MASHA. Питание в учреждениях образования — Belhard
Наша компания разработала и успешно внедрила сервис MASHA, предназначенный для автоматизации рабочих процессов в учреждениях образования. Этот продукт нацелен на эффективное решение реальных задач, возникающих при организации рационального питания в учреждении. Внедрение системы значительно сократит ручной труд, связанный с ежедневными расчетами. Кроме этого Вы сможете полностью контролировать все процессы, связанные с организацией рационального питания.
В настоящее время данной системой успешно пользуются более 800 учреждений по всей стране.
Основные возможности системы
1. Автоматическое формирование и печать меню-требования на основе двухнедельного перспективного меню в соответствии с Руководством № 11 – 14 – 1 – 2000
1.1 В меню-раскладке перечислены блюда дневного рациона с указанием теоретического выхода, отдельно по каждой возрастной категории.
1.2 Расчет каждого блюда производиться автоматически, согласно «Сборника рецептур блюд для детей раннего и дошкольного возраста»
1. 3 ПО содержит электронную версию всех рецептур данного сборника, а также обеспечивает поиск и выбор требуемой рецептуры.
1.4 Расчет расхода сырья по каждой рецептуре определяется автоматически, согласно таблицам расчета расхода сырья, выхода полуфабрикатов и готовых изделий в соответствии с указаниями «Сборника рецептур блюд для детей раннего и дошкольного возраста».
1.5 Возможность списания скоропортящейся продукции в пределах предварительного заказа с последующим автоматическим расчетом выхода блюда в соответствии с Руководством № 11 – 14 – 1 – 2000.
1.6 В случае непоставки тех или иных пищевых продуктов, присутствует возможность автоматически производить их замену с учетом «Норм взаимозаменяемости продуктов при приготовлении блюд».
1.7 Автоматическое формирование информации для родителей о дневном рационе воспитанников с рекомендуемым набором продуктов на домашний ужин в соответствии с Сан ПиН от 25.01.2013г. №8.
2. Анализ питания
Контроль за выполнением натуральных норм питания, согласно Постановления СМ РБ от 27. 04.2013г. № 317, с ведением учета расхода продуктов по накопительной ведомости на одного ребенка.
2.1. Автоматическое формирование отчета “Характеристика питания по набору продуктов”, согласно требованиям Сан ПиН от 25.01.2013г. №8.
2.2. Автоматическое формирование отчета “Химический состав и калорийность питания” по форме, согласно Сан ПиН от 25.01.2013г. №8 и Постановления МЗ РБ от 20.11.2012г. №180.
2.3. Ежедневный контроль денежных расходов.
2.4. Формирование отчета, учитывающего распределение калорийности суточного рациона по отдельным приемам пищи (Сан ПиН от 25.01.2013г. №8).
3. Контроль денежных расходов
Система автоматически формирует и позволяет распечатать расчетный лист. В нем отображается финансовое состояние за день, за месяц и за текущий год в целом.
При формировании меню есть возможно в реальном времени отслеживать стоимость порций каждого приёма пищи.
4. Учет накладных и цен на продукты
4.1. Возможность автоматического расчета количества продуктов для последующего формирования заявок на пищевые продукты.
4.2. Автоматическое ведение книги прихода и расхода продуктов.
4.3. Автоматическое отображение сроков годности всех пищевых продуктов, поступающих на пищеблок. (Сан ПиН от 25.01.2013г. №8), (Руководство № 11 – 14 – 1 – 2000)
4.4. Возможность автоматического расчета остатков продуктов в кладовой.
4.5. Формирование «Требования на выдачу продуктов» на пищеблок по всем категориям питающихся.
5. Различные категории питающихся
Одновременная работать с несколькими категориями питающихся, включая СПЦ, ЦКРО и другие учреждения со схожими принципами организации питания.
6. Рецептуры блюд
В базовой версии уже присутствуют карточки для основных блюд, согласно «Сборник рецептур для детей раннего и дошкольного возраста 2003г», «Сборник технологических карт блюд и изделий для детей раннего и дошкольного возраста. (2016г. в двух томах)», «Сборник технологических карт блюд и изделий для питания учащихся учреждений, обеспечивающих получение общего среднего образования». Предоставляется возможность создания собственных рецептур и редактирования имеющихся.
7. Формирование и управление перечнем продуктов
Разделение продуктов на группы. Добавление различных категорий одного продукта. Учет отходов и остатков.
8. Дополнительные отчеты для централизованного контроля.
Технолог района или ревизор могут проконтролировать выполнение натуральных норм или соблюдение сроков хранения во всех подчиненных учреждениях.
Поддержка работы неограниченного количества пользователей. Работа с любого компьютера, подключенного к интернету. Доступность 24 часа в сутки.
Узнать больше о системе для автоматизации рабочих процессов в дошкольном учреждении MASHA.
Прямая связь с руководителем проекта: +375 29 7532537, Степович Павел Эдмундович
MASHA — формирование ежедневного меню в дошкольном учреждении / Хабр
Приветствую тебя, дорогой читатель!
Это будет не история успешного взлета или фатального падения. Здесь не будет статистики, технологий продвижения, ответов на вопрос «Как заработать миллион?». Я постараюсь лишь выделить основные моменты, которые могут быть полезны тем, кто столкнётся с реализацией и внедрением SAAS проектов. Несмотря на то, что я не люблю слово «стартап», речь пойдет о проекте, который в целом подходит под это определение.
Всё началось еще в 2010 году. К тому времени у меня за плечами уже был приличный опыт разработки, работа на себя, на компанию, на себя в компании.
Момент первый. Идея не выдумывается специально, надо просто делать то, что любишь.
И я делал. Надо сказать, что это было не только программирование. Это еще и результат. У каждого свой гордиев узел, кто-то распутывает его, кто-то рубит, но нет ничего лучше, чем ощущение в тот момент, когда ты наконец сделал это. Так я и жил, ожидая на какой бы еще «узел» опустить свой «меч».
Момент второй. Если ты плотник, то лучше будь хорошим плотником, чем плохим слесарем-инструментальщиком.
Мой основной инструмент — PHP. За время своей деятельности я накопил достаточно велосипедов и знал, какой из них я буду использовать. План действий формировался в голове, постепенно обрастая необходимыми мелочами. Почему в голове? Да потому, что я не считал нужным вообще что-то планировать. Точнее план у меня был, но только один: сделать все быстро. Представляю брезгливые гримасы на лицах некоторых. Да, тщательный системный подход, это хорошо, но не в данном случае. Такому безрассудному поведению способствовала абсолютная необязательность данного проекта.
Это значит, что я его мог прекратить в любой момент без последствий. Для начала мне вполне сгодился WAMP, развернутый на компе в детском саду без выхода в Интернет. Так, оседлав свой велосипед, я приготовился к марафону.Момент третий. Максимально подробное изучение предмета разработки.
Сегодня я абсолютно уверен в том, что если бы не достаточно подробно узнал, что нужно разработать, то проект был бы мертв. Если сам не можешь постичь предмет разработки, найди того, кто досконально знает этот предмет. В противном случае, займись другим проектом. Ты можешь быть вторым Дональдом Кнутом, можешь знать как это делать, но если ты не знаешь что делать, получить результат будет очень сложно.
Моим постановщиком задач и проводником в мире питания для дошкольников стал человек, который знал о предмете все. Но не тут-то было. Это вовсе не означало, что оставалось только писать код. Мой постановщик задач был далек от программирования так же, как я от питания дошкольников.
Момент четвертый. Для стартапа не нужны деньги.
Самые лучшие вещи в жизни я делал совершенно бесплатно. Это не значит, что все так должны делать. Кто-то ищет инвестиции, формирует или нанимает команду, планирует риски и делает другую сложную работу. Это хорошо и правильно если ведёт к достижению результата. Мне же для начала было достаточно работы дома по вечерам. Если честно, о том что в будущем я буду на этом зарабатывать, я тогда не задумывался. Важно было одно: решить проблему, за которую я взялся. Это как спорт, когда ты хочешь бежать, ты бежишь, а не ждешь пока тебе сначала заплатят за это. Можно бегать вдвоем или втроем, но для этого нужно одинаковое желание всех участников.
Так я и продолжал. Бесплатно. Спокойно принимая удивленную реакцию некоторых наблюдателей, пытавшихся найти подоплёку столь бескорыстного порыва. В голове возникали новые решения и процесс было уже не остановить. Так я дошёл до первой альфа-бета версии.
«Why you call it beta? — Cause it’s betta than nothing».
Момент пятый. Проект должен созревать.
Об этом, вероятно, знают все. Однако определить, сколько времени займет созревание и как оно будет проходить, очень сложно. В случае с моим проектом, это заняло полтора года 🙂
Эвалюционировала и платформа. Я понимал, что проект пригодится и другим детским садам. Сначала я организовал площадку на имевшемся в моем распоряжении небольшом сервачке. Каждому новому клиенту было решено создавать собственную базу данных и собственный поддомен. При этом само приложение оставалось общим для всех клиентов.
Так моё небольшое локальное начинание стало сервисом. Я еще не могу его назвать полноценным SAAS. Нужна была документация, поддержка пользователей, более надежная платформа и куча всего еще. На это нужно время, время на созревание. Когда ребенок рождается, он не говорит и не ходит, но он уже дышит и чувствует! Он живёт! Остальному он научится, и нужно ему помогать в этом. Так и любой проект. Если он начал жить, не бросайте его, дайте ему созреть, помогайте ему созревать.
Тем временем надо подумать, что делать потом. Перезревший плод теряет вкус и привлекательность. Нужна свежая струя, и по традиции, это деньги.
Момент шестой. Делай деньги. Если можешь.
Делать деньги в одиночку тяжело, а значит карты на стол. Я заручился поддержкой руководства компании, в которой работаю. После договоренностей о моем авторском вознаграждении, проект получил новый виток. Мы определили цену лицензии для одного дошкольного учреждения. Определили перечень модулей, который входит в эту цену. Оставалось ждать клиентов.
Тем не менее, полномасштабная раскрутка проекта не планировалась, ввиду специфичности. Клиентами могли быть только дошкольные учреждения, а значит на 99,9% — госучреждения. О, да! Работа с госканторами, это отдельная песня. Я не буду здесь описывать всего идиотизма, который подчас сопровождает такое сотрудничество. Но время шло, сарафанное радио работало, а мы собирали восторженные отзывы на немногочисленных презентациях.
С увеличение клиентов, расширилась и платформа. Я переехал на новый сервачок, выделенный специально для этих целей нашим мудрым руководством. Наладил резервное копирование. Усовершенствовал механизм регистрации новых клиентов. Поскольку сервис закрытый, регистрация заключалась в создании новому клиенту виртуального хоста, базы данных и нескольких папок. Но когда однажды мне пришлось быстро подключать 60 клиентов, я понял, что ручной способ не подходит и надо быть готовым к таким ситуациям. Решение было очевидным: скрипт, которые делал срез эталонной базы, создавал нужные папки и заводил пользователя для каждого клиента.
И вот момент первой оплаты от клиентов. Никакой эйфории; я думаю, вы уже поняли, что не ради денег я разыгрывал эту партию. Не смейтесь, я конечно не против вознаграждения 🙂 но я помнил главное. Главное — его величество Результат!
Момент седьмой. Уважай своих клиентов.
Нашими клиентами являются руководители дошкольных учреждений. Это на 100% женщины, которые на 80% далеки от информационных технологий. При этом техподдержка у нас бесплатная и в качестве телефона техподдержки указан… правильно, мой телефон. Сложно даже описать, на какого рода вопросы мне приходилось отвечать, но я держался и был предельно корректен со всеми. Что самое поразительное, я сам затруднялся объяснить данный феномен. В повседневной жизни меня жутко раздражают непонятливые люди, я не могу не повысить голос, при многократном объяснении, казалось бы, элементарных вещей. Здесь же я без особого напряга выносил все просьбы и вопросы. Более того, я перезванивал клиенту всякий раз, если пропустил его звонок. Конечно же, это можно объяснить только любовью к своему SAAS детищу.
Но и клиенты платили мне тем же. Негативных отзывов просто не было, а многие искренне удивлялись оперативности, с которой исправлялись ошибки и вносились новые доработки.
Результат.
Так есть результат или нет? Где то желанное ощущение, когда ты сделал это? Возможно, в этом и есть главный секрет. Я думаю, что многое еще впереди. Сегодня имя «MASHA» уже известно, о нас написали в специализированном журнале для руководителей, клиентская база увеличивается. На самом деле, не все было так радужно, как возможно вы думаете. Трудностей хватало, просто о негативном писать не хочется. Моей целью было искренне желание помочь, её я могу считать достигнутой. Но результат это нечто другое. Это то, что не даёт засохнуть. Я знаю, что проект может стать лучше, и я буду делать его лучше. А значит я буду делать то, что я люблю! Круг замкнулся. Ну что, готовы вернуться к первому моменту?
Виртуальные консультации — Доктор Маша
Индивидуальная натуропатическая помощь
Записаться на онлайн-консультацию
Удобно
Индивидуально
Расширение возможностей
- Если лекарства, которым вы научились, не дают результатов, должны ли они помочь?
- Чувствуете, что должно быть объяснение, но нет времени разобраться?
- Хотите быть здоровым, но не знаете, что делать?
Доктор Маша придерживается натуропатического подхода к здоровью. Она стремится обнаружить первопричину ваших проблем со здоровьем и поддерживает каждого человека самым естественным образом. Вот чего ожидать:
Инновационные лабораторные испытания
Стандартные лабораторные тесты не выявляют тонкие дисбалансы, недостатки или токсичность. Чтобы быть уверенным, что ни один камень не останется неперевернутым, вы получите тщательную оценку состояния здоровья с помощью передовых и инновационных лабораторных тестов.
Индивидуальное питание
Ни одна диета не подходит для всех. На основании вашей оценки состояния здоровья и уникальных предпочтений вы получите индивидуальный план питания, который заложит основу для восстановления вашего здоровья.
Травяные формулы и добавки
Лекарства часто маскируют симптомы, как лейкопластырь. Травяные формулы, витамины и пищевые добавки действуют по-разному. Они естественным образом укрепляют тело, вызывая долговременное исцеление.
Рекомендации по окружающей среде и образу жизни
Стресс и токсическое воздействие неизбежны в современной жизни.
Простые изменения в образе жизни и ежедневных привычках помогают поддерживать чистоту тела, чтобы вы чувствовали себя спокойно и энергично.Рекомендации по расширенной терапии
В некоторых ситуациях требуется более прямая активация исцеления. Передовые методы лечения, такие как гипербарическая кислородная терапия и инфракрасная сауна, ускоряют заживление на клеточном уровне, так что вы испытываете более глубокие и значительные улучшения здоровья.
Книга Предварительная
Consult
Anna, Испания
Thora, Исландия
Наталья, Испания
Lilja, Исландия
6 «Перед началом работы с марионией с марионией, я не работал с марионией, я не работал с марионией, я не работал с мариоу, я был диверт, я не работал с мариологией. система.У меня были болезненные месячные.Но потом она провела мне иглоукалывание и это действительно улучшило мои месячные,они практически безболезненные и очень легкие.
И мое пищеварение действительно наладилось.Так что я очень счастлива,и очень рекомендую ее как фантастического Направляйте свое здоровье естественным путем. Спасибо». — НатальяТатьяна
«Она всегда была исключительно внимательна и профессиональна. Хотела поблагодарить ее особенно за то, что она помогла мне с моим эндометриозом (у меня были сильные боли, но я не хотела делать гормональное лечение) и за то, что она сдерживала мою аллергию. »
Одри и Джон
«У нас с мужем было несколько консультаций с Машей, натуропатом, чтобы помочь нам с некоторыми заболеваниями, и мы успешно добились успеха, что мы будем продолжать в нашей жизни. Мы чувствуем себя намного лучше, принимая то, что она предложила.»
Monica Surgess
«Она всегда была исключительно внимательна и профессиональна. Я хотела бы поблагодарить ее особенно за то, что она помогла мне с моим эндометриозом (у меня были сильные боли, но я не хотела делать гормональное лечение) и за то, что она сдерживала мою аллергию». .»
- Вы верите в целительную силу природных растворов.
- Вы готовы сделать свое здоровье приоритетом в своей жизни.
- Вы настроены на перемены, которые окажут положительное влияние на вас на долгие годы.
- Вы видите ценность инвестиций в свое здоровье.
1. Предварительная консультация
Предварительная консультация длится 45 минут, чтобы определить, подходим ли мы для совместной работы исключительно один на один. Вы получите анкету, которую необходимо заполнить до консультации, а затем краткое изложение натуропатических рекомендаций и предлагаемых тестов после консультации. Стоимость 97 евро.
2. 8-недельная перезагрузка здоровья
Пакет восстановления здоровья зарезервирован для высоко мотивированных людей, которые привержены позитивным изменениям в своем здоровье. Для этого требуется как минимум 8-недельное обязательство.
Пакет включает в себя частые проверки и модификации, чтобы убедиться, что вы продолжаете двигаться к улучшению здоровья.3. Текущая оптимизация здоровья
После завершения 8-недельного пакета консультаций вы перейдете к периодическим консультациям по мере необходимости. Вместе мы создадим для вас прочный и устойчивый фундамент здоровья на долгие годы!
Вам не нужно самостоятельно выяснять
свое здоровье . Это только заставит вас крутить колеса. Если вы серьезно относитесь к своему здоровью, запишитесь на консультацию прямо сейчас.записаться на консультацию онлайн
- Имя*
Первый Последний
- Email*
Маша Золотарская
Вы ищущий?
Вы чувствуете, что в жизни есть что-то большее, чем то, что вы уже знаете?
Вы ищете гармонию со своим телом и душой?
Чтобы узнать, кто вы есть на самом деле, чтобы найти свое предназначение?
Вы мечтаете жить жизнью, которую создаете сами?
Возможно вылечить или добраться до первопричины болезни?
Хотите добавить в свою жизнь немного творчества и волшебства?
Привет! Я Маша, творческий целитель и тренер по интегративному питанию. Если вы здесь, это означает, что вы заинтересованы в своем собственном пути духовного оздоровления. Вы прибыли в идеальное место! Это действительно удивительно: ваше тело знает, что ему нужно, и у вас внутри есть все ответы! Я помогаю вам и помогаю вам построить жизнь своей мечты, создавая безопасное пространство для вас, чтобы вы могли найти свои собственные ответы, слушая вас, задавая убедительные интуитивные вопросы, используя методы лечения, предоставляя рекомендации, ресурсы и инструменты для принятия мер.
Запишитесь на бесплатную 50-минутную консультацию коучинга со мной!
Я сертифицированный инструктор по здоровому питанию , фокусирующий практик, специалист по какао Кейта, сертифицированный йог и мистик. Я предлагаю 90-дневную программу здоровья + хорошего самочувствия , в которую я включаю различные методы лечения, которые я изучил и практиковал за последние четыре года: Фокусировка , Дизайн Человека , Астрология, Таро, Хроники Акаши, Шаманизм, Рейки, Исцеление звуком, йога и цигун. Все эти методы помогли мне в моем путешествии.
В рамках этой программы мы встречаемся еженедельно, где я помогаю вам открыть свое истинное «я» и создать жизнь своей мечты, не делая того, что вы не хотите делать, и не делая этого самостоятельно. Мы также смотрим на все сферы вашей жизни целостно. Это означает, что мы смотрим не только на пищу, которую вы едите (то, что мы называем Вторичной едой), мы также смотрим на ВСЕ сферы вашей жизни, такие как карьера, отношения, физическая активность и духовность (основные продукты). Это дает нам достаточно времени, чтобы поставить цели на один, три и шесть месяцев, чтобы добиться устойчивых изменений в вашей жизни.
Мы начинаем с консультации по истории болезни , которая представляет собой 50-минутную беседу, в ходе которой мы рассказываем все о вас и вашем путешествии. Подумайте об этом, как часто вам удается взять паузу и взглянуть на свое здоровье и свою жизнь? 🙂
Многие люди не болеют тяжелыми заболеваниями, но им действительно нужна помощь в вопросах здоровья. Эта поддержка не обязательно должна исходить от диетолога или зарегистрированного диетолога, особенно когда людям часто нужна ответственность и коучинг для внедрения изменений. Тренеры по интегративному питанию знают, как вести здоровый образ жизни, включать здоровую пищу и физические упражнения и помогать людям обрести баланс.
Тренеры по комплексному питанию работают в рамках постоянного плана коучинга для поддержки целей клиентов. В то время как обсуждается диетическое питание, больше внимания уделяется непищевым формам питания, таким как карьера, отношения, физическая активность и духовность. Они оценивают общее самочувствие клиента и вместе вырабатывают рекомендации, которые помогут внедрить основные модификации, поддерживающие здоровье.
Взаимосвязь между едой и образом жизни и то, как они оба влияют на здоровье, является основным направлением работы тренера по интегративному питанию.
Основанная на намерении модальность соматического исцеления , которая предлагает участникам прислушаться к врожденному разуму своего тела, чтобы вызывать устойчивость, исцеляться от травм, создавать близость и открывать новые возможности за пределами обусловленного мышления ума. Другими словами, это мягкий метод исцеления, который подключается к внутренней мудрости вашего тела, чтобы найти ответы на вопросы вашей жизни. «Наше тело ведет счет» — настоящее явление.
Соматический происходит от греческого слова «сома», что означает «живое тело» — соматическая модальность просто означает форму работы, которая вовлекает тело и наше ощущение, жизнь, ощущение его в процесс исцеления. Осознание тела — один из наших ближайших порталов в настоящий момент. Он движется медленно.
Природа как проводник — ключевая концепция фокусирования. Когда мы настраиваемся на реакции нашего тела, мы напрямую соединяемся с природой, с Энергией Источника. Реакции тела могут проявляться в виде чувств, ощущений, мыслей, образов, звуков, запахов и т. д. Это довольно волшебно.
Фокализация была создана Майклом Пиккучи в 1980-х годах и представляет собой синтез узнаваемых методологий, которые внесли значительный вклад, включая соматические переживания (СЭ), шаманизм, гуманистическую психологию и семейные и системные расстановки. Довольно круто, да?
Я прошел обучение и сертификацию у Ника Вербера и Джо Миллер в рамках The Focalizing Institute, и я также помогал им в проведении курсов подготовки практикующих специалистов.
«Маша вернула мне чувство собственного достоинства. Я был охвачен тревогой и паранойей во время пандемии, не мог ясно видеть свою жизнь и часто думал, что схожу с ума. Всего за два месяца работы с Машей я лучше понимаю, куда хочу двигаться, и у меня больше возможностей, чем когда-либо, для принятия мер. Благодаря своей эмпатии и способности полностью присутствовать, Маша создает безопасную и эффективную атмосферу для внутренней работы. Она слушает сердцем и телом, отражая в своих интуитивных вопросах именно то, что мне нужно, чтобы поддерживать связь со своей внутренней мудростью. Если вы хотите начать шагать в своей силе, я настоятельно рекомендую работать с Машей!» — Sierra
«Я стала клиентом Маши, как только она начала заниматься коучингом по здоровью. Сначала она провела оценку моего состояния здоровья, и этот процесс помог мне сузить круг моих существующих потребностей в здоровье и благополучии, а также выявить те, о существовании которых я даже не подозревал. Я сразу же увлекся идеей, что кто-то поможет мне поставить цели в отношении здоровья и благополучия, ориентироваться в них и держать все организованным и плавным. Ее процесс очень легкий и вдумчивый, а ее мягкое руководство — большая поддержка. Регулярные встречи и напоминания, отчеты о проделанной работе и встречи раз в две недели помогают добиться цели. Честно говоря, я в шоке от того, что большинство моих целей уже достигнуто, но впереди еще две большие цели. Я не сомневаюсь, что к тому времени, когда мои занятия с Машей закончатся, эти два гола тоже будут в окне заднего вида. Если вы серьезно относитесь к своему здоровью и заботе о себе, я настоятельно рекомендую вам поработать с Машей и убедиться, насколько легко достичь того, чего вы хотите, когда за вами кто-то присматривает». — Елена
«Всего после одного сеанса фокусирования с Машей я увидела ясность в том, что нужно романтически вызывать Единого, и через четыре дня он открылся мне! Маша внимательна, приветлива в своем подходе и создает широкое открытое пространство для проявления того, чего вы хотите в жизни». — Мисси
«Маша действительно интуитивна, помогая вам найти собственные ответы. Она тренирует меня уже несколько месяцев, и я должен сказать, что она очень хорошо контролирует меня. Я также провел с ней сессию фокусирования, и она была просто НА САМОМ ДЕЛЕ. Она знала, куда направить меня и как помочь мне сосредоточиться на важных сообщениях моего тела. Я очень рекомендую ее работу, она бесценная жемчужина в понимании духовности в вашей собственной жизни». — Пенелопа
«Недавно я работал с Машей, которая вела меня через сеанс фокусирования. У меня не было опыта подобных вещей, кроме самоуправляемой медитации, и это стало неожиданностью. Маша была очень любезна во всем, а это означало, что я был расслаблен и мог в полной мере использовать процесс. Я испытал два очень заметных изменения во время короткой сессии, и у меня был свежий взгляд на бизнес, которым я руковожу. Всем рекомендую попробовать!» — Алекс
» Хотел бы я подобрать слова, чтобы описать, насколько сильными и исцеляющими были мои три сеанса Фокализации с Машей. Я никогда не слышала о фокусировании, пока Маша не порекомендовала мне попробовать, и я так рада, что сделала это.
Мы провели сеанс фокусировки через Zoom. Маша начала сеанс с того, что поговорила со мной и спросила, каково мое намерение исцелиться. Я поговорил с ней о некоторых вещах, через которые мне пришлось пройти, и вместе мы пришли к кристально ясному намерению сфокусировать нашу сессию. Затем она провела меня по путешествию, фокусируя мое сознание на моем теле и ощущениях и чувствах, возникающих в данный момент. Мы начали с медитации заземления, и когда я расслабился, она попросила меня описать некоторые ощущения, которые я замечал. Она провела меня через различные техники реагирования и отношения к этим различным сообщениям, которые я получал от своего тела.