пару) после еды, прежде чем вы начнете вспотевать.

16 Попробуйте ромашковый чай

Ромашка может облегчить симптомы расстройства желудка, включая тошноту и рвоту.«

Он содержит бисаболол, который обладает противовоспалительными свойствами и расслабляет гладкую мускулатуру пищеварительного тракта», — говорит доктор Эррера. Ромашка также содержит другие соединения, такие как азулен, хамазулен и матрицин, которые придают траве противовоспалительные свойства.

17 Съешьте немного мяты или перечной мяты.

Благодаря содержанию ментола они оба могут облегчить боль в животе. Ментол показал, что расслабляет мышцы желудочно-кишечного тракта, — говорит д-р.Эррера.

Но если у вас кислотный рефлюкс, лучше его избегать, добавляет он. «Это может усугубить рефлюкс, расслабив сфинктер, который не позволяет содержимому желудка попадать в пищевод».

18 Пейте сок алоэ вера

Кажется, просто не может пойти? По словам доктора Эрреры, алоэ может служить слабительным средством, которое помогает людям, страдающим от боли в желудке из-за запора.

Сок алоэ может помочь тем, кто страдает кислотным рефлюксом, уменьшив частоту симптомов, связанных с этим заболеванием, как показало исследование 2015 года, опубликованное в журнале Journal of Traditional Chinese Medicine .

19 Попробуйте инжир

Инжир полон клетчатки, которая способствует опорожнению кишечника у людей, которые борются с болями в животе из-за запоров, говорит доктор Эррера. Таким образом, они действуют как естественное слабительное.

Клетчатка может помочь пищеварительной системе множеством способов — от увеличения объема стула до стимулирования роста здоровых кишечных бактерий.

20 Попробуйте диету с низким содержанием FODMAP

«Доказано, что эта диета эффективна для облегчения боли в желудке и вздутия живота у пациентов с синдромом раздраженного кишечника, поскольку она исключает многие продукты, выделяющие газы», - сказал доктор.- говорит Эррера.

Диета с низким содержанием FODMAP может облегчить симптомы боли в животе, вздутия живота и других желудочно-кишечных проблем, ограничив потребление ферментируемых углеводов. (Это элиминационная диета, поэтому вы хотите проводить ее под наблюдением врача.)

21 год Не ложитесь слишком быстро после еды

Это особенно важно для людей, склонных к кислотному рефлюксу.«Если лечь [слишком быстро], содержимое желудка переместится в пищевод, что приведет к неприятному ощущению давления или боли с горьким вкусом», — говорит доктор Эррера.

22 Принять теплую ванну

«Теплая вода используется для снятия стресса, который часто может проявляться в виде боли в животе у многих пациентов. Она также помогает расслабить напряженные мышцы, которые могут появиться после напряженного дня», — говорит доктор Эррера.

Можно даже добавить немного английской соли. «Когда соль эпсома помещается в воду, она растворяется, высвобождая магний. Некоторые исследователи полагают, что магний помогает увеличить содержание серотонина в мозге, который участвует в релаксации», — добавляет доктор Эррера. Хотя все еще необходимы дополнительные исследования, есть исследования, связывающие магний с уменьшением стресса и беспокойства.

23 Когда обращаться к врачу при боли в животе

Если боль в животе не сильная, это не всегда признак того, что вам нужно обратиться к врачу.Но когда это сочетается с другими проблемными симптомами, такими как кровь в стуле, ректальное кровотечение, бледность, потеря веса, затрудненное глотание, пожелтение глаз и сильная тошнота или рвота, тогда лучше немедленно обратиться к врачу.

«Хотя большинство людей считают боль в животе синонимом гастрита, важно понимать, что внутренне боль в области живота может быть вызвана множеством болезненных процессов, которые не ограничиваются желудком», — говорит д-р.Эррера. В более редких случаях боль в животе может сигнализировать о проблемах с другими органами, включая желчный пузырь, кишечник, поджелудочную железу, или может быть признаком рака или инфекции.

Если вы испытываете боль в животе, которая вас беспокоит, как можно скорее обратитесь к врачу или назначьте встречу с гастроэнтерологом, чтобы он исключил что-нибудь серьезное.

Жасмин Гомес Заместитель редактора стиля жизни Жасмин Гомес — младший редактор журнала «Здоровье женщин», посвященный образу жизни, и освещает вопросы здоровья, фитнеса, секса, культуры и интересных товаров.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Рак желудка | Причины, симптомы и лечение
Что такое рак желудка?
Рак желудка развивается, когда клетки в любой части желудка ненормально растут и делятся.Опухоли могут возникать в любом месте желудка, но большинство из них начинается в железистой ткани на внутренней поверхности желудка. Этот вид рака представляет собой аденокарциному желудка (рак желудка).
Редкие типы рака желудка включают мелкоклеточные карциномы, лимфомы, нейроэндокринные опухоли и стромальные опухоли желудочно-кишечного тракта.
Рак желудка — относительно распространенный вид рака в Австралии, однако число диагностированных людей сокращается. Он редко встречается у людей младше 60 лет и чаще встречается у мужчин, чем у женщин.
Предполагается, что в 2021 году в Австралии будет диагностировано 2392 новых случая рака желудка.
Пятилетняя выживаемость при раке желудка составляет 31%.

Симптомы рака желудка
ощущение боли или жжения в животе
изжога или расстройство желудка (диспепсия)
чувство сытости даже после небольшого приема пищи
тошнота и тошнота или рвота
потеря аппетита и / или потеря веса
вздутие живота
необъяснимая усталость или слабость
кровь в рвоте
фекалии черного цвета.

Причины рака желудка
Некоторые факторы, которые могут увеличить риск рака желудка, включают:
курительный табак
возраст старше 60 лет
инфекция, вызванная бактериями Helicobacter pylori
диета с высоким содержанием копченых, маринованных и соленых продуктов и с низким содержанием свежих фруктов и овощей
потребление алкоголя
избыточный вес или ожирение
злокачественная анемия (низкий уровень эритроцитов)
хроническая гастрит (воспаление желудка)
семейный анамнез рака желудка
частичная гастрэктомия по поводу язвенной болезни (примерно через 20 лет)
наследственное генетическое изменение, вызывающее заболевания кишечника, семейный аденоматозный полипоз или наследственный неполипозный колоректальный рак.

Диагностика рака желудка
Если ваш врач считает, что у вас может быть рак желудка, вас направят на дальнейшие обследования. Основное обследование — эндоскопия (также известная как гастроскопия). Врач будет использовать тонкую гибкую трубку с камерой (эндоскопом), которая проходит в рот, вниз по горлу и пищеводу в желудок, чтобы осмотреть пищеварительный тракт.
При обнаружении подозрительных участков можно удалить небольшое количество ткани слизистой оболочки желудка (биопсия) и исследовать ее под микроскопом.Реже используется эндоскопический ультразвук, когда на конце эндоскопа имеется ультразвуковой датчик.
После диагностики рака желудка
После того, как вам поставили диагноз «рак желудка», вы можете почувствовать себя шокированным, расстроенным, тревожным или сбитым с толку. Это нормальные ответы. Диагноз рака желудка или пищевода влияет на каждого человека по-разному. Для большинства это будет трудное время, однако некоторым удается продолжать свои обычные повседневные дела.
Возможно, вам будет полезно обсудить варианты лечения со своими врачами, семьей и друзьями.Задавайте вопросы и ищите столько информации, сколько считаете нужным. Вам решать, насколько вы хотите участвовать в принятии решений о своем лечении.
Узнайте больше о лучших методах лечения рака желудка:

Лечение рака желудка
Стадия
После постановки диагноза рака желудка один или несколько из следующих тестов используются для определения степени рака (его стадии):
Компьютерная томография
УЗИ
ПЭТ сканирование
лапароскопия
сканирование костей.
Виды лечения
Основным методом лечения рака желудка является хирургическое вмешательство — полная или частичная гастрэктомия (удаление всего или части желудка). Перед операцией может быть назначена химиотерапия, чтобы уменьшить большие опухоли. Его также можно использовать после операции, чтобы снизить риск возврата рака.
Паллиативная помощь
В некоторых случаях рака желудка ваша медицинская бригада может поговорить с вами о паллиативной помощи. Паллиативная помощь направлена на улучшение качества вашей жизни за счет облегчения симптомов рака.
Паллиативное лечение не только замедляет распространение рака желудка, но и облегчает боль и помогает справиться с другими симптомами. Лечение может включать лучевую терапию, химиотерапию или другие лекарственные препараты.
Лечебная бригада
В зависимости от вашего лечения ваша лечащая бригада может состоять из ряда различных медицинских специалистов, таких как:
GP (врач общей практики) — следит за вашим общим состоянием здоровья и работает с вашими специалистами для координации лечения.
Гастроэнтеролог — специализируется на заболеваниях органов пищеварения.
Хирург верхних отделов желудочно-кишечного тракта — специализируется на хирургии заболеваний верхних отделов пищеварительной системы.
Врач-лучевой онколог — назначает и координирует лечение лучевой терапией.
Врач-онколог — назначает и координирует курс химиотерапии.
Онкологические медсестры — помогает с лечением, а также предоставляет информацию и поддержку на протяжении всего лечения.
Другие специалисты в области здравоохранения, такие как социальные работники, фармацевты и консультанты..

Скрининг на рак желудка
В настоящее время в Австралии нет национальной программы скрининга на рак желудка.

Профилактика рака желудка
Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы минимизировать риск рака желудка, в том числе:
отказ от курения и отказ от курения
сокращение потребления копченостей, маринованных и соленых продуктов
соблюдают диету с высоким содержанием свежих овощей и фруктов
Лечение инфекции Helicobacter pylori может быть защитным.

Прогноз рака желудка
Прогноз человека зависит от типа и стадии рака, а также от его возраста и общего состояния здоровья на момент постановки диагноза. Лечение наиболее эффективно, если рак обнаружен на ранних стадиях; рак желудка можно вылечить, если удалить рак до того, как он распространился. Однако из-за отсутствия или нечеткости симптомов на ранних стадиях рак желудка часто не обнаруживается, пока он не станет более запущенным.

Источники
Понимание рака желудка и пищевода , Онкологический совет Австралии, © 2021. Последняя медицинская проверка исходного буклета: октябрь 2021 г.
Австралийский институт здравоохранения и социального обеспечения (AIHW). Книги о заболеваемости и смертности от рака (ACIM): Рак желудка . Канберра: AIHW.
5 способов сделать живот плоским (скручивания не нужны)
Основные моменты истории
Накопление жира в животе связано с более высоким риском сердечных заболеваний, диабета и инсульта
Висцеральный жир активно развивается благодаря гормонам и внутренним химическим веществам влияет на наше здоровье
Кортизол, гормон борьбы или бегства, просто вызывает дополнительное накопление жира в брюшной полости
Достаточный сон поможет сдержать тягу к нездоровой пище и повысит вашу энергию
Большинство из нас хочет квартиру живот (я знаю, что знаю), но когда дело доходит до нашей коллективной мечты о более плоском животике, есть хорошие и плохие новости.
Во-первых, о хорошем: можно получить более плоский живот, не выполняя бесконечных приседаний или скручиваний. На самом деле, все советы, которые я собираюсь обсудить, не относятся к тренировкам, то есть можно сгладить живот, внося изменения в свой образ жизни, не обязательно в свой распорядок тренировок (хотя время от времени посещать спортзал — это не то, что нужно). никогда плохая идея).
А теперь плохие новости: перенос лишних килограммов в средней части живота вреден для здоровья, и я даже не говорю о лишнем весе.
«Накопление жира в животе (связано) с более высоким риском сердечных заболеваний, высокого кровяного давления, диабета и инсульта», — говорит Тэмми Лакатос Шеймс, зарегистрированный диетолог и сертифицированный личный тренер, и половина участников The Nutrition Twins. «Избыточный жир на бедрах и бедрах не так опасен».
Дополнительный вес вокруг живота, известный как висцеральный жир, расположен глубоко вокруг жизненно важных органов брюшной полости и активно питается гормонами и внутренними химическими веществами, влияющими на наше здоровье.Но это не так уж и плохо: откажитесь от привычек, которые утолщают живот, и вы его подрежете.
Итак, как вы это делаете? Попробуйте:
1. Снизить уровень стресса
Небольшие жизненные стрессы на самом деле увеличивают выработку мозгом кортизола, гормона «бей или беги», который был полезен, когда мы, например, жили в пещерах. Сегодня кортизол просто вызывает дополнительное накопление жира в брюшной полости, а не помогает вам убежать от саблезубого тигра.
Belly Buster: такие занятия, как йога или глубокое дыхание, могут помочь уменьшить стресс и уменьшить беспокойство.
«Они активируют парасимпатическую нервную систему организма, чтобы помочь вам автоматически расслабиться», — говорит Лисси Лакатос, вторая половина Nutrition Twins, которая, как и ее сестра, также является зарегистрированным диетологом и личным тренером.
2. Больше спите
Кортизол начинает работать в полную силу, когда вы не получаете достаточно сна.
«Кортизол — тот же гормон, уровень которого повышается во время стресса — влияет на недосыпание, и это может увеличить жир на животе», — говорит Шеймс.«Кроме того, когда вы устали и жаждете энергии, вы часто переходите к еде, потому что кортизол также заставляет вас чувствовать голод».
Belly Buster: Стреляйте по крайней мере семь-восемь часов сна за ночь, чтобы вооружиться в борьбе с выпуклостью живота.
3. Ешьте продукты, содержащие пробиотики.
Употребление продуктов, содержащих пробиотики (также известные как «хорошие» бактерии), может помочь уменьшить вздутие живота, вызванное переизбытком «плохой» флоры в кишечнике.
«Употребление молочных продуктов с пробиотиками поможет облегчить проблемы с пищеварением, которые могут вызвать вздутие живота», — говорит Лакатос.
Belly Buster: Добавьте в свой ежедневный рацион продукты, являющиеся хорошим источником пробиотиков. Кефир и йогурт — это прекрасно, если на этикетке указано, что они содержат живые и активные культуры.
4. Откажитесь от напитков, вызывающих вздутие живота
Не хотите пивной живот? Избегайте употребления алкоголя. «Время от времени выпивка — это хорошо, но немного помогает», — говорит Шеймс. «Доказано, что большое количество алкогольных напитков, особенно вечером, вызывает вздутие живота».
Другие напитки, которые не помогают вашему делу: кофе (он может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта) и газированные напитки.
«Многие люди, сидящие на диете, считают, что употребление газированных напитков с нулевым содержанием калорий не окажет отрицательного воздействия на их физическое состояние, но правда в том, что газирование в газированных напитках — даже в газированной воде — может вызвать вздутие живота, когда газ от газированных напитков оседает. в желудке «.
Belly Buster: пейте обычную старую воду для достижения наилучших результатов.
5. Избегайте соли и скрытой пищи с высоким содержанием натрия
Соль вызывает желудочно-кишечный дискомфорт и чрезмерное вздутие живота.