Цитаты о тренировках: Page not found at /quotes/?tag=6556

Содержание

50 цитат о фитнесе

Подборка пафосных или забавных цитат для твоего статуса на «мамбе».

1. Настоящий бодибилдер должен сделать в жизни три вещи: построить дом, посадить дерево и вырастить сына. И все это за один подход!

2. Сохраняй веру в себя даже тогда, когда в тебя никто не верит.

3. Кто может, тот делает. Кто не может, тот критикует.

4. Не жди максимум, если делаешь минимум!

5. Вчера ты говорил, что сделаешь это завтра… Делай сегодня!

6. «Худшее, что может случиться — я стану обыкновенным. Ненавижу быть обыкновенным». Арнольд Шварценеггер

7. Генетика — это просто отговорка.

8. «Главное богатство — это здоровье». Р.В. Эмерсон

9. «Мы перестаем тренироваться не потому, что становимся старше — мы стареем потому, что перестаем тренироваться!» К.Купер

10. «Фитнес — не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли». Джон Кеннеди

11. Разница между тем, кто ты есть, и тем, кем хочешь быть — это то, что ты делаешь.

12. «О здоровье мужчины можно судить по тому, что он делает дважды за раз — принимает пару пилюль или преодолевает два лестничных прохода». Джоан Уэлш

13. «Каждый вечер мы с мужем занимаемся йогой после того, как укладываем ребенка спать. Люди, которые тренируется вместе, остаются вместе по жизни». Беттани Франкель

14. «Единственное, что необходимо для победы злых сил над хорошим человеком, — его бездействие». Эдмунд Берк

15. «Если меня что-то двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в свою силу». Майкл Джордан

16. «Мой главный соперник — это я сама. Я всегда боролась только с самой собой». Елена Исинбаева

[include title=»adsense_intext_shortcode»]

17. «Мы являемся тем, чем мы занимаемся постоянно. Непревзойденное мастерство, таким образом, — это не действие, а привычка». Аристотель

18. «Жизнь — это борьба с нашим вечным стремлением спрятать голову в песок, успокоиться и сложить руки. Если ваша цель — минимум движений, то позвольте лени взять бразды правления в свои руки. Если же вы стремитесь к росту, к развитию, каждое утро будьте готовы встретить новый день, где нет места сну и лени». Генри Форд

19. «Ограничений не существует: чем больше ты стремишься к чему-то, тем дальше сумеешь продвинуться». Майкл Фелпс

20. «Болели такие мышцы, о которых я вообще не знал и даже не догадывался, что они есть в теле человеческом». Илья Первухин

21. «Если у тебя что-то болит, значит, это твое слабое место и его надо тренировать в 2 раза сильнее». Мас Ояма

22. «Одно действие важнее тысячи намерений». Джон Мэйсон

23. «Мужество сказать «нет» чему-то второстепенному даст тебе возможность сказать «да» серьезным вещам в твоей жизни». Робин Шарма

24. Ты можешь стать настолько хорош, насколько захочешь. Главное усердно работать и верить в себя». Скотт Эдкинс

25. «Футбол — это команда, коллектив, а не один-два-три звездных игрока». Пеле

26. «Если я буду слушать окружающих, то я перестану быть самим собой». Рой Джонс

27. «Если в 30, 40, 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия». В.В. Гориневский

28. «Посвяти своим огорчением полчаса ежедневно и используй эти полчаса, чтобы вздремнуть». Янина Ипохорская

29. «У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей». Шарль Луи Монтескье

30. Порой за счастье нужно бороться даже с самим собой.

[include title=»adsense_intext_shortcode»]

31. Чтобы выглядеть как богиня, нужно двадцать минут с утра. Чтобы выглядеть естественно, нужно ухаживать за собой всю жизнь.

32. «Чтобы жить свободно и счастливо, ты должен пожертвовать скукой. Это не всегда легкая жертва». Ричард Бах

33. «Решительного человека невозможно не допустить до успеха. Поставьте на пути его камни преткновения, и он обратит их в ступени, по которым будет подниматься к вершине». Давид Вилья

34. Огонь в глазах человека, поверившего в себя, в сто тысяч раз ярче солнца.

35. «Подтянутая женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате». Эвелина Хромченко

36. «Лучшее лекарство от всех недугов — соленая вода. Пот, слезы и море». Карен Бликсен

37. «Наиболее важные решения — это не то, что вы делаете, а то, что вы решили не делать». Стив Джобс

38. «Воля способна изменить даже линии на наших ладонях». Жан Кокто

39. «Время не любит, когда его тратят впустую». Генри Форд

40. Подруги смотрят на твое лицо, мужчина — на твои ноги.

41. «Величайшее чувственное наслаждение, которое не содержит в себе никакой примеси и отвращения, — это, в здоровом состоянии, отдых после работы». Иммануил Кант

42. Никогда не пользуйтесь советами людей, которые живут не так, как мечтаете жить вы.

43. Самый мудрый человек тот, кого раздражает потеря времени.

44. Когда-нибудь холодильник мне отомстит. Будет каждые полчаса открывать дверь в мою комнату, пялиться на меня, а потом уходить.

45. «Цель жизни — поиск совершенства, а задача каждого — максимально приблизить его проявление в самом себе». Ричард Бах

46. Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия.

47. Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимание на их правила и ограничения.

48. Захочешь — найдешь время, не захочешь — найдешь причину.

49. «Избегайте тех, кто пытается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы сможете стать великим». Марк Твен

50. Говорят, что идеальной женщины не существует. Подошла к зеркалу. Врут же, сволочи!

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ: Цитаты «ФИЗРУКА» о ЗОЖе →

Еще больше интересного на нашем канале в Telegram ➝

Цитаты про тренировки. Высказывания и афоризмы о тренировке.

Высказывания, афоризмы и цитаты о тренировке.

Показано 14 из 14

Я ненавидел каждую минуту тренировки, но я сказал себе: «Не уходи, страдай сейчас и живи всю оставшуюся жизнь чемпионом».

В первую очередь Бог создал идиотов, для тренировки. После он создал школы.

Доктор может сказать, что, если ты чувствуешь напряжение, то лучше бросать. Значит, твой доктор ничего не понимает, потому что, если ты не будешь напрягать свои мышцы, ты и не получишь желаемого результата. Ты должен бегать до тех пор, пока у тебя все наружу не выворачивается. Ты должен бегать до тех пор, пока твое сердце чуть не останавливается. Ты должен продолжать бегать даже тогда, когда у тебя ноги отказывают. Ты должен бежать вперед и бежать вперед, и лишь тогда ты добьешься того, чего хочешь!

Тренировка не приводит к идеальным результатам, она приводит к стабильным результатам.

Слишком большая ориентация на интеллект, слишком большая тренировка головы обрезает все связи с Сердцем. Тысячи людей не знают, что такое Сердце! Сердце бьётся, но жизненная энергия не проходит через него и, обходя его, идёт непосредственно в голову. Вы можете быть очень умелыми в том, что касается логики, вы можете управлять логикой, но вы не можете управлять Любовью…
Любовь — это когда вы позволяете Богу найти вас.

Страсть к победе пылает в каждом из нас. Воля к победе — вопрос тренировки. Способ победы — вопрос чести.

Разум всегда сдается первым, не тело. Секрет в том, чтобы заставить твой разум работать на тебя, а не против тебя.

У Адама с Евой — семья,
Подрастающие сыновья.
Скот мычит, колосится рожь,
Дремлет Авель, сев на пенёк,
Каин в ёлку втыкает нож —
Тренируется паренёк.

Выбирая фитнес-центр, естественно, искал рядом с домом. Потому что я считаю, что одышка должна появляться на тренировках, а не по дороге к ним.

На тренировках я часто показывал разные финты, которые никто не мог повторить. Как-то я хвастал перед Скоулзом. Пол взял мяч, указал на дерево, стоявшее метрах в пятидесяти от нас, и сказал, что попадет в него с первой попытки. Он ударил и попал. И попросил меня повторить. Я же ударил раз десять, но ни разу не поразил цель. Скоулз улыбнулся и покинул поле.

Люди всегда ждут идеальных обстоятельств, чтобы начать что-то делать, будь то учеба, бизнес или тренировки. Пойми ты наконец: идеальной ситуации не существует! На тебя не свалится из ниоткуда куча возможностей, после чего ты скажешь: вот оно — мое время. Началом всего может быть только одно — твой первый шаг, час боли, дающий величие длиною в жизнь.

Все вроде замечательно: сегодня вам повезло и вы на обложке журнала. У тебя все отлично, тебе просто везет, это удача… Все это дерьмо! Потому что, прежде чем появилась удача, была вера. И каждый день, несмотря ни на что, в пять утра я тренировался, потому что верил в это. Тогда я понял… Необходимо оттачивать навыки, в надежде на то, что в один прекрасный день, мои умения столкнутся с возможностью, чтобы показать себя!

После тренировки идёшь спать уставший, сонный, но на следующий день ты уже сильнее ментально, физически. Вот оно, мать его, доброе утро и отличный день! Так и получается отличная неделя, отличный месяц, за ним год, годы… вся жизнь. Сейчас ты на этом участке пути, Идын. Ты веришь, но становится действительно тяжело и тебе понадобятся гребанные яйца чтобы преодолеть это. Что тебя тормозит, так это ментальная слабость. Старый вариант тебя уже начинает возвращаться. Не поддавайся! Тебе нужно всячески отодвинуть это мышление. Пни этого раба из головы, этой дряни не место в твоей голове.

Школа — это некая практика или тренировка. По идее, тренировка делает тебя совершенным. Но ведь никто не совершенен, так зачем ходить в школу?

Красивые девизы фитнеса. Цитаты для мотивации в спорте, тренировках, фитнесе

Хотите начать заниматься спортом, но все время откладываете это на потом? Пришло время действовать! Получите 30 мотивирующих к занятиям спортом цитат, вдохновляйтесь и будьте активны!

Многим из нас зачастую очень трудно придерживаться активного и здорового образа жизни.

Сегодня рестораны быстрого питания растут как грибы после дождя, плотный график практически не оставляет времени для занятий спортом, а обработанные продукты становятся основным источником питания.

Но если взять на вооружение несколько вдохновляющих высказываний, то достичь желаемого будет намного проще.

Все начинается с принятия твердого решения изменить свою жизнь!

Сегодня я подготовила для вас 30 мотивирующих цитат, которые помогут вам начать регулярно тренироваться и следить за здоровьем в целом.

1. Ценность здоровья

«Здоровье похоже на деньги. Мы не способны оценить его истинное значение, пока не потеряем», – Джош Биллингс.

Одна из моих любимых мотивирующих на здоровый образ жизни цитат, поскольку подчеркивает, насколько здоровье ценно на самом деле.

2. Четыре важных фактора

«Пациентам следует назначать отдых, пищу, свежий воздух и физические упражнения — четырехугольник здоровья», – Уильям Ослер.

3. Ваше тело – ваш дом

«Заботьтесь о своем теле. Это единственное место, где вам придется жить постоянно», – Джим Рон.

4. Быть здоровым или больным

«Вы можете дать себе установку быть больным или сделать выбор в пользу здоровья», – Уэйн Дайер.

5. Сделайте выбор

«О здоровье человека можно судить по тому, что он может сделать два раза подряд — принять таблетку или подняться по лестнице», – Джоан Уэлш.

6. Ущипните себя!

«Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!», – рекламный слоган одного из фитнес-клубов.

Вот пример того, как в шутливой форме можно мотивировать человека заниматься физическими упражнениями.

7. Все начинается с маленького шага

«Восемьдесят процентов успеха зависят от умения сдвинуться с места», – Вуди Аллен.

8. Запланируйте свой успех

«Воля к победе ничего не значит без подготовки», – Джума Иканга.

9. Выработайте привычку

«Мотивация – это то, что заставляет вас начать. Привычка – это то, что заставляет вас продолжать», – Джим Райан

10. Дайте своему телу лучшее

«Если вы не даете своему телу самое лучшее, то попросту обкрадываете себя», – Джулиус Ирвинг.

11. Расставьте приоритеты

«Что лучше всего соответствует вашему ежедневному расписанию: тренироваться 1 раз в день или быть мертвым 24 часа в сутки?», – Ренди Гласберген.

Это одна из самых побуждающих к действию цитат, которые я когда-либо встречала. Она всегда заставляет находить время для занятий спортом.

12. Используйте простой подход

«Тренировка – это как чистка зубов. Я не думаю об этом, просто делаю и все. Решение уже принято заранее», — Патти Сью Пламер.

13. Задумайтесь о последствиях

«Нездоровый образ жизни ведет лишь к плохому самочувствию, вялости и лишнему весу», – Джилл Джонсон.

14. Самосохранение

«Упражнение и умеренность могут даже и в старости сохранить до некоторой степени прежнюю силу», – Марк Туллий Цицерон.

15. Активность и пассивность

«Отсутствие активности разрушает здоровье любого человека, в то время как движение и методические физические упражнения сохраняют его», – Платон.
Прислушайтесь к мудрости древних!

16. Физическая активность и интеллект

«Физическая подготовка является не только одним из самых важных ключей к здоровому телу, она лежит в основе динамичной и творческой интеллектуальной деятельности», – Джон Ф. Кеннеди.

17. Больше, чем просто фитнес

«Движение – это средство для преображения физического, эмоционального и психического состояния», – Кэрол Уэлч.

18. Вопрос времени

«Тем, кто думает, что не имеет времени для физических упражнений, рано или поздно придется тратить время на болезни», – Эдвард Стэнли.

19. Не откладывайте на потом

«Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь», – Гораций

20. Прилагайте усилия

«Физическое здоровье не приобретается путем мечтаний или прямой покупки», – Джозеф Пилатес.

Если взять на вооружение мотивирующие цитаты, то можно извлечь из них огромную пользу. Помните, здоровье невозможно купить или достичь пустыми мечтаниями. Для этого необходимо прилагать усилия.

21. Тренируйтесь играючи

«Фитнес должен восприниматься как игра и развлечение, в противном случае мы подсознательно избегаем его», – Алан Тик.

22. Делайте то, что нравится

«Час игры в баскетбол пролетает как 15 минут. Час тренировки на беговой дорожке похож на езду на мотоцикле по оживленной трассе», – Дэвид Уолтерс.

23. Тренируйтесь с удовольствием

«Тренировки должны приносить веселье и удовольствие, иначе вы не будете последовательны», – Лора Рамирез.

24. Обратитесь к природе

«Физические упражнения на свежем воздухе, под открытым небом – лучшее лекарство для тела и духа», – Сара Луиза Арнольд.

25. Не ищите поводов для пропуска тренировки

«Не пропускайте тренировки – это быстро становится привычкой», – Винс Ломбарди.

26. Игра против себя

«Ты никогда не играешь против соперника. Ты играешь сам с собой и соперничаешь со своими же высокими стандартами. Достичь своих пределов – вот величайшая радость», – Артур Эш.

27. Преодолевайте себя

«Человек, который может заставить себя двигаться вперед даже тогда, когда усилия доставляют ему боль – это человек, который непременно победит», – Роджер Баннистер.

Я люблю это высказывание, поскольку оно лишний раз доказывает то, что если вы работаете с полной самоотдачей, то не можете не победить.

28. Все в ваших силах

«Неважно кто вы. Неважно чем вы занимаетесь. В каждом из вас достаточно сил, чтобы все изменить», – Билл Филлипс.

29. Упорно трудитесь

«Не бывает побед без тяжелой работы», – Денис Огилви.

30. Прекрасное самочувствие круглый год

«Здоровье это то, что заставляет вас чувствовать, что сейчас самое лучшее время года», – Франклин Адамс.

Возможно, мой список показался вам слишком длинным, но я искренне надеюсь, что приведенные высказывания мотивируют вас сделать здоровье и физические упражнения одним из главных приоритетов в жизни.

Перепишите их на бумагу и повесьте в тех местах, где они будут регулярно попадаться вам на глаза.

А вы знаете еще какие-нибудь побуждающие к действиям цитаты?

Пожалуйста, оставляйте свои комментарии!

«Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что, если я сдамся, лучше не станет», — говорил легенда мирового бокса Майк Тайсон. Мы подобрали самые мотивирующие высказывания известных российских и зарубежных спортсменов, чтобы вы не никогда не сдавались.

Майк Тайсон

Если человек встает после падения, это не физика, это характер.

Майк Тайсон с десяти лет помогал старшим товарищам воровать, а дома терпел побои. Стать боксером Майк решил, когда ему было 13, а первую победу на ринге одержал в 15.

Без дисциплины ты ничто! Когда-нибудь ты встретишь крутого парня, который выдержит самые твои лучшие удары. И будет продолжать наступать, потому что он сильный. Не лишайся силы духа и мужества. Это время, когда дисциплина вступает в игру.

Тайсон столкнется с проблемами с законом, он будет лечиться от алкогольной и наркозависимости. И тем не менее «железный Майк» станет одним из самых известных боксеров в мире и установит несколько мировых рекордов.

Тренер всегда говорил мне: «Ты должен побеждать всех, ты в состоянии сделать это, но что произойдет, когда побьют тебя, сможешь ли ты справиться с этим?». И я знаю, что могу.

Мохаммед Али

Невозможное — ничто.

Кассиус Клей, больше известный как Мохаммед Али, на свои первые Олимпийские игры летел, надев на себя парашют – будущий супергерой страдал аэрофобией и отказывался садиться в самолет без «подстраховки». Потом была золотая олимпийская медаль и три титула чемпиона мира в тяжелом весе.

Самый трудный поединок — это когда за счастье приходится бороться с ленью.

Али был пацифистом и отказался идти в армию, он выступал за защиту прав афроамериканцев и выбросил в реку свою олимпийскую медаль, после того, как официантка из-за цвета его кожи отказалась подать ему стакан воды. Он – кумир нескольких поколений и автор знаменитой фразы «невозможное возможно», которая в оригинале звучит еще точнее: «невозможное – это ничто».

Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.

Лев Яшин

Тот, кто хочет добиться убедительных побед, обязан пытаться прыгнуть выше головы

Олимпийский чемпион, бронзовый призер чемпионата мира Лев Яшин был единственным вратарем, когда-либо получавшим «Золотой мяч» — приз, который ежегодно вручают лучшему европейскому футболисту. Этот человек знал, что значит не сдаваться. Когда в самом начале карьеры у Яшина не складывалось с футболом, он не оставил спорт, перешел в хоккей и даже добился там серьезных успехов – выиграл Кубок СССР.

Любой, самый счастливый финиш — лишь предшественник очередного старта, причем прошлые победы, как бы значительны они ни были, не дают никаких дополнительных привилегий.

Пеле

Чем труднее досталась победа, тем больше ты счастлив, что добился ее.

Пеле (настоящее имя — Эдсон Арантис ду Насименту) из простого бразильского мальчика, подрабатывающего чисткой сапог, вырос в лучшего футболиста XX века. Его прозвище – кличку Пеле еще в детстве дал ему кто-то из приятелей – превратилось в имя, известное всем. Он выиграл три чемпионата мира и получил неофициальный титул короля футбола.

Успех не случайность. Это тяжелая работа, настойчивость, обучение, изучение, жертвоприношение и, прежде всего, любовь к тому, что вы делаете или учитесь делать.

Лариса Латынина

Научите спортсмена до конца бороться за любое место, и он сумеет сражаться за первое.

У гимнастки Ларисы Латыниной девять золотых, пять серебряных и четыре бронзовых олимпийских медали. Ее имя занесено в Книгу рекордов Гиннесса и в список выдающихся спортсменов, украшающий Зал олимпийской славы в Нью-Йорке.

Никогда не думай, что ты проиграл соревнования, если у тебя еще осталось последнее упражнение.

Латынина стала чемпионкой мира, будучи на четвертой неделе беременности. А уже через два месяца снова вернулась в спорт.

Однажды, выполняя сложный прыжок на бревне, приземлилась на него верхом и сломала копчик. В результате месяц не могла сидеть и на лекциях в институте стояла под стенкой. Но я не плакала. Плакать можно от боли, обиды, даже от усталости, но я не плакала никогда – ни на тренировках, ни на соревнованиях.

По теме:

Майкл Джордан

Я могу принять поражение, но я не могу принять отсутствие попыток.

Самый известный баскетболист на планете Майкл Джордан знает толк в том, как достигать цели. Он двукратный олимпийский чемпион, шестикратный чемпион самой крутой баскетбольной лиги – НБА и один из самых богатых спортсменов.

Если меня что-то и двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в мою силу.

Джордан сумел не только стать одним из самых популярных спортсменов и превратить свое имя в бренд, но и заработать целое состояние. По оценке журнала Forbes, его доход в 2015 году составил 110 миллионов долларов.

Когда вы идете к цели, то на вашем пути встает преграда. Я сталкивался с ними, каждый сталкивался. Но препятствия не должны вас останавливать. Столкнувшись со стеной, не поворачивайте назад, не отступайте. Найдите способ преодолеть этот барьер, поработайте над ним.

Тренируйтесь дома как профессионалы под руководством голливудского тренера Джима Барсены! Подробнее

Костя Цзю

Даже трудности в жизни для чего-то нужны.

Когда в интервью у абсолютного чемпиона мира по боксу Кости Цзю спросили о его жизненном кредо, он ответил, что его девиз – «никогда не сдавайся». В жизни спортсмен, выигравший 270 из 282 боев, предпочитает не применять силу. Но на тренировках и на ринге выкладывается по полной.

Кто-то говорит что я талантливый, мой самый большой талант заключался в том, что я умел работать больше чем другие. Пахать.

Цзю считает, что неудачи могут многому научить. Если ты с ними справишься.

Проигранный бой всегда дает тебе понять, что что-то ты делаешь неправильно.

В одной далекой стране жила-была обычная девушка. Но она знала, что придет время, и она станет принцессой, нужно только подождать немного, потом еще чуть-чуть, и еще. И пока другие девушки упорно трудились, чтобы превратиться в принцесс, героиня этой сказки все так же ждала. Прошло много лет, и героиня уже устала ждать. Разве бывают старые принцессы? Она с завистью смотрела на своих сверстниц, которые прожили счастливые жизни, и с горечью понимала, что она неправильно себя мотивировала и в результате осталась у разбитого корыта.

Именно мотивация зачастую является тем фактором, который определяет, достигнет человек успеха в каком-то деле или нет.

Что такое мотивация?

О том, что такое мотивация, откуда она берется, и как ее найти, много говорят. Мотивация — это нечто наподобие вечного двигателя, который заставляет человека делать то, что делать очень не хочется. И чем сложнее работа, которую делать не хочется, тем выше и серьезней должна быть мотивация. Мотивация — это способ, который помогает преодолеть серьезное препятствие в виде: «подготовиться к экзаменам», «сбросить 5 килограмм веса», «встать раньше» или «достичь успехов в спорте».

Особенности спортивной мотивации

Спортивная мотивация практически ничем не отличается от обычной. С несколькими поправками. Спортивная мотивация состоит из двух частей: кратковременной и долгосрочной. Кратковременная мотивация — это решение здесь и сейчас, достичь определенной цели в конкретный промежуток времени. Долгосрочная мотивация — это решение достичь большей цели, путь к которой состоит из небольших успехов.

Если спортивная мотивация не достаточно хорошая, то и на большие успехи не нужно рассчитывать. Кроме того, стоит помнить, что мотивация бодибилдера не станет мотивацией для футболиста. Для каждого вида спорта существует свой способ заинтересованности, который полностью соответствует особенностям тренировки.

Мотивация и психотипы

Мотивация спортивной деятельности напрямую зависит от особенностей человеческой психики. Одиночке сложно будет приспособиться к командной игре, а экстраверту наскучит в одиночку играть в теннис. Поэтому для каждого человека необходимо изначально выбрать правильный, подходящий для него вид спорта. Мотивация в спортивных организациях начинается именно из определения

Психотип	Характеристики	Вид спорта и мотивация
Типичный экстраверт	Отличается повышенной общительностью, любит громкие компании, имеет много друзей. Постоянно ищет поддержку и одобрение окружающих	Спорт необходимо расценивать как место, где можно найти много новых знакомых и подружиться с интересными людьми. Лучшим выбором станут ритмичные занятия под музыку в большой группе
Одиночка	Во многих вопросах такому человеку компания не нужна, он отличается умеренной общительностью и если что-то делает, то исключительно для себя, а не напоказ	Во время спортивных занятий такой человек может получить максимум пользы, так как, выполняя определенные упражнения, может думать о своем. Можно попробовать йогу, боевые искусства, тренажерный зал или фитнес клуб
Светская личность	Для такого человека приемлемо все, что приемлемо на светском рауте. Вот только особенность — пообщаться со всеми приглашенными, отрицательно сказывается на занятиях спортом. Если такой человек занимается самостоятельно, то он будет постоянно перебегать от тренажера к тренажеру и в конечном итоге ничего не сделает	Занятия спортом лучше начать с поиска тренера, который сможет подобрать для такого человека интересную программу и будет следить за ее выполнением
Трудоголик	Человек настолько загружен работой, что даже на еду времени не остается, что уже говорить о спорте? Такие личности нуждаются в быстром эффекте, который можно увидеть за короткий промежуток времени	Лучшим решением станут комплексные тренажеры, что хорошо влияют как на верхнюю часть тела, так и на нижнюю

4 способа

С психотипами личности все более менее понятно, теперь стало известно, какому виду спорту отдать предпочтение. Война с собственной ленью всегда проходит с переменным эффектом. Поэтому необходимо заставить себя заняться спортом любой ценой.

Для такого случая у спортивных психологов припасено 4 чудесных метода:

Вознаградить свои труды. Призрачная цель по типу «я буду жить долго» не особо способствует возникновению желания оторваться от дивана. А вот просмотр нового блокбастера после тренировки уже более весомый аргумент сходить в спортзал.
Обещание на публике. Все люди — хозяева собственных слов: хотят — дают, не хотят — забирают обратно. Но стоит только раз дать публичное обещание, как правила игры резко меняются. Обязательно найдутся те, которые запомнят эти слова, и чтобы не упасть в глазах общественности, придется трудиться над своим обещанием.
Мыслить позитивно. Утро добрым никогда не бывает, но стоит только визуально представить, как вечером можно будет насладиться горячим какао и новой книгой, как утро превращается в самое радужное время суток. Положительная визуализация — вот еще одна причина, которая заставит пойти на тренировку.
Финансовый вопрос. Пусть говорят, что не в деньгах счастье, но именно они правят миром. И если посмотреть на суммы, которые получают спортсмены-середнячки, желание пойти в спортзал ужалит так резко, что о мотивации человек вспомнит, только возвращаясь домой.

Мотивация для девушек

Быть стройной сейчас модно, а кто из девушек не хочет выглядеть красиво, модно и совершенно в целом? Правильно, хотят все, вот только работают над этим единицы. Самая эффективная для девушек — это красивая одежда. Стоит только достать из шкафа любимое платье, которое вот уже как 5 лет не застегивается на фигуре, как желание встать с дивана станет намного больше.

В целом спортивная мотивация для девушек отличается только гендерной спецификой. И это очень заметно, если посмотреть на факторы, которые вызывают у девушек желание заниматься спортом:

Влезть в любимое платье, которое уже тесновато.
Чужие достижения, особенно если это достижения бывшей девушки возлюбленного.
Стоит только девушке представить, какой красоткой она бы стала, если бы начала заниматься спортом еще год назад, как появляется неукротимое желание пойти в спортзал немедленно.

Период разлома

Даже самые лучшие спортсмены, которые зарядились львиной долей мотивации, доходили до этой крайности. Так называемый период разлома, когда человек видит, что вот у него уже есть некоторые результаты. Но что дальше? У него больше нет желания ходить в спортзал. А слово «хочу» неожиданно превратилось в слово «надо». Только 7% из тех, кто начинает заниматься спортом, достигают выдающихся результатов. Ведь только избранные могут преодолеть период, когда ничего не хочется делать, постоянно заставляя себя идти в спортзал.

Спортивная лирика

Спорт — это не только постоянные тренировки, которые физически укрепляют организм, это еще и внутренний стержень, который позволяет преодолевать все препятствия. Этот стержень есть у каждого, главное — найти способ его зажечь. Спортивные фильмы, аниме жанра спорт, бодрящая музыка или спортивные цитаты… Мотивация может прийти откуда угодно, главное — запомнить этот первый момент, когда действительно захотелось заниматься спортом.

Мотивация — залог успеха

«Если есть движущая сила, что направляет меня вперед, то это слабость, которую я презираю и превращаю в силу», — Майкл Джордан.
«Сделайте единожды то, что, со слов окружающих, вам не по плечу. После вы навсегда забудете о правилах и ограничениях», — Джеймс Кук.
«Каждая победа состоит из пяти элементов — стойкости, скорости, силы, мастерства и воли. Причем только от воли зависит, победит человек или нет!» — Кэн Доэрти.
«Человек, который всем сердцем стремится к чему-то, обязательно этого достигнет. Пусть это кажется нереальным, пусть окружающие смеются над ним, сила веры не разобьется о такие нелепые преграды», — Чак Норрис.

Это только малая часть того, что оставили в наследство люди, которые достигли успехов в спорте.

Хороший прыжок начинается с хорошей опоры, а в случае со спортом эта опора — мотивация.

В собрание вошли цитаты про спорт со смыслом великих людей, а также изречения спортсменов про спортивный образ жизни:

Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг. Константин Эдуардович Циолковский
А в общем вывод такой: ходи пешком — и будешь счастлив, ходи пешком — и будешь здоров. Чарльз Диккенс
Я не охотница до физических упражнений. Чтобы заставить меня нагибаться, вам пришлось бы рассыпать по полу бриллианты. Джоан Риверз
Аэробика: серия изнурительных упражнений, имеющих целью переработку жиров, крахмала и сахара в страдания, боли и судороги.

Я верю, у милосердного Господа сочтен каждый удар сердца для каждого из нас, и будь я проклят, если стану тратить свои на беготню туда-сюда вдоль улицы. Нил Армстронг
Бег трусцой — занятие для людей, недостаточно развитых, чтобы смотреть утреннюю телепрограмму. Виктория Вуд
Человек, который занимается спортом, может вынести даже культурную жизнь. Оливер Хассенкамп
Большой спорт начинается там, где кончается забота о здоровье. Бертольт Брехт
Физическое образование ребенка есть база для всего остального. Без правильного применения гигиены в развитии ребенка, без правильно поставленной физкультуры и спорта мы никогда не получим здорового поколения. Анатолий Васильевич Луначарский
В здоровом теле — здоровый дух. Ювенал
Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений. Гален
В передовых мегаполисах поощряется передвижение на велосипеде, а в самых передовых — марафонский бег. Марсель Ашар
Спортсмен профессионал: публичная девка, от которой требуют честного поведения. Жан Жироду
Гимнастика — это полная чушь. Здоровым она не нужна, а больным противопоказана. Генри Форд
Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости. Анатолий Васильевич Луначарский
Гимнастика удлиняет молодость человека. Джон Локк
Спорт становится любимым предметом размышления и скоро станет единственным методом мышления. Василий Ключевский
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ
Спорт — это физкультура, доведенная до абсурда. Лев Краткий
Горнолыжный спорт — скоростной спуск денег. «Коммерсантъ — Деньги»
Пять миль быстрой ходьбы помогут несчастному, но в остальном вполне здоровому взрослому мужчине куда лучше, чем все лекарства и психологи в мире. Пол Дадли Уайт
Если в 30, 40 и даже 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия. Валентин Владиславович Гориневский
Профессионалом называют спортсмена, который не имеет профессии и вынужден зарабатывать на жизнь при помоши спорта. Жан Жироду
Если вам нужно составить команду, которая выиграла бы прыжки в высоту, вы ищете одного парня, который может прыгнуть на семь футов, а не семерых, которые могут прыгнуть по футу каждый. Фредерик Терман
При усидчивой умственной работе без движения и телесного труда — сущее горе. Лев Николаевич Толстой
Если Господь изобрел марафон для того, чтобы отвлечь нас от занятий еще более глупых, то триатлон должен был весьма его озадачить.
Олимпиада — это цирк, в котором представление идет на двадцати аренах одновременно.
Если мне вдруг понадобится пересадка мозга, лучшим донором будет спортивный обозреватель. Парень с мозгами, не бывшими в употреблении. Норм Ван Броклин
Никто не помнит того, кто финишировал вторым, кроме того, кто финишировал вторым. Бобби Ансер
Если не бегаешь, пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь. Гораций
Необходимость гимнастики — современный предрассудок, изобретенный людьми, которые слишком много едят и которым не о чем думать. Джордж Сантаяна
Из страны утекают не только мозги, но и мышцы, если у них есть мозги. Михаил Жванецкий
Любите гимнастику, она даст вам хорошее физическое развитие и здоровье, бодрость духа! В этом вам порукой мои 90 лет! Николай Александрович Морозов

Качают мышцы, откачивая от мозгов. Михаил Жванецкий
Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм. Гиппократ
Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. Лев Николаевич Толстой
Если человек не желает по утрам заниматься бегом, ничто не может его остановить. Йоги Берра
Никакое усилие не бывает напрасным: Сизиф развивал мускулы. Поль Валери
Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. Гораций (Квинт Гораций Флакк)
О спорт, ты — мир! Пьер де Кубертен

Если кажется, что движения спортсмена легко повторить, а на деле приходится учить их годами – это настоящий спортсмен. – Г. Александров

Физическая сторона развития – база для умственной. Бес спорта невозможно построить здоровую, цветущую и развивающуюся нацию. – А. В. Луначарский

Новости спорта: потрясающий пловец Нырков смог “переплюнуть” предыдущий рекорд по плаванию под водой. Восхищенная комиссия вручила родственникам золотую медаль и, заодно, тело пловца. – А. Садовский

Иногда в спорте вроде бы и победа чистая, но все равно не отмоешься.

Постепенно спорт вновь становится модным движением. Возможно, вскоре спорт станет еще и единственным выражением мыслей. – В. Ключевский

О, Вы бегаете? И от кого Вы? – “Трудовые резервы”. – Может, еще и “Динамо” бежит? – Вы не поверите… все бегут.

Самое прекрасное в спорте – импровизация – Георгий Александров

Вы просто взорвали российскую публику! Это невероятно! Вас надо сделать миллионером. Поднять настроение – это многого стоит – участникам игр в Нагано

Продолжение цитат читайте на страницах:

У бокса есть серьезный недостаток – все шишки достаются голове. – Георгий Александров

Приходит ко мне Сашурин – биатлонист

Близок локоть, да не укусишь – запрещенный прием. – Андрей Козак

Тысячи и тясячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений. – Гален

“Какие сногсшибательные ножки!Где Вы учились каратэ?” – Влад Веселовский

Помни: неважно, выиграешь ты или проиграешь; важно лишь, выиграю или проиграю я. – Даррин Вейнберг

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. – Гиппократ

Большой спорт – это не только потеря лучших лет, но и призовые.

Если ветер все время в лицо, значит вы бежите слишком быстро.

Если свинья похудеет,она все равно останется свиньей.

Энтузиаст своего тела.

Гимнастика удлиняет молодость человека. – Д. Локк

Из страны утекают не только мозги, но и мышцы, если у них есть мозги. – Михаил Жванецкий

Для сохранения здравия, а наипаче для предупреждения нормальных болезней нет ничего лучше упражнений телесных или движений. – М. Я. Мудрое

Китайцы, по росту, небольшие – в среднем 1,55 м, но зато они быстро размножаются. А если по 3 китайца поставить друг на друга, то у них получится самая высокая сборная по баскетболу – и самая многочисленная

Для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой. – Платон

На футбол без водки, все равно, что на рыбалку без удочки!

Культуристы мечтают сделать свое тело произведением искусства. Жаль, что у них нет ни вкуса, ни чувства меры. –

Извините за нескромность, но Ельцин со мной на корте не справляется. Коржаков не справляется. Лужков проиграл три раза. В последний раз с Лужковым мы играли на 5 тысяч тонн сливочного масла. – Александр Лукашенко

Умение махать руками и ногами это побочный эффект боевых искусств, достижение гармонии с самим собой вот их истинная цель. – Вавилин Андрей Валерьевич

Большой скачок задом. – Аркадий Давидович

Результаты наших легкоатлетов будут значительно лучше, если их поить пивом и не давать писать, а на финише ставить сортир. –

Негр не играет в хоккей!

Алиса, девочка моя! Тебе все равно не уйти от спортивной славы!

Так любил футбол, что смотрел только хоккей. – Леонид Леонидов

Физкультура превосходна тем, что ведет здоровье к совершенству. – Георгий Александров

На стадионе много шума и ничего – счет 0:0. – Андрей Козак

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. – А. Моссо

Стайер с удовольствием скоротал время на дистанции.

Соблюдая умеренность в спорте, можно даже не стать чемпионом мира. – Георгий Александров

Чемпион мира по борьбе с умом.

Я знаю телодвижение каждого нашего спортсмена! Меня до сих пор трясет, когда нашего парня сняли за 2 км до финиша в марафонской ходьбе! Это сделал российский судья: Это предмет особого разговора в том числе и с руководством России.

Самый мужской вид спорта – футбол по телевизору. – Александр Красный

Нам не поможет даже физзарядка… – Владимир Вишневский

Хорошая геометрия фигуры – это алгебра хорошего секса.

Чтобы установить рекорд, нужно как следует поиздеваться над организмом. – Георгий Александров

В основе спорта – праздный интерес ценителей неповторимых схваток. – Георгий Александров

Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни. – Авиценна

Боксер так стремился победить противника, что даже в перерывах между раундами продолжал тренироваться. – Владимир Семенов

Если вам нужно составить команду, которая выиграла бы прыжки в высоту, вы ищете одного парня, который может прыгнуть на семь футов, а не семерых, которые могут прыгнуть по футу каждый. – Фредерик Терман

Думаете, звёзды все такие стройные от природы или благодаря невероятной силе воли? Чёрта с два! У каждой из нас персональный фитнесс-инструктор да спецдиета, где всё просчитано до последней калории. А иначе многих так бы разнесло… – Сарра Геллар, актриса

Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм. – Гиппократ

Таковы законы современного спорта: не забиваешь ты, и х.. с тобой – демократия! – Андрей Козак

Лучше лёгкой физкультуры ничего не может быть – Георгий Александров

И даже в теннисе техничном победу делает обман. – Георгий Александров

Спортсмен-профессионал: публичная девка, от которой требуют честного поведения. – Жан Жироду

Особенно ему удавались фальстарты. – Владимир Колечицкий

“Я люблю умных футболистов” звучит примерно также, как “я люблю качков-шахматистов”

Важнейшим условием, повышающим работу памяти, является здоровое состояние нервов, для чего необходимы физические упражнения.

Если человек не желает по утрам заниматься бегом, ничто не может его остановить. – Йоги Берра

Физическое образование ребенка есть база для всего остального. Без правильного применения гигиены в развитии ребенка, без правильно поставленной физкультуры и спорта мы никогда не получим здорового поколения. – А.В. Луначарский

Бег трусцой – занятие для людей, недостаточно развитых, чтобы смотреть утреннюю телепрограмму. – Виктория Вуд

В здоровом теле – здоровый дух. – Ювенал

Гимнастика полетом красоты высвечивает тела совершенство. – Георгий Александров

Спорт – это физкультура плюс электрификация всей страны. – Алишер Файз

Главное – не победа, а участие. – Пьер де Кубертен

Тяжелоатлеты – невоспитанные люди, толкнут штангу и даже не извинятся.

Даже в спортивной схватке, порой, выигрывают деньги – Георгий Александров

Спорт есть трата времени на трату сил.Ниже спортсмена только его зритель. – Марина Цветаева

Профанатция спорта. – Евгений Кащеев

Ольга Ильинская так и не смогла оторвать Обломова от дивана: в ту эпоху женщины ее круга мало занимались физическим трудом. – Михаил Генин

Куда ни кинь – везде мировой рекорд. – Андрей Козак

Спорт: развлечение до седьмого пота. – Морис Декобра

На пределе человеческих возможностей выступил вчера наездник Авангард Овсов: он пришел к финишу первым, оставив далеко позади свою лошадь. – Михаил Генин

Победу в спорте приносит не владение информацией, а ее применение – Спорт-сталкер

Трус хоть и “не играет в хоккей”, но оказывается в руках других часто шайбой. – Леонид С. Сухоруков

Золотые медали нашей сборной на олимпиаде, это следствие плохой подготовки наших соперников!

Карате – вид боевого искусства, в котором люди, после многолетних тренировок, способны, используя только руки и ноги, создавать одни из худших фильмов в мировой истории. – Дэйв Бэрри

Спортсмен-любитель в наши дни тот, кто принимает только наличные, но не чек. – Джек Келли

В спорте мания величия помогает плохо. Но хорошо помогает мания преследования. – Стас Янковский

Первое дыхание у всех, десятое – только у чемпионов.

Гимнастика – это полная чушь. Здоровым она не нужна, а больным противопоказана. – Генри Форд

С таким транспортом, нам … и спортзалы не нужны!!!

Быстрее. Выше. Сильнее. Умнее – Елена Ермолова

Отсутствие октанового числа у велосипеда, не позволяет ему участвовать в Формуле–1 – Георгий Александров

Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости. – А. В. Луначарский

Он жирен, он мягок, он носит вашу одежду, он родился в один день с вами, но он стал слишком стар, и вы боитесь, что, если прекратите бежать, он догонит вас. Просто сделайте это. Nike – Дэн Уиден

Гимнастика удлиняет молодость человека. – Джон Локк

В слишком здоровом теле помещается слишком мало духа. – Альфред Конар

Самое лучшее в физических упражнениях – отдых от них.

Серьезный спорт ни имеет ничего общего с честной игрой. Серьезный спорт – это война минус убийство. – Джордж Оруэлл

Опять бег на месте начался с фальстарта… – Яна Джангирова

Нужно, чтобы к физическим упражнениям приобщился каждый человек.Без этого немыслимы никакие разговоры о здоровом образе жизни. – Николай Амосов

Если вовремя не тренировать мозги, вся нагрузка придется на мышцы. – Михаил Мамчич

Даже в легком весе, чтобы победить, нужно толкнуть тяжёлую штангу. – Георгий Александров

Спорт совершенствует физические качества и проверяет моральные – Георгий Александров

Если мне вдруг понадобится пересадка мозга, лучшим донором будет спортивный обозреватель. Парень с мозгами, не бывшими в употреблении. – Норм Ван Броклин

Столичным жителям повезло с талантливым мэром. Спортсмен, многоборец, футболист, теннисист… – АиФ, 97, 37

Спорт становится средством воспитания тогда, когда он любимое занятие каждого. – Василий Александрович Сухомлинский

Хорошего бегуна и боксер не одолеет.

В спорте, как и в казино, выиграть случайно очень трудно. – Георгий Александров

Только в сильном, здоровом теле дух сохраняет равновесие, и характер развивается во всем своем могуществе. – Г. Спенсер

Гимнастика есть целительная часть медицины. – Платон

Горнолыжный спорт – скоростной спуск денег. – “Коммерсант-Деньги”

Спорт – это физкультура, доведенная до абсурда. – Лев Краткий

пять колец один конец – олимпиада в солт-лейк сити – Игорь Сиволоб

О спорт, ты – мир! – Пьер де Кубертен

Качают мышцы, откачивая от мозгов. – Михаил Жванецкий

Каждый должен раз двенадцать без одышки отжиматься. – Георгий Александров

Хочу у вас спросить: не могли бы мы где-нибудь здесь организовать небольшой забег в ширину? Такой, знаете, бордельеро…

Цитаты из тренажерного зала для Instagram забавных фитнес-подписей и мотивационных постов

Подпишитесь на нашу рассылку:
[formidable id=4]

Вы ищете вдохновляющие или смешные цитаты из спортзала для Instagram? Вы хотите усилить свою Инстаигру остроумными подписями или мотивационными постами? Независимо от того, управляете ли вы аккаунтом gym Instagram, являетесь ли вы влиятельным фитнес-агентом или просто хотите поделиться тренировочными селфи, мы вас накроем…

В этой статье мы делимся 95 лучшими цитатами из фитнеса и тренажерного зала для Instagram, которые можно использовать в качестве подписей, постов или графических дизайнов (плюс загружаемый пакет изображений).

Мы собрали некоторые из самых смешных, самых вдохновляющих и заставляющих задуматься фитнес-титров для Instagram. Использование их может увеличить число ваших последователей, вовлеченность и помочь развивать потенциальных клиентов.

Они также удобны, если вы просто не можете придумать, что опубликовать, и хотите получить какие-то идеи! (Подсказка – возможно, стоит сделать закладку на эту страницу для дальнейшего использования).

Мотивационные Цитаты Из Спортзала

Есть так много цитат мотивации тренажерного зала, плавающих в Instagram, что иногда это может показаться чрезмерным. Если вы хотите выделиться из толпы, то вы можете задаться вопросом, действительно ли вдохновляющие высказывания-это способ сделать это. Но дело в том, что люди находят фитнес-цитаты в Instagram действительно вдохновляющими.

Итак, вот подборка цитат и подписей на выбор. Вы также можете использовать эти цитаты из тренажерного зала для своей биографии в Instagram, чтобы передать свои ценности или убеждения в тренировках.

Когда мое тело кричит “Стоп”, мой разум кричит “никогда”.
Оправдания не убивают жир, упражнения делают это.
Если у вас есть время для Facebook, у вас есть время для упражнений.
Через год ты пожалеешь, что не начал сегодня.
Фитнес-это не о том, чтобы быть лучше, чем кто-то другой, это о том, чтобы быть лучше, чем вы были раньше.
Измените свое тело, изменив свои мысли.
Никогда не говори, что небо-это предел, когда есть следы на Луне.
Влюбитесь в заботу о своем теле.
1-часовая тренировка – это 4% вашего дня. #noexcuses
Поражение часто бывает временным состоянием. Сдача-это то, что делает ее постоянной.
Уважайте свое тело. Это единственное, что вы получаете.
Здоровый образ жизни – это то, что мы совершенствуем с течением времени, а не в одночасье.
Хорошего недостаточно, если возможно лучшее.
Лучший проект, над которым вы когда-либо будете работать, – это вы сами.
Сегодня я сделаю то, что другие не сделают, так что завтра я могу сделать то, что другие не могут.
Секрет успеха-это начало работы.
Толкайте сильнее, чем вчера, если вы хотите другого завтра.
Она верила, что сможет, и сделала это.
Боль – это слабость, покидающая тело.
Тяжелая работа бьет по таланту, когда талант не работает усердно.
Это всегда кажется невозможным, пока не сделано.
Тело достигает того, во что верит ум.
Из всех людей на планете ты разговариваешь сам с собой больше, чем кто-либо другой… убедись, что говоришь правильные вещи.
Не останавливайся сейчас.
Вы ограничены только стенами, которые строите сами.

Забавные подписи к спортзалу для Instagram

Быть интересным-это один из лучших способов выделиться в социальных сетях. Все любят делиться веселыми постами от LADbible и Bored Panda, что часто делает их контент вирусным.

Проявление вашего юмора также делает вас более релятивным и доступным для потенциальных клиентов и является отличным способом построить свой личный бренд.

Вот коллекция забавных цитат из спортзала для Instagram, которые вы можете использовать в подписях к картинкам и постах…

Я хожу в спортзал, потому что думаю, что моя великая личность могла бы использовать стучащее тело.
Я сейчас в хорошем месте. Не эмоционально – я просто в спортзале.
Образование важно, но большие бицепсы важнее.
Дорогой жирный, приготовься умереть! Старпом, это я.
У меня 99 проблем, но я иду в спортзал и игнорирую все из них.
Ну, она не собирается подниматься сама.
Тренажерный зал не задает глупых вопросов, тренажерный зал понимает.
Какое вино идет к приседаниям?
Ты не можешь угодить всем… ты не авокадо.
Они говорят, что деньги не могут купить счастье… но они могут купить занятия йогой. И это в основном одно и то же.
Арахисовое масло-это клей, который держит это тело вместе.
Перестаньте вознаграждать себя едой. Ты же не собака.
Тренировки – это мой счастливый час.
Единственный случай, когда успех приходит до работы, – это словарь.
Не отказывайся от своих мечтаний. Продолжай спать.
Если вы хотите знать, как правильно выполнять упражнение, ответ таков: то, что болит больше всего.
Жизнь имеет свои взлеты и падения, мы называем их приседаниями.
Должно быть возмещение калорий за вещи, которые не были такими вкусными, как ожидалось.
Упражняйтесь утром, прежде чем ваш мозг поймет, что вы делаете.
Мне нужно привести себя в форму. Если бы меня убили прямо сейчас, мой меловой контур был бы кругом.

Вам также может понравиться… 5 шагов к тому, чтобы стать успешным фитнес-агентом

Знаменитые Цитаты Из Фитнеса

Иногда лучшие цитаты из спортзала для Instagram уже были сказаны кем-то другим. Вот коллекция цитат из фитнеса известных философов и знаменитых личных тренеров. Включите их в свои сообщения, обновления статуса и подписи (но всегда отдавайте должное человеку, который сказал это первым).

Упражнение-это король. Питание-это королева. Сложите их вместе, и вы получите королевство – Джек Лаланн.
Именно здоровье является истинным богатством-Ганди.
Достойный метод, которому вы следуете, лучше, чем идеальный метод, который вы бросаете – Тим Феррис.
Просто запомните букву “С”: салаты, жареная картошка, омлеты, супы, коктейли и суши. Нельзя ошибиться с буквой ” С ” – Харли Пастернак.
Прогресс, а не совершенство-Кимберли Снайдер.
Качество вашего сна зависит от качества вашего дня, Дипак Чопра.
Берегите свое тело, это единственное место, где вы должны жить, – Джим Рон.
Смирись с тем, что тебе некомфортно! – Джиллиан Майклс.
Вы пропускаете 100% выстрелов, которые никогда не делаете, – Уэйн Гретцки.
Постоянное совершенствование лучше отсроченного совершенства-Марк Твен.
Когда вы начинаете есть пищу без этикеток, вам больше не нужно считать калории – Аманда Крафт.
Вы не можете остановить волны, но вы можете научиться серфингу – Джон Кабат-Зинн.
Почему вы остановились? Думаешь, я тебя не вижу? – Шон Ти
Мы-это то, что мы постоянно делаем. Таким образом, совершенство-это не действие, а привычка. – Аристотель.
Ешьте пищу, не слишком много, в основном растения-Майкл Поллан.

Вам также могут понравиться… вдохновляющие цитаты о внимательности, чтобы мотивировать клиентов на их мышление.

Бодибилдинг Цитаты

Если вы управляете тренажерным залом для бодибилдинга или тренируете конкурентов по телосложению, то вы будете знать, что аудитория немного отличается. То, что привлекает любителей фитнеса и повседневных спортивных крыс, не будет работать для культуристов. Есть разные цели, ценности и уникальное общее чувство юмора.

Имея это в виду, вот некоторые из лучших цитат бодибилдинга для подписей и постов Instagram…

С большим размером приходит большая ответственность.
Здесь нет коротких путей-все повторяется, повторяется, повторяется.
Вы выиграете, но заплатите потом, кровью и рвотой.
Жизнь слишком коротка, чтобы быть маленькой.
Я не на стероидах, но спасибо, что спросил…
Все хотят быть культуристами, но никто не хочет поднимать тяжелые веса!
Я делаю это не для того, чтобы быть здоровым – я делаю это, чтобы получить большие мышцы.
Моя разминка – это твоя тренировка.
У меня 99 проблем, но скамейка запасных-не одна.
Если бы это было не трудно, все бы так и сделали.

Подписи к тренировкам для Instagram

Если вы пытаетесь придумать фитнес-статус для Instagram, то не смотрите дальше. Этот раздел содержит цитаты и подписи, которые вы можете использовать, чтобы вдохновить других или просто пометить свои собственные сообщения о тренировках.

Instagram и Facebook также включают в себя некоторые цитаты мотивации тренировки, которые хорошо работают на Instagram и Facebook.

Тренируйтесь как зверь, выглядите как красавица.
Ешь, Тренажерный Зал. Повторять.
Не тренируйтесь, чтобы быть тощим. Тренируйтесь, чтобы быть #крутым.
Единственная плохая тренировка-это та, которая не состоялась.
Будьте мотивированы тем, что вы можете сделать, а не побеждены тем, что вы не можете.
Тебе не нужно идти быстро. Тебе просто нужно уйти.
Лучшее упражнение-это то, которое вы действительно делаете.
Мотивация-это то, что заставляет вас начать. Привычка-это то, что держит вас на плаву.
Жизнь подобна велосипеду. Чтобы сохранить равновесие, вы должны продолжать двигаться.
Это не гонка – это путешествие.
Сила растет в тот момент, когда вы думаете, что не можете идти дальше… но вы все равно продолжаете идти.
Небольшой прогресс каждый день приводит к большим результатам.
Поставьте себе такую цель в фитнесе, что вам захочется вскакивать с постели по утрам.
Улучшайте свое тело, потому что вы любите его, а не потому, что ненавидите.
Подталкивай себя. Потому что никто другой не сделает этого за тебя.

Тренажерный Зал Селфи Цитаты

И, наконец, мы собрали некоторые из лучших подписей спортзала для селфи в Instagram. Когда вам нужна быстрая подпись для фотографии в тренажерном зале, вот некоторые цитаты, которые вы можете использовать…

Работайте усердно сейчас, селфи позже.
Хорошие вещи приходят к тем, кто потеет.
У меня уже есть пресс?
Будь тем, кто решил пойти на это.
Самый хороший бегун в мире.
Шесть упаковок в процессе работы…
Физические упражнения не только меняют ваше тело… это меняет ваш ум, отношение и настроение.
Сделайте себя приоритетом. В конце концов, вы-это ваше самое длинное обязательство.
Не забывай об этом… здоровое выглядит по-разному на каждом теле.
Будьте вашим собственным конкурентом.

Таким образом, у вас есть полный список цитат и подписей gym Instagram, которые вы можете использовать со своими постами. Сочетание их с правильными хэштегами здоровья и фитнеса может увеличить ваш охват и вовлеченность, помогая продвигать ваш бренд. Добавьте эту страницу в закладки, если хотите сохранить их на потом…

Подпишитесь на нашу рассылку:

[formidable id=4]

А если вы хотите тренироваться дома, у нас есть большой выбор тренажеров:

Беговая дорожка TRUE C900

* Питание от сети: 230V/15A * Тип дорожки: Профессиональная * Мощность двигателя: 5,5 л.с. AC Max DriveTM * Регулировка скорости: 0.8 — 27 км/ч * Беговое полотно: мультислойное с ПВХ покрытием, фирмы «Siegling» * Наклон бегового полотна: 0% — 18% (-3% до 18% с опцией Отрицательного угла) * Размер бегового полотна (ДхШ): 157,4 см x 58,4 см * Программы тренировки: Количество программ зависит от выбранной консоли * Дека: 2-х сторонняя ламинированная дека, толщиной 2,54 см. * Система амортизации: true Soft System™ (неопреновые амортизаторы, представляющие собой синтетический материал, напоминающий резину, но более стойкий к износу и более устойчивый к воздействию смазки) * Диаметр задних валов: 80 мм с защищаемыми подшипниками * Диаметр передних валов: 80 мм с защищаемыми подшипниками * Контроль пульса: Сенсоры пульса/кардиопояс * Кардиопояс: Polar® * Консоль: Envision, Escalate, Emerge, Ignite * Держатель для бутылки: Есть * Максимальный вес пользователя: 223 * Размер в рабочем состоянии (Д*Ш*В): 213,4 см x 87,7 см x 153,7 см (С опцией Отрицательного угла наклона: 213.4 cm x 87.7 cm x 158,8 см) * Вес тренажера Нетто: 204 * Гарантия: На раму: Пожизненная, На двигатель: 5 лет, На части: 3 года, На эксплуатацию: 3 года

Беговая дорожка TRUE C650

* Питание от сети: 230V/15A * Тип дорожки: Профессиональная * Мощность двигателя: 5 л.с. AC Max DriveTM * Регулировка скорости: 0,8 до 24 км/ч * Беговое полотно: мультислойное с ПВХ покрытием, фирмы «Siegling» * Наклон бегового полотна: -3% до 15% * Размер бегового полотна (ДхШ): 152,4 см x 55,8 см * Программы тренировки: Количество программ зависит от выбранной консоли * Дека: 2-х сторонняя ламинированная дека, толщиной 2,54 см. * Система амортизации: true Soft System™ (неопреновые амортизаторы, представляющие собой синтетический материал, напоминающий резину, но более стойкий к износу и более устойчивый к воздействию смазки) * Диаметр задних валов: 80 мм с защищаемыми подшипниками * Диаметр передних валов: 80 мм с защищаемыми подшипниками * Контроль пульса: Сенсоры пульса * Кардиопояс: Polar® (Опция) * Консоль: Envision, Escalate, Emerge, Ignite * Максимальный вес пользователя: 226.7 * Размер в рабочем состоянии (Д*Ш*В): 208,3 см x 83,8 см x 158,8 см * Вес тренажера Нетто: 194 * Вес тренажера Брутто: 213 * Гарантия: На раму: Пожизненная, На двигатель: 5 лет, На части: 3 года, На эксплуатацию: 3 года

Беговая дорожка TRUE Alpine Runner

* Питание от сети: 230V/15A (NEMA 6-15R) * Тип дорожки: Профессиональная * Мощность двигателя: 4 л.с. AC Max Drive * Регулировка скорости: 0.8-19 км/ч * Беговое полотно: Мультислойное с ПВХ покрытием, фирмы «Siegling» * Наклон бегового полотна: -3% +30% * Размер бегового полотна (ДхШ): 152 x 56 см * Программы тренировки: Количество программ зависит от выбранной консоли * Дека: 2-х сторонняя ламинированная,реверсивная дека, толщиной 2,54 см. * Система амортизации: true Soft System™ (неопреновые амортизаторы, представляющие собой синтетический материал, напоминающий резину, но более стойкий к износу и более устойчивый к воздействию смазки) * Диаметр задних валов: 80 мм. ролики диаметра с загерметизированными подшипниками * Диаметр передних валов: 80 мм. ролики диаметра с загерметизированными подшипниками * Контроль пульса: сенсоры пульса/кардиопояс * Кардиопояс: Polar® * Консоль: Envision, Escalate, Emerge, Ignite * Держатель для бутылки: Есть * Максимальный вес пользователя: 181 * Размер в рабочем состоянии (Д*Ш*В): 180 см x 101 см x 180 см (c опциональной ступенью: 205,7 см x 101 см x 180 см) * Вес тренажера Нетто: 269 * Вес тренажера Брутто: 293. * Гарантия: На раму: Пожизненная, На двигатель: 5 лет, На части: 3 года, На эксплуатацию: 3 года

ЦИТАТЫ ДЛЯ МОТИВАЦИИ В СПОРТЕ, ТРЕНИРОВКАХ, ФИТНЕСЕ

Как мотивировать себя идти в спортзал после сложного рабочего дня? Запомни: пока ты ленишься и лежишь на диване, кто-то усердно тренируется, чтобы быть лучше тебя. Читай высказывания известных людей о спорте и воле к победе.

Мотивация — один самых главных ключей к успеху,в том числе, спорте. Если ты научишься мотивировать себя, то и жизненные перемены в лучшую сторону не заставят себя ждать. Известные спортсмены: атлеты, баскетболисты, борцы — нашли правильные слова о том, как заставить себя тренироваться.

Редакция Sunny7 собрала для тебя в одной подборке ТОП-10 цитат, которые обязательно стоит сохранить себе в закладки.

Мухаммед Али

Невозможно — это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное — это не факт. Это только мнение. Невозможное — это не приговор. Это вызов. Невозможное — это шанс проявить себя. Невозможно — это не навсегда. Невозможное возможно.

Махатма Ганди

Я считал тогда, да и теперь считаю, что независимо от того, сколько работы у человека, он должен найти время для физических упражнений, как он находит его для еды.

Харуки Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге»

Причина моего провала очевидна: я мало тренировался. И, кроме того, я мало тренировался. И еще — я мало тренировался. Это если так, вкратце.

Гиппократ

Чак Норрис

Если человек стремится к чему-то всем своим сердцем, он обязательно сумеет добиться того, чего хочет, даже если это кажется невозможным, даже если все окружающие открыто заявляют ему, что это невозможно.

Серена Уильямс

С кем бы я ни играла, моя главная соперница – девушка в зеркале.

Майкл Джордан

Если меня что-то и двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в мою силу.

Брюс Ли

Неважно, как медленно ты продвигаешься. Главное — ты не останавливаешься.

Анита Луценко

Достаточно 15 минут и пяти упражнений на разные части тела, и будете красоткой. Отжимания, приседания, выпады, планка, пресс, отжимания для трицепса от стула три раза в неделю творят чудеса.
Арнольд Шварцнеггер

Победа не дает силу. Силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься — это и есть сила.

Тайгер Вудс

Всегда можно стать лучше.

Эвелина Хромченко

Подтянутая женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате.

Джон Голсуорси

Спасительной силой в нашем мире является спорт — над ним по-прежнему реет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа.

По матеріалам сайта

https://sunny7.ua/zdorove/fitnes/top-10-tsitat-dlya-motivatsii-v-sporte

101 фитнес-цитата — лучшие цитаты о тренировках

Мы знаем, что попасть в спортзал и расставить приоритеты в фитнесе непросто! Но важно не сбиться с пути и работать над достижением целей в отношении здоровья. Так что для тех дней, когда вам нужна дополнительная мотивация, эти мотивирующие фитнес Котировки а также тренировка цитаты могут помочь.

От вдохновляющих цитат из спортзала, которые поднимут вам настроение после тренировки, до фитнеса цитаты мотивации Это вдохновит вас встать и приступить к работе, подумайте об этих вдохновляющих словах, как о личном тренере по требованию, к которому вы можете обратиться в любое время, чтобы получить дополнительную поддержку и вдохновение в тренажерном зале.

Итак, нужна ли вам помощь в достижении ваших целей по снижению веса или небольшой импульс, чтобы заставить свою задницу работать, эти 101 лучшие цитаты о фитнесе и забавные цитаты о фитнесе помогут вам сохранить мотивацию.

101 Фитнес Цитаты

1. «Единственный человек, которым вам суждено стать, — это тот, кем вы решили быть» — Ральф Уолдо Эмерсон

2. Когда вы научитесь бросать курить, это станет привычкой ». — Винс Ломбарди-младший.

3. «Через год вы, возможно, пожалеете, что начали сегодня» — Карен Лэмб

4. «Наша растущая мягкость, наша растущая нехватка физической формы — угроза нашей безопасности» — Джон Ф. Кеннеди.

5. «Не отказывайтесь от своих мечтаний, иначе они откажутся от вас» — Джон Вуден

6. Последние три или четыре повторения заставляют мышцы расти. Эта область боли отделяет чемпиона от того, кто не является чемпионом, — Арнольд Шварценеггер.

Связанный: Лучшие приложения для тренировок

7. «Большинство людей терпят поражение не из-за отсутствия желания, а из-за отсутствия обязательств» — Винс Ломбарди.

8. Успех обычно приходит к тем, кто слишком занят, чтобы его искать. -Генри Дэвид Торо

9. «Упражнение — это труд без усталости» — Сэмюэл Джонсон.

10. «Некоторые люди хотят, чтобы это произошло, некоторые желают, чтобы это произошло, а другие делают это». — Майкл Джордан

(Unsplash)

Связанный: 20 лучших приложений для тренировок

11. «Когда я впервые увижу улыбающегося бегуна, я подумаю», — Джоан Риверс.

12. Весь прогресс происходит за пределами зоны комфорта. — Михал Джоан Бобак.

13. ¨Посмотрите в зеркало. Это ваш конкурент »- Джон Ассараф

14. «Тяжелые времена не продолжаются. Крутые люди делают. ¨ — Роберт Х. Шуллер

15. «Слабое тело ослабляет ум» — Жан-Жак Руссо.

криминальные умы вернутся в 2019 году?

16. ¨ Отбросьте все отговорки и запомните следующее: Ты способны. — Зиг Зиглар

17. «Бодибилдинг очень похож на любой другой вид спорта. Чтобы добиться успеха, вы должны на 100% посвятить себя тренировкам, диете и психологическому подходу », — Арнольд Шварценеггер.

18. «Если бы мы могли дать каждому человеку правильное количество пищи и упражнений, не слишком мало и не слишком много, мы нашли бы самый безопасный путь к здоровью». — Гиппократ.

19. «Плавание для меня нормально. Я расслаблен. Мне комфортно, и я знаю свое окружение. Это мой дом », — Майкл Фелпс.

Связанный: Виды диет

20. Если вы считаете, что поднятие тяжестей опасно, постарайтесь расслабиться. Быть слабым опасно. — Брет Контрерас

21. Бывает момент, когда вы становитесь старше, когда ваш метаболизм замедляется, и вы больше не чувствуете желания тренироваться, поэтому вы больше не хотите поддерживать себя в форме, но это ваше решение. Почему вас должны судить за это? ¨ — Джанет Джексон

22. ¨Основы для всех счастье хорошее здоровье. ¨ — Ли Хант

23. Единственное место, где успех важнее работы, — это словарь. — Видаль Сассун.

24. «Человеческое тело — лучшее изображение человеческой души» — Людвиг Витгенштейн.

25. «Наши тела — это наши сады, наша воля — это наши садовники» — Уильям Шекспир

26. Часы идут. Вы становитесь тем, кем хотите быть? — Грег Плитт

27. «Чтение — это то же самое, что упражнения для тела», — Джозеф Аддисон.

28. «Упражнение — король». Питание — королева. Соедините их вместе, и вы получите королевство »- Джек Лаланн.

29. «Физическая подготовка — это не только один из важнейших ключей к здоровому телу, это основа динамичной и творческой интеллектуальной деятельности» — Джон Ф. Кеннеди.

30. Думаете ли вы, что можете, или думаете, что нет, вы правы. — Генри Форд

(Unsplash)

Связанный: 125 лучших бесплатных потоковых тренировок

31. «В этом мире много людей, которые проводят так много времени, следя за своим здоровьем, что у них нет времени наслаждаться им», — Джош Биллингс.

32. «Успех — это то, что приходит после того, как ты перестаешь оправдываться» — Луис Галарса

33. Успешный воин — это средний мужчина с лазерной фокусировкой. — Брюс Ли.

34. ¨Важно прийти в форму и потом не беспокоиться об этом. Я не хочу выходить на сцену и не иметь возможности что-то делать. Плохая физическая форма не работает для меня. — Крис Корнелл

35. «Дисциплина — это мост между целями и достижениями» — Джим Рон.

36. «Вот то, что я говорю любому, и это то, во что я верю. Самый большой подарок, который у нас есть, — это дар жизнь . Мы это понимаем. Это исходит от нашего Создателя. Нам дали тело. Возможно, вам это не нравится, но вы можете максимизировать это тело, насколько это возможно. M — Майк Дитка

37. Вы должны ожидать от себя многого, прежде чем сможете это сделать. — Майкл Джордан.

Связанный: Whole30 против кето — какая диета лучше для похудания?

38. «Боль, которую вы чувствуете сегодня, станет силой, которую вы почувствуете завтра» — Арнольд Шварценеггер.

39. «Я не бродяга и никогда им не стану. Я думаю, это здорово, когда фитнес-специалисты поощряют занятия фитнесом, а не обретение определенной формы тела », — София Буш

40. «Я хотел быть в хорошей форме. Я хотел похудеть. Поэтому я занималась пилатесом и йогой, пытаясь вытянуть свое тело, чтобы не быть громоздкой », — Серена Уильямс

41. Действие — основополагающий ключ к успеху. — Пабло Пикассо.

42. «Постановка целей — это первый шаг к превращению невидимого в видимое» — Тони Роббинс

43. «Ваше тело — это церковь, в которой Природа требует почтения» — маркиз де Сад.

44. Что-то может случиться с теми, кто ждет, но только то, что останется от тех, кто торопится. — Авраам Линкольн.

45. «Успокойся, когда тебе неудобно!» — Джиллиан Майклс.

46. «Единственный способ для богатого быть здоровым — это упражнения и воздержание, чтобы жить так, как если бы он был бедным». — Уильям Темпл.

47. Все наши мечты сбудутся, если у нас хватит смелости их осуществить. Уолт Дисней

48. «Великие дела творится не силой, а настойчивостью» — Сэмюэл Джонсон.

49. Чемпион — это тот, кто встает, когда не может. — Джек Демпси.

50. Если что-то стоит между вами и вашим успехом, переместите это. Никогда нельзя отрицать — Дуэйн Джонсон.

(Unsplash)

Связанный: 75 идей для домашних тренировок

простые вопросы, чтобы узнать кого-то

51. «Цель тренировки — подтянуть слабину, укрепить тело и отполировать дух» — Морихей Уэсиба.

52. «Номер один, как и ты. Во-вторых, нужно правильно питаться. И номер три, вы должны сжать свои булочки. Это моя формула. — Ричард Симмонс.

53. «Настойчивость — это тяжелая работа, которую вы делаете после того, как устали выполнять ту тяжелую работу, которую уже проделали» — Ньют Гингрич

54. «Иногда вы не осознаете свою силу, пока не столкнетесь лицом к лицу со своей величайшей слабостью» — Сьюзан Гейл.

55. Сегодня я сделаю то, что не делают другие, а завтра я смогу сделать то, что другие не могут. —Джерри Райс

56. «Уверенность приходит от дисциплины и тренировок» — Роберт Кийосаки.

57. Вы должны обдумать это, прежде чем сможете это сделать. Разум — это то, что делает все возможным. — Кай Грин.

58. Мы то, что делаем постоянно. Таким образом, совершенство — это не действие, а привычка. -Аристотель

59. Ни боли, ни выгоды. — Неизвестный

Связанный: Я похудела на 195 фунтов и бросила эмоциональное питание: история успеха WW

60. Вы пропускаете 100% кадров, которые не делаете. —Уэйн Гретцки

61 «Вы должны делать то, что, по вашему мнению, вы не можете сделать» — Элеонора Рузвельт.

62. На тренировке вы слушаете свое тело. На соревновании вы приказываете своему телу заткнуться. — Рич Фронинг-младший.

63. Разница между невозможным и возможным заключается в решимости человека. —Томми Ласорда

64. Если вы хотите чего-то, чего у вас никогда не было, вы должны быть готовы сделать то, чего никогда не делали. -Томас Джефферсон

65. «Не обязательно рождаются с мужеством, но рождаются с потенциалом» — Майя Анжелу

66. Вы выиграете, но заплатите потом, кровью и рвотой. — Павел Цацулин

67. Отдавать что-то меньшее, чем вы можете, — это пожертвовать даром. —Стив Префонтейн

68. ¨Лучший способ самоутвердиться. уверенность это делать то, что ты боишься делать »- Свати Шарма

69. Нет секретной формулы. Я поднимаю тяжести, много работаю и стремлюсь быть лучшим. — Ронни Коулман

70. Без вас ничего не получится. —Майя Анжелу

(Unsplash)

Связанный: Лучшие кроссовки для женщин

71. В жизни наступает определенный момент, когда вы должны перестать обвинять других людей в том, что вы чувствуете, или в несчастьях в вашей жизни. Вы не можете прожить жизнь, зацикливаясь на том, что могло бы быть. — Хью Джекман

72. За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков. Я проиграл почти 300 игр. Двадцать шесть раз мне доверяли сделать победный бросок, и я промахивался. Я терпел неудачи снова и снова в своей жизни. И поэтому мне это удается. -Майкл Джордан

73. «Наша величайшая слава не в том, чтобы никогда не терпеть неудач, но в том, что мы поднимаемся каждый раз, когда падаем». Конфуций

74. Сила не зависит от физических возможностей. Это исходит от неукротимой воли. -Махатма Ганди

75. «Способность — это то, на что вы способны. Мотивация определяет то, что вы делаете. Отношение определяет, насколько хорошо вы это делаете. — Лу Хольц

76. «Повышенная физическая активность усиливает положительную энергию» — Лайла Гифти Акита.

77. ¨ Верьте в себя. Вы смелее, чем думаете, более талантливы, чем думаете, и способны на большее, чем вы думаете »- Рой Т. Беннетт

78. Не считай дни, считай дни. -Мухаммед Али

79. «Те, кто думает, что у них нет времени на физические упражнения, рано или поздно должны будут найти время для болезни» — Эдвард Стэнли

80. Делайте то, что вы должны делать, пока вы не сможете делать то, что хотите. -Опра Уинфри

81. «Ничего не получится, если вы не сделаете этого» — Джон Вуден.

82. Это будет путешествие. Чтобы набрать форму, это не спринт. —Керри Уолш Дженнингс

83. ¨Боль временная. Бросить курить длится вечно ¨ — Лэнс Армстронг

84. Независимо от того, сколько ошибок вы делаете или насколько медленно вы продвигаетесь, вы все равно намного опережаете всех, кто не пытается. —Тони Роббинс

85. «Для получения хорошей формы разум важнее материи. Я не против, так что это не имеет значения »- Адам Харгривз

86. Просто верь в себя. Даже если вы не делаете вид, что делаете, и, в какой-то момент, вы это сделаете. —Венус Уильямс

87. «Чем больше вы потеете на тренировках, тем меньше истекаете кровью в бою» — Ричард Марсинко.

какой самый новый из пяти основных вкусов, которые предстоит открыть?

88. Все великие достижения требуют времени. —Майя Анжелу

89. Мы не можем начинать заново. Но мы можем начать сейчас и сделать новый финал. —Зиг Зиглар

90. ¨Не тренируйся быть худым. Тренируйтесь, чтобы быть плохой задницей. ¨ — Деми Ловато

(Unsplash)

Связанный: Лучшие стационарные велосипеды

91. «Я тренируюсь, чтобы стать лучшим в мире в свой худший день» — Ронда Роузи.

92. «Становая тяга также служит способом тренировки ума делать сложные вещи» — Марк Риппето.

93. ¨ Чтобы насладиться сиянием хорошего здоровья, вы должны заниматься спортом. — Джин Танни

94. «Каждый чемпион когда-то был соперником, который отказывался сдаваться» — Сильвестр Сталлоне.

95. «Ваше нынешнее тело — единственное тело, которое может перенести вас в новое тело — так что будьте к нему добры». — Элейн Моран

Парад Ежедневно

Интервью со знаменитостями, рецепты и советы по здоровью доставлены на ваш почтовый ящик. Адрес электронной почты Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.Спасибо за регистрацию! Пожалуйста, проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

96. «Фитнес — это не значит быть лучше других. Речь идет о том, чтобы стать лучше, чем раньше »- Хлоя Кардашьян

97. ¨Кровь, пот и уважение. Первые два вы дадите. Последний, который вы заработаете. — The Rock

98. «Упражнение — король». Питание — королева. Соедините их вместе, и вы получите королевство »- Джек Лаланн.

99. «Мышцы и ум должны стать одним целым. Одно без другого равно нулю »- Ли Хейни.

100. «Если это не бросит вам вызов, это не изменит вас». — Фред Девито

101. «Ведение здорового образа жизни лишит вас только плохого здоровья, вялости и лишнего веса» — Джилл Джонсон.

Проверить…

100 Не отказываюсь от цитат
101 Цитаты об уверенности
100 Вдохновляющие цитаты
100 Цитаты Трудные Времена
100 Оставайтесь позитивными цитаты

Цитаты о фитнесе и красивом теле. Цитаты для мотивации в спорте, тренировках, фитнесе