Содержание

Кофе со сливками по утрам. Рацион питания и тренировки Роя Джонса-младшего — Sports nutrition — Блоги

Простые принципы питания которых придерживается Рой

  • минимальное потребление жира
  • много белковой пищи
  • необходимое количество углеводов, которое варьируется в зависимости от целей и задач.

Примерный рацион питания Роя Джонса:

Подъем в 7 утра: (перед пробежкой)

Чашка кофе с французскими сливками или ванильным кремом 

10 утра Первый прием пищи: (после тренировки)

3 яйца

4 разрезанных куска бекона

4 куриные колбаски.

Всё это перемешивается в блендере и подается в одной тарелке с двумя кусками сухого тоста и стаканом яблочного сока.

Второй прием пищи 13:00:

400 гр куринной грудки или говядины

250 гр. макароны из твердых сортов пшеницы или бурый рис

Овощной салат

Третий прием пищи 16:00: (перед тренировкой)

1 порция протеинового коктейля

Четвертый прием пищи 19:00 (после тренировки)

300 гр.  жаренной курицы или рыбы

250 гр. печенного картофеля

Брокколи с цветной капустой

Рой никогда не употреблял алкоголь или наркотики.

«Мы выработали схему питания для Роя. Понимаете, это долгий, индивидуальный, процесс. Есть общие правила. Я исходил из привычек Роя. Старался подобрать те блюда, которые ему нравятся.» — специалист по питанию Элтон Меркерсон. 2001 год.

 

Тренировочный план Роя Джонса:

Джонс тренируется 5 раз в неделю. Субботний день — интенсивная работа в тренажёрном зале (обычно днём в районе 14 часов). Воскресенье — полный отдых. Свою выносливость он тренирует, занимаясь баскетболом, бегом и ездой на велосипеде. Также занятия начинаются ранним утром. Пробегает чемпион от 8 до 12 километров в зависимости от настроения и самочувствия.

«Я выполняю различную работу в тренажёрном зале. Я не использую максимальные веса. Обычно я делаю упражнения на 15-20 повторений в одном подходе. » — Рой Джонс. 2001 год.

Вот как выглядела стандартная тренировка Роя Джонса:

  • 7-8 км. утреннего бега
  • Приседания со штангой
  • После ланча — игра в баскетбол

РАЗМИНКА

  • наклон к пальцам ног и задержка в конечном положении
  • наклоны в стороны
  • скрутки туловища
  • отжимания
  • полная растяжка тела
  • прыжки на носках по кругу

БОЙ С ТЕНЬЮ

  • 4 раунда по четыре минуты (перерыв 30 секунд после каждого раунда)

ТЯЖЕЛЫЙ МЕШОК

  • 4 раунда по четыре минуты (перерыв 30 секунд после каждого раунда)

РАБОТА НА СКОРОСТНОЙ ГРУШЕ

  • 16 минут (перерыв 30 секунд)

РАБОТА С ГРУШЕЙ НА РАСТЯЖКАХ МЕЖДУ ПОТОЛКОМ И ПОЛОМ

  • 16 минут (по завершении упражнения перерыв 30 секунд)

СКАКАЛКА

  • 25 минут с постоянной скоростью (перерыв 1 минута)

РАБОТА НА МЫШЦЫ ПРЕССА

  • 4 подхода по 100 подъемов туловища из положения лежа (после каждого подхода пере- рыв 30 секунд)
  • 4 подхода по 100 подъемов ног (после каждого подхода перерыв 30 секунд) 4 подхода по 100 складок (после каждого подхода перерыв 30 секунд)

Что касается впечатляющего пресса: у Джонса один из самых сильных прессов в истории бокса, что помогало ему выносить сильнейшие удары в корпус от самых мощных боксеров.

Его тренировка занимала 6-7 часов в день. Боксеры должны посвящать тренировкам целый день, чтобы разработать необходимые мышечные группы, отработать технику. Для большинства людей это грозило бы перетренированностью, но боксеры из другого теста. Джонс работал с лучшими тренерами и специалистами в мире (и это в плюс к его великолепной генетике) и поэтому переходил за грани возможного. Бокс — это огромное количество подготовки, поэтому, чтобы находиться на вершине, надо следовать этому правилу. Как вы видите, Джонс во время тренировки проводил раунд за раундом, чтобы создать для себя обстановку настоящего боя и подготовить себя  к нему. Он делал 1200 повторений на пресс, что невозможно для большинства людей. Взрывная сила панчеров зависит от мышц кора, так что работать с прессом невероятно важно для них.

«Рутина может угнетать человека. Но когда ты поглощён в процесс время пролетает незаметно. Я живу боксом. Мне просто это нравится.» — Рой Джонс. 2001 год.

Если вам понравился текст, ставьте плюс и подписывайтесь на блог

Предыдущие материалы блога:

Подготовка к движению, плиометрия и скоростные навыки. Рацион питания и тренировки Лионеля Месси

1000 бросков по кольцу и 20 минут дриблинга. Рацион питания и тренировки Кобе Брайанта

Быстрее молнии. Рацион питания и тренировки Усейна Болта

Еще больше информации о том, как питаются и тренируются выдающиеся спортсмены прошлого и настоящего в нашей группе в ВК: «Sports nutrition»

 

Путь к большому боксу. Репортаж с тренировки с Роем Джонсом-младшим | Статьи

Тренировка прошла в большом зале одного из городских спортклубов.

В центре организаторы установили высокий ринг, где юные боксеры должны показать свои способности.

Две части помещения оборудовали трибунами. Одну из них заняли спортсмены со всей Иркутской области. Мальчики и девочки сидели рядом, их разбили на три возрастные категории от 10 до 17 лет. За другой трибуной разместились приглашенные гости.

Организаторы запланировали открытую тренировку, чтобы дать возможность талантливым спортсменам региона попасть в команду легендарного спортсмена. Заявки подали сотни боксеров, но отбор прошло лишь 112 человек.

Перед началом мероприятия с помощью переводчика Рой Джонс ответил на вопросы. Иркутских журналистов интересовали как профессиональные, так и личные темы.

— Что вы думаете про российский бокс? — прозвучал первый вопрос.
— Считаю, что профессиональный бокс в России на ранней стадии развития. Зато с любительским все в порядке, здесь есть хорошая база. Нахожусь в стране, чтобы помочь развить профессиональный бокс и вывести его на другой уровень, — ответил Джонс-младший.


— Почему вы в первую очередь приехали в Сибирь?
— Мои друзья и партнеры, которые организовали мероприятие, подсказали, что лучше начать с этих регионов. Потому что здесь много талантливых ребят и подготовленных школ, — прокомментировал боксер.
— Планируете ли вы вернуться на ринг? — прозвучал следующий вопрос.
— Вообще не планирую. Но, если Хопкинс (Бернард Хопкинс, американский боксер-профессионал — Прим.ред.) продолжит меня задирать и, если, он найдет достаточно денег, чтобы заплатить мне за бой, я опять выйду на ринг и надеру ему заднюю точку, — улыбаясь, ответил Рой Джонс.
— Что посоветуете молодым боксерам?
— Заботьтесь о своем теле, и тогда оно будет заботиться о вас. Вы сможете оставаться на ринге долго.
— Какой ваш самый трудный бой и почему?
— Самый трудный период был в тот момент, когда я получил титул в тяжелой категории. Для этого мне нужно было сбросить 25 фунтов (около 11 килограммов — Прим.Ред).

Последний вопрос коснулся будущего тех детей, которые окажутся в команде спортсмена. Рой Джонс пояснил, что планирует отобрать ребят из нескольких регионов, затем собрать их на общей тренировке. Боксер считает, что сможет вывести мальчиков и девочек на другой уровень.

После общения с журналистами состоялось официальное открытие мероприятия. С приветственной речью выступили губернатор Иркутской области Сергей Левченко, спикер парламента Сергей Сокол, председатель попечительского совета фонда +7 Тимофей Кургин, генеральный директор «Академии бокса» Олег Жадобин.

Детей разбили на группы и пригласили на общую разминку. Пока ребята готовились, я подошла к спортсменам. Один из них представился Даниилом и рассказал, что занимается в ангарской школе единоборств «Легионер».

— Приехал вместе с тренером. Интересно посмотреть на Роя Джонса, увидеть его вживую. Считаю, что он крутой. Настроение хорошее, заряжен на победу, — с улыбкой рассказал юный боксер.

В зале началась первая часть тренировки. Она состояла из высокоинтенсивных упражнений: прыжках на скакалке, разминки с тренером. Затем спортсмены перешли ко второй части — «бою с тенью». Все это время Рой Джонс наблюдал за ребятами, делил их на пары. Упражнения также оценивали тренеры и сопровождающие. Один из них — Владимир — приехал из поселка Балаганск вместе с двумя бойцами 12 лет — Степаном Вилюгой и Александром Баклагиным.

— Мы всегда участвуем в боксерском движении, это олимпийский вид спорта, который в Иркутской области сильно развит. У нас в каждом городе и крупном поселке есть секция бокса. Ребята участвуют в различных первенствах. Если нас заметят сегодня, то будет хорошо, — поделился он.

Пока мы бедовали с Владимиром, ребята уже надели перчатки, шлемы и приготовились выступать. На ринг пригласили первую пару. На спарринг мальчикам отвели одну минуту. Раздался удар гонга и бойцы двинулись по рингу, нанося друг другу удары.

Минута пролетела быстро, но Рою Джонсу времени было достаточно. Ребята спустились с ринга, а их места сразу заняла вторая пара. Я подошла к одному из выступивших — Павлу Антохину.

— Люблю бокс, поэтому решил поучаствовать в турнире. Сегодня мне не удалось соблюсти дистанцию, хотел применить элемент кикбоксинга, но не получилось, — рассказал боец.

Особенно переживали за спортсменов их тренеры. Они выкрикивали из разных углов советы по технике боя.

— Удар справа, давай-давай, еще раз! — голосил один.
— Так, молодец, держи дистанцию, — вторил другой.

Пока одни «вальсировали», другие готовились к бою. Например, наставник Александр демонстрировал какой-то прием стоящему рядом бойцу. Мужчина привел на тренировку сразу трех своих воспитанников — двух мальчиков и девочку. По мнению тренера, последняя ничуть не уступает в мужском спорте, держится наравне.

Наставник Дмитрий приехал из Братска вместе с командой из пяти человек. По его словам, подопечные занимаются в клубе «Золотые перчатки».

— Мы участвуем в 10 паре. Думаю, что оценивать будут тактико-техническую подготовку. От нас уже выступил Володя Бухановский, не знаю, каким будет его результат. Второй ребенок был на голову его выше, — поделился наблюдениями Дмитрий.

Открытая тренировка шла больше трех часов. После того, как все ребята продемонстрировали свои навыки, Рой Джонс взял паузу для подведения результатов. В итоге боксер выбрал десять детей с разных уголков Иркутской области.

В проект попали Леонид Юденко из Байкальска, Степан Куприец из Тайшета, Варвара Холопкина, Никита Клецко и Никита Баранов из Ангарска, Степан Вилюга из Балаганска, Даниил Викторов из Нижнеудинска, Глеб Муравский из Новой Игирмы, Дмитрий Протасов из Шелехова, Михаил Штабель из Иркутска. После прохождения отборочных этапов по всей стране ребята поедут на тренировочные сборы.

Рой Джонс младший — американский боксёр-профессионал. В 1988 году участвовал в Олимпийских играх и стал серебряным призёром. Спортсмен является абсолютным чемпионом мира в полутяжёлой весовой категории и чемпионом мира в средней, второй средней, полутяжёлой, в первой тяжёлой и тяжёлой весовых категориях.

Виктория Чистякова, IRK.ru
Фото Ильи Татарникова

попади в команду Роя Джонса Младшего

ФИО Город
Баранов Никита Ангарск
Беляев Илья Ангарск
Буш Данил ангарск
Грачев Егор Ангарск
Екименко Владислав ангарск
Жилин Антон Ангарск
Калашников Никита Ангарск
Калашников Тимур Ангарск
Козлов максим Ангарск
Ометов Андрей Ангарск
Цырульник Данил Ангарск
Якименко Сергей Ангарск
Воронин Вадим Ачинск
Новоселов Кирилл Ачинск
Семин Никита Ачинск
Хайрулин Руслан Ачинск
Комаров Рустам байкальск
Кулин Иван Байкальск
Логинов Олег Байкальск
Перуков Даниил Байкальск
Смолин Иван Байкальск
Юденко Леонид Байкальск
Баклагин Александр Балаганск
Вилюга Степан Балаганск
Анисимов Артем Балахта
Лопатин Илья Балахта
Эргашев Давронбек Балахта
Астап Братск
Бухановский Владимир братск
Гарус Илья братск
Калинин Александр Братск
Кукарин Андрей братск
Кэлин Пасат братск
Лучиан Пасат братск
Старожук Андрей Братск
Смык Леонид дивногорск
Мандалов Альберт еланцы
Волков Константин емельяново
Кондратов Егор емельяново
Руль Кирилл емельяново
Андреев Никита железногорск
Ардашев Вадим железногорск
Бархатов Максим железногорск
Белицкий Богдан Железногорск
Белоруков Никита железногорск
Зуев Евгений железногорск
Ивахненко Сергей железногорск
Макаров Александр железногорск
Норов Владислав железногорск
Петров Вадим Железногорск
Проценко Алексей железногорск
Роман Пастухов железногорск
Жирнов Егор зеленогорск
Объедков Евгений зеленогорск
Прохоров Степан зеленогорск
Антохин павел иркутск
Арефьев Александр иркутск
Бадмаев Мэргэн иркутск
Блинов Кирилл иркутск
Бутаков Егор иркутск
Дамбялов Эдуард иркутск
Егиазарян Давид иркутск
Каширский Владислав Иркутск
Лагерев Матвей иркутск
Несмеянов Тимур иркутск
Осипов Роман иркутск
Рыбаков Иван иркутск
Сагов руслан иркутск
Сумский Алексей иркутск
Трубачеев Елизар иркутск
Черных Сергей иркутск
Штабель Михаил иркутск
Бабуров Владислав канск
Дябкин Владислав канск
Лень Данил канск
Абдулло Камолзода красноярск
Азанов Андрей красноярск
Антонов Матвей красноярск
Бритов Егор красноярск
Васильев Дмитрий Красноярск
Воронцов Михаил красноярск
Голубев Иван красноярск
Гусейнов Милис красноярск
Давыденко Никита красноярск
Демьяненко Марина красноярск
Джавукцян Карен Красноярск
Донченко Даниил красноярск
Дусаев Кирилл красноярск
Жариков Данил красноярск
Жмуйдин Данил красноярск
Иншев Никита красноярск
Карабаев Дастан красноярск
Колесников Данил красноярск
Лаврут Кирилл Красноярск
Лоншаков Кирилл красноярск
Марьясова Кира красноярск
Маслюкова Екатерина красноярск
Михеев Владимир красноярск
Монгуш Углуза красноярск
Набиев Илья Красноярск
Назаров Артем красноярск
Одаев Владислав красноярск
Остроухова Диана красноярск
Пирматов тимурлан красноярск
Прохоров Валерий красноярск
Ростовцев Даниил красноярск
Рубанов Сергей красноярск
Степнов Павел красноярск
Сыч Семен красноярск
Терехов Арсений красноярск
Тимошенко Сергей красноярск
Турчанов Николай красноярск
Цыганков Александр красноярск
Чупров Ярослав красноярск
Эмилов Марлен красноярск
Лакомов Андрей левинские пески
Загарский Александр минусинск
Мухомедченко Владислав назарово
Автушко Кирилл нижнеудинск
Викторов Даниил нижнеудинск
Коваленко Александр нижнеудинск
Пупчик Павел нижнеудинск
Саушкин Савелий нижнеудинск
Шихов Глеб нижнеудинск
Муравский Глеб новая игирма
Бублик Виктор норильск
Дзуцев Сармат норильск
Ефремов Владислав норильск
Карасев Денис норильск
Колесников Леонтий норильск
Михно Феликс норильск
Сидельников Александр норильск
Абуздин Денис саянск
Булуков Артур саянск
Васильев Илья саянск
Иремашвили Давид саянск
Костин Глеб саянск
Рыков Владимир саянск
Куприец Степан тайшет
Аблаев Константин Тулун
Василин Дмитрий тулун
Державский Андрей тулун
Ермаков Даниил тулун
Кашкин Матвей тулун
Корендяев Александр тулун
Коровкин Алексей тулун
Курченко Асений тулун
Несмеянов Виталий тулун
Петров Иван тулун
Богданова Татьяна усть-илимск
Данилюк Дмитрий усть-илимск
Дегтяров Дмитрий усть-илимск
Колесников Никита усть-илимск
Малоземов Василий усть-илимск
Малоземов Никита усть-илимск
Умаров Дэни усть-илимск
Шмаков Семен усть-илимск
Мамедов Айхан усть-кут
Мамедов Фарид усть-кут
Симонян Ярослав усть-кут
Абрамчук Илья черемхово
Громов Всеслав черемхово
Доровской Артем черемхово
Ефимов Иван черемхово
Паклин Константин черемхово
Полетаев Константин черемхово
Попов Роман черемхово
Попов Юрий черемхово
Попцов Константин черемхово
Пьянков Андрей черемхово
Сафарян Гагик черемхово
Атавов Умар шарыпово
Галактионов Никита шарыпово
Горецкий александр шарыпово
Григорьев Евгений шарыпово
Дозорцев Егор шарыпово
Ербягин Артем шарыпово
Есина Анастасия шарыпово
Карамчаков Егор шарыпово
Курбатов Артем шарыпово
Марьясов Кирилл шарыпово
Медведева Вероника шарыпово
Новикова Полина шарыпово
Перов Ростислав шарыпово
Резанова Мирра шарыпово
Ременец руслан шарыпово
Самков Кирилл шарыпово
Самков Максим шарыпово
Суликовский Богдан шарыпово
Филатов Павел шарыпово
Шорников Вячеслав шарыпово
Бузюнов Дмитрий шелехов
Бутаков Даниил шелехов
Казимиренко Алексей шелехов
Любавин Роман шелехов
Маслий Кирилл шелехов
Насонов Владислав шелехов
Протасов Дмитрий шелехов
Шамаев Степан шелехово

Рой Джонс младший — биография и нокауты

Среди профессиональных боксеров не многие показали столь разнообразные таланты и сумели реализовать себя не только в боксе, но и в других сферах жизни, от бокса отличных.

Биография Роя Джонса – наглядное подтверждение того, что человек может быть много талантов и, умело распорядившись временем, он имеет возможность их развивать. Спортсмен доказал, что он не только сумел достичь вершин в любительском и профессиональном боксе, но и реализовал себя как певец, успешно исполняющий рэп, и как артист, снявшийся не в одной картине.

Боксом «боксер 90-х» по версии американской ассоциации журналистов, которые пишут о боксе начал заниматься в 10 лет. Тренировал его отец, бывший профессиональный боксер, который так и не завоевал ни одного чемпионского титула. И сразу Рой Джонс младший начал демонстрировать свой самый главный талант – боксер от Бога. Он уверенно переигрывал на ринге более опытных соперников, намного его тяжелее.

Спортивная биография Роя Джонса на любительском ринге – это сплошные победы. Но завершилась она скандалом. Золотой олимпийской медали Сеульской Олимпиады-1988 Рой Джонс так и не получил, решением всех пяти судей проиграв поединок, который по мнению большинства наблюдавших за матчем зрителей он однозначно выигрывал. Тогда победу ему могли присудить, только если бы он отправил корейца Парк Си Хуна в нокаут.

Свой проигрыш боксер тяжело переживал, но в последующей профессиональной карьере именно нокауты Роя Джонса станут тем весомым аргументом, который однозначно определял его доминирование на ринге на протяжении десятилетия.

Рой Джонс младший стал первым боксером за всю историю бокса, который последовательно завоевывал чемпионские титулы в среднем весе, затем – во втором среднем, полутяжёлом и в тяжёлом весе. Первый пояс чемпиона мира по версии IBF в среднем весе он завоевал в 1993 году. Через год, проведя несколько защит титула, он становится чемпионом по версии IBF во втором среднем весе. В 1997 году Рой Джонс переходит в полутяжелый вес и последовательно становится чемпионом по различным версиям: WBC – 1997, 1997–2002 и 2003–2004; WBA – 1998–2002; IBF – 1999—2002. Завершает чемпионскую серию Роя Джонса пояс по версии WBA в тяжелом весе, который он завоевал в 2003 году.

После этого спортивная биография Роя Джонса больше не знала таких успехов.

Джонс боксировал со многими поистине великими бойцами, он дважды встречался с Бернардом Хопкинсом, победив его в 1993 году решением судей, но спустя 10 лет Хопкинс взял реванш, также одержав победу по очкам. Джонс Младший уверенно выиграл у Джеймса Тони, отобрав у него титул по версии IBF.

Его скорость, разнообразие, умение наносить удары с любого положения, великолепна реакция, превосходное чувство дистанции, все это присуще великим боксерам, о которых продолжат говорить не одно десятилетие, именно таким и запомнился Рой Джонс Младший.

Трилогия — бой Рой Джонс Младший vs Антонио Тарвер

После завоевания титула чемпиона мира в тяжелом весе в бою с Джони Руисом, Рой вернулся в полутяжелый вес, где встретился с американцем Антонио Тарвером. Превосходство в этом поединке судьи отдали Джонсу Младшему, этот бой положил начало трилогии, в которой лучшим оказался Тарвер. Он же был первым боксером, которому удалось нокаутировать Роя, уже во втором раунде второй встречи технический нокаут определил исход поединка в пользу Антонио по прозвищу «Волшебник».

Заключительная встреча спортсменов состоялась в 2005 году, вердикт судейских записок был единогласным, победа за Тарвером.

Многие любители бокса уже начали списывать со счетов Джонса, несмотря на это в 2008 состоялась встреча с экс-чемпионом из Пуэрто-Рико — Феликсом Тринидадом. Этот поединок проявил большой интерес у поклонников бокса, так как оба боксера ранее владели титулами чемпионов мира и неоднократно признавались лучшими независимо от весовой категории по версии журнала «Ринг». Первые 4 раунда этого боя прошли с преимуществом Тринидада, после чего Джонсу удалось перехватить инициативу и выйти победителем в этой 12-ти раундовой схватке, рейтингового поединка.

В ноябре 2008 года Джонс встретился с непобедимым Джо Кальзаге. Разница в возрасте и скоростные качества сыграли свою роль, и лучшим был признан Джо по прозвищу «Гордость Уэльса».

Еще одним значимым событием была встреча Роя с россиянином Денисом Лебедевым. В мае 2011 года в Москве Джонс проиграл тяжелейшим нокаутом в 10-м раунде, силовое преимущество русского боксера и постоянный натиск вынуждало Роя отдавать центр ринга, а результат не заставил себя долго ждать.

Джонс Младший около трех лет работал боксерским комментатором канала HBO, снимался в кино, выпускал музыкальные пластинки, а в сентябре 2015 года он получил гражданство Российской Федерации, родившись 16 января 1969 года во Флориде, США, вторым днем рождения признан 12 сентября 2015 года, город Севастополь.

Рой по-прежнему тренируется, последний раз он боксировал зимой 2015 года, проиграв техническим нокаутом Энцо Маккаринелли но, несмотря на это 47 летний россиянин американского происхождения о завершении карьеры не заявлял.

Музыка для тренировок — Roy Jones Jr. — Cant Be Touched

NoraMusic / Музыка для тренировок

00:00 / 03:34

Продолжительность:

03:34

Видео

Похожие треки

00:00 / 05:00

00:00 / 03:09

00:00 / 02:52

00:00 / 02:21

00:00 / 03:06

00:00 / 02:49

00:00 / 03:03

00:00 / 06:04

00:00 / 01:48

00:00 / 02:31

00:00 / 04:04

00:00 / 03:33

00:00 / 03:16

00:00 / 02:23

00:00 / 02:40

Музыка Для Спорта И Тренировок

Скачать mp3 Музыка Для Спорта И Тренировок — Рой Джонс в качестве 320 кбит/c, продолжительность композиции 4:35, или слушать трек онлайн на нашем музыкальном портале!

Похожие песни

Музыка Для Спорта И Тренировок


№16

2:30

Музыка Для Спорта И Тренировок


№12

4:18

Музыка Для Спорта И Тренировок


# 16

4:11

Музыка Для Спорта И Тренировок


Рок

3:59

Музыка Для Спорта И Тренировок


№ 5

3:16

Музыка Для Тренировок И Спорта.


…2

3:24

Музыка Для Спорта И Тренировок


№6

3:36

Музыка Для Спорта И Тренировок


22

3:17

Музыка Для Спорта И Тренировок


16

6:33

Музыка Для Спорта И Тренировок


12

6:55

Музыка Для Спорта И Тренировок


# 24

3:47

✔Музыка Для Спорта И Тренировок


Бас

4:35

Музыка Для Спорта И Тренировок


№ 9

3:50

Музыка Для Спорта И Тренировок


3

3:36

Музыка Для Спорта И Тренировок


№ 2

2:06

Музыка Для Спорта И Тренировок


8

3:28

Музыка Для Спорта И Тренировок


20

4:24

Музыка Для Спорта И Тренировок


# 13

3:12

Музыка Для Спорта И Тренировок


# 57

2:31

-(Музыка Для Спорта И Тренировок)


№9

3:18

Музыка Для Спорта И Тренировок


1

6:33

Музыка Для Спорта И Тренировок


№2

2:43

Музыка Для Спорта И Тренировок


№4

4:59

Музыка Для Спорта И Тренировок


# 17

3:51

Музыка Для Спорта И Тренировок


№1

2:34

Музыка Для Тренировок И Спорта


.

3:16

«Пародия на бокс». Что говорили после боя Майка Тайсона и Роя Джонса :: Единоборства :: РБК Спорт

В воскресенье Майк Тайсон и Рой Джонс провели боксерский поединок, вызвавший неоднозначную реакцию у экспертов. Кто в действительности победил, что вызвало гнев Тайсона, с кем сравнил легенд бокса Снуп Догг и при чем здесь Москва — в материале РБК

Читайте нас в

Новости Новости

Фото: Joe Scarnici/Getty Images

Организаторы сразу отметили, что бой легенд бокса будет выставочным. Из-за возраста обоих спортсменов, который перевалил за пятый десяток, раундов было всего восемь вместо привычных 12 для главных боев вечера. Также был сокращен раунд с трех до двух минут, и правильность этого решения показал сам поединок. «Эти две минуты длились, как все три», — признался после боя 54-летний Тайсон, который в последний раз выходил на ринг в 2005 году. В то же время подсчет очков вели не профессиональные судьи, а бывшие боксеры.

Бой Майка Тайсона и Роя Джонса завершился вничью

Поединок двух ветеранов не был самым странным в прошедший в Лос-Анджелесе вечер бокса. К примеру, бой предваряло противостояние бывшего игрока Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) Нейта Робинсона с видеоблогером Джейком Полом. 36-летний Робинсон был нокаутирован во втором раунде своего дебютного боксерского боя. Это событие вызвало недовольство действующих баскетболистов, поскольку Робинсон, далеко не самый последний игрок в истории НБА, выставил себя на посмешище.

Бывший игрок НБА был нокаутирован в боксерском поединке

В главном поединке обошлось без нокаута. Тайсон и Джонс провели все отведенные восемь раундов, по итогам которых два представителя судейского корпуса отдали по победе каждому из бойцов, а третий выставил ничейный результат.

В итоге была зафиксирована ничья, ожидаемая для многих. Примечательно, что поначалу хотели провести бой без подсчета очков и запретом нокаута, но после критики сообщества правила были приближены к классическим. При этом ринг-анонсер Майкл Баффер не вышел на ринг для объявления результата, чем вызвал недовольство Тайсона. О результате боксеры узнали за пределами ринга от интервьюера.

Президент UFC высмеял правила предстоящего боя Майка Тайсона и Роя Джонса

«Тайсона лишили победы»

«Я думаю, что победил Джонса, но согласен и на ничью. Почему? Потому что я развлек публику, публика была счастлива это увидеть», — сказал Тайсон после оглашения результата.

Джон в свою очередь выразил недовольство, поскольку считает бой выигранным. «Я пережил столько неприятных минут, получая удары Тайсона по корпусу. Это крайне неприятные ощущения, доложу я вам, — отметил 51-летний обладатель российского паспорта. — И я побил его в итоге. Этот бой забрал я. Какая может быть ничья?!».

В то же время большинство экспертов отдали победу Тайсону. В частности, такого мнения придерживается Тедди Атлас, тренировавший в общей сложности 18 чемпионов мира по боксу. «Спасибо организаторам за двухминутные раунды, — написал американский специалист в Twitter. — Тайсон победил, и я не думаю, что кто-то в этом сомневается. Но у промоутеров свои планы на это».

«Хотим провести реванш в Москве»

Тайсон выступил за проведение еще одного поединка. «Мы должны сделать это снова», — сказал он Джонсу, который не ответил согласием. «Я поговорю с семьей. И если они согласятся, то, возможно, я еще раз выйду на ринг», — отметил Джонс.

Федерация бокса России выразила намерение организовать повторный поединок в Москве в 2021 году. «Молодцы, это было интересно, оба хорошо подготовились в таком возрасте, — заявил ТАСС генеральный секретарь Федерация бокса России Умар Кремлев. — Надо матч-реванш предложить провести в Москве в 2021 году. Будем обсуждать с ними, почему бы не провести на День бокса».

Тайсон впервые за 15 лет выйдет на ринг. Главное о бое с Джонсом

«Это драка дядей на заднем дворе во время барбекю»

Однако не все в восторге от этого боя. Основатель промоутерской компании Top Rank Promotions, член Международного зала боксерской славы и Всемирного зала боксерской славы Боб Арум признался, что даже не смотрел поединок. «Я думаю, что это не настоящий бой, а какая-то шутка. Поэтому я даже не смотрел его», — сказал Арум.

Двукратный олимпийский чемпион Алексей Тищенко отметил, что в поединке ветеранов не было бокса. «Не понравился бой. Вообще нечего смотреть было, неинтересно. Что там смотреть? Танцы и обжиманцы двух дедушек? Если кому-то интересно, то пожалуйста», — цитирует двукратного победителя Олимпийских игр «Чемпионат».

Рой Джонс после боя с Тайсоном поприветствовал россиян

В то же время Тищенко отдал должное Тайсону. «Удивило, что Тайсон провел все раунды — молодец, — подчеркнул он. — Джонс разочаровал. Думал, он будет активнее, а он только мешал своему сопернику. Ну, денег заработали, для этого бой и делали. А с точки зрения спорта здесь все понятно было. Пародия на бокс».

Рэпер Снуп Догг тоже не мог отделаться от ощущения фарса. «Как двое моих дядей дерутся на заднем дворе во время барбекю», — сказал музыкант, когда комментировал бой.

Несмотря на характер боя, каждый из боксеров получил по гонорару $10 млн — приличную сумму в профессиональном боксе, не говоря уже о UFC.

Как я получил свое тело | Бокс

Имя: Рой Джонс младший
Спорт: Бокс
Возраст: 39
Рост: 5 футов 11 дюймов
Вес: 79 кг

Рой Джонс младший — бывший чемпион мира в четырех дивизионах. в супертяжелом весе, единственным мужчиной, преодолевшим этот разрыв — и считавшимся лучшим боксером в весе 90-х годов. 8 ноября Джонс, который родился и живет в Пенсаколе, маленьком городке на берегу Мексиканского залива во Флориде, сражается с непобежденным валлийцем Джо Кальзаге в полутяжелом весе в Мэдисон-Сквер-Гарден, Нью-Йорк.

Мне 39, но чувствую себя неплохо, в форме . Я много играю в баскетбол. Я играю со всеми и со всеми — с моими друзьями и в USBL [профессиональная лига, из которой некоторые игроки переходят в НБА] — и я буду наращивать усилия, чтобы иметь дело с Джо. Этот бой потребует много выносливости.

Помимо баскетбола, для повышения выносливости я бегаю трусцой и езжу на велосипеде . Бег бывает рано утром — может быть, около 5–5:30. Сколько я бегу, зависит от всего, но обычно это от пяти до семи миль.

Ноги очень важны для боксера как опора . Вес может помочь, но бег помогает больше. Что касается моих рук, это отжимания, отжимания, подтягивания …

Хотя я правша, мой самый сильный удар приходится на левый . Просто я такой. Обычно все наоборот, но моя правая рука была так сильно травмирована в молодости, что левая стала моей рукой. Мой левый хук — единственный.

Между боями я могу есть то, что мне нравится .Я не прибавляю в весе — пока я играю в баскетбол, и все такое, он не набирает вес. В моей жизни был один период, когда я выходил из формы — на время перестал играть в баскетбол. Это было около пяти лет назад, после того, как я выиграл титул чемпиона в супертяжелом весе — я отступил на некоторое время, потому что был таким большим, и я разочаровался, потому что не мог угнаться за кортом.

Из всех титулов чемпиона мира, которые я выиграл, переход из полутяжелого в тяжелый был самым сложным . Проблемой было набрать вес: я ел много белка — стейки, омары, мясной белок каждый день — и поднимал тяжести в течение шестинедельного периода.Мой естественный вес составляет 168 фунтов [76 кг], поэтому в суперсреднем весе легче всего было выиграть титул чемпиона мира. В супертяжелом весе я был 88 кг [193 фунта].

Сложнее мотивировать себя поддерживать форму, я старше . Но драться с таким парнем, как Джо, нет проблем. Когда у вас есть хороший вызов, нет проблем.

Уйду ли я на пенсию после встречи с Джо? Каким бы ни был результат, я буду бороться. Мне сейчас так хорошо, что я знаю, что могу продолжать. Возможно, я даже снова перейду в супертяжелый вес.

· Джо Кальзаге против Роя Джонса-младшего — эксклюзивная прямая трансляция на Setanta Sports 1 в субботу, 8 ноября (подробности на setanta.com или по телефону 08712 00 33 22)

Puncher’s Chance — Men’s Journal

Было время, когда Рой Джонс-младший считался лучшим боксером в мире «фунт на фунт». Он был главной фигурой в спорте, который изо всех сил пытался найти законных источников дохода в тяжелом весе после того, как Майк Тайсон оставил пустоту, которая явно никогда не была заполнена.

И хотя Флойд Мэйвезер недавно отобрал у него титул «фунт за фунт» (Джонс признал это в нашем интервью), он еще не готов уйти в закат.Когда 19 января он сразится с Феликсом «Тито» Тринидадом, фанаты надеются увидеть старого Роя Джонса, яркого и доминирующего. Недавно мы говорили с Джонсом, и оказалось, что он ожидает того же.

MF: Бой Де Ла Хойя / Мэйвезер стал знаковым событием для бокса. Что ваш бой с Феликсом Тринидадом значит для вас и что, по вашему мнению, он означает для сегодняшнего спорта?
Джонс-младший: Проигравший выбыл из игры или съел арахис, да? Мы оба зарекомендовали себя.Нам нечего терять, поэтому мы можем выйти и сражаться уверенно, пока не победит сильнейший. Вы видели, насколько безопасно сражались Оскар (Де Ла Хойя) и Флойд (Мэйвезер)? Ни один из парней не хотел проигрывать. Если никто не рискнул и не пострадал, они могут продолжать заниматься большим и другим делом, да? Поэтому они сражались очень неохотно, потому что никто не хотел рисковать и рисковать, чтобы дать кому-то ту победу или поражение и дать толпе то, что они действительно хотят. Если вы рискнете в боксе и окажетесь в плохой ситуации, все готово.

Я проиграл один бой Антонио Тарверу, может быть, на пару раундов, и они говорят, что мне пора уходить в отставку. Проклятие. В большинстве случаев я даже не проигрывал раундов, когда дрался! Я проигрываю бой на один или два раунда, и мне говорят, что мне нужно уйти на пенсию! Вы чувствуете меня?

MF: Мы чувствуем тебя, Рой. Это чувство сводит вас с ума?
Джонс-младший: Меня это не особо беспокоит, но я просто показываю вам, как это бывает. Я полюбил Ultimate Fighters, потому что они так не играют, понимаете?

MF : Да, и теперь UFC бросает вызов боксу для покупок с оплатой за просмотр, доходов и поклонников.Как вы относитесь к движению смешанных единоборств?
Джонс-младший: Я думаю, это замечательно. Я большой поклонник. Я много смотрю. Я никогда особо не думал о том, чтобы попасть в клетку, но мне это нравится. Я люблю всех, кто борется. Это то, что я есть. Я боец, и я люблю всех, у кого есть сердце, чтобы пойти туда, встретиться с кем-то один на один и драться. Вы должны любить это, понимаете?

MF: Совершенно верно. Кто твой любимый боец ​​сейчас?
Джонс-младший: Наверное, сейчас мой любимый фаворит — Rampage.

MF: Вы когда-нибудь тренировались с этими ребятами?
Джонс-младший: Нет, но они мне нравятся.

MF: Некоторое время вы носили титул, но кто сейчас лучший боец ​​в мире в категории «фунт за фунтом»?
Джонс-младший: Флойд Мэйвезер.

MF: Нет вопросов?
Джонс-младший: Нет.

MF: Flex Последние несколько лет Тринидад не был особо загруженным бойцом.Он выходит из пенсии для этого боя. Тебя не оскорбляет то, что он думает, что может отряхнуться и победить Роя Джонса?
Джонс-младший: Нет, просто я знаю, что это такое, понимаете?

МФ: Ну что это?
Джонс-младший: Он видел, как меня поймали парой ударов, и теперь он чувствует себя так: «Вау, он стареет, они бьют его, так что, может быть, я смогу его ударить». И он знает, что хочет нанести удар, поэтому он такой: «Вот мой шанс.Я хочу сыграть в азартные игры, я пойду на все шарики. Я посмотрю, могу я его поймать? » Ты намека? Он будет драться со мной, и он откроется, чтобы ударить, и когда вы откроетесь для удара, вас также могут ударить. Так что это рассчитанная игра, на которую он готов пойти.

MF: Тринидаду нужно набрать массу, чтобы сражаться в весе 170 фунтов. Как вы думаете, у него будут проблемы с приспособлением к лишнему весу?
Джонс-младший: Нет, у него не возникнет проблем с приспособлением к лишнему весу, потому что он не пробудет там достаточно долго, чтобы об этом беспокоиться.Он падает примерно на три-четыре раунда.

MF : Это прогноз?
Джонс-младший: Ага. Около четырех туров.

MF: Так будет зрелищный бой?
Джонс-младший: О, определенно.

MF: Поговорим о тренировках. Где ты сейчас и как дела?
Джонс-младший: Пенсикола, Флорида. Все идет хорошо.

MF: Вы тренируетесь для этого боя иначе, чем раньше?
Джонс-младший: Нет. Такой же старый, такой же старый.

MF: Какое ежедневное кардио вы делаете?
Джонс-младший: Я бегаю и езжу на велосипеде. Каждое утро я бегаю примерно пять миль, 3-5 миль, а когда я не бегаю, я езжу на велосипеде, примерно 5-10 миль. Я занимаюсь боксом с тенью, скакалкой, скоростным мешком как для зрительно-моторной координации, так и для кардио. Бокс с тенью и тяжелый мешок отлично подходят для кардио.

MF: Ты вообще поднимаешь тяжести?
Джонс-младший: Я делаю немного, но не много, только потому, что я знаю, что это может снизить мою скорость, поэтому я стараюсь не поднимать слишком много.

MF: Вы были первым чемпионом в среднем весе за более чем 100 лет, выигравшим пояс в супертяжелом весе. Было ли сложно изменить свое тело для этого боя?
Джонс-младший: Это было совсем несложно. У меня хорошие привычки в еде. Я много работал, самое хорошее, что это было так легко. Я все сделал правильно. Потерять это было проблемой, о которой я не думал.Моей спине приходилось нелегко, потому что она не привыкла нести такой вес. Так что мне было очень тяжело, даже во время боя. После седьмого раунда я знал, что у меня будут проблемы со спиной, и это произошло. Это было чудовищное преобразование — набрать 25 фунтов мышц за шесть недель было очень сложно.

MF: Что вы можете посоветовать нашим ребятам, как им набрать вес и не толстеть?
Джонс-младший: Убедитесь, что вы придерживаетесь здорового питания и тренируете все части своего тела.Убедитесь, что вы правильно питаетесь. Животный жир и животный белок — лучшее, что поможет вам набрать вес. Животный белок прекрасен. Животный белок увеличивает мышечную массу, но для этого нужно тренироваться. Нельзя постоянно есть животный белок и не заниматься спортом, иначе он превратится в жир.

MF: Вы сидите на диете ради драки?
Джонс-младший: Да, я соблюдаю диету. Ни жареной пищи, ни красного мяса, ни сладостей, ни молочных продуктов, ни хлеба, ни крахмала.

MF: Трудно привыкнуть?
Джонс-младший: Неа, я делал это много раз. Мое тело просто работает автоматически. Я перестаю есть неправильную пищу и сразу теряю вес.

MF : Вам нравится тренироваться перед боем?
Джонс-младший: Обожаю. Это страсть. Раньше это была работа — в последнее время это должно было быть работой, — но теперь она вернулась туда, где это очень приятно. Последний бой был очень приятным, бой перед этим был очень приятным. Что мне в этом нравилось, так это то, что я работал артистом. Но в последнее время, в последних двух боях, я перестал это делать.Я был там по работе. Это было больше похоже на «ну, я должен пойти разгребать двор, так что давай, давай покончим с этим». И это не то, на что меня благословил Бог, ты меня чувствуешь?

Вот почему я не выигрывал, потому что не хотел, не шумил, плохо проводил время, не играл, не был развлекательным. Людям нравится смотреть на Роя Джонса, потому что они никогда не знают, что может сделать Рой Джонс. В трех боях, которые я проиграл после того, как вернулся из тяжелого веса, потеряв 25 фунтов мышц, у меня не было лишней энергии, чтобы ничего не делать.Это не Рой Джонс, ты меня чувствуешь?

MF: Как вы думаете, вы вернетесь к своему прежнему «я» в этой битве?
Джонс-младший: О, я вернулся к своему прежнему «я». Я хорошо провел время в своем последнем бою, в последних двух боях я провел действительно хорошо. Я был полон энергии: в 12-м раунде я был столь же свеж, как и в 1-м раунде. Это старый Рой Джонс. Вот откуда я знаю, что у меня достаточно энергии, чтобы делать то, что я хочу делать сейчас.

MF: Что изменилось? Вы что-то придумали?
Джонс-младший: Я понял, что мне нужно позволить моему телу по-настоящему приспособиться. 25 фунтов мышц было очень много, чтобы потерять. Это большое давление на мое тело в 36 лет. Я также чувствую, что плохо проводил время, я делал работу. Это не то, на что мне повезло. Я был счастлив сделать это, чтобы хорошо провести время. Я из тех парней, которым повезло выйти на ринг и заложить руки за спину, если я хочу, делать все, что хочу. Это было частью того, что я развлекал толпу. Это то, что мне посчастливилось делать.Мне не повезло сражаться с поднятыми руками.

MF: Вы принимаете пищевые добавки?
Джонс-младший: Я принимаю железо, белок, калий, потому что я много потею, просто разные вещи, которые, как мне кажется, мне могут не хватать.

MF: У вас был один из самых сильных моментов за последние 50 лет в спорте, когда вы играли в полупрофессиональный баскетбол днем ​​и защищали свой титул в суперсреднем весе той ночью. Расскажи мне немного об этом опыте.
Джонс-младший: Для меня баскетболисты, наверное, вторые в хорошей физической форме спортсмены. Четыре-пять вечеров в неделю они бегают по площадке. Вы должны привести себя в форму, если будете продолжать это делать. Вот почему я люблю играть в свободное время. Вот так я и стал играть, потому что это отличное кардио, чтобы подготовиться к бою. Для меня это даже лучше, потому что перед толпой вы нервничаете, и нервная энергия — это то же самое, что заставляет большинство людей чрезмерно напрягаться, когда они ссорятся.Баскетбол дал мне возможность заниматься этим три или четыре раза в неделю, и это действительно помогло мне вывести мои кардио-упражнения на должный уровень, чтобы справиться с реальной жизненной ситуацией.

На этой баскетбольной арене я буду нервничать, потому что меня нет дома, я не делаю то, чему тренировался всю свою жизнь, я делаю то, что не в моих силах. Так что для меня это было здорово. Я знал, что смогу это сделать, потому что каждый день я собирался тренироваться, а потом все равно собирался тренироваться, так что вроде бы я тоже к этому готовился.

MF: Значит, между этими двумя вариантами у вас не было никаких сомнений?
Джонс-младший: Абсолютно никаких. Я ходил на тренировку каждый день, и я пошел тренироваться, когда закончил с практикой. А по утрам я вставал и бегал трусцой. Я знал, что справлюсь, со мной не было никаких сомнений. Я просто хотел показать миру, что боксеры могут делать больше чем одно.

MF: Вы упомянули, что баскетболисты занимают второе место в мире среди спортсменов с хорошей подготовкой.Боксеры лучше всех подготовлены?
Джонс-младший: Пловец должен быть в довольно ужасной форме. Следующим должен быть баскетболист или боксер. Как и пловцу, боксеру некому подойти, вызвать тайм-аут и занять его место на минуту, потому что он устал или потому что ему больно, вы меня чувствуете? Они могут получить этот перерыв, но им все равно нужно какое-то время встать на ноги, прежде чем они получат этот перерыв.

MF: После того, как вы победили Антонио Тарвера в 2003 году, вы проиграли три боя подряд.Если же вы обыграете Тринидад, вы выиграете три раза подряд. Как долго ты хочешь бороться? Что осталось доказать?
Джонс-младший: Ничего. Я просто хочу привести себя в форму, приготовиться нокаутировать Джо Кальзаге. После этого я в порядке.

MF: Почему?
Джонс-младший: Потому что он лучший суперсредний вес, и я стал старше, но я хочу дать ему шанс и посмотреть, сможет ли он это выдержать.

MF: Если вы сразитесь с ним и проиграете, что будет?
Джонс.Джуниор: Да, вот и все. Я выйду на пенсию после этого. Я больше не собираюсь ехать. Я просто хочу попробовать его и посмотреть, что у него получилось. Говорят, он такой хороший. Я хочу увидеть.

MF: Теперь вы немного старше. Ваша оценка собственных навыков — как все изменилось?
Джонс-младший: Власть не такая резкая, как раньше. Я стал более экономным, поэтому бросаю силовые удары только там, где они мне нужны и когда они мне нужны. Скорость примерно такая же. Рефлексы немного другие.Вы не видите так много прибывающих, как раньше, или так быстро, как раньше, но я не уверен, рефлексы это или тот факт, что мне просто больше не весело. Я посмотрю. Я должен это выяснить в ближайшее время.

MF: Люди хотели увидеть, как вы сражаетесь с Майком Тайсоном, Ленноксом Льюисом, много лет назад. Если бы деньги не имели значения, с кем бы вы хотели драться?
Джонс-младший: Майк Тайсон. В любое время меня бы устроило, потому что он всегда так же опасен, как и для меня.Он такой крупный парень, такой сильный панчер. Я хотел увидеть, смогу ли я перебить его, перехитрить, обогнать его, о чем я думал, что смогу, и разозлить его, заставить его попытаться убить меня, как Али использовал Джо Фрейзера.

MF: Это было бы такое грандиозное зрелище и великий бой. Что задержало?
Джонс-младший: Он просто никогда не мог этого сделать. У него будут проблемы, иначе с ним случится что-то еще. Это просто не имелось в виду.

MF: Так вы говорите, что настаивали на этом…?
Джонс-младший: О, определенно. Когда я выиграл титул в супертяжелом весе, он был единственным человеком, с которым я хотел драться. Если бы я мог выстрелить в него, я бы остался в супертяжелом весе. Но из-за того, что я не мог этого понять, я вернулся в полутяжелый вес. Это было сразу после Руиса в 2003 году.

MF: Что ты слушаешь перед боем, чтобы накачать тебя?
Джонс-младший: Песни с хорошими битами и хорошими ритмами. Иногда я слушаю тексты, но чаще всего слушаю только удары и ритм хука, потому что мне просто нужен хороший хук и хороший бит, на котором я могу ездить, чтобы сохранить правильное мышление.Единственный человек, которого я хочу слушать по словам, — это Лицо со шрамом, потому что он будет говорить то, что мне нужно услышать. Я очень внимательно отношусь к тому, что хочу услышать.

MF: Вы все еще занимаетесь записью музыки?
Джонс-младший: О да. Я все еще в этом участвую. У меня выходит песня для Тринидада. Я не могу отдать его вам, пока не закончу, но у меня выходит один. Примерно через полторы недели должно быть закончено. Я могу отправить вам копию.

MF : Это твоя вступительная музыка?
Джонс-младший: Скорее всего, так и будет.

MF: Собираетесь выполнять его по дороге на ринг?
Джонс-младший: Вы знаете, что я. Это то, что я делаю.

MF: Артист Рой Джонс возвращается.
Джонс-младший: Вот и все.

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

Рой Джонс-младший набирает обороты, опережая Майка Тайсона. Fight

Рой Джонс-младший.увеличивает свои тренировки перед боем с Майком Тайсоном. Легенда этого спорта вернется на ринг 28 ноября в Staples Center. Поединок будет выставочным, 8 раундов. Тем не менее, бойцы будут сражаться за «боевой пояс на передовой». После насыщенной событиями пресс-конференции Рой Джонс-младший поделился видео, на котором он упорно тренируется.

ОБЪЯВЛЕНИЕ

Статья продолжается под этим объявлением

На пресс-конференции оба бойца заявили, что готовятся к бою.Майк Тайсон и Рой Джонс-младший настаивали на том, что это не показательный бой. Тайсон уже давно делится множеством своих обучающих видео. А теперь в дело вступил Джонс.

ОБЪЯВЛЕНИЕ

Продолжение статьи под этим объявлением

В видео вы можете услышать, как Джонс говорит: «Черт возьми», , а также прокомментировал свои больные колени. Однако 51-летний мужчина показывает видео, на котором он бежит в гору. Таким образом, доказывая, что он не относится к этому легкомысленно.

Рой Джонс-младший не идет в бой неподготовленным

РЕКЛАМА

Статья продолжается под этим объявлением

На пресс-конференции Рой Джонс-младший подтвердил, что было бы безумием идти в бой без подготовки. А теперь бывший чемпион в мульти-весе, похоже, поднялся на ступеньку выше в тренировках. У двух бойцов будут немного разные правила боя. Вместо традиционных 3-минутных раундов у них будут 2-х минутные раунды. Несмотря на это, прохождение 8 раундов потребует изрядной тренировки.

Не помогло и то, что Майк Тайсон тренировался гораздо дольше. Он выглядел в гораздо лучшей форме, чем его коллега. И он даже разослал предупреждение Джонсу на пресс-конференции. Тайсон сказал, что надеется, что Джонс придет на бой, потому что он придет на бой. Таким образом, еще раз подчеркивая тот факт, что это будет не просто выставочное мероприятие, а настоящая борьба.

ОБЪЯВЛЕНИЕ

Статья продолжается под этим объявлением

Единственный вопрос для фанатов — достаточно ли у Джонса, чтобы противостоять Майку Тайсону.Это будет непростая задача. А если у него подкашиваются колени, это только усложнит ситуацию. В любом случае, этот бой обещает доставить фанатам фейерверк. Только время покажет, были ли оба бойца подготовлены должным образом. Бой будет доступен на сайте www.tysonontriller.com.

Майк Тайсон делится фитнесом и диетой перед боем Роя Джонса-младшего — Hollywood Life

Майк Тайсон выглядит потрясающе в преддверии своего показательного матча с Роем Джонсом-младшим, и икона бокса делится с HollywoodLife ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО секретами тренировок и диеты, которые помогли ему набрать вес.’

«Я чувствую себя непобедимым и спокойным», — говорит Майк Тайсон , разговаривая ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО с HollywoodLife всего за несколько дней до своего возвращения на ринг. Майк, 54 года, должен сразиться с Роем Джонсом-младшим в показательном матче из восьми раундов 28 ноября, первом санкционированном матче для «Самого плохого человека на планете» примерно за пятнадцать лет (смотрите его здесь, на FITE. ). Хотя Майк ушел на пенсию в 2005 году, вы не узнаете этого, посмотрев его Instagram. Бывший бесспорный чемпион мира в супертяжелом весе выглядит таким же быстрым и мощным, каким он был, когда нокаутировал соперников в 80-х и 90-х годах.

«Я сосредоточен на этом бою», — говорит Тайсон HollywoodLife . Прошло пятнадцать лет с момента его последнего профессионального боя (его боя против Кевина Макбрайда ), и Тайсон говорит, что «собирается пойти туда, готовый ко всему». Мероприятие, которое состоится в центре STAPLES в Лос-Анджелесе и представит выступления YG, Wiz Khalifa, French Montana, и DaBaby , также будет собирать деньги на благотворительность. Майк, у которого есть свой фонд Mike Tyson Cares, говорит, что его часть кошелька будет распределена между несколькими благотворительными организациями.
Перед боем Майк нашел время, чтобы поделиться своим фитнесом и диетой с HollywoodLife . Если вы хотите быть похожим на Майка, читайте дальше.

Познакомьтесь с «самым плохим человеком на планете» (Андре Ортис)

HollywoodLife: Как вы мысленно готовились к этому бою?

Майк Тайсон: Из-за меня было очень трудно оставаться в форме. Большую часть времени я был в хорошей форме. Я очень дисциплинировал свою диету, свой разум и свои тренировки.

Что вы делали, чтобы тренироваться не так, как обычно?

Я больше сосредоточился на продолжительности, преодолевая большие расстояния.Как можно больше бегать, прислушиваясь к своему телу и зная, когда нужно отдыхать, а когда толкаться. Я стал умнее в своем подходе и чувствую себя практически непобедимым.

Что вы ели на завтрак, обед, ужин и закуски?

Я воздерживаюсь от сахара и придерживаюсь диеты с высоким содержанием белка. Много яичных белков, зеленые салаты, рыба, козье мясо и кешью на закуску.

Сколько воды вы пьете?

Много воды. Я пью только воду и иногда для аромата пью газированный напиток Zevia без сахара.Но в остальном я пью только воду и горячий чай.

Вы отказались от еды или угощений ради тренировки?

Совершенно верно. Я отказался от сахара. Не печенье, которое я люблю.

Майк Тайсон возвращается на ринг, чтобы встретиться с Роем Джонсом-младшим 28 ноября 2020 г. (Андре Ортис)

Сколько вы тренируетесь, чтобы подготовиться?

Шесть дней в неделю. Обычно я отдыхаю по воскресеньям, но даже в выходной я все равно что-то делаю. У меня так много энергии, и я чувствую себя так хорошо.Трудно оставаться на месте.

Вы уже думаете о другом бою?

Я сосредоточен на этом бою. Прошло 15 лет, и я собираюсь пойти туда, готовый ко всему. Я не могу сейчас думать ни о чем, кроме этой битвы.

С кем бы вы хотели сразиться в следующий раз?

Я оставлю это на усмотрение Instagram!

Как вы предотвращаете травмы?

Самое главное — прислушиваться к своему телу, когда оно говорит мне отдыхать.Иногда отдых — лучшая тренировка, когда ваше тело говорит вам, что ему это нужно. Но я растягиваюсь, делаю массаж, принимаю горячие ванны с английской солью, хожу в сухих саунах и омолаживаю мышцы до и после тренировки с Neufit.

Какую еду вы собираетесь съесть, как только закончите?

Не знаю. Может макароны какие-то.

Как вы себя чувствуете?

Я чувствую себя непобедимым и спокойным.

Сколько часов в день вы тренируетесь?

Я тренируюсь около 6 часов в день.

У вас выходной?

Я получаю выходной, когда мне это нужно. Я начальник.

Что у вас будет дальше после этого?

Небо — предел.

Смотрите прямую трансляцию матча Тайсон против Джонса на FITE.tv.

Майк Тайсон упорно тренировался для Роя Джонса-младшего, и его телосложение теперь отражает его лучшие годы в качестве короля нокаутов в супертяжелом весе

Прошло более 15 лет с тех пор, как Майк Тайсон в последний раз выходил на ринг, но он определенно выглядит так, как будто имеет в виду бизнес.

Широко признанный «Самым плохим человеком на планете» Тайсон считается одним из лучших боксеров в супертяжелом весе всех времен.

Instagram @MikeTyson

Бывший чемпион в супертяжелом весе откатывает годы назад, чтобы сразиться с Джонсом-младшим в том, что станет его первым боем за 15 лет, и позировал в своих культовых черных плавках.

Getty Images — Getty

Тайсон заработал устрашающую репутацию за свою любительскую карьеру, которой руководил легендарный тренер Кас Д’Амато

. Легендарный боец ​​собирается сразиться с другим легендарным Роем Джонсом-младшим 28 ноября в «показательной» схватке из восьми раундов. .

Хотя наследие Тайсона не находится под угрозой, он не захочет прибавлять к своей карьере подсчет поражений. Он одержал 50 побед, набирая свои титулы в супертяжелом весе, но также потерпел шесть поражений, включая одно поражение от Бастера Дугласа, которое до сих пор является одним из самых больших шоков бокса.

С ранних лет насилие укоренилось в Тайсоне, который жил в районах с высоким уровнем преступности и рядом с ними.

Очень трудное воспитание Тайсона вызвало огромные эмоциональные последствия и личную боль, не больше, чем когда его мать, Лорна Мэй, умерла от рака, когда ему было всего 16 лет.

Помимо бокса, его любовь к голубям также дала ему чувство перспективы и покоя. По иронии судьбы, именно мертвый голубь спровоцировал первую схватку Тайсона с гораздо более крупным молодым человеком, чем он.

Getty Images Sport Classic — Гетти

Тщательно продуманная личность Тайсона позволила ему завоевать легион поклонников и в конечном итоге превзойти бокс, поскольку он вдохнул жизнь в спорт.

Бандит зверски убил голубя Тайсона на его собственных глазах, при этом 10-летний ребенок, по понятным причинам, прибег к насилию, чтобы справиться с инцидентом.

«Парень оторвал голову моему голубю. Это было первое, что я любил в своей жизни, голубя », — объяснил он.

«Не знаю почему, мне просто смешно пытаться это объяснить. Голуби очень похожи на людей ».

К 13 годам Тайсон уже был арестован 38 раз. Ему нужно было что-то, чтобы направить свою агрессию.

Getty Images Sport Classic — Гетти

Тайсон показал отличное телосложение как молодой профессионал.

На попечении менеджера по боксу и тренера Каса Д’Амато, который впоследствии стал законным опекуном Тайсона, он смог это сделать.

Тайсон выиграл золотые медали на юношеских Олимпийских играх 1981 и 1982 годов, победив Джо Кортеса и Келтона Брауна соответственно.

Он также дважды дрался с Генри Тиллманом как любитель, проиграв оба поединка решением судей. Тиллман завоевал золото в супертяжелом весе на летних Олимпийских играх 1984 года в Лос-Анджелесе.

Тайсон сделал профессиональный поклон в 18-летнем возрасте 6 марта 1985 года, нокаутировав Гектора Мерседеса в первом раунде.

Sports Illustrated — Гетти

Тайсон говорит, что он весит столько же, сколько и в молодые годы, когда Sports Illustrated представил его на обложке «Dynamite Kid» в 1986 году.

Предупреждающие знаки уже были для тяжелого дивизиона, так как Тайсон выиграл 26 из своих первых 28 боев как профессионал.

В ноябре 1986 года Тайсон победил Тревора Бербика техническим нокаутом всего за два раунда в своем первом бою за титул чемпиона мира и в возрасте 20 лет и четырех месяцев стал самым молодым чемпионом в тяжелом весе в истории.

Год спустя Тайсон защитил свой титул против Джеймса Смита, победив единогласным решением судей.

Getty Images — Getty

Тайсон был коротышкой для тяжеловеса, но его мускулистое телосложение и устрашающая аура помогли ему победить мужчин, прежде чем он вышел на ринг.

Getty Images — Getty

Отсутствие носков, черные плавки и сдержанный вход сделали Тайсона чем-то вроде возврата.

Тайсон был неприкасаемым в тот период и в форме своей жизни.

Когда Тайсон встретился лицом к лицу с Майклом Спинксом, была предсказана схватка. Ничего подобного.

Спустя 91 секунду поединок был окончен, когда «Железный Майк» сокрушительно нокаутировал своего титульного соперника.

Оживите пугающую прогулку по кольцу Майка Тайсона под звуки цепей перед боем 1988 года с Майклом Спинксом в Нью-Йорке.

Sports Illustrated — Гетти

Многие утверждают, что вершиной славы и боксерских способностей Тайсона стала его сокрушительная 91-секундная победа нокаутом над Спинксом в 1988 году.

Он действительно был «самым плохим человеком планеты».

Getty

Он проиграл Бастеру Дугласу в 1990 году, а затем провел три года в тюрьме и выглядел еще более устрашающим в своем первом бою после освобождения в 1995 году против Питера Макнили

. тюремный срок за изнасилование.

По возвращении он вернулся к тому, что у него было лучше всего, и победил Питера Макнили, затем дрался и дважды проиграл Эвандеру Холифилду, а также Ленноксу Льюису. Тайсон завершил свою карьеру поражением от Кевина Макбрайда в 2005 году.

Сейчас он, вероятно, в той форме, в которой он жил, и в свои 54 года возвращается на ринг. Будет ли это правильным решением Тайсона, покажет время, но его возвращение определенно не будет скучным событием — это точно.

Getty Images — Getty

Он все еще был в отличной форме, когда дрался с Эвандером Холифилдом в конце 1990-х.

Getty Images Sport Classic — Гетти

Однако его карьера подходила к концу, когда он наконец дрался с Ленноксом Льюисом в 2002 году.

Getty — Автор

Его карьера закончилась поражением от Кевина Макбрайда в 2005 году.

Instagram @miketyson

Тем не менее, он восстановил это культовое точеное телосложение, которое выиграло 50 боев за свое возвращение.

Тайсон остается в отличной форме

Майк Тайсон против Роя Джонса-младшего: тренировочный режим Тайсона и диета «диких животных», из-за которых он потерял 100 фунтов

Майк Тайсон сообщил, что отказался от растительной диеты и обратился к лечению стволовыми клетками перед выставочным боем против Роя Джонса-младшего.эти выходные.

После ухода из спорта в 2005 году, Тайсон быстро набрал вес, подняв чашу весов на 27 стоун в максимуме своего веса. На этом этапе он решил перейти на растительную диету, чтобы похудеть.

Однако, прежде чем выйти на ринг впервые за 15 лет в субботу в Лос-Анджелесе, 54-летний спортсмен подтвердил, что теперь он снова ввел мясо в свой рацион, чтобы набраться сил.

«Я остановился из-за тренировки и из-за того, как я хотел, чтобы мое тело выглядело, и из-за силы, которой я хотел обладать.

Я ем только лосей и бизонов — диких животных — и начинаю чувствовать себя в хорошей форме

«Я понял, что то, что полезно для других, — например, капуста, овощи и черника — для меня действительно ядовито…. Кале убьет меня! » — сказал он в подкасте Джо Рогана, как сообщает The Mirror.

Помимо диеты, Тайсон активизировал свои тренировки и к своему возвращению выглядит в замечательной форме.

Подробно описывая свой распорядок дня, Бодхизоне заявляет, что самый молодой из когда-либо существовавших чемпион в тяжелом весе пробегает до пяти миль по утрам, проводит спарринги до и после обеда, выполняет несколько силовых тренировок, час на велосипеде и работает над своей техникой бокса в спортзал.

Тайсон также сообщил журналистам, что в последние недели он предпринял необычный шаг, попробовав лечение стволовыми клетками, и уже чувствует преимущества.

«Шесть недель этого, и я буду в лучшей форме, о которой я когда-либо мечтал быть.

«Фактически, я прохожу этот процесс прямо сейчас», — сказал он, как сообщает New York Post.

Настройки Тайсона, похоже, сработали. «Железный» Майк в пятницу весил 220,4 фунта.

Это легче, чем он был для своего первого боя за титул чемпиона мира в 1986 году, когда он отправил Тревора Бербика в течение двух раундов, чтобы стать коронованным чемпионом в возрасте 20 лет.

Легендарный тяжеловес, безусловно, серьезно отнесся к этому бою, и легко понять почему. Ему предстоит столкнуться с грозным противником в лице Роя Джонса-младшего, который всего два года назад отошел от квадрата круга.

Джонс-младший выиграл титулы в четырех разных весовых категориях за свою карьеру, в том числе в тяжелом весе в 2003 году.

Оба мужчины, похоже, готовы. Теперь мы должны дождаться вечера субботы, чтобы увидеть, кто победит в этом долгожданном матче.

следующая история предыдущая история Новости сейчас — спортивные новости

Наблюдайте за интенсивной тренировкой Майка Тайсона перед его боем с Роем Джонсом-младшим.

Майк Тайсон по-прежнему тот человек, от которого точно не захочется получить удар. Новое видео, на котором 54-летний боксер готовится к предстоящему бою с Роем Джонсом-младшим, должно послужить напоминанием о том, насколько силен Тайсон.

Сборник видео, который был опубликован на YouTube в конце июля и недавно повторно опубликован на Reddit, показывает, как Железный Майк на частном ринге загоняет тренера (который носит защитную одежду) в угол.Кажется, он работает над своей точностью, а также над уклонением, блокированием и силой.

Видео состоит из нескольких клипов, датированных как минимум маем. Одно из видео взято из Instagram Тайсона и показывает его на некоторых из ранних этапов тренировок, еще до того, как было объявлено о его матче с Джонсом 28 ноября. В конце ролика в Instagram Тайсон поворачивается к камере в потной футболке Los Angeles Clippers и говорит: «Я вернулся».

Когда дело доходит до видео на YouTube, самое интересное — это то, как Тайсон тренирует свои удары со своим тренером.Но конец ролика показывает, что даже некогда бесспорному чемпиону нужно разминаться. Последние несколько секунд видео показывают Тайсона, стоящего на коленях в тренажере, по-видимому, растягивая мышцы ног. Тени Тайсона в самом конце клипа. Хотя это не так сильно заставит ваше сердце биться, как кадры с ударами боксера при приземлении, интересно посмотреть, сколько усилий и усилий нужно вложить в это последнее возвращение.

Тайсон и Джонс встретятся в Калифорнии 28 ноября.Бой знаменует возвращение Тайсона в бокс через 15 лет после его знаменитого финального матча с Кевином Макбрайдом в июне 2005 года. Бой будет доступен через Pay Per View и приложение для потокового видео Triller. Бой представлен как часть «Legends Only League» Тайсона, для которой боксер сказал, что хочет вернуть легендарных спортсменов в их соответствующие виды спорта, чтобы «заново пережить [их] дни славы».

4 сентября в интервью телеканалу The Joe Rogan Experience Тайсон рассказал о том, почему он хочет вернуться на ринг.Тайсон сказал, что начал тренироваться после того, как поделился с женой своим весом, и она посоветовала ему прыгать на беговой дорожке по 15 минут в день, что привело к часам на беговой дорожке каждый день. Он также сказал, что его брат спросил, будет ли он заинтересован в том, чтобы снова сражаться за непомерную сумму денег, что заставило его задуматься о том, чтобы вернуться на ринг.

В подкасте Тайсон пошутил о том, насколько сложно было подготовиться к бою, а не просто набрать форму. «Чтобы [прийти в форму], ты должен подходить к своей одежде», — сказал он.«Быть ​​в [боевом] состоянии — значит иметь возможность выйти за пределы своей души, и вы не можете сделать это автоматически».

Агент

Тайсона не ответил на отправленный по электронной почте запрос Newsweek о комментариях к моменту публикации.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *