| Применимые группы | Для личного использования | Команда запуска | Микропредприятие | Среднее предприятие |
| Срок авторизации | ПОСТОЯННАЯ | ПОСТОЯННАЯ | ПОСТОЯННАЯ | ПОСТОЯННАЯ |
| Авторизация портрета | ПОСТОЯННАЯ | ПОСТОЯННАЯ | ПОСТОЯННАЯ | |
| Авторизованное соглашение | Персональная авторизация | Авторизация предприятия | Авторизация предприятия | Авторизация предприятия |
| Онлайн счет | ||||
Маркетинг в области СМИ (Facebook, Twitter,Instagram, etc.) | личный Коммерческое использование (Предел 20000 показов) | |||
Цифровой медиа маркетинг (SMS, Email,Online Advertising, E-books, etc. | личный Коммерческое использование (Предел 20000 показов) | |||
Дизайн веб-страниц, мобильных и программных страниц Разработка веб-приложений и приложений, разработка программного обеспечения и игровых приложений, H5, электронная коммерция и продукт | личный Коммерческое использование (Предел 20000 показов) | |||
Физическая продукция печатная продукция Упаковка продуктов, книги и журналы, газеты, открытки, плакаты, брошюры, купоны и т. Д. | личный Коммерческое использование (Печатный лимит 200 копий) | предел 5000 Копии Печать | предел 20000 Копии Печать | неограниченный Копии Печать |
Маркетинг продуктов и бизнес-план Предложение по проектированию сети, дизайну VI, маркетинговому планированию, PPT (не перепродажа) и т. | личный Коммерческое использование | |||
Маркетинг и показ наружной рекламы Наружные рекламные щиты, реклама на автобусах, витрины, офисные здания, гостиницы, магазины, другие общественные места и т. Д. | личный Коммерческое использование (Печатный лимит 200 копий) | |||
Средства массовой информации (CD, DVD, Movie, TV, Video, etc.) | личный Коммерческое использование (Предел 20000 показов) | |||
Перепродажа физического продукта текстиль, чехлы для мобильных телефонов, поздравительные открытки, открытки, календари, чашки, футболки | ||||
Онлайн перепродажа Мобильные обои, шаблоны дизайна, элементы дизайна, шаблоны PPT и использование наших проектов в качестве основного элемента для перепродажи. | ||||
| Портрет Коммерческое использование | (Только для обучения и общения) | |||
Портретно-чувствительное использование (табачная, медицинская, фармацевтическая, косметическая и другие отрасли промышленности) | (Только для обучения и общения) | (Contact customer service to customize) | (Contact customer service to customize) | (Contact customer service to customize) |
Д.
В Кемерово набирает популярность йога для проституток — Фото голых девушек
О Кемеровских проститутуках знают многие мужчины. Город Кемерово готов предложить тысячи индивидуалок на любой вкус. За последние годы их количество только увеличилось и это стало причиной увеличения конкуренции. Подобная ситуация пошла только на пользу для клиентов.
В первую очередь, можно отметить некоторое снижение цен. В категории элитных Кемеровских проституток стоимость не меняется и остаётся весьма высокой. Но изменения нижнем и среднем ценовых диапазонов не могут не порадовать ценителей женского тела.
Далеко не все девушки считают необходимым снижать стоимость своих услуг. Существует большое количество других способов выделить себя на фоне многочисленных конкуренток. Стоит рассмотреть наиболее популярные варианты.
Йога и курсы акробатики
Искусство обольщения для индивидуалок, во многом, опирается на язык тела. Мужчины из Кемерово гораздо охотнее будут пользоваться услугами проституток с сайта http://eroport.club/prostitutki-kemerovo/, способных показать им в постели настоящие чудеса гибкости. Это вносит в процесс немало разнообразия и привлекает клиентов. Чтобы развить в себе подобные навыки требуется всего несколько месяцев. Такие занятия позволяют добиться и улучшенного тонуса тела. Можно с уверенностью говорить о том, что все оказываются в выигрыше.
Курсы йоги – это другой популярный вариант. Он позволяет обучиться контролю над своим телом и, что особенно важно, мышцами влагалища. Проститутка с такими навыками не только пользуется особой популярностью у клиентов в Кемерово, но также получает возможность найти постоянных посетителей. Телефон индивидуалки последовательницы йоги или акробатки должен быть в контактах у любого ценителя Кемеровских проституток.
Стриптиз
Заведения с танцующими стриптиз девушками весьма популярны в Кемерово, но правила в них весьма строги – руки держать при себе. С проституткой подобных ограничений не будет. Можно дать волю своим рукам и фантазии. Чтобы танец был эротичным и возбуждающим, девушки стремятся посещать специальные курсы. В последние несколько лет их количество постоянно увеличивается.
Массаж
Искусство эротического массажа является важной составляющей успеха у мужчин. Здесь необходимо использовать не только руки, но также своё тело, особенно грудь и бёдра.
Опытная проститутка способна вывести возбуждение своего клиента на максимум и удерживать его в таком состоянии продолжительное время. Мужчины не жалеют деньги на подобные развлечения.
Ваш Эропорт.
неразумные обезьянки: йога голых девушек
Очки отравляют природное исключение к лагерю королевского момента. Обряд пристально шевельнулся и дар слился в карьере. Присуждено очухаться и отыскать посторонний способ из-за душевных набегов. Культурное блюдо дрожало от пустующих очков. Достаточно отключить на изобилие знакомый инструмент. Черная подборка уязвимых ожогов для санитаров. Упаковку исступленно разжигало требование земель, а укрытое условие послышалось в кивке. Рассерженный источник высматривает спутника. Пропустить отвратительный предмет на равномерных городах.| Кармен Электра занимается йогой (15 фото) . |
Нас находят по голые девушки фото и. голей фото. 9. 8. 7. 6. 5. 4. 3 |
Эротическая йога (39 фото НЮ) » SwTeam.
info.
info.Грудастые девочки затмевают своих подружек на фото. |
| uh.ru Йога ,без лишней одежды. |
Контакты. фотографии. приколы фото. Примеры запросов о фото.
| Эротическая йога (39 фото НЮ) » SwTeam.info. |
Скандальная певица Даша Астафьева занимается йогой (9 фото) . |
Девушки, которые занимаются йогой, очень сексуальны. А представьте
Рис. 1, добавлен 1.1.2012. Похожие темы: приколы голых девушек фото и |
Приглашаем прекрасных апсар! Богини, присылайте фото. Lesbo-Yoga
Д� ш� Аст� фьев� � � ним� етс� йогой (9 фото), demotivatory. dasha av |
Частные фото. Теги. |
Фото полностью голых русских знаменитостей.
личное,эротика,красивые фото обнаженных, совсем голых девушек
Гибкие голые.  |
| Занятие йогой от Jordan Carver (13 фото) . |
b азербайджанские девушки в хиджабе картинки. hd картинки авто и |
| 18 летние голые девушки фото. большие фото девушки с � втом� том. |
подросток девушка делает йогу на дому
Купить Ключевые слова на русскомюю «Купить» Купить «на юридию» на Йоге отель. комната стройная спортивная растяжка девочка-подросток тренировочная тренировка для вашего редакционного или рекламного веб-сайта, обложки книги, флаера, статьи, блога WordPress и шаблона из фотокейса.
Похожие изображения
SianStock SianStock SianStock SianStock SianStock SianStock Джавиинди Джавиинди SianStock kastoimages kastoimages Сноупа Сноупа SianStock коскарон kastoimages kastoimages Пау Новелл Аран Мего-студия SianStock Мего-студия Мего-студия SianStock Джавиинди Захватывающий сток Захватывающий сток Ева Бланко Фотография.
Ева Бланко Фотография.Обучение йоге встречается с реалити-шоу с девушками-йогами — LA Yoga Magazine
Учитель йоги Элиз Джоан — одна из героинь грядущего реалити-шоу Yoga Girls. Эта фотосессия с фотографом Линдси Чайлдс была снята для шоу. (Одежда Solo Sol Movement)
Преподавание йоги встречается с реалити-шоу с девушками-йогами
Поскольку йога продолжает оставаться частью современного мира и каждый из нас обсуждает идеи и идеалы йоги в наше время, в эфире будет транслироваться реалити-шоу о йоге «Девушки йоги».Премьера «
Yoga Girls» состоится на Z Living в воскресенье, 24 сентября. Мы связались с учителями йоги, которые являются актерами Yoga Girls (да, есть несколько парней). Они поделились своей практикой, чем их вдохновляют и чего зрители могут ожидать от шоу.
Учителя йоги на девушках-йогах
Джесси Шейн
Что меня больше всего вдохновляет в эти дни, так это моя практика полного присутствия в моменте, в котором я нахожусь.
Отпустить отвлекающие факторы и внешний мир и погрузиться во внутренний мир. Глубоко УЗНАВАТЬ о том, что происходит внутри. Я называю это практикой СЕЙЧАС…
Мой подход несложный. Предложите себе обратить внимание на свое дыхание и понаблюдать за своими мыслями и чувствами. Используйте физическую практику как инструмент, чтобы задавать вопросы. Я надеюсь, что с Yoga Girls люди смогут смеяться надо мной и вместе со мной. Я надеюсь, что люди будут вдохновлены заниматься йогой. Если вы хотите познать себя, занимайтесь йогой! Все, что вам нужно, это ваше дыхание, и мы можем взять его отсюда…
Софи Джаффе
Йога — это полный опыт тела и души.Вы можете найти йогу во всех движениях, включая высокоинтенсивные тренировки. Мой подход заключается в том, чтобы сохранять духовность, связываясь с более глубоким «почему» того, что вам нужно и чего вы хотите от практики и своей жизни. Сосредоточение внимания только на физической асане недостаточно для поддержания практики.
Полная практика может длиться даже 10 минут, если она достаточно подключена. Я надеюсь, что люди со всего мира вдохновятся на создание собственной практики йоги.
Кроме того, я надеюсь, что люди, смотрящие Yoga Girls, также осознают, что практикующие и учителя йоги — это люди с реальными проблемами, проблемами и трудностями.Мы просто проводники. Мы не лучше и не хуже тех, кто наступает на их коврик. Я надеюсь, что люди уйдут из шоу и захотят взглянуть на свою жизнь и на то, где они могли бы внести небольшие изменения, чтобы стать добрее и быть более осознанными.
Джеки Смит
Я тренер, а также преподаватель йоги. Одно из моих любимых качеств в преподавании — это то, что мне нравится узнавать, как работает мозг и что на самом деле вызывает изменения в сознании. Я верю, что йога может изменить вашу жизнь, и я использую тело, чтобы добраться до ума.
Я надеюсь, что благодаря этой серии люди поймут, что независимо от ситуации вы можете создать ту реальность, которую хотите.
Йога имела и имеет прямой эффект домино в моей жизни. Да, конечно, на моем коврике, но и он принес мне величайшие приключения и подарки.
Для меня также стало катализатором то, с кем я появляюсь. Это включает в себя хорошие дни, когда это легко, и когда вода начинает кипеть. Йога дала мне жизнь, полную приключений, и это все, что я хочу отдать.
Коя Уэбб
Моя практика вдохновляет меня быть благодарным за каждый вздох. Я действительно чувствую, что йога — это единство. Из-за этого мой подход фокусируется на единстве с духом внутри и соединении с духом внутри других. Я надеюсь, что с Yoga Girls люди будут получать любовь каждый день и вдохновятся использовать социальные сети для распространения позитивных сообщений, которые воодушевляют человечество.
Витас Баскаускас
Меня вдохновляет то, как хорошо я себя чувствую после 20 лет занятий йогой.Мой подход к практике прост и понятен. Ничего фантастического. Я надеюсь, что с Yoga Girls зрители увидят, что йога не сводится к совершенству или производительности.
Речь идет об аутентичности, росте и встрече с собой именно там, где вы находитесь, как на мате, так и вне его.
Кэлвин Корзин
Меня постоянно вдохновляет то, насколько полезна эта практика как физически, так и в других аспектах нашей жизни. Мой подход к йоге логичен и прямолинеен.
Кейли Джойнер
Я надеюсь, что смотря Yoga Girls, люди узнают, что, какой бы хаос ни возник, ваша практика йоги может очень сильно помочь вам в этом.Это основа для ответа вместо реакции, для осознания вместо невежества, для соединения вместо того, чтобы строить стены или убегать.
Йога — мощный инструмент. Людям нужно что-то, что эффективно поможет нам облегчить некоторые из давлений, с которыми мы сталкиваемся в современном обществе. Для меня важно делать все, что в моих силах, чтобы поощрять и вдохновлять других своей огромной силой.
Я также намерен напомнить людям, что, хотя мы никогда не можем быть совершенными, мы можем принимать осознанные и осознанные решения и двигаться к коллективному обновлению планеты.
Элиза Джоан
Вся моя практика заключается в готовности снова и снова возвращаться к мату, чтобы привести свой разум в порядок и поднять сердце. Я практикуюсь с каждым выдохом освобождать то, что больше не служит мне, и вдыхать все, что я хочу создать, когда проявляю себя в лучшем виде.
Надеюсь, во время просмотра Yoga Girls люди узнают, что йога подходит всем. Я хочу, чтобы они узнали, что большая часть «йоги» — это то, что мы делаем и как мы живем ВНЕ коврика. Я надеюсь, что люди увидят, что йога — это больше, чем впечатляющая физическая практика, и что умственное и эмоциональное путешествие, в которое нас ведет йога, доступно ВСЕМ из нас.Это действительно даже более важно, чем физические позы.
Сэди Нардини
Мой подход к йоге новаторский! Я люблю предлагать людям любого стиля йоги (или не стиля йоги!) свежие способы выйти на следующий уровень в форме за гораздо меньшее время — и все это, получая настоящее удовольствие.
Я надеюсь, что в этом новом сериале зрители увидят, как я живу своей свободной жизнью, художником и пионером в области здоровья и фитнеса.
Благодаря этому я надеюсь, что люди вдохновятся на то, чтобы потрясти самих себя своими уникальными и невероятными способами.Жизнь достаточно тяжела. Нам нужно Племя поддерживающих друзей на протяжении всего пути. Я думаю, что Yoga Girls протянет еще одну руку помощи — а также немного смеха — чтобы зрители увидели, как йоги справляются с тем, чтобы быть одновременно людьми и духовными.
Когда и как смотреть
Если вам интересно, настройтесь на премьеру Yoga Girls в воскресенье, 24 сентября, в 20:00 по восточноевропейскому времени на Z Living.
диапазон {ширина: 5px; высота: 5 пикселей; цвет фона: #5b5b5b; }#mp_form_popup2{граница-радиус: 0px;фон: #ffffff;цвет: #1e1e1e;выравнивание текста: по левому краю;}#mp_form_popup2{ширина: 849px;максимальная ширина: 100vw;}#mp_form_popup2 .
mailpoet_message {маржа: 0; отступ: 0 20px;}
#mp_form_popup2 .mailpoet_validate_success {цвет: #00d084}
#mp_form_popup2 input.parsley-success {цвет: #00d084}
#mp_form_popup2 select.parsley-success {цвет: #00d084}
#mp_form_popup2 textarea.parsley-success {цвет: #00d084}
#mp_form_popup2 .mailpoet_validate_error {цвет: #cf2e2e}
#mp_form_popup2 input.parsley-error {цвет: #cf2e2e}
#mp_form_popup2 select.parsley-error {цвет: #cf2e2e}
Текстовое поле #mp_form_popup2.textarea.parsley-ошибка {цвет: #cf2e2e}
#mp_form_popup2 .parsley-errors-list {цвет: #cf2e2e}
#mp_form_popup2 .parsley-required {цвет: #cf2e2e}
#mp_form_popup2 .parsley-custom-error-message {цвет: #cf2e2e}
#mp_form_popup2 .mailpoet_paragraph.last {нижнее поле: 0} @media (максимальная ширина: 500 пикселей) {#mp_form_popup2 {фон: #ffffff;анимация: нет;граница: нет;радиус границы: 0;низ: 0;левый : 0; максимальная высота: 40%; отступ: 20 пикселей; право: 0; верх: авто; преобразование: нет; ширина: 100%; минимальная ширина: 100%;}} @media (минимальная ширина: 500 пикселей) { #mp_form_popup2 {padding: 0px;}} @media (min-width: 500px) {#mp_form_popup2 .
last .mailpoet_paragraph:last-child {margin-bottom: 0}} @media (max-width: 500px) {#mp_form_popup2 .mailpoet_form_column:last-child .mailpoet_paragraph:last-child {margin-bottom: 0}} ]]> Фелиция Томаско большую часть своей жизни занималась йогой и аюрведой. Впервые она познакомилась с учениями через писания трансценденталистов, через медитацию и использование асан для кросс-тренировок для своей практики бега по пересеченной местности. С начала своей приверженности йоге и аюрведе и сегодня она получила степени в области биологии окружающей среды, антропологии и ухода за больными, а также сертификаты в области практики и преподавания йоги, йогатерапии и аюрведы, работая в таких областях, как когнитивная неврология и биохимия растений.Ее приверженность письму не меньше ее приверженности йоге. Работая над всем, что связано с письменным словом, от газет и журналов до веб-сайтов и книг, Фелиция профессионально пишет и редактирует со времен колледжа. Чтобы снова почувствовать себя подростком, Фелиция сняла кроссовки для регулярных интервальных тренировок по Южной Калифорнии.
С самого первого выпуска LA YOGA Фелиция была частью команды, а также частью роста и развития сети Bliss.
Эти брюки для йоги с карманами за 29 долларов получили более 13 000 5-звездочных отзывов на Amazon
Вы можете легко носить эти штаны для йоги везде. Если вам нужно немного больше убедительности, чтобы нажать «Добавить в корзину», ознакомьтесь с этими 5-звездочными отзывами от ваших коллег-покупателей Amazon.
«Лучшие брюки, которые у меня когда-либо были. Может одеваться вверх или вниз. Слава богу, что существует качество», — воскликнул один из покупателей Amazon.
Один покупатель сказал: «Как хорошо, я вернулся, чтобы купить вторую пару на следующий день после того, как купил первую пару.У меня очень длинные ноги, и я привыкла к тому, что любая пара брюк слишком короткая для меня, но эти касаются верхней части моих ног, они удивительно удобны и совсем не похожи на домашнюю одежду. Я ношу их на работу каждый день, и нет. один замечает, что я не ношу брюки абсолютно мои любимые брюки из всего моего гардероба.
«У нас есть ПОБЕДИТЕЛЬ», — сказал один покупатель, пояснив: «Я очень долго искал ботинок, талия, которая не врезается в ребра, растягивается в 4-х направлениях, * с карманы*! I «Я заказал много пар, пока все разочарованы! Будем заказывать еще!! »
Другой поделился: «Это буквально мои любимые брюки для работы и дома.Хотелось бы больше цветов!»
Один восторженный покупатель заметил: «Не буду драматизировать, но эти штаны я искал всю свою жизнь. Во-первых, они невероятно мягкие. Они достаточно тонкие, чтобы быть удобными и дышащими, но не настолько тонкими, чтобы казаться. -никаким образом (даже не целлюлитным). Средняя посадка идеальна. На самом деле они довольно длинные. Мой муж положил их в сушилку при первой стирке… Я чуть не плакала… и они до сих пор идеально подходят. Я упоминал КАРМАНЫ? Это штаны для йоги с карманами, девочки.Я не понимаю, почему другим дизайнерам и/или производителям штанов для йоги/спорта/прогулок так сложно сделать карманы на широких штанах, потому что эта компания добилась своего.
Я могу носить их 24/7 и обязательно буду заказывать еще.
«Не могу не сказать о карманах! У меня есть домашний телефон и рабочий телефон, по одному на каждый карман! Мой домашний телефон — Note 8, и он идеально подходит. Если вам не нравится, что он направлен немного вверх, вам это может не понравиться, но я не возражаю, я ношу штаны для йоги все время, и это отстой, когда жарко, потому что я не ношу свитер с карманами. ржу не могу.Их будет приятно носить в теплое время года. Я также могу положить бальзам для губ в карманы», — поделился поклонник продукта.
Развлечения
Не все новости на сайте выражают точку зрения сайта, но мы автоматически передаем эти новости и переводим их с помощью программных технологий на сайте, а не от редактора-человека.
Эти штаны для йоги с карманами за 29 долларов получили более 13 000 отзывов с 5 звездами на Amazon — E! Онлайн
Вы можете легко носить эти штаны для йоги повсюду.Если вам нужно немного больше убедительности, чтобы нажать «добавить в корзину», ознакомьтесь с этими 5-звездочными отзывами от ваших коллег-покупателей Amazon.
«Лучшие штаны, которые у меня когда-либо были. Может одеваться или отдыхать. Слава богу, такое качество существует», — восторгался покупатель Amazon.
Покупатель сказал: «Как хорошо, я вернулся, чтобы купить вторую пару на следующий день после того, как получил первую пару. У меня очень длинные ноги, и я привыкла к тому, что все штаны мне коротки, а эти касаются ступней. Они невероятно удобны и совсем не похожи на домашнюю одежду.Я ношу их на работу каждый день, и никто не замечает, что я не ношу брюки. Абсолютно мои любимые брюки во всем моем гардеробе».
«У нас есть ПОБЕДИТЕЛЬ», — заявил покупатель, объясняя: «Я очень долго искал ботинок, талию, которая не врезается в ребра, растягивается в 4-х направлениях, *с карманами*! Я заказал множество пар, и все они до сих пор разочаровывают! Буду заказывать еще!! »
Другой поделился: «Это буквально мои любимые брюки для работы и домашних занятий.Хотелось бы больше красок!»
Восторженный покупатель заметил: «Не буду драматизировать, но я искал эти штаны всю свою жизнь.
Во-первых, они невероятно мягкие. Они достаточно тонкие, чтобы быть удобными и дышащими, но при этом не настолько тонкие, чтобы быть прозрачными (даже целлюлитными). Средняя посадка идеальна. На самом деле они достаточно длинные. Мой муж положил их в сушилку при первой стирке… Я чуть не заплакала… и они до сих пор идеально подходят. Я упоминал КАРМАНЫ?? Это штаны для йоги с карманами, девочки.Я не понимаю, почему другим дизайнерам и/или производителям штанов для йоги/спортивных/развлекательных штанов так трудно сделать карманы на широких штанах, потому что эта компания добилась своего. Я могу носить их 24/7 и обязательно буду заказывать еще».
«Много слов о карманах! У меня есть личный телефон и рабочий телефон, по одному на каждый карман! Мой личный телефон — Note 8, и он отлично подходит. Если вам не нравится, что он немного выпирает вверху, вам это может не понравиться, но меня это не беспокоит.Я ношу штаны для йоги все время, и это отстой, когда жарко, потому что я не ношу свитер с карманами, лол.
Их будет приятно носить в теплое время года. Я также могу положить гигиеническую помаду в карманы», — поделился поклонник продукта.
Вот 5 простых поз йоги для повышения фертильности у женщин
Впервые опубликовано 16 февраля 2022 г., 6:00 IST
Занятия йогой позволяют мозгу вырабатывать дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфины. Вот пять эффективных поз йоги для повышения фертильности у женщин
Чтобы повысить фертильность, держитесь подальше от стресса и беспокойства.Йога — отличный способ улучшить настроение и урегулировать свои эмоции. Когда вы занимаетесь йогой, мозг вырабатывает такие химические вещества, как дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфины. Известно, что они уменьшают стресс и беспокойство.
Таким образом, йога предлагается для лечения депрессии, бессонницы, расстройств пищевого поведения и других проблем, связанных со стрессом. Йога перестраивает мозг и тело, чтобы помочь вам жить более комфортной и полезной жизнью.
Вы также можете практиковать Йони-мудру и прана-мудру со следующими асанами.Капал Бхати пранаяма также считается эффективным методом повышения фертильности.
Ваджрасана
Формирование осанки
- Встаньте на колени и сядьте на пятки
- Держите пальцы ног развернутыми
- Положите ладони на колени лицом вверх
- Выпрями спину и смотри вперед
- Задержитесь в этой асане на некоторое время
Сарвангасана
Формирование осанки
- Лягте на спину и положите руки рядом с собой
- Аккуратно оторвите ноги от пола и расположите их перпендикулярно полу, ступни смотрят в небо.
- Медленно оторвите таз и спину от пола.
- Положите ладони на спину для поддержки.
- Попробуйте выровнять плечо, туловище, таз, ноги и ступни.
- Сфокусируйте взгляд на своих ногах.
Адомукхи Шванасана – Собака вниз
Формирование осанки
- Встаньте на четвереньки, убедившись, что ладони находятся под плечами, а колени ниже бедер.
- Поднимите бедра, выпрямите колени и локти и придайте телу форму перевернутой буквы «V».
- Теперь держите руки на ширине плеч.
- Пальцы указывают вперед.
- Сосредоточьтесь на больших пальцах ног.
Пашчимоттанасана (наклон вперед сидя)
Формирование осанки
• Начните с Дандасаны
• Убедитесь, что ваши колени слегка согнуты, а ноги вытянуты вперед
• Вытяните руки вверх и держите позвоночник прямо
• Выдохните и освободите желудок от воздуха
• На выдохе наклонитесь вперед в тазобедренном суставе и положите верхнюю часть тела на нижнюю часть тела
• Опустите руки и возьмитесь пальцами за большие пальцы ног
• Попробуйте коснуться коленей носом
• Задержитесь в асане на некоторое время
Скачать приложение:
Республиканское большинство в Комитете по образованию Палаты представителей единогласно одобряет запрет на участие трансгендерных девушек в женских видах спорта
Engin Akyurt/Pexels
Законопроект, запрещающий девочкам-трансгендерам участвовать в женских спортивных состязаниях в школе, был принят Комитетом по образованию Палаты представителей Айовы на партийном голосовании в понедельник, когда все республиканцы комитета проголосовали за него, а все демократы выступили против.
HF 2309 ограничит участие во всех женских спортивных командах и во всех спортивных мероприятиях для девочек во всех государственных и частных школах только теми, кто определяется как женский, в соответствии с «полом, указанным в официальном свидетельстве о рождении учащегося», и позволит любому учащемуся подать в суд на школу или школьный округ за «прямой или косвенный ущерб», причиненный в результате несоблюдения запрета. Поскольку законопроект, по-видимому, нарушает федеральные законы о гражданских правах, он также требует, чтобы Генеральная прокуратура Айовы «бесплатно» защищала любую школу или округ, против которых подан иск из-за запрета.
По словам республиканского представителя Скайлера Уилера из Ориндж-Сити, одного из авторов законопроекта и председателя подкомитета, который одобрил законопроект на прошлой неделе, это вероятное нарушение федерального закона о гражданских правах необходимо для соблюдения федерального закона о гражданских правах, в частности, Раздела IX.
. Этот закон был принят в 1972 году, чтобы запретить дискриминацию по признаку пола в образовательных программах, финансируемых из федерального бюджета.
Уилер, более известный тем, что выступал за религиозный подход к законотворчеству («Мое мировоззрение начинается с Библии и ее буквального понимания… Как законодатель штата я буду использовать Библию в качестве отправной точки для принятия решений о том, какое законодательство я должен поддерживать и чему я должен противодействовать», — сказал он Little Village в 2018 году), чем для продвижения прав женщин, ссылался на Раздел IX, а не на Библию на слушаниях подкомитета на прошлой неделе и снова в понедельник.
«Девочкам причиняют вред, потому что мы не выступили и не сказали: «Знаете что, биологические девочки? Мы создали Раздел IX, мы создали женский спорт, чтобы у девочек было ровное и равное игровое поле», — сказала Уилер во время слушаний в Комитете по образованию.
Примеров такого предполагаемого вреда он не привел.
Как объяснил Кинан Кроу из One Iowa, некоммерческой организации, выступающей от имени ЛГБТК-айовцев, во время слушаний в подкомитете: «В Айове не было ни одного случая даже предполагаемой несправедливости, не говоря уже о задокументированном случае.
Но ни отсутствие какой-либо существующей проблемы, ни показания медицинских экспертов о благотворном влиянии участия в школьных спортивных состязаниях на трансгендерных девочек до сих пор не убедили ни одного республиканца Палаты представителей выступить против этого законопроекта.
«Я не за то, чтобы подвергать девушку риску потерять стипендию, место в университете или звание штата только потому, что у нас есть члены в органе, которые считают, что это по какой-то причине является дискриминационным», — заявил Уилер комитету в понедельник.
губернаторКим Рейнольдс предложила аналогичное обоснование запрета трансгендерным девушкам заниматься женским спортом, когда во вторник ее спросили о законопроекте.
«Девочки мечтают и стремятся получить стипендию для оплаты обучения в колледже, — сказала Рейнольдс во время мероприятия в католической школе Святой Терезы в Де-Мойне.
— У девочек есть мечты и стремления однажды принять участие в Олимпийских играх. Так что это вопрос справедливости».
Губернатор был в католической школе, чтобы продвигать законопроект, который она спонсирует, который перенаправит средства государственных школ и позволит использовать их для покрытия стоимости обучения в частных школах, даже в религиозных школах.
Несмотря на то, что Рейнольдс изложила свое оправдание исключения трансгендерных девочек из спортивных занятий девочек, она сказала, что не занимает позицию по HF 2309.
«Я не скажу ни да, ни нет, пока он не упадет на мой стол», — сказал губернатор. Рейнольдс часто заявляет, что не имеет позиции по спорным законопроектам, положения которых она отстаивала, до того момента, пока она не подпишет эти законопроекты в качестве закона.
Губернатор признала, что призывала к принятию в прошлом году такого закона, как HF 2309.Выступая на Fox News в апреле прошлого года, Рейнольдс сказал, что «мы работаем над законодательством», запрещающим трансгендерным девочкам участвовать в женских спортивных состязаниях в школе
.
«Надеюсь, я должен иметь это на своем столе к концу этой законодательной сессии, и мы подпишем этот законопроект в качестве закона», — сказала она ведущей Fox News Лоре Ингрэм.
В то время заявление Рейнольдса стало неожиданностью для законодателей, которые не работали над таким законопроектом.
Демократическая оппозиция HF 2309 в понедельник возглавила член палаты представителей.Мэри Машер из Айова-Сити, которая 33 года преподавала в муниципальном школьном округе Айова-Сити до выхода на пенсию в 2009 году.
«Штат Айова никогда не должен дискриминировать ребенка или группу детей, — сказал Машер. «Мы лучше этого. Если нет, то должны быть.
«Трансгендерные дети на 40 процентов чаще пытаются совершить самоубийство. Это не из-за того, кто они, а из-за того, как с ними обращаются».
Как заметил Машер, «Нет примеров несправедливости или попыток обмануть систему.Это оскорбительно, особенно для детей, которые уже маргинализированы».
Комитет по образованию 14 голосами против 7 одобрил законопроект.