Как правильно сушить руки – Наука – Коммерсантъ
Частое мытье рук с мылом и водой — ключ к предотвращению распространения коронавируса. Но как быть с мокрыми после мытья руками?
Небольшое исследование, проведенное учеными из Университета Лидса, показало, что бумажные полотенца лучше, чем сушилки с горячим воздухом, которые повсеместно встречаются в общественных туалетах, если говорить о необходимости избавиться от микробов на руках.
«Необходимое сейчас для профилактики распространения коронавируса мытье рук должно сопровождаться правильным удалением влаги. Бумажные полотенца лучше справляются с уменьшением количества микроорганизмов при сушке рук»,— объясняет ведущий автор исследования Инес Моура, научный сотрудник Университета Лидса. Мало того, продолжает она, правильная сушка рук поможет и уменьшить микробное загрязнение тела и одежды.
Особенно важно соблюдать гигиенические правила в больничных местах общего пользования, предупреждает Инес Моура: ими пользуются и пациенты с разнообразными инфекциями, в том числе, возможно, COVID, и медицинские работники, находящиеся в контакте с больными, и посетители. Но именно в больницах все чаще встречаются воздушные сушки.
Инес Моура указывает еще на одну причину внимательного отношения к способу сушки рук. По ее мнению, большинство людей не уделяют этой гигиенической процедуре должного внимания, моют руки быстро и кое-как, и на руках остается множество микроорганизмов. Так вот бумажное полотенце значительно эффективнее для удаления их вместе с остатками влаги.
Правильное мытье рук должно быть интенсивным и длиться не менее 20 секунд.
Мириам Смит из инфекционного отделения клиники в Лонг-Айленде развивает мысль Инес Моуры: «Струя воздуха сдувает с мокрых рук влагу, образуется аэрозоль, который может содержать в себе болезнетворных агентов, а этот аэрозоль хорошо разлетается по помещениям и держится на лету минуты». По ее мнению, это обстоятельство особенно следует учитывать в общественных местах — для предотвращения распространения коронавируса.
Эксперимент Инес Моуры выглядел так: на руки четырех добровольцев были помещены вирусы-бактериофаги, безопасные для людей. Руки они вымыли, но половина участников вытерла их бумажным полотенцем, а другая половина воспользовалась воздушной сушкой. Все это происходило в общедоступном туалете в одной из лидских больниц. Все участники эксперимента были в фартуках. После того как они вытерли или высушили руки, их попросили скрестить руки на фартуках, а затем положить руки на подлокотники кресел. После чего исследователи взяли образцы с поверхностей, к которым прикасались участники эксперимента: не только фартуков и подлокотников, но и дверей, перил лестницы, кнопок лифта, стульев, телефонов и т. п.
Как бумажные полотенца, так и воздушные сушки, видимо, значительно уменьшили содержание вируса на руках участников эксперимента, но на всех протестированных поверхностях, которых касались руки после воздушной сушки, микроорганизмов обнаруживалось больше, чем на поверхностях, которых касались вытертые руки, причем сразу в пять—десять раз! Исследователи
предполагают, что часть бактериофагов попала на поверхности не с рук, а с одежды, на которую они спланировали при воздушной сушке рук.
По материалам доклада, приготовленного к ежегодному заседанию European Society of Clinical Microbiology and Infectious Diseases
Анатолий Кривов
Флористика
2021-08-03 20:05:15Засушенные цветы – прекрасное украшение дома. С их помощью можно создавать изысканные композиции, делать помещение более уютным и красочным. Чтобы такой букет…
— Далее — 2021-08-01 21:19:48Сушка тела – это процесс, в рамках которого человек избавляется от подкожного жира. С помощью сушки спортсмен делает мускулатуру более рельефной. Поскольку не…
— Далее — 2021-07-30 15:01:03Многие девушки и мужчины задаются главным вопросом, как просушить тело от жира в домашних условиях. Сушиться просто, если правильно подобрать суточное меню и…
— Далее — 2021-07-30 12:09:05Осень нам всегда дарит много природного материала для воплощения самых различных творческих идей. Листья всевозможных видов и расцветок могут стать основой для…
— Далее — 2021-07-30 07:02:29На воздухе Для того, чтобы высушить розы таким способом, понадобится темное помещение (шкаф, кладовка или чердак) и веревка. К стеблю цветка привязывают…
— Далее — 2021-07-28 23:21:12Зелень ОписаниеДовольно частый и распространенный вопрос. Казалось бы, что такого в том, чтобы просто засушить лепестки в сушилке. Но нет, даже такая простая…
— Далее — 2021-07-28 01:28:40Чай по праву считается самым популярным напитком в мире. Многие люди наслышаны о церемониях, проводимых в далёкие времена. При выборе продукта потребители…
— Далее — 2021-07-26 05:47:46Сушеные цветы выглядят привлекательно, если процесс их сушки был осуществлен грамотно. Такие заготовки уместно использовать для дальнейших поделок, а также ими…
— Далее — 2021-07-24 23:18:21Как приятно принимать ванну с душистыми целебными травами или пить чай из сборов! Летом это осуществляется легко — надо просто взять нужные растения и…
— Далее —Как засушить лисички? | Продукты и напитки | Кухня
Если вам удалось собрать немалый урожай лисичек, можете смело засушить часть грибов на зиму. Сделать это можно несколькими способами: нанизать на нитку и подвесить, чтобы они высохли естественным путём, или же использовать духовку. Перед сушкой не следует мыть грибы, так как после этого они сохнут значительно медленнее и темнеют. Достаточно протереть их, очистив от хвои, листьев, мха, песка, земли.Сушка на нитке
Сушка в духовке
Для ускорения сушки крупные шляпки разрезают на несколько частей, а мелкие грибы сушат целиком. Далее лисички следует выложить на противне и поставить в духовой шкаф, нагретый до температуры 45 градусов. Когда грибы несколько подсохли, следует прибавить температуру до 60–65 градусов, а чтобы воздух в духовке постоянно циркулировал, дверцу следует держать приоткрытой. Высохшие лисички необходимо вовремя убрать. Пересушивать грибы нельзя, так как они становятся невкусными и теряют аромат, а при готовке не размягчаются и не развариваются. В то же время «недосушки» плохо хранятся, начинают плесневеть при малейшей сырости и быстро портятся.Как проверить качество сушки?
Лисички считаются правильно высушенными, если при сжатии гнутся, слегка пружинят, но не ломаются. Они должны источать характерный грибной запах. При правильной сушке лисички теряют около 90 процентов своего веса — из 10 кг свежего сырья получается 1–1,4 килограмма сушёного продукта.Где хранить сушёные грибы?
Хранить сушёные грибы надо в плотно закрытых стеклянных банках или во влагонепроницаемых мешочках, в сухом, тёмном и прохладном месте.
Смотрите также:
The body shop, сеть салонов натуральной косметики в Новосибирске — отзыв и оценка — Franny
Интересно, есть люди, которые не любят кокос и кокосовый аромат? 😍
Я таких пока не встречала.
Лично меня кокосовый аромат просто сводит с ума! Обожаю! 😍
Спросите: почему бы тогда не пользоваться чистым кокосовым маслом?
Нельзя! Может засушить кожу 😞
Вообще многие масла СУШАТ, как это не странно. Ну и ждать пока все это впитается, если впитается…
Показать целиком
Интересно, есть люди, которые не любят кокос и кокосовый аромат? 😍
Я таких пока не встречала.
Лично меня кокосовый аромат просто сводит с ума! Обожаю! 😍
Спросите: почему бы тогда не пользоваться чистым кокосовым маслом?
Нельзя! Может засушить кожу 😞
Вообще многие масла СУШАТ, как это не странно. Ну и ждать пока все это впитается, если впитается вообще..
И ещё можно что-нибудь испачкать((
К счастью, у нас есть The body shop! И у них есть кокосовая линеечка)
Божественная кокосовая линеечка! 😍😍
Так что кокосовое масло оставим для приготовления конфеток и десертов) 😋 ну иногда можно ещё на волосы нанести) 😌
The body shop — британский бренд, достаточно популярный.
При вполне доступном ценнике очень даже хорошее качество. Плюс мне нравится стиль! От упаковок до выкладки в магазине — все сделано красиво и очень качественно.
Даже если вас не заинтересует косметика (в чем я сильно сомневаюсь 😉), здесь представлен широкий ассортимент аксессуаров для ухода за кожей. Это различные губки, полотеца-мочалки, такие как бы перчатки-мочалки мои любимые 😃, есть также массажные щётки и всякие деревянные массажеры. Короче, просто все самое нужное для красоты и расслабления! 😇
Заходила за антисептиком для рук, купила ещё несколько кокосовых вусняшек)
Антисептиков есть, по-моему, 5 видов. И с кокосиком имеется)) 😄
Правда, антисептики прямо очень спиртовые.
Знаю, что некоторые боятся спирта.
Лично я больше боюсь микробов( 😟
Только вот не были бы эти гели такие вонючие 😫
Это не органик-косметика, так что читайте составы, кому важно. Хотя они себя позиционируют как натуральная косметика, составы зачастую говорят об обратном.
Но мне все равно нравится, у меня аллергических реакций пока не было.
Кстати, интересно, что у The body shop крафтовые пакеты, а у Organic Shop — обычные. 😏
На все продукты есть тестеры! Все можно понюхать! 😍
Линеечки средств представлены самые разные, много не банальных, подберете на любой вкус. И для мужчин, например, тоже. Это не девочковый бренд, скорее унисекс.
Постоянно проходят всякие выгодные акции.
Обязательно посетите The body shop, не отказывайте себе в этом удовольствии!
По-моему, один из самых приятных магазинов косметики в нашем городе)
Котейка вот тоже одобряет) 😻😸
в духовке, на нитках, на зиму
Добавить в избранноеБелый гриб считается самой востребованной и полезной разновидностью. Поэтому многие грибники стараются посушить его, чтобы зимой наслаждаться ароматными и вкусными плодовыми телами. Сушить грибы нужно правильно, ведь от технологии зависит сохранность аромата, вкуса и полезных веществ.
ПоказатьСкрытьПодготовка грибов
Правильная подготовка грибов начинается ещё в период сбора урожая. Для сушки не подходят крупные плодовые тела.В них содержится больше мякоти, что существенно повышает время их полного высушивания. Боровики нужно собирать в тёплую погоду, когда нет осадков. Иначе плодовые тела будут слишком сырыми, что негативно отразится на процессе сушения. Высушивать белые грибы нужно в день сбора урожая.
Знаете ли вы? В 1961 году, в лесу рядом с Москвой, был обнаружен белый гриб весом около 10 кг. Диаметр шляпки составлял 60 см.
Предварительно их не замачивайте, т. к. лишняя влага замедлит процесс сушки. Перед тем, как высушить белые грибы, необходимо провести тщательную подготовку. Сначала рассортируйте плодовые тела по размеру. После этого проведите тщательную проверку грибов на наличие порчи и червей. Такие нужно сразу выбрасывать.
Дальнейшие действия заключаются в следующем:
- протереть каждый гриб влажной тряпкой. Только старайтесь мочить её не сильно, чтобы он не впитывал в себя влагу;
- удалить всю грязь, песок и траву;
- крупные плодовые тела необходимо резать пополам, чтобы они быстрее засыхали;
- крупные ножки измельчить кругами, а мелкие — оставить целыми.
Важно! Если вы хотите сделать сушку, которая будет дольше храниться, то необходимо нарезать плодовые тела в форме «лапши». Это также позволит быстрее засушивать продукцию.
Методы сушки
Существует несколько методов сушки. Все они характеризуются собственными особенностями. Важно тщательно следовать инструкции, чтобы качественно высушить плодовые тела боровиков. Каждый грибник сможет выбрать тот метод, который подходит ему в той или иной ситуации.
В духовке
Чтобы быстро и качественно засушить боровики, можно воспользоваться духовкой. Нарезанные плодовые тела разместите на противень, который заранее накройте пергаментной бумагой. Вместо противня можно воспользоваться нержавеющей решёткой. Она обеспечит равномерную подачу горячего воздуха к белым грибам. Духовой шкаф необходимо предварительно разогреть до температуры +70°С. Внутрь поместить противень с разложенными боровиками и оставить на 2 часа. Не закрывайте плотно дверь духового шкафа, чтобы осуществлялась циркуляция влажного и сухого воздуха. Если этого не сделать, то боровики будут сушиться очень плохо.
Важно! Для сохранности приятного цвета грибов через 3 часа достаньте противень из духовки. Это необходимо для проветривания пластин.
Когда пластины начнут прилипать к пергаменту, необходимо повысить температурный режим до +80°С. В таких условиях они должны сушиться ещё 1-1,5 часа. После этого снизьте температуру до +50°С и выдерживайте в течение 1 часа.
На нитке
Чаще всего грибники сушат грибы в домашних условиях старым проверенным способом — с помощью нитки. Для этого на неё нанизывают плодовые тела и развешивают в сухом месте. Важно проводить процедуру так, чтобы они не соприкасались между собой.
Процедура нанизывания заключается в следующем:
- Наденьте плотную нить в иглу.
- Проколите ею каждый гриб или ножку (в случае крупных боровиков).
- Нить с боровиками подвесьте на улице или в доме рядом с вентиляционными отверстиями. Также можно вешать «гирлянду» вблизи газовой плиты.
Если вы собираетесь сушить боровики на улице, то для этого должны быть подходящие условия. Проводите процедуру только в жаркую и сухую погоду. Довольно часто высушивают плодовые тела на спицах.
В этом случае их следует установить на подставки из дерева. В качестве защиты от паразитов (моль, мухи и т. д.) используйте марлевую ткань, которой накройте белые грибы. Естественная сушка проводится в течение недели.
В микроволновке
Чтобы высушить плодовые тела в микроволновке, достаточно нарезать их тонкими одинаковыми пластинами. Это позволит им равномерно уменьшаться в размерах и терять влагу. После этого разложите пластины на стеклянную плоскую тарелку и поставьте в микроволновую печь. При мощности 120 Вт она должна там находиться 15–20 минут. Внимательно следите за состоянием боровиков. При правильном процессе они должны выделять сок, который периодически нужно сливать. В этот момент держите дверь печи открытой, чтобы вышел весь влажный воздух. Цикл действий продолжайте 2-3 раза (в зависимости от состояния плодовых тел).
Знаете ли вы? На территории Чернобыльской АЭС в 2002 году обнаружили белые грибы. Они не только не погибли, но и размножались.
Правила и сроки хранения
Чтобы определить готовность боровиков, необходимо провести некоторые действия. Нажмите на мякоть. Она должна быть упругой, гнуться, но не покрываться морщинами. Если вы плохо просушите белые грибы, это приведёт к быстрому поражению плесенью, что снижает сроки хранения. Если вы нечаянно пересушили плодовые тела, их можно взбить в ароматную приправу. Для этого можете воспользоваться блендером или мясорубкой.
Хранить сушёные грибы можно в бумажных пакетах, которые герметично закрываются. Также разрешается сложить их в ящики, которые предварительно устилают бумагой. Чтобы подольше сохранить боровики, воспользуйтесь стерилизованными банками из стекла. Для большей герметизации смажьте края ёмкости спиртом, подожгите и сразу закройте крышкой. Благодаря подобными действиям внутри банки сохраняется вакуум, который не позволяет сушке портиться. Лучше всего хранятся сухие боровики в сухих и хорошо проветриваемых помещениях. В них не должно быть посторонних запахов. Во влажных помещениях, по всему периметру, разложите тарелки с солью. Она будет впитывать в себя лишнюю влагу и сохранять свежесть высушенных грибов. Срок хранения подобной продукции составляет 12–18 месяцев.
Итак, теперь вы знаете самые распространённые методы сушки боровиков. Вы можете пользоваться тем вариантом, который позволяет провести заготовку сушёных грибов в условиях вашего дома. Помните, что для подобных действий вам потребуется большое количество собранной продукции. Из 10 кг свежих плодовых тел вы получите только 1,2 кг заготовки.
Видео: сушка белых грибов
Что произойдет с вашим телом, если ежедневно есть гречку
Гречка — один из любимых продуктов людей, которые следят за фигурой. Ведь, во-первых, она содержит много полезных элементов, а во-вторых, считается диетической пищей.
В ТЕМУ:
Обычно диетологи рекомендуют делать рацион разнообразным и не употреблять один продукт несколько дней подряд. Но, может быть, гречка исключение?Стоит помнить, что гречка – это не злак. По своей природе эта крупа больше похожа на амаранту или киноа.
В зерне гречихи содержится:
- от 10% до 15% белка
- 67,8% углеводов
- 3,1% масла
- 2,8% золы
- 13,1% клетчатки.
Гречневый белок легко усваивается и по своим свойствам напоминает белок бобовых. Крупа содержит много незаменимых аминокислот и органических кислот. Аргинин (12,7%), лизин (7,9%), цистеин (1%), гистидин (0,59%) и др. В золе гречихи много фосфорной кислоты (48,7%), окиси калия (23,1 %) и оксида магния (12,4%). По содержанию железа (1,7%) она лучше, чем другие крупяные культуры, а также богата медью.
В зерне гречки содержатся органические кислоты (лимонная, яблочная, малеиновая, щавелевая), которые способствуют лучшему усвоению не только гречневой каши, но и других блюд, употребляемых после нее. В состав зерна гречихи входят такие ценные витамины, как B1, В2, В6, Р (рутин), необходимые для нормальной физиологической деятельности человеческого организма.
Гречка
Фото: Shutterstock
Итак, что произойдет с нашим телом, если каждый день есть гречку? Оказывается, это может оказать значительное положительное влияние на ряд систем нашего организма. Об этом пишет Wday.
Улучшится здоровье сердца
Гречка помогает организму преодолеть скрытые воспалительные процессы и снижает уровень вредного холестерина. Это важно, чтобы держать сердечно-сосудистую систему в идеальном состоянии.
Собственно, все полезные для сердца функции активизируются благодаря рутину и кверцетину — это флавоноиды, которые снижают проникаемость сосудов и в целом укрепляют их структуру.
Регулируется количество сахара
Гречка, в отличие от многих других продуктов, имеет низкий гликемический индекс. Это означает, что она не вызывает резких скачков уровня сахара в крови. Углеводы, которые содержатся в этой крупе, наоборот, медленно всасываются в кровь, обеспечивая ровный и стабильный поток энергии организма. Кроме того, гречка содержит хироинозитол — соединение, снижающее уровень сахара в крови.
Защита от рака кишечника
Клетчатка, антиоксиданты (в частности, кверцетин) и фенольные соединения очень полезны для здоровья кишечника. Благодаря им вредные вещества быстрее выводятся из организма. Эти вещества также предотвращают возникновение очагов воспаления, которые способствуют возникновению и развитию рака. Кроме того, антиоксиданты избавляют нас от свободных радикалов — соединений, которые повреждают клетки и тоже провоцируют рак.
Похудение
Фото: T3
Снижение веса
Гречка содержит много клетчатки, которая помогает дольше чувствовать себя сытым и лучше контролировать свой аппетит. Кроме того, клетчатка улучшает пищеварение. 100 граммов сваренной на воде гречневой каши имеет всего 92 ккал.
Гречка замечательный источник белка для людей, не употребляющих животных продуктов. А еще, она не содержит глютена.
Но, несмотря на все полезные стороны, все же не стоит слишком увлекаться гречневыми кашами. Диетологи предупреждают, что, если вы будете употреблять слишком много определенной пищи, ваш организм в конце концов может отказаться принимать ее.
Напомним, ранее ученые раскрыли способ правильного приготовления риса, чтобы продукт избавился от опасного канцерогена.
Если вы устали от серьезных новостей и хочется немного расслабиться, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Дивогляд 5.UA – здесь может быть страшно, но весело!
И ТАКОЕ БЫЛО:
Крем для тела «Japanese Camellia»
Оставить отзыв
Lola:Эффективность
(01.10.2021)
Этот крем даже летом не помогает, то есть через 5 минут после нанесения кожа такая же сухая, как после душа, будто ничего не использовал. Первоначально аромат приятный, но после запах становится более тяжелым. В общем, смысла в этом креме никакого.Добрый день!
Нам очень жаль, что средство Вам не подошло. Действие данного крема направлено на увлажнение, а не питание кожи. Он большего подойдет коже нормального типа, чем сухой. Для интенсивного питания рекомендуем крем для тела Hawaiian Kukui из серии Spa of the World.
Эффективность
(01.10.2021)
Для сухой кожи совсем не подходит, к сожалению( аромат приятный, но даже летом он не спасал от сухости.Ответ The Body Shop:
Елена, благодарим Вас за отзыв. Да, действительно, крем для тела «Японская камелия» не подходит для ухода за сухой кожей (сухая кожа – это кожа, которой, в первую очередь, не хватает питания, а не увлажнения). Для питания кожи мы рекомендуем использовать крем «Гавайский Кукуй» из коллекции SPA of the World. Он интенсивно питает кожу и придает ей изысканный ореховый аромат.
Натали:Эффективность
(28.07.2021)
Потрясающий аромат и крем!!! Мой любимый ❤️
Инесса: Неземная любовьЭффективность
(28.04.2021)
Самое вкусное произведение искусства для вашей кожи.
Анна:Эффективность
(09.04.2021)
Крем приятный. Но раз он называется «Камелия», я ожидала, что аромат будет нежным, цветочным и еле уловимым. На деле же он горький, ореховый, практически такой же, как у крема «Бразильский орех», но менее яркий. Сказать, что разочарована, – ничего не сказать. Если бы послушала в магазине, никогда не купила бы. Очень на любителя!
Светлана:Эффективность
(19.02.2017)
Мне понравился крем. Попробовала у сестры, купила и себе. Запахи конечно всем разные нравятся ;)) мне понравился . Кожа остаётся бархатная.
Алина: Благородный ароматЭффективность
(17.11.2016)
Потрясающий! Насколько не пожалела, что купила; вообще вся серия замечательная, пользуюсь постоянно и с удовольствием. Аромат нежный, необычный и… благородный) Окружающие девушки спрашивают «что за духи?») Всех отправляю в БодиШоп)
Наталья: Приятное, но масла фруктовые лучшеЭффективность
(10.11.2016)
Запах приятный, консистенция понравилась.
Цена завышена слишком, даже по скидке.
Увлажняет хуже, чем другие масла.
Эффективность
(22.10.2016)
Текстура оочень приятная, пружинящая, пудинговая) Впитывается быстро, но вот увлажнения мне не хватает (кожа сухая) и аромат…..на любителя, парфюмерный, цветочный. Для меня лучшими остаются баттеры персик и малина! Когда они уже появятся в продаже?
Ирина:Эффективность
(20.10.2016)
Заказала крем в интернет-магазине почитав восторженные отзывы.
Текстура крема действительно приятная, тающая, но вот запах … очень навязчивый, видимо не мое. Про эффективность ничего не могу сказать, так как пользовалась только один раз (больше не смогла из-за запаха).
Эффективность
(13.10.2016)
Повелась на отзывы о божественном аромате, купила крем через интернет-магазин, не нюхая. Очень пожалела. Мне запах категорически не подходит. Так жаль. Крем пахнет, как очень резкий и навязчивый парфюм. Мажу сейчас только ноги и все равно меня преследует этот запах.
Но консистенция у крема отличная! Очень приятный. Нет жирных следов.
Эффективность
(04.10.2016)
Супер крем, спасибо большое!!!
Белка: МагияЭффективность
(30.09.2016)
Ой девочки…. Купила и не пожалела денег!!!
Это магия какая-то.Я просто в восторге, муж прям с ума сходит, кожа нежная, запах невероятно приятный!!!!
Эффективность
(26.09.2016)
никогда не оставляла отзывы нигде,но тут не могла удержаться. Лучшего крема для тела в сезон осень-зима и не придумаешь. Даже кокосовое масло отставила в сторонку, ибо этот крем просто невероятный….а про запах вовсе молчу…это афродизиак))))))
Дарья:Эффективность
(10.07.2016)
Идеальный крем! Ароматный, отлично увлажняет и запах надолго остается на коже. Недавно ходили в поход. Так вот, запах держался 3 дня!!! Лучше любых духов. По поводу быстрого расхода не соглашусь. Не знаю, каких параметров комментирующие выше, но на мои 46-48 вполне нормальный адекватный расход. С удовольствием буду покупать снова и снова)
Ксения:Эффективность
(16.06.2016)
Поставила четверку за аромат и эффективность потому, что к ароматам отношусь специфически, люблю все без запаха, ненавязчивое, но здесь все в меру. Эффективность действительно на высоком уровне, только наносить стоит чуть большим слоем, чем обычные крема.
Александра:Эффективность
(08.04.2016)
Сначала я была в бешеном восторге, от этого крема, запах потрясающий, держится долго, текстура шикарная, очень качественный крем, никогда такой не встречала! НО: 1. Увлажнение весьма скромное (правда впитывается крем лучше обычных баттеров) 2. Расход колоссальный, эта банка уходит моментально, муж подарил на 8 марта сейчас 8 апреля, практически банка закончилась, хотя наношу крем только ноги и не каждый день (баттера при таком же применении хватало мне на 3 месяца)
Ольга: Наличие на складеЭффективность
(28.01.2016)
Да когда же уже будет на складе. Второй месяц жду, заказ не могу сделать
Айса:Эффективность
(03.12.2015)
Огромная банка удивила) очень красивая.Текстура очень нежная и легко наносить на кожу.Запах богатый,долго держится.Кожа после гладкая,увлажнённая ,но не так хорошо как после обычного батера.Покупкой довольна) Ещё хочу из этой серии скраб ,вот где божественный аромат!)
sofya:Эффективность
(23.11.2015)
Невероятный крем,хорошо впитывается,увлажняет кожу. Запах нереальный, и довольно долго держится на коже.
Вера: ПОТРЯСАЮЩЕ!Эффективность
(02.11.2015)
Ничего подобного не видела ни разу! БОЖЕСТВЕННЫЙ крем: текстура, аромат, качество!
Наталья:Эффективность
(22.10.2015)
Еще в магазине понравилась текстура крема,но после нескольких применений дома поняла,что увлажняет гораздо хуже обычных баттеров и расход средства гораздо больше. Этой огромной банки крема мне хватило на две недели,как и стандартного объема баттера 200мл. Запах понравился вначале,но в целом ничего особенного,,под конец использования поднадоел. Мне гораздо больше по душе обычные баттеры боди шоп.
Екатерина: Волшебная консистенция!Эффективность
(11.10.2015)
Наносить этот крем-это просто блаженство! Он такой мягкий, воздушный и нежный! Как облачко или мусс! Как взбитые сливки! Оочень приятная текстура! Ничего подобного еще не встречала! Овладеет и питает кожу обалденно!
Единственный минус-запах! Не то, чтобы он противный, он он тяжелый, какой-то цветочно-пыльный, как засушенные цветы… И ооочень стойкий! Один раз накинула халат на увлажненное тело, и он пах, пока я его не постирала! Для меня это перебор) Хотелось чего-то более свежего после душа, а не такой мощной ароматерапии))
Эффективность
(07.10.2015)
Девушки, если вы еще не купили этот чудо крем, то бегите скорее в магазин, пока не раскупили. Сначала меня смущала высокая цена, но когда консультант нанесла мне этот крем на руку, я сразу же захотела его купить, не раздумывая! Пользуюсь им с удовольствием и не жалею, что купила! Баночка огромная, на пол года точно хватит)Для меня в кремах главное — их эффективность, так вот этот крем просто отлично увлажняет кожу!!! Плюс у крема восхитительный аромат, у этого крема мне запах понравился намного больше, чем у HAWAIIAN KUKUI. Любовь Сергеевна: Изысканное лакомство для Вашей коже
Эффективность
(01.10.2015)
Мягкая как суфле текстура…….. Тонкий аромат. Кожа увлажненная и мягкая!класс!
Мария: Божественно!Эффективность
(08.09.2015)
Это действительно самое лучшее, что когда-либо я покупала даже из люксовых марок! Тающая текстура и ИЗУМИТЕЛЬНЕЙШИЙ запах!!! После применения крема я не пользуюсь духами — специально, так как не хочу перебивать этот запах ничем другим! Это просто божественно! Пожалуйста, пусть он всегда будет в продаже!!!
Анна: Новый любимый крем для телаЭффективность
(07.09.2015)
Полюбила этот крем в тот же момент, когда консультант показала мне его в магазине! Аромат просто божественный — такой нежный, изысканный, совсем не похожий на яркие и насыщенные ароматы обычных масел The Body Shop. А текстура просто сказочная — действительно, не просто крем, а нежное суфле. Очень быстро впитывается и увлажняет на отлично! Одним словом, настоящий восторг! Всем советую.
Викотрия:Эффективность
(03.09.2015)
После крема кожа мягкая. Текстура крема не обычная, воздушная. В баночке крем пахнет вкуснее чем на теле.
Сергей: ФантастикаЭффективность
(13.08.2015)
Купил крем для супруги — потрясающий аромат!!! Сегодня поеду покупать себе 😉
АНАСТАСИЯ:Эффективность
(10.08.2015)
Великолепный крем с безумительным запахом, который весь день держится на теле. Очень приятная текстура, одно удовольствие его наносить и ощущать на коже. Прекрасный продукт!
Татьяна:Эффективность
(09.08.2015)
Шикарное масло,наносится очень легко -как влага растекается по коже и очень быстро впитывается.Нет ощущения жирной липкой пленки.Запах нежный тропический.Очень довольна покупкой!
Александра: Это божественный аромат!Эффективность
(06.08.2015)
От всей серии SPA OF THE WORLD я в огромном восторге! Запахи просто неральной вкусноты все и по текстуре крем напоминает взбитое тесто для безе. Всем советую!!!!!!!!
Оставьте отзыв
Нанесите крем на кожу легкими массажными движениями и дайте ему впитаться.
7 причин, почему использование щетки для сухого тела может изменить вашу жизнь
Наша кожа нуждается в регулярном отшелушивании , чтобы поддерживать ее в отличной форме. Есть много методов, которые мы можем использовать для достижения идеально гладкой кожи, например, использование скрабов и мочалок в душе, однако эти методы могут дать вам только пользу более гладкой кожи, но не более того.
Что, если бы существовал другой способ отшелушивания кожи, который также дает дополнительных преимуществ для здоровья ? Здесь на сцену выходит сухая чистка.
При сухой расчесывании вы используете щетку для тела и проводите ею по всему телу, чтобы избавиться от омертвевшей кожи. Помимо отшелушивания, сухая чистка зубов имеет невероятную пользу для здоровья и широко рекомендуется экспертами в области здравоохранения. Сухая чистка очищает тело от токсинов, улучшает кровообращение , удаляет омертвевшие клетки кожи, улучшает тон кожи , помогает пищеварению , уменьшает и предотвращает целлюлит e, а также увеличивает энергию и самочувствие. Кроме того, сухая чистка зубов стимулирует лимфатическую систему, которая помогает выводить токсины и патогены, которые могут вызывать воспаления и болезни.
Как основатель и генеральный директор Prana Brush , я посвятил свою жизнь и бизнес этому невероятному продукту. Польза для здоровья от сухой чистки значительно усиливается благодаря использованию ионной щетки для тела, которая появилась в древнем году. Аюрведические практики . Prana Brush — это ионная щетка для тела, которая сделана из сверхтонкой заряженной ионами медной щетины, которая естественным образом создает отрицательные ионы, которые защищают ваше тело от свободных радикалов и имеют множество других преимуществ для здоровья.Кроме того, молекулярный состав наших уникальных щетинок способствует прямому и немедленному поглощению отрицательных ионов вашей кожей, что увеличивает преимущества сухой чистки, в том числе скорость детоксикации.
Так как я люблю делиться удивительными преимуществами использования сухой щетки, вот семь основных способов, которыми сухая чистка с помощью нашей ионной щетки для тела может изменить вашу жизнь:
Он дает больше энергииЕсли вы часто чувствуете себя вялым, вялым или усталым, это признаки того, что ваша лимфатическая система заблокирована или перегружена токсинами и стрессом.Сухая чистка ионной щеткой для тела может значительно повысить уровень вашей энергии, поскольку она стимулирует и «очищает» вашу лимфатическую систему.
Поддерживает здоровье вашей кожи и уменьшает целлюлитСухая чистка ионной щеткой для тела — отличный способ отшелушить кожу. Очищает омертвевшую кожу, очищает поры и удаляет вросшие волосы.
При чистке тела мягко стимулируется верхний соединительный слой кожи. Это помогает в производстве волокон коллагена и эластина, которые могут значительно уменьшить или остановить образование целлюлита.
Удаляет токсины из вашего телаЛимфатическая система в первую очередь фильтрует и очищает вашу кровь, которая осуществляется через сложную сеть лимфатических узлов, протоков и сосудов. Они широко присутствуют в вашем теле и переносят жидкость, известную как «лимфа», по всему телу. Лимфатическая жидкость течет под поверхностью вашей кожи, которая фильтрует, очищает и удаляет токсины и патогены, перемещаясь по вашему телу. Чистка тела ионной щеткой стимулирует естественный лимфоток и поддерживает надлежащее здоровье вашей лимфатической системы.
способствует производству отрицательных ионов и нейтрализует свободные радикалыЧистка тела ионной щеткой вызывает естественное трение между заряженными ионами медными щетинками и кожей. Это трение продвигает отрицательные ионы на поверхность вашей кожи, которые затем поглощаются телом. Отрицательные ионы необходимы организму, поскольку они могут повышать уровень энергии и нейтрализовать свободные радикалы, которые могут вызывать воспаление и болезни.
Помогает улучшить кровообращениеСухая чистка кожи также может помочь стимулировать кровообращение.Лучше всего это делать утром после пробуждения, чтобы освежить тело после того, как вы полежали несколько часов. Сухая чистка зубов также может помочь системе кровообращения в удалении отходов, вынося их на поверхность кожи и выводя через поры и потовые железы.
Помогает предотвратить признаки старенияПо определению, старение — это биологический процесс, который происходит, когда скорость дегенерации клеток становится более доминирующей, чем регенерация клеток. Это естественное явление, на которое влияют как внутренние, так и внешние факторы.Каждая клетка кожи в нашем теле стареет с возрастом. Это также может происходить быстрее из-за комбинации других факторов, таких как неправильный образ жизни, стресс и загрязнение окружающей среды.
Аюрведический принцип Гаршана объясняет, что со старением можно бороться с помощью сухой чистки зубов. В этой процедуре используется чистка сухой кожи, направленная на улучшение циркуляции лимфы в организме. Очищает кожу и помогает удалить стойкие загрязнения. Эта процедура проводится перед другими процедурами Панчакармы, поэтому другие процедуры с использованием масел и трав смогут глубоко проникнуть в кожу.
Прочие медицинские услугиПомимо упомянутых выше преимуществ для здоровья, использование ионной сухой щетки омолаживает и оживляет все системы и клетки вашего тела, способствует физическому расслаблению, помогая сбалансировать симпатические и парасимпатические ветви нервной системы, помогает снять напряжение в желудке и кишечнике. способствует выработке пищеварительных ферментов, которые улучшают пищеварение, помогает нормализовать работу мозга и способствует чувству расслабления и спокойствия, увеличивает метаболизм и помогает поддерживать здоровый вес, улучшает кровообращение и укрепляет вашу иммунную систему, способствуя выработке глобулина, который делает организм более устойчив к болезням.
Чтобы узнать больше о наших ионных щетках для тела, посетите наш веб-сайт: www.pranabrush.com и используйте код EDITSEVEN15 для 15% скидки на ваш заказ *
xo
@EDITSEVEN
(история предоставлена Джессикой Роуз, основателем и генеральным директором компании Prana Brush из Ванкувера; промокод действителен с 9 по 22 декабря 2018 г.)
Нравится:
Нравится Загрузка …
СвязанныеВсе, что нужно знать о сухой чистке тела
Хотя мы любим хороший оздоровительный ритуал, нам также нравится быть уверенным, что мы тратим свое время и деньги на что-то, что на самом деле эффективно.Считается, что как влиятельные лица, так и знаменитости называют их секретом сияющей кожи, сухая чистка щеткой отшелушивает омертвевшую кожу, стимулирует лимфатическую систему, уменьшает целлюлит, снимает отек и многое другое. Но если вам интересно, действительно ли сухая чистка зубов соответствует всем требованиям гладкой, сияющей, очищенной от токсинов кожи, тогда у нас есть ответы.
Сухая чистка зубов — это простая и недорогая практика (если только вы не научитесь пользоваться этой кисточкой, достойной слюны), которая может повысить уровень вашего ухода за собой.
Мы поговорили с косметологом, акупунтуристом и экспертом по традиционной китайской медицине Брук Тейлор, чтобы рассказать обо всем, что касается сухой чистки, и, скажем так, мы многому научились.Тейлор включает сухую чистку зубов в некоторые из своих блаженных и невероятно восстанавливающих предложений в студии, и она делится удивительным пониманием того, как это может быть идеальным ритуалом для включения в нашу повседневную заботу о себе дома — нам нравятся ее советы, как сделать этот опыт полноценным. и глубоко терапевтическая практика.
Просмотрите краткую информацию обо всех вещах, связанных с сухой щеткой, о том, как с ней работать, и о некоторых проверенных на практике продуктах, которые можно использовать в своей практике.
1 из 14Какова история сухой чистки зубов?
Сухая чистка щеткой продолжает набирать популярность благодаря своим результатам, но эта концепция далеко не нова.Некоторые говорят, что оно зародилось в аюрведической медицине, индуистской традиционной медицине с 5000-летней историей, известной как Гарашана. Обычно эта техника выполняется с использованием шелковых или льняных перчаток перед утренней ванной. Считалось, что эта техника подходит типам телосложения Капха — тем, у кого больше вероятность вялой лимфатической системы. Другие древние культуры, которые применяли вариант сухой чистки зубов, включают японцев, древних греков, римлян, скандинавов и коренных американцев, в то время как некоторые отмечают древних египтян как пионеров сухой чистки зубов.
Личная привязанность Тейлор к преимуществам сухой чистки зубов выросла после того, как она объяснила опытному директору спа в Вейле, штат Колорадо, что не может согреть руки и ноги, живя в горах. Этот наставник заявил: «Почему вы не чистите зубы сухой щеткой каждый день?» Оказывается, есть веская причина сделать это регулярным ритуалом, так как он может улучшить кровообращение (подробнее об этом позже). Совет директора спа сочетался с ее более поздним образованием в области китайской медицины, где исторически использовали шелковые тыквы, более известные как люфа, для смягчения кожи.
Так что же такое сухая чистка зубов?
Современные технологии основаны на использовании натуральной щетины для достижения наилучших результатов. Кисти обычно различаются, с длинными ручками, ремешками или короткими ручками, а также с волокнами от кабачьей шерсти до веганских, с массажными ручками или без них. Щеточки используются по телу мягкими, но твердыми движениями для отшелушивания, смягчения и разглаживания сухой кожи, а также для стимуляции кровообращения и помощи в перемещении жидкостей для придания более упругого внешнего вида.
2 из 14Преимущества сухой чистки щеткой
- Бережное отшелушивание. При физическом воздействии щетины на сухую кожу поверхностные загрязнения удаляются и при регулярной практике становится более гладкой.
- Улучшение кровообращения . Движение помогает замедлить кровообращение в кровеносных сосудах, поскольку кровообращение стимулируется давлением щетинок.
- Препарат для более глубокого увлажнения. Отшелушивающий эффект сухой кисти делает увлажняющий крем более эффективным.
- Лимфодвижение и нежный детокс .Хотя детоксикация может быть поводом для беспокойства, этот эффект может быть немного ограниченным и временным. Однако чистка зубов может перемещать жидкости, что может изменить внешний вид кожи, поскольку считается, что чистка по лимфатическим путям улучшает кровообращение, стимулирует узлы и сосуды при движении поглаживанием к сердцу.
- Очистить закупоренные поры. Сухая чистка щеткой помогает предотвратить засорение или врастание волосяных фолликулов, а также помогает при волосяном кератозе, особенно после душа или ванны с применением суперпитательного бальзама или масла.
- Пухлая кожа. Многие женщины занимаются сухой щеткой, чтобы улучшить видимость целлюлита. Хотя это преимущество может быть анекдотическим, некоторые клянутся, что его преимущества сводят к минимуму появление ямок на щеках, особенно в сочетании с другими полезными методами лечения и выбором образа жизни. Выберите щетку с массажными узелками, чтобы повысить эффективность в этих областях, и планируйте делать это регулярно, чтобы поддерживать.
- Стимулированные меридианы . В TCM вы не пропускаете руки и ноги.Здесь встречаются меридианы (энергетические пути, идущие вверх и вниз по телу), и стимуляция этих областей может помочь системам улучшить сон и пищеварение и, безусловно, помочь согреть конечности (вот почему Тейлору рекомендовали попробовать все эти годы назад! ).
Этапы чистки сухой щеткой:
- Сухую щетку обычно наносят перед душем при сухой коже.
- Слегка надавите, это может показаться слегка абразивным, но не должно вызывать дискомфорта.
- Сначала аккуратно почистите руки и ноги, чтобы покрыть меридианы конечностей.
- Мягко, но твердо, начиная с пальцев ног, продвигайтесь вверх удлиненными движениями, уделяя время кругу вокруг суставов.
- Нанесите кистью круги по часовой стрелке на живот и декольте.
- Поднимите руки вверх и двигайтесь от локтей к подмышкам и вверх от талии к подмышкам.
- Почистите пальцы, ладони и вверх. Пока вы движетесь внутрь, к сердцу, вы настроены.
- Затем замочите, промойте холодным маслом и нанесите питательное масло для тела.
- Не торопитесь, дышите и наслаждайтесь.
Советы Тейлора, как максимально эффективно использовать сеанс сухой чистки:
Вы можете увеличить отдачу от пользы для ума / тела от сухой чистки щеткой, сделав эту практику ритуалом; ваше тело сообщит вам, если вы чистите зубы слишком много или слишком сильно. Он не должен вызывать раздражения, поэтому будьте внимательны и выбирайте щетку в соответствии с чувствительностью или текстурой вашей кожи.
Современный подход к сухой чистке зубов — это сочетание с другими процедурами ухода за собой. Такие практики, как работа с дыханием и внимательность при чистке зубов, принятие холодного душа / окунуться после чистки зубов и последующее применение питательных масляных смесей с активными веществами, такими как CBD или витамины, которые нацелены на восстановление тканей, укрепляют кожу или стимулируют движение жидкости.
5 of 14Как часто нужно сушить кисть?
Дважды в неделю — хорошее время, чтобы увидеть результаты. Чтобы привыкнуть к ощупыванию щетины, может потребоваться несколько раз, но обычно вы полюбите процесс и результаты.
Какие риски или причины избегать сухой чистки?
Не проходите через чувствительные участки, порезы или ссадины, а также сразу после бритья. Если вы боретесь с экземой, псориазом или другими серьезными кожными заболеваниями, держитесь подальше от сухой чистки, так как это может раздражать эти состояния. Слишком большая энергия может повредить кожу, лучше всего нежная, но упругая. Не используйте щетку для тела на нежной коже лица и, наконец, не делитесь щеткой!
6 из 14Что искать в кисти:
- Натуральные волокна: растительные, шерсть животных, не выбирайте слишком жесткие или жесткие.
- Щетки с короткой ручкой или ручные щетки с ремешком поперек отлично подходят для захвата и простоты использования. Попробуйте щетку с более длинной ручкой для труднодоступных участков.
Уход за кистью:
- Держите сухую кисть сухой.
- Встряхните, постучите или протрите тканью, чтобы удалить сухую кожу.
- При мытье водой с мылом не забудьте высохнуть лицом вниз, чтобы предотвратить образование плесени или порчу.
Любимые кисти Тейлора и инструменты для сухой чистки:
7 из 14
Эта нежная щетка изготовлена из мягких джутовых волокон и идеально подходит для людей с тонкой и чувствительной кожей или для тех, кто плохо знаком с сухой щеткой.Джутовая щетина мягкая, но крепкая, но такая же эффективная, как и более известные волокна сизаля для веганов.
8 из 14
Эта кисть ручной работы прекрасна! Мраморный камень создает больший вес в руке, чем обычная кисть, и потрясающе смотрится на столе. Ручка помогает зафиксировать кисть в ладони, но следите за тем, чтобы руки были сухими, чтобы эта красотка не выскользнула из рук. Эта щетина хорошо ощущается на большинстве типов кожи, поэтому храните эту щетку и ухаживайте за ней должным образом, чтобы она прослужила долго.
Советы по хранению от Тейлора: если положить щетину вниз, вес со временем может раздавить волокна. Я бы, наверное, попробовал как-нибудь повесить эту, надежно, чтобы она не соскользнула и не сломалась.
9 из 14
В Японии чистящие щетки Tawashi обычно используются для уборки дома, но эти Tawashi, сделанные из натуральных волокон, предназначены для использования на теле. Этот считается «средним», щетина подходит для большей части кожи. С ним легко обращаться и приятно! (Вы также можете использовать его влажным в душе, чтобы получить очищающий эффект).
10 из 14
Эта щетка для тела, изготовленная из 100% кабачьей щетины и китайского вишневого дерева, поможет вам добраться до сложных участков, например, спины. Изогнутая ручка идеальной длины для удобства использования, а щетина средней жесткости не слишком интенсивная.
Попробуйте их набор The Art of the Bath Set, в который входит сухая щетка, чтобы создать полноценный ритуал в домашних условиях.
11 из 14
Перед использованием масел для тела завершите сеанс сухой чистки щеткой, пропитав его органическим чаем для ванны LEEF с CBD.Комбинированные травы и соли очень расслабляют чувства с лавандой, абсолютом марокканской розы, абсолютом жасмина, экстрактом босвеллии пильчатой, натуральной английской солью, гималайской морской солью, CBD цельного растения (конопля). Тейлор обещает, что после этого сочетания вы будете спать как сон.
12 из 14
Масло для тела Kindred Skincare Body Oil имеет прекрасную легкую текстуру и сложность для сенсорного путешествия. Тейлор любит, когда в нем есть немного горчичного масла для улучшения кровообращения и расслабления / детоксикации мышц.
13 из 14
Еще одно любимое масло КБР Тейлор — это масло. Он такой роскошный, невероятно смягчает и расслабляет кожу. Вы также можете получить их фирменное масло без CBD.
Всегда приятно получать!
Чтобы пройти курс лечения у Тейлора, закажите восточную подтяжку лица с сухой щеткой для тела (я могу сказать по собственному опыту: потрясающе, и так невероятно омолаживающе) и выберите сухую чистку. Этот сеанс включает в себя сухую чистку щеткой и гуаша для меридианов конечностей с использованием теплых масел для тела перед тем, как перейти к моделированию лица с помощью гуаша и банок.Сухая чистка в этой процедуре добавляет удивительные преимущества движения кровообращения и смягчения кожи с головы до ног, при этом работая с вашей ци в соответствии с китайской медициной. Что касается меня, она сосредоточилась на точках тела, чтобы повысить энергию, а также поддержать печень и пищеварение, и после лечения я почувствовал себя таким возбужденным и успокаивающим. Она с радостью подберет индивидуальные процедуры для вас, просто напишите ей сообщение.
Процедуры по уходу за телом во многих спа-салонах предлагают чистку сухой щеткой либо как часть определенных процедур, либо как дополнение к массажу.Если вы живете в Остине или одном из других городов, попробуйте процедуры в Milk + Honey, чтобы ощутить сухую чистку зубов и немного побаловать себя. Это отличный способ испытать техники на собственном опыте.
Если вы попробовали, вы поклонник сухой чистки?
Понравился этот пост? Прикрепите этот рисунок, чтобы вернуться к нему позже.
14 из 14
Вот как это сделать
Холодно. Вы только что справляетесь с гриппом и чувствуете обезвоживание как внутри, так и снаружи.Как правило, в зимнее время сухая кожа, одна популярная, хотя и противоречащая интуиции, формула для облегчения требует добавления щетины к ежедневному использованию увлажняющих кремов, кремов и масел.
Многие люди считают, что чистка сухой щеткой — это практика, когда щетку регулярно аккуратно проводят по телу, — как способ сохранить кожу гладкой и сияющей. Вы можете вспомнить, как Рене Зеллвегер лихорадочно использовала эту технику в качестве главного героя фильма «Дневник Бриджит Джонс».
Сухая чистка зубов может помочь вам справиться с сухой зимой кожи.СегодняSpas рекламирует всевозможные заявления о преимуществах сухой чистки зубов, но что она действительно может сделать для вашего тела?
Мы опросили трех дерматологов: доктора Джули Карен из отделения Complete Skin MD в Нью-Йорке, доктора Кэролайн Джейкоб из Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology и доктора Мону Гохара, доцента клинической дерматологии в Йельской школе медицины.
Для чего нужна сухая чистка щеткой?
Сухая чистка щеткой — еще один способ отшелушить кожу или удалить с ее поверхности некоторые омертвевшие клетки.Вы можете отшелушивать влажную кожу, как многие люди делают с помощью мочалки или скраба в душе, но уровень трения другой, когда клетки кожи влажные, сказала Карен.
Сухой метод поможет вам более эффективно отшелушивать кожу, а также сделает ее менее грязной, — отметила Гохара.
Что такого хорошего в отшелушивании?
Избавление от мертвых клеток, которые придают вашей коже сухой и тусклый вид, может улучшить ее внешний вид и придать ей «усиленное сияние», — сказала Карен.
«Вы хотите быть уверены, что после сухой чистки щеткой или любого вида отшелушивания вы нанесли увлажняющий крем», — добавил Джейкоб.По словам Гохара, отшелушивание помогает этим кремам более эффективно проникать в кожу.
Есть ли какие-то меры предосторожности?
Сухую чистку щеткой следует проводить только на здоровой, неповрежденной коже. Не расчесывайте порезы или любые воспаления. «Будьте очень осторожны, не переборщите», — предупредил Джейкоб. Если вы переусердствуете, ваша кожа может стать более толстой.
«Кожа воспринимает это как травму, когда она слишком сильно царапается, а верхние слои действительно обеспечивают некоторую защиту от влаги», — сказал Джейкоб.«Так что, если вы снимете слишком много этого, у вас могут возникнуть проблемы с более сухой и раздраженной кожей, особенно зимой».
Не торопитесь, чтобы высушить кисть аккуратно и не слишком сильно, — добавила Карен.
Как часто нужно это делать?
Gohara рекомендует чистить сухой щеткой не чаще одного раза в неделю щеткой с очень мягкой щетиной. Сосредоточьтесь на руках, ногах, пятках и локтях. Практику можно проводить круглый год, но сейчас она может оказаться наиболее эффективной.
«Зима — это то время, когда нам это может понадобиться больше всего, особенно тем из нас, кто живет на северо-востоке или в более холодном климате», — сказала она.
Как насчет утверждений о том, что сухая чистка зубов может уменьшить целлюлит?
Не рассчитывай. По словам Карен, целлюлит — это кожа с ямочками на ягодицах и бедрах, которую большинство из нас проклинает со страстью, — вызван глубоким дефектом кожи, отметив, что от него страдают более 95 процентов женщин.
«Я просто не думаю, что сухая чистка может повлиять на эту проблему», — добавила она.
Нет ничего, что вы можете сделать с верхним слоем кожи, что могло бы повлиять на что-то глубоко внутри, согласился Джейкоб.
Может ли чистка сухой щеткой улучшить кровообращение?
Каждый раз, когда вы царапаете кожу, на ее поверхность будет попадать еще немного крови, — сказал Джейкоб.
«Это необходимо? Я не знаю. У вас уже есть кровообращение в вашей коже, если бы вы этого не сделали, ваша кожа отомла бы », — добавила она.
Карен отметила, что она не ожидала, что человек с заболеванием системы кровообращения получит огромную пользу от сухой чистки зубов, но она может улучшить кровообращение в целом.
Может ли сухая чистка зубов помочь снять стресс?
Практика, которая, по сути, означает сидение в молчании в течение нескольких минут и массирование себя, может быть успокаивающим, сказала Карен.
«Люди, которые делают сухую чистку щеткой, описывают ее как заряжающую энергией, возможно, близкую к медитации; это определенно может иметь психологическое воздействие на пациента », — сказала она.