Королевы качалки, которые «перестарались» в спортзале (ФОТО)
Многие девушки посещают спортзал, чтобы скорректировать фигуру. А некоторые так увлекаются, что их тело начинает больше напоминать мужское. Кто-то решает полностью соответствовать новому образу и переходит на треники и борцовки, а кто-то продолжает бороться за женственность. О дамах, которые подружились со штангой и теперь могут потягаться с Арнольдом Шварценеггером, пойдет речь в нашем материале.
Анна Тураева
Российская спортсменка Анна Тураева стала абсолютной чемпионкой Евразии по силовому троеборью, которое включает приседание со штангой, жим лежа и тягу штанги.
По словам знакомых Тураевых, когда-то Анна носила длинные волосы, была нежной, хрупкой девчонкой, пишет «Московский комсомолец». Познакомилась с молодым человеком. Но любовь оказалась безответной. В результате неприятного опыта Анна сменила имидж: стала носить на спортивную одежду и короткую стрижку. И с головой ушла в профессиональный спорт. В итоге тренажерный зал превратил хрупкую девушку в крепкого мужика.
Сначала Анна в большей степени занималась культуризмом, но потом из-за травмы спины ей пришлось переквалифицироваться в пауэрлифтинг. «Травма была серьезная. Я не могла вставать и передвигаться в течение трех месяцев. Единственное, что могла делать — жим лежа. Я не могла остановиться, все равно ходила потихонечку в спортзал, занималась».
Пауэрлифтинг традиционно считается мужским видом спорта. Тело Анны в результате длительных и упорных тренировок тоже приобрело характерные черты.
«Говорят, что пауэрлифтинг — не женский вид спорта. Когда люди видят меня, то испытывают шок. Но, пообщавшись со мной, видят во мне настоящую женщину. Что касается внешности — я так себя вижу. И не собираюсь никому ничего доказывать», — признавалась Анна.
Наталья Огрызько
Абсолютная чемпионка Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу, многократная чемпионка Санкт-Петербурга и призер России по бодибилдингу Наталья Огрызько занимается спортом уже более 15 лет. В начале своей карьеры женщина выглядела вот так:
Наталья Огрызько в центре
Однако за годы тренировок Наталья кардинально изменилась. Она отказалась от косметики, волосы сбрила и начала носить исключительно мужскую одежду.
Огрызько практически невозможно отличить от мужчины, что вызывает массу негативных комментариях на ее страницах в соцсетях.
Юлия Винс
А вот эту красавицу точно нельзя обвинить в мужеподобности. Юлия Винс — «девушка с телом Халка и милым личиком Барби».
В 15 лет у Юли проснулась любовь к спорту. Как рассказала сама спортсменка, заниматься бодибилдингом она стала для самоутверждения, ведь она всегда была неуверенной в себе. На сегодняшний день Юля Винс имеет статус мастера спорта международного класса по пауэрлифтингу, а от былой неуверенности не осталось и следа.
Тяжелая работа с железом не могла бесследно пройти для хрупкой девочки. При росте 165 сантиметром и весе 65 килограммов, объем Юлиного бицепса равен 40,5 сантиметрам. На одном из чемпионатов Юлии поддалась штанга весом 100 килограммов в жиме лежа, в становой тяге – 165 килограммов, а в приседе – 175.
Сегодня Юлии 21 год. Культуристка живет в Энгельсе, держит собаку, тренируется и активно ведет соцсети. На страницу Юли в инстаграме подписаны 707 тысяч человек.
Александра Руденко
Александра Руденко из Новосибирска начала качаться в 2011 году. Известность к ней пришла после того, как британской издание Daily Mail посвятила ей статью: «24-летняя жительница Бердска Новосибирской области Александра Руденко стала совершенно седой после занятий культуризмом», — говорилось в тексте.
В действительности дело было всего лишь в неудачном свете.
После того как в 2015 году в Норвегии Александра стала чемпионкой в категории Women’s Physique, она стала тренироваться в разы меньше. Но совсем от спорта отказаться не смогла.
Сейчас она дает советы по питанию и тренировкам новичкам.
Анна Куркурина
Анна Куркурина — украинская спортсменка, абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу и обладательница 14 рекордов и титула «Самая сильная женщина планеты».
Сейчас ей уже 51 год, но она продолжает активно тренироваться, а также тренировать девушек: «Я искренне желаю каждой из моих воспитанниц стать красавицей. Именно поэтому на мои тренировки идут. Большинство моих клиенток страшно запущены. Вот таких я вытаскиваю из ямы — не только прошу их тупо поднять руку-ногу, но и работаю психологом».
Анна призналась в интервью «Московскому комсомольцу», что в детстве не думала о спорте, а мечтала работать с животными. В качалку пошла, потому что хотела скорректировать фигуру. По словам Анны, у нее были кривые ноги и узкие плечи.
«Я не сумасшедшая, чтобы считать себя сногсшибательной красоткой. Но своей внешностью довольна», — говорит Куркурина.
Анна говорит, что ее часто путают с мужчиной, но она на это уже не реагирует: «Если меня попросят в транспорте: «Мужчина, уступите место женщине», — я молча уступлю. Если в магазине говорят: «Мужчина, возьмите сдачу», — я молчу беру и ухожу. Зачем что-то объяснять? Я не реагирую на такие вещи, мне все равно. Не понимаю одного: чем среднестатистическая женщина лучше меня. Чем она отличается от меня? Ведь есть дамы, которые носят короткие стрижки, не отращивают ногти, носят брюки. Но разве они от этого перестают быть женщинами? Почему же меня воспринимают иначе? А сколько неухоженных женщин, которых сложно считать женщинами! Я же всегда в салоне крашу ресницы, брови и волосы».
Менять в своей жизни Анна ничего не собирается, она ее полностью удовлетворяет.
Наталья Кузнецова
Уроженка Читы 26-летняя Наталья Кузнецова (Трухина) — наиболее яркая представительница женского бодибилдинга. В силовой спорт Наташа пришла в 14 лет. Сначала ее задачей являлось укрепление здоровья и увеличение силы, девочка весила всего 40 килограммов.
Несмотря на субтильную фигуру, девушка быстро стала набирать вес и обрастать мышцами. Уже в 16 лет она стала абсолютной чемпионкой Забайкальского края по бодибилдингу. В 2009 году переехала с семьей в Москву. Девушка ведет инстаграм, где у нее почти 250 тысяч подписчиков.
Максимальный жим у Натальи — 165 килограммов, становая тяга — 240 килограммов. При росте 168 сантиметров она весит около 90 килограммов, объем ее руки — 47 сантиметров, бедра — 72 сантиметра, талии — 76 сантиметров.
«Проще инопланетянину пройти незамеченным, чем девушке весом за 90 кг при росте 168 см в относительно приличном качестве. На меня всегда и везде обращают внимание, независимо от времени года. Поэтому я стараюсь быть всегда в форме. Да, люди оборачиваются. Летом ко мне подходят с просьбой сфотографироваться десятки раз за день. Я к этому давно привыкла. Прятать свое телосложение мне в голову не приходит. Бодибилдер не может быть незаметным. У нас в стране как-то так получилось, что иметь лишний вес — это нормально и менее зазорно, чем развитую мускулатуру», — говорит Наталья.
К слову, Наталья — одна из немногих спортсменок, кто не скрывает применения анаболических стероидов — но в небольших дозах и только перед соревнованиями.
Сегодня Наталия Кузнецова живет в Москве. Женщина замужем. Избранник спортсменки – мастер спорта по вольной борьбе.
www.anews.com
36 карточек в коллекции «Пауэрлифтинг среди женщин» пользователя v.berezin1957 в Яндекс.Коллекциях
Найти
РегистрацияВойтиПоискКартинкиВидеоКартыМаркетНовостиТВ онлайнЗнатокиКоллекции
Коллекции
ЕщёКоллекции
v.berezin1957
Пауэрлифтинг среди женщин
Подписаться3Поделиться- 36 карточек
- 3 подписчика
© 2015—2019 ООО «Яндекс»
- Помощь
- Обратная связь
- Пользовательское соглашение
yandex.ru
до качалки и сейчас (48 ФОТО)
Внешность и образ жизни этих людей то и дело становятся предметом горячих споров. Одни их критикуют и призывают «одуматься», другие – нахваливают и просят не останавливаться. Anews вспоминает нескольких наиболее узнаваемых в Сети российских бодибилдеров и пауэрлифтеров. Посмотрите, как они выглядели до дружбы с «качалкой» и как они выглядят теперь.
Юлия Винс
«Пауэрлифтер с лицом куклы», «Халк с лицом Барби» – уроженку Энгельса Юлию Винс в СМИ называют по-разному. Большая слава на россиянку обрушилась в 2015-м. Тогда о 18-летней девушке со стальными мускулами и кукольным личиком заговорили и в Москве, и в Европе.
Юлия Винс сегодня, 2017 год
Как тогда рассказала девушка, впервые в тренажерку она пришла в 15 лет. За первый год впечатляющих результатов Юля не добилась. Дела пошли в гору, когда будущая звезда решила сосредоточиться на пауэрлифтинге (силовая дисциплина включает в себя приседания со штангой на плечах, жим лежа и отрыв штанги от помоста.) Тогда-то и стали появляться первые успехи, и внешность девушки начала меняться.
Юлия Винс в 2011-2012 гг.
Первые рывки в карьере случились в 2014-м. Сначала Юлия завоевала звание мастера спорта международного класса по версии любительского Всемирного конгресса пауэрлифтинга (AWPC). Далее на чемпионате мира по версии AWPC Юлия показала лучшую сумму сезона на планете — 440 килограммов при своем весе 65 килограммов.
За время карьеры спортсменку неоднократно обвиняли в употреблении стероидов, а еще пытались склонить к отказу от тренировок. Недоброжелатели объясняли свою позицию тем, что Юлия якобы убивает себя, превращается из девушки в какого-то мультяшного Халка. Все обвинения культуристка отрицала, а на комментарии злопыхателей спортсменка предпочитает на реагировать.
Сегодня Юлии 21 год. Культуристка живет в Саратове, держит собаку, тренируется по 5 раз в день и активно ведет соцсети. На страницу Юли в Instagram подписаны 650 тысяч человек.
А теперь сравните, какой девушка была до знакомства с качалкой.
Александра Руденко
А вот Саша Руденко из Сибири начала дружить со спортзалом в 2011-м. Записаться в качалку посоветовали друзья. Сибирячка согласилась сразу же, так как считала, что ее формы «оставляют желать лучшего».
Поначалу девушка просто занималась фитнесом, но в один прекрасный день решила, что хочет большего. Так в жизнь Саши пришел бодибилдинг, регулярные занятия с тренером, а спустя какое-то время – участие в соревнованиях по бодибилдингу. В 2015 году в Норвегии Александра стала чемпионкой в категории Women’s Physique.
Первые пару лет занятий не обошлись без неприятных историй. Например, в 2015-м в СМИ появились несколько заметок (в том числе и в зарубежных таблоидах), в которых Сашу назвали «русской девушкой, которая состарила себя» тренировками. Причиной послужили снимки, на которых она запечатлена якобы с седыми волосами. В действительности дело было всего лишь в неудачном свете. В качестве примера издания приводили два снимка, сделанные с разницей в год.
Сегодня Александра продолжает заниматься тренировками, но уже не столь усердно, как пару лет назад. О своих успехах девушка рассказывает в Instagram.
Сравниваем Сашу до и после начала карьеры.
Наталия Кузнецова
А это еще одна сибирячка, уроженка Читы 26-летняя Наталия Кузнецова (Трухина), которую в Сети нередко называют «русской королевой стероидов».
Работать над телом Наталия начала в 14 лет. Уже через два года школьница добилась первых результатов – стала абсолютной чемпионкой Забайкалья по бодибилдингу. В 2009 Наталия решил перебраться в Москву. Здесь-то сибирячка и достигла настоящего успеха: стала рекордсменкой по становой тяге и в жиме штанги лежа, мастером спорта международного класса по бодибилдингу и армлифтингу.
Кстати, «королевой стероидов» Наталию называют неслучайно: женщина не скрывает, что принимает их.
Впрочем, больше всего внимание публики привлекает не присутствие в жизни Наталии стероидов, а внешность спортсменки. При росте 165 сантиметров женщина весит 90 килограммов, объем бицепса – 48 сантиметров, бедра – 72.
Именно фигура Кузнецовой и становится чаще всего темой для обсуждения в соцсетях, в частности, на странице женщины в Instagram.
Отыскать нейтрально окрашенные комментарии под снимками Наталии в Instagram непросто. Мнения подписчиков делятся на две группы: исступленно восторженные и гневные. Авторы последних неустанно рекомендуют чемпионке прекратить себя «уродовать» и вернуть нормальное женское тело.
Злопыхателям «королева бодибилдинга» не отвечает.. К тому же свою позицию относительно внешности Наталия неоднократно высказывала в интервью.
«На сотню англоязычных “nice, wow” приходится пара русских “а на фига”. Как я на это реагирую? Да никак. Я не сто долларов, чтобы всем нравиться. Откровенно говоря, у меня и времени нет особо вчитываться — я стараюсь отвечать в меру сил на нормальные вопросы, а глупости просто баню», — рассказывала Наталия в одном из интервью.
Сегодня Наталия Кузнецова живет в Москве. Женщина замужем. Избранник спортсменки – мастер спорта по вольной борьбе.
Этой осенью Наталия приняла решение вернуться в пауэрлифтинг после полуторагодового перерыва.
Наталия на тренировке приседает с 200 кг
В тему: Мама владельца синтоловых базук Кирилла Терешина боится за его жизнь
А так Наталия Кузнецова выглядела в самом начале своей спортивной карьеры. На фото ниже (слева) будущей звезде бодибилдинга 16 лет.
Андрей Скоромный
Женские спортивные метаморфозы, конечно, более заметны. Шутка ли – превратиться из хрупкой девушки в подобие Шварценеггера. Однако и мужские примеры бывают не менее впечатляющими. Вот, например, Андрей Скоромный – мастер спорта России по бодибилдингу.
В Сети 27-летнего спортсмена часто называют «русским Халком».
Заниматься бодибилдингом Андрей начал в 2010-м после окончания школы и переезда в Москву из Ямало-Ненецкого автономного округа, где прошло его детство. В первый же год парень взял первое место среди юниоров на Кубке Москвы. Дальше пошли более серьезные соревнования: Кубок России (ФБФР), Чемпионаты Москвы и России.
Андрей Скоромный постоянно живет в Москве. Он разведен и воспитывает маленькую дочку Софию.
А это тоже Андрей Скоромный. Но еще до того, как в его жизни появились гантели и приседания.
Тем, кто занимается в спортзале профессионально, знакомы многие тонкости правильного поведения. А вот случайные посетители качалки порой вытворяют такое, от чего у старожилов просто волосы встают дыбом. Посмотрите, что нужно сделать в спортзале, чтобы совершенно точно взбесить окружающих и заработать себе дурную репутацию.
Подробнее об этом: Никогда не повторяйте за ними! Проверенные способы взбесить людей в спортзале
www.anews.com
Чемпионка России по пауэрлифтингу Юлия Винс
— Как так получилось, что тебе, стройной девушке, весящей 48 килограммов, пришла в голову идея преобразить свое тело с помощью «железного» спорта?Ю. В.: Как и многие девушки, я видела в себе огромное количество недостатков и стремилась их исправить. Мне казалось, что я слабохарактерная, вот я и решила, что мне поможет только спорт. Когда пришла в тренажерный зал, то совершенно не знала , как нужно тренироваться … Поэтому год я потратила практически впустую. Но я предпочитаю называть это годом подготовки.
— Год впустую? Так сколько же времени у тебя заняло обретение такой формы, при том, что тебе всего 18 лет?
Ю. В.: Я тренируюсь уже чуть больше трех лет. Цель моих тренировок — поднять как можно больший вес на соревнованиях. На данный момент мои тренировочные показатели: присед — 200 кг, жим — 115 кг, становая тяга — 190 кг.
— Ничего себе! Наверняка не всем понятно такое увлечение…
Ю. В.: Как говорится, сколько людей, столько и мнений. К счастью, не все чужие эмоции до меня доходят, и комментарии к своим фото я читаю только на своей странице. Лично мне не симпатичны слишком худые и слишком толстые девушки, но я не считаю нужным говорить им об этом, пока они сами меня не спросят. И меня совершенно не беспокоит то, как они выглядят и как будут выглядеть в будущем. Каждый человек должен следить, в первую очередь, за собой, ведь не все мы так идеальны, как хотелось бы.
— Приходилось ли тебе сталкиваться с агрессией?
Ю. В.: Да, приходилось, и неоднократно . Были очень неприятные ситуации. Чаще Всего оскорбления бывают только в интернете, но однажды, на взвешивании перед соревнованиями, на меня напала моя тридцатилетняя «конкурентка ».
Она Стала брызгать на меня из перцового баллончика… Сначала у меня был сильный спазм легких, врачи «Скорой помощи» сказали, что если бы тренер не помогал мне дышать и я потеряла бы сознание, то я скорее всего бы умерла.
Было очень больно, я долго не могла смыть перец с лица (она распылила перцовый спрей на расстоянии 10 сантиметров от моего лица, хотя так делать нельзя даже при самозащите). На следующий день у меня было сильное отравление и высокая температура, появились большие проблемы с кожей и значительно ухудшилось зрение после этого. Но я до последнего не хочу верить в то, что это была просто зависть.
— И, тем не менее, после этого ты решила выступать на соревнованиях?
Ю. В.: Я все равно приняла участие в соревнованиях, и все это не помешало мне выиграть чемпионат России, но конечно, результаты были не такими прекрасными, как хотелось бы.
— Чтобы обеспечить организм силами для таких интенсивных тренировок, тебе наверняка требуется особое питание…
Ю. В.: Я питаюсь от 3 до 5 раз в день, в зависимости от тренировок. В рацион входят: гречка, рис, овощи, фрукты, творог, яйца, рыба, много куриной грудки и огромное количество спортивного питания.
— Как ты относишься к диетам?
Ю. В.: Диета — это издевательство над организмом . Единственный приемлемый вариант — Правильное питание До сих Пор: Многие под диетами подразумевают бредовые голодовки, монодиеты на гречке и т.д. : Многие девушки просто НЕ представляют, что они делают, и какие последствия от этого могут быть …
К примеру, перед соревнованиями мы часто используем диету, которую называем «экстренная сгонка», она помогает похудеть на 5 кг за неделю, но этот вес возвращается за несколько дней.
— Какие главные ошибки в питании у новичков?
Ю. В.: Потребление быстрых углеводов в больших количествах, поедание «полезных» сухофруктов и хлопьев на завтрак, или, что хуже, питание один или два раза в день.
fishki.net
Вы не поверите, но все они
Женщины, которые занимаются силовыми видами спорта, ломают все понятия о женской красоте, а некоторые из них абсолютно не похожи на представительниц прекрасного пола!И это вовсе не мужчина, а самая сильная женщина Украины Анна Куркурина!
49-летняя Анна Куркурина — чемпионка мира по пауэрлифтингу (силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса), самая сильная женщина Украины. Сегодня на нее равняются многие — Анна тренирует других людей, а также выкладывает свои мастер-классы в Интернете.
Анна Тураева, которой пришлось отказаться от женской одежды, привыкла, что ее принимают за мужчину, и это ее нисколько не печалит
В то, что тренер высшей категории, мастер спорта международного класса WPC России по жиму лежа, многократная абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу по имени Анна Тураева — женщина, поверить настолько трудно, что в поисковых системах Интернета люди до сих пор пытаются найти ответ на вопрос о том, действительно ли Анна принадлежит к слабой половине человечества. И если в прямом смысле это действительно так, то в переносном — нет.
Всю свою жизнь Юлия Винс считала себя непривлекательной и, только когда превратила свое тело в гору мышц, поняла, что красива
Если предыдущие героини выглядят, как мужчины и занимаются мужским спортом, то эта девушка состоит из невероятных контрастов. Молодая спортсменка Юлия Винс, обладающая лицом куклы Барби, превратила свое тело в гору мышц. Зачем она на это пошла? Что скрывается за таким решением?
Во всем виноваты закомплексованность и стеснительность, которые не давали Юлии покоя с детства. В разговорах она боялась вставить «свои 5 копеек», а одноклассники не переставали над ней издеваться. При этом Винс не была некрасивой или толстой — в тот период она весила 48 килограммов.
Рижанка Карина Акменс уверена — мужчинам нравятся именно такие женщины!
Уроженка Латвии фитнес-модель и член американской корпорации World Beauty Fitness & Fashion Карина Акменс (26) сама сделала свою фигуру и достигла того, что теперь все желающие изменить свою внешность к лучшему и побороться с недостатками тела обращаются к ней за советом. Но никаких чудес она не откроет, ведь и в ее жизни их не было — девушка просто была активной. Все началось из-за отвращения к своей фигуре — она весила 47 килограммов, но ощущала себя толстой.
В какой-то момент Карина стала участницей группы по спортивной акробатике, которая добилась успехов на латвийских и балтийских соревнованиях, потом переключилась на танцы, занялась йогой, а также начала придерживаться вегетарианского рациона и зеленого мышления. В 2011 году ради шутки она взялась за железо и даже не предполагала, что ее так затянет! «Во мне быстро увидели потенциал, и вскоре я решила участвовать в соревнованиях. Этот спорт включает в себя повышенное внимание к рациону, режиму — подходящему отдыху и только потом занятия в зале. Если какого-то элемента нет, не будет и результата. Со своим телом нужно познакомиться, понять, как оно работает».
klikabol.com
фото, до и после, рост и вес, биография
Содержание страницы:
Юлия Винс – пауэрлифтер с лицом куклы Барби. Народилась россиянка в 1996 году 21 мая и получила огромную популярность благодаря своему внешнему виду. Рост – 165 см, а вес от 60 до 67 кг в зависимости от подготовки. Девушка неоднократно подвергалась критике среди людей и даже спортсменов, потому что многие не понимали такое перевоплощение. Оно же противоречить женским нормам. Впрочем, самая Юлия занимается бодибилдингом и пауэрлифтингом для самоутверждения.В сети есть множество видео с мастер-классами чемпионки по тренировкам и питанию. Иногда Юлия проводит небольшие семинары в спортзалах.
Юлия Винс фото до и после
В начале нашей статьи можно посмотреть фотографию Юлии Винс до и после занятий спортом. Многие интересуются, почему она выбрала такой мужской вид спорта. По её словам она просто хотел стать более уверенной в себе. В 15 лет она первый раз посетила тренажерный зал. Практически год занималась по программе, которая не дала ей нужного результата, а подсказать не было кому. Просто говоря, Юлия тренировала то, что не нужно.
В 2012 году начала заниматься пауэрлифтингом, где ей открылись новые горизонты в понимании женственности и красоты. Многих людей стал раздражать успех, а другие наоборот восхищались перевоплощением. Прогресс давал Юлии мотивацию идти дальше без завистников. Главное – ставить цели и добавиться их. Девушке нравится, как она выглядит.
Юлия считает, что многие барышни живут стереотипами и считают, что женский пол должен быть слабым и хрупким. Это не правда. Человек должен стать тем, кем он мечтает. Спортсменка жалеет, что не попала сразу к хорошему тренеру, который бы помогал и подсказал ей советом.
Она пришла в зал скромной девочкой. В результате пауэрлифтинг подарил ей уверенность и смелость высказать всё то, что она желает.
Спортивная биография Юлии Винс
В 2016 году спортсменка была приглашена в команду «Primeval Labs». Это Американская фирма по спортивному питанию и различным гормонам. Судя по информации от поклонников, девушка начала заниматься силовым троеборьем в 2012 году. Всегда носит на шее медальон.
Силовые показатели Юлии Винс:
- Приседания – 202, 5 кг;
- Становая тяга – 165 кг;
- Жим лежа – 100 кг.
Юлия также получила огромную известность в Европе и США. Однако, отзывы от международного сообщества больше отрицательные, чем положительные. В большинстве от женского пола.
Конфликт в 2014 году в Саратове.
В 2014 году 27 марта на чемпионе России по пауэрлифтингу федерации IPA развернулся опасный конфликт. Во время взвешивания перед турниром началась драка, и Светлана Смирнова решила брызнуть перцовым баллончиком в глаза Юлии. Хоть девушка имела при себе для безопасности электрошокер, она его не использовала. Началом конфликта стали словесные баталии под фото Юлии Винс.
Чемпионат мира AWPC 2014.
В 2014 году девушка с лицом куклы собрала сумму 440 килограмм. В жиме ей покорились заветные 100 килограмм, в приседаниях – 175 и в становой тяге – 165 килограмм. В 2015 году 28 января получила звание Мастера Спорта Международного Класса по пауэрлифтингу с прохождением допинг контроля в федерации AWPC.
Стероиды и другие спортивные добавки
Юлия отрицает, что принимает анаболические средства и другие сильнодействующие препараты. Для улучшения формы использует исключительно спортивное питание: омега 3, БЦАА, аминокислоты, Animal Pak и жиросжигатели. Тем не менее, такой огромный рост мышечной массы с внушительными силовыми показателями возможен, только при применении фармакологии.
Диета Юлии Винс
Часто в спортсменки интересуются, когда она ест, но мало кто спрашивает, что именно кушает. Новички хотят сразу больших результатов и не понимают, что иногда нужно подождать или найти проблему. Юлия также вначале занималась регулярно и питалась до 3 раз в день, но результата практически не было. Изменения вообще её не коснулись. Хоть и она понимала, как правильно считать калории, углеводы и белки, правда не задумывалась о качестве приема еды.
Юлия Винс рекомендует обратить внимание на восстановление и правильное питание с качественными продуктами.
Обратите внимание на другие популярные статьи об известных спортсменах:
Понравилось? Расскажите друзьям:
Комментарии
x-power-club.com
До и после | Блогер Galafira на сайте SPLETNIK.RU 5 сентября 2018
Многие девушки мечтают о красивом и подтянутом теле, однако героини данной подборки настолько увлеклись тяжелыми тренировками, спортивным питанием и фармакологией, что превратили себя в гору мышц.
Наталья Кузнецова
Наталья Кузнецова (Трухина) — спортсменка-бодибилдерша, чья внешность просто поражает. Изначально девушка пришла в силовой спорт, чтобы укрепить здоровье, но потом так увлеклась, что сами видите, что получилось. Наталья одна из немногих спортсменок, кто не скрывает применения стероидов (но в небольших дозах и только перед соревнованиями).
Юлия Винс
Юлия Винс впервые пришла в «качалку», когда ей было 15 лет, и привело ее туда желание стать сильнее. Девушка начала заниматься пауэрлифтингом, и результат не заставил себя долго ждать. Сегодня Юлию называют «Халком с лицом Барби», но девушка не обижается и продолжает активно заниматься спортом.
Александра Руденко
Александра Руденко настолько увлеклась бодибилдингом, что нарастила не только рельефные мышцы, но и… поседела в 24 года. Сама культуристка вполне довольна своей новой внешностью, а вот пользователи Сети считают, что она стала выглядеть совсем непривлекательно.
Анна Тураева
Знакомьтесь, Анна Тураева, пятикратная чемпионка мира по жиму лежа. Профессиональный спорт превратил эту некогда хрупкую девушку в крепкого мужика, мускулам которого позавидовал бы сам Арнольд Шварценеггер во времена «Терминатора». А ведь до 16 лет Анна носила длинные волосы и платья… Верится с трудом!
Наталья Огрызко
Наталья Огрызко — чемпионка Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу и является многократной чемпионкой и призером России по бодибилдингу. В начале своей карьеры Наталья носила платья, стильную прическу, пользовалась косметикой. Но, уйдя с головой в спорт, девушка полностью отказалась от всего присущего слабому полу — сегодня Наталья бреется наголо и носит исключительно мужскую одежду.
Анна Куркурина
Спортсменку Анну Куркурину часто называют самой сильной женщиной планеты. По словам Анны, в детстве она была равнодушна к спорту, хотя от природы у нее всегда были массивные плечи и узкие бедра. Девочка стеснялась своего тела и часто становилась жертвой насмешек со стороны ровесников. Возможно, именно это и привело Анну в «мужской» спорт.
Людмила Гайдученко
Людмила Гайдученко — чемпионка мира по армлифтингу, пауэрлифтингу и жиму штанги лежа. Интересный факт: в 1991 году Людмила была вынуждена пройти так называемый «секс-контроль», чтобы доказать, что она является представительницей слабой половины человечества.
Мир, труд, май.
www.spletnik.ru