Что такое тверкинг? | Справка | Вопрос-Ответ

Тверкинг — это современный вид танца, его характеризуют интенсивные движения бёдрами и ягодицами в полуприсяде. Эти па очень энергозатратны, поэтому их взяли на вооружение фитнес-клубы во всём мире. Ведь за одно занятие тверкингом можно сжечь до 1000 калорий. 

Что означает слово «тверкинг»?

Наиболее популярная версия объясняет название танца объединением трёх английских слов: twist — «твист», twitch — «дёргаться» и jerk — «рывок». 

Когда появился тверкинг?

Считается, что широкая общественность впервые узнала о тверкинге благодаря рэперу из Нового Орлеана DJ Jubilee. В песне «Do the Jubilee All», которую исполнитель записал в 1993 году, он несколько раз повторяет глагол «тверкать»:

Тверкай, малышка!

Тверкай, малышка!

Тверкай! Тверкай! Тверкай!

Кто популяризировал тверкинг?

Тверкинг стал популярным благодаря американским певицам Майли Сайрус, Риане и Ники Минаж. Танец можно увидеть во многих клипах этих исполнительниц. 

Рекорд Гиннесса по тверкингу

В сентябре 2013 года в Нью-Йорке был поставлен рекорд Гиннесса по массовому тверкингу. 358 человек в возрасте от 8 до 80 лет поочерёдно поднимались на сцену, где в течение двух минут исполняли танец. 

Тверкинг-скандал в России

12 апреля 2015 года в интернете появилось видео с отчётного концерта оренбуржской школы танцев «Кредо», на котором девушки в наряде «пчёлок» танцуют тверкинг. Ролик вызвал большой общественный резонанс, за двое суток его посмотрели более 3 миллионов раз. Многие пользователи утверждают, что танцующие девушки — несовершеннолетние.

Возраст юных звёзд пообещало проверить Следственное управление СК РФ по Оренбургской области. 

Уполномоченный при президенте РФ по правам ребёнка Павел Астахов резко осудил скандальное видео. «Правовую оценку такому „художеству“ дать сложно, но нравственную — необходимо, — это пошло и оскорбительно», — считает Астахов.

Смотрите также:

Что такое тверк стиль танца. Что значит тверк? Кто такая Майли Сайрус

Тверк (booty dance, twerking, booty shake) – современное направление танца, основанное на активных ритмичных движениях ягодицами и бёдрами, при этом остальные части тела остаются практически неподвижными. Это, пожалуй, самый экзотический, интересный, необычный, свободный и непосредственный стиль.

Обычно танец исполняется девушками под ритмичную быструю музыку: R&B, регги, реп.
Изначально танец зародился в западной Африке, затем начал набирать популярность в Америке, даже среди звёзд поп-культуры.

Сегодня это популярное направление, известное всему миру.

Ксения Фролова, СПб

Twerking рассматривали как одно из направлений Danceholle — уличного ямайского танца, который включает в себя различные виды социальных танцев. Однако сейчас тверк стал настолько популярным и самобытным, что рассматривается как самостоятельное направление.

Суть и элементы танца

Здесь основной акцент делается на сексуальные ритмичные движения бёдрами и ягодицами, которые выполняются стоя, на полу или возле стены. Booty dance носит откровенный экзотический и раскрепощённый характер.

Основные элементы, из которых строятся танцевальные связки:

1) тряска ягодицами (booty shaking) – главное движение тверка; может выполняться в приседе, сидя на полу, возле стены и во многих других положениях, это будет зависеть от фантазии
2) ритмичные вращения бёдер и поясницы – эти движения подчёркивают женственность
3) изолированное движение ягодицами – по очереди напрягается ягодичная мышца справа и слева, что позволяет придать танцу сложность и ритмичность
4) восьмерки бёдрами – самое грациозное движение
5) удары бёдрами в различных плоскостях подчёркивают ритм и развивают мышцы брюшного пресса

Все эти движения требуют тщательного изучения техники и долгой отработки, прежде чем вы научитесь владеть своим телом и танцевать booty dance.

Польза и преимущества

Booty dance имеет множество достоинств и очень полезен не только для поддержания мышц в тонусе, но и для здоровья.

Во-первых, для того, чтобы учиться этому танцу, не нужна никакая предварительная подготовка. В хорошей школе опытные инструктора смогут грамотно обучить вас «с нуля», и совсем скоро вы сможете поразить всех своим умением двигаться.

Во-вторых, в тверке больше всего задействуются мышцы ягодиц, бёдер, пресса и рук, поэтому эти части тела всегда будут в тонусе и привлекут восхищённые взгляды. Танцы помогут избавиться от целлюлита, придать красивые очертания фигуре, повысить эластичность кожи, а также предупредить многие заболевания органов малого таза.

В-третьих, этот танец станет лучшим способом развить уверенность в себе, раскрыться, избавиться от комплексов и стать ещё более привлекательной для мужчин.

Делают ли занятия бути дэнсом девушек привлекательнее?

Конечно! Уже через несколько месяцев мы заметите, как меняется ваше тело: лишние килограммы уходят, а ягодицы и бёдра приобретают соблазнительные очертания.

Девушки буквально начинают ловить на себе восхищённые взгляды, появляется уверенность в собственной красоте и привлекательности.

Кому подойдёт тверк

Занятия Booty dance подойдут активным, уверенным себе и раскрепощённым девушкам, которые не бояться привлекать всеобщее внимание, а также тем, кто хочет развить в себе эти качества.
Хоть танцевать тверк могут все, он всё же является довольно эротичным и сексуальным, поэтому на занятия берут девушек и женщин с 18 лет.

Как проходят занятия

Каждая тренировка включает в себя несколько обязательных частей, без которых не возможно грамотное освоение тверка:
1) разминка – позволяет постепенно включиться в нагрузку
2) разогрев и анаэробные нагрузки – помогают сжечь большое количество калорий и избавиться от лишнего веса
3) силовые упражнения на мышцы ягодиц, внутренней и внешней поверхности бёдер, пресса – укрепят мышцы для последующего танца

4) изучение и отработка основных элементов booty dance
5) танцевальные связки на основе базовых элементов
6) растяжка – поможет снять напряжение и развить гибкость

Кто танцует бути лучше: черные девушки или белые?

Изначально booty shake «придумали» именно африканские девушки, и танцевали его очень умело и красиво только они. Но этот танец оказался настолько заразителен, что вскоре охватил весь мир, и сегодня многие белые девушки делают это также умело, или зачастую даже лучше и привлекательнее, чем изобретательницы тверка.

Одежда для тверка

Для тренировок подойдёт удобная одежда, в которой вы будете чувствовать себя уверенной и красивой.
Лучше выбрать облегающие леггинсы или шорты, чтобы было видно, правильно ли вы выполняете движения.
В качестве обуви подойдут спортивные кроссовки или просто носочки.

Направление.

Этимология

Существует несколько объяснений, как образовался этот термин, но самая популярная версия в том, что слово «тверкинг» (по-английски Twerking) это нечто среднее между несколькими словами: «twist» — твист, «twitch» — дергаться, «jerk» — рывок. Слово ввели в обиход хип-хопперы из Нового Орлеана, это слэнг конца 1990-х годов , но с 2003 года термин признан большинством американских словарей.

Что такое тверкинг

Твркинг-танец

Движения тверкинга представляют собой сексуальные покачивания бедрами (в разные стороны и вверх и вниз), сидя на полусогнутых коленях или на корточках. Начинался тверкинг как вид танцевальных движений. Но впоследствии родилось направление фитнес-тренировок под таким же названием.

История

Тверкинг официально существует с 1993 года . Первое упоминание о тверкинге можно встретить в песне DJ Jubilee «Do the Jubilee All» 1993 года, где есть такие слова: «Twerk baby, twerk baby, twerk, twerk, twerk». Исполнитель пел именно о танце тверкинге.

С тех пор в американской и мировой культуре появилось немало песен с использованием слова «тверкинг»:

• 1995 год . Новый Орлеан. Cheеky Blakk записал трек «Twerk Something».
• 1997 . DJ Jubilee вспоминает о тверкинге, и записывает композицию «Get Ready, Ready» со словами: «twerk it!».
• 2000 . Дебютный сингл рэп-дуэта Ying Yang Twins – «Whistle While You Twurk» — описал подробно сам акт тверкинга, и большинство определений были непечатными, описывали физиологические отправления человека.
• 2001 . Дебютный альбом Bubba Sparxxx содержит трек «Twerk a Little».
• 2003 . Словарь Urban Dictionary дал первое определение, что такое тверкинг: «физическое упражнение для бедер и ягодиц».
• 2005 . Хит №1 от Бейонсе «Chесk On It» имеет слова от тверкинге.
• 2006 . Хит №1 от Джастина Тимберлейка «SexyBack» имеет слова: «Я хочу видеть, как я занимаютсь тверкингом с…»

Майли Сайрус демонстрирует свой тверкинг

• 2009 . Более 1 миллиона просмотров за 1 неделю в Интернете получает видео Twerk Команды – это три девочки из Атланты, которые показывают движения тверкинга.
• 2010 . Майли Сайрус снимает видео-фильм в Новом Орлеане, в котором она узнает, как правильно двигаться в стиле Тверкинг.
• 2012 . Видео с тверкингом загружают звезды и простые пользователи. Американские и европейские группы выпускают песни, посвященные тверкингу.
• 2013 . Видео с Майли Сайрус , которая занимается тверкингом, становятся одним из самых популярных в мировом Интернете. Выходят сразу несколько таких видео. Майли демонстрирует эти движения не только на сольных выступлениях, но и на концертах своих друзей. Некоторые выступления Майли называют аморальными, в Интернете кипят страсти по поводу тверкинга.

Рекорд Гиннеса

Рекорд Гиннеса по массовому тверкингу

В сентябре 2013 года был поставлен рекорд Гиннеса по массовому тверкингу. Его организовал известный в Америке музыкант Big Freedia. В результате акции 358 танцоров от 8 до 80 лет поднимались поочередно на сцену и танцевали тверкинг по 2 минуты каждый. Представители Книги рекордов Гиннеса отметили, что для рекорда достаточно было 250 танцоров, но показать свой тверкинг смогли все, кто пришел тогда на площадь Нью-Йорка .

Тверкинг как фитнес

В США увлечение тверкингом называют новой фитнес-манией. Открываются классы, в которых предлагается обучение тверкингу. Инструкторы тверкинга говорят, что за 60 минут занятия можно получить нагрузку, превосходящую по интенсивности сессию в тренажерном зале. И этот вид фитнеса можно отнести к кардио-нагрузкам.

Тверкингом занимаются в группах

Тверкинг – это фитнес только для женщин. Он не только укрепляет мышцы, но и увеличивает уверенность в себе, — так считают сторонники нового фитнеса. Занятия проводятся под музыку хип-хоп, и в сценическом освещении. Женщинам предлагается сыграть роль расслабленной и развязной Майли Сайрус. Для занятий рекомендуется макияж и красивая спортивная, но сексуальная , одежда. Обувь – кроссовки , чтобы не было травм.

Самое сложное упражнение – находиться в приседе более 5 минут, и продолжать делать танцевальные движения бедрами и руками. Называются колоссальный цифры, сколько калорий сжигает одно занятие тверкингом. Начинающие могут сжигать до 400-500 калорий, а опытные женщины, которые могут полностью правильно повторить все движения инструктора, могут рассчитывать и на результат – 1000 калорий!

Движения в тверкинге

Приседание и дрожание

• Приседания и дрожание.
  • Присесть на полусогнутых коленях. Ноги шире ширины плеч. Новичкам не стоит сразу садиться слишком низко.
  • Отвести ягодицы назад – движение должно напоминать, как будто есть желание сесть на стул. Вернуться в исходное положение.
  • Руки держать либо вверх, либо по бокам свободно, либо на талии.
  • Повторять движения под ритмичную музыку.

Евгения Смирнова

Посылать свет в глубину человеческого сердца — вот назначение художника

Содержание

Сейчас существует очень много танцевальных направлений, периодически появляются новые стили хореографии. Им учат и в школах, и на групповых занятиях в спортзале, и обучающие видеоуроки тоже существуют. Практически все преподаваемые стили сегодня отвечают последним тенденциям. Например, почти в каждой школе обучают тверку, поскольку он на пике популярности, у него много восторженных отзывов, и количество желающих ему научиться только увеличивается.

Что такое тверк

Чтобы ответить на этот вопрос, стоит обратиться к переводу слова. С английского языка тверкинг или тверк – это танец ягодиц. Действительно, танцуя, девушки совершают очень ритмичные и быстрые движения ягодицами под танцевальную, зажигательную, заводную музыку. Но основные приемы распространяются не только на ягодицы, но и на всю нижнюю область тела: бедра, попу, ноги и нижнюю часть живота.

Танец имеет некоторые сходства с движениями африканских танцев. Поэтому логично, что тверк зародился в конце прошлого столетия в Западной Африке, а уже впоследствии стал распространяться, популяризироваться в США. Это слово звучало в текстах рэп-исполнителей, элементы тверка воспроизводились в клипах. Но истинную славу танцевальный стиль стал приобретать благодаря группе девушек Twerk team, их тверкинг пришелся по душе зрителям, направление стало набирать популярность.

Чем отличается тверк от бути-дэнс

Танец тверк (twerk) по-другому называют бути-дэнс (booty dance). На сегодняшний день тверк и бути-дэнс обозначают один и тот же стиль танца. Но небольшое различие все же замечается. Тверк, если смотреть буквальный перевод, означает «трясти попой», а бути-дэнс уже переводится как «танец попой». Значит, тверк является одним из элементов бути-дэнс – танца, в котором задействованы как движения попой, так и движения ног, бедер и живота.

Описание

Тверк – что это? Про этот танец слышали многие, но не все сразу понимают, в чем его главная особенность, помимо быстрых движений тазом. Первое, о чем стоит помнить, желая научиться тверку, это физическая подготовка. Без нее будет сложно из-за частых нагрузок от танца. К тому же для правильных и четких движений нужны разработанные мышцы ног и ягодиц, которые всегда можно подкачать до начала тренировок по тверку.

Любую тренировку, бути-дэнс здесь не будет исключением, нужно начинать с разминки. Важно подготовить связки и суставы к интенсивной силовой тренировке. Тогда нет риска травм, растяжений. Мышцы подготовятся, а движения станут результативными. Для разогрева основательно, хорошо разминаем мышцы, связки ног, ягодиц, пресса. Закончить же тренировку следует не разминкой, а уже растяжкой.

После разминки идет практика движений танца. Сюда обязаны входить следующие составляющие: вибрация ягодицами, их тряска («шейк»), удары бедрами, вращение бедрами и поясницей («хип-ролл»), вырисовывание бедрами «восьмерок». Также не стоит забывать о правильной постановке ног – широко расставленных и полусогнутых в коленях. Эти движения – основа, некие азы. Без их знания будет очень сложно продолжать оттачивание мастерства.

Польза и вред

Физическая нагрузка влечет за собой пользу для организма. Танцевальные тренировки и тверк оказывают положительное влияние на наш организм, наше здоровье. Вот, в чем польза тверка проявляется:

• улучшение кровоснабжения внутренних органов;
• исчезновение трудностей с пищеварением;
• укрепление сердечно-сосудистой системы благодаря таким большим кардионагрузкам;
• ослабление болезненных ощущений во время месячных;
• избавление от целлюлита за счет специфики самих движений: встряска, вращение;
• улучшение циркуляции крови в тазобедренном суставе;
• сгорание подкожного жира из-за регулярного притока крови.

Вреда же от бути-дэнса не было обнаружено. Наоборот, при всех преимуществах он, к тому же, поднимает настроение. Тоску такому танцу точно не получится нагнать из-за своей бодрости, энергичности и необычности движений. Кроме того, занятие тверком помогает поднятию собственной самооценки, укрепляет любовь к собственному телу, ведь это невероятно сексуальный, откровенный стиль. Значит, такой процесс просто доставляет удовольствие.

Профессиональный тверк

Занимаясь этим стилем танца на профессиональном уровне, девушки участвуют в выступлениях на конкурсах и соревнованиях. Там мастерство выше, чем у любительского бути-дэнс. Помимо базового тверка, профессиональная танцовщица должна владеть другими сложными и интересными трюками, приемами. Танцовщики становятся на ступень выше в своем танцевальном развитии, если умеют поочередно двигать правой и левой ягодицей или выполняют тверкинг в шпагате.

Профессиональный тверк в танцах от любительского, помимо повышения сложности выполняемых элементов, отличается важной ролью внешних данных исполнительницы бути-дэнс. Поскольку танец пришел из Африки, основные движения связаны с тазом и бедрами, то для профессионала важно иметь хорошую попу для этого танца. Если для своего удовольствия заниматься этим направлением могут девушки абсолютно любой телесной конституции, то для профессионального уровня упомянутая выше особенность внешности является немаловажной.

Как научиться танцевать

Главное в этом деле – нацеленность на плодотворные занятия тверком, желание научиться правильно и красиво его танцевать. Какие рекомендации здесь можно дать? Вот некоторые из них:

• Важно изначально создать правильный антураж. Поэтому нужно должное внимание уделить вопросу подбора удобной, красивой, спортивной одежды. Еще нужна ритмичная, бодрая, энергичная музыка.
• Незаменимый атрибут обучения – большое зеркало во весь рост. Залог успеха – видеть все свои движения, чтобы понимать, что уже получается, а над чем обязательно стоит еще поработать.
• Начинайте с принятия правильной позы: ноги должны крепко стоять на земле на ширине плеч, а колени непременно согнуты. Попу нужно отставить назад, руками опереться о ноги, спина прямая.
• Можно начинать с выполнения базовых элементов. Это тряска ягодицами, при которой таз отводится вперед, затем возвращается в исходное положение; вращение (перемещение) ягодицами и бедрами из стороны в сторону; прогибы в пояснице с подниманием копчика наверх.
• В тверке непременно стоит следить за верхней частью туловища, то есть грудью, руками, плечами. В правильном варианте верх и низ не повторяют направление движения. Поэтому с самых первых занятий нужно уделять внимание этому моменту и правильно задействовать верх тела.

Для того, чтобы правильно выполнять все элементы тверка, важно следовать таким несложным рекомендациям:

• Первое базовое условие – постановка ног на ширине плеч. Они не должны быть расположены уже или шире, иначе исполнение элементов будет неверным.
• Перед исполнением тверка разминаем мышцы, связки, чтобы тело подготовилось к физической нагрузке, а работа была плодотворной.
• Предпочтение стоит отдавать коротким шортам – они помогут видеть, как работают мышцы ног и ягодиц, следить за правильностью выполнения движений. В крайнем случае можно надеть леггинсы.
• Волосы должны быть собраны во время тренировки, ведь ничего не должно отвлекать от непрерывного исполнения танца.
• Хорошим решением будет приобретение наколенников во избежание травм. Это особенно актуально для новичков.
• В домашних условиях обучение проводится по видеоурокам с обязательной отработкой элементов.
• При начинании отработки некоторых связок у стены стоит следить за руками, которые обеспечивают нашу устойчивость. Они должны устойчиво стоять на полу, предотвращая наше возможное падение.

Способы выполнения

Есть несколько способов выполнения бути-дэнс. Стиль танца тверк состоит из работы ног, ягодиц, выполнять эти движения можно различными методами. Можно назвать три метода, пользующихся наибольшей популярностью. Это выполнение элементов в классическом приседании, тверк напротив стены, исполнение при фиксации рук на земле. Эти способы хорошо сочетаются в едином танце, но возможно отдать предпочтение только одному, использовать в конечном варианте лишь его.

Стоит описать подробнее каждый из способов. Итак, тверк при согнутых ногах. Самое важное здесь – правильная и устойчивая постановка ног. Они должны быть расположены на ширине плеч, носки развернуты. Колени не выходят за носки, параллельны бедрам, что гарантирует устойчивость позы в большей мере, в том числе за счет возможности опереть руки о бедра. Выполняются сами движения: тряска ягодицами вперед-назад, вправо-влево, вращение бедер. Важно, как уже было указано, следить за несовпадением движений верха туловища и низа.

Следующий вид – тверк у стены. Изначально встаем на расстоянии примерно полуметра от стены, повернувшись спиной к ней. Затем устойчиво ставим ладони на пол, нужно полностью упереться на них, и поднимаем сначала одну, затем другую ногу наверх, касаясь только носками. Уже подняв обе наверх, расставляем их, сгибаем в коленях. Этот способ выполнения не подходит новичкам из-за увеличенной физической нагрузки. Кроме прочего, следует учитывать силу и подготовленность рук, общее физическое состояние мышц верхней части туловища.

И наконец тверк, когда ноги, руки расположены на земле. Первая позиция – встать так, чтобы ноги были параллельны друг другу, находились на ширине плеч. Следующий этап – поставить руки на пол. Если положить ладонь в полной мере не получается, можно коснуться хотя бы кончиками пальцев. Выполнение элементов тверка будет отличаться от стандартной позиции на полу тем, что здесь движения ягодиц и бедер происходят за счет сгибания, разгибания ног, а не прогиба поясницы.

Видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Обсудить

Тверк — что это такое, как танцевать

Тверк, или Boot dance (Бути-дэнс) – на сегодня, пожалуй, в России является самым скандальным танцам. Возможно, мы еще не готовы к европейской смелости в танцевальных направлениях. Наверное, нам чужда африканская страсть, присутствующая в большинстве наиболее популярных современных направлениях.

Тем не менее, даже в России танец набирает популярность удивительно быстро. Если вы не знаете, как научиться танцевать тверк, вам стоит посетить нашу студию танцев, расположенную в ТиНАО Санкт-Петербург поселение град Московский.

Для многих это т танец может показаться слишком новаторским, тем не менее, его можно было увидеть в клипах самых популярных исполнителей еще 20 лет назад. Если вам понравились смелые, сексуальные движения аппетитных темнокожих красоток, значит тверк – то, что вам нужно.

«Это – танец ягодиц и бедер. В процессе его исполнения нужно стараться как можно чаще двигать попой. При этом движения должны быть максимально ритмичными и слаженными»

Что такое тверк?

Он имеет множество названий:

• тверкинг;
• бути-дэнс;
• бути-шейк.

И со временем может появиться еще столько же. Это – ответвление дэнсхолла. Его танцуют как мужчины, так и женщины. Как правило, это – коллективный танец, в котором принимает участие несколько танцоров. Основные части тела, берущие участие в танце – это бедра, ягодицы, живот и руки. При этом ноги практически не участвуют.

«Дословно в переводе с английского то слово тверк означает «танец попой».

Если вам не чужда смелость движений и новизна, наша студия танцев, расположенная около метро Румянцево ждет вас на занятия для начинающих и более опытных танцоров.

Уроки в танцевальной студии Fashion Dance проходят по уникальным методикам, позволяющим максимально эффективно и в минимальные сроки изучить движения танца.

Вас интересует вопрос, как научиться танцевать тверк, не имея предварительной подготовки? Все просто, главное доверится профессионалам, которые разработают для каждого из учеников индивидуальную программу обучения.

Стоит сказать немного об истории танца .

Его корни восходят к племенным танцам африканских женщин. Именно их танцы имели насыщенность движений ягодицами, бедрами и руками. При этом нужно было активно работать животом. Им в унисон двигались и африканские мужчины. Как можно догадаться, африканский прототип тверка имел достаточно глубокий смысл. Он служил для привлечения противоположного пола, а все движения в нем должны были исполняться максимально сексуально. Тверк – это демонстрация женской страсти и силы мужчин, конечно, его современные аналоги являются более адаптированными к общественным устоям, его танцуют даже в подростковых танцевальных школах. Главное – это умение красиво и энергично двигать пятой точной под современные танцевальный ритмы.

«Традиционно бути-шейк танцуют под такую музыку, как самба, R&B, регги и реп»

Бути-дэнс – танец женщин с правильными, пышными формами, плоским животом и пышными бедрами. Занятия тверком способны не только быстро сжечь лишние килограммы, но и сделать мужское или женское тело действительно идеальным. Ведь активные движения животом и бедрами помогаю натренировать и подтянуть самые проблемные зоны.

Кто может танцевать бути-дэнс?

Это – танец для всех, от подростков до тех, кому уже далеко за 30. Как уже было отмечено ранее, танцевать его могут как мужчины, так и женщины. Главное – это желание раскрепоститься и почувствовать себя одним из участников модного движения тверк.

Уроки в нашей школе танцев проходят по нескольким расписаниям, потому каждый сможет выбрать для себя наиболее удобный график. Если вы решили выбрать тверк для начинающих, наш инструктор подберет для вас оптимальную программу обучения.

Танец походит для парней и девушек, мужчин и женщин. Желаете получить заряд позитива на несколько дней вперед, сжечь лишние калории и сделать свою фигуру идеальной? Значит бути-дэнс – именно то, что вам нужно.

Как научиться танцевать бути-дэнс?

На первый взгляд танец кажется физически сложным. В процессе его исполнения танцор тратит уйму энергии, потому некоторые задаются вопросом, как можно научиться танцевать его с нуля. Но профессиональный подход и забота о каждом нашем клиенте позволяют без труда освоить и более сложные танцы.

Почему следует заниматься тверком?

Во-первых, тверк – это красиво и современно. На наших уроках вы сможете познакомиться с людьми, близкими к вам по духу и мировоззрению. Вы научитесь двигаться в унисон с музыкой и ловить ритмы телом, заставляя двигаться его сексуально и завораживающе. Для женщин он полезен тем, что он является эффективной профилактикой застойных явлений по гинекологии.

Мы приглашаем всех желающих посетить нашу студию танцев и окунуться в зажигательные ритмы танца, вышедшего из африканской культуры, и за короткое время ставшим едва ли не одним из самых популярных направлений в мире.

Booty dance и его всевозможные проявления давно перестал быть экзотикой. Клубы кишат школьницами, вдруг решившими, что они не хуже Майли Сайрус , а провинциальные кружки танцев предлагают даже самым безнадёжным освоить секреты вызывающих движений, выучив которые можно ехать на съёмки клипа Ники Минаж. В нашем новом материале мы решили разобраться, откуда берёт своё начало booty dance, в каких танцах основное внимание уделяется женским ягодицам и как эти первобытные движения обретают популярность в разных частях планеты.

Пожалуй, одним из первых танцев, где начали активно задействовать ягодицы, стал особо любимый русскими женщинами танец живота. Появился он на Ближнем Востоке, и упоминания о нём встречаются в текстах путешественников ещё задолго до появления христианства. Считается, что данный танец являлся особым ритуалом у древних женщин перед деторождением: таким образом он помогал им сформировать группу мышц, не задействованных в обычной жизни и облегчить боли при родах. Однако многие историки склонны полагать, что древний танец живота не имеет ничего общего с тем, который многие привыкли видеть сегодня, объясняя это многовековым господством ислама, в котором внешний вид женщины несовместимым с образом нынешних танцовщиц. Согласно этому, современная интерпретация танца была создана в конце XIX столетия в Европе под влиянием восточного фольклора и мифологии. Немаловажную роль в этом сыграл спрос аудитории того времени на окутанную тайной культуру Востока.

Более откровенным вариантом танца живота и самым настоящим арабским хип-хоп-вариантом booty dance считается так называемый малайах (M»alayah). Однако от своего предшественника он перенял, пожалуй, только костюмы: всё основное внимание в танце сосредоточено на бёдрах танцовщиц, которые в самых различных позах выкручивают ими различные геометрические фигуры. Всё это украшает конферансье, который собирает со зрителей деньги и во время танца закидывает девушек банкнотами. Чтобы в живую увидеть малайах, надо напроситься на свадьбу приятеля, проживающего где-нибудь в районе Персидского залива, а также надеяться, что он не ортодоксальный мусульманин, поскольку у последних танец, судя по множеству комментариев на YouTube, положительных эмоций не вызывает.

Квасса-квасса

Другим центром зарождения танца бёдер стали Африка и Латинская Америка. И если в случае с первыми речь идёт о многочисленных вариациях ритуальных плясок у костра, движения в которых были чем-то сродни словам в невербальной молитве и проявлениям сексуальных эмоций, то во втором случае танец современных жителей Южной Америки родился вследствие культурного влияния конкистадоров, которые привнесли в культуру разрозненных племен континента свой колорит.

Одним из прадедушек современного тверка родом из Африки можно считать популярный в 1970-х танец, называемый квасса-квасса. Своё начало он берёт в Республике Конго, откуда распространился по другим африканским государствам.

Более вызывающим вариантом африканского booty dance является традиционный танец народов Западной Африки, получивший название мапука. Основное внимание в мапуке сосредоточено на женских бёдрах и ягодицах, сами девушки во время движений даже не поворачиваются к зрителю лицом. Некоторые представители власти посчитали мапуку слишком откровенной, и, например, в Кот-д’Ивуаре в 1998 году публичное исполнение танца запретили.

Реггетон

Латиноамериканские танцы, появившиеся в результате влияния испано-португальской культуры, являются одними из самых чувственных и эмоциональных; и в силу необъяснимой любви мужчин Южной Америки к большим формам их женщины не могли не сосредоточить внимание зрителей на своих ягодицах, что и нашло отражение во многих бальных и народных танцах жителей континента и близлежащих островов.

Симметричным ответом американскому тверку стал появившийся в ранних 1990-х музыкальный жанр и одноимённый танец реггетон. Родиной реггетона считаются Панама и Пуэрто-Рико, где впервые скрестили традиционную музыку Ямайки с американским хип-хопом. Реггетон быстро стал популярен среди испаноязычных стран, а также мигрантов, проживающих в США. Движения в реггетоне представляют собой быстрое вращение и тряску бедрами, если танцующих двое и это мужчина и женщина, то подразумевается, что женщина поворачивается к своему напарнику спиной и совершает те же движения, касаясь его промежности.

Однако природа последних движений достаточно спорна, поскольку многие приписывают их рождение бразильской ламбаде, напарницам Патрика Суэйзи в «Грязных танцах» и кубинским проституткам (власти Острова свободы долгое время открещивались от статуса родины данного танца), которые таким образом завлекали туристов с долларами (для советских граждан так не танцевали). Так называемый грайндинг (от англ. grind — шлифовать) и его латиноамериканские синонимы sandungueo и perreo приобрели невероятную популярность за счёт откровенной сексуальности и быстро распространились по всему миру, дойдя к 2000-м до дискотек в российских школах. Любой уважающий себя альфасемиклассник в те времена был обязан обхватить свою одноклассницу (а если повезёт, то и старшеклассницу) и совершать движения, напоминающие сами знаете что.

Реггетон по понятным причинам вызвал неоднозначную оценку у многих политиков, которые в разное время пытались запретить его публичное исполнение. Так, например, популярный в Пуэрто-Рико и Доминиканской Республике общественный деятель и актёр Вельда Гонсалес возглавил целую кампанию против данного танца, однако, как показала история, потерпел фиаско.

Даггеринг

Более жёстким вариантом реггетона и его производных является танец, получивший название даггеринг (daggering). Всем своим действом танец изображает половой акт, причем без лишней чувственности и изысканности. Более того, в нём присутствуют элементы борьбы и различные акробатические па. Власти Ямайки пытались запретить даггеринг, пытались ограничить распространение музыки, под которую, собственно, совершается это действо, местные медики фиксировали переломы мужских детородных органов и предостерегали от этого, однако ничего не помогло. С распространением интернета о даггеринге узнали в Европе и даже стали проводить тематические фестивали.

Ещё один танец родом из Южной Америки — Surra de Bunda (в переводе с португальского «удар прикладом» или «наказание задницей»). Его авторами считаются участники бразильской группы Tequileiras do Funk. Танец привлёк к себе внимание в середине 2010 года и быстро стал вирусным. Его исполнение требует как минимум двоих человек, мужчину и женщину. Мужчина садится на пол и вытягивает ноги, в то время как девушка начинает танцевать вокруг него. Затем она закидывает обе ноги за плечи своего напарника и под музыку сгибает их в коленях.

Самым сдержанным предшественником нынешнего тверка является бамп (от англ bump — удар). Своё развитие бамп получил благодаря распространению диско в США и Европе в середине 1970-х, а именно появлению нескольких композиций, таких как «The Bump» британской группы Kenny, дискохита «Lady Bump» в исполнении Пенни МакЛин и «Give Up the Funk» Джорджа Клинтона и группы Parliament. В ходе танца напарники сталкиваются друг с другом бедрами, всё это в современных реалиях выглядит достаточно безобидно, однако в 1970-х вызывало осуждающие комментарии у поколения постарше.

Booty dance в США имеют свою длинную историю, связанную, как правило, с выходцами из стран Южной Америки и афроамериканцами, однако привычное для всех название тверк появилось в начале 1990-х. Рождение слова связывают с хип-хоп-сценой Нового Орлеана и таким музыкальным жанром, как баунс (bounce). Впервые слово можно услышать в композиции DJ Jubilee «Do the Jubilee All» в 1993 году. Считается, что в основу названия легли слова «twist» и «jerk».

До официального признания слова Оксфордским словарём оставалось ещё 2о лет, а сам танец только начал приобретать привычный нам вид. Немаловажное значение в популяризации тверка приписывают хип-хоп-дуэтуThe Ying Yang Twins, выпустившему на рубеже тысячелетий клип на композицию «Whistle While You Work». Тогда впервые о слове, как и о самих движениях, которые до этого если и имели, то совсем другое название, стали говорить в рамках всех США. С началом нового столетия танец выходит из подполья и перестаёт быть прерогативой афроамериканцев. Так, в 2006-м, о тверке уже поёт Джастин Тимберлейк, а затем и другие белые исполнители.

В 2009 на YouTube появляется канал , которому многие приписывают немаловажное значение в популяризации тверка. На нём две девушки-подростка, которые именуют себя Twerk Team, показывают настолько художественное исполнение, что назвать тверк обычной тряской задницы уже не поворачивается язык.

Годом, когда повальное увлечение тверком стало критичным, можно считать 2013-q: его танцуют все, от худощавой Майли Сайрус, которой, казалось бы, и нечем трясти, до девушек из Сибири.

О том, что же будет с тверком в будущем, остаётся только догадываться. Возможно, следующим шагом станет создание кружка по тверку в начальной школе или сельском дворце культуры. Тем не менее попытаться объяснить повальное увлечение последним можно популярностью хип-хоп-культуры, которая с начала 2000-х вышла из андеграунда и стала мейнстримом, а вместе с ней в багаж аксессуаров обычных белых подростков перекочевали и все сопутствующие ей атрибуты.

Что значит термин «Тверк»? Происхождение, родина танца, влияние на нравственость

главное — попа

Тверк (Twerk) или тверкинг (Twerking) — танец, в котором основное движение производится бедрами, а точнее попой.

Просто удивительно, как виртуозно владеют профессионалы этой казалось бы стационарной и малоподвижной частью тела. Видео тверка дает потрясающую картину того, как «Корма» в исполнении танцоров ходит и вправо-влево, и сверху-вниз, и трясётся, и переливается… Прямо цирковой номер.

Понятное дело, движения тверка, позы танцоров настолько фривольны и откровенны, что по сравнению с ним всякие твисты, шейки, даже хип-хопы — менуэты ХVIII века. Дело дошло до того, что в некоторых штатах Америки танцевать тверк запретили. И возможно именно поэтому видео с уроками тверка очень популярно в Сети и научиться танцевать тверк желают многие.

В некоторых штатах США тверк запрещён

Хотя добиться этого нелегко. Достаточно поглядеть на видеоурок тверка, чтобы убедиться в сложности, а главное, энергозатратности, танца. Чтобы танцевать тверк, нужна значительная физическая подготовка.

Родина – Новый Орлеан?

Как утверждает «Википедия», происхождение термина «Тверк» («Тверкинг») не ясно. Известно лишь, что возник он в южных Штатах Соединенных Штатов, возможно конкретно в Новом Орлеане, основан на традиционных танцевальных традициях Африки, проникших и Северную Америку с черными рабами, которых туда миллионами завозили в эпоху первоначального накопления капитала.

Африканские же танцы бесконечно разнообразны, но женская их часть, а тверк — это как раз женский танец, основана на действиях нижней части тела. Возник танец тверк в 90-х годах прошлого века, стал популярен благодаря певице Майли Сайрус, утверждающей, что тверк «портрет бессмысленного и прекрасного брожения человеческого духа». Насчёт «бессмысленности» с Майли вряд ли стоит спорить, а «прекрасное» — это как кому.

Ясно лишь одно, урок тверка в том, что человечество сделало ещё один маленький шаг в направлении абсолютной свободы, когда неписанные правила поведения, нравственные законы отвергаются, а во главу угла ставится принцип вседозволенности. Теперь очередь за мужчинами. У них тоже есть, чем трясти, особенно при виде танца тверк.

Майли Сайрус

Знаменитая современная американская актриса и певица. Родилась в 1992 году в американском городе Нешвилл в артистической семье. В 12 лет благодаря настойчивости и, конечно, таланту получила главную роль в одном из телесериалов. Сериал принес ей славу и деньги. Сольно выступать в качестве певицы Майли Сайрус начала в 2007 году. В последнее время актриса продолжает успешно совмещать работу в Голливуде с выступлениями на сценических площадках. В общей сложности Майли снялась в 16 кинофильмах, выпустила 5 альбомов песен, приняла участие в производстве семи видеоклипов, написала книгу.

Видео тверка

Что означает название танца Тверк?

Тверк (Twerk) , он же тверкинг (Twerking) — это популярный нынче танец, в котором основное движение производится бедрами, а точнее попкой.

По своей морфологии слово “тверк” является производным от слов “твист” (twist), то есть “кручение”, и “jerk”, что значит “дергать”. На молодежном сленге слово “jerk” имеет еще одно значение, которое переводится оно как “рукоблудие“ (это бонусная информация для тех, кто с ограниченным лексическим запасом, оказавшись в англоязычной стране, боится попасть в глупое положение). Так вот, о чём это я…Сам термин был впервые упомянут в Новом Орлеане. Об этом читайте ниже.

Просто потрясающе, как виртуозно владеют профессионалы этой, на первый взгляд, стационарной и вообще малоподвижной частью тела. Видео тверка дает потрясающую картину того, как “кардан“ в исполнении танцоров тверка ходит и вправо-влево, и сверху-вниз, и трясётся, и переваливается… Прямо цирковой номер, не иначе.

Ясное дело, что движения тверка и позы танцоров настолько фривольны и откровенны, что по сравнению с ними всякие там шейки, твисты и даже хип-хопы кажутся менуэтами XVIII века. И чётких правил, как в классическом или бальном танце, в тверке нет.

Дело уже дошло до того, что в некоторых штатах Америки официально запретили танцевать тверк. Может, именно по этой причине видео с уроками тверка очень популярно в сети, а научиться танцевать тверк хотят многие, особенно девушки.

Небезызвестная певица Майли Сайрус уже практически сделала тверк своей визитной карточкой.

Хотя добиться этого нелегко (а казалось бы!). Достаточно поглядеть на видеоурок тверка (откопала в Ютюбе), чтобы убедиться в сложности этого танца, а главное, в его энергозатратности. Чтобы танцевать тверк, потребуется значительная физическая подготовка.

никто не танцует локтями Как сделать шорты для тверка

Если о каком-то явлении – например, о тверкинге – спорят даже люди, далекие от него как черепаха от стриптиза, значит, это явление популярно по-настоящему. Тверкинг, ворвавшись с присущей ему экспрессией на танцполы, экраны, а теперь и в фитнес-клубы, с каждым днем расширяет армию своих поклонников – и, разумеется, не случайно.

Что такое тверкинг?

Первоначально тверкинг (он же тверк, он же бути-дэнс, он же бути-шейк и сваг) – это направление в танце, которое зародилось в США в конце 1999-х под влиянием африканских народных танцев, основанных на движениях ягодицами. После 2003 г. оно стало активно распространяться, а в начале 2010-х приобрело практически всемирную известность, после чего быстрым движением перешло из разряда танцев, требующих хорошей физической подготовки, в разряд отдельного вида фитнес-тренировок.

В чем отличие тверкинга от других направлений фитнеса?

Тверкинг ставит в центр упражнений те части тела, которым в других направлениях уделяется много меньше внимания, и прежде всего ягодицы и поясницу, при этом во время тренировок идет интенсивная работа всех мышц тела.

Почему он так популярен, или 5 плюсов тверкинг-фитнеса

Первый плюс тверкинга, в общем-то, не уникален: как и другие направления фитнеса, он позволяет усовершенствовать фигуру и согнать ненужный жирок. Но, подтягивая бедра, убирая брюшко, улучшая линии ног и т.д., тверкинг при этом формирует отличные выпуклые ягодицы из самого скромного исходного материала.

Второй плюс связан с общеоздоровительным эффектом. И снова тверкинг оригинален и банален одновременно. Являясь по сути вариантом кардионагрузок, он укрепляет корсет из мышц, отлично воздействует на сердце и сосуды, повышает гибкость суставов и способствует насыщению крови кислородом – как и многие другие виды физических упражнений. Но только тверкинг способен «отмассажировать» внутренние органы, связанные с пищеварением (желудочно-кишечный тракт) и деторождением. Избавление от менструальных болей, запоров, застоя желчи и многих других вещей, портящих нам жизнь – это тоже тверкинг.

Третий плюс – существенное повышения уровня психологического комфорта. С тверкингом жизнь приобретает новые краски, потому что это направление в фитнесе предоставляет отличные возможности для самовыражения. Речь идет не только об обжигающей сексуальности: тверкинг дает возможность примерить самые разные образы – от расслабленной и невозмутимой спортсменки, идеально владеющей своим телом, до горячей штучки, способной любого сбить с пути праведного. Но какие бы образы вы не примеряли, повышение женской самооценки (а заодно и либидо) гарантировано.

Четвертый плюс – это, скажем так, нетребовательность к внешним условиям. Для тверкинга не нужны навороченные тренажеры или особые помещения, да и вообще ничего не нужно, кроме подходящей одежды, музыки и большого зеркала.

Стоит обратить внимание:

Лучшая одежда для тверкинга – та, которая не скрывает ягодицы: лосины и мини-шорты. Обувь – только кроссовки (во избежание травм).
И пятый плюс: тверкинг подходит всем. Ну, практически всем.

Кто может заниматься тверкингом?

Вопреки распространенному и ошибочному мнению, для тверкинга не нужен большой зад или пышные формы: лица с самым худощавым телосложением способны добиться в нем успехов. Не существует для него и возрастных ограничений, да и гендерных тоже: тверкинг вполне подходит для представителей сильного пола. Что до физической подготовки, то она желательна, хотя и не обязательна.

Это важно знать:

Лицам, у которых не в порядке позвоночник и опорно-двигательный аппарат в целом, должны заниматься тверкингом с большой осторожностью, и при малейшем намеке на боль немедленно прекращать тренировку.

Как занимаются тверкингом?

Первый этап – неизбежная и необходимая разминка, после чего в течение 35-50 минут идет базовая тренировка и растяжка. В базовую тренировку («бути») входит набор упражнений, выполняемых в позициях: 1) стоя; 2) руки на полу; 3) на стене.

К первым относятся приседания (самый впечатляющий вариант – присед до 5 минут), вибрация ягодицами, вращения бедрами и поясницей, поочередное движение ягодицами, вырисовывание «восьмерки» и т.д. В позиции «руки на полу» необходимо, опершись на пол, быстро сгибать и выпрямлять колени, интенсивно двигая тазом. Для выполнения упражнений на стене встают возле нее и, опершись на пол руками, ставят на миг согнутые в коленях ноги на стену. Так или иначе, двигать задней частью тела придется много.

На стадии растяжки расслабляют мышцы с помощью наклонов на прямых ногах, шпагата и других упражнений.

Тренировки всегда проходят под ритмичную танцевальную музыку. За 45-60 минут тренировки уходит от 400-500 (у новичков) до тысячи калорий (у опытных тверкеров). Чтобы перейти в последний разряд, рекомендуется заниматься не менее 2 раз в неделю.

Это важно знать:

Все движения в тверкинге делают с разведенными в стороны ногами.

Учимся тверкингу: видеоуроки

Где лучше заниматься?

На вопрос «Как научиться тверкать?» есть два ответа: самостоятельно или с инструктором в тренажерном зале.

Самостоятельный бесплатный тверкинг в домашней обстановке имеет свои преимущества, и прежде всего абсолютную свободу в выборе времени для тренировки. Можно заниматься когда угодно, включив видеоурок тверкинга и повторяя каждое движение столько раз, сколько потребуется для его закрепления. Никто не будет смотреть критическим взглядом, никто не обратит внимания на поплывший макияж или неумелость движений – но никто и не подскажет, где твоя ошибка и почему ты так медленно продвигаешься вперед. Кроме того, не у всех есть дома зеркало в полный рост и, самое важное, достаточно большое пространство перед ним.

Занятия в тренажерном зале хороши уже тем, что тебе быстро покажут и объяснят все, до чего самостоятельно пришлось бы доходить долго и нудно. При всей видимой простоте движений тверкинга в них хватает своих тонкостей, разбираться в которых лучше с помощью тренера. А поскольку в получении удовольствия от тверкинга немалую роль играет атмосфера, никакие упражнения в одиночестве не сравнятся с коллективным ритмичным экстазом, не говоря о том, что ничто так не помогает оценить свои достижения, как сравнение с другими.

Попробуем подвести итог тремя вопросами и ответами.

«Нужен ли тверкинг?» — Да, если хочешь попробовать новый вариант кардионагрузок, оздоровить все, что ниже пояса и добиться потрясающего зада.
«Подойдет ли он мне?» — Да, если нет тяжелых заболеваний позвоночника и суставов.
«Самостоятельно или в тренажерном зале?» — Если хочешь быстрого результата – в тренажерном зале.

Источники:

http://womanwiki.ru/

https://ru.wikipedia.org/

Еще интересное

Тверком можно заниматься, как просто для себя (чтобы подтянуть ножки и иметь полезный навык), так и ради возлюбленного или претендента на эту должность (мужчины очень неравнодушно относятся к девушкам с особыми талантами). Те, кто умеет «тверкать» однозначно сейчас «в тренде», так как танец на волне популярности и у всех на слуху. Прежде чем идти в клуб и демонстрировать свои умения, убедитесь, что у вас есть соответствующая одежда для танца тверк.

Леггинсы, джеггинсы и лосины

Для новичков тверка подойдут леггинсы из тонкого материала, хорошо передающие анатомические особенности ног и попы. Такая одежка скрывает лишнее от глаз и демонстрирует все нужное, во время исполнения тверка. Наиболее актуальны леггинсы белого цвета или из тонкого трикотажа, который «слегка просвечивает». Девушки, склонные к эпатажу могут выбрать цвет под тон кожи. В китайский интернет магазинах даже существуют штаны, на которые нанесен рисунок, имитирующий голые женские ноги (что-то подобное можно было видеть в клипах группы «Nikita»).

Джеггинсы – более консервативный вид одежды для тверка. По структуре, это те же леггинсы, но более плотные и на них нанесен принт, имитирующий джинсовую ткань. Такие штанишки в обтяжку смотрятся почти совсем как джинсы, но совершенно не сковывают движений (в них можно садиться и на продольный и на поперечный шпагат). Джеггинсы лишены застежек, поясов, молний, заклепок и прочей фурнитуры, поэтому по время танца вы точно не поранитесь из-за случайности.

Лосины это те же леггинсы, хотя в нашей стране их иногда разделяют на отдельные классы по материалам. Для тверка хороши лосины с напылением. Ткань обрабатывают специальным составом, в результате чего на вид кожаные или металлизированные штаны можно надеть как колготки и они будут отлично смотреться на ножках. Интересно смотрятся лосины «под парчу» и с эффектом лакировки, они добавляют округлости попе, за счет блеска материала.

Шорты

Шортами сейчас называют все что угодно, даже то, что больше похоже на плавки. Но это не суть. Большинство тверкачей предпочитают короткие шорты для демонстрации своих умений. Чтобы они выглядели почти прилично, сперва надевают капроновые колготки на любителя (телесные, черные, цветные, ажурные, в мелкую и крупную сетку). Шорты надевают поверх и тогда они не съезжают и не збиваются в пространстве между ягодиц. При такой степени оголенности, можно позволить себе высокие гетры или гольфы любой расцветки и качества.

Джинсовые шорты должны иметь очень высокие вырезы для ног, для того чтобы было видно что, где и как трясется, а так же для того чтобы джинсовая ткань не сковывала движений.

Боди

Некоторым кажется, что шорты недостаточно открывают пространство творчества, поэтому для показательных танцев используют боди. Такую одежду можно заметить на одном из наиболее растиражированных снимков тверка Майли Сайрус, где на ней серый мохнатый купальник, с телесными вставками и мордочкой животного на животе. Если вы не собираетесь шить боди для тверка под заказ, тогда можно обратить внимание на «купальники для танцев», правда придется еще придумать что-нибудь для отделки такой одежды.

Майки, топы и бюстье

Если для своего наряда вы выберите шорты или леггинсы, то понадобится соответствующий верх. Самое простое, что можно придумать – однотонная майка- борцовка, плотно прилегающая к телу (вам ведь придется все время нагибаться, одежда не должна провисать или скатываться). Обладательницы красивых животиков, могут себе позволить короткий топ. Самым практичным и модным вариантом для верха тверк костюма, будет топ-бюстье. Плюс такого топа в том, что он выглядит достаточно откровенно, но не так как нижнее белье и хорошо прилегает к телу, фиксируя все что нужно, там где нужно.

Тверк – самый модный современный вид танцев. Это направление так популярно для современных модниц, поскольку во время тренировок не только отрабатываются эластичность, пластика и ритмика, но также подтягивается тело и тренируются мышцы. Сегодня тверком занимаются как для души, так и профессионально. Но в любом случае этот танец требует наличие определенного гардероба. И если верх может быть практически любым, то нижняя часть одежды – это специальные шорты для тверка. Такие модели отличаются облегающим кроем очень короткой длины. Подобная особенность нужна для демонстрации навыков, а также удобства при отработке движений. На сегодняшний день дизайнеры предлагают два самых популярных вида шорт для тверка:

Как называются шорты для тверка?

Определенного названия шорты для тверка не имеют. Кто-то называет их трусами, кто-то плавками, кто-то мини-шортами. Но при покупке всегда стоит акцентировать внимание продавца, что вам нужна одежда именно для тверка. Современные модели часто идут в комплекте с . Такое сочетание обусловлено тем, что если надеть шорты поверх капроновых аксессуаров, то весь образ будет смотреться прилично, а не пошло.

Как непристойные кривляния стали главным мейнстрим-танцем 2013-го

1. Недавно Juicy J написал в твиттер, что готов платить стипендию 50 000 долларов той студентке (или абитуриентке), которая пришлет ему лучший тверк. А потом удалил запись. Жаль. “Натряси жопой на высшее образование” — это была бы довольно красивая история.

2. Urban Dictionary знает все. Если спросить его пользователей про twerk, вам объяснят что это: 1) белая телка в штанах для йоги трахается с воздухом; или 2) черная телка в трусах на два размера меньше трахается со стеной. Вы уже поняли, что тверк — это не танцы локтями. Это танцы ягодицами.

3. В третьем пункте мы такие подробно рассказываем, откуда появился танец, почему его так называли, какой рэпер из какого города что сделал, а вы такие: “Да-а-а, очень интересно” — и перематываете страницу вниз. Или набираете в YouTube «how to twerk». Пока-а-а!

4. Черные тверкают уже лет 20, но только в 2013-м болезнь стала такой заразной. Почему? Естественно, потому что теперь и белые тоже делают это.

А почему белые стали делать тверк? Мы обвиняем во всем Майли Сайрус. И того же Juicy J. Это он написал хит “Bandz A Make Her Dance”.

6. В хите “We Can’t Stop”, спродюсированном, кстати, Mike Will Made It, Майли тверкает так, словно она в заложниках — и от этого зависит ее жизнь.

7. Через две недели выходит новый альбом Jay-Z с песней “Somewhere in America”, где самый премудрый и успешный рэпер своего поколения читает про тверкающую Майли (в ироничном ключе и в довольно серьезной песне — но это уже никому не важно).

8. На только что прошедшей церемонии MTV VMA выступление Майли (одно из худших выступлений в истории VMA, чего уж там), естественно, не обошлось без тверка. Не удивлены? А вот семья Уилла Смита — очень.

9. В июле количество поисковых запросов по слову twerk достигло исторического максимума, но в августе, возможно, рекорд не устоит. Поднажмем!

10. Габаритные южные дамы все равно тверкают лучше. Ваш выход, Amber Rose.

11. Самоучитель тверка. Девчонки, вперед!

Тверк танец, тверкинг это

Тверк и тверкинг!

В разговорной речи «тверкинг» упоминается очень давно, и очень тесно увязан с хип-хоп культурой!

Итак, Тверк (Twerk) это эротический вид танца, который имеет традиционные корни в американском южном рэпе. В начале девяностых годов 20-века американские города Новый Орлеан и Майами накрыло баунс-волной. Так назывался танцевальный и басовитый подвид хип-хопа, как правило, с очень похабными текстами. Собственно, слово «баунс» означает примерно то же самое, что и тверк (twerk) — ритмичные поступательные движения в танце, концентрирующие внимание на эротической части тела, в народном языке обычно называемой «попа». Тверк. Тверкинг это процесс исполнения сексуального танца, основа которого как следует покрутить попой, и привлечь к ней внимание.

 

Другими словами, Тверк — это танец в сексуально-провокационной манере, включающий в себя набор толкающих эротических движений, особенно бёдрами, обычно с сильно согнутыми ногами.

 

Тверкинг! Тверк! Тверкать это значит круто крутить задом, так что мимо попы не пройти! Её обязательно надо заметить и оценить! Тверкать! Тверк! Тверкинг!

 

Тверк (twerk)! Что такое тверк?

Тверк, он же «Тверкинг» это танец! Тверк (тверкинг) это некое явление в поп-культуре и хип-хоп культуре!

Сам термин «тверк» (twerk) вошел в обиход благодаря американскому рэперу Джуси Джей. В 2012 году Джуси Джей написал большой хит «Bandz A Make Her Dance», в котором он хвастливо заявляет — «Услышишь эту песню, начинай тверкать».

Широкую известность и популярность Тверку обеспечили известные американские актрисы и певицы!

Вот те, кто начинал тверкать  первыми!

Майли Сайрус

Майли Сайрус главная героиня подросткового сериала «Ханна Монтана». Она восприняла посыл Джуси Джея буквально — и сняла видео, где она тверкает под его песню.

Исполняя роль хорошей девочки, пустившейся в безудержный отрыв, Майли Сайрус успешно продемонстрировала в клипе «We Can’t Stop», и продолжила на церемонии MTV VMA, спровоцировав невиданное количество фотожаб в интернете.

Поняв, что своим тверком ей удалось попасть в яблочко и создать мем, Майли Сайрус принялась поддерживать его на плаву — в частности, слив в интернет совместную с Джастином Бибером песню, которая называется… правильно, «Twerk».

Рианна

Певица Рианна так же сняла клип с танцем в стиле тверк. Словно бы в насмешку над своим бывшим бойфрендом Дрейком, Рианна выложила в инстаграм видео своего танца под его куплет в песне A$AP Rocky «Problems».

Эмбер Роуз

Американская модель, бывшая девушка Канье Уэста и нынешняя супруга Виза Калифы исполнила тверк в свадебном платье на своем девичнике. «Только плохие сучки тверкают накануне свадьбы» — так это прокомментировала Эмбер Роуз.

 

Хорошие девочки, хорошие девчонки   —  Хорошая девчонка, хорошая девочка

Плохие девочки, плохие девчонки  —  Плохая девочка, плохая девчонка

 

Лучший женский сайт Я самая красивая!

Поделиться с друзьями в социальных сетях:

Другие новости:

• Светское общество и светское государство. Суть понятий.
• Балы. История балов и бальных традиций.
• Мария Александровна Ульянова (Бланк).
• Гендер и гендерная политика.
• ByteDance Ltd. История компании ByteDance Ltd.
• Чапаев Василий Иванович. Биография.
• Доуинь — ТикТок. История кратко.
• Бахчевые культуры. Какие растения относятся к бахчевым культурам.
• Культурный империализм — культурный колониализм.
• Интерсекциональность — теория пересечений.
• Woke and Wokeism. Воук и Вокеизм. История вокеизма.
• Клещевой энцефалит. Вирус клещевого энцефалита.
• Радиевый институт. История Радиевого института.
• Френч. Что такое френч. История появления френча.
• Галифе. История галифе. Мода и галифе.
• Циклическая теория. Циклические концепции и модели в космологии.
• Рейтузы. Что такое рейтузы. История появления рейтуз.
• Закон Хаббла. Закон Хаббла и его значение для астрономии.
• Темная материя и темная энергия. Почему темные?
• Взаимодействие галактик
• Великий Аттрактор и движение галактик.
• Циклы Миланковича и климатология. История открытия циклов Миланковича.
• Не будите русского медведя!
• Полис страхования ОСАГО: льготы для инвалидов 2-3 группы
• Трибьют это!
• Группа СерьГа! История и тексты популярных песен!
• Меня лечил донецкий врач
• LVMH — французская транснациональная компания.
• Wrangler — Вранглер. История торговой марки Wrangler.
• Росатом. История российской атомной отрасли.
• Уран. Добыча урана. Урановые рудники в мире и России.
• Бирдекель. История появления бирдекеля.
• Реголит. Что такое реголит и зачем нужны его исследования?
• Школа. История появления школы.
• Сон и сновидения. Тайны снов.
• Samsung Group. История компании Самсунг.
• Gucci! История дома Гуччи!
• Philips. История компании Филипс.
• Panasonic Corporation. История компании Панасоник.
• MAC cosmetics! История бренда!
• Джентльмен и теория воспитания джентльмена Джона Локка.
• Max Factor! История появления компании.
• Maybelline New York. Все в восторге от тебя, а ты — от Maybelline!
• Рыцари и рыцарское воспитание.
• Спартанское воспитание.
• Chanel — бренд от Коко Шанель.
• Estee Lauder — история бренда и компании.
• Пилинг и эксфолиация! В чем разница?
• Clinique. История и особенности бренда.
• Lancôme — история косметического бренда.
• Менталитет. Что такое менталитет?
• L’Oreal — история компании.
• Блеск для губ. История появления блеска для губ.
• Помада для губ. История губной помады.
• Тушь для ресниц. История туши для ресниц.
• Шампунь для волос. История появления шампуня. Виды шампуней.
• Мыло. История появления мыла.
• Бенгальские огни. Бенгальские свечи.
• Елочные шары. История елочных шаров.
• Биткойн. Платежная система и криптовалюта.
• Майнинг. Майнинг криптовалют.
• Алхимики и алхимия.
• Суррогатное материнство. История суррогатного материнства.
• Плеханов Георгий Валентинович. Биография.
• Герцен Александр Иванович. Биография.
• Гиды Мишлена.
• Высокая кухня. История появления высокой кухни.
• Репетитор английского языка для детей в Алтуфьево.
• Репетитор английского языка для детей в Бибирево.
• Репетитор английского языка для детей в Лианозово.
• Репетитор английского языка для детей. Отрадное.
• Репетитор английского языка для детей в Медведково.
• Репетитор английского языка для детей. Владыкино.
• Треккинг. Что такое трекинг?
• Древлехранилище.
• Древняя российская вивлиофика.
• Российская академия наук
• Петербургская академия наук
• Талант и талантливость!
• Новая политическая сила «Свободное Демократическое Общество».
• Карантин
• Изопрен продаем
• Бутадиен 1,3 продаем.
• Хобби
• Необычные скульптуры мира! Удивительные скульптуры!
• Сталин
• Пандемия. Чем пандемия отличается от эпидемии.
• Троцкий Лев Давидович
• Эпидемия!
• Ленин Владимир Ильич
• Секс-роботы. Нужны ли они?
• Бабочка Стеклянница (glasswing)!
• Феромоны
• Венценосный голубь!
• Жанр. Определение и виды жанров.
• Павлиноглазка Атлас!
• День поцелуев! История появления дня поцелуев!
• Зараза! Суть определения зараза!
• Даосские сексуальные практики.
• Цикл полового ответа.
• Управление оргазмом!
• Секс-куклы! История появления секс-кукл!
• Инфекция. Виды инфекций и их характеристики.
• Эспандеры. Виды эспандеров для спортивных занятий.
• Коронавирус COVID-19 (Cоrona Virus Disease 2019).
• Аппарат Илизарова. История аппарата Илизарова.
• Грипп. Вирусы гриппа.
• Вирусы и вирусология!
• Общение. Средства общения.
• Гиппократ. Отец медицины.
• Авицена. Канон врачебной науки.
• Alexandre Orlowsky — Орловский Александр
• Сатураторы! Автоматы по продаже газированной воды.
• Электрокардиостимулятор. История появления электрокардиостимулятора.
• Топор — орудие труда.
• Художник Леон Бакст.
• Карандаш. История карандаша.
• Художник Кустодиев Борис Михайлович. Картины и биография.
• Ухудшение зрения. Причины. Гимнастика для глаз!
• Разговоры влюбленных! Почему нельзя разговаривать с мужчиной о сексе!
• Акулы! Самые опасные акулы! Где на вас может напасть акула!
• Красивые девушки писают! Фото писающих девушек!
• Осенние пейзажи Вячеслава Иванова.
• Гигиеническая стрижка домашних животных в Москве. Гигиеническая стрижка собак в Москве.
• Дизельное топливо первичка по России.
• Экспресс-линька домашних животных в Москве.
• История в Моде!
• Художники сюрреалисты и их картины.
• Зимние чудеса! Царство снежной королевы в стихах!
• Конец света! Когда будет конец света?
• Похудеть за неделю!
• Бумажные снежинки! Снежинки из бумаги история возникновения!
• Парадокс лжеца. В чем заключается парадокс лжеца.
• Первая компьютерная мышь была сделана из дерева.
• Мир микроорганизмов!
• Новости из Парижа! Эйфелева башня летом выше!
• Зачем женщины делают интимные стрижки?
• Влагалище после родов.
• Хотите выглядеть привлекательно! Займитесь сексом!
• Восстановление фигуры после родов.
• Убийцы секса! Этим вещам не место в спальне!
• Обнаружены признаки измены мужа. Что делать?
• Love Land — Земля Любви!
• Шоу на новый год! Шоу дедов морозов и мастер класс игры на барабане!
• Весенняя экспрессия под музыку живописи!
• Барабанное шоу на светящихся барабанах и мастер класс игры на барабане.
• Световые барабаны. Световое барабанное шоу в Москве.
• Интерактив! Шоу на праздник! Шоу на корпоратив!
• Стоит ли покупать картины современных российских художников?
• Календарь. История календаря.
• Рождество Христово! Когда родился Иисус Христос?
• Средневековые шедевры в современной моде!
• Моё покорение Олимпа!
• Одевайся со вкусом!
• Добавьте красок гардеробу!!
• Финансы под каблуком!
• Пермь приглашает в гости!
• Сколько стоит современное искусство?
• Вся правда об Израиле!
• Итоги конкурса — Отражение впечатлений!
• Слияние двух стихий «Haute-A-Porter»
• Презентация капсульной коллекции ArtFlash&Staysee
• Проект «Я модельер одежды!»
• Митьки питерские и митьки московские!
• Москва! Учим рисовать взрослых! Индивидуальные занятия живописью для взрослых!
• Теория хаоса!
• Люди будущего — космический человек!
• Концепция Норберта Винера. Петля обратной связи и саморегулирование.
• Ошибка, ошибки — error. Мир ошибок в нашей жизни.
• Опыт и эксперимент! Опыт — experience! Эксперимент — experiment!
• Русский язык и русская речь!
• Идентификация. Процессы идентификации личности.
• Символы императорской власти!
• Суровый стиль! Художники сурового стиля!
• Семь вещей, которые будут в моде всегда!
• Стройная фигура!
• Фитнес на улице! Фитнес на свежем воздухе!
• Стажировка для студентов в Москве. Стажировки для студентов в Москве.
• Анекдоты о сетевиках. Анекдоты про сетевиков.
• Работа от работодателя! Работа для людей с высшим образованием!
• Я рад тебя видеть! Я рада тебя видеть!
• Хотите начать бизнес? Как начать свой бизнес?
• Где много заработать. Где заработать много денег. Как заработать много денег.
• Вакансии, работа, достойная зарплата!
• Заходи сюда! Заходи сюда почаще!
• Отель Марина Бэй Сэндс в Сингапуре!
• День брюнеток! Праздник темноволосых красавиц!
• Повороты судьбы!
• Всемирный день поцелуя!
• О любви и поцелуях!
• Кто самый лучший?!
• На крыльях таланта!
• Разрешение конфликтов! Урегулирование конфликтов!
• Счастливые привычки счастливых людей!
• В долг! Давать в долг! Брать в долг!
• Семья глазами ребенка!
• Кристаллы воды и чудеса природы!
• Интерес к сексу?
• Я тебя люблю навсегда!
• День любовников!
• Зачем мужчине связи на стороне?
• Джейсон Борн! Идентификация Борна!
• «Стиляга» — «Hipsters»!
• Идеальное оружие женщины!
• Вакцинопрофилактика! Вакцинация! За и против!
• Холестерин. Лишний холестерин разрушает ваше здоровье.
• ВИЧ — вирус иммунодефицита человека!
• Вампиры! Верить ли в вампиров?
• Международный женский день — 8 марта!
• Художник Владимир Рябчиков
• Здоровым будь!
• British macho! Британский мачо!
• О, боже, какой мужчина!
• Концертные программы!
• Детское роли шоу!
• Для любителей фантастических историй!
• Лучшая профилактика это предусмотрительность!
• Аватар – avatar! Аватара легенда!
• Танец Злой птицы — Angry Bird’s dance!
• Стимпанк и Паропанк!
• Ophelia Overdose! Офелия Овердос!
• Будьте осторожны за рулем!
• Косплей! Cosplay!
• Формула счастья!
• Искусство создания эротических образов и забав!
• Это лучше делать с мужчиной!
• Активный образ жизни и ваша фигура!
• Эй, небо сними шляпу!
• Проводница Сердючка объявляет пожарную тревогу!
• Маленькое черное платье!
• Боди одежда! Bodysuit!
• Пэстис – Pastease! Все для любимых мужчин!
• Любите себя и стоматолога!
• Я люблю жизнь!
• 7 веских причин для похудения!
• Что делать, если вас или ваших детей укусила собака!
• Проблемы сексуальной апатии!
• Что такое спермограмма ?
• А я как прыгну!
• У нас свои законы общения
• Джаз банд на кухне
• Все мы невесты
• Со мной все краски радуги
• По следам бога
• Электроник
• Средиземноморская диета и её секреты!
• Клещ и клещевая опасность!
• Голливуд отдыхает! И коламбия-пикчерз тоже!
• 11 очень известных моделей плюс
• Звездный путь Эшли Грэм
• Алла Михеева и ее коллекция вечерних платьев
• Хорошая ведьма
• 31 мая — Всемирный день блондинок!
• Женская мода в российской империи
• Рейтинг российских телеканалов и телепрограмм
• Дети — Цветы Жизни!
• Будь уверена в себе!
• Хочу стать искусной любовницей!
• Гламур в моде — Шок мода
• Ученые рассказали, что может спасти от инсульта
• Масло лаванды омолаживает кожу
• Мода 100 лет за 100 секунд
• Аббатство Даунтон. 5 сезон
• Боди-арт
• Раскрашиваем тело

Как тверкинг вылился в невероятный скандал в России

Танцовщицы в стиле тверк Яна Мосокина и Олеся Ива. Все фото Маши Демьяновой

Тверкинг захватил страну Владимира Путина внезапно, несмотря на увеличивающиеся протесты блюстителей нравов и консерваторов.

---

Я нахожусь в художественной галерее на юге Лондона, стоя на четвереньках на бетонном полу и пытаясь трясти задницей. Я трезвая. Это не просто забава: я пытаюсь вновь открыть для себя великую женскую силу доисторического сестринства.

Я на уроке по тверку, который ведёт бразильская артистка Фанни Соза, верящая в то, что тверкинг – это способ воссоединиться с мудростью древних ведьм. «Эти танцы были праздничными обрядами и терапевтической практикой», — объясняет мне Соза. «Тверкинг походит из чёрной культуры Нового Орлеана, и здесь речь о том, чтобы восстановить пространство, заявляя: «Я жива, я красива, я видима». Это не просто классное движение, которое можно делать в своей комнате или перед камерой; это нечто, что нужно выносить в публичное пространство. Вот где тверкинг набирает настоящую силу».

В моей родной России тверк на публике – это не смешно. В этом году произошло несколько скандалов, связанных с тверкингом, когда девушки, танцующие на публике, столкнулись с публичным позором, морализаторскими криками и даже тюремными сроками.

Первый скандал в апреле был связан с видео, записанными на школьном концерте в Оренбурге – российском городе недалеко от границы с Казахстаном. Группа школьниц, одетых в костюмы шмелей, представили танец, основанный на тверкинге и придуманный по мотивам мультфильма «Винни Пух». Клип стал вирусным, что было особенно неприятно для российских властей; была создана специальная комиссия, чтобы для проверки всех детских танцевальных коллектив в регионе.

Спустя две недели внимание прокуроров привлекло видео с шестью девушками, танцующими в стиле тверк в Новороссийске на юге России. Монументальная скульптура позади них была памятником Второй мировой войне под названием «Малая земля», построенная в честь победы советской армии над нацизмом. В этот раз три женщины оказались в тюрьме сроком от десяти до 15 дней за мелкое хулиганство, а две другие заплатили штрафы. Мать одной несовершеннолетней танцовщицы также должна была заплатить штраф за то, что не смогла привить верные моральные принципы своей дочери.

iam.a.b.c, московская танцовщица в стиле тверк у Большого Театра. Ей повезло избежать ареста. Фото Маши Демьяновой

В сентябре 21-летняя танцовщица села в тюрьму на десять дней после записи видео с танцем в стиле тверк возле другого военного памятника, на этот раз в маленьком городке Почепе в Брянской области. Родители ещё трёх танцовщиц, которым было от 12 до 15 лет, должны были заплатить штрафы. Российские власти инспектировали школы, которые посещали девочки, а майор армии и отец одной из девочек был вынужден подать прошение о перемещении на другую военную базу.

Как бы смешно ни звучали эти сюрреалистические истории, все они имеют отношение к тому, каково это сегодня – быть российской женщиной, где права женщин в основном не защищены; в стране до сих пор нет закона о домашнем насилии, например. По данным кризисного центра «АННА», занимающегося проблемами насилия в отношении детей и женщин, каждая третья женщина в России подвергается физическому насилию со стороны своего мужа или партнёра. В стране, где правительство Владимира Путина рассчитывает на поддержку российских традиционалистов и консерваторов, феминизм до сих пор считается ругательным словом.

Павел Астахов, омбудсмен по правам детей, назвавший в своём заявлении танец шмелей в исполнении школьниц «вульгарным и оскорбительным», не выразил каких-либо возражений, когда шеф чеченской полиции женился на 17-летней девочке. Вместо этого он прокомментировал, что сексуальное взросление на Кавказе «наступает раньше». Определённым образом скандалы, связанные с тверкингом в стране, эхом отражают известный на весь мир случай с «PussyRiot»: здесь также речь идёт о российских женщинах, танцующих в месте, которое считается неподходящим, и которые были наказаны за это. Хотя танцовщицы в стиле тверк не имели политических намерений, их действия не могли не иметь политического резонанса в репрессивной стране, и последствия отражают настроения российского общества в отношении женских тел.

---

Мы не боимся скандалов, так как тверк для нас не представляет ничего криминального или грязного.

Но эти скандалы не помешали растущей популярности тверкинга в стране, а в танцевальных студиях по всей России появляются соответствующие занятия. Я взяла интервью у Яны Мосокиной, преподавательницы танцев в стиле тверк московской танцевальной школы «Воздух». Два раза в неделю она преподаёт два урока по тверкингу группам от пяти до 20 человек. «Я думаю, существует множество причин учиться тверку. Некоторые девочки приходят, потому что они любят рэп и хип-хоп и хотят научиться двигаться, некоторые танцовщицы хотят узнать, что это за стиль», — говорит она. «На уроках мы все сначала учимся двигаться, понимать своё тело и контролировать его. Когда ты можешь контролировать своё тело, уверенность приходит сама по себе».

Руководство «Воздуха» не боится того, как воспринимают тверкинг российские законодатели. «Мы не боимся скандалов, так как тверк для нас не представляет ничего криминального или грязного», — говорит она, а потом добавляет, что, «тем не менее, для посещения этих уроков существует ограничение по возрасту. Только люди, которым уже есть 18, могут их посещать».

Для Мосокиной тверкинг – это физические упражнения, а не что-либо ещё. «В России тверк окружён облаком стереотипов и пристальным вниманием. По какой-то причине большинство девочек думает, что тверк – это крохотные рубашечки и гольфы, а профессиональная техника – это нечто второстепенное. Тверк – это не простой танец, нужно быть в хорошей физической форме».

Супафла, московская танцовщица, перед Большим Театром. Фото Маши Демьяновой

Московский стилист и феминистка Олеся Ива училась тверку около шести месяцев. О танце она узнала случайно, после того как подруга привела её на урок, хотя этот стиль и раньше привлекал её внимание на видео. «Я думаю, что по своей сути тверк – это очень доминирующий танец», — говорит Ива. «Он о сексе, так как двигаешь нижней частью тела во всех направлениях, короче, это сексуально».

Думает ли она, что посещение уроков танцев в стиле тверк в России – это расширение прав или феминистическая заявка? «Он наполнен энергией и силой, он доминантен, в нём даже имеется нечто мужское. Мне кажется, вы это имеете в виду, когда говорите о феминизме. Но такой же феминизм можно увидеть лишь когда копнёшь глубже, потому что женщины, посещающие такие уроки, вряд ли думают о чём-то подобном… Но должна сказать, что большинство моих друзей – феминистки, и мы все ходим на эти уроки и любим тверк».

Ещё одна поклонница тверка Ольга Ковалёва работает ассистентом стилиста и посещает уроки в «XDance Studio» возле парка Горького в Москве. Она открыла тверкинг, благодаря своей любви к хип-хопу, и после того, как увидела битву тверка на «Faces&Laces» — музыкальном фестивале и торговой выставке в Москве («энергетика была неимоверной, движения – гипнотизирующими).

energy was incredible, the movement mesmerising»).

Может ли быть такое, что моё тело является пассивным объектом желания, в то время, когда я ставлю себя на центральное место и танцую в стиле тверк?

«Существует множество причин, почему люди учатся танцевать в стиле тверк. Многие люди хотят попробовать что-то новое. Это даёт им свободу и уверенность, это огромная работа для мышц, и, в конце концов, это просто весело. Уроки проходят в чудесной атмосфере, оттуда уходишь с зарядом на несколько дней», — говорит она.

Когда речь заходит о тверкинге, невозможно не упомянуть вопросы культурного принятия расизма. Как подчёркивает Фанни Соза, форма танца берёт свои истоки из чёрного сообщества штата в Новом Орлеане в США. Девочки, учащиеся танцевать в стиле тверк в студиях от Москвы до Санкт-Петербурга, в большинстве своём белые. В то время как вопрос рас не самый простой в России – многие россияне имеют татарские, еврейские, украинские, грузинские, центрально-азиатские или армянские корни в связи с усиленным передвижения внутри бывшего Советского Союза. Но в стране очень мало чёрных. В 2009 году Би-Би-Си сообщила, что в Москве проживает 10 000 африканцев на 10 миллионов населения. Но вопрос принятия или этничности – не самый главный для российских танцовщиц тверка, независимо от возраста и профессии.

«Есть много молодых девушек в возрасте от 20 до 25 лет, но иногда бывают и женщины около 40», — говорит Ковалёва. «В моих последних группах было больше таких. Я не знаю, зачем им тверк, возможно, чтобы удивлять мужей. Есть женщины разных профессий, большинство даже не творческих, они работают в офисе».

Комментарий Ковалёвой о том, что девушки собираются «удивлять мужей» поднимает другой вопрос, идущий в ногу с тверкингом: мужской взгляд. Российские женщины видят в танце силу, но влияние было бы немного меньше, если бы они танцевали в основном для глаз мужчин. «Можно ли хотеть быть объектом желания, в то время как вы являетесь субъектом желания?», — не соглашается Фанни Соза, когда я рассказываю ей об этом. «Может ли быть такое, что моё тело является пассивным объектом желания, в то время, когда я ставлю себя на центральное место и танцую в стиле тверк? В этот момент я также становлюсь субъектом желания, потому что сама делаю выбор».

Российские мужчины попросту не приходят на уроки тверка – пространство уроков по тверку полностью свободно от мужчин и мужских взглядов. И пока позитивность тела всё также нова в обществе, которое всё ещё одержимо худыми телами и обычной женственностью (попробуйте посчитать количество девушек, которые носят туфли на шпильке в московском метро по пути на работу, и вы поймёте), тверкинг означает трясти толстыми частями тела, которые, по российскому мнению, должны оставаться худыми, подтянутыми или невидимыми.

«Те, кто каждый день практикует тверк, лучшие. Как и в моём танце, основное – это точность и повторение, а не фигура», — соглашается Ольга Ковалёва. Все, с кем я разговаривала, подчёркивают, что тверкинг существует для всех, независимо от формы, возраста и даже пола. Даже такая частичка толерантности в сегодняшнем довольно ксенофобском российском обществе – это более чем замечательно.

«Танцуют девушки со всеми типам конституции, от очень худых до очень форменных, и это не имеет значения», — говорит Ольга Ива. «Это как видео, на котором Ники Минаж танцует тверк с моделями за кулисами Александра Ванга. Главное – это хорошие мышцы на заднице и ногах».

Что такое тверк? Значение, происхождение и лучшие видео знаменитостей, исполняющих танцевальное движение

Стремитесь ли вы усовершенствовать свой тверк перед следующей ночью?

Это все, что вам нужно знать о танцевальном движении и о том, как его выполнять, а также о ваших любимых знаменитостях.

3

Тверкинг стал вирусной сенсацией после этого печально известного выступления Майли Сайрус и Робин ТикКредит: Reuters

Что такое тверк?

Тверкинг — это тип сексуального танцевального движения, в котором вы приседаете и толкаете бедра.

Это также может называться «тряска ягодиц», и это слово образовалось от слияния терминов «поворот» и «рывок».

Другие думают, что этот термин происходит от танца, говорящего «работай», в то время как это было обычным ходом на сцене bounce в Новом Орлеане, США, в течение многих лет.

Этот ход стал сенсацией в 2013 году, после того как Майли Сайрус исполнила его на сцене на церемонии вручения музыкальных наград MTV VMA вместе с Робином Тиком.

Но он родился в 90-х, когда ди-джей Jubilee из Нового Орлеана впервые упомянул это слово в песне в 1993 году.

Почему люди тверкают?

Есть ряд причин, по которым люди начали заниматься тверком. Во-первых, это вирусная сенсация с сотнями похожих видео на YouTube.

3

Игги Азалия утверждает, что она сбросила 6 килограммов за одну неделю после того, как практиковала тверк для этого музыкального клипа.

Другая причина заключается в том, что это считается сексуальным (если все сделано правильно). Хотя преимущества тверка для фитнеса на самом деле довольно впечатляющие.

Игги Азалия похудела на шесть килограммов за ОДНУ НЕДЕЛЮ, когда практиковала тверкинг для Mo Bounce.

Классы упражнений по тверкингу стали популярны по всей Великобритании.

Говорят, что эти занятия сочетают сжигание жира с тонизированием и почти наверняка дадут вам заднюю часть года.

Какие знаменитости любят тверк?

Бывшая актриса Hollyoaks и Emmerdale Джемма Аткинсон продемонстрировала свои навыки тверка на Ибице.

В этом году на «Острове любви» участники выступили непристойно, продемонстрировав свои навыки тверка в состязании с добычей.

От беременной Шерил до участниц Coach Trip буквально все пробовали тверкинг.

Николь Шерзингер поразила поклонников потрясающим видео, на котором она тверкает в бикини у бассейна в Лос-Анджелесе.

Шанель МакКлири была первой, кто опробовал этот прием в последней серии «Большого брата».

В то время как звезда больших размеров и судья американской следующей топ-модели Эшли Грэм продемонстрировала свои изгибы, когда она тверкала на съемочной площадке своей последней фотосессии в нижнем белье.

И в мире знаменитостей, похоже, нет такой вещи, как зона, свободная от тверков.

Хлоя Хан и Кэти Сэлмон устроили это возмутительное зрелище на свадьбе своей подруги …

В то время как Мадонна была раскритикована ведущим «Доброе утро, Британия» Пирсом Морганом за тверк в возрасте 58 лет.

Но команда Loose Women нанесла ответный удар, выполнив этот прием в прямом эфире и подбодрив других девушек выступить на #twerkforpiers.

3

Кортни Кардашьян тверкает с сестрой Кендалл Дженнер

И, что неудивительно, семья Кардашьян также является поклонницей переезда.

Ким представила тверк Кимоджи в преддверии Рождества 2016 года, в то время как ее сестры Кортни Кардашьян и Кендалл Дженнер также трясли бедрами.

Но кто может забыть эту печально известную рекламу тверкающих на каблуках на MoneySuperMarket, которая вызвала наибольшее недовольство в 2016 году?

Для чего нужен тверкинг? — Mvorganizing.org

Для чего нужен тверк?

Цель тверка, как с удовольствием объясняют в Интернете, состоит в том, чтобы двигать бедрами и ягодицами самым сексуально провокационным способом, который вы только можете себе представить.Если все идет хорошо, это приводит к дрожанию мышц, что каким-то образом переводится как «вот почему мне жарко». (Я тренируюсь) ».

Кто изобрел тверкинг?

Хотя тверк стал популярным в качестве веб-поиска в ноябре 2011 года и, несмотря на то, что он возник в культуре отказов Нового Орлеана в конце 1980-х годов, слово тверк было добавлено в Oxford Dictionary Online и приписано Сайрус после ее появления на MTV. VMA Awards в августе 2013 года.

Тверк — плохое слово?

Уже тогда было известно, что тверкинг более целенаправлен среди афроамериканцев.Некоторые могут возразить, что тверк — это ужасно и унизительно, поскольку он имеет негативную коннотацию по отношению к людям, решившим заниматься тверк в клубах — танцевальное движение часто считается слишком вызывающим и некрасивым …

Кто известен тверкингом?

Леди Гага, Бейонсе и даже такие молодые люди, как Тейлор Свифт и Ваннесса Хадженс, начали свой тверк. Взгляните на 10 лучших тверкеров в поп-музыке. Некоторых неохотно хлопают по спине за усилие. Другие получают аплодисменты за мастерство….

Что значит нытье в сексуальном плане?

Whine определяется экспертом по карибским танцам как толчок или вращение тазового пояса в ритмическом порядке. В контексте карибской культуры хныканье — это настоящая региональная форма танца….

Как я могу быстро получить большую задницу?

Упражнения и стратегии для увеличения и упругости ягодиц

1. Ягодичный мостик.
2. Приседания с прыжками.
3. Выпады с ходьбой.
4. Становая тяга на одной ноге.
5. Раскладушка.
6. Боковая подножка с полосами.
7. Пинки осла.
8. Силовые тренировки.

Я должен тверкнуть смыслом?

Танцевать с сексуальным подтекстом, часто с быстрым движением. Определение тверка — это ритмичные повторяющиеся движения ягодиц, наклоняясь и танцуя. Примером тверка является создание видеоролика на YouTube, в котором вы быстро перемещаете серверную часть, чтобы выглядеть сексуально, наклоняясь и танцуя.

Тверк — это хорошо?

Тверкинг укрепляет мышцы практически во всех частях тела! Вы не только лепите, тонизируете и растите свой бадонкадонк, ваши бедра становятся суперсильными, увеличивается гибкость бедер и, самое главное, повышается ваша уверенность! Вы можете сжечь до 500 калорий за 60 минут тверк…

Как вы произносите Twerking?

Вот 4 совета, которые помогут вам улучшить произношение слова «тверк»:

1. Прервите «тверк» на звуки: [TWURK] — произнесите это вслух и преувеличивайте звуки, пока не сможете их стабильно воспроизводить.
2. Запишите, как вы произносите «тверк» полными предложениями, затем наблюдайте за собой и слушайте.

Какое еще слово обозначают тверкинг?

Twerk Synonyms — WordHippo Thesaurus… .Какое еще слово означает тверк?

тверп	cypherUK
кусок	никто
ничто	ничего
недействительность	номер
пигмей	писк

Что значит тверп?

глупый, незначительный

КАК называется беременная золотая рыбка?

twit [twit] существительное: «беременная золотая рыбка»; что невозможно.Некоторые виды рыб действительно рождают живых детенышей (например, гуппи и некоторые виды акул), но золотые рыбки, как и все карповые, откладывают яйца …

Что означает горечь?

горечь существительное [У] (ГНЕВ) чувство гнева и несчастья: он был полон горечи после того, как потерял работу. 3 dias atrás

Что означает Twirp?

Женщину просят заплатить

Это твёрп?

существительное Сленг. ничтожный или презренный парень: ее отец думает, что ее парень просто болван.

Как пишется Twirp?

Твирп — смешной, надоедливый человек. Тебя нельзя винить в том, что ты назвал своего отвратительного младшего брата болваном. Более распространенное написание — twerp, но в любом случае это глупо и сводит вас с ума. Нехорошо называть кого-то твирпом, поэтому лучше приберечь его на всякий случай: «Ты твиртуй!

Хорошо или плохо? — COMM 100C

Согласно Оксфордскому словарю, тверкинг — это действие, при котором человек, обычно женщина, «танцует [ы] под популярную музыку в сексуально провокационной манере, включающей толкающие движения бедрами и низкую стойку на корточках.”

Считается, что он произошел от африканского происхождения, основа основ тверка — танцевального движения, которое фокусирует свою энергию на ягодицах и бедрах, существует на протяжении веков и обычно исполняется пожилыми женщинами, когда песня с определенным типом похвалы ‘ вовлечен. Тем не менее, это традиционное западноафриканское танцевальное движение совсем недавно получило свое собственное современное звучание после того, как оно появилось на музыкальной сцене Нового Орлеана в 1993 году, что привело к его широкой популярности в американских танцевальных и стриптиз-клубах.Уже тогда известно, что тверкинг более целенаправлен среди афроамериканцев. Так продолжалось до тех пор, пока Майли Сайрус не перевела все движение в совершенно новую фазу своим выступлением на VMA в прошлом году.

С помощью таких суперзвезд, как сама Сайрус, прославление тверка и «грязных танцев» распространилось среди молодежи, как лесной пожар. С тех пор танцевальное движение было включено в такие популярные песни, как «Ass Down Twerk» от Caked Up и «Twerk It» от Busta Rhymes, каждая из которых может похвастаться подходящим битом для тверка.

Таким образом, с тверком, столь укоренившимся в современной танцевальной культуре, трудно не подвергать сомнению влияние, которое он оказывает на общество, особенно на женское население. Некоторые могут возразить, что тверк — это ужасно и унизительно, поскольку он имеет негативную коннотацию по отношению к людям, решившим заниматься тверк в клубах — танцевальное движение часто считается слишком вызывающим и некрасивым. Тем не менее, я считаю, что тверкинг действительно может иметь положительное влияние на образ женского тела.

Современное общество давно склонно обожествлять худощавых девушек, продвигая однозначные размеры и в конечном итоге избегая тех, кто может быть крупнее. Образ тела уже давно является корнем многих проблем с низкой самооценкой подростков, а также других заболеваний, таких как анорексия и булимия — настолько, что колоссальный 81% девочек-подростков в возрасте 10 лет боятся Толстый . У молодых самок сложилось впечатление, что наличие мяса на теле считается уродливым и нежелательным.Однако с появлением тверка и других социальных движений, таких как принятие больших тел, а также развитие «фаткини», наблюдается заметное признание больших ягодиц и «более здоровых» тел. Конечно, это конкретное утверждение в некоторой степени субъективно, и все еще существует распространенная проблема с девушками, пытающимися выглядеть как модели, которые появляются в журнале, но пропаганда более здорового тела и лучшего самооценки начинает появляться в более широком спектре населения по всей Америке.Во многих песнях поп-культуры начали появляться поощрение иметь «мясо» на теле и восхваление «добычи», а также поддержка уверенности женщин. Хотя некоторые могут утверждать, что тверкинг усиливает деградацию женщин, я, в свою очередь, чувствую, что тверкинг — это ворота к свободе самовыражения и способ для женщин гордиться своим телом.

(Ссылки на изображения:

http://chekadigital.co.za/wp-content/uploads/2013/11/twerk.jpg

http: // www.xojane.com/files/083013twerk.jpg

http://cdn1.fuse.tv/image/521e37af016a3eea7300000a/816/545/asset.jpg)

Twerking – Краткая история | Обширный мир танца

Вместо того, чтобы писать на этой неделе о конкретном танцоре, я собираюсь вести блог о танцевальном движении, о котором вы, скорее всего, слышали, особенно в последние годы: тверк. Этот сексуальный и провокационный танцевальный прием покорил мир. Вопреки тому, что вам сообщают СМИ, это не связано с выступлением Майли Сайрус на VMA 2013 года с Робином Тиком (грустная интерпретация тверка, если вы спросите меня).

Тверкинг на самом деле существует гораздо дольше, чем в основных средствах массовой информации. Танец восходит к столетиям и, скорее всего, возник где-то в Западной Африке. Он невероятно похож на танец мапука из Кот-д’Ивуара (современные версии которого можно увидеть здесь и здесь (примечание: если вы решите исследовать этот вопрос дальше, остерегайтесь просто набрать «мапука» на YouTube)). В танце мапука основное внимание уделяется ягодицам; легко заметить сходство с современным тверкингом.

Согласно западной точке зрения, тверкинг — это сильно сексуализированное и провокационное вращение бедер и ягодиц. Его даже добавили в онлайн-словарь Merriam-Webster, который определяет его как «сексуально вызывающий танец, характеризующийся быстрыми, повторяющимися толчками бедрами и тряской ягодицами, особенно при приседании». Но тверкинг не новость. Во многих западноафриканских культурах это было выражением радости и праздника на семейных собраниях и свадьбах. Один блогер вспоминает, как в ее преимущественно западноафриканской церкви пожилые женщины выходили к церкви и тряслись, если пели какую-то хвалебную песню.Там это не было сексуальным явлением; это была форма поклонения.

Тверкинг давно стал частью черной культуры; даже не обращая внимания на свое изначальное культурное происхождение, темнокожие женщины тверкали в рэп- и R&B-клипах задолго до того, как Майли Сайрус вообще вышла на сцену. Один из первых зафиксированных случаев использования термина «тверк» произошел в песне DJ Jubilee «Do the Jubilee All» 1993 года, когда он говорит «тверк-бэби, тверк-бэби, тверк, тверк, тверк». С тех пор другие песни включают «Whistle While You Twurk» The Ying Yang Twins, «Twerk That Thang» Master P, «Get Low» Lil Jon и многие другие (Destiny’s Child , почти выпустили «Twirk», но в итоге решив против этого, просто к вашему сведению, потому что кто не любит Бейонсе?)

Так что тверкинг не новость.Вообще. Так почему же тогда он внезапно стал таким популярным среди Майли Сайрус? Что ж, в этом нет ничего удивительного. Основные средства массовой информации любят брать вещи, которые традиционно принадлежат другим культурам, надевать на них белое лицо и представлять их как новую тенденцию, появившуюся совсем недавно. Помните тот раз, когда у Джастина Бибера были страхи? Или чрезмерное количество культурно оскорбительных костюмов на Хэллоуин, которые вы можете найти в любом магазине костюмов? Или все время Майли Сайрус тверкала, окруженная только цветными танцорами, которые временами больше походили на реквизит, чем на танцоров? Даже у Тейлор Свифт есть тверк в своем видео на «Shake It Off» (которое, если я могу добавить, также полно стереотипов и культурного присвоения).

Так что да, тверкинг не новость; это новость только для основных СМИ. СМИ, вероятно, в конце концов устанут от этого, и когда это произойдет, черная культура будет там, чтобы вернуть это обратно.

---

http://www.xojane.com/issues/the-origins-of-twerking

http://www.vh2.com/news/51270/twerking-complete-history/

http://djbooth.net/news/entry/twerking-history

https://www.merriam-webster.com/dictionary/twerking

Что является источником тверкинга?

От Charleston до Twist и Hustle танцевальные причуды всегда определяли их десятилетие, хотя и не без недоумения старших поколений.Фактически, неодобрение популярных танцевальных причуд часто кажется таким же типичным американским, как и сами танцы. Так обстоит дело с одним из самых скандальных танцевальных увлечений на сегодняшний день, которое многие назвали бы окончательным танцем 2010-х: тверкингом.

Давайте разберемся с этим: тверкать , по сути, значит трясти задницей. Так что да, очевидно, это не то, что нужно вытаскивать перед бабушкой и дедушкой на следующей встрече семьи. Ироничное определение Urban Dictionary однажды определило тверк как «серию движений, совершаемых женщинами гуманоидной разновидности в качестве выражения презрения к своим отцам.«Хотя это не совсем подходит для семейного отдыха, утверждения о том, что тверкинг зародился в американских стриптиз-клубах, в лучшем случае отрывочны. Скорее всего, танец сильнее всего связан с Африкой.

Движения, связанные с тверком, сходны с некоторыми традиционными западноафриканскими танцами, в первую очередь с мапукой , происходящей из Кот-д’Ивуара. Известный в просторечии как «la dance du fessier» или «танец позади», mapouka , как говорят, существует в двух формах: более традиционный, более традиционный танец, исполняемый церемониально, и более новая, более скандальная версия, популярная среди молодых ивуарийцев.

Более современная версия — и наиболее тесно связанная с тверком — некоторыми считается непристойной и наводящей на размышления, а ее традиционные корни не защитили ее от споров. Фактически, публичное исполнение современной мапуки такими группами, как Les Tueuses (Убийцы), было объявлено вне закона в 1980-х годах; ивуарийское правительство назвало непристойность причиной запрета. После того, как это правительство было свергнуто в результате военного переворота около 2000 года, выступления мапоука снова стали законными.Однако, несмотря на (или, возможно, из-за) его запрета, заразительный танцевальный стиль уже распространился по прибрежным районам Западной Африки и даже пустил корни в США. Поэтому в 1993 году он повернул в сторону Вифлеема, а точнее, Нового Орлеана, чтобы родиться. .

В начале 90-х в Новом Орлеане была домашняя музыка «баунс», разновидность хип-хопа, которая в значительной степени опиралась на пение «призыв и ответ». Популярный в то время артист DJ Jubilee записал песню под названием «Do the Jubilee All». Когда в сопроводительном видео молодые люди яростно встряхивали свои fessiers вместе со словами «twerk baby, twerk baby, twerk, twerk, twerk», появилось слово twerk — , комбинация слов twist и jerk — получилось с новым одноименным танцевальным увлечением.

С того рокового момента тверкинг набирает обороты в США с каждым годом. Рэпер из Атланты Лил Джон и The East Side Boys популяризовали это слово, когда начали его использовать, а тверкающая популярность достигла нового пика с выпуском в 2012 году песни Diplo «Express Yourself».

Музыкальный клип на хит Diplo популяризировал новую, смертельно опасную (хорошо, не совсем) версию тверка: «тверк стены», когда тверкер переворачивается к стене в стойке на руках с поддержкой, принимает позу тверка и стреляет прочь.Остановитесь, пока у вас не закружилась голова, и возьмите под рукой влажную тряпку, чтобы стереть следы со стены, когда закончите.

За 30 с лишним лет танец был далеко не лишен противоречий. Слово — и танец — официально стало вирусной сенсацией, когда бывшая детская звезда Майли Сайрус, как известно, использовала свои навыки тверка, чтобы избавиться от своего безупречного образа Диснея. Хотя интерес к этому слову начал расти в 2011 году, тверкинг стал вирусной сенсацией только после того, как появился Сайрус.И во многом благодаря Сайрусу слово twerk было добавлено в Оксфордский словарь английского языка в 2013 году — хотя два года спустя определение было обновлено, чтобы отметить, что его этимология возникла более 150 лет назад.

В начале 2013 года 33 старшеклассника Сан-Диего были отстранены от занятий за то, что, как сообщается, использовали школьное оборудование для съемки видео, в котором ученики теребили камеру. Их танцевальные движения принесли им как минимум пять дней дисквалификации за нарушение школьной политики абсолютной нетерпимости к сексуальным домогательствам.Хотя это звучит немного похоже на Footloose , нет никаких сомнений в том, что сексуально заряженные танцевальные движения немного менее подходят для школы, чем старый добрый рок-н-ролл.

Но это скандальная идея, которая становится менее скандальной, если принять во внимание споры, последовавшие за вращениями таза Элвиса Пресли или даже за легендарным Twist Чабби Чекера — оба движения когда-то осуждались за их вульгарность. Те, кто хочет попробовать танец сами, могут пройти здесь не пугающее пошаговое руководство.Менее смелые могут развлечься, заменив слово работа на twerk в популярных идиомах («сильно тверкает или почти не тверкает?»).

Как тверкнуть |

Научитесь тверкать
Что такое тверк
Сколько времени нужно, чтобы научиться тверкать?
История танца тверк
Тверк — хорошее упражнение?
DVD как тверк
Преимущества тренировки тверк
Различные способы тверк
Танец тверк на YouTube

Вы когда-нибудь хотели научиться тверкать? Даже если вы начинающий тверк, профессионал или танцор-любитель, вы можете тверкнуть! Теперь тверк-танец доступен всем с помощью Николь Стин! У нее есть классы по тверку для начинающих, где она разбирает базовые танцевальные движения тверк, с которых может начать каждый.Любая задница может тверкнуть с помощью правильного инструктора. Николь расскажет, какие мышцы нужно тренировать, чтобы получить наилучшую возможную тренировку тверк. Большие и маленькие ягодицы объединяют с силой танца тверк.

Танец тверк — это когда танцор движется, толкая или раскачивая бедра вперед и назад и встряхивая ягодицами, обычно в положении на корточках. Это движение в основном выполняется женщинами, но не исключительно. Тверкинг существует уже много веков. и берет свое начало в Западной Африке.Он стал популярным и массовым в 1980-х, когда в Новом Орлеане зародился жанр Bounce. Конечно, на этом все не закончилось. В 90-е годы тверк-танец распространился как лесной пожар в культуре вечеринок для чернокожих в области хип-хопа и рэпа под названием «Грязный юг», где были созданы одни из лучших танцевальных песен о тверк на сегодняшний день.

Все зависит от того, сколько занятий по тверкингу вы посещаете в неделю. Это может занять дни, недели или месяцы в зависимости от того, насколько вы посвящены обучению. Что может помочь, так это сосредоточиться на основах тверка в течение одной недели, и как только вы почувствуете себя комфортно с этими движениями, вы можете перейти на более продвинутые классы.Не пропустите пошаговые занятия по тверку для начинающих, потому что именно здесь вы укрепите свои основы тверк.

Научитесь тверкнуть в любое время и в любом месте в нашей онлайн-студии танцевальной тренировки! Используйте код howtotwerk

В Западной Африке есть танец под названием Мапука, который повлиял на современный танец тверк . Этот стиль танца существует веками и состоит из движений, подчеркивающих попу. Мапука — это танец празднования, который исполнялся во время фестивалей, и люди даже считали, что этот танец ведет к духовным переживаниям с Богом.К сожалению, многие люди смотрели на это свысока и сочли это слишком сексуальным до такой степени, что танцоров мапука изгоняли из их собственных деревень. Перенесемся в 80-е, когда музыка Bounce или хип-хоп Нового Орлеана открыли двери для танцев тверк в Америке. В настоящее время тверкинг популярен не только во время ночных прогулок, но и во многих городах стали появляться занятия по тверкингу.

Мапука — это праздничный танец, который исполнялся во время фестивалей, и люди даже считали, что этот танец ведет к духовным переживаниям с Богом.

Танцевальные классы Twerk захватывают мир и фитнес! В этом танце есть все необходимое для работы над всем телом. Приседания — очень важная часть танца, и они улучшают мышцы ног. Он также воздействует на мышцы спины, и знаете ли вы, что, работая над мышцами спины, вы можете уменьшить боли в спине и улучшить осанку? Замечательно найти танец, который является одновременно уникальным и имеет множество преимуществ для вашего тела .

Раньше мне приходилось подбирать тверк-тренировки рядом со мной, но теперь я могу заниматься ими в любое время прямо дома! Лучший инструктор по тверку, Николь Стин, доступна для вас в Интернете и на ее DVD по тверку.Вы получите 6 тридцатиминутных тренировок для тонуса ягодиц и тверк-тренировок, а также ежемесячное руководство для начинающих и продвинутых королев тверк.

Тверк-классы имеют много преимуществ не только для вашего тела, но и для вашего ума. Неважно, маленькая у вас попка или большая добыча, вы МОЖЕТЕ пожинать плоды тверка. Существуют разные преимущества для каждого вида добычи, например для лепки, подъема или шейпинга, и все зависит от того, какой танец тверк вы используете.Что общего у всех тверкинговых ботинок после уроков? Уверенность! Освободите свою женскую силу с помощью таких движений, как Up Down Twerk, Shuffle Twerk и многое другое! Мало того, что ваше тело будет чувствовать себя хорошо, ваше настроение тоже изменится к лучшему.

Как ты тверкаешь на плоской подошве?

Тебе не нужна большая задница, чтобы уметь тверкнуть. Вы можете научиться тверкнуть небольшой ягодицей, выполняя базовые движения несколько раз в неделю. Чтобы улучшить тверк, вы можете поработать над силой нижней части спины. Когда у вас сильная поясница, у вас будет больше выносливости, чтобы надолго тверкнуть.Дело не в том, насколько велика твоя задница, а в уверенности и знании того, что ты королева тверка, и владении ею!

Как тверкать по кругу

Если у вас есть любимый тверк, вы можете его повысить и делать по кругу. Самая важная часть — знать ход и владеть этим ходом. Затем вы можете научиться тверкать по кругу, удерживая одну ногу неподвижно, а другой ногой двигая всем телом вокруг стоящей ноги.

Как тверкнуть из стороны в сторону

Еще один способ научиться тверкнуть — работать в игре из стороны в сторону.Вы повышаете уровень своих тверк-движений, как и базовый тверк, когда учитесь выполнять их слева направо. Есть много разных тверк-движений, которые вы можете освоить и добавить в них свой собственный вкус. Спуститесь так низко, как можете, или оставайтесь высоко и вытолкните эту добычу, как никогда раньше.

Говоря о доступе к тверк-танцу дома, наши видеоролики о тверк доступны на Youtube, который является отличным ресурсом для танцев. Когда дело доходит до танцев, в Интернете есть много видео, которые нужно просмотреть, поэтому неплохо составить для себя личный плейлист из лучших видео о тверк.Лучшее в размещении видео с тренировками в Интернете — это то, что вы можете попробовать разных инструкторов по тверк-танцу и выяснить, какой из них лучше всего подходит для вас. Энергия одного инструктора может работать лучше для вас, или вам может понравиться чей-то срыв на тверк, так что выбирайте, королева тверка!

Его значение, происхождение, история и популярность

Нью-Дели: Если ее манящие танцевальные движения на MTV VMA не вызывают сомнений, Майли Сайрус предприняла еще одну отчаянную попытку ассоциироваться с чем-то, кроме «Ханной Монтаны».Пока все кричат ​​и издеваются над поп-звездой за ее недавнее провокационное выступление, мы даем вам представление о том, что люди хотят знать о «тверке».

Что означает слово «тверкинг»?

Термин «тверкинг» относится к танцевальному движению, в котором человек должен встряхивать спиной в подпрыгивающем движении вверх-вниз. Согласно Oxford Dictionaries Online, «тверк» — это глагол, который означает «танцевать под популярную музыку в сексуально провокационной манере, включающей толчки бедрами и низкую стойку на корточках».

Расскажите подробнее о происхождении и истории танцевального движения.

Согласно Википедии, танцевальное движение с отскоком ягодиц сравнивают с традиционными африканскими танцами, такими как мапука из Западной Африки, которым пришлось столкнуться с запретом на телевидение Кот-д’Ивуара из-за его вызывающего воспоминания характера. Тверкинг также был представлен хип-хоп культурой Соединенных Штатов через музыкальную сцену Нового Орлеана.

Когда впервые был использован термин «тверк»?

Что касается использования термина «тверк», одно из первых упоминаний этого слова произошло в 1993 году в танцевальной мелодии «Do The Jubilee All».Его записал DJ Jubilee, который скандировал: «Twerk baby, twerk baby, twerk, twerk, twerk».

Было ли когда-нибудь использовано слово «тверк» в названии песни?

В 1995 году легенда о скачках в Новом Орлеане Чики Блэкк впервые использовал это слово в названии песни «Twerk something» в 1995 году.

Слово «тверк» использовалось и другими певцами?

Да, как сообщается, это слово приобрело огромную популярность, когда в 2000 году Близнецы Инь-Ян выпустили «Whistle While You Twurk».Diplo, Juicy J, Drake и Wacka Flocka Flame сыграли ключевую роль в использовании этого слова в недавнем прошлом.

Кто ответствен за всеобщую популярность «тверкинга»?

Как упоминается в Википедии, танцевальная мелодия DJ Jubilee 1993 года «Do The Jubilee All» увеличила популярность тверка. Однако именно Майли Сайрус отвечает за его всеобщее признание благодаря ее выступлению на MTV VMA.

Кто был первым белым человеком, который сказал «тверк»?

Bubba Sparxxx.Он объединился с Тимом для «Twerk A Little», который не был выпущен как сингл, но был одним из недооцененных битов в карьере Тимбалэнда.

Тверкинг когда-нибудь доставлял кому-нибудь неприятности?

Согласно сообщениям новостей, около тридцати учеников средней школы Scripps Ranch в Сан-Диего были отстранены от занятий после того, как они якобы использовали школьное оборудование для съемки видео с тверком.