Фитнес ягодицы фото девушек накаченные до и после

Перейти к содержанию

Search for:

Главная » Новости

Новости

Автор bodybuilder На чтение 2 мин Просмотров 1.4к. Обновлено 11.01.2022

Фитнес ягодицы фото девушек накаченные до и после

Содержание

1. ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ НОГ И ЯГОДИЦ
2. 1/3 НЕДЕЛЯ
3. 2/4 НЕДЕЛЯ

Программа тренировок на 2 месяца

• Разминка 10-15 мин эллипс нагрузка 5-6.
• В конце тренировки на ноги растяжка.
• Запас от количества повторений 3 не более.
• В конце тренировки 15 мин беговая дорожка средний темп.
• Отдых между подходами 1-3 мин.

• Жим ногами 3п 12р
• Сгибание ног лёжа 3п 12р
• Сведение ног сидя 3п 20р
• Разгибание ног сидя 2п 12р
• Подъём на носки стоя 2п 70р
• Сгибание туловища на горизонтальной скамье 4п 12-15р
• Гиперэкстензия 3п 15 -20 р

Среда

• Сведение рук сидя в тренажёре 3п 15р
• Вертикальная тяга сидя 3п 15р
• Сгибание рук сидя с гантелями 3п 15р
• Разгибание руки в наклоне с гантелью 3п 15р
• Разведение рук стоя 3п 15р
• Подъём ног лёжа на пресс на горизонтальной скамье 3п 12р
• Сгибание туловища лёжа на коврике 3п 20р

Пятница

• Выпады на одну ногу с возвратом 3п 10р на каждую ногу с гантелями
• Сгибание ног лёжа 3п 12р
• Сведение ног сидя 3п 20р
• Разгибание ног сидя 2п 8р
• Подъём на носки стоя 2п 70р
• Сгибание туловища лёжа со скручиванием 4п 15-20р
• Гиперэкстензия 3п 20р

Понедельник

• Приседания с гантелями 3п 12р
• Отведение приведение ноги вперёд в сторону 2п 30р
• Сведение ног сидя 2п 30р
• Разгибание ног сидя 2п 12р
• Подъём на носки стоя 2п 60р
• Велосипед лёжа на спине  3п 30р
• Гиперэкстензия 3п 15р

Среда

• Отжимания от пола на коленях 3п 15р
• Горизонтальная тяга сидя 2п 15р
• Разгибание руки в наклоне 3п 15р
• Сгибание рук стоя с гантелями 3п 15р
• Жим сидя с гантелями 2п 15р
• Подъём ног лёжа на горизонтальной скамье 3п 10р
• Сгибание туловища лёжа 3п 20р

Пятница

• Выпады на одну ногу с возвратом 3п 10р на каждую ногу с гантелями
• Сгибание ног лёжа 3п 8р
• Сведение ног сидя 3п 20р
• Разгибание ног сидя 2п 8р
• Сгибание туловища на горизонтальной скамье 2п 15р
• Гиперэкстензия с весом 3п 15р

Картина «Женские ягодицы в бикини, черно-белое фото «

Пн — Пт: с 10:00 до 19:00
Сб: с 10:00 до 17:00
Вс: выходной
Самовывоз: уточнять

0 товар(ов) — 0,00 грн.

В корзине пусто!

• Галерея картин
• Женские ягодицы в бикини, черно-белое фото

Рекомендуемые товары

С нашими картинами вы получаете:

Качественные полотна

Все полотна для картин: натуральные холсты или синтетика, проверены временем и опытом, что отражается в надежности и высоком качестве материала.

Печать высокого разрешения

Любое изображение печатается с оптимально высоким качеством и экологически чистыми чернилами без запаха, предназначенных для интерьерного использования.

Сосновый подрамник

Подрамник изготавливается из брусков натуральной клееной сосны без сучков с бортиками и имеет 2 разновидности: с сечением 18*40 мм и 22*55 мм.

Покрытие защитым лаком

По желанию (доп. услуга) картина покрывается безопасным защитным лаком, придавая сочности краскам и защищенности полотну. Тип лакировки выбирается индивидуально.

Набор креплений

В комплекте с картинами идет набор необходимых креплений в зависимости от конструктива картины и макет-инструкция для удобного развешивания модулей на стене.

Надежная упаковка

Для безопасной транспортировки все картины надежно упаковываются в защищенный контейнер, для предотвращения механических повреждений.

Для нас важно КАЧЕСТВО!

Ответы на основные вопросы:

1.

Вы сами производите картины или перепродаете чужие?

Мы являемся полноценными производителями картин включая печатный цех и багетную мастерскую с более чем 5 летним опытом.

Все работы мы выполняем своими силами на собственном производстве с применением профессионального оборудования.

Мы не перепродаем картины чужого производства.

2.

Картины, представленные на сайте уже есть в наличии? Какие сроки получения картины?

У нас нет в наличии картин на складе, кроме картин которые в работе.

Все картины изготавливаются индивидуально под вас, с той конфигурацией, которую вы выберете.

Сроки на изготовление в среднем до 5 раб. дней.

Срочные заказы исполняются за 2 раб. дня. Доплата за срочность +20%.

3.

Цена на ваши картины самая низкая по рынку?

Скорее всего нет.

Наша цель – быть не самыми дешевыми или дорогими, а оптимально доступными по цене с неизменно достойным качеством.

На рынке всегда есть кто-то, кто сделает «подешевле», экономя при этом на всем, начиная от материалов и качества печати, заканчивая качеством сборки картины и комплектацией.

4.

Почему заказать картину мы должны именно у вас?

Вы нам, конечно, ничего не должны) Но если все же вы примете решение о покупке, то мы гарантируем вам:

• безопасные фирменные ЭКО чернила без запаха
• детализированную насыщенную печать без артефактов с исходников высокого разрешения
• надежные и крепкие холсты
• добротную сборку и полную комплектацию
• хорошо защищенную упаковку
• профессиональную помощь дизайнера и консультации

5.

Что позволяет добиваться высокого качества продукции?

Наша специализация – это интернет-магазин. Мы не работаем с крупной розницей, и, соответственно, не являемся конвейером, что позволяет нам сконцентрировать усилия в большей степени на качестве, чем на количестве, не экономя при этом на чернилах, холстах, дереве и прочих нужных составляющих.

Мы не стараемся заменить качество изделия псевдо выгодами, такими как отсутствие предоплаты, бесплатная доставка товара в любой ценовой категории и т.д.

6.

Вы не мошенники? Почему есть предоплата? Какие гарантии что я получу достойный результат?

Работа в сфере «изделий на заказ» всегда граничит с определенными условиями отличными от сферы «изделий со склада». Одно из них — предоплата. Условия возврата при этом никто не отменяет.

Изготовление цветопробы по требованию; наличие физ. адреса в Киеве; рабочая система онлайн-платежей для юр. лиц; фото и видео материалы с нашим брендом — все это факторы, минимизирующие ваши опасения.

• Последние
• Хиты продаж
• Акции

Примеры работ

Загрузка…

фото ягодиц для девочек — Bilder und stockfotos

4.700bilder

• Bilder
• Fotos
• Grafiken
• Vektoren
• Videos

DurchSte Sтыка 40018. Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken.

sportliches junges paar posiert auf schwarzemhintergrund — фотографии ягодиц девушек стоковые фотографии и изображения

Sportliches junges Paar posiert auf schwarzem Hintergrund

frauentrekking auf brambruesch in der schweiz — фотографии ягодиц девушек stock-fotos und bilder

Touristisches Frauentrekking auf dem Monte Generoso

frau mit trekkingstöcken sonnenuntergang — фотографии ягодиц девушек стоковые фотографии и изображения

Frau mit Trekkingstöcken Sonnenuntergang

babybeine und po in windel und ganzkörperanzug — фото ягодиц девушек stock-fotos und bilder

Babybeine und Po in Windel und Ganzkörperanzug

frau im rheinfall wasserfall schweiz 0 im stock- bildertoocks ягодицы Rheinfall Wasserfall Schweiz

lugano san salvatore berg — фотографии ягодиц девушек фото и фотографии

Lugano San Salvatore Berg

Frau mit Schweizer Flagge auf dem Luganer See in der Schweiz. Aussichtspunkt aus der Luft vom Monte San Salvatore Mont. Die Skyline von Lugano vom Gipfel San Salvatore im Kanton Tessin.

туристическая фрау фон Койра в центре города — фотографии ягодиц девушек стоковые фото и фотографии

Туристическая фрау фон Койра Даунтаун

ich versuche meine ersten schritte — фотографии ягодиц девушек стоковые фотографии и фотографии

Ich versuche meine ersten schritte

mäds strasen in chur der schweiz — фото ягодиц девушек сток-фото и фото

Mädchen in Chur Strassen in der Schweiz

mädchen am morteratschgletscher schweiz — фото ягодиц девушек сток-фото и фото

Mädchen am Morteratschgletscher Schweiz

Frau mit Ziege auf dem monte generoso — фотографии ягодиц девушек стоковые фото и изображения

Frau mit Ziege auf dem Monte Generoso

Backpacker-Touristin Frau mit einer Freundin Ziegesucht Schweiz Panorama vom Monte Generoso Gipfel. Вершина Mendrisio Bezirk der Schweiz im Kanton Tessin.

Touristenmädchen am Fluela Pass — фотографии ягодиц девушек стоковые фото и изображения0002 Kleines Mädchen sitzt auf der Bank

Frau mit Schweizer flagge auf piz scalottas kreuz — фотографии ягодиц девушек стоковые фотографии и фотографии

Frau mit Schweizer Flagge auf Piz Scalottas Kreuz

Frau mit Schweizer Flaggeam Kreuz s Pie. Ferienort für Skiaktivitäten im Winter und Radfahren im Sommer. Plessur Alpen der Schweiz в Граубюндене.

spitze der seilbahnstation der Plessur-Alpen — фотографии ягодиц девушек стоковые фото и фотографии

Spitze der Seilbahnstation der Plessur-Alpen

Rückseite eines Touristenmädchens auf dem Gipfel der Seilbahnstation der Plessur-Alpen im Kanton Graubünden in der Schweiz. Aroser Weisshorn

mädchenwanderung in chur in der schweiz — фотографии ягодиц девушек сток-фото и фото Coira Schweizer Hauptstadt des Kantons Graubünden in der Schweiz.

baby in die arme mütter — фотографии ягодиц девочек стоковые фотографии и изображения

Baby in die Arme Mütter

rückansicht von zwei jungen mädchen mit roten und Blonden Haaren, die nebeneinander auf einer metallplattform mit metallhandlauf sitzen — фото ягодиц девочек сток-фото и фото в лугано монте бре берг — фотографии ягодиц девушек фото и фотографии

фрау в лугано монте бре берг

Rückseite einer фрау на даче дер швайцер город Лугано-ам-луганер см. в дер швейцарии. Aussichtspunkt aus der Luft vom Monte Bre Mount. Лугано Stadtbild мит Сан-Сальваторе Берг им Кантон Tessin.

Frau ruht sich am froda wasserfall von sonogno aus — фото ягодиц девушек stock-fotos und bilder Кардовый аусрухт. Sonogno Stadt der Schweiz im Verzascatal im Kanton Tessin.

anonyme mädchen mit rückenschmerzen — фотографии ягодиц девушек стоковые фото и изображения0002 Zürich Panorama vom Uetliberg

frau im großen wasserfall von bignasco — фотографии ягодиц девушек стоковые фото и изображения

Frau im großen Wasserfall von Bignasco

baby in grünen tuch windelhinter — фото ягодиц девушек stock-fotos und bilder

Baby in grünüen Tuch Windel Hinter

fotografin am foroglio wasserfall — фото ягодиц девушек стоковые фото и изображения

Фотограф на Foroglio Wasserfall

Фотограф из Статива на Foroglio-Wasserfall в Бавоне в городе Foroglio in der Schweiz. Бавона фюрт цум Лангензее.

frau auf der maggiabrücke — фотографии ягодиц девушек стоковые фотографии и изображения

Frau auf der Maggiabrücke

fotograf von lugano skyline — фотографии ягодиц девушек стоковые фотографии и изображения Лугано-ам-Луганер-Зее в фотографии Швейцарии. Aussichtspunkt mit Luftaufnahme vom Hügel San Michele. Горизонт Лугано-Мит-Берг-Сан-Сальваторе-им-Кантон-Тессин.

поколение z подросток mädchen stehen vor weißem Hintergrund Tragen Jeans — фото ягодиц девушек стоковые фото и фотографии

Generation z Teenager Mädchen stehen vor weißem Hintergrund…

Volle Länge der Alter von 18-19 Jahren, die schön mit langen Haaren Generation z Teenager-Mädchen vor weißem Hintergrund und Jeans mit Hand an Seite tragen von stadtbilu im stadtbilu im stadtbilu im stadtbilu im stadtbilu

bellinzona — фотографии ягодиц девушек сток-фото и фотографии

Frau im Stadtbild von Bellinzona

trekking auf dem ulivi-pfad gandria — фото ягодиц девушек сток-фото и фотографии

Trekking auf dem Ulivi-Pfad Gandria

Backpacker-Frau Треккинг в Уливи-Пфад Гандрия Безирк фон Лугано Штадт durch фон Лугано Зее в дер Schweiz. Оливенбаумвег фон Лугано.

rückansicht des ständigen junge schöne mädchen mit tablet-computer — pics of girls buttocks stock-fotos und bilder

Rückansicht des ständigen junge schöne Mädchen mit tablet-computer

Rückansicht des stehenden jungen schönen Mädchens mit Tablet-Computer in den Händen von. Mädchen beobachtend. Rückansicht Personensammlung. Rückansicht der Person. Isoliert über weißem Hintergrund. Ein Mädchen в einer weißen Jacke, das den Tablet PC senkrecht hält.

personengruppe in lässiger kleidung rückansicht set, personen unterschiedlichen alters und körpertypen — pics of girl sucks stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole Набор векторных иллюстраций Ansicht. Cartoon junge Frau Mann Paar Charaktere umarmend, Personen unterschiedlichen Alters und Körpertypen stehen in der Reihe hinten isoliert auf Weiß isoliert

Молоденькая фрау портрет — фотографии ягодиц девочек стоковые фото и изображения

Молоденькая фрау Портрет

rückansicht des süßen babys in trockener weicher windel auf weißem bett, nahaufnahme. platz für text — фото девушек, ягодиц, фото и фотографии

Rückansicht des süßen Babys in trockener weicher Windel auf weißem

die Frau Trainiert zu Hause und macht beinübungen, um den widestand des gummibandes zu überwinden. — фото девушек ягодиц сток-график, -клипарт, -мультики и -символ

Die Frau trainiert zu Hause und macht Beinübungen, um den. ..

Frau Trainiert zu Hause, macht ausfallschritte nach vorne mit hanteln. — картинки ягодиц девушек сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символ

Frau trainiert zu Hause, macht Ausfallschritte nach vorne mit…

canadian mädchen — фото ягодиц девушек сток-фотографии и фотографии

канадец Mädchen

Glute- Брюкке. frau führt übungen zu hause auf dem boden liegend, hebt ihr gesäß auf der oberseite ihres rückens und fußes — фото ягодиц девушек stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole

Ягодичная мышца. Frau führt Übungen zu Hause auf dem Boden liegend,…

Frau macht lungen mit einem gummi-loop-widestandsband. übungen für die beine und gesäß zu hause. — фото девушек ягодиц сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ

Жена Легкая с Einem Gummi-Loop-Widerstandsband. Übungen fü

пеленки neugeborenes род баннер. Kinderbetreuung Weißer Hintergrund. glückliches süßes baby в пеленке. konzept der kindheit, mutterschaft, leben, geburt. Копировальная площадь. — фото ягодиц девушек стоковые фотографии и изображения

Windelbaby Neugeborenes Доброе знамя. Kinderbetreuung weißer…

Молоденькая девушка на берегу — фотографии ягодиц девушек фото и фотографии

Молодая девушка на берегу

nahaufnahme der beine. zwei athletische frauen, die Fitnessübungen machen. nachts, in leichtem rauch, nebel, im licht von buntensuchscheinwerfern, in einem alten verlassenen ангар, — фотографии ягодиц девушек стоковые фото и фотографии

Nahaufnahme der Beine. Zwei athletische Frauen, die Fitnessübungen

пеленки neugeborenes доброе знамя. Kinderbetreuung Weißer Hintergrund. glückliches süßes baby в пеленке. konzept der kindheit, mutterschaft, leben, geburt. Копировальная площадь. — фотографии ягодиц девочек стоковые фото и фотографии

Пеленки-пеленки Neugeborenes Kind Banner. Kinderbetreuung weißer…

Generation Z Teenager Mädchen Sitzen vor Weißem Hintergrund Tragen Jeans — фото ягодиц девушек стоковые фото и изображения0003 домашняя тренировка mutter und tochter machen brücke und gesäßbrücke — фото девушек ягодиц stock-fotos und bilder -symbole

Badeanzüge für Damen Set

blick auf mannliche странник на Форстштрассе. архивматериал. nahaufnahme der schuhe des reisenden, der die natur erkundet und durch den wald waket, auf einem felsigen pfad zwischen grünen pinien. — фото ягодиц девушек стоковые фотографии и изображения

Blick auf mannliche Странник на Форстштрассе. Архивный материал….

афроамериканских девушек, одетых в укороченный топ и блестящих танцоров. — фото ягодиц девушек сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символ

Афроамериканские девушки в buntem Crop Top und…

ziehen sie sich aus der tasche — фото ягодиц девушек сток-фото и фото

Ziehen Sie sich aus der Tasche

mutter geht mit töchtern zusammen auf dem abendfeld spazieren — фото ягодиц девушек стоковые фотографии и изображения

Mutter geht mit Töchtern zusammen auf dem Abendfeld spazieren

das kind isst köstliches eis im freien mit vergnügen im sommer, schmutzig seinen mund. ein mädchen mit gelbem hut und sommerkleid in der hitze eines nahaufnahmeporträts — pics of girls buttocks stock-fotos und bilder

Das Kind isst köstliches Eis im Freien mit Vergnügen im Sommer,. .. frau in stilvollem kleid viel spaß im sommerpark sonnenuntergang strahlen feldhintergrund — фото ягодиц девушек стоковые фото и фотографии

Zwei lustige Schwestern Zwillinge schöne lockige блондинка glückliche

winter junge frau schneeskifahrer alpen berge verschneite landschaft — pics of girls ягодицы stock-fotos und bilder nahaufnahme — фото ягодиц девочек стоковые фото и изображения

Süßes Baby in trockener weicher Windel auf weißem Bett,…

familie im pool während der sommerferien — фото ягодиц девочек стоковые фото и изображения

Familie im Pool während der Sommerferien

familie im pool während der sommerferien — фотографии ягодиц девушек стоковые фото и фотографии Подростковая спортивная женщина Bein und Po Übungen

Подростковая спортивная женщина в Fitnessstudio Bein- und Gesäßübungen machen.

афроамериканских девушек в коротком укороченном топе и леггинсах tanzen twerk. — фото девушек ягодиц сток-график, -клипарт, -мультики и -символ

Schönes afroAmericanisches Mädchen в укороченном топе buntem и. ..

от 79

Girl Buttocks Stock-Fotos und Bilder

• CREATIVE
• EDITORIAL
• VIDEOS

• Beste Übereinstimmung
• Neuestes
• Ältestes
• Am beliebtesten

Alle Zeiträume24 Stunden48 Stunden72 Stunden7 Tage30 Tage12 MonateAngepasster Zeitraum

• Lizenzfrei
• Lizenzpflichtig
• РФ и 9 ринггитов0006

Lizenzfreie Kollektionen auswählen >Editorial-Kollektionen auswählen >

Bilder zum Einbetten

Durchstöbern Sie 704

ягодицы девушки Stock-Photografie und Bilder. Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken. попка ребенка с поцелуем помады — ягодицы девушки стоковые фото и изображения Время на горшке в детском саду маленького городка в провинции Цзянсу.. девочка (3-6 месяцев) лежит на кровати, вид сзади — ягодицы девочки стоковые фото и фотографии девочка с песчаным дном — ягодицы девушки стоковые фото и ягодицы bilderbaby, вид под высоким углом — ягодицы девушки стоковые фото и bildernaked девочка (3-6 месяцев) лежит на кровати, низкая секция — ягодицы девушки стоковые фото и bilderjunge frau портрет — ягодицы девушки стоковые фото и изображения подростков-младенцев в гнили «-футболки — ягодицы девушки стоковые фото и бильярд вид сзади на девушку, прыгающую высоко на батуте — ягодицы девушки стоковые фотографии и фотографиидеталь годовалой девочки, взбирающейся на диван — ягодицы девушки стоковые фото и фотографии двое детей (2-4) держатся за руки на пляже, вид сзади (чб) — ягодицы девушки стоковые фото и фотографии und bilderbath time — девушка ягодицы сток-фотографии и bildergetting готовы к ванне — ягодицы девушки сток-фото и bildertoddler, выглядывающий из-за дивана — ягодицы девушки сток-фото и фото ребенка — ягодицы девушки сток-фото и bildernaked младенец, лежащий на кровати, обрезанный — ягодицы девушки сток-фото и смешной голый младенец, ползающий под елкой с гирляндами.