Содержание

Кожа и щитовидная железа

Кожа служит пограничным органом, составляя 1/6 – 1/7 объема всего человеческого тела и является  по сути, одним из самых крупных органов. Среди многочисленных  функций кожи следует выделить ее барьерную, терморегулирующую, дезинтоксика­ционную, иммунную, витаминосинтезирующую (в отношении провитамина D), дыхатель­ную (1% общего газообмена), ферментативную, выделительную функции. Особое место занимает функция кожи как депо крови: её сосуды вме­щают до 1 литра крови.

Человек не может существовать без кожи. Вот почему во времена мракобесия самой страшной казнью считалось лишение человека кожи.  Ярким примером вовлечения кожи в патологию организма могут служить и заболевания щитовидной железы

Повышенная выработка гормонов щитовидной железы будет наблюдаться при гипертирозе. Одним из важных симптомов заболевания служит субфебрильная температура (37,1-37,3ºС), когда больные постоянно испытывают чувство жара. Пониженная же продукция  гормонов сопровождается снижением основного обмена и, как правило, пониженной температурой тела (нередко – ниже 36-35,5ºС),  больные постоянно зябнут, даже в жаркую погоду, на ночь надевают теплые носки или спят под двумя-тремя одеялами.

Если человек без видимых внешних причин стал надевать на ночь теплые носки – ему пора идти к эндокринологу.

Кожа излучает тепло и обладает способностью потеть. Испарение воды и, в частности, пота, сопровождается потерей тепла. Вот почему при повышенной выработке гормонов щитовидной железы — горячая влажная кожа и проливные поты, которые позволяют организму не перегреваться. При пониженной функции щитовидной железы больные плохо потеют или не потеют (даже в сауне), их кожа сухая, шершавая, потоотделение нарушено. Поэтому они  избегают высоких температур,  так как перегревание организма  может  закончиться  тепловым ударом и даже летальным исходом.

При тиротоксикозе (базедовой болезни) увеличенная потливость обычное явление. Кожа на ощупь горячая, гладкая, бархатистая, влажная от пота и напоминает кожу новорожденных, даже если возникает в солидном возрасте. Ладони всегда горячие и влажные, наблюдается мелкий тремор пальцев вытянутых рук. Ладони и лицо красные. Нередко наблюдается экзофтальм (вырученные глаза).

Волосы становятся тонкими, мягкими и жирными. Нередко бывает диффузное выпадение волос. Весьма характерно  отделение ногтя от ногтевого ложа, которое обычно начинается с безымянного пальца. В тяжелых случаях на коже, особенно  вокруг глаз, наблюдается гиперпигментация.

Базедова болезнь  примерно в 1% случаев может сопровождаться деформацией длинных трубчатых костей и дистальных фаланг пальцев. Пальцы рук приобретают вид «барабанных палочек», а ногти – «часовых стекол».

Но особенно ярко изменяется кожа при пониженной функции щитовидной железы – микседеме. Начинаются изменения  со стороны кожи лица, отекает лоб, веки, нос, щеки. Глазная щель становится узкой. Губы и нос иногда  синюшные. На щеках бывает румянец, как у накрашенных кукол, в отличие от бледного цвета остального лица. Черты лица сглаживаются, мимика стушевывается. Эта своеобразная отечность, при давлении на которую не остаётся ямки, распространяется постепенно книзу на шею, голова ста­новится мало поворотливой.

Надключичные ямки выполняются плотной массой жира. Отек  может охватывать все тело. Кожа на ощупь холодная. Больные постоянно жалуются на зяб­кость. Кожа отличается особенной сухостью и шелушится. Атрофируются потовые железы, исчезает потоотделение. Волосы заметно выпадают на голове и на остальных частях тела. Характерно выпаде­ние наружных отделов бровей, ресни­ц, усов, бороды. Волосы сухие, ломкие, теряют свой блеск. Ногти ломкие, утрачивают, как и волосы, свой блеск. Практически у всех больных наблюдаются менее или более частые прикусы слизистых оболочек щек, реже губ и языка.

Общее впечатление от лица – его старообразность. Интеллект значительно снижен, причем слабоумие практически не поддаётся лечению. Картину обычно дополняют пупочная грыжа, укорочение проксимальных отделов конечностей, широкий, приплюснутый нос и высунутый язык. Дети в последующем плохо растут, низкорослость бывает вплоть до карликовости.

При гипотирозе (пониженной функции щитовидной железы) вследствие йодного дефицита (эндемический кретинизм) кожа сухая, серовато-желтая, утолщена, особенно в области голеней.   Волосы грубые, но не ломкие. Вообще эндемические кретины лысеют редко, хотя рост волос слабый. Наружная треть бровей также часто выпадает.

Существует узелковая форма микседемы кожи. Диагноз микседемы кожи ставится на основании клинических данных, подтвержденных результатами исследования функции щитовидной железы, а при необходимости – подтверждается патогистологическими исследованиями.

Потные ноги: зачем ученые изучают этот запах

  • Дэвид Робсон
  • BBC Future

Автор фото, Getty

Неповторимый аромат потных ног — не только предмет неловкости обладателя, но и потенциальный ключ к спасению человеческих жизней. Корреспондент BBC Future попытался разобраться в экосистеме наших ступней.

Ренате Смаллеганге — знаток и ценитель вонючих ног, и она весьма настойчива в своих изысканиях. Иногда она собирает нейлоновые носки, пропитавшиеся характерным запахом.

Если этого недостаточно, она собирает «анализы», прося испытуемых потереть потные ступни стеклянными шариками. В некоторых случаях она надевает на чужие ноги пластиковый пакет, временами выпуская из него для дегустации накопившийся аромат.

Эта работа, конечно, не самая приятная в мире, но Смаллеганге в целом не беспокоит сопутствующий ее ремеслу сырный букет. «Ничего особенного, — говорит она. — Конечно, некоторые люди пахнут приятнее других — с моей личной точки зрения».

Смаллеганге может иногда вежливо морщить нос, сталкиваясь с особенно ударными миазмами, но этот запах приходится по душе главным объектам ее исследования: малярийным комарам.

Смаллеганге пытается выяснить, какой именно коктейль химических соединений придает ногам их запах, чтобы найти новые способы борьбы с распространением малярии.

Как бы регулярно человек ни мылся, избавиться от запаха ступней все равно вряд ли удастся в силу их анатомических особенностей.

Автор фото, Science Photo Library

Подпись к фото,

Именно стафилококкам на ступне человека сопутствует вонючее химическое соединение

В среднем на каждом квадратном сантиметре ступни расположено 600 потовых желез — в коже подмышек их на несколько сотен меньше. Эти железы выделяют смесь различных солей, глюкозы, витаминов и аминокислот, которая представляет собой идеальную пищу для колоний бактерий.

В обмен на пропитание бактерии оставляют на коже букет характерно пахнущих жирных кислот.

На наших ногах обитает такое количество разных бактерий, что микробиологам очень непросто понять, какие именно из них вызывают запах, и где именно они живут.

Отбросив комплексы, Джеймс Рейнольдс с коллегами из британского Университета Лафборо недавно попытались ответить на этот вопрос, каталогизировав микромир собственных ног.

В результате этого исследования были отмечены пять групп микроскопической живности: коринебактерии, микрококки, пропионовокислые бактерии, бета-протеобактерии и бревибактерии.

Но особо выделяются среди прочих стафилококки, и, что характерно, им сопутствует особо вонючее химическое соединение — изовалериановая кислота.

«Представьте себе хорошо выдержанный стилтон [английский сыр с голубой плесенью] — вот примерно так пахнет бутылочка с этим веществом, если открыть пробку, — поясняет Рейнольдс. — Если случайно пролить каплю в лаборатории, то ужасно вонять будет весь день».

Популяции стафилококков оказались особенно многочисленными на подошве ноги, а именно — в районе свода стопы. Возможно, этим объясняется сильная пахучесть этих участков.

Сравнение с сыром вполне уместно: во многих сырах содержится похожий букет летучих соединений, и особенно близок по составу микромир лимбургского сыра.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Представьте себе хорошо выдержанный стилтон или лимбургер… Знакомый запах?

Все эти изыскания в итоге могут приблизить для человечества ароматное будущее. «Если мы знаем, какие соединения вызывают неприятный запах и какие виды бактерий их производят, мы сможем, к примеру, создать одежду, которая поглощала бы запах или нейтрализовала его», — теоретизирует Рейнольдс.

Кроме того, полученная исследователями информация может привести и к новым прорывам в области дезодорантов. Но не все так просто — ведь наряду с вонючими бактериями на коже ступней живут и дружественные микрооорганизмы, защищающие нас от инфекций.

У природы, возможно, уже есть подходящее решение: в ходе недавнего эксперимента японские специалисты выяснили, что три химических соединения, содержащиеся в цитрусовых плодах, уничтожают стафилококки, не причиняя вреда другим бактериям.

В некоторых ситуациях запах потных ног — это не просто социальное неудобство, а вопрос жизни и смерти. Голландский ученый Барт Кнолс одним из первых заметил, что этот запах привлекает некоторые виды переносящих малярию комаров. Его работа вдохновила многие последующие изыскания Смаллеганге в Вагенингенском университете в Нидерландах.

Она, в частности, обнаружила, что малярийный паразит, похоже, воздействует на обоняние комаров, заставляя их слетаться на вонючие носки — как пчелы летят на клумбу с цветами.

«Есть свидетельства того, что определенные белки в комариной голове неким образом трансформируются и влияют на обонятельную реакцию комара», — рассказывает ученый.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Вот он, паразит, из-за которого ученые выносят такие мучения

Этот изощренный механизм помогает паразиту находить новых потенциальных жертв, чтобы продолжать жизненный цикл в их телах. «Поэтому комар является настолько эффективным разносчиком малярии», — поясняет Смаллеганге.

Эти знания способны помочь нам в борьбе с малярией сразу по нескольким направлениям. Смаллеганге также пытается выяснить, как влияют на шансы быть укушенным разные комбинации бактерий — стафилококки, что неудивительно, оказались наиболее привлекательными для комаров.

Обнаружение эффективных способов борьбы с этим родом бактерий, может помочь и в противостоянии с малярией.

С другой стороны, характерный запах хорош и в качестве приманки в комариных ловушках. С этой целью можно применять вонючие носки: похоже, они сохраняют привлекательность для комаров в течение минимум восьми дней после носки.

Если же расходовать грязные, но вполне годные предметы гардероба на это не хочется, то можно взять лимбургский сыр — Кнолс в свое время выяснил, что он тоже работает довольно эффективно.

Смаллеганге же работает над получением синтетического эквивалента этого запаха с использованием изовалериановой кислоты и других соединений. «Точный состав очень важен, — поясняет она. — В целом, комбинация химикатов действует лучше, чем один отдельный компонент».

Впрочем, не исключено, что для каждого вида комара-переносчика малярии придется разрабатывать индивидуальную смесь — возможно, предпочтения комаров варьируются.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Почувствовав знакомый неприятный аромат, стоит вспоминать и о героическом труде Ренате Смаллеганге

Пока не ясно, насколько эффективными окажутся эти меры в практической борьбе с малярией. На острове Русинга близ Кении сейчас проводится эксперимент, в ходе которого ученые выясняют, возможно ли при помощи ловушек уничтожить или отвлечь достаточно комаров для того, чтобы снизить общее количество укусов и заражений смертельной болезнью.

Эти ловушки, в конце концов, можно использовать в качестве индикатора наличия поблизости малярийных комаров.

Для большинства из нас запах потных ног — не более чем неудобство, легко (пусть и временно) устраняемое посредством душа.

Но, почувствовав знакомый неприятный аромат, стоит вспоминать и о работе Ренате Смаллеганге. Окруженная вонючими носками и сырным духом, она делает жизненно важное дело, за которое мало кто бы взялся. Не нужно воротить от этого нос.

какие пауки обитают в столице / Новости города / Сайт Москвы

С пауками связано множество суеверий, многие считают их очень опасными, а людей, которые панически боятся даже обычных особей, называют арахнофобами. Ученые говорят, что все действительно пауки ядовитые. Но при этом не многие представляют опасность для человека, поскольку яд большинства пауков для нас не токсичен. Тем не менее изредка в нашем регионе, например из-за погодных аномалий, могут появляться членистоногие, которые способны причинить вред человеку. Поэтому не рекомендуется беспокоить пауков, рвать их паутину или пытаться поймать.

Специалистам Мосприроды удалось зафиксировать на природных территориях представителей некоторых видов, обитающих в Москве.

Пауки-скакуны

Это самое многочисленное семейство пауков, в которое входит 5800 видов. У них отличное зрение, которое они используют для охоты. У этих пауков восемь глаз, расположенных в три ряда. Обзор почти в 360 градусов обеспечивают четыре крупных глаза на лицевой части головы, два маленьких в средней части и еще два средних по углам задней части головы. Эти пауки умеют изменять размеры своих конечностей и прыгать на большие расстояния, намного превышающие длину их тела, поэтому и называются скакунами.

Пауки-кругопряды

У этих пауков, наоборот, глаза совсем маленькие, поскольку кругопряды прекрасно пользуются другими органами чувств. Пауки-кругопряды — искусные строители сетей. Паутина состоит из треугольников, соединенных друг с другом и сходящихся одним из углов в общий центр, образуя круг. Внутри каждого треугольника плетется паутина, расходящаяся от центра к краям. Причем паутина имеет очень аккуратный вид, ячейки одного ряда не отличаются друг от друга по размеру и увеличиваются пропорционально паутине. Что интересно, размеры ячеек варьируются строителем в зависимости от того, на какую добычу он рассчитывает: на мелкую или крупную.

Пауки-бокоходы

Их еще называют пауками-крабами из-за способности двигаться боком. Бокоходы паутин не плетут. Они используют клейкую субстанцию для создания мешочков, в которые самки откладывают яйца, и для того, чтобы спускаться по растениям. Осенью мешочки семья пауков может использовать и как параплан: с ветром они могут пролететь на них несколько километров. Чтобы остановиться в понравившемся месте, они выпускают паутинку и цепляются за ближайшее растение. Охотятся за счет крупных и мощных передних ног, обхватывая ими жертву.

Пауки-волки

Эти пауки — специалисты по маскировке, их окрас обычно темный: бурый, серый или черный, поэтому почти все виды сливаются с окружающей средой. Все дело в том, что волки — пауки-одиночки, живут в норках, окутанных толстым слоем паутины, покидают их ночью для охоты, в качестве ловушек паутину не плетут. Но это очень важные для экосистемы животные, поскольку они регулируют численность насекомых.

Пауки-тетрагнатиды

Как и кругопряды, тетрагнатиды строят круглые сети для ловли добычи, только они отличаются наличием отверстия в центре, где паук обычно сидит большую часть времени в течение дня. В Москве и вообще в средней полосе России распространен род «метеллина». Их часто можно встретить в лесопарках и садах.

Сенокосцы — не пауки

Хорошо знакомые нам членистоногие, которых ошибочно относят к классу паукообразных, — это сенокосцы. Эти существа с очень длинными ногами и маленьким телом часто норовят забраться в наши дома. Их ученые выделили в отдельный отряд сенокосцев, которых сегодня насчитывается более 6600 видов. В отличие от пауков сенокосцы не ядовиты и не имеют паутинных желез. В качестве защитного механизма они используют автономию — отбрасывание конечности. При нападении их лапки безболезненно отделяются от тела, а сам сенокосец спасается бегством.

Брюки для полных ног фото

Каждую среду ХОЧУ.ua отвечает на вопросы  читателей о стиле и моде. В прошлом выпуске Fashion-гида мы говорили о том, как выбрать универсальные туфли. Сегодня поговорим о том, как подобрать брюки, если у тебя полные ноги.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Как выглядеть стройнее с помощью одежды

К нам в редакцию, как обычно, пришло много писем с просьбой помочь определиться в тех или иных вопросах fashion-сферы. Мы выбрали самые интересные и готовы дать на них ответы. Но для начала напоминаю, что свои вопросы ты можешь присылать мне на почту: [email protected] или писать прямо в комментариях под Fashion-гид. А вопросы по красоте и косметике отправляйте нашему beauty-редактору.

Как помнишь, на прошлой неделе мы обещали разыграть коробочку впечатлений Преображариум. Мы решили поощрить призом нашу постоянную читательницу Катю, которая прислала самый смелый вопрос о том, какие брюки выбирать девушкам с полными ногами. Просим связаться с редакцией ХОЧУ.ua для получения информации о том, как можно забрать подарок.

ПОЗДРАВЛЯЕМ! А теперь ответы на Ваши вопросы.

Катя
«Скажите, что лучше носить, если у меня полные ноги. Хочется брюки-трубочки, но они не подходят, а от бедра постоянно не хочется носить вещи».
Привет, Катя!

Сложно дать исчерпывающий ответ на твой вопрос (можно на «ты», да?), не имея перед глазами фотографии. Но я попробую 🙂 Во-первых, если у тебя полные ноги, это еще не значит, что все, что можно носить – это прямые широкие или расклешенные от бедра брюки-трубы. Тут все зависит скорее от типа фигуры, а не от толщины ног.

Читай также: Как выбрать купальник по типу фигуры

Так, если у тебя тип фигуры «груша» (то есть сравнительно миниатюрный, стройный или даже худенький верх и массивный низ) и не самые длинные в мире ноги, то зауженные книзу брюки-дудочки тебе, действительно, противопоказаны. Впрочем, ты можешь носить и узкие укороченные брюки и даже скинни (!), но вот при каких условиях: если у тебя тонкие щиколотки (даже при небольшом росте и не длинных ногах – как у Дженнифер Лопес, например) и/или длинные ноги. Если твои ноги длинные и ровные, но полные – можешь носить все то же самое, что и девушки с худыми ногами.

Читай также: Как выбрать джинсы по типу фигуры

Хороший пример: Дженнифер Лопес – обладательница ярко выраженной фигуры типа «груша», стройной и поджарой, но с заметными «ушками» в области бедер и не длинными ногами. Расклешенные джинсы в стиле 70-х помогают решить это проблему, а босоножки на платформе добавляют роста и длины ногам

Обязательно надевать: удлиненный жакет, блузу, рубашку, тунику и т.д., которые должны прикрывать бедра до середины и лаконичную, простую обувь оттенка кожи или под цвет брюк. Хорошо, если это будут остроносые классические лодочки или незаметные босоножки на адекватном твоему телосложении каблуке (т.е. не надо выбирать тонкую шпильку или очень массивные каблук или платформу, если ты, что называется, «в теле»). Если брюки черные, то лучше выбрать нюдовые туфли. Главное – брюки не должны контрастировать с обувью, чтобы не «резать» ноги на части.

Хороший пример: несмотря на объемные бедра, у Лопес тонкая щиколотка и худые ноги ниже колена, поэтому ей идут укороченные джинсы скинни. Впрочем, такой фасон хорошо смотрится на Дженнифер только при наличии высоких каблуков

Обрати внимание, как одевается известный блогер Танеша Ашанти, которая ведет блог Girl With Curves. У нее полная, но гармоничная фигура типа «песочные часы» с ярко выраженными бедрами, талией и длинными ногами. У Танеши есть «ушки» на бедрах, но при этом у нее и тонкие щиколотки и красивые высокие икроножные, так что она тоже может позволить себе узкие джинсы или брюки, даже несмотря на полноту.

Хороший пример: Танеша Ашанти в черных укороченных скинни и туфлях-лодочках на каблуках. Блуза прикрывает зыбкую паховую зону и доходит до середины бедра

Если у тебя полные ноги, но другой тип телосложения, то все еще проще. Например, можешь посмотреть на еще одного фэшн-блогера – итальянку Ирис Тиннунин, у которой довольно не выраженная талия, объемный верх и ровные, довольно узкие бедра. На ней хорошо смотрятся как брюки-бананы, брюки чинос, брюки пижамного типа и подвернутые джинсы-бойфренды.

Хороший пример: брюки-бананы с крупным принтом на Танеше Ашанти, как ни странно, скрывают пышные полноту ног. Главное: брюки не должны плотно облегать тело

Читай также: Как полной девушке выглядеть стильно. Учимся одеваться у фэшн-блогеров с формами

Хороший пример: слегка подвернутые джинсы-бойфренды с обувью на каблуке скрывают полные ноги и не укорачивают ноги

Хороший пример: узкие джинсы  или брюки с кедами можно носить и при полных ногах, если надевать сверху тренч, удлиненный жакет или укороченное пальто. Отличный вариант для прохладной погоды и осени!

Если проблема кроется не в полных бедрах и верхней части ног (или не только в них), а в полных икрах, тогда, и правда, стоит обратить внимание на более широкие и свободные модели брюк. Те же брюки-бананы, брюки чинос, юбка-брюки или кюлоты, которые заканчиваются чуть выше щиколотки и выглядят совсем как юбка, широкие расклешенные от бедра брюки, джинсы-бойфренды, брюки-клеш в стиле 70-х (и от бедра, и от колена, если нет выраженных «ушек») скроют полные икры. Конечно, эффектнее всего комбинировать брюки с обувью телесного оттенка или в цвет брюк – так ноги кажутся изящнее и длиннее. Если выбираешь укороченные брюки, то они должны заканчиваться ниже икр  и открывать только щиколотки – это так называемая «коктейльная длина». 

Хорошая идея: брюки кюлоты «коктейльной длины» скроют полные икры

Не стоит бояться брюк-кюлот, ведь они только выглядят непривычно, а на самом деле могут скрыть все недостатки ног, а в сочетании с каблуками они еще и смотрятся просто шикарно!

Хорошая идея: кюлоты

Материалы по теме:

Подагра: признаки, симптомы, лечение подагры. Подагра сосудов ног

Подагра — системное тофусное заболевание, развивающееся в связи с воспалением в месте отложения кристаллов моноурата натрия у людей с гиперурикемией (повышение мочевой кислоты в крови), обусловленной внешнесредовыми и/или генетическими факторами. (Носонова В. А. 2003 год).

Подагра считается одной из «старых» болезней. Острыми болями в стопе в V веке до нашей эры  Гиппократ описал «подагру» (название болезни происходит от греческих слов «под» — нога, «агра» — капкан). Данным заболеванием страдали такие известные люди как Леонардо да Винчи, Александр Македонский, члены семьи Медичи из Флоренции, Исаак Ньютон, Чарльз Дарвин.

Патогенез заболевания

Известно, что пуриновые основания в организме человека расщепляются до мочевой кислоты, далее выводятся почками. При превышении  концентрации мочевой кислоты в крови, происходит  откладывание ее кристаллов в виде моноурата натрия в суставах, почках, мягких тканях. В результате возникает артрит, появляются образования на сгибательных поверхностях суставов, ушных раковинах (тофусы),  развивается поражение почек в виде уратной нефропатии, а также в почках образуются камни.

Наиболее часто подагрой болеют мужчины в возрасте 30-60 лет, у женщин заболевание развивается реже,  чаще в постменопаузальный период.

Причины подагры

  • Прием лекарственных препаратов: тиазидовых  диуретиков, аспирина (2 г в сутки), циклоспоринов.
  • Заболевания, ведущие к появлению симптомов подагры: ишемическая болезнь сердца (ИБС),  артериальная гипертензия,  метаболический синдром, хроническая почечная недостаточность,  псориаз, некоторые заболевания крови.  Развитию подагры также могут способствовать трансплантация органов,  и введение контрастного вещества при рентгенологических исследованиях. 
  • Злоупотребление в пищу продуктов  богатых пуриновыми основаниями может провоцировать и усугублять  развитие данного заболевания: жирные сорта мяса и рыбы, алкоголь, газированные напитки, бобовые, яйца, шоколад, грибы.

Классификация заболевания

Различают первичную и вторичную подагру.  Более 99% случаев первичной подагры называют идиопатической. Это означает, что причина гиперурикемии не известна.  Первичная подагра является результатом сочетания генетических, гормональных и диетических факторов. Вторичная подагра обусловлена лекарственной терапией или другими факторами, которые вызвали нарушения обмена веществ в организме.

Признаки и симптомы подагры

Это  острый приступ артрита, как  правило, одного сустава, чаще I плюсне-фалангового, голеностопного или коленного. Обычно приступ артрита развивается ранним утром или ночью, среди полного здоровья. Проявляется он в виде сильной давящей боли в том или ином суставе. Пораженный сустав опухает, повышается температура в области сустава, кожа краснеет и начинает лосниться. Обычно днем боль становиться меньше, но к ночи она снова усиливается. Продолжительность приступа подагры длится от двух-трех дней до недели, иногда и больше. При повторном приступе в такое воспаление могут вовлекаться и другие суставы. При длительном течении подагры на сгибательных поверхностях суставов  образуются тофусы, которые могут вскрываться с выходом кристаллов мочевой кислоты. В этот момент пациент испытывает довольно интенсивную боль. 

Критерии диагноза подагры

Критерий Сустав Балл

 Клинические

Вовлечение суставов во время типичного приступа подагры голеностопный сустав/предплюсна,
1-й плюснефаланговый сустав
+ 1 балл
+ 2 балла
Типичный острый приступ подагры
эритема над поверхностью сустава (сообщается пациентом либо фиксируется врачом),
невозможность прикосновения или надавливания на область пораженного сустава,
значительные  трудности при ходьбе или невозможность выполнять.

одна характеристика  «+1 балл»

две характеристики «+2 балла»

три характеристики «+3 балла»

Динамика типичного острого приступа Наличие 2 и более признаков независимо от противовоспалительной терапии:
  • продолжительность болевого приступа менее 24 часов,
  • разрешение симптомов в течение менее 14 дней
  • полная регрессия симптоматики (до исходного уровня) в межприступный период
один типичный эпизод  «+1 балл»

рецидивирующие типичные эпизоды«+2 балла»

Клинические признаки тофуса Дренированный либо гипсообразный подкожный узелок, часто васкуляризированный, с типичной локализацией: суставы, уши, бурса локтевого отростка, подушечки пальцев, сухожилия. Представлены «+4 балла»
Лабораторные методы
Уровень мочевой кислоты (определяется в тот промежуток времени, когда пациент  не получает препараты, снижающие уровень мочевой кислоты)  < 4 мг/дл (240 мкмоль/л)
6-
8-
>10 мг/дл (> 600 мкмоль/л)
«- 4 балла»
«+2 балла»
«+3 балла»
«+4 балла»
Анализ синовиальной жидкости (поляризационная микроскопия) Отрицательный результат. «-2 балла» 
Методы диагностической визуализации    
Признаки наличия депонирования уратов Ультразвуковой феномен «двойного контура» или признаки депонирования уратов при использовании метода КТ с двумя источниками излучения. «+4 балла»
Признаки наличия связанного с подагрой поражения сустава Обнаружение по меньшей мере 1 эрозии во время проведения рентгенографии кистей и/или стоп. «+4 балла»

Пример использования критериев диагноза:

  • Приступ артрита I плюснефалангового сустава — +2 балла
  • Характеристика эпизода: эритема над суставом, невозможность терпеть прикосновение/давление, большие трудности при ходьбе/неспособность использовать пострадавший сустав +3 балла
  • Более 1 «типичного эпизода артрита» —  +2 балла
  • Гиперурикемия (548 мкмоль/л) —  +3 балла

Методы лечения подагры

Лечение подагры состоит как из фармакологических, так и нефармакологических методов, и должно учитывать следующие факторы: 

  • концентрацию мочевой кислоты, количество предшествующих атак артритов,
  • стадию болезни (асимптомное повышение мочевой кислоты, межприступный период, острый либо интермиттирующий артрит, хроническая тофусная подагра,
  • возраст, пол, ожирение, гиперурикемические препараты,  полипрагмазию.

Следует помнить, что бессимптомная гиперурикемия не приравнивается к подагре. В настоящее время нет данных, доказывающих необходимость проведения лекарственной терапии для поддержания у таких пациентов нормоурикемии, основным методом терапии в этом случае является лечение коморбидных заболеваний, коррекция пищевого рациона и модификация образа жизни.

При лечении подагры комбинация нефармакологических и фармакологических методов лечения более эффективна, чем монотерапия. При лечении необходимо принимать во внимание  фазу болезни: острый приступ артрита, межприступный период, хроническая форма, тофусная форма, сывороточная концентрация мочевой кислоты, количество приступов артрита, наличие коморбидных состояний, таких как сахарный диабет (СД), артериальная гипертензия, ИБС, а также факторы риска гиперурикемии.

Основным аспектом терапии является обучение больного правильному образу жизни, снижение массы тела, диета, уменьшение приема алкоголя, особенно пива. Ограничение в пищевом рационе богатых пуринами продуктов животного происхождения и снижение массы тела способствует снижению сывороточного уровня мочевой кислоты.

Одним из обязательных условий лечения подагры является контроль над коморбидными заболеваниями — дислипидемией, альтернативной гипертензией, сахарным диабетом, а также снижение веса и отказ от курения.

Лечение острого приступа подагрического артрита 

Для лечения острого приступа подагры используются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и колхицин (при пероральном применении).  Одним из эффективных методов лечения является удаление синовиальной жидкости и внутрисуставное введение длительно действующих  стероидов. Данный метод лечения является эффективным и безопасным.

Рекомендации по проведению антигиперурикемической терапии

Целью антигиперурикемической терапии является предупреждение образования и растворение имеющихся кристаллов моноурата натрия путем поддержания уровня мочевой кислоты (МК) ниже 360 мкмоль/л.  

  • Аллопуринол – способствует проведению адекватной длительной антигиперурикемической терапии. Препарат рекомендован в  дозе 100 мг ежедневно, при необходимости доза увеличивается по 100 мг каждые две-четыре недели. Пациентам с почечной неостаточностью необходима корректировка дозы данного препарата.

  • Урикозурические агенты (пробенецид, сульфинпиразон) используются в качестве альтернативы аллопуринолу у пациентов с нормальной функцией почек. Данные препараты относительно противопоказаны пациентам с уролитиазом.

  • Бензбромарон — мощный урикозоурик; препарат более эффективен, чем аллопуринол. Он  применяется при умеренном снижении почечной функции, но требует контроля в связи с  гепатотоксичностью.   

  • Колхицин может использоваться в качестве профилактики  суставных атак в течение первого месяца антигиперурикемической терапии (0,5-1,0 грамм в день) и/или НПВП.  

Стоит заметить, что у больных с подагрой прием диуретиков по возможности отменяют (за исключением случаев, когда диуретики назначены по жизненным показаниям).

  • Лозартан и фенофибрат  имеют умеренный урикозурический эффект. Данные препараты рекомендуется назначать больным, резистентным или плохо переносящим аллопуринол или другие урикозоурики, в случае наличия гипертензии или метаболического синдрома. Однако, клиническое значение такой терапии и ее рентабельность пока неизвестны. 

В Клинике высоких медицинских технологий им. Н. И. Пирогова пациенты смогут осуществить определение сывороточного уровня мочевой кислоты и других важных биохимических показателей крови, а также сдать клинические анализы крови и мочи, и получить квалифицированную консультацию врача-ревматолога по лечению как в межприступный период заболевания, так и в период атаки острого подагрического артрита.

Как лечить себорейный дерматит

PM-RU-FENIV-20-00014

1. Родионов А.Н., Заславский Д.В., Сыдиков А.А. Экзематзные (спонгиотические) дерматозы. Иллюстрированное руководство для врачей // Cанкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет, 2018. – 200 стр.

2. Ковалев Д.В., Мокроносова М.А., Прокофьева Т.И. с соавт. Тайны атласной кожи, 2001 г. // Серия «Не болей!», ИДЖ «Здоровье», С. 68.

3. Малая медицинская энциклопедия в 6 томах под редакцией В.И. Покровского, изд-во «Советская энциклопедия», 1991 г // т. 5, С. 328.

4. Ковалев Д.В., Мокроносова М.А., Прокофьева Т.И., Шарапов С.В. с соавт. Атака на аллергию // Серия «Не болей!», ИДЖ «Здоровье», 2003 г. С. 69–70.

5. Инструкция по медицинскому применению препарата ФениВейт Крем П N012556/01 от 15.07.2009. Инструкция по медицинскому применению препарата ФениВейт Мазь П N012556/02 от 16.07.2009.

6. Симптом кожного зуда в практике врача первого контакта, журнал Consilium medicum, 2015. http://con-med.ru/magazines/physician/physician-03-2015/simptom_kozhnogo_zuda_v_praktike_vracha_pervogo_kontakta/

7. ГКС последнего поколения, B. Brazzini,N. Pimpinelli. New and Established Topical Corticosteroids in Dermatology Clinical Pharmacology and Therapeutic Use. Am J Clin Dermatol 2002;

16. Родионов А.Н., Заславский Д.В., Сыдиков А.А. Экзематзные (спонгиотические) дерматозы. Иллюстрированное руководство для врачей // Cанкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет, 2018. – 200 стр.

17. Симптом кожного зуда в практике врача первого контакта, журнал Consilium medicum, 2015. http://con-med.ru/magazines/physician/physician-03-2015/simptom_kozhnogo_zuda_v_praktike_vracha_pervogo_kontakta/

19. Малая медицинская энциклопедия в 6 томах под редакцией В.И. Покровского, изд-во «Советская энциклопедия», 1991 г // т. 2, стр. 440–441.

21. Андриенко Н.И. Как увлажнять кожу зимой аптечными средствами и почему это важно. // «Новая аптека», № 2, 2020 г., с. 136–144.

Реабилитация после операции варикоза вен на ногах

Хирургическое удаление пораженных варикозом вен ― не последнее сражение в борьбе с этим заболеванием. Для полного восстановления после операции важно соблюдать рекомендации врача в течение 2-6 месяцев и существенно изменить образ жизни, иначе восстановление функциональности сосудов затянется надолго.

Питание после операции на венах

При реабилитации после операции варикоза вен на ногах необходимо употреблять продукты, которые разжижают кровь и укрепляют стенки сосудов. Важно скорректировать питание и сократить потребление жиров и углеводов, особенно при наличии лишнего веса.

Продукты лучше варить и запекать, но не жарить. Овощи стоит есть сырыми, они разжижают кровь. Соль и специи удерживают воду в организме, а это провоцирует отеки, поэтому от копченого, острого и соленого придется отказаться.


Ежедневное меню должно включать продукты, содержащие:

  • Витамин С. Аскорбиновая кислота укрепляет стенки сосудов и разжижает кровь. Не только цитрусовые богаты витамином С, но и различные виды капусты, шиповник, облепиха и смородина.
  • Витамин Р. Рутин делает стенки сосудов прочнее и эластичнее. Витамин Р содержится в ягодах: винограде, черешне и черной смородине.
  • Омега полиненасыщенные жирные кислоты, белки и таурин. Эти вещества также увеличивают эластичность сосудов и в достаточном количестве содержатся в морепродуктах. А также в нерафинированных подсолнечном, оливковом и льняном маслах, замедляющих процесс образования тромбов.
  • Клетчатку. Грубые волокна тонизируют кишечник и повышают иммунитет за счет нормализации микрофлоры кишечника. Клетчаткой богаты свежие овощи, каши и цельнозерновой хлеб. Растительные продукты, содержащие грубые волокна.

Питьевой режим в период реабилитации

В период восстановления следует уделить особое внимание питьевому режиму. Лучше всего пить чистую воду без газа или травяные сборы с легким мочегонным эффектом, предварительно проконсультировавшись с врачом. Возможно употребление соков из ягод, фруктов и овощей без добавления сахара.

Естественно, к рекомендованным напиткам не относится алкоголь, также придется исключить из рациона кофе или максимально сократить его употребление.

Восстановительная гимнастика

Врач может назначить ЛФК, но гимнастика должна быть дозированной и не вызывать переутомления. Избежать застоя крови и уплотнений вен поможет ходьба. Это оптимальная физическая нагрузка для прооперированных ног. Перед прогулкой следует надеть компрессионный трикотаж или зафиксировать эластичный бинт.

Если восстановление проходит хорошо и пациент планирует вернуться к силовым тренировкам, нужно помнить, что в течение недели после операции нельзя вообще поднимать тяжести, а в течение полугода противопоказан подъем веса более 7 кг.

Лекарства

На период послеоперационной реабилитации назначают прием медикаментов. В зависимости от состояния пациента, врач подбирает витамины, минеральные комплексы, мочегонные и разжижающие кровь препараты.

Компрессионный трикотаж

После операции пациенту прописывают обязательное ношение компрессионного трикотажа. Это могут быть чулки, гольфы, колготки, леггинсы или эластичные бинты. Такой трикотаж создает необходимое давление на вены ног, стабилизируя кровообращение и препятствуя образованию тромбов.

Сложности реабилитационного периода

Сколько времени займет восстановление после операции на варикоз, зависит от ряда факторов:

  • состояния пациента;
  • типа операции;
  • квалификации и мастерства хирурга;
  • дальнейших действий пациента в послеоперационный период.

После операции может возникнуть отек и болевой синдром, поэтому врач прописывает обезболивающие и противоотечные препараты. Это допустимо, и не должно вызывать беспокойства.

В очень редких случаях могут быть такие осложнения, как гнойное воспаление, развитие варикоза здоровых вен и кровотечение в месте удаления вен. Такие осложнения требуют медицинского вмешательства.

Специалисты медицинского центра «Адмиралтейские верфи» проводят малоинвазивные операции, отвечают за результат и заранее рассказывают обо всех возможных осложнениях и мерах, которые потребуется предпринять для успешной реабилитации. Восстановление после операции в нашем центре в среднем занимает не больше недели, уже через пару часов после ее проведения пациент самостоятельно отправляется домой и в большинстве случаев на следующий день выходит на работу.

Флебологи проводят следующие операции по удалению пораженных варикозом вен:

  • комбинированная флебэктомия;
  • минифлебэктомия;
  • кроссэктомия;
  • над– и субфасциальная перевязка перфорантных вен;
  • микросклеротерапия;
  • компрессионная склеротерапия;
  • эндовазальная лазерная облитерация.

Если вы планируете устранить дефект, который может со временем привести к серьезным последствиям, необходимо записаться на консультацию к врачу. Он оценит степень поражения и примет решение о возможности хирургического вмешательства. Специалисты клиники «Адмиралтейские верфи» обеспечивают высококвалифицированную хирургическую помощь и минимальные сроки послеоперационного восстановления.

Позвоните по номеру телефона, указанному на сайте, или оставьте заявку в форме обратной связи. Мы ответим на ваши вопросы и проведем все необходимые обследования в течение одного рабочего дня. Давайте заботиться о вашем здоровье вместе!

FAT% 20WOMEN% 20LEGS% 20WITH% 20LEDWEET Фотографии и изображения

Профессиональные стоковые фотографии без лицензионных отчислений FAT% 20WOMEN% 20LEGS% 20WITH% 20OVERWEIGHT из Shutterstock

Показать детали изображения молодая африканская темнокожая женщина держит равновесие, стоит на одной ноге, занимается йогой дома. сосредоточены на йоге, медитации Стоковое фото RF Показать детали изображения Полная женщина с толстыми бедрами, женские ноги ожирения, изолированные на белом фоне, концепция потери веса Стоковое фото RF Показать детали изображения женщины жир с жиром живота на белом фоне Стоковое фото RF Показать детали изображения Ноги женщины с лишним весом, проблема плоскостопия и целлюлита, проблемы ожирения. Показать детали изображения Привлекательная женщина больших размеров в спортивном топе и леггинсах занимается спортом, тренируется в уютном городском парке.Фото высокого качества. Роялти-фри фото Показать детали изображения привлекательная афро-американская чернокожая женщина занимается фитнесом дома, полная женщина протягивает и делает различные спортивные упражнения. Показать детали изображения Живот, ноги и талия полной женщины на белом фоне Стоковое фото RF Показать детали изображения Выставка и сжатие женщины затягивают, жир ноги с помощью ленты измерения или линии, нося черный бюстгальтер нижнего белья на белом изолированном. Показать детали изображения ноги женщины с избыточным весом стоя на весах Стоковое фото RF Показать детали изображения Тело женщины до и после потери веса, серый фон, концепция пластической хирургии в полный рост. Показать детали изображения Ноги толстых женщин с лишним весом Стоковое фото RF Показать детали изображения Полная женщина с толстыми ногами и ягодицами, женское тело ожирения, изолированные на белом фоне, студия выстрел. Показать детали изображения Красивая женщина в кроссовках и спортивной одежде тренируется в помещении, делает приседания, чтобы сжечь жир, сбросить лишние килограммы, укрепить тело, смотрит обучающие видео на ноутбуке.Технологии и фитнес Стоковое фото RF Показать детали изображения Толстое женское тело, крупный живот, ноги с целлюлитом, коллаж. Показать детали изображения Нужна диета. Женщина в масштабе Стоковое фото RF Показать детали изображения Сравнение женских ножек бедер с целлюлитом и без. Проблема кожи, уход за телом, избыточный вес и концепция диеты. Роялти-фри фото Показать детали изображения Бедра ноги женщины с проблемой кожи целлюлита. Девушка UDiscontent показывает большой палец руки вверх жест знака руки.Уход за телом, избыточный вес и концепция диеты. Роялти-фри фото Показать детали изображения Женщина размера 40, изолированные на белом фоне Стоковое фото RF Показать детали изображения Полная женщина с толстыми ногами и ягодицами, прежде чем после концепции потери веса, женское тело ожирения на сером фоне Стоковое фото RF Показать детали изображения азиатские толстые женщины имеют лишний вес. она руками выжимала излишки жира на ногах. изолированные на белом фоне. она хочет похудеть. концепция хирургии и расщепления подкожно-жировой клетчатки.Роялти-фри фото Показать детали изображения сравнение женской попки с целлюлитом и без него Стоковое фото RF Показать детали изображения Молодая женщина с избыточным весом, растягивая ноги, прогревается перед бегом на открытом воздухе. Похудение, спорт, здоровый образ жизни Стоковое фото RF Показать детали изображения Тело женщины до и после потери веса изолированное на белой предпосылке, концепции пластической хирургии Стоковое фото RF Показать детали изображения Сжатие жировых отложений женщины с избыточным весом затягивает лентой измерения или линией в черном бюстгальтере нижнего белья, изолированном на белом. Показать детали изображения боль в коленях из-за ожирения.Роялти-фри фото Показать детали изображения толстая женщина измеряет живот (избыточный вес, ожирение). Изолированные на белом фоне. Роялти-фри фото Показать детали изображения Женщина измеряет жир на ноге Стоковое фото RF Показать детали изображения Женские ноги, стоя на электронных весах для контроля веса на деревянных фоне. Концепция похудения и похудания Стоковое фото RF Показать детали изображения Смешные полные женщины скейтбординг. Роялти-фри фото Показать детали изображения Молодая привлекательная женщина больших размеров в спортивной верхней части и леггинсах, задумчиво смотрящая в сторону бежать в уютном городском парке.

APP, чтобы сделать ваши ноги стройными

Как сделать ноги худыми?

Даже когда некоторые страны считают женщин с очень большими размерами и широкими бедрами лучше худых моделей, большинство представительниц женского пола считают себя толстыми и слишком большими.Утомительные тренировки дома, диеты и дорогостоящие пластические операции стали неотъемлемой частью жизни мужчин и женщин с целлюлитом. Изменить форму тела естественным образом, сохраняя его красоту и лучше выглядеть на фотографиях, — непростая задача. Большая часть удачного фото — это профессиональный подход фотографа или идеальное тело. Кто-то из нас пытается выглядеть стройнее с помощью советов по макияжу, кто-то играет со зрительным восприятием.

Есть способы уменьшить бедра быстрым и безопасным способом.Большинство из них платные и требуют длительной подготовительной работы. Но что, если есть приложение, которое предлагает быстрый скиннер без упражнений?

Сделайте ноги длиннее с приложением

Обычный тоник для ножек онлайн предоставляет ограниченное количество возможностей применения. Обычно все результаты выглядят искусственно и демонстрируют эффекты редактирования фотографий. Это типичный представитель быстрого редактора изображений, который не нацелен на удовлетворение запросов клиентов. Результаты такой ретуши могут быть плачевными для профиля в Instagram из-за его видимого редактирования.Если вы хотите получить лучшую обратную связь от друзей и коллег в Интернете, пора использовать лучшее программное обеспечение для снятия скинов.

Простой интерфейс и улучшенные картинки заставят вас изменить способ исправления изображений на iPhone. Редактируйте ноги, лицо и руки с помощью виртуального помощника и наслаждайтесь простым и приятным процессом. Удаляйте дефекты с тела одним пальцем, и они быстро уменьшаются в размерах. Не тратьте время на спортзал без быстрых результатов. Колени и лодыжки считаются наиболее сложной частью для любого типа упражнений.Диеты и упражнения будут бесполезны, но профессиональная программа похудения гарантирует крошечную ретушь даже для самых незаметных частей тела.

Как сделать ноги тоньше на фото

Начни быть стройной и сексуальной прямо сейчас и сразу же попробуй это приложение.

  1. Найдите приложение в магазине приложений устройств Android или Apple.

  2. Скачайте на телефон и установите.

  3. Найдите изображения, которые хотите улучшить, и откройте их в приложении.

  4. Просмотрите все возможные варианты применения и выберите тот, который вам нужен.

  5. Отправьте запрос нашим дизайнерам, выбрав интенсивность.

  6. Подождите всего пять минут, чтобы получить потрясающие результаты и поделиться ими в Интернете.

Примеры фотографий до и после

Программа небольшая и совместима с любой моделью телефона или планшета.Для работы с формой тела и лица необходима только встроенная камера для быстрых селфи. Изучите простые шаги, чтобы избежать толстых эффектов и обрести уверенность. Каждый заслуживает гораздо более длинных ног, когда речь идет о цели вашей жизни. Есть много причин, по которым на фото может потребоваться худеть. Только программное обеспечение Retouchme может гарантировать 100% удовлетворение, безопасное для здоровья и кошелька. Сделайте лучший снимок и немедленно улучшите его. Сделайте глаза больше, ноги длиннее, кожу более гладкой, а лицо сексуальнее. Нет никаких пределов, чтобы стать еще совершеннее.Улучшайте изображения различных стилей и размеров. Программа умеет работать с разными форматами и качеством камеры. Всю тяжелую работу должна выполнять профессиональная команда ретушей.

Приложение доступно бесплатно онлайн, без дополнительной платы за установку. Единственный платеж за редактирование — это девяносто девять центов или кредитов, чтобы заработать онлайн, играя в онлайн-игры. Это означает, что вы получите идеальный свадебный альбом или альбом для презентаций, не беспокоясь об огромных вложениях.

После того, как вы примете более стройную версию себя, появится хороший повод подумать о здоровом образе жизни, чтобы получить настоящую тонкую форму в зеркале.Не стесняйтесь пробовать разные размеры для разных личностей. Это может помочь найти нужный портрет. Получите его сейчас и начните процесс редизайна с помощью крошечной помощи при редактировании. Окунитесь в мир обработки фотографий и наслаждайтесь вместе с нами. Удовлетворение гарантировано.

Как сделать ноги худее на фотографиях? — Кухня

Самая лучшая поза для похудения — слегка наклонить тело, перенести весь вес на ногу сзади и вытянуть другую ногу вперед.Альтернатива стоянию под углом — , чтобы скрестить ноги в щиколотках . Это делает ваши ноги стройнее по сравнению с позированием, стоя рядом стоящим двумя ногами!

Как сделать ноги стройнее на фотографиях?

12 советов, которые помогут вам выглядеть стройнее на фотографиях МГНОВЕННО!

  1. Следите за своей осанкой.
  2. Откиньте бедра назад.
  3. Покажи шею.
  4. Встаньте под углом, поставьте одну ногу перед другой.
  5. Отойдите от камеры.
  6. Не прижимайте руки к телу.
  7. Согните конечности.
  8. Сожмите ноги, когда присядете.

Почему мои ноги на фотографиях такие большие?

Согласно Gizmodo, фокусное расстояние камеры может сгладить ваши черты, что может заставить вас выглядеть немного больше. Затем, конечно, есть бочкообразное искажение, когда объектив камеры может сделать прямые линии изогнутыми. Это делает вас толще, и вы выглядите, ну, немного толще.

Как я могу выглядеть худее на фотографиях?

Как выглядеть стройнее и стройнее на фотографиях

  1. Высуньте подбородок.
  2. Избегайте шаблонов.
  3. Уметь удерживать свое тело.
  4. Не кладите руки на бок.
  5. Избегайте объемной одежды.
  6. Стоять / сидеть прямо.
  7. Сделали снимки сверху.
  8. Держите сумочку перед телом.

Как сделать ноги стройнее?

Как правило, вам следует избегать светлых брюк или любых брюк, которые цепляются за ваши ноги, потому что они сделают ваши толстые ноги в центре вашего наряда.

  1. Джинсовая ткань Boyfriend Fit.
  2. Избегайте укороченных брюк.
  3. Носите брюки палаццо.
  4. Носите брюки с высокой посадкой.
  5. Избегайте светлого денима.
  6. Попробуйте вертикальные полосы.
  7. Embrace Flowy Skirts.

Как мне поставить ноги на фото?

Удлините ноги «Вместо этого поверните ноги в сторону, скрестите обращенную к камере ногу над другой и направьте обе ступни вниз, чтобы выделить мышцы голени и удлинить ноги.

Как сделать хороший снимок бедер?

#Fromwhereistand: фотографирование ваших ног сверху, когда вы стоите, — очень популярный способ сделать хорошее селфи с ногами, требующий минимальных усилий. Вытяните задницу и наклоните телефон вниз, чтобы максимально запечатлеть вашу одежду и ноги. Я также люблю подталкивать одно колено, чтобы ваша обувь не была в центре внимания.

Почему в зеркале я выгляжу худее, чем на фотографиях?

Объектив камеры тоже играет роль.Но проблема может быть не в ваших углах, а в искажении объектива. Из-за близости вашего лица к камере объектив может искажать определенные детали, заставляя их выглядеть больше, чем в реальной жизни. Изображения также представляют собой только 2-мерную версию нас самих.

Почему я хорошо выгляжу в зеркале, а на фотографиях плохо?

Это потому, что отражение, которое вы видите каждый день в зеркале, вы воспринимаете как оригинальное и, следовательно, более красивую версию себя.Итак, когда вы смотрите на фотографию себя, ваше лицо кажется неправильным, поскольку оно перевернуто, чем то, как вы привыкли его видеть.

Камеры телефона заставляют вас выглядеть толще?

Камера заставляет вас выглядеть толще? Нет, камера не делает тебя толстым. Но на самом деле это может сделать вас разными по-разному. Объектив, используемый в камере, будет влиять на видимую перспективу объекта.

Как сделать лицо худее на фотографиях?

Угол наклона камеры вниз «Если камера находится ниже линии подбородка, у вас сразу же появляется лишнее под шеей», — говорит Шон.По его словам, прямой снимок выглядит намного лучше, а снимок чуть выше сделает вас еще стройнее.

Есть ли приложение, чтобы выглядеть стройнее на фотографиях?

Как редактировать фотографии, чтобы выглядеть худой

  1. Изменение формы фото. Изменение формы фотографий — одно из лучших приложений для обработки фотографий, которое вы можете использовать для редактирования фотографий.
  2. iPiccy Photo Editor.
  3. RetouchMe.
  4. Розовое зеркало.
  5. FaceTune.
  6. Spring Effects.
  7. Skinny Camera.

Как быстро избавиться от жира на ногах?

Вот 3 способа уменьшить жировые отложения и повысить тонус ног.

  1. Делайте аэробные упражнения. Первый шаг к сжиганию жира в организме — это аэробные упражнения.
  2. Укрепите мышцы. Сама по себе потеря жира может привести к снижению тонуса ног, поэтому вам нужно потратить некоторое время на укрепление мышц.
  3. Уменьшите потребление калорий.

Как спрятать большие ноги?

доз:

  1. Свободные топы, которые ниспадают на бедра, подчеркивают силуэт.
  2. Широкие или прямые брюки делают бедро стройнее.
  3. Юбки и платья А-силуэта подчеркивают верхнюю часть тела и скрывают большие ноги.
  4. Узоры и яркие цвета в области верхней части тела отвлекают от бедер.
Набор

Любовь и Гром Фото

В жизни очевидны несколько вещей: трава зеленая, вода мокрая, а интернет-комментаторы, прячущиеся за своими смартфонами и клавиатурами, будут неустанно тирадировать знаменитостей за их форму тела.Последний человек на острие интернет-невзгод? Легенда Голливуда и сам Бог Грома Marvel, неописуемо мускулистый Крис Хемсворт.

После публикации в своем Instagram изображения, которое, судя по его светловолосому парику до плеч и огромным мускулам трицепса, было снято на съемочной площадке Thor: Love and Thunder , его сын держит его за руку, одетый как Супермен, Хемсворт написал: «Держу своего человечка за руку и задаю ему извечный вопрос.« Кем ты хочешь быть, когда вырастешь »/« Папа, я хочу быть Суперменом ». К счастью, у меня есть еще двое детей».

Это полезный пост от Хемсворта, получившего положительные комментарии от таких людей, как Джош Бролин, Райан Рейнольдс, Галь Гадот и Дональд Серроне. Однако прокрутите пост дальше, и вы заметите десятки комментариев, упрекающих Хемсворта за его сравнительно менее мускулистые ноги. «Тор пропускает день ног», — написал один пользователь Instagram, а другой заявил, что «это, вероятно, потому, что Супермен не пропускает день ног». Даже его брат, Люк Хемсворт, присоединился к драке: «Бро ?! Ты снова пропустил дни на ногах ?!» Проверьте сообщение ниже:

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Для непосвященных, 37-летний Хемсворт провел последний год, накачивая мускулы для своего восьмого выступления в роли скандинавского бога грома — Тор: Любовь и гром, выпадет в 2022 году — и одновременно готовился к игре Халка Хогана в предстоящий, пока еще неназванный биографический фильм о рестлинге.

В рамках своей физической подготовки к Хогану Хемсворт сказал, что «мне придется прибавить в размерах больше, чем когда-либо прежде, даже больше, чем я надел для Тора.«Судя по изображениям, которые он опубликовал, это включает в себя работу с тяжелыми шинами и работу с толканием / вытягиванием на утяжеленных санях. Вряд ли является секретом, что Хемсворт, которому не привыкать агрессивная работа с гантелями всего тела (гантель ползет, кто-нибудь?), не уклоняется от тяжелых упражнений.

Это часть той рутины, с которой Хемсворт, кажется, имеет отношения любви / ненависти, особенно когда дело доходит до стороннего восприятия. В недавнем интервью The Telegraph он сказал: «В течение многих лет я, вероятно, перетренировался.Люди, которые занимаются наращиванием мышц, часто не осознают, что это спорт, который не должен быть семь дней в неделю, два часа в день. Я делал это в предыдущей модели Thors , и подходил к ней более болезненно и с меньшим энергопотреблением ».

«Тренировки на протяжении 10 лет — это работа на полную ставку. Это, а затем 12-часовой съемочный день — это настоящая рутина. Это тоже невероятно полезно — вы должны смотреть на это как на профессионального спортсмена».

К сожалению, Хемсворт не первый голливудский актер-супергерой, которого осуждает Интернет.В 2019 году «вечно красивый» Игра престолов, Аквамен и Звезда Лиги Справедливости Джейсон Момоа был отмечен как имеющий «тело отца» после того, как Us Weekly разместил его фотографию папарацци на сайте пляж. Один пользователь прокомментировал: «Боже, что случилось с прессом?» А другой прокомментировал: «Мне кажется, у него нет такого же баффового тела, которое было в Aquaman. »

К счастью, в комментариях на защиту Момоа встали и другие.Пользователь @lisabiancafit написал: «Да помилуй всех нас, Lawdddd». Другой пользователь прокомментировал: «Он великолепен как на камеру, так и за ее пределами !!! Его тело, лицо, сердце и личность прекрасны! ПРЕКРАТИТЕ НЕНАВИСТЬ! ТЫ ЛИБО РЕВНЫЙ ИЛИ БЕЗ ВКУСА! #Shutuptrolls».

Были ли комментарии, сделанные его братом Люком в адрес Хемсворта, шуткой или частью чего-то гораздо более неудобного, еще неизвестно. Но когда вы путешествуете по Интернету и думаете о том, чтобы прокомментировать чье-то тело или физическую форму, помните, что быть добрым ничего не стоит и, что особенно важно, «доброта — это забота о других, даже если они могут не заботиться о вас».’


Подпишитесь на информационный бюллетень Men’s Health и начните свой домашний план телосложения. Делайте позитивные шаги, чтобы стать более здоровым и психологически сильным, получая на ваш почтовый ящик все лучшие советы по фитнесу, наращиванию мышечной массы и питанию.

ПОДПИСАТЬСЯ

Любите то, что вы читаете? Присоединяйтесь к нашему головокружительному членству сегодня всего за 5 фунтов стерлингов, отмените его в любой момент. Вы принадлежите к отряду мужского здоровья!

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Эдвард Купер Эд Купер, заместитель цифрового редактора Men’s Health UK, пишет и редактирует все, о чем вы хотите знать — от технологий до фитнеса, от психического здоровья до стиля, еды и многого другого.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Тонированных ног Бри Ларсон — полное #Fitspo на этой новой фотографии IG

  • У Бри Ларсон серьезные мускулы, и у нее есть все фото (и видео), чтобы доказать это.
  • В своем последнем выпуске в Instagram звезда Captain Marvel позировала в платье с открытой спиной, которое подчеркивало ее сверхскульптурные ноги, руки и спину — результат часов интенсивных тренировок для ее роли супергероя.
  • Помимо работы со своим тренером, Бри также любит бокс и скалолазание, чтобы оставаться в форме.

    Бри Ларсон не балуется в тренажерном зале — и она демонстрирует результаты своей тяжелой работы фотографией, от которой просто отвиснет челюсть. В новом посте в Instagram 32-летняя актриса показала серьезно подтянутые ноги (и руки и все ), позируя в черном платье с открытой спиной.

    Звезда Captain Marvel сохранила простую подпись: «🖤😇»

    Но на самом деле слов не было.Люди сдержанные пугались в комментариях. «Ладно, мышцы», — написал один из них. «ВЫ ПОНЯЛИ ЗАДАЧУ», — пробормотал другой. «Ты убиваешь это 🙌», — сказал суперфан.

    Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Конечно, Бри не случайно получила эти убийственные ноги, пресс и руки. Она более чем ясно дала понять, что вкладывает в нее серьезные усилия.Бри выложила в Instagram тонн фитспо-контента, поделилась небольшими отрывками о часах, которые она проводит в тренажерном зале, получив все Captain Marvel-y.

    На прошлой неделе, например, она выложила видео, где делает отжимания с чертовой цепью, обернутой вокруг ее талии. На видео Бри выполняла отжимания в стабильном темпе, как абсолютный чемпион, пока ее тренер не сказал ей, что она может остановиться.

    Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Но это еще не все. Бри поделилась еще одним недавним видео, на котором она поднимает массивную штангу (размером с ее тело) с тоннами тяжестей — шесть раз! «Иногда я удивляюсь! Спасибо @risemovement за то, что помог мне достичь новых высот!» — написала она в подписи.

    Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Бри также выложила видео, как она выполняет приседания с гирями с дополнительным сопротивлением и планки с дополнительным весом на спине.А, а подтягивания на одной руке? Ага, и с ними она тоже справляется.

    Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Естественно, Бри кушает неплохо. Ее диетолог, доктор Филип Гоглиа, сказал People , что Бри использовала свою диету, чтобы набрать вес во время съемок фильма Captain Marvel . Сюда входила чайная ложка миндального масла и фруктового джема или консервов на завтрак по утрам.«Самая последняя наука показала, что немного жира и немного простого сахара на самом деле увеличивают интенсивность, пока вы тренируетесь рано утром … и позволяют вам продолжать тренироваться и сжигать жир», — пояснил Гоглиа. . «Это действительно запускает ваш двигатель».

    Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    После этого Бри предлагал протеиновый коктейль или яйца, а затем закусывал фруктами.А в обед обычно заказывали курицу и овощи, а перед ужином следовали еще две закуски. Aa и она выпивала от трех до четырех литров воды в день.

    Просто рискну здесь и скажу, что Капитан Марвел полностью реален …

    Корин Миллер Корин Миллер — внештатный писатель, специализирующийся на общем благополучии, сексуальном здоровье и отношениях, а также тенденциях в образе жизни. Ее работы представлены в статьях «Мужское здоровье», «Женское здоровье», «Я», «Гламур» и т. Д.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Пресс и ноги Тиффани Хаддиш выглядят такими сильными в красном бикини в этом IG Vid

    • Тиффани Хаддиш выглядит суперсильно в новом видео в Instagram, в котором показано, как она пытается спрыгнуть с яхты.

    • Когда она настраивалась, чтобы совершить прыжок, я не мог не заметить ее пресс и ноги — они нереальны!

    • Tiffany потеряла более 40 фунтов из-за карантина. Как она это сделала? Она регулярно занимается Barre и HIIT, чтобы оставаться в форме.

    Для Тиффани Хаддиш в четвертый раз это очарование! Тиффани сохранила это весело и свежо в новом посте в Instagram, где 42-летняя актриса и комик предприняла несколько попыток спрыгнуть с яхты в глубокий конец.

    Она подписала пост: «Мораль истории в том, что это не то, как вы начинаете, а как вы заканчиваете!»

    Фотография предоставлена: Тиффани Хаддиш / Instagram

    Поклонники устремились к комментариям, чтобы поделиться своими мыслями и поблагодарить звезду за ее храбрость. «Удивительно видеть, как ты преодолеваешь свои страхи ❤️», — сказал один из пользователей. «Это я, но как только я прыгну, я думаю, что я эксперт», — сказал другой. Один из ее последователей определенно мог понять страх, который она чувствовала, прежде чем прыгнуть, добавив: «О, черт возьми.Что, если бы Мэг ждала, когда вы прыгнете ей в пасть ». Честно говоря, точка зрения принята.

    Фото: Тиффани Хаддиш / Instagram

    В ролике в Instagram можно увидеть Тиффани, держащуюся за поручни яхты. немного нервнича, прежде чем, наконец, сделать решительный шаг, демонстрируя при этом свои сверхсильные ноги. Тиффани рассказывала о своей потере веса на 40 фунтов из-за карантина, но вот более подробное описание того, как она остается на вершине своей игры.

    После потери веса во время пандемии Тиффани поговорила с People и рассказала, что готова переключить свое внимание на наращивание мышечной массы.«Я действительно не хочу больше терять вес. Сейчас я хочу просто вылепить все это, избавиться от жира, чтобы добраться до мышц. Цель — получить пресс к Новому году! Посмотрим. »

    Вскоре после этого она поняла, что ей нужен более последовательный режим тренировок, который поможет ей поддерживать желаемый результат. Тиффани побеседовала с Women’s Health , чтобы рассказать о том, как ее фитнес-игра изменилась с тех пор, как она взяла на себя тренировочные задачи. Она отметила, что два дня в неделю любит ходить в спортзал на полтора часа.«Я делаю много весов, например приседания и тому подобное», — сказала она. Она также является большой поклонницей кикбоксинга, барре, HIIT и даже воздушной йоги. «Я закончу либо двумя занятиями, либо я сделаю час с отягощениями, а затем одно занятие, и я уйду оттуда».

    История продолжается

    Что касается диеты, то Тиффани любит белковые блюда и выпивает около галлона воды в день. На завтрак ей нравится яйцо или авокадо с пико де галло. На обед Тиффани обычно выбирает салат «Цезарь» или тарелку супа.Но когда дело доходит до ужина, она любит все, что приходит в голову. «На ужин я ем все, что хочу», — говорит она.

    Так держать, Тиффани!

    Вам тоже может понравиться

    Обнаружено: гигантское насекомое, похожее на помесь мотылька и птицееда

    Шанталь Конторинс шла к своей машине, когда ее дочь София заметила огромное насекомое на тротуаре под деревом. «Что это, мама?» спросил девятилетний мальчик. Конторин понятия не имел.

    Шанталь Конторинес шла к своей машине, когда ее дочь София заметила огромное насекомое на тротуаре под деревом.

    «Что это, мама?» спросил девятилетний мальчик.

    Конторин понятия не имел. Она смотрела на существо, которое, казалось, было помесью мотылька и птицееда.

    «Мы осторожно подошли к этому, не зная, что это было на самом деле, и это было на самом деле невероятно», — сказал Конторинс в пятницу. «Это было красиво и некрасиво. Это действительно было грандиозно. Вероятно, он был размером с мою руку и просто сидел там с поднятыми крыльями ».

    Не желая подходить слишком близко, Конторин увеличила фотографию, затем побежала к своей машине, закрыла двери и запустила двигатель.«Мы посмотрели на фотографию позже, когда вернулись домой и были в безопасности», — сказала она со смехом.

    Конторинс разместил фото на странице Oak Bay Local в Facebook, прося помощи в идентификации того, что оказалось безобидной молью Polyphemus.

    «Комментарии к Oak Bay Local были забавными, — сказала она. «Они разрывались между« это что-то красивое »и« это то, что тебе следует сжечь свой дом, если ты когда-нибудь это увидишь »».

    «Это существо могло вытащить мой зимний гардероб одним укусом», — написала одна женщина.

    «Быстрее… спрячь свой кашемир… он выглядит голодным», — написал другой.

    Джоэл Гибсон, хранитель энтомологической коллекции Royal B.C. Музей сказал, что моль Contorines — особенно пухлый самец.

    «Он выглядит коренастым мальчиком, как сказали бы мои дети».

    По словам энтомолога, бабочки-полифемы не совсем обычное явление, но они встречаются в этой области. Они размером с ладонь, с размахом крыльев от 10 до 15 сантиметров.

    «Если вы найдете одного из них с распростертыми крыльями, он будет размером с вашу руку», — сказал Гибсон.«Когда вы находите один на стороне своего дома, это похоже на:« О, это больше, чем я думал »».

    По его словам, моль Polyphemus никогда не встречается в больших количествах. «Их не бывает огромных скоплений, как у маленьких белокочанных бабочек, которых вы видите в своем саду. Всегда бывает один из них, и это немного страшно.

    «Но нет причин бояться. Они даже не угроза. Как все бабочки и мотыльки, они не смогли бы укусить, даже если бы попытались. У них нет кусочков рта.”

    Бабочки могут быть найдены на дубе, поедающим листья. Но они не уничтожат посевы или деревья, — сказал Гибсон.

    Взрослые бабочки Polyphemus выпадают только в это время года, с мая по июль. Живут пару недель, потом откладывают яйца. Личинки — большие толстые гусеницы. По словам Гибсона, к осени гусеницы превращаются в куколок, и всю зиму они будут торчать под деревом, пока не вылупятся яйца.

    «Здесь бывает только одна партия взрослых особей в год.”

    По словам Гибсона, коллекция музея насчитывает от 8000 до 9000 видов насекомых, обитающих в провинции, и у каждого из них есть своя цель.

    «Иногда сложно понять, что это такое. Но каждый из них что-то делает в дикой природе. Эти летают относительно небольшими количествами, поедая кое-где парочку дубовых листьев Гарри, вероятно, многие из них были сбиты птицами или летучими мышами и съедены. Вот где они вписываются в городскую экосистему ».

    Они особенно жуткие из-за своих толстых пушистых ног.

    «Если вы сравните это с муравьем, никому не нравится, когда муравей ползает по их ноге, когда они пытаются обедать, но мы привыкли к их тоненьким липким лапкам.

    «Когда вы обнаруживаете слишком пушистое или толстое насекомое, это немного беспокоит.

    «Я понимаю, что это тонкие ноги насекомых. Большие толстые пушистые ноги — это немного странно ».

    И все же Гибсон считает этих бабочек прекрасными. У больших крыльев есть большие овальные глазки на заднем крыле, чтобы увидеть их не нужен микроскоп.

    «Узоры, которые вы видите на них, невероятны», — сказал он. «А если они тебе не нравятся, то через пару часов они улетят и улетят куда-нибудь».

    Конторин сказала, что любит бабочек, но не моль.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.