Как стать тренером?

Все люди по-своему уникальны: у одних проявляются способности к живописи или музыке, других притягивает спорт. А вы знали, что спорт – тоже своего рода искусство, и работать в этой сфере может только человек с набором определенных качеств. Например, для работы тренером нужны не только хорошие физические данные, но также развитая сила воли и выносливость.

Характер. Сила воли. Физическая подготовка.

Кадр из фильма «Карате-пацан» (2010)

Тренер – это профессиональный спортсмен, обучающий новичков тому или иному виду спорта. Он своего рода наставник, на которого ориентируются его подопечные, а значит, должен соответствовать статусу. В первую очередь, тренеру не обойтись без хорошей физической формы, которая является лучшим показателем компетентности и образцом для подражания. Также тренер должен регулярно заниматься спортом, питаться правильно и не иметь вредных привычек.

Естественно, в такой работе нельзя ограничиваться только поддержанием физического тонуса.

Другие важные требования работодателя – отсутствие психологических проблем, надежность, сила воли, вежливость и наличие соответствующего образования. С личными качествами и физическими данными разобрались. А как же выбрать направление?

Каким тренером стать?

Кадр из фильма «Малышка на миллион» (2004)

Спортивная область хороша тем, что она имеет множество направлений и разделена на разные виды спорта, среди которых без труда можно найти то, что подойдет именно вам. Причем, нужно будет выбрать не только вид спорта, но и вид тренерства. В основной классификации выделяют тренеров сборных команд, групповых и персональных тренеров.

         Читайе также: 6 профессий, без которых не обойтись в спорте

Персональный тренер – это те специалист, который занимается с подопечными по индивидуальной программе. Здесь аудитория достаточно широка: от людей, желающих привести свое тело в форму в фитнес-центре до спортсменом, которым требуется особая подготовка, например, перед участием в соревнованиях.

Групповые тренеры работают в фитнес-центрах и обучают группу из нескольких человек по одной универсальной программе. По своей природе – это лидеры, которые свободно ориентируются в условиях многозадачности и постоянно мотивируют своих учеников.

Тренеры сборных команд готовят к соревнованиям начинающих спортсменов, а также курируют опытных игроков. Причем, для каждого направления нужен свой уровень подготовки. Кстати, многие тренеры с высоким уровнем подготовки часто занимаются и командным тренерством, и ведут занятия по индивидуальной подготовке.

Куда поступать?

Кадр из сериала «Молодёжка»

В России есть много хороших вузов, где выпускник, мечтающий стать тренером, может пройтьи подготовку по профилю Физическая культура на специальности Педагогическое образование. Вот некоторые из них:

Срок обучения в вузе по очной форме составляет 5 лет, а по заочной – 4 года. Выучиться на тренера можно не только в вузах. Во многих колледжах нашей страны тоже есть свой профиль Физическая культура. Получить среднее профессиональное образование можно в срок от 2 лет 10 месяцев до 5 лет 4 месяцев. Обучение проходит в следующих колледжах:

Чтобы поступить в вуз на одну из спортивных специальностей, нужно не только пройти медосмотр, но и сдать определенные нормативы по физической культуре (например, бег и прыжки в длинну), а также экзамены (ЕГЭ) по биологии и русскому языку. Кстати, имеющиеся у вас спортивные достижения дают дополнительные баллы при поступлении. Те абитуриенты, которые имеют звание мастера спорта России, мастера спорта международного класса или заслуженного мастера спорта, зачисляются на курс без экзаменов. Что касается поступления в колледж, то обычно там вступительных испытаний нет, и для зачисления будет достаточно медосмотра.

Как стать профессиональным тренером

31.10.2019 20:54 4863 125

В новом выпуске программы «Профпогружение» расскажем про профессию спортивного тренера. Растить хоккейных чемпионов в будущем планирует девятиклассник школы № 20 Степан Кошелев. Хоккеем школьник занимается с шести лет.

«Мне нравится эта игра, потому что она динамичная, много силовых приемов, все происходит на скорости. Я хотел бы связать жизнь с хоккеем, стать тренером. В нашей семье много спортсменов, папа мастер спорта по боксу. Но кроме хоккея меня интересуют и другие виды спорта. Я считаю, что профессионал должен разбираться во всех видах спорта и любить их», — поделился перед съемками девятиклассник Степан Кошелев.

Набираться тренерского опыта пошли в новый центр спортивной гимнастики на улице Сталеваров. Гимнастика развивает все группы мышц и открывает двери в любой вид спорта, говорят профессионалы. В мужском многоборье представлено шесть видов: вольные упражнения, упражнения на коне, перекладине, брусьях, кольцах и опорные прыжки.

Тренер по спортивной гимнастике спортшколы № 1 Филипп Чуглазов рассказал Степану Кошелеву об особенностях тренировочного процесса. Причем все элементы тренер показывает ученикам на личном примере.

«В спортивной гимнастике элементы принято называть в честь человека, который придумал этот элемент и показал на соревнованиях высокого ранга. Например, на перекладине есть перелет Маркелова, перелет Ткачёва», — поясняет Филипп Чуглазов.

Все сложные элементы спортсмены оттачивают сначала на вспомогательном снаряде — батуте. Этот тренажер один из любимых — иногда можно и просто покувыркаться. Тренеры используют батут как «пряник» — поощрение за хорошую тренировку. Ведь в профессии важна не только техническая часть. Тренеру нужно уметь поддержать, мотивировать и даже утешить учеников.

«Тренер должен быть не только спортсменом, но и хорошим психологом. Я тоже до сих пор учусь, к каждому ребенку нужен свой подход. В любом случае спортсменов нужно слышать, стараться их понять. Но как говорится, должен быть и кнут и пряник», — говорит Филипп Чуглазов.

Вторая часть съемок прошла в Череповецком госуниверситете, где учат профессиональных тренеров.

«У нас несколько направлений подготовки, связанных с физкультурой. Одно из направлений — это тренировка в избранном виде спорта. Для поступления абитуриенты сдают русский язык, биологию и физподготовку, чтобы продемонстрировать свою физическую форму. Это обязательное испытание. Если есть спортивные разряды или звания, абитуриенты получают дополнительные баллы», — рассказала заведующая кафедрой теоретических основ физической культуры, спорта и здоровья ЧГУ Елена Максимихина.

Во время практики студенты помогают тренерам спортшкол и даже ведут индивидуальные занятия с детьми. В спортшколах Череповца преподают 30 видов спорта. На тренировки приходят около пяти тысяч детей и подростков, рассказал Александр Мурогин, председатель комитета по физической культуре и спорту мэрии Череповца:

«Профессия тренера очень востребована. Тренер — это, считай, второй родитель, поэтому очень важно, в чьи руки мы отдаем детей.

Хороший, грамотный специалист очень важен, он прививает и любовь к своему виду спорта, и дает лучшее для развития потенциала ребенка. Образование для тренера очень важно. По тем требованиям, которые предъявляют стандарты спортивной подготовки, требуется не только высшее. Мы хотели бы видеть тренеров с образованием по конкретному виду спорта — не просто учитель физкультуры, а, например, тренер по лыжным гонкам или по боксу».

Все выпуски программы «Профпогружение» размещены на канале информагентства «Череповец». Проект выходит при поддержке правительства Вологодской области.

Валентина Бушманова

Эссе на тему «Почему я выбрал профессию тренера?»

Как и многие в детстве, я строил планы на жизнь. Мечтал и предполагал кем я стану в жизни. Профессии бизнес-тренер я тогда даже не знал! Конечно, хотелось быть кем-то значимым, успешным и уважаемым.

Всё изменилось, когда я стал студентом 3-го курса политехнического университета. Детские мечты окончательно забылись, и встал вопрос, кем на самом деле стоит становиться. Пора было сделать первый осознанный выбор. Он пал, как и у многих горячих юнцов, на профессию способную давать быстрые результаты – я стал продавцом.

Так произошла моя первая встреча с будущей профессией. Перед трудоустройством группу новичков ( в которую входил и я) в течение недели обучал корпоративный тренер. Глядя на этого уверенного в себе и целеустремлённого человека, который постоянно добивался того, чего хотел достигнуть ( в процессе тренинга конечно, об остальном тогда было судить сложно), я принял решение…

Моё видение жизни претерпело сильные изменения. Теперь я смотрел во вполне конкретное будущее. Единственное чего я тогда не мог точно рассчитать – насколько быстро я смогу его достигнуть. А вот цели и последовательность действий были абсолютно понятна. Я решил занять его место – место тренера. Конечно, впереди было много работы, неизбежных и масштабных изменений, но это меня не пугало. Главным теперь стало достижение поставленной цели. Профессиональный рост занял у меня 4 года.

День за днем я мелкими шагами двигался вперёд.

И вот наступил тот день, когда я прошел отбор. Две недели жёсткой конкуренции, сильного эмоционального напряжения и подстройки под постоянно меняющиеся условия конкурса закончились – мне сделали предложение стать корпоративным тренером.

Трудно описать насколько меня тогда переполняла радость. Я достиг того, к чему стремился 4 года! Разве мог я тогда предположить, что это только начало бесконечного пути? Конечно нет! Будущее представало передо мной очень радужно. «Теперь я профессионал» — думал я уезжая домой с ассесмента.

Когда я окунулся в новую деятельность, всё шло замечательно. Состояние эйфории свойственно новичкам. Однако, с началом профессионального развития на новом поприще начало появляться огромное количество вопросов, ответы на которые часто не лежали на поверхности. Разбираясь и всё глубже вникая в сущность работы тренера, я не уставал удивляться новым открытиям ( а посещали они меня, как никогда до этого часто). И вот в это время, полностью прочувствовав, что значит быть тренером, я принял решение: теперь я бизнес-тренер, это моя профессия, это то, чем я хочу заниматься до конца своей жизни.

«Почему именно такое решение, ведь есть и другие достойные альтернативы?» — спросите вы. Всё очень просто. Тренер – это человек, который всегда развивается. Он общается с огромным количеством людей и собирает весь их опыт, аккумулируя из него закономерности, которые влияют на жизнь социума и его отдельных членов. Тренер раздает эти накопленные знания всем, с кем взаимодействует, изменяет восприятие мира этими людьми. Помогает убеждать в необходимости принятия очевидных истин. Тренер вдохновляет, заставляет начать действовать, сдвинуться с мертвой точки, отбросить страхи, стать лучше и никогда не сожалеть об этом. Я считаю, что это стоит того, чтобы выбрать профессию тренера, как любимое дело всей моей жизни. Неужели с этим можно не согласиться?

Профессия | Молодежный кадровый центр

Спортивный тренер (от англ. trainer, от train — воспитывать, обучать, готовить) – специалист по воспитанию спортсменов и подготовке их к соревнованиям.

В спорте обучение проходит в процессе тренировок. Тренер обучает своих воспитанников и помогает в совершенствовании мастерства. Даже талантливые и опытные спортсмены своими успехами во многом обязаны своим тренерам.

Одни тренеры работают в так называемом массовом спорте. Другие занимаются подготовкой будущих звёзд для, т.к. и в обыкновенной детской спортивной секции можно открыть талантливого спортсмена. Но для этого нужен и особый тренерский талант.

Спортивный тренер руководит тренировками. Начинающим спортсменам он прививает основные умения и навыки. В дальнейшем готовит их к соревнованиям.

Главная задача тренера – раскрыть способности спортсмена, научить его максимально использовать ресурсы своего организма для победы. Для этого нужно грамотно выстраивать режим тренировок, распределять нагрузки, подбирать эффективные упражнения.

Но спорт – это не только физическая сила и ловкость. Спортсмен должен понимать особенности своей физиологии, уметь управлять и своим телом и эмоциями. Тренер занимается теоретической и психологической подготовкой своих воспитанников. Он же прививает им дисциплину, вдохновляет на победу, а если нужно, умеет найти лекарственные слова от звёздной болезни.

Всё это возможно только в одном случае: воспитанники должны своему наставнику безоговорочно доверять – и как профессионалу, и просто по-человечески.

С помощью врача тренер следит за здоровьем своих подопечных, подбирает подходящую диету, помогает справиться с незначительными травмами, которые в спорте случаются.

Подготовка к соревнованиям – всегда требует отдачи и времени, и сил. Чем крупнее соревнования, тем напряжённее график тренировок. Кроме того, тренеру приходится ездить у командировки и на соревнования, и на спортивные сборы.

Плюсы профессии: прелесть работы тренера — видеть результат своего труда.

Минусы профессии: у тренеров, как правило, единственный выходной — воскресенье. Если же приближается чемпионат, то выходные и праздники отменяются. Обычное дело — командировки, выезды на сборы.

Места работы:

• учебные заведения любого профиля;
• ДЮСШ и институты физической культуры;
• учреждения лечебного, санаторного типа; фитнес-центы, спортивные клубы, секции;
• профессиональные спортивные организации

Хочу стать бизнес-тренером: с чего начать?

Автор: Татьяна Морозова

Бизнес‐тренерами редко становятся сразу после студенческой скамьи. Чаще в обучение переходят люди, имеющие опыт работы по другим специальностям, — финансисты, экономисты, преподаватели, маркетологи, специалисты по работе с персоналом, менеджеры по продажам.

Успешных сотрудников нередко просят делиться своими знаниями и умениями с коллегами. Да и самому человеку зачастую интересно рассказывать о своих наработках. Этот опыт для многих становится поворотной точкой в карьере, они находят свое призвание в обучении.

И первый шаг на пути переквалификации — разобраться в том, зачем люди становятся бизнес-тренерами. Задайте этот вопрос себе и поразмышляйте над теми идеями, которые придут вам в голову.

Хорошо, если вы думаете, что вам хочется помогать людям изменяться: быть эффективнее, лучше решать рабочие задачи. Такая мотивация задаст верный вектор развития. Вы будете задумываться о том, как сделать обучение результативным, как помогать людям не только узнать, но и научиться, как создавать атмосферу, способствующую обучению.

И если это действительно ваша мотивация, то вам остается спланировать первые шаги своего бизнес-обучения. Что нужно делать, чтобы ваше обучение вело к изменениям? Три первых шага описаны ниже.

 

Практиковаться

 

 

Начните проводить обучение. Это могут быть короткие семинары для новых сотрудников или занятия по теме вашей экспертизы. Как правило, в компании всегда есть потребность в обучении сотрудников смежных функций по узким вопросам. Например:

• если вы работаете в бухгалтерии, вы можете провести семинар «Как правильно заполнить авансовый отчет»;
• в подразделении по работе с персоналом — «Как оформить отпуск», «Как прочитать расчетный листок»;
• в финансах — «Финансы для нефинансистов»;
• в безопасности — «Производственная безопасность», «Информационная безопасность».

Подумайте, с какими вопросами сотрудники обращаются в ваше подразделение чаще всего. Это поможет выбрать тему обучения. Так вы и попробуете себя в обучении, и сэкономите время своих коллег на ответы на одни и те же вопросы.

Если в вашей компании есть подразделение обучения, выясните у них, какие программы обучения запланированы в текущем году. Вы можете предложить себя в качестве эксперта по содержанию курса — скорее всего, тренеры и разработчики будут только рады. Это позволит вам увидеть работу специалистов по обучению изнутри и решить, насколько она вам подходит.

Если возможности проводить обучение внутри компании нет, не надо отчаиваться. Сейчас очень востребовано обучение по совершенно разным темам. Подумайте, в какой теме вы эксперт и можете поделиться своими знаниями. Вы умеете проектировать интерьер, хорошо знаете Excel, делаете красивые слайды или отлично умеете организовывать путешествия? Все это может стать темой вашего семинара. Позовите на него друзей и их знакомых — вам ведь не нужно строить онлайн-школу, вам нужен только опыт проведения обучения.

 

Учиться

 

 

С чего начать обучение неопытному бизнес-тренеру? Прежде всего нужно изучить принципы андрагогики (обучения взрослых). К сожалению, вы не сможете опираться на ваш опыт обучения в школе или в институте — эти программы основаны на принципах педагогики, то есть обучения детей. А взрослые люди учатся по-другому. Чтобы разобраться в этом вопросе глубже, прочитайте книгу или статьи Малколма Ноулза или учебники по андрагогике.

Прочитайте и несколько книг о тренингах и корпоративном обучении. Это сформирует представление о том, какова роль обучения в бизнесе, где проходят границы обучения, на каких принципах базируется тренинг.

Выберите надежную школу тренеров, где помогают выстроить крепкий фундамент для проведения и разработки обучения. Это значительно сэкономит время на обучение путем проб и ошибок, сфокусирует на главных аспектах работы бизнес-тренера, позволит сформировать первичные навыки. Подробнее о том, какими компетенциями должен владеть бизнес-тренер мы писали в статье «Как стать бизнес-тренером? Какие компетенции и навыки нужны?»

Начать обучение можно на краткосрочных программах. Так вы сможете примерить профессию на себя и решить, будете ли развиваться в ней дальше. Но если вы уже приняли решение, то лучше выбрать долгосрочную программу. Потому что бизнес-тренер и методолог программ обучения — это серьезные профессии, и научиться им за 3–5 дней невозможно. Будьте осторожны, если вам обещают «дать волшебную таблетку» и сделать из вас готового профессионала за несколько дней.

Институт Тренинга проводит подготовку бизнес-тренеров уже 30 лет. Наша программа длится 9 месяцев, заканчивается защитой диплома и получением свидетельства о повышении квалификации. Благодаря такой основательной подготовке многие наши выпускники возглавляют  сильные корпоративные университеты страны или работают в них.

 

Повышать «насмотренность»

 

 

Постоянное обучение — обязательная часть профессии бизнес-тренера. Используйте различные возможности: участвуйте в конференциях (сейчас много бесплатных), читайте актуальные исследования рынка корпоративного обучения, подписывайтесь на сильных тренеров в социальных сетях, проходите онлайн-курсы, посещайте открытые вебинары и выставки, где проводят демонстрацию программ и бизнес-симуляций.

Все это позволит вам знакомиться с новыми форматами обучения, узнавать о реализации образовательных проектов, о тенденциях в обучении, анализировать механику построения программ. Эти знания пригодятся, когда вы начнете разрабатывать и проводить свои тренинги. Вы будете лучше понимать, какие методы позволяют достичь поставленных целей, как формировать вовлекающую среду, как поддерживать мотивацию обучающегося в процессе программы.

Интерактивный портал службы труда и занятости населения министерства труда и социального развития Краснодарского края

Тренер спортивный

Тип и класс профессии

По предмету труда относится к типу – «Человек – Человек»; по характеру труда является профессией руководящего класса.

Презентация профессии

Быть тренером невозможно, искренне не полюбив эту работу. Эмоциональная поддержка нужна как профессиональным спортсменам, так и любителям. Тренер может и должен уметь настраивать ученика на победу, поддерживать в нем боевой дух и стремление покорять все новые и новые рубежи. Надо ли говорить, что представитель этой профессии должен быть авторитетом для своих подопечных во всем: в отношении к работе, в образе жизни, в своих взглядах и оценках повседневных событий.

Содержание деятельности

Спортивный тренер занимается подготовкой спортсменов. Он руководит их тренировками, готовит к соревнованиям.
Для достижения наибольших результатов тренеру необходимо правильно спланировать комплекс упражнений, грамотно распределить интенсивность, режим и нагрузку занятий, учитывая физические и психические ресурсы спортсменов.
Тренеры профессиональных спортсменов обычно в прошлом сами достигли определенных высот на этом поприще.
В детских спортивных школах и секциях в этой профессии обычно работают мастера спорта и выпускники вузов физической культуры. И хотя программа-максимум каждого тренера — вывести своего подопечного в большой спорт, для подростков и молодежи тренер, прежде всего, остается авторитетным и близким человеком, заставившим поверить в себя, свои силы и возможности.

Требования к знаниям и умениям специалиста
Физиологию человека, спортивную психологию, иметь спортивную подготовку.

Требования к индивидуальным особенностям специалиста

Любовь к спорту, целеустремлённость, методичность, честолюбие и терпение, справедливость, объективность в оценке собственных результатов и достижений своих учеников, готовность к самосовершенствованию.

Условия труда

У тренеров, работающих со спортсменами начального уровня, тренировки проходят по фиксированному расписанию и работа обычно не связана с поездками. Однако у тех, кто выходит на уровень спорта высших достижений, больше половины времени может проходить в разъездах (командировки на спортивные сборы, соревнования).
Поскольку тренировки у спортсменов высокого уровня проводятся дважды в день, по 4-5 часов каждая, практически без выходных, рабочий день у тренера не нормирован, он фактически живет со своими спортсменами, сопровождая их на спортплощадках как на родине, так и в многочисленных разъездах по всему миру.

Пути получения профессии

Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма. Сайт: http://www.kgafk.ru
Сочинский государственный университет туризма и курортного дела. Сайт: http://www.sutr.ru
Филиал Карачаево-Черкесского государственного университета имени У.Д. Алиева в г. Кропоткине. Сайт: http://www.kf-kchgu.ru
Филиал Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма в г. Ейске. Сайт: http://www.kgafk.ru
Филиал Адыгейского государственного университета в г. Сочи. Сайт: http://www.adygnet.ru/struktura/filialy

Области применения профессии

Учебные заведения любого профиля, ДЮСШ и институты физической культуры, учреждения лечебного и санаторного типа, фитнес-центы, спортивные клубы, секции, профессиональные спортивные организации.

Перспективы карьерного роста

Карьерный рост тренера связан, в первую очередь, с подготовкой спортсменов высшего уровня. Так, воспитать олимпийского чемпиона почти так же почетно, как и самому стать победителем Олимпиады. Возможен переход тренера в область оздоровительной физической культуры (например, можно стать инструктором фитнес-центра) — это позволяет несколько повысить заработок, однако, по сути, «отрезает» стратегические карьерные перспективы, связанные с подготовкой высокоуровневых спортсменов.
Некоторые тренеры совмещают свою деятельность с преподаванием в высших учебных заведениях, научной работой. Российские тренеры востребованы во многих странах, поэтому некоторые специалисты связывают карьерный рост с работой за рубежом.

Профессиональный праздник

День физкультурника – праздничная дата, которая отмечается в России во вторую субботу августа. День физкультурника отмечается с 1939 года.

Как стать востребованным фитнес-тренером

Профессия «фитнес-тренер» в настоящее время популярна и востребована. Люди в большей массе хотят выглядеть хорошо. Они заинтересованы в поиске человека, который поможет им качественно и быстро реализовать поставленную задачу. Для того чтобы устроиться работать в фитнес-клуб, необходимо обладать некоторым опытом и иметь профильное образование. Эти требования зачастую выступают в качестве базы. Если без опыта взять на работу могут, то без профильного образования занять своё место в нише будет проблематично.

Обучение фитнес тренеров в Краснодаре ведётся достаточно активно. Это правильный старт. От качества базовой информации во многом зависит будущий успех. Именно поэтому нужно проявить внимательность на этапе выбора поставщика услуги.

Для того чтобы стать востребованным тренером, необходимо учиться. Вопрос не обсуждаются. Многие клиенты просто не захотят иметь дело с дилетантом. В таком случае выработать высокий лимит доверия будет сложно. Дистанционное обучение фитнес тренеров – это популярная практика. Образование теперь можно получать без отрыва от основного места работы, поэтапно реализуя мечту. Такой подход позволит сэкономить и грамотно распорядиться личным временем, без ущерба для финального результата.

Финес-тренер должен выглядеть соответствующе. Важно достаточно внимания уделять физиологии. Профессионал выступает в качестве своеобразной рекламы эффективности применяемых подходов. Клиенты верят, что если у тренера вышло «сделать» себе красивое тело, у него получится повторить опыт. Важно самостоятельно заниматься в зале, чтобы понимать, как он устроен и функционирует изнутри.

Когда образование получено, то время нарабатывать опыт и клиентов. Желательно приобрести наставника в лице более опытного коллеги. Проследите за тем, как он работает и общается с клиентами, какие программы предлагает. Оцените их эффективность. Чтобы действительно помогать людям, нужно на глубинном уровне разбираться в процессах, при этом уметь учитывать специфику и индивидуальные особенности.

Стать успешным фитнес-тренером непросто, но возможно. Главное, начать действовать.

18+

На правах рекламы

Как стать тренером

1. Руководство по карьере
2. Развитие карьеры
3. Как стать тренером

Редакционная группа Indeed

22 февраля 2021 г.

Спортивный коучинг может быть сложным, но полезным и полезным вариантом карьеры. Те, у кого есть сильная страсть к спорту и стремление помочь другим полностью раскрыть свой потенциал, найдут множество возможностей, чтобы существенно изменить жизнь людей. В этой статье мы рассмотрим некоторые из самых важных вещей, которые вам нужно знать, если вы планируете карьеру спортивного тренера.

Чем занимается спортивный тренер?

Тренеры по существу помогают спортсменам развивать свои навыки и знания, чтобы они могли хорошо выступать в выбранном ими виде спорта. В зависимости от вида спорта тренеры планируют, организуют и разрабатывают соответствующие методы тренировок и занятий. Цель состоит в том, чтобы подготовить своих учеников к любым ситуациям, которые могут возникнуть, позволяя им преодолевать свои слабости и помогая им стать лучше в том, что они делают.

Хотя у тренеров есть определенные обязанности в зависимости от вида спорта или специализации, их типичные обязанности включают следующее:

• Навыки, методы и стратегии преподавания

• Определение физического, эмоционального и психического состояния обучаемых

• Определение сильные и слабые стороны и помощь обучаемым в преодолении трудностей

• Разработка уроков и программ тренировок

• Отслеживание прогресса и оказание поддержки при необходимости

• Консультирование спортсменов по вопросам здоровья, образа жизни и повседневной деятельности для улучшения результатов

• Помощь слушатели понимают, что им нужно делать для улучшения

• Ведение записей и документирование достижений спортсменов

Работа спортивным тренером влечет за собой и другие обязанности, связанные с работой, такие как:

• Быть на подъеме. на сегодняшний день с текущими событиями в спорте

• Организация тренировок

• Мониторинг физического здоровья обучаемых

• Составление отчетов о проделанной работе и другие административные задачи

• Обеспечение безопасности обучаемых

• Наставничество и мотивация учеников

• Сбор информации о мероприятиях и мероприятиях, в которых могут участвовать ученики

Связанное: Окончательное руководство по балансу между работой и личной жизнью

Средняя заработная плата спортивного тренера

Заработная плата тренеров зависит от их опыта , подготовка, уровень образования и конкретная область, которую они тренируют.Заработная плата также может варьироваться в зависимости от работодателя и тренируемого спортсмена.

Тренеры колледжей и университетов обычно зарабатывают больше, чем тренеры в средних школах и на более низких уровнях. Тренерам по профессиональному спорту платят значительно больше.

• Типичная зарплата в США: 15,90 долларов в час

• Некоторые зарплаты варьируются от 14,24 до 32,63 долларов в час.

  Связано: Средняя зарплата по возрасту

Как стать спортивным тренером

Есть разные способы стать тренером, но большинство из них проходит через следующие шаги:

1. Выберите вид спорта.

2. Получите степень бакалавра или магистра.

3. Накопить практический опыт.

4. Получите тренерскую лицензию.

5. Получите лицензию учителя.

1. Выберите вид спорта

Большинство тренеров начинают с выбора определенного вида спорта, на котором они специализируются. Спортивные тренеры не обязательно должны быть спортсменами, но им необходимо иметь страсть к спорту, который они хотят тренировать. и обязуются узнать как можно больше о его правилах и процедурах обучения.

Многие профессиональные спортсмены после выхода на пенсию стремятся к карьере тренеров. Их опыт в спорте часто позволяет им обучать других тонкостям спорта как с практической, так и с теоретической точки зрения.

Помимо энтузиазма в отношении спорта, тренеры должны иметь желание тренировать спортсменов и помогать им преуспевать. Они должны быть хорошо осведомлены о стратегиях, методах и методах обучения, чтобы помогать своим ученикам постоянно совершенствоваться с течением времени.

2. Получите степень бакалавра или магистра

Частные тренеры или тренеры в неформальной среде не обязательно должны иметь ученую степень. Тем не менее, тренерские должности в высшем образовании и профессиональной среде обычно требуют как минимум степени бакалавра в области физического воспитания, фитнеса, тренировок, коучинга и спортивных наук. Эти курсы проинструктируют начинающих тренеров о науке, лежащей в основе тренировок, что позволит им помочь спортсменам реализовать свой потенциал, обеспечивая при этом их безопасность.

Бакалавриат по спортивным наукам обычно длится от трех до четырех лет, в зависимости от школы. Те, кто желает получить степень магистра — требование для тренеров университетского уровня — должны будут пройти обучение на один-два года больше.

Начинающие тренеры могут выбрать получение степени онлайн в авторитетных учебных заведениях.

3. Накопить практический опыт

Практический опыт коучинга дает начинающим тренерам знания и навыки, которые дополняют то, чему они научились в школе.Большинство спортивных тренеров начинают свою карьеру в качестве помощников тренеров на более низких уровнях образования. Некоторые становятся менеджерами команд, прежде чем стать тренерами на полный рабочий день на более высоких уровнях. Другие предпочитают работать в качестве частных коучей для групп или отдельных лиц, в конечном итоге создавая профессиональные портфели, которые повышают их квалификацию для работы на штатных коучинговых должностях.

4. Получите коучинговую лицензию

В настоящее время не существует общепризнанного регулирующего органа или организации для профессионального коучинга. Однако некоторые учебные заведения предоставляют программы обучения, которые повышают жизнеспособность тренеров и повышают доверие к ним.

Международная федерация тренеров (ICF) — это организация, которая аккредитует программы обучения тренеров. Эта организация оценивает учебный план и процессы программ коучинга, чтобы определить, насколько хорошо они соответствуют установленным стандартам.

Чтобы получить аккредитацию ICF, вам необходимо пройти не менее 60 часов специальной подготовки для тренеров в аккредитованных учебных центрах. Вы найдете список аккредитованных программ обучения тренеров по всему миру на сайте ICF.

ICF предлагает три уровня сертификации, каждый с различными требованиями в отношении часов обучения, часов опыта коучинга и уровня навыков коучинга.Сертификаты и требования следующие:

• Associate Certified Coach (ACC): Требуется не менее 60 часов тренерской подготовки и 100 часов тренерского опыта после тренировки.

• Профессиональный сертифицированный коуч (PCC): Требуется не менее 135 часов обучения и 500 часов опыта коучинга после обучения.

• Master Certified Coach (MCC): Требуется не менее 220 часов обучения и 2500 часов тренерских часов после обучения.

Все сертификаты ICF включают оценку, которая проверяет знания соискателя в области коучинга.

Связано: что значит быть самостоятельным?

5. Получите лицензию учителя

На должность тренера в государственных школах США требуется, чтобы соискатели имели лицензию на преподавание или сертификат преподавателя. Тренеры государственных школ обычно имеют возможность обучать более широкий круг студентов-спортсменов. Также есть много возможностей для карьерного роста.

Хотя большинство тренеров государственных школ работают со студентами только неполный рабочий день, многие получают дополнительный доход в качестве учителей физкультуры.

Начинающим тренерам, желающим получить лицензию на преподавание, необходимо иметь степень бакалавра и пройти программу подготовки учителей. Возможно, им также придется выполнить требования к обучению студентов, которые варьируются от штата к штату.

Следующим шагом является сдача Praxis, который представляет собой стандартизированный тест, оценивающий академические навыки и знания по конкретным предметам.Тест Praxis является предварительным условием для подачи заявления на получение лицензии учителя в большинстве штатов.

После прохождения теста Praxis вы можете подать заявление на получение лицензии учителя. Опять же, требования к заявке меняются от штата к штату. Обязательно ознакомьтесь с требованиями в штате, в котором вы хотите получить лицензию.

Связано: Основное руководство по поиску работы

Часто задаваемые вопросы о работе спортивным тренером

Вот несколько примеров вопросов и ответов, которые помогут вам лучше понять профессию тренера:

Какие навыки мне нужны, чтобы стать тренером?

Работа тренера требует терпения при работе с обучаемыми и спортсменами разного возраста, уровня подготовки и опыта.Важно иметь хорошие коммуникативные навыки и обширные знания о спорте, в котором вы хотите специализироваться. Хорошие навыки межличностного общения и лидерства также помогут вам мотивировать своих учеников.

Вам также необходимо проявить гибкость и новаторский подход, чтобы справляться с проблемами, которые обычно возникают во время обучения. В некоторых случаях вам придется путешествовать и много работать, чтобы выполнять свои обязанности тренера.

Нужно ли мне быть в хорошей физической форме, чтобы стать тренером?

Чтобы стать успешным и эффективным тренером, вы должны быть в хорошей форме.Хотя сама работа не обязательно требует много силы или физической выносливости, вам нужно уметь работать долгие часы в сложных условиях. Также полезно быть в достаточно хорошей форме, чтобы служить примером для подражания для ваших учеников.

Где я могу работать тренером?

Тренерские вакансии обычно доступны в школах и университетах, где спорт является частью учебной программы. В большинстве спортивных центров и клиник также часто есть вакансии для тренеров. Спортивные тренеры также могут работать тренерами по фитнесу в спортзалах или оздоровительных центрах.

Какая степень мне нужна, чтобы стать тренером?

Если у вас есть страсть к спорту, вам может понравиться карьера тренера. Вы, наверное, знаете, что у большинства тренеров есть хоть какой-то опыт в спорте, который они тренируют, но вы можете не знать, насколько важно правильное образование.

Есть ли в колледже тренерские специальности?

Просматривая программы обучения в каталоге колледжа, вы можете не сразу найти специальность, которая соответствует вашим карьерным устремлениям в качестве тренера.Некоторые колледжи и университеты действительно предлагают программы обучения, ориентированные на спортивную коучинг, но эти специализированные курсы обучения обычно концентрируются или являются областями внимания в рамках более широких академических специальностей.

Если вы не можете найти ту тренерскую специальность, на которую рассчитывали, рассмотрите возможность изучения программ на получение степени в смежных областях обучения, таких как физическое воспитание, кинезиология, наука о физических упражнениях, спортивная медицина, питание и фитнес или управление спортом.

Поскольку тренеры, как правило, сами имеют некоторый опыт в этом виде спорта, они хорошо разбираются в игре и понимают, какие проблемы необходимо преодолеть игрокам.Тренеры также должны быть хорошими лидерами и коммуникаторами, чтобы вдохновлять свои команды на улучшение результатов и достижение поставленных целей. Хорошие тренеры достаточно изобретательны, чтобы разрабатывать эффективные методы обучения спортсменов, и обладают отличными навыками принятия решений. Они должны уметь быстро решать, с какими спортсменами играть и какую стратегию использовать, чтобы выиграть игру. Учитывая эти требования, логично, что изучение множества различных предметов, от письма и публичных выступлений до психологии, может помочь улучшить навыки начинающего тренера, независимо от того, какую специальность он выберет.

Тренировка команды требует большой самоотдачи. Вы должны быть готовы проводить время на поле и в тренировочных центрах перед каждой игрой, турниром и тренировкой, а также обдумывать стратегии и эффективные тренировочные упражнения, когда вы не на поле.

Какое образование необходимо, чтобы стать тренером?

Вам действительно нужно поступать в институт, чтобы стать тренером? Хотя стратегии для достижения спортивных результатов могут показаться не слишком академическими по своей природе, тренерам необходимы обширные знания спортивных правил и положений, фитнес-упражнения, которые улучшат навыки игроков в спорте, и эффективные методы обучения.Образование в колледже удовлетворяет эти потребности, чтобы подготовить начинающих тренеров к карьере.

Как только вы поймете, что вам нужен более высокий уровень образования, чтобы работать тренером, следующий вопрос, который следует рассмотреть, — какой уровень ученой степени вам следует получить. Согласно данным O * NET, три самых распространенных уровня образования среди тренеров и скаутов — на их долю приходится в общей сложности 85% профессии — относятся все типы дипломов колледжа. Почти половина всех тренеров и скаутов сообщили, что имеют степень бакалавра, 19 процентов — магистра, а 17 процентов — младшего специалиста.

Как правило, чем выше уровень вашего образования, тем больше возможностей для карьерного роста у вас будет. Например, если вы надеетесь стать тренером в школе K-12, вам, как правило, нужно будет нанять учителя и соответствовать требованиям к лицензии на преподавание в вашем штате, которые обычно включают получение как минимум степени бакалавра. . Это одна из причин, по которой Бюро статистики труда США (BLS) назвало степень бакалавра типичным уровнем образования, необходимым для карьеры тренера.

Если вы стремитесь занять руководящую должность, например, спортивного директора, вам с большей вероятностью понадобится степень магистра.

Карьерные планы со степенью тренера

Тренеры — это спортивные профессионалы, которые ведут спортсменов к победе своим руководством как на поле, так и при подготовке к играм посредством тренировок и командных тренировок. В то время как профессиональные спортсмены и спортсмены-любители во всех видах спорта полагаются на своих тренеров в вопросах руководства и обучения, большинство оплачиваемых тренеров работают в государственных и частных школах на уровне начальной, средней школы, колледжа и университета.

Тренеры разрабатывают планы групповых тренировок, чтобы помочь каждому игроку лучше развивать свои навыки, а также помочь команде работать вместе. Во время тренировок и тренировок тренеры стремятся улучшить физическую технику, выносливость, форму и навыки спортсменов, а также научить их ценить командную работу и хорошее спортивное мастерство. Они разрабатывают стратегии, основанные на навыках своей команды, а также на сильных и слабых сторонах своих противников. Они мотивируют своих игроков делать все возможное. Во время игр тренеры назначают игры, выбирают стратегии для победы и решают, какие спортсмены будут играть в данный момент.

ИСТОЧНИК ИЗОБРАЖЕНИЯ: Pixabay, общественное достояние

На каждом уровне хороший тренер важен для успеха спортсмена. Тренеры начальной школы, старшей школы, колледжа и университета, а также на профессиональном уровне усердно работают со спортсменами, чтобы развить их физические спортивные навыки, улучшить командную работу и вдохновить на величие.

Они разрабатывают стратегию, мотивируют и принимают решения, которые помогают спортивным командам достигать своих целей, используя все возможности своих игроков.

Заработок тренеров может сильно различаться в зависимости от места их работы.По данным BLS, средняя зарплата тренеров и скаутов по состоянию на 2020 год составляла 36 330 долларов. Тренеры в колледжах и университетах, как правило, зарабатывают больше всего: средняя заработная плата составляет 47 020 долларов, в то время как те, кто работает в государственных и частных начальных и средних школах, сообщают о средней зарплате в 31 450 долларов в год.

Чтобы оценить эти цифры в перспективе, важно отметить, что не все тренеры работают в этой профессии полный рабочий день. Многие тренеры будут тренировать несколько видов спорта в течение года или тренировать в дополнение к другой работе, например, обучать в классе, а также на поле.

Начинающие тренеры могут рассчитывать на позитивный взгляд на работу. BLS ожидал, что количество коучинговых вакансий будет расти быстрее, чем в среднем, на 26 процентов в период с 2020 по 2030 год.

Выбор высшего образования для коучинга

Часто самым важным требованием для того, чтобы стать успешным тренером, является знание игры. Формальное образование может не быть основным приоритетом для начинающего тренера, но степень — и курсовая работа, которая ведет к ней, — по-прежнему важна для успеха.

Какую степень вы должны получить, чтобы стать тренером, зависит от того, где вы хотите работать и каковы ваши интересы. На уровне старшей школы тренерами обычно являются учителя в школе, и не обязательно учителя физкультуры. Вы можете получить степень в области среднего образования и любой предметной области, такой как английский, история или математика, и при этом также стать тренером. На уровне колледжа и на профессиональном уровне большинство тренеров имеют степень по соответствующему предмету, включая коучинг, физическое воспитание, кинезиологию, науку о физических упражнениях, спортивную медицину, питание и фитнес или управление спортом.

Профильные программы коучинга

Студенты, специализирующиеся на спортивной и тренерской или аналогичной программе, пройдут занятия, направленные на развитие наиболее важных навыков для тренеров. Занятия могут включать теорию и практику коучинга, психосоциальные аспекты спорта и коучинга, психомоторное развитие, спортивные добавки для улучшения человеческой деятельности и этику в спортивном администрировании и коучинге. Эти специализированные курсы обычно основаны на науке о физических упражнениях или аналогичной учебной программе, которая, вероятно, будет включать занятия по биомеханике, моторному обучению, физиологии упражнений, питанию для упражнений и спорта, а также принципам силы и кондиционирования.

Стажировки часто являются частью учебной программы по программам на получение степени по физическим упражнениям и смежным специальностям. Если вы получаете степень, которая включает в себя коучинг, или если вы выбираете более общую специальность, но все же имеете желание тренировать, вы можете поискать возможность стажировки, в которой вы могли бы работать в качестве помощника тренера или сильного специалиста. и кондиционирование стажер.

Физическая культура

Даже если вы надеетесь тренировать в начальной или средней школе, вам не обязательно быть учителем физкультуры или физкультурой, чтобы делать это.Конечно, если у вас есть интерес к коучингу, вы, вероятно, заинтересованы в более широкой физической активности. Диплом по физическому воспитанию поможет вам развить свои педагогические навыки, а также свои знания в области физических упражнений, физической активности и физиологии человека.

Некоторые классы, которые вы можете пройти в программе получения степени физического воспитания, включают изучение человеческих болезней, развитие и философию здоровья и физического воспитания, оценку и технологии в области здравоохранения, физического воспитания и психического здоровья в школах, просвещение по вопросам наркотиков в школах и сексуальность в школах.Студенты также будут изучать физиологию упражнений, базовую моторику и кинезиологию. Курсы на основе навыков могут охватывать различные виды спорта и физических нагрузок, включая игры на поле, сетевые игры и игры с мишенями.

Кинезиология

Когда вы специализируетесь на кинезиологии, вы изучаете механику движения человеческого тела. Студенты бакалавриата по кинезиологии, вероятно, узнают о физиологии упражнений, биомеханике движений человека, двигательном поведении, питании для упражнений, адаптированной физической активности и критических вопросах кинезиологии.

Область кинезиологии является междисциплинарной, и программы на получение степени могут включать исследования по таким предметам, как лечение травм, психология спорта и физическая активность, социокультурные аспекты физической активности, силы и привилегий в спорте. Помимо тренера, специалисты по кинезиологии могут работать с персональным тренером, физиологом, директором фитнес-программ или фитнес-предпринимателем.

Физические упражнения

Упражнения — важная часть тренировки, направленная на развитие навыков в любом виде спорта, поэтому имеет смысл, что некоторые тренеры предпочитают изучать науку об упражнениях. Специализация в области физических упражнений обычно означает сочетание курсов лабораторных исследований и занятий по анатомии, физиологии, биомеханике, кинезиологии и здоровью.

Поскольку степени в области науки о физических упражнениях могут подготовить вас к разным карьерным направлениям, школы могут предлагать концентрацию в рамках этой специальности в таких областях, как физиология упражнений, учеба помощника врача, спортивная подготовка, физиотерапия, педиатрия и медицина образа жизни. Конечно, чтобы продолжить некоторые из этих профессий, вам необходимо продолжить обучение, например, получить степень магистра, чтобы стать PA, или докторскую степень, чтобы стать физиотерапевтом или педиатром.

Спортивная медицина

Степень бакалавра спортивной медицины не эквивалентна реальной медицинской степени — доктору медицины аллопата (MD) или доктору остеопатической медицины (DO). Тем не менее, специальность в области спортивной медицины в качестве студента может подготовить вас к карьере тренера, специалиста по силовой и физической подготовке или кинезиотерапевта. Это также может стать ступенькой к карьере спортивного психолога, физиотерапевта или спортивного психолога.

Курсовая работа по спортивной медицине включает в себя базовые занятия по анатомии, общей физиологии и физической культуре, кинезиологии и биомеханике.Студенты изучают тесты и измерения, используемые при оценке науки о физических упражнениях, терапевтические методы и упражнения и реабилитацию, используемые в спортивных тренировках, а также клиническую оценку и реабилитацию спортивных травм верхней и нижней части тела.

Питание и фитнес

Топливо, которое вы заправляете своим телом, может повлиять на его работоспособность. Как тренер, некоторые знания в области питания и фитнеса помогут вам лучше подготовить игроков, которых вы тренируете, к успеху на поле, корте или на треке.Если вы выберете в качестве своей специализации программы питания и фитнеса, питания и физических упражнений или аналогичные программы обучения, вы будете выполнять комплексную курсовую работу в областях науки, питания и физических упражнений.

Естественные науки, такие как биология или естественные науки, общая химия, органическая химия и биохимия, являются частью учебной программы. Некоторые из курсовых работ, посвященных питанию, которые вы, вероятно, пройдете, будут включать вопросы питания на протяжении всего жизненного цикла, спортивного питания, коммуникационных стратегий по питанию и фитнесу, а также расширенного питания.Курсы, ориентированные на упражнения и фитнес, включают анатомию человека, физиологию человека, физиологию упражнений, тестирование с нагрузкой, индивидуальные тренировки, индивидуальные и групповые упражнения и физиологию клинических упражнений.

Спортивный менеджмент

Степени спортивного менеджмента популярны как на уровне магистра, так и на уровне бакалавра. Эта более широкая и ориентированная на бизнес область обучения может подготовить вас к управлению спортивными командами, стратегиями и практиками, как это делают тренеры. Учебная программа также помогает вооружить студентов навыками для работы в административных и управленческих должностях, начиная от спортивного директора и специалиста по развитию спортсменов до исполнительного директора по спортивному маркетингу и директора по бизнес-операциям. Учебная программа по спортивному менеджменту

Специализированная курсовая работа по спортивному менеджменту может включать правовые и этические аспекты спортивного менеджмента, социологию спорта, спортивный маркетинг и продвижение, спортивные статьи, спортивные финансы и управление спортивными объектами и мероприятиями. Как специальность менеджмента, программа спортивного менеджмента также включает в себя основные курсы по бизнесу, включая финансовый учет, микро- и макроэкономику, а также принципы маркетинга, менеджмента и деловых коммуникаций.

Независимо от того, какую специальность они изучают, многие тренеры, особенно те, которые работают со школьниками-спортсменами, должны научиться оказывать первую помощь, включая сердечно-легочную реанимацию (СЛР), чтобы получить государственную сертификацию, согласно BLS.

Дополнительные ресурсы

Если я хочу заниматься спортом в средней школе, нужно ли мне иметь высшее образование?

Какая степень мне нужна, чтобы стать тренером по здоровью?

Какую степень бакалавра лучше всего получить, если вы хотите работать в сфере личного обучения?

Пошаговое руководство и карьерный рост

Для многих людей самые теплые воспоминания о старшей школе возникают не от сидения в классе, а от занятий спортом с друзьями или подбадривания одноклассников во время важных матчей. Тренеры старших классов — жизненно важная часть поддержки спортивных программ, которые важны для многих средних школ.

Тренеры старших классов во многих отношениях помогают своим спортсменам совершенствоваться. Они разрабатывают учебные программы для команды, чтобы помочь студентам-спортсменам развить технические навыки и физическую подготовку, необходимые для достижения успеха. Им также может потребоваться разработать стратегию важных встреч, связать звездных игроков с рекрутерами колледжей и даже оказать первую помощь.

Тренировать школьную спортивную команду — это много вещей, но легкость — не одно из них.Тренеры старших классов работают рано утром, поздно вечером и в выходные, чтобы втиснуться в тренировки и игры в соответствии с плотным графиком учеников. Они часто работают не только на второй работе, но и в качестве учителей в школе. Любовь к игре мотивирует их до поздних ночей и острых матчей.

Когда дело доходит до тренера в средней школе, это больше, чем кажется на первый взгляд. Например, знаете ли вы, что они зарабатывают в среднем 21,58 доллара в час? Это 44 884 доллара в год!

Ожидается, что в период с 2018 по 2028 год карьера вырастет на 11% и создаст 30 500 рабочих мест в США.S.

Многие тренеры средней школы обладают определенными навыками для выполнения своих обязанностей. Просматривая резюме, мы смогли сузить круг наиболее общих навыков для человека на этой должности. Мы обнаружили, что во многих резюме указаны коммуникативные навыки, преданность делу и навыки межличностного общения.

Если вы заинтересованы в том, чтобы стать тренером в средней школе, первое, что вам нужно подумать, — это то, сколько образования вам нужно. Мы определили, что 70.7% тренеров средней школы имеют степень бакалавра. Что касается уровня высшего образования, мы обнаружили, что 8,8% тренеров средней школы имеют степень магистра. Несмотря на то, что у большинства тренеров средней школы есть высшее образование, можно стать тренером только со степенью средней школы или GED.

Выбор правильной специальности всегда является важным шагом при изучении того, как стать тренером средней школы. Когда мы исследовали наиболее распространенные специальности для тренеров средней школы, мы обнаружили, что они чаще всего получают степени бакалавра или младшего специалиста.Другие степени, которые мы часто видим в резюме тренеров средней школы, включают степени магистра или диплом средней школы.

Возможно, вы обнаружите, что опыт работы на другой работе поможет вам стать тренером средней школы. Фактически, многие вакансии тренера в средней школе требуют опыта в такой роли, как стажировка. Между тем, у многих тренеров старших классов также есть предыдущий опыт работы на таких должностях, как консультант по продажам или тренер.

Как стать лайф-коучем: 7 шагов к успеху

Если у вас есть интерес к жизни, вы любите помогать другим в полной мере раскрыть свой потенциал и хотите начать свой собственный бизнес, вы можете подумать о том, чтобы научиться тому, как стать жизнью тренер. Профессия становится все более популярной. За последние несколько лет вы, возможно, видели страницу в Facebook, где лайф-коуч рекламируют свои услуги, или заметили, что ваш инструктор по йоге взял на себя роль личного, духовного или профессионального советника для некоторых из ваших одноклассников.

Согласно исследованию Международной федерации тренеров, в мире насчитывается более 53 000 тренеров-практиков, а только в Северной Америке — более 17 000. Очевидно, что лайф-коучинг находит отклик у клиентуры, и для него есть реальный рынок.Но что означает стать тренером по жизни и как узнать, достаточно ли вы способны помочь изменить жизни людей?

В этом руководстве мы расскажем о семи важнейших шагах, которые необходимо предпринять, прежде чем стать тренером по жизни, а также о возможных затратах, связанных с этим процессом.

7 шагов к тому, чтобы стать лайф-коучем

Хотя может показаться, что для того, чтобы научиться тому, как стать лайф-коучем, требуется немного больше, чем звездные навыки слушания и чрезмерное сострадание, на самом деле стать лайф-коучем — это бизнес-решение. После того, как вы решили, что это ваше призвание, примите как минимум следующие семь шагов, чтобы убедиться, что ваш бизнес и услуги законны.

1. Найдите свою нишу

Прежде чем стать личным тренером, вам может быть полезно найти свою нишу и построить там свою репутацию. Большинство лайф-коучей сосредоточены на профессиональной, личной или романтической жизни людей. Другие углубляются в детали и помогают им вносить изменения в отношении здоровья, например, в планы питания и физических упражнений, или раскрывать свою духовную сторону.

Несомненно, как лайф-коуч вы затронете более одной из этих областей, независимо от того, на чем вы сосредоточены. Например, Plotline Leadership предлагает три различных направления услуг — карьера, конкретные проекты или личные истории, — но Тим Тотерхи, основатель и лайф-коуч, говорит, что определенно существует некоторое совпадение.

«Почти невозможно поговорить с кем-то о его карьере, не затрагивая другие аспекты его жизни», — говорит Тотери. «Может быть, это проблема семейной жизни или работы или лидерские качества, которые сдерживают их.

Как только вы найдете свою специальность — которая, вероятно, будет очевидна для вас, исходя из вашего опыта и того, о чем вы чувствуете себя комфортно, разговаривая с клиентами, — вы будете в лучшем положении, чтобы продвигать себя и свой бизнес соответственно.

2. Получите сертификат лайф-коуча

Технически вам не нужно получать сертификат лайф-коуча, чтобы работать в качестве лайф-коуча. Стать лайф-коучем — это не то же самое, что стать психологом или врачом, для чего по закону требуются годы интенсивных тренировок, прежде чем вы сможете практиковать.Но согласно вышеупомянутому исследованию ICF, 89% практикующих тренеров проходят обучение, которое было аккредитовано или одобрено профессиональной коучинговой организацией.

Хотя для того, чтобы начать свой бизнес, не обязательно учиться тому, как стать сертифицированным лайф-коучем, это, безусловно, может быть полезно, и в этом вам поможет большая часть ваших конкурентов. «Когда вы сертифицированный коуч, вы обязаны соблюдать этические принципы», — говорит Тотери. «В этом есть немного большей строгости. Вы знаете, что вам нужно тренироваться каждый год, так что дисциплины гораздо больше с тем, кто приносит это на стол.

Но это не означает, что все успешные лайф-коучи технически сертифицированы. «Я знаю и работала с тренерами, которые не имеют официальных сертификатов и регулярно зарабатывают шестизначные суммы в месяц», — говорит Челси Квинт, тренер по духовному здоровью и счастью. «Это индивидуальный подход».

Со своей стороны Квинт прошла специализированную программу обучения тренеров по здоровью в Институте интегративного питания, которая обеспечивает обучение по вопросам питания и диеты, а также основы бизнеса.Она говорит, что обучение и аккредитация так же важны для лайф-коуча, как и для клиента.

«Я действительно думаю, что внутренне может быть полезно заставить вас чувствовать себя законным», — говорит она. «И это помогает иметь какую-то сертификацию базового уровня, где вы можете отточить свои навыки и начать выяснять, на каких областях вы хотите сосредоточиться».

Как стать сертифицированным лайф-коучем

Независимо от того, найдете ли вы свой сертификационный курс по лайф-коуч через Google или из уст в уста, онлайн или лично, перед записью убедитесь, что курс сертифицирован такой ассоциацией, как Международная федерация тренеров, которая устанавливает отраслевые стандарты этического коучинга.Вы можете использовать службу поиска программ обучения ICF, чтобы найти подходящий курс, который соответствует вашим целям коучинга.

Во время тренинга по лайф-коучу вы научитесь основам, таким как навыки активного слушания и создание доверительной атмосферы для ваших клиентов. Вы также узнаете, как стать тренером по жизни, и с этическими проблемами, которые вам могут понадобиться во время практики. Стать сертифицированным лайф-коучем может быть нелегко, и вам, скорее всего, потребуется отработать определенное количество часов, прежде чем вы сможете получить сертификат.Поэтому вам нужно убедиться, что вы серьезно относитесь к тому, чтобы стать тренером по жизни, прежде чем брать на себя эту нагрузку.

Обратите внимание, что большинство программ сертификации лайф-коучей принесут вам общий статус. Если вы хотите получить сертификат в определенном аспекте коучинга, например в той нише, которую вы определили выше — например, здоровье, карьера, духовность или отношения, — направьте свой поиск на специальную программу.

Тогда, конечно, нужно учитывать цену. Сертификационные курсы по личному тренеру почти никогда не бывают бесплатными.Фактически, становление сертифицированным лайф-коучем может стоить вам более 5000 долларов. Тем не менее, многие аккредитованные курсы, с которыми мы сталкивались, стоят от 1000 до 3000 долларов.

Посмотрите варианты кредита

с Fundera от NerdWallet

3. Создайте свой бизнес по личному коучингу

Когда вы становитесь лайф-коучем, вы не просто становитесь профессиональным, личным или духовным консультантом — вы сами » re также становится владельцем малого бизнеса. Итак, вам нужно будет провести некоторую должную осмотрительность, которую должны выполнить все владельцы малого бизнеса, чтобы добиться успеха, в том числе:

При создании вашего бизнеса по обучению жизни вам сначала необходимо определить тип вашего бизнеса — a единоличное владение, LLC или корпорация являются популярными вариантами. Затем, если вы не решите стать индивидуальным предпринимателем (что не требует регистрации), вам необходимо будет официально зарегистрировать свой бизнес в своем штате. Секретарь штата по бизнес-поиску будет полезным ресурсом на этом этапе.

Затем составьте бизнес-план, который учитывает ваши начальные затраты — от стоимости программы сертификации до любых накладных расходов, связанных с арендой помещения и его оснащением, при условии, что вы встретитесь с людьми лично. Еще одна статья расходов, которую вы можете рассмотреть, — это страхование бизнеса, в частности страхование гражданской ответственности на случай, если вам подадут иск из-за плохого совета.

К счастью, для того, чтобы стать тренером по жизни, не обязательно требовать больших первоначальных затрат. У Квинт полностью цифровой бизнес, и она считает, что это решение помогло ей сдвинуть бизнес с мертвой точки: первоначальные затраты, когда у вас нет физического места, ничтожны.

«Многие тренеры хотят или в конечном итоге создают цифровой бизнес, а это значит, что вам не нужны визитные карточки, принтер, бумага, тонер, папки и раздаточные материалы», — говорит Куинт.

Невозможно стать тренером по жизни без клиентов, которых он тренирует.Вот почему так важно иметь всеобъемлющий маркетинговый план с самого начала ваших попыток стать лайф-коучем — и если вы брезгливо относитесь к саморекламе, то работа лайф-коучем может быть не для вас.

Как это часто бывает в сфере услуг, лучшие рекомендации приходят из уст в уста. Начните с предложения бесплатных, мини-сеансов или сеансов со скидкой людям, уже входящим в вашу сеть, например вашим друзьям, родственникам и друзьям семьи. Если они довольны вашими услугами, попросите их рассказать об этом людям в их сети и даже предоставить отзыв клиента, который вы можете разместить на своем веб-сайте.

Некоторые другие стратегии по привлечению клиентов могут включать в себя налаживание контактов с другими лайф-тренерами в вашем районе, повышение вашей видимости за счет участия в конференциях и проведения бесплатных вебинаров, а также рассмотрение возможности оплаты за клик и других методов онлайн-рекламы.

Кроме того, для привлечения клиентов вам потребуется сильное присутствие в социальных сетях. Как минимум, у вас должны быть страницы в Instagram, Facebook, LinkedIn, блог и бизнес-сайт, которые вы будете регулярно обновлять. Подпишитесь на профессиональную корпоративную учетную запись электронной почты для своих жизненно важных коммуникаций.

4. Создайте свой цифровой след в качестве инструктора по жизни

Если у вас полностью цифровой бизнес, ваше цифровое присутствие приобретает первостепенное значение. Например, вам нужно сильное доменное имя для бизнеса, а также приличный компьютер и камера, чтобы фотографировать себя, записывать видео и проводить сеансы.

Квинт говорит, что могут быть полезны, хотя и не обязательны, курсы по брендингу, которые включают «небольшой инструктаж по созданию [вашего] бренда и тому, как внедрить его на [свой] веб-сайт, как использовать разные цвета и шрифты, как стилизовать вещи для социальных сетей, как писать текст. .. что полезно, когда у вас есть бизнес в Интернете. Есть литература о том, как кому-то нужно взаимодействовать с вами семь раз, прежде чем они даже начнут входить в свой образ мыслей о целесообразности покупки «.

5. Решите, как вы будете работать с клиентами

По мере того, как вы узнаете, как стать лайф-коучем, вы также усовершенствуете свой подход к работе с клиентами и решите, какие именно виды услуг вы будете предлагать. И Toterhi, и Quint имеют разные пакеты услуг, уровни обслуживания и направления, которые они предлагают своим клиентам, занимающимся коучингом.

По словам Тотерхи, независимо от того, работает ли он с клиентом над его историей, карьерой или конкретным проектом, ясность и постановка цели заранее являются приоритетом. «Мне нравится работать с трехмесячным шагом, достаточно долго, чтобы добиться значимых изменений — либо весь проект, либо достаточно, чтобы сформировать привычку, если это мелочь», — говорит он.

Еще до того, как взимать плату со своих клиентов, он «проводит много времени, разговаривая с людьми, прежде чем они подпишутся» — почти со всеми, с кем я работаю, я сначала разговариваю бесплатно, чтобы убедиться, что они действительно ищут тренера, а не что-то другое.

Quint предлагает множество пакетов, включая «Прорыв» (одна 30-минутная сессия), Makeover (дюжина 50-минутных сессий) и Quickstart (одна 90-минутная сессия). Как вы разберете и оцените свои услуги, полностью зависит от вас.

Имейте в виду четкую цель, когда вы начинаете работать с клиентом. Если вы достигнете своей цели, вы можете настроить еще одну. Но дайте обеим сторонам возможность двигаться дальше, если они не подходят.

6. Оцените свои услуги

Если вы собираетесь стать лайф-коучем, естественно задаться вопросом: «Сколько зарабатывают лайф-коуча?»

Трудно ценить помощь людям в изменении их жизни.Но это все равно бизнес, и вам нужно выяснить, сколько стоит ваше время, чтобы брать с людей соответствующие деньги.

Что касается фактических тарифов, Тотери говорит, что это зависит от того, как вы подходите к работе с клиентами. Вы будете делать это по проектам? Присутствуют ли путешествия? Вам удобнее брать почасовую или дневную оплату, как юристу или психологу? Это разовый сеанс или постоянные отношения? Как только вы это поймете, вы сможете оценить, сколько стоит ваш час, и продолжить работу.

Для получения некоторой информации, знайте, что некоторые лайф-коучи могут взимать от 75 до 1000 долларов в час, в зависимости от их услуг и квалификации. Но ваша цена также будет зависеть от того, будете ли вы платить за сеансы отдельно или за пакеты.

7. Инвестируйте в непрерывное образование

Так же, как от врачей требуется продолжать свое образование для поддержания компетентности и изучения новых практик, лайф-коучи должны искать возможности для развития навыков, чтобы оставаться на пике своих возможностей и предоставлять своим клиентам лучший сервис.

В зависимости от области вашего внимания объем непрерывного образования будет варьироваться, но все лайф-коучи должны не отставать от чтения и посещать семинары, тренинги и выездные семинары, в которых рассказывается о своем опыте. Лучший способ узнать о возможностях продолжения образования — это быть активным участником сообщества лайф-коучей. Спросите других тренеров, что они делают, чтобы изучить новые навыки и методы, или найдите сообщества в Facebook или LinkedIn.

Чем лучше вы предоставляете свои услуги и чем больше инструментов в вашем арсенале коучинга, тем больше вы можете помочь своим клиентам.Так что относитесь к непрерывному образованию как к расходам для бизнеса и как к способу расширения бизнеса. Но если вы коуч по жизни, инвестирование в личностный рост уже должно происходить для вас естественным образом.

Сколько стоит стать тренером по жизни?

Как мы упоминали выше, стать тренером по жизни стоит денег, независимо от того, решите ли вы получить сертификат, посещать тренинги или нет. Вам нужно будет инвестировать в разные вещи, чтобы начать бизнес. Во-первых, сертификация может стоить от 1000 до 8000 долларов, что может быть значительными накладными расходами для начала.Во-вторых, если вы присоединитесь к профессиональной сети, такой как Международная федерация тренеров, вам также придется платить ежемесячную плату.

Следует учитывать и другие расходы: будете ли вы платить за место для встречи с клиентами или будете работать онлайн. Наличие офисного помещения будет стоить немалых затрат. Помимо арендной платы, вам также нужно будет обставить пространство, возможно, заплатить за парковку и многое другое.

Затем следует учесть маркетинговые расходы. Хотя существует множество бесплатных маркетинговых идей, которые помогут распространить информацию о вашем бизнесе по лайф-коучингу, вы также можете выбрать платную рекламу, особенно когда вы только начинаете и хотите расширить свой список клиентов.Когда все сводится к одному, первоначальные затраты на то, чтобы стать лайф-коучем, не должны быть высокими, но они могут сильно различаться в зависимости от того, как вы планируете предлагать свои услуги.

Итоги

Стать тренером по жизни может быть невероятно полезным, но трудным карьерным путем. Для этого вам нужна личность (Куинт говорит, что ее называют «открывателем консервных банок» за то, как она заставляет людей открываться), опыт в коучинге и бизнесе, а также мышление, что помощь людям — это способ заработать доход, как и любую другую работу.

«Многие люди действительно хотят зарабатывать деньги, чтобы разбогатеть… Я понял, что если я собираюсь делать что-то для получения дохода, я бы предпочел делать то, что помогает людям», — говорит Квинт. «Так намного лучше».

Десять главных причин, по которым вам нужен тренер

Вы когда-нибудь задумывались: «Нужен ли мне тренер?» Если да, то этот пост для вас …

Я собрал 10 лучших причин найти тренера. И когда я говорю «коуч», я имею в виду сертифицированного лайф-коуча, бизнес-коуча, исполнительного коуча, карьерного коуча, коуча по взаимоотношениям, тренера по оздоровлению и т. Д. Убедитесь, что у вашего коуча есть авторитетный сертификат и несколько отличных рекомендаций. Большинство хороших тренеров так делают.

Вот десять главных причин, по которым вам нужен тренер:

1. Ваша жизнь, бизнес, карьера, отношения и т. Д. Уже хороши, но вы хотите, чтобы они были намного лучше. Коучинг — это не кризисное вмешательство.Это также не замена психотерапии или совета профессионала, такого как адвокат, бухгалтер, врач и т. Д. отличное время для вас, чтобы нанять тренера.
2. Вы хотите, чтобы ВЫ были намного лучше. То, что большинство вещей идет хорошо, не означает, что вы не хотите их улучшать, в том числе и себя. Многие люди нанимают тренера, потому что знают, что созданы для большего, и хотят полностью раскрыть свой потенциал раньше, чем позже.Это отличается от небезопасности. Люди получают значительную радость от достижения личного величия. Фактически, некоторые люди считают, что это самый большой источник счастья. Великие коучи — эксперты в выявлении личного величия своих клиентов.
3. Вы переживаете большой переходный период. Изменения могут быть трудными, даже если вы этого хотите. Каждый раз, когда вы переживаете большой переходный период, такой как открытие нового бизнеса или карьеры, развод, переезд в новый город, возвращение в школу и т. Д.; это прекрасное время, чтобы иметь кого-то, кто верит в вас и может помочь вам сделать самый важный выбор как можно более гладко. Хороший тренер не возьмется за вас, если он искренне в вас не поверит.
4. Вы отличник. Это тот тип клиентов, с которым я предпочитаю работать. Отличники, как правило, стремятся к успеху, но они не всегда добиваются того успеха, которого действительно хотят. Если вы когда-нибудь задавались вопросом: «Это все, что есть?» Или «Как я втянулся в это и как мне выйти?», Вам действительно может быть полезно поработать с отличным тренером.У всех есть несколько слепых зон. Фактически, нейробиологи говорят, что мы не осознаем 95% того, что происходит в нашем мозгу. Подумай об этом! Хороший тренер может видеть вас таким, какой вы есть, без суждений, и помочь вам стать лучше всех и добиться того, для чего вы созданы. Просто спросите генерального директора Google Эрика Шмидта: Кому нужен тренер?
5. Вы хотите больше смысла в своей жизни. «Смысл» — вот что заставляет ваше сердце петь. Обычно это происходит из-за того, что вы делаете то, что для вас наиболее важно. Это станет намного проще, если вы поймете, что вы больше всего цените, и найдете интересные способы выразить это.Если жизнь кажется мелкой или вы не знаете, почему вы занимаетесь тем же, что и раньше, вам действительно может быть полезно поработать с отличным тренером.
6. Вы хотите лучше заботиться о себе. Большинство из нас были научены довольно хорошо заботиться о себе. Это нормально, если хочешь средней жизни. Но людям, которые добиваются великих дел, часто необходимо значительно улучшить свою жизнь, прежде чем это станет возможным. Им нужны более четкие границы, поддерживающая физическая среда, большая организованность (или организованный помощник), достаточный отдых, отличное управление стрессом и / или люди, которые их «понимают» и активно поддерживают.В противном случае «смерть от тысячи порезов» разорвет их мечты в клочья. Хорошие тренеры знают, как помочь своим клиентам получить прекрасную заботу о себе, в которой они действительно нуждаются, чтобы они могли вступить в жизнь, для которой они были созданы.
7. Вы хотите улучшить людей в своей жизни. Не знаю, как вы, но раньше я выбирала друзей в соответствии с тем, с кем мне было больше всего весело. Они не всегда были самыми хорошими или наиболее развитыми людьми. В конце концов я понял, что хочу укрепить дружеские отношения. Потом я понял (глотком), что мне нужно обновить себя, чтобы привлечь людей, с которыми я хотел бы проводить больше времени.Это было не так сложно, потому что мне в этом помогали тренеры. Я установил для себя более высокие стандарты и начал им соответствовать. Я нашел других, которые соответствовали аналогичным стандартам, и мы, естественно, тянулись друг к другу. Теперь, когда я выбираю друзей, я нахожу людей, которые меня поддерживают, действительно, меня поддерживают. И у них есть друг на всю жизнь.
8. Вы хотите зарабатывать больше денег. Может показаться глупым поднимать вопрос о деньгах сразу после разговора о смысле, ценностях, высоких стандартах и ​​хороших друзьях, но давайте посмотрим правде в глаза, отличная жизнь или карьера обычно включают достаточно денег, а иногда и много.Многие люди нанимают тренеров, когда хотят улучшить свою карьеру или открыть новый бизнес. Самое смешное, что ценности, высокие стандарты, хорошие отношения и т. Д., Как правило, делают людей более успешными во многих областях, включая финансы. Отличный тренер может помочь вам преодолеть любые внутренние препятствия (мы вернулись к подсознательным 95%), которые могут возникнуть у вас при зарабатывании большого количества денег. Фактически, устранение всевозможных внутренних блоков — один из способов, которым хорошие коучи помогают своим клиентам добиться успеха во всех смыслах.
9. Вы готовы инвестировать в себя. Это гораздо больше, чем деньги. Готовы ли вы тратить время, усилия, риск и, конечно же, деньги, чтобы иметь жизнь или бизнес своей мечты? Или вам нравится играть в мелкие игры? Готовы ли вы перестать говорить о своих мечтах и ​​начать их воплощать? Если бы у вас был правильный тренер, у вас хватило бы смелости шагнуть к своему величию? Только вы можете на это ответить.
10. Вы тренер. Если есть одна профессия, в которой вам действительно нужен коуч больше всего, то это коучинг, сам по себе.Хотя коучинг по-прежнему является одной из самых быстрорастущих профессий, успех в коучинге — это определенно не пустяк. У каждого успешного тренера, которого я когда-либо знал, были свои тренеры, обычно несколько. Это помогает нам расти и опережать клиентов. И для нас это проблема честности; мы не можем ожидать, что люди будут нанимать нас, если мы не хотим нанимать собственных тренеров. Это одна из причин, по которой я предлагаю тренинг для тренеров, а также пакет наставничества для тренеров с высокими достижениями.

Это недавний отзыв одного из моих клиентов:

«Когда я нанял Юлию в качестве своего наставника-тренера, я не совсем был уверен, что мне это нужно.У меня уже было довольно много образования и опыта, и отрасль не требует сертифицированных тренерских полномочий для признания в качестве тренера. Я не был уверен, что это будет хорошим вложением денег. После трехмесячного коучинга с Юлией и нескольких занятий в СКМ я могу сказать, что это было не только отличным вложением, но, возможно, лучшим вложением, которое я сделал в своей карьере. Я бы порекомендовал это как опытным, так и неопытным тренерам. Стоимость услуги намного превышает ее стоимость, что делает ее выгодным вложением в ВАС! »- Патрис Свенсон, CCC, Winona, MN

Как стать тренером

(Последнее обновление: 10 мая 2021 г.)

Коучинг — популярный и полезный выбор профессии, и это тоже становится все более востребованной профессией.Индустрия коучинга пережила огромный рост за последнее десятилетие, и десять лет подряд она была второй по темпам роста отраслью в мире (уступая только ИТ). Так что, если вы хотите заняться индивидуальной трудовой деятельностью или даже начать свой бизнес, сейчас лучшее время, чем когда-либо, для того, чтобы узнать, как стать тренером.

Коучи работают с частными лицами или компаниями, чтобы помочь своим клиентам улучшить их работу в определенной области. Основное внимание уделяется тому, чтобы помочь клиенту учиться; не просто обучая их.Коуч может специализироваться на чем угодно, от жизни до карьерного коучинга или в более нишевых областях, таких как коучинг лидерства. Некоторые типы коучинга требуют опыта и квалификации, в то время как другие могут быть построены на творчестве и хороших навыках работы с людьми.

Чтобы дать вам лучший совет о том, как стать тренером, мы составили руководство, отвечающее на самые распространенные вопросы коучинга: почему вы должны стать тренером, какие пути вы можете выбрать и на самый популярный вопрос из всех, какое образование нужно, чтобы стать тренером.

 
  ПРОЧИТАЙТЕ: Полное руководство по началу бизнеса в сфере онлайн-коучинга  
 

Зачем становиться тренером?

Коучинг — это разнообразная и полезная карьера, которая может укрепить ваши личные и профессиональные отношения, а также ваше психическое благополучие. Если вам нужна гибкость, чтобы работать где и когда вы хотите, а также возможность расширить свою сеть и установить собственную почасовую ставку, коучинг — это идеальный выбор карьеры.

Работая коучем, вы поможете своим клиентам достичь их целей и улучшить себя, что может принести огромное удовлетворение от работы, а также целеустремленность.Обучая других, вы можете одновременно ускорить и собственное обучение; что отлично подходит для владельцев бизнеса, стремящихся к собственному профессиональному развитию.

Коучинг — это быстро развивающаяся отрасль, которая может предложить огромный потенциал заработка. В 2017 году мировая коучинговая индустрия оценивалась в целых 2 миллиарда долларов, а в прошлом году она выросла до ошеломляющих 11,6 миллиарда долларов. Средняя годовая зарплата лайф-коуча при полной занятости составляет впечатляющие 82000 долларов.

Какое образование нужно, чтобы стать тренером?

Ваш потенциал заработка в качестве тренера и ваш успех в отрасли часто сводятся к вашим квалификационным данным.Хотя для того, чтобы стать тренером, нет строгих образовательных требований (а в некоторых частях мира вам даже не нужна лицензия или сертификат), наличие какой-либо формы квалификации, сертификата или степени значительно повысит ваши шансы стать тренером. профессиональный тренер.

Чтобы продолжить свою карьеру в коучинге, вот несколько образовательных возможностей, которые вы можете изучить:

• Получите учетные данные ICF — Учетные данные ICF — лучший способ стать сертифицированным профессионалом.Полномочия ICF — это единственная признанная во всем мире профессиональная коучинговая сертификация, свидетельствующая о том, что коуч получил серьезное образование, подготовку и опыт работы в отрасли. Коуч может изучать три сертификата ICF: ACC, PCC и MCC.
• Пройдите аккредитованный курс — В зависимости от того, где вы живете, вы можете пройти курс (который часто полностью цифровой) по коучингу. Учреждения, такие как OCM, Британская школа обучения и ILM, предлагают полностью аккредитованные курсы базового или дипломного уровня в различных областях наставничества и коучинга.
• Пройдите аккредитованную ICF программу обучения коучей — Если вы практикующий тренер, Международная федерация коучей предлагает широкий спектр аккредитованных курсов для содействия вашему профессиональному развитию. Программа охватывает современный учебный план в большинстве ниш коучинга, но доступна только для тех, кто уже работает тренерами.
• Стать членом ICF — Завершив аккредитованную ICF программу обучения тренеров (или 60 часов обучения у альтернативного утвержденного источника), вы имеете право стать членом ICF.Международная федерация коучей — крупнейшая профессиональная коучинговая организация в мире, и присоединение к их книгам дает мгновенный авторитет, возможности для развития бизнеса и перспективы глобального взаимодействия.

Типы автобусов

Есть много разных тренеров, и постоянно появляются новые ниши. Сколько вы зарабатываете и какое образование необходимо, чтобы стать тренером, часто зависит от того, в каком секторе вы хотите работать, поэтому стоит изучить все возможные варианты и выбрать наиболее подходящий для вас.

Вот некоторые из наиболее распространенных форм коучинга:

1. Лайф-коучинг — Индустрия лайф-коучинга ежегодно растет на 5,5% и, возможно, является одной из самых востребованных форм коучинга. Как лайф-коуч, вы можете рассчитывать на тесное сотрудничество с человеком, чтобы помочь ему достичь цели или решить на личном уровне. Лайф-коучинг часто представляет собой путь самоанализа, и от вас ожидают, что вы будете направлять, обучать и помогать вашему клиенту действовать в проблемных областях его жизни.

2. Коучинг по здоровью — Работа тренера по здоровью заключается в обучении и поддержке клиентов, чтобы они могли изменить свое поведение для достижения своих целей в области здоровья, диеты и ухода. Коучинг здоровья очень ориентирован на пациента и использует методы, основанные на разговоре, вмешательстве и стратегии, чтобы помочь подсказывать поведенческие изменения у клиента.

3. Бизнес-коучинг — бизнес-тренер будет работать не с частным лицом для достижения его личных целей, а с владельцем бизнеса или предпринимателем, чтобы помочь им отразить и улучшить результаты своей компании.Бизнес-тренер может помочь предпринимателю найти свое видение, составить бизнес-стратегию и определить пути развития бизнеса.

4. Коучинг сотрудников — этот тип коучинга работает с сотрудниками компании, чтобы помочь наиболее эффективным сотрудникам еще больше оптимизировать свою работу и выявить недостаточно эффективных сотрудников, чтобы их можно было обучить для повышения их производительности. Коучинг сотрудников может проводиться внутренним или внешним коучем и представляет собой совместные усилия для достижения общего понимания и целей на рабочем месте.

5. Коучинг для руководителей — Коучинг для руководителей предоставляет услуги, очень похожие на бизнес-коуч, но вместо этого работает со старшими членами организации (такими как директор или президент компании). Исполнительный коуч отвечает за то, чтобы помочь главе организации проанализировать производительность, восприятие и профессиональные качества своей компании, а также помочь составить цели и план действий для организации.

6. Коучинг взаимоотношений — Как и большинство видов коучинга, коучинг взаимоотношений очень целенаправлен. Коуч по отношениям может помочь в деловых или личных отношениях и работать с отдельными людьми или парами, чтобы улучшить их коммуникативные навыки и изучить стратегии разрешения конфликтов.

Важность создания онлайн-присутствия в качестве тренера

Как тренер, вы, вероятно, будете много работать лично; физическая встреча с клиентами и их личный инструктаж. Но это не значит, что вам не нужно и цифровое присутствие — на самом деле, ваше присутствие в Интернете в качестве коуча так же важно, как и ваше физическое.

Некоторые компании не решаются получить веб-сайт, потому что считают, что их бизнес недостаточно велик, или что из-за того, что у них нет физического офиса или магазина, им не нужно присутствие в Интернете. Фактически, в 2018 году 64% владельцев малого бизнеса не имели веб-сайта компании. Это одна из самых больших ошибок, которую вы можете совершить как предприниматель, потому что до 80% потенциальных клиентов будут искать компанию в Интернете, прежде чем совершить покупку, а если не смогут найти вас, они уйдут в другое место.

Если вы хотите стать профессиональным коучем и привлечь как можно больше потенциальных клиентов, вам потребуется присутствие в Интернете. Создание веб-сайта повысит доверие к вам и создаст легитимность бренда для вашего бизнеса, потому что вы можете создать логотип и связать все свои свидетельства, медиа-контент и платформы в одном месте. Вы также сможете отслеживать активность посетителей на своем веб-сайте и оценивать статистику его эффективности, чтобы узнать больше о своих клиентах и ​​соответствующим образом адаптировать свои услуги.

Однако создание онлайн-присутствия — это нечто большее, чем создание веб-сайта, а присутствие в социальных сетях является обязательным условием для каждого бизнеса. Согласно опросам, 71% малых и средних предприятий использовали социальные сети для продвижения своих компаний в этом году, а 54% браузеров использовали социальные сети для исследования продуктов до их покупки.

Создание страниц в социальных сетях для вашего коучингового бизнеса — отличный способ привлечь внимание, и вы также можете использовать свои страницы для рекламы, увеличения взаимодействия с клиентами и направления трафика обратно на свой веб-сайт.

Начало тренерской карьеры

По мере того, как индустрия коучинга продолжает процветать, создается больше ниш, а также больше возможностей. То, где вы хотите практиковаться, определит, какие полномочия вам понадобятся, чтобы стать тренером, но с некоторым онлайн-обучением и сертификацией обучение тому, как стать тренером, является достижимой мечтой для большинства. Но успех вашего коучингового бизнеса не будет зависеть от ваших профессиональных качеств — главное, что вы делаете, это то, как вы ведете свой бизнес и ваше присутствие в Интернете в качестве коуча.

навыков коучинга | SkillsYouNeed

Какие основные навыки необходимы хорошему тренеру?

Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным коучем, лидером или менеджером, использующим коучинговый подход, чтобы помочь членам вашей команды развиваться, или используете свои коучинговые навыки в менее формальной среде, существует ряд ключевых навыков, которые помогут вам стать тренером. отличный тренер.

Самым важным атрибутом любого тренера является то, что он хочет помочь человеку или людям, которых они тренируют, учиться.Хороший тренер не считает себя экспертом, способным решить все проблемы и имеющим ответы на все вопросы. Вместо этого они считают себя поддерживающими процесс обучения .

Наша вводная страница: что такое коучинг? более подробно исследует термин «коучинг» и исследует некоторые различия между коучингом, наставничеством, консультированием и обучением.

---

Внутреннее и внешнее обучение

Есть два основных типа коучинговых отношений. Первый — с внешним коучем, который никоим образом не является частью структуры организации или линейного управления.Второй — это внутренние коучинговые отношения, когда менеджер или лидер выступает в качестве тренера для своей команды. Эти двое требуют разных способов работы тренером, хотя у них есть некоторые общие черты.

• Во внешних отношениях , коуч не имеет предметной экспертизы и не заинтересован в результате каких-либо решений, за исключением тех случаев, когда человек, которого тренируют, доволен результатом коучинга. У них также нет предвзятого мнения о человеке, которого тренируют: они, вероятно, не знают его в контексте работы и не имеют представления о качестве своей работы.
• Во внутренних отношениях , однако, коуч может быть сильно заинтересован в качестве принятия решений, а также в знании предмета. Они могут хорошо знать человека, которого тренируют: они могли управлять им в течение некоторого времени и иметь некоторые предвзятые представления о вероятных результатах коучинга, которые не обязательно могут быть положительными.

Внутренний коуч , следовательно, должен работать над несколькими проблемами, с которыми внешний коуч не сталкивается:

• Отбросить любые предвзятые представления о человеке и их эффективности.Постарайтесь сосредоточиться на процессе коучинга и на том, что вы узнаете о человеке через него.
• Размещайте свой собственный предметный опыт и помогая людям разрабатывать собственные решения. Один из хороших способов — никогда не предлагать комментарии, а только задавать открытые вопросы (но не «Вы думали о том, чтобы сделать x?»).
• Не спешить с решениями, а вместо этого дать обучаемому время для изучения проблемы по-своему. Опять же, продолжая задавать вопросы о природе проблемы или о возможном решении, это хороший способ сделать это.
• Осведомленность о сделанных предположениях о человеке, процессе или предмете. См. Нашу страницу: Лестница вывода , чтобы помочь вам распознать и избежать некоторых ловушек.

---

Намерение и значение

Мы упоминали об опасности делать предположения, но особенно важная область общения, особенно для коучинга, — это то, как вы что-то говорите. Это часто определяет, будет ли немедленный ответ враждебным или восприимчивым.

Однако значение или намерение, стоящее за вашими словами, также важно.

Рассмотрим несколько примеров:

Что было сказано	Что имелось в виду
Вы не будете возражать, если я уйду раньше, а?	Я уйду раньше, даже если вам это неудобно
Не возражаете, если я уйду пораньше?	Я бы очень хотел уйти пораньше, но не буду, если это неудобно
Мне водить машину?	Я хочу водить
Ты хочешь водить машину или мне?	Я полностью открыт для предложений о том, кто будет водить
Ты будешь водить машину?	Я действительно не хочу водить

Дело не только в том, что вы предполагаете, но и в том, что кто-то слышит как предполагаемое вами значение.

Например, если вы скажете: « Я бы хотел уйти сегодня пораньше, вас это устраивает?» », возможно, вы действительно обеспокоены тем, что это может быть неудобно для вашего коллеги.

Однако ваш коллега может услышать: « Я ухожу, неважно, согласны вы или нет, и вам просто придется остаться здесь допоздна, если потребуется ».

Поэтому было бы лучше сказать: « Я действительно хотел бы уйти сегодня пораньше, но не буду, если вам тоже нужно уйти.Если ты не против, что я уйду пораньше, могу ли я отплатить за услугу в другой день, и тогда ты сможешь провести ранний вечер? ”

Почему эта разница важна в коучинге?

Коучинг — это поддерживающие, снисходительные отношения. Тренер ничего не говорит, но просит разрешения вносить предложения и задавать вопросы, уважая человека, которого тренирует.

Между высказыванием:

огромная разница.

Я обнаружил, что занятия коучингом часто работают лучше всего, если мы проводим вне офиса, так что вы не против пойти в кафе?

и

Мы собираемся встретиться вне офиса, потому что так всегда лучше.

Первый дает обучаемому возможность сказать «нет».

Второй говорит: « Я знаю, что лучше, так что просто сделай это, ». Это не показывает уважения к мнению человека, которого тренируют, и вряд ли приведет к продуктивным отношениям коучинга.

---

Другие ключевые навыки и атрибуты коучинга

Великие тренеры обычно обладают рядом ключевых навыков и качеств.

• Тренеры обычно обладают высоким эмоциональным интеллектом : они хорошо понимают людей и относятся к ним, и они интересуются людьми.Чтобы стать действительно хорошим тренером, нужно искренне помогать другим развиваться. Бесполезно просто на словах признавать эту идею.

• Тренеры должны уметь проявлять сочувствие и уметь строить отношения, в том числе налаживать взаимопонимание .

• Хорошие тренеры также обладают сильными коммуникативными навыками. Подробнее о развитии коммуникативных навыков в целом читайте на наших страницах: Коммуникативные навыки и Развитие эффективных коммуникативных навыков .

  Коучинговые беседы — Как сказать невыразимое

  ---

  В любых коучинговых отношениях будут моменты, когда вы, как тренер, можете почувствовать, что вам нужно сказать что-то такое, что обучаемый может не захотеть слышать . Скажете ли вы это в этот момент и как вы это скажете, будет зависеть от ваших отношений с человеком, которого вы тренируете.

  Вы можете подумать, что если вас ведут они, вы не сможете этого сказать.

  Однако, если вы считаете, что руководствуетесь их потребностями и целями, это может открыть возможность поговорить по-другому.

  Как и любая возможность дать обратную связь, все дело в выборе правильного момента и правильных слов.

  
  

• Тренеры умеют собирать информацию, а затем разъяснять ее обучаемому. Как правило, они обладают сильными навыками аудирования , в том числе активным слушанием .

• Они не сразу приступают к ответу, а скорее удостоверились, что полностью поняли проблему, отразив , отражая , и , пояснив .

• Точно так же тренеры обычно уделяют время развитию сильных навыков вопрошания . Было сказано, что тренеры никогда не должны высказывать свое мнение, а вместо этого должны задавать вопросы, чтобы направлять человека, которого тренируют, через проблему. Это похоже на роль советника .

• Тренеры и руководители коучинга дают людям пространство и время, чтобы попробовать что-то. Они не чрезмерно взволнованы или злы из-за ошибок, вместо этого они концентрируются на том, как исправить ситуацию спокойно и с участием человека, который допустил ошибку.Они обладают навыками , обеспечивают обратную связь и используют такт и дипломатию .

• Тренеры также могут использовать различные модели обучения и мышления, такие как Индикаторы типа Майерс-Бриггс , и иметь подготовку и опыт в различных инструментах и ​​методах, например, психометрическом тестировании или нейролингвистическом программировании (НЛП) .

---

Модель коучинга

Должна ли у вас быть определенная структура для вашего коучинга, или вы должны просто руководствоваться тренером?

Некоторые тренеры считают полезным иметь образец для своего обучения.Они обнаруживают, что это помогает им структурировать коучинг вокруг человека, которого тренируют, и обеспечить максимальную эффективность коучинга для этого человека.

Одной из полезных моделей коучинга является модель треугольника (см. Диаграмму).

Перед тем, как начать тренировку, хороший тренер должен рассмотреть каждый из трех вопросов, касающихся аутсайдера треугольника по отношению к человеку, которого тренирует:

• Кто тот человек, которого вы тренируете сегодня?

  Рассмотрим свои тренерские цели, как сегодня, так и в целом.Также подумайте об их настроении сегодня: бесполезно проводить коучинг по заранее согласованной теме, если они бурлят из-за чего-то еще, что произошло сегодня утром. Вы должны адаптировать сеанс к человеку в день.

• На чем вы сосредоточены во время тренировки?

  Что будет охватывать ваше занятие? Вы не можете охватить все на каждом занятии, так что вы собираетесь рассмотреть сегодня? В идеале этим должен руководить тренируемый человек, но также может помочь тренерам подумать о том, на чем, , , по их мнению, следует сосредоточиться.В конце концов, мы не всегда знаем то, чего не знаем, а иногда обучение требует некоторого внимания!

• Как вы собираетесь ее решать?

  Это особенно актуально для спортивных тренеров, которые могут выполнять самые разные действия в разных обстоятельствах. Тем не менее, рекомендуется учитывать всем тренерам. Например, вы можете попросить другого человека пройти психометрический тест или обсудить результаты предыдущего теста. Возможно, они отметили проблему, и вам нужно подумать, как лучше на нее реагировать.

В центре треугольника самый главный вопрос: почему?

Некоторые люди ставят тренера в центр, а некоторые — человека, которого тренируют. Однако кажется наиболее подходящим задать здесь вопрос «Почему?», Поскольку он обращается к обоим другим вариантам. Это вопрос:

Почему вы это делаете?

Почему вы тренируете этого человека и почему он хочет, чтобы его тренировали? Чего вы и они надеетесь достичь в результате?

Этот вопрос, вероятно, лучше всего рассмотреть в долгосрочной перспективе, а не на данном конкретном сеансе коучинга.Однако вам нужно помнить об этом всякий раз, когда вы отвечаете на три других вопроса о сеансе.

---

Оценка коучинга

Как вы, как тренер, можете помочь человеку, которого вы тренируете, определить, на чем нужно сосредоточиться?

Модель коучинга предполагает, что они несут ответственность, но Модель осознанной компетентности (подробнее об этом см. На нашей странице Что такое коучинг? ) предполагает, что может быть трудно выявить пробелы в ваших собственных знаниях.

Один из способов — использовать инструмент оценки. Один, который многие тренеры считают полезным, основан на «Колесе жизни»:

Заголовки для каждого сегмента не фиксированы: вы и человек, которого вы тренируете, должны вместе решить, на что смотреть. Они должны отражать то, что этот человек хочет учитывать в своей коучинге, и свои общие цели.

Вы можете, например, сконцентрироваться на восьми компетенциях, которые важны для них на работе, или они могут захотеть включить «баланс между работой и личной жизнью» и «отношения», чтобы гарантировать, что работа не является единственным рассматриваемым аспектом.Для спортивных тренеров могут быть важны определенные области, такие как питание, время тренировки, навыки и время простоя.

Нет необходимости использовать все восемь сегментов, хотя рекомендуется использовать не более восьми.

Использование коучингового колеса оценивания

---

Подопечный должен всегда заполнять колесо оценивания. Если коуч хорошо их знает — например, где они находятся в отношениях линейного руководства, — им также может быть полезно завершить его, сосредоточив внимание на подопечном.

Для начала рассмотрим идеал в своей области . Кем хочет быть подопечный? Часто для этого проще использовать реального человека, потому что это делает ответы более честными и реалистичными. Вы можете использовать более одного человека в качестве своего идеала для разных аспектов.

Затем для каждого сегмента оцените свой идеал из 10. Будьте честны: оценка 10 за все, вряд ли поможет вам в долгосрочной перспективе! Подумайте, что действительно важно и почему.

Пройдите каждый сегмент и поставьте подопечному 10 баллов из 10 .

Наконец, сравните оценки тренера и подопечного по каждому сегменту и с идеалом. Это определит области для обсуждения и потенциальной работы. Это может, например, выявить «слепые пятна» в сознании подопечного (как положительные, так и отрицательные). В нем также должны быть указаны элементы для коучинга, например, где идеал — 8 или 9, а коучи получает 2 или 3.

---

Дополнительные материалы по навыкам, которые вам нужны

---

Руководство по обучению и наставничеству «Навыки, которые вам нужны»

Коучинг и наставничество требуют некоторых очень специфических навыков, в частности, ориентированных на содействие и поддержку других, а также на построение хороших отношений.Эта электронная книга призвана помочь вам развить эти навыки и стать успешным тренером или наставником.

Это руководство в основном предназначено для новичков в коучинге и тех, кто будет заниматься коучингом в рамках своей работы. Тем не менее, он также содержит информацию и идеи, которые могут быть полезны более авторитетным тренерам, особенно тем, кто хочет дальше развивать свое мышление и приближаться к зрелости в своей коучинге.

---

A Предупреждение

Великие тренеры и руководители коучинга довольны, если не в восторге, когда человек, которого они тренируют, чего-то достигает.

Звучит очевидно, но на практике, особенно если вы лидер, а не внешний коуч, вы вполне можете почувствовать легкое сомнение: « Может быть, они на самом деле лучше меня? ‘,’ Может, лучше их немного отложить и оставить на месте? ’.