Сайт посвящен Рою Джонсу-младшему| Рой Джонс| Roy Jones
Режим дня и тренировок Роя Джонса
Во сколько вы просыпаетесь?
В 5.30 утра.
Вы растягиваетесь перед утренней пробежкой?
Да, я провожу полную разминку, затем делаю растягивающие упражнения для мышц
ног, спины, боковых поверхностей туловища.
Сколько вы пробегаете?
Примерно 3–5 миль.
Во сколько вы приходите в зал?
В полдень.
В котором часу вы заканчиваете тренировку?
В 15.30.
Во сколько вы ложитесь спать?
В 10.30 вечера.
Какое ваше самое любимое упражнение?
Мне вообще нравится тренироваться, но больше всего я люблю упражнения на пресс.
Сколько дней в неделю вы тренируетесь?
Пять или шесть.
Тренировочная программа Роя Джонса
РАЗМИНКА
наклон к пальцам ног и задержка в конечном положении
наклоны в стороны
отжимания
полная растяжка тела
прыжки на носках по кругу
БОЙ С ТЕНЬЮ
4 раунда по четыре минуты (перерыв 30 секунд после каждого раунда)
ТЯЖЕЛЫЙ МЕШОК
4 раунда по четыре минуты (перерыв 30 секунд после каждого раунда)
РАБОТА НА СКОРОСТНОЙ ГРУШЕ
16 минут (перерыв 30 секунд)
РАБОТА С ГРУШЕЙ НА РАСТЯЖКАХ МЕЖДУ ПОТОЛКОМ И ПОЛОМ
16 минут (по завершении упражнения перерыв 30 секунд)
СКАКАЛКА
25 минут с постоянной скоростью (перерыв 1 минута)
РАБОТА НА МЫШЦЫ ПРЕССА
4 подхода по 100 подъемов туловища из положения лежа (после каждого подхода пере-
рыв 30 секунд)
4 подхода по 100 подъемов ног (после каждого подхода перерыв 30 секунд)
4 подхода по 100 складок (после каждого подхода перерыв 30 секунд)
ЗАВЕРШЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ
массаж, душ, выпить воды
В своих тренировках Рой не использует работу с отягощениями.
Бокс в Сочи Дата рождения:…
Имя:Рой Джонс ( Roy Jones )
Дата рождения: 16 января 1969 г.
Знак зодиака: Козерог
Возраст: 50 лет
Место рождения: Пенсакола, США
Рост: 180
Боксер Рой Джонс-младший – единственный в мире файтер, обладающий золотыми поясами в среднем, суперсреднем, тяжелом и супертяжелом весе. Спортсмен, которого часто сравнивали с Майком Тайсоном, славится и своей безукоризненной статистикой: за карьеру он провел 74 боя, из которых 65 закончились победой (47 нокаутом) и только 9 – поражением.
В 1984 году Рой Джонс-младший выиграл юношеские Олимпийские игры, которые проводились в США. А спустя два года ему покорился турнир «Золотые перчатки». В 19 лет он участвовал в проходившей в Сеуле Олимпиаде. В 1-м среднем весе Рой легко расправлялся с соперниками. Все были уверены, что золото достанется Джонсу, однако в финале судьи отдали медаль Паку Сихуну.
Отец боксера – Рой-старший – был ветераном Вьетнама. После службы он непродолжительное время работал на военно-морской базе близ Пенсаколы, а затем подался в тренеры и открыл свой зал.
Глава семейства не понаслышке знал, что такое профессиональный бокс: мужчина всю жизнь провел на ринге. Мать будущей звезды, Кэрол, вела домашнее хозяйство (семья владела маленькой свинофермой).
Когда сын уставал или по каким-то причинам не мог выполнить то или иное задание, глава семейства при помощи физической силы объяснял ему, что жизнь – это движение, и простой подобен смерти. В порыве гнева Рой-старший даже мог запустить в измученного ребенка фляжкой. Отец намеренно пробуждал в отпрыске инстинкты бойца. Мужчина хотел, чтобы у сына агрессия и воля к победе превалировали над другими желаниями и эмоциями. Тренер собирал в своем зале детей со всей округи. Ребята приходили туда потому, что в сельской глуши некуда было идти, а маленький Рой – потому, что некуда было бежать.
В 2005 году, после поражения в третьем раунде противостояния с американцем Антонио Тарвером, Джонс-младший обвинил в своей неудаче папу и отказался от сотрудничества с ним. Впрочем, четыре года спустя совместную работу отец и сын возобновили.
Поводом стала подготовка к бою против Омара Шейка, который Джонс выиграл.
Первым соперником Джонса на профессиональном ринге был Рики Рэндэл. Встреча закончилась безоговорочной победой Роя. 22 мая 1993 года состоялся бой за вакантный титул в среднем весе по версии IBF с Бернардом Хопкинсом. По итогам 12 раундов все судьи отдали победу Джонсу.
В июне 1996-го Джонс победил Эрика Лукаса и перешел в полутяжелый вес. В ноябре 1996 года он провел первый поединок в рамках полутяжелой весовой категории. Его соперником стал Майк Маккаллум. Рой вел бой достаточно осторожно, и эта тактика позволила ему победить. 18 июля 1998 года состоялся объединительный бой в полутяжелом весе по версиям WBC и WBA с Лу Дель Валле. По окончании поединка все судьи отдали победу Джонсу.
8 ноября 2003-го спортсмен встретился с чемпионом мира в полутяжелом весе по версии WBC Антонио Тарвером. В упорном бою Джонс победил решением большинства голосов судей. Позднее профессиональная биография Джонса пополнилась встречами с боксерами Феликсом Тринидадом, Гленом Джонсоном, Бернардом Хопкинсом и Денисом Лебедевым.
В 2014 и в 2015 годах Рой провел 6 боев, все из которых закончились досрочно. 26 июля 2014-го боец в пятом раунде нокаутировал британца Корти Фрая, а 26 сентября была одержана победа нокаутом над Хани Атийо. В 2015 году досрочными победами закончились бои против Вилли Вильямса, Пола Васкеса, Эрика Уоткинса. 12 декабря Джонс проиграл нокаутом в рейтинговой схватке против Энцо Маккаринелли.
17 февраля 2017 года состоялся бой между Джонсом и Бобби Ганном за вакантный титул чемпиона мира по версии WBF. Рой доминировал весь бой. В начале 8-го раунда Ганн отказался от продолжения встречи, и рефери зафиксировал победу Джонса техническим нокаутом.
Рой Джонс Фото Пресс тренировка перед боем 12 декабря – DG-News
9 декабря в одном из лучший фитнес-клубов столицы DR.
LODER состоялась открытая тренировка российского боксера Роя Джонса-младшего и британца Энцо Маккаринелли, в преддверии громкого одноименного боксерского шоу, которое пройдет под слоганом «ПЕРВЫЙ БОЙ ЗА РОССИЮ». Участники открытой тренировки продемонстрировали зрителям и журналистам свою физическую форму, также готовность и настрой одержать победу.
Рой Джонс Фото Пресс тренировка перед боем 12 декабря
„Сегодня вы смогли убедится, что я в превосходной форме, – заявил Рой Джонс на открытой тренировке. – Я видел бои Маккаринелли, он достойный соперник. Он моложе меня, но я за короткую тренировку я успел заметить и отметить но я с уверенностью могу сказать, что 12 декабря продемонстрирую один из лучших своих боев“.
„Я очень жду боя, приступил к подготовке к встрече с легендой бокса – Роем Джонсом – практически сразу после того как Владимир Хрюнов позвонил с предложением, – в свою очередь рассказал Энцо Маккаринелли. – Я моложе, но у меня большой опыт и около 50 профессиональных боев – это мое преимущество в ринге. Я был в детстве фанатом Роя Джонса, но сейчас настало мое время. Думаю, я разберу этого „медведя“ на запчасти“.
Со стороны Роя Джонса 70 боев на профессиональном ринге, со стороны Маккаринелли – 47. Рой Джонс более опытен, Маккаринелли моложе своего оппонента на 11 лет. Что сыграет в пользу соперников? Опыт и скорость россиянина или упорство и настрой более молодого британца?
Напомним, что 12 декабря – в День Конституции РФ – Москве на арене «ВТБ Ледовый дворец» состоится самое масштабное боксерское шоу этого года, организованное промоутерской компанией VLAD HRUNOV PROMOTION и призванное стать восклицательным знаком в сезоне большого бокса 2015 года. В главном бою вечера легендарный российский и американский боксер Рой Джонс-младший проведет ПЕРВЫЙ БОЙ ЗА РОССИЮ с британцем Энцо Маккаринелли. Впервые Рой Джонс, недавно вступивший в ряды российских граждан, выйдет на ринг под российским флагом.
Рой Джонс Фото Пресс тренировка перед боем 12 декабря
Музыка Для Спорта И Тренировок
Похожие песни
Музыка Для Спорта И Тренировок
№16
2:30
Музыка Для Спорта И Тренировок
№12
4:18
Музыка Для Спорта И Тренировок
# 16
4:11
Музыка Для Спорта И Тренировок
Рок
3:59
Музыка Для Спорта И Тренировок
№ 5
3:16
Музыка Для Тренировок И Спорта.
…2
3:24
Музыка Для Спорта И Тренировок
№6
3:36
Музыка Для Спорта И Тренировок
22
3:17
Музыка Для Спорта И Тренировок
16
6:33
Музыка Для Спорта И Тренировок
12
6:55
Музыка Для Спорта И Тренировок
# 24
3:47
✔Музыка Для Спорта И Тренировок
Бас
4:35
Музыка Для Спорта И Тренировок
№ 9
3:50
Музыка Для Спорта И Тренировок
3
3:36
Музыка Для Спорта И Тренировок
№ 2
2:06
Музыка Для Спорта И Тренировок
8
3:28
Музыка Для Спорта И Тренировок
20
4:24
Музыка Для Спорта И Тренировок
# 13
3:12
Музыка Для Спорта И Тренировок
# 57
2:31
-(Музыка Для Спорта И Тренировок)
№9
3:18
Музыка Для Спорта И Тренировок
1
6:33
Музыка Для Спорта И Тренировок
№2
2:43
Музыка Для Спорта И Тренировок
№4
4:59
Музыка Для Спорта И Тренировок
# 17
3:51
Музыка Для Спорта И Тренировок
№1
2:34
Музыка Для Тренировок И Спорта
.
3:16
Читать «Бокс. Тренировки чемпионов» — Атилов Аман, Бэкман Бим — Страница 1
Бим Бэкман
Бокс. Тренировки чемпионов
Предисловие
Современный бокс – агрессивно-наступательная форма поединка, а для этого боксеру нужно обладать большим запасом физической и психической выносливости. Физическая подготовка – важнейшая составная часть тренировочного процесса как в любительском, так и в профессиональном боксе. Необходимо отметить, что отличительной особенностью методики подготовки в профессиональном боксе является отсутствие групповых тренировок. В профессиональном боксе для спортсмена составляется индивидуальная программа подготовки его личным тренером: объем и плотность физических нагрузок, основной стиль ведения боя, наиболее эффективные удары, характерные именно для этого боксера и т. д.
Общая и специальная физическая подготовка занимает особое место в тренировочном процессе мастеров профессионального ринга, ведь от ее уровня зависит выбор технических и тактических средств ведения боя, а значит и уровень поединка в целом, класс боксера.
В первой части книги представлены тренировочные программы звезд мирового бокса. Тренировки чемпионов – это лучшее, что существует в мире теории и методики бокса. Если бои лучших боксеров могут служить великолепным учебным пособием по тактике бокса, то тренировочные программы чемпионов – это великолепные учебные пособия по общей и специальной физической подготовке боксера. Конечно, далеко не каждому дано стать чемпионом мира по боксу. Но любой боксер – от начинающего до мастера – может позволить себе тренироваться так же самоотверженно и упорно, как лучшие из лучших – чемпионы мира по боксу среди профессионалов.
Во второй части книги представлены упражнения гимнастики боксера для развития основных функциональных и двигательно-координационных качеств.
Часть I
Тренировки чемпионов
Костя Цзю
Во сколько вы встаете утром?
В 7 часов утра.
Вы растягиваетесь перед утренней пробежкой?
Да, всегда.
Сколько вы пробегаете утром?
Сначала в течение 25 минут я бегаю вверх и вниз по холму, потом еще 30 минут трусцой по дороге.
Во сколько вы приходите в зал?
В 2 часа дня и ухожу примерно в 4–5.30.
Во сколько вы ложитесь спать?
В 10 часов вечера.
Какое ваше любимое упражнение?
Любое упражнение, после которого я чувствую усталость. В принципе мне нравится всё, но больше всего я люблю упражнения с тяжестями.
Сколько дней в неделю вы тренируетесь?
Шесть дней.
Тренировочная программа Кости Цзю
ПРОГРАММА НА РАЗВИТИЕ СИЛЫ И УЛУЧШЕНИЕ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
Костя использует данную программу, чтобы улучшить силовые показатели, перед тем как переходить непосредственно к традиционной тренировочной программе боксеров, включающей работу с мешком, грушей, лапами, спаррингу и так далее.
РАЗМИНКА
наклон к пальцам ног и задержка в конечном положении до 10 секунд, в течение минуты наклоны в стороны, попеременное вращение руками вперед и назад в течение 1 минуты, сгибание коленей и касание пола пальцами рук
ОТЖИМАНИЯ
50 раз на кулаках
ПОДТЯГИВАНИЯ
10 раз узким хватом (после упражнения перерыв 30 секунд)
СКАКАЛКА
20 минут в среднем темпе (после упражнения перерыв 1 минута)
ПОДТЯГИВАНИЯ
4 подхода по 10 раз (перерыв 30 секунд после каждого подхода)
ГАНТЕЛИ
сгибание рук с гантелями: 4 подхода по 1 минуте с гантелями разного веса (30 секунд перерыв после каждого подхода, в конце всего упражнения перерыв 1 минута)
ШТАНГА
сгибание рук со штангой: 4 подхода по 15 повторений (после каждого подхода перерыв 30 секунд, в конце всего упражнения перерыв 1 минута)
ДИСК ОТ ШТАНГИ
3 подхода по 20 подъемов (30 секунд перерыв после каждого подхода): обеими руками подтяните диск к груди и позвольте ему снова опуститься к бедрам
ЖИМ ЛЕЖА НА СКАМЬЕ
70 повторений с весом 35 килограмм
ТРЕНИРОВКА ШЕИ
лежа на спине, приподнимите голову от пола и двигайте ею вверх и вниз, затем по кругу, в течение 1 минуты
ПОДЪЕМЫ НОГ
1 минута, затем 30 секунд отдых лежа на спине, вытяните ноги, приподнимите их над полом и удерживайте в течение 1 минуты
ПОДЪЕМЫ НОГ
4 подхода по 1 минуте (после каждого подхода отдых 30 секунд), аналогично предыдущему упражнению, только в течение минуты ноги медленно поднимаются вверх
ПРИСЕДАНИЯ
3 подхода по 50 повторений (после каждого подхода отдых 30 секунд) перед окончанием тренировки спокойно походите в течение 1 минуты, выпейте воды и идите в душ
ТРЕНИРОВКА НА РАЗВИТИЕ БОКСЕРСКИХ НАВЫКОВ
РАЗМИНКА
аналогична программе на развитие силы
ОТЖИМАНИЯ
50 раз на кулаках
СКАКАЛКА
20 минут
ТЯЖЕЛЫЙ МЕШОК
10 минут
БОЙ С ТЕНЬЮ
3 раунда по три минуты (после каждого раунда отдых 30 секунд)
СПАРРИНГ
6–12 раундов по три минуты (после каждого раунда отдых 30 секунд)
(Костя доводит количество раундов до 12, работая с 3 разными спарринг-партнерами.
Вы можете заменить спарринговые отработки работой на тяжелом мешке.)
РАБОТА НА ЛАПАХ
отработка комбинаций ударов: 6 раундов по три минуты (после каждого раунда отдых 30 секунд)
БОЙ С ТЕНЬЮ
один 3-минутный раунд в медленном темпе (после упражнения отдых 30 секунд)
ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
встаньте на голову в середине ринга, задача сохранять концентрацию внимания и удержать равновесие (примерно 3 минуты)
затем кувырки по рингу без остановки, примерно 25 кувырков
РАБОТА НА СКОРОСТНОЙ ГРУШЕ
3 минуты (после упражнения перерыв 30 секунд)
РАБОТА С ТЕННИСНЫМ МЯЧОМ
у Кости есть свой собственный способ тренировки координации действий рук и глаз. Для этого он использует специальную ленту, которую одевает вокруг головы и к которой крепится резиновый шнурок. К другому концу резинки прикрепляется обычный теннисный мяч, по которому Костя наносит удары руками. Задача сохранять постоянный ритм, руки и мяч находятся в беспрерывном движении на протяжении всего выполнения упражнения
СКАКАЛКА
10 минут
ЗАВЕРШЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ
обтереться досуха, выпить немного воды, душ
Рой Джонс
Во сколько вы просыпаетесь?
В 5.
30 утра.
Вы растягиваетесь перед утренней пробежкой?
Да, я провожу полную разминку, затем делаю растягивающие упражнения для мышц ног, спины, боковых поверхностей туловища.
Как проект Роя Джонса и Тимофея Кургина «Путь к абсолютной победе» помогает талантливым российским боксерам.
Проект стартовал в 2019 году, работа над ним продолжится и в 2020-м
Когда в 2015 году одному из самых успешных и популярных боксеров мира Рою Джонсу-младшему вручили российский паспорт и он заявил, что хочет развивать бокс в нашей стране, ему поверили далеко не все. Джонс действительно с интересом занялся в России полезной, а часто и просто благотворительной работой: открывал школы для молодых боксеров, проводил открытые тренировки. Только у всех этих проектов был один главный минус – они были нерегулярными и несистемными. Пожалуй, первый большой проект Джонса в России – «Путь к абсолютной победе», стартовавший в 2019 году.
«Путь к абсолютной победе» – это всероссийский социальный проект, в котором участвуют молодые боксеры.
Рой Джонс лично проводит просмотр потенциальных участников, давая возможность проявить себя каждому, и принимает в свою команду самых лучших.
Чтобы принять участие в проекте, молодым боксерам необходимо заполнить анкету на сайте Rjjboxing.ru и прикрепить к ней видео личной тренировки. После этого Рой Джонс с командой изучает всех потенциальных участников и выбирает тех, кто будет допущен к отборочной тренировке. Во время тренировки Джонс проводит разминку, разбивает ребят по двое и организует спарринги, после чего выбирает десять победителей, которых ждет вознаграждение, экипировка, а также путевка на сборы.
Первый этап проекта состоялся в октябре в Иркутской области и Красноярском крае. Второй – в ноябре в Москве. В каждом регионе Рой с командой получили более двухсот заявок от потенциальных участников. Не всех из них пригласили на тренировку в качестве участников проекта, но абсолютно все могли посетить ее в качестве гостей и взять автограф у легендарного боксера.
В реализации проекта «Путь к абсолютной победе» Рою Джонсу оказывают активную поддержку Фонд развития регионов России «+7» в лице председателя попечительского совета Тимофея Кургина и Национальная ассоциация лесопромышленников «Русский лес».
В 2020 году Рой Джонс и Тимофей Кургин намерены продолжить работу над проектом «Путь к абсолютной победе». Победителей прошедших этапов ждут сборы под руководством легендарного боксера, во время которых он намерен вывести их на новый уровень, а затем собрать на специальном турнире.
Тимофей Кургин: «Не буду удивлен, если через какое-то время появится новый чемпион мира по боксу из России, который затем расскажет, что встреча с Роем Джонсом вдохновила его на упорную работу и придала новых сил в стремлении добиться своей цели. Надеемся, что для юных боксеров, принимавших и принимающих участие в проекте “Путь к абсолютной победе”, встреча с Роем Джонсом станет тем самым вдохновением».
Рой Джонс в Иркутске
В воскресенье, 27 октября, в Иркутске прошел финальный этап проекта «Путь к абсолютной победе».
Этот проект реализует легенда мирового бокса, чемпион мира по боксу в четырех разных весовых категориях, серебряный призер Олимпийских игр Рой Джонс-младший. Старт проекту был дан 15 сентября в Иркутской области и Красноярском крае. Суть проекта — в том, что в течение месяца боксеры в возрасте от 10 до 17 лет присылают видео тренировок и спаррингов. Из сотен заявок выбирают сто лучших. Затем собирают их вместе, и уже сам Рой Джонс лично, посмотрев на каждого, выберет по десять лучших из каждого региона. Победителей ждет участие в сборах вместе с Роем Джонсом.
Рой Джонс-младший — бывший чемпион мира по боксу в четырех разных весовых категориях. На Олимпиаде-88 завоевал серебро, затем на профессиональном ринге выступал невероятно долго — с 1989 по 2018 годы. В 90-е его называли боксером десятилетия. Это первый боксер за всю историю бокса, который стал чемпионом мира в среднем весе, затем сумел завоевать титул во втором среднем, полутяжелом и в тяжелом весе. Кроме бокса Рой Джонс известен своей музыкальной и актерской карьерой.
В 2001 году он записал свой первый альбом в стиле рэп, а в 2003-м снялся в фильме «Матрица: Перезагрузка» в роли капитана Балларда. Также Рой Джонс снялся в фильме «Универсальный солдат — 4», который вышел на экраны в 2012 году. Обладает двойным гражданством: американским и российским.
Вот такой герой пожаловал на иркутскую землю. Перед началом тренировок Рой Джонс добросовестно ответил на вопросы.
— Рой, что вы думаете о состоянии бокса в России?
— Я считаю, что сейчас профессиональный бокс на ранней стадии развития в России. С любительским боксом здесь все в порядке, здесь очень хорошая база. И я здесь, в этой стране, нахожусь для того, чтобы помочь развить профессиональный бокс и вывести его на другой уровень.
— Почему вы первым делом приехали в Сибирь, в Красноярск и в Иркутск, а не в центральную часть России?
— Потому что мои лучшие друзья и мои партнеры, которые организовали это мероприятие и выделили финансирование, подсказали, что лучше начать с этих регионов.
Потому что здесь очень много талантливых ребят.
— Вы боксировали достаточно долгое время. Что посоветуете молодым боксерам, чтобы они могли так же долго заниматься боксом профессионально?
— Если вы заботитесь о своем здоровье, о своем теле, то ваше здоровье и ваше тело будет заботиться о вас. Вы будете оставаться на ринге долго.
— Какой бой для вас был самым трудным?
— Самый тяжелый бой был, когда мне нужно было спуститься из тяжелой категории и сбросить для этого двадцать пять фунтов. И это был самый тяжелый период, и бой самый тяжелый после этого.
— Что будет потом с теми ребятами, которых вы отберете, что их ждет? Куда они могут попасть?
— Для начала мы отберем по десять детей из каждого региона, после этого мы их соберем вместе на сборах. Они будут там тренироваться, и у меня будет возможность их просмотреть и вывести немного на другой уровень через эти тренировки. После этого мы планируем собрать их вместе на турнире. Если все пойдет хорошо, то было бы неплохо вывести этих детей на международный уровень, для того чтобы они получили опыт международного бокса.
— Что нравится в России?
— Абсолютно все!
Кого он выбрал
По итогам просмотра Рой Джонс-младший определил десять победителей. Ими стали Леонид Юденко (Байкальск), Степан Куприец (Тайшет), Варвара Холопкина (Ангарск), Степан Вилюга (Балаганск), Никита Клецко (Ангарск), Даниил Викторов (Нижнеудинск), Глеб Муравский (Новая Игирма), Дмитрий Протасов (Шелехов), Никита Баранов (Ангарск), Михаил Штабель (Иркутск).
Ответ чемпиона
Рою Джонсу в Иркутске задали вопрос про возможный бой с Бернардом Хопкинсом, с которым у Роя уже был непростой поединок. Тогда Хопкинс на ринге вел себя не по-спортивному, бился «грязно», и хотя выиграл, но запомнился не с лучшей стороны. Рой Джонс ответил: «Вообще, я не планирую возвращаться на ринг, но если Хопкинс будет продолжать меня доставать и задирать и найдет достаточно денег, чтобы мне заплатить за этот бой, я тогда выйду на ринг и опять надеру ему «заднюю точку».
Как я получил свое тело | Бокс
Имя: Рой Джонс младший
Спорт: Бокс
Возраст: 39
Рост: 5 футов 11 дюймов
Вес: 79 кг
Рой Джонс младший — бывший чемпион мира в четырех дивизионах в супертяжелом весе, единственным мужчиной, преодолевшим этот разрыв — и считавшимся лучшим боксером в весе 90-х годов.
8 ноября Джонс, который родился и живет в Пенсаколе, маленьком городке на берегу Мексиканского залива во Флориде, сражается с непобежденным валлийцем Джо Кальзаге в полутяжелом весе в Мэдисон-Сквер-Гарден, Нью-Йорк.
Мне 39, но чувствую себя неплохо, в форме . Я много играю в баскетбол. Я играю со всеми и со всеми — с моими друзьями и в USBL [профессиональная лига, из которой некоторые игроки переходят в НБА] — и я буду наращивать усилия, чтобы иметь дело с Джо. Этот бой потребует много выносливости.
Помимо баскетбола, для повышения выносливости я бегаю трусцой и езжу на велосипеде . Бег бывает рано утром — может быть, около 5–5:30. Сколько я бегу, зависит от всего, но обычно это от пяти до семи миль.
Ноги очень важны для боксера как опора . Вес может помочь, но бег помогает больше. Для моих рук это отжимания, отжимания, подтягивания …
Хоть я и правша, самый тяжелый удар приходится на левый .
Просто я такой. Обычно все наоборот, но моя правая рука была так сильно травмирована в молодости, что левая стала моей рукой. Мой левый хук — единственный.
Между боями я могу есть то, что мне нравится .Я не прибавляю в весе — пока я играю в баскетбол и все такое, он почти не набирает вес. В моей жизни был один период, когда я выходил из формы — на время перестал играть в баскетбол. Это было около пяти лет назад, после того, как я выиграл титул чемпиона в супертяжелом весе — я отступил на некоторое время, потому что был таким большим, и я разочаровался, потому что не мог угнаться за кортом.
Из всех титулов чемпиона мира, которые я выиграл, переход из полутяжелого в тяжелый был самым сложным . Проблемой было набрать вес: я ел много белка — стейки, омары, мясной белок каждый день — и поднимал тяжести в течение шестинедельного периода.Мой естественный вес составляет 168 фунтов [76 кг], поэтому в суперсреднем весе легче всего было выиграть титул чемпиона мира. В супертяжелом весе я был 88 кг [193 фунта].
Сложнее мотивировать себя поддерживать форму, я старше . Но сразиться с таким парнем, как Джо, нет проблем. Когда у вас есть хороший вызов, нет проблем.
Уйду ли я на пенсию после встречи с Джо? Каким бы ни был результат, я буду бороться. Мне сейчас так хорошо, что я знаю, что могу продолжать. Возможно, я даже снова перейду в супертяжелый вес.
· Джо Кальзаге против Роя Джонса-младшего — эксклюзивная прямая трансляция на Setanta Sports 1 в субботу, 8 ноября (подробности на setanta.com или по телефону 08712 00 33 22)
Puncher’s Chance | Мужской журнал
Было время, когда Рой Джонс-младший считался лучшим боксером в мире «фунт за фунтом». Он был главной фигурой в спорте, который изо всех сил пытался найти законных источников дохода в тяжелом весе после того, как Майк Тайсон оставил пустоту, которая явно так и не была заполнена.
И хотя Флойд Мэйвезер недавно отобрал у него титул «фунт за фунт» (Джонс признал это в нашем интервью), он еще не готов уйти в закат. Когда 19 января он вступит в схватку с Феликсом «Тито» Тринидадом, фанаты надеются увидеть старого Роя Джонса, яркого и доминирующего. Мы недавно говорили с Джонсом, и оказалось, что он ожидает того же.
MF: Бой Де Ла Хойя и Мэйвезер стал знаковым событием для бокса.Что ваш бой с Феликсом Тринидадом значит для вас и что, по вашему мнению, он означает для сегодняшнего спорта?
Джонс-младший: Проигравший выбыл из игры или съел арахис, да? Мы оба зарекомендовали себя. Нам нечего терять, поэтому мы можем выйти и сражаться уверенно, пока не победит сильнейший. Вы видели, насколько безопасно сражались Оскар (Де Ла Хойя) и Флойд (Мэйвезер)? Ни один из парней не хотел проигрывать. Если никто не рискнул и не пострадал, они могут продолжать заниматься большим и другим делом, да? Поэтому они сражались очень неохотно, потому что никто не хотел рисковать и рисковать, чтобы дать кому-то ту победу или поражение и дать толпе то, что они действительно хотят.Если вы рискнете в боксе и окажетесь в плохой ситуации, все готово.
Я проиграл один бой Антонио Тарверу, может быть, на пару раундов, и они говорят, что мне пора уходить на пенсию. Проклятие. В большинстве случаев я даже не проигрывал раундов, когда дрался! Я проигрываю бой на один или два раунда, и мне говорят, что мне нужно сойти с дистанции! Вы чувствуете меня?
MF: Мы чувствуем тебя, Рой. Это чувство сводит вас с ума?
Джонс-младший: Меня это не особо беспокоит, но я просто показываю вам, как это бывает.Я полюбил Ultimate Fighters, потому что они так не играют, понимаете?
MF : Да, и теперь UFC бросает вызов боксу из-за покупок с оплатой за просмотр, доходов и поклонников. Как вы относитесь к движению смешанных единоборств?
Джонс-младший: Я думаю, это замечательно. Я большой поклонник. Я много смотрю. Я никогда особо не думал о том, чтобы попасть в клетку, но мне это нравится. Я люблю всех, кто борется. Вот кто я такой. Я боец, и я люблю всех, у кого есть сердце, чтобы пойти туда, встретиться с кем-то один на один и драться.Вы должны любить это, понимаете?
MF: Совершенно верно. Кто твой любимый боец сейчас?
Jones Jr .: Rampage, наверное, сейчас мой любимый.
MF: Ты когда-нибудь тренировался с этими парнями?
Джонс-младший: Нет, но они мне нравятся.
MF: Некоторое время вы носили титул, но кто сейчас лучший боец в мире в категории «фунт за фунтом»?
Джонс-младший: Флойд Мэйвезер.
MF: Нет вопросов?
Джонс младший: Нет.
MF: Flex Последние несколько лет Тринидад не был особо загруженным бойцом. Он выходит из пенсии для этого боя. Тебя не оскорбляет то, что он думает, что может отряхнуться и победить Роя Джонса?
Джонс-младший: Нет, просто я знаю, что это такое, понимаете?
МФ: Ну что это?
Джонс-младший: Он видел, как меня поймали парой ударов, и теперь он чувствует себя так: «Вау, он стареет, они бьют его, так что, может быть, я смогу его ударить.И он знает, что хочет нанести удар, поэтому он такой: «Вот мой шанс. Я хочу сыграть, я пойду на все шарики. Я посмотрю, могу я его поймать? » Ты намека? Он будет драться со мной, и он откроется, чтобы ударить, и когда вы откроетесь для удара, вас также могут ударить. Так что это рассчитанная игра, на которую он готов пойти.
MF: Тринидаду нужно набрать массу, чтобы сражаться в весе 170 фунтов. Как вы думаете, у него будут проблемы с приспособлением к лишнему весу?
Джонс младший: Нет, у него не будет проблем с приспособлением к лишнему весу, потому что он не пробудет там достаточно долго, чтобы об этом беспокоиться. Он падает примерно на три-четыре раунда.
MF : Это прогноз?
Джонс-младший: Ага. Около четырех туров.
MF: Так будет зрелищный бой?
Джонс-младший: О, определенно.
МФ: Поговорим о тренировках. Где ты сейчас и как у тебя дела?
Джонс младший: Пенсикола, Флорида. Все идет хорошо.
MF: Вы тренируетесь для этого боя иначе, чем раньше?
Джонс-младший: Нет. Такой же старый, такой же старый.
MF: Какое ежедневное кардио вы делаете?
Джонс-младший: Я бегаю и катаюсь на велосипеде. Я бегаю примерно пять миль, 3-5 миль каждое утро, а когда я не бегаю, я езжу на велосипеде, примерно 5-10 миль. Я занимаюсь боксом с тенью, скакалкой, скоростной грушей как для зрительно-моторной координации, так и для кардио.Бокс с тенью и тяжелый мешок отлично подходят для кардио.
MF: Вы занимаетесь поднятием тяжестей?
Джонс-младший: Я делаю немного, но не много, только потому, что я знаю, что это может снизить мою скорость, поэтому я стараюсь не поднимать слишком много.
MF: Вы были первым чемпионом в среднем весе за более чем 100 лет, выигравшим пояс в супертяжелом весе. Было ли сложно изменить свое тело для этого боя?
Джонс-младший: Это было совсем несложно. У меня хорошие привычки в еде.Я много работал, и это было хорошо. Я все сделал правильно. Потерять это было проблемой, о которой я не думал. Моей спине приходилось тяжело, потому что она не привыкла нести такой большой вес. Так что мне было очень тяжело, даже во время боя. После седьмого раунда я знал, что у меня будут проблемы со спиной, и это произошло. Это было чудовищное преобразование — набрать 25 фунтов мышц за шесть недель было очень сложно.
MF: Что вы можете посоветовать нашим ребятам, как им набрать вес и не толстеть?
Джонс младший: Убедитесь, что вы придерживаетесь здорового питания и тренируете все части тела. Убедитесь, что вы правильно питаетесь. Животный жир и животный белок — лучшее, что поможет вам набрать вес. Белок животного происхождения прекрасен. Животный белок увеличивает мышечную массу, но для этого нужно тренироваться. Нельзя постоянно есть животный белок и не заниматься спортом, иначе он превратится в жир.
MF: Вы сидите на диете ради драки?
Джонс-младший: Да, я соблюдаю диету. Ни жареной пищи, ни красного мяса, ни сладостей, ни молочных продуктов, ни хлеба, ни крахмала.
MF: Трудно привыкнуть?
Джонс-младший: Нет, я делал это много раз. Мое тело просто работает автоматически. Я перестаю есть неправильную пищу и сразу теряю вес.
MF : Вам нравится тренироваться перед боем?
Джонс-младший: Обожаю. Это страсть. Раньше это была работа — в последнее время это должно было быть работой, — но теперь все вернулось к тому месту, где это очень приятно. Последний бой был очень приятным, бой перед этим был очень приятным.Что мне в этом нравилось, так это то, что я работал артистом. Но в последнее время, в последних двух боях, я перестал это делать. Я был там по работе. Это было больше похоже на «ну, я должен пойти разгребать двор, так что давай, давай покончим с этим». И это не то, на что меня благословил Бог, ты меня чувствуешь?
Вот почему я не выигрывал, потому что я не был нетерпелив, не был шумихой, плохо проводил время, не играл, не был развлекательным. Людям нравится смотреть на Роя Джонса, потому что они никогда не знают, что может сделать Рой Джонс.В трех боях, которые я проиграл, после того, как вернулся из тяжелого веса и потерял 25 фунтов мышц, у меня не было лишней энергии, чтобы ничего не делать. Это не Рой Джонс, ты меня чувствуешь?
MF: Как вы думаете, вы вернетесь к своему прежнему «я» в этой битве?
Джонс-младший: О, я вернулся к своему прежнему «я». Я хорошо провел время в своем последнем бою, в последних двух боях я провел действительно хорошо. Я был полон энергии: в 12-м раунде я был так же свеж, как и в 1-м раунде. Это старый Рой Джонс.Вот откуда я знаю, что у меня достаточно энергии, чтобы делать то, что я хочу делать сейчас.
MF: Что изменилось? Вы что-то придумали?
Джонс-младший: Я понял, что должен позволить своему телу по-настоящему приспособиться. 25 фунтов мышц было много, чтобы потерять. Это большое давление на мое тело в 36 лет. Я также чувствую, что плохо проводил время, я делал работу. Это не то, на что мне повезло. Я был счастлив сделать это, чтобы хорошо провести время. Я из тех парней, которым повезло выйти на ринг и заложить руки за спину, если я хочу, делать все, что хочу.Это было частью того, что я развлекал толпу. Это то, что мне посчастливилось делать. Мне не повезло сражаться с поднятыми руками.
MF: Вы принимаете пищевые добавки?
Джонс-младший: Я принимаю железо, белок, калий, потому что я много потею, просто разные вещи, которые, как мне кажется, мне могут не хватать.
MF: У вас был один из самых сильных моментов за последние 50 лет в спорте, когда вы играли в полупрофессиональный баскетбол днем и защищали свой титул в суперсреднем весе той ночью.Расскажи мне немного об этом опыте.
Джонс-младший: Для меня баскетболисты, вероятно, вторые в хорошей физической форме спортсмены. Четыре-пять вечеров в неделю они бегают по площадке. Вы должны привести себя в форму, если будете продолжать это делать. Вот почему я люблю играть в свободное время. Так я начал играть, потому что это отличное кардио, чтобы подготовиться к бою. Для меня это даже лучше, потому что перед толпой вы нервничаете, и нервная энергия — это то же самое, что заставляет большинство людей чрезмерно напрягаться, когда они ссорятся.Баскетбол дал мне возможность заниматься этим три или четыре раза в неделю, и это действительно помогло мне вывести мои кардио-упражнения на должный уровень, чтобы справиться с реальной жизненной ситуацией.
На этой баскетбольной арене я буду нервничать, потому что меня нет дома, я не делаю того, чему тренировался всю свою жизнь, я делаю то, что не в моих силах. Так что для меня это было здорово. Я знал, что смогу это сделать, потому что каждый день я собирался тренироваться, а потом все равно собирался тренироваться, так что вроде бы я тоже к этому готовился.
MF: Значит, между этими двумя у вас не было никаких сомнений?
Джонс-младший: Абсолютно никаких. Я ходил на тренировку каждый день, и я пошел тренироваться, когда закончил с практикой. А по утрам я вставал и бегал трусцой. Я знал, что справлюсь, со мной никогда не было сомнений. Я просто хотел показать миру, что боксеры могут делать больше чем одно.
MF: Вы упомянули, что баскетболисты занимают второе место в мире среди спортсменов с хорошей подготовкой.Боксеры лучше всех подготовлены?
Джонс-младший: Пловец должен быть в довольно ужасной форме. Следующим должен быть баскетболист или боксер. Как и пловцу, боксеру некому подойти, вызвать тайм-аут и занять его место на минуту, потому что он устал или потому что ему больно, вы меня чувствуете? Они могут получить этот перерыв, но им все равно нужно какое-то время встать на ноги, прежде чем они получат перерыв.
MF: После того, как вы победили Антонио Тарвера в 2003 году, вы проиграли три боя подряд.Но если вы обыграете Тринидад, вы выиграете три раза подряд. Как долго ты хочешь бороться? Что осталось доказать?
Джонс-младший: Ничего. Я просто хочу привести себя в форму, приготовиться нокаутировать Джо Кальзаге. После этого я в порядке.
МФ: Почему?
Джонс-младший: Потому что он лучший суперсредний вес, и я стал старше, но я хочу дать ему шанс и посмотреть, сможет ли он это выдержать.
MF: Если вы сразитесь с ним и проиграете, что будет?
Джонс.Джуниор: Да, вот и все. Я выйду на пенсию после этого. Я больше не собираюсь ехать. Я просто хочу попробовать его и посмотреть, что у него есть. Говорят, он такой хороший. Я хочу увидеть.
MF: Теперь вы немного старше. Ваша оценка собственных навыков — как все изменилось?
Джонс-младший: Власть не такая резкая, как раньше. Я стал более экономным, поэтому бросаю силовые удары только там, где они мне нужны и когда они мне нужны. Скорость примерно такая же. Рефлексы немного другие.Вы не видите так много прибывающих, как раньше, или так быстро, как раньше, но я не уверен, рефлексы это или тот факт, что мне просто больше не весело. Так я посмотрю. Я должен это выяснить в ближайшее время.
MF: Люди хотели увидеть, как вы сражаетесь с Майком Тайсоном, Ленноксом Льюисом, много тяжеловесов много лет назад. Если бы деньги не имели значения, с кем бы вы хотели драться?
Джонс-младший: Майк Тайсон. В любое время меня бы устроило, потому что он всегда так же опасен, как и для меня.Он такой крупный парень, такой сильный панчер. Я хотел увидеть, смогу ли я его перехитрить, перехитрить, обогнать его, о чем я думал, что смогу, и разозлить его, заставить его попытаться убить меня, как Али использовал Джо Фрейзера.
MF: Это было бы такое грандиозное зрелище и великий бой. Что это задержало?
Джонс-младший: Он просто никогда не мог этого сделать. У него будут проблемы, иначе с ним случится что-то еще. Это просто не имелось в виду.
MF: Так вы говорите, что настаивали на этом…?
Джонс младший: О, определенно. Когда я выиграл титул в супертяжелом весе, он был единственным человеком, с которым я хотел драться. Если бы я мог выстрелить в него, я бы остался в супертяжелом весе. Но из-за того, что я не мог этого понять, я вернулся в полутяжелый вес. Это было сразу после Руиса в 2003 году.
MF: Что вы слушаете перед боем, чтобы накачаться?
Джонс-младший: Песни с хорошими битами и хорошими ритмами. Иногда я слушаю тексты, но чаще всего слушаю только удары и ритм хука, потому что мне просто нужен хороший хук и хороший бит, на котором я могу ездить, чтобы сохранить правильное мышление.Единственный человек, которого я хочу слушать по словам, — это Лицо со шрамом, потому что он будет говорить то, что мне нужно услышать. Я очень внимательно отношусь к тому, что хочу услышать.
MF: Вы все еще записываете музыку?
Джонс-младший: О да. Я все еще в этом участвую. У меня выходит песня для Тринидада. Я не могу отдать его вам, пока не закончу, но у меня выходит один. Примерно через полторы недели должно быть закончено. Я могу отправить вам копию.
MF : Это твоя вступительная музыка?
Джонс младший: Скорее всего, так и будет.
MF: Собираетесь выполнять его по дороге на ринг?
Джонс-младший: Вы знаете, что я. Вот что я делаю.
MF: Артист Рой Джонс возвращается.
Джонс-младший: Вот и все.
Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!
Отчет о тренировочном лагере Роя Джонса-младшего
Размещено 11/04/2008 «Супермен» РОЙ ДЖОНС-МЛАДШИЙ.ОКТЯБРЬ 2008 ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЛАГЕРЬ
Подробный анализ подготовки Джонса к «Супер» Джо Кальзаге в
«БИТВА Сверхдержав
, суббота, 8 ноября, прямая трансляция на платном просмотре
В битве между двумя супердержавами бокса мир столкнется, когда «Супер» Джо Кальзаге (45-0, 32 нокаута) встретится с «Суперменом» Роем Джонсом-младшим (52-4, 38 нокаутов) в «Битве за титул». Сверхспособности », запланированный на 12-ти раунд за пояс чемпиона Ring Magazine в полутяжелом весе. Поединок запланирован на субботу, 8 ноября, в Мекке бокса Мэдисон-Сквер-Гарден и будет транслироваться в прямом эфире на канале HBO Pay-Per-View.
Билеты на эту битву между двумя иконами спорта — разницей в три года, но более непохожей, чем океан, разделяющий их — стоят 1500, 1000, 750, 500, 250 и 150 долларов и продаются и доступны в Garden Box. Офис, все отделения Ticketmaster или онлайн на сайте ticketmaster.com. «Кальзаге против Джонса» представляет Square Ring, Inc. и Calzaghe Promotions совместно с Madison Square Garden.
Ниже приводится хронологическая разбивка месяцев тренировок Роя.
1 октября 2008 г., среда
День Роя начался в 7 утра, когда он просыпается в Калифорнии, штат Пенсильвания. Калифорния, штат Пенсильвания, расположена в 1 часе езды к югу от Питтсбурга. Лагерь расположен на крутой извилистой дороге с одной полосой движения посреди леса. Деревья начинают менять цвет по всей Пенсильвании. Он просыпается и направляется за утренней чашкой кофе. Обычно он переключается между сливками с французской ванилью и сливками для бурли с кремом. Сегодня у него были французские сливки с ванилью. Он направляется в фитнес-центр, который находится в 30 минутах езды от лагеря, чтобы сделать утреннюю тренировку.Он попеременно бегает на улице и ходит в фитнес-центр. Пока он находится в фитнес-центре, он будет выполнять интенсивную кардио-тренировку, а затем продолжать поднимать тяжести и заниматься брюшным прессом. Закончив здесь, он возвращается и готовится к своему особому завтраку. «Особый Рой Джонс-младший»… Он состоит из большой миски с крупой, 3 яичницей-болтунью, 4 кусками нарезанных сосисок, 4 кусками хрустящего бекона, нарезанными на мелкие кусочки, которые затем смешиваются в одной большой миске и подаются к столу. ему.Обычно у него есть какой-нибудь сок. В течение следующих нескольких часов он будет давать интервью, старается наверстать упущенное и подготовиться ко второй тренировке в 17:00. В 17:00 он готовится к тренировке во второй раз. Он тренируется, сегодня никаких спаррингов, тренировок на скорость и выносливость … На ужин тренер Мерк (Альтон Меркерсон) готовит курицу-гриль, смешанную брокколи с цветной капустой и печеный картофель. Рой устраивается в @ 9 вечера, чтобы как следует отдохнуть, чтобы начать свой следующий день …
2 октября 2008 г., четверг
День Роя начался в 7 утра, когда он проснулся в Калифорнии, штат Пенсильвания.Он начал свое утро с утренней чашки кофе и сливок с французской ванилью. Было прохладное свежее утро, когда Рой совершил утреннюю пробежку на вершине горы. Лагерь расположен на крутой извилистой дороге с одной полосой движения посреди леса. Рой использует эту дорогу, чтобы взбежать по крутым холмам. Этим утром парень-боксер из Пенсаколы, штат Флорида, Кейон Бусси бежал с Роем. Кейён на карте 8 ноября. Глядя на горные вершины, вы видите красивую сельскую местность. Закончив пробежку, он принимает душ и готовится к завтраку.На своей второй тренировке он провел сегодня спарринг. После ужина Рой устроился, посмотрев футбольный матч ESPN в четверг вечером «Питтсбург — Южная Флорида».
3 октября 2008 г., пятница
День Роя начался в 6 утра, когда он проснулся в Калифорнии, штат Пенсильвания. Было еще одно холодное утро. Вы можете сказать, что осень настала навсегда, и холодная зима не отстает. Он начал свое утро с утренней чашки кофе и сливок для бурли. Он отправился на улицу с Кейоном для утреннего бега на гору.Он думал дать название горе. Открывая дверь, он чувствует, как утренний холод скользит по его коже. Деревья все еще меняли цвет — оранжевый, желтый, светло-коричневый. Прежде чем вы это узнаете, он уходит … После того, как он заканчивает пробежку, он принимает душ и готовится к завтраку. «Особый Рой Джонс-младший»… Не забывайте, он состоит из большой миски с крупой, 3 яичницей-болтунью, 4 кусками нарезанных звеньев сосисок, 4 кусками хрустящего бекона, нарезанными на мелкие кусочки, которые затем смешиваются в одна большая миска и подана ему.На своей второй тренировке он работал над тренировкой скорости, ловкости и выносливости. Он использует сумку и скакалку на протяжении всей тренировки. После ужина Рой, Кейон (боксер из Пенсаколы), Гейб Браун (боксер из Пенсаколы) и Алфи Смит (помощник тренера) отправляются поддержать местный футбольный матч в средней школе, чтобы поддержать Клэртонских медведей, которые имеют счет 5: 0. Медведи побеждают !!! И Рой и его команда возвращаются в лагерь, чтобы подготовиться к еще одному дню тренировок …
Суббота, 4 октября 2008 г.
Сегодня суббота, и Рой все еще в ней.Он начал свое утро с чашки кофе и своих французских ванильных сливок. Он позавтракал легким завтраком, который представлял собой тарелку крупы и стакан сока. Он провел спарринг в 13:00. После того, как он провел спарринг, тренер Меркерсон приготовил ему еду, и он остыл, наблюдая за студенческим футболом всю оставшуюся ночь.
11 октября 2008 г., суббота
Рой лежал в постели, думая о своем дне… Суббота во время сбора ничем не отличается от любого другого дня. Однако сегодня день, когда он хотел немного изменить ситуацию … Он любит время от времени воздействовать на свое тело другим методом тренировок.Он не хочет делать большие перерывы между тренировками. Солнце было ярким, и это был еще один прекрасный день в Пенсильвании… Температура была 75 градусов… Рой сказал: «Какой чудесный день !!!!» Он взял кофе для поездки и сегодня утром направился в тренажерный зал, сделал кардио, вернулся и съел свой Рой Джонс-младший Special 2 (который, как помнят, представляет собой омлет с 4 кусками раскрошенного бекона и 4 сосисками, раскрошенными на 4 яйца) . Он съел половину, а остальное отложил на потом, потому что очень скоро собирался спарринговать.В тренажерном зале было немного жарко из-за солнечного света, поэтому он отлично подходил для тренировки. Перед спаррингом он нашел время для детей с особыми потребностями, которые приходили посмотреть. Он сидел с детьми в центре ринга и фотографировался с ними, а затем включил его и устроил спарринг … Перед тем, как Рой тренировался каждый день, он серьезно думал о том, над чем он хочет работать во время тренировок, и работает над совершенствованием. его мысли. После тренировки, еды и душа, Рой сложился на кушетке и всю ночь наблюдал за университетским футболом, перелистывая от игры к игре … Рой любит смотреть футбол …
Утро Роя началось с обычной чашки кофе со сливками.Французская ваниль выиграла сегодня утром. А затем он направляется в Complete Fitness для утреннего кардио и силовых тренировок. Он смешивает несколько разных кардиотренажеров, а затем перемещается в заднюю часть спортзала, чтобы делать свои веса и брюшной пресс. Когда он ходит по тренажерному залу, все уважают его пространство и не беспокоят его во время тренировки. Обычные посетители спортзала говорят ему «привет» и уходят. Если кто-то захочет подписать что-нибудь, он остановится у стойки регистрации и подпишется на выходе. После того, как он закончил утреннюю тренировку, он съел свой Рой Джонс-младший Special и лег, чтобы вздремнуть.Сегодня у него было запланировано специальное мероприятие на ипподроме Meadowlands Horse Race Track в Вашингтоне, штат Пенсильвания. В 14:00 Роя пригласили прокатиться в стартовом грузовике на скачки. Рой любит лошадей, поэтому вы могли видеть волнение в его глазах, когда он прыгнул в грузовик. Стартовый грузовик гонит лошадей с воротами и должен разогнаться до 35 миль в час со всеми лошадьми, выстроенными в ряд, прежде чем он доберется до определенной точки на ипподроме. На самом деле Рой никогда в жизни не делал этого. После этого он направился обратно в лагерь, чтобы подготовиться к вечерней тренировке.Он работал над своей выносливостью, скоростью, балансом и ловкостью … Сегодня вечер пятницы, и после того, как он поел, он идет посмотреть, как Клэртонские медведи играют в свой футбольный матч в пятницу вечером в средней школе в Клэртоне, штат Пенсильвания … Он приезжает, уходит на боковую линию и останавливается внутри его обычное место, чтобы подбодрить Медведей … Медведи выигрывают 55-6, а теперь они 7-0 … Рой поздравляет детей с еще одной отличной игрой и возвращается в лагерь, чтобы перейти к следующему дню тренировок …
12 октября 2008 г., воскресенье
Сегодня воскресенье, у Роя выходной.У него была долгая тяжелая неделя тренировок. Он идет завтракать с ребятами, а затем готовится к футболу НФЛ. Когда он смотрел футбол сегодня, он играл в видеоигры на своем компьютере. Он освежает свой разум и тело с выходным днем и готов сильно ударить его в понедельник утром…
13 октября 2008 г., понедельник
Сегодня началась неделя для Роя… Он рано и ярко направился в спортзал с утренней чашкой кофе в руке. Погода сегодня немного теплая. Однако к выходным ожидается остывание.Деревья все еще меняют цвет, но как только наступит прохладная погода, яркие цветные листья умрут. Тренер Меркерсон, Альфи, Кейон и Гейб идут в спортзал с Роем. Кейон обычно работает с Роем, а все остальные идут в своем собственном направлении. Пока он был в тренажерном зале, он выполнял свой обычный распорядок кардио и веса, смешивая пару новых упражнений в тренажерном зале. Он сказал, что сегодня ему хорошо. Он отдохнул во время перерыва, и спарринг начался в 17:00. 24/7 вернулся в город сегодня и будет записывать Роя до боя.Рой дает совет другим своим боксерам, пока они участвуют в спарринге на ринге. Парни Роя прислушиваются к каждому совету, который он им дает. Он ужинает, особенным блюдом тренера Мерка сегодня была капуста. Рой устроился, посмотрев Monday Night Football и поиграв в видеоигры на своем компьютере.
14 октября 2008 г., вторник
Сегодняшний распорядок Роя остался прежним. Он проснулся рано и рано, с кофе в руке (сегодня французские сливки с ванилью), и вышел в спортзал. 24/7 снова снимали день Роя.Его тренировки в тренажерном зале были последовательными в том, что он делал, кардио и с отягощениями. Сегодня, когда он возвращался в лагерь, движение было довольно плотным из-за строительства, и все двигалось в одну полосу. В перерывах между перерывами Рой отдыхал, смотря ESPN и играя в видеоигры на своем компьютере. Рой смотрит только несколько каналов, ESPN, Cartoon Network или Discover Channel. Позже в тот же день он начал тренировку в 17:00. Сегодня скорость, выносливость, равновесие и ловкость. Он работает со скоростной грушей, скакалкой, теневыми коробками и несколькими другими упражнениями, которые добавляет в тренировки.Рой и все в лагере быстро оделись после тренировки и посетили пресс-конференцию в Rythm House. Многочисленные репортеры пришли взять с ним интервью, а также другие, которые просто хотели автографы или сфотографироваться с ним. Рой очень хорошо со всеми поговорил, а затем отправился обратно в лагерь, чтобы подготовиться к следующему дню.
15 октября 2008 г., среда
Рой сегодня утром, спотыкаясь, встал с постели, подошел и выглянул в окно своей спальни. Он знал, что искал.Из окна Роя вы можете видеть километры зеленой травы и красивые деревья на склоне холма. Он посмотрел в сторону, и там они стояли, 4 оленя (2 больших доллара) и 2 индейки … Рой начал свой выходной с широкой улыбкой на лице, когда он вошел на кухню и сказал остальным: «Посмотрите на улицу, смотри наружу! » Затем все бросились к окну кухни, чтобы посмотреть, о чем говорит Рой. Выпив утреннюю чашку кофе с французскими ванильными сливками (кстати, это всего лишь жидкие сливки), он был готов покорять склон горы на утренней пробежке.Он ожидал, что, когда он откроет дверь, его лицо ударит по лицу, но на самом деле было немного тепло. Закончив утреннюю пробежку, он принял душ и позавтракал с ребятами. После завтрака Рой и ребята сели за кухонный стол и пошутили. В перерывах между тренировками он отдохнул и дал пару интервью. Следующая тренировка Роя началась в 17:00. Он работал над своим обычным распорядком скорости, мощности, выносливости, ловкости и баланса….
16 октября 2008 г., четверг
Утро Роя началось с того, что он взял свой кофе и направился в спортзал.Однако в результате аварии он попал в пробку. Круглосуточно и без выходных следили за Роем в тренажерном зале за съемками их шоу. Рой делал утреннее кардио, переключаясь между двумя кардиотренажерами на разных уровнях. После этого он перешел в тренажерный зал, чтобы заниматься с отягощениями и брюшным прессом, а затем закончил еще одну тренировку. На обратном пути в лагерь Рой остановился, чтобы заправиться, и как только он вышел из машины, он почувствовал, как начинает дуть прохладный воздух. Он знал, что теплая погода уходит, как и предсказывал прогноз, но на этот раз он знал, что это навсегда.Он заметил, что листья начали скапливаться во дворах, когда он ехал по улице. У него был утренний завтрак, но он все изменил. У него была миска с измельченными пшеничными хлопьями, рисовым молоком и нарезанной колбасой в миске. Он наслаждался переменой. Затем Рой играл в видеоигры на компьютере. Одна из его любимых игр называется Bejeweled 2. После этого Рой провел конференц-звонок с британцами, а затем поговорил с Дэном Рафаэлем из ESPN. Он вздремнул и приготовился к спаррингу.Рой наблюдал, как его товарищи по боксу спарринговались, а затем провел спарринг. После того, как он провел спарринг, они с Роем сидели и обсуждали друг с другом свои спарринги. 24/7 была создана секция, чтобы брать интервью у Роя после его тренировки. Рой принял душ и приготовился переночевать…
17 октября 2008 г., пятница
В четверг вечером, Рой лежал в постели и думал о том, что произойдет в следующие несколько дней. Теперь, когда битва приближается, он должен скорректировать свое расписание, чтобы посещать определенные мероприятия, чтобы продвигать свой бой и его компанию Square Ring.В субботу он должен присутствовать на местной раздаче автографов в Complete Fitness (фитнес-центр, в котором он тренируется утром), а затем он собирается присутствовать на поединке Павлика и Хопкинса в Атлантик-Сити. Он также думает о том, чего он достиг сегодня во время спарринга, и о задаче, которую он хочет выполнить во время следующего спарринга в понедельник. У него есть все свои тренировки, прежде чем он перейдет к тому, чего хочет, и не заканчивает тренировки, пока они не будут выполнены.К утру он был в своем обычном распорядке: утренняя чашка кофе со сливками для поездки в спортзал, тренировка (кардио и веса), а затем снова завтрак. Время от времени после завтрака и душа он спускается на местный ипподром «Медоулендс» в Вашингтоне, штат Пенсильвания, и делает несколько ставок на несколько разных скачков, и сегодня был один из таких дней. После этого он давал несколько интервью 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, а затем отдыхал перед тренировкой в 5 часов вечера. Он работал над скоростью руки, выносливостью и ловкостью.Все ребята съели ужин, приготовленный тренером Меркерсоном, а затем устроились на ночь.
18 октября 2008 г., суббота
Сегодня была суббота, Рой и Кейон встали рано и побежали по крутой горной дороге к лагерю. Сегодня утром погода была прохладной. После того, как он побежал, его день был в полной силе. Ему пришлось устроить шоу с автографами в Complete Fitness в районе Уэст-Миффлин, а после этого он отправился прямо в аэропорт, чтобы успеть на рейс, чтобы поехать на бой Павлика / Хопкинса.
19 октября 2008 г., воскресенье
Сейчас воскресенье, и Рой сегодня выходной.Он вернулся из Атлантик-Сити и собирается наверстать упущенное и посмотреть НФЛ…
22 октября 2008 г., среда
Сегодня началось с того, что Рой наслаждался утренней чашкой кофе с французскими ванильными сливками, сидя у старой дровяной печи в тренажерном зале. Он знает, что зима здесь надолго. Перед тем, как ребята ложатся спать, Баззи (хозяин лагеря) останавливается возле лагеря и кладет дрова в горящую печь, чтобы не было холода. Когда Рой подает кофе, он одевается и отправляется в гору на утреннюю пробежку.Ветерок ударяет ему в лицо, как только он открывает дверь. После пробежки он съел легкий завтрак, принял душ и отдохнул для предыдущей тренировки. Сегодня он меняет свое тело. В 13:30 он начал тренировку. Он включил множество упражнений на равновесие, выносливость и скорость.
23 октября 2008 г., четверг
Рой встал до того, как сработала сигнализация, думая о том, чего он хотел сегодня сделать. Он выглянул в окно, было все еще темно, но солнце начинало подниматься над холмом.На земле был легкий иней. Он начал день с повторного бега по горе. После этого он съел легкий завтрак, а затем немного отдохнул. Позже в течение дня он дал несколько интервью, а затем остановился у ипподрома Медоулендс, чтобы сделать несколько ставок. Он провел спарринг в 18:00. Он работал над всем, чего хотел. У Роя всегда есть время для детей. Ближе к концу тренировки он позволил паре молодых людей из города Клэртон поочередно пройти с ним по кругу.После того, как он закончил спарринг, он поработал рукавицы с Альфи. Он закончил ночь просмотром игры Оберн / Западная Вирджиния, а также играл в одну из своих любимых видеоигр, Bejeweled. Рано утром он отправится в фитнес-зал.
24 октября 2008 г., пятница
Пятничное утро для Роя началось в 7 утра. Прогноз погоды предполагал, что днем будет дождь. В воздухе витал легкий холодок. Он начал свой день с типичной утренней чашки кофе и сливок для бурли.Ему предстояла тяжелая тренировка, которую нужно было завершить в короткие сроки. Сегодня Рой отправляется обратно во Флориду рейсом в 2 часа дня, чтобы совершить свой последний ночной визит со своими детьми перед боем. Он направился в Complete Fitness, где занимался с отягощениями и утренним кардио. После этой тренировки он сделал двухчасовой перерыв и начал вторую тренировку за день. Во время своего двухчасового перерыва он подумал о Clairton Bears (местная футбольная команда средней школы, которую он поддерживает своими визитами на игры в пятницу вечером) и их большой игре сегодня вечером, на которую он не мог присутствовать.Так что вместо себя он отправил детям бутерброды и чипсы поесть (потому что дети сегодня не ходили в школу) от него, когда они прибыли на стадион. Он также отправил им сообщение о том, что он собирается домой в эти выходные, но они увидят его в следующую пятницу вечером в свои первые выходные плей-офф. Во время второй тренировки он прыгнул через скакалку, сумку, рукавицы и бокс с тенью. После этого он и другие ребята приняли душ и направились в аэропорт. В субботу и воскресенье Рой будет отдыхать на тренировках.Пока он дома, он будет проводить время со своими детьми, а город Пенсакола проведет для него митинг на пляже в субботу. Он вылетит из Пенсаколы в воскресенье и вернется в Питтсбург, где в понедельник утром проведет обычную тренировку.
Реалити-шоуHBO с полным доступом «Кальзаге / Джонс 24/7» возвращается с новым эпизодом в это воскресенье, 2 ноября, в 20:30. и 23:30 ET / PT. Первую серию можно будет увидеть на канале HBO ON DEMAND.
Платная телепередача Кальзаге против Джонса, начало с 9 стр.м. ET / 18:00 PT будет производиться и распространяться HBO Pay-Per-View и будет доступен более чем 71 миллиону домов с оплатой за просмотр. Телепередача будет доступна в формате HD-TV для тех зрителей, которые могут принимать HD. HBO Pay-Per-View — ведущий поставщик программ для событий в индустрии с оплатой за просмотр. Чтобы узнать об обновлениях недели боев Кальзаге против Джонса, войдите на сайт www.hbo.com.
Майк Тайсон сел на новую диету во время тренировки перед боем с Роем Джонсом-младшим
С его показательным боем против бывшего чемпиона четырех дивизионов Роя Джонса-младшего.Прямо за углом двукратный чемпион в супертяжелом весе Майк Тайсон, кажется, готов броситься в свой первый большой бой после поражения от относительно неизвестного Кевина Макбрайда более 15 лет назад.
С момента объявления о своем возвращении в начале этого года появилось множество фотографий и видео тренировок Железного Майка, и самый молодой чемпион в супертяжелом весе в истории, которому сейчас 54 года, выглядит в феноменальной форме перед субботним вечером поединком с Джонсом.
Хотя его тренировочный режим, очевидно, во многом объясняет, почему Майк Тайсон находится в такой прекрасной форме, он также говорит, что его новая «дикая» диета во время подготовки к субботнему вечеру также заслуживает похвалы.
Майк Тайсон сильно поправился после поражения от Кевина Макбрайда
СВЯЗАННЫЙ: Майк Тайсон планирует 3 громких боя после его поединка с Роем Джонсом младшим
Как уже упоминалось, последний бой Майка Тайсона был более 15 лет назад, когда он сражался с Кевином Макбрайдом в Вашингтоне, округ Колумбия, в июне 2005 года. Что ж, это не совсем так, поскольку Тайсон участвовал в серии выставочных боев из четырех раундов с подмастерьем-тяжеловесом. Кори Сандерс, но большинству фанатов боя нравится делать вид, что этих поединков никогда не было.Так что и здесь мы будем использовать такой же образ мышления. Да ладно, Сандерс слышал головной убор, хорошо? Да, предстоящий бой Тайсона с Роем Джонсом-младшим — тоже показательный, но, по крайней мере, он будет на ринге с кем-то, о ком мы слышали. Но мы отвлеклись.
После боя с Макбрайдом, который закончился, когда Майк Тайсон отказался выйти из своего угла перед седьмым раундом. Железный Майк был в ужасной форме для боя и признался, что взял это только для проверки. В последующие годы Тайсон впал в глубокую депрессию и набрал более 100 фунтов с помощью стейков, наркотиков и алкоголя.Но затем он решил поменять местами.
Железный Майк перешел на растительную диету еще в 2010 году
СВЯЗАННЫЙ: История Майка Тайсона, противостоящего Майклу Джордану в ресторане Чикаго над Робином Гивенсом
В 2010 году Майк Тайсон перешел на растительную диету, что, как он однажды сказал Опре Уинфри, полностью изменило его жизнь. Он сказал, что диета помогла ему сбросить более 100 фунтов, а также облегчила некоторые другие проблемы со здоровьем, с которыми он имел дело в то время.
«Став веганом, я получил еще одну возможность вести здоровый образ жизни. Я был просто ужасен. Я был настолько перегружен наркотиками и плохим кокаином, что едва мог дышать. Повышенное артериальное давление, почти умирающий, и артрит. А когда я стал веганом, все это исчезло ».
Майк Тайсон
Только в прошлом году Тайсон сказал GQ Sports, как вы можете видеть на видео выше, что он не ел «ничего, что было бы от отца и матери».
Но он решил отказаться от этой политики перед боем с Роем Джонсом-младшим.
Майк Тайсон говорит, что ел «дикие дары» только во время тренировки для Роя Джонса-младшего.
Майк Тайсон | Джон Лампарски / Getty ImagesСВЯЗАННЫЙ: Официальные правила выставочного боя Майка Тайсона и Роя Джонса-младшего подтверждены, и болельщики не будут счастливы
В недавнем эпизоде The Joe Rogan Experience Майк Тайсон сказал, что он внес некоторые большие изменения в свой рацион, чтобы подготовиться к битве с Роем Джонсом-младшим, и его клятва не есть ничего с родителями вышла из строя. окно.
«Я ем только лосей и бизонов — диких животных — и начинаю чувствовать себя в хорошей форме. Я понял, что то, что полезно для других, — например, капуста, овощи и черника — для меня действительно ядовито … Кале убьет меня! »
Майк Тайсон
Тайсон также сообщил, что прошел курс лечения стволовыми клетками, благодаря которому он почувствовал себя «другим человеком». В сочетании со своей новой «дикой» диетой и интенсивными тренировками Майк Тайсон находится в феноменальной форме перед субботним вечером, как ясно показывают эти недавние фотографии.
Матч Майк Тайсон против Роя Джонса-младшего назначен на субботу вечером в 21:00. Eastern / 6:00 Pacific в Staples Center в Лос-Анджелесе.
Перед боем Майка Тайсона опубликованокадров тренировки Роя Джонса-младшего
Появились кадры тренировки Роя Джонса-младшего перед его возвращением против Майка Тайсона.
51-летний игрок, который ушел на пенсию всего два года назад, готов сразиться с Железным Майком, а Тайсон вернется на боксерский ринг через 15 лет вне игры.
Было подтверждено, что бой будет показательным поединком из восьми раундов, назначенным на 12 сентября.
И хотя тренировки Тайсона постоянно набирали популярность в Твиттере, Джонс-младший показал, что он также готов к бою, показывая от его навыков вместе со своим тренером.
Фанаты высказались в Твиттере, и некоторые фанаты разделили мнение о том, кто выиграет разрекламированный бой по возвращению. Что вы думаете?
Ага …. чувак выглядит скованным. Тайсон, Ко
— Джереми (@juniior_jayjay) 23 июля 2020 г.
Я могу понять, почему болезнь Тайсона вирусна, а это нет.Тайсон выглядит устрашающе, Джонс — не очень. Сейчас ищу шансы.
— BC (@ norcalsavage1) 23 июля 2020 г.
Я сочувствую этому человеку. Тайсон одним ударом вернет его в 1988 год.
— Мэтт Мейерсон (@MattRPRT) 23 июля 2020 г.
Тайсон выглядит намного резче. Бля, я думал, что Джонс выиграет это.
— TheGoanGuy (@ GoanGuy69) 23 июля 2020 г.
Майк получит KOd. Даже на этом этапе жизни Роя Джонса-младшего его работа ног и движение головы с его скоростью по-прежнему являются ПУТЬМ для Майка Тайсона.Единственный способ победить Майка Тайсона — это исправить бой.
Даже не начинайте с «Майк может его поймать, хотя» нет, не на 54
— Шон (@SeanNYsports) 23 июля 2020 г.
TMZ сообщает, что выставочный мегабой намечен на 12 сентября и уже сейчас называется «Фронтовая битва».
Согласно пресс-релизу, фанаты смогут настроиться на выставку с 21:00 по восточноевропейскому времени с оплатой за просмотр.
Бой с оплатой за просмотр будет транслироваться на Triller, при этом мультимедийная платформа также получит эксклюзивные права на потоковую передачу 10-серийного сериала, посвященного этому поединку.
Важные новости: @MikeTyson возвращается. Он сразится с @RealRoyJonesJr в выставочном матче из восьми раундов. Слышал, что на андеркарте будут боксеры и бойцы ММА. Похоже, это будет в Кали. Еще нет даты.
— Кевин Иоле (@KevinI) 23 июля 2020 г.
Мероприятие запланировано на трехчасовое живое шоу и также будет включать «культовые музыкальные выступления».
Выставочный бой станет первым мероприятием, проводимым под брендом Legends Only League, который является результатом сотрудничества Tyson и Eros Innovations.
Наблюдайте за интенсивной тренировкой Майка Тайсона перед его боем с Роем Джонсом-младшим
Майк Тайсон по-прежнему тот человек, от которого вам точно не захочется получить удар. Новое видео, на котором 54-летний боксер готовится к предстоящему поединку с Роем Джонсом-младшим, должно послужить напоминанием о том, насколько силен Тайсон.
Сборник видео, который был опубликован на YouTube в конце июля и недавно повторно опубликован на Reddit, показывает, как Железный Майк на частном ринге загоняет тренера (который носит защитную одежду) в угол.Кажется, он работает над своей точностью, а также над уклонением, блокированием и силой.
Видео состоит из нескольких клипов, датированных как минимум маем. Одно из видео взято из Instagram Тайсона и показывает его на некоторых из ранних этапов тренировок, еще до того, как было объявлено о его матче с Джонсом 28 ноября. В конце ролика в Instagram Тайсон поворачивается к камере в потной футболке Los Angeles Clippers и говорит: «Я вернулся».
Когда дело доходит до видео на YouTube, самое интересное — это то, как Тайсон тренирует свои удары со своим тренером.Но конец ролика показывает, что даже некогда бесспорному чемпиону нужно разминаться. Последние несколько секунд видео показывают Тайсона, стоящего на коленях в тренажере, по-видимому, растягивая мышцы ног. Тени Тайсона в самом конце клипа. Хотя это не так сильно заставит ваше сердце биться, как кадры с ударами боксера при приземлении, интересно увидеть, сколько заботы и труда нужно вложить в это последнее возвращение.
Тайсон и Джонс встретятся в Калифорнии 28 ноября.Бой знаменует возвращение Тайсона в бокс через 15 лет после его знаменитого финального матча с Кевином Макбрайдом в июне 2005 года. Бой будет доступен через Pay Per View и приложение для потоковой передачи видео Triller. Бой представлен как часть «Legends Only League» Тайсона, для которой боксер сказал, что хочет вернуть легендарных спортсменов в их соответствующие виды спорта, чтобы «пережить дни [их] славы».
4 сентября в интервью телеканалу The Joe Rogan Experience Тайсон рассказал о том, почему он хочет вернуться на ринг.Тайсон сказал, что начал тренироваться после того, как поделился с женой своим весом, и она посоветовала ему прыгать на беговой дорожке по 15 минут в день, что привело к часам на беговой дорожке каждый день. Он также сказал, что его брат спросил, будет ли он заинтересован в том, чтобы снова драться за непомерную сумму денег, что заставило его задуматься о том, чтобы вернуться на ринг.
В подкасте Тайсон пошутил о том, насколько сложно было подготовиться к бою, а не просто набрать форму. «Чтобы [прийти в форму], ты должен подходить к своей одежде», — сказал он.«Быть в [боевом] состоянии — значит иметь возможность выйти за пределы своей души, и вы не можете сделать это автоматически».
Агент
Тайсона не ответил на отправленный по электронной почте запрос Newsweek о комментариях к моменту публикации.
Боксер-тяжеловес Майк Тайсон ожидает взвешивания в Центре Блэкберна в Университете Говарда в Вашингтоне, округ Колумбия, 9 июня 2005 года. Тайсон вернется на ринг в ноябре. Гетти / ДЖИМ УОТСОН / AFPРой Джонс-младший набирает обороты перед Майком Тайсоном. Fight
Рой Джонс-младший.увеличивает свои тренировки перед боем с Майком Тайсоном. Легенда этого спорта вернется на ринг 28 ноября в Staples Center. Поединок будет выставочным, 8 раундов. Тем не менее, бойцы будут сражаться за «боевой пояс на передовой». После насыщенной событиями пресс-конференции Рой Джонс-младший поделился видео, на котором он упорно тренируется.
ОБЪЯВЛЕНИЕ
Статья продолжается под этим объявлением
На пресс-конференции оба бойца заявили, что готовятся к бою.Майк Тайсон и Рой Джонс-младший настаивали на том, что это не показательный бой. Тайсон уже давно делится множеством своих обучающих видео. А теперь в дело вступил Джонс.
ОБЪЯВЛЕНИЕ
Продолжение статьи под этим объявлением
В видео вы можете услышать, как Джонс говорит: «Черт возьми», , а также прокомментировал свои больные колени. Однако 51-летний мужчина показывает видео, на котором он бежит в гору. Таким образом, доказывая, что он не относится к этому легкомысленно.
РЕКЛАМА
Статья продолжается под этой рекламой
Рой Джонс-младший не идет в бой неподготовленным
На пресс-конференции Рой Джонс-младший подтвердил, что было бы безумием идти в бой без подготовки. А теперь бывший чемпион в мульти-весе, похоже, поднялся на ступеньку выше в тренировках. У двух бойцов будут немного разные правила боя. Вместо традиционных 3-х минутных раундов у них будут 2-х минутные раунды. Несмотря на это, прохождение 8 раундов потребует изрядной тренировки.
ОБЪЯВЛЕНИЕ
Статья продолжается под этим объявлением
Также не помогло то, что Майк Тайсон тренировался гораздо дольше. Он выглядел в гораздо лучшей форме, чем его коллега. И он даже разослал предупреждение Джонсу на пресс-конференции. Тайсон сказал, что надеется, что Джонс придет на бой, потому что он придет на бой. Таким образом, еще раз подчеркивая тот факт, что это будет не просто выставочное мероприятие, а настоящая борьба.
Единственный вопрос к фанатам — хватит ли у Джонса денег на победу против Майка Тайсона.Это будет непростая задача. А если у него подкашиваются колени, то это только усложнит ситуацию. В любом случае, этот бой обещает доставить фанатам фейерверк. Только время покажет, были ли оба бойца подготовлены должным образом.