Фитнес-клуб X-Fit Жемчужина в Перми с бассейном
Fit-Studio Брянск
г. Брянск, ул. Красноармейская, д. 100 (торговый центр «Мельница» 4 этаж)
перейти в клуб г.
Брянск, ул. 2-я Мичурина, д. 34 (Ледовый дворец на новостройке, 2-й этаж)
Fit-Studio Воронеж
г. Воронеж, ул. Старых Большевиков, д. 53а, ост. Димитрова перейти в клубFit-Studio Можайка
г.
Fit-Studio Якутск
г. Якутск, ул. Дзержинского, д. 32, ТЦ Апельсин, 2 и 3-й этажи
перейти в клубX-Fit Nika
г. Москва, Люберецкий район, посёлок Малаховка, Быковское шоссе, д. 30А
X-Fit Studio Астрахань
г. Астрахань, ул.Адмиралтейская/переулок Щепной, д. 29/11
перейти в клуб X-Fit Studio Череповец г. Череповец, пр. Победы, д. 93, ТК «Рассвет»
X-Fit Альметьевск
г. Альметьевск, ул. Ленина, д. 140, ТЦ «Западный»
перейти в клуб X-Fit Галактика (Когалым) г. Когалым, ул. Дружбы Народов, д. 60, СКК «Галактика»
г. Иваново, м. Авдотьино,
ул. 2-я Уводьстроевская, д.2
г.
Минск, пр-т. Независимости, д. 173, бизнес-центр «Футурис» (2-ой этаж пристроенной части)
г. Барнаул, пр. Красноармейский, д. 47а, ТРК «Сити-Центр», 5 этаж
X-Fit Сормовский
г. Нижний Новгород, ул. Дмитрия Павлова, д. 13
перейти в клубX-Fit Старый Оскол
г.
Старый Оскол, микрорайон Ольминского 17, ТРЦ «Боше», 3 этаж
X-Fit Чулково
г. Москва, М.О., д. Каменное Тяжино, ул. Заречная, 2
перейти в клубX-Fit Юбилейный (Краснодар)
г. Краснодар, Бульвар им. Клары Лучко, д. 1
X-Fit Южный Лёд
г. Москва, ул. Маршала Савицкого, д. 7 (Ледовый дворец «Южный Лёд»)
перейти в клубX-Fit Авиамоторная
г. Москва, ул. Авиамоторная, д. 10 к.1
Начиные
Кредитная карта
Безналичные
Кредит
перейти в клубX-Fit Алтуфьево
г.
Москва, ул. Угличская, д. 13, корп. 1, Лианозовский парк
X-Fit Арена
г. Казань, проспект Ямашева, 115а, стадион Ак Барс Арена
перейти в клубX-Fit Волгоград
г. Волгоград, ул. Маршала Рокоссовского, д. 62
X-Fit Гагаринский
г. Санкт-Петербург, Юрия Гагарина пр-кт дом № 71
перейти в клубX-Fit Довиль
г.
Одинцово, ул. Озёрная, д. 125, коттеджный посёлок «Довиль»
X-Fit Морской Фасад
г.
Санкт-Петербург, ул. Кораблестроителей, д. 32/2
X-Fit Мосфильмовский
г. Москва, ул. Мосфильмовская, д. 88, корп. 2
перейти в клубX-Fit Нагатинская
г. Москва, Нагатинский 1-й проезд дом № 10 корп. 1
X-Fit Ростов-на-Дону
г.
Ростов-на-Дону, Проспект Коммунистический, д. 36/4
X-Fit Сердце Столицы
г.
Москва, Шелепихинская наб., д. 34, корп. 2
X-Fit Сколково
г. Москва, Тихая ул.,13, рабочий посёлок Заречье
перейти в клубХ-Fit Point ЖК Город
г.
Москва, Дмитровское шоссе, дом 107А, корпус 5
| Latino Dance | Популярные и зажигательные латиноамериканские танцы. |
| River Dance | Ирландские танцы — это оригинальная хореография и завораживающая музыка кельтов. Движения требуют концентрации, силы и выносливости. |
| Tango | Стилизованный танцевальный класс с элементами аргентинского танго. |
| Jazz Modern | Урок с использованием элементов классического и американского джаза |
| Folk dance | Народные танцы разных стилей (афро, фламенко, русские, украинские танцы и др. ) развивают утонченное чувство ритма, индивидуальность и артистизм. |
| Belly Dance | Завораживающая грация и пластика восточного танца, укрепит мышцы живота и малого таза. |
| Восточные танцы | Восточные танцы это проводник в таинственный мир утонченной красоты, обаяния и гармонии. |
| Capoeira Dance | Афро-бразильский вид боевого искусства, в котором используется необычная техника движения ног с тщательно проработанными перемещениями в пространстве. |
| Ragga Jam | Смешение танцевальных стилей хип-хоп, латино, афро-джаз. |
| Rock , n , Roll | Вечный рок-н-ролл! |
| Канкан | Стильный, современный, неимоверно динамичный танец, где, повинуясь неудержимому желанию, прочувствовать атмосферу праздника собираются страждущие приобщиться к красоте, свободе, любви. |
| Stript Dance | Аэробика превращается в безумный сексуальный танец. Масса неповторимых ощущений и незабываемые впечатления! |
| Агрессив Dance | Интенсивный танцевальный урок состоит из разнообразных движений агрессивного стиля и чувственной хореографии. |
| Club dance | Позволит чувствовать себя уверенно на любой вечеринке. Ди-джей микширует звуки, а Вы танцуете — вот это действительно только для полуночников! |
| Dance Party | Танцевальный класс, с использованием хореографии различных направлений современного танца. |
| Street Dance | Танцевальный вид аэробики, стилизованный элементами уличных танцев. |
| Dance Mix | Высокая интенсивность, сложная хореография. Этот урок включает в себя различные танцевальные стили: латина , джаз-модерн, поп, танго, вальс, rock-n-roll, а также фольклорные стили: ривер, фламенко, кантри, Russian folk. |
| Body-Ballet | Освоение упражнений, используемых в балетной школе для тренировки всех групп мышц — это потрясающая возможность не только обрести гибкое, сильное, тренированное тело и осанку балерины, но и научиться красиво и грациозно двигаться. |
| Step | Аэробика с использованием степ-платформы, одно из самых популярных направлений в фитнесе. |
| Core | Урок с использованием core-платформы, на котором особое внимание уделяется развитию и проработке внутренних мелких групп мышц, отвечающих за стабилизацию и координацию тела в пространстве. |
| Slide | Тренировка на скользящей дорожке. Скользя по слайд дорожке, вы имитируете бег на коньках или роликах. Это отличная тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а также хорошая проработка мышц бедер и ягодиц. |
| Fit Ball | Силовой урок с использованием гимнастических мячей только на первый взгляд кажется забавой. Идеален для тех, кто посещает занятия регулярно. |
| Fitboxe | Техника боевых искусств с использованием напольных груш. Fitboxe позволяет включить в работу все группы мышц, приобрести навыки самозащиты, сбросить стресс и, наконец, получить колоссальное удовольствие. |
| Tae-Bo | Интенсивная кардиотренировка с элементами бокса, карате, кикбоксинга. Нагрузка высокой интенсивности. Рекомендуется для подготовленных. |
| TBW | Интервальная тренировка высокой интенсивности, чередование аэробной и силовой нагрузки, возможно использование степ платформы. |
| Muscle Toning | Силовой урок для тренировки всех крупных мышц, нагрузка средней и высокой интенсивности. |
| Tonning Sculpt | Силовой урок, который позволит проработать все основные группы мышц с помощью собственного веса без использования отягощений. Для любого уровня подготовленности. |
| Body Condition | Эффективный силовой класс на развитие тонуса всех крупных мышц с использованием отягощений. Для любого уровня подготовленности |
| Upper body | Силовой урок для тренировки мышц рук, плеч, груди, верхней части спины и брюшного пресса. |
| ABL | Силовой урок для тренировки мышц ног, брюшного пресса и ягодиц. Нагрузка высокой интенсивности |
| Spine Strength | Силовой урок для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку (мышцы спины, брюшного пресса…). |
| ABS | Тренировка мышц брюшного пресса. |
| Bums | Максимальное воздействие на мышцы ягодиц |
| Mind — body | Вы научитесь управлять своей внутренней энергией и дыханием, найдете гармонию между телом, разумом и душой, обретете равновесие, а так же достигнете силы и гибкости мышц. |
| Yoga | Искусство достижения равновесия между телом, разумом и душой. |
| Ashtanga Yoga | Статико-динамическая практика, включающая в себя последовательность асан, связанных между собой комплексами движений, выполняемых совместно с энергетическим дыханием, энергетическими замками, концентрацией внимания и медитацией. |
| Body Balance | Функциональная тренировка, направленная на развитие координации и равновесия, включающая в себя силовые упражнения с собственным весом тела и дополнительным оборудованием. |
| Yo-Chi | Разбуди потенциал своего тела при помощи движений тай-чи и адаптированных асан хатха-йоги. Эффект от изометрических и изотонических мышечных сокращений и медитации приятно удивит Вас. |
| Deep Stretch | Потрясающая возможность отдохнуть от ваших силовых и кардиозанятий, расслабиться, растянуть мышцы и связки. |
| Relax | Манипуляция уровнем энергии тела и состояниями концентрации и релаксации посредством переоценки процесса дыхания и его задач. |
| Pilates | Джозеф Пилатес, автор системы упражнений, названной его именем, черпал методики из различных тренировочных систем Востока и Запада. Эта система — новый взгляд на силовую тренировку. Умение соединять баланс тела, силу мышц и гибкость — все это в одном уроке. |
| Pilates Ball | Универсальность и эффективность, гибкость и баланс, координация и мышечный тонус, отсутствие ударной нагрузки и увеличение силы мышц, актуальность и доступность. |
| Gyrokinesis | Занятие направлено на преодоление физических ограничений через пробуждение внутренних сред организма, специальную технику центрирования и дыхание. Урок начинается мягкими движениями суставов в их полной амплитуде и простым дыханием. Далее упражнения более сложные, но акцент ставится на энергетические составляющие движения и расслабление. В конце все движения потребуют большой гибкости и силы от всех суставов. |
Orange Fitness — Услуги отеля Звездный Сочи
Фитнес клуб «Orange Fitness» занимает правое крыло Отеля общей территорией 1500 м2. Гости Отеля могут воспользоваться тренажерным залом, спортивным 25-метровым бассейном и хамамом (в зоне бассейна). В тренажёрном зале представлен полный спектр оборудования таких известных марок как Star Trac, Nautilus Inspiration, HumanSport, STAIRMASTER.
За дополнительную плату большой выбор групповых программ, индивидуальные тренировки, сайкл-студия, детский фитнес и школа плавания.
Посещение детьми до 3-х лет спортивного бассейна не допускается.
Уважаемые гости в период новогодний праздников Фитнес клуб «Orange Fithess» , будет работать
31 декабря с 09:00 до 20:00
1 января с 12:00 до 21:00 — будет работать только крытый бассейн для гостей отеля
с 2 января по 10 января с 9:00 до 23:00
с 11 января — спортивный клуб работает в прежнем режиме
Правила посещения фитнес клуба «Orange Fitness» для Гостей отеля:
- посещение Гостями Отеля фитнес клуба возможно по будням с 7:00 до 23:00, по выходным дням с 9:00 до 23:00;
- при каждом посещении фитнес-клуба при себе необходимо иметь Карту Гостя, взамен которой, Гость отеля получает браслет и полотенце;
- все визиты можно осуществлять через Wellness & SPA «Звёздный».
- В связи с постановление по Краснодарскому краю , посещение спортивного клуба допускается только при предоставление QR-кода об полной вакцинации , справки о мед.отводе или справки о перенесенном заболевании не более 6 месяцев
Более подробно с правилами клуба вы можете ознакомиться по ссылке.
Fitness STAR International — Домашняя страница
Fitness STAR International Подразделения: Сеть Fitness STAR: FSN — это платформа социальной сети, объединяющая всех любителей фитнеса со всего мира. Среди наших членов: фитнес-модели, бодибилдеры, персональные тренеры, диетологи, агенты по поиску талантов, скауты, фитнес-компании и фитнес-журналы. Это платформа, которую мы отправляем всем без исключения организациям, которые приходят к нам в поисках удовлетворения своих потребностей в фитнес-моделировании. Наш сайт был просмотрен около МИЛЛИОНА раз с глобальной аудиторией.
———————————————————-
Журнал Fitness STAR:
FSI теперь имеет две журнальные публикации; корпоративный журнал и выпуск агентства фитнес-моделей. Журнал выходит раз в два месяца, чередуя выпуски. Корпоративный журнал предназначен для того, чтобы делиться невероятными трансформационными историями, добавками и фитнесом / тренировками. Наша публикация агентства FS больше ориентирована на то, чтобы стать вашим ресурсом по фитнес-моделированию. Он продвигает наш список талантов, обучая и вдохновляя людей на возможности, которые мы реализуем, демонстрируя фитнес, моду и образ жизни.
———————————————————-
Модель Fitness STAR Поиск:
FSI проводит «поиски моделей», а НЕ соревнования по физической подготовке или фитнесу. Наша платформа — это место, где можно увидеть начинающих фитнес-моделей! Будьте разведаны! И быть обнаруженным!
Мое лучшее «я»: праздник преображения
Нам надоело слушать просто «похудение», когда речь шла о трансформационных историях.
С людьми в нашей сети, которые победили зависимости, опасные для жизни травмы и болезни, такие как рак, мы хотели дать этим вдохновляющим супергероям платформу, чтобы ПОДЕЛИТЬСЯ СВОЕЙ ИСТОРИЕЙ и доказать, что это возможно.Это ЕДИНСТВЕННАЯ категория без судейства, которая доказывает, что мы все возможны!
———————————————————-
ФС Агентство:
FS Agency — это центр продвижения, маркетинга и управления, предоставляющий начинающим фитнес-моделям не только возможности оплачиваемых выступлений, но и ресурсы для создания собственного бренда. Мы открываем двери для кино, телевидения, рекламы, а также кадровых и спонсорских возможностей. В конечном счете, наша цель — создавать и реализовывать возможности ПЛАТНОГО моделирования для поддержки наших спортсменов и начинающих фитнес-моделей.
———————————————————-
Тренируйся с умом, получай результаты — Fitness Body Star
Условия использования FitnessBodyStar
Права интеллектуальной собственности
Контент на веб-сайте www.
fitnessbodystar.com, включая, помимо прочего, весь текст, графику, изображения, фотографии, код, мультимедийные файлы, интерактивные знаки обслуживания и логотипы, принадлежит компании FitnessBodyStar или используется ею по лицензии, и на него распространяется авторское право и другие права интеллектуальной собственности в соответствии с международными законами и международными конвенциями.
Контент на веб-сайте Fitnessbodystar.com предоставляется вам как есть только для информации и личного использования и не может использоваться, копироваться, воспроизводиться, распространяться, передаваться, транслироваться, отображаться, продаваться, лицензироваться или иным образом использоваться в любых целях. без предварительного письменного согласия компании FitnessBodyStar или в порядке, прямо предусмотренном в настоящем документе. Вы соглашаетесь не обходить, не отключать и не вмешиваться иным образом в функции Веб-сайта, связанные с безопасностью, или функции, которые предотвращают или ограничивают использование или копирование любого контента или вводят ограничения на использование FitnessBodystar.
com или содержание.
Платежи
2CheckOut.com Inc. (Огайо, США) является авторизованным эксклюзивным продавцом товаров и услуг, предоставляемых FitnessBodyStar. Все платежи за товары на сайте FitnessBodystar.com обрабатываются через 2Checkout.
Политика возврата средств за цифровые загрузки
Мы отвечаем за нашу продукцию, и для нас важно, чтобы вы остались довольны ею. Однако, поскольку наши продукты являются цифровыми товарами, доставляемыми через Интернет, мы, как правило, не возвращаем деньги.Если вы передумаете о своей покупке и не загрузите наш продукт, мы с радостью вернем вам деньги по вашему запросу.
Запросы на возврат средств, сделанные после того, как вы загрузили наш продукт, обрабатываются в индивидуальном порядке и выдаются по нашему собственному усмотрению. Запросы на возврат средств, если таковые имеются, должны быть поданы в течение тридцати (30) дней с момента первоначальной покупки.
Возмещение
Пользуясь веб-сайтом FitnessBodyStar. com , вы соглашаетесь возместить ущерб и ограждать компанию FitnessBodyStar от любых претензий или требований, а также убытков, расходов, убытков и издержек, возникших в результате любого нарушения настоящих условий обслуживания или любой деятельности, связанной с вашей учетной записи (включая небрежное или противоправное поведение).
Изменения цен
Компания FitnessBodyStar оставляет за собой право изменять цены на продукцию FitnessBodyStar в любое время. Такое уведомление может быть предоставлено в любое время путем публикации изменений на веб-сайте FitnessBodyStar или в социальных сетях FitnessBodyStar.
Модификация веб-сайта
Компания FitnessBodyStar оставляет за собой право в любое время и время от времени изменять или прекращать, временно или постоянно, деятельность FitnessBodyStar.com (или любой его части) с предварительным уведомлением или без него. Компания FitnessBodyStar не несет ответственности перед вами или какой-либо третьей стороной за любые изменения, приостановку или прекращение работы веб-сайта FitnessBodyStar.
com.
КОМПАНИЯ FITNESSBODYSTAR НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ЛЮБЫЕ ПОТЕРИ ИЛИ УЩЕРБ ЛЮБОГО РОДА, ПОНЕСЕННЫЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ЛЮБЫХ СДЕЛОК С ЛЮБЫМИ СТОРОННИМИ ВЕБ-САЙТАМИ, ИЛИ ПРОДАВЦАМИ ИЛИ ОПЕРАТОРАМИ ТАКИХ СТОРОННИХ ВЕБ-САЙТОВ.
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
Отказ от ответственности
Компания FitnessBodyStar собирает важную информацию о клиентах, чтобы улучшить и персонализировать ваши покупки и опыт.Эта информация позволяет нам общаться с нашими клиентами о наших продуктах, услугах и рекламных акциях.
Посещая и используя веб-сайт Fitnessbodystar.com, вы принимаете правила, описанные в настоящей Политике конфиденциальности.
Собранная информация
Когда вы размещаете заказ, отправляете данные своей учетной записи, наш веб-сайт собирает вашу личную информацию, такую как ваше имя, адрес электронной почты и почтовый адрес. Компания FitnessBodyStar будет использовать вашу информацию, собранную онлайн, для обработки и выполнения вашего заказа.
Кроме того, ваш адрес электронной почты может быть получен в различных точках веб-сайта Fitnessbodystar.com (в том числе, когда вы размещаете у нас заказ), чтобы мы могли отправлять вам любые необходимые сообщения электронной почты, связанные с вашим заказом, такие как заказ и подтверждения отправки.
Кроме того, мы сохраняем историю ваших покупок, интерес к продуктам и любую другую информацию о членстве, которая может помочь нам улучшить ваш опыт покупок. Аналитика, такая как использование веб-сайта и модели трафика, также помогает нам улучшить дизайн нашего веб-сайта, продукты, которые мы производим, и эксклюзивные услуги, которые мы предлагаем.Мы понимаем и признаем, что должны ответственно хранить и использовать информацию о клиентах.
Все платежные реквизиты собираются и защищаются 2Checkout, нашим платежным провайдером. 2Checkout — надежный партнер, защищающий нас, наш бизнес и вас как наших клиентов. 2Checkout сочетает в себе технические и физические меры безопасности с политиками и процедурами сотрудников для защиты вашей и нашей информации.
Изменение политики конфиденциальности
По нашему собственному усмотрению компания FitnessBodyStar может изменить настоящую Политику конфиденциальности, чтобы лучше обслуживать наших клиентов.Пожалуйста, заходите почаще, чтобы просмотреть любые новые изменения, которые были сделаны.
Звезда фитнеса в Instagram сказала, что обрела тело мечты, удвоив количество еды, которую она ест.
Фанатка фитнеса Лорен Симпсон недавно рассказала, что когда-то она была одержима фитнесом во всех неправильных направлениях, избегая углеводов, придерживаясь кардио и позволяя «цифре на весах управлять моей жизнью.
Фанатка фитнеса Лорен Симпсон недавно рассказала, что когда-то она была одержима фитнесом всеми неправильными способами, избегая углеводов, придерживаясь кардио и позволяя «цифре на весах управлять моей жизнью». (Lauren Simpson)
ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПОМОЧЬ ВАМ ЛУЧШЕ СПАТЬ (И ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ НЕ СПАТЬ НОЧЬЮ)
«Мое здоровье ухудшилось в результате наказания моего тела — недоедания и чрезмерных тренировок», Австралийка призналась в откровенном посте в Instagram в среду.
Однако все изменилось к лучшему, когда посетительница тренажерного зала начала заниматься силовыми тренировками и более позитивно относиться к еде на пути к более здоровому образу жизни.
«Самым большим изменением для меня стали тренировки с отягощениями и изменение моего мышления в отношении еды», — объяснил 29-летний мужчина. «Поднятие тяжестей и обучение тренировкам с отягощениями укрепили мою уверенность и придали форму моему телу. Я узнал, что еда не враг.
Однако все изменилось к лучшему, когда посетитель тренажерного зала начал заниматься силовыми тренировками и стал более позитивно относиться к еде.(Лорен Симпсон)
СЛЕДУЙТЕ ЗА НАМИ НА FACEBOOK, ЧТОБЫ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ FOX LIFESTYLE NEWS
«Я больше не хотела быть «худой» — я хотела быть сильной!»
С 2015 года Симпсон набрала около 20 фунтов, усердно тренируясь и увеличивая потребление калорий с 1000 до более здоровых 2000 калорий в день, сообщает The Sun. И сегодня она никогда не чувствовала себя лучше.
«Мой путь далек от завершения — я вижу себя в незавершенной работе», — сказал Симпсон. (Фотография Quby)
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПРОДОЛЖАТЬ ОБЪЯВЛЕНИЕ FOX NEWS О КОРОНАВИРУСЕ
«Никакого Photoshop.Никаких коротких путей. Никаких быстрых исправлений. Никаких жидких чаев. Никаких кроссовок на талии», — сказала она фанатам в четверг. «Всего 4 с лишним года постоянства, тяжелой работы и самоотверженности.
«Мое путешествие далеко не завершено — я вижу себя как незавершенную работу», — продолжила она. «Я понял, что красота не в достижении конечной цели, а в том, чтобы найти себя и гордиться своими успехами на этом пути».
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ FOX NEWS
Что касается любимых блюд, Симпсон делает это просто на кухне, когда она «измельчает» для соревнований по фитнесу в бикини, сообщает The Sun.Фанатик фитнеса съест на завтрак омлет из двух яиц с рисом из цветной капусты, шпинатом, орехами кешью и помидорами, а на обед съест рыбу с картофельными дольками, грибами и стручковой фасолью.
Перед тренировкой Симпсон любит рисовые лепешки с тунцом, помидорами и чашку кофе, а на полдник — фрукты. Она также любит куриный салат на ужин и смузи с черникой, миндальным молоком, арахисовым маслом и протеином на вечер.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ FOX NEWS
Когда она не тренируется и не участвует в соревнованиях, Симпсон поддерживает мотивацию поклонников и поддерживает хорошее самочувствие, часто делясь словами поддержки и советами по тренировкам со своими 1,9 миллионами подписчиков в Instagram.
«Неудобный» момент Звезда фитнеса заметила, что парень в маске фотографирует ее в зеркале тренажерного зала неудобный.
Джулия из Питтсбурга в Пенсильвании, США, снимала тренировку для своего канала на YouTube и сняла все это на камеру, прежде чем сотрудники спортзала якобы столкнулись с ним по этому поводу.
3
Женщина тренировалась перед зеркалом, когда заметила мужчину, стоящего позади нее Любительница фитнеса лежала на боку лицом к зеркалу, а двое мужчин в масках использовали силовые тренажеры позади нее.
Именно в это время мужчина, кажется, вытащил свой телефон и присел, и именно тогда Джулия заявила, что он сфотографировал ее.
В клипе, которым она поделилась в TikTok, он встает и отворачивается, зовя друга, который затем появляется в кадре.
Джулия наблюдала за двумя мужчинами в зеркале, тренируя ягодичные мышцы, и, похоже, забеспокоилась, когда заметила, что произошло.
3
Она утверждает, что он присел и сфотографировал ее сзади, прежде чем уйти.«Он отрицал, что сделал снимок, который заставил меня сойти с ума из-за того, что я подумал об этом», — сказала она, прежде чем спросить зрителей, что они думают.
Один обвиняемый: «Не только сфотографировал, но и друга своего четко показал».
Другой заметил выражение лица Джулии под маской и написал: «Боже мой, ты выглядишь таким напуганным, этот взгляд в твоих глазах. Мне очень жаль».
3
Затем мужчину видели со своим другом, и Джулия сказала, что ей «очень неудобно» «Вот почему я не чувствую себя комфортно в спортзале», добавил третий.
Некоторые люди предлагали Юлии сообщить об инциденте персоналу спортзала, на что она ответила в комментариях, что так и есть.
Она утверждала, что сотрудники столкнулись с мужчиной после того, как она рассказала им, что якобы произошло, и что он отрицал, что фотографировал.
Она сказала: «Затем он вернулся, чтобы сказать персоналу, что он взбесился, а я просто старалась не смотреть, потому что мне было очень неудобно».
Между тем, эта женщина была ошарашена после того, как ее попросили покинуть спортзал, потому что на ее велосипедных шортах было «слишком много кожи».
Инструктор по фитнесуPlus, 35 лет, позирует для фото со своей гламурной мамой, 64 лет, — и люди не могут сказать, кто есть кто.
А гуру мужского фитнеса раскритиковали за то, что в разводах виноваты женщины, которые не худеют после родов.
Вики Паттисон тестирует одежду для уличного спортаЖенщина Байрам, участвующая в конкурсе «Следующая звезда фитнеса»
Тренер, один из пяти финалистов конкурса «Женское здоровье» Следующая звезда фитнеса.
Анджела Гаргано вошла в число пяти финалисток конкурса Women’s Heath’s Next Fitness Star. Она и четыре других финалиста появятся на обложке пятого ежегодного конкурса за июль/август.
«Один из моих клиентов прислал мне по электронной почте ссылку для подачи заявки и настаивал на том, чтобы я это сделал», — сказал Гаргано. «В конце концов я сдался, но я никогда не думал, что меня действительно выберут».
Журнал сообщил, что Гаргано была выбрана из тысяч представленных «за ее упорство, страсть, воодушевляющую личную историю и невероятные тренировки.
27-летний Гаргано вырос в Байраме и учился в региональной средней школе долины Ленапе. Гимнастка с детства, Гаргано начала заниматься гимнастикой во Фландрии.
Гаргано помнит, как в начальной школе ее дразнили за «большие мужские руки», заставляя ее прятать их под длинными рукавами даже в 90-градусную жару. С тех пор они стали ее любимой частью тела.
«Я всегда был очень сильным человеком, — сказал Гаргано.
«Но к концу средней школы я понял, что быть сильным — это круто.
Гаргано сейчас живет в Крэнстоне, Род-Айленд, где работает тренером. Она была гимнасткой в колледже и участвовала в соревнованиях American Ninja Warrior и использовала этот опыт для создания тренировок в стиле тренировочного лагеря с использованием трамплинов, брусьев и ящиков.
«Я думаю, что тот факт, что у меня есть нетрадиционные тренировки, в том числе тренировки ниндзя, помог мне выделиться», — сказал Гаргано. «Это совсем не похоже на кроссфит. Это использование больших весов. Что я делаю, так это намного больше тренируюсь с собственным весом. Использование собственной силы.”
Гаргано считает, что возможности заниматься фитнесом есть везде, от баров для обезьян до скамеек в парке, если только их поискать.
Другими финалистами Next Fitness Star 2017 являются Лана Титус из Лос-Анджелеса, штат Калифорния, Дениз Харрис из Бруклина, штат Нью-Йорк, Дарси Вион из Колумбуса, штат Огайо, и Бетина Гозо из Портленда, штат Орегон.
Группа из четырех женщин-судей из мира фитнеса поможет определить победителя, а также проголосует болельщик.
Голосование открыто до 4 августа.Победитель будет объявлен в программе The Insider на канале CBS во вторник, 22 августа.
Победительница получит главную роль в серии видеороликов о тренировках для женщин.
«Даже просто участвуя в этом соревновании, я уже чувствовал, что выиграл», — сказал Гаргано. «Помочь заявить о себе и пройти обучение в такой крупной компании — это невероятная возможность».
Голосование открыто до августа.4, а победитель будет объявлен в программе The Insider на канале CBS 22 августа.
Перейдите на https://www.agathletics.com/, чтобы узнать больше о тренировках Гаргано.
Штатный корреспондент Майкл Иззо: 973-428-6636; [email protected]
Star Trac | Фитнес Директ
- Распродажа!
Беговая дорожка Star Trac 4TR
Рейтинг 0 из 5
Был | Сейчас 3999 долларов. 00 Выберите параметры - Распродажа!
Эллиптический кросс-тренажер Star Trac 4CT
Рейтинг 0 из 5
Было | Сейчас 2999,00 $ Выберите параметры - Распродажа!
Лежачий велосипед Star Trac 4RB
Рейтинг 0 из 5
Было | Сейчас 2999,00 $ Выберите параметры - Распродажа!
Лежачий велосипед Star Trac 8RB
Рейтинг 0 из 5
Было | Сейчас 4999,00 $ Выберите параметры - Распродажа!
Эллиптический тренажер Star Trac 8VS VersaStrider
Рейтинг 0 из 5
Было | Сейчас $9 999,00 Выберите параметры - Распродажа!
Эллиптический кросс-тренажер Star Trac S-CTx
Рейтинг 0 из 5
Было | Сейчас 5299 долларов. 00 Выберите параметры - Распродажа!
Эллиптический тренажер с задним приводом Star Trac 8RDE
Рейтинг 0 из 5
Было | Сейчас $6 999,00 Выберите параметры - Распродажа!
Эллиптический кросс-тренажер Star Trac 8CT
Рейтинг 0 из 5
Было | Сейчас $7 999,00 Выберите параметры - Распродажа!
Вертикальный велосипед Star Trac 8 Series 8UB с ЖК-консолью
Рейтинг 0 из 5
Было | Сейчас 4 599,00 $ Выберите параметры - Распродажа!
Вертикальный велосипед Star Trac 4UB
Рейтинг 0 из 5
Было | Сейчас 2 499,00 $ Выберите параметры - Распродажа!
Велосипед Star Trac Studio 7 Optimal
Рейтинг 0 из 5
Был | Сейчас $2 345,00 Выберите параметры - Распродажа!
Велосипед Star Trac Studio 5
Рейтинг 0 из 5
Было | Сейчас $1999,00 Выберите параметры - Распродажа!
Велосипед Star Trac Studio 3
Рейтинг 0 из 5
Был | Сейчас 1 245,00 $ Выберите параметры - Распродажа!
Беговая дорожка Star Trac STRc
Рейтинг 0 из 5
Было | Сейчас $7 399,00 Выберите параметры - Распродажа!
StarTrac E-TC TreadClimber
Рейтинг 0 из 5
Был | Сейчас $13 794,00 Выберите параметры - Распродажа!
Беговая дорожка Star Trac S-TRx
Рейтинг 0 из 5
Было | Сейчас $6 999,00 Выберите параметры - Распродажа!
Лежачий велосипед Star Trac 8 Series с 15-дюймовым встроенным сенсорным экраном
Рейтинг 0 из 5
Было | Сейчас 8999 долларов. 00 Выберите параметры - Распродажа!
Вертикальный велосипед Star Trac S-UBx
Рейтинг 0 из 5
Было | Сейчас 2799,00 $ Выберите параметры - Распродажа!
Лежачий велосипед Star Trac S-RBx
Рейтинг 0 из 5
Было | Сейчас 3 499,00 $ Выберите параметры - Распродажа!
Беговая дорожка Star Trac 10TRX FreeRunner™
Рейтинг 0 из 5
Было | Сейчас $17 999,00 Выберите параметры - Распродажа!
Консоль с ЖК-дисплеем для беговой дорожки Star Trac 8 Series
Рейтинг 0 из 5
Было | Сейчас $7 999,00 Выберите параметры - Распродажа!
Star Trac 8 Series Trail Hiker
Рейтинг 0 из 5
Было | Сейчас $9 999,00 Выберите параметры Star Trac 8TC TreadClimber
Рейтинг 0 из 5
Цена $11 995. 00 Выберите параметры- Распродажа!
Беговая дорожка Star Trac 8 Series TR 10″ Консоль
Рейтинг 0 из 5
Было | Сейчас $9 999,00 Выберите параметры
00 Выберите параметры
00 Выберите параметры
00 Показано 1–24 из 26 результатов
24 товара на странице48 товара на странице72 товара на странице96 товара на страницеРепутация, работа и удача делают Кайлу Итсинес звездой фитнеса
Вживую она очаровывает сначала своим австралийским акцентом, а затем своим смехом.
Онлайн, 24-летняя Кайла Ицинес покоряет своим прессом. Или любую из тысяч трансформаций клиентов, которые она публикует в Instagram.
Итсинес начала свою карьеру в 2008 году, когда записалась на курсы персональных тренировок в Австралийском институте фитнеса; она была сертифицирована в течение года.
В начале большая часть ее обучения была методом проб и ошибок. Она пробовала все виды того, что она называет «глупыми упражнениями», чтобы увидеть, что работает на ее собственном теле.
Она получила несколько травм, в основном из-за использования машин, которых она никогда раньше не видела.Поэтому она сосредоточилась на программах упражнений с собственным весом.
Некоторое время Итсинес была мобильным личным тренером — она ездила по Аделаиде в женские дома, чтобы тренировать их. Возраст женщин варьировался от 18 до 76 лет. В большинстве ее упражнений не использовалось оборудование; некоторые использовали легкие веса, скакалки и тому подобное. Все можно было сделать дома, что делало все проще.
Только когда она начала встречаться со своим бойфрендом, Тоби Пирсом, Итсайнс начала мыслить масштабнее и по-деловому.
Итсинес создала свой аккаунт в Instagram, но не знала, как им пользоваться. Сначала она даже не поняла, что сделала свою страницу общедоступной.
«Мне негде было хранить фотографии до и после (моих клиентов в Аделаиде), поэтому я просто подумал: «О, я просто сохраню их в этом приложении для Instagram», — говорит Ицинес. «Затем я думал об упражнениях, и, поскольку я не знал, что люди могут видеть мой Instagram, у меня буквально были самые глупые фотографии, на которых я прыгал в воздухе.
Затем подпись, как заметку для себя. Но потом люди сказали: «Это действительно круто». Как будто у тебя столько крутых упражнений, что мы никогда раньше их не видели». И это как-то взорвалось оттуда. Это была действительно случайность, если честно. Ничто не является удачей — я всегда думаю, что нужно усердно работать и быть преданным своей работе — но, честно говоря, эта история с Instagram была случайностью».
Пирс спросил ее, как она следит за своими клиентами и своими программами. Она показала ему ее аккаунт в Instagram, ее последователи со всей Австралии и, все чаще, остального мира.Она также рассказала ему о женщине, которая отправила ей электронное письмо с просьбой о совете, но не была достаточно близка, чтобы Итсайнс мог тренироваться лично. Итсинес хотел помочь, но не мог; Пирс предложил ей сделать руководство, которое мог бы скачать любой желающий.
«Я подумал: «О нет, потому что это никто не купит», — говорит Ицинес. «Он был тем, кто сказал: «Давай, давай сделаем это».
… И в итоге мы это сделали, и сегодня я здесь».
Ицинес создала веб-сайт, а затем выпустила свое первое загружаемое руководство в январе 2014 года, когда у нее было около 200 000 подписчиков в Instagram — число, которое с тех пор увеличилось в 20 раз.Типичная тренировка с отягощениями делится на четыре семиминутных сегмента. Каждый сегмент включает четыре упражнения. Схемы выполняются три раза в неделю, как правило, и в течение недели добавляются определенные кардиоупражнения.
Веб-сайт Ицинес теперь продает два 12-недельных руководства, BBG 1.0 (недели 1-12) и более продвинутое BBG 2.0 (недели 13-24) в дополнение к ее H.E.L.P. руководство по питанию. Она также продает фирменное оборудование, от пенопластовых валиков до многоразовых бутылок для воды. В прошлом месяце она запустила приложение, которое назвала «тренерской платформой», которое направляет пользователей через тренировки, растяжку, потребление воды и полезные рецепты.
Этим летом Итсинес побывала в Амстердаме, Лондоне и Нью-Йорке в рамках своего мирового турне по буткемпу; тренировки были бесплатными, но требовали регистрации. Каждый буткемп заполнялся примерно через час после того, как Итсинес опубликовал свое объявление в Instagram; она планирует второе мировое турне на 2016 год, которое будет включать более одной остановки в США.
В офисе Итсинес в Аделаиде работает около 20 сотрудников; ее команда продолжает расти по мере того, как она расширяет свое присутствие по всему миру. Она, Пирс и их сотрудники отслеживают страны, где женщины покупают путеводители.Они даже работали над переводом руководств на четыре других языка: испанский, немецкий, французский и итальянский.
Окружающие говорят, что на протяжении всего роста своего бизнеса Ицинес оставалась неизменной. Она остается привлекательной, обычная девушка с потрясающим прессом и сильным ядром.
«У меня черный Hyundai, а не черный Porsche», — говорит Ицинес. «У меня есть две собаки. Я реалист. Я не собираюсь разъезжать на новом Range Rover и засовывать в машину собачью шерсть. Нет, я просто езжу на Hyundai.Это похоже на мою жизнь — как будто я хожу в сером спортивном костюме и джемперах.
Для меня это хороший наряд».
Итсайнс также отказывается от спонсорства. На ее странице в Instagram нет платных постов. Это, плюс ее позитивность, — вот что привлекает других женщин. как будто они на самом деле знают ее как личность — и что именно Итсинес заставляет их тренироваться усерднее каждую неделю
Женщины рассказывают ей такие вещи на буткемпах Они делятся историями из жизни, некоторые из которых включают расстройства пищевого поведения или похудение, чтобы не отставать со своими детьми, бегущими вокруг.Некоторые женщины плачут при встрече с ней. «Как будто я им помог», — говорит Ицинес. «Как старшая сестра — почти».
Говорит 25-летняя Даниэль Апелланиз, которая посещала буткемп Итсинес в Нью-Йорке и трижды работала с гидами до этого момента: «Я чувствую, что она там подталкивает меня. Я чувствую, что она в спортзале. тренажерный зал в понедельник после веселых выходных и чувствую, что я не сделал хорошую тренировку. Затем я зайду в ее Instagram и думаю, может быть, я сделал.